第一篇：2014江蘇學信學院千訓總結(jié)---東南大學李晨曦

2014江蘇學信學院千訓總結(jié)

——李晨曦

從第一天的破冰之旅到第二天的其樂融融，我想，在兩天的培訓課程中，我不但結(jié)識了一些真誠友好的小伙伴，更學到了不少通往職場的技能，可謂受益匪淺。

第一天上午，我們先進行了戶外拓展活動，我認為這樣的安排非常巧妙，先讓同學們通過這個破冰活動熟知彼此，為之后的課程搭起了友誼的橋梁。因為之前參加過相關(guān)的素質(zhì)拓展活動，所以深知這類活動最考驗的便是團隊合作意識。一上午的活動中，印象最深的便是七巧板項目了，不但鍛煉小團隊的智慧與配合，更考驗著大團隊之間的合作與信任。首先是團隊目標。共同的目標是團隊存在的基礎(chǔ)，每一個團隊都有一個非常清楚的目標。心理學家馬斯洛認為∶杰出團隊的顯著特徵，便是具有共同的愿景與目的。其次是團隊關(guān)系，團隊需要和諧的正式關(guān)系與非正式關(guān)系，需要團隊領(lǐng)導者創(chuàng)造環(huán)境與機會，讓團隊成員之間從生疏到熟悉，從防衛(wèi)到開放，從動蕩到穩(wěn)定，從排斥到接納，從懷疑到信任，團隊關(guān)系愈堅固，愈信賴，組織內(nèi)耗愈小，團隊效能就愈大。團隊關(guān)系還有一面就是確定每個人的工作角色，團隊的成員必須有清晰的角色定位和分工。團隊成員應清楚地了解自己的定位與責任。其三是團隊領(lǐng)導。優(yōu)秀領(lǐng)導是決定團隊成功的關(guān)鍵因素之一，所以團隊領(lǐng)導必須具備較強的領(lǐng)導力。領(lǐng)導力是指領(lǐng)導在動態(tài)環(huán)境中，運用各種方法，以促使團隊目標趨于一致，建立良好團隊關(guān)系，以及樹立團隊規(guī)范的能力。

人的潛能是無窮的，正確認識自我及身邊的人，從而充分發(fā)揮那些不被了解的能量。表面看起來很難的事，其實并沒有想象中那么可怕。在工作、生活中，遇到困難并不可怕，怕的是失去解決困難的勇氣和信心！心理的障礙是最難逾越的，我們?nèi)绻蔀閺娬?，首先就必須挑?zhàn)自己的恐懼感，當我們豁出去一搏，勇敢地跨出一小步，也許就能抓住屬于自己的機會，實現(xiàn)人生一大步的跨越。

一天不停歇的課程確實讓人有些疲倦，午休時間得不到保障下午上課便會很困頓。因為我們學校開過職業(yè)規(guī)劃的必修課，所以下午的課程興趣便銳減了，但從中收益良多。

周日學信學院范祖岑老師的語言表達培訓可謂精彩處處、掌聲不斷，其實自

己最佩服的就是那些自信滿滿、站在講臺上滔滔不絕的人，而自己也希望成為那樣的人。祖岑老師一天的語言表達培訓課，從語音語調(diào)以及動作手勢面面俱到地給我們講解清楚，讓我不斷建立了脫口而出的自信，也讓我學會了表達的技巧。我相信，只要通過課后不斷加強練習，終有一天我們也能夠站上講臺口若懸河，由不可能變?yōu)榭赡埽?/p>

第二篇：2014江蘇學信學院千訓總結(jié)---東南大學李明亮

大學生就業(yè)能力提升培訓總結(jié)

轉(zhuǎn)眼間，已近畢業(yè)，我深切地感受到所面對的就業(yè)壓力。就業(yè)能力提升培訓課正好為我這樣迷茫著的大學生提供了寶貴的信息。來自江蘇省各學院的優(yōu)秀教師為我們帶來了精彩的課程，讓我們體驗了一場精神的盛宴，文化的洗禮。

兩天的培訓學習，我們參加了戶外拓展、職業(yè)規(guī)劃以及語言表達課程。通過這兩天的培訓學習，我總結(jié)出了以下幾點內(nèi)容：

（一）樹立正確的心態(tài)

寬容，樂觀，自信，人生態(tài)度，成功人生。

有人說：態(tài)度決定一切；有人說：態(tài)度決定你的成敗，態(tài)度決定你成功的高度；也有人說：態(tài)度決定行為，行為決定習慣，習慣決定命運。

世上的各種事物，全憑你自己如何去想。用健康、積極、快樂的眼光，用欣賞的態(tài)度去對待事物，你會覺得一切都是那么美好；當你用挑剔、鄙夷、悲哀的眼光，用批評的態(tài)度去看待事物，那么就只能永遠生活在絕望的環(huán)境中。

心態(tài)是要靠自己去掌握，去調(diào)整的。樂觀、積極的人用健康的向上的心態(tài)助自己成功，讓自己快樂地活著；而悲觀消極的人用病態(tài)的心態(tài)讓自己永遠活在陰霾里，讓自己在絕望中痛苦地徘徊。

人生布滿荊棘，我們要用陽光的心態(tài)和頑強的意志去披荊斬棘。把握好心態(tài)，我們就是生活中的勇者！

（二）正確認識自己

認識自我，客觀的評價自我，才能找準自己的位置。

能否真正認識自我、肯定自我，如何塑造自我形象，如何把握自我發(fā)展，如何抉擇積極或消極的自我意識，將在很大程度上影響或決定一個人的前程與命運。

要想在未來的社會中快速立足并站穩(wěn)腳根，就必須對自己有一個全面、深刻地認識。古代希臘德拉斐神廟里的石碑上刻著象征人類最高智慧的神諭：認識你自己。中國的老子也指出，知人者智，自知者明。孫子說：知己知彼，百戰(zhàn)不殆。先哲們不斷地教導我們認識自己的重要性。全面的認識自己，就是不光要認清自己的內(nèi)在素質(zhì)，還需要了解外在因素。如性別，身體狀況，外貌因素，家庭環(huán)境，社會關(guān)系，經(jīng)濟情況等。

認識自我，就是要客觀地評價自己的優(yōu)勢，劣勢、自己的的與眾不同和發(fā)展?jié)摿Α?/p>

認識自我，就是要認識自己的生理特點，認識自己的理想、價值觀、興趣愛好、能力、性格等心理特點；認識自我，必須搞清三方面：我要干什么？我會干什么？我能干什么？

只有認識了自我，才能開掘自我潛能，才能發(fā)展自我、超越自我、升華自我。

（三）正確認識企業(yè)和社會

選擇職業(yè)，就是選擇未來。每個畢業(yè)生如果正確地選擇職業(yè)，就是為未來的成功奠定了良好的基礎(chǔ)，為此，每一位畢業(yè)生都要把握好機遇，爭取邁好這第一步。

那么，如何邁好這第一步呢？首先需要對所處的社會環(huán)境進行比較全面的了解和認識，弄清當前畢業(yè)面臨的就業(yè)形勢，明白社會需要什么，企業(yè)需要什么。然后根據(jù)雇主的需要，表現(xiàn)出自己對公司的價值，展現(xiàn)你適應環(huán)境的能力。

（四）有大局觀

所謂大局觀就是能夠把目光放的長遠，能夠把握好整體的利益和局部的利益關(guān)系，分清主要矛盾和次要矛盾，不因小失大，對待問題能做出快速的反應和正確的決策使整體的利益最大化。

無論哪個行業(yè)中，有大局觀的人一般都是團隊的靈魂人物，能夠決定集體的未來。在足球運動中，有一些位置也需要很強的大局觀。例如后腰，他就需要很強的大局觀，以組織整個球隊進攻，乃一個球隊精髓所在。

企業(yè)是一個整體，我們需要熟悉其整體變化，對全局形勢進行全面分析，以期獲得最大利益。

（五）具有團隊協(xié)作意識

隨著企業(yè)的不斷發(fā)展，企業(yè)的團隊協(xié)作精神顯得尤為重要，它已經(jīng)成為現(xiàn)代企業(yè)生存與發(fā)展的基本條件。

面對社會分工的日益細化、技術(shù)及管理的日益復雜，個人的力量和智慧顯得蒼白無力，即使一個人是天才，也需要他人的幫襯，唯其如此才能造就事業(yè)的輝煌。實現(xiàn)個人價值的最大化有賴于團隊的幫助與支持，任何一個企業(yè)撇開了團隊精神，想讓企業(yè)有好的發(fā)展都是空話?，F(xiàn)代企業(yè)不需要個人英雄主義，相反很多

企業(yè)都推崇“狼文化”，因為狼的團隊戰(zhàn)斗力是驚人的，一群狼比一群老虎可怕得多。

有句古語說得好：“善心可以做好事，齊心可以做大事?！彼哉f團隊的力量很重要，一個優(yōu)秀的企業(yè)必需具有一支優(yōu)秀的團隊。

（六）合理的職業(yè)規(guī)劃

人生做事，要有計劃、有規(guī)劃、有步驟，才能做到有備無患、有條不紊，盡善盡美。

以既有的成就為基礎(chǔ)，確立人生的方向，提供奮斗的策略。

合理的規(guī)劃可以發(fā)掘自我潛能，增強個人實力。一份行之有效的職業(yè)生涯規(guī)劃將會引導你正確認識自身的個性特質(zhì)，樹立明確的職業(yè)發(fā)展目標與職業(yè)理想，學會如何運用科學的方法采取可行的步驟與措施，不斷增強你的職業(yè)競爭力，實現(xiàn)自己的職業(yè)目標與理想。

規(guī)劃可以增強發(fā)展的目的性與計劃性，提升成功的機會。人生發(fā)展要有計劃、有目的，不可盲目地“撞大運”，很多時候我們的職業(yè)生涯受挫就是由于規(guī)劃沒有做好。好的計劃是成功的開始，古語講，凡事“預則立，不預則廢”就是這個道理。

職業(yè)生涯規(guī)劃可以提升應對競爭的能力。從人力資源的角度出發(fā)，企業(yè)用人單位非常看重新進員工的職業(yè)生涯規(guī)劃是否透明，是否與公司的發(fā)展一致。

（七）良好的語言表達

演講語言是人們交流思想、表達情感、傳遞信息的工具。演講語言運用得好與壞，將直接影響著演講的社會效果。精彩的演講應包含語言的表達，用聲的藝術(shù)，停頓的技巧，重音的表達，肢體語言和譴詞造句等方面。

演講是語言的藝術(shù)，因而語言在演講中至關(guān)重要，好的言辭表達，會起到意想不到的效果。演講語言必須準確，恰如其分地反映所要反映的事物，表達所要表達的思想。

態(tài)勢語言是一種以演講者的面部表情、手勢和體態(tài)等傳播信息、交流感情的工具，是訴諸聽眾視覺的無聲語言。態(tài)勢語具有展示風采、輔助語言、取代口語、穩(wěn)定情緒、心理暗示和感染聽眾的作用。

兩天的學習，讓我認清方向，堅定信心，以自信、自強、自立的形象迎接挑

戰(zhàn)，迎接未來！

東南大學李明亮

第三篇：2014江蘇學信學院千訓總結(jié)---東南大學高念

2014江蘇學信學院千訓總結(jié)

---南航點 東大 高念

不知不覺，這次職業(yè)培訓的時間已經(jīng)過去一半了，雖然只有短短兩天，自己卻真的收獲了很多，好多東西會令我終身受益。

第一天上午的戶外素質(zhì)拓展課程剛開始就讓我深深的感受到了這次培訓的巨大意義。自己在這次培訓中暴露了好多不足，這些缺點自己以前都沒有意識到，比如說自己的團隊合作能力，這方面的能力由于鍛煉的很少，也沒意識到自己的不足。通過拼三角板那個游戲，我才發(fā)現(xiàn)自己在團隊合作這方面的能力真的好差勁，并且自己的思維也有很大的局限性，不能站在一個制高點對大局有一個統(tǒng)籌兼顧，這對自己今后的發(fā)展必然是一個巨大的隱患。上午的課總結(jié)起來就是：玩的很開心，學的東西很多。

下午葛老師的關(guān)于職業(yè)規(guī)劃的問題剛更是引發(fā)了自己深層次的自我剖析。在葛老師的課程中，我們真正了解到了自己的興趣，自己的性格，以及適合自己的職業(yè)。葛老師講述的自己的一些經(jīng)歷更是令我肅然起敬，深深地認識到了及時規(guī)劃自己的重要性，自己升入大學后由于沒有對自己進行規(guī)劃，一天天過的庸庸碌碌，沒有什么進步，不知不覺大學時光已經(jīng)所剩無幾，而自己卻沒有在大學里有很大的提升。

由于自己在這次課程中收獲巨大以及被葛老師巨大的人格魅力所吸引，課后我給葛老師寫了一封信，介紹了一下自己的困惑，令我喜出望外的是葛老師竟然在第二天就給我回信了，而且寫了很多很多，言語是那么親切那么中肯，每一句每一個字都深深地觸動了我的內(nèi)心，讀完后，我痛苦了一場，下定決心，一定要活出自己精彩的人生。我決定每天晚上把葛老師的信看一遍，以此來鞭策自己奮然前行。葛老師那句話我會永遠銘記在心，并以此為座右銘，激勵自己：“只要開始，永遠不晚；只要進步，總有空間?！?/p>

周日，學信學院的范祖岑老師給我們傳授了關(guān)于演講的一些知識，自己在這方面真是太欠缺了，由于這些年缺乏鍛煉，自己在公共場合說話的能力越來越差，通過這次學習，自己有了一些進步，但還遠遠不夠，這種能力不是一朝一夕就能練好的，自己在以后一定會持之以恒的加以練習，逐步完善自己。

最應該感謝的是這兩天一直陪伴著我們關(guān)心著我們不辭辛勞的美麗溫柔的婷婷姐（學信學院史婷婷老師）了，我覺得婷婷姐很有氣質(zhì)，每說一句話都能令我們精神煥發(fā)，希望婷婷姐能與我們成為永遠的好朋友。

第四篇：2014江蘇學信學院千訓總結(jié)--南京林業(yè)大學李賢賢（模版）

2014江蘇學信學院千訓總結(jié)

--南京林業(yè)大學李賢賢

一、素質(zhì)拓展篇

五月十號早晨，迎著小雨，我們來到了千訓就業(yè)培訓南理工教學點參加了我們?nèi)松惺状尉蜆I(yè)能力培訓的課程。培訓一開始，教練就為我們制定了一系列的素質(zhì)拓展活動，旨在加強大家的團隊合作意識和互幫互助的精神培養(yǎng)。拓展項目很豐富，其中，教練的一些話語讓我印象深刻，他說道：“我們大家既然有緣相聚于此并共同學習，就應該要忘記學校，忘記專業(yè)，忘記性別，這樣才能達到大家不分彼此地共同學習并快速地融入集體”。在其中的“七巧板”項目中，我真正體會到了什么是團隊意識，合作意識，領(lǐng)導意識。這些平常我們就只能嘴上說說的大道理直到如今才如此深刻地被我所理解。在如此激烈混亂的場面，要發(fā)揮大家共同的力量并把局部力量匯聚起來，著實需要足以震撼全場的勇氣，當然，在此前提下，也少不了團隊中每一員的相互幫助，相互協(xié)作，只要明確了目標，大家統(tǒng)一戰(zhàn)線，在一個正確的領(lǐng)導下，就能夠?qū)崿F(xiàn)整個團隊的進步。結(jié)果顯示這個道理的確如此，我們第二大組中的七個小組意識到了這個問題，及時采取正確措施，最終奪得了桂冠，雖然在這中間出現(xiàn)了一些小插曲，但還是險勝一籌。經(jīng)此一戰(zhàn)，受益良多啊！

二、理論學習之人際關(guān)系，形象禮儀篇

在這兩部分的理論課程學習中，我學到了不一樣的人際交往關(guān)系。人際關(guān)系是人們在交往中心理上的直接關(guān)系或距離，它反映了個人尋求滿足其社會需求的心理狀態(tài)。處理好自己的人際關(guān)系是非常重要的：

首先，一個人能夠與他人準確、及時地溝通，才能建立起人際關(guān)系，而且是牢固的、長久的。進而能夠使得自己在事業(yè)上左右逢源、如虎添翼，最終取得成功。石油大王洛克菲勒說：“假如人際溝通能力也是同糖或咖啡一樣的商品的話，我愿意付出比太陽底下任何東西都珍貴的價格購買這種能力。”由此町見溝通的重要性。人與人的交流、溝通如果不順暢，就不能將自己真實的想法告訴給對方，會引起誤解或者鬧笑話。

其次，人際關(guān)系是職業(yè)生涯中一個非常重要的課題，特別是對大 公司企業(yè)的職業(yè)人士來說，良好的人際關(guān)系是舒心工作安心生活的必要條件。如今的畢業(yè)生，絕大部分是獨生子女，剛從學校里出來，自我意識較強，來到社會錯縱復雜的大環(huán)境里，更應在人際關(guān)系調(diào)整好自己的坐標。

禮儀形象是個體形象的外在表現(xiàn)形式之一，禮儀形象的高低往往反映出一個人教養(yǎng)、素質(zhì)的高低。維系人們正常交往的紐帶前先就是禮儀形象。在人際交往中，其外在的形態(tài)、容貌、著裝、舉止等始終是一種信息，在不知不覺中已經(jīng)傳給了對方，這些信息無疑會或好或壞地影響交際活動的全過程。行為心理學家曾做過一個實驗，證明了人們接觸的頭四分鐘是形成人們知覺的至關(guān)重要的時間區(qū)域。在形象禮儀課程的學習中，老師進行了許多關(guān)于禮儀方面的互動，站，坐，行，蹲無不涉及于此，各種標準姿態(tài)展現(xiàn)在眼前，感覺自己的精神風貌瞬間提升不少。更重要的是，這些利益要點在我們以后的職場生涯中占著舉足輕重的地位。在當今時代，社會生活節(jié)奏加快，人與人之間的商務交往也隨之加快，人們沒有更多的時間去了解你，往往你的第一印象就決定人們是否繼續(xù)與你交往、合作，因為一個衣著整潔、典雅的良好個人形象，能夠展示你的修養(yǎng)與能力，一個良好的禮儀可以展示你的長處和優(yōu)勢，能表達出尊敬、友善、真誠。一個人講究禮儀，就會在人們面前樹立良好的個人形象，一個企業(yè)的成員講究禮儀，就會為自己的企業(yè)樹立良好的形象，贏得社會的肯定。所以，要想在激烈地商務交往和社會競爭中立于不敗之地，我們首先要做的就是樹立好自己良好的商務形象，規(guī)范好我們?nèi)粘５纳虅斩Y儀，包括外表形象、知識結(jié)構(gòu)、品德修養(yǎng)、社會禮儀、興趣愛好、溝通能力等，要改變這些，最好的辦法是通過學習來改變，知識的積累，品德的修養(yǎng)，溝通能力的錘練、興趣愛好等都會有助于我們提升自己的形象。

我們要改變平常的習慣，要像成功者那樣學習、生活，要像成功者那樣參加社會、商務活動，時刻感受成功者的自信，時刻激勵自己走向成功，只有這樣才能喚起我們內(nèi)在的優(yōu)良素質(zhì)，散發(fā)出一個成功者的魅力。我們要像成功者那樣思考、舉止，展示我們的自信、尊嚴、力量、能力，激發(fā)自己向更高的目標努力。有了這些良好的商務形象和恰當?shù)纳虅斩Y儀，我相信它們將會為我們的事業(yè)提供更多的機遇，獲取更大的成功。

經(jīng)過這兩天的學習，確實受益頗多，期待下一次更加精彩的課程，學到更多的知識。

就業(yè)培訓心得

在接下來的兩天，我們又進入了生動有趣并不失內(nèi)涵的有關(guān)就業(yè)課程的學習。不得不說，不同的課程，卻是同樣的精彩。在老師們的教授氛圍中，我往往會不由自主地進入最佳狀態(tài)，斗志昂揚，不同的課程，不同的老師，不同的感受，同樣的精彩：

語言表達篇

五月十七號一整天，是有關(guān)語言表達的課程，在學信學院范祖岑老師的帶領(lǐng)下，我們進入了富有語言魅力的恢弘氣勢中。其中的演說聯(lián)系環(huán)節(jié)最令我印象深刻，老師說，演說四大魅力在于建立信心，激發(fā)潛能，拓展人脈，領(lǐng)袖風采。在這一環(huán)節(jié)中，我都深深體會到了。當我代表小組走上臺進行有關(guān)未來夢想演講的那一刻，一種前所未有的使命感隨之而來，當拿著話筒，開口說話的那一刻，我竭盡全力發(fā)揮自己聲音洪亮的優(yōu)勢，這是一段具有感染力的演說必須具備的基礎(chǔ)。拿出自信，敞開氣場，讓別人感受到自己帶來的正能量，我覺得這是一次成功演說的標志，所以，從頭到尾都要體現(xiàn)出那股激勵人心的正能量，演說者用心去說，觀眾用心去聽，這樣，就能彼此心靈相同。由此可見語言的力量是無窮的，需要的是我們的善于發(fā)掘和運用。

職業(yè)規(guī)劃篇

五月十八號早晨，是我比較期待的一個早晨，因為即將有一位來自異國他鄉(xiāng)的博士來為我們授課，他就是美國博士布萊恩。于是，在通向教室的梧桐大道上我們遇到了那位神秘的博士。有點出乎我的預料，他并沒有自己腦海中勾勒的那么年輕帥氣，心中的激動之情突然減少了那么點點，拭目以待吧，我這么想著。一會兒的功夫，在大家的好奇的目光中，布萊恩博士和他的同事們一起進入了教室。在授課過程中，當布萊恩博士說他已經(jīng)七十一歲的時候，大家都驚訝了，我也開始不淡定了，這是一個怎樣的老人??！在如今的中國與他同一年齡的老人只怕都已經(jīng)退休在家，安享晚年了，而蒼老如他，卻依然站在三尺講臺為我們指點著關(guān)于未來的迷津。于是，一股大大的敬佩之情油然而生，我想，這個滿面紅光，風趣可愛的老人家是不缺那么點錢的，他有著對自己事業(yè)的喜愛，有著對我們青年一代的責任心，這就才是真正的活到老，學到老的堅韌精神啊！后來的課程中，我以一種及其嚴肅的態(tài)度聽完了，在后來一位老師的帶領(lǐng)下，我們又進行了一次對自己的深入剖析，對自己有了更全面的了解，受益匪淺??！下午是另一位老師有關(guān)求職面試的指點，老師很專業(yè)，我也學到很多，對自己的專業(yè)定位和未來的規(guī)劃有了進一步認知和改進，同時也了解到，職業(yè)規(guī)劃讓我們清晰地認知自我，正確地了解職業(yè)環(huán)境，提高我們的職業(yè)意識與競爭意識，提升職業(yè)素養(yǎng)與各項技能，合理地安排大學生涯，職業(yè)生涯，擴大人生格局，塑造全新自我，為順利就業(yè)打下堅實基礎(chǔ)。

為期四天的就業(yè)培訓就此結(jié)束，我從剛開始的懵懂迷糊，到現(xiàn)在的定位相對清晰，在經(jīng)過這幾天的思想、行為、語言、形象的改進后，覺得自己不僅在對未來的認知上，在思想上也有了大大的提升，這在我的人生中將成為一筆巨大的財富。

在此，我要感謝與我共同度過這短短四天的愉快課程的小伙伴們！感謝辛勤的丹丹老師！感謝各位為我們授課的老師們！感謝學校給予的這個機會！感謝省招就中心為我們創(chuàng)造的這個平臺！我將會不斷努力，不斷提升自己，不斷追求自己的未來，加油！

第五篇：2014江蘇學信學院千訓總結(jié)--南京林業(yè)大學李寬

2014江蘇學信學院千訓總結(jié)

--南京林業(yè)大學李寬

2014年5月10日星期六，千訓南理工培訓正式開始。5月10號、11號連續(xù)兩天的培訓告一段落。從中我也或多或少的收獲了一些什么。這次的培訓，云集了南理工、南農(nóng)、南林三校的學生，無論是戶外活動還是室內(nèi)上課，都采取了團隊與互動的形式，感觸還是很深的。

5月10號上午，我們進行了戶外拓展活動。毛毛雨、蟹王蟹后爭霸賽、七巧板，這些活動的確讓我們很好的融入到了這個集體。我懂了在集體里，領(lǐng)導者的作用至關(guān)重要，領(lǐng)導好了，就是一個強大的集體；領(lǐng)導不好，就是一盤散沙。個人利益在集體利益面前是微不足道的，只有集體利益上來了，個人利益才能上來。與大家一起進行了很多的活動，感覺集體活動很好，很有樂趣，很溫暖。

5月10號下午，室內(nèi)課，王峰老師的人際關(guān)系課，我知道了人際關(guān)系的核心是真誠與感恩。人際關(guān)系非常重要，一個人的成功，有85%靠人際關(guān)系和為人處事能力，由此也可以看出人際關(guān)系的重要性了。人際關(guān)系等于財富，人際關(guān)系等于出路，人脈等于幸福。珍惜對你好的人，能指導你的人，其他方面能給你提供條件的人，這些人對你畢生受用。通過上王老師的課，讓我在與人際關(guān)系方面知識有了很大提高，與人相處要記得真誠與感恩，要多理解別人。

5月11號全天，室內(nèi)課，形象禮儀。上完這個課之后，在服裝禮儀方面我知道了很多我以前不知道的東西。另外還了解了接待時的各種引領(lǐng)的方式。在介紹時，位高者優(yōu)先享有知情權(quán)，將“卑者”先介紹給“尊者”。被介紹的時候要熱情，目視對方。握手的順序與介紹的順序是倒過來的，“尊者”先伸出手，其中主人迎客時主人先出手，送客時客人先出手。交換名片時人少時“卑”先給“高”，人多時，由近及遠，由尊至卑。接受名片、餐桌禮儀、乘坐電梯、餐桌上的禮儀等等。一天的課程之后，雖然時間長，但是我覺得很精彩，而且學到了很多東西，要從現(xiàn)在開始就從各方面改變自己，讓自己做到規(guī)范自如，塑造良好的自我形象。

參加這種集體性的活動，感覺很好，很充實，而且還能學到很多東西，雖然睡的晚，起得早，但是我覺得值。我想我以后會懷念這些畫面的，我會很珍惜這段回憶的。