第一篇：職業(yè)教育心理學(xué)與我

職業(yè)教育心理學(xué)與我摘要：職業(yè)學(xué)校的學(xué)生在中國是一個(gè)非常特殊的群體，他們大部分是在普通教育的軌道上走不下去的。大家對他們有偏見，認(rèn)為他們心理不健康或者是能力不行，把他們看成另類。中等職業(yè)學(xué)校教師的心理問題日益突出，直接影響到學(xué)生心理的健康發(fā)展。因此，應(yīng)對中等職業(yè)學(xué)校教師心理問題的表現(xiàn)及原因進(jìn)行研究與分析，并應(yīng)針對中等職業(yè)學(xué)校教師的心理問題采取相應(yīng)的對策。關(guān)鍵詞： 中等職業(yè)學(xué)校教育社會因素心理問題

不能把職業(yè)教育看成低等教育,雖然他們有時(shí)候生源方面比較差，這只能反思我們衡量的指標(biāo)?！苯逃哪康膽?yīng)該是培養(yǎng)一個(gè)完整的人，每個(gè)人都有獨(dú)到的價(jià)值，只要把自己的價(jià)值發(fā)揮出來，就是一個(gè)健康的有助于社會的公民?！叭绻覀冋J(rèn)為我們培養(yǎng)的是社會公民，將來有可能成為能工巧匠，成為棟梁之才，我們培養(yǎng)出來的人就不一樣?！比魏我环N技能后面都有一種心智的能力支撐，能工巧匠的心理素質(zhì)是很強(qiáng)的?！奥毿Ｉ耆梢猿蔀楦呒壖夹g(shù)人才，要看我們怎么培養(yǎng)。把他們的綜合素質(zhì)、基本能力培養(yǎng)好了，他們的發(fā)展?jié)摿κ呛艽蟮?。教育者的視野拓寬了，我們的孩子的培養(yǎng)模式可能就不一樣，不要看扁了，看窄了?！苯處煹慕逃砟睿瑖业穆殬I(yè)教育觀念，職校生自己怎么看待自己，這些都會影響職業(yè)教育的發(fā)展。

為尋找解決問題的辦法，使中等職業(yè)學(xué)校的教師能夠身心健康地工作與生活，我總結(jié)出了自己的觀點(diǎn)：

一中等職業(yè)學(xué)校教師心理問題的表現(xiàn)

（一）職業(yè)信仰缺乏近幾年來，由于中等職業(yè)學(xué)校的招生數(shù)、在校生數(shù)不斷下降，導(dǎo)致部分教師憂心忡忡，缺乏職業(yè)信仰，具體表現(xiàn)為缺乏愛心、耐心與細(xì)心，缺少教書育人的責(zé)任感、艱苦創(chuàng)業(yè)的使命感、愛崗敬業(yè)的榮譽(yù)感與獻(xiàn)身職教的自豪感。

（二）職業(yè)心理倦怠日趨激烈的競爭，過重的身心負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致中等職業(yè)學(xué)校教師心理呈現(xiàn)亞健康狀態(tài)，產(chǎn)生抑郁、偏執(zhí)、強(qiáng)迫、焦慮等癥狀，表現(xiàn)出無情、無心、無力的工作狀態(tài)，得過且過。有的教師發(fā)出感嘆：“工作年復(fù)一年，單調(diào)乏味，心力交瘁，煩惱苦悶，壓力那么大，又那么瑣碎操勞，付出和收入根本不成比例，做教師真悲哀！”

（三）職業(yè)行為異?；蚴窃固煊热耍裨勾鎏?，分配不公，學(xué)校條件太差，學(xué)生素質(zhì)太差；或是以自我為中心，自私自利，勾心斗角，人際關(guān)系緊張；或是盛氣凌人，爭吵責(zé)罵，行為極具攻擊性；或是小事不愿做，大事做不來，以消極的態(tài)度對待工作；或是工作目標(biāo)過高，脫離實(shí)際，久經(jīng)拼搏無法實(shí)現(xiàn)，挫折感由此而生，最終意志消沉。

二中等職業(yè)學(xué)校教師心理問題的成因

（一）社會因素

中等職業(yè)學(xué)校教師的社會地位相對較低教師的勞動強(qiáng)度與所受待遇不相稱，在住房、醫(yī)療保健、子女就業(yè)等方面存在一些問題，在很多地方《職業(yè)教育法》并沒有得到真正落實(shí)，普高持續(xù)升溫，職教門庭冷落，普教與職教的差別日益突出，求學(xué)取向一熱一冷、生源質(zhì)量一好一差、學(xué)生感覺一喜一悲、社會評價(jià)一褒一貶，再加上職教經(jīng)費(fèi)投入不足與教育教學(xué)改革相對滯后，使得職教總體上落后于普教，導(dǎo)致職校教師在地位上、聲譽(yù)上都不如普教教師，以致產(chǎn)生心理失衡。中等職業(yè)教育管理體制存在很多缺陷管理體制不健全，導(dǎo)致校長負(fù)責(zé)制變成個(gè)人說了算；工作環(huán)境不穩(wěn)定，導(dǎo)致全員聘任制操作不規(guī)范，使許多教師心里忐忑不安；考核制度不完善，導(dǎo)致無法調(diào)動教師工作的積極性，使教師工作越來越消極；職稱評定競爭激烈，名額有限，導(dǎo)致教師晉升職稱不能如愿。這些都是教師產(chǎn)生心理問題的隱患。

各級教育管理部門忽視教師的心理問題往往重視教師的職業(yè)道德、教育教學(xué)科研能力的提高而忽視教師心理素質(zhì)的培養(yǎng)，致使有些教師的心理問題得不到有效解決而日益嚴(yán)重。

（二）職業(yè)因素

中等職業(yè)學(xué)校教師工作負(fù)擔(dān)過重教師既要上課，又要負(fù)責(zé)招生。近年來，很多職校采取招生責(zé)任制，一到假期，教師要下鄉(xiāng)宣傳招生，挨家挨戶做動員工作。學(xué)生入學(xué)后，還要協(xié)助班主任做跟蹤輔導(dǎo)、幫教與家訪工作，由于學(xué)生學(xué)習(xí)興趣低、基礎(chǔ)差，教師還要面臨許多繁雜的非教學(xué)任務(wù)，如維持紀(jì)律、管理學(xué)生、上操、晚自習(xí)值班等。在超負(fù)荷的工作壓力下，不少教師感到應(yīng)接不暇，出現(xiàn)疲勞、焦慮、失眠等癥狀。

社會因素缺乏系統(tǒng)的理論指導(dǎo)一會兒搞全員聘任，一會兒搞學(xué)歷達(dá)標(biāo)，一會兒搞“雙師型”教師，一會兒搞末位淘汰，加上坐班制和沒完沒了的清規(guī)戒律，使教師不堪重負(fù)，被束縛得透不過氣來，情緒因此受到影響，孤獨(dú)、無助、焦慮、自卑的不良心理油然而生。

素質(zhì)教育的理念與教育現(xiàn)實(shí)反差巨大由于學(xué)生素質(zhì)差，素質(zhì)教育理念無法在實(shí)際工作中實(shí)施，導(dǎo)致社會、家長、學(xué)生本人對中等職業(yè)學(xué)校產(chǎn)生嚴(yán)重的偏見，出現(xiàn)了“渣滓老師教渣滓學(xué)生”的說法，中等職業(yè)學(xué)校教師在校辛辛苦苦，到社會上卻自慚形穢，甚至連自己的工作單位也不敢大聲對人講。由于情緒低落，覺得學(xué)生難教，縱使拼命努力也是徒勞，因而埋怨學(xué)生，責(zé)怪家長，工作中不求創(chuàng)新，只求無過，缺乏動力。

（三）個(gè)人因素

人格由于不能客觀地認(rèn)識自我與現(xiàn)實(shí)，目標(biāo)不切實(shí)際，自我實(shí)現(xiàn)和自尊的需要過于強(qiáng)烈，導(dǎo)致心理失衡。

家庭如生活負(fù)擔(dān)過重、夫妻之間缺乏理解支持、婚姻沖突、子女教育與就業(yè)、老人贍養(yǎng)、疾病等等，都是困擾教師心理的因素。

認(rèn)識有些教師對心理問題的認(rèn)識比較模糊，不清楚自己的心理健康狀況，既缺乏心理保健知識，又不會尋求心理幫助，導(dǎo)致心理問題日益嚴(yán)重。

三解決中等職業(yè)學(xué)校教師心理問題的對策

（一）加強(qiáng)政府導(dǎo)向作用，積極關(guān)注中等職業(yè)學(xué)校教師的心理問題政府應(yīng)加

大執(zhí)法力度，通過政策制定，增加中等職業(yè)教育投入，提高中等職業(yè)學(xué)校教師的社會地位，有計(jì)劃地通過各種傳媒宣傳中等職業(yè)教育在社會主義現(xiàn)代化建設(shè)中的巨大作用，幫助職校盡快擺脫困境，做到普教與職教并重，關(guān)心、支持職教工作，增強(qiáng)職教工作者的信心。同時(shí)，教育行政部門要制定中等職業(yè)學(xué)校教師心理健康培訓(xùn)計(jì)劃，切實(shí)加強(qiáng)對教師的心理健康教育，不斷提高教師的心理素質(zhì)。

（二）學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要高度重視教師的心理問題

（1）構(gòu)建客觀、公平、合理的激勵與制約機(jī)制，調(diào)動廣大教師的工作積極性。應(yīng)針對教師的不同需求，采取不同的激勵方法，提高教師的心理滿意度，使他們保持良好的心態(tài)，讓教師感到工作有方向、做事有勁頭、前程有奔頭。要營造理解、信任、和諧、催人奮進(jìn)的工作氛圍，使教師處處體會到領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心與愛護(hù)。

（2）開展一些健康有益的集體活動。如組織座談會、討論會、報(bào)告會、演講會以及體育娛樂活動等，或派教師到企業(yè)、公司實(shí)習(xí)，請上級領(lǐng)導(dǎo)、專家作學(xué)術(shù)報(bào)告，幫助教師緩解過度緊張、焦慮、困惑的情緒，使他們安心職教工作。

（3）積極引導(dǎo)教師重視心理問題。要幫助教師摒棄落后的觀念，樹立優(yōu)勝劣汰的競爭觀念；要引導(dǎo)教師樹立合理的物欲觀、幸福觀，不盲目攀比物質(zhì)生活與工作環(huán)境，不追求不切實(shí)際的目標(biāo)；要倡導(dǎo)“教師無小節(jié)，處處是楷?！?，做學(xué)生的榜樣；要引導(dǎo)教師以平靜的心態(tài)適應(yīng)自己的角色；要多渠道、多形式、有計(jì)劃地普及心理健康知識，使教師意識到心理健康的重要性，及早發(fā)現(xiàn)自身可能存在的問題并及時(shí)進(jìn)行調(diào)整，提高心理健康水平。

（4）減輕教師的負(fù)擔(dān)，增強(qiáng)工作樂趣。在充分樹立教師的事業(yè)心和責(zé)任感的基礎(chǔ)上，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要給予教師更多的獨(dú)立思考與鉆研的時(shí)間，減少形式主義的要求，保持教師穩(wěn)定的情緒，增強(qiáng)教師工作的樂趣。

（5）優(yōu)化環(huán)境，促進(jìn)心理健康。要營造良好的校園人際環(huán)境，讓教師生活得舒心，工作得順心，形成和諧、融洽、相互尊重、努力進(jìn)取的良好氛圍，使教師產(chǎn)生愉快的情感體驗(yàn)和良好的心理反應(yīng)，促進(jìn)教師心理健康發(fā)展。

（三）教師應(yīng)關(guān)注自身的心理問題

（1）要轉(zhuǎn)變觀念，保持積極健康的心態(tài)，愉快接受教師身份，積極待人，樂觀看事，對自己有正確的認(rèn)識,既不自大狂妄也不妄自菲薄。對生活環(huán)境中的一切應(yīng)多欣賞、少抱怨，經(jīng)濟(jì)拮據(jù)時(shí)，多想想自己擁有的精神財(cái)富，工作失誤時(shí)，可用“勝敗乃兵家常事”來安慰自己。應(yīng)擁有一顆平常心,善于從每一節(jié)課中體驗(yàn)成功，從學(xué)生的點(diǎn)滴進(jìn)步中體驗(yàn)成功。

（2）要學(xué)習(xí)一些心理保健知識，采取適當(dāng)手段進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，如通過法，保持自己良好的心境。擺脫心理困境，笑對人生逆境，不為功名利祿所縛，不為得失榮辱所累，遇事想得開，看得透，拿得起，放得下，得意淡然，失意泰然，待人藹然，自處超然，無事悠然，避免使身心處于疲憊狀態(tài)。

（3）要提高人際交往能力，擴(kuò)展自己的生活空間，多接觸社會，多參與社會活動，建立廣泛的社會聯(lián)系，增強(qiáng)自身的社會適應(yīng)能力。

（4）要提高業(yè)務(wù)能力，更新觀念，博覽群書，拓寬視野，豐富自己的知識底蘊(yùn)，以良好的心理素質(zhì)迎接競爭與挑戰(zhàn)。意識調(diào)節(jié)、自我宣泄、暗示微笑、體育鍛煉、變換環(huán)境、升華轉(zhuǎn)移等方

參考文獻(xiàn)：

1，《當(dāng)代教育心理學(xué)》 陳琦北京師范大學(xué)出版社

2，《實(shí)驗(yàn)心理學(xué)》 郭秀艷 普通高等教育出版社

3，《普通心理學(xué)（修訂版）》 彭聃齡 北京師范大學(xué)出版社

第二篇：心理學(xué)與我

心理學(xué)與我一直以為心理學(xué)很高深，當(dāng)有人提到是學(xué)心理學(xué)的時(shí)候，一種崇拜之情油然而生。想當(dāng)然的以為她們能看穿所有人的心事，了解所有人的品格。顯然，我對心理學(xué)的概念一直以來都很模糊。對心理學(xué)的好奇最大程度上是想認(rèn)識更為真實(shí)的自己。因?yàn)?，一直以來都覺得自己心理不是很健康。自卑卻又好像有些自負(fù)，內(nèi)向而有時(shí)卻又逞強(qiáng)好勝，嫉妒猜忌懊悔等等等等。也許我已經(jīng)認(rèn)識了真實(shí)的自己，只是不甘于承認(rèn)自己或者是鄙視自己，或是想要重塑自己，想讓自己活得更勇敢，更知足，更快樂吧。然而卻又只是好奇，沒有付諸行動。

對心理學(xué)的接觸主要是通過兩部文學(xué)作品。一部是畢淑敏的《女心理師》，一部是F·R·施賴勃的《人格裂變的姑娘》。

《女心理師》寫的是一個(gè)青年女子學(xué)習(xí)擔(dān)當(dāng)心理師的故事。這個(gè)故事改變了我對心理師的一貫看法。以前的我認(rèn)為心理師有著完美的人格，看來是我把她們都神化了。這讓我意識到，不應(yīng)該苛求完美，現(xiàn)實(shí)是每個(gè)人都有自己的弱點(diǎn)，心理師也是人。畢淑敏說“如果說我的小說女主人公賀頓像現(xiàn)代巫師，我把它看作是一種期待和表揚(yáng)?？上У氖桥魅斯幌裎讕煟椒财胀?，但是愛學(xué)習(xí)，愿意探索，對人有興趣，愿意追索自己和他人的秘密，期待這個(gè)世界更美好。我喜歡這個(gè)人物，盡管她有很多弱點(diǎn)。”我喜歡她的觀點(diǎn)。雖然還是不贊同女主人公的生活方式，但是除去這一點(diǎn)我確實(shí)很喜歡她。

《一個(gè)人格裂變的姑娘》給我的觸動很大。不知道自己會變成另外一個(gè)人，不知道什么時(shí)候會從陌生的地方突然醒來，對于西碧爾來說，自己的明天永遠(yuǎn)都是未知。然而一個(gè)有著那種經(jīng)歷的人，在37歲的時(shí)候依然可以煥然一新，重新開始自己的人生，真真正正的用自己的思想和意識來掌控自己的人生。讓我覺得，一個(gè)人只要心理健康，什么時(shí)候都可以重新開始生活，重新活過。

其實(shí)，我覺得這兩本書之所以觸動我，其中一個(gè)共同原因就是女主人公的經(jīng)歷，克服自己的心理問題，努力奮斗的堅(jiān)韌?！杜睦韼煛分杏幸痪湓捠恰澳阍?jīng)讓我身處地獄，我卻從那里出發(fā)，走向了天堂?！备囊幌碌脑?，我會更喜歡“曾經(jīng)我身處地獄，卻從那里出發(fā)，走向了天堂。”

這就是目前的我與心理學(xué)的故事，希望我和她的故事還沒有結(jié)束。

第三篇：職業(yè)教育心理學(xué)

（1）1879年德國的馮特建立了第一個(gè)研究心理學(xué)的實(shí)驗(yàn)室。

2、1903年美國桑代克出版<教育心理學(xué)》。

3、教師教育能力的四個(gè)特征：教學(xué)設(shè)計(jì)能力、教學(xué)實(shí)施的能力、教學(xué)檢查評價(jià)的能力、班級管理與溝通的能力。4心理學(xué)把人的心理活動現(xiàn)象區(qū)分為：心理過程、心理狀態(tài)、個(gè)性差異。

4、心理過程是指個(gè)體心理活動形成其行為表現(xiàn)的一般過程。

5、最基本的心理過程：認(rèn)知、情緒、意志。

6、心里的實(shí)質(zhì)是：腦對客觀現(xiàn)實(shí)主觀的、能動的反映。7.腦功能開發(fā)的基本途徑：學(xué)習(xí)健腦、運(yùn)動練腦、營養(yǎng)育腦、科學(xué)用腦。

8、心理發(fā)展是指個(gè)體從出生到老年期的心理活動所發(fā)生的積極變化。9心理發(fā)展的主要特點(diǎn)：連續(xù)性與階段性、定向性與順序性、不平衡性、差別性。

10、幾個(gè)重要的心理發(fā)展理論：皮亞杰的認(rèn)知發(fā)展階段理論、柯爾伯格的道德判斷發(fā)展階段論、埃里克森的人格發(fā)展階段論。

11、蘇聯(lián)的維果茨基提出最近發(fā)展區(qū)。

12、職教學(xué)生心理發(fā)展已基本成熟。

13、促進(jìn)學(xué)生成長的輔導(dǎo)策略：悅納自我與現(xiàn)實(shí)、學(xué)習(xí)與情緒輔導(dǎo)、擇業(yè)心理輔導(dǎo)。14學(xué)習(xí)是由經(jīng)驗(yàn)所引起的行為或心理的變化。

15、主要的學(xué)習(xí)理論：巴普洛夫的經(jīng)典性條件反射、桑代克的聯(lián)結(jié)學(xué)說、斯金納的操作性條件反射（強(qiáng)化學(xué)說）、班杜拉的社會學(xué)習(xí)理論。桑代克的觀點(diǎn)稱為"試誤說”，他提出的學(xué)習(xí)定律：準(zhǔn)備律、練習(xí)律、效果律。

16、苛勒提出頓悟說；布魯納主張學(xué)習(xí)的目的在于發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)的方式；奧蘇泊爾學(xué)習(xí)理論的核心是有意義學(xué)習(xí)，他提出有意義學(xué)習(xí)的類型：表征學(xué)習(xí)、概念學(xué)習(xí)、命題學(xué)習(xí)。17職業(yè)學(xué)習(xí)的特殊性：職業(yè)技能重于書本知識、職業(yè)活動訓(xùn)練重于讀書與聽講、情景重于信息、實(shí)踐重于應(yīng)試。18認(rèn)知風(fēng)格差異：場獨(dú)立型和場依存型、思索型和沖動型、整體型和分析型。

19、美國麥克利蘭提出勝任率。20、個(gè)體的知識分為兩類：陳述性知識和程序性知識。陳述性知識用于說明事物是什么、怎么辦、為什么等問題，如描述某種事實(shí)，陳述某種觀點(diǎn)、信仰等；程序性知識主要指做什么、怎么做的知識，是一種實(shí)踐性的知識，也稱做操作性知識。

21、操作技能學(xué)習(xí)的階段：認(rèn)知階段、聯(lián)系形成階段、自動化階段。

22、態(tài)度是通過學(xué)習(xí)形成的影響個(gè)體行為選擇的內(nèi)部狀態(tài)。品德的構(gòu)成包括：認(rèn)知、情感、行為。

23、態(tài)度改變?nèi)A段理論：順從、認(rèn)同、內(nèi)化。

24、學(xué)習(xí)動機(jī)是指直接推動學(xué)習(xí)活動的內(nèi)在心理動因，即直接推動個(gè)體學(xué)習(xí)的內(nèi)部動力。

25、學(xué)習(xí)動機(jī)的類型：內(nèi)部動機(jī)與外部動機(jī)、普遍型學(xué)習(xí)動機(jī)與特殊型學(xué)習(xí)動機(jī)、遠(yuǎn)景性動機(jī)與近景型動機(jī)、合理動機(jī)與不合理動機(jī)。

26、職教生學(xué)習(xí)動機(jī)的激發(fā)策略：讓學(xué)生獲得成功的體驗(yàn)、積極的鼓勵、適當(dāng)?shù)亻_展競賽、歸因訓(xùn)練。

27、課堂管理是教師在教學(xué)活動中通過協(xié)調(diào)課堂內(nèi)各種人際關(guān)系，吸引學(xué)生積極參與課堂活動，使課堂環(huán)境達(dá)到最優(yōu)化的狀態(tài)，從而實(shí)現(xiàn)預(yù)定教學(xué)目標(biāo)的過程。

28、課堂管理三大要素：課堂環(huán)境的管理、課堂紀(jì)律的管理、課堂心理氣氛的營造。課堂紀(jì)律的管理：主要是指制定一定的規(guī)則，規(guī)范學(xué)生與教師的行為，從制度上為課堂管理提供保證。

29、班集體的功能：社會化功能、個(gè)性化功能。30、社會助長：是指因他人在場或與別人一起活動從而使個(gè)人的活動效率與水平提高的現(xiàn)象。

31、班級群體的類型：松散性群體、緊密性群體、離散性群體。32教學(xué)專長：專家教師所具備的教學(xué)知識和能力。

33、職業(yè)認(rèn)同（161頁）：它是指一個(gè)人對其所從事的職業(yè)，在內(nèi)心認(rèn)為它有價(jià)值、有意義，并能夠從中找到樂趣。職業(yè)認(rèn)同既是一個(gè)過程，也是一種狀態(tài)。

34、職業(yè)選擇是個(gè)人對于自己就業(yè)的種類、方向的挑選和確定。

35、職業(yè)心理測量包括：職業(yè)興趣測驗(yàn)、職業(yè)能力傾向測驗(yàn)、職業(yè)人格測驗(yàn)。

36、職業(yè)心理測驗(yàn)用途：職業(yè)指導(dǎo)、職業(yè)選拔和專業(yè)資格的鑒定。

第四篇：心理學(xué)與我

心理學(xué)與我

一個(gè)既熟悉又陌生的詞語。在我沒有學(xué)習(xí)心理學(xué)的時(shí)候，我一直對這個(gè)概念似懂非懂，自認(rèn)為對“心理”有不小的心得體會，但恐怕說不出個(gè)所以然來；時(shí)至今日，在老師的講座下，對其認(rèn)識不知不覺中已是不同往日。

總所周知，心理學(xué)這門課對于我們來說是非常必要的。一方面，心理學(xué)就來自于我們每時(shí)每刻的生活，它并不是只有在做研究的時(shí)候才離我們很近，生活中只要我們和人接觸、交往，心理學(xué)便圍繞在我們身邊；另一方面，作為一名教師，我們的心理健康也是自己以及社會越來越關(guān)注且重要的問題。

心理學(xué)不僅具有科學(xué)性，還不乏應(yīng)用性。心理理論固然枯燥，但配以實(shí)例，就不但不乏味，反而讓人有一種從生活中悟出哲理的感覺，視野也開闊很多。心理學(xué)來源于生活，又指導(dǎo)生活。對于幾乎每一個(gè)來說，似乎都覺得自己最了解自己；當(dāng)然了，我也不例外，說實(shí)話我接觸心理學(xué)這門充滿神秘氣息的課程之前也是一直這樣認(rèn)為的。但是隨著對心理學(xué)課程學(xué)習(xí)的深入，我發(fā)現(xiàn)以往的看法存在著很多的偏頗：在教學(xué)工作順利時(shí)，總是把自己估計(jì)得過高，似乎一切所求的東西唾手可得，往往把運(yùn)氣和機(jī)遇也看作自己能力的一部分而喜不自禁，甚至有些自以為是；在不得志時(shí)，又往往把自己估計(jì)得過低，把所遇到的困難和不利條件統(tǒng)統(tǒng)看作自己的無能，以至于做什么事總是很極端。經(jīng)過對心理學(xué)課程的學(xué)習(xí)之后，我逐漸發(fā)現(xiàn)學(xué)會如何調(diào)整自己的心態(tài)是非常重要的。另外，心理學(xué)的應(yīng)用，最主要的是建立一種心理體驗(yàn)，無論什么樣的理論都應(yīng)該盡可能的形成一種心理體驗(yàn)，按照一定的方法反復(fù)聯(lián)系，多加體驗(yàn)，這樣就會把心理學(xué)真正應(yīng)用到生活當(dāng)中，幫助我們解決生活中的各種問題。

心理學(xué)這門課也讓我了解到了不同的人的不同的特性，每一種性格都有著好的或壞的一面，我們不能偏激的朝著一個(gè)方面去生活。心理學(xué)測驗(yàn)，讓我們明白了我們自己屬于哪一類人，我們對于自己的定位與自己實(shí)際的定位有什么差距，我們應(yīng)該怎樣認(rèn)識自己的人生以及性格，心理學(xué)以不一樣的方式發(fā)現(xiàn)了一個(gè)不一樣的自我。心理學(xué)是一門神奇的科學(xué)，他幫助每一個(gè)人找到真實(shí)的自己，打開自己心靈的鑰匙。我想每一個(gè)人的成長歷程中應(yīng)該都有過各種各樣的坎坷與不平，也許通過心理課上的歡笑，我們就可以快樂的走過苦悶的陰影，走向更陽光的明天。

隨著社會的發(fā)展，人類的進(jìn)步，心理學(xué)在現(xiàn)實(shí)生活中的作用與意義將會愈來愈重要。心理對生理是有巨大反作用的，心理的健康直接影響于生理健康。在當(dāng)今信息化，高科技化和全球經(jīng)濟(jì)一體化時(shí)代中，現(xiàn)代生活由于生活節(jié)奏的加快，竟?fàn)幖觿?，思想觀念的更新，社會生活的變化，人們產(chǎn)生更多的心理壓力，心理的不適應(yīng)與心理的失衡，心理挫折感也漸繁多，“心理健康”與“精神健康”已成為新世紀(jì)人類自身發(fā)展的主題。而通過心理咨詢等活動，可使人們內(nèi)心的情緒得到渲泄、解除，且對一些事，觀念上進(jìn)行認(rèn)知的糾正，從而營造良好的心理環(huán)境和良好的工作環(huán)境，提高自已的適應(yīng)力，同時(shí)也提高了工作學(xué)習(xí)的效率。通過學(xué)習(xí)，我了解到人的心理發(fā)展同其他事物的發(fā)展一樣，是一個(gè)從低級到高級，從簡單到復(fù)雜，由量變到質(zhì)變的過程，同時(shí)它又有自身的特點(diǎn)。它是一門介于社會科學(xué)和自然科學(xué)之間的邊緣科學(xué)。而且還學(xué)習(xí)掌握了人生各階段的心理發(fā)展的特點(diǎn)，即：兒童、青少年、中年、老年幾個(gè)階段，在平時(shí)工作和生活中，可根據(jù)不同的人、運(yùn)用正確的心理學(xué)方法做一些有益的工作，盡量減少沖突，運(yùn)用心理知識化解一些矛盾。我體會到，世間最大的景象是除了海洋，還有比海洋更大的是天空，還有一種比天空更大的景象那便是人的內(nèi)心活動。人的內(nèi)心活動每個(gè)人都不一樣，千差萬別。

此外，心理學(xué)的學(xué)習(xí)對我進(jìn)行教育工作也有重要的意義。在教育問題上，我們可以運(yùn)用心理學(xué)的原理，進(jìn)行溝通，渲泄，指導(dǎo)，比如通過心理學(xué)的學(xué)習(xí)，我們了解各年齡段的心理特點(diǎn)，可以預(yù)防性或有針對性地幫助學(xué)生解決青春期的心理問題。運(yùn)用心理學(xué)知識和手段對學(xué)生以科學(xué)的期望與有見地的賞識教育，努力為學(xué)生創(chuàng)造參與與成功的機(jī)會，進(jìn)行有目的的拓展訓(xùn)練和心理活動課。

雖然心理學(xué)的課程已經(jīng)結(jié)束了，它能帶給我們的也很有限，但是更多的東西得靠我們自己去悟，去體會。做人，不但需要被愛，還要去愛人，更要愛自己，懂得愛自己的人才能真正領(lǐng)悟到世間的有情。多一些信心，多一些愛，才會找到一條比旁人更美麗，更寬廣，離成功更近的路！有人說，快樂，對大多數(shù)人來說，已成為遙不可及的夢，其實(shí)不然，一個(gè)人要快樂是誰也阻止不了的，快樂的因子是每一個(gè)人都有的，關(guān)鍵在于你自己想不想快樂，當(dāng)遇到心煩的事時(shí)候，樂觀一點(diǎn)，勇敢一點(diǎn)，博學(xué)一點(diǎn)，那快樂就在你身邊。心理學(xué)的價(jià)值就是讓世界充滿快樂！對這次的學(xué)習(xí)，我受益匪淺。如果非要要問我學(xué)習(xí)這門課程有什么收獲的話，那就是：“改變”。

第五篇：心理學(xué)與我的生活

心理學(xué)與我的生活

說到寫心理學(xué)與生活，心里就唱起了忐忑，想想也不知從何提筆，發(fā)現(xiàn)生活中應(yīng)用的心理學(xué)知識太多了。對許多沒有接觸到心理學(xué)的人來說，它或許是門很深奧的學(xué)問，其實(shí)不然?，F(xiàn)在社會就是一個(gè)大染缸，而人人的就像一匹匹的布，有的人已經(jīng)被染的根本分辨不清他本來的顏色，有的人可能還是干干凈凈的?？赡苌碓谏鐣豢赡塥?dú)善其身。但把握的始終是自己。

先分析一下藥家鑫這孩子。他一個(gè)看上去這么老實(shí)巴交，老師眼里的好孩子，但卻干出這種出格的事，這說明人哪，就不能光看表面。我想他那時(shí)也可能是一時(shí)沖動，當(dāng)時(shí)心理承受不住別人冤枉他，覺得別人欺負(fù)自己窮，一時(shí)心理扭曲了，心里面那個(gè)善良的小人打不過那個(gè)邪惡的小人，所以他就殺人了。這個(gè)例子就能教會我們很多東西：平時(shí)要好好修煉自己的情商，別人家一句話就激動了然后干出什么出格的事，事后弄得人人都傷心；還有就是不要隨便激人家，沒證據(jù)就不要冤枉別人，說不定你哪天一倒霉也碰到什么趙加鑫，王加鑫的，然后有個(gè)什么三長兩短的，那就太不值了。

再說說蘋果啊，這老板不是一般人，前兩天去天堂了真可惜。它先是故意讓你們買不到就會越讓人想買來顯示身份，他們就是利用人們那“得不到的永遠(yuǎn)在騷動（某歌詞）”的心理然后在那里大撈油水；其次又在那里吊吊胃口出這個(gè)三代四代五代的，讓那些蘋果迷們是期待又期待，然后一出就搶購。不過首先蘋果也得有實(shí)力才能這么拽。它那手機(jī)確實(shí)比一般的還是好用點(diǎn)。我就比較欣賞“這不就一手機(jī)嘛”的想法。它對于那些有幾個(gè)小錢的人還是可以追追，對于我們平民們太奢侈了不好。

人活在世上的，沒有錢是萬萬不能的，雖然它不是萬能的?，F(xiàn)在的人百分之八九十都在為錢轉(zhuǎn)啊轉(zhuǎn)。所以經(jīng)濟(jì)就出來了。最近在看一書《經(jīng)濟(jì)學(xué)會撒謊》，里面就說，很多數(shù)據(jù)是不可信的。一些腦袋瓜子比較靈光的人就借此再稍微利用人們某種貪便宜的心理來幫自己獲益。曾經(jīng)與股神巴菲特齊肩的投資大師，納斯達(dá)克前主席麥道夫涉嫌龐氏騙局被FBI人員帶走。他利用自己的上市公司以高利率，低風(fēng)險(xiǎn)做誘餌來讓別人投資，然后把新投資者的錢回報(bào)給最初投資的人，來誘使更多人上當(dāng)。越是美麗的東西就越帶刺，所以不要因?yàn)樨澙返男亩羧胂葳濉?/p>

不止是我們，有很多小動物也“懂”點(diǎn)心理學(xué)。在全家一次抓鼠行動中，我發(fā)現(xiàn)老鼠竟然會假死。當(dāng)時(shí)被我爸一鞋拍倒后，一動不動。全家人還在觀看它是死是活時(shí)候，突然它就躍起逃了，不過最后還是沒逃過我犀利爸的人爪。這小樣就充分利用了我們在它假死時(shí)放松防備的心理使它的奸計(jì)得逞。

也許想到心理就是“人心難測”“城府深”這樣不好看的詞，研究這個(gè)那個(gè)是搞研究的人做的，一次的生命，生活開心就好。