第一篇：適合喝普洱熟茶的人群

于丹在《于丹趣品人生》中說：隨著季節(jié)流轉(zhuǎn)，寒冬一片蕭瑟時，最好就是喝全發(fā)酵茶了，比如熟普洱茶。然而隨著普洱茶的大力推廣，令越來越多的人知道它，愛上它，但是在普洱熟茶的時候，我們要清楚的知道適合喝普洱熟茶的人群，避免自己誤飲，引起身體的不適。

素有“香陳九畹芳蘭氣，品盡千年普洱情”美名的普洱茶，因產(chǎn)地舊屬云南普洱府（今普洱市），故得名。普洱茶有生茶和熟茶之分，生茶自然發(fā)酵，熟茶人工催熟。因制作工藝不同，生普洱茶和熟普洱茶的功效、適合飲用對象也就不同了。

生茶富含茶多酚，性屬清涼，有清熱、消暑、解毒、止渴生津、消食、通便等功效。主要可以清理腸道，有提神和減肥功效，相對較適合年輕人群、便秘、肥胖的人，適宜在夏季飲用。

但以下幾種情況不適合飲用生茶：

首先，生茶的活性成分較多，易失眠者、或睡前不宜飲用；其次，生茶性涼，易傷胃氣，因此遇寒感冒發(fā)熱者、胃潰瘍患者、空腹不適合飲用；

對于女性的月經(jīng)期、妊娠期、哺乳期、更年期等特殊時期不宜飲用。

熟茶與生茶相比，性偏甘溫，有益胃生氣、潤腸通便、利尿的功效，有養(yǎng)顏、減肥降脂、降壓、防治動脈硬化等作用，適合喝普洱熟茶的人群有中老年及胃寒等人群，宜在冬天飲用。因?yàn)槭觳栊愿蕼厝菀谆療?，體質(zhì)偏熱的人，特別是對于吃東西容易上火、容易長痘的人群不適宜飲用。

第二篇：天冷時節(jié)喝普洱熟茶又是另外一番味道

深冬來臨，氣溫低下，日短夜長，人體活動相對減少，食欲增加。肥胖也會在此悄然來臨，同時在此人們對保鍵、養(yǎng)生相對減少。其實(shí)可以通過喝茶來保鍵養(yǎng)生，那么，冬季養(yǎng)生普洱熟茶怎么樣？

喝普洱茶可以提神醒腦，使人精神振奮，增強(qiáng)記憶力。興奮中樞神經(jīng)，增加運(yùn)動能力。刺激胃液分泌，幫助消化，增進(jìn)食欲，消除口臭。消除疲勞，促進(jìn)新陳代謝。

現(xiàn)代藥理研究證明，普洱茶中含400多種化學(xué)物質(zhì)，可以治療放射性損傷，對保護(hù)造血機(jī)制，提高白細(xì)胞數(shù)量有一定功效。并用以治療痢疾、急性胃腸炎、急性傳染性肝炎等病。適量飲茶對影響胃的肌肉組織，緩和腸道的緊張度，加強(qiáng)小腸運(yùn)動，提高膽汁、腸液的分泌量都有益。茶湯中的咖啡堿、茶多酚、維生素等具有調(diào)節(jié)脂肪代謝作用，幫助消化吸收。茶葉中含有氟和茶多酚化合物，適當(dāng)飲茶可以抑制牙齒縫隙內(nèi)的細(xì)菌生長，預(yù)防齲齒的發(fā)生。

據(jù)研究發(fā)現(xiàn)普洱茶可以減少中風(fēng)和心臟病的發(fā)病率。中風(fēng)和心臟病正是冬季高發(fā)的疾病，因此有心腦血管疾病的老人在冬季經(jīng)常泡上一杯暖暖的普洱茶，不但可以暖身體，還可以起到防病的作用。

第三篇：夏天喝什么茶（xiexiebang推薦）

女人夏天喝的茶：

花果茶、紅花茶、檸檬茶、綠茶、菊花茶、桃花茶、薄荷茶

這些“茶”的原料都不貴，上班時往自己的茶杯里一放就OK了，方便又有效。桃花茶:干桃花（如能自己采集到農(nóng)歷三月初三東南方枝頭的桃花，效果更好）4克，冬瓜仁5克，白楊樹皮3克。將這三樣物品置于杯中，用沸水沖泡，加蓋，10分鐘后飲用，每日可反復(fù)沖泡3~4次。這種茶能祛除黑斑，白嫩肌膚，但孕婦及月經(jīng)量過大者忌用。

紅花茶:紅花、檀香各5克，綠茶2克，紅糖30克，沸水沖泡后，加蓋悶5分鐘即可飲用。每日一劑，會讓你的皮膚變得干凈透亮，粗糙的皮膚也會回復(fù)光澤。

檸檬茶:將檸檬去皮以后切成片（一定記得要去皮，因?yàn)闄幟势ぶ瓡詈谏爻恋恚?，依個人口味添加冰糖，泡水飲用。檸檬里含豐富的維生素C，此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等，常飲檸檬茶，會讓你的肌膚回復(fù)光澤與彈性。

女人如只是偏瘦，但是身體健康，并且血熱，容易上火的話，可以多喝菊花、苦丁茶（入口較苦，回味甘甜）、蓮心（不是蓮子，極寒）、金銀花（清熱解毒）、三七花（可祛口角上火，但是也降血壓）之類的。

另外，所有的綠茶（龍井、碧螺春、毛峰等）都對身體比較好，不只清火，還有很多好處。

女性夏天還可以選擇幾種花果茶：

紫玫瑰花：調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)、消除腰酸背痛，調(diào)氣血、消疲勞，對傷口愈合有效。紅粉玫瑰花：強(qiáng)肝、養(yǎng)胃、養(yǎng)顏美容、調(diào)經(jīng)活血、行血?dú)?、安神、潤腸通便。據(jù)介紹，清晨空腹用紅粉玫瑰加減脂茶沖泡。

薰衣草：對緩和咳嗽及失眠有效，也可逐漸改善頭痛癥。

洋甘菊：洋甘菊茶可有效改善失眠癥狀，對于神經(jīng)痛及月經(jīng)痛、腸胃炎也都有明顯效果。

茉莉花：潤腸通便、美容、減肥、腹痛、調(diào)整荷爾蒙分泌、神經(jīng)緊張。

陳皮茶：將干橘子皮10克洗凈，撕成小塊，放入茶杯中，用開水沖入，蓋上杯蓋燜10分鐘左右，然后去渣，放入少量白糖。稍涼后，放入冰箱中冰鎮(zhèn)一下更好。常飲此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。

桑菊茶：將桑葉、白菊花各10克，甘草3克放入鍋中稍煮，然后去渣葉，加入少量白糖，桑菊茶制成了。常飲這種桑菊茶，可散熱清肺潤喉，清肝明目，對風(fēng)熱感冒也有一定療效。

荷葉涼茶：將半張荷葉撕成碎塊，與中藥滑石、白術(shù)各10克，甘草6克，放入水中，共煮20分鐘左右，去渣取汁，放入少量白糖攪勻，冷卻后飲用，可防暑降溫。

西瓜皮涼茶：很多人吃完西瓜將皮丟棄很可惜，可將外皮綠色的那一層利用起來，洗凈后切成碎塊，放入適量的水煮半小時左右，去渣取汁，再加入少量白糖攪拌均勻，去暑利尿解毒的西瓜皮涼茶就做成了。

薄荷涼茶：到中藥鋪買回薄荷葉、甘草，每次各取6克，加水1000克左右，煮沸5分鐘后，放入白糖攪勻。常飲此涼茶提神醒腦。

綠茶禁忌：

1、對于月經(jīng)期的女性來說，喝綠茶不僅不會有利于健康，還可能給身體帶來一定的麻煩。

2、綠茶為不發(fā)酵茶，性味苦寒，冰鎮(zhèn)后過寒不適宜女性及胃寒者飲用。

3、綠茶葉綠素含量也較多，對腸胃刺激較大，胃潰瘍病患者不能喝綠茶。

4、過敏體質(zhì)喝綠茶易嘔吐。

清香解渴、解暑（消炎解毒）、清涼潤肺、潤咽喉的花茶：

玉蝴蝶：清肺熱、利咽喉。

百合花：降火安神、清涼潤肺。

玉蘭：養(yǎng)顏美白、改善睡眠。

野菊花：避暑消熱、清心明目。

人參花：清香解渴、清涼降火、補(bǔ)血補(bǔ)氣、健腦提神。

金銀花：清火潤喉、清熱解毒（它對咽喉腫痛、扁桃體炎療效顯著）。

金盞菊：養(yǎng)肝明目、美顏美容、解毒消炎（汪治頭暈、胃寒痛等）。

君白菊：清熱解毒，保肝明目（它是解暑、抗疲勞、軟化血管的首選佳品）。金黃菊：清熱解暑、消腫明目（它能有效排出毒素、消除體內(nèi)垃圾）。

茉莉花：疏肝和胃、理氣解郁（月經(jīng)不調(diào)、痢疾、腫毒等療效好）。

女人更注重的是保養(yǎng)，尤其在夏天炎熱，出汗很容易導(dǎo)致毛孔堵塞，臉上暗淡，長痘之類的，所以更適合喝一些清熱解毒的茶，天然的是最好的，比如可以泡泡“金銀花”，它的功效很不錯的。

1、清熱排毒祛痘：金銀花能清熱解毒，有效排除體內(nèi)毒素，預(yù)防和抑制痘痘和暗瘡生長。

2、營養(yǎng)美白煥膚：金銀花能激活細(xì)胞的酶，迅速輸送營養(yǎng)，瞬間美白

3、化瘀補(bǔ)水祛斑：金銀花能涼血化瘀，促進(jìn)細(xì)胞的新陳代謝，有效祛除各種色斑及黑斑。

4、補(bǔ)水美白抗皺：金銀花能夠抵抗紫外線輻射，充分補(bǔ)充水份，有效抵抗各種皺紋。

【飲用方法】每次取3～5克（根據(jù)自身情況適量沖泡），沸水沖泡3--5分鐘即可，味淡微苦?？勺眉颖腔蚍涿埏嬘谩?/p>

如果調(diào)養(yǎng)的可以嘗試下桂圓紅棗枸杞茶。

1、上班族：工作壓力大、容易失眠或記憶減退。

2、學(xué)生：常熬夜、讀書精神耗損，多吃桂圓肉可增強(qiáng)記憶力，避免腦力衰退有很好的功效。

3、減肥的人：怕減肥減錯地方（可能胸部變?。┌滋於喑怨饒A肉，達(dá)到豐胸的目的。

4、失眠的人：有安神補(bǔ)血，充實(shí)腦力的功效。

5、婦女經(jīng)期及產(chǎn)后：有補(bǔ)血功能。

6、腦力衰退、體弱：安神補(bǔ)血，快速恢復(fù)體力。

女性夏天還可以選擇幾種花果茶：

紫玫瑰花：調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)、消除腰酸背痛，調(diào)氣血、消疲勞，對傷口愈合有效。

紅粉玫瑰花：強(qiáng)肝、養(yǎng)胃、養(yǎng)顏美容、調(diào)經(jīng)活血、行血?dú)?、安神、潤腸通便。據(jù)介紹，清晨空腹用紅粉玫瑰加減脂茶沖泡。

薰衣草：對緩和咳嗽及失眠有效，也可逐漸改善頭痛癥。

洋甘菊：洋甘菊茶可有效改善失眠癥狀，對于神經(jīng)痛及月經(jīng)痛、腸胃炎也都有明顯效果。

茉莉花：潤腸通便、美容、減肥、腹痛、調(diào)整荷爾蒙分泌、神經(jīng)緊張。陳皮茶：將干橘子皮10克洗凈，撕成小塊，放入茶杯中，用開水沖入，蓋上杯蓋燜10分鐘左右，然后去渣，放入少量白糖。稍涼后，放入冰箱中冰鎮(zhèn)一下更好。常飲此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。

桑菊茶：將桑葉、白菊花各10克，甘草3克放入鍋中稍煮，然后去渣葉，加入少量白糖，桑菊茶制成了。常飲這種桑菊茶，可散熱清肺潤喉，清肝明目，對風(fēng)熱感冒也有一定療效。

荷葉涼茶：將半張荷葉撕成碎塊，與中藥滑石、白術(shù)各10克，甘草6克，放入水中，共煮20分鐘左右，去渣取汁，放入少量白糖攪勻，冷卻后飲用，可防暑降溫。

西瓜皮涼茶：很多人吃完西瓜將皮丟棄很可惜，可將外皮綠色的那一層利用起來，洗凈后切成碎塊，放入適量的水煮半小時左右，去渣取汁，再加入少量白糖攪拌均勻，去暑利尿解毒的西瓜皮涼茶就做成了。

薄荷涼茶：到中藥鋪買回薄荷葉、甘草，每次各取6克，加水1000克左右，煮沸5分鐘后，放入白糖攪勻。常飲此涼茶提神醒腦。

綠茶禁忌：

1、對于月經(jīng)期的女性來說，喝綠茶不僅不會有利于健康，還可能給身體帶來一定的麻煩。

2、綠茶為不發(fā)酵茶，性味苦寒，冰鎮(zhèn)后過寒不適宜女性及胃寒者飲用。

3、綠茶葉綠素含量也較多，對腸胃刺激較大，胃潰瘍病患者不能喝綠茶。

4、過敏體質(zhì)喝綠茶易嘔吐。

清香解渴、解暑（消炎解毒）、清涼潤肺、潤咽喉的花茶：玉蝴蝶：清肺熱、利咽喉。

百合花：降火安神、清涼潤肺。

玉蘭：養(yǎng)顏美白、改善睡眠。

野菊花：避暑消熱、清心明目。

人參花：清香解渴、清涼降火、補(bǔ)血補(bǔ)氣、健腦提神。

金銀花：清火潤喉、清熱解毒（它對咽喉腫痛、扁桃體炎療效顯著）。金盞菊：養(yǎng)肝明目、美顏美容、解毒消炎（汪治頭暈、胃寒痛等）。君白菊：清熱解毒，保肝明目（它是解暑、抗疲勞、軟化血管的首選佳品）。

金黃菊：清熱解暑、消腫明目（它能有效排出毒素、消除體內(nèi)垃圾）。茉莉花：疏肝和胃、理氣解郁（月經(jīng)不調(diào)、痢疾、腫毒等療效好

第四篇：春夏秋冬各季節(jié)適合喝什么茶有好處

春夏秋冬各季節(jié)適合喝什么茶有好處？

春宜飲花茶：

春天飲花茶好，因?yàn)檫@種茶可散發(fā)冬天積在人體內(nèi)的寒邪，濃郁的香茶，又能促進(jìn)人體陽氣生發(fā)。春天萬物復(fù)蘇，人卻容易犯困，此時若沏上一杯濃郁芬芳、清香爽口的花茶，不僅可以提神醒腦，清除睡意，還有助于散發(fā)體內(nèi)的寒邪，促進(jìn)人體陽氣的生長。尤其是前列腺炎或前列腺肥大者、肝病者、少女經(jīng)期前后和更年期女性等都宜飲用花茶。

夏宜飲綠茶：

夏天最好的飲料就是綠茶。夏天天氣炎熱，人的消耗大，出汗多，很容易導(dǎo)致血液粘稠度增高，人容易疲憊，頭暈。血液粘稠度高就給心臟帶來很大的負(fù)荷。綠茶收斂性強(qiáng)，氨基酸含量豐富，可以消暑降溫。中醫(yī)認(rèn)為，從春天開始人的氣血由內(nèi)臟向四肢調(diào)動。到了夏天，所有的氣血都調(diào)動到了體表，而內(nèi)里是空虛的。別說什么大補(bǔ)的藥膏，就是多吃點(diǎn)羊肉都吸收不了，所以夏天非常容易拉肚子，其實(shí)這不光是夏天多吃蔬菜瓜果帶有細(xì)菌病毒的關(guān)系，也有陽氣外升，內(nèi)里最弱的原因。也就是中醫(yī)所說的“至虛之處必是致病之所”。而綠茶中含有非常豐富的兒茶素，殺菌消炎，提高人體免疫能力。注意一點(diǎn)，綠茶沖的過濃，茶堿太多，刺激太強(qiáng)，很容易引起頭痛失眠。另外，不要空腹就喝綠茶，空腹飲茶，茶性入肺腑，會冷脾胃，等于“引狼入室”，所以自古就有不飲“空心茶”的說法。

秋宜飲青茶：

秋天天氣干燥，“燥氣當(dāng)令”，常使人口干舌燥，宜喝烏龍、鐵觀音等青茶。青茶性適中，青茶介于紅、綠茶之間，不寒不熱，適合秋天氣候，常飲能潤膚、益肺、生津、潤喉，有效清除體內(nèi)余熱，恢復(fù)津液，對金秋保健大有好處。青茶湯色金黃，外形肥壯均勻，緊結(jié)卷曲，色澤綠潤，內(nèi)質(zhì)馥郁，其味爽口回甘。

冬宜飲紅茶：

冬天氣溫低，寒氣重，人體生理機(jī)能減退，陽氣漸弱，對能量與營養(yǎng)要求較高。養(yǎng)生之道，貴于御寒保暖，提高抗病能力，此時宜喝祁紅、滇紅等紅茶和普洱、六堡等黑茶。紅茶性味甘溫，含有豐富的蛋白質(zhì)，冬季飲之，可補(bǔ)益身體，善蓄陽氣，生熱暖腹，從而增強(qiáng)人體對冬季氣候的適應(yīng)能力。紅茶也含有豐富的蛋白質(zhì)，能夠強(qiáng)身補(bǔ)體，紅茶干茶呈黑色，泡出后葉紅湯紅，醇厚干溫，可加奶、糖，芳香不改。此外，冬季人們的食欲增進(jìn)，進(jìn)食油膩食品增多，飲用紅茶還可去油膩、開胃口、助養(yǎng)生，使人體更好地順應(yīng)自然環(huán)境的變化。黑茶有近乎紅茶之效。

第五篇：茶產(chǎn)品消費(fèi)人群調(diào)查分析

茶產(chǎn)品消費(fèi)人群調(diào)查分析

北京精準(zhǔn)企劃市場調(diào)研部對調(diào)研問卷進(jìn)行了專業(yè)的設(shè)計(jì)，并對被訪消費(fèi)者在性別、年齡和收入等方面做了科學(xué)的配額。本次調(diào)研采用國際通行的 CLT（Central Location Test），即集中定點(diǎn)市場調(diào)研方式，共訪問茶葉產(chǎn)品的北京消費(fèi)者312人，其中男性占53.3%，女性占 46.7%。

消費(fèi)人群購買茶產(chǎn)品用途

買來己用 46.37% 買來送人 53.63% 消費(fèi)者買來己用價格估計(jì) 50～300元（過半數(shù)）消費(fèi)者買來送人價格估計(jì) 100～500元（過半數(shù)）

消費(fèi)人群買茶選擇的地點(diǎn)

知名品牌茶葉專賣店 35% 超市 31% 隨意 15% 普通茶葉專賣店 13% 茶葉批發(fā)市場 6%

消費(fèi)人群喝茶的動機(jī)

健康養(yǎng)生

調(diào)節(jié)身體機(jī)能，緩解疲勞 解酒助消化 排毒養(yǎng)顏潤腸道 補(bǔ)充水分 補(bǔ)充維生素 清胃、去火、防輻射

愛好與品味

品味與氣質(zhì)的體現(xiàn) 能夠陶冶情操 是一種愛好與習(xí)慣 休閑放松，是一種享受

解渴

口感好，像可樂一樣是飲品的一種 有味道，比白開水好

公事必備

談事時需要的飲品 以茶會友 禮品中的一種

——（親戚 朋友 合作伙伴 上司 客戶）

消費(fèi)者認(rèn)為現(xiàn)在茶葉產(chǎn)品的不足主要有

1價格過高；

2種類太多，無法辨認(rèn)品質(zhì)好壞，3品牌太雜，難以選擇 4 不香，味不夠； 5 摻雜物太多，不純正 ； 6 產(chǎn)出時間不清，陳茶新茶不分；

吳裕泰五常茶目標(biāo)消費(fèi)人群調(diào)查分析

目標(biāo)消費(fèi)人群年齡：30~50歲男性

社會角色：通過一定時間的工作，30~50歲的男性通常擁有了相對穩(wěn)定的職位和收入，并具有一定的購買力與需求，是消費(fèi)禮品人群里的中堅(jiān)力量。

特征： 渴望高質(zhì)量的生活 價值 被認(rèn)同感（事業(yè)）穩(wěn)定的生活（家庭）健康的身體狀態(tài)

目標(biāo)人群消費(fèi)特點(diǎn)

1、動機(jī)形成迅速、果斷、具有較強(qiáng)自信性

2、購買動機(jī)具有被動性

3、購買動機(jī)感情色彩比較淡薄

目標(biāo)人群購買禮品茶的消費(fèi)動機(jī)

他們擁有一定物質(zhì)基礎(chǔ)，更趨向于茶的社會功用與品味格調(diào) 提神保健——茶葉貴點(diǎn)對質(zhì)量有保障 喝著放心 提高品位——喝好點(diǎn)的茶顯得有格調(diào) 有內(nèi)涵 方便待客——家里常常要招待客人，好客品好茶 送朋友客戶——禮品不俗也會顯得比煙酒親和

目標(biāo)人群購買禮品茶的一般消費(fèi)時間

作為日常禮品茶的消費(fèi)，會發(fā)生在日常的生活的任何一個時間段。經(jīng)過市場消費(fèi)時間的分析得到大致的消費(fèi)時間是在每周的周末前后。臨近周末（周五—周日），一周的工作和安排已經(jīng)結(jié)束，是走親訪友、喝茶敘事的好時段，一般在這個時段會出現(xiàn)消費(fèi)行為的集中發(fā)生。

目標(biāo)人群使用禮品茶的情景

會友時的飲品 開會時的招待 閑時放松 工作提神