第一篇：小學(xué)心理健康教育知識(shí)講座[定稿]

小學(xué)心理健康教育知識(shí)講座

為貫徹落實(shí)留守學(xué)生“健康第一”指導(dǎo)思想，讓其在學(xué)習(xí)和生活中快樂(lè)、健康地成長(zhǎng)，6月15日，姚關(guān)鎮(zhèn)蒜園小學(xué)舉行了留守學(xué)生心理健康講座，此次講座云師大李佳教授為主講，深受廣大留守學(xué)生的歡迎。

李老師針對(duì)留守少年兒童在各個(gè)階段的身心特點(diǎn)，結(jié)合生動(dòng)的案例，尤其是她曾經(jīng)作為一名留守兒童的點(diǎn)點(diǎn)滴滴作為實(shí)例，以幽默、和藹的語(yǔ)言著重講解了留守少年兒童的心理特點(diǎn)表現(xiàn)和常見(jiàn)問(wèn)題，并圍繞《自信、自立是成功的階梯》這一主題，教育學(xué)生要自信、自立、自強(qiáng)，走好人生的其實(shí)階段。并就生活上、學(xué)習(xí)上及心理健康方面給出了寶貴的建議。

玲為留守兒童闡述了健康的意義，讓孩子們明白健康不僅是身體健康，還需要心理健康。李玲著重講解了父母為何外出務(wù)工、外出打工的辛苦程度及父母與其暫時(shí)分離的感受。鼓勵(lì)留守兒童建立自信、學(xué)會(huì)自強(qiáng)、能夠自立，強(qiáng)調(diào)品德修養(yǎng)，遵守學(xué)生守則，特別要弘揚(yáng)“助人為樂(lè)”的精神，讓學(xué)生學(xué)會(huì)感恩、學(xué)會(huì)自我宣泄。要在生活學(xué)習(xí)時(shí)自找快樂(lè)，始終充滿著幸福感和滿足感。李玲還用生動(dòng)活潑的典型事例幫助孩子們樹(shù)立了信心，讓他們正確認(rèn)識(shí)了自己，正確看待了家庭，正確對(duì)待了未來(lái)人生。

在講座開(kāi)始前，李玲還與該校的教師進(jìn)行了座談，就教師關(guān)心和困惑的留守兒童教育問(wèn)題進(jìn)行解答。

此次講座拉開(kāi)了我市留守兒童心理健康教育的序幕，今后市婦聯(lián)還將組織有關(guān)單位和專業(yè)人士，以“一對(duì)一”心理輔導(dǎo)、個(gè)案跟蹤、建立留守兒童心理健康檔案等形式，深化留守兒童心理健康工作，促進(jìn)留守兒童的健康成長(zhǎng)。

第二篇：小學(xué)心理健康教育知識(shí)講座

享受如春教育 培育有根新人

小學(xué)心理健康教育知識(shí)講座

生活在21世紀(jì)的青少年，物質(zhì)生活、學(xué)習(xí)條件比起其父輩有了極大的改善，因此，我們成人認(rèn)為，這代孩子十分幸福。可是心理學(xué)工作者調(diào)查發(fā)現(xiàn)：現(xiàn)在的中小學(xué)生中，經(jīng)常感到緊張的占22%，為一些小事過(guò)分擔(dān)心的占17%，感覺(jué)同學(xué)間關(guān)系冷漠的占27%，有困難時(shí)沒(méi)傾訴對(duì)象的占28%，對(duì)考試過(guò)分緊張的占35%。這些數(shù)字表明，當(dāng)今青少年兒童生活得并不十分幸福。或者更進(jìn)一步推論，當(dāng)代青少年心理存在嚴(yán)重問(wèn)題。

據(jù)<北京晚報(bào)>2000年7月4日的新聞欄目報(bào)道：16歲的北京男孩小江，在中考后不久跳樓自殺。小江性格內(nèi)向，不愛(ài)說(shuō)話，多才多藝，沒(méi)什么是非，成績(jī)也不錯(cuò)。父母非常愛(ài)他，對(duì)他的學(xué)習(xí)和生活都很關(guān)心。中考他估分600多分，考重點(diǎn)不成問(wèn)題。出事當(dāng)天，父親說(shuō)了他幾句，說(shuō)天熱，讓他少穿點(diǎn)，把課本整理一下。沒(méi)過(guò)多久，小江就在自己房間跳樓了。沒(méi)人能說(shuō)清小江當(dāng)時(shí)為什么跳樓。

小江的死并非個(gè)例，資料表明，2000年一年，媒體公開(kāi)報(bào)道的少年自殺事件不下20起。廣州一名中專生畢業(yè)前夕吊死在教室的門框上，據(jù)說(shuō)是因?yàn)檎夜ぷ魇艽欤豁樀乱幻跞猩胍乖诩抑猩系?，只因爸爸藏起了他借?lái)的游戲機(jī)；武漢一名17歲女生，四川一名18歲女生，成都一名初二男生自殺都是因?yàn)榭荚嚊](méi)考好。青少年的自殺事件越來(lái)越引起社會(huì)的震驚和關(guān)注。此后不久在京舉行的中美精神病學(xué)會(huì)學(xué)術(shù)會(huì)議的資料顯示，中國(guó)青少年死亡的第一原因是抑郁癥及心理負(fù)擔(dān)造成的自殺，它超出了其他任何疾病對(duì)青少年的威脅，而且近兩年青少年自殺呈明顯的低齡化趨勢(shì)，自殺者大多是學(xué)校里品學(xué)兼優(yōu)的好學(xué)生。

就在這種大環(huán)境下，心理健康教育引起了教育界、心理學(xué)界、社會(huì)各界及家庭學(xué)校的高度重視。

班主任應(yīng)成為學(xué)校心理健康教育的主體力量

班主任的角色是由班主任所擔(dān)負(fù)的任務(wù)決定的。班主任的任務(wù)比一般教師任務(wù)更為廣泛與復(fù)雜，他要對(duì)本班學(xué)生的德、智、體美諸方面進(jìn)行全方位的管理。為此，班主任就需要根據(jù)不同的任務(wù)來(lái)扮演不同的角色。在心理健康教育中班主任應(yīng)承擔(dān)三種角色。

1、應(yīng)成為自身心理健康的悍衛(wèi)者。

由于面對(duì)的是一群成長(zhǎng)中的孩子，教師情緒要絕對(duì)穩(wěn)定，避免波動(dòng)，以免對(duì)學(xué)生忽冷忽熱造成傷害。

2、應(yīng)成為學(xué)生心理健康的首席維護(hù)者。

維護(hù)學(xué)生心理健康，是學(xué)校、家庭及全社會(huì)的責(zé)任。班主任要成為學(xué)生心理健康的首席維護(hù)者，這樣才能直接促進(jìn)學(xué)生在各方面和協(xié)的發(fā)展。

3、成為家長(zhǎng)維護(hù)子女心理健康的指導(dǎo)者。

家長(zhǎng)們都希望自己的孩子心理健康，但由于不懂方法，不知從何入手，這就需要班主任給以方法上的指導(dǎo)。

班主任的心理素質(zhì)及發(fā)展

（一）、班主任心理素質(zhì)的內(nèi)涵。

1、具備豐富的愛(ài)生情感。

這一點(diǎn)要求教師對(duì)學(xué)生要真誠(chéng)的付出；要尊重學(xué)生人格；關(guān)注學(xué)生的個(gè)性。

2、具備良好的意志品質(zhì)

這一點(diǎn)包括教育目的的堅(jiān)定性及教育過(guò)程的持續(xù)性；教師要認(rèn)定每個(gè)孩子都是可以成材的，要了解教育是一項(xiàng)長(zhǎng)期而且具有持續(xù)性的工作，不是一蹴而就的，應(yīng)對(duì)每個(gè)孩子施與堅(jiān)持不斷的教育，才能令他成材。

3、具備廣泛的興趣愛(ài)好。

廣泛的興趣愛(ài)好是班主任個(gè)人影響力的能源。知識(shí)貧乏，腹中空空的班主任是很難使學(xué)生信服的。廣泛的興趣愛(ài)好不但能更好的推動(dòng)班級(jí)工作，而且可能與學(xué)生取得更多的共同語(yǔ)言，促進(jìn)心理溝通，這樣必然會(huì)取得學(xué)生的信任，使影響力得到增強(qiáng)。

4、具備開(kāi)朗的性格特征。

開(kāi)朗的班主任能與學(xué)生和同事融洽相處，給人以生氣勃勃的印象，產(chǎn)生言教難以達(dá)到的效果。

5、具備強(qiáng)烈的責(zé)任意識(shí)。

這是班主任應(yīng)具有的工作作風(fēng)。班主任對(duì)工作要有認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神，處理問(wèn)題要一抓到底，絕不虎頭蛇尾。

（二）、如何提高班主任的心理素質(zhì)

1、提高班主任心理素質(zhì)的學(xué)校行為。

（1）、營(yíng)造班主任工作的良好文化氛圍。

（2）、對(duì)班主任及時(shí)進(jìn)行新課改教育的培訓(xùn)。

（3）、加強(qiáng)班主任工作的研究和交流。

（4）、給予班主任有效的激勵(lì)。

2、提高班主任心理素質(zhì)的自主行為

（1）、重視學(xué)習(xí)，提高素養(yǎng)。

（2）、及時(shí)有效地進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。

（3）、加強(qiáng)班主任工作的自主反思，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，優(yōu)化行為。

（4）、強(qiáng)調(diào)協(xié)調(diào)教師之間的關(guān)系。

五、心理健康教育的基本問(wèn)題

（一）、兒童青少年心理發(fā)展一般具有七個(gè)面貌

1、不平衡性

小學(xué)階段生理比心理發(fā)展速度快。

2、動(dòng)蕩性

小學(xué)階段平穩(wěn)的發(fā)展，心中有權(quán)威，以老師家長(zhǎng)為權(quán)威。

3、自主性

小學(xué)階段逐漸發(fā)展，但沒(méi)形成反叛。

兒童青少年的自主意識(shí)發(fā)展要經(jīng)歷三個(gè)階段，0----2歲 分不清主客體，屬于第一自我高峰期。

7----8歲 第二自我高峰期。

11----14 歲 第三自我高峰期。

處在自我高峰期的孩子，很難接受別人的觀點(diǎn)，總認(rèn)為自己是對(duì)的。在小學(xué)階段孩子要經(jīng)歷一個(gè)半到兩個(gè)自我高峰期，因此小學(xué)的班主任更需要做大量細(xì)致、耐心的工作，以避免學(xué)生出現(xiàn)心理問(wèn)題。

另外兒童青少年心理發(fā)展還具有前瞻性、進(jìn)取性、閉鎖性、社會(huì)性四個(gè)面貌，因?yàn)樵谛W(xué)階段表現(xiàn)不明顯，在這里就不作詳細(xì)介紹了。

（二）兒童發(fā)展的一般特征

1、學(xué)習(xí)成為主導(dǎo)活動(dòng)。

2、掌握了書面語(yǔ)言，并且向抽象邏輯思維過(guò)渡。

3、開(kāi)始有意識(shí)地參加集體活動(dòng)。

（三）小學(xué)生階段心理健康的標(biāo)志。

1、能否適應(yīng)學(xué)習(xí)任務(wù)，正常參加集體活動(dòng)。

2、情緒樂(lè)觀，積極向上。

3、初步建立良好的人際關(guān)系。

4、具有符合年齡特點(diǎn)的行為標(biāo)志。

（四）教育重點(diǎn)

1、入學(xué)適應(yīng)。入學(xué)時(shí)應(yīng)帶學(xué)生熟悉校園、找?guī)?、操?chǎng)、建立伙伴群。

2、學(xué)習(xí)問(wèn)題心理健康教育。

3、預(yù)防學(xué)生學(xué)習(xí)疲勞，注意用腦衛(wèi)生。

（五）心理健康教育的途徑

1、在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育

尋找契機(jī)，充分挖掘教材中心理健康教育因素，運(yùn)用科學(xué)教法與心理自然、恰當(dāng)結(jié)合，以達(dá)到心理健康教育的目的。

（1）在教學(xué)內(nèi)容中尋找，挖掘心理健康教育的因素。

如：第七冊(cè)語(yǔ)文教材中的《落花生》一課，就可以通過(guò)課文對(duì)學(xué)生進(jìn)行增強(qiáng)自信心的教育。結(jié)合花生雖不好看可是很有用這樣的實(shí)例，教育學(xué)生要正確看待自己及周圍的同學(xué)。告訴學(xué)生一個(gè)人不漂亮，或不引人注意不要緊，只要他努力，勤勞，關(guān)心他人，那么他就會(huì)成為一個(gè)對(duì)社會(huì)、對(duì)他人有用的人，他不但不該自卑，而且應(yīng)該比別人更自信的生活。這樣就利用課文的學(xué)習(xí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行了心理健康教育，幫助一些有自卑心理的孩子恢復(fù)了自信。

（2）在教學(xué)方法中滲透心理健康教育。

如：新課程標(biāo)準(zhǔn)就積極倡導(dǎo)自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式。在課堂上遇到難以解決的問(wèn)題教師可以采取小組討論方式，讓學(xué)生共同總結(jié)出答案。這種教學(xué)方式就使學(xué)生潛移默化的受到了合群教育。只是學(xué)生雖然和同學(xué)合作了，自己卻可能并未意識(shí)到這樣得出的答案其實(shí)是群策群力的結(jié)果，所以教師要適時(shí)指出，個(gè)人做不到的事，憑借集體的力量有時(shí)輕松就可以完成。這就是集體的力量，我們每個(gè)同學(xué)都該使自己融入到集體中去。

（3）、在教學(xué)過(guò)程中滲透心理健康教育。

如：哈市花園小學(xué)的馮貴敏老師，教寫“乙 ”一個(gè)孩子總是學(xué)不會(huì)，老師手把手教13遍，還是教不會(huì)，這時(shí)別的學(xué)生已經(jīng)開(kāi)始笑話他了。第14遍他終于會(huì)寫了。這時(shí)老師表?yè)P(yáng)他說(shuō)，他很了不起。一遍學(xué)不會(huì)能學(xué)很多遍，他相信自己。這個(gè)案例中老師心理健康教育時(shí)機(jī)把握得就非常好，為孩子樹(shù)立了學(xué)習(xí)信心，并為孩子以后的學(xué)習(xí)確定了模式，即一遍學(xué)不會(huì)多學(xué)。效果很好。如果老師當(dāng)時(shí)不是表?yè)P(yáng)他而是一再說(shuō)他笨，一顆厭學(xué)的種子可能會(huì)就此埋在孩子心中。

（4）、在教學(xué)評(píng)價(jià)中滲透心理健康教育

老師在填寫學(xué)生素質(zhì)教育發(fā)展報(bào)告單時(shí)，只表?yè)P(yáng)優(yōu)點(diǎn)、以極其委婉的方式指出學(xué)生的缺點(diǎn)，并鼓勵(lì)學(xué)生改正，就避免了對(duì)學(xué)生的傷害，幫助學(xué)生樹(shù)立了學(xué)習(xí)信心，這一點(diǎn)，就做到了在教學(xué)評(píng)價(jià)中滲透心理健康教育。

2、在班隊(duì)活動(dòng)中滲透心理健康教育。

（1）要求班隊(duì)會(huì)主題鮮明，目的明確。（一會(huì)一題）

（2）班隊(duì)會(huì)內(nèi)容附合學(xué)生年齡特點(diǎn)和實(shí)際需要。

（3）活動(dòng)中是否體現(xiàn)學(xué)生主體。要求呈現(xiàn)寬松、民主、融洽的氣氛。

3、在平時(shí)工作中做一人一事的心理疏導(dǎo)工作。

4、利用網(wǎng)絡(luò)或在班級(jí)內(nèi)部設(shè)“知心信箱”等。

六、班主任如何做好心理健康教育工作

（一）注重教育觀念的轉(zhuǎn)變。

1、教師要了解學(xué)生的心理特點(diǎn)，尊重學(xué)生的人格，與學(xué)生建立起和諧、平等、民主、相互尊重的師生關(guān)系，實(shí)現(xiàn)教育的人性化。

有這么一段話，叫“當(dāng)前師生關(guān)系的形象寫真”：在今天中國(guó)學(xué)校的教室里，坐著的是學(xué)生，站著的是先生，而在精神上，這種局面恰恰相反，站著的先生始終占據(jù)著至尊的地位，而學(xué)生們坐著的軀體里掩蓋著的卻是一個(gè)戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地坐著乃至于跪下的靈魂。

這樣的師生關(guān)系在我們現(xiàn)在的小學(xué)里雖然不普遍，但很典型，我們當(dāng)然是不提倡的。

我們提倡建立和諧、平等、民主、相互尊重的師生關(guān)系，拉近與學(xué)生的心理距離。只有心理距離近了，才能讓空間距離拉近。

要拉近與學(xué)生的心理距離，首先要學(xué)會(huì)“蹲下來(lái)看學(xué)生”。

“蹲下來(lái)看學(xué)生”的說(shuō)法源自一個(gè)小故事：年輕的媽媽帶孩子去逛商店，商店里琳瑯滿目的商品讓這位媽媽興奮得不忍離開(kāi)，雖然沒(méi)買什么東西，但她還是帶孩子不停地走著看著。孩子終于不干了，叫著嚷著要回家。媽媽說(shuō)：“你自己鬧著要來(lái)，這么會(huì)兒你怎么又要走了？”說(shuō)著說(shuō)著發(fā)現(xiàn)孩子鞋帶開(kāi)了，就蹲下去給孩子系鞋帶。當(dāng)她將要站起來(lái)時(shí)，她忽然明白了孩子為什么一定要回家。原來(lái)從孩子的高度看不到那琳瑯滿目的商品，只能看到穿著各色褲子和裙子的腿。

所以想要理解孩子就要和孩子站在同等高度去看待周圍的事物。

教師要正確處理尊重和愛(ài)的關(guān)系。要注意愛(ài)不等于尊重。

有這樣一個(gè)例子：一位學(xué)生上課很愛(ài)發(fā)言，但回答問(wèn)題答對(duì)的卻不多。老師了解到孩子是為了面子才舉手的以后，找到學(xué)生，告訴他，以后你還可以多多舉手，讓同學(xué)知道你是個(gè)愛(ài)發(fā)言的同學(xué)。但是以后回答問(wèn)題，會(huì)的你舉右手，不會(huì)的舉左手，這樣我就知道什么時(shí)侯該叫你回答問(wèn)題了。課下我們?cè)侔巡粫?huì)的問(wèn)題弄明白。

這個(gè)案例中，老師既設(shè)法保留孩子愛(ài)發(fā)言的好習(xí)慣，又注意保護(hù)了孩子的自尊心，是一個(gè)把愛(ài)與尊重的關(guān)系處理得很恰當(dāng)?shù)睦印?/p>

2、張揚(yáng)學(xué)生個(gè)性，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思維的意識(shí)和創(chuàng)新精神。

（1）、在教學(xué)管理中提倡建立一種開(kāi)放式、自由式、參與式的模式。

以往的填鴨式教學(xué)，相當(dāng)于老師把做好的飯菜喂給學(xué)生，早已不再提倡。

近年來(lái)我們提倡的就是啟發(fā)式與共享式。

啟發(fā)式是指老師把飯菜做好，告訴學(xué)生哪個(gè)好吃再吃。

共享式是老師和學(xué)生共同做出飯菜，一起研究哪個(gè)好吃，再吃，壞的扔掉。

同樣是畫蘋果，中國(guó)傳統(tǒng)的教育方法是老師在黑板上畫，學(xué)生在本子上學(xué)畫。

日本，把一籃蘋果倒在地上，喜歡畫紅的，就畫紅的；喜歡畫綠的，就畫綠的；喜歡畫半紅半綠的也可以；喜歡畫爛蘋果也不反對(duì)。

美國(guó)，把學(xué)生領(lǐng)到蘋果園去畫，學(xué)生視野更加開(kāi)闊，學(xué)生所描繪的畫面，更加多種多樣，具有強(qiáng)烈的個(gè)性效果。

還是在美國(guó)，老師教孩子畫太陽(yáng)，孩子畫出了各種顏色的太陽(yáng)，有一個(gè)孩子甚至畫出了藍(lán)色的太陽(yáng)。老師問(wèn)他為什么給太陽(yáng)涂了藍(lán)色，他說(shuō)：“我畫的是映在海里的太陽(yáng)?！?孩子被譽(yù)為“有創(chuàng)新能力的同學(xué)?！?/p>

（2）在教學(xué)中不要用標(biāo)準(zhǔn)答案限制學(xué)生的思維和創(chuàng)造。

例：有一盆水，兩個(gè)人在場(chǎng)，一個(gè)人干凈，一個(gè)人臟，誰(shuí)會(huì)用這盆水？答案可以有四個(gè)：

A、干凈人用,因?yàn)樗懈蓛袅?xí)慣，臟人不用，因?yàn)樗麤](méi)有干凈的習(xí)慣。

B、臟人用，有干凈的需要，干凈人不用，因?yàn)樗呀?jīng)干凈。

C、都不用,干凈人已干凈不用再洗了，臟人習(xí)慣了臟也不用洗。

D、都用,干凈人習(xí)慣干凈需要再洗，臟人有干凈的需要也要再洗。

這么多的答案，理由都是說(shuō)得通的，那就都是正確的。

現(xiàn)實(shí)中有這樣一個(gè)例子：“（）的感情”，小表弟問(wèn)我怎么填，我說(shuō)：“填深厚”。過(guò)了一天，小表弟又打來(lái)電話說(shuō)：“大姐，你教錯(cuò)我了，不是‘深厚’的感情是‘豐富’的感情?！蔽覇?wèn)：“這道題是按原文填空嗎？”他說(shuō)不是。我想來(lái)想去也想不明白，這位老師有什么理由要把與“感情”搭配的詞固定為“豐富”呢？強(qiáng)迫大家記同一個(gè)答案，下次再見(jiàn)到這道題時(shí)錯(cuò)的人肯定會(huì)相對(duì)較少，或干脆沒(méi)有。但這種教法是絕對(duì)鍛練不了學(xué)生的創(chuàng)新能力的。

3、教師要采取多鼓勵(lì)少批評(píng)的教學(xué)藝術(shù)，不對(duì)學(xué)生實(shí)施體罰、變相體罰或心理體罰。

體罰變相體罰都好理解，心理體罰諸如設(shè)懲罰座，讓全班不和某一個(gè)學(xué)生說(shuō)話等，這些都有可能造成學(xué)生心理不健康。

教師要做到三多，三個(gè)不批評(píng)。

多尊重，保護(hù)學(xué)生的自尊心。

多激勵(lì)，增強(qiáng)學(xué)生的自信心。

多期待，激發(fā)學(xué)生的上進(jìn)心。

三個(gè)不批評(píng)：

無(wú)意識(shí)的犯錯(cuò)不批評(píng)，給學(xué)生自省機(jī)會(huì)。

早上犯錯(cuò)不批評(píng)，給學(xué)生一天的好心情。

家長(zhǎng)面前不批評(píng)學(xué)生，給學(xué)生留足面子。

因?yàn)楣膭?lì)與欣賞的功效總是大于批評(píng)，所以有詩(shī)人說(shuō)“批評(píng)家多么可憐，贊賞家多么可愛(ài)”。在著名教育家陶行之身上，曾發(fā)生過(guò)一個(gè)《四塊糖》的故事，是變批評(píng)為鼓勵(lì)的一個(gè)絕好例子：陶行之在任育才小學(xué)校長(zhǎng)時(shí)，有一次在校園見(jiàn)到一個(gè)學(xué)生向另一個(gè)學(xué)生扔石塊，他當(dāng)即制止了那個(gè)學(xué)生，并讓他下午兩點(diǎn)到自己辦公室去。下午，不到兩點(diǎn)，學(xué)生就來(lái)了。陶行之熱情地請(qǐng)他坐下，并給了他一塊糖，說(shuō)：“你很準(zhǔn)時(shí)，這塊糖是獎(jiǎng)給你守時(shí)的’。學(xué)生正在驚訝。陶行之又給了他一塊糖，說(shuō)：“我制止你時(shí)，你能立刻住手，這說(shuō)明你尊重我，再獎(jiǎng)你塊糖”。接著他又拿出第三塊糖給這個(gè)學(xué)生說(shuō)：“聽(tīng)說(shuō)你打人是因?yàn)樗圬?fù)女同學(xué)，你的行為屬于見(jiàn)義勇為。你有與壞人做斗爭(zhēng)的勇氣，我再獎(jiǎng)勵(lì)你一塊糖”。學(xué)生聽(tīng)到這哭了，說(shuō)：“我錯(cuò)了，他不是壞人，是我的同學(xué)啊?！碧招兄α?。又給了他一塊糖，說(shuō)：“你自己已經(jīng)認(rèn)識(shí)到了錯(cuò)誤，我再獎(jiǎng)勵(lì)你一塊糖?！?/p>

陶行之還曾告誡教師：“你的教鞭下有瓦特，你的冷眼中有牛頓，你的譏笑中有愛(ài)迪生?！备嬖V教師要以滿腔的愛(ài)去塑造學(xué)生美好的心靈。

4、教師要注重與學(xué)生的情感交流，實(shí)現(xiàn)教育的情感化。

交流可以有很多種方式，找學(xué)生個(gè)別談話，書信交流，日記交流都是增進(jìn)師生間感情、拉近師生距離的有效方式，也可以開(kāi)動(dòng)腦筋在尋常事件中尋找情感線索。

舉個(gè)例子來(lái)說(shuō):

吉林省教育學(xué)院教授全國(guó)教育系統(tǒng)勞動(dòng)模范李元昌在教學(xué)中曾遇到這樣一件事。講過(guò)《塞翁失馬》后，班里有四個(gè)學(xué)生，無(wú)論如何背不下《塞翁失馬》，李元昌老師嘗試了各種方法讓他們背，甚至把每一句的字頭都寫到黑板上去提示他們，他們還是背不下來(lái)。于是李老師又想出一個(gè)主意，他準(zhǔn)備組織一次考試，試題中就有默寫《塞》?？荚嚽皟商?，他找四個(gè)學(xué)生分別談話，內(nèi)容是：考試中有默寫《塞》，我可沒(méi)告訴別人。你要珍惜機(jī)會(huì)……結(jié)果全班在《塞》這道題中得滿分的就是這四個(gè)同學(xué)。.在這個(gè)案例中，李元昌老師就利用了情感線索，給學(xué)生一次成功的機(jī)會(huì)，讓他以此為階梯攀登更高的山峰，效果非常好。

5、減輕學(xué)生過(guò)重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，注重教育教學(xué)與學(xué)生生活實(shí)際的聯(lián)系，實(shí)現(xiàn)教育的生活化。

雖然減負(fù)的口號(hào)一喊再喊，但由于種種原因，學(xué)生的作業(yè)并不少，對(duì)待這種現(xiàn)象老師無(wú)奈，家長(zhǎng)無(wú)奈，學(xué)生更無(wú)奈，有段學(xué)生改的歌詞，很有意思也很真實(shí)、形象：書包最重的人是我，作業(yè)最多的人是我，起得最早睡得最晚的人是我是我還是我。

為了調(diào)節(jié)孩子生活、鍛煉孩子自理能力，咱們可以改變留作業(yè)的方式，比如取得家長(zhǎng)的支持留點(diǎn)家務(wù)作業(yè)等。國(guó)外的跟蹤調(diào)查顯示：不善于做家務(wù)的孩子長(zhǎng)大后，他的失業(yè)率、離婚率等都遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于同齡人，孩子小時(shí)非常有必要接受家務(wù)勞動(dòng)鍛煉。

李元昌老師在教學(xué)過(guò)程中，注重了教育教學(xué)與學(xué)生生活的聯(lián)系，既減輕了學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)，又促進(jìn)了學(xué)科學(xué)習(xí)。

農(nóng)村學(xué)校取暖要靠學(xué)生帶一些柴火來(lái)燒，他在要求學(xué)生交柵子（就是玉米桿的根）時(shí)，有的學(xué)生不愛(ài)勞動(dòng)，寧可以一斤柵子五分錢的價(jià)格上交一元錢，也不愿意交二十斤柵子。他以此現(xiàn)象為著眼點(diǎn)，要求學(xué)生寫評(píng)《交錢》，在貼近學(xué)生生活的事例的啟發(fā)下，文章寫得有理有據(jù)，非常好，聽(tīng)到作文內(nèi)容的同學(xué)也改掉了不愛(ài)勞動(dòng)的壞習(xí)慣。

（二）、正視學(xué)生的心理問(wèn)題

學(xué)生中的心理問(wèn)題種類

強(qiáng)迫行為

強(qiáng)迫癥是以強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫行為為主要表現(xiàn)形式的神經(jīng)癥，又稱強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。主要表現(xiàn)是經(jīng)常出現(xiàn)一些無(wú)意義、不必要、妨礙正常生活和學(xué)習(xí)，而自己又無(wú)法控制的觀念、意向或動(dòng)作。例如：剛鎖好的門，總懷疑是否沒(méi)鎖好要一遍遍返回去看，做完的作業(yè)又怕沒(méi)寫好，總要反復(fù)檢查等。強(qiáng)迫癥的矯治一般需要由專門的心理咨詢?nèi)藛T或心理醫(yī)生來(lái)進(jìn)行，通?？梢圆捎眯袨榀煼ê退幬镏委煛Ｔ羞@樣的兒歌在學(xué)生中傳抄：太陽(yáng)當(dāng)空照，骷髏對(duì)我笑，小鳥(niǎo)說(shuō)“早早早，你為什么背上炸藥包？”我去炸學(xué)校，老師不知道。一拉弦，趕快跑，學(xué)校炸得不呀不見(jiàn)了。這首兒歌反應(yīng)了部分學(xué)生對(duì)學(xué)校的態(tài)度。為什么要炸學(xué)校呢？因?yàn)樗憛拰W(xué)校、怕學(xué)校。傳抄兒歌的孩子不全是但肯定有一小部分或個(gè)別孩子是患有學(xué)?？植腊Y的。有些孩子在家玩得好好的，一提上學(xué)就頭暈，肚子疼。到醫(yī)院什么都查不出，回來(lái)后說(shuō)不讓他上學(xué)，他就什么事都沒(méi)有了，再提學(xué)校，所有的毛病又都來(lái)了。這不是孩子裝出來(lái)的，這就是心理問(wèn)題的一種，屬于學(xué)?？植溃瑖?yán)重的有些孩子甚至提起上學(xué)就上吐下瀉。

對(duì)此類現(xiàn)象的矯治方法主要有以下幾方面：一，要了解清楚致病原因，通過(guò)做好教師的思想工作，幫他們轉(zhuǎn)變態(tài)度，改進(jìn)教法，從根本上消除應(yīng)激源，或使學(xué)生脫離應(yīng)激源。第二是進(jìn)行心理治療，一般可采用支持療法和脫敏療法，幫助學(xué)生逐漸減輕厭學(xué)情緒和恐懼感；第三，要指導(dǎo)家長(zhǎng)調(diào)整教育態(tài)度與方式；第四，是藥物治療，對(duì)癥狀嚴(yán)重的患者可由醫(yī)生開(kāi)一些抗焦慮的藥物作為輔助性治療。

考試焦慮

考試焦慮是指一些同學(xué)平時(shí)情緒很正常，但是臨近考試時(shí)就開(kāi)始感到緊張，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)食欲不振或失眠現(xiàn)象等。隨著考試臨近這種感覺(jué)會(huì)日趨加劇。

考試焦慮的矯治可以從以下幾方面進(jìn)行：第一，幫助學(xué)生重新認(rèn)識(shí)考試的價(jià)值，調(diào)節(jié)自己的期望值，減輕心理壓力；第二，幫助自信心不足的學(xué)生恢復(fù)或增強(qiáng)自信心，減輕對(duì)考試結(jié)果不必要的擔(dān)憂；第三，教給學(xué)生一些自我調(diào)控的方法，使他們能夠控制過(guò)度緊張的情緒。

除以上幾種常見(jiàn)的心理問(wèn)題外，以下幾種也是學(xué)生中較常見(jiàn)的心理問(wèn)題：

人際問(wèn)題 疑慮癥狀

雙重人格 神經(jīng)衰弱

認(rèn)知偏差 青春期綜合癥

對(duì)于這些心理問(wèn)題，輕微的可以通過(guò)老師及家長(zhǎng)與學(xué)生談話對(duì)癥矯治，問(wèn)題嚴(yán)重的就要由心理醫(yī)生及醫(yī)院來(lái)治療。

（三）學(xué)校班級(jí)可以開(kāi)展多種形式的教育活動(dòng)

為了矯正和預(yù)防學(xué)生出現(xiàn)心理問(wèn)題，學(xué)校班級(jí)可以開(kāi)展多種形式的教育活動(dòng)，專門開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)，如心理教育磨練營(yíng)；出心理健康報(bào)；設(shè)心理咨詢信箱；設(shè)心理咨詢電話；

辦心理健康廣播站；設(shè)心理咨詢室等。

在學(xué)校日常教育教學(xué)活動(dòng)中進(jìn)行教育，如在班隊(duì)會(huì)；春游；班級(jí)干部的選拔；運(yùn)動(dòng)會(huì)；學(xué)生座位的排法；家長(zhǎng)會(huì)等活動(dòng)中都可以進(jìn)行心理健康教育。在班隊(duì)會(huì)中可以搞主題教育，比如：受了委屈怎么辦，我是一個(gè)好女孩，（好男孩）等。

（四）、上好心理健康教育課

1、顯性課程：

專門的心理輔導(dǎo)課。一些大中城市的中小學(xué)，有專門的心理健康教材，有老師按大綱要求定時(shí)授課，對(duì)學(xué)生進(jìn)行專門的心理輔導(dǎo)。

學(xué)科滲透心理健康課。由于沒(méi)有教材，小學(xué)只能通過(guò)學(xué)科滲透來(lái)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，或通過(guò)班隊(duì)會(huì)對(duì)學(xué)生進(jìn)行專門的心理輔導(dǎo)。

2、隱性課程：

教師的言談舉止，校園文化建設(shè)

學(xué)校的標(biāo)語(yǔ)口號(hào)，學(xué)校的規(guī)章制度

這些都會(huì)潛移默化地影響學(xué)生的心理。

學(xué)校、教室的標(biāo)語(yǔ)，貼近孩子生活，有些新意的更容易被孩子接受，更容易產(chǎn)生積極的效果。比如，前面提到的李元昌老師，他曾體會(huì)總結(jié)出幾條標(biāo)語(yǔ)：

用勤奮的我戰(zhàn)勝懶惰的我，用主動(dòng)的我戰(zhàn)勝被動(dòng)的我，讓高能的我代替低能的我，讓平庸的我發(fā)展成高尚的我。

心理健康教育是一門新興的學(xué)科，相信各位班主任一定會(huì)象對(duì)待自己所有份內(nèi)工作一樣，積極去研究它，努力去實(shí)踐它，保證小學(xué)心理健康教育工作科學(xué)、健康的發(fā)展

第三篇：小學(xué)心理健康教育知識(shí)講座

心理健康教育知識(shí)講座——教師篇

生活在21世紀(jì)初的青少年，物質(zhì)生活、學(xué)習(xí)條件比起其父輩有了極大的改善，因此，我們成人認(rèn)為，這代孩子十分幸福?？墒切睦韺W(xué)工作者調(diào)查發(fā)現(xiàn):現(xiàn)在的中小學(xué)生中，經(jīng)常感到緊張的占22%，為一些小事過(guò)分擔(dān)心的占17%，感覺(jué)同學(xué)間關(guān)系冷漠的占27%，有困難時(shí)沒(méi)傾訴對(duì)象的占28%，對(duì)考試過(guò)分緊張的占35%。這些數(shù)字表明，當(dāng)今青少年兒童生活得并不十分幸福?；蛘吒M(jìn)一步推論，當(dāng)代青少年心理存在嚴(yán)重問(wèn)題。

據(jù)<北京晚報(bào)>2000年7月4日的新聞欄目報(bào)道:16歲的北京男孩小江，在中考后不久跳樓自殺。小江性格內(nèi)向，不愛(ài)說(shuō)話，多才多藝，沒(méi)什么是非，成績(jī)也不錯(cuò)。父母非常愛(ài)他，對(duì)他的學(xué)習(xí)和生活都很關(guān)心。中考他估分600多分，考重點(diǎn)不成問(wèn)題。出事當(dāng)天，父親說(shuō)了他幾句，說(shuō)天熱，讓他少穿點(diǎn)，把課本整理一下。沒(méi)過(guò)多久，小江就在自己房間跳樓了。沒(méi)人能說(shuō)清小江當(dāng)時(shí)為什么跳樓。

小江的死并非個(gè)例，資料表明，2000年一年，媒體公開(kāi)報(bào)道的少年自殺事件不下20起。廣州一名中專生畢業(yè)前夕吊死在教室的門框上，據(jù)說(shuō)是因?yàn)檎夜ぷ魇艽?順德一名初三男生半夜在家中上吊，只因爸爸藏起了他借來(lái)的游戲機(jī);武漢一名17歲女生，四川一名18歲女生，成都一名初二男生自殺都是因?yàn)榭荚嚊](méi)考好。青少年的自殺事件越來(lái)越引起社會(huì)的震驚和關(guān)注。此后不久在京舉行的中美精神病學(xué)會(huì)學(xué)術(shù)會(huì)議的資料顯示，中國(guó)青少年死亡的第一原因是抑郁癥及心理負(fù)擔(dān)造成的自殺，它超出了其他任何疾病對(duì)青少年的威脅，而且近兩年青少年自殺呈明顯的低齡化趨勢(shì)，自殺者大多是學(xué)校里品學(xué)兼優(yōu)的好學(xué)生。

就在這種大環(huán)境下，心理健康教育引起了教育界、心理學(xué)界、社會(huì)各界及家庭學(xué)校的高度重視。

一、在中小學(xué)中開(kāi)展心理健康教育的重要意義

1、在中小學(xué)開(kāi)展心理健康教育是實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的需要;

2、是推動(dòng)基礎(chǔ)教育改革的需要;

3、是中小學(xué)生全面發(fā)展的需要。

二、班主任應(yīng)成為學(xué)校心理健康教育的主體力量

班主任的角色是由班主任所擔(dān)負(fù)的任務(wù)決定的。班主任的任務(wù)比一般教師任務(wù)更為廣泛與復(fù)雜，他要對(duì)本班學(xué)生的德、智、體美諸方面進(jìn)行全方位的管理。為此，班主任就需要根據(jù)不同的任務(wù)來(lái)扮演不同的角色。在心理健康教育中班主任應(yīng)承擔(dān)三種角色。

1應(yīng)成為自身心理健康的悍衛(wèi)者。由于面對(duì)的是一群成長(zhǎng)中的孩子，教師情緒要絕對(duì)穩(wěn)定，避免波動(dòng)，以免對(duì)學(xué)生忽冷忽熱造成傷害。

2、應(yīng)成為學(xué)生心理健康的首席維護(hù)者。維護(hù)學(xué)生心理健康，是學(xué)校、家庭及全社會(huì)的責(zé)任。班主任要成為學(xué)生心理健康的首席維護(hù)者，這樣才能直接促進(jìn)學(xué)生在各方面和協(xié)的發(fā)展。

3、成為家長(zhǎng)維護(hù)子女心理健康的指導(dǎo)者。家長(zhǎng)們都希望自己的孩子心理健康，但由于不懂方法，不知從何入手，這就需要班主任給以方法上的指導(dǎo)。

三、班主任的心理素質(zhì)及發(fā)展(一)、班主任心理素質(zhì)的內(nèi)涵。

1具備豐富的愛(ài)生情感。這一點(diǎn)要求教師對(duì)學(xué)生要真誠(chéng)的付出;要尊重學(xué)生人格;關(guān)注學(xué)生的個(gè)性。

2、具備良好的意志品質(zhì)。這一點(diǎn)包括教育目的的堅(jiān)定性及教育過(guò)程的持續(xù)性;教師要認(rèn)定每個(gè)孩子都是可以成材的，要了解教育是一項(xiàng)長(zhǎng)期而且具有持續(xù)性的工作，不是一蹴而就的，應(yīng)對(duì)每個(gè)孩子施與堅(jiān)持不斷的教育，才能令他成材。

3、具備廣泛的興趣愛(ài)好。廣泛的興趣愛(ài)好是班主任個(gè)人影響力的能源。知識(shí)貧乏，腹中空空的班主任是很難使學(xué)生信服的。廣泛的興趣愛(ài)好不但能更好的推動(dòng)班級(jí)工作，而且可能與學(xué)生取得更多的共同語(yǔ)言，促進(jìn)心理溝通，這樣必然會(huì)取得學(xué)生的信任，使影響力得到增強(qiáng)。

4、具備開(kāi)朗的性格特征。開(kāi)朗的班主任能與學(xué)生和同事融洽相處，給人以生氣勃勃的印象，產(chǎn)生言教難以達(dá)到的效果。

5、具備強(qiáng)烈的責(zé)任意識(shí)。這是班主任應(yīng)具有的工作作風(fēng)。班主任對(duì)工作要有認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神，處理問(wèn)題要一抓到底，絕不虎頭蛇尾。

(二)、如何提高班主任的心理素質(zhì)

1、提高班主任的心理素質(zhì)的學(xué)校行為。(1)、營(yíng)造班主任工作的良好文化氛圍。(2)、對(duì)班主任及時(shí)進(jìn)行新課改教育的培訓(xùn)。(3)、加強(qiáng)班主任工作的研究和交流。(4)、給予班主任有效的激勵(lì)。

2、提高班主任心理素質(zhì)的自主行為(1)、重視學(xué)習(xí)，提高素養(yǎng)。(2)、及時(shí)有效地進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。

(3)、加強(qiáng)班主任工作的自主反思，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，優(yōu)化行為。(4)、強(qiáng)調(diào)協(xié)調(diào)教師之間的關(guān)系。

四、心理健康教育的基本問(wèn)題

(一)、兒童青少年心理發(fā)展一般具有七個(gè)面貌

1、不平衡性。小學(xué)階段生理比心理發(fā)展速度快。

2、動(dòng)蕩性。小學(xué)階段平穩(wěn)的發(fā)展，心中有權(quán)威，以老師家長(zhǎng)為權(quán)威。

3、自主性。小學(xué)階段逐漸發(fā)展，但沒(méi)形成反叛。兒童青少年的自主意識(shí)發(fā)展要經(jīng)歷三個(gè)階段，0----2歲 分不清主客體，屬于第一自我高峰期。7----8歲 第二自我高峰期。11----14 歲 第三自我高峰期。

處在自我高峰期的孩子，很難接受別人的觀點(diǎn)，總認(rèn)為自己是對(duì)的。在小學(xué)階段孩子要經(jīng)歷一個(gè)半到兩個(gè)自我高峰期，因此小學(xué)的班主任更需要做大量細(xì)致、耐心的工作，以避免學(xué)生出現(xiàn)心理問(wèn)題。另外兒童青少年心理發(fā)展還具有前瞻性、進(jìn)取性、閉鎖性、社會(huì)性四個(gè)面貌，因?yàn)樵谛W(xué)階段表現(xiàn)不明顯，在這里就不作詳細(xì)介紹了。

(二)、兒童發(fā)展的一般特征

1、學(xué)習(xí)成為主導(dǎo)活動(dòng)。

2、掌握了書面語(yǔ)言，并且向抽象邏輯思維過(guò)渡。

3、開(kāi)始有意識(shí)地參加集體活動(dòng)。

(三)、小學(xué)生階段心理健康的標(biāo)志。

1、能否適應(yīng)學(xué)習(xí)任務(wù)，正常參加集體活動(dòng)。

2、情緒樂(lè)觀，積極向上。

3、初步建立良好的人際關(guān)系。

4、具有符合年齡特點(diǎn)的行為標(biāo)志。

(四)、教育重點(diǎn)

1、入學(xué)適應(yīng)。入學(xué)時(shí)應(yīng)帶學(xué)生熟悉校園、找?guī)?、操?chǎng)、建立伙伴群。

2、學(xué)習(xí)問(wèn)題心理健康教育。

3、預(yù)防學(xué)生學(xué)習(xí)疲勞，注意用腦衛(wèi)生。(五)心理健康教育的途徑、在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育

尋找契機(jī)，充分挖掘教材中心理健康教育因素，運(yùn)用科學(xué)教法與心理自然、恰當(dāng)結(jié)合，以達(dá)到心理健康教育的目的。在教學(xué)方法中滲透心理健康教育。在教學(xué)過(guò)程中滲透心理健康教育。在教學(xué)評(píng)價(jià)中滲透心理健康教育

2、在班隊(duì)活動(dòng)中滲透心理健康教育。

3、在平時(shí)工作中做一人一事的心理疏導(dǎo)工作。

4、利用網(wǎng)絡(luò)或在班級(jí)內(nèi)部設(shè)“知心信箱”等。

六、班主任如何做好心理健康教育工作(一)注重教育觀念的轉(zhuǎn)變。

和諧、平等、民主、相

1、教師要了解學(xué)生的心理特點(diǎn)，尊重學(xué)生的人格，與學(xué)生建立起 互尊重的師生關(guān)系，實(shí)現(xiàn)教育的人性化。這樣的師生關(guān)系在我們現(xiàn)在的小學(xué)里雖然不普遍，但很典型，我們當(dāng)然是不提倡的。我們提倡建立和諧、平等、民主、相互尊重的師生關(guān)系，拉近與學(xué)生的心理距離。只有心理距離近了，才能讓空間距離拉近。要拉近與學(xué)生的心理距離，首先要學(xué)會(huì)“蹲下來(lái)看學(xué)生”。

教師要正確處理尊重和愛(ài)的關(guān)系。要注意愛(ài)不等于尊重。

2、張揚(yáng)學(xué)生個(gè)性，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思維的意識(shí)和創(chuàng)新精神。(1)、在教學(xué)管理中提倡建立一種開(kāi)放式、自由式、參與式的模式。(2)在教學(xué)中不要用標(biāo)準(zhǔn)答案限制學(xué)生的思維和創(chuàng)造。

3、教師要采取多鼓勵(lì)少批評(píng)的教學(xué)藝術(shù)，不對(duì)學(xué)生實(shí)施體罰、變相體罰或心理體罰。體罰變相體罰都好理解，心理體罰諸如設(shè)懲罰座，讓全班不和某一個(gè)學(xué)生說(shuō)話等，這些都有可能造成學(xué)生心理不健康。

教師要做到三多，三個(gè)不批評(píng)。多尊重，保護(hù)學(xué)生的自尊心。多激勵(lì)，增強(qiáng)學(xué)生的自信心。多期待，激發(fā)學(xué)生的上進(jìn)心。三個(gè)不批評(píng): 無(wú)意識(shí)的犯錯(cuò)不批評(píng)，給學(xué)生自省機(jī)會(huì)。早上犯錯(cuò)不批評(píng)，給學(xué)生一天的好心情。家長(zhǎng)面前不批評(píng)學(xué)生，給學(xué)生留足面子。

4、教師要注重與學(xué)生的情感交流，實(shí)現(xiàn)教育的情感化。

交流可以有很多種方式，找學(xué)生個(gè)別談話，書信交流，日記交流都是增進(jìn)師生間感情、拉近師生距離的有效方式，也可以開(kāi)動(dòng)腦筋在尋常事件中尋找情感線索。

5、減輕學(xué)生過(guò)重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，注重教育教學(xué)與學(xué)生生活實(shí)際的聯(lián)系，實(shí)現(xiàn)教育的生活化。雖然減負(fù)的口號(hào)一喊再喊，但由于種種原因，學(xué)生的作業(yè)并不少，對(duì)待這種現(xiàn)象老師無(wú)奈，家長(zhǎng)無(wú)奈，學(xué)生更無(wú)奈，有段學(xué)生改的歌詞，很有意思也很真實(shí)、形象:書包最重的人是我，作業(yè)最多的人是我，起得最早睡得最晚的人是我是我還是我。

第四篇：心理健康教育知識(shí)講座

朱樓小學(xué)心理健康教育知識(shí)講座

生活在21世紀(jì)初的青少年，物質(zhì)生活、學(xué)習(xí)條件比起其父輩有了極大的改善，因此，我們成人認(rèn)為，這代孩子十分幸福?？墒切睦韺W(xué)工作者調(diào)查發(fā)現(xiàn)：現(xiàn)在的中小學(xué)生中，經(jīng)常感到緊張的占22%，為一些小事過(guò)分擔(dān)心的占17%，感覺(jué)同學(xué)間關(guān)系冷漠的占27%，有困難時(shí)沒(méi)傾訴對(duì)象的占28%，對(duì)考試過(guò)分緊張的占35%。這些數(shù)字表明，當(dāng)今青少年兒童生活得并不十分幸福?；蛘吒M(jìn)一步推論，當(dāng)代青少年心理存在嚴(yán)重問(wèn)題。

據(jù)<北京晚報(bào)>2000年7月4日的新聞欄目報(bào)道：16歲的北京男孩小江，在中考后不久跳樓自殺。小江性格內(nèi)向，不愛(ài)說(shuō)話，多才多藝，沒(méi)什么是非，成績(jī)也不錯(cuò)。父母非常愛(ài)他，對(duì)他的學(xué)習(xí)和生活都很關(guān)心。中考他估分600多分，考重點(diǎn)不成問(wèn)題。出事當(dāng)天，父親說(shuō)了他幾句，說(shuō)天熱，讓他少穿點(diǎn)，把課本整理一下。沒(méi)過(guò)多久，小江就在自己房間跳樓了。沒(méi)人能說(shuō)清小江當(dāng)時(shí)為什么跳樓。

小江的死并非個(gè)例，資料表明，2000年一年，媒體公開(kāi)報(bào)道的少年自殺事件不下20起。廣州一名中專生畢業(yè)前夕吊死在教室的門框上，據(jù)說(shuō)是因?yàn)檎夜ぷ魇艽?；順德一名初三男生半夜在家中上吊，只因爸爸藏起了他借?lái)的游戲機(jī)；武漢一名17歲女生，四川一名18歲女生，成都一名初二男生自殺都是因?yàn)榭荚嚊](méi)考好。青少年的自殺事件越來(lái)越引起社會(huì)的震驚和關(guān)注。此后不久在京舉行的中美精神病學(xué)會(huì)學(xué)術(shù)會(huì)議的資料顯示，中國(guó)青少年死亡的第一原因是抑郁癥及心理負(fù)擔(dān)造成的自殺，它超出了其他任何疾病對(duì)青少年的威脅，而且近兩年青少年自殺呈明顯的低齡化趨勢(shì)，自殺者大多是學(xué)校里品學(xué)兼優(yōu)的好學(xué)生。

就在這種大環(huán)境下，心理健康教育引起了教育界、心理學(xué)界、社會(huì)各界及家庭學(xué)校的高度重視。

一、在中小學(xué)中開(kāi)展心理健康教育的重要意義（摘自省教育學(xué)院副院長(zhǎng)敖國(guó)儒的講話。）

1、在中小學(xué)開(kāi)展心理健康教育是實(shí)現(xiàn)中華民族偉大 復(fù)興的需要；

2、是推動(dòng)基礎(chǔ)教育改革的需要；

3、是中小學(xué)生全面發(fā)展的需要。

二、關(guān)于《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》

近年來(lái)，中央及教育部對(duì)中小學(xué)心理健康教育非常重視。2002年教育部印發(fā)了《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》。《綱要》對(duì)中小學(xué)心理健康教育目標(biāo)、任務(wù)、內(nèi)容及實(shí)施途徑作了全面的闡述。我把《綱要》中心理健康教育的總目標(biāo)、主要任務(wù)和小學(xué)階段心理健康教育內(nèi)容摘抄下來(lái)在這里給大家讀一下。

《綱要》中規(guī)定的心理健康教育的總目標(biāo)是：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開(kāi)發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。

《綱要》中規(guī)定的心理健康教育任務(wù)是全面推進(jìn)素質(zhì)教育，增強(qiáng)學(xué)校德育工作的針對(duì)性、實(shí)效性和主動(dòng)性，幫助學(xué)生樹(shù)立在出現(xiàn)心理行為問(wèn)題時(shí)的求助意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生形成健康的心理素質(zhì)、維護(hù)學(xué)生的心理健康，減少和避免對(duì)他們心理健康的各種不利影響；培養(yǎng)身心健康，據(jù)有創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的一代新人。《綱要》中小學(xué)階段的心理健康教育內(nèi)容，低年級(jí)：

幫助學(xué)生適應(yīng)新的環(huán)境，新的集體，新的學(xué)習(xí)生活與感受學(xué)習(xí)知識(shí)的樂(lè)趣；樂(lè)與老師同學(xué)交往，在謙讓友善的交往中體驗(yàn)友情。中高年級(jí)包括：幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中品嘗解決困難的快樂(lè)，調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài)，提高學(xué)習(xí)興趣與自信心，正確對(duì)待自己的學(xué)習(xí)成績(jī)，克服厭學(xué)心理，體驗(yàn)學(xué)習(xí)成功的樂(lè)趣，培養(yǎng)面臨畢業(yè)升學(xué)的進(jìn)取態(tài)度；培養(yǎng)集體意識(shí)，在班級(jí)活動(dòng)中，善于與更多的同學(xué)交往，健全開(kāi)朗、合群、樂(lè)學(xué)、自立的健康人格，培養(yǎng)自主自動(dòng)參與活動(dòng)的能力。

2、我省近年來(lái)也提倡重視心理健康教育，2002年至2003年已經(jīng)組織了賽課、培訓(xùn)等活動(dòng)共三次。以后還會(huì)有更多各種形式的關(guān)于心理健康教育方面的活動(dòng)。

三、班主任應(yīng)成為學(xué)校心理健康教育的主體力量

班主任的角色是由班主任所擔(dān)負(fù)的任務(wù)決定的。班主任的任務(wù)比一般教師任務(wù)更為廣泛與復(fù)雜，他要對(duì)本班學(xué)生的德、智、體美諸方面進(jìn)行全方位的管理。為此，班主任就需要根據(jù)不同的任務(wù)來(lái)扮演不同的角色。在心理健康教育中班主任應(yīng)承擔(dān)三種角色。

1、應(yīng)成為自身心理健康的悍衛(wèi)者。

由于面對(duì)的是一群成長(zhǎng)中的孩子，教師情緒要絕對(duì)穩(wěn)定，避免波動(dòng)，以免對(duì)學(xué)生忽冷忽熱造成傷害。

2、應(yīng)成為學(xué)生心理健康的首席維護(hù)者。

維護(hù)學(xué)生心理健康，是學(xué)校、家庭及全社會(huì)的責(zé)任。班主任要成為學(xué)生心理健康的首席維護(hù)者，這樣才能直接促進(jìn)學(xué)生在各方面和協(xié)的發(fā)展。

3、成為家長(zhǎng)維護(hù)子女心理健康的指導(dǎo)者。

家長(zhǎng)們都希望自己的孩子心理健康，但由于不懂方法，不知從何入手，這就需要班主任給以方法上的指導(dǎo)。

四、班主任的心理素質(zhì)及發(fā)展

（一）、班主任心理素質(zhì)的內(nèi)涵。

1、具備豐富的愛(ài)生情感。

這一點(diǎn)要求教師對(duì)學(xué)生要真誠(chéng)的付出；要尊重學(xué)生 人格；關(guān)注學(xué)生的個(gè)性。

2、具備良好的意志品質(zhì)

這一點(diǎn)包括教育目的的堅(jiān)定性及教育過(guò)程的持續(xù)性；教師要認(rèn)定每個(gè)孩子都是可以成材的，要了解教育是一項(xiàng)長(zhǎng)期而且具有持續(xù)性的工作，不是一蹴而就的，應(yīng)對(duì)每個(gè)孩子施與堅(jiān)持不斷的教育，才能令他成材。

3、具備廣泛的興趣愛(ài)好。

廣泛的興趣愛(ài)好是班主任個(gè)人影響力的能源。知識(shí)貧乏，腹中空空的班主任是很難使學(xué)生信服的。廣泛的興趣愛(ài)好不但能更好的推動(dòng)班級(jí)工作，而且可能與學(xué)生取得更多的共同語(yǔ)言，促進(jìn)心理溝通，這樣必然會(huì)取得學(xué)生的信任，使影響力得到增強(qiáng)。

4、具備開(kāi)朗的性格特征。

開(kāi)朗的班主任能與學(xué)生和同事融洽相處，給人以生氣勃勃的印象，產(chǎn)生言教難以達(dá)到的效果。

5、具備強(qiáng)烈的責(zé)任意識(shí)。

這是班主任應(yīng)具有的工作作風(fēng)。班主任對(duì)工作要有認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神，處理問(wèn)題要一抓到底，絕不虎頭蛇尾。

（二）、如何提高班主任的心理素質(zhì)

1、提高班主任的心理素質(zhì)的學(xué)校行為。

（1）、營(yíng)造班主任工作的良好文化氛圍。（2）、對(duì)班主任及時(shí)進(jìn)行新課改教育的培訓(xùn)。（3）、加強(qiáng)班主任工作的研究和交流。（4）、給予班主任有效的激勵(lì)。

2、提高班主任心理素質(zhì)的自主行為（1）、重視學(xué)習(xí)，提高素養(yǎng)。（2）、及時(shí)有效地進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。（3）、加強(qiáng)班主任工作的自主反思，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，優(yōu) 化行為。（4）、強(qiáng)調(diào)協(xié)調(diào)教師之間的關(guān)系。

五、心理健康教育的基本問(wèn)題

（一）、兒童青少年心理發(fā)展一般具有七個(gè)面貌

1、不平衡性

小學(xué)階段生理比心理發(fā)展速度快。

2、動(dòng)蕩性

小學(xué)階段平穩(wěn)的發(fā)展，心中有權(quán)威，以老師家長(zhǎng)為權(quán)威。

3、自主性

小學(xué)階段逐漸發(fā)展，但沒(méi)形成反叛。

兒童青少年的自主意識(shí)發(fā)展要經(jīng)歷三個(gè)階段，0----2歲

分不清主客體，屬于第一自我高峰期。7----8歲

第二自我高峰期。11----14 歲

第三自我高峰期。

處在自我高峰期的孩子，很難接受別人的觀點(diǎn)，總認(rèn)為自己是對(duì)的。在小學(xué)階段孩子要經(jīng)歷一個(gè)半到兩個(gè)自我高峰期，因此小學(xué)的班主任更需要做大量細(xì)致、耐心的工作，以避免學(xué)生出現(xiàn)心理問(wèn)題。

另外兒童青少年心理發(fā)展還具有前瞻性、進(jìn)取性、閉鎖性、社會(huì)性四個(gè)面貌，因?yàn)樵谛W(xué)階段表現(xiàn)不明顯，在這里就不作詳細(xì)介紹了。

（二）、兒童發(fā)展的一般特征

1、學(xué)習(xí)成為主導(dǎo)活動(dòng)。

2、掌握了書面語(yǔ)言，并且向抽象邏輯思維過(guò)渡。

3、開(kāi)始有意識(shí)地參加集體活動(dòng)。

（三）、小學(xué)生階段心理健康的標(biāo)志。

1、能否適應(yīng)學(xué)習(xí)任務(wù)，正常參加集體活動(dòng)。

2、情緒樂(lè)觀，積極向上。

3、初步建立良好的人際關(guān)系。

4、具有符合年齡特點(diǎn)的行為標(biāo)志。

（四）、教育重點(diǎn)

1、入學(xué)適應(yīng)。入學(xué)時(shí)應(yīng)帶學(xué)生熟悉校園、找?guī)?、操?chǎng)、建立伙伴群。

2、學(xué)習(xí)問(wèn)題心理健康教育。

3、預(yù)防學(xué)生學(xué)習(xí)疲勞，注意用腦衛(wèi)生。

（五）心理健康教育的途徑

1、在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育

尋找契機(jī)，充分挖掘教材中心理健康教育因素，運(yùn)用科學(xué)教法與心理自然、恰當(dāng)結(jié)合，以達(dá)到心理健康教育的目的。（1）、在教學(xué)內(nèi)容中尋找，挖掘心理健康教育的因素。

如：第七冊(cè)語(yǔ)文教材中的《落花生》一課，就可以通過(guò)課文對(duì)學(xué)生進(jìn)行增強(qiáng)自信心的教育。結(jié)合花生雖不好看可是很有用這樣的實(shí)例，教育學(xué)生要正確看待自己及周圍的同學(xué)。告訴學(xué)生一個(gè)人不漂亮，或不引人注意不要緊，只要他努力，勤勞，關(guān)心他人，那么他就會(huì)成為一個(gè)對(duì)社會(huì)、對(duì)他人有用的人，他不但不該自卑，而且應(yīng)該比別人更自信的生活。這樣就利用課文的學(xué)習(xí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行了心理健康教育，幫助一些有自卑心理的孩子恢復(fù)了自信。（2）、在教學(xué)方法中滲透心理健康教育。

如：新課程標(biāo)準(zhǔn)就積極倡導(dǎo)自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式。在課堂上遇到難以解決的問(wèn)題教師可以采取小組討論方式，讓學(xué)生共同總結(jié)出答案。這種教學(xué)方式就使學(xué)生潛移默化的受到了合群教育。只是學(xué)生雖然和同學(xué)合作了，自己卻可能并未意識(shí)到這樣得出的答案其實(shí)是群策群力的結(jié)果，所以教師要適時(shí)指出，個(gè)人做不到的事，憑借集體的力量有時(shí)輕松就可以完成。這就是集體的力量，我們每個(gè)同學(xué)都該使自己融入到集體中去。（3）、在教學(xué)過(guò)程中滲透心理健康教育。

如：哈市花園小學(xué)的馮貴敏老師，教寫“乙 ”一個(gè)

孩子總是學(xué)不會(huì)，老師手把手教13遍，還是教不會(huì)，這時(shí)別的學(xué)生已經(jīng)開(kāi)始笑話他了。第14遍他終于會(huì)寫了。這時(shí)老師表?yè)P(yáng)他說(shuō)，他很了不起。一遍學(xué)不會(huì)能學(xué)很多遍，他相信自己。這個(gè)案例中老師心理健康教育時(shí)機(jī)把握得就非常好，為孩子樹(shù)立了學(xué)習(xí)信心，并為孩子以后的學(xué)習(xí)確定了模式，即一遍學(xué)不會(huì)多學(xué)。效果很好。如果老師當(dāng)時(shí)不是表?yè)P(yáng)他而是一再說(shuō)他笨，一顆厭學(xué)的種子可能會(huì)就此埋在孩子心中。（4）、在教學(xué)評(píng)價(jià)中滲透心理健康教育

本市老師在填寫學(xué)生素質(zhì)教育發(fā)展報(bào)告單時(shí)，只表?yè)P(yáng)優(yōu)點(diǎn)、以極其委婉的方式指出學(xué)生的缺點(diǎn)，并鼓勵(lì)學(xué)生改正，就避免了對(duì)學(xué)生的傷害，幫助學(xué)生樹(shù)立了學(xué)習(xí)信心，這一點(diǎn)，就做到了在教學(xué)評(píng)價(jià)中滲透心理健康教育。

2、在班隊(duì)活動(dòng)中滲透心理健康教育。（1）要求班隊(duì)會(huì)主題鮮明，目的明確。（一會(huì)一題）

（2）班隊(duì)會(huì)內(nèi)容附合學(xué)生年齡特點(diǎn)和實(shí)際需要。

（3）活動(dòng)中是否體現(xiàn)學(xué)生主體。要求呈現(xiàn)寬松、民主、融洽的氣氛。

3、在平時(shí)工作中做一人一事的心理疏導(dǎo)工作。

4、利用網(wǎng)絡(luò)或在班級(jí)內(nèi)部設(shè)“知心信箱”等。

六、班主任如何做好心理健康教育工作

（一）注重教育觀念的轉(zhuǎn)變。

1、教師要了解學(xué)生的心理特點(diǎn)，尊重學(xué)生的人格，與學(xué)生建立起和諧、平等、民主、相互尊重的師生關(guān)系，實(shí)現(xiàn)教育的人性化。

有這么一段話，叫“當(dāng)前師生關(guān)系的形象寫真”：

在今天中國(guó)學(xué)校的教室里，坐著的是學(xué)生，站著的

是先生，而在精神上，這種局面恰恰相反，站著的先生始終占據(jù)著至尊的地位，而學(xué)生們坐著的軀體里掩蓋著的卻是一個(gè)戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地坐著乃至于跪下的靈魂。

這樣的師生關(guān)系在我們現(xiàn)在的小學(xué)里雖然不普遍，但很典型，我們當(dāng)然是不提倡的。

我們提倡建立和諧、平等、民主、相互尊重的師生關(guān)系，拉近與學(xué)生的心理距離。只有心理距離近了，才能讓空間距離拉近。

要拉近與學(xué)生的心理距離，首先要學(xué)會(huì)“蹲下來(lái)看學(xué)生”。

“蹲下來(lái)看學(xué)生”的說(shuō)法源自一個(gè)小故事：年輕的媽媽帶孩子去逛商店，商店里琳瑯滿目的商品讓這位媽媽興奮得不忍離開(kāi)，雖然沒(méi)買什么東西，但她還是帶孩子不停地走著看著。孩子終于不干了，叫著嚷著要回家。媽媽說(shuō)：“你自己鬧著要來(lái)，這么會(huì)兒你怎么又要走了？”說(shuō)著說(shuō)著發(fā)現(xiàn)孩子鞋帶開(kāi)了，就蹲下去給孩子系鞋帶。當(dāng)她將要站起來(lái)時(shí)，她忽然明白了孩子為什么一定要回家。原來(lái)從孩子的高度看不到那琳瑯滿目的商品，只能看到穿著各色褲子和裙子的腿。

所以想要理解孩子就要和孩子站在同等高度去看待周圍的事物。

教師要正確處理尊重和愛(ài)的關(guān)系。要注意愛(ài)不等于尊重。

有這樣一個(gè)例子：一位學(xué)生上課很愛(ài)發(fā)言，但回答問(wèn)題答對(duì)的卻不多。老師了解到孩子是為了面子才舉手的以后，找到學(xué)生，告訴他，以后你還可以多多舉手，讓同學(xué)知道你是個(gè)愛(ài)發(fā)言的同學(xué)。但是以后回答問(wèn)題，會(huì)的你舉右手，不會(huì)的舉左手，這樣我就知道什么時(shí)侯該叫你回答問(wèn)題了。課下我們?cè)侔巡粫?huì)的問(wèn)題弄明白。

這個(gè)案例中，老師既設(shè)法保留孩子愛(ài)發(fā)言的好習(xí)慣，又注意保護(hù)了孩子的自尊心，是一個(gè)把愛(ài)與尊重的關(guān)系處理得很恰當(dāng)?shù)睦印?/p>

2、張揚(yáng)學(xué)生個(gè)性，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思維的意識(shí)和創(chuàng)新精神。

（1）、在教學(xué)管理中提倡建立一種開(kāi)放式、自由式、參與式的模式。

以往的填鴨式教學(xué)，相當(dāng)于老師把做好的飯菜喂給學(xué)生，早已不再提倡。近年來(lái)我們提倡的就是啟發(fā)式與共享式。

啟發(fā)式是指老師把飯菜做好，告訴學(xué)生哪個(gè)好吃再吃。

共享式是老師和學(xué)生共同做出飯菜，一起研究哪個(gè)好吃，再吃，壞的扔掉。

咱們來(lái)比較一下幾個(gè)國(guó)家教育形式上的差別：

同樣是畫蘋果，中國(guó)傳統(tǒng)的教育方法是老師在黑板上畫，學(xué)生在本子上學(xué)畫。

日本，把一籃蘋果倒在地上，喜歡畫紅的，就畫紅的；喜歡畫綠的，就畫綠的；喜歡畫半紅半綠的也可以；喜歡畫爛蘋果也不反對(duì)。

美國(guó)，把學(xué)生領(lǐng)到蘋果園去畫，學(xué)生視野更加開(kāi)闊，學(xué)生所描繪的畫面，更加多種多樣，具有強(qiáng)烈的個(gè)性效果。

還是在美國(guó)，老師教孩子畫太陽(yáng)，孩子畫出了各種顏色的太陽(yáng)，有一個(gè)孩子甚至畫出了藍(lán)色的太陽(yáng)。老師問(wèn)他為什么給太陽(yáng)涂了藍(lán)色，他說(shuō)：“我畫的是映在海里的太陽(yáng)?！?孩子被譽(yù)為“有創(chuàng)新能力的同學(xué)。”

（2）在教學(xué)中不要用標(biāo)準(zhǔn)答案限制學(xué)生的思維和創(chuàng)造。

例：有一盆水，兩個(gè)人在場(chǎng)，一個(gè)人干凈，一個(gè)人臟，誰(shuí)會(huì)用這盆水？答案可以有四個(gè)：

A、干凈人用,因?yàn)樗懈蓛袅?xí)慣，臟人不用，因?yàn)樗麤](méi)有干凈的習(xí)慣。

B、臟人用，有干凈的需要，干凈人不用，因?yàn)樗呀?jīng)干凈。

C、都不用,干凈人已干凈不用再洗了，臟人習(xí)慣了臟也不用洗。

D、都用,干凈人習(xí)慣干凈需要再洗，臟人有干凈的需要也要再洗。

這么多的答案，理由都是說(shuō)得通的，那就都是正確的。

現(xiàn)實(shí)中有這樣一個(gè)例子：“（）的感情”，小表弟問(wèn)我怎么填，我說(shuō)：“填深厚”。過(guò)了一天，小表弟又打來(lái)電話說(shuō)：“大姐，你教錯(cuò)我了，不是‘深厚’的感情是‘豐富’的感情?！蔽覇?wèn)：“這道題是按原文填空嗎？”他說(shuō)不是。我想來(lái)想去也想不明白，這位老師有什么理由要把與“感情”搭配的詞固定為“豐富”呢？強(qiáng)迫大家記同一個(gè)答案，下次再見(jiàn)到這道題時(shí)錯(cuò)的人肯定會(huì)相對(duì)較少，或干脆沒(méi)有。但這種教法是絕對(duì)鍛練不了學(xué)生的創(chuàng)新能力的。

3、教師要采取多鼓勵(lì)少批評(píng)的教學(xué)藝術(shù)，不對(duì)學(xué)生實(shí)施體罰、變相體罰或心理體罰。體罰變相體罰都好理解，心理體罰諸如設(shè)懲罰座，讓全班不和某一個(gè)學(xué)生說(shuō)話等，這些都有可能造成學(xué)生心理不健康。

教師要做到三多，三個(gè)不批評(píng)。

多尊重，保護(hù)學(xué)生的自尊心。

多激勵(lì)，增強(qiáng)學(xué)生的自信心。

多期待，激發(fā)學(xué)生的上進(jìn)心。

三個(gè)不批評(píng)：

無(wú)意識(shí)的犯錯(cuò)不批評(píng)，給學(xué)生自省機(jī)會(huì)。

早上犯錯(cuò)不批評(píng)，給學(xué)生一天的好心情。

家長(zhǎng)面前不批評(píng)學(xué)生，給學(xué)生留足面子。

因?yàn)楣膭?lì)與欣賞的功效總是大于批評(píng)，所以有詩(shī)人說(shuō)“批評(píng)家多么可憐，贊賞家多么可愛(ài)”。

在著名教育家陶行之身上，曾發(fā)生過(guò)一個(gè)《四塊糖》的故事，是變批評(píng)為鼓勵(lì)的一個(gè)絕好例子：陶行之在任育才小學(xué)校長(zhǎng)時(shí)，有一次在校園見(jiàn)到一個(gè)學(xué)生向另一個(gè)學(xué)生扔石塊，他當(dāng)即制止了那個(gè)學(xué)生，并讓他下午兩點(diǎn)到自己辦公室去。下午，不到兩點(diǎn)，學(xué)生就來(lái)了。陶行之熱情地請(qǐng)他坐下，并給了他一塊糖，說(shuō)：“你很準(zhǔn)時(shí)，這塊糖是獎(jiǎng)給你守時(shí)的’。學(xué)生正在驚訝。陶行之又給了他一塊糖，說(shuō)：“我制止你時(shí)，你能立刻住手，這說(shuō)明你尊重我，再獎(jiǎng)你塊糖”。接著他又拿出第三塊糖給這個(gè)學(xué)生說(shuō)：“聽(tīng)說(shuō)你打人是因?yàn)樗圬?fù)女同學(xué)，你的行為屬于見(jiàn)義勇為。你有與壞人做斗爭(zhēng)的勇氣，我再獎(jiǎng)勵(lì)你一塊糖”。學(xué)生聽(tīng)到這哭了，說(shuō)：“我錯(cuò)了，他不是壞人，是我的同學(xué)啊。”陶行之笑了。又給了他一塊糖，說(shuō)：“你自己已經(jīng)認(rèn)識(shí)到了錯(cuò)誤，我再獎(jiǎng)勵(lì)你一塊糖?！?/p>

陶行之還曾告誡教師：“你的教鞭下有瓦特，你的冷眼中有牛頓，你的譏笑中有愛(ài)迪生?！备嬖V教師要以滿腔的愛(ài)去塑造學(xué)生美好的心靈。

4、教師要注重與學(xué)生的情感交流，實(shí)現(xiàn)教育的情感化。

交流可以有很多種方式，找學(xué)生個(gè)別談話，書信交流，日記交流都是增進(jìn)師生間感情、拉近師生距離的有效方式，也可以開(kāi)動(dòng)腦筋在尋常事件中尋找情感線索。

舉個(gè)例子來(lái)說(shuō):

吉林省教育學(xué)院教授全國(guó)教育系統(tǒng)勞動(dòng)模范李元昌在教學(xué)中曾遇到這樣一件事。講過(guò)《塞翁失馬》后，班里有四個(gè)學(xué)生，無(wú)論如何背不下《塞翁失馬》，李元昌老師嘗試了各種方法讓他們背，甚至把每一句的字頭都寫到黑板上去提示他們，他們還是背不下來(lái)。于是李老師又想出一個(gè)主意，他準(zhǔn)備組織一次考試，試題中就有默寫《塞》?？荚嚽皟商?，他找四個(gè)學(xué)生分別談話，內(nèi)容是：考試中有默寫《塞》，我可沒(méi)告訴別人。你要珍惜機(jī)會(huì)??結(jié)果全班在《塞》這道題中得滿分的就是這四個(gè)同學(xué)。.在這個(gè)案例中，李元昌老師就利用了情感線索，給學(xué)生一次成功的機(jī)會(huì)，讓他以此為階梯攀登更高的山峰，效果非常好。

5、減輕學(xué)生過(guò)重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，注重教育教學(xué)與學(xué) 生生活實(shí)際的聯(lián)系，實(shí)現(xiàn)教育的生活化。

雖然減負(fù)的口號(hào)一喊再喊，但由于種種原因，學(xué)生的作業(yè)并不少，對(duì)待這種現(xiàn)象老師無(wú)奈，家長(zhǎng)無(wú)奈，學(xué)生更無(wú)奈，有段學(xué)生改的歌詞，很有意思也很真實(shí)、形象：書包最重的人是我，作業(yè)最多的人是我，起得最早睡得最晚的人是我是我還是我。

為了調(diào)節(jié)孩子生活、鍛煉孩子自理能力，咱們可以改變留作業(yè)的方式，比如取得家長(zhǎng)的支持留點(diǎn)家務(wù)作業(yè)等。國(guó)外的跟蹤調(diào)查顯示：不善于做家務(wù)的孩子長(zhǎng)大后，他的失業(yè)率、離婚率等都遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于同齡人，孩子小時(shí)非常有必要接受家務(wù)勞動(dòng)鍛煉。

李元昌老師在教學(xué)過(guò)程中，注重了教育教學(xué)與學(xué)生生活的聯(lián)系，既減輕了學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)，又促進(jìn)了學(xué)科學(xué)習(xí)。

農(nóng)村學(xué)校取暖要靠學(xué)生帶一些柴火來(lái)燒，他在要求學(xué)生交柵子（就是玉米桿的根）時(shí)，有的學(xué)生不愛(ài)勞動(dòng)，寧可以一斤柵子五分錢的價(jià)格上交一元錢，也不愿意交二十斤柵子。他以此現(xiàn)象為著眼點(diǎn)，要求學(xué)生寫評(píng)《交錢》，在貼近學(xué)生生活的事例的啟發(fā)下，文章寫得有理有據(jù)，非常好，聽(tīng)到作文內(nèi)容的同學(xué)也改掉了不愛(ài)勞動(dòng)的壞習(xí)慣。

（二）、正視學(xué)生的心理問(wèn)題

學(xué)生中的心理問(wèn)題種類 強(qiáng)迫行為

強(qiáng)迫癥是以強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫行為為主要表現(xiàn)形式的神經(jīng)癥，又稱強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。主要表現(xiàn)是經(jīng)常出現(xiàn)一些無(wú)意義、不必要、妨礙正常生活和學(xué)習(xí)，而自己又無(wú)法控制的觀念、意向或動(dòng)作。例如：

剛鎖好的門，總懷疑是否沒(méi)鎖好要一遍遍返回去看，做完的作業(yè)又怕沒(méi)寫好，總要反復(fù)檢查等。

強(qiáng)迫癥的矯治一般需要由專門的心理咨詢?nèi)藛T或心理醫(yī)生來(lái)進(jìn)行，通?？梢圆捎眯袨榀煼ê退幬镏委?。

曾有這樣的兒歌在學(xué)生中傳抄：太陽(yáng)當(dāng)空照，骷髏對(duì)我笑，小鳥(niǎo)說(shuō)“早早早，你為什么背上炸藥包？”我去炸學(xué)校，老師不知道。一拉弦，趕快跑，學(xué)校炸得不呀不見(jiàn)了。這首兒歌反應(yīng)了部分學(xué)生對(duì)學(xué)校的態(tài)度。為什么要炸學(xué)校呢？因?yàn)樗憛拰W(xué)校、怕學(xué)校。傳抄兒歌的孩子不全是但肯定有一小部分或個(gè)別孩子是患有學(xué)?？植腊Y的。

有些孩子在家玩得好好的，一提上學(xué)就頭暈，肚子疼。到醫(yī)院什么都查不出，回來(lái)后說(shuō)不讓他上學(xué)，他就什么事都沒(méi)有了，再提學(xué)校，所有的毛病又都來(lái)了。這不是孩子裝出來(lái)的，這就是心理問(wèn)題的一種，屬于學(xué)校恐怖，嚴(yán)重的有些孩子甚至提起上學(xué)就上吐下瀉。

對(duì)此類現(xiàn)象的矯治方法主要有以下幾方面：一，要了解清楚致病原因，通過(guò)做好教師的思想工作，幫他們轉(zhuǎn)變態(tài)度，改進(jìn)教法，從根本上消除應(yīng)激源，或使學(xué)生脫離應(yīng)激源。第二是進(jìn)行心理治療，一般可采用支持療法和脫敏療發(fā)，幫助學(xué)生逐漸減輕厭學(xué)情緒和恐懼感；第三，要指導(dǎo)家長(zhǎng)調(diào)整教育態(tài)度與方式；第四，是藥物治療，對(duì)癥狀嚴(yán)重的患者可由醫(yī)生開(kāi)一些抗焦慮的藥物作為輔助性治療。

考試焦慮

考試焦慮是指一些同學(xué)平時(shí)情緒很正常，但是臨近考試時(shí)就開(kāi)始感到緊張，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)食欲不振或失眠現(xiàn)象等。隨著考試臨近這種感覺(jué)會(huì)日趨加劇。

考試焦慮的矯治可以從以下幾方面進(jìn)行：第一，幫助學(xué)生重新認(rèn)識(shí)考試的價(jià)值，調(diào)節(jié)自己的期望值，減輕心理壓力；第二，幫助自信心不足的學(xué)生恢復(fù)或增強(qiáng)自信心，減輕對(duì)考試結(jié)果不必要的擔(dān)憂；第三，教給學(xué)生一些自我調(diào)控的方法，使他們能夠控制過(guò)度緊張的情緒。除以上幾種常見(jiàn)的心理問(wèn)題外，以下幾種也是學(xué)生中較常見(jiàn)的心理問(wèn)題： 人際問(wèn)題

疑慮癥狀 雙重人格

神經(jīng)衰弱

認(rèn)知偏差

青春期綜合癥

對(duì)于這些心理問(wèn)題，輕微的可以通過(guò)老師及家長(zhǎng)與學(xué)生談話對(duì)癥矯治，問(wèn)題嚴(yán)重的就要由心理醫(yī)生及醫(yī)院來(lái)治療。

（三）學(xué)校班級(jí)可以開(kāi)展多種形式的教育活動(dòng)

為了矯正和預(yù)防學(xué)生出現(xiàn)心理問(wèn)題，學(xué)校班級(jí)可以開(kāi)展多種形式的教育活動(dòng)

專門開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)，如心理教育磨練營(yíng)； 出心理健康報(bào)；設(shè)心理咨詢信箱；設(shè)心理咨詢電話； 辦心理健康廣播站；設(shè)心理咨詢室等。

在學(xué)校日常教育教學(xué)活動(dòng)中進(jìn)行教育，如在班隊(duì)會(huì)；春游；班級(jí)干部的選拔；運(yùn)動(dòng)會(huì)；學(xué)生座位的排法；家長(zhǎng)會(huì)等活動(dòng)中都可以進(jìn)行心理健康教育。在班隊(duì)會(huì)中可以搞主題教育，比如：受了委屈怎么辦，我是一個(gè)好女孩，（好男孩）等。

（四）、上好心理健康教育課

1、顯性課程：

專門的心理輔導(dǎo)課。一些大中城市的中小學(xué)，有專門的心理健康教材，有老師按大綱要求定時(shí)授課，對(duì)學(xué)生進(jìn)行專門的心理輔導(dǎo)。我市的很多中學(xué)就有心理健康教育課。

學(xué)科滲透心理健康課。由于沒(méi)有教材，小學(xué)只能通過(guò)學(xué)科滲透來(lái)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，或通過(guò)班隊(duì)會(huì)對(duì)學(xué)生進(jìn)行專門的心理輔導(dǎo)。

2、隱性課程：

教師的言談舉止，校園文化建設(shè)

學(xué)校的標(biāo)語(yǔ)口號(hào)，學(xué)校的規(guī)章制度

這些都會(huì)潛移默化地影響學(xué)生的心理。

學(xué)校、教室的標(biāo)語(yǔ)，貼近孩子生活，有些新意的更容易被孩子接受，更容易產(chǎn)生積極的效果。比如，前面提到的李元昌老師，他曾體會(huì)總結(jié)出幾條標(biāo)語(yǔ)：

用勤奮的我戰(zhàn)勝懶惰的我，用主動(dòng)的我戰(zhàn)勝被動(dòng)的我，讓高能的我代替低能的我，讓平庸的我發(fā)展成高尚的我。心理健康教育是一門新興的學(xué)科，相信各位班主任一定會(huì)象對(duì)待自己所有份內(nèi)工作一樣，積極去研究它，努力去實(shí)踐它，保證小學(xué)心理健康教育工作科學(xué)、健康的發(fā)展。

第五篇：小學(xué)心理健康知識(shí)講座

小學(xué)心理健康知識(shí)講座

“兩有生”的心理特征及自我轉(zhuǎn)化方法

所謂”兩有生” 我們主要從兩個(gè)方面來(lái)界定：一是學(xué)習(xí)有困難，二是思想行為有偏差。他們?cè)谌粘Ｐ袨榉矫嬷饕撬枷氡憩F(xiàn)不好,紀(jì)律渙散,學(xué)習(xí)成績(jī)差的學(xué)生。對(duì)”兩有生”產(chǎn)生的原因應(yīng)當(dāng)認(rèn)真分析,準(zhǔn)確把握”兩有生”的心理特征,讓他們自我把握個(gè)自的心理特征及開(kāi)展自我轉(zhuǎn)化是很有幫助的。

一、“兩有生”心理特征的表現(xiàn)

（一）矛盾心理：

1、自尊與自卑的矛盾

需要得到別人的尊重和得不到別人尊重的矛盾。每個(gè)學(xué)生都希望得到老師家長(zhǎng)同學(xué)的尊重，每個(gè)人都有自己的自信心與自尊心?？墒?，由于”兩有生”學(xué)習(xí)成績(jī)差，缺點(diǎn)多，經(jīng)常遭受別人的白眼，后進(jìn)學(xué)生早在學(xué)生中失去了信任的基礎(chǔ)，因此往往得不到別人的尊重。這種矛盾的心理使他們感到心理失衡。

2、進(jìn)取與意志力薄弱的矛盾

“兩有生”的上進(jìn)愿望與意志薄弱的矛盾。人人都有追求上進(jìn)的愿望，”兩有生”亦如此。他們也不想總是落后于別人，也不想自己存在這么多的問(wèn)題，也想去改正，但是由于他們意志力薄弱，自制力較差，無(wú)法控制并嚴(yán)格要求自己按規(guī)范做事情，反而表現(xiàn)為行為的反復(fù)變化。

3、個(gè)性發(fā)展、價(jià)值觀念與行為規(guī)范、道德觀念的矛盾

道德良知猶存但又以自我為中心兩者之間的矛盾。在家庭教育中，他們往往是家庭的中心。長(zhǎng)期這樣的家庭教育，使他們事事以自我為中心。其結(jié)果可想而知，肯定是到處碰壁，不受歡迎。實(shí)際上，后進(jìn)學(xué)生并不是都不懂得道德良知，明辨是非的，而是在道德良知與自我中心發(fā)生矛盾時(shí)往往選擇了自我為中心。

4、理想與能力的矛盾

外面的世界真精彩，外面的世界很無(wú)奈?！眱捎猩彼麄円部释c優(yōu)等生一樣出人頭地，他們想把學(xué)習(xí)搞好但缺乏好的方法好的基礎(chǔ)；他們想把工作做好但缺乏強(qiáng)的組織能力和活動(dòng)能力。這種高愿望與低能力構(gòu)成了一對(duì)矛盾。

（二）自卑心理

當(dāng)消極心理戰(zhàn)勝積極心理，”兩有生”就會(huì)精神頹廢，產(chǎn)生自卑心理。自卑心理是不信任自己的能力而害怕失敗的一種心理體驗(yàn)，它來(lái)源于心理上的消極的自我暗示。他們不相信自己，對(duì)自己持否定態(tài)度，喪失獨(dú)立向上的精神。自卑心理一般產(chǎn)生于學(xué)習(xí)或品德問(wèn)題受到多次批評(píng)之后，在經(jīng)歷多次失敗體驗(yàn)之后認(rèn)為自己什么都不行，永遠(yuǎn)趕不上別人而放棄努力。這是”兩有生”主要的心理特征。由于經(jīng)常受到訓(xùn)斥、批評(píng),達(dá)不到教師、家長(zhǎng)的過(guò)高要求,覺(jué)得自己這也不行,那也不行,因而自暴自棄,學(xué)習(xí)情緒低落,得過(guò)且過(guò),沒(méi)有追求,失去上進(jìn)心和自信心。

（三）厭惡心理

表現(xiàn)為厭惡學(xué)習(xí)、厭惡老師、厭惡學(xué)校。在群體中處于不利位置的他們，對(duì)自己沒(méi)有自信心，從而產(chǎn)生了自卑心理。這種狀態(tài)長(zhǎng)期以往，他們便會(huì)產(chǎn)生厭惡心理。這是對(duì)自己在群體中被他人視為特殊的一種消極心理反映。他們不喜歡給與他們這種不良狀態(tài)的環(huán)境，包括環(huán)境里面的人。這種厭惡心理到達(dá)一定程度會(huì)使他們完全脫離于學(xué)校這個(gè)集體，不溶于這個(gè)集體，脫離于老師的教育。這種心理必然會(huì)導(dǎo)致一些學(xué)生不良行為的發(fā)生。需要及時(shí)做好調(diào)整。

（四）逆反心理

對(duì)性格倔強(qiáng)的學(xué)生,由于教師或家長(zhǎng)在教育過(guò)程中的失誤或偏激使學(xué)生產(chǎn)生反感情緒。具有逆反心理的學(xué)生有兩種表現(xiàn):(1)語(yǔ)言上常頂撞,你批評(píng)教育他不服。(2)行為上產(chǎn)生厭恨情緒,常與你反起干,甚至制造惡作劇。

“兩有生”往往易怒易躁，性情執(zhí)拗，常常表現(xiàn)為與老師、班隊(duì)干部、家長(zhǎng)作對(duì)，甚至做了幾件錯(cuò)事，就把今后的成功看得很渺茫，總認(rèn)為老師同學(xué)在冷漠他們、歧視他們，處處在討厭他們，覺(jué)得自己“永無(wú)出頭之日”，有的甚至“破罐子破摔”。

（五）報(bào)復(fù)心理

由于長(zhǎng)期得不到他人的認(rèn)可，他們不僅對(duì)各方面失去了信心，往往這時(shí)候容易走極端，認(rèn)為自己存在這么多的不足是由于某些人造成的，于是心中產(chǎn)生怨恨，有時(shí)候在忍不可忍的情況下，他們采取了報(bào)復(fù)行為，最終害人害己。

（六）群集心理

具有群集性心理的”兩有生”,往往不甘寂寞和獨(dú)處,影響力和號(hào)召力強(qiáng),常?；锿瑢W(xué)干違反紀(jì)律的事情,或離校出走。

（七）孤獨(dú)心理

孤獨(dú)性的”兩有生”性格孤僻、內(nèi)向、固執(zhí),不善言談和交往,但具有獨(dú)立能力。

（八）表現(xiàn)心理

與孤獨(dú)性的”兩有生”相反,善言談和交往,性格外向、好動(dòng),個(gè)性鮮明,好奇心強(qiáng),喜歡在眾人面前表現(xiàn)自己,面對(duì)別人譏笑和自己的挫折仍然很自信。由于在學(xué)習(xí)、紀(jì)律等方面長(zhǎng)期得不到外界的肯定，往往自己找機(jī)會(huì)“出風(fēng)頭”，以滿足自我表現(xiàn)心理。他們的“出風(fēng)頭”雖有時(shí)表現(xiàn)為積極的，但大多數(shù)情況表現(xiàn)為消極的。

（九）恐懼心理

有些內(nèi)向的學(xué)生膽小孤僻，擔(dān)心被老師批評(píng)，往往見(jiàn)了老師就躲躲閃閃，怕老師向家長(zhǎng)告狀，受學(xué)校處分，做了錯(cuò)事不敢承認(rèn)。這樣容易產(chǎn)生自我評(píng)價(jià)上的錯(cuò)位，心理上會(huì)產(chǎn)生不同程度的恐懼感。

二、產(chǎn)生這些心理現(xiàn)象的內(nèi)在和外在原因

（一）家庭環(huán)境

“兩有生”的形成往往和家庭有密切關(guān)系，如環(huán)境不良、教育方式不當(dāng)。

1、有些家庭由于經(jīng)濟(jì)條件較好，對(duì)子女實(shí)行無(wú)原則的溺愛(ài)，使子女不懂得尊重他人，唯我獨(dú)尊，一旦犯了錯(cuò)誤還能得到家人的袒護(hù)；

2、有的家庭父母過(guò)分強(qiáng)調(diào)自己工作忙，忽視了對(duì)子女的教育，可謂：“只養(yǎng)不教，對(duì)子女的學(xué)習(xí)、思想情況甚少了解”；

3、有的家庭父母文化素養(yǎng)較低，行為不檢，家庭不和睦，動(dòng)不動(dòng)便對(duì)子女打罵、懲罰，造成子女抵觸對(duì)抗；另外，從不考慮自己孩子的心理承受力，也不考慮孩子愛(ài)聽(tīng)什么，什么話能使孩子心中熱乎乎、充滿希望。他們教育方法往往簡(jiǎn)單粗暴，孩子考試失敗，或是犯了錯(cuò)誤，家長(zhǎng)輕則罵，重則打。

4、有的家庭在教育子女時(shí)多用物質(zhì)刺激，金錢引誘，極少關(guān)心子女的成長(zhǎng)，發(fā)現(xiàn)子女出現(xiàn)問(wèn)題，把責(zé)任推卸給學(xué)校，甚至不愿意與學(xué)校配合教育。

5、有的家庭對(duì)孩子過(guò)分溺愛(ài)，嬌生慣養(yǎng)，使孩子從小未養(yǎng)成良好習(xí)慣，稍大一點(diǎn)，教育者想管，已是積重難返。

6、有些家庭破損，常導(dǎo)致孩子心理扭曲，或是家長(zhǎng)對(duì)孩子教育失控。

（二）個(gè)體發(fā)育（先天原因和后天習(xí)得、青春期發(fā)育特征等）

“兩有生”往往對(duì)自己缺乏正確認(rèn)識(shí)與評(píng)價(jià)，過(guò)分夸大自己的缺點(diǎn)而看不到自己的優(yōu)點(diǎn)。有些學(xué)生性格又比較內(nèi)向、脆弱，導(dǎo)致耐挫力差，缺乏自信。

（三）學(xué)校教育環(huán)境的影響

教師往往抓尖子生，寵愛(ài)優(yōu)秀生，對(duì)他們大張旗鼓地加以表?yè)P(yáng)，容忍他們的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤，但忽視中下生，甚至厭惡”兩有生”，對(duì)他們批評(píng)多，鼓勵(lì)少；冷淡多，關(guān)心少；命令多，引導(dǎo)少；懷疑多，信任少，在師生情感上缺乏溝通，缺少互相理解。

1、當(dāng)今應(yīng)試教育的影響有增而無(wú)減，學(xué)校片面追求升學(xué)率，主要力量抓“重點(diǎn)班”，大搞應(yīng)試教育，忽視素質(zhì)教育，忽視全面發(fā)展，忽視““兩有生””培養(yǎng)，使““兩有生””雪上加霜。

2、教師直接、長(zhǎng)期地?fù)?dān)負(fù)著培養(yǎng)、指導(dǎo)學(xué)生的任務(wù)，是教學(xué)雙邊活動(dòng)中矛盾體的主導(dǎo)一方，因而，教師的素質(zhì)如何，十分重要。教師或缺乏責(zé)任感、使命感，或教法不當(dāng)、教學(xué)水平不高，或缺少教學(xué)經(jīng)驗(yàn)、不能因材施教；等等，都有可能產(chǎn)生和增多”兩有生”。

（四）社會(huì)環(huán)境的影響（網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的到來(lái)，對(duì)學(xué)生心理成長(zhǎng)造成了很大的影響）

1、市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的負(fù)面影響，使青少年失去了正確的價(jià)值觀。

不少青少年個(gè)人主義思想嚴(yán)重，在公德方面存在知行錯(cuò)位的現(xiàn)象；社會(huì)中戀愛(ài)、婚姻道德觀念混亂，婚外戀、婚外性行為日益增多，家庭責(zé)任感淡漠，重幼輕老，這些現(xiàn)象嚴(yán)重的影響了青少年的價(jià)值取向。另外，貪污腐敗現(xiàn)象也使青少年失去了正確的價(jià)值觀，滋長(zhǎng)了好逸惡勞的思想。

2、急功近利的價(jià)值取向影響了對(duì)青少年培養(yǎng)的投入。

培養(yǎng)子女投入是巨大的，有的家長(zhǎng)因此覺(jué)得不劃算，甚至覺(jué)得子女早一點(diǎn)賺錢自己也可早一點(diǎn)享福；或是把錢挪作它用。由此造成了部分學(xué)生中途退學(xué)或根本無(wú)心上學(xué)，只等著早日進(jìn)入社會(huì)。

3、消費(fèi)文化中的負(fù)面因素對(duì)學(xué)生有消極影響。

報(bào)紙、影視、計(jì)算機(jī)及網(wǎng)絡(luò)的普及，給部分青少年虛擬情感走向極端創(chuàng)造了可能；商家為了商業(yè)利潤(rùn)竭盡了手段，吸引人們消費(fèi)。在商業(yè)行為中不適度的夸張其說(shuō)，使得一些青少年注重享受而逃避勞動(dòng)；暴力、色情的內(nèi)容也使得青少年往不良的方向發(fā)展。

大部分教育工作者認(rèn)為社會(huì)方面對(duì)青少年的健康成長(zhǎng)有著不利影響的主要方面有：（1）歌舞廳、酒吧等娛樂(lè)場(chǎng)所未限制未成年人消費(fèi)問(wèn)題；(2)媒體宣傳上不適當(dāng)內(nèi)容對(duì)未成年人的人生觀形成的影響問(wèn)題；(3)未成年人走上不良道路后社會(huì)該施以怎樣教育；(4)未成年人遭受暴力侵害的法律支持及社會(huì)支持。這些都是我們值得關(guān)注的問(wèn)題。

三、“兩有生”自我轉(zhuǎn)化方法

“兩有生”的情感、意志一般由于自卑而脆弱,學(xué)習(xí)情緒低落,失去自信心,教師應(yīng)幫助”兩有生”樹(shù)立自信心,重新找回自我。努力發(fā)現(xiàn)”兩有生”的閃光點(diǎn),并大張旗鼓地給予表?yè)P(yáng)鼓勵(lì);為”兩有生”創(chuàng)造表現(xiàn)自己的機(jī)會(huì),應(yīng)有意識(shí)地讓”兩有生”為班級(jí)做一些力所能及的事情或參加某些活動(dòng),讓他們感受成功的喜悅而自強(qiáng)起來(lái)。

樹(shù)立信心、培養(yǎng)自己堅(jiān)強(qiáng)的意志、與家長(zhǎng)和老師進(jìn)行面對(duì)面的交流，尋求得到幫助、給自己正確的人生定位、加強(qiáng)積極的心理暗示等等方法。

（一）樹(shù)立信心

樹(shù)立自信心，相信我能行。

任何事情只要有信心就一定能成功，不要因?yàn)橐淮慰荚嚮蛞患虑樽鞯牟煌昝谰褪バ判?，覺(jué)得自己做什么都不行了，要正確評(píng)價(jià)自己的實(shí)力，找準(zhǔn)位置，不要患得患失，不要妄自菲薄，自我貶低，應(yīng)多分析自己的優(yōu)勢(shì)，經(jīng)?；貞涀约撼晒Φ氖?，用心理暗示的方法，調(diào)整好自己的心理狀態(tài)，增強(qiáng)自己的自信心。

改進(jìn)方法，提高效率。

可能你做事或?qū)W習(xí)的方法不好，所以導(dǎo)致失敗，應(yīng)該多和其他人交流溝通，取長(zhǎng)補(bǔ)短，努力改正自己不足的方式和方法，提高效率。提高成功的幾率，給自己增添信心和成就感。不管做什么應(yīng)抓住重點(diǎn)，找準(zhǔn)方法，思維清晰，追求技巧，不要盲目樂(lè)觀，不思進(jìn)取。

樹(shù)立科學(xué)的心態(tài)，學(xué)會(huì)一些策略。

失敗誰(shuí)都會(huì)有，壓力負(fù)擔(dān)也都很大，問(wèn)一問(wèn)，哪個(gè)人能沒(méi)有煩惱呢？學(xué)生有學(xué)業(yè)的煩惱，成人有工作的煩惱，家長(zhǎng)有教育的煩惱，但有些人頂不住這些壓力和煩惱輕生了，有些人卻把這些作為動(dòng)力，反倒進(jìn)步了，所以心態(tài)很關(guān)鍵，做什么事都要有正確科學(xué)的心態(tài)，不可千篇一律，處處比較，尤其有些擅把自己的缺點(diǎn)與人家的優(yōu)點(diǎn)相比的人就更是不提倡了。

注意生活與學(xué)習(xí)節(jié)奏，保持良好的精神狀態(tài)。

（二）培養(yǎng)自己堅(jiān)強(qiáng)的意志

缺乏堅(jiān)強(qiáng)的意志，這說(shuō)明你有自卑心理。其實(shí)，你只要正確認(rèn)識(shí)自己，能全面地看待他人和自己，就會(huì)感覺(jué)自己沒(méi)那么差，而是自己可能感覺(jué)狀態(tài)不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。你只要將做不好的事，反復(fù)多做幾次，你就會(huì)慢慢熟悉，事情能完成得很好，多給自己鼓勵(lì)，相信自己有這個(gè)能力。

人不能一遇到困難就退縮，雖然你努力過(guò)，但是人的一生中要遇到許多困難，你必須想盡辦法去克服，你才能獲得勝利。你要多多學(xué)習(xí)他們的工作經(jīng)驗(yàn)，將長(zhǎng)處學(xué)來(lái)，觀察他們的不足，在這方面下工夫，你就能勝過(guò)他們。因此，你要打起精神再次努力奮斗。相信自己的能力一定能戰(zhàn)勝困難的，因?yàn)槿硕▌偬?！多給自己一些鼓勵(lì)，讓大家一起為你鼓勁，讓你振作精神，好好奮斗。一個(gè)人要正確認(rèn)識(shí)自己，因?yàn)槿伺c人性格差異很大，了解自己的性格優(yōu)勢(shì)與不足。要學(xué)會(huì)揚(yáng)長(zhǎng)避短有助于形成自己獨(dú)特的自信心。人是不斷變化發(fā)展的，我們需要不斷更新、不斷完善對(duì)自己的認(rèn)識(shí)，才能使自己變得更好和更完美。正確認(rèn)識(shí)自己，就要作到用全面的、發(fā)展的眼光看自己。所以人就特別需要充滿自信來(lái)完成自己的目標(biāo)，自己的事業(yè)......首先，你要有自信心，認(rèn)為自己干什么事情都能行，只有認(rèn)識(shí)到通過(guò)自己的努力，自己一定能達(dá)到目標(biāo)的。從心靈上確認(rèn)自己能行，自己給自己鼓勁。只要有心理準(zhǔn)備，你就不會(huì)為一點(diǎn)困難而退縮。相信，你就能充滿信心完成任務(wù)。世界在發(fā)展，時(shí)代在進(jìn)步，人也要隨著時(shí)代的步伐前進(jìn)。人的發(fā)展目標(biāo)也在時(shí)時(shí)發(fā)生變化。只要你克服自卑心理，樹(shù)立自信心，做自己幸福的締造者。你只要有了自信心什么困難都能克服，什么事情都難不倒你；你的學(xué)業(yè)或者事業(yè)就會(huì)成功，你就是一個(gè)最有出息的年輕人。

當(dāng)你擁有了自信，你還要學(xué)會(huì)廣交朋友，只有在朋友們推心置腹的話語(yǔ)中能給你一種安慰，一種大膽說(shuō)話的機(jī)會(huì)，一種鍛煉你的場(chǎng)合，讓你不怕任何人，敢于表示自己的意見(jiàn)或建議，發(fā)表自己的見(jiàn)解。因?yàn)榕笥涯茏屇氵h(yuǎn)離孤獨(dú)，才能融入社會(huì)而獲得快樂(lè)。

沒(méi)有友情的人生是暗淡的，就像大地失去了太陽(yáng)的照耀，沒(méi)有光彩。沒(méi)有友情的人生是枯燥的，就像受了潮的火柴，任你怎樣摩擦，也點(diǎn)燃不起生活的希望之火。沒(méi)有友情的人生更是不完整的人生。一個(gè)人活在世上，既然沒(méi)有朋友，沒(méi)有朋友的關(guān)懷，又怎能理解人生的真正樂(lè)趣呢？

只有充滿了友情的人生才是充盈的，有意義的。有位哲人說(shuō)：兩個(gè)人分擔(dān)一份痛苦，那就只有半個(gè)痛苦；兩個(gè)人分享一份快樂(lè)，則有兩份快樂(lè)。當(dāng)你陷入困境，困窘急迫之時(shí)，忽然得到朋友的真誠(chéng)幫助，即使只是平常的一句安慰、鼓勵(lì)的話語(yǔ)，你的心情會(huì)怎樣？是否會(huì)感到心靈得到了一種快慰的釋放，覺(jué)得一股暖流從心底升起，于是充滿信心，渾身是勁？當(dāng)你獲得成功，欣喜萬(wàn)分時(shí)，若得到朋友的真心祝福時(shí)，你的心情又會(huì)怎樣？是否感覺(jué)幸福。因此，增強(qiáng)你的自信心，就能消除自卑感。你就感覺(jué)自己是多么自信！你在拾回自信的同時(shí)工作方面就能大展宏圖，你也有了堅(jiān)強(qiáng)的意志了。

合理調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)，保證良好的營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)體育鍛煉，控制生活與學(xué)習(xí)節(jié)奏，使學(xué)習(xí)生活有條不紊，勞逸結(jié)合，提高效率。做好心理調(diào)節(jié)，克服浮躁心態(tài)，及時(shí)排解心理壓力，以良好的精神狀態(tài)走進(jìn)考場(chǎng)，爭(zhēng)取成功。

（三）加強(qiáng)自我積極的心理暗示 自我積極的心理暗示，可以不斷地使自己獲得成功的體驗(yàn)，我們可以從生活中的方方面面入手，結(jié)合自己的特點(diǎn)，給自己不斷的積極暗示，以提高自己的自信心。

1、暗示自己有快樂(lè)的好心情。有好心情，不管做什么事，都會(huì)讓自己從整個(gè)過(guò)程中體驗(yàn)到快樂(lè)的感覺(jué)，不會(huì)因?yàn)槟硞€(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)了錯(cuò)誤而放棄自己的追求?？鞓?lè)的心理暗示也極為簡(jiǎn)單，但卻是非常有用的，我們每個(gè)人都可以試一試：每天早上起來(lái)，在刷牙洗臉時(shí)，面對(duì)鏡子微笑，用五到十分鐘的時(shí)間看著鏡子中的“我”，心里對(duì)著“我”說(shuō)：今天是個(gè)好天氣，我的心情一定是很開(kāi)心的。這就是“好”和“開(kāi)心”在我們各自心中播下了種子，這樣，快樂(lè)的種子就會(huì)在我們的心中發(fā)芽、生根，一直不斷的成長(zhǎng)起來(lái)，讓我們整個(gè)生活都會(huì)充滿了陽(yáng)光。

2、有了快樂(lè)的心情，你就會(huì)對(duì)生活充滿了信心和希望。面對(duì)復(fù)雜的各門功課，也許你對(duì)自己的學(xué)習(xí)已經(jīng)失去了信心。如果真的是這樣，沒(méi)關(guān)系，這時(shí)候你就對(duì)自己說(shuō)：沒(méi)關(guān)系，學(xué)習(xí)一定會(huì)好起來(lái)的，并不是每個(gè)人每個(gè)學(xué)科都是頂瓜瓜的，我只要努力，成績(jī)就會(huì)趕上來(lái)的，努力??！是的，不是每個(gè)人各科成績(jī)都是頂瓜瓜的，他們也有自己不足的地方，但他們沒(méi)有放棄，所以他們都會(huì)獲得成功，你自己也是一樣的，只要努力，你也一定會(huì)獲得成功，你不想試試嗎？記住了：只要努力，一定會(huì)成功！永不放棄！

3、每個(gè)人的動(dòng)力都會(huì)來(lái)自他人的認(rèn)可與支持，同學(xué)們也一樣，他們學(xué)習(xí)的動(dòng)力來(lái)自于家長(zhǎng)、老師和同學(xué)們。也許這時(shí)候，你們會(huì)認(rèn)為家長(zhǎng)、老師和同學(xué)們對(duì)你自己已經(jīng)失去了信心，不再關(guān)心你們了。錯(cuò)了，如果你們有這種想法是錯(cuò)誤的，家長(zhǎng)、老師和同學(xué)們無(wú)時(shí)無(wú)刻不在關(guān)心著你們，注視著你們的一舉一動(dòng)呢！只是他們每次用的都是激將法來(lái)鼓勵(lì)你們，而你們自己又沒(méi)有領(lǐng)會(huì)到師長(zhǎng)們的良苦用心，認(rèn)為他們是在諷刺你們，所以得不到來(lái)自于他們的動(dòng)力，讓自己這么長(zhǎng)的時(shí)間里裹足不前。好了，現(xiàn)在你們知道了家長(zhǎng)和老師們都是在關(guān)心自己的，你就放心去做吧，不要再讓他們失望了，就算有時(shí)候自己做錯(cuò)了也沒(méi)有關(guān)系，他們的批評(píng)教育也是為你好，這時(shí)候你心中只要想著，“他們是為我好的，就算是罵，也是好意的，我不要放棄?！庇涀×耍@是真真切切的事，只要你有這樣的想法，你一定會(huì)取得進(jìn)步的。

4、我們每個(gè)人都真實(shí)地生活在現(xiàn)實(shí)社會(huì)當(dāng)中，面對(duì)社會(huì)的形形色色，自己也要有個(gè)把握，辨善惡，明是非。但是在自我積極的心理暗示當(dāng)中，對(duì)社會(huì)中的各類事物，我們都要以良好的心態(tài)來(lái)把握自己、調(diào)整自己，讓自己能夠超然物外。家庭生活、學(xué)校生活、社會(huì)生活都是我們生活的環(huán)境，其中的萬(wàn)事萬(wàn)物都將對(duì)我們產(chǎn)生影響。但是，只要你有了辨善惡，明是非的本事，你就會(huì)對(duì)自己有個(gè)積極的心理暗示，改變自己的心理狀態(tài)，調(diào)整好自己的生活態(tài)度，讓自己生活得更瀟灑，更輕松。

同學(xué)們，我們學(xué)習(xí)有困難、思想行為有偏差并不可怕，可怕的是我們沒(méi)有認(rèn)識(shí)到這點(diǎn)，沒(méi)有信心去改變這點(diǎn)。讓我們振作起來(lái)，滿懷信心，對(duì)“兩有”說(shuō)不，相信自己一定會(huì)得到改變，一定會(huì)取得成功。我相信你們??！

童家小學(xué)

2014.3