第一篇：人際交流教案[小編推薦]

人際交往教案

教學(xué)目標(biāo)：

通過(guò)人緣篇《人際交往技巧》的活動(dòng)課，使學(xué)生們了解怎樣的行為才能得到大家的贊許；怎樣的方式才是最好的交往方式

教學(xué)用具：多媒體

教學(xué)方法：（活動(dòng)課）情境創(chuàng)設(shè)、角色扮演式教學(xué) 教學(xué)設(shè)計(jì)：

1、課題說(shuō)明：由于初中新生的年齡特征、身心特點(diǎn)和學(xué)習(xí)環(huán)境的突變，他們的人際交往發(fā)生劇大改變；他們對(duì)新的環(huán)境、面對(duì)新的同學(xué)產(chǎn)生了人際交往困惑，這對(duì)他們的后續(xù)交往及學(xué)習(xí)生活帶來(lái)隱患。如何幫助學(xué)生共同找到有效的、適合自己的交往方式，我設(shè)計(jì)了本課教學(xué)。

2、元認(rèn)知能力的培養(yǎng)：通過(guò)人際關(guān)系相談室--人緣篇中的案例系列的分析，引導(dǎo)他們有意識(shí)地內(nèi)省自己在人際交友中遇到的問(wèn)題，逐步澄清、滲透并建立起科學(xué)的人際交往技巧。

3、活動(dòng)設(shè)計(jì)中注重淺移默化地“暢所欲言”的情景，用學(xué)生的語(yǔ)言、了解學(xué)生的心里、引起學(xué)生的共鳴，最終達(dá)到“情不自禁”

4、由于該課程沒(méi)有現(xiàn)成的教材、大綱，更沒(méi)有現(xiàn)成的思想方法，本課試圖運(yùn)用心理輔導(dǎo)的一般方法：引導(dǎo)來(lái)訪者自己（學(xué)生）實(shí)現(xiàn)“澄清現(xiàn)狀--分析成因--鼓勵(lì)合理選擇--實(shí)現(xiàn)自助”來(lái)完成人際交往困惑的輔導(dǎo)。教學(xué)過(guò)程：

1、引入：熱身活動(dòng) 放松訓(xùn)練《白日夢(mèng)》

現(xiàn)在請(qǐng)大家關(guān)閉你的視覺(jué)器官，開(kāi)啟你的智慧大門(mén)，在老師的帶領(lǐng)下一起來(lái)做一個(gè)美麗的《白日夢(mèng)》。請(qǐng)?jiān)趬?mèng)里看看今天我們這堂課老師會(huì)和學(xué)生們一起討論什么話題？會(huì)如何結(jié)束我們這堂課的聊天？好，現(xiàn)在聽(tīng)老師的指導(dǎo)語(yǔ)：現(xiàn)在請(qǐng)你坐好，閉上眼睛，盡量放松自己。我們先調(diào)整一下呼吸，深呼吸、放松．．．．．．深呼吸，放松．．．．．．，隨著每一次呼氣，你會(huì)越來(lái)越放松．．．．．．放松．．．．．．放松．．．．．．放松．當(dāng)你們聽(tīng)到老師從5數(shù)到1時(shí)，你們要睜開(kāi)眼睛，回到教室里來(lái)；感覺(jué)舒適放松。（2分鐘）

2、學(xué)生討論本課話題：

討論話題

現(xiàn)在大家來(lái)談?wù)勀阍趬?mèng)里看到或想到的我們這堂課要討論什么話題？我們會(huì)怎能樣結(jié)束今天的聊天？（3分鐘）

同學(xué)們都帶著好奇和興趣來(lái)學(xué)習(xí)今天的內(nèi)容。俗話說(shuō)的好：興趣是最好的老師！

3、多媒體顯示：

《詩(shī)一首》（學(xué)生觀看畫(huà)面：一群放飛的鴿子配著音樂(lè)飛出，隨即一首詩(shī)閃出），一女生配樂(lè)朗誦，學(xué)生欣賞（1分鐘）字幕出現(xiàn)：人緣篇、爭(zhēng)執(zhí)篇、孤立篇、嘲笑篇、綽號(hào)篇、團(tuán)體篇（告訴學(xué)生們我們以后的學(xué)習(xí)中將陸續(xù)進(jìn)行系列講座）多媒體顯示： 引出話題人緣篇

4、人際關(guān)系測(cè)試：（測(cè)試題）（10分鐘）人際測(cè)試

請(qǐng)根據(jù)自己的實(shí)際情況回答下列問(wèn)題，并填寫(xiě)在白紙上：（1）你覺(jué)得自己的人緣：A、很好B、大部分時(shí)候不錯(cuò)C、一般 D、不好

（2）和朋友發(fā)生不愉快時(shí)你會(huì)：

A、試著了解朋友的想法，并婉言表達(dá)己見(jiàn)

B、不理他，和他疏遠(yuǎn)

C、委曲求全，忍氣吞聲

D、報(bào)復(fù)他

（3）你覺(jué)得嘲笑同學(xué)，向同學(xué)搞惡作劇是：

A、幼稚且不好的舉動(dòng)

B、不好卻有趣的活動(dòng)

C、表示親昵，沒(méi)什么不好的舉動(dòng)

（4）你覺(jué)得自己被同學(xué)嘲笑，或被同學(xué)搞惡作劇是：

A、幼稚且不好的舉動(dòng)

B、不好卻有趣的活動(dòng)

C、表示親昵，沒(méi)什么不好的舉動(dòng)

（5）當(dāng)某位同學(xué)莫明其妙被大家孤立時(shí)，你會(huì)：

A、主動(dòng)關(guān)懷他

B、同情他，但決不主動(dòng)關(guān)懷他

C、沒(méi)什么特別的感受

D、和大家一起孤立

（6）如果同學(xué)給你取綽號(hào)，你愿意接受嗎？：

A、一概接受

B、大致接受，如果太難聽(tīng)則不接受

C、喜歡的才接受

D、決不愿意接受

（7）你覺(jué)得哪種人最有人緣（最多可選三項(xiàng)）

幽默風(fēng)趣、活潑外向、酷、多才多藝、表現(xiàn)出色、成績(jī)優(yōu)異、有氣質(zhì)、隨和、健康、穩(wěn)重、有才華、大方、有愛(ài)心、體貼、整潔、端莊、真誠(chéng)、樂(lè)觀、公正、溫柔、勇敢、漂亮、帥氣、其他

（8）你覺(jué)得哪種人最令人討厭（最多可選三項(xiàng)）

粗魯、不友善、外貌較且、懶惰、邋遢、有惡習(xí)、愛(ài)說(shuō)臟話、虛偽、自負(fù)、笑里藏刀、陰險(xiǎn)毒辣、自私、愛(ài)撒謊、其他

多媒體顯示：字幕打出 他是萬(wàn)人迷 我卻顧人怨WHY？

5、典型案例分析 角色扮演（阿麻苦惱）

（案例推出）：阿麻的苦惱（一男生扮演阿麻，述說(shuō)自己的苦惱）（2分鐘）字幕打出：阿麻的苦惱：我和我家的狗關(guān)系很好，它也是喜歡我，我的“狗緣”不錯(cuò)！可是我的“人緣”卻．．．．．．

同學(xué)們?cè)诖蚧@球，我想加入，可他們卻異口同聲地說(shuō)：'NO！“

上課分組討論時(shí)，總剩下我孤零零的一個(gè)，和誰(shuí)討論嗎？

這個(gè)問(wèn)題一直困擾著我，為什么他們不歡迎我？！

我又沒(méi)有惡習(xí)，功課還不錯(cuò)，至于長(zhǎng)相嘛，雖然不帥，那又不是我的錯(cuò)

我恨啦?。∵@是為什么？？？

老師看了阿麻的周記：”可憐的阿麻，我一定要負(fù)起扭轉(zhuǎn)劣勢(shì)的責(zé)任！“。

于是老師請(qǐng)了大家公認(rèn)最有人緣的阿美出馬

案例分析：學(xué)生討論發(fā)言（10分鐘）略

阿美的分析：字幕飛出（1分鐘）

6．進(jìn)入人際關(guān)系相談室：怎樣才能有好人緣？（8分鐘）7．學(xué)生討論： 實(shí)現(xiàn)自助

問(wèn)題一 為什么長(zhǎng)的好看的人，比較有人緣？

問(wèn)題二 為什么班上有的人長(zhǎng)的很漂亮可是人緣卻不好，讓人看不順眼？

問(wèn)題三 我長(zhǎng)的這么丑，我的人緣是不是沒(méi)救了？喔！

問(wèn)題四 班上有一名女生長(zhǎng)的高高胖胖的，男生看到她總是刻意閃避，象見(jiàn)了鬼一樣，她該怎么辦呢？

問(wèn)題五 我希望同學(xué)能喜歡我，不要排斥我，到底該怎么做？

問(wèn)題六 我的人緣不太好，雖然我盡量改過(guò)，但似乎沒(méi)有用，怎么辦呢？

8．建立良好的人際關(guān)系的技巧：（學(xué)生總結(jié)出，老師歸納）（5分鐘）

（一）面帶微笑

（二）凝神傾聽(tīng)

（三）稱贊優(yōu)點(diǎn)

9．關(guān)閉相談室，結(jié)束聊天，音樂(lè)響起，同學(xué)們下課。

自我評(píng)價(jià)：

”人際交往“是初一學(xué)生的一大心理問(wèn)題。他們進(jìn)入中學(xué)后出于生理期的提前，而心理期推遲，在新的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境中他們?cè)械娜穗H交往圈子被打破，新的人際關(guān)系尚未建立。面對(duì)新的同學(xué)、新的環(huán)境，他們的人際關(guān)系產(chǎn)生了困惑，在學(xué)生的心理咨詢過(guò)程中，我感到了這一問(wèn)題的嚴(yán)重，因此我收集了這類的案例進(jìn)行分析和教學(xué)，力求學(xué)生在心理健康課中了解自我、感悟自我，并在課外加以訓(xùn)練達(dá)到內(nèi)化，使學(xué)生收獲甚佳。

本課宗旨：學(xué)生大膽發(fā)言，實(shí)現(xiàn)自助

本課特點(diǎn)：充分體現(xiàn)學(xué)生主體、教學(xué)主導(dǎo)；結(jié)合學(xué)生實(shí)際，給學(xué)生提供施展才華的舞臺(tái)；老師對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)不作批評(píng)，使學(xué)生在課堂暢所欲言，大膽評(píng)價(jià)。

心理健康是一種社會(huì)問(wèn)題，它可以人作為一個(gè)示范課。課堂中力求與新課改的思路相結(jié)合、力求達(dá)到”激情、求變、創(chuàng)新、提高"。

第二篇：人際交流技巧

人際交流技巧

人際交流技巧人際交往的核心部分，一是合作，二是溝通。培養(yǎng)交往能力首先要有積極的心態(tài)，理解他人，關(guān)心他人，日常交往活動(dòng)中，要主動(dòng)與他人交往，不要消極回避，要敢于接觸，尤其是要敢于面對(duì)與自己不同的人，而且還要不怕出身、相貌、經(jīng)歷，不要因來(lái)自邊遠(yuǎn)的地區(qū)、相貌不好看或者經(jīng)歷不如別人而封閉自己，其次要從小做起，注意社交禮儀，積少成多；再次要善于去做，大膽走出校門(mén)，消除恐懼，加強(qiáng)交往方面的知識(shí)積累，在實(shí)際的交往生活中去體會(huì)，把握人際交往中的各種方法和技巧。

另外，要認(rèn)識(shí)到在與別人的交往中，打動(dòng)人的是真誠(chéng)，以誠(chéng)交友，以誠(chéng)辦事，真誠(chéng)才能換來(lái)與別人的合作和溝通，真誠(chéng)永遠(yuǎn)是人類最珍貴的感情之一。人際交流要遵循幾個(gè)原則。平等的原則：社會(huì)主義社會(huì)人際交往，首先要堅(jiān)持平等的原則，無(wú)論是公務(wù)還是私交，都沒(méi)有高低貴賤之分，要以朋友的身份進(jìn)行交往，才能深交。切忌因工作時(shí)間短，經(jīng)驗(yàn)不足，經(jīng)濟(jì)條件差而自卑，也不要因?yàn)樽约菏谴髮W(xué)畢業(yè)生、年輕、美貌而趾高氣揚(yáng)。這些心態(tài)都影響人際關(guān)系。相容的原則：主要是心理相容、即人與人之間的融洽關(guān)系，與人相處時(shí)的容納、包含、以及寬容、忍讓。

主動(dòng)與人交往，廣交朋友，交好朋友，不但交與自己相似的人、還要交與自己性格相反的人，求同存異、互學(xué)互補(bǔ)、處理好競(jìng)爭(zhēng)與相容的關(guān)系，更好的完善自己的順利發(fā)展?；ダ脑瓌t：指交往雙方的互惠互利。人際交往是一種雙向行為，故有“來(lái)而不往、非理也”之說(shuō)，只有單方獲得好處的人際交往是不能長(zhǎng)久的。所以要雙方都受益，不僅是物質(zhì)的，還有精神的，所以交往雙方都要講付出和奉獻(xiàn)。信用的原則：交往離不開(kāi)信用。信用指一個(gè)人誠(chéng)實(shí)、不欺、信守諾言。古人“有一言既出、駟馬難追”的格言?，F(xiàn)在有以誠(chéng)實(shí)為本的原則，不要輕易許諾，一旦許諾、要設(shè)法實(shí)現(xiàn)，以免失信于人。朋友之間，言必信、行必果、不卑不亢、端莊而不過(guò)于矜持，謙虛而不矯飾詐偽，不俯仰討好位尊者，不藐視位卑者顯示自己的自信心，取得別人的信賴。寬容的原則：表現(xiàn)在對(duì)非原則性問(wèn)題不斤斤計(jì)較，能夠以德報(bào)怨，寬容大度。人際交往中往往會(huì)產(chǎn)生誤解和矛盾。大學(xué)生個(gè)性較強(qiáng)，接觸又密切，不可必免產(chǎn)生矛盾。這就要求大學(xué)生在交往中不要斤斤計(jì)較，而要謙讓大度、克制忍讓，不計(jì)較對(duì)方的態(tài)度、不計(jì)較對(duì)方的言辭，并勇于承擔(dān)自己的行為責(zé)任，“做到宰相肚里能撐船”，他吵，你不吵；他兇，你不兇；他罵，你不罵。只要我們胸懷寬廣，容納他人，發(fā)火的一方也會(huì)自覺(jué)無(wú)趣。寬容克制并不是軟弱、怯懦的表現(xiàn)。相反，它是有度量的表現(xiàn)，是建立良好人際關(guān)系的潤(rùn)滑劑，能“化干戈為玉帛”，贏得更多的朋友。人際交往也是有技巧可遵循的。記住別人的姓或名，主動(dòng)與人打招呼，稱呼要得當(dāng)，讓別人覺(jué)得禮貌相待、倍受重視，給人以平易近人的印象；舉止大方、坦然自若，使別人感到輕松、自在，激發(fā)交往動(dòng)機(jī)；培養(yǎng)開(kāi)朗、活潑的個(gè)性，讓對(duì)方覺(jué)得和你在一起是愉快的；培養(yǎng)幽默風(fēng)趣的言行，幽默而不失分寸，風(fēng)趣而不顯輕浮，給人以美的享受。與人交往要謙虛，待人要和氣，尊重他人，否則事與愿違；做到心平氣和、不亂發(fā)牢騷，這樣不僅自己快樂(lè)、涵養(yǎng)性高，別人也會(huì)心情愉悅；要注意語(yǔ)言的魅力：安慰受創(chuàng)傷的人，鼓勵(lì)失敗的人。恭維真正取得成就的人，幫助有困難的人；處事果斷、富有主見(jiàn)、精神飽滿、充滿自信的人容易激發(fā)別人的交往動(dòng)機(jī)，博得別人的信認(rèn)，產(chǎn)生使人樂(lè)意交往的魅力。要提高人際交際能力要學(xué)會(huì)細(xì)致分析。人際交往能力與社交經(jīng)驗(yàn)的關(guān)系如此密切，如果可以提高自己的人際交往能力，人們的日常社交生活也會(huì)得到改善。人們不單可以減少與別人發(fā)生沖突，亦可以令自己和別人有更愉快的交往經(jīng)驗(yàn)。有些人認(rèn)為人際交往能力是與生俱來(lái)的特質(zhì)或?qū)傩?。譬如，一個(gè)社交能力高的人天生較外向、善于交際。所謂“江山易改，本性難移”，要改變?nèi)穗H交往能力實(shí)比移山更為艱難。

多數(shù)的心理學(xué)家并不贊同這種看法。反之，他們認(rèn)為只要能辨認(rèn)出可以預(yù)測(cè)人際交往能力的因素，便可以設(shè)計(jì)一些課程來(lái)培訓(xùn)這種能力。要有效地提高人際交往能力、可循兩方面入手，一是對(duì)社會(huì)情境的辨析能力，二是提高對(duì)其他人心理狀態(tài)的洞察力。人際交往可以從以下三個(gè)方面突破。首先，要有良好表達(dá)能力的培養(yǎng)。社交中受人歡迎、具有魅力的人，一定是掌握社交口才技巧的人。社交口才的基本技巧表現(xiàn)在適時(shí)、適量、適度三個(gè)方面。同學(xué)們積極參加演講、對(duì)話和辯論活動(dòng)。珍惜在大庭廣眾面前發(fā)表見(jiàn)解的鍛煉機(jī)會(huì)，臨場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)多了，口才也自然會(huì)好起來(lái)。另外，同學(xué)們?cè)谡n堂討論或分組討論的活動(dòng)中，應(yīng)踴躍發(fā)言，不要放棄鍛煉的機(jī)會(huì)，只要持之以恒，刻苦訓(xùn)練，你的口頭表達(dá)能力一定會(huì)增強(qiáng)的?？陬^表達(dá)能力強(qiáng)，走上社會(huì)也是一種競(jìng)爭(zhēng)力。當(dāng)然，你也要清醒地認(rèn)識(shí)到，口頭表達(dá)能力強(qiáng)，還要有廣博的知識(shí)做后盾，多學(xué)習(xí)各類知識(shí)。其次，人際能力融合的培養(yǎng)。融合于社會(huì)，首先需要調(diào)整自己的觀念，勇敢地面對(duì)世界、接納世界。當(dāng)然接納世界并不是要你消極等待和向困難屈服，更不是要你沒(méi)有任何原則地去茍同消極落后的東西，甚至同流合污。而是要你用積極主動(dòng)的態(tài)度去接納現(xiàn)實(shí)，并有勇氣和決心去消除生活中的消極現(xiàn)象，弘揚(yáng)主旋律，盡一份當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)盡的責(zé)任。當(dāng)然人際融合能力并不只是簡(jiǎn)單地體現(xiàn)在能否接納世界、認(rèn)同世界方面，它還是一個(gè)人的綜合素質(zhì)的反映。人際融合能力的強(qiáng)弱與一個(gè)人的思想品德、知識(shí)技能、活動(dòng)能力、創(chuàng)造能力、處理人際關(guān)系能力以及健康狀況等密切相連的。由是觀之，與人融合，并非深不可測(cè)。一句真誠(chéng)的話語(yǔ)，一次放松的談心，一個(gè)會(huì)意的笑容或眼神，都可以換來(lái)健康、樂(lè)觀、平和的心境，營(yíng)造出寬松和諧的人際空間。關(guān)鍵是，你有沒(méi)有不斷學(xué)習(xí)、不斷提高這方面能力的意識(shí)。第三，解決問(wèn)題能力的培養(yǎng)。處理日常學(xué)習(xí)生活的各種問(wèn)題，是我們最重要的責(zé)任。但是，當(dāng)問(wèn)題接踵而來(lái)，而且復(fù)雜度不斷升高的同時(shí)，如何有系統(tǒng)地找出問(wèn)題的成因，對(duì)癥下藥，以最有效率的方式解決問(wèn)題，就是考驗(yàn)我們解決問(wèn)題能力的時(shí)候了?？梢岳霉芾韺W(xué)的技巧輔助，如魚(yú)骨圖等。或是與部屬舉行討論會(huì)議，將問(wèn)題產(chǎn)生的原因分類，并且列出解決的優(yōu)先順序。選擇影響力最大、推動(dòng)起來(lái)最容易的方案，立即擬定行動(dòng)計(jì)劃。

進(jìn)行之前先給予'成功'的定義，在過(guò)程中不斷檢視決策的推行情況，并樹(shù)立各階段里程碑，確保行動(dòng)達(dá)成目標(biāo)。總之，每個(gè)人生命的主宰其實(shí)就是自己，關(guān)鍵是你要有所改變，要有強(qiáng)烈成功的愿望，我們希望通過(guò)對(duì)人際交往的特點(diǎn)以及交往的原則的認(rèn)識(shí)與理解，可以使大家領(lǐng)悟到交往的一些知識(shí)。結(jié)合這些特點(diǎn)與原則，找到合適的方法培養(yǎng)我們的人際交往能力，促進(jìn)我們自身的人際關(guān)系。讓那些在生活﹑學(xué)習(xí)﹑工作中，不愿交往﹑不懂交往﹑不善交往的同學(xué)，塑造自身形象，以積極的態(tài)度和行為對(duì)待人際交往，建立和諧的人際關(guān)系。為提高中國(guó)大學(xué)生的基本能力做出一份貢獻(xiàn)。

第三篇：人際交流技巧

一、形象問(wèn)題

大多人不會(huì)和形象不佳的人打交道的。所以一個(gè)人給人的第一印象，形象很重要。男生、女生，穿著方面干凈得體大方即可，不必要追求高檔名牌

二、主動(dòng)

要想和別人交成朋友，和陌生人或者新同事拉近距離，我們要主動(dòng)和別人打招呼。這個(gè)主動(dòng)包括幾點(diǎn)：

1、招呼，學(xué)會(huì)主動(dòng)和別人熱情打招呼。

2、稱呼，主動(dòng)給予對(duì)方合適的稱呼。特別是在職場(chǎng)要學(xué)會(huì)給予對(duì)方恰當(dāng)職稱。

3、聯(lián)系，要做到能夠主動(dòng)聯(lián)系你剛剛認(rèn)識(shí)的朋友。

在主動(dòng)和人交往的過(guò)程中，以下幾類人最值得我們交往：

1、某方面有成就的人。

2、積極上進(jìn)的人。

3、支持和愛(ài)護(hù)我們的人。

三、表情與語(yǔ)氣

與人交往的過(guò)程中，要注意自己的表情和語(yǔ)氣。大家想想要是你和一個(gè)人交談，但是此人的語(yǔ)氣很不友善，眼神很讓人討厭，你還愿意和他繼續(xù)交談下去嗎？答案是否定的。我們對(duì)自己的要求，要做到這樣：

1、精神而不復(fù)雜的眼神。

2、表情和藹友善 交談要面帶微笑，見(jiàn)面打招呼要和藹友善，讓人感覺(jué)我們是真心實(shí)意在和他交往。

3、姿態(tài)自然。我們的形體姿態(tài)在別人的眼里是很重要的。

4、語(yǔ)氣溫和

和人交談，我們要有一個(gè)平和的語(yǔ)氣。

四、不批評(píng)、不抱怨、不講別人的壞話

美國(guó)某總統(tǒng)說(shuō)過(guò)“除非我能贊美贊同某人，否則我絕不提起他（她）”。面對(duì)面和一個(gè)人說(shuō)“你是錯(cuò)的”，相信是你自己聽(tīng)到別人這樣說(shuō)你，你心里面也不爽吧？所以，我們不要輕易直白地說(shuō)某人那里是錯(cuò)誤的，我們可以換一重溫和委婉的表達(dá)方式，比如說(shuō)“您看您這樣是不是妥當(dāng)？”“您看能否嘗試下別的方式”，等等。這樣的表達(dá)也不至于打擊到人。講別人壞話的人，自己的心態(tài)就不好，可以說(shuō)是破壞團(tuán)結(jié)（是不是說(shuō)得有點(diǎn)老土了？），當(dāng)大家都知道你喜歡在背后說(shuō)別人的不是的時(shí)候，相信這個(gè)人活到最后，什么情誼都沒(méi)有了。

五、真誠(chéng)的贊美和感激

每個(gè)人總有可贊美的地方，我們不能因?yàn)樗f(shuō)話吐字不清而忽略了他長(zhǎng)得有氣質(zhì)。每個(gè)人在內(nèi)心深處都需要贊美，相信我們自己今天因?yàn)榇┝艘患恋姆棧Ｍ玫脚笥训馁澷p吧？所以我們要學(xué)會(huì)欣賞別人的優(yōu)點(diǎn)并給予真誠(chéng)的贊美！當(dāng)你自己和一位剛剛認(rèn)識(shí)的朋友交談時(shí)，給予對(duì)方適當(dāng)?shù)馁澝赖臅r(shí)候，你會(huì)收到意想不到的效果。

六、站在對(duì)方的立場(chǎng)看問(wèn)題 1.談對(duì)方感興趣的話題

年長(zhǎng)的朋友，可以和他聊聊他的家庭，年輕的朋友，可以和他聊聊他的家鄉(xiāng)，相信大家都有這樣的經(jīng)歷吧？談起自己的家鄉(xiāng)，那可真是 “哪個(gè)不說(shuō)自己的家鄉(xiāng)好”。這樣一來(lái)，聊天的氛圍就起來(lái)了，初次見(jiàn)面的哪個(gè)陌生感是不是頓時(shí)沒(méi)有了。還覺(jué)得和別人溝通很難嗎？和初次交談的朋友交流，我們可以和他聊聊工作問(wèn)題，或者是學(xué)習(xí)問(wèn)題。往往交流的時(shí)候，適當(dāng)提及對(duì)方一些興趣愛(ài)好的問(wèn)題，也許，有某些地方是和我們相似的，這樣聊起來(lái)，那可就滔滔不絕了。相互交流一些自己知道的信息新聞，某些時(shí)候我們的信息對(duì)對(duì)方有用，說(shuō)不定他會(huì)感激不盡從而加深彼此之間的情誼呢。2.真誠(chéng)的發(fā)問(wèn)與聆聽(tīng)

有時(shí)候，如果我們不怎么善于表達(dá)，那么我們可以不必過(guò)多的講，你只要很真誠(chéng)地發(fā)問(wèn)，很用心地聆聽(tīng)對(duì)方，你就會(huì)感覺(jué)怎么在交往中時(shí)間時(shí)間過(guò)得如此快？ 3.不居功

這點(diǎn)，一般是針對(duì)于我們?cè)趩挝?，在職?chǎng)中的人際關(guān)系來(lái)說(shuō)的。我們要做到不居功，不搶功。我們做得好，所有人都看在眼里，記在心上。

七、誠(chéng)實(shí)、負(fù)責(zé)、積極、努力

1、誠(chéng)實(shí) 誠(chéng)實(shí)，人人心里都清楚使怎么回事，但是能不能做到誠(chéng)實(shí)那就是另外一回事情了。所以，在時(shí)時(shí)提醒自己要誠(chéng)實(shí)。

2、負(fù)責(zé)，勇于承擔(dān)

一旦承諾，即要全力以赴。承諾是難于實(shí)現(xiàn)的，無(wú)論何時(shí)何地，一旦這個(gè)承諾實(shí)現(xiàn)了，那么這個(gè)承諾是珍貴的。

3、積極

都說(shuō)積極的人像太陽(yáng)，照到哪里哪里亮。一個(gè)團(tuán)隊(duì)，一個(gè)圈子，也許會(huì)因?yàn)槟愕姆e極而改變很多的。

4、努力

你很用心努力嗎？

以上幾點(diǎn)，對(duì)于一個(gè)在職場(chǎng)交際中的人來(lái)說(shuō)，是很重要的。有人說(shuō)過(guò)，一個(gè)男人要證明自己的心胸寬廣，要做到能夠贊美別人比自己優(yōu)秀，要承受得起別人對(duì)自己的誤會(huì)。

八、隨時(shí)取悅身邊的人

凡是出自“我”口的言語(yǔ)，要做到給人方便，給人信心，給人快樂(lè)。想想，一個(gè)人言語(yǔ)風(fēng)趣幽默，你愿不愿意和他談話下去呢？

所以，我們經(jīng)常逗逗身邊的朋友同事，調(diào)節(jié)下身邊的氣氛，沒(méi)有朋友不愿意和我們來(lái)往的。我們對(duì)所謂的人緣就是這樣來(lái)的。

第四篇：人際交流座談會(huì)策劃

文 章

來(lái)源 蓮山 課件 w w w.5 Y k J.cOM公文 人際交流座談會(huì)策劃方案

一、活動(dòng)背景：

測(cè)繪協(xié)會(huì)迎來(lái)級(jí)新生，為了使協(xié)會(huì)會(huì)員更加融入測(cè)繪協(xié)會(huì)這個(gè)大家庭，幫助同學(xué)對(duì)解決學(xué)習(xí)和生活上帶來(lái)的迷茫和困惑。(主要表現(xiàn)為：交往困難，不善交際，不敢交談，缺乏人際交往的溝通技巧等。)對(duì)此，我系發(fā)動(dòng)起此次“采礦工程系人際交流座談會(huì)”活動(dòng)。

二、活動(dòng)主題：

讓夢(mèng)想飛翔

三、活動(dòng)宗旨：

服務(wù)同學(xué)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)，共創(chuàng)和諧校園

四、活動(dòng)目的：

經(jīng)歷了六月高考的磨練，帶著一份期盼，一份新奇，些許的焦慮，在秋天開(kāi)始的時(shí)候，大學(xué)新生們踏入了貴州、踏上了陽(yáng)光的土地，求知學(xué)子將在這片陽(yáng)光土地上邁開(kāi)他們未來(lái)精彩人生的第一步。然而面對(duì)陌生的大學(xué)生活、學(xué)習(xí)，同學(xué)們肯定感到困惑、迷茫。特此策劃了此次活動(dòng)以達(dá)到以下目的：

1、讓同學(xué)更深入的了解測(cè)繪協(xié)會(huì)，讓他們覺(jué)得來(lái)到這里學(xué)習(xí)不會(huì)耽誤他們的前程，讓他們有一種為自己身為測(cè)繪協(xié)會(huì)一份子而驕傲的思想。

2、構(gòu)建一個(gè)不同級(jí)別不同系別互相交流、展現(xiàn)自我的平臺(tái)

3、解答同學(xué)們?cè)谌雽W(xué)到現(xiàn)在時(shí)最渴望了解的大學(xué)生活中的各類問(wèn)題

4、讓同學(xué)們?cè)谙嗷サ慕?jīng)驗(yàn)中找到更適合自己的學(xué)習(xí)方法，讓以后的學(xué)習(xí)更有目的性

5、讓同學(xué)們?cè)谝院蟮膶W(xué)習(xí)、生活和工作中有個(gè)學(xué)習(xí)的明確目標(biāo)

五、活動(dòng)對(duì)象：

協(xié)會(huì)全體成員

六、活動(dòng)時(shí)間：協(xié)會(huì)迎新后第二周

七、活動(dòng)地點(diǎn)：媒體電教室

八、活動(dòng)安排：

1、活動(dòng)籌備期：

(1)成立活動(dòng)小組：

A.推選兩名組長(zhǎng)，主要負(fù)責(zé)總體工作的掌握,保持與上下之間的聯(lián)系與溝通。

B.其他部長(zhǎng)應(yīng)該積極配合組長(zhǎng)的工作做好部門(mén)應(yīng)做的事宜，并處理好和其他部門(mén)工作關(guān)系，具體工作由其他部門(mén)分工協(xié)作

C.小組成員要服從組長(zhǎng)的調(diào)配

(2)活動(dòng)主體分兩組，各組選定一組長(zhǎng)；

具體要求：每組推選一名代表發(fā)言，由各部部長(zhǎng)負(fù)責(zé)進(jìn)行組隊(duì),組長(zhǎng)帶隊(duì)

(3)由各部負(fù)責(zé)人員，了解各部在學(xué)習(xí)生活中碰到的問(wèn)題，收集有關(guān)問(wèn)題并對(duì)收集的問(wèn)題進(jìn)行歸類整理，提前把問(wèn)題告知邀請(qǐng)嘉賓。

(4)召開(kāi)各部代表會(huì)議，安排并交代相關(guān)事宜，特別是在提問(wèn)和自由交流過(guò)程中的問(wèn)題要給于重點(diǎn)的解釋和交代，確保活動(dòng)時(shí)會(huì)場(chǎng)的穩(wěn)定秩序（各部部長(zhǎng)負(fù)責(zé)通知到位）

(5)擬定邀請(qǐng)人員：

a、邀請(qǐng)老師

b、每組選出一名同學(xué)發(fā)言。（各組互相交流）

（6）邀請(qǐng)須到場(chǎng)人員并通知時(shí)間，地點(diǎn)及其他相關(guān)事宜，(7)選定主持人（2個(gè)）和演唱歌手（2個(gè)）（選些能調(diào)動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛的同學(xué)）

(8)準(zhǔn)備橫幅、海報(bào)，做好橫幅、海報(bào)宣傳工作：

橫幅宣傳：a.提前一周掛出橫幅；

b.活動(dòng)當(dāng)天收回橫幅，并掛在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)

（橫幅內(nèi)容：測(cè)繪協(xié)會(huì)人際交流會(huì)——讓夢(mèng)想飛翔）

(9)事先與主持人溝通好，將相關(guān)事宜交代清楚

(10)提前布置好場(chǎng)地

（11）安排好維持現(xiàn)場(chǎng)秩序的人員，并交代清楚各項(xiàng)事宜

2、活動(dòng)開(kāi)展期間：

(1)再次確定各項(xiàng)事宜是否已經(jīng)布置完畢：如場(chǎng)地是否布置完畢，出席的嘉賓是否到了，電教設(shè)備是否能正常使用（特別是話筒，禮堂需要無(wú)線話筒，以便學(xué)生發(fā)言)

(2)按照活動(dòng)進(jìn)程單進(jìn)行活動(dòng)（工作人員配合好主持人做好現(xiàn)場(chǎng)工作特別是交流環(huán)節(jié)）

（3）現(xiàn)場(chǎng)有負(fù)責(zé)照相的工作人員。

3.活動(dòng)后期

(1)活動(dòng)結(jié)束后，工作人員做好現(xiàn)場(chǎng)秩序維持工作及善后工作

(2)就活動(dòng)的現(xiàn)場(chǎng)情況及會(huì)后評(píng)價(jià)，寫(xiě)出此次活動(dòng)的總結(jié)報(bào)告

(3)以各組各部在活動(dòng)中的表現(xiàn)情況對(duì)以后的工作進(jìn)行有針對(duì)性的安排。

（禮堂小組工作人員于活動(dòng)后第二天走訪宿舍，收集會(huì)員對(duì)此次活動(dòng)的看法；收集到場(chǎng)嘉賓對(duì)活動(dòng)的評(píng)價(jià)）

4.活動(dòng)預(yù)期效果：

在比較輕松的氛圍中，讓同學(xué)有所收獲

5.注意事項(xiàng)：

(1)工作人員及學(xué)生應(yīng)提前到場(chǎng)

(2)維持活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)秩序的穩(wěn)定(尤其是自由問(wèn)答時(shí)間)，氣氛活躍

(3)新生向嘉賓提問(wèn)環(huán)節(jié)應(yīng)提前安排好新生提問(wèn)順序，避免亂場(chǎng)

(4)協(xié)調(diào)好小組里各部門(mén)之間的關(guān)系，避免出現(xiàn)矛盾

(5)關(guān)注橫幅及海報(bào)的狀況，出現(xiàn)問(wèn)題應(yīng)及時(shí)解決

(6)會(huì)前準(zhǔn)備好話筒，調(diào)試好電教設(shè)備。

(7)現(xiàn)場(chǎng)布置應(yīng)事先做好

(8)主持人的選擇

6.活動(dòng)預(yù)算：

(1)礦泉水(小瓶):一箱(給嘉賓的):24元

（2）橫幅、海報(bào)80 元

(3)其他一切不可預(yù)知費(fèi)用:50元

經(jīng)費(fèi)合計(jì):154元

九、主辦單位：采礦工程系

十、承辦單位：畢節(jié)學(xué)院測(cè)繪協(xié)會(huì)

十一、附錄：

附錄一：

邀請(qǐng)人員：

協(xié)會(huì)指導(dǎo)老師

各社團(tuán)負(fù)責(zé)人

附錄二：工作分配

1、活動(dòng)實(shí)施：主席團(tuán)、秘書(shū)部、辦公室

2、活動(dòng)籌備期的（1）（2）項(xiàng)任務(wù)由策劃部成員負(fù)責(zé)

3、活動(dòng)籌備期的（3）（10）（11）項(xiàng)由學(xué)術(shù)部成員

4`活動(dòng)籌備期的（4）（5）辦公室成員負(fù)責(zé)

5、活動(dòng)籌備期的（7）（8）由宣傳部負(fù)責(zé)

6、活動(dòng)開(kāi)展期間，會(huì)場(chǎng)由各部部長(zhǎng)現(xiàn)場(chǎng)維持秩序

附錄三：主持人

主持人：待定

主持人要求：要有主持的經(jīng)驗(yàn)，要有控制大場(chǎng)面的能力，要有應(yīng)變能力，說(shuō)話要得體。

附錄四：流程：

A.播放歌曲（為了給本次會(huì)議定下一個(gè)比較輕的基調(diào)）(3-5分鐘)

B.嘉賓入場(chǎng)

C.播放迎嘉賓的歌曲，主持人迎出嘉賓（5分鐘）

D、主持人宣布活動(dòng)開(kāi)始

E.各嘉賓(根據(jù)從各班中收集的問(wèn)題)有針對(duì)的介紹他們?cè)诖髮W(xué)幾年來(lái)的心得(三個(gè)嘉賓 一個(gè)（7-10分鐘）共（21-30分鐘)F、主持人就嘉賓的心得提出問(wèn)題，各組同學(xué)進(jìn)行回答（回答出的同學(xué)可發(fā)一些紀(jì)念的小禮品）（10—20分鐘）

H、自由問(wèn)答時(shí)間：各組代表發(fā)言（限一人）——各部就以上各組學(xué)生代表的發(fā)言可進(jìn)一步提出新問(wèn)題，做深入的討論，也可就其他問(wèn)題進(jìn)行討論。（15分鐘）

I、歌唱選手（2個(gè)人）演唱 歌曲：關(guān)于人生勵(lì)志的（8分鐘）（活躍氣氛，節(jié)目自由問(wèn)答之前）

J.主持人（或嘉賓代表）做總結(jié)發(fā)言，主持人宣布活動(dòng)結(jié)束（7分鐘）

（整個(gè)活動(dòng)在二個(gè)小時(shí)左右，主持認(rèn)可看現(xiàn)場(chǎng)情況適當(dāng)把握時(shí)間）

附錄五：工作人員分學(xué)生會(huì)主席團(tuán)，學(xué)術(shù)部，宣傳部，策劃部，秘書(shū)組，辦公室

文 章

來(lái)源 蓮山 課件 w w w.5 Y k J.cOM公文

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蓮山課件 原文地址：http://

第五篇：人際交流與溝通心得

剛剛上完《面對(duì)面 人際交流與溝通》這門(mén)課感觸很深與其說(shuō)是一門(mén)課 倒不如認(rèn)為是學(xué)院請(qǐng)各位老師給我們作的一個(gè)演講。四位老師在人際交流與溝通 方面都給了我們最中肯的建議學(xué)業(yè)的結(jié)束意味著我們將踏上社會(huì)進(jìn)入一個(gè)全 新的世界在這樣的環(huán)境下我們需要有很好的人際交流溝通方式才能在社會(huì)上立 足。在此通過(guò)老師們的演講我總結(jié)了以下幾點(diǎn)人際交流溝通的方法 1.建立良好的第一印象 第一印象在人際吸引中具有重要作用。人們會(huì)在初次交往的短短幾分鐘內(nèi)形 成對(duì)交往對(duì)象的一個(gè)總體印象如果這個(gè)第一印象是良好的那么人際吸引的強(qiáng) 度就大如果第一印象不是很好則人際吸引的強(qiáng)度就小。而在人際關(guān)系的建立 與穩(wěn)定的過(guò)程中最初的印象同樣會(huì)深刻地影響交往的深度。因此在人際交 往中成功地建立良好的第一印象是十分重要的。2.主動(dòng)交往 有一個(gè)豐富多彩的人際關(guān)系世界是每一個(gè)正常人的需要。可是很多人的這 個(gè)需要都沒(méi)有得到滿足。他們總是慨嘆世界上缺少真情缺少幫助缺少愛(ài)那 種強(qiáng)烈的孤獨(dú)感困擾著他們折磨著他們。其實(shí)很多人之所以缺少朋友僅僅 是因?yàn)樗麄冊(cè)谌穗H交往中總是采取消極的、被動(dòng)的退縮方式總是期待友誼和愛(ài) 情從天而降。這樣使他們雖然生活在一個(gè)人來(lái)人往的世界里卻仍然無(wú)法擺脫 心靈上的孤寂。這些人只做交往的響應(yīng)者不做交往的始動(dòng)者。我們知道根 據(jù)人際互動(dòng)的原理別人是沒(méi)有理由無(wú)緣無(wú)故對(duì)我們感興趣的。因此如果想贏 得別人與別人建立良好的人際關(guān)系擺脫孤獨(dú)的折磨就必須主動(dòng)交往。

3、全身心地投入到工作中去 可能你獲得的工作會(huì)令你滿意也可能不盡如人意但無(wú)論如何應(yīng)該珍惜 自己的工作愛(ài)自己的工作全身心地投入進(jìn)去遇到不懂的問(wèn)題虛心向老一輩 學(xué)習(xí)只有這樣才能得到他人的承認(rèn)才能獲得他人的愛(ài)心當(dāng)然也就拉近了你與他人之間的感情距離。

4、以誠(chéng)相待相互理解相互尊重 與他人相處最忌諱的是虛偽當(dāng)面一套背地一套?；蛟S這樣做可能暫時(shí)獲 得他人的賞識(shí)搞好關(guān)系但這種方法得來(lái)的感情肯定不會(huì)長(zhǎng)久只有以誠(chéng)相待 才會(huì)獲得真正的友情。相互理解相互尊重也是重要的一條。可能你的同事在某 些地方不如你或存在缺點(diǎn)、錯(cuò)誤但切不可為此去譏笑他人更不要為此而看 不起他人因?yàn)槿藷o(wú)完人。應(yīng)該學(xué)會(huì)理解與接受他人的缺點(diǎn)、錯(cuò)誤尊重他人 對(duì)他人的痛楚表示關(guān)心對(duì)他人的困難給予幫助。這必將獲得投之以桃報(bào)之以 李的結(jié)果。

5、學(xué)會(huì)藝術(shù)語(yǔ)言 心直口快固然是優(yōu)點(diǎn)但在某些時(shí)候容易傷及人的感情。在適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)用 一種婉轉(zhuǎn)的語(yǔ)言表示與他人的異議或?qū)λ说呐u(píng)。這樣更容易被他人接 受同時(shí)也就縮短了你與他人之間的感情距離。希望將來(lái)我步入社會(huì)還能牢記這些方法同時(shí)也希望我的同學(xué)們將來(lái)在社會(huì) 中發(fā)展順利剛剛上完《面對(duì)面 人際交流與溝通》這門(mén)課感觸很深與其說(shuō)是一門(mén)課 倒不如認(rèn)為是學(xué)院請(qǐng)各位老師給我們作的一個(gè)演講。四位老師在人際交流與溝通 方面都給了我們最中肯的建議學(xué)業(yè)的結(jié)束意味著我們將踏上社會(huì)進(jìn)入一個(gè)全 新的世界在這樣的環(huán)境下我們需要有很好的人際交流溝通方式才能在社會(huì)上立 足。在此通過(guò)老師們的演講我總結(jié)了以下幾點(diǎn)人際交流溝通的方法 1.建立良好的第一印象 第一印象在人際吸引中具有重要作用。人們會(huì)在初次交往的短短幾分鐘內(nèi)形 成對(duì)交往對(duì)象的一個(gè)總體印象如果這個(gè)第一印象是良好的那么人際吸引的強(qiáng) 度就大如果第一印象不是很好則人際吸引的強(qiáng)度就小。而在人際關(guān)系的建立 與穩(wěn)定的過(guò)程中最初的印象同樣會(huì)深刻地影響交往的深度。因此在人際交 往中成功地建立良好的第一印象是十分重要的。2.主動(dòng)交往 有一個(gè)豐富多彩的人際關(guān)系世界是每一個(gè)正常人的需要?？墒呛芏嗳说倪@ 個(gè)需要都沒(méi)有得到滿足。他們總是慨嘆世界上缺少真情缺少幫助缺少愛(ài)那 種強(qiáng)烈的孤獨(dú)感困擾著他們折磨著他們。其實(shí)很多人之所以缺少朋友僅僅 是因?yàn)樗麄冊(cè)谌穗H交往中總是采取消極的、被動(dòng)的退縮方式總是期待友誼和愛(ài) 情從天而降。這樣使他們雖然生活在一個(gè)人來(lái)人往的世界里卻仍然無(wú)法擺脫 心靈上的孤寂。這些人只做交往的響應(yīng)者不做交往的始動(dòng)者。我們知道根 據(jù)人際互動(dòng)的原理別人是沒(méi)有理由無(wú)緣無(wú)故對(duì)我們感興趣的。因此如果想贏 得別人與別人建立良好的人際關(guān)系擺脫孤獨(dú)的折磨就必須主動(dòng)交往。

3、全身心地投入到工作中去 可能你獲得的工作會(huì)令你滿意也可能不盡如人意但無(wú)論如何應(yīng)該珍惜 自己的工作愛(ài)自己的工作全身心地投入進(jìn)去遇到不懂的問(wèn)題虛心向老一輩 學(xué)習(xí)只有這樣才能得到他人的承認(rèn)才能獲得他人的愛(ài)心當(dāng)然也就拉近了你與他人之間的感情距離。

4、以誠(chéng)相待相互理解相互尊重 與他人相處最忌諱的是虛偽當(dāng)面一套背地一套?；蛟S這樣做可能暫時(shí)獲 得他人的賞識(shí)搞好關(guān)系但這種方法得來(lái)的感情肯定不會(huì)長(zhǎng)久只有以誠(chéng)相待 才會(huì)獲得真正的友情。相互理解相互尊重也是重要的一條。可能你的同事在某 些地方不如你或存在缺點(diǎn)、錯(cuò)誤但切不可為此去譏笑他人更不要為此而看 不起他人因?yàn)槿藷o(wú)完人。應(yīng)該學(xué)會(huì)理解與接受他人的缺點(diǎn)、錯(cuò)誤尊重他人 對(duì)他人的痛楚表示關(guān)心對(duì)他人的困難給予幫助。這必將獲得投之以桃報(bào)之以 李的結(jié)果。

5、學(xué)會(huì)藝術(shù)語(yǔ)言 心直口快固然是優(yōu)點(diǎn)但在某些時(shí)候容易傷及人的感情。在適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)用 一種婉轉(zhuǎn)的語(yǔ)言表示與他人的異議或?qū)λ说呐u(píng)。這樣更容易被他人接 受同時(shí)也就縮短了你與他人之間的感情距離。希望將來(lái)我步入社會(huì)還能牢記這些方法同時(shí)也希望我的同學(xué)們將來(lái)在社會(huì) 中發(fā)展順利剛剛上完《面對(duì)面 人際交流與溝通》這門(mén)課感觸很深與其說(shuō)是一門(mén)課 倒不如認(rèn)為是學(xué)院請(qǐng)各位老師給我們作的一個(gè)演講。四位老師在人際交流與溝通 方面都給了我們最中肯的建議學(xué)業(yè)的結(jié)束意味著我們將踏上社會(huì)進(jìn)入一個(gè)全 新的世界在這樣的環(huán)境下我們需要有很好的人際交流溝通方式才能在社會(huì)上立 足。在此通過(guò)老師們的演講我總結(jié)了以下幾點(diǎn)人際交流溝通的方法 1.建立良好的第一印象 第一印象在人際吸引中具有重要作用。人們會(huì)在初次交往的短短幾分鐘內(nèi)形 成對(duì)交往對(duì)象的一個(gè)總體印象如果這個(gè)第一印象是良好的那么人際吸引的強(qiáng) 度就大如果第一印象不是很好則人際吸引的強(qiáng)度就小。而在人際關(guān)系的建立 與穩(wěn)定的過(guò)程中最初的印象同樣會(huì)深刻地影響交往的深度。因此在人際交 往中成功地建立良好的第一印象是十分重要的。2.主動(dòng)交往 有一個(gè)豐富多彩的人際關(guān)系世界是每一個(gè)正常人的需要?？墒呛芏嗳说倪@ 個(gè)需要都沒(méi)有得到滿足。他們總是慨嘆世界上缺少真情缺少幫助缺少愛(ài)那 種強(qiáng)烈的孤獨(dú)感困擾著他們折磨著他們。其實(shí)很多人之所以缺少朋友僅僅 是因?yàn)樗麄冊(cè)谌穗H交往中總是采取消極的、被動(dòng)的退縮方式總是期待友誼和愛(ài) 情從天而降。這樣使他們雖然生活在一個(gè)人來(lái)人往的世界里卻仍然無(wú)法擺脫 心靈上的孤寂。這些人只做交往的響應(yīng)者不做交往的始動(dòng)者。我們知道根 據(jù)人際互動(dòng)的原理別人是沒(méi)有理由無(wú)緣無(wú)故對(duì)我們感興趣的。因此如果想贏 得別人與別人建立良好的人際關(guān)系擺脫孤獨(dú)的折磨就必須主動(dòng)交往。

3、全身心地投入到工作中去 可能你獲得的工作會(huì)令你滿意也可能不盡如人意但無(wú)論如何應(yīng)該珍惜 自己的工作愛(ài)自己的工作全身心地投入進(jìn)去遇到不懂的問(wèn)題虛心向老一輩 學(xué)習(xí)只有這樣才能得到他人的承認(rèn)才能獲得他人的愛(ài)心當(dāng)然也就拉近了你與他人之間的感情距離。

4、以誠(chéng)相待相互理解相互尊重 與他人相處最忌諱的是虛偽當(dāng)面一套背地一套?；蛟S這樣做可能暫時(shí)獲 得他人的賞識(shí)搞好關(guān)系但這種方法得來(lái)的感情肯定不會(huì)長(zhǎng)久只有以誠(chéng)相待 才會(huì)獲得真正的友情。相互理解相互尊重也是重要的一條。可能你的同事在某 些地方不如你或存在缺點(diǎn)、錯(cuò)誤但切不可為此去譏笑他人更不要為此而看 不起他人因?yàn)槿藷o(wú)完人。應(yīng)該學(xué)會(huì)理解與接受他人的缺點(diǎn)、錯(cuò)誤尊重他人 對(duì)他人的痛楚表示關(guān)心對(duì)他人的困難給予幫助。這必將獲得投之以桃報(bào)之以 李的結(jié)果。

5、學(xué)會(huì)藝術(shù)語(yǔ)言 心直口快固然是優(yōu)點(diǎn)但在某些時(shí)候容易傷及人的感情。在適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)用 一種婉轉(zhuǎn)的語(yǔ)言表示與他人的異議或?qū)λ说呐u(píng)。這樣更容易被他人接 受同時(shí)也就縮短了你與他人之間的感情距離。希望將來(lái)我步入社會(huì)還能牢記這些方法同時(shí)也希望我的同學(xué)們將來(lái)在社會(huì) 中發(fā)展順利