第一篇：《短跑中的途中跑》教學(xué)反思

《短跑中的途中跑》教學(xué)反思

體育組 郜金城

跑是人在適應(yīng)日常生活、生產(chǎn)勞動(dòng)、體育娛樂中最基本的一種活動(dòng)能力，短跑中途中跑的距離占有很大的比例，因此改進(jìn)和提高途中跑技術(shù)有它的實(shí)際意義。又因現(xiàn)階段的高中生平時(shí)吃苦少、鍛煉有限、毅力、速度素質(zhì)較差，由于跑的運(yùn)動(dòng)，它對(duì)于增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、促進(jìn)學(xué)生身心健康，提高學(xué)生體育活動(dòng)的參與意識(shí)，培養(yǎng)優(yōu)良品質(zhì)都具有重要意義。因此，學(xué)習(xí)這一課意義重大。要教好這一課的關(guān)鍵在于：激發(fā)學(xué)生的興趣、營(yíng)造課堂氛圍、培養(yǎng)創(chuàng)新思維、注重學(xué)生的自主合作探究的培養(yǎng)。由此可見，上好一節(jié)優(yōu)質(zhì)的短跑課，不是一件容易的事情。

我通過本節(jié)課的教學(xué)反思，總結(jié)了以下幾點(diǎn)：

一．注意問題意識(shí)的培養(yǎng)

現(xiàn)代數(shù)學(xué)論研究指出：感知不是學(xué)習(xí)產(chǎn)生的根本原因，產(chǎn)生學(xué)習(xí)的根本原因是問題。問題意識(shí)能奇跡般的在學(xué)生心里造成一種強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)欲望和興奮的求知狀態(tài)，是學(xué)生探究、創(chuàng)造、追求、發(fā)現(xiàn)的重要心理因素。比如：你們心中的短跑偶像是誰？你想成為劉翔嗎？我們用什么行動(dòng)來支持劉翔？什么是途中跑？途中跑應(yīng)怎樣跑？步長(zhǎng)與步頻怎么才能提高？怎樣才能做好身體的協(xié)調(diào)控制？讓學(xué)生帶著問題去學(xué)習(xí)、去探究、去解決，從而學(xué)生學(xué)會(huì)了思考、體驗(yàn)、合作、探究，促使學(xué)生想學(xué)、會(huì)學(xué)、能學(xué)。

二．創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)學(xué)生的情感

在課堂教學(xué)中，教師用語言、教具、表情等手段把學(xué)生帶入情境，情境教學(xué)是學(xué)生的心理狀態(tài)高度興奮的重要條件，是學(xué)生認(rèn)識(shí)事物、理解知識(shí)的催化劑，也是觸發(fā)學(xué)生各種情感的因素，途中跑的重點(diǎn)是步幅與步頻，難點(diǎn)是身體的協(xié)調(diào)配合，本人根據(jù)重點(diǎn)、難點(diǎn)精心設(shè)計(jì)了讓學(xué)生過障礙物、梯子格，同時(shí)我采用生動(dòng)形象、激情活躍的語言、有時(shí)用幽默的幾句來調(diào)節(jié)，激發(fā)學(xué)生個(gè)性、思維情感，培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生興趣，讓學(xué)生在寬松和諧的環(huán)境中體驗(yàn)與互助、審美與評(píng)價(jià)，讓學(xué)生懂得短跑中途中跑步長(zhǎng)與步頻，有效地提高教學(xué)質(zhì)量，實(shí)現(xiàn)了教學(xué)目標(biāo)。

三．運(yùn)用多種教學(xué)手段、方法獲得體驗(yàn)

學(xué)生是學(xué)習(xí)和發(fā)展的主體。必須根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展和學(xué)習(xí)的特點(diǎn)，關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異和學(xué)習(xí)需要，愛護(hù)學(xué)生的好奇心、求知欲，充分激發(fā)學(xué)生的主動(dòng)意識(shí)和進(jìn)取精神，倡導(dǎo)自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式。在教學(xué)過程中，我采用學(xué)生平時(shí)觀察劉翔練習(xí)時(shí)的一些練習(xí)手段來讓學(xué)生自由展示并加以指正后讓學(xué)生自由練習(xí)（小步跑、高抬腿跑、后蹬跑、車輪跑等）；讓學(xué)生掌握動(dòng)作、學(xué)會(huì)思考、主動(dòng)嘗試、大膽創(chuàng)新。在教學(xué)過程中利用學(xué)生自唱自舞進(jìn)行放松，將藝術(shù)滲透到體育課堂中，使體育課更優(yōu)美、更生動(dòng)；又讓學(xué)生有個(gè)愉悅的心情進(jìn)入學(xué)習(xí)之中，充分體驗(yàn)體育的樂趣。在課堂中安排了游戲，游戲不僅將課堂氣氛進(jìn)一步推向高潮，使學(xué)生在“玩”的過程中，進(jìn)一步鞏固所學(xué)的技術(shù)動(dòng)作，獲得成功的喜悅，同時(shí)也培養(yǎng)了學(xué)生的竟?fàn)幰庾R(shí)和團(tuán)結(jié)合作精神，并適時(shí)地給學(xué)生進(jìn)行思想教育，提高學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力。

四、創(chuàng)設(shè)民主、和諧的學(xué)習(xí)氛圍，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新

美國(guó)心理學(xué)家羅杰斯認(rèn)為：“成功的教學(xué)依賴于一種真誠(chéng)的理解和信賴的師生關(guān)依賴于一種和諧安全的課堂氣氛?！敝挥杏辛诉@種氛圍，才是上好一堂課的基礎(chǔ)，也只有在這種氛圍下，學(xué)生才容易產(chǎn)生最佳的學(xué)習(xí)心態(tài)。在教學(xué)過程中，我給學(xué)生一個(gè)輕松愉快、寬松自如的學(xué)習(xí)環(huán)境，我與學(xué)生一起學(xué)習(xí)，沒有“師道尊嚴(yán)”的架子；引導(dǎo)學(xué)生質(zhì)疑、敢于提出不同的見解，如：跑的步長(zhǎng)、步頻、身體的協(xié)調(diào)配合、體力的分配等，一系列的問題都提出來了；學(xué)生提出問題后，我給予適當(dāng)?shù)谋頁P(yáng)和鼓勵(lì)，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)一步獨(dú)立思考、主動(dòng)參與、尋找答案；在學(xué)生遇到困難時(shí)，給予點(diǎn)撥指導(dǎo)，讓學(xué)生去磨練自己的能力，如：身體稍前傾與坐著跑動(dòng)作有哪些區(qū)別？步幅是越大越好嗎？步長(zhǎng)是越長(zhǎng)越好嗎？讓學(xué)生在觀察中、在嘗試中去找答案、去創(chuàng)新，對(duì)學(xué)生新穎別致的想法，我給予高度的贊揚(yáng)，讓學(xué)生感受到創(chuàng)新的成功，從而增強(qiáng)學(xué)生自強(qiáng)不息、勇于創(chuàng)新的進(jìn)取精神。

五．注重學(xué)生的合作、探究性學(xué)習(xí)

在教學(xué)過程中，讓學(xué)生放開手腳去練、放開思維去想，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、提出問題、分析問題、解決問題，允許學(xué)生在探究中出現(xiàn)錯(cuò)誤，不求齊全，使學(xué)生在自主、和諧、輕松的氣氛中探究。為了達(dá)成目標(biāo)，學(xué)生會(huì)融合合作之中。如：有些學(xué)生由于天生身體素質(zhì)差，跑的步長(zhǎng)不長(zhǎng)、步頻不快，就讓其他學(xué)生幫助他們并陪伴跑，學(xué)生弄懂之后，那種高興勁頭別提了；根據(jù)學(xué)生的個(gè)體差異、運(yùn)動(dòng)能力、學(xué)習(xí)水平進(jìn)行分組，根據(jù)學(xué)生本人要求自愿組合，在合作學(xué)習(xí)中，有精彩的發(fā)言、有優(yōu)美的動(dòng)作、有出色的配合、有奇特的表現(xiàn)，我給予及時(shí)的、合理的評(píng)價(jià)和贊許，這樣使學(xué)生體會(huì)到了合作學(xué)習(xí)的快樂，激起了探索的欲望。

六、認(rèn)真思考之后，我也發(fā)現(xiàn)了教學(xué)中的不足之處，如：對(duì)學(xué)生的水平估計(jì)有點(diǎn)高，認(rèn)為跟學(xué)生講解清楚，做一、二次示范就可以了，其實(shí)有些同學(xué)還是不十分明白，這樣影響了教學(xué)效果；另外小老師的作用發(fā)揮的不夠，在今后的教學(xué)中，我會(huì)注意這些問題并及時(shí)提醒自己，盡量完善自己，完美課堂教學(xué)。

第二篇：《短跑途中跑》教學(xué)設(shè)計(jì)方案

《短跑途中跑》教學(xué)設(shè)計(jì)方案 案例名稱

《短跑途中跑》

科目

體育與健康

教學(xué)對(duì)象

九年級(jí)

提供者

葉濤

課時(shí)

1課時(shí)

一、教材內(nèi)容分析

本課以“體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)”研究為宗旨，樹立“健康第一，以學(xué)生發(fā)展為本，重視情感體驗(yàn)”為指導(dǎo)思想。抓住學(xué)生興趣的激發(fā)點(diǎn)，融入“自然分材”和杜郎口中學(xué)的教學(xué)模式，利用一些生活資源，充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性和創(chuàng)造性，促使學(xué)生自覺、輕松地進(jìn)行體育鍛煉。培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和相互合作學(xué)習(xí)的能力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和豐富的情感意識(shí)，滿足其生理、心理需要和親生體驗(yàn)欲望。本節(jié)課推陳出新，打破了傳統(tǒng)的體育課模式，創(chuàng)造性地為一堂課設(shè)立了一節(jié)以游戲的方式學(xué)習(xí)和掌握短跑的途中跑的教學(xué)；以求最大限度的調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。在培養(yǎng)其興趣的同時(shí)，使其對(duì)途中跑的技術(shù)動(dòng)作近一步掌握，同時(shí)發(fā)展學(xué)生的耐力和協(xié)調(diào)性；使其體會(huì)到體育的樂趣和益處，增強(qiáng)其信心和堅(jiān)持鍛煉的決心，鍛煉學(xué)生的團(tuán)結(jié)合作的習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生集體凝聚力的精神品質(zhì)。

二、教學(xué)目標(biāo)（知識(shí)與技能，過程與方法，情感態(tài)度、價(jià)值觀）

1、知識(shí)與技能

①培養(yǎng)學(xué)生個(gè)性，創(chuàng)造性，堅(jiān)韌不拔，吃苦耐勞的意志品質(zhì)和集體協(xié)作精神。②培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作，頑強(qiáng)拼搏的精神品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展

2、過程與方法

①通過教學(xué)增強(qiáng)上下肢協(xié)調(diào)配合、快速擺動(dòng)的能力和腿部蹬地能力。②掌握快速跑的基本技術(shù)與基本活動(dòng)能力，培養(yǎng)學(xué)生跑的正確姿勢(shì)，發(fā)展學(xué)生快速奔跑的能力。

3、情感態(tài)度與價(jià)值觀

①通過教學(xué)使學(xué)生們形成正確的技術(shù)概念，85%的同學(xué)基本掌握途中跑技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng) ②使學(xué)生明確跑的鍛煉價(jià)值，進(jìn)一步掌握快速跑的技術(shù)原理，體驗(yàn)快速跑的樂趣。

三、學(xué)習(xí)者特征分析

九年級(jí)的學(xué)生經(jīng)過了一年多的系統(tǒng)學(xué)習(xí)，已經(jīng)掌握了一定的體育知識(shí)和一些科目的基本動(dòng)作和技巧。身體素質(zhì)上也有了不同程度的提高，但學(xué)生學(xué)習(xí)上比較被動(dòng)，沒有全身心地投入自己的精力和熱情，徹底釋放學(xué)習(xí)上的壓力。所以本該朝氣蓬勃的同學(xué)們?cè)隗w育課上也略顯低迷。

九年級(jí)學(xué)生年齡一般集中在13-15歲，正是思維活躍；身體快速成長(zhǎng)；接受新事物能力最強(qiáng)的時(shí)期，但同時(shí)逆反心理也最強(qiáng)。如果這個(gè)階段體育鍛煉跟不上或是不能用正確的方法進(jìn)行引導(dǎo)，勢(shì)必會(huì)影響學(xué)生身心的健康成長(zhǎng)。基于此種情況，結(jié)合《自然分材》的新思路，整節(jié)課以游戲的形式進(jìn)行教學(xué)，使學(xué)生在玩的過程中學(xué)會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)，在實(shí)踐中掌握基本技術(shù)動(dòng)作。

四、教學(xué)策略選擇與設(shè)計(jì)

本課以“在活動(dòng)中提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣”為主線，時(shí)時(shí)把學(xué)生的主體地位放在第一線，教學(xué)中啟發(fā)學(xué)生大膽想象，鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)體驗(yàn)。在關(guān)注學(xué)生主體地位的同時(shí)，層層深入地讓學(xué)生體驗(yàn)合作交往，學(xué)生在合作學(xué)習(xí)中學(xué)會(huì)謙讓、助人為樂；教師及時(shí)的鼓勵(lì)和引導(dǎo)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在教學(xué)過程中始終貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想。途中跑是短跑技術(shù)教學(xué)中的重點(diǎn)，是短跑中距離較長(zhǎng)的一個(gè)部分，是學(xué)生取得較好成績(jī)和鍛煉效果的主要階段。通過前一階段的起跑和起跑后加速跑的學(xué)習(xí)，同學(xué)們已有一定的認(rèn)識(shí)和基礎(chǔ)，而本次課正是在這一基礎(chǔ)上進(jìn)行的一次較高難度的學(xué)習(xí)課。以“動(dòng)作、造型的協(xié)調(diào)和自然，形成正確的動(dòng)力定型”為學(xué)習(xí)目的而開展的研究性課型。本節(jié)課以游戲?yàn)檎麄€(gè)教學(xué)流成，使學(xué)生在游戲中學(xué)習(xí)并掌握途中跑的基本動(dòng)作要領(lǐng)，并在實(shí)際中正確的運(yùn)用。

重點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛好，在愉快的氛圍中，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和專項(xiàng)技能。難點(diǎn)：途中跑的基本姿勢(shì)在實(shí)際中的應(yīng)用。

五、教學(xué)資源與工具準(zhǔn)備

1.同學(xué)們課余時(shí)間可以利用各種搜索信息的途徑（如看體育書、VCD、圖書資料和上網(wǎng)）去了解短跑的一些常識(shí)，了解各個(gè)環(huán)節(jié)的重點(diǎn)和要求等； 2.畫板、接力棒、排球。

六、教學(xué)過程

教學(xué)過程

教師活動(dòng)

學(xué)生活動(dòng)

設(shè)計(jì)意圖及資源準(zhǔn)備

1.情景導(dǎo)入

展示畫板 提問講解

小組長(zhǎng)帶領(lǐng)各小組做準(zhǔn)備活動(dòng)，提高學(xué)生的合作學(xué)習(xí)能力，通過探究過程，提高學(xué)生綜合的能力，鍛煉學(xué)生的表達(dá)能力，勇于展示個(gè)人風(fēng)采的勇氣。

通過圖片展示讓學(xué)生對(duì)本次課的內(nèi)容在感官上有一定的理解，同時(shí)展示2008年北京奧運(yùn)會(huì)百米飛人博爾特的比賽圖片，導(dǎo)出途中跑的概念，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)短跑的途中跑技術(shù)要領(lǐng)。

2.情景展開

講解、鼓勵(lì)

（1）障礙接力跑游戲

（2）兩人兩足跳接力比賽游戲（3）兩人背靠背夾球游戲

通過同學(xué)們自己設(shè)計(jì)和布置的場(chǎng)地，獲得心理上的準(zhǔn)備與適應(yīng)，并在不斷克服障礙物的過程中，提高自尊與自信；同時(shí)在比賽過程中讓學(xué)生體驗(yàn)騰空和加大學(xué)生的步幅； 讓學(xué)生在愉快的氛圍中鍛煉學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和集體合作的精神品質(zhì)，進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生下肢力量的鍛煉；

在游戲中糾正學(xué)生的不良跑步姿勢(shì)，正確學(xué)習(xí)途中跑的基本身體姿勢(shì)，進(jìn)一步鍛煉學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和集體合作精神，同時(shí)此階段已接近本次課的的尾聲，運(yùn)動(dòng)量較小，使學(xué)生的身心得以逐步放松。

3.情景結(jié)束

1.組織放松 2.總結(jié)本次課

（1）對(duì)照展示圖板，分析本次課內(nèi)容學(xué)生學(xué)習(xí)及掌握情況（2）表揚(yáng)與評(píng)價(jià)表現(xiàn)好的小組與學(xué)生個(gè)人；（3）肯定研究性學(xué)習(xí)帶來的學(xué)習(xí)熱情與高潮；（4）提出課后更進(jìn)一步的研究問題。

學(xué)生分組組織打“簡(jiǎn)易保齡球”游戲，使學(xué)生的身心得以放松

教學(xué)流程圖

1、七、教學(xué)評(píng)價(jià)設(shè)計(jì)

1.對(duì)照展示圖板，分析本次課內(nèi)容學(xué)生學(xué)習(xí)及掌握情況 2.表揚(yáng)與評(píng)價(jià)表現(xiàn)好的小組與學(xué)生個(gè)人； 3.肯定研究性學(xué)習(xí)帶來的學(xué)習(xí)熱情與高潮； 4.提出課后更進(jìn)一步的研究問題。

八、幫助和總結(jié)

1、在教學(xué)時(shí)重視提高教學(xué)效率，克服學(xué)生上課的惰性。首先根據(jù)學(xué)生的興趣，讓學(xué)生都對(duì)體育課產(chǎn)生濃厚的興趣，但大多數(shù)為直接興趣，作為體育教師應(yīng)如何加以引導(dǎo)，讓學(xué)生在玩中學(xué)、玩中樂，在玩中充分享受體育學(xué)習(xí)的樂趣，體驗(yàn)獲得成功與進(jìn)步的快樂。

2、體育教材中游戲占比例不大，而怎樣利用游戲教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力，首先，要從游戲的規(guī)則下手，在游戲中模仿修改，從而逐步過渡到學(xué)生自己學(xué)會(huì)創(chuàng)編游戲，來提高學(xué)生的創(chuàng)新能力。

3、通過理論與實(shí)踐相結(jié)合我發(fā)現(xiàn)，讓學(xué)生自己去親自嘗試，動(dòng)手去研究是發(fā)揮他們想象力的最好的途徑。實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)。

第三篇：途中跑教學(xué)反思

途中跑教學(xué)反思

途中跑教學(xué)反思1

本學(xué)期的體育教育教學(xué)中我對(duì)二年級(jí)進(jìn)行了彎道跑教學(xué)，在教育教學(xué)中有許多的得與失、成與敗，為了今后能夠更好的為教學(xué)服務(wù)，現(xiàn)將進(jìn)行彎道跑教學(xué)總結(jié)和反思，途中跑的教學(xué)反思。

課堂上我教學(xué)生在中長(zhǎng)跑中彎道跑時(shí)，與直道跑的技術(shù)不同，彎道跑是做圓周運(yùn)動(dòng)，雖然這個(gè)圓周很大，但跑的途中還是有離心力的影響，應(yīng)該說速度越快，圓周弧度越小，離心力就越大，所以當(dāng)以較快的`速度前進(jìn)時(shí)，中長(zhǎng)跑的運(yùn)動(dòng)員仍要將整個(gè)身體自然協(xié)調(diào)的向左傾斜一下，其向左的角度均應(yīng)控制在7～10°左右，有些高水平者還要大一些，彎道跑的上肢動(dòng)作主要集中在擺臂上，擺臂的動(dòng)作一般可以幫助制造離心力，右臂向前擺動(dòng)時(shí)，右手的位置應(yīng)向左接近身體中線，有時(shí)可以適當(dāng)過中線一點(diǎn)；向后擺動(dòng)時(shí)右肘可以向右斜后方擺出，教學(xué)反思《途中跑的教學(xué)反思》。

但是在教學(xué)過程中我發(fā)現(xiàn)學(xué)生的奔跑速度并沒有得到明顯提高，課后我經(jīng)過總結(jié)與反思后發(fā)現(xiàn)：

中長(zhǎng)跑在彎道上兩腿的姿勢(shì)是至關(guān)重要的，髖關(guān)節(jié)此時(shí)不要緊張，要有助于抬膝向前的運(yùn)動(dòng)。右腿前擺時(shí)，膝蓋應(yīng)稍向內(nèi)扣一些，不要向外撇，是個(gè)細(xì)微動(dòng)作。有些人體會(huì)不出還可以做向前的姿勢(shì)，以免影響向前的速度。右膝內(nèi)扣的同時(shí)，右腳也應(yīng)自然的以前腳掌內(nèi)側(cè)的大拇指部先落地，在膝同時(shí)稍向左撇一些，左腳自然的以前腳掌外側(cè)的無名指和小趾先著地。

而且，擺臂動(dòng)作不要擺的過高過大，以免影響重心向前。左臂擺動(dòng)的要比右臂小些，向前擺動(dòng)時(shí)手腕的動(dòng)作可以做一個(gè)向左翻動(dòng)的細(xì)微動(dòng)作，向后擺動(dòng)時(shí)肘部要緊貼于軀干部并適當(dāng)?shù)臄[動(dòng)快些。這樣擺動(dòng)，兩臂可以很好的協(xié)調(diào)起來，有助于身體向前的速度。兩臂的肩部在擺動(dòng)時(shí)要自然的放松，左肩略低于右肩，但這個(gè)動(dòng)作不要同于像200米短跑那樣的姿勢(shì)。針對(duì)以上的不足，我在同年級(jí)另一班教學(xué)中，修訂了教案并加以實(shí)施，果然效果不錯(cuò)。

途中跑教學(xué)反思2

跑是人在適應(yīng)日常生活、生產(chǎn)勞動(dòng)、體育娛樂中最基本的一種活動(dòng)能力，短跑中途中跑的距離占有很大的比例，因此改進(jìn)和提高途中跑技術(shù)有它的實(shí)際意義。又因現(xiàn)階段的高中生平時(shí)吃苦少、鍛煉有限、毅力、速度素質(zhì)較差，由于跑的運(yùn)動(dòng)，它對(duì)于增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、促進(jìn)學(xué)生身心健康，提高學(xué)生體育活動(dòng)的參與意識(shí)，培養(yǎng)優(yōu)良品質(zhì)都具有重要意義。因此，學(xué)習(xí)這一課意義重大。要教好這一課的關(guān)鍵在于：激發(fā)學(xué)生的興趣、營(yíng)造課堂氛圍、培養(yǎng)創(chuàng)新思維、注重學(xué)生的自主合作探究的培養(yǎng)。由此可見，上好一節(jié)優(yōu)質(zhì)的短跑課，不是一件容易的事情。

我通過本節(jié)課的教學(xué)反思，總結(jié)了以下幾點(diǎn)：

一、注意問題意識(shí)的培養(yǎng)

現(xiàn)代數(shù)學(xué)論研究指出：感知不是學(xué)習(xí)產(chǎn)生的根本原因，產(chǎn)生學(xué)習(xí)的根本原因是問題。問題意識(shí)能奇跡般的在學(xué)生心里造成一種強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)欲望和興奮的求知狀態(tài)，是學(xué)生探究、創(chuàng)造、追求、發(fā)現(xiàn)的重要心理因素。比如：你們心中的短跑偶像是誰？你想成為劉翔嗎？我們用什么行動(dòng)來支持劉翔？什么是途中跑？途中跑應(yīng)怎樣跑？步長(zhǎng)與步頻怎么才能提高？怎樣才能做好身體的協(xié)調(diào)控制？讓學(xué)生帶著問題去學(xué)習(xí)、去探究、去解決，從而學(xué)生學(xué)會(huì)了思考、體驗(yàn)、合作、探究，促使學(xué)生想學(xué)、會(huì)學(xué)、能學(xué)。

二、創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)學(xué)生的情感

在課堂教學(xué)中，教師用語言、圖片、教具、表情等手段把學(xué)生帶入情境，情境教學(xué)是學(xué)生的心理狀態(tài)高度興奮的重要條件，是學(xué)生認(rèn)識(shí)事物、理解知識(shí)的催化劑，也是觸發(fā)學(xué)生各種情感的因素，途中跑的重點(diǎn)是步幅與步頻，難點(diǎn)是身體的協(xié)調(diào)配合，本人根據(jù)重點(diǎn)、難點(diǎn)精心設(shè)計(jì)了讓學(xué)生過障礙物、貼報(bào)紙跑、用報(bào)紙當(dāng)作尾巴讓學(xué)生互相抓等情境，同時(shí)我采用生動(dòng)形象、激情活躍的語言、有時(shí)用幽默的幾句來調(diào)節(jié)，激發(fā)學(xué)生個(gè)性、思維情感，培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生興趣，讓學(xué)生在寬松和諧的環(huán)境中體驗(yàn)與互助、審美與評(píng)價(jià)，讓學(xué)生懂得短跑中途中跑步長(zhǎng)與步頻，有效地提高教學(xué)質(zhì)量，實(shí)現(xiàn)了教學(xué)目標(biāo)。

三、用多種教學(xué)手段、方法獲得體驗(yàn)

學(xué)生是學(xué)習(xí)和發(fā)展的主體。必須根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展和學(xué)習(xí)的特點(diǎn)，關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異和學(xué)習(xí)需要，愛護(hù)學(xué)生的好奇心、求知欲，充分激發(fā)學(xué)生的主動(dòng)意識(shí)和進(jìn)取精神，倡導(dǎo)自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式。在教學(xué)過程中，我采用學(xué)生平時(shí)觀察劉翔練習(xí)時(shí)的一些練習(xí)手段來讓學(xué)生自由展示并加以指正后讓學(xué)生自由練習(xí)（小步跑、高抬腿跑、后蹬跑、鞭打跑等）、過障礙物、貼報(bào)紙跑、用報(bào)紙當(dāng)作尾巴讓學(xué)生互相抓等練習(xí)方法；讓學(xué)生掌握動(dòng)作、學(xué)會(huì)思考、主動(dòng)嘗試、大膽創(chuàng)新。在教學(xué)過程中利用學(xué)生自唱自舞進(jìn)行放松，將藝術(shù)滲透到體育課堂中，使體育課更優(yōu)美、更生動(dòng)；又讓學(xué)生有個(gè)愉悅的.心情進(jìn)入學(xué)習(xí)之中，充分體驗(yàn)體育的樂趣。在課堂中安排了游戲，游戲不僅將課堂氣氛進(jìn)一步推向高潮，使學(xué)生在“玩”的過程中，進(jìn)一步鞏固所學(xué)的技術(shù)動(dòng)作，獲得成功的喜悅，同時(shí)也培養(yǎng)了學(xué)生的竟?fàn)幰庾R(shí)和團(tuán)結(jié)合作精神，并適時(shí)地給學(xué)生進(jìn)行思想教育，（用廢報(bào)紙做練習(xí)工具，變廢為寶，勝不驕敗不餒，堅(jiān)持就是勝利）提高學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力。

四、創(chuàng)設(shè)民主、和諧的學(xué)習(xí)氛圍，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新

美國(guó)心理學(xué)家羅杰斯認(rèn)為：“成功的教學(xué)依賴于一種真誠(chéng)的理解和信賴的師生關(guān)依賴于一種和諧安全的課堂氣氛?！敝挥杏辛诉@種氛圍，才是上好一堂課的基礎(chǔ)，也只有在這種氛圍下，學(xué)生才容易產(chǎn)生最佳的學(xué)習(xí)心態(tài)。在教學(xué)過程中，我給學(xué)生一個(gè)輕松愉快、寬松自如的學(xué)習(xí)環(huán)境，我與學(xué)生一起學(xué)習(xí)，沒有“師道尊嚴(yán)”的架子；引導(dǎo)學(xué)生質(zhì)疑、敢于提出不同的見解，如：跑的步長(zhǎng)、步頻、身體的協(xié)調(diào)配合、體力的分配等，一系列的問題都提出來了；學(xué)生提出問題后，我給予適當(dāng)?shù)谋頁P(yáng)和鼓勵(lì)，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)一步獨(dú)立思考、主動(dòng)參與、尋找答案；在學(xué)生遇到困難時(shí)，給予點(diǎn)撥指導(dǎo)，讓學(xué)生去磨練自己的能力，如：身體稍前傾與坐著跑動(dòng)作有哪些區(qū)別？步幅是越大越好嗎？步長(zhǎng)是越長(zhǎng)越好嗎？讓學(xué)生在觀察中、在嘗試中去找答案、去創(chuàng)新，對(duì)學(xué)生新穎別致的想法，我給予高度的贊揚(yáng)，讓學(xué)生感受到創(chuàng)新的成功，從而增強(qiáng)學(xué)生自強(qiáng)不息、勇于創(chuàng)新的進(jìn)取精神。

五、注重學(xué)生的合作、探究性學(xué)習(xí)

在教學(xué)過程中，讓學(xué)生放開手腳去練、放開思維去想，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、提出問題、分析問題、解決問題，允許學(xué)生在探究中出現(xiàn)錯(cuò)誤，不求齊全，使學(xué)生在自主、和諧、輕松的氣氛中探究。為了達(dá)成目標(biāo)，學(xué)生會(huì)融合合作之中。如：有些學(xué)生由于天生身體素質(zhì)差，跑的步長(zhǎng)不長(zhǎng)、步頻不快，就讓其他學(xué)生幫助他們并陪伴跑，學(xué)生弄懂之后，那種高興勁頭別提了；根據(jù)學(xué)生的個(gè)體差異、運(yùn)動(dòng)能力、學(xué)習(xí)水平進(jìn)行分組，根據(jù)學(xué)生本人要求自愿組合，在合作學(xué)習(xí)中，有精彩的發(fā)言、有優(yōu)美的動(dòng)作、有出色的配合、有奇特的表現(xiàn)，我給予及時(shí)的、合理的評(píng)價(jià)和贊許，這樣使學(xué)生體會(huì)到了合作學(xué)習(xí)的快樂，激起了探索的欲望。

六、認(rèn)真思考之后，我也發(fā)現(xiàn)了教學(xué)中的不足之處

如：對(duì)學(xué)生的水平估計(jì)有點(diǎn)高，認(rèn)為跟學(xué)生講解清楚，做一、二次示范就可以了，其實(shí)有些同學(xué)還是不十分明白，這樣影響了教學(xué)效果；另外小老師的作用發(fā)揮的不夠，在今后的教學(xué)中，我會(huì)注意這些問題并及時(shí)提醒自己，盡量完善自己，完美課堂教學(xué)。

途中跑教學(xué)反思3

跑是人在適應(yīng)日常生活、生產(chǎn)勞動(dòng)、體育娛樂中最根本的一種活動(dòng)能力，短跑中途中跑的距離占領(lǐng)很大的比例，因此改良和提高途中跑技術(shù)有它的實(shí)際意義。注意問題意識(shí)的培育，讓學(xué)生帶著問題去學(xué)習(xí)、去探究、去解決，從而學(xué)生學(xué)會(huì)了思考、體驗(yàn)、合作、探究，促使學(xué)生想學(xué)、會(huì)學(xué)、能學(xué)。同時(shí)采用活潑形象、豪情活潑的語言、有時(shí)用風(fēng)趣的幾句來調(diào)節(jié)，激發(fā)學(xué)生個(gè)性、思維情緒，培育和激發(fā)學(xué)生興趣，讓學(xué)生在寬松協(xié)調(diào)的環(huán)境中體驗(yàn)與互助、審美與評(píng)價(jià)，讓學(xué)生懂得短跑中途中跑步長(zhǎng)與步頻，有效地提高教學(xué)質(zhì)量，實(shí)現(xiàn)了教學(xué)目的。讓學(xué)生控制動(dòng)作、學(xué)會(huì)思考、自動(dòng)嘗試、勇敢創(chuàng)新。

在教學(xué)過程中利用學(xué)生自唱自舞進(jìn)行放松，將藝術(shù)滲透到體育課堂中，使體育課更精美、更活潑；又讓學(xué)生有個(gè)愉悅的心情進(jìn)入學(xué)習(xí)之中，充分體驗(yàn)體育的樂趣。在課堂中部署了游戲，游戲不僅將課堂氣氛進(jìn)一步推向高潮，使學(xué)生在“玩”的過程中，進(jìn)一步鞏固所學(xué)的技術(shù)動(dòng)作，獲得成功的喜悅，同時(shí)也培育了學(xué)生的.竟?fàn)幰庾R(shí)和團(tuán)結(jié)合作精力。我也發(fā)現(xiàn)了教學(xué)中的不足之處，如：對(duì)學(xué)生的程度估量有點(diǎn)高，以為跟學(xué)生講解明確，做一、二次示范就可以了，其實(shí)有些同學(xué)還是不十分明確，這樣影響了教學(xué)效果；另外老師的作用施展的不夠，在今后的教學(xué)中，我會(huì)注意這些問題并及時(shí)提醒自己，盡量完美自己，完美課堂教學(xué)。

途中跑教學(xué)反思4

途中跑是快速教學(xué)的重要內(nèi)容，通過教學(xué)進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生快速跑的正確姿勢(shì)，提高跑的技能。但是單一的學(xué)習(xí)途中跑，學(xué)生是感覺比較枯燥、單調(diào)的，因此在本課的教學(xué)中我引入了幾個(gè)游戲，增加了趣味性、競(jìng)爭(zhēng)性，使學(xué)生在歡快、愉悅的氛圍中，既改進(jìn)了途中跑的技術(shù)，發(fā)展了快速跑、靈敏、柔韌等體能素質(zhì)，又學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)協(xié)作，積極向上的合作精神。如：準(zhǔn)備部分用找伙伴的游戲，充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性、參與性；對(duì)途中跑的教學(xué)中采用了逮尾巴、追逐跑的`形式，增加了趣味性、競(jìng)爭(zhēng)性；最后，垃圾入筐的游戲，既是腰腹力、柔韌性的鍛煉，也進(jìn)一步增強(qiáng)了他們團(tuán)結(jié)協(xié)作以及愛護(hù)環(huán)境衛(wèi)生的意識(shí)。在本堂課的教法中我充分運(yùn)用了多種評(píng)價(jià)，如：教師評(píng)、學(xué)生自評(píng)、生生互評(píng)等方法，使學(xué)生真正成為了學(xué)習(xí)的小主人，增強(qiáng)了學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，也在評(píng)價(jià)中學(xué)會(huì)了觀察、分析、正確評(píng)價(jià)、互幫互學(xué)。

本次課的教學(xué)中還有諸多不足的地方：第一、時(shí)間把握欠佳，顯得前松后緊；第二、課的容量偏大，可取消打雪仗的環(huán)節(jié)；第三、在對(duì)途中跑的教學(xué)中，可讓幾個(gè)出現(xiàn)典型錯(cuò)誤姿勢(shì)的學(xué)生及姿勢(shì)正確的學(xué)生示范，對(duì)此，讓其他學(xué)生觀察、評(píng)價(jià)，將會(huì)提高教學(xué)的效果。

第四篇：途中跑教學(xué)反思

途中跑教學(xué)反思(11月份)

陳相吉

通過對(duì)短跑技術(shù)動(dòng)作的教育教學(xué)，學(xué)生學(xué)習(xí)了短跑的起跑、起跑后的加速跑，對(duì)短跑技術(shù)有了一定的基礎(chǔ)和認(rèn)識(shí)，在此基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)途中跑。通過本節(jié)課的教學(xué)，現(xiàn)將反思如下：

（一）通過本節(jié)課的教學(xué)，學(xué)生的參與度高，積極性非常高，通過游戲的方式完成了整節(jié)課的主要內(nèi)容，效果比較顯著，達(dá)到了預(yù)期的目的。特別是在徒手操和游戲中，既發(fā)揮了學(xué)生的積極、主動(dòng)、大膽創(chuàng)新的能力，也充分體現(xiàn)了課堂的以學(xué)生為主體。

（二）通過本節(jié)課的教學(xué)，我感覺：要想快速成長(zhǎng)為一名體育名師，就要有要把自己磨煉成適應(yīng)新課程改革的科研型教師，創(chuàng)新性教師的準(zhǔn)備，必須做到常思常想，勤于思考，勤于探索。做一名善思、善學(xué)、善究、善轉(zhuǎn)的新型教師。

第五篇：《短跑》—發(fā)展學(xué)生途中跑技術(shù)教學(xué)設(shè)計(jì)與反思

《 短 跑 》—發(fā)展學(xué)生途中跑技術(shù)

教學(xué)設(shè)計(jì)與反思

南鄭縣76號(hào)學(xué)校

初中 湯 勇

一、學(xué)情分析

本課針對(duì)七年級(jí)（水平四）學(xué)生設(shè)計(jì)的。他們的年齡多為13歲左右，正處于青春初期，朝氣蓬勃、富于想象和挑戰(zhàn)，好勝心強(qiáng)，愛表現(xiàn)自己。但由于他們的神經(jīng)系統(tǒng)興奮占優(yōu)勢(shì)，并極易擴(kuò)散，且注意力容易分散，集中時(shí)間不長(zhǎng)。而且短跑是中考體育的必考項(xiàng)目，學(xué)生面臨升學(xué)的壓力，平時(shí)缺乏針對(duì)性的練習(xí)，大部分的同學(xué)都會(huì)跑，但能跑好的同學(xué)不多，特別是跑途中跑的時(shí)候。還有跑是比較枯燥的項(xiàng)目，所以，為了調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，提高學(xué)生的動(dòng)作技術(shù)，樹立終身體育鍛煉意思，本課主要以限制訓(xùn)練法，啟發(fā)、引導(dǎo)學(xué)生。讓學(xué)生在途中跑的過程中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂，樹立上進(jìn)心。

二、指導(dǎo)思想

本課以《體育與健康》新課準(zhǔn)為依據(jù)，以健康第一為指導(dǎo)思想和快樂體育為導(dǎo)向。面向全體學(xué)生，以學(xué)生的發(fā)展為本，體現(xiàn)學(xué)生的主體地位與教師的主導(dǎo)作用，挖掘?qū)W生的潛能，啟發(fā)學(xué)生積極思考、主動(dòng)探究和解決問題的能力。在學(xué)習(xí)短跑途中跑動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)的同時(shí)，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)和練習(xí)中加強(qiáng)、鞏固短跑的技術(shù)。培養(yǎng)學(xué)生敢于追求夢(mèng)想、不怕苦不怕累的精神。

三、教材分析

本教材是以“健康第一”為指導(dǎo)思想，結(jié)合七年級(jí)學(xué)生的活潑好動(dòng)特點(diǎn)，緊緊圍繞新課標(biāo)的要求，組織安排展開教學(xué)。是學(xué)生必須學(xué)習(xí)的短跑課（田徑跑2單元第1次課）。

整個(gè)教學(xué)過程圍繞兩個(gè)目標(biāo)：即技能培養(yǎng)目標(biāo)和身體發(fā)展目標(biāo)。技能培養(yǎng)目標(biāo)是教師介紹快速跑的練習(xí)原理、方法。提高學(xué)生以后的生活中因地制宜從事身體鍛煉的意識(shí)和能力。身體發(fā)展目標(biāo)是通過各種快速跑的練習(xí)和專項(xiàng)練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的無氧耐力和速度素質(zhì)、反應(yīng)能力及應(yīng)變能力等，進(jìn)而提高學(xué)生的身體綜合素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力。同時(shí)應(yīng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行有效地思想品德教育，激發(fā)參與體育活動(dòng)的興趣，為終身體育鍛煉打下良好基礎(chǔ)。

四、教學(xué)目標(biāo)

1、認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生了解短跑途中跑的動(dòng)作技術(shù)環(huán)節(jié)和技術(shù)特點(diǎn)的要領(lǐng)、做法以及完整動(dòng)作的相關(guān)原理配合，進(jìn)一步提高快速跑的速度，為50米跑打下良好的基礎(chǔ)。

2、技能培養(yǎng)目標(biāo)：通過本次課的快速跑學(xué)習(xí)，使8 5%以上學(xué)生初步掌握途中跑動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)的練習(xí)方法。發(fā)展學(xué)生的快速奔跑能力。鍛煉腿部肌肉強(qiáng)度。

3、情感目標(biāo)：本課通過途中跑與游戲的練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的位移速度，提高學(xué)生善于思考、團(tuán)結(jié)、合作、友愛等優(yōu)秀品質(zhì)。培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造能力。

五、教學(xué)重點(diǎn)：是如何加強(qiáng)兩腿交換的頻率。后蹬充分 ；

教學(xué)難點(diǎn)：前后擺臂、后蹬跑、腿面高抬；手腳配合協(xié)調(diào)；

六、教學(xué)方法：

1、講解示范法

2、游戲法

3、觀察法

4、討論法

5、練習(xí)法

6、競(jìng)賽法

七、教學(xué)流程：

1、情緒調(diào)動(dòng)，熱身準(zhǔn)備 ⑴、課堂常規(guī):體委整隊(duì)、師生問好、檢查服裝、安排見習(xí)生

⑵、宣講本節(jié)課的內(nèi)容：途中跑

⑶、游戲:學(xué)生分為兩組:長(zhǎng)江隊(duì)、黃河隊(duì)

⑷、徒手操：

①伸展運(yùn)動(dòng)

②體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)

③踢腿運(yùn)動(dòng)

④弓、側(cè)步壓腿； ⑤ 踝、腕關(guān)節(jié)活動(dòng)

2、學(xué)習(xí)體驗(yàn)，技能培養(yǎng)；講述途中跑動(dòng)作要領(lǐng)(以后蹬跑為主)本課教材要點(diǎn)（折疊前擺、準(zhǔn)備下壓著地、著地緩沖、后蹬等4個(gè)要點(diǎn)），為此，我根據(jù)學(xué)生“實(shí)踐---認(rèn)知---再實(shí)踐”的認(rèn)識(shí)規(guī)律及學(xué)生的學(xué)法要求，在課的基本部分，主要采用了“嘗試教學(xué)法”。設(shè)計(jì)了游戲讓學(xué)生充分做好熱身準(zhǔn)備。再讓學(xué)生自我組織觀察，安排好游戲場(chǎng)地。（標(biāo)出；起跑點(diǎn)→加速區(qū)→途中穿越區(qū)→沖刺區(qū)），激發(fā)興趣，最后讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到在我們平時(shí)的短跑中，途中跑是整段路程最長(zhǎng)，速度最快的一段距離，取得成績(jī)是十分之重要的。

“途中跑”是基礎(chǔ)教學(xué)，其技術(shù)特點(diǎn)可以歸納為高重心、協(xié)調(diào)性、直線性、向前性和平穩(wěn)性。

⑴、上肢技術(shù)

軀干保持正直或稍前傾、挺胸、收腹、拔腰，頭部正直，頸部放松。擺臂動(dòng)作以肩為軸，兩手腕、指自然伸直或半握拳，輕快有力地貼身前后擺動(dòng)。前擺時(shí)，手的高度略超過下頜；后擺時(shí)，擺至上臂約與肩同高。

⑵、下肢技術(shù)

以髖關(guān)節(jié)為軸的高速擺動(dòng)是途中跑技術(shù)的本質(zhì)特征。動(dòng)作結(jié)構(gòu)分為騰空、著地緩沖、后蹬、前擺4個(gè)技術(shù)階段。

①、騰空（準(zhǔn)備下壓著地）支撐腿蹬離地面后，人體便進(jìn)入無支撐的騰空狀態(tài)。由于支撐腿蹬伸后的慣性作用和大腿的擺動(dòng)，小腿迅速向大腿靠攏，形成大、小腿邊前擺邊折疊時(shí)，擺動(dòng)腿大腿積極下壓，膝關(guān)節(jié)放松，小腿隨大腿下壓的慣性自然向前下方擺出，積極的下落著地，膝關(guān)節(jié)伸直。

②、著地緩沖騰空即將結(jié)束時(shí)，擺動(dòng)腿積極下落，用前腳掌富有彈性地著地。緩沖主要是著地的支撐腿由于重力的作用而形成膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)的彎曲動(dòng)作，隨身體重心前移。為后蹬動(dòng)作創(chuàng)造了有利條件。

③、后蹬

當(dāng)身體重心移過支撐點(diǎn)垂直面時(shí)，即進(jìn)入了支撐腿的后蹬動(dòng)作，在擺動(dòng)腿前擺動(dòng)作的配合下，快速有力地伸展髖、膝、踝關(guān)節(jié)，直至蹬離地面。

④、前擺（折疊前擺）

支撐腿后蹬的同時(shí)，另一側(cè)的擺動(dòng)腿膝關(guān)節(jié)充分折疊并超越支撐腿，快速有力地向前上方擺動(dòng)，帶動(dòng)同側(cè)骨盆前送。

要求：①要想跑得快，動(dòng)作要放松；

②前腳掌著地，腿部后蹬充分

③折疊、前擺、高抬、積極擺臂

④努力保持直線向前

3、教師組織教法：

⑴、教師示范

⑵、學(xué)生聽后集體5——15米的示范 ⑶、擺臂及小步跑接加速跑練習(xí)

2×15米

(復(fù)習(xí)上節(jié)課內(nèi)容)⑷、實(shí)踐練習(xí)本節(jié)課的內(nèi)容——后蹬跑 3×15米

⑸、4×30米 “錘子、剪刀、布”的游戲

以調(diào)整學(xué)生心理狀態(tài)，不使快速跑課顯得孤糙無味，而變得更加有趣。因?yàn)椋嚎焖倥苁菍W(xué)生今后進(jìn)行鍛煉的便利的方法，也是最容易出現(xiàn)傷害事故、甚至是出現(xiàn)危險(xiǎn)的鍛煉方法。因此在教學(xué)中，特別要注意對(duì)學(xué)生的鍛煉方法進(jìn)行切實(shí)的指導(dǎo)。

4、穩(wěn)定情緒，調(diào)整身心；

⑴、師生共同放松；老師通過有旋律的節(jié)奏與學(xué)生一起進(jìn)行放松活動(dòng)；使每一個(gè)學(xué)生在生理和心理及身體上都得到愉快的調(diào)整。

⑵、進(jìn)行本課的小結(jié)和評(píng)價(jià)：肯定、表揚(yáng)這節(jié)課上學(xué)生表現(xiàn)最好的亮點(diǎn)。同學(xué)們給予熱烈的掌聲意表鼓勵(lì)；針對(duì)本次課情況布置課后練習(xí)跳繩和原地高抬腿跑。

⑶、緊接著師生再見，安排學(xué)生收回器材。最后用擊掌方式宣布下課。

八、教學(xué)后反思：

1、成功和亮點(diǎn)之處：

⑴、在新課標(biāo)理念的指導(dǎo)下，本節(jié)課堂教學(xué)氣氛活躍，教學(xué)內(nèi)容豐富，師生關(guān)系融洽，學(xué)生競(jìng)相比賽，課堂活而不亂。實(shí)施了有效的教學(xué)方案，既尊重學(xué)生的個(gè)性，又讓學(xué)生學(xué)會(huì)了遵守規(guī)則。

⑵、創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍，使學(xué)生從主觀上感知快速跑練習(xí)的重要性，從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情。

⑶、本課最成功之處就是在游戲“錘子、剪刀、布”中，利用了“相互追逐”的游戲；在游戲中體驗(yàn)身體的靈活，身體的快速啟動(dòng)，為延伸到本課的重點(diǎn)、難點(diǎn)伏下美好一筆。

⑷、在教學(xué)實(shí)踐中，采取了按奔跑能力進(jìn)行分組的教學(xué)形式，提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

2、教訓(xùn)和不足之處：

再好的教學(xué)方法在實(shí)施過程中也有節(jié)外生枝的，⑴、要重視培養(yǎng)學(xué)生必要的課堂習(xí)慣、獨(dú)立學(xué)習(xí)習(xí)慣、小組合作性學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成。

⑵、在短跑的途中跑的教學(xué)中，一味的講究“用力蹬伸”，而輕視了學(xué)生的腿折疊、前擺和高抬，所以在協(xié)調(diào)能力較差的學(xué)生展示時(shí)，整個(gè)動(dòng)作配合有些僵硬，因而這部分學(xué)生對(duì)自己的完成動(dòng)作技術(shù)和達(dá)成目標(biāo)不理想。

⑶、由于學(xué)生活動(dòng)的場(chǎng)地小抗干擾能力弱，在課堂教學(xué)中，隨著基本部分的展開，師生的思維發(fā)展及情感交流融洽，但往往會(huì)因?yàn)橐恍┡及l(fā)事件而產(chǎn)生瞬間注意力分散。不利于調(diào)動(dòng)他們的學(xué)習(xí)積極性，發(fā)揮他們的想象力，開發(fā)他們的創(chuàng)造力。

3、教案的修正和補(bǔ)充：

上完課后，靜心反思：除了上述提到的問題以外。那么組織教學(xué)方法還有何新招？教法、學(xué)法上有哪些創(chuàng)新？易發(fā)生的誤區(qū)有沒有突破？引導(dǎo)是否得當(dāng)？練習(xí)是否到位？體現(xiàn)了哪些教育教學(xué)規(guī)律？等等。及時(shí)進(jìn)行必要的整合與取舍，記錄下來，為今后的教學(xué)增添豐富素材。

總之，教學(xué)后反思要及時(shí)做好筆記。教學(xué)的探索創(chuàng)新不是一兩天就能完成的。要做到常思常想，常想常新。以記促思，以思促教，每天反思一點(diǎn)，每天進(jìn)步一點(diǎn)。從反思中取“好壞”，得“揚(yáng)棄”，求“糾正”，促“提高”。引導(dǎo)自己不斷在反思中成長(zhǎng)。