第一篇：體育教師在體育工作中要要學(xué)會“十會”

體育教師在體育工作中要要學(xué)會“十會”

一、會講解。

二、會正確示范。

三、會觀察分析動作。

四、會保護(hù)幫助。

五、會喊口令。

六、會組織教學(xué)。

七、會領(lǐng)操。

八、會組織競賽和裁判。

九、會制定體育教學(xué)計劃。

十、會自制小型體育器材。

第二篇：工作中要學(xué)會的15件事

要學(xué)會的15件事

引導(dǎo)語：之前我在三個享有盛名的國際公關(guān)公司連續(xù)做了14個月的實習(xí)生，遇見了不同的領(lǐng)導(dǎo)，做不同的工作，被不同的人教導(dǎo)，領(lǐng)悟不同的職場心得。我想在今天總結(jié)一下諸位對我曾經(jīng)的教導(dǎo)以及我想告訴更多還在學(xué)校準(zhǔn)備實習(xí)的小盆友們的一些小事兒：

1、任何的工作一定要從前到后全部做完，如果我只讓你做1，你要自己想想這個事兒有沒有2和3，如果我沒有時間教你全部的過程，請你自己多想想。關(guān)于這個問題我希望你能讀一個小故事《買土豆的故事》。

2、中途如果遇見無法完成的問題一定要及時問我，不要等著我追你去問。我之所以交給你，我相信一個公司精挑細(xì)選出來的大學(xué)生是可以完成類似追一個媒體問問是否收到快遞的小事兒。如果我問起你，請不要告訴我對方?jīng)]人接電話，或者對方找不到。有問題發(fā)生，不要把問題丟回給我，一定要想辦法解決，職場是一個只要結(jié)果的地方。一定要有解決問題的能力，當(dāng)你開始動腦子想辦法解決了所有的問題，你在思維能力和工作能力上才能有所進(jìn)步。你要做一個思考者，而不是工作者，你要有自己的價值。(這是我在轉(zhuǎn)正前接受的最重要的一個教育，這也是一個學(xué)生到職場最關(guān)鍵的轉(zhuǎn)變)

3、你不需要知道你的同事一天的工作到底是什么等等，雖然現(xiàn)在很多職業(yè)教育學(xué)校讓你盡快了解這一點，因為我們每個人的工作是不固定的，每天項目不同做的事情完全不一樣，比如我每天喝咖啡的時間會根據(jù)我忙碌的程度而有所不同，而你知道這些完全沒有用。每當(dāng)我被很多在校生郵件問到類似的問題，我都非常希望你們是否可以回家多讀一下你們的簡歷是否通順。

4、了解每一個行業(yè)從做好每一件小事兒做起，不僅僅包括做完做好，更包括由此而引申出來的所有的方法、溝通、隱患、技能你是否都思考的到。只有對每一個小事兒做到了面面俱到的了解和掌握，你才能往前走的更快一點。、如果你今天實在沒事兒干，那就看看和業(yè)務(wù)相關(guān)的網(wǎng)站，學(xué)習(xí)一下前輩的心得。任何一個細(xì)小的工作都有很深的水，學(xué)無止境。不要和其他的實習(xí)生結(jié)伙聊天有說有笑，好像在避風(fēng)塘聚會的樣子。不要無聊的去網(wǎng)上聊天，灌水，八卦。這點你可以在宿舍舒服的床上完成，不用不遠(yuǎn)萬里的來公司完成。(當(dāng)年我就很避風(fēng)塘)6、一定要思考一下如何體現(xiàn)自己的價值而不僅僅是去費力的工作。有過實習(xí)經(jīng)驗的同學(xué)一定能發(fā)現(xiàn)實習(xí)生總是覺得自己工作很累，而正式員工越到高層似乎越輕松。其實

不然，高層的辛苦是你們想不到的，只是高層更加會管理自己的時間和各項事情，而不會像你們總是抓狂，高層所表現(xiàn)的不是輕松，而是有序。(我想這很重要，我曾花了一年的時間才意識到這個問題，希望你能明白的早一點。)7、請不要問我這里薪水不高為什么要繼續(xù)做，為什么不去替別人考試或者幫別人攢書。我只想說一句，成長比成功更重要，何況暫時的有錢不叫成功。、請不要在向我表達(dá)了對公關(guān)的熱愛之情之后，問我什么是公關(guān)，和廣告有什么區(qū)別。請自己在百度上搜索一下。要問就問點有深度的，問出這樣的話不要怪我不想理你。

9、你可以穿的花枝招展，也可以笑的天真爛漫，但是請不要在公司騷首弄姿。（說的好啊~~）

10、請不要根據(jù)工資的高低決定是否留下來，除非這地方真的沒法保證你的溫飽問題。前三年是要積累和沉淀，而不是要求所得。走的越深你才會知道你是個啥都不懂的小白菜，菜到你自己都覺得你可能是被誤招的。(我經(jīng)常會菜到這個地步)11、工作上如果有任何問題，太累或者工作量大都要和領(lǐng)導(dǎo)說，不要一直撐著。不要半夜回不了家還要罵公司變態(tài)，壓根兒沒人知道你根本做不完。

12、工作在公司做完，一個實習(xí)生不至于要把工作帶回宿舍去做來裝給力，好像沒了你公司就毀于一旦?；貙W(xué)校多讀書多學(xué)習(xí)專業(yè)課，假期就去玩。工作和生活要平衡好，不要實習(xí)一下就搞得你的世界天下大亂，那是無能的表現(xiàn)。

13、不要以自己的思想去想公司的利益，不要認(rèn)為自己曠工去看演唱會有利于創(chuàng)新能力的發(fā)展，回來還說老板思維固化，故步自封。上班時間是你產(chǎn)出的時間，不是你積累的時間，你上學(xué)的時候干什么了？公司不為你的個人成長和學(xué)習(xí)買單，聰明點的話你應(yīng)該知道從工作中讓自己得到成長和鍛煉。、讀書，讀很多書，讀各種書，讓自己盡快的成長，不要求你有一張成熟的臉，但是要有一個成熟的心。不要在年紀(jì)很大碩博畢業(yè)后還在思考一些幼稚的譬如為什么公司不是你理想的那個樣子的問題。

15、學(xué)習(xí)能力不等于工作能力，學(xué)校里拼智商，社會里拼情商。情商太低的回家補課去，別回學(xué)校大罵公司怎么怎么不好。

特別提示：一定要保持你的個性，這個很重要，無論何時何地，只有一個你自己。倘若真的抵觸的厲害，請至少保持“外化而內(nèi)不化”，至少要堅守一點點心底的東西。還有就是

要有一個夢想，一個目標(biāo)，這樣你才有動力能擺脫渾渾噩噩、紙醉迷津的社會生活，才不至于讓自己變得俗不可耐。

買土豆的故事

在美國的佛倫薩州曾經(jīng)發(fā)生過這樣的一個故事。

一個叫約翰、一個叫哈里的兩個年經(jīng)人，同時進(jìn)入一家蔬菜貿(mào)易公司。三個月后，哈里很不高興地走到總經(jīng)理的辦公室，向總經(jīng)理抱怨說：“我和約翰同時來到公司，現(xiàn)在約翰的薪水已經(jīng)增加了一倍，職位也升到了部門主管。而我每天勤勤懇懇地工作，從來沒有遲到、早退，對上司交代的任務(wù)總是按時地完成，從來沒有拖沓過，可是我的薪水一點沒有增加，職位依然是公司的普通職員?！?/p>

總經(jīng)理沒有馬上回答哈里的問題，而是意味深長地對他說：“這樣吧，公司現(xiàn)在打算預(yù)訂一批土豆，你先去看一下哪里有賣的，回來我再回答你的問題?！?/p>

于是，哈里走出總經(jīng)理辦公室，找賣土豆的蔬菜市場去了。

半小時后，哈里急乎乎地來到總經(jīng)理辦公室，向總經(jīng)理匯報：“二十公里外的集農(nóng)蔬菜批發(fā)中心有土豆賣?！笨偨?jīng)理問：“一共有幾家賣土豆的？”哈里撓了撓頭說：“我剛才只是看到有賣的，沒有留意有幾家，你等一會兒，我再去看一下?！闭f完又急乎乎跑出去。

二十分鐘后，哈里喘著氣跑回總經(jīng)理辦公室匯報，“報告總經(jīng)理！一共有三家賣土豆的。”總經(jīng)理問：“土豆的價錢是多少？三家的價格都一樣嗎？”哈里楞住了，撓了撓頭說：“總經(jīng)理，你再等一會兒，我去問一下價格?！闭f完，又要往外跑。這時，總經(jīng)理叫住他：“你不用再去了，你去幫我把約翰叫來吧。”

三分鐘后，約翰和哈里一起進(jìn)了總經(jīng)理辦公室，總經(jīng)理先對哈里說：“你先坐下來休息一下吧。”然后對約翰說：“公司現(xiàn)在打算預(yù)訂一批土豆，你去看一下哪里有賣的？”

四十分鐘后，約翰回來向總經(jīng)理匯報：“在二十公里外的集農(nóng)蔬菜批發(fā)中心有三家賣土豆的，其中兩家是0.9美元一斤，但一個老頭的只賣0.8美元一斤。我看了一下他們的土豆，發(fā)現(xiàn)老頭的最便宜，而且質(zhì)量最好，因為他是自己農(nóng)場種植的。如果我們需求量大，價格還可以優(yōu)惠，并且他有貨車，可以免費送貨的。我已經(jīng)把老頭帶回來，就在公司大門外等著，要不要讓他進(jìn)來具體談一下？”

總經(jīng)理說：“暫時不用了，你讓他先回去吧。”于是約翰就出去了。

這時，總經(jīng)理才對看著目瞪口呆的哈里問：“你都看到了吧！如果你是總經(jīng)理，你會給誰加薪晉職呢？”哈里慚愧地低下了頭。

第三篇：工作中要學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒

呼叫中心職場的工作情緒調(diào)節(jié) 在億倫呼叫中心，每天我們都會和不同的人打交道、溝通。這里面的人是形形色色的，有的很好說話、有的會問你很多問題、有的會對你的身份表示懷疑、有的甚至?xí)枇R你等等。面對不愉快的事，你是否感到很憤怒？很受委屈？是不是很想去報復(fù)那個人？了解你的心情，然后試著去調(diào)整它。三思而后行。在對事情做出反應(yīng)之前，先在心里默數(shù)到十。無論你是什么樣的情緒：憤怒還是恐懼，這樣做都可以給自己留有片刻時間去思考回想它。很多憤怒的人會肆意宣泄自己的情緒。有一個故事：一個女人在工作中出了紕漏，心情不好，回家沖著丈夫發(fā)脾氣。丈夫被莫名其妙受到責(zé)備，自然心里不爽，看到兒子正在淘氣，于是毫不猶豫給了他兩巴掌。兒子眼淚汪汪，無處發(fā)泄，恰好看到一只老貓優(yōu)哉游哉地走過，上去就是一腳……

不良情緒如果得不到控制就會傳染給身邊的人。其實，不要把自己遇到不愉快的事情當(dāng)成大災(zāi)難，這樣做只會使事情越變越糟，應(yīng)該保持樂觀和幽默的心態(tài)去面對任何事情。

學(xué)會寬恕。寬恕意味著讓過去的事情都成為過去。堅持消極的想法只會使你付出生理、感情和精神上的代價，于事無補。無論是原諒曾經(jīng)傷害過你的人，還是從被你傷害過的人身上尋求寬恕，做這兩種事情都需要勇氣，但值得每個人去嘗試一下。

第四篇：要學(xué)會低頭

要學(xué)會低頭

曾經(jīng)讀過這樣一則故事：一次富蘭克林到一位前輩家拜訪，一進(jìn)門，他的頭就狠狠地撞在了門框上，疼得他一邊不住地用手揉，一邊看著比正常標(biāo)準(zhǔn)低矮的門。出來迎接他的前輩看到他這副樣子，笑笑說：“很痛吧？可是，這將是你今天拜訪我的最大收獲。一個人要想平安無事地活在世上，就必須時時刻刻記住?低頭?。這也是我要教你的，不要忘了?！备惶m克林把這次拜訪看成是最大的收獲，牢牢記住了前輩的教導(dǎo)，并把謙虛列入他一生的生活準(zhǔn)則之中。

人生漫長，變幻莫測，在前行的道路上難免品嘗碰壁飲恨、傷痕 失意的苦澀滋味。碰壁并不可怕，可怕的是碰不回頭，痛不思變。在厚重堅固的門框前面，暫時的低頭并不意味著卑屈和紆降人格，更不表明失去原則和自尊，而是一種藝術(shù)的處世方法和智者的表現(xiàn)。

能屈能伸，剛?cè)峒鏉?jì)，從來不失為男子漢大丈夫的氣度和風(fēng)范。一時的低頭是為了長久的抬頭，正如暫時的突然退讓是為了更好地前進(jìn)。雖然我們并不都能成為富蘭克林，但學(xué)會低頭，擁有謙遜的美德，確是人生學(xué)習(xí)的功課，是人生最大的收獲和至尊的品格。

學(xué)會低頭，也就學(xué)會了審時度勢，把握全局，小忍大謀。學(xué)會低頭，就能順利跨越生活中意想不到的低矮門框而免受無謂的傷害。

白居易在《祭李侍郎文》中說：“浩浩世途，是非同軌，齒牙相軋，波瀾四起。公獨何人，心如止水?！币龅脚c他人交，不失謙謙和氣；與自己處，不失淡淡和平。心胸開闊，寬善待人，遇怒不怒，遇愁不愁，逢怨不怨，以理智駕馭感情，高瞻遠(yuǎn)矚洞若觀火，雞毛小事不掛心懷。低一低頭，心和體和統(tǒng)一平衡，避免因憂郁而破壞自身免疫功能，使血脈貫通，血氣通達(dá)，一和百和，身泰壽延。

第五篇：要學(xué)會表述

自薦信

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

你好！非常感謝您能在百忙之總抽出時間垂閱我的自薦信。我寫此信應(yīng)聘貴公司招聘的工作崗位，我很高興能看到貴公司的招聘廣告并了解它，并期望能有機(jī)會在貴公司學(xué)習(xí)鍛煉。借此擇業(yè)之際，我懷著一顆赤誠的心和對事業(yè)的執(zhí)著追求，真誠地推薦自己。我是南京化工職業(yè)技術(shù)學(xué)院的廣告專業(yè)畢業(yè)的學(xué)生。在校期間，我注意抓住每一個可以鍛煉自己的機(jī)會，提高自己各方面的能力。在班級里擔(dān)任團(tuán)支書，在廣播站采訪部工作，參加社團(tuán)活動……都鍛煉了我各方面的能力（與人交流、溝通的能力，創(chuàng)造力）。還參加學(xué)校院系舉辦的圖標(biāo)設(shè)計大賽、網(wǎng)絡(luò)技能大賽也取得了較優(yōu)異的成績。事實上，參加各種比賽我注重的不是所得的獎項，更重要的是參與的過程讓我學(xué)到許多書本中學(xué)不到的知識！鍛煉自己對所學(xué)軟件的實際應(yīng)用能力，還提高自己的創(chuàng)造力，擴(kuò)展自己的思維能力。我十分珍惜求學(xué)生涯的學(xué)習(xí)機(jī)會，三年大學(xué)生活本著嚴(yán)謹(jǐn)?shù)那髮W(xué)態(tài)度，嚴(yán)格要求自己，不斷進(jìn)取，認(rèn)真學(xué)習(xí)了專業(yè)知識，掌握了專業(yè)技能并涉獵了豐富的相關(guān)課外知識。在生活方面，熱情待人，有著良好的人際關(guān)系，受到老師、同學(xué)的好評。能夠吃苦耐勞、自立、自強、自信。具有較強的責(zé)任心，并且腳踏實地的努力的辦好每一件事。

雖然我是即將畢業(yè)的大學(xué)生，但是我想我可以在實際工作期間憑借我的努力和用心可以得到您的認(rèn)可。也希望能有更多歷煉自己的機(jī)會，接觸更多關(guān)于廣告和設(shè)計的相關(guān)知識。我自認(rèn)為有較好的廣告創(chuàng)意能力，能高質(zhì)量的完成設(shè)計任務(wù)，工作踏實、認(rèn)真，主動性強。有高度責(zé)任心和團(tuán)結(jié)合作的能力。我的能力一定不會讓您失望，您也一定不會后悔錄用我！一路不停追逐，帶給我許多異樣的風(fēng)景！我已將它打包，作為以后工作中的財富！再次感激您在百忙之中抽空閱覽我的自薦信。

順祝商安！

此致

敬禮

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2010年5月29號