第一篇：本人對高中生物學(xué)習(xí)的幾點建議

本人對高中生物學(xué)習(xí)的幾點建議

（只限于新課改地區(qū)）作為一個過來人，就個人觀點，對于生物學(xué)的學(xué)習(xí)給出以下幾點建議：

生物學(xué)的性質(zhì)而言，稍微的偏向文科，在學(xué)習(xí)中有很多的知識點要牢記，尤其有一些細(xì)微的知識點，比方說在細(xì)胞的結(jié)構(gòu),以及不同的呼吸作用進行的不同場所和各個反應(yīng)及其生成物的不同等等都是細(xì)微的知識點，屬牢記的。高中生物的難點在于遺傳學(xué)，對于遺傳學(xué)的學(xué)習(xí)要遵循循序漸進的方式，首先要熟練掌握的就是孟德爾的兩大定律，分離定律和自由組合定律。而后邊的伴性遺傳等等都是以他們?yōu)榛A(chǔ)的，對于自由組合定律的學(xué)習(xí)就本人的以前學(xué)習(xí)經(jīng)歷來說，記牢棋盤式表格是個很不錯的選擇哦。還有在后邊的多對形狀的分離中都是可以根據(jù)棋盤式表格而做出來的，這種方式就很適合那些對遺傳知識掌握得不太好的同學(xué)，對于那些掌握的較好的可直接記住那些比例就可直接套用。

對于光合作用的學(xué)習(xí)，重點就是卡爾文循環(huán)，及其同位素示蹤法的實驗，都是高考的熱點與難點，是必修二的重點之一，還望看到的同學(xué)加強記憶，則會事半功倍。

對于細(xì)胞分裂的學(xué)習(xí)，又要結(jié)合起來他的各個時期的特點及物質(zhì)的轉(zhuǎn)換等等。

對于穩(wěn)態(tài)的學(xué)習(xí)要聯(lián)系必修一的知識，充分的聯(lián)系起

來，形成一個系統(tǒng)的框架，他們之間是不可分割的，比如講到細(xì)胞外液，講到神經(jīng)調(diào)節(jié)，體液調(diào)節(jié)，都和必修一的知識是緊密相連的。

此外，學(xué)好生物學(xué)的一個方法就是將知識系統(tǒng)化，比方建立樹形圖，將各個知識點找到相應(yīng)的位置，非常利于記憶，也適合將個知識點聯(lián)系在一起。

還有一個重要的因素就是興趣愛好，對于課程的學(xué)習(xí)如有興趣愛好的成分在里面，學(xué)起來就會相當(dāng)輕松，但是綜合現(xiàn)在國情來看教育不會有太多變化興趣愛好的成分會被削弱。還望各位同學(xué)努力奮斗，考取自己心儀的大學(xué)，完成自己的夢想。

由于本人才疏學(xué)淺，說的不周的地方，還望讀者細(xì)心指出，當(dāng)感激不盡。

第二篇：關(guān)于本人對學(xué)校教育工作的一些建議

關(guān)于本人對學(xué)校教育工作的一點建議

市小學(xué)及尊敬的老師：

臨近學(xué)期結(jié)束，作為一名家長對貴校的教學(xué)安排和周老師工作付出地辛勤努力是肯定而滿意的。本人在尊重學(xué)校和老師，理解教育的基礎(chǔ)上現(xiàn)提出個人的一點建議：

一是希望學(xué)校在教育文化知識的同時，注重道德培養(yǎng)。加大對孩子傳統(tǒng)教育的力度，培養(yǎng)孩子健康、積極向上的心靈。如暑期有可能，可由貴校聯(lián)絡(luò)邊遠(yuǎn)貧苦山區(qū)學(xué)校，可跨年級組團（一名家長帶孩子自愿前往）進行走訪或結(jié)對幫扶活動（所需經(jīng)費由家長自理），讓生活在城市中的孩子知道，在同一片天空下的還有些孩子會有怎樣不同的命運和世界，在切身感受中學(xué)會感恩老師，感恩父母，回報社會。

二是希望加強校園及周邊安全管理，排除不安全隱患。可邀請公安、消防部門開展學(xué)生安全自我防范意識方面的活動，多搞一些火災(zāi)、地震等演習(xí)，多舉行防災(zāi)訓(xùn)練等。增加些社會勞動，多些實踐能力，讓孩子親近自然，接近社會。

三是希望多開展一些啟發(fā)創(chuàng)造性集體活動，盡量發(fā)掘孩子的優(yōu)點，多給予鼓勵；利用課間盡可能多安排些體能鍛煉，增強孩子體質(zhì)，這也是強國必須健體的關(guān)鍵因素之一。

四是希望加強與家長建立更便捷的聯(lián)系機制和方法。多使用家校通反饋孩子的在校情況，建議每月在家校通上如實匯總孩子的總體情況；經(jīng)常組織公開課，多些家長開放日，給予孩子展示機會，培養(yǎng)學(xué)

生自信心，讓家長更多的了解孩子的在學(xué)校的情況。

以上建議不當(dāng)之處，敬請諒解。

二〇一〇年六月二十一日

第三篇：本人學(xué)習(xí)期間

本人學(xué)習(xí)期間，熱愛祖國，擁護中國共產(chǎn)黨，堅持黨的四項基本原則，堅決擁護中國共產(chǎn)黨及其方針、路線和政策，政治思想覺悟高，積極參加各項思想政治學(xué)習(xí)活動。嚴(yán)格遵守國家法規(guī)及學(xué)院各項規(guī)章制度。在校風(fēng)的鞭策下，我努力學(xué)習(xí)，刻苦鉆研、勇于進取、努力將自己培養(yǎng)成為具有較高綜合素質(zhì)的醫(yī)學(xué)畢業(yè)生。我尊敬老師，團結(jié)同學(xué)，以“熱情、求實、盡職”的作風(fēng)，積極完成學(xué)校的各項任務(wù)，在實習(xí)期間，持著主動求學(xué)的學(xué)習(xí)態(tài)度，積極向臨床醫(yī)生學(xué)習(xí)，秉著“健康所系性命相托”的信念，孜孜不倦地吸收醫(yī)學(xué)知識為日后的學(xué)習(xí)、工作打下堅實的基礎(chǔ)。不斷追求，不斷學(xué)習(xí)，不斷創(chuàng)新，努力發(fā)展自我，完善自我，超越自我是我崇尚的理念。盡力做好每一件事是我個人的基本原則。

三年來，在無涯的學(xué)海里，盡管我不是最優(yōu)秀的，但我從未放棄過對更優(yōu)秀的追求。而且在人應(yīng)該是活到老學(xué)到老的思想認(rèn)識下，我不斷地挑戰(zhàn)自我、充實自己，為實現(xiàn)人生的價值打下堅實的基礎(chǔ)。在師友的嚴(yán)格教益及個人的努力下，我具備了扎實的專業(yè)基礎(chǔ)知識，系統(tǒng)地掌握了臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)課程。同時，在不滿足于學(xué)好理論課的同時也注重于對各種相關(guān)醫(yī)學(xué)知識的學(xué)習(xí)。我利用業(yè)余時間廣泛地涉獵了大量書籍，這不但充實了自己，也培養(yǎng)了自己多方面的技能。我對知識、對本專業(yè)一絲不茍。嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)風(fēng)和端正的學(xué)習(xí)態(tài)度塑造了我樸實、穩(wěn)重、創(chuàng)新的性格特點。

我在做好學(xué)業(yè)的同時也注重學(xué)以致用，實踐結(jié)合理論發(fā)揮，利用每一個機會，鍛煉自己。大學(xué)三年，我深深地感受到，與優(yōu)秀學(xué)生共事，使我在競爭中獲益；向?qū)嶋H困難挑戰(zhàn)，讓我在挫折中成長。祖輩們教我勤奮、盡責(zé)、善良、正直；宜春醫(yī)學(xué)院培養(yǎng)了我實事求是、開拓進取的作風(fēng)。

我熱愛醫(yī)學(xué)事業(yè)，并立志獻(xiàn)身于醫(yī)學(xué)事業(yè)！我牢記著醫(yī)學(xué)生的誓詞：我自愿獻(xiàn)身醫(yī)學(xué)，熱愛祖國，忠于人民，恪守醫(yī)德，尊師守紀(jì)，刻苦鉆研，孜孜不倦，精益求精，全面發(fā)展。我決心竭盡全力除人類之病痛，助健康之完美，維護醫(yī)術(shù)的圣潔和榮譽，救死扶傷，不辭艱辛，執(zhí)著追求，為祖國醫(yī)藥衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展和人類身心健康奮斗終生。

“百尺竿頭，更進一步”，我將在以后的工作和學(xué)習(xí)中更加努力，不斷充實自我、完善自我，做一名二十一世紀(jì)的好醫(yī)生！

自我評價：能吃苦耐勞，工作認(rèn)真，極積好學(xué)，接受能力強，有較強的團隊協(xié)作能力。

第四篇：淺談本人對酒店前期籌備的幾點建議

淺談本人對酒店前期籌備的幾點建議

根據(jù)本人在酒店行業(yè)工作的經(jīng)歷，以及參與籌備幾個酒店所總結(jié)出來的一點經(jīng)驗，再加上一些同行前輩的認(rèn)真指導(dǎo)，總結(jié)出來酒店工程建設(shè)中需要注意的一些事項；

在目前國內(nèi)酒店行業(yè)建設(shè)中，有不少業(yè)主總習(xí)慣于追求眼前效益而忽視長遠(yuǎn)效益。這些問題可能出在選址上、位置規(guī)劃上、可能出在功能布局上、流程設(shè)計上；可能出在建筑形象上和室內(nèi)設(shè)計上；可能出在設(shè)備設(shè)施的選用和設(shè)計上；可能出在環(huán)境問題上；可能出在最初的市場定位和營銷戰(zhàn)略上；也可能出在項目運作的不規(guī)范不專業(yè)中……。無論是哪方面的問題，只要是 “ 原始的殘疾 ”，就都非常糟糕！對酒店來說，原疾就是原罪。

要想解決這些問題，根據(jù)本人的經(jīng)驗，以及針對于星級酒店發(fā)展改造的趨勢和新出臺的星評標(biāo)準(zhǔn)要求，通過分類整理匯總，現(xiàn)總結(jié)出以下需注意事項；

一、酒店設(shè)計

1、酒店市場的定位

1）、要考慮現(xiàn)有市場和未來發(fā)展；

2）、考慮建設(shè)酒店的必要性；

3）、總結(jié)現(xiàn)有酒店的經(jīng)營狀況；

4）、定位新建酒店的星級標(biāo)準(zhǔn)

2、酒店選址的要點

1）、考慮市區(qū)、郊區(qū)；

2）、考慮交通狀況；

3）、考慮周邊環(huán)境；

4）、考慮周邊的規(guī)劃；

5）、考慮所建酒店的朝向；

3、酒店規(guī)模的確定

1）、房間的數(shù)量；

a)70——150間房為一檔次

b)150——300間房為一檔次

c)300以上房間為一檔次

2）、房間的面積；

計算方法為：除衛(wèi)生間、通道外的面積，為星級確認(rèn)的標(biāo)準(zhǔn)面積

3）、餐廳的數(shù)量；

4）、附屬功能元素的組合（面積）；

a)員工餐廳

b)工服房

c)員工宿舍

d)垃圾房

e)庫房（冷庫）f)設(shè)備用房

g)管理用房

5）、室外面積；

4、設(shè)計要點：

1）、建筑外觀的親和感；

a)進出方便——方便客人；

b)虛實結(jié)合： 虛——窗戶，實——柱子、墻

c)比例適中：三段式：群樓、主體、頂部

符合黃金比例：1：0.618 d)與周邊環(huán)境相融合

e)設(shè)計要充分考慮飯店的文化底蘊；

2）、建筑內(nèi)部：

a)減少中間回廊；

b)注意垂直交通——電梯選擇（包括客梯和貨梯）

設(shè)計電梯盡量在一起——方便客人選擇

電梯和客房的配比為：70：1 群樓建議選擇扶梯

防火梯（貨梯）要與主梯分開

c)樓梯的獨立交通；

d)大空間的安排；

e)屋檐散水——防止雨水流到樓面上

f)內(nèi)部交通

g)各個功能面積的配比

h)機房和客用的面積關(guān)系

i)衛(wèi)生間的布局和面積

j)客房門要錯開

二、酒店結(jié)構(gòu)

1、設(shè)計應(yīng)注意的問題：

1）、柱距與材料的模數(shù)；

2）、客房面積和柱距的關(guān)系

3）、電梯井道的尺寸

4）、投物井道考慮

5）、樓層高低

2.7米、3.0米

6）、管道井的安排

進行分開、有一定空間

7）、多功能廳活動隔斷的承重

8）、電梯門出口的高度要求

9）、星級對建筑凈尺寸要求

10）、廚房地面不做沉降——排水溝無法做

11）、考慮安裝震動設(shè)備時對服務(wù)區(qū)域的影響

三、酒店水電空調(diào)——二次設(shè)計一般為水電裝修設(shè)計，建議請相關(guān)專業(yè)設(shè)計院進行

1、酒店供水：需要：凈化、軟化、消毒、穩(wěn)壓、直飲水

1）、酒店內(nèi)管網(wǎng)的材料

a)優(yōu)先選用鋼材（包括上水主管）

b)水平管道每70米要有一補償裝置（減少水錘）

c)供水設(shè)計時要有兩路為好（建議進行環(huán)網(wǎng)設(shè)計）

d)有必要進行凈化和軟化（去堿）和消毒處理

建議在管道中間有一段透明外加紫外線燈（消毒）；避免人們的高血壓、腎結(jié)石等病出現(xiàn)

e)第二考慮選用PPR管（利用率高，接頭較貴）

f)下水建議不采用鑄鐵管

g)供水系統(tǒng)須設(shè)計合理的穩(wěn)壓裝置

h)建議采用中水處理系統(tǒng)——水的二次利用：澆花和沖馬桶

i)客房衛(wèi)生間建議不設(shè)計地漏（防止異味串入房間）

2）、注意事項：

2、電氣部分

1）、選用可行的雙路供電；

2）、須設(shè)計有備用發(fā)電機組；

3）、客房控制的配電盤安裝位置

——要求：以方便客人為中心，方便維修次之（應(yīng)考慮）

4）、客房開關(guān)面板的選擇

——要求：省力、手感好、簡單明快、最好兩只（不宜多）

5）、客房部分不集中控制電源

a)手機充電（包括電腦上網(wǎng)）插座

b)冰箱電源插座

c)空調(diào)風(fēng)機盤管電源

6）、清潔（掃）電源的合理布局

7）、可用電源的設(shè)計高度

——要求：以超過桌面10到15厘米為好

8）、布線與弱電管線的距離

——按照目前的技術(shù)手段，不必刻意要求

9）、設(shè)備啟動電流與變壓器選擇的關(guān)系

——80%的變壓器符合配置效率最高

10）、變頻器設(shè)備的合理選用

——以有效節(jié)能為目的進行考慮

11）、各功能供電系統(tǒng)的有效分離

12）、重視分區(qū)電量（包括水量、汽量、油量等）計量

a)以各系統(tǒng)為單位

b)以各部分為單位

四、酒店的二次設(shè)計

1、二次設(shè)計的主題確認(rèn)：

1）、注重文化內(nèi)涵 2）、考慮本土特色

3）、旋律性的表現(xiàn)

——設(shè)計的始末要突出中心主題

4）、設(shè)計的作品由后來人進行評判

2、二次結(jié)構(gòu)設(shè)計

1）、二次結(jié)構(gòu)設(shè)計材料的選用，應(yīng)考慮的內(nèi)容

2）、二次結(jié)構(gòu)設(shè)計的予埋件前期考慮

3）、廚房的單向通道

——分離客用和服務(wù)通道，避免服務(wù)人員和客人接觸

——廚房的服務(wù)通道距離不能過長

——設(shè)計盡量在同一層面上（制作和消費）

3、公共區(qū)域的二次設(shè)計

1）、附屬功能區(qū)

合理的緩沖面積

相同功能、相互有聯(lián)系盡量設(shè)計在一起；

2）、客用走廊

——不少于1.8米，管道間的門應(yīng)重視

3）、附屬通道（服務(wù)通道）

——與客用通道分開

4）、公共區(qū)域衛(wèi)生間

——不同區(qū)域內(nèi)的衛(wèi)生間面積設(shè)計應(yīng)不同

5）、水景的設(shè)計——盡量不采用

a)增加了大堂區(qū)域的濕度——對裝修物不利

b)增加了大堂區(qū)域的噪音

c)循環(huán)水的異味(需要進行水處理)d)水面以下燈具、連接線路的影響

6）、平面布局的調(diào)整

a)人流與平面布局

b)噪音和與平面布局

——不合理的音樂可轉(zhuǎn)換成噪音

c)功能與平面布局

d)空氣污染和平面布局

e)以人為本的平面布局

7）、大堂設(shè)計

a)大堂是文化內(nèi)涵與風(fēng)格集中表現(xiàn)所在地

b)是二次分流的場所

c)大堂和人的比例

d)大堂應(yīng)具備的功能

——出入登記、結(jié)賬；具有快餐和咖啡供應(yīng)；具有臨時休息場所；商務(wù)中心；小商店；可選的花店；行李室等

8）、大堂、餐廳、客房設(shè)計注意點：

a)大堂內(nèi)部建議不使用霓虹燈 b)總臺外匯牌價建議不用紅色發(fā)光燈顯示

c)不設(shè)紅綠色顯示的世界地圖；

d)雨蓬和大堂的色調(diào)要一致

e)建議設(shè)置成為開放式總臺

i.客人和服務(wù)員為坐式服務(wù)

f)門廳前有兩米的隔離帶，并鋪防塵墊，可以減少70%的灰塵進入酒店

4、客房的二次設(shè)計

1）、客房房間

a)面積的需求：

——20米、24米、30米及以上

b)長寬比例——不能失諧

c)2間套：中間門不用安裝，中間隔墻高1.8米

3間套：中間為客廳、兩邊為衛(wèi)生間，中間隔墻為1.8米

商務(wù)房：選用大床，營造大空間

d)殘疾人用房：門應(yīng)朝外開

e)高度：2.7米、3米

f)客房空調(diào)標(biāo)準(zhǔn)：

夏季 溫度：20—26度 濕度：<65% 冬季：溫度：18—23度 濕度：>45% g)地面材料的要求：

——以地毯為主、也可選用石材、木材、地板磚等

h)衣柜尺寸——寬55厘米、65厘米（凈尺寸不小于50厘米）

i)家具：

i.拉手：不能直立

ii.茶幾：不能有尖角（不安全）

iii.電視機：不宜用柜包起來，客人使用的插座高于臺面10—15厘米

iv.床：1.2、1.5、2.0米寬度、1.9、2.0米長度；硬度宜偏硬

取消正規(guī)的床頭柜，不采用電氣集中控制，因該就近設(shè)置，床頭燈可以選擇為：臺燈或床頭燈安裝在天花板上

v.三連柜一字排開的模式要改變（領(lǐng)獎臺式或稱123式）是89年以前的方式

——寫字臺的位置要*近窗和面向入戶門或傾斜一個角度

——房間盡可能減少家具的數(shù)量，增加綠色植物的數(shù)量

2）、客房走廊

a)客房門前走廊分段式設(shè)計——門口錯位（不能門對門）

b)走廊的燈光與壁光

——盡量選用壁光，少用頂光

——走廊狹窄時，壁燈可以選擇較低些

c)電梯間和客房走廊的關(guān)系——電梯位于走廊的中部

d)客房走廊上可選用熔片噴淋頭

e)客房與客房、客房與走廊、走廊與走廊之間天花以上要完全隔斷，起到隔音、隔溫、避免串音空氣氣流的影響

f)客房走廊內(nèi)照明可設(shè)兩路或三路控制，盡量采用壁燈形式

3）、客房衛(wèi)生間設(shè)計要點

a)建議取消地漏——減少臭氣現(xiàn)象

b)增加照明亮度

c)增加安全系數(shù)——防滑考慮

d)面盆排水入墻——美觀整齊，方便清潔

e)浴盆去掉為一大趨勢

f)房間恭桶不宜正對衛(wèi)生門，建議調(diào)整

g)排氣裝置

i.排氣通道暢通

ii.注意排氣扇轉(zhuǎn)向

iii.注意排氣扇的軸承結(jié)構(gòu)形式

——確定安裝為立式還是臥式，iv.拔氣道高端加裝軸流風(fēng)機

v.衛(wèi)生間要構(gòu)成負(fù)壓狀態(tài)

h)水龍頭選擇

i.混合器要人性化，方便調(diào)節(jié)

——結(jié)構(gòu)以柱式為優(yōu)先選擇，球式次之

——混合汽要選擇過濾器，并且具有溶汽裝置

——或者用三個水龍頭（使用時節(jié)水，調(diào)水方便）

——衛(wèi)生熱水要求：衛(wèi)生、水溫達(dá)標(biāo)（夏季45—48度，冬季：50—58度）、水壓合適（0.2—0.35Mpa）

i)衛(wèi)生間五金件選擇

i.門合頁的選擇——按照門的重量選擇

ii.要安裝有電熱絲防霧的鏡子（用紅外控制，有人加熱）

iii.門鎖選擇

——優(yōu)先選用射頻卡方式

——外門把手為扳把，內(nèi)門把手為球把（扳把容易使請勿打擾牌掉，安全性能不佳），內(nèi)部設(shè)計有離合裝置

——不必聯(lián)網(wǎng)，供應(yīng)商要提供設(shè)置軟件的源代碼

iv.安全鉸鏈——建議不用扣式，推薦選用拉鏈

v.衛(wèi)生間五金件：建議不用鏡面和反光的，注意五金件鍍層的厚度（包括結(jié)構(gòu)件），斷面的強度

j)衛(wèi)生間潔具的選擇

i.釉面厚度：厚者優(yōu)先

ii.水箱容量：小于6升

iii.選長不選短，選高不選低

iv.選用虹吸無噪音型

k)衛(wèi)生間緊急呼叫的選用

——保證老年人（不方便人）安全

l)衛(wèi)生間電話、手紙盒位置確定——方便客人取用 m)增設(shè)消防廣播和電視伴音——可以強行切換

n)衛(wèi)生間和房間隔墻的取消——連通

o)衛(wèi)生間臺面宜選用人造大理石或花崗巖或玻璃臺面，不宜采用大理石（以后不宜清潔），花崗巖材料有：耐酸、耐堿、耐磨的效果，大理石：材質(zhì)軟，化學(xué)性質(zhì)不耐酸

5、多功能廳的設(shè)計

1）、前室和多能能廳的關(guān)系

a)前室面積不小于總廳的1/3—1/2 b)前室設(shè)有放置衣帽、雨傘位置

c)足夠的衛(wèi)生間

d)會議總?cè)藛T的70%考慮

e)女洗手間面積不低于男洗手間

f)方便時間以10分鐘考慮

2）、多功能廳的進口與服務(wù)通道

a)設(shè)計有服務(wù)通道

b)進出口在兩邊

c)除了柱子就是門

d)散會要求三分鐘人員離開

3）、多功能廳所需的附屬房間

a)設(shè)有貴賓室，會議前、會議中、會議結(jié)束時臨時休息

b)設(shè)有衛(wèi)生間

c)設(shè)有直通大廳的專有通道

4）、多功能廳的功能內(nèi)容

a)不建議使用會議臺

b)廳內(nèi)設(shè)置隔斷墻

——方便分組討論

——橫向分3—4間

——燈光和音響可分區(qū)控制

c)裝飾量不宜多

6、洗衣房的設(shè)計：規(guī)模不大建議取消

1）、減少投資

2）、減少人員

3）、減少排污

4）、減少能耗

5）、減少管理

7、廚房的設(shè)計要點：

1）、不建議由廚房廠家進行免費設(shè)計

——建議請專業(yè)設(shè)計公司設(shè)計，廚房廠家競標(biāo)，中標(biāo)廠家出設(shè)計費用

2）、檢查廚具注意點：

a)設(shè)備的出廠年號

b)產(chǎn)品加工精度

c)產(chǎn)品背面檢查：鋼板的厚度、看下水件、密封件的質(zhì)量

d)不銹鋼材質(zhì)： i.不銹鋼是合金鋼，必須看材料成分表

ii.板厚度：用千分尺測量：臺面1—1.2毫米，工作臺加襯板立板：0.8—1.0毫米，焊扣必須是上口壓下口（減少污垢）

iii.布局符合生產(chǎn)，符合服務(wù)流程

e)配件的選用：

i.下水皮塞不宜選用，建議側(cè)面裝球閥

ii.上水龍頭：不能選用陶瓷芯質(zhì)地

3）、廚房的各個進出口

a)餐廳和廚房的通道要有雙道雙門

i.客人的通道和服務(wù)通道分開

ii.廚房門不宜多，最好2-3扇

iii.廚房內(nèi)不設(shè)窗戶

4）、面積和餐廳的比例

a)餐廳/廚房=1：0.8 不得低于0.5 b)包房要占餐廳的30%以上

c)包房面積宜設(shè)：大、中、小規(guī)格，（小的達(dá)4平方米）

d)裝修的檔次有高、中、低分別，各包間要隔音、隔熱、隔味

5）、廚房地面的

a)要求：建議100X100的吸水地面磚，不宜選用300X300以上規(guī)格，顏色宜選用：土紅色或深紅色

b)地面設(shè)明溝：離開灶臺400—500mm，在打荷臺下面

6）、排油煙灶：不宜選用直排式（容易著火，不安全），推薦使用運水煙罩。明顯的部位，每天都要清潔，隱蔽處三個月要進行一次

7）、引入空調(diào)系統(tǒng)

a)建議引入空調(diào)系統(tǒng)

b)構(gòu)造干爽環(huán)境

c)冷菜間溫度18—20度

8）、換氣次數(shù)

a)呈負(fù)壓狀態(tài)

b)不低于40次/小時，建議50—60次/小時

c)保持負(fù)壓狀態(tài)

9）、新風(fēng)來源——取用新鮮的新風(fēng)，必要時崗位送風(fēng)

10）、廚房機械設(shè)備：考慮電源電壓、選用使用設(shè)備、建議不用面包房，國內(nèi)外各制式區(qū)別

11）、考慮設(shè)計廚房滅火裝置

12）、廚房的能源監(jiān)測控制可以采取養(yǎng)鴿子的方式（鴿子比較敏感）

13）、廚房其它：

a)一個灶臺考慮供4—6桌客人用餐

b)500人的餐位考慮選用鏈條式的洗碗機

c)把廚房的衛(wèi)生減少到對餐廳地毯的污染到最小，輔助加地墊

8、綜合布線設(shè)計要點

1）、計劃點位的密度

2）、重點部位的考慮

a)電梯、監(jiān)控、消防、空調(diào) 3）、監(jiān)與控的考慮

4）、遠(yuǎn)程控制考慮

5）、房態(tài)中心控制

a)客房的溫度、門鎖、風(fēng)機盤管、房間狀態(tài)、有無人的監(jiān)測控制

6）、前臺多媒體的設(shè)置

a)設(shè)計有酒店的功能內(nèi)容介紹；

b)酒店產(chǎn)品導(dǎo)向宣傳

c)顯示屏顯示：當(dāng)天天汽、溫度、酒店宣傳、產(chǎn)品、特色新品、多功能廳內(nèi)容

9、酒店管理軟件的選擇

1）、國產(chǎn)和進口：趨勢為：進口軟件畏縮，不推薦使用

2）、國內(nèi)軟件比較：西軟、千里馬軟件、中軟

3）、特點：適應(yīng)國情、適應(yīng)酒店的發(fā)展、有后續(xù)支持；

4）、注意：選用有反向查詢功能

10、酒店的通風(fēng)換氣

1）、注意酒店的正壓區(qū)和負(fù)壓區(qū)（主要是衛(wèi)生間和廚房）

2）、設(shè)計排氣次數(shù)——30次/小時

3）、考慮和通風(fēng)之間的關(guān)系

4）、設(shè)置有四管道制式的空調(diào)系統(tǒng)，方便客人春秋季節(jié)需要

11、光線設(shè)計應(yīng)注意事項

1）、燈光設(shè)計主要是營造氣氛

2）、合理利用二次光線

3）、冷光源和暖光源的合理使用

a)建議大量選用暖色調(diào)

b)暖色調(diào)：自然光、白熾燈、節(jié)能燈（部分）冷色調(diào)：作用可以提神，日光燈、節(jié)能燈、部分氣體放電燈等

4）、光的污染和過渡照明

5）、部分環(huán)境不需要過分的燈火通明，盡量選用反射光

6）、光線可以反映人們的心情

7）、燈光控制建議選用：定時控制和光控相結(jié)合方式

8）、參考：酒店燈光照度要求：

大堂100—150Lx 門廳100—150Lx 總臺150—300Lx 餐廳100—150Lx 宴會廳150—300Lx 客房50—100Lx 寫字臺100—200Lx 衛(wèi)生間50—100Lx 走道、樓梯100—150Lx 辦公區(qū)150—300Lx

12、酒店噪音的控制

1）、考慮噪音的來源：

——水聲、人聲、機械震動聲、材料反射聲（吸音材料的選用）——機械振動的現(xiàn)象消除，設(shè)備選型時要考慮

2）、控制的方式

3）、隔音材料的使用

4）、通風(fēng)設(shè)施的使用

——風(fēng)機盤管的選用以消除震動

——通風(fēng)是傳播噪音的方式

5）、吸音材料的使用

——吸音涂料的選用（透明狀涂料）

13、裝修材料的選擇

1）、玻璃（考慮生產(chǎn)工藝）

——中空玻璃的辨別：從真空度、顏色、分子篩材料

——鋼化玻璃的價格比普通玻璃價格稍高一點，建議選用

2）、石材

a)花崗巖：地面材料的首選

b)大理石：上墻不上地，質(zhì)地偏軟，毛孔大

c)石材不建議自己購買，主要解決色差問題

d)設(shè)計考慮石材的放射性問題：顏色越深、越新，放射性越強

e)規(guī)格選型考慮石材的切割模數(shù)（提高利用率）

3）、管材

4）、木材

5）、材料的模數(shù)

6）、裝修原則：

a)重裝飾，輕裝修

b)慎用反光材料：不銹鋼、玻璃、壁畫、水晶燈

c)裝飾觀點：

i.要有凹和凸的空間

ii.整體比例設(shè)計要合適

iii.兩種趨向：選用真品和仿制品

iv.會議室：色彩不應(yīng)太亂

v.酒店建議要有一個主題墻

14、設(shè)備的選型

1）、程控電話交換機

a)優(yōu)先考慮國內(nèi)通訊公司的免費設(shè)備

b)交換機功能選擇

i.門數(shù)：商務(wù)型酒店，電話門數(shù)考慮要多，一般是：房間數(shù)量的3倍

ii.門數(shù)和中繼線的關(guān)系：10%、13%、20% iii.門數(shù)和話務(wù)臺的關(guān)系

——一話務(wù)臺支持300——400線

——二話務(wù)臺支持700——800線

——三話務(wù)臺以上900——以上

iv.必須考慮與相關(guān)設(shè)備的接口：計費系統(tǒng)、電腦管理、POS機等

v.寬帶的設(shè)置和綜合布線考慮

vi.建議爭取要內(nèi)部移動電話（DTUC）,方便內(nèi)部管理人員使用

vii.增加功能；留言、遠(yuǎn)程會議等 viii.推薦：西門子、阿爾卡特、阿拉雅等

ix.其它考慮：

——數(shù)字與模擬量的考慮

——維護終端機和打印機的考慮

——不間斷電源的考慮

——操作員免費培訓(xùn)的考慮

2）、電梯

a)電梯在設(shè)計時要考慮：品牌、型號、規(guī)格等安裝尺寸參數(shù)

b)推薦品牌：日本：日立產(chǎn)量最大，三菱次之，東芝第三

c)直流和交流的考慮交流變頻器的成熟應(yīng)用：特點：耗電量小、費用低、體積小

d)梯速的考慮

8層以下考慮1.0米/秒

——以上推進選用1.75米/秒或以上

e)選層器

——建議轎廂兩面選擇

——外選層器要和裝修配套

f)建議選用群控方式

g)進口和國產(chǎn)

i.電氣控制柜建議使用進口的，其余用國產(chǎn)

h)廳外樓層顯示器

——只顯示上下為好，不宜顯示樓層

——門廳宜高

i)轎廂選擇

——優(yōu)先選擇寬向開門式，方便人員進出，減少不便

——內(nèi)部構(gòu)造和舒適度

——建議正面（對門）設(shè)置發(fā)暗的鏡子，方便殘疾人出入，可以看到屏顯，廂內(nèi)設(shè)置扶手

——廂內(nèi)建議設(shè)置多媒體顯示、廣告畫

——頂高為好

j)數(shù)控方式：16位、32位運算控制（優(yōu)先）

k)升高尺度，臨界為6米

l)安排盡量集中

3）、空調(diào)機組

a)集中和分體的選擇

b)工作原理：離心式、螺桿式、柱塞式、水源熱泵式（利用淺表水源地溫）、溴化鋰吸收式

c)冷媒：123：外壓式、毒性低、容易泄漏

134A：內(nèi)壓式、不易泄漏

溴化鋰

d)系統(tǒng)機械系統(tǒng)的復(fù)雜系數(shù)

e)NPLV數(shù)值的高低，不同工作狀態(tài)下的平均值

f)設(shè)備壽命與投資的百分比

直燃機壽命5——8年（燃燒爐膛5年要更換）吸收式溴化鋰機組：10——15年（真空度保持好）

電制冷壽命：15—20年

g)新風(fēng)機組的加濕、加溫和空氣質(zhì)量——選用高質(zhì)量產(chǎn)品

h)冷水機組的噪音：喘聲共振現(xiàn)象

——冷水機組在100%、50%、25%負(fù)荷時出現(xiàn)的共振現(xiàn)象

4）、扶梯

——考慮扶梯的臨界指數(shù)，指一層平面和二層平面在超過6米時需要柱子支撐（建議設(shè)計時選用加強型）減少柱子

5）、水泵

排污泵的選用：選用質(zhì)量較好，耐用的名牌產(chǎn)品。

15、酒店藝術(shù)品的設(shè)計：

1）、與酒店文化內(nèi)涵的協(xié)調(diào)

2）、個人的愛好和客人的欣賞角度的關(guān)系

3）、藝術(shù)品的種類

4）、重裝飾、輕裝修

5）、酒店的色彩推薦：2—3種

6）、酒店標(biāo)識系統(tǒng)設(shè)計

a)店標(biāo)顏色的推薦：1種顏色

b)建議由專業(yè)設(shè)計公司進行規(guī)劃設(shè)計

c)店徽

d)導(dǎo)向系統(tǒng)

7）、酒店背景音樂的作用

a)不同場合的音樂選擇

b)民族音樂與西洋音樂的合適使用

c)誤區(qū)：節(jié)日活動音樂播放：活動節(jié)日前播放，當(dāng)天晚上可停止（如圣誕節(jié)）

16、酒店服務(wù)的社會化：

1）、客房服務(wù)的社會化

a)空嫂出現(xiàn)

b)垃圾對外承包

2）、對特殊（殘疾）或特殊需要客人的接待：

a)避免異樣看待

b)受不同的生活方式

i.對同性戀的認(rèn)同

ii.文化程度決定了人的生活方式

3）、酒店服務(wù)新趨向

a)世界人口的老齡化

b)文字的要求：說明（宣傳）文字適當(dāng)放大，盡量用圖畫表示

c)無障礙化：抬腳、馬桶高低、看書的光線

d)食品的變化：容易消化、吸收的食品受重視

4）、酒店功能調(diào)整方向

a)商場商品：減少

b)酒店餐飲：萎縮

c)酒店會議是：加強 d)健身設(shè)施：增加

e)娛樂設(shè)施：部分增加如：羽毛球、健身操等，減少：保齡球

f)外協(xié)服務(wù)：電腦維護、電梯維護、空調(diào)系統(tǒng)維護等

5）、餐飲業(yè)的變化：

a)宴會服務(wù)用人外協(xié)：宴會嫂

b)餐飲餐具的租賃：多家共用

c)綠化植物的租用

d)其它：擦玻璃、清洗地毯、環(huán)境衛(wèi)生（廚師只負(fù)責(zé)灶臺上面衛(wèi)生）、垃圾處理、后勤范圍的外協(xié)

七、酒店固定資產(chǎn)的維修預(yù)算

1、大型維修基金

1）、維修改造：三星級3%，四星級4%，五星級5% 2）、指占用年營業(yè)額的百分比

2、能源費用占營業(yè)額要低于10%（一般良性發(fā)展下）

空調(diào)的計量比較困難，可以采取分?jǐn)偡绞?★酒店主要設(shè)備的選型、成本控制以及其他注意事項：

1、酒店的設(shè)備投資成本一般占總投資的30%，主要分為配發(fā)電系統(tǒng)、中央空調(diào)系統(tǒng)、給排水系統(tǒng)、消防及自動報警系統(tǒng)、鍋爐系統(tǒng)、電梯系統(tǒng)、弱電系統(tǒng)設(shè)備以及游泳池設(shè)備、桑拿設(shè)備、洗衣房設(shè)備；

2、配發(fā)電系統(tǒng)：施工一般由當(dāng)?shù)仉娏舅鶋艛?。需要注意的是酒店的電力容量的考慮，一定要充分考慮到酒店以后經(jīng)營范圍的擴大所需要的電力增容問題，修建的時候一定要保證有15%-20%的余量。發(fā)電機本已經(jīng)是在救命的時候啟用的，其不能有絲毫閃失。建議買進口品牌，從實際了解到的情況，國產(chǎn)貨的確比不上進口機，比較好的有瑞典的沃爾沃，美國的康明斯（不是國內(nèi)組裝的康明斯）等品牌。

3、中央空調(diào)系統(tǒng)：

①主機現(xiàn)在各種品牌有30多個，建議選擇時先分個檔次，若拿國產(chǎn)貨和美國品牌對比，的確是不合適的。建議分成三個檔次：進口品牌的，如美國的開利、約克，日本的大金等，純國產(chǎn)的海爾、格力、清華同方、山東的格瑞德、貝萊特等等，合資的臺灣臺佳、上海瀚藝等。

②不同檔次品牌價格是不同的，各有所取舍：業(yè)主若是選擇純國產(chǎn)貨，短期一兩年之內(nèi)絕對是不會有什么問題的，但要想5年、6年以后仍然如初，就不現(xiàn)實，但是降低了初期投資成本，要想這頭也占、那頭也占，是極不現(xiàn)實的。

③若酒店采用了水源熱泵或地源熱泵，要注意，不是所有品牌的主機此方面都有成熟技術(shù)的；

④對于進口品牌，要千萬防備是否是貼牌的！這種情況，從外表上粗略是看不出來的，但其核心的壓縮機是能確認(rèn)出來的，另外，別幻想著買原裝進口的機子，現(xiàn)在都是在國內(nèi)組裝的；

4、給排水系統(tǒng)：

①一般是交給土建完成。要注意選擇好管材的類型，目前市場上出現(xiàn)的新產(chǎn)品較多，要多對比一下價格、材質(zhì)、壽命、健康、維護方便性等綜合指標(biāo)；

5、消防及自動報警系統(tǒng)：

①施工普遍是由當(dāng)?shù)叵啦块T壟斷。要注意在簽訂合同時，仔細(xì)劃分需由消防施工單位完成的工作范圍，哪些是由消防施工方帶為上報而實際由甲方負(fù)責(zé)的工作，與裝飾、弱電施工需要配合的工作等等。

②仍然要采取招標(biāo)（邀標(biāo)）的方式來壓消防安裝成本。

6、鍋爐系統(tǒng)：

①要注意鍋爐的燃燒機一定要用進口的！選擇品牌時要考慮以后維修件要方便購買；

②從能耗角度，最好是采用燃?xì)忮仩t，但購買時要有一臺燃油燃?xì)鈨捎玫腻仩t，以應(yīng)急；

7、電梯系統(tǒng)：

①在建筑設(shè)計階段就應(yīng)該先確定所選電梯的品牌、規(guī)格，便于土建施工時做好井道、轎坑的預(yù)留預(yù)埋工作； ②高層建筑類酒店，切忌將觀光電梯作為運送客人的主電梯！觀光電梯因為視覺的原因速度都受到了限制，一般不超過1.75米/秒，太快了則會感覺頭暈。但高層建筑的主客梯速度若達(dá)不到2.5-3米/秒的話，那絕對會經(jīng)常出現(xiàn)一大群客人等候電梯的場面。應(yīng)該做到：以封閉式高速電梯為主+以少量觀光電梯為輔。③考察過一些的五星級酒店，大多電梯里沒有空調(diào)，夏天乘坐該電梯是沒有五星級酒店感覺的；

④對于廚房里用的傳菜電梯，因為只傳菜，不能乘人，許多酒店都是用的一般電梯廠制作出非標(biāo)類的“黑戶”電梯：沒有銘牌標(biāo)示，也沒有檢驗證明。這種“省錢”的做法不可取。

8、弱電系統(tǒng)：

①需要上的系統(tǒng)項目的選擇：按投資成本可分成以下三個檔次：

首先，最底限是：建筑規(guī)范里要求必須有的、國家強制性要求必須有的、酒店星級星評要求必須要有的；

其次，在底限的基礎(chǔ)上+舒適度及豪華感官度；

最后，在底限的基礎(chǔ)上+舒適度及豪華感官度+利于酒店管理（能耗控制）+品牌宣傳

②最為關(guān)鍵的是酒店客房智能控制系統(tǒng)及會議系統(tǒng)，這兩部分是客人直接感官面對的，這方面的錢是不能省的； ③需要注意：目前弱電設(shè)計安裝市場還不是很透明化，弱電公司在介紹需要上的各系統(tǒng)時也是比較夸張化。甲方要仔細(xì)對市場價格進行了解對比。

9、游泳池設(shè)備：

①全部投資不超過50多萬，星級酒店應(yīng)該上的各項系統(tǒng)都應(yīng)該考慮：如臭氧消毒系統(tǒng)，主要設(shè)備如砂缸、泵建議采用原裝進口產(chǎn)品； ②要充分考慮維修的方便性，維修配件的可替代性；

10、桑拿設(shè)備：

①要考慮采用部分舒適性、娛樂性較強的桑拿設(shè)備；

②還要考慮安全、機房設(shè)置合理，維修易操作、維修配件易購；

11、洗衣房設(shè)備：

①首先要按照酒店飽和的布草洗滌量來考慮洗衣設(shè)備的配置，其實是考慮是否外接布草洗滌業(yè)務(wù)？

②選購洗衣房設(shè)備者自己必須熟悉酒店各洗衣設(shè)備的性能，不同類型設(shè)備操作的難易，布草破損率的大致情況，如全自動立式洗衣機在操作便捷、布草破損率等方面就要優(yōu)于臥式半自動洗衣機，雙滾3米的平燙機工作效率就遠(yuǎn)比單滾2.8米平燙機高得多； ③要明確高壓蒸汽的供給來源,所需蒸汽量、蒸汽壓力、高壓蒸汽鍋爐的位置,輸送管道方式；

④考慮維修配件的通用性或可替代性；

★目前可利用的國家政策（節(jié)能，太陽能，地源熱泵，利用低谷電價，投資返金的政策）

①對于采用地源熱泵、水源熱泵的蓄能空調(diào)系統(tǒng)，國家都有一定的補貼政策，如河北省，對于該項目的補貼額度為相關(guān)投資費用的15%-25%。

②對于使用太陽能也有相應(yīng)的補貼，如河北邢臺市2007年出臺了政策：按照審核后的太陽能熱水(開水)系統(tǒng)總造價的10%給予補貼； ★節(jié)能降耗：

1、建筑節(jié)能： ☆外墻隔熱：

①盡量不采用整體玻璃幕墻設(shè)計，造價高、隔熱差、隔音差； ②采用外墻加隔熱材料方式；

☆門窗隔熱：窗戶采用中空玻璃或雙層玻璃，既隔熱又隔音；

☆內(nèi)墻全部采用輕質(zhì)砂加氣混凝土砌塊，以新型墻體材料替代了黏土磚； ☆屋面采用加厚擠塑泡沫板保溫技術(shù)；

2、采用太陽能：

3、采用中水系統(tǒng)：

注意：采用太陽能及中水系統(tǒng)，相對于收效來說，初期投資較大，實際的目的是獲得良好的社會效應(yīng)，經(jīng)濟效益次之。

4、弱電系統(tǒng)中考慮樓宇控制進行節(jié)能： ①建筑設(shè)備監(jiān)控系統(tǒng)

該系統(tǒng)充分體現(xiàn)酒店的舒適和豪華性，依據(jù)暖通空調(diào)、給排水、電氣等專業(yè)要求，對酒店內(nèi)的機電設(shè)備（供配電、照明、柴油發(fā)電機、電梯、冷凍、空調(diào)新風(fēng)、送排風(fēng)、給排水）進行集中監(jiān)視、控制和管理，使機電設(shè)備安全、可靠、高效地運行，同時節(jié)約能源、減少維護人員、提高工作效率。

5、給排水、供電干路、支路安裝計量器：

6、經(jīng)營管理上的節(jié)能措施：

①用節(jié)水型的坐便器，可以節(jié)水一半以上。在水箱內(nèi)安裝節(jié)水芯，每只馬桶一年可節(jié)水30噸左右。員工浴室可安裝智能感應(yīng)式節(jié)水系統(tǒng)。刷卡洗澡男員工8分鐘，女員工12分鐘，控制用水量。公共衛(wèi)生間安裝感應(yīng)節(jié)水龍頭。

房間衛(wèi)生間可安裝流量節(jié)水龍頭，適當(dāng)控制水流量就可以節(jié)約1/3。對飯店的各個部門各個區(qū)域分別用水表計量。積累數(shù)據(jù)根據(jù)使用率額定合理的用水量。酒店中央空調(diào)的冷卻塔會形成大量的水霧，一年就要飄掉近5000噸水。可以安裝收水器，大大降低水霧損耗。

②采用新型節(jié)能光源。至少可節(jié)電70%以上。

采用智能節(jié)電調(diào)壓開關(guān)。根據(jù)日照條件和需要營造的氛圍調(diào)節(jié)電壓和照射度?？晒?jié)電20%左右。

提倡采用LED半導(dǎo)體燈，可以節(jié)約75%的用電量。③將夏天空調(diào)的溫度設(shè)定在28℃。

少用機械通風(fēng)，多用自然通風(fēng)。

④不提供一次性物品，如塑料袋、餐具、臺布。節(jié)約紙張。采用無紙化辦公。⑤不鼓勵客人過度消費。倡導(dǎo)適度消費，鼓勵打包。

⑥用蒸汽洗車取代傳統(tǒng)高壓水槍洗車，可節(jié)水節(jié)電達(dá)90%。

⑦單層窗可貼透明反射膜或防曬膜，可阻隔70%-80%的太陽能。外墻可因地制宜采用淺色涂料，提高陽光反射率減少能耗。

酒店建筑墻窗面積比增加10%，能耗增加近30%。玻璃幕墻比普通墻體多耗能2-3倍。

酒店的玻璃天頂可采用天幕智能控制。根據(jù)氣溫和光線變化自動調(diào)節(jié)。

用反射窗簾可反射50%的熱量。

多采用屋頂綠化，可以擋掉50%的太陽輻射。室內(nèi)一棵樹一天可蒸發(fā)40公升的水。

⑧洗衣房如能將臟棉織品浸泡20分鐘再洗，既容易洗凈又節(jié)水省電。⑨餐廳廚房冰箱內(nèi)的存放容積以80%為宜。

⑩采用鍋爐排煙廢氣余熱利用技術(shù)。一般可提供十幾噸約70℃的熱水。

只要在酒店的籌備工作中能注意并做好以上所有事項，我相信我們一定會作出一個合格的酒店，所取得的成績一定會得到業(yè)主方的認(rèn)可，得到業(yè)界同行的認(rèn)可，為我們贏得榮譽。

第五篇：如何學(xué)習(xí)高中生物

如何學(xué)習(xí)高中生物

不少人認(rèn)為學(xué)習(xí)生物學(xué)只是記一記，做做題，應(yīng)付考試很容易。其實，這是一個錯誤的認(rèn)識。學(xué)習(xí)生物，單靠死記是絕不可能學(xué)好的。必須根據(jù)生物學(xué)科的特點，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，才有可能真正學(xué)好生物。

1.突破難點。有些知識比較復(fù)雜，或是過于抽象，同學(xué)們學(xué)起來感到有困難，這時就應(yīng)化難為易，設(shè)法突破難點。通常采用的方法有以下幾種：

（1）復(fù)雜問題簡單化。生物知識中，有許多難點存在于生命運動的復(fù)雜過程中，難以全面準(zhǔn)確地掌握，而抓主要矛盾、抓矛盾的主要方面，能使知識一目了然。例如細(xì)胞有絲分裂，各時期染色體、紡錘體、核仁、核膜的變化，我們?nèi)魧⑵淇偨Y(jié)為“前期兩現(xiàn)兩消，后期兩消兩現(xiàn)”，則其他過程就容易記住了。動物體內(nèi)三大物質(zhì)代謝過程復(fù)雜，可總結(jié)為“ 一分（分解）二合（合成）三轉(zhuǎn)化“。對一些復(fù)雜的問題，如遺傳學(xué)解題，可將其化解為幾個較簡單的小題，依次解決。

（2）抽象問題形象化。思維越離開具體事物，就越抽象。有些知識，與現(xiàn)實聯(lián)系少，理解起來困難。這時，要盡量借助某種方式，使之與實際聯(lián)系起來，以便于理解，如DNA的空間結(jié)構(gòu)復(fù)雜，老師很難講清楚，但出示一個DNA模型，幾分鐘即可解決問題。因此，學(xué)習(xí)生物常常需借助圖形、表格、模型、標(biāo)本、錄像等形象化的手段來幫助理解一些抽象的知識。

2.掌握規(guī)律。規(guī)律是事物本身固有的本質(zhì)的必然聯(lián)系。生物有自身的規(guī)律，如結(jié)構(gòu)與功能相適應(yīng)，局部與整體相統(tǒng)一，生物與環(huán)境相協(xié)調(diào)，以及從簡單到復(fù)雜、從低級到高級、從水生到陸生的進化過程。

掌握這些規(guī)律將有助于生物知識的理解與運用，如學(xué)習(xí)線粒體就應(yīng)該抓結(jié)構(gòu)與功能相適應(yīng)：①外有雙層膜，將其與周圍細(xì)胞分開，使有氧呼吸集中在一定區(qū)域內(nèi)進行；②內(nèi)膜向

內(nèi)折成嵴，擴大了面積，有利于基粒、酶在其上有規(guī)律地排布，使各步反應(yīng)有條不紊地進行；③內(nèi)膜圍成的腔內(nèi)有基質(zhì)、酶；④基粒、基質(zhì)、內(nèi)膜上的酶為有氧呼吸大部分反應(yīng)所需，因而線粒體是有氧呼吸的主要場所。這樣較易理解并記住其結(jié)構(gòu)與功能。學(xué)習(xí)生物同其他學(xué)科一樣，也要遵循認(rèn)識規(guī)律和大腦活動規(guī)律。如人的認(rèn)識都是由淺到深，由少到多，逐步積累，逐步深入的。因此學(xué)習(xí)不能急于求成、一步到位。如學(xué)習(xí)減數(shù)分裂過程，開始只要弄清兩次分裂起止，染色體行為、數(shù)目的主要變化，而不能在上新課時對染色體行為、染色體、染

色單體、DNA數(shù)目、與遺傳三定律關(guān)系、與有絲分裂各期圖像區(qū)別等一并弄清。后者只能在練習(xí)與復(fù)習(xí)中慢慢掌握。

3.歸納總結(jié)。在生物新課學(xué)習(xí)過程中，一般都是將知識分塊學(xué)習(xí)。但當(dāng)學(xué)完一部分內(nèi)容之后，就應(yīng)該把各分塊的知識聯(lián)系起來，歸納整理成系統(tǒng)的知識。這樣不僅可以在腦子里形成完整的知識結(jié)構(gòu)，而且也便于理解和記憶。歸納總結(jié)要做到“三抓”：一抓順序，二抓聯(lián)系，三抓特點。

抓順序就是要將各知識點按照本身的邏輯關(guān)系將其串聯(lián)。如高中生物的“遺傳的物質(zhì)基礎(chǔ)”，可以整理成：配子→合子→細(xì)胞核→染色體→DNA→基因→蛋白質(zhì)→性狀。

抓聯(lián)系就是要掌握各知識點之間的內(nèi)在聯(lián)系，理清點線的縱橫關(guān)系，由線到面，擴展成知識網(wǎng)絡(luò)。

抓特點就是抓重點、抓主流，進行歸納總結(jié)，不能大雜燴，胡子眉毛一把抓。應(yīng)將次要的東西簡化甚至取消。