第一篇：“途中跑”教學(xué)設(shè)計方案

“途中跑”教學(xué)設(shè)計方案

一、教學(xué)設(shè)計說明

本課例體現(xiàn)研究性學(xué)習(xí)方法在教學(xué)中的運用，旨在培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)主動性，激化學(xué)生的學(xué)習(xí)興奮性和鍛煉學(xué)生吃苦耐勞的精神品質(zhì)；使學(xué)生在快樂、輕松、自主自由的氛圍中掌握短跑的的基本技術(shù)動作，形成跑的正確姿勢，提高短跑的能力，培養(yǎng)思想和心理品質(zhì)。

二、教學(xué)主要內(nèi)容及目標(biāo)

1、教學(xué)內(nèi)容的分析

途中跑是短跑技術(shù)教學(xué)中的重點，是短跑中距離較長的一個部分，是學(xué)生取得較好成績和鍛煉效果的主要階段。通過前一階段的起跑和起跑后加速跑的學(xué)習(xí)，同學(xué)們已有一定的認(rèn)識和基礎(chǔ)，而本次課正是在這一基礎(chǔ)上進(jìn)行的一次較高難度的學(xué)習(xí)課。以“動作、造型的協(xié)調(diào)和自然，形成正確的動力定型”為學(xué)習(xí)目的而開展的研究性課型。

2、學(xué)生情況分析

這堂課面對的是八年級的學(xué)生，全班共有四十多個學(xué)生，同學(xué)們的身高、力度、協(xié)調(diào)性和模仿能力等指標(biāo)都不盡相同。同時，初中生的學(xué)習(xí)意識較強，興趣較高，有強烈的表現(xiàn)的需要。另外，這些學(xué)生都已經(jīng)學(xué)習(xí)了兩到三節(jié)課的短跑技術(shù)，都有了一定的認(rèn)識和基礎(chǔ)，現(xiàn)在正是進(jìn)一步提高他們跑的能力的時候。所以，同學(xué)們對如何開展學(xué)習(xí)研究一一模仿動作、協(xié)調(diào)動作、形成動力定型不存在太大的難度。

3、教學(xué)目標(biāo)

基于以上兩點的分析，本次課的教學(xué)目標(biāo)是：

1）、學(xué)習(xí)與提高短跑中“途中跑”技術(shù)，體會扒地、蹬地、擺臂等技術(shù)動作；

2）、通過同學(xué)們的模仿練習(xí)、自主練習(xí)、反復(fù)練習(xí)的過程，全面提高同學(xué)們的模仿能力、協(xié)調(diào)能力和形成動力定型。

3）、通過學(xué)習(xí)和練習(xí)達(dá)到鍛煉學(xué)生身體，增強學(xué)生體質(zhì)，提高學(xué)生短跑能力的目的，為終身體育打下一定的基礎(chǔ)。

三、教學(xué)重點、難點

1、引導(dǎo)與促使學(xué)生的學(xué)習(xí)過程由被動向主動轉(zhuǎn)變，化單調(diào)枯燥為活潑生動；

2、如何引導(dǎo)與組織學(xué)生來達(dá)到這種效果。

四、教學(xué)手段與方法

1、集體學(xué)習(xí)與分組練習(xí)相結(jié)合，選出動作比較自然、協(xié)調(diào)、規(guī)范的學(xué)生給其他學(xué)生作示范，激化學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣；集體學(xué)習(xí)、集體糾錯、個別糾錯與同學(xué)們相互糾錯相結(jié)合。

五、教學(xué)過程設(shè)計

1、課前準(zhǔn)備

1）、同學(xué)們課余時間可以利用各種搜索信息的途徑（如看體育書、vcd、圖書資料和上網(wǎng)）去了解短跑的一些常識，了解各個環(huán)節(jié)的重點和要求等； 2）、教師設(shè)計好進(jìn)行本次課程教案的研究方案；

3）、設(shè)想進(jìn)行研究性學(xué)習(xí)后可能達(dá)到的效果或者提出難度更大的研究問題。

2、教學(xué)過程：

為了更好地理解本次課的教學(xué)過程，課程采用流程圖的形式反映教學(xué)過程。

六、小結(jié)

1、表揚與評價表現(xiàn)好的小組與學(xué)生個人；

2、肯定研究性學(xué)習(xí)帶來的學(xué)習(xí)熱情與高潮；

3、提出課后更進(jìn)一步的研究問題。

七、各項指標(biāo)預(yù)計

1、練習(xí)密度：42％；

2、平均心率：125-130次/分； 強度指數(shù)：1.2-1.4。

第二篇：《短跑途中跑》教學(xué)設(shè)計方案

《短跑途中跑》教學(xué)設(shè)計方案 案例名稱

《短跑途中跑》

科目

體育與健康

教學(xué)對象

九年級

提供者

葉濤

課時

1課時

一、教材內(nèi)容分析

本課以“體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)”研究為宗旨，樹立“健康第一，以學(xué)生發(fā)展為本，重視情感體驗”為指導(dǎo)思想。抓住學(xué)生興趣的激發(fā)點，融入“自然分材”和杜郎口中學(xué)的教學(xué)模式，利用一些生活資源，充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性和創(chuàng)造性，促使學(xué)生自覺、輕松地進(jìn)行體育鍛煉。培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和相互合作學(xué)習(xí)的能力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和豐富的情感意識，滿足其生理、心理需要和親生體驗欲望。本節(jié)課推陳出新，打破了傳統(tǒng)的體育課模式，創(chuàng)造性地為一堂課設(shè)立了一節(jié)以游戲的方式學(xué)習(xí)和掌握短跑的途中跑的教學(xué)；以求最大限度的調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。在培養(yǎng)其興趣的同時，使其對途中跑的技術(shù)動作近一步掌握，同時發(fā)展學(xué)生的耐力和協(xié)調(diào)性；使其體會到體育的樂趣和益處，增強其信心和堅持鍛煉的決心，鍛煉學(xué)生的團結(jié)合作的習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生集體凝聚力的精神品質(zhì)。

二、教學(xué)目標(biāo)（知識與技能，過程與方法，情感態(tài)度、價值觀）

1、知識與技能

①培養(yǎng)學(xué)生個性，創(chuàng)造性，堅韌不拔，吃苦耐勞的意志品質(zhì)和集體協(xié)作精神。②培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作，頑強拼搏的精神品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展

2、過程與方法

①通過教學(xué)增強上下肢協(xié)調(diào)配合、快速擺動的能力和腿部蹬地能力。②掌握快速跑的基本技術(shù)與基本活動能力，培養(yǎng)學(xué)生跑的正確姿勢，發(fā)展學(xué)生快速奔跑的能力。

3、情感態(tài)度與價值觀

①通過教學(xué)使學(xué)生們形成正確的技術(shù)概念，85%的同學(xué)基本掌握途中跑技術(shù)動作要領(lǐng) ②使學(xué)生明確跑的鍛煉價值，進(jìn)一步掌握快速跑的技術(shù)原理，體驗快速跑的樂趣。

三、學(xué)習(xí)者特征分析

九年級的學(xué)生經(jīng)過了一年多的系統(tǒng)學(xué)習(xí)，已經(jīng)掌握了一定的體育知識和一些科目的基本動作和技巧。身體素質(zhì)上也有了不同程度的提高，但學(xué)生學(xué)習(xí)上比較被動，沒有全身心地投入自己的精力和熱情，徹底釋放學(xué)習(xí)上的壓力。所以本該朝氣蓬勃的同學(xué)們在體育課上也略顯低迷。

九年級學(xué)生年齡一般集中在13-15歲，正是思維活躍；身體快速成長；接受新事物能力最強的時期，但同時逆反心理也最強。如果這個階段體育鍛煉跟不上或是不能用正確的方法進(jìn)行引導(dǎo)，勢必會影響學(xué)生身心的健康成長?；诖朔N情況，結(jié)合《自然分材》的新思路，整節(jié)課以游戲的形式進(jìn)行教學(xué)，使學(xué)生在玩的過程中學(xué)會動作要領(lǐng)，在實踐中掌握基本技術(shù)動作。

四、教學(xué)策略選擇與設(shè)計

本課以“在活動中提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣”為主線，時時把學(xué)生的主體地位放在第一線，教學(xué)中啟發(fā)學(xué)生大膽想象，鼓勵學(xué)生主動體驗。在關(guān)注學(xué)生主體地位的同時，層層深入地讓學(xué)生體驗合作交往，學(xué)生在合作學(xué)習(xí)中學(xué)會謙讓、助人為樂；教師及時的鼓勵和引導(dǎo)，充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在教學(xué)過程中始終貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想。途中跑是短跑技術(shù)教學(xué)中的重點，是短跑中距離較長的一個部分，是學(xué)生取得較好成績和鍛煉效果的主要階段。通過前一階段的起跑和起跑后加速跑的學(xué)習(xí)，同學(xué)們已有一定的認(rèn)識和基礎(chǔ)，而本次課正是在這一基礎(chǔ)上進(jìn)行的一次較高難度的學(xué)習(xí)課。以“動作、造型的協(xié)調(diào)和自然，形成正確的動力定型”為學(xué)習(xí)目的而開展的研究性課型。本節(jié)課以游戲為整個教學(xué)流成，使學(xué)生在游戲中學(xué)習(xí)并掌握途中跑的基本動作要領(lǐng)，并在實際中正確的運用。

重點：培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛好，在愉快的氛圍中，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和專項技能。難點：途中跑的基本姿勢在實際中的應(yīng)用。

五、教學(xué)資源與工具準(zhǔn)備

1.同學(xué)們課余時間可以利用各種搜索信息的途徑（如看體育書、VCD、圖書資料和上網(wǎng)）去了解短跑的一些常識，了解各個環(huán)節(jié)的重點和要求等； 2.畫板、接力棒、排球。

六、教學(xué)過程

教學(xué)過程

教師活動

學(xué)生活動

設(shè)計意圖及資源準(zhǔn)備

1.情景導(dǎo)入

展示畫板 提問講解

小組長帶領(lǐng)各小組做準(zhǔn)備活動，提高學(xué)生的合作學(xué)習(xí)能力，通過探究過程，提高學(xué)生綜合的能力，鍛煉學(xué)生的表達(dá)能力，勇于展示個人風(fēng)采的勇氣。

通過圖片展示讓學(xué)生對本次課的內(nèi)容在感官上有一定的理解，同時展示2008年北京奧運會百米飛人博爾特的比賽圖片，導(dǎo)出途中跑的概念，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)短跑的途中跑技術(shù)要領(lǐng)。

2.情景展開

講解、鼓勵

（1）障礙接力跑游戲

（2）兩人兩足跳接力比賽游戲（3）兩人背靠背夾球游戲

通過同學(xué)們自己設(shè)計和布置的場地，獲得心理上的準(zhǔn)備與適應(yīng)，并在不斷克服障礙物的過程中，提高自尊與自信；同時在比賽過程中讓學(xué)生體驗騰空和加大學(xué)生的步幅； 讓學(xué)生在愉快的氛圍中鍛煉學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和集體合作的精神品質(zhì)，進(jìn)一步加強學(xué)生下肢力量的鍛煉；

在游戲中糾正學(xué)生的不良跑步姿勢，正確學(xué)習(xí)途中跑的基本身體姿勢，進(jìn)一步鍛煉學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和集體合作精神，同時此階段已接近本次課的的尾聲，運動量較小，使學(xué)生的身心得以逐步放松。

3.情景結(jié)束

1.組織放松 2.總結(jié)本次課

（1）對照展示圖板，分析本次課內(nèi)容學(xué)生學(xué)習(xí)及掌握情況（2）表揚與評價表現(xiàn)好的小組與學(xué)生個人；（3）肯定研究性學(xué)習(xí)帶來的學(xué)習(xí)熱情與高潮；（4）提出課后更進(jìn)一步的研究問題。

學(xué)生分組組織打“簡易保齡球”游戲，使學(xué)生的身心得以放松

教學(xué)流程圖

1、七、教學(xué)評價設(shè)計

1.對照展示圖板，分析本次課內(nèi)容學(xué)生學(xué)習(xí)及掌握情況 2.表揚與評價表現(xiàn)好的小組與學(xué)生個人； 3.肯定研究性學(xué)習(xí)帶來的學(xué)習(xí)熱情與高潮； 4.提出課后更進(jìn)一步的研究問題。

八、幫助和總結(jié)

1、在教學(xué)時重視提高教學(xué)效率，克服學(xué)生上課的惰性。首先根據(jù)學(xué)生的興趣，讓學(xué)生都對體育課產(chǎn)生濃厚的興趣，但大多數(shù)為直接興趣，作為體育教師應(yīng)如何加以引導(dǎo)，讓學(xué)生在玩中學(xué)、玩中樂，在玩中充分享受體育學(xué)習(xí)的樂趣，體驗獲得成功與進(jìn)步的快樂。

2、體育教材中游戲占比例不大，而怎樣利用游戲教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力，首先，要從游戲的規(guī)則下手，在游戲中模仿修改，從而逐步過渡到學(xué)生自己學(xué)會創(chuàng)編游戲，來提高學(xué)生的創(chuàng)新能力。

3、通過理論與實踐相結(jié)合我發(fā)現(xiàn)，讓學(xué)生自己去親自嘗試，動手去研究是發(fā)揮他們想象力的最好的途徑。實踐是檢驗真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)。

第三篇：途中跑教學(xué)反思

途中跑教學(xué)反思(11月份)

陳相吉

通過對短跑技術(shù)動作的教育教學(xué)，學(xué)生學(xué)習(xí)了短跑的起跑、起跑后的加速跑，對短跑技術(shù)有了一定的基礎(chǔ)和認(rèn)識，在此基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)途中跑。通過本節(jié)課的教學(xué)，現(xiàn)將反思如下：

（一）通過本節(jié)課的教學(xué)，學(xué)生的參與度高，積極性非常高，通過游戲的方式完成了整節(jié)課的主要內(nèi)容，效果比較顯著，達(dá)到了預(yù)期的目的。特別是在徒手操和游戲中，既發(fā)揮了學(xué)生的積極、主動、大膽創(chuàng)新的能力，也充分體現(xiàn)了課堂的以學(xué)生為主體。

（二）通過本節(jié)課的教學(xué)，我感覺：要想快速成長為一名體育名師，就要有要把自己磨煉成適應(yīng)新課程改革的科研型教師，創(chuàng)新性教師的準(zhǔn)備，必須做到常思常想，勤于思考，勤于探索。做一名善思、善學(xué)、善究、善轉(zhuǎn)的新型教師。

第四篇：途中跑教學(xué)反思

途中跑教學(xué)反思

途中跑教學(xué)反思1

本學(xué)期的體育教育教學(xué)中我對二年級進(jìn)行了彎道跑教學(xué)，在教育教學(xué)中有許多的得與失、成與敗，為了今后能夠更好的為教學(xué)服務(wù)，現(xiàn)將進(jìn)行彎道跑教學(xué)總結(jié)和反思，途中跑的教學(xué)反思。

課堂上我教學(xué)生在中長跑中彎道跑時，與直道跑的技術(shù)不同，彎道跑是做圓周運動，雖然這個圓周很大，但跑的途中還是有離心力的影響，應(yīng)該說速度越快，圓周弧度越小，離心力就越大，所以當(dāng)以較快的`速度前進(jìn)時，中長跑的運動員仍要將整個身體自然協(xié)調(diào)的向左傾斜一下，其向左的角度均應(yīng)控制在7～10°左右，有些高水平者還要大一些，彎道跑的上肢動作主要集中在擺臂上，擺臂的動作一般可以幫助制造離心力，右臂向前擺動時，右手的位置應(yīng)向左接近身體中線，有時可以適當(dāng)過中線一點；向后擺動時右肘可以向右斜后方擺出，教學(xué)反思《途中跑的教學(xué)反思》。

但是在教學(xué)過程中我發(fā)現(xiàn)學(xué)生的奔跑速度并沒有得到明顯提高，課后我經(jīng)過總結(jié)與反思后發(fā)現(xiàn)：

中長跑在彎道上兩腿的姿勢是至關(guān)重要的，髖關(guān)節(jié)此時不要緊張，要有助于抬膝向前的運動。右腿前擺時，膝蓋應(yīng)稍向內(nèi)扣一些，不要向外撇，是個細(xì)微動作。有些人體會不出還可以做向前的姿勢，以免影響向前的速度。右膝內(nèi)扣的同時，右腳也應(yīng)自然的以前腳掌內(nèi)側(cè)的大拇指部先落地，在膝同時稍向左撇一些，左腳自然的以前腳掌外側(cè)的無名指和小趾先著地。

而且，擺臂動作不要擺的過高過大，以免影響重心向前。左臂擺動的要比右臂小些，向前擺動時手腕的動作可以做一個向左翻動的細(xì)微動作，向后擺動時肘部要緊貼于軀干部并適當(dāng)?shù)臄[動快些。這樣擺動，兩臂可以很好的協(xié)調(diào)起來，有助于身體向前的速度。兩臂的肩部在擺動時要自然的放松，左肩略低于右肩，但這個動作不要同于像200米短跑那樣的姿勢。針對以上的不足，我在同年級另一班教學(xué)中，修訂了教案并加以實施，果然效果不錯。

途中跑教學(xué)反思2

跑是人在適應(yīng)日常生活、生產(chǎn)勞動、體育娛樂中最基本的一種活動能力，短跑中途中跑的距離占有很大的比例，因此改進(jìn)和提高途中跑技術(shù)有它的實際意義。又因現(xiàn)階段的高中生平時吃苦少、鍛煉有限、毅力、速度素質(zhì)較差，由于跑的運動，它對于增強學(xué)生體質(zhì)、促進(jìn)學(xué)生身心健康，提高學(xué)生體育活動的參與意識，培養(yǎng)優(yōu)良品質(zhì)都具有重要意義。因此，學(xué)習(xí)這一課意義重大。要教好這一課的關(guān)鍵在于：激發(fā)學(xué)生的興趣、營造課堂氛圍、培養(yǎng)創(chuàng)新思維、注重學(xué)生的自主合作探究的培養(yǎng)。由此可見，上好一節(jié)優(yōu)質(zhì)的短跑課，不是一件容易的事情。

我通過本節(jié)課的教學(xué)反思，總結(jié)了以下幾點：

一、注意問題意識的培養(yǎng)

現(xiàn)代數(shù)學(xué)論研究指出：感知不是學(xué)習(xí)產(chǎn)生的根本原因，產(chǎn)生學(xué)習(xí)的根本原因是問題。問題意識能奇跡般的在學(xué)生心里造成一種強烈的學(xué)習(xí)欲望和興奮的求知狀態(tài)，是學(xué)生探究、創(chuàng)造、追求、發(fā)現(xiàn)的重要心理因素。比如：你們心中的短跑偶像是誰？你想成為劉翔嗎？我們用什么行動來支持劉翔？什么是途中跑？途中跑應(yīng)怎樣跑？步長與步頻怎么才能提高？怎樣才能做好身體的協(xié)調(diào)控制？讓學(xué)生帶著問題去學(xué)習(xí)、去探究、去解決，從而學(xué)生學(xué)會了思考、體驗、合作、探究，促使學(xué)生想學(xué)、會學(xué)、能學(xué)。

二、創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)學(xué)生的情感

在課堂教學(xué)中，教師用語言、圖片、教具、表情等手段把學(xué)生帶入情境，情境教學(xué)是學(xué)生的心理狀態(tài)高度興奮的重要條件，是學(xué)生認(rèn)識事物、理解知識的催化劑，也是觸發(fā)學(xué)生各種情感的因素，途中跑的重點是步幅與步頻，難點是身體的協(xié)調(diào)配合，本人根據(jù)重點、難點精心設(shè)計了讓學(xué)生過障礙物、貼報紙跑、用報紙當(dāng)作尾巴讓學(xué)生互相抓等情境，同時我采用生動形象、激情活躍的語言、有時用幽默的幾句來調(diào)節(jié)，激發(fā)學(xué)生個性、思維情感，培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生興趣，讓學(xué)生在寬松和諧的環(huán)境中體驗與互助、審美與評價，讓學(xué)生懂得短跑中途中跑步長與步頻，有效地提高教學(xué)質(zhì)量，實現(xiàn)了教學(xué)目標(biāo)。

三、用多種教學(xué)手段、方法獲得體驗

學(xué)生是學(xué)習(xí)和發(fā)展的主體。必須根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展和學(xué)習(xí)的特點，關(guān)注學(xué)生的個體差異和學(xué)習(xí)需要，愛護(hù)學(xué)生的好奇心、求知欲，充分激發(fā)學(xué)生的主動意識和進(jìn)取精神，倡導(dǎo)自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式。在教學(xué)過程中，我采用學(xué)生平時觀察劉翔練習(xí)時的一些練習(xí)手段來讓學(xué)生自由展示并加以指正后讓學(xué)生自由練習(xí)（小步跑、高抬腿跑、后蹬跑、鞭打跑等）、過障礙物、貼報紙跑、用報紙當(dāng)作尾巴讓學(xué)生互相抓等練習(xí)方法；讓學(xué)生掌握動作、學(xué)會思考、主動嘗試、大膽創(chuàng)新。在教學(xué)過程中利用學(xué)生自唱自舞進(jìn)行放松，將藝術(shù)滲透到體育課堂中，使體育課更優(yōu)美、更生動；又讓學(xué)生有個愉悅的.心情進(jìn)入學(xué)習(xí)之中，充分體驗體育的樂趣。在課堂中安排了游戲，游戲不僅將課堂氣氛進(jìn)一步推向高潮，使學(xué)生在“玩”的過程中，進(jìn)一步鞏固所學(xué)的技術(shù)動作，獲得成功的喜悅，同時也培養(yǎng)了學(xué)生的竟?fàn)幰庾R和團結(jié)合作精神，并適時地給學(xué)生進(jìn)行思想教育，（用廢報紙做練習(xí)工具，變廢為寶，勝不驕敗不餒，堅持就是勝利）提高學(xué)生的社會適應(yīng)能力。

四、創(chuàng)設(shè)民主、和諧的學(xué)習(xí)氛圍，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新

美國心理學(xué)家羅杰斯認(rèn)為：“成功的教學(xué)依賴于一種真誠的理解和信賴的師生關(guān)依賴于一種和諧安全的課堂氣氛?！敝挥杏辛诉@種氛圍，才是上好一堂課的基礎(chǔ)，也只有在這種氛圍下，學(xué)生才容易產(chǎn)生最佳的學(xué)習(xí)心態(tài)。在教學(xué)過程中，我給學(xué)生一個輕松愉快、寬松自如的學(xué)習(xí)環(huán)境，我與學(xué)生一起學(xué)習(xí)，沒有“師道尊嚴(yán)”的架子；引導(dǎo)學(xué)生質(zhì)疑、敢于提出不同的見解，如：跑的步長、步頻、身體的協(xié)調(diào)配合、體力的分配等，一系列的問題都提出來了；學(xué)生提出問題后，我給予適當(dāng)?shù)谋頁P和鼓勵，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)一步獨立思考、主動參與、尋找答案；在學(xué)生遇到困難時，給予點撥指導(dǎo)，讓學(xué)生去磨練自己的能力，如：身體稍前傾與坐著跑動作有哪些區(qū)別？步幅是越大越好嗎？步長是越長越好嗎？讓學(xué)生在觀察中、在嘗試中去找答案、去創(chuàng)新，對學(xué)生新穎別致的想法，我給予高度的贊揚，讓學(xué)生感受到創(chuàng)新的成功，從而增強學(xué)生自強不息、勇于創(chuàng)新的進(jìn)取精神。

五、注重學(xué)生的合作、探究性學(xué)習(xí)

在教學(xué)過程中，讓學(xué)生放開手腳去練、放開思維去想，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、提出問題、分析問題、解決問題，允許學(xué)生在探究中出現(xiàn)錯誤，不求齊全，使學(xué)生在自主、和諧、輕松的氣氛中探究。為了達(dá)成目標(biāo)，學(xué)生會融合合作之中。如：有些學(xué)生由于天生身體素質(zhì)差，跑的步長不長、步頻不快，就讓其他學(xué)生幫助他們并陪伴跑，學(xué)生弄懂之后，那種高興勁頭別提了；根據(jù)學(xué)生的個體差異、運動能力、學(xué)習(xí)水平進(jìn)行分組，根據(jù)學(xué)生本人要求自愿組合，在合作學(xué)習(xí)中，有精彩的發(fā)言、有優(yōu)美的動作、有出色的配合、有奇特的表現(xiàn)，我給予及時的、合理的評價和贊許，這樣使學(xué)生體會到了合作學(xué)習(xí)的快樂，激起了探索的欲望。

六、認(rèn)真思考之后，我也發(fā)現(xiàn)了教學(xué)中的不足之處

如：對學(xué)生的水平估計有點高，認(rèn)為跟學(xué)生講解清楚，做一、二次示范就可以了，其實有些同學(xué)還是不十分明白，這樣影響了教學(xué)效果；另外小老師的作用發(fā)揮的不夠，在今后的教學(xué)中，我會注意這些問題并及時提醒自己，盡量完善自己，完美課堂教學(xué)。

途中跑教學(xué)反思3

跑是人在適應(yīng)日常生活、生產(chǎn)勞動、體育娛樂中最根本的一種活動能力，短跑中途中跑的距離占領(lǐng)很大的比例，因此改良和提高途中跑技術(shù)有它的實際意義。注意問題意識的培育，讓學(xué)生帶著問題去學(xué)習(xí)、去探究、去解決，從而學(xué)生學(xué)會了思考、體驗、合作、探究，促使學(xué)生想學(xué)、會學(xué)、能學(xué)。同時采用活潑形象、豪情活潑的語言、有時用風(fēng)趣的幾句來調(diào)節(jié)，激發(fā)學(xué)生個性、思維情緒，培育和激發(fā)學(xué)生興趣，讓學(xué)生在寬松協(xié)調(diào)的環(huán)境中體驗與互助、審美與評價，讓學(xué)生懂得短跑中途中跑步長與步頻，有效地提高教學(xué)質(zhì)量，實現(xiàn)了教學(xué)目的。讓學(xué)生控制動作、學(xué)會思考、自動嘗試、勇敢創(chuàng)新。

在教學(xué)過程中利用學(xué)生自唱自舞進(jìn)行放松，將藝術(shù)滲透到體育課堂中，使體育課更精美、更活潑；又讓學(xué)生有個愉悅的心情進(jìn)入學(xué)習(xí)之中，充分體驗體育的樂趣。在課堂中部署了游戲，游戲不僅將課堂氣氛進(jìn)一步推向高潮，使學(xué)生在“玩”的過程中，進(jìn)一步鞏固所學(xué)的技術(shù)動作，獲得成功的喜悅，同時也培育了學(xué)生的.竟?fàn)幰庾R和團結(jié)合作精力。我也發(fā)現(xiàn)了教學(xué)中的不足之處，如：對學(xué)生的程度估量有點高，以為跟學(xué)生講解明確，做一、二次示范就可以了，其實有些同學(xué)還是不十分明確，這樣影響了教學(xué)效果；另外老師的作用施展的不夠，在今后的教學(xué)中，我會注意這些問題并及時提醒自己，盡量完美自己，完美課堂教學(xué)。

途中跑教學(xué)反思4

途中跑是快速教學(xué)的重要內(nèi)容，通過教學(xué)進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生快速跑的正確姿勢，提高跑的技能。但是單一的學(xué)習(xí)途中跑，學(xué)生是感覺比較枯燥、單調(diào)的，因此在本課的教學(xué)中我引入了幾個游戲，增加了趣味性、競爭性，使學(xué)生在歡快、愉悅的氛圍中，既改進(jìn)了途中跑的技術(shù)，發(fā)展了快速跑、靈敏、柔韌等體能素質(zhì)，又學(xué)會了團結(jié)協(xié)作，積極向上的合作精神。如：準(zhǔn)備部分用找伙伴的游戲，充分調(diào)動了學(xué)生的積極性、參與性；對途中跑的教學(xué)中采用了逮尾巴、追逐跑的`形式，增加了趣味性、競爭性；最后，垃圾入筐的游戲，既是腰腹力、柔韌性的鍛煉，也進(jìn)一步增強了他們團結(jié)協(xié)作以及愛護(hù)環(huán)境衛(wèi)生的意識。在本堂課的教法中我充分運用了多種評價，如：教師評、學(xué)生自評、生生互評等方法，使學(xué)生真正成為了學(xué)習(xí)的小主人，增強了學(xué)習(xí)的主動性，也在評價中學(xué)會了觀察、分析、正確評價、互幫互學(xué)。

本次課的教學(xué)中還有諸多不足的地方：第一、時間把握欠佳，顯得前松后緊；第二、課的容量偏大，可取消打雪仗的環(huán)節(jié)；第三、在對途中跑的教學(xué)中，可讓幾個出現(xiàn)典型錯誤姿勢的學(xué)生及姿勢正確的學(xué)生示范，對此，讓其他學(xué)生觀察、評價，將會提高教學(xué)的效果。

第五篇：途中跑教學(xué)設(shè)計。doc

《途中跑》教學(xué)設(shè)計

王為鋒

一、課標(biāo)分析：

本課以《體育健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，“健康第一”為指導(dǎo)思想，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，以學(xué)生發(fā)展為中心，以身體練習(xí)為主要手段，以促進(jìn)學(xué)生身心健康為目的，始終把學(xué)生主動發(fā)展放在主體地位，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)他們參與體育活動興趣的愛好，養(yǎng)成堅持體育鍛煉的習(xí)慣和終身體育意識。

二、教材分析

田徑是體育教學(xué)的必修模塊，短距離跑又是該項目的主要內(nèi)容之一，它是許多體育運動項目的基礎(chǔ)，起跑后的加速跑練習(xí)不僅能夠發(fā)展學(xué)生的速度、力量、協(xié)調(diào)等素質(zhì)，還能夠培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強、拼搏進(jìn)取的意志品質(zhì)。

三、學(xué)情分析：

五年級學(xué)生在小學(xué)階段有一定的田徑基礎(chǔ)，尤其是跑，但學(xué)習(xí)的知識點都比較零碎，沒進(jìn)行系統(tǒng)的歸類，學(xué)生的田徑運動水平參差不齊，另外還沒有從實踐中領(lǐng)會田徑的價值作用，不明確田徑運動對進(jìn)一步發(fā)展與提高運動能力與體能，對其他運動項目技術(shù)技能進(jìn)行選項學(xué)練的促進(jìn)作用；小學(xué)生特別是男生希望在體育活動展示自我，好爭好拼，他們的學(xué)習(xí)價值目的非常明確。

四、教學(xué)目標(biāo)

1、認(rèn)知目標(biāo)使學(xué)生了解途中跑的技術(shù)動作要領(lǐng)、做法以及完整動作的相關(guān)原理；進(jìn)一步提高跑的速度為100米跑打下良好的基礎(chǔ)。

2、技能目標(biāo)通過本次課的學(xué)習(xí)使學(xué)生初步掌握途中跑動作要領(lǐng)的練習(xí)方法。

3、情感目標(biāo)本課通過途中跑與游戲的練習(xí)，讓學(xué)生了解愛護(hù)大自然的知識認(rèn)知，提高學(xué)生自主互助的合作能力、做到善于思考、團結(jié)、合作等優(yōu)秀品質(zhì)。

《體育與健康

4重點：步幅和步頻的結(jié)合點的掌握。

5難點：自然、放松的保持最大速度進(jìn)行跑動。

五、教學(xué)策略

結(jié)合學(xué)生的實際，全面發(fā)展，采用不同教學(xué)手段，啟發(fā)學(xué)生積極思維，培養(yǎng)學(xué)生發(fā)問、討論、嘗試、探究、練習(xí)、自評、互評能力和創(chuàng)新實踐能力，注重學(xué)生的個性發(fā)展，施行學(xué)生為主體的教學(xué)。重點突出學(xué)生的主體地位，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，變被動學(xué)為主動學(xué)，為終身體育能力的培養(yǎng)打下堅實的基礎(chǔ)。

六、教學(xué)用具

口哨1個、運動場地一塊、擴音器一個。

七、教學(xué)過程：

（一）課的開始 3′

1、體育委員整隊，報告人數(shù)

2、師生問好，宣布本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容

3、安排見習(xí)生，安全工作教育 上課隊形：

○○○○ⅩⅩⅩⅩⅩ

○○○○ⅩⅩⅩⅩⅩ

○○○○ⅩⅩⅩⅩⅩ

○○○○ⅩⅩⅩⅩⅩ △

要求：上課同學(xué)們站隊要做到快、靜、齊。

（二）熱身活動 7′ 1 走、慢跑200ⅹ2M 組織：教師帶學(xué)生進(jìn)行慢跑。2 游戲：“百花爭艷”

方法：在地上畫相距2M的平行線，每隊前方15M處各站一位見習(xí)同學(xué)。將學(xué)生分成人數(shù)相等的四隊，分別站在平行線外。游戲開始，每隊前第一名同學(xué)手中拿一排球當(dāng)“花朵”，當(dāng)教師喊“預(yù)備”開始時，每隊第一位同學(xué)手拿排球跑出去，繞過前面站的見習(xí)同學(xué)后跑回，將排球交下一位同學(xué)，下一位同學(xué)同第一位同學(xué)方法一樣，以此類推。哪組同學(xué)先跑完為勝隊。

游戲規(guī)則：1游戲者不得超過起跑線。

2必須雙手將球交下一位同學(xué)，不得拋球 徒手操

手臂繞環(huán)、擴胸運動、全身運動、正壓腿、側(cè)壓退、膝關(guān)節(jié)繞環(huán)。

（三）基本部分20（1）途中跑（10分鐘）

（一）、動作要領(lǐng)：途中跑是短跑全程中，距離最長，速度最快一段。其任務(wù)是繼續(xù)發(fā)揮和保持高速度跑。擺動腿的膝關(guān)節(jié)，迅速有力地向前上方擺出，支撐腿在擺動腿積極前擺的配合下，快速有力地伸展髖、膝和踝關(guān)節(jié)，蹬離地面，形成支撐腿與擺動腿協(xié)調(diào)配合動作。

（2）教學(xué)重點：單個動作的技術(shù)

（3）教學(xué)難點：跑的協(xié)調(diào)性和自然性

（4）教學(xué)要求：

1、頭要正視前方，兩眼向前平視。

2、上體保持正直稍前傾，兩臂屈肘以肩關(guān)節(jié)為軸，輕松而有力地前后擺動。

3、動作輕松有力，協(xié)調(diào)自然，幅度大，頻率快，身體重心平穩(wěn)，有線性好。

（5）組織教法：

1、教師向?qū)W生展示優(yōu)秀運動員的技術(shù)圖片，建立正確的技術(shù)概念；

2、學(xué)習(xí)擺臂技術(shù)。原地成弓箭步前后擺臂練習(xí)20次×4組；

3、學(xué)生用前腳掌著地的富有彈性的慢跑40米×3；

4、學(xué)習(xí)中等速度的反復(fù)跑30—50米×3 ；

5、學(xué)生集體評議技術(shù)動作；

6、表揚鼓勵學(xué)生，說明放松大步跑的重要性；

7、學(xué)生練習(xí)大步放松跑60米×2；

8、男生：50米途中跑＋15米大步放松跑×2；女生：50米途中跑×2；

9、男生：50米途中跑＋沖刺跑×2；女生：50米途中跑×2 ；

10、教師點評；

11、男生與女生各選一名同學(xué)展示練習(xí)。

（6）教學(xué)組織：男女分2組同時進(jìn)行，成4路縱隊，教師統(tǒng)一發(fā)令，統(tǒng)一指導(dǎo)。

（四）結(jié)束部分 5′、放松練習(xí)――伸展練習(xí)、調(diào)整呼吸。師生聽音樂共同練習(xí)，體驗成功。目的：使身體盡快恢復(fù)到安靜狀態(tài)

音樂：運動操

要求：身體充分放松到課前狀態(tài) 2集合小結(jié)本課

3值日生送器材，師生告別。

（五）課后反思：

通過本節(jié)課的教學(xué)，學(xué)生的參與度高，積極性非常高，通過游戲的方式完成了整節(jié)課的主要內(nèi)容，效果比較顯著，達(dá)到了預(yù)期的目的。特別是在徒手操和游戲中，既發(fā)揮了學(xué)生的積極、主動、大膽創(chuàng)新的能力，也充分體現(xiàn)了課堂的以學(xué)生為主體。