第一篇：校乒乓球隊選拔方案（本站推薦）

關(guān)于組建校乒乓球隊的選拔方案

根據(jù)縣教育局下發(fā)的“關(guān)于舉辦房縣首屆中、小學(xué)生乒乓球比賽的通知”，為響應(yīng)本次活動我校將組織面向全體高一年級、高二年級的選拔賽。最終確定為我校的乒乓球隊員將參加這次的“中、小學(xué)生乒乓球比賽”。

一、比賽時間：2012年11月5日---2012年11月20日每天下午的課外活動時間

具體時間安排：

1、初次選拔：11月5日—11月10日；

2、預(yù)選賽：11月11日---11月15日；

3、總選拔賽：11月16日---11月20日；

二、三、比賽地點：校運動場 比賽辦法：

1、采用國家體育總局審定的最新乒乓球競賽規(guī)則，比賽用橙色球；

2、比賽采用淘汰賽，最終確定男子前10名和女子前10名；

3、比賽采用每局11分制，三局二勝制；

四、具體要求：

1、班級內(nèi)初步選拔：各個班，利用體育課的時間，在班級內(nèi)進行初次選拔。各班初次選拔時，各選出男、女生5人。

2、年級內(nèi)預(yù)選賽：各年級把在班級內(nèi)選拔的人員，進行分組再次選拔，一個年級在預(yù)選賽中各選出男、女生前10名。

3、總選拔賽：把兩個年級預(yù)選賽中前10名的學(xué)生，進行分組比賽。男、女生各自按比賽成績?nèi)∏?0名，進入校隊。

校體育組

2012年11月2日

第二篇：乒乓球隊選拔策劃書

2013屆新生乒乓球隊選拔策劃書為了展現(xiàn)2013屆新生中乒乓球愛好者的風(fēng)采,完善我院乒乓球隊建設(shè)，為了進一步豐富我院學(xué)生課外活動的內(nèi)容，為了讓更多的學(xué)生鍛煉更強健的體魄，由我院乒乓球協(xié)會組織策劃，決定進行我院乒乓球隊選拔賽，具體通知如下：

一，比賽時間：2013年10月25日晚19:00

二，比賽地點：學(xué)院乒乓球館

三，比賽組別：2013屆男生組

2013屆女生組

四，報名時間：2013年10月20至2013年10月23日 五，選拔方式：男子組和女子組分開選拔，進行淘汰賽。

擇優(yōu)錄取。

六，指導(dǎo)老師：劉國棟

校隊選拔賽負責人：院乒乓球隊隊長吳迪

院乒乓球協(xié)會會長張聰

未盡事宜另行通知

院乒乓球協(xié)會2013年10月21日

第三篇：乒乓球隊訓(xùn)練計劃

中學(xué)乒乓球隊訓(xùn)練計劃

為了全面推進素質(zhì)教育，不斷深化教育改革，促進學(xué)校內(nèi)涵發(fā)展，明確“以乒乓特色興校，用國球精神育人”的思想，進一步深度開發(fā)乒乓球校本課程，致力提升我校的辦學(xué)理念，全面提高辦學(xué)質(zhì)量，結(jié)合我校實際，特制定以下計劃方案。

一、訓(xùn)練目的任務(wù): 為豐富校園課余生活，培養(yǎng)乒乓球運動骨干力量，提高學(xué)生體育運動水平及我校體育競賽水平，迎接縣級以上乒乓球比賽活動。

二、基本情況:

由于我校乒乓球隊處于初創(chuàng)階段，學(xué)生的基本功不太扎實，理論知識缺乏,因而面臨重重困難。其優(yōu)點是學(xué)生積極性高,運動興趣強烈、能吃苦耐勞。綜合我校的特點和學(xué)生具體的運動水平，特制定主要訓(xùn)練男隊員為主。

三、訓(xùn)練次數(shù)與時間:

每周星期二、四早上6：50—7：40訓(xùn)練一次；

四、訓(xùn)練要求:

學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式,要求多種變化,各種練習(xí)手段盡量與游戲活動相結(jié)合，以激發(fā)學(xué)生對乒乓球的興趣。梯隊的學(xué)生主要以培養(yǎng)學(xué)生的球性和基本功，比賽隊的學(xué)生主要培養(yǎng)其競賽水平和心理素質(zhì)。

五、具體訓(xùn)練要求: 準備期：(一周)

1、召開動員會、確定運動員。

2、召開全隊隊員會議，制度訓(xùn)練紀律。

3、準備訓(xùn)練所需器材。

第一階段：恢復(fù)性訓(xùn)練階段，以乒乓球球性訓(xùn)練為主。

1、教師陪練，學(xué)生反手推。

2、教師陪練，以多球訓(xùn)練的形式強化練習(xí)正手攻球，提高攻球的準確性。

第二階段：鞏固基本功球性訓(xùn)練，鞏固及提高階段。

1、學(xué)生的相互推擋及正手攻球。

2、教師陪練進行左推右攻練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的運動興趣。

第三階段：專項技術(shù)、發(fā)球和接發(fā)球練習(xí)。

1、主要講解示范各種發(fā)球的技術(shù)動作。

2、發(fā)球包括下旋、上旋、側(cè)旋、以及奔球不轉(zhuǎn)球等。

3、接發(fā)球以搓球、削球、推擋、接發(fā)球搶攻等技術(shù)為主。

4、接發(fā)球要求站位正確,注意力集中，判斷準確。

第四階段:以拉弧圈球訓(xùn)練為主

1、由教師陪練以多球訓(xùn)練的形式練前沖弧圈球。

2、由教師陪練以多球訓(xùn)練的形式練加轉(zhuǎn)弧圈球。

3、學(xué)生隊內(nèi)的比賽，以提高實戰(zhàn)經(jīng)驗。

第五階段:以培養(yǎng)學(xué)生實戰(zhàn)戰(zhàn)術(shù)為主

1、發(fā)球搶攻

要求：熟練掌握各個動作要領(lǐng)，動作完整、協(xié)調(diào)

各動作結(jié)合自如，步法移動迅速、準確熟練掌握控球能力，注意回球路線落點變化。

2、接發(fā)球搶攻

要求：熟練掌握各個動作要領(lǐng)，動作完整、協(xié)調(diào)各動作結(jié)合自如，步法移動迅速、準確。

熟練掌握控球能力 注意回球路線變化。

第四篇：乒乓球隊訓(xùn)練計劃

佐龍小學(xué)乒乓球隊訓(xùn)練計劃

一、指導(dǎo)思想：

乒乓球運動是一項學(xué)生非常喜愛的活動，通過乒乓球活動，引導(dǎo)學(xué)生樹立“健康第一”的理念，發(fā)展學(xué)生個性特長，促進學(xué)生身體、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展，豐富校園文化生活。

二、訓(xùn)練目的任務(wù)：

我校是全鎮(zhèn)的中心小學(xué)，為提高我校的乒乓球訓(xùn)練水平及迎接全縣乒乓球比賽活動，特制定本計劃：

三、訓(xùn)練時間

周一至周五下午，每天1小時左右時間訓(xùn)練。

四、訓(xùn)練要求：

學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式，要求多種變化，各種練習(xí)手段盡量與游戲活動相結(jié)合，以激發(fā)學(xué)生對乒乓球的興趣。梯隊的學(xué)生主要以培養(yǎng)學(xué)生的球性和基本功，比賽隊的學(xué)生主要培養(yǎng)其競賽水平和心理素質(zhì)。

五、訓(xùn)練內(nèi)容

主要是基本功訓(xùn)練：步伐的移動、發(fā)球、接發(fā)球、進攻球、心理素質(zhì)的訓(xùn)練等。

六、隊員名單

男：曾耀張先滿茍元成王濤

女：郭玄子張長宏謝承燚張增碧

第五篇：xx系乒乓球隊章程（模版）

XXX系乒乓球隊章程

一、指導(dǎo)思想堅持以馬克思主義、毛澤東思想、鄧小平理論為指導(dǎo)，本著活躍校園文化生活、促進校園乒乓球運動發(fā)展的宗旨和“友誼第一、比賽第二”的原則，立足河大，融入保定，走向社會，交朋友，創(chuàng)佳績，爭榮譽。

二、主要任務(wù)

1．開展乒乓球運動理論與技術(shù)的學(xué)習(xí)和研究；

2．開展校內(nèi)乒乓球運動現(xiàn)實問題及對策研究；

3．開展乒乓球后備人才的培養(yǎng)和選拔工作；

4．組織隊員的訓(xùn)練活動和適當?shù)挠颜x比賽；

三、組織原則

1．球隊掛靠在學(xué)生會，接受學(xué)生會的領(lǐng)導(dǎo)。

2．球隊設(shè)輔導(dǎo)老師1人，一般由校領(lǐng)導(dǎo)、系內(nèi)老師擔任；根據(jù)需要可設(shè)隊長1名，副隊長1名，教練員2名，教練實行聘任制，一般設(shè)主教練1名，副教練1名。

3．隊員由致力于我校乒乓球運動發(fā)展、具有一定乒乓球運動理論和技術(shù)水平的學(xué)生，照體育競技原則擇優(yōu)選拔產(chǎn)生。

四、活動經(jīng)費

球隊的活動由系學(xué)生會給予資助，并鼓勵球隊借助社會力量辦隊的精神，多渠道、多途徑籌措經(jīng)費。

五、此章程的解釋權(quán)歸青海大學(xué)地質(zhì)系乒乓球隊所有

XX系系乒球隊隊規(guī)

一、遵守球隊章程，服從領(lǐng)導(dǎo)和管理。

二、積極參加球隊的集體活動，按時訓(xùn)練和比賽，保證每周訓(xùn)練3次以上，因故不能參加者需提前請假。

三、按訓(xùn)練計劃嚴格訓(xùn)練，不斷提高競技水平。

四、加強團結(jié)，相互尊重，樹立集體榮譽感和高尚的體育道德情操。

五、講文明、講禮貌，自覺維護良好的球隊形象。

六、每個隊員要保證良好的身體狀況，不得因訓(xùn)練、比賽以外受傷、酗酒而耽誤隊內(nèi)活動。

七、隊員之間不得產(chǎn)生打架，斗毆等惡心事件，一旦出現(xiàn)，將給予參與者嚴厲處罰。

八、對于影響訓(xùn)練，擾亂比賽的隊員，球隊將給予嚴厲處分。

九、隊員有義務(wù)和責任關(guān)心球隊的成長，如有好的建議或者有什么意見，可以與負責人商議，如果建議或意見對球隊有幫助，球隊將給予獎勵。