第一篇：學習《職業(yè)生涯規(guī)劃》的感悟與收獲

學習《職業(yè)生涯規(guī)劃》心得體會

大學的第一節(jié)《職業(yè)生涯規(guī)劃》，老師先讓同學們玩游戲，在自己的未來創(chuàng)業(yè)規(guī)劃書上簽下其他同學的名字和畫下自己未來的名片，提高了整個課堂效率，讓我們開始對未來的職業(yè)生涯有了些想法，讓我們也對大學生職業(yè)生涯規(guī)劃這一門課程有了初步了解。

學習這門課程讓我們明白在做職業(yè)定位前，必須先自我探索職業(yè)性格和職業(yè)興趣，因為不同的人有不同的性格興趣，不同的職業(yè)也需要不同的興趣特征，發(fā)現(xiàn)自我天生的激勵機制，找到與個人興趣相匹配的職業(yè)。

《職業(yè)生涯規(guī)劃》這門課也讓我明白成功的前提是先給自己設定目標，給自己繪制職業(yè)生涯藍圖。在大學期間，我們需要強化專業(yè)知識的學習，打好扎實的基礎；需要注重核心能力的培養(yǎng)，在課堂外充電，在社團中鍛煉，在實踐中成長，在培訓中強化。在畢業(yè)后的前幾年和后幾年我們都還需要不斷地再學習，不斷充實自己，不斷在實踐中磨練自己，朝著目標一步步邁進。

在實現(xiàn)目標過程中，我們必然會遇到許多困難，但我們不能因此氣餒，輕易放棄。一個人解決問題的能力與其一生的成就有著密切關系，所以我們需要不斷提高自己解決問題的能力，需要積極面對問題，主動承擔責任，用目標來激勵自己，培養(yǎng)正確的思維方式，養(yǎng)成經(jīng)常思考的習慣。

當今的時代是一個挑戰(zhàn)和機遇并存的時代，機遇總是垂青于有準備的人，一個善于規(guī)劃自己的人，總能把握自己的命運。對自己的未來我們需要做好規(guī)劃，做個有準備的人，朝著目標一步步邁進，實習成功。

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第二篇：感悟與收獲(職業(yè)生涯規(guī)劃)

感悟與收獲

《大學生職業(yè)生涯規(guī)劃》課在老師精彩的講說中結束了，期間在 老師的教學中受益匪淺。在此，我想談一下在上完職業(yè)生涯規(guī)劃課后的一些感想。

職業(yè)生涯規(guī)劃是指個人和組織相結合，在對一個人職業(yè)生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結研究的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力、特長、經(jīng)歷及不足等各方面進行綜合分析與權衡，結合時代特點，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標，并為實現(xiàn)這一目標做出行之有效的安排。

實際上已經(jīng)包經(jīng)是人生規(guī)劃的概念，即包括工作、學習、休閑和家庭四大塊。這四大塊能夠和諧地在你的生活中保持發(fā)展，那么職業(yè)生涯規(guī)劃就做得極為成功了。

在老師的分析和自己看來，我對自己的職業(yè)生涯規(guī)劃有了一定的認識。從當今懵懂的學生時代，到不斷學習、不斷成長，最后大學，直至工作。那么我該為今后的工作鋪設道路，在大學四年，我該做什么？出了工作后，我又該如何調整我的奮斗目標？

關于自我認識：“把自己活得像一支軍隊，為自己招兵買馬?！弊晕艺J識是主觀自我對客觀自我的認識與評價，是自己對自己身心特征的認識。正確的自我認識，對個人的心理生活及其行為表現(xiàn)有較大影響。如果個體對自身的估計與社會上其它人對自己客觀評價距離過于懸殊，就會使個體與周圍人們之間的關系失去平衡，產(chǎn)生矛盾，長期以來，將會形成穩(wěn)定的心理特征自滿或自卑，將不利于個人心理上的健康成長。自我認識在自我意識系統(tǒng)中具有基礎地位，屬于自我意識中“知”的范疇，其內容廣泛，涉及到自身的方方面面。而這一切的職業(yè)規(guī)劃，都在建立在正確的自我認識的基礎上進行的，這樣才能腳踏實地、實事求是，最終實現(xiàn)自己的人生滿貫，達到職業(yè)規(guī)劃目標。

為了使大學學習與職業(yè)發(fā)展更好地銜接，我們在大學學習期間應該以職業(yè)發(fā)展為目標制訂合理的專業(yè)學習計劃，注重能力的自我培養(yǎng)和身心素養(yǎng)的提升。

1、制訂合理的專業(yè)學習計劃

2、科學合理的專業(yè)學習計劃要求

3、能力的自我培養(yǎng)，大學生自我培養(yǎng)能力的途徑主要有： ⑴積累知識⑵勤于實踐⑶發(fā)展興趣⑷超越自我

4、身心素質培養(yǎng)，大學生心理素質提升的主要途徑有： ⑴科學用腦，①勤于用腦②勞逸結合③多種活動交替進行④培養(yǎng)良好的生活習慣 ⑵正確認識并悅納自己⑶自覺控制和調節(jié)情緒⑷提高克服挫折的能力。

“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”不僅僅是在學海無涯，在職場上，規(guī)劃無涯，奮斗亦無涯！

第三篇：《職業(yè)生涯規(guī)劃》課程感悟與收獲

《職業(yè)生涯規(guī)劃》課程感悟與收獲

這個學期雖然只有短短的三節(jié)職業(yè)生涯規(guī)劃課，看似簡單的課程，卻讓我領悟到了很多東西，可以說事關今后我的未來，不容得馬虎，同時也讓自己對職業(yè)規(guī)劃有了更加深刻的體會，讓自己樹立了未來就業(yè)的目標。學習這門課程后，受益良多，在這里我談談自己的想法。

首先，我認為職業(yè)生涯規(guī)劃就是全面、深入、客觀分析和了解自己，對自己的職業(yè)生涯發(fā)展有明確的定位，并設立明確的職業(yè)目標，在通過各種積極的行動與措施去爭取職業(yè)目標的實現(xiàn)，以及個人對生活需求及工作需求進行恰當?shù)卣{整。職業(yè)生涯規(guī)劃是一個過程，規(guī)劃的功能在于為生涯設定目標，并找出達成目標所需采取的步驟。職業(yè)規(guī)劃是指個人發(fā)展與組織發(fā)展相結合，在對個人和內部環(huán)境因素進行分析的基礎上，確定一個人的事業(yè)發(fā)展目標，并選擇實現(xiàn)這一事業(yè)目標的職業(yè)或崗位，編制相應的工作、教育和培訓行動計劃，制定出基本措施，使自己的事業(yè)得到順利發(fā)展，并獲取最大程度的成功。

再者，我認為在我們的職業(yè)生涯中，不僅要有對工作的規(guī)劃，也要有對生活的規(guī)劃，因為職業(yè)活動也是一種生活，所以職業(yè)生涯規(guī)劃中不能缺少生活規(guī)劃。而說到生活規(guī)劃，卻又不是個簡單的事，一般來說，我們的生活會受到工作、職業(yè)的的影響，所以職業(yè)生涯規(guī)劃中生活的那一部分，得參照職業(yè)來規(guī)劃。這一部分規(guī)劃中，我們還要清楚自己要一個什么樣的生活方式、要扮演的社會角色、如何處理生活與工作間的關系等，而這些，又同樣影響到我們的工作。就所列舉出

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第四篇：對《職業(yè)生涯規(guī)劃》的感悟與收獲

對《職業(yè)生涯規(guī)劃》的感悟與收獲

職業(yè)生涯規(guī)劃這一個課程，是從上了大學才開始接觸的新課程，所以感覺很陌生，但是同時，我們已經(jīng)在大學，相當于半個小社會，我們意識到，我們要開始掌握職業(yè)生涯相關知識，這樣才能有保證在正確的道路上主動發(fā)展自己。

在第一節(jié)課上，老師就別開生面地為我們展開我們人生中的第一節(jié)職業(yè)生涯規(guī)劃，并非像其他課程，只是以講述的方式上課，而是通過給我們一張紙，讓我們想想以后的職業(yè)，好好寫寫屬于自己的未來，讓這張紙承載著我們的夢想，飛翔。在那一刻，真真切切地感受到我們隨時準備步入社會，開始我們職業(yè)的旅程。

但是出于剛進大學，還沒有很好想想未來的職業(yè)是什么，究竟什么職業(yè)是最適合自己的或者是最貼切實際，使得自己這段時間都在思考。而在課堂上，老師就介紹一個關于測試自己的性格類型和職業(yè)偏好的MBTI給我們以后從事的職業(yè)的建議,通過測試，大概找到職業(yè)方向。

通過學習這一門課程，收獲到很多知識，認識到在職場里有很多要注意，小到穿著要得體，特別是正裝。由于我們一直都是學生，很少有穿正裝的機會，但是現(xiàn)在我們是大學生，有一套適合自己的正裝是最好不過，但是穿正裝之前得要清楚知道正裝的穿法。并且要在面試前做好功課，要知道在面試時的注意事項，如衣著、妝容、行為舉止，因為面試最重要的是第一感覺。

所以在上職場前，我們要有充分的“課前預習”，了解適合自己的職業(yè)，才能避免不必要的低級錯誤。

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第五篇：對本學期《職業(yè)生涯規(guī)劃》課程感悟與收獲

《職業(yè)生涯規(guī)劃》是以最新社會經(jīng)濟形勢為背景，以當下大學生職業(yè)發(fā)展的特點及其目標和現(xiàn)實的需求為立足點，構建了較為完善的體系的大學生職業(yè)發(fā)展教育的內容體系。一開始，我以為這門課程會很枯燥和知識的不易懂，經(jīng)過老師的狂野式的上課方式卻感到這門課程的興趣之處，這門課程對自我職業(yè)選擇和努力方向、方式的眾多有益之處。

通過學習這門課程，讓我根據(jù)興趣、愛好、性格特點及現(xiàn)狀探索到自己的職業(yè)砝碼；讓我開始思考職業(yè)的生涯決策，擬定職業(yè)生涯的規(guī)劃書，開發(fā)職業(yè)的素質與能力，審視差距及自我調整，讓我了解到該怎樣培養(yǎng)和提升人際交往能力，怎樣培養(yǎng)和提升職場溝通能力，怎樣培養(yǎng)和提升大學生的領導能力。讓我學習到更多的面臨職場面試的技巧，例如：求職前的各項準備、尋找適合自己的求職信息、如何擬寫求職信、如何準備個人求職簡歷、招聘面試的相關知識、面試禮儀與服飾、招聘面試的應對策略等。

職業(yè)生涯規(guī)劃，是一個漫長的過程，其成功與否也是以其一生的標度來考量的。我們生活在一個變革的時代，一切都在變化，唯有靈活應變。我們的職業(yè)生涯規(guī)劃，就是用未來的目標來預示自己的變化。只有我們善于對未來規(guī)劃，才能有正確的前進方向和有效的行動措施，才能充分發(fā)揮自我管理的主動性，充分開發(fā)自身潛能，取得事業(yè)的成功。所以，這門課程真的讓人受益匪淺，應當好好學習及掌握好其中得技巧，以便將來能用到實處。

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