第一篇：《花樣跳繩》課程綱要

《花樣跳繩》課程綱要

科目名稱：小學(xué)一年級校本課程《花樣跳繩》 課程類型 ：基礎(chǔ)課程 課時 ：12課時

一、課程目標

1．培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識和探究實踐能力為核心,通過以花樣跳繩進行各種活動，一方面使學(xué)生掌握一些用跳繩練習(xí)的方法，并了解跳繩的知識、對身體的作用、以及注意事項，對于學(xué)生發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性、速度、耐力等方面都有促進作用。另一方面通過積極開展以“花樣跳繩”作為學(xué)校陽光體育活動特色項目，來推動和普及學(xué)校課外活動，進一步培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣，養(yǎng)成終身體育鍛煉習(xí)慣。同時，百分之九十五的老師參加了花樣跳繩的訓(xùn)練，跳繩活動的開展也有利于師生之間的交流，讓師生在體育活動中加深彼此的了解。

2．進一步拓展課程結(jié)構(gòu)。在學(xué)校中開設(shè)花樣跳繩課，把它融入學(xué)校體育課當(dāng)中，使它成為我校體育教學(xué)的一項重要內(nèi)容。這是我們調(diào)整課程結(jié)構(gòu)的一項重要舉措。3．以“花樣跳繩”作為學(xué)校陽光體育活動特色項目，不僅能培養(yǎng)師生強健的體魄、勇敢頑強的意志，更重要的是培養(yǎng)他們互幫互助、互敬互愛，協(xié)同配合、和睦相處的精神，增進人與人之間的感情、相互尊重與交往能力，體驗成功的喜悅，感受合作的樂趣。

二、課程內(nèi)容

（一）課程評價

1．一分鐘速度跳。要求興趣班無論男女至少能夠達到60次/分。2．花樣跳繩。至少熟練掌握三種以上的花樣跳繩方法。

內(nèi)容：肯肯跳、踏步跳、車輪跳、側(cè)打挽花、交互繩、網(wǎng)繩、繞“8”字跳、兩人一繩等。

3．開展以“花樣跳繩”為主題的活動和形式多樣的花樣跳繩比賽。一月一次進行了“1分鐘速度繩”、“ 3分鐘8字跳長繩”、“20人集體跳繩”等系列花樣跳繩比賽。

（二）課程安排 第一單元《 單人跳繩》 第一課 單人跳繩一（基本繩）第二課 單人跳繩二（速度跳繩）第三課 單人花樣跳繩 第二單元《三人繩》 第一課 三人基本繩 第二課 三人繩上繩練習(xí)第三課 三人繩下繩練習(xí)第四課 三人繩綜合練習(xí)第三單元《 多人繩》 第一課 四人繩基本繩練習(xí)第二課 四人繩上下繩練習(xí)第三課 四人繩綜合練習(xí)第四單元《多人花樣跳繩》 第一課 多人花樣基本繩 第二課 多人花樣跳繩

三、課程實施

1．設(shè)立專門的校本課程課時，將校本課程排入課表。成立校本課程實施小組，加強對課程實施情況的檢查督促。平時的業(yè)務(wù)或教學(xué)常規(guī)檢查中，要適當(dāng)安排該項檢查內(nèi)容。2.尊重學(xué)生的主體地位，以學(xué)生自主活動為主，教師講授、指導(dǎo)少而精，盡量讓學(xué)生多練、多動，多給學(xué)生盡可能多的時間與空間。

讓學(xué)生形成積極向上的學(xué)習(xí)態(tài)度和正確的人生價值觀，理解人的存在與社會發(fā)展的內(nèi)在聯(lián)系。

3.教學(xué)內(nèi)容、方法應(yīng)以學(xué)生的實際情況而定，教師從學(xué)生的能力、效果等差異出發(fā)因材施教，靈活地進行內(nèi)容和形式上的調(diào)整，使全體學(xué)生都得到發(fā)展。

4.及時做好“差生”的輔導(dǎo)工作，老師對他們進行指導(dǎo)。請優(yōu)秀學(xué)生演示，教師的反復(fù)講解示范，必要時手把手教。讓他們觀看跳繩的錄象，利用先進的多媒體教學(xué)來提高他們的學(xué)習(xí)興趣。及時和家長聯(lián)系了解學(xué)生回家的練習(xí)情況，讓家長來督促學(xué)生，使他們盡快地學(xué)會跳繩。

5.做好優(yōu)秀學(xué)生的訓(xùn)練。要和學(xué)生的家長聯(lián)系，要取得家長的同意，才能把這項工作做好。

6．教師撰寫心得體會，包括成功的經(jīng)驗和失敗的教訓(xùn)。

四、時間場地安排：操場球場

五、實施要求：

1．兩條長繩，短繩由學(xué)生自帶，要求人手一條。

2．學(xué)生要穿運動鞋參加活動，衣著寬松，盡可能穿運動服裝，不能裝、帶各類堅硬、鋒利的物品；

3．在指定位置進行活動，不能亂竄亂跑，要注意安全，準備活動由體育委員負責(zé)帶操，班主任負責(zé)組織管理；

4．學(xué)生要根據(jù)身體情況開展活動，如有身體不適或受傷應(yīng)立即告知老師。

第二篇：校本課程花樣跳繩綱要

小學(xué)一年級校本課程-----傳統(tǒng)體育之花樣跳繩課程綱要

合作團隊： 學(xué)校名稱：

科目名稱：小學(xué)一年級校本課程《花樣跳繩》 課程類型 ：基礎(chǔ)課程 課時 ：17課時

一、課程目標

1．培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識和探究實踐能力為核心,通過以花樣跳繩進行各種活動，一方面使學(xué)生掌握一些用跳繩練習(xí)的方法，并了解跳繩的知識、對身體的作用、以及注意事項，對于學(xué)生發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性、速度、耐力等方面都有促進作用。另一方面通過積極開展以“花樣跳繩”作為學(xué)校陽光體育活動特色項目，來推動和普及學(xué)校課外活動，進一步培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣，養(yǎng)成終身體育鍛煉習(xí)慣。同時，百分之九十五的老師參加了花樣跳繩的訓(xùn)練，跳繩活動的開展也有利于師生之間的交流，讓師生在體育活動中加深彼此的了解，很好地落實和踐行了我校的“同行 同心 同樂”的辦學(xué)理念。

2．進一步拓展課程結(jié)構(gòu)。在學(xué)校中開設(shè)花樣跳繩課，把它融入學(xué)校體育課當(dāng)中，使它成為我校體育教學(xué)的一項重要內(nèi)容。這是我們調(diào)整課程結(jié)構(gòu)的一項重要舉措。

3．以“花樣跳繩”作為學(xué)校陽光體育活動特色項目，不僅能培養(yǎng)師生強健的體魄、勇敢頑強的意志，更重要的是培養(yǎng)他們互幫互助、互敬互愛，協(xié)同配合、和睦相處的精神，增進人與人之間的感情、相互尊重與交往能力，體驗成功的喜悅，感受合作的樂趣。

二、課程內(nèi)容

1．一分鐘速度跳。要求興趣班無論男女至少能夠達到60次/分。2．花樣跳繩。

內(nèi)容：肯肯跳、踏步跳、車輪跳、側(cè)打挽花、交互繩、網(wǎng)繩、繞“8”字跳、兩人一繩等。

3．開展以“花樣跳繩”為主題的活動和形式多樣的花樣跳繩比賽。一月一次進行了“1分鐘速度繩”、“ 3分鐘8字跳長繩”、“20人集體跳繩”等系列花樣跳繩比賽。

課單元序號 單元主題 所學(xué)內(nèi)容

時

第一課 單人跳繩一（基本繩）

第一單元 單人跳繩

第二課

單人跳繩二（速度跳繩）第三課 單人花樣跳繩

第一課 三人基本繩

第二單元 三人繩

第二課 三人繩上繩練習(xí)第三課 三人繩下繩練習(xí)第四課 三人繩綜合練習(xí)

第一課

四人繩基本繩練習(xí)

第三單元 多人繩

第二課 四人繩上下繩練習(xí)第三課 四人繩綜合練習(xí)

多人花樣第四單元

跳繩

第一課

多人花樣基本繩 第二課 多人花樣跳繩

三、課程實施

1．設(shè)立專門的校本課程課時，將校本課程排入課表。成立校本課程實施小組，加強對課程實施情況的檢查督促。平時的業(yè)務(wù)或教學(xué)常規(guī)檢查中，要適當(dāng)安排該項檢查內(nèi)容。

2、尊重學(xué)生的主體地位，以學(xué)生自主活動為主，教師講授、指導(dǎo)少而精，盡量讓學(xué)生多練、多動，多給學(xué)生盡可能多的時間與空間。

讓學(xué)生形成積極向上的學(xué)習(xí)態(tài)度和正確的人生價值觀，理解人的存在與社會發(fā)展的內(nèi)在聯(lián)系。

3.教學(xué)內(nèi)容、方法應(yīng)以學(xué)生的實際情況而定，教師從學(xué)生的能力、效果等差異出發(fā)因材施教，靈活地進行內(nèi)容和形式上的調(diào)整，使全體學(xué)生都得到發(fā)展。

4、及時做好“差生“的輔導(dǎo)工作，老師對他們進行指導(dǎo)。請優(yōu)秀學(xué)生演示，教師的反復(fù)講解示范，必要時手把手教。讓他們觀看跳繩的錄象，利用先進的多媒體教學(xué)來提高他們的學(xué)習(xí)興趣。及時和家長聯(lián)系了解學(xué)生回家的練習(xí)情況，讓家長來督促學(xué)生，使他們盡快地學(xué)會跳繩。

5、．做好優(yōu)秀學(xué)生的訓(xùn)練。要和學(xué)生的家長聯(lián)系，要取得家長的同意，才能把這項工作做好。

6．教師撰寫心得體會，包括成功的經(jīng)驗和失敗的教訓(xùn)。6 4

四、時間場地安排：操場球場

五、實施要求：

1．兩條長繩，短繩由學(xué)生自帶，要求人手一條。

2．學(xué)生要穿運動鞋參加活動，衣著寬松，盡可能穿運動服裝，不能裝、帶各類堅硬、鋒利的物品；

3．在指定位置進行活動，不能亂竄亂跑，要注意安全，準備活動由體育委員負責(zé)帶操，班主任負責(zé)組織管理；

4．學(xué)生要根據(jù)身體情況開展活動，如有身體不適或受傷應(yīng)立即告知老師。審議意見：

一、結(jié)構(gòu)完整

該課程綱要結(jié)構(gòu)完整，從課程目標到內(nèi)容安排，到實施評價，前后一致。

二、課程要素清晰、條理

1．目標清晰，體現(xiàn)了校本課程這一開放性課程的培養(yǎng)目標。

2．內(nèi)容組織：能依據(jù)目標處理教材，合理分配課時，合理利用課程資源，既能從課標出發(fā)又能切合學(xué)生實際。

3．實施建議：體現(xiàn)了課程的基礎(chǔ)性、發(fā)展性和現(xiàn)實性等特點，并在實施中進一步創(chuàng)造和落實。

4.評價：該課程屬于校本課程，既不屬于考試科目，也不屬于考查科目。綱要建議與學(xué)生綜合素質(zhì)評價結(jié)合，是簡單可行的。

三、建議

評價要貫穿教學(xué)始終，平時與期末相結(jié)合，知識與能力并重。注重了過程性的評價，但是評價方式太模糊。

第三篇：花樣跳繩校本課程教案

校本課程《花樣跳繩》

本著“學(xué)生為本、健康第一”的原則，安排花樣跳繩的教學(xué)內(nèi)容，在課的教學(xué)過程中注重跳躍能力的培養(yǎng)，課的設(shè)計富有趣味性、多樣性、實踐性。并將跳繩貫穿整個教學(xué)過程，讓學(xué)生在輕松的教學(xué)氣氛中達到活躍身心，增強體質(zhì)，達到“寓教于樂，學(xué)生為本”的目的。

一、學(xué)情分析

本次課以小學(xué)二年級學(xué)生為主要授課對象。好動是學(xué)生的天性,他們對體育活動有廣泛興趣，喜歡學(xué)習(xí)別人的運動技巧。他們團體意識逐漸加深，除對個人的競爭有興趣外，對團體競爭也發(fā)生濃厚興趣，因此在教學(xué)過程中，運用集體合作的游戲，培養(yǎng)他們的集體榮辱感。開始注意教師和同學(xué)們對自己的態(tài)度。因此在教學(xué)中針對學(xué)生的心理生理特點，靈活的安排多樣的跳法練習(xí)，留給學(xué)生一定的自主活動天地。使學(xué)生在參與活動中得到成功感。

二、課程目標

1．培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識和探究實踐能力為核心,通過以花樣跳繩進行各種活動，一方面使學(xué)生掌握一些用跳繩練習(xí)的方法，并了解跳繩的知識、對身體的作用、以及注意事項，對于學(xué)生發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性、速度、耐力等方面都有促進作用。另一方面通過積極開展以“花樣跳繩”作為學(xué)校陽光體育活動特色項目，來推動和普及學(xué)校課外活動，進一步培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣，養(yǎng)成終身體育鍛煉習(xí)慣。跳繩活動的開展有利于師生之間的交流，讓師生在體育活動中加深彼此的了解 2． “花樣跳繩”不僅能培養(yǎng)師生強健的體魄、勇敢頑強的意志，更重要的是培養(yǎng)他們互幫互助、互敬互愛，協(xié)同配合、和睦相處的精神，增進人與人之間的感情、相互尊重與交往能力，體驗成功的喜悅，感受合作的樂趣。

三、教學(xué)目標制定

1、認知與技能目標：通過教學(xué)，使學(xué)生懂得一種跳繩有多種玩法并使90%的同學(xué)能掌握一級動作3個基本動作。

2、體能與健康目標：通過教學(xué)，鍛煉了學(xué)生的跳躍能力，培養(yǎng)了他們的靈敏、協(xié)調(diào)等體能素質(zhì)。

3、情感目標：通過教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生體驗群體活動的樂趣，表現(xiàn)出良好的集體意識和團結(jié)協(xié)作精并培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神。

四、教學(xué)內(nèi)容

1、一分鐘速度跳。

2、花樣跳繩。

內(nèi)容：踏步跳、車輪跳、側(cè)打挽花、交互繩、兩人一繩等。

3、開展以“花樣跳繩”為主題的活動和形式多樣的花樣跳繩比賽。

第一部分：單人花樣跳繩

第一課時 練習(xí)個人單搖跳

教學(xué)目的： 1.掌握跳繩方法。2.練習(xí)個人單搖跳繩。教學(xué)過程：

一、教師介紹跳繩方法并分步練習(xí)。

1.第一步,徒手聽節(jié)奏跳。讓學(xué)生一邊拍手一邊跳,然后讓學(xué)生隨著節(jié)奏跳。

2.第二步,按節(jié)奏模仿跳繩動作。學(xué)生仍空著雙手,按照在第一步訓(xùn)練中已熟悉的節(jié)奏,雙臂和雙腳模仿跳繩的動作。

3.第三步,單手拿繩(握住跳繩的兩頭),按正常的節(jié)奏模仿跳繩動作。左,右手交替拿繩,要求繩落地時雙腳跳動。

4.第四步,雙手拿繩實際練習(xí)。（每一步邊介紹，邊演示，然后學(xué)生練習(xí)。）

二、練習(xí)個人單搖跳

⑴原地單腳向前(后)搖跳:如—腳跳過繩,另一腿前舉,前屈或后屈。⑵原地雙腳搖跳:如前腿跳,蹲跳等。⑶原地交換腳跳:如交換做高抬腿跳等。⑷行進間的交換腳跳。⑸花樣跳:如雙搖跳,交臂搖跳,“8”字搖跳等,也可計時跳,規(guī)定數(shù)量跳,變換速度跳等。

三、展示跳繩 學(xué)生展示單人跳繩。

第二課時 左右甩繩(一)教學(xué)目標：

認知目標：通過教學(xué)使學(xué)生能夠知道左右甩繩的動作名稱； 知識與技能目標：通過教學(xué)使85%左右的學(xué)生初步掌握左右甩繩的動作技術(shù)；

情感態(tài)度價值觀目標：通過教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生勤奮、自信的品質(zhì)； 教學(xué)重難點：

重點：甩繩時手腕自然柔和

難點：膝關(guān)節(jié)要與甩繩動作有節(jié)奏的彈動 教學(xué)過程：

一、課堂常規(guī)

1、集合、整隊、報告人數(shù)

2、師生問好

3、宣布本課內(nèi)容及要求

4、檢查服裝

二、隊列隊形練習(xí)：

1、向左、右、后轉(zhuǎn)

2、左右甩繩

動作方法：兩手臂向前搖繩至一邊體側(cè)甩繩，繩子不過腳；接著甩繩至另外一邊體側(cè)，一拍一動，左右邊各四次，完成左右甩繩（重點：甩繩時手腕自然柔和 難點：膝關(guān)節(jié)要與甩繩動作有節(jié)奏的彈動）

誘導(dǎo)性練習(xí)：

1、徒手左右甩繩練習(xí)

2、單手左右甩繩練習(xí)游戲：行進間左右甩繩接力賽

方法：游戲開始時，學(xué)生快速從起點處跑至終點處，拿起跳繩完成左右甩繩四拍后再迅速返回與第二人擊掌，第二人以同樣的方法進行，以最先完成的隊為優(yōu)勝隊 規(guī)則：

1、不許搶跑

2、必須擊掌后才能出發(fā)

3、必須在終點處完成四次左右甩繩并放好

三、師生小結(jié)，回收器材

第二課時 左右甩繩(二)教學(xué)目標：

1、認知目標：通過教學(xué)使學(xué)生能夠知道左右甩繩的動作名稱；

2、知識與技能目標：通過教學(xué)使95%的學(xué)生進一步掌握左右甩繩的動作技術(shù)；

3、情感態(tài)度價值觀目標：通過教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生勤奮、自信的品質(zhì)； 教學(xué)重難點：

重點：甩繩時手腕自然柔和

難點：膝關(guān)節(jié)要與甩繩動作有節(jié)奏的彈動 教學(xué)過程：

一、課堂常規(guī)

1、集合、整隊、報告人數(shù)

2、師生問好

3、宣布本課內(nèi)容及要求

4、檢查服裝

5、安排見習(xí)生

二、隊列隊形練習(xí)：向左、右、后轉(zhuǎn) 左右甩繩

（二）動作方法：兩手臂向前搖繩至一邊體側(cè)甩繩，繩子不過腳；接著甩繩至另外一邊體側(cè)，一拍一動，左右邊各四次，完成左右甩繩（重點：甩繩時手腕自然柔和 難點：膝關(guān)節(jié)要與甩繩動作有節(jié)奏的彈動）誘導(dǎo)性練習(xí)：

1、徒手左右甩繩練習(xí)

2、單手左右甩繩練習(xí)

游戲：行進間左右甩繩接力賽

方法：游戲開始時，學(xué)生快速從起點處跑至終點處，拿起跳繩完成左右甩繩四拍后再迅速返回與第二人擊掌，第二人以同樣的方法進行，以最先完成的隊為優(yōu)勝隊

規(guī)則：

1、不許搶跑

2、必須擊掌后才能出發(fā)

3、必須在終點處完成四次左右甩繩并放好

三、師生小結(jié)，回收器材

第三課 并腳左右跳

教學(xué)目標：

1、認知目標：通過教學(xué)使學(xué)生能夠知道并腳左右跳的動作名稱；

2、知識與技能目標：通過教學(xué)使95%的學(xué)生初步掌握并腳左右跳的動作技術(shù)；

3、情感態(tài)度價值觀目標：通過教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生勤奮、自信的品質(zhì)； 教學(xué)重難點：

重點：甩繩時手腕自然柔和

難點：膝關(guān)節(jié)要與甩繩動作有節(jié)奏的彈動 教學(xué)過程：

一、課堂常規(guī)

1、集合、整隊、報告人數(shù)

2、師生問好

3、宣布本課內(nèi)容及要求

4、檢查服裝

二、隊列隊形練習(xí)：向左、右、后轉(zhuǎn) 并腿左右跳

（二）動作方法：兩腿并攏，兩手臂向前甩繩先完成左腳跳，然后右腳跳；左跳右跳，左右邊各四次，完成并腿左右跳

（重點：甩繩時手腕自然柔和 難點：左腳與右腳之間的配合協(xié)調(diào)）誘導(dǎo)性練習(xí)：

1、并腿連跳練習(xí)

2、左右腳交替練習(xí)

游戲：行進間左右腳交替接力賽

方法：游戲開始時，學(xué)生快速從起點處跑至終點處，拿起跳繩完成并腿左右跳四拍后再迅速返回與第二人擊掌，第二人以同樣的方法進行，以最先完成的隊為優(yōu)勝隊 規(guī)則：

1、不許搶跑

2、必須擊掌后才能出發(fā)

3、必須在終點處完成四次并腿左右跳并放好

三、師生小結(jié)，回收器材

第四課 短繩個人跳繩

教學(xué)目標：（水平三）

（1）通過競賽激勵法，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)、練習(xí)的積極性，激發(fā)學(xué)生對體育的情趣，培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動的態(tài)度和行為。

（2）使學(xué)生在活動中掌握跳繩的要領(lǐng)，并在活動中創(chuàng)新、研究出新的跳法。

（3）培養(yǎng)學(xué)生機智、果斷、友好合作愛憎分明的優(yōu)良品質(zhì)。教學(xué)重點：學(xué)會跳繩的要領(lǐng)，體會起跳時機，動作協(xié)調(diào)、自然。教學(xué)難點：自主學(xué)練、探究、創(chuàng)新 教學(xué)過程：

一、激發(fā)興趣

1、組織上課，學(xué)生站成V字形。

2、師生問好。

3、創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)興趣。

師：同學(xué)們你們會編徒手操嗎？下面我們一起編一套徒手操吧！以我們學(xué)過的各種跳繩動作為基礎(chǔ)。編一套繩操。生：學(xué)生分散，邊創(chuàng)編邊練習(xí)。

學(xué)生表演自編的繩操，一起練習(xí)幾個有特點動作。

二、學(xué)習(xí)體驗

師：我們剛剛編了一套繩操，那么誰知道還有哪種新的跳法？我們一起編幾種好不好？ 生：好?。w回答）

師：在創(chuàng)編之前，老師提供幾個信息。

1、幾個人合作的跳法。2搖的高度和數(shù)量變化的跳法。3多繩多人跳法。

師：大家能不能編出來？ 生：能！（集體回答）

（一）、創(chuàng)編短繩的跳法 重點：自主學(xué)練，創(chuàng)編學(xué)習(xí)。難點：各種跳短繩的方法

師：同學(xué)們我們比一比吧！看一看誰編的多、誰編的新穎。生：分散嘗試學(xué)練。

師：剛才同學(xué)們練得很認真，下面同學(xué)們自薦給大家表演創(chuàng)編的跳法。教師強調(diào)動作要領(lǐng)、方法。教師及時給表演的同學(xué)評價，并且總結(jié)學(xué)生的跳法，供學(xué)生練習(xí)。學(xué)生再次練習(xí)。

三、師生小結(jié)，回收器材

第五課

集體練習(xí)長跳繩

教學(xué)目標：

通過集體練習(xí)長跳繩，感受長跳繩的魅力，通過跳繩培養(yǎng)孩子的團隊合作意識，增強集體榮譽感。教學(xué)重難點：

重點：學(xué)生跑入時機，起跳時機。難點：集體練習(xí)，合作學(xué)習(xí)。

師：同學(xué)們我們學(xué)習(xí)短繩手跳法，那么長跳繩大家會嗎？ 生：會。（集體回答）

師：下面大家舉行一場比賽吧！“八字接力” 生：分成四個小組，自主嘗試練習(xí)，然后比賽。

師：總結(jié)評價各組的表現(xiàn)，下面請各小組研究新的跳法創(chuàng)編新的動作。

三、知識延伸

分組競賽，看一看哪組長、短繩新跳法多，并且能介紹方法。（設(shè)計意圖：通過教學(xué)比賽，讓學(xué)生展示自己的創(chuàng)新。增強其自信心，獲得成功的喜悅，培養(yǎng)學(xué)生團隊合作精神，調(diào)動學(xué)生的情緒，積極參與鍛煉身體。）

四、舒展身心

師：剛才我們創(chuàng)編了那么多的練習(xí)方法下面我們慶祝一下，一起跳集體舞《小白船》，放音樂師生共舞。最后，教師組織學(xué)生自評、互評、教師點評。同時要求給教師的表現(xiàn)作一番評價。下課，師生共同收拾體育器材。（培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)慣）

（設(shè)計意圖：音樂響起，師生共舞。讓學(xué)生與教師之間真正產(chǎn)生心靈之間的溝通，同時也讓學(xué)生消除疲勞。通過學(xué)習(xí)自評、互評、師評等手段，讓學(xué)生踴躍參與評價活動，在此看到自己的長處與不足，下課前讓學(xué)生給教師的表現(xiàn)作一評價，體現(xiàn)師生之間互相平等，互相尊重的真摯情感。從學(xué)生的評價中獲得他們的需求，知道努力的方向。）

三、師生小結(jié)，回收器材

第六課 個人花樣項目練習(xí)

教學(xué)目標：

熟練練習(xí)個人跳繩花樣項目，讓學(xué)生感受花樣跳繩帶來的成就感和魅力，喜歡上跳繩。教學(xué)重難點：

重點：花樣跳繩動作的熟練，學(xué)生選擇適合自己的跳繩種類 難點：花樣跳繩動作的熟練 教學(xué)過程：

一、課堂常規(guī)

1、集合、整隊、報告人數(shù)

2、師生問好

3、宣布本課內(nèi)容及要求

4、檢查服裝

二、隊列隊形練習(xí)：

1、向左、右、后轉(zhuǎn)

2、左右甩繩

三、個人練習(xí)1.自由練習(xí)。

2.同一項目花樣小組練習(xí)、學(xué)習(xí)

三、集體展示 1.小組展示。2．個人展示。師生之間互相評價，指出優(yōu)點和不足

四、自由活動

可利用此時間練習(xí)自己跳繩花樣項目，也可以學(xué)習(xí)其他花樣項目。

五、師生小結(jié)，回收器材

第七節(jié) 雙人花樣跳繩 ——帶人跳

教學(xué)目標：

通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生學(xué)會兩人合作跳繩，學(xué)會如何帶人合作跳繩。教學(xué)過程：

一、課堂常規(guī)

1、集合、整隊、報告人數(shù)

2、師生問好

3、宣布本課內(nèi)容及要求

4、檢查服裝

二、隊列隊形練習(xí)：

1、向左、右、后轉(zhuǎn)

2、左右甩繩

三、練習(xí)單人跳繩。

學(xué)生自由活動5分鐘，進行單人跳繩復(fù)習(xí)。

四、集合學(xué)生，介紹雙人跳繩：帶人跳。

由教師帶領(lǐng)一名學(xué)生做示范，其他學(xué)生觀看如何雙人跳繩——帶人跳。

動作示范：一人搖跳,另一人跑進,跑出或同跳。

五、雙人搭檔，嘗試進行雙人跳繩 學(xué)生自由活動20分鐘，自由結(jié)對，嘗試進行雙人跳繩。教師巡視，及時進行點評

六、跳繩展示。

1、組內(nèi)展示

2、雙人展示

教師進行點評學(xué)生學(xué)習(xí)成果。

五、師生小結(jié)，回收器材

1、征服畏懼、建立自信的最快最確實的方法，就是去做你害怕的事，直到你獲得成功的經(jīng)驗。

2、忍別人所不能忍的痛，吃別人所別人所不能吃的苦，是為了收獲得不到的收獲。就像驢子面前吊著個蘿卜就會往前走。正因為有那個目標，你才有勁兒往前走。

第四篇：花樣跳繩校本課程教案

校本課程《花樣跳繩》

本著“學(xué)生為本、健康第一”的原則，安排花樣跳繩的教學(xué)內(nèi)容，在課的教學(xué)過程中注重跳躍能力的培養(yǎng)，課的設(shè)計富有趣味性、多樣性、實踐性。并將跳繩貫穿整個教學(xué)過程，讓學(xué)生在輕松的教學(xué)氣氛中達到活躍身心，增強體質(zhì)，達到“寓教于樂，學(xué)生為本”的目的。

一、學(xué)情分析

本次課以小學(xué)二年級學(xué)生為主要授課對象。好動是學(xué)生的天性,他們對體育活動有廣泛興趣，喜歡學(xué)習(xí)別人的運動技巧。他們團體意識逐漸加深，除對個人的競爭有興趣外，對團體競爭也發(fā)生濃厚興趣，因此在教學(xué)過程中，運用集體合作的游戲，培養(yǎng)他們的集體榮辱感。開始注意教師和同學(xué)們對自己的態(tài)度。因此在教學(xué)中針對學(xué)生的心理生理特點，靈活的安排多樣的跳法練習(xí)，留給學(xué)生一定的自主活動天地。使學(xué)生在參與活動中得到成功感。

二、課程目標

1．培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識和探究實踐能力為核心,通過以花樣跳繩進行各種活動，一方面使學(xué)生掌握一些用跳繩練習(xí)的方法，并了解跳繩的知識、對身體的作用、以及注意事項，對于學(xué)生發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性、速度、耐力等方面都有促進作用。另一方面通過積極開展以“花樣跳繩”作為學(xué)校陽光體育活動特色項目，來推動和普及學(xué)校課外活動，進一步培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣，養(yǎng)成終身體育鍛煉習(xí)慣。跳繩活動的開展有利于師生之間的交流，讓師生在體育活動中加深彼此的了解 2． “花樣跳繩”不僅能培養(yǎng)師生強健的體魄、勇敢頑強的意志，更重要的是培養(yǎng)他們互幫互助、互敬互愛，協(xié)同配合、和睦相處的精神，增進人與人之間的感情、相互尊重與交往能力，體驗成功的喜悅，感受合作的樂趣。

三、教學(xué)目標制定

1、認知與技能目標：通過教學(xué)，使學(xué)生懂得一種跳繩有多種玩法并使90%的同學(xué)能掌握一級動作3個基本動作。

2、體能與健康目標：通過教學(xué)，鍛煉了學(xué)生的跳躍能力，培養(yǎng)了他們的靈敏、協(xié)調(diào)等體能素質(zhì)。

3、情感目標：通過教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生體驗群體活動的樂趣，表現(xiàn)出良好的集體意識和團結(jié)協(xié)作精并培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神。

四、教學(xué)內(nèi)容

1、一分鐘速度跳。

2、花樣跳繩。

內(nèi)容：踏步跳、車輪跳、側(cè)打挽花、交互繩、兩人一繩等。

3、開展以“花樣跳繩”為主題的活動和形式多樣的花樣跳繩比賽。

第一部分：單人花樣跳繩

第一課時 練習(xí)個人單搖跳

教學(xué)目的： 1.掌握跳繩方法。2.練習(xí)個人單搖跳繩。教學(xué)過程：

一、教師介紹跳繩方法并分步練習(xí)。

1.第一步,徒手聽節(jié)奏跳。讓學(xué)生一邊拍手一邊跳,然后讓學(xué)生隨著節(jié)奏跳。

2.第二步,按節(jié)奏模仿跳繩動作。學(xué)生仍空著雙手,按照在第一步訓(xùn)練中已熟悉的節(jié)奏,雙臂和雙腳模仿跳繩的動作。

3.第三步,單手拿繩(握住跳繩的兩頭),按正常的節(jié)奏模仿跳繩動作。左,右手交替拿繩,要求繩落地時雙腳跳動。

4.第四步,雙手拿繩實際練習(xí)。（每一步邊介紹，邊演示，然后學(xué)生練習(xí)。）

二、練習(xí)個人單搖跳

⑴原地單腳向前(后)搖跳:如—腳跳過繩,另一腿前舉,前屈或后屈。⑵原地雙腳搖跳:如前腿跳,蹲跳等。⑶原地交換腳跳:如交換做高抬腿跳等。⑷行進間的交換腳跳。⑸花樣跳:如雙搖跳,交臂搖跳,“8”字搖跳等,也可計時跳,規(guī)定數(shù)量跳,變換速度跳等。

三、展示跳繩 學(xué)生展示單人跳繩。

第二課時 左右甩繩(一)教學(xué)目標：

認知目標：通過教學(xué)使學(xué)生能夠知道左右甩繩的動作名稱； 知識與技能目標：通過教學(xué)使85%左右的學(xué)生初步掌握左右甩繩的動作技術(shù)；

情感態(tài)度價值觀目標：通過教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生勤奮、自信的品質(zhì)； 教學(xué)重難點：

重點：甩繩時手腕自然柔和

難點：膝關(guān)節(jié)要與甩繩動作有節(jié)奏的彈動 教學(xué)過程：

一、課堂常規(guī)

1、集合、整隊、報告人數(shù)

2、師生問好

3、宣布本課內(nèi)容及要求

4、檢查服裝

二、隊列隊形練習(xí)：

1、向左、右、后轉(zhuǎn)

2、左右甩繩

動作方法：兩手臂向前搖繩至一邊體側(cè)甩繩，繩子不過腳；接著甩繩至另外一邊體側(cè)，一拍一動，左右邊各四次，完成左右甩繩（重點：甩繩時手腕自然柔和 難點：膝關(guān)節(jié)要與甩繩動作有節(jié)奏的彈動）

誘導(dǎo)性練習(xí)：

1、徒手左右甩繩練習(xí)

2、單手左右甩繩練習(xí)游戲：行進間左右甩繩接力賽

方法：游戲開始時，學(xué)生快速從起點處跑至終點處，拿起跳繩完成左右甩繩四拍后再迅速返回與第二人擊掌，第二人以同樣的方法進行，以最先完成的隊為優(yōu)勝隊 規(guī)則：

1、不許搶跑

2、必須擊掌后才能出發(fā)

3、必須在終點處完成四次左右甩繩并放好

三、師生小結(jié)，回收器材

第二課時 左右甩繩(二)教學(xué)目標：

1、認知目標：通過教學(xué)使學(xué)生能夠知道左右甩繩的動作名稱；

2、知識與技能目標：通過教學(xué)使95%的學(xué)生進一步掌握左右甩繩的動作技術(shù)；

3、情感態(tài)度價值觀目標：通過教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生勤奮、自信的品質(zhì)； 教學(xué)重難點：

重點：甩繩時手腕自然柔和

難點：膝關(guān)節(jié)要與甩繩動作有節(jié)奏的彈動 教學(xué)過程：

一、課堂常規(guī)

1、集合、整隊、報告人數(shù)

2、師生問好

3、宣布本課內(nèi)容及要求

4、檢查服裝

5、安排見習(xí)生

二、隊列隊形練習(xí)：向左、右、后轉(zhuǎn) 左右甩繩

（二）動作方法：兩手臂向前搖繩至一邊體側(cè)甩繩，繩子不過腳；接著甩繩至另外一邊體側(cè)，一拍一動，左右邊各四次，完成左右甩繩（重點：甩繩時手腕自然柔和 難點：膝關(guān)節(jié)要與甩繩動作有節(jié)奏的彈動）誘導(dǎo)性練習(xí)：

1、徒手左右甩繩練習(xí)

2、單手左右甩繩練習(xí)

游戲：行進間左右甩繩接力賽

方法：游戲開始時，學(xué)生快速從起點處跑至終點處，拿起跳繩完成左右甩繩四拍后再迅速返回與第二人擊掌，第二人以同樣的方法進行，以最先完成的隊為優(yōu)勝隊

規(guī)則：

1、不許搶跑

2、必須擊掌后才能出發(fā)

3、必須在終點處完成四次左右甩繩并放好

三、師生小結(jié)，回收器材

第三課 并腳左右跳

教學(xué)目標：

1、認知目標：通過教學(xué)使學(xué)生能夠知道并腳左右跳的動作名稱；

2、知識與技能目標：通過教學(xué)使95%的學(xué)生初步掌握并腳左右跳的動作技術(shù)；

3、情感態(tài)度價值觀目標：通過教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生勤奮、自信的品質(zhì)； 教學(xué)重難點：

重點：甩繩時手腕自然柔和

難點：膝關(guān)節(jié)要與甩繩動作有節(jié)奏的彈動 教學(xué)過程：

一、課堂常規(guī)

1、集合、整隊、報告人數(shù)

2、師生問好

3、宣布本課內(nèi)容及要求

4、檢查服裝

二、隊列隊形練習(xí)：向左、右、后轉(zhuǎn) 并腿左右跳

（二）動作方法：兩腿并攏，兩手臂向前甩繩先完成左腳跳，然后右腳跳；左跳右跳，左右邊各四次，完成并腿左右跳

（重點：甩繩時手腕自然柔和 難點：左腳與右腳之間的配合協(xié)調(diào)）誘導(dǎo)性練習(xí)：

1、并腿連跳練習(xí)

2、左右腳交替練習(xí)

游戲：行進間左右腳交替接力賽

方法：游戲開始時，學(xué)生快速從起點處跑至終點處，拿起跳繩完成并腿左右跳四拍后再迅速返回與第二人擊掌，第二人以同樣的方法進行，以最先完成的隊為優(yōu)勝隊 規(guī)則：

1、不許搶跑

2、必須擊掌后才能出發(fā)

3、必須在終點處完成四次并腿左右跳并放好

三、師生小結(jié)，回收器材

第四課 短繩個人跳繩

教學(xué)目標：（水平三）

（1）通過競賽激勵法，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)、練習(xí)的積極性，激發(fā)學(xué)生對體育的情趣，培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動的態(tài)度和行為。

（2）使學(xué)生在活動中掌握跳繩的要領(lǐng)，并在活動中創(chuàng)新、研究出新的跳法。

（3）培養(yǎng)學(xué)生機智、果斷、友好合作愛憎分明的優(yōu)良品質(zhì)。教學(xué)重點：學(xué)會跳繩的要領(lǐng)，體會起跳時機，動作協(xié)調(diào)、自然。教學(xué)難點：自主學(xué)練、探究、創(chuàng)新 教學(xué)過程：

一、激發(fā)興趣

1、組織上課，學(xué)生站成V字形。

2、師生問好。

3、創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)興趣。

師：同學(xué)們你們會編徒手操嗎？下面我們一起編一套徒手操吧！以我們學(xué)過的各種跳繩動作為基礎(chǔ)。編一套繩操。生：學(xué)生分散，邊創(chuàng)編邊練習(xí)。

學(xué)生表演自編的繩操，一起練習(xí)幾個有特點動作。

二、學(xué)習(xí)體驗

師：我們剛剛編了一套繩操，那么誰知道還有哪種新的跳法？我們一起編幾種好不好？ 生：好?。w回答）

師：在創(chuàng)編之前，老師提供幾個信息。

1、幾個人合作的跳法。2搖的高度和數(shù)量變化的跳法。3多繩多人跳法。

師：大家能不能編出來？ 生：能?。w回答）

（一）、創(chuàng)編短繩的跳法 重點：自主學(xué)練，創(chuàng)編學(xué)習(xí)。難點：各種跳短繩的方法

師：同學(xué)們我們比一比吧！看一看誰編的多、誰編的新穎。生：分散嘗試學(xué)練。

師：剛才同學(xué)們練得很認真，下面同學(xué)們自薦給大家表演創(chuàng)編的跳法。教師強調(diào)動作要領(lǐng)、方法。教師及時給表演的同學(xué)評價，并且總結(jié)學(xué)生的跳法，供學(xué)生練習(xí)。學(xué)生再次練習(xí)。

三、師生小結(jié)，回收器材

第五課

集體練習(xí)長跳繩

教學(xué)目標：

通過集體練習(xí)長跳繩，感受長跳繩的魅力，通過跳繩培養(yǎng)孩子的團隊合作意識，增強集體榮譽感。教學(xué)重難點：

重點：學(xué)生跑入時機，起跳時機。難點：集體練習(xí)，合作學(xué)習(xí)。

師：同學(xué)們我們學(xué)習(xí)短繩手跳法，那么長跳繩大家會嗎？ 生：會。（集體回答）

師：下面大家舉行一場比賽吧！“八字接力” 生：分成四個小組，自主嘗試練習(xí)，然后比賽。

師：總結(jié)評價各組的表現(xiàn)，下面請各小組研究新的跳法創(chuàng)編新的動作。

三、知識延伸

分組競賽，看一看哪組長、短繩新跳法多，并且能介紹方法。（設(shè)計意圖：通過教學(xué)比賽，讓學(xué)生展示自己的創(chuàng)新。增強其自信心，獲得成功的喜悅，培養(yǎng)學(xué)生團隊合作精神，調(diào)動學(xué)生的情緒，積極參與鍛煉身體。）

四、舒展身心

師：剛才我們創(chuàng)編了那么多的練習(xí)方法下面我們慶祝一下，一起跳集體舞《小白船》，放音樂師生共舞。最后，教師組織學(xué)生自評、互評、教師點評。同時要求給教師的表現(xiàn)作一番評價。下課，師生共同收拾體育器材。（培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)慣）

（設(shè)計意圖：音樂響起，師生共舞。讓學(xué)生與教師之間真正產(chǎn)生心靈之間的溝通，同時也讓學(xué)生消除疲勞。通過學(xué)習(xí)自評、互評、師評等手段，讓學(xué)生踴躍參與評價活動，在此看到自己的長處與不足，下課前讓學(xué)生給教師的表現(xiàn)作一評價，體現(xiàn)師生之間互相平等，互相尊重的真摯情感。從學(xué)生的評價中獲得他們的需求，知道努力的方向。）

三、師生小結(jié)，回收器材

第六課 個人花樣項目練習(xí)

教學(xué)目標：

熟練練習(xí)個人跳繩花樣項目，讓學(xué)生感受花樣跳繩帶來的成就感和魅力，喜歡上跳繩。教學(xué)重難點：

重點：花樣跳繩動作的熟練，學(xué)生選擇適合自己的跳繩種類 難點：花樣跳繩動作的熟練 教學(xué)過程：

一、課堂常規(guī)

1、集合、整隊、報告人數(shù)

2、師生問好

3、宣布本課內(nèi)容及要求

4、檢查服裝

二、隊列隊形練習(xí)：

1、向左、右、后轉(zhuǎn)

2、左右甩繩

三、個人練習(xí)1.自由練習(xí)。

2.同一項目花樣小組練習(xí)、學(xué)習(xí)

三、集體展示 1.小組展示。2．個人展示。師生之間互相評價，指出優(yōu)點和不足

四、自由活動

可利用此時間練習(xí)自己跳繩花樣項目，也可以學(xué)習(xí)其他花樣項目。

五、師生小結(jié)，回收器材

第七節(jié) 雙人花樣跳繩 ——帶人跳

教學(xué)目標：

通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生學(xué)會兩人合作跳繩，學(xué)會如何帶人合作跳繩。教學(xué)過程：

一、課堂常規(guī)

1、集合、整隊、報告人數(shù)

2、師生問好

3、宣布本課內(nèi)容及要求

4、檢查服裝

二、隊列隊形練習(xí)：

1、向左、右、后轉(zhuǎn)

2、左右甩繩

三、練習(xí)單人跳繩。

學(xué)生自由活動5分鐘，進行單人跳繩復(fù)習(xí)。

四、集合學(xué)生，介紹雙人跳繩：帶人跳。

由教師帶領(lǐng)一名學(xué)生做示范，其他學(xué)生觀看如何雙人跳繩——帶人跳。

動作示范：一人搖跳,另一人跑進,跑出或同跳。

五、雙人搭檔，嘗試進行雙人跳繩 學(xué)生自由活動20分鐘，自由結(jié)對，嘗試進行雙人跳繩。教師巡視，及時進行點評

六、跳繩展示。

1、組內(nèi)展示

2、雙人展示

教師進行點評學(xué)生學(xué)習(xí)成果。

五、師生小結(jié)，回收器材

第五篇：校本課程花樣跳繩階段性總結(jié)

校本課程花樣跳繩階段性總結(jié)

花樣跳繩在我國已廣泛流傳了多年，經(jīng)我國人民不斷的發(fā)展和創(chuàng)造，全國各地的跳法有不同的風(fēng)格，名稱也不盡相同。我們學(xué)習(xí)領(lǐng)會新課改的教育理念和指導(dǎo)思想后，在理論上能理解新課改，但對在教學(xué)中具體如何去做，還很難把握。如：在教學(xué)中如何培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和實踐能力；如何改變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式；如何在教學(xué)中體現(xiàn)身體發(fā)展、能力發(fā)展、心理發(fā)展、社會適應(yīng)的目標等等。在這次的體育校本資源開發(fā)，我們選擇民俗體育作為學(xué)校的校本教材，結(jié)合新教材開展了案例研討，通過實踐加深對新教材、新理念的理解。進行這樣的案例教學(xué)就有一定現(xiàn)實意義和參考價值，從中可以提供一些具體的、形象的、可操作的、實用的東西。

教材分析這一教學(xué)內(nèi)容，在編教材中沒有，但學(xué)生對它比較感興趣，因此學(xué)習(xí)熱情較高漲。學(xué)生對自身感興趣的內(nèi)容，往往能收到事半功倍的效果。教師在上課開始就充分調(diào)動學(xué)生的積極性，讓學(xué)生處于輕松、樂學(xué)的氛圍之中，個個躍躍欲試，為進一步的學(xué)習(xí)做好了心理準備。為了增強對花樣跳繩的了解，在前一節(jié)體育課上還和他們了解了花樣跳繩。這是一節(jié)比較典型的嘗試、合作、探索的課例，主要是培養(yǎng)學(xué)生認知能力。

學(xué)生分析所執(zhí)教52個學(xué)生中，在家缺乏體育鍛煉。而且多數(shù)學(xué)生在生活與學(xué)習(xí)上都以自我為中心，有很強的依賴性。學(xué)生在學(xué)習(xí)此內(nèi)容前已經(jīng)有過很多運動項目的經(jīng)驗，因此在教學(xué)中遇到花樣跳繩的環(huán)節(jié)時，采用自己獨立完成還是與同學(xué)合作完成是教師教學(xué)策略的重點，當(dāng)然，教師還考慮到了學(xué)生的實際困難，在花樣跳繩前做了必要的指導(dǎo)。學(xué)生多以一優(yōu)二中一差進行分組搭配，便于合作學(xué)習(xí)。盡管孩子們平時思維較活躍，但課堂上進行小組合作的機會卻不多。學(xué)生究竟有沒有合作意識呢？合作花樣能夠順利完成嗎？本案例研究的主要問題也正是如何在踢毽子過程中培養(yǎng)合作意識和創(chuàng)新精神。在進行“花樣”這一內(nèi)容教學(xué)時，大多是學(xué)生在教師的要求下學(xué)習(xí)更多的花樣，隨后讓學(xué)生計時跳、計數(shù)跳等，教師是按照發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)，提高學(xué)生動作技能這一目標進行教學(xué)，學(xué)生則在教師的要求下被動地學(xué)習(xí)。這種教學(xué)目標單一，教學(xué)方法簡單的模式顯然是不適應(yīng)當(dāng)今社會的發(fā)展。新課改的一個關(guān)鍵就是要培養(yǎng)學(xué)生合作能力和創(chuàng)新精神，改變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，要做到這一點，重要的是改變教師的教學(xué)方法，也就是教與學(xué)的改變。

教師通過玩花樣讓學(xué)生的情意、個性盡情表現(xiàn)，在玩中潛移默化地培養(yǎng)學(xué)生的合作意識和能力；在玩中培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣的熱愛，而在花樣跳繩中，結(jié)合發(fā)展學(xué)生身體協(xié)調(diào)的能力，不失時機地培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神，通過各種形式激發(fā)學(xué)生的思維，通過體驗實踐，老師指導(dǎo)點撥，讓學(xué)生體驗成功的快樂。在練習(xí)中通過各種形式的花樣跳繩，發(fā)展學(xué)生的體育技能，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。所以，要培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和創(chuàng)新精神，要改變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，關(guān)鍵是教師的教，因此，老師要學(xué)習(xí)新理論，接受新事物，掌握新知識，運用新教法。