第一篇：高一體育第十一課培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)活動(dòng)課教案

重慶市大足區(qū)拾萬中學(xué)高一體育 第十一課 培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)活動(dòng)課 教案

【課程設(shè)計(jì)】

成功是每個(gè)人的夢(mèng)想，要成功除需要滿足一定的智力因素外，還必須滿足一定的非智力因素，在眾多的非智力因素中，意志品質(zhì)處于非常突出的地位。經(jīng)過前幾課書的學(xué)習(xí)，學(xué)生已對(duì)意志有一定的了解，這節(jié)課主要是把對(duì)意志的感性認(rèn)知轉(zhuǎn)化為意志行動(dòng)。課堂上通過自我剖析，形成一定的自我評(píng)價(jià)，在評(píng)價(jià)中看清自己的長(zhǎng)處與不足，并通過同學(xué)間的交流，以互助形式促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展。

【教學(xué)方式】

1、案例分析

2、討論

3、意志力自測(cè)

4、游戲 【教學(xué)目的】

培養(yǎng)學(xué)生的意志行為 【教學(xué)結(jié)構(gòu)】

1、設(shè)例分析，挖根究源

2、心理測(cè)驗(yàn)，了解自我

3、心理診所，互助進(jìn)步

4、接龍競(jìng)技，自我激勵(lì) 【教學(xué)準(zhǔn)備】

1、與意志相關(guān)的案例資料

2、意志力測(cè)驗(yàn)題

3、白紙一疊（學(xué)生人手一張）【教學(xué)過程】

經(jīng)過前幾課的學(xué)習(xí)，我們知道了培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意志無論對(duì)國(guó)家的發(fā)展還是對(duì)我們自己的進(jìn)步都有著至關(guān)重要的作用，這節(jié)課就為培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意志邁出實(shí)踐性的第一步。哪個(gè)人不希望自己成功呢？但是卻不是每個(gè)人都能如愿以償?shù)模旅姘咐械男ゾ褪沁@樣一個(gè)人。（以幻燈片呈現(xiàn)材料）

小偉以前可是一個(gè)班上頂呱呱的人物，從來不用花多少心思，準(zhǔn)能拿班上前幾名。但是，自從進(jìn)入了中學(xué)，這種優(yōu)勢(shì)就越來越小了，到了后來期末考試，竟然有好幾科不及格。新學(xué)期很快開始了，小偉決定努力找回自己的優(yōu)勢(shì)。他為自己定立了一個(gè)目標(biāo)：要在期中考時(shí)躍進(jìn)班里的前十名。在復(fù)習(xí)時(shí)，小偉很想科科俱到，但又不知道從哪學(xué)起，所以剛學(xué)了15分鐘英語，忽然想起數(shù)學(xué)也非常重要，于是又翻出數(shù)學(xué)書，沒看兩行，又想起明天語文要提問，于是又端起了語文書。周末同學(xué)約他打籃球，由于作業(yè)還沒完成，本來他不想去，但抵不過同學(xué)的盛情邀請(qǐng)，最后還是去了。半個(gè)學(xué)期眨眼就過去了，在期中考試?yán)?，小偉不但沒有達(dá)到目標(biāo)，成績(jī)還更差了。（老師提問）請(qǐng)大家討論一下，為什么小偉不能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)？（學(xué)生討論）

（教師總結(jié)）對(duì)。小偉的問題可大著呢。首先，他給自己定立的目標(biāo)太高了，沒有考慮到自己原來的水平。小偉復(fù)習(xí)的方法出了問題了嗎？出問題了。他沒有專下心來堅(jiān)持復(fù)習(xí)好一門課，而是打游擊，撿了芝麻丟了西瓜，最后兩手空空，什么也沒得到。小偉還不能抵御誘惑。打籃球本來是很健康的活動(dòng)，但如果時(shí)間掌握不好，同樣會(huì)變成成功路上的一個(gè)障礙。剛才提到的小偉目標(biāo)定得不恰當(dāng)，堅(jiān)持性不夠，不能拒絕誘惑，這些都是什么表現(xiàn)？對(duì)。意志不夠堅(jiān)強(qiáng)的表現(xiàn)。那我們自己的意志又怎樣呢？下面我們進(jìn)行一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)，看看我們自己的意志品質(zhì)強(qiáng)弱程度如何。

（電腦呈現(xiàn)測(cè)試題，進(jìn)行簡(jiǎn)短的意志力自測(cè)，并即時(shí)給予反饋）

通過意志力測(cè)驗(yàn)我想大家都對(duì)自己的意志力情況有一個(gè)總體了解了，具體的情況又怎么樣呢？哪件事讓你覺得 自己的意志力很堅(jiān)強(qiáng)，哪件事讓你覺得自己的意志力不夠堅(jiān)強(qiáng)？

下面我們把自己“意志堅(jiān)強(qiáng)的表現(xiàn)”和“意志不夠堅(jiān)強(qiáng)的表現(xiàn)”分別記錄下來。（分發(fā)白紙）

（學(xué)生進(jìn)行自我反思，并記錄紙上）

（5分鐘后）好，請(qǐng)你們把自我反思記錄與四人小組里的其他三位同學(xué)交流，讓其他同學(xué)知道你表現(xiàn)了堅(jiān)強(qiáng)意志的事，也請(qǐng)其他同學(xué)幫幫忙，出出主意，怎樣才能把意志表現(xiàn)得不夠堅(jiān)強(qiáng)的方面改正過來。（學(xué)生交流）

（抽取一兩個(gè)小組中某一成員的“自我反思記錄”投影出來，并請(qǐng)?jiān)撔〗M的其他成員發(fā)言，談?wù)勊麄兘涣鞯囊庖姡┯糜嘘P(guān)意志的成語或詞語激勵(lì)自己，也是培養(yǎng)意志品質(zhì)的一個(gè)很好的辦法，你能找到多少這樣的詞語呢？下面我們來玩一個(gè)“詞語接龍”的游戲。全班同學(xué)分成四個(gè)大組，組間以行為順序，組內(nèi)以列為順序，輪流說出一個(gè)有關(guān)意志品質(zhì)的詞語，思考時(shí)間為5秒，說出一個(gè)該組加一分，如果說出的是成語則再獎(jiǎng)勵(lì)一分，最后看哪個(gè)組能說出最多的詞語。（游戲開始）

（課堂小結(jié)）希望大家學(xué)會(huì)多思考自身情況，好的發(fā)揚(yáng)，不足的努力改正，并以一些名言警句激勵(lì)自己，使自己的意志變得更加堅(jiān)強(qiáng)。這節(jié)課上到這里，下課。意志品質(zhì)自測(cè)簡(jiǎn)易量表

下面20道題目，請(qǐng)你逐題認(rèn)真讀一讀，看看自己是否同意題目所說，如果你覺得很同意，該題就選擇A，如果覺得比較同意，該題就選擇B，如果覺得處在可否之間，就選擇C，如果覺得不太同意，就選擇D，如果覺得不同意，就選擇E。A——很同意 B——比較同意 C——可否之間 D——不太同意 E——不同意

1、我很喜愛長(zhǎng)跑、遠(yuǎn)足旅行、爬山等體育運(yùn)動(dòng)，但并不是因?yàn)槲业纳眢w條件適合這些項(xiàng)目，而是因?yàn)樗鼈兡苁刮腋幸懔Α?/p>

2、我給自己訂的計(jì)劃常常因?yàn)橹饔^原因不能如期完成。

3、如沒有特殊原因，我能每天按時(shí)起床，不睡懶覺。

4、訂的計(jì)劃應(yīng)有一定的靈活性，如果完成計(jì)劃有困難隨時(shí)可以改變或撤銷它。

5、在學(xué)習(xí)和娛樂發(fā)生沖突的時(shí)候，哪怕這種娛樂很有吸引力，我也會(huì)馬上決定去學(xué)習(xí)。

6、學(xué)習(xí)或工作中遇到難題時(shí)，最好的辦法是立即向師長(zhǎng)、同志、同學(xué)求援。

7、在練長(zhǎng)跑中遇到生理反應(yīng)，覺得跑不動(dòng)時(shí)，我常常咬緊牙關(guān)，堅(jiān)持到底。

8、我常因讀一本引人入勝的小說而不能按時(shí)睡眠。

9、我在做一件應(yīng)該做的事之前，常能想到做還是不做的好壞結(jié)果，而有目的地去做。

10、如果對(duì)一件事不感興趣，那么不管它是什么事，我的積極性都不高。

11、當(dāng)我同時(shí)面臨一件該做的事和一件不該做卻吸引著我的事時(shí)，我常常經(jīng)過斗爭(zhēng)，使前者占上風(fēng)。

12、有時(shí)我躺在床上，下決心第二天要干一件重要事情（例如突擊學(xué)一下外語），但到第二天，這種勁頭又消失了。

13、我能長(zhǎng)時(shí)間做一件重要但枯燥無味的事情。

14、生活中遇到復(fù)雜情況時(shí)，我常常優(yōu)柔寡斷，舉棋不定。

15、做一件事之前，我首先想的是它的重要性，其次才想它是否使我感興趣。

16、我遇到困難情況時(shí)，常常希望別人幫我拿主意。

17、我決定做一件事時(shí)，常常說干就干，決不拖延或讓它落空。

18、在和別人爭(zhēng)吵時(shí)，雖然明知不對(duì)，我卻忍不住說一些過頭話，甚至罵他幾句。

19、我希望做一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的有毅力的人，因?yàn)槲疑钚拧坝兄菊呤戮钩伞薄?0、我相信機(jī)遇，好多事實(shí)證明，機(jī)遇的作用有時(shí)大大超過人的努力。計(jì)分方法：

1、凡單數(shù)題（1、3、5、7……），每題后面的五種回答，從第一到第五種依次記5、4、3、2、1分，凡雙數(shù)題（2、4、6、8……），題后五種回答依次記1、2、3、4、5分。

2、結(jié)果與建議：

81~100分 意志很堅(jiān)強(qiáng)

你是一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的人，只要下定決心，就不言放棄，往往能取得很大成功。你只須更完善你的計(jì)劃，使你的努力更具效率，就很好了。

61~80分 意志較堅(jiān)強(qiáng)

你已能為自己的發(fā)展訂一個(gè)明確的目標(biāo)，也能為目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)傾盡全力，有時(shí)即使小有動(dòng)搖，也能很快再將注意力轉(zhuǎn)回正道。要盡可能完善你的計(jì)劃，使實(shí)施過程更少受到挫折，讓你的意志力可以更好地發(fā)展。制定計(jì)劃時(shí)，要多考慮到可能遇到的困難、波折，清醒認(rèn)識(shí)到它的可克服，也要考慮到你的自身具有的有利條件，認(rèn)可你的能力與努力。

41~60分 意志品質(zhì)一般

對(duì)于難度一般的事情，你能堅(jiān)持得很好，容易半途而廢的一般是那些難度大、持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)的任務(wù)?？煽紤]將它們分成幾個(gè)階段性的小任務(wù)，分擔(dān)難度、減少時(shí)間，使完成任務(wù)不至于變成折磨；另外，當(dāng)完成某一個(gè)分任務(wù)時(shí)，給自己一些獎(jiǎng)賞，如我真行、我干得不錯(cuò)，給自己一些鼓勵(lì)，告訴自己下一個(gè)任務(wù)我也能干好。制定計(jì)劃時(shí)，要考慮到困難，但也不必認(rèn)為那就是不可克服的。而是要把它細(xì)分成幾個(gè)小困難，逐個(gè)擊破。你完全可以依靠你自己的！

21~40分 意志較薄弱 0~20分 意志很薄弱

當(dāng)你感到自己缺少內(nèi)在的動(dòng)力，勉強(qiáng)為之時(shí)，請(qǐng)考慮：我究竟想要什么？為什么這個(gè)目標(biāo)是現(xiàn)在值得追求的？深入思考這兩個(gè)問題，或許能重新獲得動(dòng)力。確定了要做什么后就開始計(jì)劃行動(dòng)，將活動(dòng)時(shí)間安排在每天你精神較好的時(shí)候，難度不要太大，是慢是快要看你平時(shí)的作風(fēng)作出安排，另外就是要安排好每件事的順序，先做什么后做什么。別忘了，每完成一件事，或告一段落時(shí)，給自己一些獎(jiǎng)勵(lì)?！窘虒W(xué)反思】

這節(jié)課以學(xué)生活動(dòng)為主，較能體現(xiàn)學(xué)生的主體性，在設(shè)例分析環(huán)節(jié)，例子的主人公是一個(gè)中學(xué)生，不少同學(xué)或多或少都能在主人公身上找到自己的影子，所以批判了例子中的主人公，也就反省了自己的行為。課堂上，學(xué)生普遍都能積極參與討論，也能較準(zhǔn)確地找出主人公存在的問題，但卻不會(huì)把它與課文中意志不堅(jiān)強(qiáng)的表現(xiàn)聯(lián)系起來，在此，老師的引導(dǎo)頗有難度。在做心理測(cè)試時(shí)，學(xué)生都非常投入，因?yàn)樗麄兌己芟胫劳ㄟ^這種客觀的測(cè)試手段測(cè)出來的自己的意志會(huì)是怎樣的一種情況。學(xué)生通過統(tǒng)計(jì)，馬上就可以得到反饋信息，老師也可以及時(shí)地掌握學(xué)生的意志力水平。如果說設(shè)例分析環(huán)節(jié)中的例子只是映射了學(xué)生本身的話，那么在“心理診所”環(huán)節(jié)中就是對(duì)學(xué)生本人的剖析。在這個(gè)環(huán)節(jié)中，學(xué)生充當(dāng)著老師的角色，它使本來在課堂上難以達(dá)到的點(diǎn)對(duì)點(diǎn)輔導(dǎo)成為可能。此時(shí)，無論是被討論的對(duì)象還是提意見的學(xué)生都成為了主角，所以他們的討論更為激烈，他們都很熱心地為旁邊的同學(xué)提各種建議，由于同班同學(xué)間較為了解，故基本上能一針見血地指出同伴的缺點(diǎn)，但提出的建議卻略欠操作性，例如他們較常用的幾句話是：要克制自己，要認(rèn)真聽課……當(dāng)然我們也不能抹殺這些建議的督促意義?？偟膩碚f，在這個(gè)環(huán)節(jié)上，學(xué)生思考得不夠深。課后我收集了學(xué)生的意志力自我描述表，并以等級(jí)及評(píng)語的形式作了批閱，彌補(bǔ)了學(xué)生建議的不足。最后一個(gè)游戲環(huán)節(jié)，學(xué)生的情緒空前高漲，達(dá)到了邊娛樂邊學(xué)習(xí)的目的。

第二篇：怎樣培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)

怎樣培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)

現(xiàn)代家庭，獨(dú)生子女較多。由于社會(huì)的進(jìn)步，經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，家庭生活水平的提高，使不少父母無意識(shí)地放松了對(duì)孩子堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)的培養(yǎng)，致使他們過起了衣來伸手，飯來張口的小皇帝、小公主式的生活。到了學(xué)校后，生活上不能自理，學(xué)習(xí)上不能自制，意志力薄弱，常常不能抵抗各種誘因、不能控制自己的行為。因此，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)已迫在眉睫。

首先，教師應(yīng)加強(qiáng)學(xué)生的目的動(dòng)機(jī)教育，培養(yǎng)正確的人生觀。對(duì)中學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)目的和動(dòng)機(jī)教育，要采取適合學(xué)生特點(diǎn)的生動(dòng)活潑的教育形式。

中學(xué)生正是世界觀逐步形成的時(shí)期，因此對(duì)他們進(jìn)行革命的人生觀、世界觀教育，是十分必要的。怎樣進(jìn)行這方面的教育呢？首先要用馬列主義理論和科學(xué)知識(shí)來武裝學(xué)生參加一些社會(huì)調(diào)查、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)勞動(dòng)觀念、群眾觀念和辯證唯物主義觀點(diǎn)，要引導(dǎo)中學(xué)生明辨是非觀念，提高判斷是非的能力。其次，要發(fā)揮集體和團(tuán)隊(duì)組織的教育作用。采取生動(dòng)活潑、形式多樣和榜樣的教育方式進(jìn)行教育。要引導(dǎo)學(xué)生把正確的思想和道德知識(shí)轉(zhuǎn)變?yōu)榈赖吕硐肱c信念。

嚴(yán)格管理教育，養(yǎng)成自覺遵守紀(jì)律的習(xí)慣。自覺遵守紀(jì)律的行為是順利地從事學(xué)習(xí)和其他活動(dòng)的重要條件，也是良好品質(zhì)意志的重要特征。自制力弱的學(xué)生，常常不斷抵制誘因或干擾。不能控制自己行為而違犯紀(jì)律。因此嚴(yán)格管理教育，養(yǎng)成自覺守紀(jì)的習(xí)慣是非常必要的。

在行動(dòng)中鍛煉，增強(qiáng)克服困難的毅力。堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)是在與困難作斗爭(zhēng)中鍛煉并在行動(dòng)中表現(xiàn)出來的。只要在困難面前，學(xué)生付出意志的努力，才能取得鍛煉意志的效果。中學(xué)生鍛煉意志的途徑很多，上課專心聽講，按時(shí)完成作業(yè)、在干擾和困境中堅(jiān)持學(xué)習(xí)，擔(dān)任社會(huì)工作，參加公益勞動(dòng)，堅(jiān)持體育鍛煉，遵守學(xué)校制度等，都是鍛煉意志的好方式。在任何情況下只要做到不放松對(duì)自己的要求，持之以恒，就可能逐步培養(yǎng)起堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。

針對(duì)個(gè)別差異，培養(yǎng)優(yōu)良的意志品質(zhì)。針對(duì)學(xué)生意志類型的差異，采取不同的鍛煉內(nèi)容，對(duì)優(yōu)良意志品質(zhì)的培養(yǎng)是非常必要的。如對(duì)行動(dòng)盲目和易受暗示的學(xué)生，應(yīng)加強(qiáng)目的動(dòng)機(jī)教育，培養(yǎng)學(xué)生的目的性、自覺性、責(zé)任心；對(duì)優(yōu)柔寡斷、冒險(xiǎn)輕率的學(xué)生，應(yīng)培養(yǎng)其大膽果斷、沉著耐心的品質(zhì)；對(duì)缺乏自信心、萎靡不振和自卑感強(qiáng)的學(xué)生，應(yīng)采取正面誘導(dǎo)法，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，增強(qiáng)自信心、提高自我控制、自我調(diào)節(jié)的能力；對(duì)于軟弱個(gè)性膽怯的學(xué)生應(yīng)著重膽量、勇氣和獻(xiàn)身精神的培養(yǎng)；對(duì)缺乏毅力、缺乏恒心的學(xué)生，應(yīng)著重激發(fā)學(xué)生奮發(fā)有為和堅(jiān)韌頑強(qiáng)的精神。

啟發(fā)學(xué)生覺悟，加強(qiáng)意志的自我鍛煉。自我教育是整個(gè)教育工作的必要手段之一，對(duì)于良好意志品質(zhì)的培養(yǎng)來說，自我鍛煉更為重要。因此教師必須引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)自我鍛煉。如樹立自我效仿的學(xué)習(xí)榜樣；制定切實(shí)可行的自我鍛煉計(jì)劃，搜集名言錦句，當(dāng)作座右銘自勉，以促進(jìn)意志的自我鍛煉，達(dá)到培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)的目的。

第三篇：體育與健康教案：培養(yǎng)你的意志品質(zhì)

培養(yǎng)你的意志品質(zhì)（初中體育八年級(jí)）

四、教學(xué)目標(biāo)

1．了解意志的含義和良好的意志品質(zhì)表現(xiàn)。

2．知道在體育運(yùn)動(dòng)中采取適當(dāng)?shù)氖侄五憻捵约撼蔀橐粋€(gè)堅(jiān)強(qiáng)的人。

五、教學(xué)難點(diǎn)分析

本課側(cè)重與如何在運(yùn)動(dòng)中鍛煉人的意志品質(zhì)。通過教材內(nèi)容展示體育對(duì)人的意志品質(zhì)培養(yǎng)的獨(dú)特作用。

七、教學(xué)過程

1.讓學(xué)生知道什么是意志。2.初中生應(yīng)具備的意志品質(zhì)。自覺性 果斷性 堅(jiān)韌性 自制力

3.如何在運(yùn)動(dòng)中發(fā)展良好的意志品質(zhì)。4.經(jīng)過前幾課的學(xué)習(xí)，我們知道了培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意志無論對(duì)國(guó)家的發(fā)展還是對(duì)我們自己的進(jìn)步都有著至關(guān)重要的作用，這節(jié)課就為培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意志邁出實(shí)踐性的第一步。哪個(gè)人不希望自己成功呢？但是卻不是每個(gè)人都能如愿以償?shù)模旅姘咐械男ゾ褪沁@樣一個(gè)人。

（以幻燈片呈現(xiàn)材料）

小偉以前可是一個(gè)班上頂呱呱的人物，從來不用花多少心思，準(zhǔn)能拿班上前幾名。但是，自從進(jìn)入了中學(xué)，這種優(yōu)勢(shì)就越來越小了，到了后來期末考試，竟然有好幾科不及格。新學(xué)期很快開始了，小偉決定努力找回自己的優(yōu)勢(shì)。他為自己定立了一個(gè)目標(biāo)：要在期中考時(shí)躍進(jìn)班里的前十名。在復(fù)習(xí)時(shí)，小偉很想科科俱到，但又不知道從哪學(xué)起，所以剛學(xué)了15分鐘英語，忽然想起數(shù)學(xué)也非常重要，于是又翻出數(shù)學(xué)書，沒看兩行，又想起明天語文要提問，于是又端起了語文書。周末同學(xué)約他打籃球，由于作業(yè)還沒完成，本來他不想去，但抵不過同學(xué)的盛情邀請(qǐng)，最后還是去了。半個(gè)學(xué)期眨眼就過去了，在期中考試?yán)?，小偉不但沒有達(dá)到目標(biāo)，成績(jī)還更差了。

（老師提問）請(qǐng)大家討論一下，為什么小偉不能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)？（學(xué)生討論）

（教師總結(jié)）對(duì)。小偉的問題可大著呢。首先，他給自己定立的目標(biāo)太高了，沒有考慮到自己原來的水平。小偉復(fù)習(xí)的方法出了問題了嗎？出問題了。他沒有專下心來堅(jiān)持復(fù)習(xí)好一門課，而是打游擊，撿了芝麻丟了西瓜，最后兩手空空，什么也沒得到。小偉還不能抵御誘惑。打籃球本來是很健康的活動(dòng)，但如果時(shí)間掌握不好，同樣會(huì)變成成功路上的一個(gè)障礙。剛才提到的小偉目標(biāo)定得不恰當(dāng)，堅(jiān)持性不夠，不能拒絕誘惑，這些都是什么表現(xiàn)？對(duì)。意志不夠堅(jiān)強(qiáng)的表現(xiàn)。那我們自己的意志又怎樣呢？下面我們進(jìn)行一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)，看看我們自己的意志品質(zhì)強(qiáng)弱程度如何。

（電腦呈現(xiàn)測(cè)試題，進(jìn)行簡(jiǎn)短的意志力自測(cè)，并即時(shí)給予反饋）通過意志力測(cè)驗(yàn)我想大家都對(duì)自己的意志力情況有一個(gè)總體了解了，具體的情況又怎么樣呢？哪件事讓你覺得自己的意志力很堅(jiān)強(qiáng)，哪件事讓你覺得自己的意志力不夠堅(jiān)強(qiáng)？

下面我們把自己“意志堅(jiān)強(qiáng)的表現(xiàn)”和“意志不夠堅(jiān)強(qiáng)的表現(xiàn)”分別記錄下來。

（分發(fā)白紙）

（學(xué)生進(jìn)行自我反思，并記錄紙上）（5分鐘后）好，請(qǐng)你們把自我反思記錄與四人小組里的其他三位同學(xué)交流，讓其他同學(xué)知道你表現(xiàn)了堅(jiān)強(qiáng)意志的事，也請(qǐng)其他同學(xué)幫幫忙，出出主意，怎樣才能把意志表現(xiàn)得不夠堅(jiān)強(qiáng)的方面改正過來。

（學(xué)生交流）

（抽取一兩個(gè)小組中某一成員的“自我反思記錄”投影出來，并請(qǐng)?jiān)撔〗M的其他成員發(fā)言，談?wù)勊麄兘涣鞯囊庖姡?/p>

用有關(guān)意志的成語或詞語激勵(lì)自己，也是培養(yǎng)意志品質(zhì)的一個(gè)很好的辦法，你能找到多少這樣的詞語呢？下面我們來玩一個(gè)“詞語接龍”的游戲。全班同學(xué)分成四個(gè)大組，組間以行為順序，組內(nèi)以列為順序，輪流說出一個(gè)有關(guān)意志品質(zhì)的詞語，思考時(shí)間為5秒，說出一個(gè)該組加一分，如果說出的是成語則再獎(jiǎng)勵(lì)一分，最后看哪個(gè)組能說出最多的詞語。

（游戲開始）

（課堂小結(jié)）希望大家學(xué)會(huì)多思考自身情況，好的發(fā)揚(yáng)，不足的努力改正，并以一些名言警句激勵(lì)自己，使自己的意志變得更加堅(jiān)強(qiáng)。這節(jié)課上到這里，下課。

八、課堂練習(xí)分組進(jìn)行測(cè)試

九、作業(yè)安排

你是采取什么方式鍛煉的？

第四篇：淺談體育教學(xué)中小學(xué)生意志品質(zhì)的培養(yǎng)

淺談體育教學(xué)中小學(xué)生意志品質(zhì)的培養(yǎng)

【摘要】學(xué)校把培養(yǎng)學(xué)生的意志作為一項(xiàng)重要的教育任務(wù)。體育教學(xué)工作作為學(xué)校教育的基礎(chǔ)課程，在培養(yǎng)學(xué)生意志品質(zhì)方面起著至關(guān)重要的作用。體育活動(dòng)需要依靠人的意志努力去實(shí)現(xiàn)，因此，在小學(xué)體育教學(xué)中，教師要時(shí)刻慘透對(duì)學(xué)生意志品質(zhì)的培養(yǎng)。本文結(jié)合教學(xué)實(shí)踐，淺談了體育教學(xué)中學(xué)生意志品質(zhì)培養(yǎng)的一些方法。

【關(guān)鍵詞】體育教學(xué) 小學(xué)生 意志品質(zhì)

意志是自覺地確定目的并克服各種困難，調(diào)節(jié)內(nèi)外活動(dòng)，以實(shí)現(xiàn)目的的心理過程。它包括決心、信心和恒心三個(gè)要素，是意識(shí)能動(dòng)性的集中表現(xiàn)。

良好的意志品質(zhì)對(duì)學(xué)生德、智、體全面發(fā)展有重大影響，因此，古今中外的思想家、教育家對(duì)學(xué)生意志品質(zhì)的培養(yǎng)和教育都極為重視。

意志在體育教學(xué)中的地位尤為重要，體育活動(dòng)無不是有意的活動(dòng)，它是在一定的動(dòng)機(jī)支配下，依靠意志努力去實(shí)現(xiàn)的。意志不僅可支配和調(diào)節(jié)人的外部動(dòng)作，也可調(diào)節(jié)人的心理狀態(tài)，意志還可以調(diào)節(jié)和控制人的生理指標(biāo)和體內(nèi)能量代謝。正由于意志是保證學(xué)校教育賴以有效進(jìn)行的一項(xiàng)心理?xiàng)l件，由此，人們無不把培養(yǎng)學(xué)生的意志作為一項(xiàng)重要的教育任務(wù)。

小學(xué)生好動(dòng)、活潑，喜歡模仿，正在形成良好的道德品質(zhì)，但極不穩(wěn)固。感情容易激起和爆發(fā)，但不善于控制，不考慮行為后果，雖然已經(jīng)能夠從事需要一定意志支配的工作，但意志還比較薄弱，自覺性、主動(dòng)性、持久性都較差，遇到困難和挫折，往往會(huì)產(chǎn)生動(dòng)搖。小學(xué)生自我意識(shí)逐漸發(fā)展，道德感、正義感開始萌芽，但道德認(rèn)識(shí)水平仍較低，辨別是非的能力也不強(qiáng)，很容易受到外界的影響。這就要求教師通過體育課來培養(yǎng)小學(xué)生良好的意志品質(zhì)。

那么在體育教學(xué)中如何培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)呢？筆者認(rèn)為可以從以下幾方面著手：

一、引導(dǎo)學(xué)生用榜樣激勵(lì)自己，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)

眾所周知，榜樣的力量是無窮的，高大的偉人形象可以幫助學(xué)生確立自己的奮斗目標(biāo)和努力方向；清晰的明星形象可以讓學(xué)生追隨自己的夢(mèng)想，付諸行動(dòng)，收獲成功；身邊的親切同學(xué)、朋友榜樣，可以讓學(xué)生在近距離中搜索到自己的目標(biāo)，讓他們覺得目標(biāo)離自己很近，只要他們努力，他們照樣是優(yōu)秀的。小學(xué)生具有肯學(xué)習(xí)、愛模仿、積極向上的年齡特點(diǎn)，加上榜樣是學(xué)生自己最崇拜、最喜愛的體育人物形象，榜樣的一舉一動(dòng)直接影響著學(xué)生的言行舉止。因此，利用榜樣示范法來培養(yǎng)學(xué)生良好意志品質(zhì)是一種行之有效的手段。教師在平時(shí)應(yīng)有意識(shí)地向?qū)W生介紹世界冠軍、體育明星、優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員及殘疾運(yùn)動(dòng)員等從困境、逆境中奮斗、磨練，最后取得成功的感人事跡，以此引起學(xué)生產(chǎn)生“共鳴”，從而加深他們的印象，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)榜樣的動(dòng)機(jī)，增強(qiáng)這方面的意識(shí)，形成正確的觀念，使學(xué)生學(xué)習(xí)榜樣的行動(dòng)落到實(shí)處，逐步培養(yǎng)起學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。

二、抓住時(shí)機(jī)，教育學(xué)生克服困難，培養(yǎng)頑強(qiáng)的意志品質(zhì)

俗話說：“失敗是成功之母，奮斗是成功之父”。也就是說，一個(gè)人頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，大多是在困難與挫折中磨練和培養(yǎng)出來的，這是通向成功的必經(jīng)之路。在學(xué)生感到最困難、心理防線最脆弱、意志力開始動(dòng)搖的關(guān)鍵時(shí)刻，給學(xué)生以堅(jiān)定的信念和行動(dòng)上的大力支持，引導(dǎo)學(xué)生提高自我控制、自我調(diào)節(jié)的能力，這是培養(yǎng)學(xué)生良好意志品質(zhì)最有效的階段。由于體育教學(xué)的特點(diǎn)是學(xué)生學(xué)習(xí)的結(jié)果當(dāng)堂就表現(xiàn)和反應(yīng)出來，這有別于其它學(xué)科。所以，在教學(xué)中，教師要善于觀察學(xué)生表現(xiàn)出來的現(xiàn)象，及時(shí)采取有效措施來調(diào)整他們的心態(tài)，并加以正確誘導(dǎo)，幫助他們努力克服困難。如在1000米—1200米自然地形跑、400米—800米耐力跑練習(xí)中，當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)一系列生理和心理反應(yīng)，特別是出現(xiàn)“極點(diǎn)”時(shí)，意志品質(zhì)弱的學(xué)生有可能會(huì)退出練習(xí)，而“極點(diǎn)”的出現(xiàn)是考驗(yàn)和鍛煉意志的極好機(jī)會(huì)，這就需要教師不失時(shí)機(jī)地運(yùn)用語言法，如“加油”、“堅(jiān)持就是勝利”、“你有能力完成”、“老師和同學(xué)在為你加油”等等誘導(dǎo)他們，使他們通過自己堅(jiān)持不懈的努力，戰(zhàn)勝自我，激發(fā)潛力，逐步建立起吃苦耐勞，不怕困難的精神，為頑強(qiáng)意志品質(zhì)的形成打下良好的基礎(chǔ)。

三、多鼓勵(lì)，激發(fā)學(xué)生的自信心，培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)

要做好一件事情，自信心是至關(guān)重要的。教師在教學(xué)中能否培養(yǎng)學(xué)生的自信心，也是教學(xué)成功與否的關(guān)鍵。一句鼓勵(lì)的話，一個(gè)鼓勵(lì)的目光，一個(gè)帶有鼓勵(lì)性的動(dòng)作，都能帶給別人動(dòng)力，支撐著他，從而步向成功。教師在教學(xué)中如果對(duì)學(xué)生的點(diǎn)滴進(jìn)步能夠加以肯定、鼓勵(lì)，就會(huì)使學(xué)生充滿信心，使學(xué)生感到成功感。例如，在短跑的教學(xué)中，對(duì)一些身體素質(zhì)差的同學(xué)，在練習(xí)時(shí)，假如學(xué)生都認(rèn)真進(jìn)行，哪怕沒有進(jìn)步，我們也要加以鼓勵(lì)，然后再進(jìn)行動(dòng)作技術(shù)上的改正，測(cè)驗(yàn)時(shí)，應(yīng)區(qū)別對(duì)待，鼓勵(lì)那些經(jīng)過努力又能在原有基礎(chǔ)上有所提高的學(xué)生，不以統(tǒng)一的測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)來要求學(xué)生。區(qū)別對(duì)待有助于學(xué)生知道自己經(jīng)過練習(xí)后有了進(jìn)步，就會(huì)產(chǎn)生成功的喜悅，他們就會(huì)更加地努力，這樣，良好的意志品質(zhì)在教師的逐步引導(dǎo)下就會(huì)逐漸形成。

四、教師要以身作則，言傳身教，培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品質(zhì)

教師的使命在于教書育人，即教師通過言傳身教，使學(xué)生具有必要的才能和品質(zhì)，為全社會(huì)培育一代新人。教師是學(xué)生課堂教學(xué)的組織者和引導(dǎo)者，教師在課堂教學(xué)中的一言一行、一舉一動(dòng)都對(duì)學(xué)生起著潛移默化的作用。因此，體育課中的身教是十分重要的。要想培養(yǎng)小學(xué)生良好的意志品質(zhì)，教師本身必須有堅(jiān)強(qiáng)的意志。不管是一個(gè)簡(jiǎn)單的立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作，還是一個(gè)復(fù)雜的跳山羊動(dòng)作，教師的示范不僅僅是技能技巧的顯示，重要的是以自己的實(shí)際行動(dòng)和充滿信心的教態(tài)去影響那些意志薄弱的學(xué)生。學(xué)生會(huì)被教師的行為所震撼，會(huì)希望有教師那樣優(yōu)美的動(dòng)作，于是便毫不猶豫地模仿教師去練習(xí)，也就很少去考慮怕不怕、難不難了。通過教師的言傳身教，有助于緩解那些有恐懼心理的學(xué)生的緊張情緒，提高克服困難的信心和勇氣，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的意志起到了重要的作用。因此，教師在體育課上要勤奮，盡量給學(xué)生作示范，要求學(xué)生的，自己也一定做到。

當(dāng)然，培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，并非一朝一夕就能見效的，而且在實(shí)施過程中，肯定會(huì)遇到很大的困難和挑戰(zhàn)。因此，在實(shí)際操作中，我們更應(yīng)加強(qiáng)思想認(rèn)識(shí)，認(rèn)真分析學(xué)生情況，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，采取更有效的措施和解決問題的辦法，正確引導(dǎo)學(xué)生，使學(xué)生主動(dòng)地練習(xí)，并逐步培養(yǎng)起頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。

【參考文獻(xiàn)】

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第五篇：體育活動(dòng)課教案

體育活動(dòng)課教案

教 材：

1、跳短繩

2、拔河

教學(xué)目標(biāo)：

1、初步學(xué)習(xí)跳繩技術(shù)動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生力量、耐力素質(zhì)和協(xié)調(diào)能力，促進(jìn)內(nèi)臟功 能的提高。

2、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛，齊心協(xié)力的集體主義精神。準(zhǔn)備部分：

一、課堂常規(guī)（略）

二、準(zhǔn)備活動(dòng)

1、游戲：找朋友

2、專門性準(zhǔn)備活動(dòng)（略）要求：

1、集合“快、靜、齊”

2、聽到口令迅速做出反應(yīng)

3、要充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)，動(dòng)作準(zhǔn)確、到位

基本部份：繩子，當(dāng)繩子即將落地前一瞬間雙腳隨即跳起，繩從腳下較轉(zhuǎn)過去，連續(xù)做數(shù)次。

教學(xué)重點(diǎn)：搖繩的速度與跳起的時(shí)機(jī)配合協(xié)調(diào) 教學(xué)難點(diǎn)：全身的協(xié)調(diào)配合

二、拔河比賽

1、介紹比賽的方法

2、評(píng)判比賽 術(shù)動(dòng)作（結(jié)合圖解）

2、學(xué)生徒手模仿練習(xí)

3、學(xué)生持繩完整練習(xí)（注意，連貫性）

4、指導(dǎo)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作

5、學(xué)生邊看圖解，邊練習(xí)

6、創(chuàng)意性自由練習(xí)

要求：注意跳起時(shí)機(jī)與搖繩相協(xié)調(diào)。結(jié)束部分：

一、放松

二、小結(jié)

三、下課，送回器材 師生再見

要求：集合“快、靜、齊” 場(chǎng)地器材

1、短繩10條

2、拔繩1條 教學(xué)效果預(yù)計(jì) 大部分學(xué)生能夠掌握跳短繩技術(shù)，學(xué)生在運(yùn)動(dòng)時(shí)間和空間的感覺能進(jìn)一步提高。