第一篇：如何構(gòu)建和諧的人際關(guān)系

淺談和諧師生關(guān)系及其構(gòu)建策略

一、序論

中國改革開放的總設(shè)計(jì)師鄧小平說：“發(fā)展才是硬道理?！鄙鐣?huì)需要發(fā)展，人更需要發(fā)展，社會(huì)的發(fā)展是靠人來推動(dòng)的。學(xué)校的根本任務(wù)是培養(yǎng)人才。而建立和諧的師生關(guān)系的最終目的是使學(xué)生得到全面的發(fā)展。進(jìn)入21世紀(jì)社會(huì)發(fā)展的需要，迫切要求教育由應(yīng)試教育向素質(zhì)教育轉(zhuǎn)軌，課堂教學(xué)是推進(jìn)素質(zhì)教育的主要渠道。當(dāng)前正進(jìn)行的新課程理念改革，更需要教師建立和諧的師生關(guān)系。而師生關(guān)系是否平等和諧，又對(duì)提高學(xué)生的素質(zhì)教育有著重要的作用。試想一臉嚴(yán)肅的教師，板著面孔，讓學(xué)生“洗耳恭聽”其結(jié)果是學(xué)生在壓抑中被動(dòng)“接受”，何來的提高自己的綜合素質(zhì)。而關(guān)系融洽的師生相互暢所欲言，學(xué)生的思維會(huì)緊跟著教師走，動(dòng)口，動(dòng)腦，動(dòng)手，充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，提高自主學(xué)習(xí)能力。而且，學(xué)生肯與教師說心里話、實(shí)話，又為教師的針對(duì)性教育提供了依據(jù)。和諧的師生關(guān)系有益于學(xué)生健全人格的養(yǎng)成，有益于師生心理健康的發(fā)展，有益于提高課堂教學(xué)效率，有益于學(xué)生智育的形成和提高，有益于班風(fēng)、學(xué)風(fēng)的建立，有益于學(xué)生身心全面的發(fā)展。作為教育教學(xué)工作者，都有責(zé)任、有義務(wù)，力爭與學(xué)生建立和諧的師生關(guān)系，使我們的工作朝著良好、健康的方向發(fā)展，使我們的學(xué)生朝著文明、民主、向上的方向發(fā)展。

二、教師中心論和學(xué)生中心論

師生關(guān)系是指教師和學(xué)生在共同的教育教學(xué)過程中，通過相互影響和作用而形成和建立起來的一種特殊的人際關(guān)系，它貫穿于整個(gè)教育活動(dòng)，是教育教學(xué)過程中最重要的人際關(guān)系，教育活動(dòng)主要是通過教師與學(xué)生之間的交往實(shí)現(xiàn)的。關(guān)于師生關(guān)系比較有代表性的主要有教師中心論、學(xué)生中心論兩種。

（一）教師中心論

其主要代表人物是德國教育家赫爾巴特。這一觀點(diǎn)強(qiáng)調(diào)教師在學(xué)生中的權(quán)威作用，一切教育活動(dòng)的基礎(chǔ)都應(yīng)以教師為中心。在教育過程中，不能把學(xué)生的自由當(dāng)作手段，而應(yīng)當(dāng)作過程的目的和結(jié)果。

教師中心論把教師放在絕對(duì)主體的地位，片面強(qiáng)調(diào)了教師在教育教學(xué)活動(dòng)中的作 用，忽略了學(xué)生作為主體的地位，壓制了學(xué)生在教育教學(xué)活動(dòng)中的積極性和自主性。

（二）學(xué)生中心論

學(xué)生中心論是對(duì)教師和學(xué)生在教學(xué)過程中的地位的認(rèn)識(shí)的一種理論，代表人物是盧梭和杜威?！皩W(xué)生中心論”首先把學(xué)生的發(fā)展 視為一種自然的過程，認(rèn)為教師不能主宰這種自然發(fā)展的過程，而只能作為“自 然仆人”。同時(shí)還認(rèn)為，兒童的發(fā)展是一種主動(dòng)的過程，教師的作用只在于引導(dǎo)學(xué)生的興趣，滿足學(xué)生的個(gè)人需要。而不是直接干預(yù)學(xué)生的學(xué)習(xí)；學(xué)生只能在個(gè)體經(jīng)驗(yàn)中獲得發(fā)展，由直接經(jīng)驗(yàn)獲取他們所需要的知識(shí)。因此，教育過程就不 應(yīng)當(dāng)由教師直接來進(jìn)行，而應(yīng)放手讓學(xué)生自己經(jīng)驗(yàn)或體驗(yàn)。

學(xué)生中心論極為重視學(xué)生的需要、態(tài)度、情感等動(dòng)機(jī)系統(tǒng)或內(nèi)部機(jī)制等因素，認(rèn)為主要是這些內(nèi)部因素的變化才引起學(xué)習(xí)行為的變化； 主張教學(xué)應(yīng)盡力排除包括教師在內(nèi)的各種外部條件，創(chuàng)造一種能最大限度允許學(xué)生做出個(gè)人選擇并主動(dòng)活動(dòng)的教學(xué)環(huán)境。學(xué)生中心論把學(xué)生放在絕對(duì)主體的地位，片面強(qiáng)調(diào)教育活動(dòng)要以學(xué)生為中心，忽略了教師在教育過程中的主導(dǎo)作用。

三、新課改背景下，要求構(gòu)建民主平等的和諧師生關(guān)系以及和諧師生關(guān)系概念

新的教育理念，使師生關(guān)系發(fā)生了根本性的轉(zhuǎn)變，新的師生關(guān)系應(yīng)該是平等、民主的和諧師生關(guān)系。師生關(guān)系作為學(xué)校環(huán)境中最重要的人際關(guān)系貫穿整個(gè)教育教學(xué)過程，這一關(guān)系處理得好壞直接關(guān)系到教育教學(xué)的效果，關(guān)系到學(xué)校培養(yǎng)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，關(guān)系到學(xué)生的心理健康和全面發(fā)展。

“和諧”是從音樂中呈現(xiàn)的強(qiáng)與弱、密與疏、急與緩的差異和變化中而產(chǎn)生的，漸而延伸到社會(huì)的和諧、人的和諧、教育的和諧。從心理學(xué)角度看“和諧”是美好事物的基本特征之一，指事物和現(xiàn)象各個(gè)方面完全配合，協(xié)調(diào)和多樣的統(tǒng)一，在心理機(jī)制上使人愉快、滿足，并喚起人們對(duì)生活的熱愛。

“和諧的師生關(guān)系”是師生在教育過程中情感的接受、相容和相互的需要。和諧的師生關(guān)系體現(xiàn)在兩個(gè)方面：一是體現(xiàn)尊重、民主和發(fā)展精神的新型師生倫理關(guān)系。二是建立在師生個(gè)性全面交往基礎(chǔ)上的新型師生情感關(guān)系。師生之間心靈溝通，互相關(guān)愛；師生創(chuàng)造性可以充分發(fā)揮，性情和靈魂可以共同提升。

四、構(gòu)建和諧師生關(guān)系的具體措施

（一）尊重是和諧的基礎(chǔ)

尊重學(xué)生熱愛學(xué)生，讓每一個(gè)學(xué)生都感受到來自老師的溫暖。學(xué)生覺得老師愛他，重視他，才敢接近老師，才樂意接近老師，才能真正地愛老師。師生之間的互愛才是最理想的師生關(guān)系。學(xué)生都有很強(qiáng)的自尊心，需要得到他人尊重。當(dāng)學(xué)生有了進(jìn)步或成績時(shí)，心里總是希望老師給予表揚(yáng)；當(dāng)學(xué)生有了錯(cuò)誤時(shí)，一般害怕老師批評(píng)；特別是不希望老師在同學(xué)們面前批評(píng)。這些都反映了學(xué)生的自尊心理。教師要懂得學(xué)生的這種心理特征，該表揚(yáng)的表揚(yáng)，滿足學(xué)生的欲望，也讓學(xué)生感受到老師的重視和關(guān)注。批評(píng)學(xué)生要注意方式方法，能不在同學(xué)面前批評(píng)的就不要在同學(xué)面前批評(píng)，不能一味地指責(zé)，更不能對(duì)學(xué)生進(jìn)行挖苦、諷刺，以免挫傷學(xué)生的自尊心。特別是經(jīng)常違紀(jì)、學(xué)習(xí)差的學(xué)生，更應(yīng)注意這一點(diǎn)。否則，容易造成學(xué)生對(duì)老師產(chǎn)生對(duì)立情緒和逆反心理，這種逆反心態(tài)一旦形成，師生間應(yīng)有的和諧關(guān)系即不可能存在，任何教育上的努力都將難以奏效。在尊重學(xué)生的同時(shí)，必須熱愛學(xué)生，關(guān)心學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活。使學(xué)生感受到老師的關(guān)愛。

（二）信任是和諧的橋梁

要取得學(xué)生的信任，教師必須要做到如下幾點(diǎn)：

1、教師要嚴(yán)格要求自己，形成高度負(fù)責(zé)的工作作風(fēng)。

首先要有高度的責(zé)任心。要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，不斷提高自身的教育管理水平和教學(xué)藝術(shù)水平。教學(xué)上，必須認(rèn)真鉆研教材，備好課，上好課，對(duì)學(xué)生要嚴(yán)格要求，加強(qiáng)個(gè)別輔導(dǎo)、教育，促使每一個(gè)學(xué)生不斷進(jìn)步。以自己對(duì)所教學(xué)科的熱愛激發(fā)學(xué)生對(duì)學(xué)科知識(shí)的熱愛，以自己嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真，一絲不茍的工作態(tài)度去影響學(xué)生，學(xué)生自然會(huì)看出來“老師多么認(rèn)真地工作，這都是為了我們好。”事實(shí)表明，責(zé)任心強(qiáng)的老師學(xué)生總是歡迎的。

其次，要以身作則。在行為上做學(xué)生的模范。要求學(xué)生不遲到，教師應(yīng)先提前到達(dá)教室。要求學(xué)生按時(shí)完成作業(yè)，老師批改作業(yè)、試卷就要及時(shí)；要求學(xué)生熱愛勞動(dòng)，勞動(dòng)時(shí)老師也應(yīng)帶頭參加；甚至老師自己有過失時(shí)，也要勇于承認(rèn)錯(cuò)誤??身先士卒的將軍，總能一呼而百應(yīng)，這是什么原因呢？這不僅僅是因?yàn)?/p>

他為他的部下樹立了榜樣，更重要的是他借自己的行為使下屬感到“將軍和我們同生死”，拉近了同下屬之間的距離。這就是以身作則有融洽師生關(guān)系的原因。其三，公平、合理。教師要最大努力幫助學(xué)生解決實(shí)際困難，使學(xué)生感到教師是最可信賴的人。在處理班上事務(wù)時(shí)或批評(píng)學(xué)生時(shí)，要盡量做到公平、合理，讓學(xué)生心服口服。

2、塑造良好的外在形象。

不可否認(rèn)，一個(gè)具有良好外在形象的人，不管在什么地方，總能獲得別人的好感，別人總喜歡接近他，愿意同他交往。教師做的是育人的工作，所以要特別注意這個(gè)問題。在學(xué)生面前，教師要注意自己的一言一行。語言上，做到談吐文雅，幽默風(fēng)趣，感情真摯，條理性強(qiáng)；行為上，要舉止莊重、大方，表情豐富，富有感染力。在妝扮上，要大方得體，恰如其分?；ㄖφ姓够虿恍捱叿紩?huì)成為學(xué)生的笑料。事實(shí)證明，有良好外在形象的教師，是能夠把學(xué)生吸引到自己身邊的。

3、要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高自身的科學(xué)文化素質(zhì)。

文化素質(zhì)高的教師，在教學(xué)中反應(yīng)快，判斷準(zhǔn)確，不容易發(fā)生知識(shí)性錯(cuò)誤或判斷上的錯(cuò)誤，對(duì)學(xué)生有很強(qiáng)的說服力，易獲得學(xué)生的信任。文化素質(zhì)高的老師，在教學(xué)中能夠左右逢源，課堂信息量大，易引起學(xué)生的興趣。多材多藝的老師，能發(fā)揮榜樣的力量激發(fā)學(xué)生多方面的興趣，也往往會(huì)成為學(xué)生崇拜的對(duì)象。二十一世紀(jì)的今天，是一個(gè)信息高度發(fā)展的時(shí)代，學(xué)生所獲得信息的渠道也是多方面的。這就要求教師要不斷更新知識(shí)，與時(shí)俱進(jìn)，不斷捕捉新的信息，使自己的知識(shí)永不落伍。

（三）溝通是和諧的內(nèi)涵

學(xué)生隨著年齡的增長，有了初步的分析能力和是非判斷能力，特別是中學(xué)的學(xué)生，他們已一定的文化知識(shí)和社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，不再盲目地崇拜教師，對(duì)老師的一言一行已有了自己的看法，對(duì)老師的要求接受程度也不同。針對(duì)這些情況，我覺得建立和諧的師生關(guān)系，必須做到：

1、提倡民主，廣開言路。

班集不是班主任一個(gè)人的，也不是班干部幾個(gè)人的，而是老師和每個(gè)同學(xué)共

同擁有的班。班里發(fā)生的任何事情都和老師班相聯(lián)系，并影響到老師和同學(xué)們，因此，每個(gè)同學(xué)都要為班集體出力，積極向老師反映情況，提出意見或建議，都做‘義務(wù)班主任’?！睉?yīng)該專門設(shè)置班主任工作“意見箱”，發(fā)動(dòng)學(xué)生向老師寫信寫條子。教師到條子后，馬上找時(shí)間找機(jī)會(huì)和學(xué)生交流，合理的意見采納，合理的要求給予滿足。實(shí)踐表明，廣開言路，建立民主的班風(fēng)，可以使教師及時(shí)地進(jìn)行心理疏導(dǎo)工作，有利于溝通師生感情，促進(jìn)師生關(guān)系和諧發(fā)展。

2、課堂上平等對(duì)待每一個(gè)學(xué)生。

融洽的師生關(guān)系是師生充分交流的基礎(chǔ)上形成的。在學(xué)校中，師生交流主要是在課堂上進(jìn)行的，所以，如何借助這種交流來發(fā)展師生關(guān)系就值得研究了。在課堂上，教師應(yīng)該做到熱愛、尊重、關(guān)心每一個(gè)學(xué)生，使每一個(gè)學(xué)生都能獲得在課堂上展示風(fēng)采的機(jī)會(huì)。在這過程中，尤其要善待后進(jìn)生。特別注意給她們創(chuàng)設(shè)成功的機(jī)會(huì)。課堂上總是把適合的差生層次的問題留給他們解決。這樣既增強(qiáng)了差生的自信心，又使他們逐步走近老師。反之，如果老師在課堂上只注意上層生，久而久之，下層生對(duì)教師產(chǎn)生偏見，認(rèn)為教師只喜歡成績好的學(xué)生，討厭差生。這樣的想法一旦形成，師生之間，學(xué)生與學(xué)生之間就會(huì)產(chǎn)生矛盾。這樣，教師的工作就很難開展。

五、結(jié)論

和諧的師生關(guān)系有益于學(xué)生健全人格的養(yǎng)成，有益于師生心理健康的發(fā)展，有益于提高課堂教學(xué)效率，有益于學(xué)生智育的形成和提高，有益于班風(fēng)、學(xué)風(fēng)的建立，有益于學(xué)生身心全面的發(fā)展。作為教育教學(xué)工作者，都有責(zé)任、有義務(wù)，力爭與學(xué)生建立和諧的師生關(guān)系，使教育工作朝著良好、健康的方向發(fā)展，使學(xué)生朝著文明、民主、向上的方向發(fā)展。

文獻(xiàn)參考：

[1]沈燕.淺談如何建立良好的師生關(guān)系[J].成才之路,2009,(05).[2],[4],[9]王麗萍,周迎紅.關(guān)于構(gòu)建良好師生關(guān)系的研究[J].職業(yè)圈，2007,(23).[3]袁崇英.影響師生關(guān)系的因素及對(duì)策[J].雅安教育學(xué)院學(xué)報(bào)，2001，（03）.[5]蒙堅(jiān),梁永福.淺談良好師生關(guān)系的建立[J].新課程研究(職業(yè)教育),2008,(06).[6]韓麗萍.淺談如何建立良好的師生關(guān)系[J].才智，2010,(23).[7]，[8]羅大麗.利用多種途徑,改善師生關(guān)系[J].德陽教育學(xué)院學(xué)報(bào),2001,(02).

第二篇：構(gòu)建和諧人際關(guān)系學(xué)習(xí)心得

構(gòu)建和諧人際關(guān)系學(xué)習(xí)心得

通過學(xué)習(xí)了宮文波老師的如何構(gòu)建人際關(guān)系之后，我對(duì)這方面了解到很多，也學(xué)習(xí)到很多東西。所謂人際關(guān)系，從廣義看，人際關(guān)系是指人與人之間的關(guān)系，包括社會(huì)中所有的人與人之間的關(guān)系，以及人與人之間關(guān)系的一切方面。顯然，此種定義沒有揭示出人際關(guān)系的特殊性。從狹義看，人際關(guān)系是人與人之間通過交往與相互作用而形成的直接的心理關(guān)系。它反映了個(gè)人或群體滿足其社會(huì)需要的心理狀態(tài)，它的發(fā)展變化決定于雙方社會(huì)需要滿足的程度。在學(xué)習(xí)了人際溝通心理學(xué)之后，我想從以下4個(gè)點(diǎn)去闡述我所理解的人際溝通：

第一、什么是人際溝通。

人際溝通是一種有意義的互動(dòng)歷程。第一,人際溝通其實(shí)是一種歷程,在一段時(shí)間行程內(nèi)我們?yōu)檫_(dá)到到一種目的要進(jìn)行一系列的行為但是我們這種行為是有意義的,此種行為就是實(shí)行人際溝通。第二,這種溝通是一種有意義的溝通歷程.在溝通的過程中,主要表現(xiàn)為結(jié)果是什么,其意圖所傳達(dá)的理由是“為什么這么做”以及其重要性的價(jià)值對(duì)應(yīng)出此溝通的“有多重要性”。第三,雙方在溝通過程中表現(xiàn)的是一種互動(dòng),在溝通的過程中及溝通之后所產(chǎn)生的意義都要負(fù)責(zé)任存在。在尚末溝通之前,不能先預(yù)測溝通互動(dòng)后的結(jié)果。綜上所述,正如我們前面所講的各類關(guān)系,如:親子關(guān)系,互相關(guān)心,義務(wù)互助,是為了加深彼此間的親情;夫妻關(guān)系,互相疼愛,是為了加深彼此的感情;朋友關(guān)系,互相幫助,是為了更加鞏固已有這份關(guān)系;同事以及師生間,也是為了相處融洽;這就是人際溝通中所講的“行為目的”。

第二、人際溝通的重要性.人際溝通在我們學(xué)習(xí)和生活中有什么重要性呢,估計(jì)這一點(diǎn)我就不言面喻了，只要你生存在這個(gè)社會(huì)上,生活在人類社會(huì)的群體中,那么你每天都要和人際溝通打上一定的交道。正所謂“相識(shí)是緣,相處是份。這就是說,你在物欲橫流的人類社會(huì)中,認(rèn)識(shí)一個(gè)人容易但是能否相處的融洽,這可是一個(gè)大的話題,也可以說是一門學(xué)問。怎樣才能健立良好的人際關(guān)系呢,就需要學(xué)會(huì)溝通。從小處講,就是從我們老百姓的身邊講起，人際溝通也是不可缺少的,只有與其他人進(jìn)行有效的溝通,你才能了解周圍人的性格品德,他的產(chǎn)物就是你與其他人的融洽程度。只有良好的溝通,才能使你與其他人和平相處。從大處講,有關(guān)國家、政治、外交等方面,良好的溝通才能使國邦之間友好的相處。周總理曾在萬隆會(huì)議上提出”和平共處,五項(xiàng)基相原則“,使一直僵持的會(huì)議有了偉大的轉(zhuǎn)機(jī),其宗旨就是互相了解、互進(jìn)友誼、求同存異,顯現(xiàn)出了彼此尊重對(duì)方是多么的重要。良好的人際關(guān)系才能帶來良好的經(jīng)濟(jì)效應(yīng),現(xiàn)在的市場經(jīng)濟(jì)告訴我們說,沒有笑臉莫開店,這個(gè)人際關(guān)系非常重要。綜上所述,要想有良好的人際關(guān)系就要學(xué)著嘗試著與人溝通。

第三、人際溝通的靈活性

在人際交往中,要學(xué)會(huì)各種方式去博得別人的好感,遇到什么樣的人說什么樣的話，如中國一句俗話:見人說人話,見鬼說鬼話”。在人際交往中,切忌死板,不要用同樣的交往方式去交往所有人,所謂林子大了什么樣的人都有,三教九流人生百態(tài),學(xué)會(huì)變通隨機(jī)而動(dòng)。只有良好的溝通,才能使你與其他人和平相處，你與家人親戚之間、朋友之間、同事之間都只有通過互相溝通才能了解對(duì)方的內(nèi)心世界,才使自己在日常生活不至于碰壁。按照通俗的講法——溝通能力代表著良好的人緣。良好的溝通你也能發(fā)現(xiàn)到對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn),用發(fā)現(xiàn)到的檢驗(yàn)一下自己取長補(bǔ)短,從說話到接人待物,都要向著別人可以接受的方面去說去做,當(dāng)然務(wù)必要求盡善盡美,只要讓別人能接納你這就代表著你成功了。

第四、得怎么樣與人溝通

其實(shí),學(xué)會(huì)與人溝通最簡單不過,最重要的就是尊重對(duì)方，有尊重別人、人才會(huì)尊重你。你要用心的去關(guān)心別人,別人也同樣的關(guān)心你,這就是人類最原始淳樸的人際關(guān)系。涉及到我們的生活、學(xué)習(xí)、工作中,都要學(xué)會(huì)尊重對(duì)方。在交往中一定做到想別人所想,用自己寬容的心去包容別人,切莫去計(jì)較過多的小事，哪怕自己會(huì)吃一點(diǎn)小虧。正所謂吃虧是福,把自己的眼光放遠(yuǎn)一點(diǎn)你就會(huì)對(duì)眼前的一些不快之事自會(huì)一笑了。在長期的交往中,別人自會(huì)看到你過人的優(yōu)點(diǎn),也會(huì)愿意和你交往,這樣你便會(huì)朋友遍天下了。

總之，人際關(guān)系指的是人們在社會(huì)生活中，通過物質(zhì)交往和精神交往而發(fā)生、發(fā)展和建立起來的人與人之間的關(guān)系。按照社會(huì)角色劃分，人際關(guān)系分為家庭關(guān)系、工作關(guān)系、社會(huì)關(guān)系等幾大類。這些關(guān)系的處理對(duì)個(gè)人成長有十分重要的意義。一個(gè)人在一生中要擔(dān)當(dāng)多種社會(huì)角色，家庭和睦是人際關(guān)系和諧的基礎(chǔ)，所以在家庭中，要協(xié)調(diào)好各種關(guān)系，使家庭和睦；在工作中又存在同事關(guān)系、上下級(jí)關(guān)系、朋友關(guān)系等，只有在輕松和諧的氛圍下，才能充分調(diào)動(dòng)人的積極性，為各項(xiàng)工作提供強(qiáng)大的動(dòng)力和支持。

通過這門課程的學(xué)習(xí)，讓我了解到了許多我的不足，和許多以前我沒有在意的問題，學(xué)習(xí)到了許多溝通的技巧。在今后的生活中，我將把這些不足改正，并將學(xué)到的技巧用到實(shí)踐中，那將會(huì)對(duì)我今后帶來不小的幫助。

鄭 旭 東昌區(qū)文體局

第三篇：構(gòu)建和諧人際關(guān)系

人際關(guān)系綜合診斷量表

這是一份人際關(guān)系行為困擾的診斷量表，共28個(gè)問題，每個(gè)問題做“是”（打 √）或“非”（打×）兩種回答。請你根究自己的實(shí)際情況如實(shí)回答，答案沒有對(duì)錯(cuò)之分：

1關(guān)于自己的煩惱有口難言。（）2和生人見面感覺不自然。（）

3過分地羨慕和妒忌別人。（）4與異性交往太少。（）

5對(duì)連續(xù)不斷地會(huì)談感到困難。（）6在社交場合，感到緊張。（）

7時(shí)常傷害別人。（）8與異性來往感覺不自然。（）

9與一大群朋友在一起，常感到孤寂或失落。（）10極易受窘。（）

11與別人不能和睦相處。（）12不知道與異性相處如何適可而止。（）

13當(dāng)不熟悉的人對(duì)自己傾訴他的生平遭遇以求同情時(shí)，自己常感到不知在。（）

14擔(dān)心別人對(duì)自己有什么壞印象。（）15總是盡力是別人賞識(shí)自己。（）

16暗自思慕異性。（）17時(shí)常避免表達(dá)自己的感受。（）

18對(duì)自己的儀表（容貌）缺乏信心。（）19討厭某人或被某人所討厭。（）

20瞧不起異性。（） 21不能專注地傾聽。（）

22自己的煩惱無人可傾訴。（）23受別人排斥與冷漠。（）

24被異性瞧不起。（）25不能廣泛地聽取各種各樣意見、看法。（）

26自己常因受傷害而暗自傷心。（）27常被別人談?wù)?、愚弄。（?/p>

28與異性交往不知如何更好相處。（）

【測查結(jié)果的解釋與輔導(dǎo)】

如果你得到的總分是0－8分之間，那么說明你在與朋友相處上的困擾較少。你善于交談，性格比較開朗，主動(dòng)，關(guān)心別人，你對(duì)周圍的朋友都比較好，愿意和他們在一起，他們也都喜歡你，你們相處得不錯(cuò)。而且，你能夠從與朋友相處中，得到樂趣。你的生活是比較充實(shí)而且豐富多彩的，你與異性朋友也相處得比較好。一句話，你不存在或較少存在交友方面的困擾，你善于與朋友相處，人緣很好，獲得許多的好感與贊同。

如果你得到的總分是9－14分之間，那么，你與朋友相處存在一定程度的困擾。你的人緣很一般，換句話說，你和朋友的關(guān)系并不牢固，時(shí)好時(shí)壞，經(jīng)常處在一種起伏波動(dòng)之中。

如果你得到的總分是15－28分之間，那就表明你在同朋友相處上的行為困擾較嚴(yán)重，分?jǐn)?shù)超過20分，則表明你的人際關(guān)系困擾程度很嚴(yán)重，而且在心理上出現(xiàn)較為明顯得障礙。你可能不善于交談，也可能是一個(gè)性格孤僻的人，不開朗，或者有明顯得自高自大、討人嫌的行為。

一位青年人拜訪年長的智者。青年問：我怎樣才能成為一個(gè)自己愉快 也使別人快樂的人呢?智者說：“我送你四句話，第一句是：把自己當(dāng)成別人。及當(dāng)你感到痛苦憂傷的時(shí)候，就把自己當(dāng)做別人，這樣痛可就減輕了；當(dāng)你欣喜若狂時(shí)，把自己當(dāng)做別人，那些狂喜也會(huì)變得平和些；第二句話是：把別人當(dāng)做自己，這樣就可以真正同情別人的不幸，理解別人的需要，在別人學(xué)要幫助的時(shí)候給予恰當(dāng)?shù)膸椭?；第三句話：把別人當(dāng)成別人，要充分尊重每個(gè)人的獨(dú)立性，在任何情況下都不能侵犯他人的核心領(lǐng)地；第四句話：把自己當(dāng)做自己.”青年問道：“如何理解吧自己當(dāng)做自己，如何激昂四句話統(tǒng)一起來？”智者說：“用一生的時(shí)間用心去理解?！?/p>

教你八招人際交往的技巧

要讓別人喜歡自己，首先要對(duì)別人感興趣。應(yīng)當(dāng)從自身做起，克服“以偏概全”、“固執(zhí)己見”、“自命清高”等錯(cuò)誤觀念，全面客觀地認(rèn)識(shí)事物，了解彼此的權(quán)利和責(zé)任，正視差異，設(shè)法溝通。言談舉止、交往動(dòng)作、角色地位、儀表風(fēng)度等人際行為模式越相應(yīng)近似，越易產(chǎn)生和諧的人際關(guān)系。

1、以誠相交

要讓別人喜歡自己，首先要對(duì)別人感興趣?？梢栽O(shè)想，對(duì)別人不感興趣的人，誰會(huì)對(duì)你感興趣呢？

2、學(xué)會(huì)“聽話”

要與他人處好關(guān)系，耐心地傾聽他人的講話是十分必要的。一個(gè)13歲的荷蘭移民小男孩，成了世界“第一等名人訪問者”，原來他買了一套“美國名人傳說大全”，他給這些名人寫信，請他們談?wù)勛约撼蔀槊擞腥さ氖虑?，于是他收到了許多名人的信。他深深懂得“一些大人物喜歡善聽者勝于善談?wù)摺薄?/p>

3、學(xué)會(huì)說話

要善于表達(dá)自己的情感與想法；注意在不同場合講話的分寸；不講不該說的話；在講話中注意幽默感則能增加人

1際吸引，克服尷尬場面；在談話中，注意談起對(duì)方感興趣的事情和最為珍視的東西，使之高興，你也不難與之接近了。

4、拋棄嫉妒心

妒忌別人，實(shí)際上是企圖剝奪別人已經(jīng)得到的物質(zhì)和精神的需要，這種心理極易引起別人反感。同時(shí)要克服猜疑、苛求、孤獨(dú)、自卑與自滿等不良心理狀態(tài)。

5、慎交友，交益友

并非人人都想交朋友，也并非人人都能成為你的朋友。要選擇交友，在人際交往中，完善自我，尋找快樂，擺脫憂愁，有益于身心健康。

6、相互認(rèn)同

相互了解，要做到這點(diǎn)非常不易。人與人之間心理距離的遠(yuǎn)近，往往隨著彼此相互認(rèn)同的變化而變化。因此，應(yīng)當(dāng)從自身做起，克服“以偏概全”、“固執(zhí)己見”、“自命清高”等錯(cuò)誤觀念，全面客觀地認(rèn)識(shí)事物，了解彼此的權(quán)利和責(zé)任，正視差異，設(shè)法溝通。

7、情感相容

凡是能驅(qū)使人們接近、合作、聯(lián)系的情感稱為結(jié)合性情感。結(jié)合性情感越多，彼此之間越相容。當(dāng)別人做出一點(diǎn)成績而興高采烈時(shí)，感情相容的人也會(huì)由衷地為朋友的成績而高興。

8、行為近似

言談舉止、交往動(dòng)作、角色地位、儀表風(fēng)度等人際行為模式越相應(yīng)近似，越易產(chǎn)生和諧的人際關(guān)系。

用十秒鐘講用十分鐘聽

一般人在交談中，傾向于以自己的意見、觀點(diǎn)、感情來影響別人，因而往往談個(gè)不停，似乎非如此無法達(dá)到交談的目的。只有善于聆聽的人，才懂得“三人行，必有我?guī)煛钡牡览恚拍軌蚶靡磺袡C(jī)會(huì)博采眾長，豐富自己，而且能夠留給別人講禮貌的良好印象。

一般人在交談中，傾向于以自己的意見、觀點(diǎn)、感情來影響別人，因而往往談個(gè)不停，似乎非如此無法達(dá)到交談的目的。實(shí)際上，與人交談，光做一個(gè)好的演說者不一定成功，還須做一個(gè)好的聽眾。只有善于聆聽的人，才懂得“三人行，必有我?guī)煛钡牡览恚拍軌蚶靡磺袡C(jī)會(huì)博采眾長，豐富自己，而且能夠留給別人講禮貌的良好印象。

外國曾有諺語說“用十秒鐘的時(shí)間講，用十分鐘的時(shí)間聽”。而在人們面對(duì)面的交談中，講與聽是對(duì)立統(tǒng)一的，認(rèn)真地去聽，可以收到良好的談話效果。因?yàn)槁?，同樣可以滿足對(duì)方的需要。認(rèn)真聆聽對(duì)方的談話，是對(duì)講話者的一種尊重，在一定程度上可以滿足對(duì)方的需要，同時(shí)可以使人們的交往、交談更有效，彼此之間的關(guān)系更融洽。能夠耐心地傾聽對(duì)方的談話，等于告訴對(duì)方“你是一個(gè)值得我傾聽你講話的人”，這樣在無形中就能提高對(duì)方的自尊心，加深彼此的感情。反之，對(duì)方還沒有把將要說的話說完，你就聽不下去了，這最容易使對(duì)方自尊心受挫。

與此同時(shí)，聽還可以了解對(duì)方(現(xiàn)在講話者)是否真正理解你(剛才講話者)說話的含義。聽，可以獲得必要的信息。注意聆聽別人的講話，從他說話的內(nèi)容、聲調(diào)、神態(tài)，可以從中了解對(duì)方的需要、態(tài)度、期望和性格，他們會(huì)自然地向你靠近，這樣你就可以與很多人進(jìn)行思想交流，建立較廣泛的人際關(guān)系。

注意傾聽別人講話，還可以同時(shí)思考自己所要說的話，整理自己的思想，尋找恰當(dāng)?shù)脑~句，以完善地表達(dá)自己的意見，給人鮮明的印象。因此，從某種意見上說，在社交場合受大家歡迎的人，人人都愛與之交談的人，并不僅僅在于他能說會(huì)道，而重要的是他會(huì)聽。因?yàn)榻徽勚兄挥屑戎v又聽才可以滿足雙方的需要，也只有如此，才能使交談順利進(jìn)行。如果只顧自己講，不想聽對(duì)方說，則一定是交談中的“自私者”，當(dāng)然會(huì)被人拒之門外。

誠信是金 尊重是銀

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

1、知道人生離不開交往。

2、理解交往的必要性和重要性。

3、樹立交往意識(shí)，養(yǎng)成樂于交往的好習(xí)慣。

教學(xué)目標(biāo)：

1.認(rèn)識(shí)友情在人們生活、學(xué)習(xí)和工作中的重要性。

2.了解青春期閉鎖心理現(xiàn)象及危害；積極與同學(xué)、朋友交往，養(yǎng)成熱情開朗的性格。

3.初步樹立正確的友誼觀。

重點(diǎn)：生活需要友情

難點(diǎn)：克服閉鎖心理

二、學(xué)習(xí)目標(biāo)：

1、情感、態(tài)度、價(jià)值觀：

能夠樹立正確的交友觀，體會(huì)友情的重要性。

2、能力：能克服青春期的閉鎖心理，積極尋找朋友，并且注意謹(jǐn)慎交友，做到善交益友，樂交諍友，不交損友。

3、知識(shí)：理解友情在青少年健康成長中的作用。

三、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)：

重點(diǎn)：生活需要友情；

難點(diǎn)：克服閉鎖心理，積極尋找朋友。

學(xué)習(xí)重點(diǎn)：

1、重點(diǎn)：在交往中完善自我。

2、難點(diǎn)：人生離不開交往。

教學(xué)目標(biāo)：

1、明確自己的交往狀況，了解為什么要和他人交往；

2、掌握交往對(duì)我們成長的重要作用；

3、了解交往應(yīng)注意的問題，多交益友，謹(jǐn)慎擇友。

教學(xué)重點(diǎn)：交往的重要性

教學(xué)過程：

導(dǎo)入：我們從出生來到這個(gè)世界到現(xiàn)在，你接觸過哪些人？

（學(xué)生回答）

可見，隨著年齡的增長，我們的交往圈越來越大，從父母到同學(xué)、老師以及社會(huì)上的其他人。那么，我們?yōu)槭裁匆退私煌?？交往?duì)我們有什么重要作用呢？這就是我們這節(jié)課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容。

新授：請大家讀一個(gè)有趣的故事：

某鐵路工人馬超患有精神方面的疾病，生怕自己的孩子受他人的欺負(fù)，一直把三個(gè)孩子關(guān)在家里，不讓出門。時(shí)間到了1989年,人們發(fā)現(xiàn)了這一情況，這時(shí)大女兒已經(jīng)19歲，二女兒15歲，小兒子11歲，可他們的智力卻分別只相當(dāng)于5歲、3歲、1歲兒童的水平?？梢?，剝奪一個(gè)人與他人交往的機(jī)會(huì)是多么殘酷！

議一議：一個(gè)人，如果離開社會(huì)交往，最終會(huì)變成什么樣子？這說明了什么？

（學(xué)生讀故事，思考，分組討論并回答，師歸納）

可見，人生離不開交往。

人生離不開交往，對(duì)于我們中學(xué)生來說，交往的地位又如何呢？請看報(bào)道：

據(jù)《中國青年報(bào)》報(bào)道：2004年4月13日，新生代市場檢測機(jī)構(gòu)在北京發(fā)布了《2000年中國城青少年消費(fèi)形態(tài)報(bào)告》。該報(bào)告顯示，半數(shù)以上的中學(xué)生認(rèn)為，知心朋友在自己未來的生活中最重要。這一比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于選擇財(cái)富、權(quán)力、信仰等其他項(xiàng)目的比例。同時(shí)，59%的中學(xué)生表示最快樂的時(shí)刻是“與朋友在一起”這項(xiàng)報(bào)道反映了什么問題？（生讀材料后齊答：學(xué)會(huì)交往，廣交朋友，對(duì)中學(xué)生來說，顯得尤為重要。）

交往對(duì)我們有哪些重要性呢？

!通過交往，我們能夠?qū)崿F(xiàn)心靈的溝通，找到感情的寄托，更可以擺脫孤寂，保持心情愉快。

！在交往中能不斷完善自我請大家讀名言，談啟示：俗話說：“近朱者赤，近墨者黑”，這句古語對(duì)我們的交往有何啟示？

（學(xué)生思考，討論并回答，師總結(jié)）

交友要慎重，要善交益友，樂交諍友，不交損友。

何為益友、諍友、損友呢？請看相關(guān)鏈接（師展示）相關(guān)鏈接

益友：是指正直、誠實(shí)、知識(shí)廣博的朋友，他們能夠幫助自己上進(jìn)。

諍友：是指能夠直言不諱地指出對(duì)方錯(cuò)誤，并真誠地幫助對(duì)方改正錯(cuò)誤的朋友。

損友：是指品行不正、表里不

一、沒有真才實(shí)學(xué)的人，這種人會(huì)給自己以消極影響，阻礙自己進(jìn)步

第四講 人際交往的原則和方法

教學(xué)目的:通過學(xué)習(xí)，使大學(xué)生樹立正確的交往觀念，掌握基本的交往原則和交往方法,增強(qiáng)大學(xué)生人際交往的知性色彩。

主要內(nèi)容:一.人際交往的作用;二.人際交往的心理學(xué)原則;三.建立良好人際關(guān)系的方法。

教學(xué)重點(diǎn):交往的心理學(xué)原則、交往的方法。

人際交往指人的運(yùn)用語言或非語言符號(hào)交換意見、交流思想、表達(dá)情感和需要的過程。是人與周圍人之間的一種心理和行為的溝通過程。

由人際交往所形成的人與人的關(guān)系，即人際關(guān)系。

一.人際交往的作用

1．與人交往是身心健康的需要2．與人交往是培養(yǎng)良好個(gè)性的需要3．與人交往是人社會(huì)化的必經(jīng)之路4．與人交往

是成功的必要條件

二．人際交往的心理學(xué)原則

1.交互原則2.功利原則3.自我價(jià)值保護(hù)原則4.情境控制原則

1、交往的心理學(xué)原則之一--交互原則:

交互原則說的是人際行動(dòng)傾向的相互對(duì)應(yīng)。

2、交往的心理學(xué)原則之二--功利原則:

功利原則指人際交往需要交換的對(duì)等。

3、交往的心理學(xué)原則之三------自我價(jià)值保護(hù)原則:

指人為了自我價(jià)值的確立，心理活動(dòng)的各個(gè)方面都有一種防止自我價(jià)值遭到否定的自我支持傾向。

4、交往的心理學(xué)原則之四--情境控制原則:即人都需要在所處情境中保持表現(xiàn)自己的自由。

三．建立良好人際關(guān)系的方法

1.完善自我，改善人際關(guān)系

（1）完善個(gè)性品質(zhì)

個(gè)性品質(zhì)是每時(shí)每刻都對(duì)人們的交往發(fā)生影響的背景因素，并且較難改變。

你若想讓自己為別人所喜歡，就要讓自己身上盡可能多的具備被人喜歡的個(gè)性特征.（2）提高自我意識(shí)水平

人的交往行為越是和大多數(shù)人對(duì)他的期望相符，其交往效果也就越好。

自我意識(shí)水平落后的人有兩種表現(xiàn):一是對(duì)自己的評(píng)價(jià)不客觀，二是對(duì)自己行為的后果缺乏清醒的判斷.2.交往的方法

技能的缺乏會(huì)使人們不會(huì)選擇適當(dāng)?shù)男袨閬肀磉_(dá)自己和解決人際矛盾，吵架、生悶氣、冷戰(zhàn)成了解決問題的常用方法。

技能的缺乏直接源于知識(shí)的不足和社交經(jīng)驗(yàn)的欠缺。

（1）第一印象極為重要

第一印象有強(qiáng)烈的定向作用。最初印象有高度的穩(wěn)定性，后繼信息甚至不能使其發(fā)生根本性變化。

(2)主動(dòng)交往

采取什么樣的交際態(tài)度，便擁有什么樣的人際關(guān)系。

（3）角色置換

如果一個(gè)人不能很好地理解別人，體驗(yàn)別人的內(nèi)心真實(shí)情感，就無法使自己交往行為具有合理性、對(duì)應(yīng)性。

（4）有效溝通。

溝通是指人與人之間傳達(dá)思想觀點(diǎn)、表達(dá)態(tài)度、交流感情、交換情報(bào)信息的過程。

（5）幫助別人

在心理學(xué)中幫助是廣義的，既包括情感上的支持，對(duì)于痛苦的分擔(dān)，觀點(diǎn)的贊同，建設(shè)性的建議，也包括困難解決上的協(xié)助和物質(zhì)的支持。

可見每個(gè)人都有幫助別人的能力。

第四篇：構(gòu)建和諧寢室人際關(guān)系總結(jié)

構(gòu)建和諧寢室人際關(guān)系總結(jié)

2013年4月24日的19:30分,我們班心理委員毛萬媖同學(xué)和我班全體同學(xué)在B棟教學(xué)樓4—11教室一起討論了我們的“家庭”----寢室,我們班是一個(gè)大家庭,而我們六個(gè)寢室又是我們一個(gè)大家中的小家。毛萬媖同學(xué)首先放了一個(gè)17分鐘的大學(xué)生寢室心理話劇的視頻給大家看,提起了大家的興趣。

接著她又用PPT的形式給大家講解了以下問題:

一: 當(dāng)下,我們都在說和諧校園,平安校園,而我認(rèn)為和諧校園首先需要和諧人際關(guān)系，其中大學(xué)生宿舍人際關(guān)系的和諧，是我們構(gòu)建和諧的大學(xué)校園的基礎(chǔ)性工作和重要方面.人際關(guān)系的研究是個(gè)復(fù)雜的課題，它包羅了許多的方面。作為大學(xué)生之間的宿舍人際關(guān)系又具有特殊的內(nèi)容。宿舍中的人際關(guān)系是宿舍成員在共同的學(xué)習(xí)生活中結(jié)成的以精神關(guān)系為主要內(nèi)容,以語言、思想、知識(shí)、情感為媒介的交往中相互結(jié)成的關(guān)系。對(duì)當(dāng)代大學(xué)生而言，宿舍的意義不僅僅是個(gè)睡覺的地方，宿舍是大學(xué)生過集體生活和相互交流的一個(gè)重要場所，宿舍人際關(guān)系就成為大學(xué)生最重要的人際關(guān)系。室友在我們一生中是極有分量的角色。在我們最渴望經(jīng)歷、最需要友情、最期待成長的年代，一群原本素不相識(shí)的青年因共同的“志愿”而走到了一起，分享這段最為美妙的成長時(shí)光。也許這輩子都不會(huì)忘記“睡在我隔壁鋪的姐妹”。寢室生活是大學(xué)生活重要的組成部分，寢室生活也是塑造性格、鍛煉獨(dú)立生活能力的必修課.等等表明,寢室關(guān)系都是作為大學(xué)生的我們該重視的.二: 寢室常有的問題和矛盾有: 1，睡覺時(shí)間講話；

2，舍友在外邊心情不好了就回宿舍撒野； 3，早晨鬧鐘問題；

4，家庭背景不同而導(dǎo)致交流不暢； 5，衛(wèi)生問題； 6，學(xué)習(xí)問題；

7，飲食習(xí)慣問題等等.三: 寢室人際關(guān)系不和諧的主要表現(xiàn) :

1、缺少溝通、交流。比如寢室搞集體活動(dòng)時(shí)不征求他人意見或表現(xiàn)的漠不關(guān)心。

2、寢室內(nèi)的小團(tuán)體現(xiàn)象。比如兩個(gè)來自同一地區(qū)的同學(xué)由于生活習(xí)慣和語言的一致經(jīng)常一起出入，這樣很容易形成小圈子，使得與寢室其他成員間的關(guān)系顯得敏感而微妙。

3、不適當(dāng)?shù)撵乓?、嫉妒。比如有的同學(xué)喜歡炫耀自己的身世以及家庭生活條件以顯示自己的優(yōu)越性，而引起其他同學(xué)的嫉妒。等等.四: 產(chǎn)生寢室人際關(guān)系問題的主要原因:

1、自身的性格缺陷，個(gè)人愛好、價(jià)值觀不同。比如自我意識(shí)過強(qiáng)，不懂謙讓，缺乏與人協(xié)作的精神；適應(yīng)能力差、孤僻；依賴性強(qiáng)、心理承受能力弱。此外還受個(gè)人愛好、價(jià)值觀的影響。

2、缺乏人際交往技巧。社會(huì)適應(yīng)能力尤其也是人際交往能力的培養(yǎng)和鍛煉。

3、生活習(xí)慣不好，作息時(shí)間沖突。不好的生活習(xí)慣和作息時(shí)間的沖突很容易引發(fā)寢室成員之間的矛盾和摩擦。五: 處理寢室人際關(guān)系的要領(lǐng) :

1、與室友統(tǒng)一作息，在生活習(xí)慣上相互包容和理解。

2、不搞小團(tuán)體，積極參加集體活動(dòng)。在寢室應(yīng)當(dāng)以平等的態(tài)度對(duì)待每一個(gè)人。與同寢室之中的某一個(gè)人過分親近很容易引起寢室其他成員的不悅。

3、不侵犯室友的隱私，尊重他人，注意忌口。每個(gè)人都有自己的秘密，對(duì)于室友的隱私，我們不能去探求。未經(jīng)室友同意，切不可擅自亂翻其物品。

4、給予別人關(guān)心幫助，自己有事也要求人。良好的人際關(guān)系是以互相幫助為前提的。

5、完成自己的內(nèi)務(wù)，維護(hù)共同的生活環(huán)境。結(jié)束語:

剛來到大學(xué)，是緣分讓幾個(gè)本不相識(shí)的年輕人聚在一起...從第一晚開始，每天陪你睡的是室友；

當(dāng)你在周末不想起床而即將挨餓的時(shí)候，是室友，為你買的三角餅、素粉、或者包子饅頭；

是誰每天忍著聞你的臭腳丫，看著你的臭襪子，毫無怨言，是室友； 當(dāng)你突然上吐下泄，上衛(wèi)生間的時(shí)候，是誰給你拿的衛(wèi)生紙,是室友 當(dāng)你失戀而痛苦不堪的時(shí)候，室友告訴你：不要在一棵樹上吊死 室友每天放著歌，愉悅你，還省了你的電； 當(dāng)你剛化妝完，室友走過來，沖著你吼：小美女 室友，即朋友。山無棱，天地合，才敢與友絕； 人生在世多稱意，室友陪你度風(fēng)雨。

天天在一間寢室，之間難免會(huì)有矛盾嘛，最重要的是要學(xué)會(huì)忍耐、包容，互相尊重對(duì)方，熟悉舍友的特點(diǎn)，若發(fā)生矛盾了，就以對(duì)方容易接受的方式去處理，盡力營造和諧的生活氣氛。任何矛盾，只要本著一個(gè)原則去化解，都不是矛盾,心地寬容。特別是女生，這個(gè)不注意，老是計(jì)較小事，將來必定吃大虧的。

PPT講完,各寢室由室長作代表上講臺(tái)說出本寢室所存在的問題和分享各寢室高興的事,這個(gè)環(huán)節(jié)把整個(gè)活動(dòng)帶到了高潮,每個(gè)室長都盡情地說出爆笑點(diǎn),尤其是我班的男生寢室代表上講臺(tái)說出的共同點(diǎn)都是:大家不愛打掃衛(wèi)生,不愛買生活用品,不過大家都很團(tuán)結(jié),都是到最后了大家會(huì)共同解決生活問題.接下來毛萬媖同學(xué)給大家講了一個(gè)有關(guān)心理的故事,告誡同學(xué)們世間的善與惡,有時(shí)錯(cuò)綜復(fù)雜,難以分辨,所以請不要輕易做判斷.要擦亮我們的眼睛,認(rèn)真分析,做出理性的判斷.最后,此次活動(dòng)在全班合唱的《相親相愛一家人》歌聲中結(jié)束.通過此次主題班會(huì)讓同學(xué)們知道構(gòu)建和諧寢室的重要性，要珍惜室友，人生中最美好的時(shí)光，是一直生活在一起的室友友，我們都知道一個(gè)班級(jí)如果室友之間不團(tuán)結(jié)那么班級(jí)就不團(tuán)結(jié)，同學(xué)之間不要搞小團(tuán)體，要相互幫助，團(tuán)結(jié)友愛。

護(hù)理學(xué)院123級(jí)13班

毛萬媖

第五篇：搞好人際關(guān)系,構(gòu)建和諧校園

搞好人際關(guān)系，構(gòu)建和諧校園

摘要：構(gòu)建和諧校園是建設(shè)和諧社會(huì)的需要。胡錦濤同志強(qiáng)調(diào)指出：“實(shí)現(xiàn)社會(huì)和諧、建設(shè)美好的社會(huì)，始終是人類孜孜以求的社會(huì)理想，也是包括中國共產(chǎn)黨在內(nèi)的馬克思主義政黨不懈追求的社會(huì)理想。”學(xué)校是整個(gè)社會(huì)體系的重要組成部分，在培養(yǎng)整個(gè)國家和民族的人才中具有重要的作用，所以學(xué)校應(yīng)當(dāng)在構(gòu)建和諧社會(huì)中起骨干和帶頭作用，走在前面。

關(guān)鍵詞：和諧校園人際關(guān)系師生關(guān)系學(xué)生關(guān)系干群關(guān)系

和諧校園是文明、向上、創(chuàng)新的校園，是寬松、協(xié)調(diào)、包容的校園，也是師生員工工作的樂園、生活的家園和精神的花園。而構(gòu)建和諧校園，要協(xié)調(diào)處理好學(xué)校內(nèi)部的各種人際關(guān)系，理順師生員工的思想情緒，形成全體師生員工各盡其能、各展其長、各得其所、專心學(xué)業(yè)而又和諧相處的局面。校園中的人際關(guān)系主要包括領(lǐng)導(dǎo)干部、教職工、學(xué)生三類群體的內(nèi)部關(guān)系以及干群關(guān)系、師生關(guān)系等，其中干群關(guān)系和諧是關(guān)鍵，師生關(guān)系和諧是根本，各群體內(nèi)部的人際關(guān)系和諧是基礎(chǔ)。

一、領(lǐng)導(dǎo)干部之間的人際關(guān)系。

和諧能夠凝聚人心，和諧可以團(tuán)結(jié)力量，和諧可以促進(jìn)事業(yè)發(fā)展。只有擁有和諧的環(huán)境氛圍，學(xué)校的組織效能才能得到充分發(fā)揮，教師教書育人的積極性和學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性才能得到提高，才能培養(yǎng)出合格的高素質(zhì)人才。作為學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)該用學(xué)校不斷發(fā)展壯大的美好前景凝聚教師人心。

構(gòu)建和諧的學(xué)校人際關(guān)系，校長是關(guān)鍵。作為校長要有高尚的情操，光明磊落，以德服人，要相信學(xué)校里的每一個(gè)人，相信每一個(gè)教師都是為了搞好教育工作而來學(xué)校的，相信每一個(gè)學(xué)生都是為了搞好自己的學(xué)習(xí)而來學(xué)校讀書的。在信任的基礎(chǔ)上再考慮學(xué)校的人際關(guān)系。人際關(guān)系說穿了就是一種心靈與心靈的關(guān)系，所以校長要善于溝通心靈，要用光明前景激發(fā)人心，用真情關(guān)懷溫暖人心，用坦誠相待交換人心，用人格魁力“征服”人心。

各處室、各中層領(lǐng)導(dǎo)干部應(yīng)以學(xué)校的大局為出發(fā)點(diǎn)，不要過多計(jì)較個(gè)人的得失，做好各方面的統(tǒng)籌協(xié)調(diào)工作。遇到問題敢于承擔(dān)責(zé)任，生活作風(fēng)正派，不拉幫結(jié)派，不搞分立。

二、教職工之間的人際關(guān)系

和諧的群體內(nèi)部關(guān)系需要教職員工以真誠、尊重、寬容、互助為原則，構(gòu)建生活和諧、工作和諧、學(xué)習(xí)和諧、心理和諧的同事關(guān)系。

對(duì)同事應(yīng)多理解慎支持。在辦公室里上班，與同事相處得久了，對(duì)彼此之間的興趣愛好、生活狀態(tài)，都有了一定的了解。作為同事，我們沒有理由苛求人家為自己盡忠效力。在發(fā)生誤解和爭執(zhí)的時(shí)候，一定要換個(gè)角度、站在對(duì)方的立場上為人家想想，理解一下人家的處境，千萬別情緒化，把人家的隱私抖了出來。任何背后議論和指桑罵槐，最終都會(huì)在貶低對(duì)方的過程中破壞自己的大度形象，而受到旁人的抵觸。同時(shí)，對(duì)工作我們要擁有摯誠的熱情，對(duì)同事則必須選擇慎重地支持。支持意味著接納人家的觀點(diǎn)和思想，而一味地支持只能導(dǎo)致盲從，也會(huì)滋生拉幫結(jié)派的嫌疑，影響學(xué)校決策層的信任。

各班主任之間因?yàn)榘嗉?jí)之間的競爭，以及在解決班級(jí)同學(xué)之間的矛盾時(shí)，容易處在人際關(guān)系緊張的邊緣。這個(gè)時(shí)候一定要保持冷靜，就事論事，采用恰當(dāng)?shù)姆椒ń鉀Q問題。在事關(guān)各人利益的大事上，如職稱評(píng)定、獎(jiǎng)金發(fā)放、優(yōu)秀名額的分配等，則應(yīng)保持一顆平常心，以學(xué)校大局為重。

三、學(xué)生之間的人際關(guān)系

和諧的班級(jí)人際關(guān)系的培養(yǎng)在構(gòu)建和諧的學(xué)校人際關(guān)系中至關(guān)重要。友好、合作對(duì)于學(xué)生進(jìn)步和心理發(fā)展，以及增強(qiáng)集體凝聚力等都具有更積極的意義。學(xué)生群體中的人際關(guān)系是重要的教育手段和教育內(nèi)容，具有兩個(gè)突出的特點(diǎn)：純潔性和豐富性。學(xué)校是向下一代傳授知識(shí)與文明、傳播科學(xué)與真理、傳承道德與精神的場所，教育的對(duì)象是天真無邪的青少年，這種情況必然體現(xiàn)在學(xué)生的群體人際關(guān)系中。同時(shí)，在班集體中，所有成員都可以直接交往；幾乎所有教育活動(dòng)都是以人際交往的形式進(jìn)行的。學(xué)校越是追求教育效果，學(xué)校的人際關(guān)系也就越豐富多彩。因此，改變管理方式，優(yōu)化師生關(guān)系，積極創(chuàng)造教育情境，營造良好教學(xué)氣氛，豐富集體活動(dòng)內(nèi)容，更新活動(dòng)方法和組織形式等等，都有利于和諧班級(jí)人際關(guān)系的培養(yǎng)。

四、師生之間的人際關(guān)系

師生關(guān)系是學(xué)校教育過程中最基本的人際關(guān)系，師生和諧是學(xué)生獲取知識(shí)的前提和教育教學(xué)獲得成功的保證，也是構(gòu)建和諧校園的根本。教師是科學(xué)知識(shí)的開拓者，是知識(shí)和智慧的引渡者，是學(xué)生成才的領(lǐng)路人，在構(gòu)建和諧校園中具有主導(dǎo)作用。學(xué)生是學(xué)校教育教學(xué)的服務(wù)對(duì)象，在構(gòu)建和諧校園中具有主體作用。師生間只有建立融洽和諧的關(guān)系，才能取得最佳教育效果。

要?jiǎng)?chuàng)造和諧的師生關(guān)系，一方面要求教師具有較高的師德修養(yǎng)、精湛的教學(xué)藝術(shù)、良好的外表形象，以理服人，取信于人，做學(xué)生的表率，建立“民主平等、尊師愛生、情感交融、協(xié)力合作”的新型師生關(guān)系；另一方面，要求學(xué)生尊敬教師，勤學(xué)守紀(jì)。只有在此基礎(chǔ)上，才能建立起和諧的師生關(guān)系，出現(xiàn)樂教樂學(xué)的生動(dòng)局面。

只有校園和諧，才有書聲瑯瑯。只有消除校園中消極的、負(fù)面的東西，及時(shí)

化解各種矛盾，才能優(yōu)化教育教學(xué)環(huán)境，把師生的注意力引導(dǎo)到讀書做學(xué)問上來，在和諧的文化氛圍中潛移默化地接受人文精神的熏陶。只有在校園內(nèi)營造一個(gè)“和而不同”的大環(huán)境，師生才能在相互理解、相互尊重、相互包容的基礎(chǔ)上，進(jìn)行思想、理念、學(xué)術(shù)上的探討、交鋒和爭鳴，個(gè)性得到張揚(yáng)，創(chuàng)造力、想像力得到充分發(fā)揮。只有這樣，高素質(zhì)人才才能破繭而出。

學(xué)校的中心任務(wù)是教書育人，構(gòu)建和諧優(yōu)化的教育體系成為構(gòu)建和諧學(xué)校不可或缺的方面。構(gòu)建和諧優(yōu)化的教育體系，就是要按現(xiàn)代教育的要求，讓學(xué)生學(xué)會(huì)生活、學(xué)會(huì)健身、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)關(guān)心。學(xué)會(huì)生活，這就要求學(xué)校要加強(qiáng)生活實(shí)踐教育，提高學(xué)生生存素質(zhì)，拓寬勞動(dòng)教育內(nèi)涵，加大科技含量，傳授科技知識(shí)，訓(xùn)練動(dòng)手操作能力，發(fā)展學(xué)生自主、創(chuàng)造、競爭、合作的個(gè)性品質(zhì)。引導(dǎo)學(xué)生會(huì)欣賞并享受美好的生活，達(dá)到“生活與生存的和諧”。學(xué)會(huì)健身，就是要注重活動(dòng)課程的實(shí)效，提高活動(dòng)課教育質(zhì)量，培養(yǎng)學(xué)生敢于競爭、競技的個(gè)性品質(zhì)和健康堅(jiān)定的人格，發(fā)展學(xué)生的審美、塑美能力和完美的心理素質(zhì)，以提高學(xué)生身心素質(zhì)和審美素質(zhì)為主體，引導(dǎo)學(xué)生“學(xué)會(huì)健身”，達(dá)到“訓(xùn)練與鍛煉的和諧”。學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，重點(diǎn)是研究學(xué)法，改進(jìn)教法，精講精練，優(yōu)化教學(xué)過程。以網(wǎng)絡(luò)技術(shù)為平臺(tái)，全面提高師生的信息素養(yǎng)，以“做中學(xué)”為基點(diǎn)，努力培養(yǎng)師生科學(xué)探究的能力。通過眼、手、腦、口等感官的同時(shí)使用，激發(fā)興趣，引導(dǎo)思維，探究問題，走自主創(chuàng)新性學(xué)習(xí)之路，引導(dǎo)學(xué)生“學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)”，達(dá)到“施教與求知的和諧”。學(xué)會(huì)關(guān)心，是要弘揚(yáng)人文智慧，以人為本，張揚(yáng)個(gè)性，尊重人格，關(guān)注心靈的共鳴。師生以尊重關(guān)心為前提，體現(xiàn)為以“關(guān)愛、寬容、和諧、共生”為宗旨的人文素質(zhì)特征，著力從人心、人格、人性、人生等四個(gè)方面推動(dòng)師生的教育實(shí)踐活動(dòng)，并在活動(dòng)中共同提高。通過創(chuàng)設(shè)的情境和教育機(jī)智，大力弘揚(yáng)自主、創(chuàng)造、競爭、合作精神，讓學(xué)生在優(yōu)良的人文環(huán)境中潛移默化地“學(xué)會(huì)關(guān)心”，達(dá)到“管理與自律的和諧”。

五、干群之間的人際關(guān)系

教師是教育教學(xué)工作的直接實(shí)施者和指導(dǎo)者，是學(xué)校的工作的主體，教育行政部門和學(xué)校管理者要堅(jiān)持教師為本，全心全意依靠教師，充分調(diào)動(dòng)教師的積極性，構(gòu)建和諧的教師工作氛圍。

和諧的干群關(guān)系需要各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)干部關(guān)心、關(guān)注教職員工的需求，用真摯的感情和豐厚的待遇留住人心，用人文關(guān)懷溫暖人心，用坦誠相待交換人心；要倡導(dǎo)干群之間的團(tuán)結(jié)互助、諒解與寬容，促進(jìn)教師與干部、職工之間的和諧，努力營造理解與尊重、支持與合作的和諧氛圍，使所有教職員工都能在信任和關(guān)愛中，體驗(yàn)生活的美好和人生的幸福,形成人心思進(jìn)、團(tuán)結(jié)和諧、共促發(fā)展的良好氛圍。

任何一個(gè)上司，干到這個(gè)職位上，至少有某些過人處。他們豐富的工作經(jīng)驗(yàn)

和待人處世方略，都是值得我們學(xué)習(xí)借鑒的，我們應(yīng)該尊重他們精彩的過去和驕人的業(yè)績。但每一個(gè)上司都不是完美的。所以在工作中，唯上司命是聽并無必要，但也應(yīng)記住，給上司提意見只是本職工作中的一小部分，盡力完善、改進(jìn)、邁向新的臺(tái)階才是最終目的。要讓上司心悅誠服地接納你的觀點(diǎn)，應(yīng)在尊重的氛圍里，有禮有節(jié)有分寸地磨合。不過，在提出質(zhì)疑和意見前，一定要拿出詳細(xì)的足以說服對(duì)方的資料計(jì)劃。

作為上司對(duì)下屬應(yīng)該多幫助細(xì)聆聽。在工作生活方面，只有職位上的差異，人格上卻都是平等的。在員工及下屬面前，我們只是一個(gè)領(lǐng)頭帶班而已，沒有什么了不得的榮耀和得意之處。幫助下屬，其實(shí)是幫助自己，因?yàn)閱T工們的積極性發(fā)揮得愈好，工作就會(huì)完成得愈出色，也讓你自己獲得了更多的尊重，樹立了開明的形象。

和諧的校園離不開和諧的人際關(guān)系。

校園是一個(gè)大家庭，在這家庭里編織著各種人際關(guān)系網(wǎng)，只有搞好了各方面的人際關(guān)系，才能創(chuàng)建一個(gè)積極向上，富有凝聚力的學(xué)校，學(xué)校的事業(yè)才能發(fā)展，才能呈現(xiàn)一個(gè)文明、向上、寬松、包容的和諧校園。

【參考文獻(xiàn)】

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徐飛鵬—————《建設(shè)和諧社會(huì)核心是以人為本》

張建鵬—————《構(gòu)建高校和諧校園的思考》