如何提升青春期孩子的學(xué)習(xí)力

動(dòng)力是基礎(chǔ)

邊緣系統(tǒng)是控制情緒的，是情緒系統(tǒng)。

小學(xué)階段以及之前，一定要去大自然玩耍。

家長(zhǎng)要給孩子營(yíng)造一個(gè)安全的環(huán)境，孩子就會(huì)好好學(xué)習(xí)。什么是安全的環(huán)境，取決于孩子的感受、感覺(jué)。

高考前，孩子沒(méi)有安全的環(huán)境，會(huì)出現(xiàn)考試焦慮。

寫(xiě)反字的，視覺(jué)輸出能力受損。、好動(dòng)、不安，前聽(tīng)覺(jué)受損。

注意力不集中，優(yōu)質(zhì)注意力，學(xué)霸注意力非常集中。

睡不著，就是兩個(gè)睡不著：大腦睡不著；身體睡不著。

身體協(xié)調(diào)能力，完成運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的質(zhì)量問(wèn)題。

精細(xì)動(dòng)作：不要太早讓孩子寫(xiě)字，肌肉記憶就是很痛苦的事情，到了一年級(jí)他就很痛苦。抓握能力的練習(xí)，多做體育運(yùn)動(dòng)。體能、體力很重要。

體能，初中、高中的學(xué)習(xí)強(qiáng)度越來(lái)越大，太難了，這個(gè)體能需要孩子在小的時(shí)候多帶他運(yùn)動(dòng)，打好體能的基礎(chǔ)。運(yùn)動(dòng)會(huì)恨到的幫助他切換大腦的休息，還能分泌多巴胺太，初中、高中：推薦最簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)：跳繩，蹲起跳。

身心健康的孩子成績(jī)都很好。當(dāng)孩子能夠擁有快樂(lè)、自信、毅力、堅(jiān)強(qiáng)。

1.青春期有個(gè)特點(diǎn)，孩子跟同學(xué)之間的人際互動(dòng)很重要

2.孩子自信不自信也很影響學(xué)習(xí)。怎么讓孩子獲得自信，是從自我效能感開(kāi)始的。游戲不停的有正面的反饋，所以家長(zhǎng)是斗不過(guò)游戲的。怎么獲得自信？要有目標(biāo)，不要太大，一定是能夠?qū)崿F(xiàn)的。

榜樣的力量也很重要的，了解孩子偶像是怎么樣的，有和孩子聊天的基礎(chǔ)，可以從偶像中了解到，并激勵(lì)到孩子的。

挫折教育。心理的能力不夠，能量是從父母那里來(lái)的，當(dāng)孩子遇到挫折的時(shí)候，父母和孩子面對(duì)挫折。

作為父母我們給孩子提供一個(gè)什么樣的家庭氛圍，改善原生家庭的影響。

家庭支持。

同劑互動(dòng)。

外部支持。

環(huán)境互動(dòng)。

跟孩子溝通的原則：平靜、堅(jiān)定、清晰、不攻擊、不指責(zé)、不抱怨。

優(yōu)質(zhì)注意力如何培養(yǎng)？

戶外的體育運(yùn)動(dòng)，正念練習(xí)、催眠、沙盤(pán)都可以。

學(xué)科不好——?jiǎng)?chuàng)傷治療

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