第一篇：有關(guān)壓力的議論文

有關(guān)壓力的議論文（精選6篇）

相信大家對作文都不陌生吧，特別是作文中不可忽視的議論文，議論文的基本結(jié)構(gòu)是由論點、論據(jù)、論證三部分組成的，即議論文的“三要素”。怎么樣才能寫出優(yōu)秀的議論文呢？下面是小編為大家整理的有關(guān)壓力的議論文（精選6篇），僅供參考，大家一起來看看吧。

一個人的成功必須有動力，動力必須要有壓力，所以，一個人的成功要有壓力，一個人的成長更是離不開壓力。

俗話說的好，生于憂患，死于安樂。身處激烈競爭的現(xiàn)代社會，我們感到壓力巨大，每一天都緊繃神經(jīng)，面對一個又一個挑戰(zhàn)，生活像是一場戰(zhàn)爭，所以我們感到累，想放棄。我們不得不說生活的艱辛讓我們直面壓力，我們應(yīng)該讓壓力變成我們的動力，成為一種智慧，這樣才能所向無敵。在壓力下，我們時時應(yīng)處于全力以赴，而不是盡力而為。

在非洲大草原上，每天早晨，羊睜開眼睛所想的第一件事就是：我必須跑得比最快的獅子還要快，否則我就會被獅子吃掉。而就在同一時刻，獅子從夢中醒來，首先閃現(xiàn)在腦海里的第一個念頭是：我必須比跑得最慢的羊跑得快，要不然我就會餓死。于是，幾乎在同一時刻，羊和獅子一躍而起，迎著朝陽跑去。就這樣一天一天的過去，生存的壓力，使羊成了奔跑健將，而獅子成了草原獵手。

在生活中，我們雖然沒有像羊和獅子那樣的生存壓力，但學(xué)習(xí)、工作的壓力依然存在，正是這樣一些壓力，使我們不斷成功，不斷進(jìn)步。成長中的壓力會讓我們奠定下成功的第一步；成長中的壓力會使我們在以后的生活學(xué)習(xí)中戰(zhàn)勝更多的困難；成長中的壓力會給我們一個新的出發(fā)點。如果在我們的成長中沒有壓力，就不會有學(xué)生的好成績，如果沒有壓力，社會就不會生機(jī)勃勃。

在以后的成長過程中，無論遇到多大的壓力，我們只要懂得只有勇于去嘗試這種壓力，這樣才會取得新的體會與鍛煉。

成長的過程中每個人都面臨著不同的壓力，但是不同的人對壓力有著不同的感觸。成功的人看待壓力是作為前進(jìn)的動力，大多失敗者就沒有這樣對待它?！皦毫κ菑椈?，看你強(qiáng)不強(qiáng)，你強(qiáng)它就弱，你弱它就強(qiáng)。”

人處于太安定的環(huán)境里就不能更好的發(fā)揮自己，只有置身于艱難的環(huán)境中才能將自己的潛力挖掘出來?！吧趹n患，死于安樂”不就是最好的列子嗎？

現(xiàn)在的學(xué)生有著美好的學(xué)習(xí)環(huán)境，家長為了子女可謂嘔心瀝血，好吃的都顧作他們，有的家長還要看自己子女臉色行事。自古就講究孝道，這樣做不就反其道而行之了嗎？90時代的小皇帝可是屢見不鮮。這樣做是不會讓孩子養(yǎng)成好的習(xí)慣的，相反他們會有那種父母應(yīng)該為自己做心里。其實這也怪父母太愛自己的孩子了，害怕他們受傷害，害怕他們有什么不滿足。這樣的結(jié)果也不用我說了。

其實像日本，美國那樣的國家，他們很注重對青少年的培養(yǎng)。我聽說在日本小孩要光著腳踩雪地，（想想在中國那個父母會讓自己的孩子這樣受苦）在美國很多小孩要自己找工作掙錢，父母不會讓他們太依賴了。“吃得苦中苦，方為人上人。”怎么中國的導(dǎo)言，到成了別國的實踐了。

總之，現(xiàn)在應(yīng)該讓家長改改他們的“惡習(xí)”，未來的花朵不該在溫室里面培養(yǎng)，因為他們始終要經(jīng)歷風(fēng)雨。與其展現(xiàn)出來弱不禁風(fēng)，不如讓自然好好的`鍛煉它歷盡風(fēng)雨的本領(lǐng)。

我們?nèi)祟惿畹闹車?，每天都有來自不同地方的壓力，有壓力，人們才會有動力，有壓力，才能促使我們不斷進(jìn)取、不斷進(jìn)步。壓力就好像人們行走的腳一樣，沒有了腳，人們將無法行走，沒有了壓力，人們就停止了勇往直前的步伐，壓力可以調(diào)動我們的積極性，使我們思維活躍，緊跟時代的步伐，不做落后的社會公民。

壓力來自生活中的方方面面，如學(xué)習(xí)、工作、家庭中的壓力，它在不同的生活領(lǐng)域起著不同的作用，壓力曾壓垮過許多經(jīng)不起考驗的人，使他們一次次的到下，最終消失。我們現(xiàn)在正處于成長發(fā)育的好時期，對于現(xiàn)在的我們來說，最重要的就是壓力，只有讓我們學(xué)會承受壓力，不害怕壓力，才能在今后的生活中更好的處理因為某些事情而給我們帶來的壓力，才能消除壓力給我們帶來的心理疾病，想必人們都聽說過許多有關(guān)生存壓力的故事，他們都是為了自己的將來被生活所壓迫，唯獨只有這樣，他們才能在這個弱肉強(qiáng)食的社會中生活下去，才能不被他人欺負(fù)，更頑強(qiáng)地繁衍下去。一個人如果沒有生活各方面帶來的壓力，那是不可能的，即使有，他也不可能一生都是一帆風(fēng)順的，始終有一天他會被突如其來的大問題擋住前行的步伐，阻止他前進(jìn)，因為他從來沒有遇到過這樣大的問題，不知該如何去解決，從哪里下手，以致于他被逼上絕路，而那些曾經(jīng)受過挫折的人，就有很好的應(yīng)付處事的能力，他們面對困難，不怕險阻，只想著如何去戰(zhàn)勝困難，克服困難，到達(dá)理想的彼岸。

生活中沒有壓力就沒有動力，沒有動力就沒有前進(jìn)的毅力，就好象船沒有發(fā)動一樣，只能獨自停留在那里。成長同樣也需要壓力，有了壓力，我們才有學(xué)習(xí)的動力，才能為實現(xiàn)自己的目標(biāo)而堅持不懈的去奮斗。

如果要問，是什么讓信念如熊熊烈火般長存？是什么讓執(zhí)著成為不停歇的永恒？是什么讓夢想不再埋藏在寤寐思服夜晚？是壓力。壓力讓夢想有了動力，讓堅定的信念伴隨著執(zhí)著追尋夢想的人們直達(dá)成功的彼岸。

在非洲大草原上，每天都在上演弱肉強(qiáng)食的競爭。早晨，羊睜開眼睛想的第一件事就是：我必須跑得比最快的狼還快，否則我就會被狼吃掉。而就在同一時刻，狼也從睡夢中蘇醒，它的腦海中首先閃現(xiàn)的第一件事就是：我必須跑得比最慢的羊還快，否則我就會被餓死。于是，幾乎同時，羊與狼一躍而起，迎著朝陽如離弦的箭般飛速地跑去。

不同的想法，同樣的目標(biāo)。迫于壓力的羊與狼為了生存在草原上不停地奔跑。最終，羊成為奔跑健將，狼成為草原獵手。

在生活中，雖然我們沒有像狼與羊那樣徘徊于生與死之間的壓力，但仍然有不少實用的壓力使我們在不斷地進(jìn)步和成長。

例如考試帶來的壓力，盡管超負(fù)荷的壓力使我們常常被壓得喘不過氣，往客觀方面想，壓力使我們意識到競爭的緊迫性和殘酷性；使我們在一次次的泄氣后，重新振作起精神；使我們在緊張焦迫之余享受競爭帶來的刺激性的喜悅；在我們終于成功之后，新生的壓力使我們收斂驕傲的心態(tài)，積蓄好精力和經(jīng)驗，馬不停蹄地奔赴下一場競爭中去。

壓力是成長與收獲之間的調(diào)味劑，它使成長的歷程變得豐富多彩，使成長中的人們明白豐碩的收獲來之不易，使?jié)M載而歸的人們回味成長中的酸甜苦辣。成長需要壓力。

壓力，讓小鳥注意老鷹的追捕，讓青蛙當(dāng)心成為蛇的食物，讓小魚時時提防成為大魚的獵物，當(dāng)然，人類更不例外。

往古今來，凡是有成就的人都是因承受了壓力而成就事業(yè)的。朱元璋出身貧窮，但他心懷抱負(fù)，于是他的抱負(fù)成為了壓力，有壓力才會有動力，在他的不懈努力下，最終坐上了皇帝的寶座。

我們的生活中也存在著很多的壓力，21世紀(jì)的競爭是非常激烈的，我們就像參加萬人跑步比賽，只要你一慢下腳步，別人就會超過你，所以我們只有咬緊牙關(guān)往前沖。考生們?yōu)榱四芸忌现攸c學(xué)校，為了讓自己有更好的將來，他們轉(zhuǎn)壓力為動力，沒日沒夜的學(xué)習(xí)，放棄了所有的娛樂時間。也正是這種壓力，讓他們有了目標(biāo)，有了方向。不光是我們，家長也有著很大的壓力，他們?yōu)榱撕⒆佑懈玫纳瞽h(huán)境，努力工作，為事業(yè)奮斗。生活的壓力，學(xué)習(xí)的壓力和工作的壓力，壓力是無形的，是無所不在的，正是這種無形的壓力產(chǎn)生了動力，鼓舞著我們，讓我們更努力的向前進(jìn)。

成長離不開壓力，需要壓力。是壓力讓我們進(jìn)步，朝著更美好的未來前進(jìn)。

成長，是每個人必須在人生道路上經(jīng)歷的一段路程。

我聽過這樣的一個故事：在非洲大草原上，每天早晨，羊睜開眼睛所想的第一件事就是：“我必須比跑得最快的獅子跑得還快。否則，我就會被獅子吃掉?！倍驮谕粫r刻，獅子從睡夢中醒來，首先閃現(xiàn)在腦海里的第一個念頭是：“我必須比跑得最慢的羊跑得快。要不然，我就會餓死。”于是，幾乎是同時，羊和獅子一躍而起，迎著朝陽跑去。由于生存的壓力，使羊成了奔跑“健將”，獅子成了草原“獵手”。

在生活中，我們雖然沒有像羊和獅子那樣的生存壓力。但學(xué)習(xí)、工作的壓力依然存在。正是這樣一些壓力，才使我們不斷成功，不斷進(jìn)步。如果沒有這些壓力，那我們的生活會怎樣，是無人所預(yù)料的。

壓力的確給我們帶來很多痛苦，甚至于不顧親情而離家出走，背叛父母。但在壓力中，我們卻嘗到了生活中的喜怒哀樂、酸甜苦辣，給我們以身體上的鍛煉，思想上的成熟，成長中的啟蒙。

在學(xué)生階段，老師與家長給予我們的壓力幾乎讓我們喘不過氣，但我們又何曾不去想想這或許是老師和家長們關(guān)心我們的另一種表現(xiàn)呢？所以，當(dāng)我們感受到這種壓力的時候，不要因為辛苦而退縮，更不要因為厭煩而反抗，而是在這壓力下，盡量地把自己的堅強(qiáng)表現(xiàn)出來，活得更出色一點。

在以后的成長過程中，無論遇到多大的壓力，我們只要懂得只有勇于去嘗試這種壓力，這樣才會取得新的體會與鍛煉。

成長中的壓力會讓我們奠定下成功的第一步；

成長中的壓力會使我們在以后的生活學(xué)習(xí)中戰(zhàn)勝更多的困難；

成長中的壓力會給我們一個新的出發(fā)點。

第二篇：壓力的議論文

壓力的議論文

壓力的議論文1

壓力是巍巍大廈的棟梁，沒有它就只是一堆散亂的磚瓦；壓力是濤濤江河的河床，沒有它就只是一片泛濫的波浪；壓力是熊熊燃燒的火焰，沒有它就只是一把冰冷的木柴。人生不可以沒有壓力，壓力造就動力，壓力是攀登高峰的手杖。

她的世界一片黑暗，她卻在壓力之中涅磐。海倫從小因患病而被剝奪了聽力與視力，由于與世隔絕的壓力，她開始奮發(fā)識字，學(xué)習(xí)手語，終于與世界有了聯(lián)絡(luò)。由于生活的壓力，反而使她的意志更為堅強(qiáng)，不僅考取了哈佛大學(xué)，還創(chuàng)作了《假如給我三天光明》，被譽(yù)為“19世紀(jì)文學(xué)史上最有影響力的著作之一”，是壓力給了他人生的輝煌。

倘若沒有壓力，海倫會不會只是一個碌碌無為無為的常人而已？壓力是攀登高峰的手杖，他可以幫我們到達(dá)人生巔峰。

壓力的效應(yīng)不僅適用于人，更適用于世界大千萬物。美國一位植物學(xué)家曾做過這樣一個實驗，他把兩株南瓜放在相同的生長環(huán)境下，一株任由其自由生長，毫不失壓，而卻為另一組南瓜的果實上套上鐵圈，施加壓力。幾個月過去之后研究結(jié)果令人驚訝，自由生長的南瓜只是正常尺碼的大小，甚至還有些營養(yǎng)不良，而被鐵圈套住的南瓜卻野蠻生長，甚至掙脫了鐵圈，其大無比，這也強(qiáng)有力的證實了動力源于壓力，自然萬物都是如此。

壓力好比養(yǎng)料，它可以讓南瓜努力汲取養(yǎng)料，掙脫束縛，自然也可以喚醒人類的潛能，超乎想象，壓力是攀登高峰的手杖。

正所謂“生于憂患，死于安樂”，沒有了壓力的人，必將走向萬丈深淵，墜落下去。吳王夫差在擊敗勾踐之后，自以為萬事大吉，不需要壓力，每天驕奢淫逸，縱情享樂導(dǎo)致國力衰退，社會的`動蕩，終于被臥薪嘗膽的勾踐所擊敗。

沒有了壓力的人是可悲的，沒有壓力，他就已經(jīng)喪失了前進(jìn)的動力，止步不前，或如逆水行舟，不進(jìn)則退，壓力是攀登高峰的手杖。

壓力是攀登高峰的手杖，它能催使樂器奏出華麗的樂章，它使畫卷繪上繽紛的染料，他是茁壯的生命破土而出。動力來于壓力，人生不可以沒有壓力。

壓力的議論文2

在陽光明媚的中午，我站在窗前發(fā)呆，陽光照射著我，肉體被“溫暖”所圍繞，但我的心卻如此冷淡。我的心靈之所以會寒冷，是因為來自四面八方的壓力。

壓力——來自上學(xué)期考砸了的成績；來自老師、父母的壓力；更是來自同學(xué)們競爭的壓力。此時此刻的我算得了什么呢？只不過是一只小螞蟻罷了。這一只小螞蟻無奈的被壓在五指山下，它使出了全身所有力量在掙扎，他用了它唯一值得的東西——精神，但是能有所用呢？它生命中最值的東西都不如別人的一句話，這到底算得了什么呢？

是的`，的確是這只小螞蟻太脆弱了，這一點點壓力根本比不上別人的困難，比不上別人艱苦的日子，但是這些壓力對于一個生活在天地如此廣闊的世界里的小生命，已是巨大的重?fù)?dān)了。此時此刻，那只小螞蟻已死了，而我卻變成了一只小蝸牛。這只小蝸牛不得不扛起壓力和負(fù)擔(dān)前進(jìn)。她羨慕在天空自由自在飛翔的小鳥，她羨慕在海底世界無目的游暢的小魚，她羨慕每一條生命。她因為這樣，所以經(jīng)常嘆息：為什么如此脆弱的我還要背起沉重的負(fù)擔(dān)和壓力呢？她問遍所有朋友，她走遍全世界，但是沒有一人可以回答她的問題，她一次又一次的流下了眼淚。

終于有一天，有個人回答了她做夢都想知道的答案。這個人告訴她，這樣沉重的負(fù)擔(dān)是每個人都有的，只是各人有各自的負(fù)擔(dān)。只要你把這些實在的負(fù)擔(dān)看成是虛偽的，而把虛偽的美好的未來看成將要實現(xiàn)的，你就能減少負(fù)擔(dān)而增加快樂，而且他會給你一顆不思進(jìn)取的心，他會讓你一點點的進(jìn)步。而這個告訴你的人其實就是你自己。此時，你已經(jīng)不再是那只被壓在五指山下的螞蟻了，也不是背著沉重負(fù)擔(dān)前進(jìn)的蝸牛了，而是一只夢寐以求的小鳥。你拋開了所有負(fù)擔(dān)和壓力，飛向了屬于你的未來，飛向了能創(chuàng)造新的人生的天地。

壓力的議論文3

一個人的成功必須有動力，動力必須要有壓力，所以，一個人的成功要有壓力，一個人的成長更是離不開壓力。

俗話說的好，生于憂患，死于安樂。身處激烈競爭的現(xiàn)代社會，我們感到壓力巨大，每一天都緊繃神經(jīng)，面對一個又一個挑戰(zhàn)，生活像是一場戰(zhàn)爭，所以我們感到累，想放棄。我們不得不說生活的艱辛讓我們直面壓力，我們應(yīng)該讓壓力變成我們的動力，成為一種智慧，這樣才能所向。在壓力下，我們時時應(yīng)處于全力以赴，而不是盡力而為。

在非洲大草原上，每天早晨，羊睜開眼睛所想的第一件事就是：我必須跑得比比較快的獅子還要快，否則我就會被獅子吃掉。而就在同一時刻，獅子從夢中醒來，首先閃現(xiàn)在腦海里的第一個念頭是：我必須比跑得比較慢的'羊跑得快，要不然我就會餓死。于是，幾乎在同一時刻，羊和獅子一躍而起，迎著朝陽跑去。就這樣一天一天的過去，生存的壓力，使羊成了奔跑健將，而獅子成了草原獵手。

在生活中，我們雖然沒有像羊和獅子那樣的生存壓力，但學(xué)習(xí)、工作的壓力依然存在，正是這樣一些壓力，使我們不斷成功，不斷進(jìn)步。成長中的壓力會讓我們奠定下成功的第一步；成長中的壓力會使我們在以后的生活學(xué)習(xí)中戰(zhàn)勝更多的困難；成長中的壓力會給我們一個新的出發(fā)點。如果在我們的成長中沒有壓力，就不會有學(xué)生的，如果沒有壓力，社會就不會生機(jī)勃勃。

在以后的成長過程中，無論遇到多大的壓力，我們只要懂得只有勇于去嘗試這種壓力，這樣才會取得新的體會與鍛煉。

壓力的議論文4

對于此刻大多數(shù)中學(xué)生來說，他們此刻的生活雖然比他們的長輩年輕時好很多，也幸福很多，但是他們享受的童年的快樂少了很多，因為長輩們小的時候是在田野、草木的陪伴下度過的，而我們的童年則是在父母的期望和壓力中度過的，因此對于每位學(xué)生來說都是一種重?fù)?dān)，那么這種重?fù)?dān)來源于誰呢？有的人會把這一切歸于老師和學(xué)校，但事實不是這樣的，我們真正的壓力來源于現(xiàn)代這個飛速發(fā)展的社會，為了適應(yīng)國家的不斷發(fā)展，所以教育程度也在不斷地提升，正因為如此學(xué)生受到的學(xué)習(xí)壓力也在隨著教育的提升而不斷提升。

壓力的根本原因雖來自社會，而這壓力的傳導(dǎo)者是學(xué)生的家長，此刻各個家庭里大部分只有一個孩子，當(dāng)然父母就會將期望都寄托在他的身上，而這些無邊無際的`期望對于孩子來說或許是一種無邊無際的壓力。每當(dāng)孩子的成績不理想時，父母那憂郁的眼神和口中的說詞，每當(dāng)孩子的成績比別人差時，父母的嘆息聲，每當(dāng)孩子的名次不佳時，家長的呵斥聲，對于每一個孩子來說都是一種無形的壓力。

其實，這種來源于社會的壓力主要來自于我們國家的人口，因為我國人口過多，所以就業(yè)也就比較困難，因此這種困難變成了競爭，而競爭更深入就變成了對每一個人的壓力。

說到這好象是人們自我把壓力帶給自我似的，其實不管怎樣既然時代選取了你，讓你來到這個充滿壓力的時代，那么你也務(wù)必勇敢應(yīng)對壓力，應(yīng)對壓力給你帶來的一切困難與不便，悲觀者會說：“壓力會隨著時代的發(fā)展而與日俱增”，但是俗話說適者生存，如果你不去應(yīng)對壓力你又怎能在這世界上生存呢？怎樣在這社會上立足、占有一席之地呢？既然你出生在這個充滿競爭的時代，那你就務(wù)必學(xué)會理解這一切生活所帶來的壓力，理解一切不快，用“以不變應(yīng)萬變”的老套著數(shù)來對待壓力。

壓力的議論文5

壓力者，壓迫之外力也。譬如學(xué)生者，平時作業(yè)之壓力，月末考試之壓力，壓力之多，何可勝道也哉?然則何以應(yīng)之?

一曰：樂觀，當(dāng)年的蘇東坡，一貶再貶，事業(yè)不順，生活拮據(jù)，可謂“壓力山大”。然而被貶黃州，“食無肉”就到市場要來羊脊髓，像吃螃蟹一樣邊剔邊吮，自創(chuàng)名菜“羊蝎子”。再貶到荒無人煙的嶺南。竟還樂觀地吟道“日啖荔枝三百顆，不辭長作嶺南人”。那再貶海南，這回他可真有壓力了，遺書寫好了，墳都讓兒子挖好了，可他偏就沒死。也許是天涯海角的美景讓他陶醉，樂觀的他索性每天清晨坐在海邊梳頭，一邊還看著日出，好生愜意!雖抱怨“食無肉，居無所，病無藥，交無友”，可壓力偏舊迎刃而解了，靠的不過是“樂觀”二字。

二曰：堅持，西天取經(jīng)的`玄奘，當(dāng)年壓力也不小。他不比唐僧，還有孫悟空等諸位高徒，連白馬一匹都沒有。他偏一個人從長安走到那爛陀寺，整整走了三年，途中有茫茫戈壁，皚皚雪山，還有土匪強(qiáng)盜與同僧人為敵的異教徒。壓力夠大了，他偏就憑一股堅持的韌勁闖了過來。到了天竺，問題又來了，唐僧到靈山不過背了經(jīng)書就可以走，他到佛寺，自己還要學(xué)習(xí)，人家說梵文，他還得從頭開始學(xué)，一學(xué)就是十多年。全寺萬余名僧侶，他在競爭的壓力中脫穎而出，受到國王的接見。別認(rèn)為這就完了，背回千卷經(jīng)書到大唐，他還得翻譯，他在大慈恩寺作住持，同弟子每天夜以繼日地翻譯，他自己每天只睡四個時辰。他的后半生就在翻譯與講學(xué)中度過，他這一輩子壓力也忒大了。他憑什么撐過來了，當(dāng)然是堅持。

三曰：智慧，有了智慧，眼中的壓力方才變成了前進(jìn)的動力，自然就不會深陷其間。我們身邊有很多人，面對壓力往往就被其擊垮，其實那是缺少智慧。英國人在二戰(zhàn)最危急時還有心情喝下午茶，面對壓力，何必看得那么重呢?要做的，僅僅是繼續(xù)前進(jìn)，《百年孤獨》是馬爾克斯拖欠六個月房費(fèi)寫下的，于他，壓力何干，仍可忘我寫作，不失為一種智慧。

于我們學(xué)生，沒有東坡的豁達(dá)，至少還有樂觀;沒有玄奘的信念，至少能學(xué)習(xí)他的堅持;學(xué)得再累，壓力再大也許不能喝杯下午茶，至少有放下包袱的智慧。壓力有什么可怕，正確面對，便天朗氣清，惠風(fēng)和暢。

壓力的議論文6

辯證看壓力

①人生在世，大都喜歡活得自由自在，恐怕極少有人愿意為他人所逼、受環(huán)境所迫。但是，外界壓力是客觀存在的，一般來說不受人的主觀意愿支配，具有某種必然性。換個角度，用發(fā)展的、辯證的觀點看，外界壓力也有可能是人們獲得發(fā)展與成就的機(jī)遇和先導(dǎo)，并不一定都是壞事。

②從歷史上看，生存壓力帶給人類發(fā)展進(jìn)步。在惡劣環(huán)境下，有巢氏“構(gòu)木為巢以避群害”；在病痛之下，燧人氏“鉆燧取火以化腥臊”；在饑餓之下，神農(nóng)氏“制耒耜，教民農(nóng)作”?？梢姡庠趬毫ζ仁谷祟悓W(xué)會了 、種糧食。人類社會能有今天這樣發(fā)達(dá)的科學(xué)技術(shù)、生產(chǎn)方式，在很大程度上與人類克服外來壓力的奮斗過程相關(guān)。

③對于做學(xué)問來說，壓力之下能產(chǎn)生出重大成就。這樣的例子，古今中外有很多。史載：“文王拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃賦《離騷》；左丘失明，厥有《國語》?！辈苤驳钠卟皆姡窃谝运老啾频木薮髩毫ο庐a(chǎn)生的。曹植富于才學(xué)，受其父曹操賞識，然而卻遭其兄曹丕忌恨。曹丕稱帝后，一日召曹植，命他于七步之內(nèi)成一詩，否則處死。曹植于悲憤之下，寫成了著名的七步詩：“煮豆燃豆萁，豆在釜中泣。本是同根生，相煎何太急?！边@首面對生死而成就的詩，不但保住了曹植的性命，也為中國文壇留下一篇千古佳作。

④毋庸諱言，如果沒有外界的種種壓力，許多人生活的基本軌跡就是循規(guī)蹈矩、安于現(xiàn)狀，而不是改變現(xiàn)狀、推陳出新。鐵人王進(jìn)喜當(dāng)年說過：“井無壓力不出油，人無壓力輕飄飄?！庇辛藟毫Γ陀辛烁锩?、創(chuàng)造、發(fā)明與發(fā)憤的動力，就有了創(chuàng)作和改變的愿望與毅力。壓力能夠使人明確前進(jìn)的方向。真正的強(qiáng)者，善于從順境中找到陰影、從逆境中找到光亮，時時校準(zhǔn)自己前進(jìn)的目標(biāo)。壓力能夠讓人生發(fā)出超常的毅力。被動和逆境給人寶貴的磨煉機(jī)會，使人更能堅強(qiáng)不屈，表現(xiàn)出堅韌的美德。因此，壓力能夠激發(fā)出人們平常難以顯現(xiàn)的智慧和創(chuàng)造力。

⑤不同的人面對壓力會有不同的態(tài)度，當(dāng)然結(jié)果也就大不相同。同樣面對苦難和不幸，有的奮力抗?fàn)?，成了?qiáng)者、智者、英雄；有的則被壓垮，成了乞丐、懦夫、失敗者。如同巴爾扎克所說“不幸是天才的進(jìn)身之階、信徒的.洗禮之水、能人的無價之寶、弱者的無底深淵”。面對壓力，我們應(yīng)以積極的態(tài)度去對待，抓住機(jī)遇，有效應(yīng)對，使壓力變動力，從而激發(fā)出創(chuàng)造美好生活的巨大潛力。

1.(1)閱讀理解第二段劃線句，在空格處寫上相對應(yīng)的內(nèi)容。

在惡劣環(huán)境下，有巢氏“構(gòu)木為巢以避群害”；在病痛之下，燧人氏“鉆燧取火以化腥臊”；在饑餓之下，神農(nóng)氏“制耒耜，教民農(nóng)作”。

外在壓力迫使人類學(xué)會了蓋房子、煮食物、種糧食。

（2）關(guān)于第三段，下列理解不正確的一項是（A）

A.本段畫線句中三個分號“；”運(yùn)用的錯誤，應(yīng)該為頓號“、”

B.本段畫線句運(yùn)用排比修辭手法，強(qiáng)調(diào)對做學(xué)問來說，壓力下產(chǎn)生重大成就的例子有很多。

C.本段畫線句屬于事實論據(jù)。

D.曹植的七步詩不屬于理論論據(jù)。

2.第①段劃線句在文中的作用是強(qiáng)調(diào)外在壓力的客觀存在，且給人以逼迫感，無人喜歡。從而為辯證看壓力做鋪墊，自然引出(中心)論點，并照應(yīng)標(biāo)題中的“辯證”。

3.請談?wù)勀銓Φ冖芏沃袆澗€句子“真正的強(qiáng)者，善于從順境中找到陰影、從逆境中找到光亮，時時校準(zhǔn)自己前進(jìn)的目標(biāo)?！钡睦斫?。

只有在順境中看到隱患，在逆境中看到希望，明確前進(jìn)的方向，才能成為真正的強(qiáng)者。（或：真正的強(qiáng)者善于在順境中自我加壓，發(fā)現(xiàn)隱患，在壓力之下尋找脫困的出路，把握前進(jìn)的方向。）

4.第⑤段主要運(yùn)用了對比論證，理論論證等論證方法，作用是形象有力，褒貶鮮明地使作者的觀點“不同的人面對壓力會有不同的態(tài)度，當(dāng)然結(jié)果也就大不相同”一目了然，增強(qiáng)了說服力。

5.（1）本文的中心論點是(用發(fā)展的、辯證的觀點看，)外界壓力(也)有可能是人們獲得發(fā)展與成就的機(jī)遇和先導(dǎo)，并不一定都是壞事。

（2）本文的論證結(jié)構(gòu)是（C）

A.總分總結(jié)構(gòu) B.并列式結(jié)構(gòu)

C.層進(jìn)式結(jié)構(gòu) D.對比式結(jié)構(gòu)

壓力的議論文7

當(dāng)你贊嘆初生的幼苗綠意盎然時，你可知他曾忍受著泥土怎樣的重壓？當(dāng)你驚嘆海底的帶魚靈活自如時，你可它正經(jīng)受著海水巨大的壓強(qiáng)？等你艷羨成功人士的衣冠楚楚時，你可知他經(jīng)歷了多少人生的重?fù)?dān)？因為壓力的存在，逼迫著我們繼續(xù)前行。

壓力一詞似乎常常含有貶義，可它就似人生路上的催化劑，為我們帶來繼續(xù)前行的動力，助我們邁開繼續(xù)前進(jìn)的步伐。

一棵樹在未成熟的樹苗階段，常常會被幾條木板固定，用鐵絲牢牢捆住，目的是為了讓他能夠筆直挺拔的生長，而不是隨意扭曲。被捆上木板的樹苗，因為束縛的存在，除了向上生長，別無選擇，因此造就了許多年后一棵挺拔的參天大樹。壓力就是那固定樹苗的木板和鐵絲，它無疑會為我們帶來自由的禁錮和痛苦的束縛，這是因為它封鎖了我們所有的`退路，使得我們只能選擇前行，選擇拼搏，選擇用努力等來掙脫桎梏的那一天，而當(dāng)那一天真正到來時我們會在解脫的同時感到一絲感激，一絲慶幸。

而相反，沒有被木板固定的樹是怎樣的呢？他們隨心所欲地長成了歪斜扭曲的形狀，沒有任何束縛的他們擁有絕對的自由，也擁有更多的選擇，當(dāng)他們覺得向上生長太過辛苦時，便可以停下腳步，選擇向左或向右。也正是因為如此，他們的樹干不夠挺直，它們的形狀不夠完美。缺少了壓力的束縛，他們有著太多退路，所以他們不會長得太高。并不是每一棵樹生來就如松樹般挺拔，也正是因為如此，外界的壓力才會發(fā)揮作用，而拒絕的壓力的他們也同樣需要為自由付出代價。

在人生的長路上，每個人都不可避免的與壓力相遇，也正是因為這次相遇，我們才會邂逅更完美的自己。當(dāng)我們感到壓力的重?fù)?dān)太過沉重時，不如把自己想象成被木板定的小樹，在被踩實的泥土下生長的種子，壓力再為我們帶來痛苦的同時，也帶來了前行的動力，帶來了更好的明天，因為壓力，所以前行。

壓力的議論文8

對于現(xiàn)在大多數(shù)中學(xué)生來說，他們現(xiàn)在的生活雖然比他們的長輩年輕時好很多，也幸福很多，但是他們享受的童年的快樂少了很多，因為長輩們小的時候是在田野、草木的陪伴下度過的，而我們的童年則是在父母的期望和壓力中度過的，因此對于每位學(xué)生來說都是一種重?fù)?dān)，那么這種重?fù)?dān)來源于誰呢?有的人會把這一切歸于老師和學(xué)校，但事實不是這樣的，我們真正的壓力來源于現(xiàn)代這個飛速發(fā)展的社會，為了適應(yīng)國家的不斷發(fā)展，所以教育程度也在不斷地提升，正因為如此學(xué)生受到的學(xué)習(xí)壓力也在隨著教育的提升而不斷提升。

壓力的根本原因雖來自社會，而這壓力的傳導(dǎo)者是學(xué)生的家長，現(xiàn)在各個家庭里大部分只有一個孩子，當(dāng)然父母就會將希望都寄托在他的身上，而這些無邊無際的期望對于孩子來說或許是一種無邊無際的壓力。每當(dāng)孩子的`成績不理想時，父母那憂郁的眼神和口中的說詞，每當(dāng)孩子的成績比別人差時，父母的嘆息聲，每當(dāng)孩子的名次不佳時，家長的呵斥聲，對于每一個孩子來說都是一種無形的壓力。

其實，這種來源于社會的壓力主要來自于我們國家的人口，因為我國人口過多，所以就業(yè)也就比較困難，因此這種困難變成了競爭，而競爭更深入就變成了對每一個人的壓力。

說到這好象是人們自己把壓力帶給自己似的，其實不管怎樣既然時代選擇了你，讓你來到這個充滿壓力的時代，那么你也必須勇敢面對壓力，面對壓力給你帶來的一切困難與不便，悲觀者會說：“壓力會隨著時代的發(fā)展而與日俱增”，但是俗話說適者生存，如果你不去面對壓力你又怎能在這世界上生存呢?怎樣在這社會上立足、占有一席之地呢?既然你出生在這個充滿競爭的時代，那你就必須學(xué)會接受這一切生活所帶來的壓力，接受一切不快，用“以不變應(yīng)萬變”的老套著數(shù)來對待壓力。

壓力的議論文9

我們生活中衡量一個人是否成功,不在于他在一帆風(fēng)順時做了什么。而是要看他陷入困境時,是否能變壓力為動力。一個人只要有勇氣面對壓力,并敢于將壓力變成動力,那么就一定能逃脫壓力,向世人昭告自己是個強(qiáng)者。

在我看來,每個人都不可避免地會陷入到危機(jī)中但轉(zhuǎn)機(jī)也會伴在每一個人身邊。可以說,危機(jī)和轉(zhuǎn)機(jī)之間間只有一墻之隔,而只有那些陷人危機(jī)后能將壓力變成動力的人オ能跨過這堵墻。這種變壓力為動力的方法是處理危機(jī)的關(guān)鍵。因為它能體現(xiàn)出一個人在危機(jī)面前表現(xiàn)出的態(tài)度和勇氣。因此我認(rèn)為,如果在壓力面前選擇逃離就根本可能出現(xiàn)轉(zhuǎn)機(jī),如此一來,便喪失了發(fā)展的動力。

其實人生發(fā)展路上少不了危機(jī)。在一些人看來,危機(jī)只會帶來更多的壓力。其實不然,危機(jī)雖然讓人們感到壓力,但正是因為有了壓力,才使得人們走得更快更穩(wěn)。在我看來,一個人沒有壓力是不行的,有了壓力オ會付出更多的關(guān)注。

在現(xiàn)實生活中,每個人在工作或生活中都會感受到壓力,當(dāng)這些壓力壓得我們喘不過氣時,便會出現(xiàn)一些癥狀。而相比之下,卻不會出現(xiàn)各種各樣的心理定狀,因為他們善于將壓力轉(zhuǎn)換為動力。

(1)及時將壓力排放出去

當(dāng)我們產(chǎn)生壓力后,能及時將壓力排放出去。比如,他們會把當(dāng)前面臨的處境或出現(xiàn)的困難向別人傾訴,以便得到朋友們的建議。

即使有時候,一些朋友可能只是純粹的聽眾,但將自身的壓力說出來總要比在心里好。但值得注意的是,在排放壓力時,要以積極的心態(tài)看待壓力,不能將壞情緒傳遞給別人,這樣才不會導(dǎo)致別人產(chǎn)生壓力。

(2)出現(xiàn)壓力,就要轉(zhuǎn)移注意力

出現(xiàn)壓力,轉(zhuǎn)移注意力是非常重要的。因為,當(dāng)一個人產(chǎn)生壓力后,大腦會處于高度緊張的狀態(tài),在這種情況下,這個人就不容易擺脫壓力,而擺脫壓力最好的方法就是要學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力。

比如,可以到開周的地方去呼吸幾口新鮮空氣,并隨意走走。這樣才能有效擺脫受壓力的'苦悶心理。

(3)堅定信心。

當(dāng)一個人在感到有壓力時,往往會覺得力不從心。此時,他們就更容易失去自信。因為他們害怕自己沒有能力去克服壓力。

為此我提醒人們,當(dāng)感到力不從心時,不要悲觀泄氣,而是要堅定信心,因為只有這樣,才能緩解壓力。因此,信心對于一個人來說是至關(guān)重要的,同時它也是展現(xiàn)一個人魅力的重要的因素。

(4)學(xué)會自我暗示。

我認(rèn)為,自我暗示能帶來意想不到的效果。比如,當(dāng)一個人心情沮喪時,可以對著鏡子大聲說:“我一定能成功!我一定能克服眼前的困難!”,這樣就可以有效改善心情的沮喪。

再比如,當(dāng)一個人身患疾病時,可以對自己這樣說道:“我一定能戰(zhàn)勝病魔?？傆幸惶煳視闷饋淼摹！边@樣,相信這個人將很快就會恢復(fù)健康。

這些都是自我暗示帶來的效果。因此在我看來,化解壓力不妨可以用這種技巧。暗示自己一定能夠戰(zhàn)勝壓力,這樣,壓力就真的不復(fù)存在了。

(5)學(xué)會藐視壓力。

當(dāng)一個人把壓力看得非常重的時候,不僅會給自己帶來巨大的理壓力,還會影響到執(zhí)行的效果。然而我則會藐視壓力,因為在他們看來,對待壓力最好的辦法就是要學(xué)會藐視它,只有這樣才能降低壓力的能力,從而使自身戰(zhàn)勝壓力在現(xiàn)實生活中,對待壓力的態(tài)度一直是藐視的,這不僅使他們増強(qiáng)了戰(zhàn)勝壓力的信心,還使壓力在他們的的藐視下“望風(fēng)而逃”。

生活中將壓力變?yōu)閯恿Φ木瘢@種精神讓我們領(lǐng)略到她們獨特的魅力，并且這些魅力不會轉(zhuǎn)瞬即逝，而是會在我們的心里留下深刻的印記。

壓力的議論文10

針對最近”將體育納入高考”一事，支持者甚多，而理由無非是“其能減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)，能增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)”云云，但我卻認(rèn)為，這一舉措值得商榷。

首先，我能理解提出“將體育納入高考”的人的初衷：減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)。但是這種做法真的能夠達(dá)到效果嗎？任何科目，只要經(jīng)過考試的“升華”，就與減負(fù)無緣了。當(dāng)體育變?yōu)橛梅謹(jǐn)?shù)衡量的高考課程時，并不會對學(xué)生的減負(fù)有任何幫助，反而會成為壓在學(xué)生肩頭的另一座“沉重的大山”。畢竟，其余課業(yè)的壓力并未隨之而減輕。在這個高度內(nèi)卷化的社會，每個人都不由自主地被努力的洪流裹挾著，早已被“卷”成了高速運(yùn)轉(zhuǎn)的陀螺，何必又要在這個陀螺上再抽上一鞭子，增加毫無實質(zhì)意義的消耗呢？

當(dāng)然，決策者們之所以想要將體育納入高考，是基于當(dāng)前我國學(xué)生體質(zhì)普遍偏弱的現(xiàn)狀。但他們有沒有想過，又是什么造成了這樣的狀況？是過重的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)。學(xué)生們并非不想運(yùn)動，而是沒時間運(yùn)動。高考帶來的巨大壓力使得其他的.一切娛樂活動只能“靠邊站”。這從學(xué)校里體育、音樂和美術(shù)課經(jīng)常被占用的情況中可見一斑。如果決策者們不從根源上解決問題，而僅僅是寄希望于強(qiáng)制性的教育手段，只會收效甚微。

教育，應(yīng)是感化一棵樹，而不是揠苗助長。體育，應(yīng)成為激勵我們學(xué)習(xí)的動力，成為調(diào)節(jié)我們枯燥無味生活的“潤滑劑”。促使學(xué)生走出教室、邁向操場最有效的方法是減輕學(xué)生在高考科目上的負(fù)擔(dān)，而非反其道而行之，為學(xué)生本就繁重的學(xué)業(yè)添上“額外的一筆”。將體育納入高考，僅能解一時之需。而真正維持學(xué)生對體育熱情的，是發(fā)自內(nèi)心的興趣。正如張載所言：“人若志趣不遠(yuǎn)，心不在焉，雖學(xué)無成”。只有真正將體育內(nèi)化為日常生活的動力，我們才能恒久地堅持下去。

壓力的議論文11

寒風(fēng)白雪，橫掃萬里，覆壓一切，唯青松抵擋無窮壓力，蒼翠挺拔，構(gòu)造了一幅冰封千里，青松傲立的琥珀世界；大漠黃沙，朔朔烈風(fēng)，如饑虎惡獅吞噬一切，唯白楊任風(fēng)沙肆虐，傲然挺立，在金色世界中展現(xiàn)一道亮麗風(fēng)景。風(fēng)雪為壓力，松楊似人生，松楊因風(fēng)雪而雄偉，人生因壓力而精彩。

《南華經(jīng)》云：巧者勞而智者憂，無能者無所求，飽食而遨游，泛若不系之舟。多么愜意。老子小國寡民的理想藍(lán)圖，淵明桃花園里覓寧靜，多么令人神往。那卻只是莊周夢蝶的了然一夢，神思向往的海市蜃樓。壓力如明月清風(fēng)，日光夜空，充斥天地間每個角落。令人無處可躲，無處可藏，便只能坦然面對。

黑夜給了我黑色的'眼睛，我卻用他尋找光明；壓力給了我生命的坎坷磨難，我卻用它精彩人生。只有承擔(dān)起那無可躲避的壓力，才能充實人生。

自古英雄多磨難，誰曾想到，天才音樂家貝多芬竟是聾的，如此的壓力讓生命有太多不堪承受之重，但第九交響曲的激昂澎湃卻在闡釋著另一種偉大。在世態(tài)炎涼的社會中穿行，在熱潮冷諷的人群中流浪，流言蜚語，似六月里的陰云，梵高沖破重重阻礙，以神來之筆令人瞠目結(jié)舌，既而刮目相看。人皆言是壓力摧毀了梵高，我卻說是壓力成就了梵高。是壓力讓他們穿云拔月，是壓力讓他們與眾不同，是壓力讓他們神采奕奕，是壓力讓他們精彩人生。

長沙故地，賈生不堪生命的壓力終日看杜鵑啼血，郁郁而終；東坡居士卻拍大板高唱：大江東去浪淘盡，千古風(fēng)流人物。氣勢恢宏。留給后人幾許嘆息，幾許哀愁，幾許贊美，幾許探究。終于在夕陽黃昏，柳暗花明之時大徹大悟：生命因壓力而精彩。

明月朗照，清風(fēng)習(xí)習(xí)，艷陽在天，星空璀璨。讓我們可觀可感可聞可撫，驀然發(fā)現(xiàn)，壓力不正如清風(fēng)明月一般時時縈繞在我們身邊嗎？自然因風(fēng)月而柔情萬種，生命何嘗不是因壓力而溢彩流虹。

壓力的議論文12

壓力，一個人人都背負(fù)著而又令人害怕的一個詞，現(xiàn)在，令我更加困難。

小時候的我，天真，活潑，天天與同學(xué)打打鬧鬧，玩的不亦樂乎?？勺詮拈_始上學(xué)后，我便有了壓力，上幼兒園的我，什么也不懂，還是整天玩耍，及時考了個零蛋，有那么一分，我也還回得個獎，而上小學(xué)時，便開始不同了。一年級的`老師很嚴(yán)厲，他給我制定分?jǐn)?shù)，讓我考到指定的分?jǐn)?shù)，可我卻一次也沒考好，所以被打了好多次，而我的生活，也從此有了壓力。

從一年級到二年級，我的成績不好，天天挨打挨罵，所以我決定要沖破壓力，想要受到老師的表揚(yáng)，我天天學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)再學(xué)習(xí)，終于考到了理想的成績，再到六年級的過程中，我一路順利，而六年級下學(xué)期時，我的壓力又增長了很多，媽媽對我說：〝孩子，你一定要考上一個好學(xué)校，那樣才能有好前程，如果考不上的話，媽媽可就不要你了。〞我知道媽媽不可能不要我，但他的話對我還是造成了一定的壓力。

小畢考結(jié)束時，我哭了，我說我答卷的時間不怎么充足，而媽媽則說我還有一次機(jī)會，去初中的中學(xué)考試，可是那時的我早已哭得不成樣子，沒辦法，只好不去考了，可老師還是推薦了我到××中學(xué)來，我媽媽非常高心，而我，只是應(yīng)和而已。

到了中學(xué)，沒過多久第一次月考便來了，我調(diào)整好心理準(zhǔn)備去迎接，可誰知半路出了個陳咬金，她對我說：〝孩子，要努力啊，一定要拿個好成績。〞頓時我的信心全變成了壓力，考試時的我滿腦子全是媽媽的那句話，想丟也丟不掉，考試成績出來時，我簡直是心驚膽戰(zhàn)，可事實擺在了眼前，我只好認(rèn)命。

我多了一份壓力，心里也不知怎么的，感覺很失落…

壓力的議論文13

物理學(xué)中有一個關(guān)于液體壓強(qiáng)的試驗：將一個空瓶中灌滿水，接著在瓶中的底部，中部和上部分別戳一個小洞，觀察水柱噴射的遠(yuǎn)近。不難猜想的，一定是最底下的洞噴得最遠(yuǎn)，因為這里的壓力，而往上則遞減，到了最頂上壓力最小，所以這里的水噴得近而緩。

同樣，一個人如果沒有任何壓力，那么那個人得到的只是暫時的快樂與安逸，最終可能導(dǎo)致倒退，甚至可能毀掉一生。這個實驗說明了一個原理也是真理——壓力越大，動力也就越大。在我看來，壓力是一條法規(guī)，壓力是一個真理，壓力亦是一種挑戰(zhàn)。

在他面前，膽怯退縮的人，壓力會讓她窒息，勇于挑戰(zhàn)的人，壓力將會成為他前進(jìn)的發(fā)動機(jī)。壓力總會讓膽怯的人更加失敗，讓勇敢的人更加成功。所以他可能成為一個人沉重的負(fù)擔(dān)，也可能成為一個人親密的伙伴。也許只有向往壓力，享受競爭，才能讓生命發(fā)出它應(yīng)有的光彩。

由于我們正處于萌動時期在奮發(fā)上進(jìn)的同時，需要以更多的青春、更多的.活力和更多的歡笑，而長期以來的壓力，來自家長的壓力，來自老師的壓力，來自榜樣的壓力，都會讓學(xué)生消極厭學(xué)，從而對學(xué)習(xí)產(chǎn)生畏懼感。當(dāng)今社會競爭相當(dāng)激烈，每個人都有自己的目標(biāo)，可一旦你做不好就會十分難過，一撅不起，生活中這樣的例子不難找，可是能把壓力化為動力的卻是少之又少。

人生處處有壓力，壓力是無法逃避的。也只有能承受住壓力的人，才能成就事業(yè)。因為壓力可以變?yōu)樗麄兊膭恿?，促使他們不敢怠慢，勇往直前?/p>

壓力是人生的燃料！

壓力的議論文14

現(xiàn)在的社會是日新月異。老師們?yōu)榱俗屚瑢W(xué)們長大后在社會里有立足之地，便不斷地給功課。可是老師們殊不知，功課已經(jīng)逐漸成為了同學(xué)們心中的壓力。那么當(dāng)壓力大時，同學(xué)們應(yīng)該怎么做呢？

同學(xué)們感到疲倦時，聽音樂有松弛的作用。在瑞典，交通工具上都有“回家路上的音樂”；在美國的專門廣播電臺則播送“旅途音樂"。因此可見，音樂是松弛精神緊張的好方法。

當(dāng)學(xué)生們感到學(xué)習(xí)壓力大的'時候，也可以暫時避開身邊的人群與喧囂的鬧市，到海邊、山頂或郊外。在大自然中，將身心融入自然，忘卻煩惱，并可由此產(chǎn)生感悟，從而讓壓力煙消云散。

此外，為了松弛緊張的學(xué)習(xí)生活，學(xué)生們可以多做運(yùn)動，如打羽毛球、游泳、散步等。使腦子得到休息，減輕精神壓力；另一方面，運(yùn)動和鍛煉加速了血液循環(huán)及肺部呼吸，促進(jìn)新陳代謝，因此可以解除疲勞，松弛緊張。

當(dāng)學(xué)生感到學(xué)習(xí)壓力不勝負(fù)荷時，寄情于紅色綠葉之間可以使人精神舒暢。當(dāng)我們的精神過度緊張或腦力疲勞時，抬頭看見花草茁壯成長。一盆盆青綠植物，一株株火紅的花朵，都會使到我們的思想云游物外，是精神得以安靜。

壓力大時，不妨開開玩笑。放聲大笑時，人的肺、心臟、北部和軀干都能迅速得到鍛煉，胳膊和腿部肌肉將受到刺激。笑過之后，血壓會下降，心率變慢，肌肉緊張減輕，使人處于輕松狀態(tài)。

以上是減輕壓力的方法。有得必有失，我們必須減輕壓力以免帶來不堪設(shè)想的結(jié)果。

壓力的議論文15

有的人感謝父母，因為父母用愛讓自己健康快樂的成長；有的人感謝老師，因為老師用知識教導(dǎo)自己；有的人感謝……而我要感謝壓力，因為它讓我不懈地向前追求！

壓力，也許對有的人來說，它是一個負(fù)擔(dān)，阻止自己向前邁步，背著它，便自己有想放棄的`念頭，讓自己喪失目標(biāo)；但是，也有的人把它當(dāng)作動力的源泉，讓它鞭策自己，因為有了它，才使自己變得更堅定、迎難而上，越走越前！

一個星期天上午，我的作業(yè)做好了，休息了一下后，接下來要復(fù)習(xí)、完成那幾幅沒有畫完的圖畫作業(yè)、讀背知識，便認(rèn)真地做起來。我本以為這些應(yīng)該會好好完成的，可是那天奶奶和阿姨來訪，我只好放下手頭的畫畫作業(yè)，陪了她們一會兒后才繼續(xù)做，可是還欠好幾幅呢，畫好后還要涂黑、染色、完成讀背內(nèi)容，我不禁有點煩悶了，心想：這樣畫要畫到什么時候??？畫好后還要讀背知識，不如不要畫了吧，來復(fù)習(xí)好了。

我便想合上畫畫作業(yè)，心里又一想：這怎么行？今天畫不好明天畫，可明天還有要做的事情呢，再說了，這對我來說是一個負(fù)擔(dān)，難道在壓力面前我要放棄嗎？在壓力面前我更應(yīng)該有動力！應(yīng)該先把這做好！我渾身充滿了斗志，心里突然萌發(fā)出一股堅定的源泉。于是我堅持著速度放快把圖畫好，然后又讀背了知識…

壓力，有了它就會釋放出一股前進(jìn)的力量——動力，使能很好地完成這壓力所擔(dān)著的任務(wù)！讓自己越戰(zhàn)越勇，無懈可擊！壓力，感謝你，是你讓我有了催人奮進(jìn)的力量，讓我懂得了：有壓力就有動力，讓我高瞻遠(yuǎn)矚！

第三篇：壓力的議論文

壓力的議論文1

通過進(jìn)行分析發(fā)現(xiàn)，不同程度的壓力會對人們的人格產(chǎn)生不同的影響，對于高三學(xué)生來說，正處于人格完善的時期，如果由于承受的壓力的原因使得學(xué)生過度的消極、暴躁等等形成不好的人格的話，會產(chǎn)生十分嚴(yán)重的后果。本文通過對高三的學(xué)生進(jìn)行調(diào)查問卷，總結(jié)不同高三學(xué)生所面臨的壓力所在。從而進(jìn)行好的引導(dǎo)，讓學(xué)生可以正確的面對壓力，將壓力轉(zhuǎn)化為動力，培養(yǎng)成良好的心理素質(zhì)。

一、高三學(xué)生壓力調(diào)查

本文采用自編高考壓力量表（信度系數(shù)α=0.8521,重測信度為0.8102,P=0.000）。隨機(jī)選取某市重點中學(xué)、普通中學(xué)、在農(nóng)村的省重點中學(xué)、普通中學(xué)的高三文、理科班各一個班，然后進(jìn)行測試，去掉無效試卷，共377份，）本“高考壓力量變表”的理論得分最低分為17分，最高分為68分，調(diào)查結(jié)果顯示最高分為56分，最低分為27分，感受到的高考壓力均分為39.36分。

（一）城鎮(zhèn)與鄉(xiāng)村的學(xué)生

通過采用調(diào)查問卷的方式，進(jìn)行具體的調(diào)查、研究、分析發(fā)現(xiàn)，農(nóng)村與城市學(xué)生在高考壓力量表上所得均分分別為40.44和38.27,鄉(xiāng)村學(xué)生相較于城鎮(zhèn)學(xué)生來說承受著更多的壓力。來自農(nóng)村的學(xué)生生活條件往往都比較差，生活水平比較低。因此，農(nóng)村家庭的學(xué)生都把考上大學(xué)作為唯一的出路，往往承受著巨大的壓力。

但是，在城鎮(zhèn)中的學(xué)生的生活條件都比較好，而且，即使不能夠考上大學(xué)，在城鎮(zhèn)，也能夠有更多的就業(yè)機(jī)會，家里也能夠有足夠的收入、人脈，來保證能夠有一個比較好的工作，能夠過上比較好的生活。因此，在這樣的情況下，鄉(xiāng)村學(xué)生都要承受著更大的壓力。

因此，需要對他們作出適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，讓他們不要有太大的壓力，更加從容的應(yīng)對壓力、面對高考。

（二）省重點中學(xué)與普通中學(xué)的學(xué)生

經(jīng)過實際的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，省重點與普通中學(xué)學(xué)生在高考壓力量表上所得均分分別為38.28和39.45,普通中學(xué)的高三學(xué)生比省重點中學(xué)的學(xué)生承受的壓力大。這是因為，很多普通中學(xué)的學(xué)生認(rèn)為自己比較差，沒有太大的優(yōu)勢，不相信自己在實際的高考中能夠比省重點中學(xué)的學(xué)生取得更好的成績，受到這些想法的影響，他們都承受著更大的壓力，希望自己能夠在高考中取得好成績但是又缺乏自信。因此針對普通高中的學(xué)生要進(jìn)行適度的引導(dǎo)，讓他們能夠意識到自己的優(yōu)勢，讓他們相信自己的能力。

（三）文科班與理科班的學(xué)生

通過對實際的調(diào)查數(shù)據(jù)進(jìn)行分析、比較，文、理科班學(xué)生在高考壓力量表上所得均分分別為38.64和40.00,發(fā)現(xiàn)理科班的學(xué)生比文科班的學(xué)生承受著更大的.高考壓力。理科班的學(xué)生一般來說比文科班的學(xué)生的成績要好，很多選擇文科的學(xué)生都是因為自己的數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)成績太差而不得不選擇文科。所以，文科學(xué)生有很多都不會認(rèn)為自己能夠進(jìn)入大學(xué)進(jìn)行更加進(jìn)一步的學(xué)習(xí)，因此，沒有學(xué)習(xí)的積極性，家長也不會有太大的期望。所以，文科的學(xué)生也不會有太大的高考壓力，比較開朗，作業(yè)也會比較少，空余的時間也比較少，更加善于交際。而在理科班的學(xué)生，學(xué)習(xí)成績相對來說比較好，也會有比較大的高考壓力，比較沉默寡言，不善于交際。

（四）男生和女生

通過對數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，男、女學(xué)生在高考壓力量表上所得均分分別為39.27和39.47,女生承受的高考壓力要比男生承受的高考壓力大，因為，隨著年齡的增長，很多男生的優(yōu)勢就顯示出來了，男生更善于理性思維，因此思維更加的嚴(yán)謹(jǐn)、有邏輯，而女生相對來說比較差，比較不擅長這些理科方面的學(xué)習(xí)，因此，女生會承受的高考壓力也會比較大，更加容易煩惱，希望自己能夠跟男生一樣考上自己理想的大學(xué)，而男生相對來說比較自信、活潑、更加擅長交往。

二、針對高三學(xué)生壓力的建議

（一）教師的積極引導(dǎo)

一些即將參加高考的學(xué)生因考試連連失利、再加上各種因素的影響，從而自卑、焦慮、抑郁，甚至絕望，失去自信。一旦學(xué)生失去了“信心”,所有努力都將付諸東流，這是一個絕不能忽視的問題。這時教師應(yīng)及時采用“激勵”的方法，讓學(xué)生更加自信。教育學(xué)明確指出，鼓勵、表揚(yáng)永遠(yuǎn)是樹立學(xué)生信心的主導(dǎo)方向，使學(xué)生自信后再給予其正確有效的學(xué)習(xí)方法的引導(dǎo)，努力尋回學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。而且，教師要根據(jù)不同學(xué)生的不同學(xué)習(xí)程度，及時予以時間的科學(xué)安排、學(xué)習(xí)方法的科學(xué)指導(dǎo)，使其制定出相應(yīng)的適合自己的復(fù)習(xí)計劃，然后腳踏實地做好高考前的沖刺復(fù)習(xí)。

（二）讓專門的心理老師來排解高三學(xué)生的負(fù)面情緒

有一部分學(xué)生的高考壓力太大，使得不能夠認(rèn)真的學(xué)習(xí)，對這一部分同學(xué)要讓專門的心理老師進(jìn)行指導(dǎo)，幫助他們及時消除負(fù)面的情緒，積極應(yīng)對高考。在平時，要讓這一部分同學(xué)也要多與周圍的人交流，樹立正確的價值觀，有正確的思想。

三、總結(jié)

通過上文的實。際的調(diào)查問卷，對于城鎮(zhèn)和鄉(xiāng)村的學(xué)生、省重點中學(xué)和普通中學(xué)的學(xué)生、文科班和理科班的學(xué)生、男生和女生分別承受的不同程度的壓力進(jìn)行了分析，并且在一定程度上了解了這些不同程度的壓力會對學(xué)生的人格產(chǎn)生的不同的影響，在以后的教育工作中，可以更好地對學(xué)生做出引導(dǎo)，更好地進(jìn)行心理引導(dǎo)、培訓(xùn)，讓學(xué)生可以更好地面對壓力，更加從容地應(yīng)對高考。

參考文獻(xiàn)：

[1]王亞南。高三學(xué)生的高考壓力與人格現(xiàn)狀研究[J].心理科學(xué)，20xx,01:104-105.

[2]董凱。對高三學(xué)生生存狀態(tài)的研究[D].蘇州大學(xué)，20xx.

壓力的議論文2

現(xiàn)代社會，浮躁是其顯著特征之一，“不適應(yīng)時代潮流者，終將被時代所淘汰”也成了很多人的觀念。但我認(rèn)為，真正的緊跟時代，是在潮流中保持自我，以沉著冷靜的姿態(tài)，給自己適當(dāng)壓力，一步步地跟緊時代。

在我看來，現(xiàn)代社會的人們之所以會感到浮躁，不僅是時代潮流的原因，更多的是人們對人生的迷茫以及自我的懈怠——因為不管是在哪一時代，浮躁都是人們或多或少無法避開的主題，因為那是每一個人一生中不可避開的時期。

那么，生活在這個浮躁的時代，應(yīng)該怎么做才能真正使自己沉著冷靜地面對未來？正如開頭所說，最重要，也是最行之有效的`辦法，就是做到明確自己的短期目標(biāo)，避免空談理想，給自己施加一定的壓力。因為我們之所以浮躁，本質(zhì)上是因為我們面對眼前這個忙碌世界的無所適從和焦慮，而適當(dāng)?shù)亟o自己壓力，讓自己忙碌起來，讓自己一點一滴地進(jìn)步，才能讓自己的內(nèi)心真正地充實起來，讓自己在浮躁的時代沉著冷靜。

遺憾的是，大部分人在時代面前沒有定力，缺乏意志，沒能經(jīng)受住人生關(guān)鍵時期的考驗，被時代的潮流沖昏了頭腦，選擇了盲從，跌進(jìn)了浮躁的深谷，這足見，浮躁帶來的快節(jié)奏，并不是真正的動力，真正的動力，源于內(nèi)心對理想的追求，對生活的責(zé)任而給自己的壓力，真正能成功的人，從不會人云亦云，不會盲目跟從，他們有自己看待問題獨特的眼光、有自己的定力，而這，便是在不斷地給自我施加壓力，保持冷靜，經(jīng)受住時代的考驗和磨礪后煉成的。

“欲動天下者，當(dāng)動天下之心?！泵鎸Ω≡甑臅r代及其帶來的快節(jié)奏，保持冷靜，給自己點壓力是正確的選擇。經(jīng)受住這段考驗后，挺過去的人，將化繭成蝶，飛翔在藍(lán)天下、陽光中。

壓力的議論文3

在這個忙碌、資訊爆炸的時代，常常讓人備感壓力，深怕跟不上時代的潮流。所以在這個充滿競爭的社會里，許許多多的壓力如排山倒海般席卷而來，有來自于課業(yè)、工作、家庭……等，使人喘不過氣。當(dāng)遇上壓力時，你會怎么做呢？是跟它和平共處？還是被它壓的死死？

現(xiàn)在的我也屬于充滿壓力的初三，在兩個月后，就要面臨人生的第一次考驗。生活周遭的人給我的壓力當(dāng)然是不可小看，考不好，就像項羽一樣，無諺見江東父老。但那都只是外在的'壓力，在龐大的，還是來自于自己，因為自己才是最清楚明白自己的實力到哪，考不好時，可以多避他人的責(zé)備，卻多不掉自身的懊悔、痛苦。

常常會告訴別人要想開一點，但其實大部分都是在對自己說?！叭吮热?，會氣死人?！笔澜缟细呤帜敲炊啵蔀榈谝灰卜浅５乩щy，聽完老師的這句話后，才覺得自己以前真是太聰明了，完全忘了真正的對手是自己，只要對得起自己，盡了全力，還是失敗的話，哪又甚么關(guān)系呢？

所以在面對考試時，我只要覺得努力付出了，我無愧于心，反而讓我知道該更用功，更努力，讓我跟它和平相處。

壓力的議論文4

辯證看壓力

①人生在世，大都喜歡活得自由自在，恐怕極少有人愿意為他人所逼、受環(huán)境所迫。但是，外界壓力是客觀存在的，一般來說不受人的主觀意愿支配，具有某種必然性。換個角度，用發(fā)展的、辯證的觀點看，外界壓力也有可能是人們獲得發(fā)展與成就的機(jī)遇和先導(dǎo)，并不一定都是壞事。

②從歷史上看，生存壓力帶給人類發(fā)展進(jìn)步。在惡劣環(huán)境下，有巢氏“構(gòu)木為巢以避群害”；在病痛之下，燧人氏“鉆燧取火以化腥臊”；在饑餓之下，神農(nóng)氏“制耒耜，教民農(nóng)作”?？梢?，外在壓力迫使人類學(xué)會了 、種糧食。人類社會能有今天這樣發(fā)達(dá)的科學(xué)技術(shù)、生產(chǎn)方式，在很大程度上與人類克服外來壓力的奮斗過程相關(guān)。

③對于做學(xué)問來說，壓力之下能產(chǎn)生出重大成就。這樣的例子，古今中外有很多。史載：“文王拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃賦《離騷》；左丘失明，厥有《國語》?！辈苤驳钠卟皆?，更是在以死相逼的巨大壓力下產(chǎn)生的。曹植富于才學(xué)，受其父曹操賞識，然而卻遭其兄曹丕忌恨。曹丕稱帝后，一日召曹植，命他于七步之內(nèi)成一詩，否則處死。曹植于悲憤之下，寫成了著名的七步詩：“煮豆燃豆萁，豆在釜中泣。本是同根生，相煎何太急?！边@首面對生死而成就的詩，不但保住了曹植的性命，也為中國文壇留下一篇千古佳作。

④毋庸諱言，如果沒有外界的種種壓力，許多人生活的基本軌跡就是循規(guī)蹈矩、安于現(xiàn)狀，而不是改變現(xiàn)狀、推陳出新。鐵人王進(jìn)喜當(dāng)年說過：“井無壓力不出油，人無壓力輕飄飄?！庇辛藟毫?，就有了革命、創(chuàng)造、發(fā)明與發(fā)憤的動力，就有了創(chuàng)作和改變的愿望與毅力。壓力能夠使人明確前進(jìn)的方向。真正的強(qiáng)者，善于從順境中找到陰影、從逆境中找到光亮，時時校準(zhǔn)自己前進(jìn)的目標(biāo)。壓力能夠讓人生發(fā)出超常的毅力。被動和逆境給人寶貴的磨煉機(jī)會，使人更能堅強(qiáng)不屈，表現(xiàn)出堅韌的美德。因此，壓力能夠激發(fā)出人們平常難以顯現(xiàn)的智慧和創(chuàng)造力。

⑤不同的人面對壓力會有不同的態(tài)度，當(dāng)然結(jié)果也就大不相同。同樣面對苦難和不幸，有的奮力抗?fàn)?，成了?qiáng)者、智者、英雄；有的則被壓垮，成了乞丐、懦夫、失敗者。如同巴爾扎克所說“不幸是天才的進(jìn)身之階、信徒的洗禮之水、能人的無價之寶、弱者的無底深淵”。面對壓力，我們應(yīng)以積極的態(tài)度去對待，抓住機(jī)遇，有效應(yīng)對，使壓力變動力，從而激發(fā)出創(chuàng)造美好生活的巨大潛力。

1.(1)閱讀理解第二段劃線句，在空格處寫上相對應(yīng)的內(nèi)容。

在惡劣環(huán)境下，有巢氏“構(gòu)木為巢以避群害”；在病痛之下，燧人氏“鉆燧取火以化腥臊”；在饑餓之下，神農(nóng)氏“制耒耜，教民農(nóng)作”。

外在壓力迫使人類學(xué)會了蓋房子、煮食物、種糧食。

（2）關(guān)于第三段，下列理解不正確的一項是（A）

A.本段畫線句中三個分號“；”運(yùn)用的錯誤，應(yīng)該為頓號“、”

B.本段畫線句運(yùn)用排比修辭手法，強(qiáng)調(diào)對做學(xué)問來說，壓力下產(chǎn)生重大成就的例子有很多。

C.本段畫線句屬于事實論據(jù)。

D.曹植的七步詩不屬于理論論據(jù)。

2.第①段劃線句在文中的作用是強(qiáng)調(diào)外在壓力的客觀存在，且給人以逼迫感，無人喜歡。從而為辯證看壓力做鋪墊，自然引出(中心)論點，并照應(yīng)標(biāo)題中的'“辯證”。

3.請談?wù)勀銓Φ冖芏沃袆澗€句子“真正的強(qiáng)者，善于從順境中找到陰影、從逆境中找到光亮，時時校準(zhǔn)自己前進(jìn)的目標(biāo)。”的理解。

只有在順境中看到隱患，在逆境中看到希望，明確前進(jìn)的方向，才能成為真正的強(qiáng)者。（或：真正的強(qiáng)者善于在順境中自我加壓，發(fā)現(xiàn)隱患，在壓力之下尋找脫困的出路，把握前進(jìn)的方向。）

4.第⑤段主要運(yùn)用了對比論證，理論論證等論證方法，作用是形象有力，褒貶鮮明地使作者的觀點“不同的人面對壓力會有不同的態(tài)度，當(dāng)然結(jié)果也就大不相同”一目了然，增強(qiáng)了說服力。

5.（1）本文的中心論點是(用發(fā)展的、辯證的觀點看，)外界壓力(也)有可能是人們獲得發(fā)展與成就的機(jī)遇和先導(dǎo)，并不一定都是壞事。

（2）本文的論證結(jié)構(gòu)是（C）

A.總分總結(jié)構(gòu) B.并列式結(jié)構(gòu)

C.層進(jìn)式結(jié)構(gòu) D.對比式結(jié)構(gòu)

壓力的議論文5

壓力是巍巍大廈的棟梁，沒有它就只是一堆散亂的磚瓦；壓力是濤濤江河的河床，沒有它就只是一片泛濫的波浪；壓力是熊熊燃燒的火焰，沒有它就只是一把冰冷的木柴。人生不可以沒有壓力，壓力造就動力，壓力是攀登高峰的手杖。

她的世界一片黑暗，她卻在壓力之中涅磐。海倫從小因患病而被剝奪了聽力與視力，由于與世隔絕的壓力，她開始奮發(fā)識字，學(xué)習(xí)手語，終于與世界有了聯(lián)絡(luò)。由于生活的壓力，反而使她的意志更為堅強(qiáng)，不僅考取了哈佛大學(xué)，還創(chuàng)作了《假如給我三天光明》，被譽(yù)為“19世紀(jì)文學(xué)史上最有影響力的著作之一”，是壓力給了他人生的輝煌。

倘若沒有壓力，海倫會不會只是一個碌碌無為無為的常人而已？壓力是攀登高峰的手杖，他可以幫我們到達(dá)人生巔峰。

壓力的效應(yīng)不僅適用于人，更適用于世界大千萬物。美國一位植物學(xué)家曾做過這樣一個實驗，他把兩株南瓜放在相同的生長環(huán)境下，一株任由其自由生長，毫不失壓，而卻為另一組南瓜的果實上套上鐵圈，施加壓力。幾個月過去之后研究結(jié)果令人驚訝，自由生長的南瓜只是正常尺碼的大小，甚至還有些營養(yǎng)不良，而被鐵圈套住的`南瓜卻野蠻生長，甚至掙脫了鐵圈，其大無比，這也強(qiáng)有力的證實了動力源于壓力，自然萬物都是如此。

壓力好比養(yǎng)料，它可以讓南瓜努力汲取養(yǎng)料，掙脫束縛，自然也可以喚醒人類的潛能，超乎想象，壓力是攀登高峰的手杖。

正所謂“生于憂患，死于安樂”，沒有了壓力的人，必將走向萬丈深淵，墜落下去。吳王夫差在擊敗勾踐之后，自以為萬事大吉，不需要壓力，每天驕奢淫逸，縱情享樂導(dǎo)致國力衰退，社會的動蕩，終于被臥薪嘗膽的勾踐所擊敗。

沒有了壓力的人是可悲的，沒有壓力，他就已經(jīng)喪失了前進(jìn)的動力，止步不前，或如逆水行舟，不進(jìn)則退，壓力是攀登高峰的手杖。

壓力是攀登高峰的手杖，它能催使樂器奏出華麗的樂章，它使畫卷繪上繽紛的染料，他是茁壯的生命破土而出。動力來于壓力，人生不可以沒有壓力。

壓力的議論文6

成長需要擠壓，現(xiàn)實也告訴我們?nèi)魏蔚胤蕉即嬖趬毫Α?/p>

每一座山，每一條河，每一只鳥，每一朵花

甚至陽光，甚至雨露

只是人所承受的擠壓不僅僅是物理學(xué)上的大氣壓，還是物質(zhì)的壓力，精神的壓力，還有感情的壓力。

汶川的地震使我明白，我們的地板一直在運(yùn)運(yùn)，而險峻的高峰就是擠壓的產(chǎn)物，當(dāng)然擠壓不僅形成高峻的山峰，還有低洼的盆地。我只能說上帝的創(chuàng)造是公平的，只是盆地不能承受劇烈擠壓，最終墮落，深陷黑暗，生活的社會低層。

我所說上帝是公平的，即使是盆地也有一次拯救，去接受更劇烈的擠壓，踩著痛苦的刀子，增加自己的積累和自己的'高度，只是這種奇跡所承受的擠壓，便使小生怕怕。

我們是高四，我們在創(chuàng)造奇跡的路上。而我等的心理防衛(wèi)是否可抵擋無限的痛苦、劇烈的擠壓。希望不會像擠青春痘那樣，太大的擠壓使面孔不能承受，最后搞得皮開肉綻，血肉模糊。至那時。

我們的臉往哪擱？

壓力的議論文7

高二議論文：動力來自壓力

歌聲打破了夜的寂靜，打斷了我的思路?？晌易屑?xì)一聽，那不正是在嘲笑我嗎?

仰視著面前似乎永遠(yuǎn)也完不成的作業(yè)，我頓時覺得自己像一只永遠(yuǎn)爬在別人后面的蝸牛。

眼前的這道數(shù)學(xué)題，讀完題目后就開始了的一段沉思持續(xù)到了現(xiàn)在也沒有多少思緒，和他對峙了這么久，也不只是它不認(rèn)識我還是我不認(rèn)識它，思考得我頭也痛腦也漲。好幾次想放棄它，卻又不甘于時間和精力付諸東流。

我好納悶，到底是我太笨了，還是學(xué)習(xí)方法不對呢?無形之中形成的巨大壓力壓得我喘不過氣來，害得我身心疲憊。

此時，我真切得感覺自己是一只小蝸牛，壓力正如我背上那重重的殼，推動著我。書，一堆堆疊起來;眼鏡，一圈圈厚起來;書包，一天天重起來。沉重，沉重，沉重。

揉著朦朧的睡眼，被重壓的雙肩，在推搡的挪動中顯得更加無力，心臟脆弱的說：“好累，想睡?！?/p>

“啊黃啊鸝你不要笑，等我爬上它就成熟了”但我也明白蝸?？偸怯信赖浇K點的時候。

此時，勝利的曙光仿佛射進(jìn)窗口，沒錯，我的思路被一點點打開了。

小蝸牛啊小蝸牛，盡管它的工作效力很低，盡管他被人瞧不起，但它終究可以獲得自己所渴望的成果。我也明白了，踩著壓力的.基石過去，最終必能上岸，而那些在壓力面前手足無措的人終將一事無成。

于是，壓力化為了動力。

我在草稿紙上刷刷地演算了下去，很好，思路相當(dāng)清晰，然后，就是大功告成的那一刻了。

歌聲在夜空中回蕩著。

它給了我不小的啟示，小蝸牛教我懂得動力來自壓力的道理，教我去感恩壓力。

這個世界早已教會我們?nèi)ジ卸鞲改浮⒏卸骼蠋?、感恩社會、感恩自然，因為他們對我們貢獻(xiàn)太大。然而，有沒有人想過，如果沒有了壓力，哪來的動力?沒有了動力，這個世界將怎樣發(fā)展下去?

壓力的議論文8

高三的光榮緣于那條荊棘叢生的人間小道。沖過去，你就是王，至少是這條小道的王。那時你所獲得的不僅是王者的榮耀，還是世人的欣羨。倘若，不幸的你被擠了回來抑或是永遠(yuǎn)地留在了這條小道上，那么我們也只能夠暫時或永遠(yuǎn)地站在臺下為那些王歡呼、吼叫。青春的歲月是彈指即逝的一瞬間。在一次次的抉擇后我們踏上了這一道——華容道，成敗在此一役。成，則魚越龍門；敗，則回歸自然。于是，高三也就成了壓力的載體。至于壓力的輕重，那不是個人可左右的。

壓力是人通往前方的一重門。其本意是好多的，即對人涂脂施粉。問題的根本是量的問題，所謂量變導(dǎo)致質(zhì)變嘛，就是這個道理。

壓力是書桌上一摞摞的書本，一張張的卷紙，一夜夜的秉燭——換來的是一副副的近視鏡，一道道的紅叉號，一滴滴的傷心淚。于是，生理上倦了，心理上殆了，雙重的壓力讓我們有些無奈。眼前那座本就令人心懼的`高山，此時更顯得神圣不可登攀，眼睛眩了，心胸悶了，便有了逃避的念頭，待回頭卻又慶幸不曾是現(xiàn)實。當(dāng)然了，這壓力源自內(nèi)心，正如“你快不快樂取決于你心中的標(biāo)準(zhǔn)”。所以，那些不甘于生活重壓之下的朋友自可任己墮落，于紛繁的現(xiàn)實中享受嘈雜抑或于無時無地中享受心靈的寂寞。然而，這一切又不是易求的，除非你無血無情亦無念，因為那壓力本是寄予你的俗愿，自有它不可泯滅的被動性、現(xiàn)實性。倘若那完全始于個人的追求，自無壓力可言，應(yīng)是心靈的動力吧。

高三是秋晨淡淡的霧，朦朧而真實著。微風(fēng)過處，霧濃霧淡，信手在半空中拈來一片落葉，放在唇間，冰涼而氣息著。倏忽，折射來一束光線，串著玉珠，落在地上濕潤潤的。平日忙里偷的那片刻的悠閑，不妨到大街上呼吸呼吸新鮮空氣，曬曬那顆久已沉郁的心。興許一天的好心情也會就此開始。不過，好的心情需要用心呵護(hù)才能持久。所以，輪番考試中沒有必要為一次的勝利歡天喜地，正如不要為失敗而哭泣，畢竟這不能決定什么，要取得最后的勝利就不能只爭一朝一夕。

如果壓力注定不可避免，那么就讓我們坦然面對；如果正面壓力過大，那么就讓我們換一種姿勢，側(cè)身而過?；蛟S，你會驚奇的發(fā)現(xiàn)有壓力的的生活會別有一番情趣！

壓力的議論文9

現(xiàn)在的社會是日新月異。老師們?yōu)榱俗屚瑢W(xué)們長大后在社會里有立足之地，便不斷地給功課?？墒抢蠋焸兪獠恢?，功課已經(jīng)逐漸成為了同學(xué)們心中的壓力。那么當(dāng)壓力大時，同學(xué)們應(yīng)該怎么做呢？

同學(xué)們感到疲倦時，聽音樂有松弛的作用。在瑞典，交通工具上都有“回家路上的音樂”；在美國的專門廣播電臺則播送“旅途音樂"。因此可見，音樂是松弛精神緊張的好方法。

當(dāng)學(xué)生們感到學(xué)習(xí)壓力大的時候，也可以暫時避開身邊的人群與喧囂的鬧市，到海邊、山頂或郊外。在大自然中，將身心融入自然，忘卻煩惱，并可由此產(chǎn)生感悟，從而讓壓力煙消云散。

此外，為了松弛緊張的學(xué)習(xí)生活，學(xué)生們可以多做運(yùn)動，如打羽毛球、游泳、散步等。使腦子得到休息，減輕精神壓力；另一方面，運(yùn)動和鍛煉加速了血液循環(huán)及肺部呼吸，促進(jìn)新陳代謝，因此可以解除疲勞，松弛緊張。

當(dāng)學(xué)生感到學(xué)習(xí)壓力不勝負(fù)荷時，寄情于紅色綠葉之間可以使人精神舒暢。當(dāng)我們的精神過度緊張或腦力疲勞時，抬頭看見花草茁壯成長。一盆盆青綠植物，一株株火紅的花朵，都會使到我們的思想云游物外，是精神得以安靜。

壓力大時，不妨開開玩笑。放聲大笑時，人的`肺、心臟、北部和軀干都能迅速得到鍛煉，胳膊和腿部肌肉將受到刺激。笑過之后，血壓會下降，心率變慢，肌肉緊張減輕，使人處于輕松狀態(tài)。

以上是減輕壓力的方法。有得必有失，我們必須減輕壓力以免帶來不堪設(shè)想的結(jié)果。

壓力的議論文10

人生就如一根彈簧，沒有壓力，哪兒來的動力？有壓力才有動力，我認(rèn)為，當(dāng)我們面對這些壓力的時候，一定要堅定地對它說：“我不怕，我相信自己，對我來說，你是一股永不枯竭的動力，讓我不斷燃燒內(nèi)心的小宇宙，從而致使我到達(dá)成功之彼岸！”化壓力為動力，我給大家支幾招……

壓力面前，擺正心態(tài)。

壓力并不可怕，可怕的是我們總是畏懼地不敢面對它；壓力并不可怕，可怕的是我們沒有用良好的心態(tài)去迎戰(zhàn)它。所以說，壓力面前，擺正心態(tài)，勇敢迎接。

對于我們小學(xué)生而言，考試的時候一定會覺得“壓力山大”，這時候有老師的厚望、爸媽的`監(jiān)督與伙伴的互相攀比，怎么會沒有壓力呢？但是有些同學(xué)在壓力面前沒有擺正心態(tài)，嚴(yán)重的竟走入歧途，還有的同學(xué)甚至因壓力大而自殺。由此可見，假如我們能在壓力來到時向它說聲“你好！”并勇敢地將壓力化為動力，大步向前，還會有這樣的結(jié)果嗎？

壓力面前，擺正心態(tài)。相信自己，我能行！

甩掉浮躁，一絲不茍。

不急于求成，不馬虎大意，化壓力為動力。

浮躁的心理是我們常有的。最常見的便是在寫作業(yè)時，一頁又一頁龍飛鳳舞的字體，就間接揭示了我們的浮躁心理。如何做到在壓力面前不慌不忙、不浮躁？很簡單，保持理智與冷靜的頭腦，告誡自己不要慌，一絲不茍地完成自己的作業(yè)。記住，不要急于求成，一朝一夕之間不可能得到理想的結(jié)果，凡事都會有一個過程，我們必須好好地認(rèn)識到積累和過程的重要，并且實實在在地去執(zhí)行，這樣才會真正的獲得想要的東西。

甩掉浮躁，一絲不茍。靜心努力，我可以！

壓力的議論文11

想起姚明在接受采訪時說得一句話：成長需要壓力，有壓力才會進(jìn)步。

美國科學(xué)家做過這樣一個實驗，將一只青蛙突然放進(jìn)一個盛滿開水的燒杯，由于受到高溫環(huán)境的強(qiáng)烈刺激，青蛙一下子就跳出了燒杯；同樣這只青蛙，把它再次放進(jìn)一個盛滿涼水的燒杯，然后將燒杯慢慢加熱。一開始，青蛙在燒杯里自在地游來游去，隨著水溫的逐漸開高，它開始感到不舒服了，想要掙脫，可是，當(dāng)危險降臨的時候，它已筋疲力盡或者說如夢初醒，想要逃離卻已無能為力了。

我想這個故事揭示了一個古老的道理：生于憂患，死于安樂。身處激烈競爭的現(xiàn)代社會，我們感到壓力巨大，每一天都緊繃神經(jīng)，面對一個又一個挑戰(zhàn)，生活似乎是一場戰(zhàn)爭，所以我們感到累，想放棄。我們不說生活的艱辛讓我們不得不面對壓力，我們應(yīng)該看到壓力讓我們變得智慧，變得所向無敵。在壓力下，我們時時應(yīng)處于全力以赴，而不是盡力而為。

我們生活的21世紀(jì)，是知識爆炸時期。近幾年的高考競爭十分激烈，準(zhǔn)備迎考的考生們，個個都背上了很沉重的包袱，學(xué)習(xí)給他們帶來了許多壓力。

我住的院子里有一個姐姐，她也是準(zhǔn)備迎接高考的一員，就因為學(xué)習(xí)的壓力，所以她臉上少了許多笑容，卻多了幾分沉重。她每天都匆匆地來匆匆地去，無暇顧及沿途的風(fēng)景，無暇回應(yīng)路邊的人情，更無暇撿拾匆匆落葉留下的一個個精彩故事。匆匆趕往校園的她，滿載著希望，承接著未來，背負(fù)著壓力，她是為了她的未來，她的前程，背負(fù)著壓力。

其實，不光我們學(xué)生有壓力，我們的父母也有壓力，父母的壓力來自于一種責(zé)任。他們奔波在自己的工作崗位上，每天起早貪黑，就因為為了生存下來，壓力使他們更加努力地工作，以成就自己的`事業(yè)。

其實，正是這種學(xué)習(xí)、工作、生活給我們每個人帶來的壓力，我們才能更加努力地向前進(jìn)！

正確面對壓力，壓力就會成為動力，進(jìn)一步提高我們的能力；反之，壓力就成了阻力，會使人在消極抱怨中碌碌無為?！岸煲呀?jīng)來了，春天還會遠(yuǎn)嗎？”“明天會更好！”

在溫室下長大的花朵，固然美麗，卻禁不住一點驚濤駭浪，那樣的美不值得贊頌，只有經(jīng)過風(fēng)雨的洗滌，才最美。人何嘗不是這樣，只有壓力才能使人奮進(jìn)。

我是一個懶散的人，溫室下的孩子沒有壓力，一天天的混日子，學(xué)業(yè)毫無成就，直至那一次……

我從小成績一般般，卻有響亮的嗓音，這給我?guī)砹艘粋€不知是機(jī)遇還是糟糕的事——我要當(dāng)一次小主持人。這本沒什么，可那長長的臺詞已讓我膽怯，更別說要在那么多人前表演，我退縮了，希望老師換人?？衫蠋熥罱K還是沒同意，這一回壓力大了。不得不下狠功夫了。

當(dāng)清晨的陽光剛?cè)鱿碌谝豢|，有一種力量便催我起來，我想應(yīng)該是壓力吧。見時間還早，便又躺了下去，可怎么也睡不著了，在床上不停地翻來翻去睡不著，不得不頂著雞窩頭起來背書。那起劇本迷迷糊糊的開始背，沒多久便在桌子上打起了胡嚕，可心里總是不安，不得不起來繼續(xù)奮斗，“書是……”時間不經(jīng)意間悄悄溜走，陽光已普照大地，鳥兒在叢林間歡唱，優(yōu)美的音符在天地間回蕩……我也該上學(xué)了。

踏著朝陽，已在回家路上，腦子里還在不斷的回想背過的臺詞，那股力量還在不斷的催我奮進(jìn)。

那長長的臺詞已不再話下，可一在別人面前就一個字也想不起來了。不得不想辦法克服。起初面對著鏡子練，可成效并不大，不得不另辟捷路。于是我把幾個好友聚在一起，讓她們聽我背誦，別說還挺有成效。

日子一天天過去了，那一天還是來了。早晨還天氣大好，可下午卻下起了磅礴大雨，不時還響兩聲，好像是在為我助威似的。隨著悅耳的鈴聲，演出開始了，可心里卻還在打鼓，我對自己說下面的都是南瓜，果真好多了。之后我還來不及想些什么，已經(jīng)快要結(jié)束了。外面的雨還在不停的下，好像在為我吶喊似的。

我成功了，是壓力使我奮進(jìn)與成功。

我們生活中處處寸再壓力，正是這些壓力，使我們不斷成功，不斷進(jìn)步。

壓力的議論文12

①人生在世，大都喜歡活得自由自在，恐怕極少有人愿意為他人所逼、受環(huán)境所迫。但是，外界壓力是客觀存在的，一般來說不受人的主觀意愿支配，具有某種必然性。換個角度，用發(fā)展的、辯證的觀點看，外界壓力也有可能是人們獲得發(fā)展與成就的機(jī)遇和先導(dǎo)，并不一定都是壞事。

②從歷史上看，生存壓力帶給人類發(fā)展進(jìn)步。在惡劣環(huán)境下，有巢氏“構(gòu)木為巢以避群害”；在病痛之下，燧人氏“鉆燧取火以化腥臊”；在饑餓之下，神農(nóng)氏“制耒耜，教民農(nóng)作”。可見，外在壓力迫使人類學(xué)會了種糧食、、。人類社會能有今天這樣發(fā)達(dá)的科學(xué)技術(shù)、生產(chǎn)方式，在很大程度上與人類克服外來壓力的奮斗過程相關(guān)。

③對于做學(xué)問來說，壓力之下能產(chǎn)生出重大成就。這樣的例子，古今中外有很多。史載：“文王拘而演；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃賦《離騷》；左丘失明，厥有《國語》?！辈苤驳钠卟皆?，更是在以死相逼的巨大壓力下產(chǎn)生的。曹植富于才學(xué)，受其父曹操賞識，然而卻遭其兄曹丕忌恨。曹丕稱帝后，一日召曹植，命他于七步之內(nèi)成一詩，否則處死。曹植于悲憤之下，寫成了著名的七步詩：“煮豆燃豆萁，豆在釜中泣。本是同根生，相煎何太急?！边@首面對生死而成就的詩，不但保住了曹植的性命，也為中國文壇留下一篇千古佳作。

④毋庸諱言，如果沒有外界的種種壓力，許多人生活的基本軌跡就是循規(guī)蹈矩、安于現(xiàn)狀，而不是改變現(xiàn)狀、推陳出新。鐵人王進(jìn)喜當(dāng)年說過：“井無壓力不出油，人無壓力輕飄飄?！庇辛藟毫?，就有了革命、創(chuàng)造、發(fā)明與發(fā)憤的動力，就有了創(chuàng)作和改變的愿望與毅力。壓力能夠使人明確前進(jìn)的方向。真正的強(qiáng)者，善于從順境中找到陰影、從逆境中找到光亮，時時校準(zhǔn)自己前進(jìn)的目標(biāo)。壓力能夠讓人生發(fā)出超常的毅力。被動和逆境給人寶貴的磨煉機(jī)會，使人更能堅強(qiáng)不屈，表現(xiàn)出堅韌的美德。因此，壓力能夠激發(fā)出人們平常難以顯現(xiàn)的智慧和創(chuàng)造力。

⑤不同的人面對壓力會有不同的'態(tài)度，當(dāng)然結(jié)果也就大不相同。同樣面對苦難和不幸，有的奮力抗?fàn)帲闪藦?qiáng)者、智者、英雄；有的則被壓垮，成了乞丐、懦夫、失敗者。如同巴爾扎克所說“不幸是天才的進(jìn)身之階、信徒的洗禮之水、能人的無價之寶、弱者的無底深淵”。面對壓力，我們應(yīng)以積極的態(tài)度去對待，抓住機(jī)遇，有效應(yīng)對，使壓力變動力，從而激發(fā)出創(chuàng)造美好生活的巨大潛力。

1、第一段劃線句子起什么作用？

2、閱讀理解第二段劃線句，在空格處寫上相對應(yīng)的內(nèi)容。

3、第二段的論證思路是：

4、第三段用了論證方法，論證了（）觀點。

5、第四段采用了什么論據(jù)？（）

6、第⑤段主要運(yùn)用了什么論證方法？作用是什么？

7、縱觀全文，本文的中心論點是什么？

8、本文的論證結(jié)構(gòu)是（）

A.總分總結(jié)構(gòu)B.并列式結(jié)構(gòu)

C.層進(jìn)式結(jié)構(gòu)D.對比式結(jié)構(gòu)

壓力的議論文13

物理學(xué)中有一個關(guān)于液體壓強(qiáng)的試驗：將一個空瓶中灌滿水，接著在瓶中的底部，中部和上部分別戳一個小洞，觀察水柱噴射的遠(yuǎn)近。不難猜想的，一定是最底下的洞噴得最遠(yuǎn)，因為這里的壓力，而往上則遞減，到了最頂上壓力最小，所以這里的水噴得近而緩。

同樣，一個人如果沒有任何壓力，那么那個人得到的只是暫時的快樂與安逸，最終可能導(dǎo)致倒退，甚至可能毀掉一生。這個實驗說明了一個原理也是真理——壓力越大，動力也就越大。在我看來，壓力是一條法規(guī)，壓力是一個真理，壓力亦是一種挑戰(zhàn)。

在他面前，膽怯退縮的人，壓力會讓她窒息，勇于挑戰(zhàn)的人，壓力將會成為他前進(jìn)的發(fā)動機(jī)。壓力總會讓膽怯的人更加失敗，讓勇敢的人更加成功。所以他可能成為一個人沉重的負(fù)擔(dān)，也可能成為一個人親密的伙伴。也許只有向往壓力，享受競爭，才能讓生命發(fā)出它應(yīng)有的光彩。

由于我們正處于萌動時期在奮發(fā)上進(jìn)的同時，需要以更多的青春、更多的`活力和更多的歡笑，而長期以來的壓力，來自家長的壓力，來自老師的壓力，來自榜樣的壓力，都會讓學(xué)生消極厭學(xué)，從而對學(xué)習(xí)產(chǎn)生畏懼感。當(dāng)今社會競爭相當(dāng)激烈，每個人都有自己的目標(biāo)，可一旦你做不好就會十分難過，一撅不起，生活中這樣的例子不難找，可是能把壓力化為動力的卻是少之又少。

人生處處有壓力，壓力是無法逃避的。也只有能承受住壓力的人，才能成就事業(yè)。因為壓力可以變?yōu)樗麄兊膭恿?，促使他們不敢怠慢，勇往直前?/p>

壓力是人生的燃料！

壓力的議論文14

我們生活中衡量一個人是否成功,不在于他在一帆風(fēng)順時做了什么。而是要看他陷入困境時,是否能變壓力為動力。一個人只要有勇氣面對壓力,并敢于將壓力變成動力,那么就一定能逃脫壓力,向世人昭告自己是個強(qiáng)者。

在我看來,每個人都不可避免地會陷入到危機(jī)中但轉(zhuǎn)機(jī)也會伴在每一個人身邊?？梢哉f,危機(jī)和轉(zhuǎn)機(jī)之間間只有一墻之隔,而只有那些陷人危機(jī)后能將壓力變成動力的人オ能跨過這堵墻。這種變壓力為動力的方法是處理危機(jī)的關(guān)鍵。因為它能體現(xiàn)出一個人在危機(jī)面前表現(xiàn)出的態(tài)度和勇氣。因此我認(rèn)為,如果在壓力面前選擇逃離就根本可能出現(xiàn)轉(zhuǎn)機(jī),如此一來,便喪失了發(fā)展的動力。

其實人生發(fā)展路上少不了危機(jī)。在一些人看來,危機(jī)只會帶來更多的壓力。其實不然,危機(jī)雖然讓人們感到壓力,但正是因為有了壓力,才使得人們走得更快更穩(wěn)。在我看來,一個人沒有壓力是不行的,有了壓力オ會付出更多的關(guān)注。

在現(xiàn)實生活中,每個人在工作或生活中都會感受到壓力,當(dāng)這些壓力壓得我們喘不過氣時,便會出現(xiàn)一些癥狀。而相比之下,卻不會出現(xiàn)各種各樣的心理定狀,因為他們善于將壓力轉(zhuǎn)換為動力。

(1)及時將壓力排放出去

當(dāng)我們產(chǎn)生壓力后,能及時將壓力排放出去。比如,他們會把當(dāng)前面臨的處境或出現(xiàn)的困難向別人傾訴,以便得到朋友們的建議。

即使有時候,一些朋友可能只是純粹的聽眾,但將自身的壓力說出來總要比在心里好。但值得注意的是,在排放壓力時,要以積極的心態(tài)看待壓力,不能將壞情緒傳遞給別人,這樣才不會導(dǎo)致別人產(chǎn)生壓力。

(2)出現(xiàn)壓力,就要轉(zhuǎn)移注意力

出現(xiàn)壓力,轉(zhuǎn)移注意力是非常重要的。因為,當(dāng)一個人產(chǎn)生壓力后,大腦會處于高度緊張的狀態(tài),在這種情況下,這個人就不容易擺脫壓力,而擺脫壓力最好的方法就是要學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力。

比如,可以到開周的地方去呼吸幾口新鮮空氣,并隨意走走。這樣才能有效擺脫受壓力的苦悶心理。

(3)堅定信心。

當(dāng)一個人在感到有壓力時,往往會覺得力不從心。此時,他們就更容易失去自信。因為他們害怕自己沒有能力去克服壓力。

為此我提醒人們,當(dāng)感到力不從心時,不要悲觀泄氣,而是要堅定信心,因為只有這樣,才能緩解壓力。因此,信心對于一個人來說是至關(guān)重要的,同時它也是展現(xiàn)一個人魅力的重要的因素。

(4)學(xué)會自我暗示。

我認(rèn)為,自我暗示能帶來意想不到的效果。比如,當(dāng)一個人心情沮喪時,可以對著鏡子大聲說:“我一定能成功!我一定能克服眼前的困難!”,這樣就可以有效改善心情的沮喪。

再比如,當(dāng)一個人身患疾病時,可以對自己這樣說道:“我一定能戰(zhàn)勝病魔?？傆幸惶煳視闷饋淼摹！边@樣,相信這個人將很快就會恢復(fù)健康。

這些都是自我暗示帶來的效果。因此在我看來,化解壓力不妨可以用這種技巧。暗示自己一定能夠戰(zhàn)勝壓力,這樣,壓力就真的不復(fù)存在了。

(5)學(xué)會藐視壓力。

當(dāng)一個人把壓力看得非常重的時候,不僅會給自己帶來巨大的理壓力,還會影響到執(zhí)行的效果。然而我則會藐視壓力,因為在他們看來,對待壓力最好的辦法就是要學(xué)會藐視它,只有這樣才能降低壓力的.能力,從而使自身戰(zhàn)勝壓力在現(xiàn)實生活中,對待壓力的態(tài)度一直是藐視的,這不僅使他們増強(qiáng)了戰(zhàn)勝壓力的信心,還使壓力在他們的的藐視下“望風(fēng)而逃”。

生活中將壓力變?yōu)閯恿Φ木?，這種精神讓我們領(lǐng)略到她們獨特的魅力，并且這些魅力不會轉(zhuǎn)瞬即逝，而是會在我們的心里留下深刻的印記。

壓力的議論文15

一個人的一生中有很多離開不了的東西，象親情，友情，愛情等等。

但不可否認(rèn)的是，壓力也是你一生中離開不了的東西。

壓力的作用效果與壓力和受力面積之間存在密切關(guān)系。當(dāng)我們的心理承受能力一定時，壓力的作用效果僅與壓力本身有關(guān)。壓力可以成為一個人前進(jìn)的動力，也可以使一個人倍感痛苦。若壓力過小，人很容易失去原有的動力。然而，當(dāng)壓力過大時，心理會變得極度疲憊，情緒會變得煩躁，認(rèn)為自己毫無價值。只有那些能夠自我調(diào)節(jié)并釋放過多壓力的人，才能真正享受到壓力帶來的好處。

父母是我們生活中的一股壓力來源，但他們與其他壓力來源不同。他們給予我們的壓力，只是希望我們能在未來的人生中獲得更好的東西，比他們目前給予我們的還要好。這種壓力其實是父母對我們的關(guān)愛的`另一種表達(dá)方式。

老師是我們初中生活中的重要支持者，他們不僅給予我們壓力，更是激勵我們的力量。他們鼓勵我們，希望我們能夠為祖國做出貢獻(xiàn)，為國家增添一份力量。

同學(xué)中的壓力不僅僅來自學(xué)習(xí)，還來自其他人對你的影響，使你時刻檢討自己是否做錯了什么事情。這種壓力可能會給他人帶來一些不好的影響。

總言之，只有會生活的人，才會了解壓力的作用效果所帶來的真諦。

第四篇：有關(guān)壓力的議論文寫作素材

有關(guān)壓力的議論文寫作素材

努力把壓力轉(zhuǎn)化為動力(堅強(qiáng)的海倫·凱勒)

海倫·凱勒在一歲多的時候，因為生病，從此眼睛看不見，并且又聾又啞了。由于這個原因，海倫的脾氣變得非常暴躁，動不動就發(fā)脾氣摔東西。她家里人看這樣下去不是辦法，便替她請來一位很有耐心的家庭教師蘇麗文小姐。海倫在她的熏陶和教育下，逐漸改變了。她利用僅有的觸覺、味覺和嗅覺來認(rèn)識四周的環(huán)境，努力充實自己，后來更進(jìn)一步學(xué)習(xí)寫寫作。幾年以后，當(dāng)她的第一本著作《我的一生》出版時，立即轟動了全美國

在她的《假如給我三天光明》一文中，更是表達(dá)出了她的堅強(qiáng)、樂觀和向上的精神，而這一切都該歸功于她對生活的認(rèn)識。

當(dāng)把失明僅僅當(dāng)作一項壓力的時候，她痛苦惆悵，所以她不能真正面對生活;當(dāng)她把壓力化作動力的時候，生活就選擇了她

壓力和動力是并存的。

壓力有時候可以轉(zhuǎn)化成動力。

壓力越大，動力越大

過大的壓力不僅不能轉(zhuǎn)化成動力，還可能損害我們的身心健康。

有壓力才有動力。--諺語

沒有高壓，石油不會自己冒出來，壓力會成為動力。--胡辛

井無壓力不出油，人無壓力亂飄飄。--王進(jìn)喜

壓力跟動力成正比(獵狗和兔子)

一條獵狗將兔子趕出了窩，一直追趕它，追了很久仍沒有捉到

羊看到此情景，譏笑獵狗說：“你們兩個之間，個子小的反而跑得快得多。”

獵狗回答說：“你不知道，我們兩個跑的目的是完全不同的!我僅僅為了一頓飯，他卻是為了性命!”

壓力可以激發(fā)生命活力(美洲虎的生活)

美洲虎是一種瀕臨滅絕的動物，世界上僅存17只，其中有一只生活在秘魯?shù)膰覄游飯@。

為保護(hù)這只虎，秘魯人從大自然里單獨圈出1500英畝的山地修了虎園，讓它自由生活。參觀過虎園的人都說，這兒真是虎的天堂，里面有山有水，山上花木蔥蘢，山下溪水潺潺，還有成群結(jié)隊的牛、羊、兔供老虎享用。奇怪的是，沒有人見這只老虎捕捉過獵物(它只吃管理員送來的肉食)，也沒見它威風(fēng)凜凜從山上沖下來。它常躺在裝有空調(diào)的虎房，吃了睡，睡了吃。

一天，一位來此參觀的市民說，它怎么能不懶洋洋?虎是林中之王，你們放一群只吃草的小動物，能提起它的興趣嗎?這么大的虎園，不弄幾只狼來，至少也得放幾條豺狗吧?虎園領(lǐng)導(dǎo)聽他說得有理，就捉了三只豹子投進(jìn)虎園

這一招果然靈驗，自從三只豹子進(jìn)了虎園，美洲虎不再整天吃吃睡睡，而日漸精神抖擻起來，天敵竟可以激起生物生活的信心!

壓力是生活的動力(獅子和羚羊)

每天，當(dāng)太陽升起來時，非洲大草原上的動物們就開始奔跑了。

獅子媽媽在教育自己的孩子

“孩子，你必須跑得再快一點，再快一點，你要是跑不過最慢的羚羊，你就會活活餓死?！痹诹硗庖粋€場地上，羚羊媽媽也在教育自己的孩子

“孩子，你必須跑得再快一點，再快一點，如果你不能比跑得最快的獅子還要快，那你就肯定會被它們吃掉?！?/p>

壓力讓生命更強(qiáng)健(羚羊的興衰)

一位動物學(xué)家對生活在非洲大草原奧蘭治河兩岸的羚羊群進(jìn)行過研究，他發(fā)現(xiàn)東岸羚羊群的繁殖能力比西岸的強(qiáng)，奔跑速度也不一樣，每分鐘要比西岸的快13米。

以這些差別，這位動物學(xué)家曾百思不得其解，因為這些羚羊的生存環(huán)境和屬類都是相同的，飼料來源也一樣，全以一種叫鶯蘿的牧草為主。

有一年，他在動物保護(hù)協(xié)會的協(xié)助下，在東西兩岸各捉了10只羚羊，把它們送往對岸。結(jié)果，運(yùn)到西岸的10只一年后繁殖到14只，運(yùn)到東岸的10只剩下3只，那7只全被狼吃了。

這位動物學(xué)家終于明白了，東岸的羚羊之所以強(qiáng)健，是因為在它們附近生活著一個狼群，西岸的羚羊之所以弱小，正是因為缺少這么一群天敵

沒有天敵的動物往往最先滅絕;有天敵的動物則會逐步繁衍壯大。

第五篇：大學(xué)生學(xué)習(xí)壓力

大學(xué)生學(xué)習(xí)壓力

【摘要】對于當(dāng)今大學(xué)生學(xué)習(xí)動機(jī)復(fù)雜多樣，急功近利，膚淺，浮躁不注重夯實基礎(chǔ)日益嚴(yán)重，體現(xiàn)了當(dāng)今大學(xué)生面對社會上燈紅綠酒，呼風(fēng)喚雨，翻雨覆雨的經(jīng)濟(jì)或者政治生活無形中時對于其的崇尚給自己增加的學(xué)習(xí)壓力為了了解大學(xué)生學(xué)習(xí)壓力。方法對200名大學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查，運(yùn)用Eviews5.0 對所得數(shù)據(jù)進(jìn)行分析處理。結(jié)果(1)大學(xué)生學(xué)習(xí)壓力感受性七個維度由強(qiáng)到弱依次為：家庭期望、學(xué)習(xí)前景壓力、學(xué)業(yè)競爭壓力、學(xué)習(xí)成效壓力、學(xué)習(xí)氣氛壓力、課業(yè)負(fù)擔(dān)壓力、學(xué)習(xí)條件壓力及家庭期望壓力；(2)在家庭期望壓力感維度上，大

一、大三年級的大學(xué)生的得分顯著高于大二學(xué)生(P<0．05)；(3)女生在學(xué)習(xí)前景壓力，學(xué)業(yè)競爭壓力、學(xué)習(xí)成效壓力和學(xué)習(xí)氣氛壓力四個維度上的得分均顯著高于男生(P<0．05，P<0．01，P<0．001)，(4)非獨生子女大學(xué)生在維度上的得分均顯著高于獨生子女大學(xué)生(P<0．05，P<0．01，P<0．001)I(5)除“學(xué)習(xí)氣氛壓力”外，志存高遠(yuǎn)和悲觀失望型大學(xué)生在其余六個維度上的得分要顯著高于安予現(xiàn)狀型大學(xué)生的得分(P<0．05，P<0．01，P<0．001)，(6)家庭條件較富裕的大學(xué)生在各個維度上的得分均顯著的低于家庭務(wù)件一般和較貧窮大學(xué)生(P<0．01，P<0．001)。結(jié)論大學(xué)生學(xué)習(xí)壓力感的年級差異不顯著，非獨生子女大學(xué)生學(xué)習(xí)壓力感顯著高于獨生予女大學(xué)生，不同性別、志向水平、家庭條件的大學(xué)生在學(xué)習(xí)壓力感上存在顯著差異。【關(guān)鍵詞】學(xué)習(xí)壓力 大學(xué)生 特點研究 學(xué)習(xí)壓力感是指個體由于學(xué)習(xí)方面的壓力源而壓力”。大量研究發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生的心理壓力與其引起的焦慮和壓抑體驗。適度的學(xué)習(xí)壓力會引起人身心健康、主觀幸福感密切相關(guān)，長期的壓力是大學(xué)適度的緊張感，從而提高智力活動的效率，但持續(xù)、生抑郁、焦慮、及其他心理問題的有效預(yù)測因子。而過大的學(xué)習(xí)壓力則會使學(xué)生產(chǎn)生過度的焦慮，學(xué)習(xí)效率降低。因此，了解大學(xué)生的的大學(xué)生在學(xué)習(xí)與生活中承受著很大或較大的心理學(xué)習(xí)壓力感狀況，對指導(dǎo)他們維護(hù)身心健康和提高學(xué)習(xí)成效具有十分重要的意義。

大學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力主要包括兩方面：一方面是外部環(huán)境因素，主要有社會對大學(xué)生的要求、學(xué)校的政策、教師的期望、同學(xué)問不恰當(dāng)?shù)谋容^、繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)和父母的補(bǔ)償心理等；另一方面是個體的內(nèi)部因素，有智力因素、學(xué)習(xí)動機(jī)、學(xué)習(xí)興趣、抱負(fù)水平等。1對象與方法 1．1研究對象

本研究采用問卷調(diào)查的方法。在最后收回的有效問卷中，主要統(tǒng)計特征為大一(50人)、大二(50人)、大三(50人)，共150人，其中包括80名文科生和70名理科生，以及90名男生和60名女學(xué)生，城鎮(zhèn)和鄉(xiāng)村來源學(xué)生分別為75和75人(考慮到大四學(xué)生面臨畢業(yè)，其學(xué)習(xí)方面的壓力感特點與其他三個年級有較大的不同，所以未被選取)。1．2研究工具

采用自編的“大學(xué)生學(xué)習(xí)壓力問卷”進(jìn)行調(diào)查，通過對前人文獻(xiàn)資料的分析，在理論建構(gòu)的基礎(chǔ)上，采用開放式問卷調(diào)查，請他們描述日常生活中所面臨的學(xué)習(xí)壓力事件及其應(yīng)對方式。對問卷調(diào)查結(jié)果進(jìn)行加以分析，選擇有代表性和普遍性的條目，對大二年級的文理科各一個班級共95人(文科班44人，理科班51人)進(jìn)行預(yù)測，通過項目分析來選擇項目。

正式問卷由42個項目組成，共包括七個維度即：學(xué)習(xí)前景擔(dān)憂、學(xué)習(xí)成效困惑、學(xué)業(yè)競爭壓力、學(xué)習(xí)氣氛壓力、課業(yè)負(fù)擔(dān)壓力、學(xué)習(xí)條件困惑及家庭期望壓力。全問卷的內(nèi)部一致性系數(shù)為0．9348；分半信度為0．8906，7個維度的同質(zhì)性信度系數(shù)和分半信度系數(shù)分別在0．6533一0．8819和0．6327一O．8596之間。該問卷采用5點記分法，即“無此感受”記1分，“感受較微弱”記2分，“感受為一般”記3分，“感受較強(qiáng)烈”記4分，“感受很強(qiáng)烈”記5分，得分越高，表明心理壓力感越大。

1．3施測以班級為單位采用統(tǒng)一的指導(dǎo)語施測，施測時間約為60天，問卷當(dāng)場回收。共發(fā)放問卷200份，回收159份，刪除作答不完整或明顯無效的問卷9份，最后剩余有效問卷150份，有效回收率為92．25％。2結(jié)果

2．1 大學(xué)生在學(xué)習(xí)壓力感各維度上的得分情況

對此次問卷調(diào)查中所提取的七個維度得分的平均數(shù)進(jìn)行由大到小的排序，具體情況見表1。

表l顯示，大學(xué)生學(xué)習(xí)壓力感七個維度由強(qiáng)到弱的排序為：家庭期望壓力、學(xué)習(xí)前景壓力、學(xué)習(xí)條件壓力、學(xué)習(xí)氣氛壓力、學(xué)習(xí)成效壓力、學(xué)業(yè)競爭壓力、及課業(yè)負(fù)擔(dān)壓力。

2．2 大學(xué)生學(xué)習(xí)壓力感的年級差異比較對不同 年級大學(xué)生學(xué)習(xí)壓力感各維度的得分進(jìn)行One— Way ANOVA分析，見表2。

表2顯示，僅在家庭期望壓力感維度上的得分存在顯著性年級差異(F=4．32，P<0．05)，而在其，它維度上的得分均無顯著差異。從多重比較的分析顯示：在家庭期望壓力上，大

一、大三年級的大學(xué)生的得分顯著高于大二學(xué)生(P<0．05)。2．3大學(xué)生學(xué)習(xí)壓力感的性別差異比較我們對不同性別大學(xué)生的問卷得分進(jìn)行了均值比較，見表3。

從表3可以看出，女生的總體學(xué)習(xí)壓力感要非常顯著的高于男生(t=一3．35，P<0．001)，而且在學(xué)習(xí)前景壓力、學(xué)業(yè)競爭壓力、學(xué)習(xí)成效壓力以及學(xué)習(xí)氣氛壓力四個維度上，女生的得分均顯著高于男生(P<0．05，P<0．01，P<0．001)。2．4 獨生與非獨生組大學(xué)生學(xué)習(xí)壓力感的差異比較非獨生組大學(xué)生在總體學(xué)習(xí)壓力感及其所有七個維度上的得分均顯著的高于獨生組大學(xué)生的得分(P<0．05，P<0．01，P<0．001)。見表4。

2．5 不同志向水平大學(xué)生學(xué)習(xí)壓力感的差異比較通過對不同志向大學(xué)生學(xué)習(xí)壓力感問卷得分的F檢驗發(fā)現(xiàn)：大學(xué)生學(xué)習(xí)壓力感存在顯著的志向類型差異(F=5．18，P<0．01)，主要表現(xiàn)在學(xué)習(xí)前景壓力、學(xué)業(yè)競爭壓力、學(xué)習(xí)成效壓力、課業(yè)負(fù)擔(dān)壓力和學(xué)習(xí)條件壓力五個維度上(P<0．05，P<0．01，P<0．001)。從多重比較中我們還發(fā)現(xiàn)：志存高遠(yuǎn)和悲觀失望型的大學(xué)生的總體壓力感都顯著的高于安于現(xiàn)狀型大學(xué)生；在學(xué)習(xí)前景壓力感上悲觀失望型大學(xué)生的得分要顯著的高于志存高遠(yuǎn)和安于現(xiàn)狀型大學(xué)生；在學(xué)業(yè)競爭壓力感上志存高遠(yuǎn)和悲觀失望型的大學(xué)生在得分上都顯著的高于安于現(xiàn)狀型大學(xué)生；在學(xué)習(xí)成效壓力感和課業(yè)負(fù)擔(dān)壓力感兩個維度上悲觀失望型大學(xué)生的得分都要顯著的高于志存高遠(yuǎn)和安于現(xiàn)狀型大學(xué)生；在學(xué)習(xí)條件壓力感和家庭期望壓力感兩個維度上志存高遠(yuǎn)型的大學(xué)生在得分上顯著的高于安于現(xiàn)狀型大學(xué)生。見表5。

2．6 不同家庭條件大學(xué)生學(xué)習(xí)壓力感的差異比較條件差異(F=23．476，P<0．001)，在其它七維度通過對不同家庭條件大學(xué)生學(xué)習(xí)壓力感問卷得分上，均存在顯著的家庭條件差異(尸

事后的多重分析表明：家庭條件較富裕的大學(xué)生在各個維度上的得分均顯著的低于家庭條件一般和較貧窮大學(xué)生的得分(P<0．01，P<0．001)。3討論

通過對大學(xué)生學(xué)習(xí)壓力感受程度的排序發(fā)現(xiàn)：從學(xué)習(xí)壓力感問卷各維度得分的波動情況來看，不同個體對學(xué)習(xí)前景壓力、學(xué)習(xí)氣氛壓力、家庭期望壓力的壓力感受性差異較大。家庭期望是當(dāng)代大學(xué)生最主要的學(xué)習(xí)壓力來源。中國的父母有著傳統(tǒng)的“望子成龍、望女成鳳”教育思想，在孩子到大學(xué)后仍然要求孩子要好好學(xué)習(xí)，爭取有好的前途，所以使大學(xué)生群體對來自家庭期望方面的壓力感受最重；這也說明大多數(shù)大學(xué)生到大學(xué)后責(zé)任感得到了培養(yǎng)，意識到了自己對家庭的責(zé)任，所以對家庭方面的壓力比較敏感。學(xué)業(yè)前景成為當(dāng)代大學(xué)生學(xué)習(xí)方面的第二應(yīng)激源說明了大學(xué)生群體對自己將來的前途和命運(yùn)非常關(guān)注。在大學(xué)生學(xué)習(xí)壓力的年級差異研究中，大

一、大三年級的大學(xué)生的家庭期望壓力感得分顯著高于大二學(xué)生的原因可能是：大一時父母擔(dān)心孩子在新的較寬裕的學(xué)習(xí)環(huán)境中不能象高中一樣抓緊學(xué)習(xí)，從而影響了發(fā)展；到大二時，考慮到孩子已經(jīng)適應(yīng)了大學(xué)的學(xué)習(xí)與生活，所以會給孩子自己更多的發(fā)展空間，不再提過多的要求；大三時學(xué)生的就業(yè)壓力會在無形中增大許多，父母也會因此而再次大力度強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)，使孩子產(chǎn)生家庭期望壓力。至于在其它維度上的得分無顯著差異可能是學(xué)生的學(xué)科性質(zhì)和學(xué)校的學(xué)習(xí)條件沒有大的改變，所以在學(xué)習(xí)前景和學(xué)業(yè)競爭等方面的壓力感不會有太大變化。女生在學(xué)習(xí)前景壓力感和學(xué)習(xí)成效壓力感兩個

維度上的得分均顯著高于男生，說明女生比男生更看中學(xué)習(xí)的結(jié)果，在競爭中表顯得更加積極，從而使他們在學(xué)業(yè)競爭壓力和學(xué)習(xí)氣氛壓力上的壓力也比男生大。非獨生子女大學(xué)生在各維度上的得分均高于獨生子女大學(xué)生，這可能是獨生子女有著更寬裕的成長環(huán)境，有著更好的家庭條件，父母的關(guān)注也更多，所以各方面的壓力并不像非獨生子女大學(xué)生那樣強(qiáng)。本研究發(fā)現(xiàn)安于現(xiàn)狀的大學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力感最輕，悲觀失望的大學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力感最重。這是因為安于現(xiàn)狀的大學(xué)生在學(xué)習(xí)方面沒有過多的追求，對學(xué)習(xí)的結(jié)果也不是很重視，所以對因?qū)W習(xí)產(chǎn)生的壓力不敏感，而悲觀失望志向類型的大學(xué)生正是因為很重視學(xué)習(xí)，而學(xué)習(xí)的結(jié)果又多次達(dá)不到期待的效果，所以壓力感受很大。這種感受在一定程度上比志存高遠(yuǎn)型的大學(xué)生更大。家庭條件較富裕的大學(xué)生在各個維度上的得分均顯著的低于家庭條件一般和較貧窮大學(xué)生的得分說明好的家庭條件可以為大學(xué)生提供更好的成長與學(xué)習(xí)條件，父母更多的希望孩子能夠健康成長，對孩子的關(guān)心和呵護(hù)更多，他們似乎并不用為前景擔(dān)心什么，所以在這樣環(huán)境長大的大學(xué)生并不能象家庭條件一般或貧窮的大學(xué)生一樣體會到那么大的生活學(xué)習(xí)壓力。4結(jié)論

通過本研究我們發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生學(xué)習(xí)壓力感受性由強(qiáng)到弱的七個維度依次是：家庭期望壓力、學(xué)習(xí)前景壓力、學(xué)習(xí)條件壓力、學(xué)習(xí)氣氛壓力、學(xué)習(xí)成效壓力、學(xué)業(yè)競爭壓力、及課業(yè)負(fù)擔(dān)壓力；家庭期望壓力感維度上的得分存在顯著性年級差異，大

一、大三年級的大學(xué)生的得分顯高于大二學(xué)生；女生在學(xué)習(xí)前景壓力、學(xué)業(yè)競爭壓力、學(xué)習(xí)成效壓力和學(xué)習(xí)氣氛壓力四個維度上的得分均顯著高于男生；非獨生子女大學(xué)生在各維度上的得分均高于獨生子女大學(xué)生；志向類型不同的大學(xué)生其學(xué)習(xí)壓力感受性也有顯著性不同；家庭條件較富裕的大學(xué)生在各個維度上的得分均顯著的低于家庭條件一般和較貧窮大學(xué)生。