第一篇：初四心理健康教育教案—怎樣與父母交往

心理健康教育教案

《怎樣與父母交往》 第8周

一、教學(xué)理念：

經(jīng)常聽家長說：“現(xiàn)在孩子大了，越來越不聽話了，你說這天涼，讓他多穿件衣服，他都給你較勁，真讓人生氣！”

“我那孩子真拿他沒法了，你說東，他就西，樣樣作對，真是頭痛呀?！?“我那孩子什么話都不跟我說，與我說話從來就只有一個字：‘嗯’”，與同學(xué)抱著電話卻能聊上兩小時，你關(guān)心關(guān)心他吧，還嫌你煩，唉！”??。

而學(xué)生則說：“我也不知道怎么回事，如果我媽不說，我還可能加件衣服，可我媽一嘮叨，我寧可凍著，就是不想聽她的話。”

“唉，我老媽對我就跟管小孩子一樣，簡直是煩死了！”

“我那老媽才叫煩呢，要有同學(xué)來電話，非得問問是男是女，時不時還要搞個地下活動，你說她沒當(dāng)偵探真是屈才！”

“有事不跟他們說吧，就一個勁地問，說吧，可剛一開口，話還沒說完，她就把你教訓(xùn)一通，真是沒辦法！”??。

中國父母是愛孩子的冠軍。而對母親為他們做的一切，學(xué)生不但不能體會到愛，反而覺得是一種負(fù)擔(dān)；不僅不知感恩，更不知珍惜。作為一名教師，我有責(zé)任幫孩子找回失落的人性的光輝——對他人的關(guān)愛。愛，應(yīng)從對生養(yǎng)自己的父母親開始。理解，是改善親子關(guān)系的第一步。通過本次輔導(dǎo)活動，以感悟、交流，音樂影片的播放等形式，把學(xué)生情感一步一步地調(diào)動激發(fā)起來，讓學(xué)生真正的“動之以情，曉之以理”，從心靈深處產(chǎn)生要感謝父母，要報(bào)答父母的強(qiáng)烈愿望，并學(xué)會珍惜，從而改善親子關(guān)系，是本次輔導(dǎo)的主要目的。

二、教學(xué)目的：

1、正確處理好親子關(guān)系是每個人生活的重要內(nèi)容，增進(jìn)對親情的感受和體驗(yàn)，促進(jìn)親子關(guān)系。

2、幫助學(xué)生改善與父母交往的方式、方法。促進(jìn)學(xué)生能夠反省自己在處理父母關(guān)系時的不良習(xí)慣和行為。

三、教學(xué)重難點(diǎn)：

教學(xué)重點(diǎn)：幫助學(xué)生改善與父母交往的方式、方法。促進(jìn)學(xué)生能夠反省自己在處理父母關(guān)系時的不良習(xí)慣和行為。

教學(xué)難點(diǎn)：正確處理好親子關(guān)系是每個人生活的重要內(nèi)容，增進(jìn)對親情的感受和體驗(yàn)，促進(jìn)親子關(guān)系。

四、教學(xué)方法：

心理游戲、表演小品、交流討論

五、教學(xué)準(zhǔn)備：

三位學(xué)生演員、桌凳各三張、書包、課件、音樂影片、康乃馨鮮花、學(xué)生家長。

六、教學(xué)過程：

一、創(chuàng)設(shè)情景——小品表演

1、引言：曾經(jīng)有位同學(xué)告訴我，他有許多次在回家的路上，騎自行車很慢很慢，希望回家的路很長很長，原因是他認(rèn)為家是個產(chǎn)生煩惱的地方。下面是他回家后的一幕，請三位小演員表演小品《回家后》。

2、小品表演——《回家后》。

期中考試試卷發(fā)下來了。兒子高興地拿著試卷往家跑：“媽，我的數(shù)學(xué)成績下來了，你看，112分，全班第三名呢。我要去看電視輕松一下?！闭f完，把書包一放，就到電視機(jī)前，開著電視看。母親卻過去阻止兒子：“有那么高興嗎？最高分是150分，你才112分，如果你再努力就會考得更好，你為什么不那樣呢？還看電視？去去，到房間里復(fù)習(xí)去。你看人家×××，樣樣都比你強(qiáng)。”兒子覺得很委屈，覺得媽媽一點(diǎn)都不了解他，不喜歡他，就和媽媽大吵起來?，這時爸爸回來了，看到與媽媽吵架的兒子，一氣之下，打了兒子，在這樣緊張的氣氛下，兒子甩門而出?。

3、看后思考

（1）假如你是小品中的兒子，你會怎么做？

（2）生活中，你們和父母在一起時，有沒有發(fā)生過這樣的矛盾呢？

●引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合自己的實(shí)際情況認(rèn)真思考，鼓勵學(xué)生說出自己的真實(shí)經(jīng)歷和感受。學(xué)生自由發(fā)言。

4、小結(jié)：

我們有時會很煩惱父母對自己管得太嚴(yán)，甚至對自己不理解，可父母的愛是無處不在的，只是我們已經(jīng)習(xí)慣了被愛，才會有這樣的想法。那怎樣才能更好地與父母溝通，使我們的關(guān)系更加和諧呢？下面我們一起進(jìn)入今天的心理輔導(dǎo)話題——《感悟父母心——談?wù)勗鯓优c父母交往》。

二、體驗(yàn)——心理游戲

1、寫出你平時最珍愛的五項(xiàng)事物，這五項(xiàng)中有兩項(xiàng)必須是“我”、“媽媽”。（游戲要求：五項(xiàng)事物之間是互相獨(dú)立的。然后假設(shè)遇到意外逐一舍去，最后只留一項(xiàng)）

●運(yùn)用這個游戲的主要原因是想讓學(xué)生們在受到強(qiáng)烈的心靈震撼之下，更深地領(lǐng)悟到自己與父母親是擁有著無法割舍的親情，而這份情又是無可代替的，以此感悟到父母的愛心，進(jìn)而更好地去珍惜這份愛。

2、游戲結(jié)束后，指導(dǎo)學(xué)生放松心情，做放松動作。

3、請學(xué)生談游戲過程中的真實(shí)感受。并談自己的真實(shí)感受。（先在小組交流，后派代表發(fā)言）

4、小結(jié)：

留下媽媽，因?yàn)樗蒙鼇韴?bào)答父母的養(yǎng)育之恩；留下自己，因?yàn)樽屪约嚎赶铝诉@巨大的痛苦，無論留下誰，大家都能從母親的角度去考慮。父母的愛，是我們生命的支撐；我們的愛，是父母生命的支撐，生命的希望，生命的寄托。生命誠可貴，父母給予了我們寶貴的生命，我們一定要好好的珍惜生命。

三、感悟——聽故事

1、朗讀故事，音樂伴奏。

有一天半夜，一場特大的泥石流吞沒了熟睡的小山村。一間埋在泥石流下的小木屋，僅剩下一角屋頂。救援人員刨開泥土，掀開屋頂只見屋里全被泥沙填滿，惟獨(dú)房粱下還有小小的一點(diǎn)空間，一個小女孩一動不動地蜷縮著，看樣子還不到三歲。救援人員趕緊將她抱出來，她卻死活不肯離開，指著小屋發(fā)出了聲：“媽——”順著小女孩手指看去，在她蜷縮過的泥沙處，隱隱約約露出一雙泥手，十個手指。有人驚叫：“下面還有人！”頓時，救援人員以那雙手為中心，沿著四周小心翼翼地往外刨。不一會兒，眼前出現(xiàn)了一幅驚心動魄的畫面：一個個子很矮的女人，全身呈站立姿態(tài)，雙臂高高舉過頭頂，像一尊舉重運(yùn)動員的雕塑，這女人竟是一個盲人！她正是孩子的母親，她被挖出來時已經(jīng)僵硬了。小女孩仍不肯走，指著刨出的泥坑，又哭喊一聲：“爸——”天哪，難道下面還有人？大伙兒立刻繼續(xù)往下刨，就在女人的腳下，又刨出一個半身赤裸的男人，他昂然屹立，身子直挺，雙肩高高聳起。這恰是一個父親的偉大形象?。∵@男人也是一個盲人！原來，母親正是站在父親的雙肩上，雙手高高舉著小女孩??

●講這個故事的目的主要是與上一環(huán)節(jié)的游戲作了很好的配合，使學(xué)生清楚地懂得父母親在如此重大的事情上，都是心先想著孩子，那么，在其它生活小事上，就更可想而知了。如此一來，這課的主題就再次得到突破了。

2、聽完這個故事，你有什么感想？

(學(xué)生針對故事的內(nèi)容以及對故事的了解，聯(lián)系自己的生活實(shí)際，分小組合作交流、探討。)

3、請學(xué)生發(fā)言，說出真情實(shí)感。小結(jié)（這，就是父母的心，寧愿犧牲自己的生命，也要換來孩子們的第二次重生，而作為兒女的我們，又能為他們做些什么呢？當(dāng)我們在埋怨他們不理解我們的時候，我們是否又了解了他們了呢？）。

4、小測試(結(jié)合老師的結(jié)語，真實(shí)地回答測試的問題，從而進(jìn)一步地深入對父母的愛的感悟、理解。)

①知道爸爸媽媽的生日是在哪天嗎?

②你了解媽媽最喜歡吃什么菜嗎？ ③你為你父母做過什么？

（測試中，教師以采訪的方式自由發(fā)揮提問，不局限于以上三項(xiàng)，讓學(xué)生在毫無準(zhǔn)備之中回答，更好的使學(xué)生清楚自己是否了解父母，進(jìn)而深化主題。）

四、分享——交流討論

1、請結(jié)合自己的經(jīng)歷，積極思考，交流討論，想想你打算今后怎樣和父母交往，讓自己和父母更融洽、更和諧地相處，自由發(fā)言，分享大家的感言。（1）回家外出主動與父母打招呼（2）在家里參與父母聊天（3）相信父母，贊美父母

（4）自己做錯事時，主動向父母道歉

（5）常與父母進(jìn)行心理換位，將心比心，多從父母的立場考慮問題

●以上五點(diǎn)只是作為參考答案，學(xué)生可以根據(jù)自己的實(shí)際情況自由地作答，答案不限。

2、請學(xué)生家長發(fā)言，談?wù)勅绾握_處理好與子女的關(guān)系，并提出對孩子們的希望。讓學(xué)生體驗(yàn)濃濃的親情，促進(jìn)親子關(guān)系。

五、總結(jié)——感情升華

1、結(jié)束語：有人說：“上帝不能到每個人的家里，所以就創(chuàng)造了父母，于是就有這么一個地方，她永遠(yuǎn)在你心靈最深處，你愿一生去愛她；有這么一顆心，它任你肆意的索取、享用，卻從不要你的任何回報(bào)。這一個地方，叫做“家”，這一顆心，就是父母的心。同學(xué)們，別嫌父母嘮叨，別厭父母過時，別恨父母不理解自己，父母的心是最偉大的，是最無私的，從現(xiàn)在開始，讓我們學(xué)會擁有一顆感恩的心，去理解，去關(guān)心、去尊重、去孝順父母吧。

2、播放音樂影片《天下父母心》，謹(jǐn)以獻(xiàn)給天下的父母親。

3、讓學(xué)生們?yōu)楦改赣H送上最真誠的祝福。學(xué)生們給父母親們獻(xiàn)上康乃馨鮮花，并且送上自己最深的、最真誠的祝福（可以是一句話或者是一個動作等）。

第二篇：心理健康教育教案 感悟父母心 談?wù)勗鯓优c父母交往

心理健康教育教案 感悟父母心 談?wù)勗鯓优c父母交往 【教學(xué)設(shè)想】

經(jīng)常聽家長說：“現(xiàn)在孩子大了，越來越不聽話了，你說這天涼，讓他多穿件衣服，他都給你較勁，真讓人生氣！”

“我那孩子真拿他沒法了，你說東，他就西，樣樣作對，真是頭痛呀?！?/p>

“我那孩子什么話都不跟我說，與我說話從來就只有一個字：?嗯?”，與同學(xué)抱著電話卻能聊上兩小時，你關(guān)心關(guān)心他吧，還嫌你煩，唉！”……。

而學(xué)生則說：“我也不知道怎么回事，如果我媽不說，我還可能加件衣服，可我媽一嘮叨，我寧可凍著，就是不想聽她的話?！?/p>

“唉，我老媽對我就跟管小孩子一樣，簡直是煩死了！”

“我那老媽才叫煩呢，要有同學(xué)來電話，非得問問是男是女，時不時還要搞個地下活動，你說她沒當(dāng)偵探真是屈才！”

“有事不跟他們說吧，就一個勁地問，說吧，可剛一開口，話還沒說完，她就把你教訓(xùn)一通，真是沒辦法！”……。

中國父母是愛孩子的冠軍。而對母親為他們做的一切，學(xué)生不但不能體會到愛，反而覺得是一種負(fù)擔(dān)；不僅不知感恩，更不知珍惜。作為一名教師，我有責(zé)任幫孩子找回失落的人性的光輝——對他人的關(guān)愛。愛，應(yīng)從對生養(yǎng)自己的父母親開始。理解，是改善親子關(guān)系的第一步。通過本次輔導(dǎo)活動，以感悟、交流，音樂影片的播放等形式，把學(xué)生情感一步一步地調(diào)動激發(fā)起來，讓學(xué)生真正的“動之以情，曉之以理”，從心靈深處產(chǎn)生要感謝父母，要報(bào)答父母的強(qiáng)烈愿望，并學(xué)會珍惜，從而改善親子關(guān)系，是本次輔導(dǎo)的主要目的?！窘虒W(xué)目的】

1、正確處理好親子關(guān)系是每個人生活的重要內(nèi)容，增進(jìn)對親情的感受和體驗(yàn)，促進(jìn)親子關(guān)系。

2、幫助學(xué)生改善與父母交往的方式、方法。促進(jìn)學(xué)生能夠反省自己在處理父母關(guān)系時的不良習(xí)慣

小品表演——《回家后》。

期中考試試卷發(fā)下來了。兒子高興地拿著試卷往家跑：“媽，我的數(shù)學(xué)成績下來了，你看，112分，全班第三名呢。我要去看電視輕松一下?！闭f完，把書包一放，就到電視機(jī)前，開著電視看。母親卻過去阻止兒子：“有那么高興嗎？最高分是150分，你才112分，如果你再努力就會考得更好，你為什么不那樣呢？還看電視？去去，到房間里復(fù)習(xí)去。你看人家×××，樣樣都比你強(qiáng)?！眱鹤佑X得很委屈，覺得媽媽一點(diǎn)都不了解他，不喜歡他，就和媽媽大吵起來…，這時爸爸回來了，看到與媽媽吵架的兒子，一氣之下，打了兒子，在這樣緊張的氣氛下，兒子甩門而出…。

3、看后思考

（1）假如你是小品中的兒子，你會怎么做？

（2）生活中，你們和父母在一起時，有沒有發(fā)生過這樣的矛盾呢？

●引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合自己的實(shí)際情況認(rèn)真思考，鼓勵學(xué)生說出自己的真實(shí)經(jīng)歷和感受。

3、請學(xué)生發(fā)言，小結(jié)（這，就是父母的心，寧愿犧牲自己的生命，也要換來孩子們的第二次重生，而作為兒女的我們，又能為他們做些什么呢？當(dāng)我們在埋怨他們不理解我們的時候，我們是否又了解了他們了呢？）。

4、小測試

①知道爸爸媽媽的生日是在哪天嗎?

②你了解媽媽最喜歡吃什么菜嗎？

③你為你父母做過什么？

〖測試中，教師以采訪的方式自由發(fā)揮提問（不局限于以上三項(xiàng)），讓學(xué)生在毫無準(zhǔn)備之中回答，更好的使學(xué)生清楚自己是否了解父母，進(jìn)而深化主題〗

第三篇：心理健康教育之一《與異性正常交往》教案

與異性正常交往

教學(xué)目標(biāo)

讓學(xué)生了解性意識的產(chǎn)生是青少年成長過程中出現(xiàn)的正常現(xiàn)象，正確對待性意識，培養(yǎng)正確的性道德，與異性同學(xué)正常交往。教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)

因青春期學(xué)生特有的羞澀，學(xué)生大多不敢公開議論這個話題，所以要事先做好部分學(xué)生的工作，讓學(xué)生有思想準(zhǔn)備，并收集資料準(zhǔn)備上課。

1、青春期性意識產(chǎn)生的特點(diǎn)。

2、與異性同學(xué)正常交往。教學(xué)時間：一課時

教學(xué)形式：老師講課與學(xué)生討論發(fā)言結(jié)合 輔導(dǎo)前準(zhǔn)備

1、學(xué)生：請三、四個同學(xué)事先找有關(guān)男女同學(xué)交往的典型事例，有關(guān)的語錄、格言，并且每人準(zhǔn)備2分鐘的說話，或談典型事例，或談自己的體會。

2、老師：準(zhǔn)備有關(guān)男女同學(xué)交往的正反兩方面的典型事例，有關(guān)的語錄三、四條。輔導(dǎo)過程

(一)故事引入(2分鐘)

有一位男生，進(jìn)入高年級以后，感到自己產(chǎn)生了一些奇怪的變化。他特別喜歡坐在他后面的一個女生，每天都忍不住想回頭看她幾眼，聽到這位女生大聲的說笑聲，他心里就發(fā)顫；有一種異樣的感覺。他為自己產(chǎn)生這種念頭感到羞恥，以為自己變壞了；又怕其他同學(xué)知道后取笑自己，于是就拼命壓制自己的想法，不讓自己回頭。實(shí)在忍不住，就用小刀在自己手腕上劃?？墒鞘滞笊想m傷痕累累，但仍然忍不住要回頭。為此他變得精神恍惚，最后不得不請教心理醫(yī)生。

心理醫(yī)生會告訴這位男生什么呢?這就是我們這節(jié)課要講的主要內(nèi)容，與異性同學(xué)正常的交往。

板書：男女同學(xué)正常交往。

在講這個問題之前，讓我們先了解青春期意識，性心理產(chǎn)生的特點(diǎn)。

(二)老師講述青春期性意識的幾個特點(diǎn)(5分鐘)

(板書)

1、好奇性

2、吸引性

3、閉鎖性

4、羞澀性

5、差異性

好奇性：這一時期對性充滿了興趣和特殊的好奇，關(guān)注異性的情況，渴望了解性知識，兩性的生理差異。

吸引性：對異性充滿了好感，有的同學(xué)會用各種方法引起異性對自己的注意，設(shè)法接觸異性。

閉鎖性：許多內(nèi)心的秘密，對成人，包括父母、老師，不太樂意談知心話。與成人交流減少，但與同齡同學(xué)交往增多。

羞澀性：既表現(xiàn)出對異性各種情況的濃厚興趣，又表現(xiàn)出對異性特有的害羞、難為情。

差異性：不同的性別，表現(xiàn)出生理、心理、性格上有明顯區(qū)別。

既然青少年在青春期性意識、性心理具有以上幾種特點(diǎn)，那么，在青春期產(chǎn)生的對異性同學(xué)的好感，想與異性同學(xué)交往，都是正常的心理，不是什么羞恥、下流的事情。

在青春期階段，我們應(yīng)當(dāng)怎樣與異性同學(xué)正常地交往呢?

(三)請同學(xué)們來談?wù)勀信瑢W(xué)如何交往，可舉例，也可談自己的體會。(10分鐘發(fā)言)

(四)老師也談男女同學(xué)交往的典型例子。男女同學(xué)共同學(xué)習(xí)，相互幫助，友好相處，這是很有必要的，既要友好相處，共同進(jìn)步，又不要交往過密。那么，這個交往的原則應(yīng)當(dāng)如何把握?男女同學(xué)應(yīng)當(dāng)怎樣正常交往?(10分鐘，例子附后)

(五)請同學(xué)總結(jié)歸納男女同學(xué)交往要注意的問題。(5分鐘討論)

(六)老師總結(jié)歸納：(5分鐘)

(板書)

1、樹立遠(yuǎn)大的理想。

在遠(yuǎn)大理想指引下的男女同學(xué)共同的學(xué)習(xí)、活動、工作，才會不斷產(chǎn)生新的健康的內(nèi)容，產(chǎn)生不斷向前邁進(jìn)的動力。

(板書)

2、把握語言和行為的分寸。

交往要熱情、開朗，尊重他人，也自尊自愛。既要真誠相處，坦誠相助，又要端正大方。

(板書)

3、擴(kuò)大交往的范圍，要主動與大家一道參與集體活動。

積極主動參與集體活動，努力使自己成為集體中活躍的一員，保持男女同學(xué)之間正常的友誼，不要讓友誼專注在某一個人身上。盡量不要單獨(dú)與某一異性同學(xué)相處。

(七)前人的教誨、體會、感受，對我們青年一代是很好的教育。請同學(xué)朗讀各自找到的有關(guān)格言、語錄。

(八)老師出示小黑板、展示幾條語錄。（7、8兩項(xiàng)8分鐘)

附語錄。

一個精神生活很充實(shí)的人，一定是一個很有理想的人，一定是一個很高尚的人，一定是一個只做物質(zhì)的主人而不做物質(zhì)的奴隸的人?！砧T

青春是有限的，智慧是無窮的，趁短短的青春去學(xué)無窮的智慧?！郀柣?/p>

青春啊，永遠(yuǎn)是美好的，可是真正的青春，只屬于這些永遠(yuǎn)力爭上流的人，永遠(yuǎn)忘我勞

動的人，永

遠(yuǎn)

廉

虛的人。

——雷鋒

有一些人，即使心中有了愛，仍能約束它，使它不妨礙重大的事業(yè)。因?yàn)閻矍橐坏└蓴_情緒時，就會阻礙人堅(jiān)定地奔向既定的目標(biāo)。——培根

積極的心態(tài)

學(xué)習(xí)目標(biāo)

1、使小學(xué)生認(rèn)識保持心態(tài)的重要性及意義。

2、初步學(xué)會保持心態(tài)的方法；鍛煉自己努力使自己保持積極的心態(tài)。重點(diǎn)、難點(diǎn)

正確地對待生活中的挫折、痛苦與逆境內(nèi)境及保持心態(tài)的重要性。時間：1課時

方法：交流、討論及實(shí)踐活動 準(zhǔn)備：假蛋糕、書 過程設(shè)計(jì) <一>談話導(dǎo)入

同學(xué)們，在日常生活或?qū)W習(xí)中我們遇到各種挫折與失敗，會經(jīng)受無數(shù)的風(fēng)風(fēng)雨雨，在這種困境中我們又將如何擺脫困境，面對人生呢？今天，我們一起走進(jìn)生命教育中的最后一課（板書）積極的心態(tài)。

1、揭示課題、齊讀

2、分析理解課題 <二>活動園地

問題本身不是問題

（1）請同學(xué)們認(rèn)真地、用心地閱讀第17頁的內(nèi)容，邊讀邊思考； 1阿達(dá)的問題出在哪里？為什么會出現(xiàn)這樣的問題？ 2這個故事讓你想到了什么？結(jié)合生活實(shí)際說一說。（2）小組交流、討論再匯報(bào)（3）教師點(diǎn)撥并小結(jié)

2、傷心總是難免的

同學(xué)們，生活并不是一帆風(fēng)順的，在人生的旅途中總會碰到這樣和那樣的事情，當(dāng)不幸降臨時，除傷心之余，我們該應(yīng)怎樣做呢？

（1）將學(xué)生分組并閱讀第18頁的內(nèi)容

（2）小組討論：當(dāng)不幸降臨時，除傷心之余我們應(yīng)該怎樣做？（3）小組討論并歸納本組討論的結(jié)果。（4）小組代表發(fā)言，教師點(diǎn)撥。

3、陽光總在風(fēng)雨后；

小組交流討論：看完這個故事，你想說點(diǎn)什么？ <三>實(shí)踐活動（第19頁圖）

1、請6個同學(xué)上臺分角色表演（圖一）分蛋糕。

2、請8個同學(xué)表演（圖二）教師批評錯了。

3、談一談：當(dāng)你遇到上述情況時，你該怎么做？并有何啟發(fā)。<四>教師總結(jié)

同學(xué)們：積極樂觀的人生態(tài)度決定人的心態(tài)環(huán)境，一個人需要有積極的心態(tài)。積極能使一個懦夫成為英雄，從心志柔弱變?yōu)橐庵緢?jiān)強(qiáng)，由軟弱、清極、優(yōu)柔寡斷的人變成積極的人，讓我們保持一顆積極的心態(tài)，去正確對待生活中的挫折、痛苦與逆境。成功吸引更多成功，百失敗來更多失敗，讓自己保持積極的心態(tài)，去迎接美好的人生。<五>拓展延伸訓(xùn)練

在日常生活或?qū)W習(xí)中，怎么樣才能保持積極的心態(tài)？你做到了嗎？

第四篇：初四心理健康教育教案—學(xué)會說“不”

心理健康教育教案

《學(xué)會說“不”》

第18周

一、教學(xué)理念：

朋友在初中生的生活中扮演著必不可少的角色。由于青春期的青少年的自我意識和獨(dú)立傾向處于持續(xù)不斷的發(fā)展成熟過程中，他們往往是十分急切、主動，甚至迫不及待地、不加任何分析地滿足同齡人團(tuán)體的各種要求。初中生在面對他人的不合理或過分的要求時，往往由于缺乏自信而不敢拒絕，特別是在同伴或要好的朋友面前，他們往往因?yàn)楹ε卤凰溯p視失去友誼，而違心的接受或答應(yīng)對方的要求。大多數(shù)時候，初中生并不知道如何拒絕他人，堅(jiān)持自己的立場，以致習(xí)慣于聽從他人擺布而喪失自信。因此，應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到說“不”是表達(dá)自信的合理方式，并在訓(xùn)練中使學(xué)生掌握說“不”的技巧，學(xué)會說“不”。

二、教學(xué)目的：

1、通過活動，使學(xué)生明白在維護(hù)良好的人際關(guān)系中，我們有權(quán)利說“不”，認(rèn)識說“不”是表達(dá)自信的合理方式。

2、學(xué)會拒絕的技巧，活動中掌握說“不”的技巧，學(xué)會說“不”。

3、培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立性，提高學(xué)生人際交往能力和社會適應(yīng)能力。

三、教學(xué)重難點(diǎn)：

重點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識說“不”的必要性，說“不”是表達(dá)自信的合理方式。難點(diǎn)：什么時候說“不”、怎樣說“不”。

四、教學(xué)方法：

小組討論 全班交流 小品導(dǎo)入 角色扮演

五、教學(xué)準(zhǔn)備：

事例故事，情景劇，音樂《雪之夢》

六、教學(xué)過程：

（一）課程導(dǎo)入：

小游戲：拍肩游戲。如果你愿意和身邊的人溝通、交流，那就拍拍他（她）的左肩。如果你認(rèn)為對方很難溝通，或者說根本不想溝通，就拍拍他（她）的右肩。

發(fā)現(xiàn)小現(xiàn)象：有的同學(xué)雖然不情愿，但是還是拍了對方的肩。也就是和對方進(jìn)行了溝通。而有的同學(xué)在別人拍肩的時候閃躲了一下，就是拒絕了對方的溝通。

今天我們就來共同探討一下溝通方面的知識，“學(xué)會說‘不’”。小品《珍貴的午餐》。

“我”是一個中學(xué)生，一天姨媽進(jìn)城請我陪她吃飯，“我”當(dāng)時身上只有50塊

錢。姨媽卻偏要去最貴的餐館，“我”無奈地同意了；姨媽又要點(diǎn)許多昂貴的食物，“我”只好一一照辦；最后總算還好，剛好50塊錢。“我”付完錢后，姨媽看著我，問：“那是你全部的錢？”“是的，姨媽。”“你用全部的錢來招待我吃一頓美味的午餐？那太好了——可太傻了。你知道所有語言中哪個字最難念？就是‘不’。你已長大成人，你得學(xué)會說‘不’。天那！你這頓午餐差點(diǎn)兒撐死你可憐的姨媽了，我通常的午餐只是一杯牛奶！”

提問：“你們認(rèn)為姨媽不惜讓自己被食物撐得很難受，其目的是為了什么？”

其實(shí)，類似這類午餐的事相信我們很多人都曾經(jīng)經(jīng)歷過，生活中有太多的尷尬和無奈，而造成這種尷尬和無奈的原因，很多就是因?yàn)槲覀儾惶珪f那個最難念的字：“不”。

請同學(xué)談一下自己的親身經(jīng)歷。

我們在和朋友相處的時候，有的時候會覺得和朋友相處困難。有同學(xué)說好朋友就是與自己常在一起玩的人?！笆墙?jīng)常在一起，保持高度一致是要一起上街，一起回家，一起做作業(yè)，一起玩，一起笑，一起哭，提出的問題不當(dāng)時也要贊成，保持高度一致”。

其實(shí)在同學(xué)、朋友相處時，對于他們不正確的觀點(diǎn)、要求、行為等，我們應(yīng)該斷然拒絕。學(xué)會拒絕別人也是我們處理好人際關(guān)系的一種重要技能，也就是說，我們要學(xué)會說不。

不敢說“不”的人往往缺乏實(shí)力。他們或許害怕不順著對方的意自己會吃虧，豈知愈想討好所有人，可能最后一個好也討不了，因?yàn)闆]有人珍視他的“好”，卻要加倍地責(zé)備他的不周到。愈是想對得起每一個人，愈可能對不起人，因?yàn)榫Αr間、財(cái)力有限，不可能處處顧及周詳，結(jié)果雖然幫了別人，卻沒幫好，還是對不起人，就算拼老命應(yīng)付了所有人，至少他還是對不住自己。

所以在必要的時候我們要學(xué)會說“不”。那么在什么情景下說”不”呢？(二)請一位同學(xué)進(jìn)行表演“角色互換”。

情境1：

A同學(xué)做出很忙的樣子，一手拿著記事本，一邊說：今天的事情真多，明天要默寫課文，我還有一段沒有看呢，這是語文，數(shù)學(xué)153頁還有三道題，昨天的錯題還有一道沒有弄明白，中午得看一看。英語還是老樣子，要記單詞要背課文，最慘的是今天我媽出差，我今天自個兒做飯，就別指望今晚上有多少時間做作業(yè)了。今天中午我得多做點(diǎn)作業(yè)。說完做出做作業(yè)的樣子。

B(大大咧咧地)走到A旁邊說(隨便、高聲)：嗨！走，陪我一起買本書。請同學(xué)們設(shè)想一下后續(xù)發(fā)展。如果你們是A同學(xué),你們會如何做出抉擇?會對B同學(xué)說些什么?為什么? 在學(xué)生回答之后,教師進(jìn)行歸納總結(jié),分析補(bǔ)充,得出4種后續(xù)發(fā)展: ①不顧后果地遷就朋友或同學(xué).(情境一)②粗暴地拒絕就態(tài)度而言.(情境二)③沒有解釋的拒絕.(情境三)④委婉而得體地拒絕.(情境之四)請一位同學(xué)通過聲音,表情的變化來進(jìn)行表演(角色互換)同學(xué)們在觀看表演的同時仔細(xì)想一想四種情景中哪一種是我們常用的?而哪一個又是你們認(rèn)為比較好的。

①不顧后果地遷就朋友或同學(xué).(情境一)A同學(xué)做出很為難的樣子，(看看正做的作業(yè)，又看看同學(xué)，再遲疑幾秒鐘，最后還是走了。)②粗暴地拒絕就態(tài)度而言.(情境二)A 同學(xué)：買什么書，不去,沒興趣！你沒看見我現(xiàn)正很忙嗎?(粗暴地，聲音很大)B同學(xué)：嚷什么嘛。不去就不去嘛！(語氣憤怒地)說完后轉(zhuǎn)身離去。

③沒有解釋的拒絕.(情境三)A ：不去！?！?以一種較為平和的口氣，然后接著看書。)B很委屈很不情愿地走了！

④委婉而得體地拒絕.(情境之四)A：對不起，我還有事，老師布置的作業(yè)我要在中午做完，今晚上我還要回去做飯，我媽出差了。你自個兒去，好嗎？ B：哦，那么你趕快做作業(yè)吧，我自個兒去。(平靜地離開)(三)小組討論 案例: 王浩數(shù)學(xué)不好，又愛玩電子游戲，一天他找到自己的好朋友吳凡說：“幫幫忙，替我做數(shù)學(xué)作業(yè)，你替我做了，回頭我請你吃麥當(dāng)勞，否則我會挨爸爸的打的?！?將全班分成幾個小組,4-6人一組.討論問題:①如果你是吳凡,你會怎么做?②如果拒絕王浩,那么應(yīng)該如何委婉而得體的拒絕?(吳凡有些猶豫，但是最后還是說：“我替你一次，也不能替你一輩子，不能替你考試呀！到頭來，你還得挨訓(xùn)。到不如你先做，錯了我?guī)湍?。另外，我再找點(diǎn)資料給你看，這樣好嗎？”)只要拒絕是真誠的,合理的,講究方法的,就會得到別人的理解和尊敬,并不因拒絕了別人而失去了友誼.(四)輔導(dǎo)結(jié)語: 在人際交往中，我們應(yīng)該怎樣說“No”呢？(學(xué)生回答,教師總結(jié)并補(bǔ)充)

（1）拒絕時，讓對方明白拒絕是“對事不對人”，雖然拒絕了此事，但是要明確表示雙方的友誼是不受影響的。

（2）明確的陳述拒絕的原則和理由，以求得對方的理解和體諒。

（3）用真心誠意的態(tài)度、言辭，去說服、打動對方。

（4）找出替代的方法。拒絕別人，他人一般會產(chǎn)生不快與憤怒，甚至消極的情緒。但你可以找出一些切實(shí)可行的方法來替代別人要求你做的不合理事情，以緩和情緒。

(五)作業(yè)布置:

1、好朋友要你和他一起搞個惡作劇，捉弄一下同學(xué)。

2、同學(xué)叫你侮辱性外號，你該怎么辦？

每位同學(xué)在一與二中選擇一個,把你的解決策略,想法寫出來.明天我們一起溝通.（六）教師寄語(請同學(xué)們在音樂聲中體會今天所學(xué)的內(nèi)容(<雪之夢>班德瑞))

既不請求別人也不答應(yīng)別人去做卑鄙的事情，這是作為友誼的一項(xiàng)原則。

——西塞羅

讓我們在今后的生活,學(xué)習(xí)中能活出一個真正的自己，更好的學(xué)會說”不”.

第五篇：初四心理健康教育教案-學(xué)會寬容

心理健康教育教案

《學(xué)會寬容》第7周一、教學(xué)目的：

引導(dǎo)學(xué)生明確對別人寬容的重要性，了解寬容的原則，能夠真正對身邊的人做到寬容。

二、教學(xué)重點(diǎn)：

明確寬容的重要性。

三、教學(xué)難點(diǎn)：

學(xué)會寬容。

四、教學(xué)方法：

討論，分析，歸納。

五、教學(xué)過程：

（一）導(dǎo)入：

同學(xué)們，你想擁有朋友嗎？

你想擁有一個和諧，良好，舒適的學(xué)習(xí)生活環(huán)境嗎？ 你想擁有溫馨，融洽，親密的人際關(guān)系嗎？ 你想將來學(xué)業(yè)有成嗎？ 那么請你學(xué)會寬容。

（二）什么是寬容：（你是怎樣理解寬容的？）幾個同學(xué)發(fā)言，談自己對寬容的理解。(略)

師總結(jié)寬容的定義：寬容就是指人的度量大，心胸開闊，待人寬厚。師讀：《大英百科全書》對寬容的解釋：容許別人有行動和判斷的自由，對不同于自己觀點(diǎn)的見解，應(yīng)耐心公正地容忍。愛因斯坦：寬容意味著尊重別人無論哪種可能的信念。有人贊美說：寬容是在荊棘中生長出來的谷粒。學(xué)生讀楚莊王寬宏大量的故事。

學(xué)生談聽完故事的想法，談楚莊王此事處理得如何。學(xué)生舉例：歷史上寬宏大量的故事。兩個同學(xué)表演：“一同學(xué)撞了對方”。

同學(xué)談上述表演可能出現(xiàn)的情況。

看大屏談如果實(shí)際生活中出現(xiàn)以下類似情況，將如何處理。

（三）寬容的意義：（為什么要學(xué)會寬容）幾個同學(xué)談寬容的意義?？偨Y(jié)寬容的意義：1）寬容不僅是檢驗(yàn)一個人道德修養(yǎng)的一個尺度，而且是關(guān)系到能否搞好人際關(guān)系，能否搞好工作，能否搞好社會安定的重要問題。2）一個人如果能體諒別人，理解別人，不苛求人，不算計(jì)人，他就會被看作與人為善，品德高尚的人。

3）寬容是交友之橋。人們總是愛和厚道的人交朋友。人們常說：“腹中天地闊，常有渡船人.”

4)寬容有助于人際關(guān)系和諧。它能給人以溫暖，感化和醒悟，它能緩解人與人之間的矛盾沖突，甚至化干戈為玉帛。

（四）寬容的原則：

兩個同學(xué)表演“考試作弊”

同學(xué)談對一同學(xué)允許另一同學(xué)抄的看法。

師總結(jié)：俗話說得好，“大度彌勒佛能容天下難容之事”，但是彌勒佛也是逞惡揚(yáng)善的。也就是說寬容一定要適度，寬容要有一定的原則。寬容不是無原則的寬厚，也不是姑息養(yǎng)奸，更不是助紂為虐。因此，我們“對君子要寬，防小人要嚴(yán)”，并且同損人利己者進(jìn)行斗爭。

（五）自省自查：通過這節(jié)德育課，你有了哪些認(rèn)識。（幾個同學(xué)發(fā)言略）

（六）學(xué)生讀《你想擁有朋友嗎——請寬容》

（七）教師總結(jié)：

法國大作家雨果說得好：“世界上最寬闊的東西是海洋，比海洋更寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的胸懷?！睂捜荩俏覀冏约阂环】档男碾妶D，寬容是這個世界一張美好的通行證！同學(xué)們，讓我們把自己鍛煉成為一個具有豁達(dá)大度，廣闊胸懷的人吧。