第一篇：八年級(jí)雙手向前擲實(shí)心球教學(xué)教案

《原地正面雙手頭上投擲實(shí)心球教學(xué)設(shè)計(jì)》

一、學(xué)情分析

初中學(xué)生速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質(zhì)指標(biāo)既是敏感期，也是發(fā)展關(guān)鍵的時(shí)期；靈敏素質(zhì)發(fā)展也極為敏感，學(xué)習(xí)和掌握技術(shù)動(dòng)作較快，肌肉中含水率較高，肌肉細(xì)長(zhǎng)而且柔嫩，大肌肉群發(fā)育比小肌肉的發(fā)育要早。因此，安排投擲項(xiàng)目的練習(xí)必要的，在注意發(fā)展大肌肉群的同時(shí)，也要注意小肌肉群的發(fā)展。

這個(gè)時(shí)期的學(xué)生的第二信號(hào)系統(tǒng)活動(dòng)逐漸占有主導(dǎo)地位，為抽象邏輯思維能力的發(fā)展提供了可能性，因此，在教學(xué)過程中要有意識(shí)地將體育教學(xué)目標(biāo)有機(jī)的結(jié)合起來進(jìn)行教學(xué)。

二、指導(dǎo)思想

本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以學(xué)生能力發(fā)展為根本,全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)。教學(xué)中采用多種游戲練習(xí)形式，結(jié)合實(shí)際教學(xué)情境和激勵(lì)手段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生在玩中學(xué)，啟發(fā)學(xué)生思考問題、掌握方法和技能。為學(xué)生創(chuàng)造合作學(xué)習(xí)的氛圍，充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性、積極性和創(chuàng)造性，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生學(xué)法的指導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生正確參與體育鍛煉的態(tài)度。通過游戲，激發(fā)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)、鍛煉的積極性，以提高本節(jié)課的教學(xué)質(zhì)量和效果。

三、教學(xué)目標(biāo)

1．基本掌握原地雙手從頭后向前擲實(shí)心球的正確動(dòng)作。2．發(fā)展上肢力量和腰腹背肌力量以及靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)，提高原地向前擲實(shí)心球能力。

3．培養(yǎng)竟?fàn)幰庾R(shí)和積極進(jìn)取的精神，并在活動(dòng)中表現(xiàn)出良好的合作行為。

四、教學(xué)內(nèi)容

原地雙手從頭后向前擲實(shí)心球。

五、組織與教法 根據(jù)本課目標(biāo)，教學(xué)組織與教法的設(shè)計(jì)思想是：

1．重視體育知識(shí)和技術(shù)技能的傳授，通過學(xué)習(xí)讓學(xué)生有所收獲。2．根據(jù)《體育與健康》新課程的理念，教學(xué)過程要實(shí)施以“教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體”的兩個(gè)結(jié)合。重視發(fā)揮學(xué)生的主體性學(xué)習(xí)，體現(xiàn)接受式教學(xué)和新課程學(xué)習(xí)方式相結(jié)合的教學(xué)過程。3．教學(xué)過程重視學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變，體現(xiàn)“自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)”。發(fā)展學(xué)生個(gè)性，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)投擲運(yùn)動(dòng)的興趣和創(chuàng)新、探究意識(shí)，提高學(xué)生的自我鍛煉能力。

4．采用分組練習(xí)的教學(xué)組織形式，根據(jù)不同力量和技能水平，安排不同對(duì)手進(jìn)行練習(xí)。區(qū)別對(duì)待，有針對(duì)性的分層施教。5．重視安全意識(shí)的教育，在學(xué)習(xí)技術(shù)的同時(shí)，讓學(xué)生知道投擲實(shí)心球一定要注意安全，本次課要求學(xué)生聽老師統(tǒng)一口令拋實(shí)心球和拾實(shí)心球。

六、教學(xué)流程

課堂常規(guī)——投擲專項(xiàng)準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)——游戲——原地雙手從頭后向前擲實(shí)心球的正確動(dòng)作示范——學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)——選出學(xué)生進(jìn)行動(dòng)作示范——游戲——放松——小結(jié)

實(shí)心球教學(xué)反思

本課教學(xué)內(nèi)容是原地雙手頭上擲實(shí)心球，是中學(xué)水平五體育課學(xué)習(xí)的重要內(nèi)容。本課采用同課異構(gòu)法進(jìn)行教學(xué)內(nèi)容編排，能比較靈活地發(fā)揮教師在不同班級(jí)的相同教學(xué)進(jìn)度中的引導(dǎo)作用，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，師生共同營(yíng)造了一個(gè)和諧、充滿樂趣的情景，學(xué)生在自主的空間里，積極投入的進(jìn)行了自練自悟、合作探究。本課的教學(xué)設(shè)計(jì)主要想體現(xiàn)“讓學(xué)生在體育課中玩起來”的指導(dǎo)思想，讓學(xué)生在玩中學(xué)，玩中創(chuàng)。下面就談?wù)劚救松贤暾n后的反思：

課堂教學(xué)是學(xué)生自主學(xué)習(xí)的主陣地，在時(shí)間、空間和學(xué)習(xí)方法上體現(xiàn)一個(gè)“放”字，確保學(xué)生自主學(xué)習(xí)的時(shí)間和空間更多，自主選擇學(xué)習(xí)方法?！秾?shí)心球》一課我從教案的設(shè)計(jì)上進(jìn)行改變，使課的目標(biāo)更具體細(xì)化、更有針對(duì)性，學(xué)生能在教師的引導(dǎo)下，根據(jù)各自的興趣，自主、合作、創(chuàng)新的活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神。從教學(xué)內(nèi)容上看體現(xiàn)了知識(shí)性、趣味性、實(shí)效性的有機(jī)整合。我在教學(xué)中，改變了傳統(tǒng)的組織形式，讓學(xué)生散點(diǎn)自鍛、分組結(jié)伴（分組創(chuàng)新嘗試練習(xí)），如：創(chuàng)想試投這一環(huán)節(jié)中，通過言語(yǔ)啟發(fā)、鼓勵(lì)，讓學(xué)生在小組學(xué)習(xí)過程中，積極創(chuàng)想、合作探究，學(xué)生聯(lián)系生活實(shí)際，進(jìn)行了坐式、跪式、蹲式、立式模仿練習(xí)，學(xué)生的積極參與和創(chuàng)想也出乎我的意料。學(xué)生在良好的自主學(xué)習(xí)的氛圍中，學(xué)習(xí)積極性得到了最大的調(diào)動(dòng)。

《實(shí)心球》一課學(xué)生在“模仿創(chuàng)想試投”的自主學(xué)習(xí)中，為了使學(xué)生體驗(yàn)快樂和成功，我時(shí)刻關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)的態(tài)勢(shì)，在坐式創(chuàng)想練習(xí)中，學(xué)生大膽創(chuàng)新、積極嘗試；在立式創(chuàng)想練習(xí)時(shí)，學(xué)生分組合作，顯示出學(xué)生不再是孤立的學(xué)習(xí)者，而是愿意與同伴一起研究性學(xué)習(xí)。在《實(shí)心球》一課的實(shí)踐反思中，我感到對(duì)教材的目標(biāo)把握還得深究，要進(jìn)一步學(xué)習(xí)、研究、探索、運(yùn)用學(xué)生自主學(xué)習(xí)這個(gè)教學(xué)策略。在教學(xué)過程中如何進(jìn)一步引導(dǎo)、關(guān)注學(xué)生在自主學(xué)習(xí)中，思考了什么，感悟了什么，發(fā)現(xiàn)了什么，收獲了什么，使學(xué)生得到知識(shí)的積累，能力的提高和情感的升華？還得實(shí)踐、反思、實(shí)踐、反思、再實(shí)踐。今后我在教學(xué)中還有待改進(jìn)的地方是：

1、由于創(chuàng)想活動(dòng)的時(shí)間我沒有掌握好，只好把調(diào)節(jié)游戲給省了，直接進(jìn)入到下一步的教學(xué)中，雖然只有短短的兩分鐘，但是卻給我留下了不小的遺憾，也使整節(jié)課顯得不夠完美，所以在教學(xué)時(shí)間的把握上，我今后要更加注意。

2、“創(chuàng)想試投”的教學(xué)設(shè)計(jì)上，我還要?jiǎng)有┠X筋，采用更多的不同形式進(jìn)行教學(xué)，注意小組成員間的通力配合。在巡視指導(dǎo)方面，我照顧的范圍還有待進(jìn)一步擴(kuò)大，應(yīng)更加注意對(duì)差生（行為偏差生、完成動(dòng)作不好的學(xué)生）的幫助，使他們?nèi)〉眠M(jìn)步，跟上其他同學(xué)的學(xué)習(xí)步伐，也讓他們體會(huì)到進(jìn)步、成功的喜悅。

第二篇：《雙手從頭后向前擲實(shí)心球》教案

《雙手從頭后向前擲實(shí)心球》教案

學(xué)目標(biāo)、通過創(chuàng)設(shè)活躍、歡樂的堂氣氛，使學(xué)生在自主、合作的學(xué)習(xí)活動(dòng)中掌握雙手從頭后向前擲實(shí)心球方法。

2、通過教師的引導(dǎo)式教學(xué)，使80%的學(xué)生初步掌握雙手從頭后向前擲實(shí)心球技能和方法。

3、通過自主學(xué)習(xí)，提高學(xué)生交往能力及活動(dòng)主動(dòng)參與，樹立自己的信心

學(xué)習(xí)重點(diǎn)

持球后引，呈反功，蹬地、收腹、揮臂用力順序

學(xué)習(xí)難點(diǎn)

動(dòng)作連貫、協(xié)調(diào)，快速揮臂、甩腕

序

學(xué)習(xí)內(nèi)容

教師活動(dòng)

學(xué)生活動(dòng)

組織與要求

運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

次數(shù)

時(shí)間

強(qiáng)度

激

情

導(dǎo)

民

主

導(dǎo)

學(xué)

一、堂常規(guī)、體育委員整理隊(duì)伍。

2、師生問好：宣布本次的內(nèi)容和任務(wù)

3、教師語(yǔ)言導(dǎo)入。

二、組織學(xué)生熱身游戲——《大魚網(wǎng)》）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)

2）振臂運(yùn)動(dòng)

3）雙臂繞環(huán)

4）屈臂繞環(huán)）腰部活動(dòng)

6）活動(dòng)手腕、腳踝關(guān)節(jié)

動(dòng)作方法：

兩腳前后開立，兩臂屈肘，兩手持球于腦后；上體稍后仰，重心落在后退上，雙手持球于頭后，呈反弓；然后兩腿用力蹬地、收腹、揮臂、甩腕，將球從頭后向前方擲出

游戲

《輸送炸藥》

2《搶炸藥》

游戲規(guī)則：

教師分組，學(xué)生以組為單位，聽到哨聲，手拿實(shí)心球快速跑到一定的線后然后放球，哪組最后一個(gè)組員放完后并歸隊(duì)，哪組最快那組獲勝。

2以組為單位，進(jìn)行快速搶炸藥，哪組搶的最快完成任務(wù)，哪組獲勝。、教師語(yǔ)言要清晰。

2、講解游戲規(guī)則

3、組織學(xué)生活動(dòng)

4、教師與學(xué)生一起練習(xí)、（老師提問：“我們以前學(xué)習(xí)過什么投擲動(dòng)作呢？”）引出本內(nèi)容，講解堂要求任務(wù)并對(duì)學(xué)生提出問題。、教師創(chuàng)設(shè)情境，引導(dǎo)學(xué)生想象雙手從頭后向前擲實(shí)心球動(dòng)作

2、教師提問

3、教師示范并講解（提示學(xué)生觀察教師動(dòng)作的重難點(diǎn)）

4、教師指導(dǎo)學(xué)生做輔助練習(xí)

、教師安排學(xué)生指定位置開始練習(xí)

6、教師巡回指導(dǎo)并指導(dǎo)幫助

7、教師總結(jié)并評(píng)價(jià))教師講解游戲規(guī)則

2)教師組織學(xué)生進(jìn)行比賽。

3）教師總結(jié)評(píng)價(jià)。

體委整隊(duì)

2師生問好

3學(xué)生認(rèn)真聽講教師

4見習(xí)生出列

師生共同熱身

6與教師一起熱身跑；

7認(rèn)真練習(xí)，充分熱身。、學(xué)生討論嘗試并從頭后向前擲實(shí)心球動(dòng)作

2、學(xué)生討論并回答

3、學(xué)生認(rèn)真觀察并回答教師提問

4、學(xué)生認(rèn)真練習(xí)

、學(xué)生按指定位置練習(xí)

6、優(yōu)生示范）學(xué)生認(rèn)真聽講

2）開始游戲。

3）學(xué)生認(rèn)真聽講。、組織：

×××××××

×××××××

×××××××

×××××××

◎

（◎教師）

（×

學(xué)生）

四列橫隊(duì)體操隊(duì)型

2、要求：

a集合靜、齊、快；

b精神飽滿注意力集中；

積極思考進(jìn)入情境；

d充分熱身，徒手操動(dòng)作正確到位

組織隊(duì)形

--------------端線

↑

××××

××××

↓

--------------端線

××××

××××

××××

××××

--------------端線

↑

↓

↓

--------------端線

要求：注意安全，積極參與比賽之中

中等

大

大

檢

測(cè)

導(dǎo)

結(jié)

一、集合，教師組織學(xué)生放松。

二、教師學(xué)生共議本學(xué)到東西。

三、教師小結(jié)，并安排歸還器材

四．下，師生再見、教師組織學(xué)生集合并放松。

2、師生共議本學(xué)到知識(shí)。

3、教師總結(jié)本次的情況，并安排學(xué)生收拾器材。

4、宣布下。、學(xué)生充分放松身心。

2、師生共議。

3、認(rèn)真聽講，精神飽滿。

4、下

組織：

×××××××

×××××××

×××××××

×××××××

◎

（◎教師）

（×

學(xué)生）

四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型

中等

場(chǎng)

地

器

材

平整場(chǎng)地一塊、實(shí)心球若干、擴(kuò)音器一臺(tái)、一盒粉筆

第三篇：《雙手向前擲實(shí)心球》教學(xué)設(shè)計(jì)

《雙手向前擲實(shí)心球》教學(xué)設(shè)計(jì)

一、設(shè)計(jì)理念

以育人為宗旨，以學(xué)生為中心，遵照健康第一的指導(dǎo)思想。重視課堂的實(shí)踐性，突出學(xué)生的學(xué)習(xí)主體地位。在教與學(xué)的關(guān)系上，既強(qiáng)調(diào)教師“引導(dǎo)”的重要性，又突出學(xué)生“自學(xué)”的主體地位。在練習(xí)手段上，教師重視教法的多樣性和有效性，遵循學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律，引導(dǎo)學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)技能。在評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)上，教師注重過程評(píng)價(jià)，尤其是在評(píng)價(jià)的過程中具有針對(duì)性、具體性、指導(dǎo)性。經(jīng)過本課學(xué)習(xí)，不僅僅要激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣和進(jìn)取向上的態(tài)度，更要培養(yǎng)學(xué)生良好的身體素質(zhì)，為終身體育活動(dòng)打下基礎(chǔ)。

二、教材分析

本課選取《雙手向前擲實(shí)心球》作為主教材。投擲類單元安排了2個(gè)課時(shí)，該課時(shí)是投擲類單元的第二課時(shí)，它對(duì)發(fā)展學(xué)生身體各部分肌肉力量、爆發(fā)力、身體協(xié)調(diào)能力都有非常重要的作用。在這一階段學(xué)習(xí)此內(nèi)容可以培養(yǎng)學(xué)生們挑戰(zhàn)自我、超越自我的精神品質(zhì)，樹立學(xué)生們的自信心。

三、學(xué)情分析

本次授課的對(duì)象是八年級(jí)二班，學(xué)生共42人。該學(xué)段的學(xué)生正處于身體成長(zhǎng)關(guān)鍵期，男生雖活潑好動(dòng)，但也有一定的紀(jì)律約束性，女生普遍較文靜，學(xué)習(xí)的態(tài)度也很端正。但他們都對(duì)新鮮事物接受速度快，模仿能力強(qiáng)，對(duì)于直觀性強(qiáng)、易于模仿的體育課興趣較高。愿意認(rèn)真的跟老師學(xué)習(xí)，這也是該班學(xué)生的一個(gè)亮點(diǎn)。

由于該班學(xué)生的身體素質(zhì)力量性普遍較弱，尤其是手臂力量，在這一時(shí)期學(xué)習(xí)《雙手向前擲實(shí)心球》是非常有必要的。學(xué)習(xí)技術(shù)動(dòng)作的同時(shí)，鍛煉上肢力量，讓肌肉形成記憶，有助于擲實(shí)心球能力的提升。

四、教學(xué)目標(biāo)

《雙手向前擲實(shí)心球》是一種發(fā)展肌肉力量，練習(xí)身體協(xié)調(diào)性的基本方法，在課的練習(xí)安排上，做到從易到難、循序漸進(jìn)，既要面向全體學(xué)生，又要兼顧個(gè)別學(xué)生的需求，讓學(xué)生都基本掌握實(shí)心球的握法與擲法。學(xué)會(huì)動(dòng)作技術(shù)的同時(shí)，鍛煉學(xué)生的力量素質(zhì)，使全體學(xué)生都學(xué)會(huì)連貫動(dòng)作，并能達(dá)到6米以上的距離。

通過整堂課的教學(xué)，讓學(xué)生在實(shí)踐中超越自我，讓學(xué)生在課堂檢測(cè)中體驗(yàn)到成功的喜悅，通過小組合作探究，加強(qiáng)同學(xué)們的合作意識(shí)和提升班級(jí)凝聚力。

因此，本節(jié)課確立的重點(diǎn)為鍛煉學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性及提升身體力量素質(zhì)。難點(diǎn)為將擲實(shí)心球的技術(shù)動(dòng)作熟練掌握并與自身素質(zhì)相融合。

五、教學(xué)流程

1、導(dǎo)入與熱身

①熱身跑：齊跑、分組跑。在音樂的伴奏下進(jìn)入狀態(tài)，達(dá)到熱身效果。

②徒手操：男女分組喊口號(hào)，讓學(xué)生找到體育課的激情狀態(tài)。

③擲實(shí)心球預(yù)備動(dòng)作練習(xí)：了解擲球預(yù)備動(dòng)作姿勢(shì)。

④擲實(shí)心球預(yù)備動(dòng)作后傳接力：目的在于多次傳遞讓肌肉形成記憶。

2、實(shí)踐部分

①教師示范，正確引導(dǎo)讓學(xué)生對(duì)動(dòng)作有大致了解。

②觀看掛圖（啟發(fā)）積極思考，小組討論總結(jié)，齊讀口訣。

③提升練習(xí)（體驗(yàn)）勇于體驗(yàn)嘗試，并在嘗試體驗(yàn)中有所收獲。

④針對(duì)性練習(xí)，解決教學(xué)重難點(diǎn)。

⑤檢測(cè)性練習(xí)，提升學(xué)生自信心。

⑥體能練習(xí)，提升學(xué)生各個(gè)肌肉群的力量。

3、放松活動(dòng)與總結(jié)

學(xué)生跟隨老師在音樂的伴奏下做放松操，學(xué)生總結(jié)本節(jié)課收獲。

六、主要特色

1、體現(xiàn)一物多用的設(shè)計(jì)思想，展現(xiàn)多種體能練習(xí)形式。

2、學(xué)練結(jié)合，技術(shù)與體能練習(xí)相結(jié)合，講解與示范相結(jié)合，以教師的“教”和學(xué)生的“學(xué)”為立足點(diǎn)，教師通過組織、引導(dǎo)、點(diǎn)撥、激勵(lì)等方法，成為學(xué)生的引路人。

第四篇：雙手從頭后向前擲實(shí)心球反思

“雙手從頭后向前擲實(shí)心球”課后反思

首先，本節(jié)課體現(xiàn)了“健康第一”的指導(dǎo)思想。課的內(nèi)容為“雙手從頭后向前擲實(shí)心球”和游戲“運(yùn)送炮彈”，符合五年級(jí)學(xué)生的身體和心理發(fā)展特點(diǎn)，有利于鍛煉學(xué)生的上、下肢力量，并能夠培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。

其次，本節(jié)課以體育新課標(biāo)為依托，教學(xué)中采用探究式教學(xué)模式，結(jié)合實(shí)際教學(xué)情境和激勵(lì)手段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生自主探究能力，讓學(xué)生在玩中學(xué)，啟發(fā)學(xué)生思考問題、掌握方法和技能，培養(yǎng)了學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。

第三，存在不足：

1、在生生評(píng)價(jià)師生評(píng)價(jià)的探究的過程中總擔(dān)心學(xué)生找不到正確的方法，說不到“點(diǎn)”上，總想替學(xué)生補(bǔ)充，這樣就會(huì)使探究不夠完全自主，降低培養(yǎng)學(xué)生探究能力的標(biāo)準(zhǔn)。

2、在課堂教學(xué)中還應(yīng)注意教學(xué)的語(yǔ)言，盡量使用專業(yè)術(shù)語(yǔ)，以培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育專業(yè)術(shù)語(yǔ)的熟悉和掌握，體現(xiàn)出體育課與其它課程的不同的語(yǔ)言特點(diǎn)。

第五篇：雙手頭上向前擲實(shí)心球說課稿

雙手頭上向前擲實(shí)心球說課稿

一、指導(dǎo)思想

本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以“教師為主導(dǎo)、學(xué)生為主體、快樂為主題” 新課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念為依據(jù)，把學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)、積極思考、全面發(fā)展放在首位，關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。

二、教材分析

實(shí)心球是一項(xiàng)力量和動(dòng)作速度相結(jié)合的項(xiàng)目，以力量為基礎(chǔ)，動(dòng)作速度為核心。它是學(xué)習(xí)較復(fù)雜投擲動(dòng)作的基礎(chǔ)，也是自我力量練習(xí)的基本方法之一，同時(shí)在學(xué)習(xí)的過程中有一定的難度和危險(xiǎn)性，所以在課的練習(xí)安排上，必須從易到難，循序漸進(jìn)，即面向全體，又注重個(gè)性發(fā)展，注意運(yùn)動(dòng)安全。通過教學(xué)，可以發(fā)展學(xué)生上、下肢力量和腹背力量，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)和平衡能力。

三、學(xué)情分析

本課的教學(xué)對(duì)象是九年級(jí)的學(xué)生，該階段的學(xué)生正處于身體迅速生長(zhǎng)期，賦有朝氣、充滿活力，具有較強(qiáng)的求知欲、好奇心等特點(diǎn)，但是教學(xué)過程中學(xué)生缺乏適當(dāng)?shù)淖晕铱刂颇芰Γ瑧?yīng)因才施教，創(chuàng)造管而不死，活而不亂的教學(xué)氛圍。

四、教學(xué)目標(biāo)

1.認(rèn)知目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生理解雙手頭上向前擲實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng)

2.技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，使大部分的學(xué)生能初步掌握雙手頭上向前擲實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng) 3.情感目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、互幫互助，團(tuán)結(jié)協(xié)作和克服困難的優(yōu)良品質(zhì)

五、教學(xué)重難點(diǎn)

教學(xué)重點(diǎn)：最后用力 教學(xué)難點(diǎn)：全身協(xié)調(diào)用力

六、教學(xué)過程

課堂常規(guī)——準(zhǔn)備活動(dòng)——學(xué)習(xí)雙手頭上向前擲實(shí)心球——練習(xí)雙手頭上向前擲實(shí)心球 ——放松——總結(jié)

1．課堂常規(guī)：集合整隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)，師生問好，檢查學(xué)生服裝，宣布本課內(nèi)容安排見習(xí)生。2．準(zhǔn)備活動(dòng)：教師指導(dǎo)學(xué)生完成準(zhǔn)備活動(dòng)，其中包含慢跑及徒手操，使學(xué)生充分的熱身，降低因熱身不足的運(yùn)動(dòng)損傷率。3．學(xué)習(xí)雙手頭上向前擲實(shí)心球：教師通過掛圖、完整動(dòng)作示范，動(dòng)作分解教學(xué)，使學(xué)生建立正確的動(dòng)作概念，教師運(yùn)用分解法、完整法等教學(xué)方法，從易到難，循序漸進(jìn)，使學(xué)生逐步學(xué)習(xí)和掌握雙手頭上向前擲實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng)。

4.練習(xí)雙手頭上向前擲實(shí)心球：在練習(xí)中教師采用口令提示、巡回指導(dǎo)、糾錯(cuò)等教學(xué)方法輔助學(xué)生練習(xí)，練習(xí)分為無球練習(xí)、突破重點(diǎn)練習(xí)及有球練習(xí)，無球練習(xí)中有分解動(dòng)作練習(xí)和完整動(dòng)作練習(xí)，由簡(jiǎn)到繁，從易到難，循序漸進(jìn)的突破使學(xué)生快速掌握基本的動(dòng)作要領(lǐng)；突破重點(diǎn)練習(xí)以兩位學(xué)生為一組，主要是讓學(xué)生體會(huì)最后用力，從而提高投擲成績(jī)；最后的有球練習(xí)中分為兩個(gè)階段，第一個(gè)階段是用排球代替實(shí)心球練習(xí)，使學(xué)生能流暢的完成投擲動(dòng)作，第二個(gè)階段是用實(shí)心球練習(xí)，該階段一定要強(qiáng)調(diào)安全注意事項(xiàng)，使學(xué)生在保證安全的情況下練習(xí)，并通過輔助器材來幫組學(xué)生掌握出手角度。

5．放 松：教師帶領(lǐng)學(xué)生做放松練習(xí)，使學(xué)生能夠充分的拉伸身體和自我身心調(diào)整。6．總 結(jié)：教師引導(dǎo)學(xué)生自評(píng)、互評(píng)，使學(xué)生對(duì)自己的掌握動(dòng)作要領(lǐng)的情況有一個(gè)清晰的認(rèn)識(shí)，并能培養(yǎng)學(xué)生敢于發(fā)言和善于發(fā)言的能力，最后教師對(duì)本課進(jìn)行總結(jié)，提出下節(jié)課的要求及課后作業(yè)。

七、教學(xué)特色

1．在突破重點(diǎn)練習(xí)中，兩個(gè)學(xué)生為一組，其中一個(gè)學(xué)生固定皮筋，另一個(gè)學(xué)生抓住皮筋的另一端作最后用力練習(xí)，這可以讓學(xué)生體會(huì)最后用力，同時(shí)又培養(yǎng)了學(xué)生團(tuán)結(jié)一致、相互協(xié)作的品質(zhì)。

2．強(qiáng)化學(xué)生出手角度，在有球練習(xí)中兩根竹竿形成門柱，兩條尼龍繩在竹竿的上方組成一個(gè)離地3米高的目標(biāo)區(qū)域，學(xué)生在練習(xí)時(shí)使球通過兩條尼龍繩之間的目標(biāo)區(qū)域，該方法可以更為直觀的清晰的認(rèn)識(shí)出手角度。