第一篇：講座題目超越愛情心理學的分析談?wù)剱矍橛^念中的...

講座題目：超越愛情——心理學的分析：談?wù)剱矍橛^念中的幾個誤區(qū) 主講人：朱藝（重慶市社科院應(yīng)用心理學研究會副主任）

主持人：陳葦（西南政法大學外國家庭法與婦女理論研究中心主任、民商法學院教授）

嘉賓：李春茹（西南政法大學校黨委副書記、副校長、外國家庭法及婦女理論研究中心學術(shù)顧問、教

授）

敖山（西南政法大學校團委書記）

張華貴（西南政法大學外國家庭法與婦女理論研究中心副主任、民商法學院副教授）

朱凡（西南政法大學外國家庭法與婦女理論研究中心副主任、民商法學院副教授）

主辦單位：西南政法大學校團委

西南政法大學外國家庭法與婦女理論研究中心

時間：2006年5月15日晚上7：30-9：30

地點：西南政法大學渝北校區(qū)4206

主持人、外國家庭法及婦女理論研究中心主任陳葦教授發(fā)言：

今天我們有幸請來了重慶市社科院應(yīng)用心理學研究會副主任朱藝老師到西南政法大學來給大家做學術(shù)講座，請大家對朱藝老師表示熱烈地歡迎?。ù蠹覠崃业毓恼?、一同學上臺向朱藝老師敬獻鮮花。）今天在主席臺就座的嘉賓有：西南政法大學黨委副書記、副校長、外國家庭法及婦女理論研究中心學術(shù)顧問李春茹教授、西南政法大學校團委書記敖山老師、西南政法大學外國家庭法與婦女理論研究中心副主任、民商法學院張華貴副教授；西南政法大學外國家庭法與婦女理論研究中心副主任、民商法學院朱凡副教授。

我是西南政法大學外國家庭法與婦女理論研究中心主任、民商法學院教授陳葦，擔任今晚講座的主持人。非常感謝大家來參加今天的學術(shù)講座！我們都知道人生有兩大樂事：“洞房花燭夜，金榜題名時?！苯Y(jié)婚是人生的一件大事，婚姻對一個人生活的幸福，事業(yè)的成功的重要性是不言而喻的，而戀愛、愛情是締結(jié)美滿婚姻的必要的途徑和基礎(chǔ)。下面我們就請朱藝老師給我們做關(guān)于愛情的學術(shù)講座。

第一部分：主講人發(fā)言

超越愛情，就是不要受愛情的局限。人活在這個世上，你不要受任何東西的局限。（不受局限，不是不守規(guī)矩、不受約束。在多元文化與變化迅速的現(xiàn)代世界，在特別個人化的問題上，很難有一個統(tǒng)一、固定的模式，只有不受局限，你才能站在應(yīng)有的高度，更好地選擇你的人生坐標，才能選擇你應(yīng)該堅守什么、應(yīng)該放棄什么。）

一、超越愛情的三個含義：

1．愛情就是你門前的那條河：投入它，你才能超越它。

A．沒有真愛過，就只能從這河里取水喝，滿足生存和生理的需要。

B．要享受這河水和這條河的美妙，你必須投入其中，暢游它、橫渡它。

C．河那邊有更遼闊、精彩的世界。學不會游泳，去不了對岸，你只有回來挑水煮飯、傳種接代。

D．沒有純情之愛，你不可能真正投入。不要說暢游、橫渡，你連水都下不了，自欺欺人罷了。E．男女情愛是人所有欲望中最根本、最強烈的欲望。因為各人不同的經(jīng)歷，這個欲望有時會被其他的欲望暫時遮蓋，比如對財富和地位的欲望。能直接面對這個欲望的人是幸運的。說明他更正常。F．唐代的李后主，我覺得很可愛。任何責任與使命只有發(fā)自內(nèi)心、出自無欲之至愛與大愛，才會成為一種人性的光輝，不然就是人性的扭曲。把愛情嫁接到金錢、地位和權(quán)力等欲望之上的這種“性變異”，比同性戀的性變異，要可悲得多。同性戀還可能享受得到純真的感情，但“物戀者”或“權(quán)戀者”永遠也享受不到真正的感情。

2．愛情的功夫在愛情之外：愛情是由非愛情的因素構(gòu)成的。

“詩的功夫在詩外”，任何事物都是由非他的因素構(gòu)成的。例：

愛情也一樣：引起你好感的往往不是性；性本身也并不是愛情。

3．覺悟之愛：走出欲望的迷宮。

欲望帶你走進迷宮。

性，雖然可以讓愛充滿激情，至少是增加激情；但最深的愛一定是最理智的愛。是對對方最深切的關(guān)注，所以一定是無欲之情。

愛情中的欲望不僅僅是性欲。

無欲之愛：親情、人情、天情（愛世界，才不會懼怕死亡）。

愛情：①忘情夫妻。不牽情。②一行禪師的愛情故事：“當我看到她的那一刻，我在她身上看到了我向往和珍愛的一切”“分離沒有破壞我們的愛，反而使它更堅定了。”“維持我們之間的愛的最好方式是成為真正的自己、好好地成長、建立起深沉的自尊。如果你對自己很滿意，就是鼓勵了對方，也鼓勵了大家。至今，她依然以某種方式存在于我的生命里。”介紹《一行禪師講演錄》。

友情：①異性摯友（知音）。真正的友情。沒有性、沒有占有欲、沒有嫉妒心，衷心的為你祝福。②拒絕愛情，保留、轉(zhuǎn)化成友情。

二、找到生命的原點：

太極圖：

愛情與心理健康：

提問：你們認為，心理健康重要嗎？贊成心理健康不僅非常重要，而且比生理健康更重要的請舉手。（下面大部分同學都了舉手）可見，下面大部分同學都認為心理健康比生理健康更重要！

愛是一種能力，沒有這種能力，得到了也會失去。

心理健康與愛的能力直接相關(guān)，是它的核心基礎(chǔ)。

提問：心理健康的標準是什么？

我們來看看馬斯洛的9個心理健康標準：（如果你達到了這些心理健康標準，你戀愛的成功率一定會大大提高；如果你的愛情增強了你的這些心理健康指標，我祝賀你，你就要好好珍惜，堅持下去；如果你的愛情降低了你的這些指標，你的愛情就有問題了，要考慮修正或放棄。）

1．“對現(xiàn)實具有高效率的知覺”（對現(xiàn)實有卓越的洞察力，并且能和現(xiàn)實保持適宜的關(guān)系）”聽見草發(fā)芽和花開放的聲音。對對方的感知敏銳，表達適時、適度。欲望太重，或不自信，患得患失，影響高效的知覺。

2．“具有自發(fā)而不流俗的情感”（行為方式自然真實的流露，表現(xiàn)出樸實、純真的美德）。你是麻木的，還是感情豐富的？能否欣賞人文與自然風景，而不是別人說好看，你跟著說，別人走哪兒，你跟哪兒，看個熱鬧，卻又要不懂裝懂；我的朋友發(fā)現(xiàn)自己的愛情讓心中對自然的美感消失了，決定分手。

3．“在其環(huán)境中能保持獨立，能欣賞寧靜”（具有超然獨立的個性和離群獨處的需要；意志自由，不受文化和環(huán)境的限制和約束；有獨特的鑒賞力 ；能夠產(chǎn)生某種神圣意義上的神秘體驗的高峰體驗）。很多人因為孤獨寂寞去談戀愛；談了戀愛，就老想在一起黏糊，自己就呆不住了；心理依賴太強；有沒有自得其樂的能力。

4．“能悅納自己，悅納他人，接受自然”（對自我、他人的客觀事物表現(xiàn)出最大限度的認可和接納）。沒有自得其樂能力的人，很難悅納自己，最多是自戀。沒事自己煩惱，愛生氣，愛挑對方毛病，不懂順其自然、隨緣，太執(zhí)著，愛較勁兒。

5．“對平常的事物，如朝旭夕陽，甚至每天的例行工作能經(jīng)常保持興趣”。

每天的太陽都是新的，能在日常小事中享受樂趣。

人生三樂：自得其樂、與人同樂、助人為樂。我們總是習慣贊美“助人為樂”，但我們其實不知道前兩樂才是基礎(chǔ)。尤其是自得其樂，是一切健康之樂和愛的能力的源泉。以上都是自得其樂的心理能力。沒有這個能力，就容易空虛、孤獨、寂寞。

就想找愛情來填補。但空虛、孤獨、寂寞是你內(nèi)心的一個無底黑洞，任何外來的東西都永遠填不滿。

你因為空虛、孤獨、寂寞去戀愛，你最終會因為空虛、孤獨、寂寞失去愛情。

空虛、孤獨、寂寞的心態(tài)是戀愛雙方變心、外遇、分手的根本原因之一：

①自己煩惱多的人，他肯定要煩別人；誰跟他在一起誰遭殃。你們細心觀察，許多矛盾都是容易煩惱的人引起的。煩惱多的人，不會相處，沒有能力加深感情，卻增加了矛盾；或者就的因為忍耐、隔膜，而變得冷漠。

②兩個人熟悉了，感覺就平淡了、陳舊了，新鮮的、快樂的感覺漸漸消失了，在一起只是成了一種習慣。對方的原因占小部分，自己的原因是主要的。有沒有聽說過：“人逢喜事精神爽，老婆也變得更漂亮?！?/p>

如果你每天心情都很好，如果你能覺得太陽每天在你眼里都是新的，那么，老婆、老公每天在你眼里肯定也會是新的。怎么會變心、怎么會分手呢？

6．注意基本的哲學和道德倫理（以問題中心，而不是以自我為中心，視野寬闊，常常關(guān)注各種社會問題；更多地具有全人類的共性，愛他人，并認同自己是其中的一員；有強烈的倫理道德觀念，絕不為達到某種個人目的而不擇手段）

人活在世上，要遵守許多規(guī)則。如果看不清規(guī)則的合理性、對自己的有利性，就是被動遵守，就有受縛感，就覺得不自由。如果看清了規(guī)則的合理性、對自己的有利性，就是主動遵守，就有受護感和自由感。如果看不清規(guī)則的不合理性，就不會有創(chuàng)造性和改革精神，就必然會被變化、前進著的生活所拋棄。

愛情的觀念和規(guī)則也在隨時代和生活的變化而變化。我們?nèi)绾握J識和選擇，需要智慧和知識，所以我們必須關(guān)注哲學和道德倫理問題。而且應(yīng)該建立自己堅定的信念和價值觀。你的生命才會有根，做人才會有信，做事才會有成。

如果你在愛情中找不到你應(yīng)該堅守的信念、原則與規(guī)范，你不會有成功的愛情。

7．“能和少數(shù)人建立深厚的友情，并具有樂于助人的熱心?！保ň哂谐志梅€(wěn)定的人際關(guān)系）“不要愛那種沒有朋友、不相信友情的人?！边@種人的左右銘是“人與人，其實就是利益關(guān)系?！边@種人要么是缺乏真情，冷漠、自私、斤斤計較，絕對的以自我為中心；要么就是有嚴重性格缺陷的人。超越利益的友情是人生的珍寶，它對于人生的意義有時超過了愛情。真正的愛情，總是和真正的友情如影隨形。不懂友情的人不可能真懂愛情。愛人同時應(yīng)該是朋友是知己；異性之間有真正的友情。這一條包含了“與人同樂和助人為樂”兩大樂。所以也不能“見色輕友”。

8．“具有民主的態(tài)度，創(chuàng)造性的觀念和幽默感”（具有民主的性格結(jié)構(gòu)； 具有創(chuàng)造和革新的思想和能力；具有良好的非敵意性的幽默感）不趨炎附勢、卑躬屈膝；平等待人、扶助弱者；正義感、幽默感和創(chuàng)造性。

9．“能承受歡樂和憂傷”（能夠抵抗消極的、適應(yīng)現(xiàn)存的社會文化類型，具有獨立的內(nèi)在品質(zhì)）。A，不會得意忘形。

B，感恩的心。

C，快樂是一種主觀的感受，每個人不同，所以每個人的快樂也不可能相同。但我們還是應(yīng)該對快樂有一個基礎(chǔ)的認識，那就是快樂分兩大類，或者說分兩種性質(zhì)和兩個方向：有的快樂之后帶給你的是損害、痛苦或災(zāi)難；有的快樂會繼續(xù)給你帶來更多的快樂！前一種是不健康的快樂，后一種是健康的快樂。

D，苦難是人生的學校。

E，憂傷能凈（靜）化你的靈魂。

以上健康心理標準，是擇偶的標準，也應(yīng)該是自我成長、自我修煉的標準。也就是你該為愛情做的準備；和贏得幸福愛情的必備條件：

擇偶標準決于你對婚姻內(nèi)涵與質(zhì)量的不同期望。但有三個基本的標準，我想對每個人都合適：①有自己養(yǎng)活自己的能力的人，這樣的人才可能有獨立的人格和純正的感情。②知道“自得其樂”是人生應(yīng)該追求的第一要事。③知道“愛的能力”是人生應(yīng)該注重培養(yǎng)的第一能力。

注意：①有能力養(yǎng)活自己，不是指有能力掙大錢；②有能力養(yǎng)活自己，而不是有能力養(yǎng)活你。③如

果想要孩子，你們就要有經(jīng)濟能力養(yǎng)活和教育孩子。自己養(yǎng)活自己只是獨立人格的一個前提。只有懂得“自得其樂”和“愛的能力”的重要性的人，才可能有健康的心理，情感上不依賴于任何人、事、物，從而能獲得快樂的心態(tài)，才可能有真正完整的獨立的人格。

當快樂和愛能從你的心中自然而然地溢出時，你將很容易得到愛，很容易被人愛，但愛你的人并不一定就適合你。在沒有心理情感的虧缺、饑渴與孤寂的狀態(tài)下，你就不容易掉進去。你才可以從容地去發(fā)現(xiàn)那個真正與你相合、相契的知己，那個能夠和你一生同行的伴侶，那個能與你共釀陳年美酒的人。

三、人生的五個主題詞：

明白與智慧、快樂與愛、愛情與婚姻、孩子與家庭、友情與使命

最后希望大家，努力鍛煉身心，早日學會游泳，真誠投入愛河，并最終踏上廣闊的人生彼岸！

第二部分：主持人及嘉賓發(fā)言

主持人、外國家庭法及婦女理論研究中心主任陳葦教授發(fā)言：

非常感謝朱藝老師從心理學的角度給我們講解了怎樣來理解愛情，愛情與生理健康、愛情與快樂等等，同學聽后肯定有不同的感受。我們先請嘉賓點評，再由同學們自由提問。

下面我們請四位嘉賓進行點評。

嘉賓、西政校黨委副書記、副校長、外國家庭法及婦女理論研究中心學術(shù)顧問李春茹教授發(fā)言：我非常高興來參加這個講座，和這么多同學一起分享了朱藝老師這樣精彩的講座。首先，我要感謝校團委和外國家庭法及婦女理論研究中心組織了這樣一場精彩的講座。我相信在座每一個同學，包括我，聽了這個講座之后都有一些感想。今天的講座主題是關(guān)于愛情，愛情可以說是人類文明的永恒話題，每個人都非?？释玫酵昝赖膼矍椤＿@既是一個非常私人的話題又是一個非常大眾的話題。在座的每一位擁有愛情或者正在實踐著愛情的人，都可以通過朱老師的講座回頭審視自己所擁有的，所得到的愛情，怎么繼續(xù)讓它提升，升華，讓我們更幸福。對于正在思考愛情的人，這個講座也給了大家積極的引導(dǎo)。朱老師今天的講座主要涉及到這樣兩個話題。一個就是：愛情是什么，它的內(nèi)涵是什么。另一個就是我們應(yīng)該怎樣去對待愛情，應(yīng)該追求什么樣的愛情。我個人認為愛情是一個非常綜合的概念，它是一個非常感性的東西，因為它是人類情感最真實的東西，但是其中也包括理性的內(nèi)容。另外，一個人對待愛情的態(tài)度，可以客觀地反映出一個人的道德觀，價值觀，審美觀。所以我們可以通過一個人對愛情的態(tài)度從一定程度上來了解一個人品質(zhì)。

我們現(xiàn)在高校的教育是不提倡戀愛，但是不反對戀愛。戀愛和愛情是兩個概念，如果要區(qū)分這兩個概念的異同，簡單地理解，應(yīng)該說戀愛是對愛情的實踐。在學校里，我相信有的同學在戀愛，有的同學沒有戀愛，但是肯定每個同學對愛情都有自己的思考和研究，內(nèi)心都有自己的追求。怎樣來對待自己的愛情，怎樣才能有一個正確的愛情觀，我希望同學們在今后的日子里能繼續(xù)思考下去，繼續(xù)感悟愛情，以追求一個美好崇高的愛情，讓自己今后的生活更幸福。

嘉賓、西政校團委書記敖山老師發(fā)言：

今天聽了朱藝老師的一堂講座，內(nèi)心很是激動，因為我想起了我的過去，當時沒有這樣的好老師進行引導(dǎo)，所以今天在座的同學們是幸福的。感謝籌備這次講座的老師和同學們。

在我內(nèi)心，對愛情也有自己的看法，每當想到愛情，我就會感到兩個字：震撼。我經(jīng)常想到一些詩詞，從《詩經(jīng)》到《上樂府》，我想到了“山無棱，天地合，才敢與君絕”，也想到了“在天愿為比翼鳥，在地愿為連理枝”，還想到了相愛的人分別時，“執(zhí)手相看淚眼”那種感覺，也有“春蠶到死絲方盡”的語言，所以對愛情我們要用心去感受、體會并珍惜。

最后我想用舒婷的一首詩做為結(jié)束語：“我愿成為你身旁的一株木棉，作為樹的形象和你站在一起，根緊握在地下，葉相容在云里”。

嘉賓、外國家庭法及婦女理論研究中心副主任張華貴副教授發(fā)言：

首先，對于朱藝老師今天的講座題目，我有一個疑問，愛情中的誤區(qū)究竟有哪些？這是我個人也很想請教的問題。

其次，在朱藝老師的講座中，說了一個觀點，希望大家早一點學會在愛情的河流里學會游泳，但是愛情好像是可以無師自通的，關(guān)鍵就在于悟性怎樣。那么我們怎樣去悟，怎樣成為一個覺者，就需要我們做一個明明白白的人，知道什么是愛情。如果說愛情是一種震撼，愛情是內(nèi)心的一種體驗，那么朱老師的講座告訴我們的就是要看認清什么是愛情，當愛情來臨的時候，我們才能要抓住它，珍惜它。但是我們往往不能區(qū)別愛情和其他的感情，比如愛情和友情之間該怎樣去區(qū)別。

第三，朱藝老師舉例子的時候，給了我們一種暗示：戀愛是可以幫助我們學習很多課本上學不到知識。這樣的話，是否我們都應(yīng)該馬上去投入戀愛，因為愛情讓我們學習。

第四，關(guān)于心理健康的標準，我覺得如果用那九個標準來衡量，我不知道有多少人的心理是健康的。我們是否都面臨心理的矯正。

最后，在講到心理健康的九個標準的時候，朱老師講到一點，要有民主的態(tài)度，不要因為家境而產(chǎn)生歧視。那么傳統(tǒng)觀念中的“門當戶對”，從心理學來看，該怎樣分析呢？朱老師說能夠“自食其力”的人才有資格談戀愛，我覺得這和我們國情是不相符合的，現(xiàn)在的高校學生都沒有獨立的經(jīng)濟收入，那這個群體就沒有談戀愛的資格嗎？

嘉賓、外國家庭法及婦女理論研究中心副主任朱凡副教授發(fā)言：

婚姻家庭法的研究一直和愛情沒有什么多大的聯(lián)系，因為我們在講授婚姻家庭法的時候，我們都說婚姻不關(guān)乎兒女私情，家庭制度如果摻雜了愛情，那么家庭關(guān)系會顯得更復(fù)雜，因為，結(jié)婚的要件不包括愛情，而離婚的條件也沒有涉及愛情破裂。今天聽朱藝老師講愛情，我還是不能清楚地從實踐中認識到什么是愛情，但是我們要先從理論上練好游泳技能，才能在愛情來臨的時候把握自己的愛情。但是愛情來到的時候，我們也都不能理智地拒絕，所以提前的思考是很重要的。

第三部分：現(xiàn)場提問

問題一：如果想未經(jīng)過愛情就進入婚姻，那么這個人的心理有什么特點？

朱藝老師答：只能說明這種人的生存狀態(tài)是比較原始的，只知道在愛情的河邊打水喝，而不知道河的美麗，更不知道河的對岸還有更遼闊的世界。

問題二：怎樣看待灰姑娘和王子童話般的愛情？

朱藝老師答:這是一個非常美麗的童話。投入愛情的原因如果有了除愛情之外的因素，就不是投入，投入的愛情應(yīng)該是純情的。所有美麗的愛情童話都是純情的，這是人性中應(yīng)該肯定的部分。沒有純情的東西在內(nèi)心，情商會很低。所有關(guān)于美麗的愛情的故事，大家都可以去讀，這樣會增加我們情商的含量。

問題三：婚前性行為對女性的有哪些影響，該怎么解決其心理問題？

朱藝老師答：婚前性行為的威脅對于女性肯定比男性要大，由于我們現(xiàn)在的教育體制缺少必要的性基礎(chǔ)教育，所以我覺得大家在這個問題上一定要把握好。在控制這些行為的時候，女性應(yīng)該學會采取主動去控制這些行為的發(fā)生。

問題四：心理的愛情和生理的愛情有什么區(qū)別？

朱藝老師答：如果是純生理的行為，就談不上是愛情，因為動物也會有生理行為。但是心理的愛情可以可通過生理行為來表達。

問題五：怎么樣判斷一見鐘情是不是真愛？

朱藝老師答：所謂一見鐘情就是，當時他（她）給你的信息包括了很多你喜好的東西，有一些背景因素在里面。對生活的閱歷和一見鐘情的成功率是成正比的，因為生活的閱歷會讓人更準確地判斷這些因素是不是真實的。年齡比較的小的就要對一見鐘情采慎重的態(tài)度。

問題六：怎么處理異地戀愛問題？

朱藝老師答：這個首先要看愛情的含金量有多高，不然就會被一些瑣碎的事情所干擾?，F(xiàn)代社會就是一個無固定職業(yè)的社會，如果愛情含金量高的話，那么兩個人就會盡量往一起走。其次，不在一起的愛情其實更有利于愛情的成長。

主持人、外國家庭法及婦女理論研究中心主任陳葦教授發(fā)言：

由于時間關(guān)系，我們的講座就要結(jié)束了。非常感謝朱藝老師今天晚上給我們做的精彩講座，同時也感謝李春茹副書記、敖山書記、張華貴副主任、朱凡副主任做的精彩點評。我們也非常感謝同學們的熱情參與。我相信，大家聽了今天的講座一定深受啟發(fā)。如果一個人有一個健康的心理、健全的人格，就能夠經(jīng)營一個比較成熟的愛情。謝謝大家！講座到此結(jié)束?。ù蠹覠崃业毓恼疲?/p>

朱藝老師講座提綱整理人：蘇競男（2004級碩士生）

2006-5-16

第二篇：愛情心理學

愛情心理學

愛情心理學.txt如果有來生，要做一棵樹，站成永恒，沒有悲傷的姿勢。一半在土里安詳，一半在風里飛揚，一半灑落陰涼，一半沐浴陽光，非常沉默非常驕傲，從不依靠從不尋找。愛情心理學是研究男女戀愛中的心理現(xiàn)象及其發(fā)生與發(fā)展規(guī)律的科學，即探討男女在戀愛、婚姻中，愛情的獲得及穩(wěn)固的心理規(guī)律，包括戀愛心理和婚姻心理兩部分。它具體研究：穩(wěn)固愛情的心理規(guī)律；男女相愛的心理奧秘；求愛及擇偶心理；初戀心理；愛情挫折心理及婚后各階段的愛情發(fā)展之心理特點等等。它是一門應(yīng)用心理學。愛情不僅受社會、思想倫理等因素影響，也受許多復(fù)雜心理因素的制約。掌握好愛情中的心理問題，將會使愛情甜蜜、美滿

學科發(fā)展

人們自古以來就在探索愛情，但從心理學愛情心理學相關(guān)書籍 角度對愛情進行專門研究，是近代才開始的。從古代開始，愛情心理思想就已在許多文學、哲學作品中出現(xiàn)，如《詩經(jīng)》中有有關(guān)愛情文字描繪，柏拉圖的《文藝對話集》中有有關(guān)愛情的論述，及至19世紀司湯達的《論愛情》，都孕育了一定的愛情心理觀點。由于研究對象的復(fù)雜及科學發(fā)展的局限，愛情心理思想是零散地依附在其它學科中發(fā)展。20世紀初，隨著心理科學的發(fā)展，及人們生活進一步提高的需要，尤其是弗洛伊德別開生面的心理研究，及其《愛情心理學》的專著，為愛情心理學的研究創(chuàng)開新局面。人們開始對它進行專門研究，并逐

漸形成體系。我國愛情心理學研究也是近幾年才開始發(fā)展起來。愛情中的心理特點

一般認為：這是一種建立在性欲基礎(chǔ)上的，男女雙方在交往過程中產(chǎn)生的高尚情感。它由兩部分組成：一是建立在性欲之上，對異性具有傾慕、珍惜之情的情愛；另一是由異性間所產(chǎn)生的依戀及理想、情操、個性追求等復(fù)雜因素混合升華而成的情愛。愛情是性愛與情愛的結(jié)合，缺乏性愛的愛情是畸形的；只有性欲的滿足，沒有感情的升華，也無法產(chǎn)生真正的愛情。同時，愛情是在男女雙向交往中產(chǎn)生的，那種一方有情而另一方無意的情感是愛情之外的事。相愛的男女，都渴望自己的愛情美滿。要獲得美滿的愛情，應(yīng)具備以下心理條件：其一，不過分癡情，不咄咄逼人，不公開表現(xiàn)自己的愛情占有欲，能充分尊重對方。美滿的愛情，要求人把愛情只當作生活的一部分，而非全部，在開拓與領(lǐng)略自己人生的同時，重視對方，不干涉對方的活動，但又不是漠不關(guān)心。要為雙方的個人自由留有充分余地；其二，將愛情給予對方，比向?qū)Ψ剿魅矍闀r，自己更感歡欣，并以對方的幸福為滿足。即是要有無私精神；其三，美滿的愛情是彼此雙方獨立個性的結(jié)合。即戀愛雙方不作為對方的依附而存在，而是讓雙方都有發(fā)展自己個性的余地；其四，尋找和珍惜雙方心理上的共鳴。美滿的愛情在于精神上的和諧，心靈上的溝通。編輯本段兩性相愛的奧秘

愛情心理學研究發(fā)觀，對方的外在形象、內(nèi)涵價值、社會條件，以及自身的需要、興趣、理想、性格、修養(yǎng)等影響著對象的選擇。人的潛意識在擇偶中起著重要作用。從童年起，我們就開始認識和接觸異性，對異性產(chǎn)生好感，并把引起好感的某些異性形象潛藏在潛意識里，形成偶象。但性偶象的集中形成是青年期。這時，隨性意識的發(fā)展，性文化的全面輸入，產(chǎn)生強烈的性欲。于是，在潛意識里，將日常生活、電影、電視、畫報、小說中所認識、所接觸到的許多零散、多樣的異性形象進行綜合，形成一個朦朦朧朧的模糊形象，作為性想象的對象，抑壓在潛意識里。它往往飄忽不定，只可意會而不可言傳。正是潛意識里潛藏著各因素揉合而成的異性偶像，使你在茫茫人海中會選擇他(她)，而不是別人，當遇到某一異性，你會馬上被他(她)吸引住，并產(chǎn)生愛情，這是因為對方的某一形象突然喚醒你潛意識中的偶像，于是就有一見鐘情，有似曾相識之感。

初戀

初戀是美妙而又珍貴的，它一般經(jīng)歷了以下幾個發(fā)展時期：一是迷醉期。這是被傾慕對象的形象，言行、品格、才能等肉體與精神的魅力深深吸引而迷醉的階段。此時，會出現(xiàn)一種被對象所吸引的近乎幻覺性的思念情緒，對方的形象時時在腦海中縈繞，并產(chǎn)生綜合效應(yīng)。心靈戰(zhàn)栗恐慌、幻覺、羞澀、急盼等情緒重疊著占據(jù)身心，使其陷入強烈而又無理智的恍惚中，有一種難以捉摸的親近欲與沖動。初戀

二是懷疑期。因為被戀人迷醉，拼命地在對方面前顯示自我，向她(他)進言，以微妙的眼神和動作來示意，引起對方注意。但他(她)對我有意嗎?看得起我嗎?對他(她)的愛的可能性疑慮不止。一方稍有不慎或

可疑舉動，都會引起另一方的不安與煩惱。這其實是過敏性思維所致，往往自尋煩惱。三是非我期。當終于知道對方也在愛著自己的時候，就進入了“非我”期。相見時，很是激動，情感體驗強烈，常舉止失控，聲音顫抖、臉色緊張，沒有以前那種“鎮(zhèn)靜自若”的形象，不像平時的“我”了，故稱“非我”。這階段時間雖短，但很重要，在此可判斷出愛的深度與強烈性。四是美化期。這時，戀者在心里總是把對方融為一體，你我不分了。無論是學習、工作、生活還是穿戴等活動，常從對方角度考慮，一舉一動首先會想到：“她(他)會喜歡嗎?”以對方的苦為苦，樂為樂。對戀人的一切進行感情升華的審美效應(yīng)，產(chǎn)生美化感：會不同程度地把對方理想化，戀人常常依照對方的價值尺度來改造自己，提高自己，塑造自己。

編輯本段從深度心理學的角度來看愛情

一個人從小成長的背景，常會深深地影響他日后被什么樣的人吸引，以及日后親密關(guān)系的建立與維護。不管曾經(jīng)受過多少傷，當愛情來臨時，就是最好的醫(yī)治和療傷機會，從深度心理學的角度來看，天下最好的治療者是自己的愛人。但是，因為信任、不設(shè)防，所以在愛情中也是傷上加傷最危險的時候。當人的感情被觸動時，就進入了一個非理性的潛意識過程；愛情關(guān)系其實很像母親與嬰孩的關(guān)系，彼此戀慕、含情對視，都想把最好的獻給對方，不在一起時會焦慮、不安，仿佛“一日不見，如隔三秋”。

編輯本段愛的關(guān)系今與昔

唯有在戀愛中，人的二個基本心理需求可以同時得滿足∶一

是無條件被人接納，二是在所愛的人心中居首位，特別心里愈空虛或愈不成熟的人，愈容易依賴對方來支撐你脆弱的自我價值感。不知不覺地，期望對方能隨時隨地無條件接納你、隨時隨地把你擺在第一位；心理愈沒有安全感的人，日后對伴侶的要求愈是加倍；過去受的傷，要從現(xiàn)在愛的關(guān)系中加倍討回。例如過去在家中被忽視的，現(xiàn)在會不知不覺地要求伴侶不斷給你注意力；過去被管得太厲害的，現(xiàn)在會要求伴侶信任你，給你空間。

愛情的現(xiàn)像可以去理解、可以去描寫、可以去解釋、可以去研究?但愛情的美只能在感動中得以體會，那是一個充滿了想象與超脫現(xiàn)實的生命經(jīng)驗。為什么一個人可以那樣的去愛另一個人？在心理學的眼中，有著各式各樣的愛情理論，主要有兩類范疇：社會的和人格的。以下是心理學上常見的愛情理論，在這里我們先介紹社會心理學家的愛情理論。

第三篇：愛情心理學

要獲得美滿的愛情，應(yīng)具備以下心理條件：

其一，不過分癡情，不咄咄逼人，不公開表現(xiàn)自己的愛情占有欲，能充分尊重對方。美滿的愛情，要求人把愛情只當作生活的一部分，而非全部，在開拓與領(lǐng)略自己人生的同時，重視對方，不干涉對方的活動，但又不是漠不關(guān)心。要為雙方的個人自由留有充分余地；

其二，將愛情給予對方，比向?qū)Ψ剿魅矍闀r，自己更感歡欣，并以對方的幸福為滿足。即是要有無私 精神；

其三，美滿的愛情是彼此雙方獨立個性的結(jié)合。即戀愛雙方不作為對方的依附而存在，而是讓雙方都有發(fā)展自己個性的余地；

其四，尋找和珍惜雙方心理上的共鳴。美滿的愛情在于精神上的和諧，心靈上的溝通。

女子的擇偶定向明顯不同于男子，兩者間存在著較大的差距。這首先是由于性差的不同造成她們的依賴性，把婚姻生活作為一種“托附”，要求對方要有堅實的依靠感。其次，男子的情欲尤具沖動性與不穩(wěn)定性，這對家庭的穩(wěn)定產(chǎn)生不利因素。這樣，男子的思想道德對女子的選擇具有十分重要的意義。因而，擇偶時她們很慎重，都希望有忠誠的愛人與安定寧靜的家庭，女子擇偶常從婚姻及未來的角度考慮，衡量雙方的關(guān)系比較現(xiàn)實，多數(shù)女子不能離開成家立業(yè)這一戀愛目的來設(shè)想對男子的愛，對兩性間的感情度要求甚嚴，喜歡的并不當作愛情，擇偶側(cè)重男子的內(nèi)在美－－思想、道德、生活能力，溫存體貼，也較注重男方的社會條件。

在磨合期中，過去對方最吸引你的特質(zhì)，現(xiàn)在卻成為讓你最受不了之處。過去你欣賞他的沉靜，理智，現(xiàn)在卻是沉默愚昧，不解風情。過去愛他的自信果斷給你安全感，現(xiàn)在卻成了自我中心，事事都要主宰。如果正好相反，過去女方愛上的是他的細膩溫柔，那么進入磨合期中，她很可能就要抱怨他缺乏男子氣概。同理，如果過去男方被她的情感豐盈，活潑伶俐所吸引，現(xiàn)在就巴不得她停止“歇斯底里”，嘮叨不停。在蜜月期中，人人都以為找到了完美的夢中人，在磨合期中卻發(fā)覺自己過去瞎了眼才會愛上這個對象。

在磨合期中，我們都想努力改造對方，要對方變得完美，像自己心中所訂之“理想形象”（Imago）一樣，這是親密關(guān)系中痛苦最大的來源。

第四篇：愛情心理學

愛情心理學

——黃維仁

黃維仁博士是一位臨床心理學家，畢業(yè)于美國普渡大學臨床心理學系。擅長于婚戀家庭群體及泛文化的心理治療。目前執(zhí)業(yè)于芝加哥家庭心理診所，從事雙語專業(yè)心理治療。并在美國西北大學醫(yī)學院擔任教授，從事心理治療、督導(dǎo)、訓練與教學工作。

黃博士的專題講座有：“全人輔導(dǎo)與健康家庭”、“分手的解析與重建”、“從深度心理學看愛情”、“外遇有救嗎？”、“迎戰(zhàn)婚姻暴力”、“原生家庭” 和錄音帶“婚姻、家庭、人格”、“真我的追求”、“真愛的探索”等。引起社會各界的強烈反響。

黃博士還是北美愛家協(xié)會的特約咨詢顧問，平日以提供心理咨詢、寫作、專題演講，成立工作坊及座談會等方式。在心理問題方面貢獻所學于美國、加拿大、香港、臺灣、新加坡、馬來西亞等華人社區(qū)學術(shù)團體。

黃博士的心理專題講座尤其受到各界的歡迎，特別是談到現(xiàn)代人的婚姻及家庭問題的講題更是叫好又叫座。很多人都熟識愛家的杜博士，它是美國愛家的創(chuàng)辦人，也是知名的美國兒童心理學與家庭輔導(dǎo)專家。大家都相信，西方的杜博士與東方的黃博士同樣對力挽社會狂瀾有著舉足輕重的作用。

錄音旁白：

黃維仁的“愛情心理學”講座

抽空聽了下黃維仁的愛情心理學講座錄音，很精彩。印象很深的是他關(guān)于依附理論(Attachment Theory)的描述。

mp3錄音筆錄

個人經(jīng)歷回顧：人生中的諸多恩典

人生感悟：人生中最重要的是有意義的愛的關(guān)系

很多研究表明：愛和健康有重要關(guān)系，即有意義的愛的關(guān)系！

遺傳對一個人的壽命只有25％的影響率

健康的食物對健康很重要，還有健康的生活方式的影響，包括不吸煙、酗酒等

睡眠對身體健康很重要，多睡眠可以抗癌

但所有以上身體健康條件的總和對人的影響不及人與人之間的關(guān)系

例子：開心臟手術(shù)的人的壽命取決于兩個因素：

1你周圍是否有有意義的人際關(guān)系你是否從宗教信仰中能得到安慰和力量

兩個問題都說No在六個月內(nèi)的死亡率21％，而兩個問題都是yes，死亡率為3％

現(xiàn)代的壓力和孤單使我們的死亡率提高十倍

例子：1動物兔子的實驗：被愛撫的兔子更加健康

2感冒實驗：沒有高度的社會支持的人感冒的幾率比有的高四倍

健康的關(guān)系VS健康的食物，兩者選一的話，當然是健康的關(guān)系更重要

檢驗我們是否健康的四個問題：

1.是否在同一職業(yè)中有十年了？

2.你是否在同一社區(qū)住了十年了？

3.你是否參加一個社會團體（比如教會）十年？

4.你是否有家人住在你家附近十年？

有三項yes的是比較健康的60年前，80％以上的人其中三項是yes

而現(xiàn)代人的社會支持主要來自核心家庭，現(xiàn)代人處理關(guān)系很困難

現(xiàn)代人親近會受傷，如果疏遠，就覺孤單

現(xiàn)代人結(jié)婚目的主要是為了得到親密感

心理定律是人性中最大的精華！

心靈的Attachment“依附”理論

依附理論的核心問題：當我受苦難的時候，你是否在旁邊主持我？

我是不是被愛，我是不是被接納？

心理醫(yī)學實驗例子：嬰孩對母親的依附類型

安全型：與母親一起時，可以自由玩玩具，媽媽離開時，大驚失色想哭，但不久就能安靜下

來，媽媽回來后，張開手等待媽媽的安撫，并得到力量繼續(xù)向外探索

逃避型：媽媽離開時，沒有什么反應(yīng)，媽媽回來時，也不太有反應(yīng)，有點木，但測驗顯示，他里面很焦慮，心跳加速

焦慮型：媽媽離開時大哭大鬧，媽媽離開后，一直不能安靜，媽媽回來時，對媽媽又愛又恨，被媽媽抱起后，掙扎后安靜在媽媽懷中，但會倚賴在媽媽懷中，不能去玩玩具

紊亂型：在第二型和第三型搖擺，左右不定，媽媽回來的時候，孩子手張開要媽媽，但同時

向后退，因為媽媽同時是安慰和痛苦的根源

性格成因

安全型：母親敏感孩子的需要

逃避型：母親對孩子的需求不太有反應(yīng)

焦慮型：母親自己就很焦慮，不知道怎么安撫孩子

紊亂型：產(chǎn)生自有身體、情緒、甚至性虐待的家庭

十八個月的時候孩子的性格已經(jīng)定型了，關(guān)于人的信任在那個時候得到答案。

當我受苦難的時候，你是否在旁邊主持我？

安全型：別人是可靠的，我可以依靠

逃避型：別人都不可靠，我要靠自己，我不會向別人坦白自己

焦慮型：我不行，但是你行，我要緊緊抓住你不能放過

紊亂型：你也不行，我也不行，我們都是沒有希望的依附形態(tài)往往在緊急狀態(tài)中表現(xiàn)出來

依附理論的腦科學理論基礎(chǔ)

小時候的成長環(huán)境對大腦的發(fā)育有很大影響，腦神經(jīng)成長中的“修剪”的重要，外在的關(guān)系、環(huán)境的影響，會改變DNA、腦細胞等外在的表現(xiàn)方式

嬰孩沒有學會表達其情感，成長后就會通過自我身體的虐待減輕內(nèi)在壓力

音樂的例子：腦神經(jīng)建立的理論基礎(chǔ)

安全型：小孩子從父母那里學到處理情感的方式。小時候從父母那里得到安撫和醫(yī)治的時候，他長大后也知道該怎么處理，他會處理焦慮、親密感，會體貼人

逃避型：人都不可靠，我只能靠自己

發(fā)展出虛假的自尊心，對自己的情緒沒有什么了解

他們對于東西比對人有興趣，很難有親密感，我行你不行，我有價值，你沒有價值 需求快樂以尋找刺激，不正常的滿足自己的需要；怕被別人吞吃

焦慮型：別人都比我好，我和他們扯在一起的時候就安全了

情緒激烈，追求親密感，怕被拋棄，要不斷“抓”

紊亂型：從小受到很多傷害，人很可怕，但又很需要人

開始不能和人親近，但當有人進來時不能和親密的人分開，很強的依附關(guān)系很多為愛情放棄生命的人是因為內(nèi)心很強的依附形態(tài)

解決辦法：了解自己的依附形態(tài)，了解怎樣才可以更安全

現(xiàn)代婚姻的暗礁

1． 太忙了，婚姻成為最后的優(yōu)先次序

2． 現(xiàn)代的角色期望有很多的轉(zhuǎn)變，特別是女性的角色，女性的期望和角色已經(jīng)有很多改變

中國文化對我們的影響，男孩從小就要學會成為一個能承受痛苦的人，男人要學會把自己的感情隔離，任何情感都不可以有，只有憤怒。所以男人要爭面子，以為這樣女人會更愛他；女人被訓練成放棄自我，順服才能得到愛，什么情緒都可以有，唯獨不能有憤怒，最后她把希望放在孩子的身上。

夫妻沖突會成為婚姻的調(diào)味料，問題不在有沒有沖突，沖突的頻率，彼此的差異差別，在于（福音?。?/p>

1懂得處理之間的差異

2刻意的去經(jīng)營愛情關(guān)系——尤其是友情

3擁有健全的人格

解決沖突的辦法：

1、觀念：沖突不是壞事，壓抑才是壞事

2、認識到認識的不同角度，不要在乎彼此的差異，尋求雙贏

3、尋找防衛(wèi)之后的傷痛；

4、吵架的時候?qū)W會叫暫停

5、學習溝通的技巧

推薦書籍《愛就是彼此珍惜》《窗外依然有藍天》

友情的經(jīng)營

愛情實驗：

正常關(guān)系的兩大要素：

1.正性互動：負性互動>5：1

2.投其所好而非給己所要

女人抱怨男人不會溝通，其實部分是由于女人自我中心的，是希望男人用女人的來方式交流 男人要學會存款，比如適時給夫人買花，擁抱。親吻等；

男人需要學習在了解女人情緒的情況前保持沉默，不要貿(mào)然給答案和建議

男人需要和女人分享自己內(nèi)心的煩惱，不要保持沉默

男女之間需要恩情儀式&珍珠時刻

男女需要用對方的方式來交流，男人（行動）&女人（言語）

世間最重要的事情：人與人之間感情的連接

現(xiàn)代人之間的問題：疏離感

我們需要的是能夠讓我們真實表現(xiàn)自己的關(guān)系

一個人可以給別人最好的禮物是心里真正的感受，但也不要隨便給別人

我們一方面需要尋找有安全性的人，也當竭力成為一個有安全性的人

成為安全性的人秘訣：學會數(shù)算恩典

安全性的人會傾聽；會為對方保密；給予恩典即給對方以鼓勵和愛

NWA

In times of crisis

Never Worry Alone!

傾聽就是愛，了解的過程中就有醫(yī)治。

第五篇：愛情心理學

試述女孩在戀愛中應(yīng)有的心態(tài)

內(nèi)容摘要: 如何認識真正的愛情？怎么去戀愛？獲取幸福的途徑是什么？這是每個戀愛中的男女都在逐步探尋的問題；源于男女的天生差異，女孩在戀愛過程中往往會比男孩更多的表現(xiàn)出敏感、多疑以及不安的情緒，面對戀愛中的挫折，她們常常很脆弱，甚至采取一些對自己不利的方式來宣泄不滿；本文就是從女孩在戀愛中的心理入手，以自己和身邊的閨蜜為主要分析對象，淺談女孩在戀愛過程中心情波動頻繁的原因，提出調(diào)節(jié)、宣泄情緒的積極處理方法，以及應(yīng)以什么樣的心態(tài)去對待戀愛這種親密關(guān)系。

關(guān)鍵詞: 戀愛 幸福 女孩 親密關(guān)系

Abstract:

How to know the true love? How to love? What is the way to obtain happiness? This is the problem that every man and woman in love are gradually explore;from men and women inborn differences, girls in love in the process often than boys more show sensitive, suspicious and uneasy mood, face love of frustration, they are often very fragile, and even some of their adverse way to vent discontent;this is from the girl in love with the psychological, to its side and close friend is main analysis object, the girl in the process of love mood fluctuates frequently causes, put forward to adjust, emotional catharsis active processing method, and should take what kind of attitude towards love this intimacy.Key words:

love

happy

girl

intimacy

一、了解自我 戀愛心理學課程心得報告

（1）課程開始前

1、我對愛情的觀點

原以為愛情應(yīng)該是驚心動魄、大起大落的，具有無限激情；像泰坦尼克號上Jack和Rose的愛情，短暫但永生難忘；像莎士比亞戲曲中羅密歐和朱麗葉，愿不顧一切的去掙脫家族的仇恨與阻撓來獲得彼此的相守；愛情是轟轟烈烈、刻骨銘心的，它具有無窮的力量，能讓你克服一切困難。

同時愛情也很簡單，淡淡的，就像郭敖說的那樣：“每個人一生之中心里總會藏著一個人，也許這個人永遠都不會知道，盡管如此，這個人始終都無法被誰所替代。而那個人就像一個永遠無法愈合的傷疤，無論在什么時候，只要被提起，或者輕輕的一碰，就會隱隱作痛。”這是一種獨自簡單純潔的喜歡，是一個人隔著適當距離默默的關(guān)注，他幸福我就開心，他悲傷我就不安，他焦慮我就著急。

2、我對性的觀點

性是一個讓人害羞的話題，也是我經(jīng)?？桃饣乇艿?，對性的態(tài)度很保守，只能發(fā)生在夫妻之間，覺得婚前性關(guān)系、在外面找情人、當別人二奶等行為應(yīng)該受到法律的約束；性應(yīng)該是異性之間才可以發(fā)生的，我無法接受同性戀這個群體。

3、存在的困惑 怎么辨別真愛？

一見鐘情的愛情可靠嗎？

同性之間的愛情和男女之間的愛情一樣嗎？

4、存在的問題

面對男女性格天生的差異，要怎么相處才能融洽？在交往中要忌諱什么問題？

（2）課程結(jié)束后

1、我對愛情的看法

正如張小嫻所說：“愛，從來就是一件千回百轉(zhuǎn)的事。不曾被離棄，不曾受傷害，怎懂得愛人？”愛情的道路也是蜿蜒曲折的，不是兩個人相愛這么簡單的問題，相愛只是最基礎(chǔ)的第一步，更重要的是相互之間的理解與包容、互助與支持；愛情能讓你很愉快、充滿激情、覺得世界的一切都是美好的，但有時候也會把傷心、失落、黯然神傷帶給你；愛情甚至不僅僅是處理兩個人關(guān)系的問題，也是兩個家族，兩種文化的結(jié)合問題；長久穩(wěn)定的愛情要靠雙方用心慢慢經(jīng)營。

在西祠胡同論壇的一片論文上看到這樣一個解讀，我覺得很貼切，現(xiàn)在拿出來一起分享： “L”代表Listen(傾聽)，愛就是要無條件、無偏見地傾聽對方的需求，并且予以協(xié)助。

“O”代表Obligate(付出)，愛需要自己不斷地付出更多的愛，無私地去灌溉愛之苗。

“V”代表Valued(尊重)，愛需要展示你的尊重，表達體貼、真誠的鼓勵。

“E”代表Excuse(寬容)，愛結(jié)實仁慈地對待，寬容對方的缺點與錯誤。

2、我對性的看法

性應(yīng)該建立在愛情的基礎(chǔ)上，并且只忠誠于一個性伴侶，沒有愛的性是機械的，我不排斥同性戀的性行為，有愛情作為基礎(chǔ)的性都是美好的；人類性行為的目的不僅僅滿足于肉體感覺的性生理需求，更高的目的在于達到性社會適應(yīng)和滿足心靈享受的性心理需要。戀愛心理學課程心得報告

當雙方的愛情趨于成熟時，就會產(chǎn)生性的需要，這是激情的使然。作為大學生，在發(fā)生性關(guān)系之前，應(yīng)該具備科學的性知識，有健全的人格以及健康的性心理，有敢于承擔責任的能力，采取安全的措施。

3、我的改變

我以前認為愛情靠緣分，是上天的安排，遇到一個相愛的人，然后就可以快樂的過上一輩子；現(xiàn)在覺得只要兩個人的世界觀、人生觀、價值觀大致上一致的話，是可以慢慢產(chǎn)生愛情的；而如果兩個人的三觀差異很大，即使之前能相愛，在一起久了也會因為差異而痛苦分開；愛情不是什么命中注定，也不是緣分之類的不受自我因素控制的東西帶來的，而是要你用理性去分析，思考你們是否合適，將要遇到的問題，和你們是否能達到大多問題上的一致，然后你們慢慢磨合，為適應(yīng)對方而改變，這樣獲得的幸福才是平衡穩(wěn)定長久的。

張愛玲有句我很喜歡的話：“因為愛過，所以慈悲；因為懂得，所以寬容。愛情并不是只要兩個人你愛我，我愛你就可以，那些童話般的愛情都是存活在小說電視劇中，完美的愛情是需要兩個人一起創(chuàng)造的，而那些小說和電視劇看多之后只會腐蝕大腦。真正的愛情就像金字塔，最底層是糧食，然后是金錢，能源和感情的付出，只有累積到一定的程度才能有情人終成眷屬?！边@句話正是我現(xiàn)在對愛情的態(tài)度。

4、仍然存在的困惑 異地戀一定會分手嗎？

男女之間有單純的友誼嗎？ 愛情會漸漸的轉(zhuǎn)化為親情嗎？

二、案例分析與自我啟示

（1）案例分析

1、這是一個他人消極面對愛情與性的案例

他與她都是大一新生，以優(yōu)異的高考成績進入自己期待已久的名校，憧憬著大學全新的生活與改變；在新生見面會上兩人認識了，她來自江蘇，長相平平卻有著出色的領(lǐng)導(dǎo)能力與學習能力，他來自廈門，有俊朗的外表和富裕的家庭，兩人在彼此的日常交流中逐漸產(chǎn)生了愛情，不久確定了關(guān)系，近距離的接觸中，他開始數(shù)落她平凡的長相，這使她變得很苦惱，又一次激烈地吵架后她徹底崩潰了，喝了一夜酒，他知道后心里很愧疚，為了安撫她受傷的心，一個周末，他把她帶到了學校不遠的一個旅游古鎮(zhèn)，那天晚上，在那個浪漫美麗的地方，發(fā)生了性關(guān)系，后來，由于雙方差異太大，終究還是分手了，她陷入悲傷中，久久走不出來，成績一落千丈。

2、分析

①雙方在新生見面會上認識后，在日常生活中也經(jīng)常見面，由于屢見效應(yīng)①，熟識導(dǎo)致更加 ①【屢見效應(yīng)】頻繁見面會增加彼此的好感；此外，生活中還有“首印效應(yīng)”、“打樣效應(yīng)”等。戀愛心理學課程心得報告

喜歡，使兩人漸漸產(chǎn)生了愛情；愛情的三維度是：親密（情感成分），激情（動機成分），承諾（認知成分），也是維系愛情的三個重要方面；愛從哪里來？老師在課堂上講了一句讓我印象很深的話，愛從愛中來，雙方的感情需要平衡，也就是在交往中要源源不斷的注入自己的感情，補充愛情的新鮮血液。

②男女之間是存在很多差異的；女性在選擇對象中往往對男性的性格較注重，喜歡記憶回想，與自己免疫系統(tǒng)不同且體味不同的男性有較大吸引力；而男性喜歡腰臀比為0.7的女性，這種體型的女性有較強的生育能力，他們講究視覺刺激的整合，具有較好的邏輯性，協(xié)調(diào)性。案例中他對她的長相很在乎就是男性注重女性外表的體現(xiàn)。

③親密關(guān)系的建立需要了解、關(guān)心、依賴、相互認同、信任、承諾幾個重要要素；同時，文化、成長經(jīng)歷、個性差異、人格、自我概念等影響著親密關(guān)系的建立。案例中兩人來自不同的地域，有不一樣的家庭和不一樣的成長經(jīng)歷，加之親密關(guān)系的建立放大了兩人的缺點，所以兩人的親密關(guān)系時常走向危機，最后導(dǎo)致分手。

④性關(guān)系的發(fā)生需要愛情趨于成熟穩(wěn)定，雙方要有健全的心智，不要誤以為性關(guān)系的發(fā)生能挽救一段走向滅亡的愛情；如果沒有十足的把握對方就是你將來伴侶的話，最好不要發(fā)生關(guān)系，因為關(guān)系的發(fā)生就意味著責任的承擔，如果你承擔不起這份責任的話，這樣做不僅傷害了自己也傷害了對方。

（2）自我啟示（主要談?wù)勁⒃趹賽壑袘?yīng)該有的心態(tài)）

1、不要把戀愛當成你生活的全部，也不要為了順應(yīng)對方而改變自己，放棄自己的愛好、時間、朋友等等，不然你只會得不償失，正如《秘密》上所說：當你要吸引某種關(guān)系到生命中，千萬記得不要讓你的思想、語言、行為，以及周遭環(huán)境，與你所謂渴望的相違背。

2、對自己要自信，對他也要又信心，保持適當?shù)木嚯x，給自己空間，給對方自由，這樣自立的去戀愛；剛剛好的距離，剛剛好的思念，剛剛好的焦慮，這樣才是你倆之間最舒適的相處方式。

3、保持吸引力的最好方法就是不斷充實自己、完善自己，多看幾本好書，多學幾門技能，在他面前總展示不一樣的你。

4、學會體諒與理解，讓他把時間多分配給他的朋友一些，學會安靜，淡然，讓自己散發(fā)一種成熟懂事的氣質(zhì)。

5、讓他知道你也有自己的朋友，生活中他并不是唯一，你也許隨時可以離開他，愛他但不去煩他。

6、不要因為寂寞而戀愛，即使你周圍的姐妹都有了自己的男友；愛情可以期待，但不可以被創(chuàng)造。戀愛心理學課程心得報告

7、要學會保護自己，不要輕易把自己最珍貴的東西獻給他，要考慮成熟，面對身體與生活的壓力，自己弱小的肩膀是否能承受。

（3）面對失戀

1、莎士比亞說過：“再好的東西，都有失去的一天；再深的記憶，也有淡忘的一天；再愛的人，也有遠走的一天；再美的夢，也有蘇醒的一天。該放棄的決不挽留，該珍惜的決不放手。分手后不可以做朋友，因為彼此傷害過；也不可以做敵人，因為彼此深愛過。”失戀后不能做朋友也不能做仇人，面對失戀，你只能坦然的接受，即使這是個痛苦的過程，覺察和接納，是消融負面情緒的冰山最好的方法。

2、如果你沒做好失戀的準備，如果你還沒從上一段失敗的戀情中走出來，就請你先不要開始下一段戀情，時間會慢慢讓你忘懷，以積極樂觀的心態(tài)面對新的戀情才會有幸福的戀愛過程；康永《給未知戀人的愛情短信》中寫到：“上段戀情，全心投入，結(jié)果重傷，于是這次戀愛怕受傷，就很保留。這意味著：上次那個傷你的爛人，得到最完整的你，而這次這個發(fā)展中的情人，得到個很冷淡的你。我知你是保護自己，但這若是做生意。你這店一定倒的。永不再來的惡客，得到最好服務(wù)，而新客上門，卻備受冷落，這店怎么不倒？”

3、也許有一天，某個回不來的人消失了，某個離不開的人離開了，也沒關(guān)系。時間會把最正確的人帶到你的身邊，沒有過不去的事情，只有過不去的心情，在此之前，你所要做的，是好好的照顧自己，要把心情變一下，世界就完全不同了。無論失戀給你帶來多大的傷痛，請快點走出來，因為真正的王子在等你。

三、對本門課程的意見或建議

我覺得周老師很親切，有種讓人放心把秘密交給您的感覺，您的每一節(jié)課都能帶給我一些感悟和改變，是一門成功的愛情心理學。

以下是三個小小的建議：

（1）讓同學起來分享自己的戀愛經(jīng)歷，然后您給她們一些建議，讓她們正確對待戀愛和處理戀愛中遇到的問題；

（2）進行課堂游戲，集體參與；

（3）老師可以先規(guī)定好今天上課的主題，然后讓同學提問，您來解決。

四、參考文獻 戀愛心理學課程心得報告

[1] 冉龍彪主編.大學生心理健康.北京：人民出版社，2010.[2] 覃彪喜著.讀大學究竟讀什么修訂版.廣州：南方日報出版社，2010.[3] 張德芬著.活出全新的自己.上海：上海錦繡文章出版社，2009.[4] 朗達·拜恩著.秘密.北京：中國城市出版社，2008.[5] 張德芬著.遇見未知的自己.北京：華夏出版社，2008.[6] 張德芬著.遇見心想事成的自己.上海：上海錦繡文章出版社，2008.