第一篇：泰州拓展培訓之企業(yè)如何促進新員工成長(溱湖拓展訓練基地)

泰州拓展培訓-企業(yè)如何促進新員工成長（SWS溱湖拓展訓練基地）

面對市場的激烈競爭，企業(yè)要想能夠保持核心的位置，就必須做好未來人才的儲備。于是越來越多的企業(yè)，把這一希望寄托于新員工，新員工如何快速的成長成為了眾多企業(yè)培訓所需要面對的問題。

那么作為一個公司，招進來的新員工該如何引導，促使其快速成長呢？作為公司的管理者、HR，新員工成長的幾大途徑你有知道多少？在山外山拓展訓練公司看來，從新員工自身的特點以及發(fā)展歷程來看，新員工成長大致可以有以下幾點途徑。

1、信任

作為公司的一個新晉員工，一開始對于他們來說渴望獲得團隊以及領導的信任。如果這個時候作為管理者，你給予適當的信任，他們會努力工作，并決心做出點成就出來。在這個過程中，肯定還會有困難挫折甚至失敗，但是如果我們持續(xù)給予足夠的信任，新員工自然而然的會建立起對于公司的信任以及感恩。

但是以上的條件須有以下的兩個前提。首先，正所謂“疑人不用，用人不疑”管理者既然選擇相信下屬，就應該給予足夠的信任。再者，作為新人如果要

想能夠得到領導的認可，自身要表現出能夠讓大家相信的態(tài)度及能力。

小李，是剛入職的名校大學生，由于自身名校的優(yōu)越感對于公司一開始分配的芝麻工作并不放在心上。屢屢都是馬虎行事，做的工作也是丟三落四。在一次升職的機會中，很遺憾的落選了。小李對此十分的郁悶，認為憑借自己的能力絕不可能僅僅只是一個小職員，于是憤而不平，離開了這家公司。

故事中的小李，很顯然屬于那種眼高手低的員工，自己沒有能夠表現出讓人信任的態(tài)度，又怎么能夠期望公司領導給予信任呢。試想下，這樣的人又怎么能夠和團隊共處，贏得團隊的信任？

如果小李換個想法，調整態(tài)度努力工作，再加上自身名校的優(yōu)勢，很顯然結果是截然不同的。所以新員工要想博得信任，自身態(tài)度上還需要加把勁。

2、培訓多樣化

現在衡量一個人才，很顯然已經多樣化。那么對應的企業(yè)培訓，也就需要多樣化。單一的模式下，只會禁錮我們員工的思想，比如說一些理論上的室內培訓。這里，在山外山拓展訓練公司希望企業(yè)應切實的結合各式的培訓，做好差異

化的比較，選擇正確而有效的企業(yè)培訓，以達到一個好的培訓效果。比如說企業(yè)如果需要加強新老員工關系融合、高效團隊打造、個人潛能的突破，就可以選擇戶外拓展訓練。因為戶外拓展培訓，重在以體驗加強團隊以及個人的建設。很顯然，這樣的體驗式培訓模式要適合新晉員工。

當然，除了這些綜合素質拓展外，企業(yè)管理者也需要針對于不同工作崗位的員工，給予不同的業(yè)務能力、理論知識等各方面的培訓。這方面一些大的公司做的比較好，他們針對于新晉員工會有一段時間的理論培訓以及關系融合培訓，同時會在這中間貫穿有野外拓展、戶外拓展等等體驗式培訓。

3、完善的績效考核制度

完善的績效考核制度，對于新員工成長也是十分必要的。因為這直接會導致員工一個月可以為公司付出多少，帶來多少效益。好的績效考核，會給員工帶來激情并且充滿挑戰(zhàn)的工作。相反，如果一個不夠完善的制度，很顯然會帶給我們的員工帶來一些錯誤的訊息，輕則會導致員工不能激情工作，效率低下；重則員工會不認同企業(yè)自身文化，選擇離職跳槽。在這里，在山外山拓展訓練可以建議一些企業(yè)向比較成熟的行業(yè)公司學習，自身加強好這方面的意識。

第二篇：泰州拓展訓練之溱湖綠島拓展訓練基地(行遠顧問)

泰州拓展訓練之溱湖綠島拓展訓練基地（行遠顧問）

一、基本簡介

姜堰溱湖綠島拓展基地坐落于素有“水鄉(xiāng)明珠”之稱、國家AAAAA級濕地公園溱湖風景區(qū)門口。湛藍的湖泊、交織的河網、星羅棋布的洲灘島嶼，以及特有的濕地生態(tài)環(huán)境與里下河水鄉(xiāng)民俗文化，是其獨有的景觀特色。

溱湖綠島拓展訓練基地具有完備的訓練設施和安全保障體系由12米的高空攀巖、空中斷橋、空中抓杠等組成高空項目；扎筏泅渡、等組成水上項目；求生墻、背摔、電網、孤島等15個項目組成低空項目以及真人CS樹林戰(zhàn)役場，拓展訓練三片場地接待量可達700人，生活設施及訓練設施完備，可舉辦拓展訓練、真人CS野戰(zhàn)、自助燒烤、大鍋餐（自助農家灶臺）、戶外電影、戶外KTV、各類主題篝火晚會、自駕游、員工運動會、公司年會、慶生會、水果采摘、垂釣、棋牌樂、農家樂等活動。在拓展訓練的同時享受大自然的氣息，將自己從平時壓力中釋放出來，泰州溱湖綠島拓展訓練基地是完美的選擇。

二、住宿

溱湖風景區(qū)住宿的第一選擇就是溱湖綠島假日酒店。酒店南臨寧啟鐵路姜堰火車站，東臨寧靖鹽高速溱潼出口僅1公里，交通十分便利。姜堰溱湖綠島假日酒店建筑風格別致，木橋亭閣，陸水相映，綠樹成蔭，環(huán)境清幽。酒店總建筑面積5000多平方米，擁有48間豪華客房，另建有3棟木結構高檔別墅；裝飾豪華的宴會大廳和包房可同時容納300人就餐。另外酒店還設有多功能會議室、乒乓球室、桌球室、KTV歌廳、棋牌室、垂釣以及土特產超市，是休閑、度假和舉辦各類會議的理想場所。經過緊張的拓展訓練后在溱湖綠島假日酒店小憩，可以緩解一天的疲勞，舒適的進入夢鄉(xiāng)。

三、餐飲

在經過緊張激烈的拓展訓練后，不免會饑腸轆轆，一個可盡享美食的用餐之地會讓人迫不及待。溱湖濕地公園中有很多具有地方特色的飯店。溱湖八仙享譽盛名，包含溱湖籪蟹、溱湖甲魚、溱湖銀魚、溱湖青蝦、溱湖水禽、溱湖螺貝、溱湖四喜、溱湖水蔬。飯店還有各種農家土特產，讓你在吃飯之余回歸農村，體驗農家樂趣。

第三篇：訓練基地拓展訓練培訓心得體會

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訓練基地拓展訓練培訓心得體會

xx月xx日，我們按學習計劃到漢陽蔡甸野山拓展訓練基地進行拓展訓練。這次訓練全班老少39人參加，年齡最大的有50多歲，最小的也有20多歲。早晨8點15分準時從區(qū)黨校出發(fā)經過半個小時的路程，到達馬鞍山的半山坡中，這里是我們訓練一天的拓展基地。山里沒有什么風景，不過空氣很好。這次活動安排比較緊湊。一進訓練基地教官就對我們進行了分組（兩組），并分四個部步驟來完成今天的訓練任務。在每一隊里選出隊長、政委、環(huán)保大使等領導班子。每個隊用共同的智慧精心設計出隊名、（我們是紅色的“飛鷹隊”，另一個隊是黃旗山鷹隊）、設計的隊徽（園中有個y）、口號（飛鷹飛鷹永無至盡）、隊歌（解放軍軍歌“向前向前?.”），大家紛紛在隊旗上簽上自己的姓名，還對每組隊形進行展示,高唱自己的隊歌，上午在“過草地”團隊游戲中，大家齊心協力，共同努力戰(zhàn)勝了“大自然”和對手。說明在這個項目中不是一個人單槍匹馬就能完成，而要靠一個團隊的力量才能勝利的道理。有了團隊，要出成績，協作必不可少的。正如所說的“眾人拾柴火焰高，眾人劃槳行大船”。

在下午的“過雷區(qū)”游戲項目中，靠指揮官的精心細致的指揮，以最少的“犧牲”為代價換來最后的勝利，所謂“犧牲我一個幸福百萬人”英永氣概。

在“高空斷橋”項目中，主要訓練人的心理素質，這項目對人的體能要求不高，最需要的則是對心理的挑戰(zhàn)，只要能戰(zhàn)勝恐懼的心理，困難就迎刃而解。在這里還需要團隊的支持和鼓勵才能順利的完成。

在“畢業(yè)墻”項目訓練，一堵4米多的高墻，光滑、沒有任何工具，要求所有的隊員都翻越過去，才算勝利。在這個項目中，團結的力量是無窮的，集體的能力是偉大的，人的潛能是無限的??這個游戲給于我的，除了感動，還是感動。我為第一個爬上墻頭，堅持救上個一個又一個同伴的朋友感動！為在下面咬著牙甘當基石，讓一個個同伴們踏著自己的肩頭求生的朋友感動！為指揮大家伙兒逃生，用自己的雙手將同伴們一個一個高高舉起的朋友感動！直到墻下只剩下了一個同伴，再沒有人給他當基石供他向上攀爬的時候，于是，一個體重較輕的隊友從墻頭上垂了下來，墻下的隊友堅定的抓住了墻上同伴的手。當最后一人成功躍上墻頭的時候，響起了經久不息的掌聲。

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團隊建設拓展訓練，促進了我們之間的了解，密切了我們之間的關系，我和大家一樣更加熱愛我們這個集體。認識了團隊的巨大力量，也領悟了創(chuàng)新的重要意義。我將努力在以后的工作中，發(fā)揮團隊合作的精神，為社區(qū)的工作盡一份力量。同時也要感謝黨校為我們提供了這么好的一次野外拓展訓練的機會，讓我們受益匪淺。

（二）這次培訓不但是對我思想覺悟的一種拓展，更是對我潛能的一種激發(fā)，同時我也為我們參加拓展培訓的所有人員在訓練中所表現出的團隊協作精神而感動。我更加堅信經過此次培訓，在以后的工作和生活中，將會更有自信，更有激情。雖然只有1天，拓展訓練所給予我們的啟發(fā)和經驗卻是一筆永久的精神財富。無論我們身處何種崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。

在訓練中我們由相互認識到相互信任，彼此協作，共同奮力完成團隊任務。充分體現了積極、信任、和諧團結互助，深刻體會到公司開展這次拓展訓練的意義，我們分別進行了“高空斷橋”“信任背摔”“翻躍畢業(yè)墻”拓展項目.所有項目都貫穿了團隊的概念，都體現了團隊的精神。從訓練的第1課開始，教官就要求團隊的每一位成員在執(zhí)行每一項口令時，要同時發(fā)出“團隊”的聲音，目的是使團隊成員有一種歸屬感，能讓每個人都充分意識到“我是這一團隊的人”。

在訓練基地，經過教練介紹，了解到拓展訓練是一種培養(yǎng)現代人和現代組織全新的學習方法和培訓方式，一項來源于挑戰(zhàn)極限的訓練活動，旨在激勵人的斗志，激發(fā)人的潛能，培養(yǎng)人的自信，創(chuàng)造性的發(fā)揮人的團隊合作能力。在兩天的訓練中，我們參加了有信任背摔、高空斷橋、畢業(yè)墻等幾個項目。這些項目都是對團隊高度和諧的考驗，成功了那是智慧、創(chuàng)新和齊心協力、共同奮進的表現。

“高空斷橋”個項目讓我成功體驗了個人的突破，成功邁出了挑戰(zhàn)性的一步！只要相信自己，勇于挑戰(zhàn)自我，才能發(fā)揮我們每個人巨大的潛能，發(fā)揮出團體的凝聚力，只有這樣，我們才能無往而不勝！“高空斷橋”項目我學會的是“信心”，對自己的信心。站在幾米的高空，任何人都會害怕和恐懼，但恐懼和害怕確不是最大的“敵人”，最大的“敵人”是自己，是對自己沒有信心，信心是勇氣和力量的根源，只有對自己充滿信心，才能勇敢的去面對困難和戰(zhàn)勝自己，超越自己。

“信任背摔”是隊友用自己堅實的臂膀架起了安全的屏障，使臺上的隊員不

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再有擔心恐懼的心里，放心地去完成自己的動作。大家在相互的拍打中，相互鼓勵，充分體現了團隊成員間的相互信任。背摔，讓我深切懂得：在平時的工作中，只要你信任別人，拿出你的真誠對待別人，別人才會信任你，當你遇到困難時，大家會毫無保留地伸出愛心之手來幫助你，得到別人的幫助是一種幸福，能幫助別人更幸福。

背摔，喚醒了我的記憶，是的，團隊，只有團隊是最重要的。我感謝團隊，感謝給我支撐的那些溫暖的雙手，感謝教練，再次教會我相信自己，更要相信伙伴，信任是合作的前提，合作是成功的基礎。一次新的自我超越、團隊熔煉，使我感慨萬千：伙伴們愛的呼喚，“準備好了”，簡短的話語，可是在信任背摔，在站臺上，在一無依靠的周圍，在看不到同事們熟悉面孔的那一刻，這呼喚是生命與生命的交錯，是生命與生命的凱歌，是生命與生命的交融，是生命與生命的相容，更是生命與心靈的合二為一；是支持，是鼓勵，是信任，是感動，是我們更不能用語言形容的相通！是集體的 力量，是團隊的精神，是大家同舟共濟的再現?！氨乘ぁ边@項運動看起來似乎很平常，其實它驗證了人與人之間心靈的交流和可信度，只有充分的相信自己，相信自己的隊友，才能毫無顧忌的摔下去。在工作中，我們也要相信自己，相信團隊的每一個成員，做事情成功的機會就會越大。

“翻躍畢業(yè)墻”是對每個學員的最后考驗，也將團隊精神發(fā)揮到極致。當教官發(fā)出“開始”的指令后，隊員個個就像沖鋒獻陣的戰(zhàn)士，奮不顧身，奮勇往前。此情此景感人至深。下來后，很多人的肩膀、前胸都留下烏青的淤血，但沒有人在乎這些，完全沉浸在勝利、驕傲的興奮中。同舟共濟，榮辱與共，大家為了一個共同的目標而團結奮進，力爭實現最優(yōu)異的成績。如果我們將這種精神用于工作當中，那么我們還有什么困難不能克服，什么艱難險阻不能戰(zhàn)勝呢。所以說，做任何事，只有團結協作才是取勝的關鍵。一個不團結的團隊是一盤散沙。缺乏強大的凝聚力，自然難有戰(zhàn)勝一切的力量。畢業(yè)墻”是檢驗1天訓練成果的最后一個項目，也是最振奮和激動人心的項目，如果沒有我們的團結一致，沒有戰(zhàn)勝困難的決心和信心，沒有周密的計劃、組合和協調，是不可能成功完成這次考核。當我們所有隊員都成功翻越的時候，我感受到團隊的精神和團結的力量，我們所有隊員將兩天來的學習做了一次完美展現。個人的力量是多么的渺小，只有團隊

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創(chuàng)新 的力量是無窮的，融入團隊、信任伙伴、分工合作、堅定信心，沒有任何困難能阻擋我們團隊的前進步伐。

“規(guī)則”和“心態(tài)”是我深一點的感悟，這兩個詞在“信任背摔”中出現過，在“畢業(yè)墻”中也有，實際上在兩天訓練所有項目中都出現過，我們因為觸犯規(guī)則接受過懲罰，我們因為天熱或者種種原因，出現過情緒低迷。但我認為我們只有在遵守規(guī)則和調整好心態(tài)的前提下才能去完成每個項目，訓練中是這樣，生活中是如此，工作同樣需要，它們是一切項目的基礎，也是成功保證。

1天的訓練下來，皮膚曬黑了，身上可能還有些訓練的傷痕，但通過這次拓展訓練，我感覺到自己的內心那股不怕苦、不怕累、敢打敢拼的精神更足了。人生充滿了無數的第一次，每個第一次都是新的開始，每一次體驗都是一筆寶貴的財富，都值得我去認真體會，用心珍藏。在體驗中學習與成長，踏實做人，認真做事，一步一個腳印，努力超越自己！

資料來源：http://004km.cn/data/xdth/

第四篇：安徽企業(yè)員工拓展訓練基地

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拓展訓練起源于第二次世界大戰(zhàn)。當時，盟軍在大西洋的船隊屢遭德國納粹潛艇的襲擊。在船只被擊沉后，大部分水手葬身海底，只有極少數人得以生還。英國的救生專家對生還者進行了統計和分析研究，他們驚奇的發(fā)現，這些生還者并不是他們想象中的那些年輕力壯的水手，而是意志堅定懂得互相支持的中年人。經過一段時間的調查研究，了解情況，專家們終于找到了這個問題的答案：這些人之所以能活下來，關鍵在于這些人有良好的心理素質。于是，提出“成功并非依靠充沛的體能，而是強大的意志力”這一理念。當時德國人庫爾特·漢恩提議，利用一些自然條件和人工設施，讓那些年輕的海員做一些具有心理挑戰(zhàn)的活動和項目，以訓練和提高他們的心理素質。后其好友勞倫斯在1942年成立了一所阿德伯威海上訓練學校，以年輕海員為訓練對象，這是拓展訓練最早的一個雛形

安徽炊煙裊裊，流水潺潺，峰巒如聚，煙波浩渺。人杰地靈處，共襄佛緣；恢弘壯麗處，猶顯纖細。企業(yè)員工平時除了工作很難在一起活動，企業(yè)如何增加員工凝聚力，組織團隊建設呢，不如找個好天氣試試拓展訓練吧！

近年來，戶外拓展訓練悄然興起，深受青睞，已成為企業(yè)團隊塑造不可或缺的歷練途經，以全新的體驗式學習方法和訓練方式，使參與者在生存技能上得到充足的鍛煉，增強身體機能與各項體能素質，而且可以讓參與者深刻體會到團隊配合的重要性，達到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”的目的。拓展訓練是透過學習者于自然環(huán)境和崇山峻嶺之間的富有挑戰(zhàn)性、情趣性、合作性的歷奇經歷，旨在培養(yǎng)學習者在身處逆境、面對困難時的人生應有的積極態(tài)度，嘗試建立和諧、合作的人際關系，培養(yǎng)良好的團隊合作意識和團隊凝聚力。所以，它需要學習者離開熟悉的生活、工作環(huán)境去度過一個相對陌生而又封閉的學習環(huán)境。拓展基地的選址也應符合上述條件和要求，以使學習者身處一種輕松、快樂的學習過程，保證學習品質。

拓展訓練基地標準條件：1.相對遠離城市，大城市100公里以內；中、小城市60公里以內。2.基地建有成熟的生活、后勤配套設施。能滿足受訓人員就餐、住宿，有洗浴條件。3.基地內有一處1000平方米以上的場地可供建設訓練設施。高空不能有高壓電網。4.場地環(huán)境比較安靜、偏背，沒有外來干擾。5.基地的配

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太好則無心接待學員；太差則存在拓展項目的投資風險（它隨時會倒閉）。6.與基地配套方的合作協約不應短于三年。

戶外拓展揉合了高挑戰(zhàn)及低挑戰(zhàn)的元素，學員從中在個人和團隊的層面，都可透過危機感、領導、溝通、面對逆境和輔導的培訓而得到提升。拓展培訓強調學員去感受學習，而不僅僅在課堂上聽講。研究資料表明，傳統課堂式學習的吸收程度大約為2成，而要求學員參與實際操作的體驗式學習吸收程度高達7成，能更加有效地將資訊傳授給學員。拓展培訓正是一種典型的戶外體驗式培訓。

拓展基地選址在自然環(huán)境和崇山峻嶺之間，這樣可以讓學習者有富有挑戰(zhàn)性、情趣性、合作性的歷奇經歷，旨在培養(yǎng)學習者在身處逆境、面對困難時的人生應有的積極態(tài)度，嘗試建立和諧、合作的人際關系，培養(yǎng)良好的團隊合作意識和團隊凝聚力。所以，它需要學習者離開熟悉的生活、工作環(huán)境去度過一個相對陌生而又封閉的學習環(huán)境。拓展基地的選址也應符合上述條件和要求，以使學習者身處一種輕松、快樂的學習過程，保證學習品質。

卓學教育咨詢有限公司，是江蘇省以及整個華東地區(qū)拓展培訓公司之一，核心團隊組建于2003年，我們擁有多位來自浙江大學、南京大學、南京理工大學、哈爾濱工業(yè)大學等教育行業(yè)、培訓行業(yè)、戶外行業(yè)的顧問團隊。在公司發(fā)展過程中，我們追求特色、追求不凡，始終如一的堅持“誠信專注”理念，在體驗式培訓領域不斷地探索實踐和積極創(chuàng)新，并憑借專業(yè)化的培訓師隊伍和良好的培訓品質。公司的培訓師隊伍主要以企業(yè)管理咨詢公司專職講師、管理專家、國類接受專業(yè)拓展師培訓的專職拓展教練組成。我們保證每一次培訓都是由前期調研、課程開發(fā)、心理定位、現場實施、后期評估組成的有機體，很大限度地強化培訓效果，60多門經典課程、300多個不同類型的體驗式項目、量身定制的培訓方案、使我們的培訓更具有針對性和實效性。

最后，小編總結一下：選擇了解員工拓展訓練、新員工拓展訓練可是也要對癥下藥。不能盲目追求速成，要找到一家靠譜的企業(yè)才能事倍功半！

第五篇：XX訓練基地拓展訓練培訓心得

XX訓練基地拓展訓練培訓心得

xx月xx日，我們按學習計劃到漢陽蔡甸野山拓展訓練基地進行拓展訓練。這次訓練全班老少39人參加，年齡最大的有50多歲，最小的也有20多歲。早晨8點15分準時從區(qū)黨校出發(fā)經過半個小時的路程，到達馬鞍山的半山坡中，這里是我們訓練一天的拓展基地。山里沒有什么風景，不過空氣很好。這次活動安排比較緊湊。一進訓練基地教官就對我們進行了分組(兩組)，并分四個部步驟來完成今天的訓練任務。在每一隊里選出隊長、政委、環(huán)保大使等領導班子。每個隊用共同的智慧精心設計出隊名、(我們是紅色的“飛鷹隊”，另一個隊是黃旗山鷹隊)、設計的隊徽(園中有個y)、口號(飛鷹飛鷹永無至盡)、隊歌(解放軍軍歌“向前向前….”)，大家紛紛在隊旗上簽上自己的姓名，還對每組隊形進行展示,高唱自己的隊歌，上午在“過草地”團隊游戲中，大家齊心協力，共同努力戰(zhàn)勝了“大自然”和對手。說明在這個項目中不是一個人單槍匹馬就能完成，而要靠一個團隊的力量才能勝利的道理。有了團隊，要出成績，協作必不可少的。正如所說的“眾人拾柴火焰高，眾人劃槳行大船”。

在下午的“過雷區(qū)”游戲項目中，靠指揮官的精心細致的指揮，以最少的“犧牲”為代價換來最后的勝利，所謂“犧牲我一個幸福百萬人”英永氣概。

在“高空斷橋”項目中，主要訓練人的心理素質，這項目對人的體能要求不高，最需要的則是對心理的挑戰(zhàn)，只要能戰(zhàn)勝恐懼的心理，困難就迎刃而解。在這里還需要團隊的支持和鼓勵才能順利的完成。

在“畢業(yè)墻”項目訓練，一堵4米多的高墻，光滑、沒有任何工具，要求所有的隊員都翻越過去，才算勝利。在這個項目中，團結的力量是無窮的，集體的能力是偉大的，人的潛能是無限的……這個游戲給于我的，除了感動，還是感動。我為第一個爬上墻頭，堅持救上個一個又一個同伴的朋友感動!為在下面咬著牙甘當基石，讓一個個同伴們踏著自己的肩頭求生的朋友感動!為指揮大家伙兒逃生，用自己的雙手將同伴們一個一個高高舉起的朋友感動!直到墻下只剩下了一個同伴，再沒有人給他當基石供他向上攀爬的時候，于是，一個體重較輕的隊友從墻頭上垂了下來，墻下的隊友堅定的抓住了墻上同伴的手。當最后一人成功躍上墻頭的時候，響起了經久不息的掌聲。

團隊建設拓展訓練，促進了我們之間的了解，密切了我們之間的關系，我和大家一樣更加熱愛我們這個集體。認識了團隊的巨大力量，也領悟了創(chuàng)新的重要意義。我將努力在以后的工作中，發(fā)揮團隊合作的精神，為社區(qū)的工作盡一份力量。同時也要感謝黨校為我們提供了這么好的一次野外拓展訓練的機會，讓我們受益匪淺。