第一篇：武術(shù)課作文

武術(shù)課作文

在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都經(jīng)?？吹阶魑牡纳碛鞍?，作文是由文字組成，經(jīng)過(guò)人的思想考慮，通過(guò)語(yǔ)言組織來(lái)表達(dá)一個(gè)主題意義的文體。你寫作文時(shí)總是無(wú)從下筆？以下是小編為大家收集的武術(shù)課作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

像往常一樣，下午五點(diǎn)半準(zhǔn)時(shí)到達(dá)武術(shù)班。我的武術(shù)課已經(jīng)堅(jiān)持了五年了，那是在幼兒園的時(shí)候開始上的，這也是堅(jiān)持最久的課外班了。我為什么能堅(jiān)持這么久呢？那是因?yàn)槲覐男】釔?ài)武術(shù)，想我成為像成龍一樣的武術(shù)天才。雖然現(xiàn)在我還算不上天才，但是我一直在堅(jiān)持并努力著。我要教大家一個(gè)公式：天才=天賦+努力。

這節(jié)課上，我們練了前空翻、后空翻、下腰后翻、后手翻。其中我最熟悉的也是練得最好的是前空翻！因?yàn)榍翱辗@個(gè)動(dòng)作比較帥，所以我加強(qiáng)了對(duì)他的研究，才取得了這樣的成果！我發(fā)現(xiàn)，前空翻對(duì)彈跳高度以及手的帶動(dòng)要求都比較高，而且手腿的配合要好，這樣才能翻過(guò)去。做的不好的是后空翻，因?yàn)樗鼘?duì)甩腿和彈跳高度要求比較高，而我彈跳高度可以，就是甩腿不到位，稍微一大意，就可能扭到脖子，所以我應(yīng)該在甩腿方面提高，盡量把甩腿速度提快。

武術(shù)主要作用是強(qiáng)身健體，鍛煉身體的協(xié)調(diào)能力和平衡能力，會(huì)讓人變得靈活。另外還可以自己防身。雖然上課鍛煉比較苦，但是我從未向痛苦低頭，加油！

在武術(shù)課上，看到一架直升飛機(jī)，武術(shù)老師就讓我們一邊看著直升飛機(jī)，一邊打武術(shù)，可是有的同學(xué)卻沒(méi)在打武術(shù)，而是眼睛直直地看著直升飛機(jī)，然后等到武術(shù)老師讓我們?cè)诓賵?chǎng)上跑兩圈的時(shí)候，武術(shù)老師讓我們女生先跑，男生后跑，女生跑的時(shí)候，男生就要追上我們，我們叫排頭快一點(diǎn)，排頭慢慢地才快了起來(lái)，然后我叫排頭慢一點(diǎn)，武術(shù)老師是說(shuō)一路中跑，排頭沒(méi)聽，還是跑得最快，有的小朋友跑得快，有的'小朋友跑得慢，跑得快的小朋友插在跑得慢的小朋友前面，然后到了武術(shù)老師旁邊，武術(shù)老師叫我們?cè)靥げ?，踏步踏到一半，我想起?lái)了，我是排在第四排的，我就插到第四排去了，繼續(xù)踏步，男生來(lái)了，武術(shù)老師也讓男生原地踏步，踏到一半，我們又看到第四架直升飛機(jī)。

然后有小朋友說(shuō)，這個(gè)飛機(jī)有完沒(méi)完啊，等直升飛機(jī)走了之后，老師叫我們排成四列橫隊(duì)，做武術(shù)操，做的時(shí)候又來(lái)了一架直升飛機(jī)，后面有兩個(gè)男生在打我的背，我就告訴了老師，武術(shù)老師就叫他們蹲五十下，他們沒(méi)蹲到五十下，腳就發(fā)麻了，等他們麻的時(shí)候，我們又看到了一架飛機(jī)，等飛機(jī)前腳走，直升飛機(jī)后腳來(lái)，我們看到直升飛機(jī)非常開心，然后直升飛機(jī)又走了，武術(shù)老師叫我們練第二套和第三套，練到一半，又一架直升飛機(jī)來(lái)了……

第二篇：武術(shù)課教學(xué)大綱

武術(shù)課教學(xué)大綱（初級(jí)班、提高班）

一、課程介紹

武術(shù)運(yùn)動(dòng)是我們中華民族傳統(tǒng)的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它以技擊動(dòng)作為主要內(nèi)容，通過(guò)套路及搏斗形式的體能訓(xùn)練，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)，提高搏擊技巧，培養(yǎng)意志品質(zhì)的目的。它源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，精深博大，以中醫(yī)學(xué)作旁參，以兵學(xué)為實(shí)用，以中國(guó)古典哲學(xué)為指導(dǎo)，是中華民族寶貴的文化遺產(chǎn)。武術(shù)運(yùn)動(dòng)能有效地發(fā)展速度、力量、耐力、柔韌、靈敏協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)以及個(gè)性、意志品質(zhì)等心理素質(zhì)，還能提高學(xué)生們自身的防身技能。

通過(guò)武術(shù)選項(xiàng)課、選項(xiàng)提高課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生能更加了解中華武術(shù)的基本知識(shí)，通過(guò)對(duì)武術(shù)基本功的練習(xí)、套路的練習(xí)以及對(duì)防身術(shù)、散手等對(duì)抗性的練習(xí)，使學(xué)生們初步掌握一些基本的武術(shù)套路、防身術(shù)等技術(shù)。讓廣大武術(shù)愛(ài)好者能學(xué)到科學(xué)鍛煉身體的方法，培養(yǎng)獨(dú)立鍛煉的能力、興趣和習(xí)慣，為其終身體育打好基礎(chǔ)。

二、課程任務(wù)

1．學(xué)習(xí)和掌握中華武術(shù)的基本技術(shù)動(dòng)作和一些簡(jiǎn)單套路，以及一些自衛(wèi)防身的攻防技術(shù)，進(jìn)而培養(yǎng)學(xué)生能以武術(shù)為鍛煉內(nèi)容的能力，養(yǎng)成習(xí)武的好習(xí)慣，從而不斷提高健康水平。

2．通過(guò)對(duì)武術(shù)套路、防身術(shù)的習(xí)練和對(duì)武術(shù)文化知識(shí)的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步了解中華武術(shù)這一傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的內(nèi)涵。

3．加強(qiáng)“武德”教育，弘揚(yáng)中華民族的美德，培養(yǎng)學(xué)生高尚的思想品質(zhì)和愛(ài)國(guó)主義精神。

4．提倡刻苦鍛煉的意志品質(zhì)和蓬勃向上的進(jìn)取精神，促進(jìn)身心健康的全面發(fā)展。

三、教學(xué)內(nèi)容綱要

初級(jí)班

（一）基礎(chǔ)體育理論

第一章：體育與健康

（第一學(xué)期）第二章：運(yùn)動(dòng)與心肺功能（第一學(xué)期）第三章：運(yùn)動(dòng)與健美

（第一學(xué)期）第四章：運(yùn)動(dòng)與疲勞

（第一學(xué)期）

（二）專項(xiàng)理論知識(shí)

1．武術(shù)運(yùn)動(dòng)概述

2．武術(shù)長(zhǎng)拳、太極拳技法介紹

（三）實(shí)踐部分 第一學(xué)期：

1．武術(shù)基本功：

（1）基本手型：拳、掌、勾等。

（2）基本步型：弓步、馬步、仆步、虛步、歇步等。

（3）基本手法：沖拳、劈拳、砸拳等；擊掌、推掌、劈掌、砍掌等。（4）基本腿法：基本柔韌性練習(xí)，以及正踢腿、側(cè)踢腿等。

2．少林拳：（參考蔡云龍《少林寺拳棒闡宗》之“少林羅漢十八手”）。3．防身術(shù)：擄手擊打、格架擊打、纏腕、彈腿、勾踢等。第二學(xué)期：

1．武術(shù)基本功：

（1）基本手型：拳、掌、勾等。（2）基本步型：弓步、馬步、仆步、虛步、歇步等。

（3）基本手法：沖拳、劈拳、砸拳等；擊掌、推掌、劈掌、砍掌等。

（4）基本腿法：基本柔韌性練習(xí)，以及正踢腿、側(cè)踢腿、里合腿、外擺腿等。2．太極拳：

（1）太極拳樁功

（2）楊氏二十四式太極拳。3．防身技術(shù)：

（1）蹬腳法：低蹬腳踢膝、中蹬腳踢腹。

（2）肘法：橫肘擊頭、頂肘擊胸口、反“纏腕”擊頭等。（3）摔法：勾踢、別摔法等。

（四）健康標(biāo)準(zhǔn)有關(guān)項(xiàng)目的練習(xí)

（五）素質(zhì)練習(xí)（安排在各單元課中進(jìn)行）

1．專項(xiàng)素質(zhì)：各專項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)

2．身體素質(zhì)：速度、耐力、靈敏性、柔韌性、力量等

提高班

（一）基礎(chǔ)體育理論

第五章：運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防和康復(fù)

（第三學(xué)期）第六章：營(yíng)養(yǎng)與健康

（第三學(xué)期）第七章：體育鍛煉與人的心理健康（第三學(xué)期）第八章：生活與健康

（第三學(xué)期）第九章：競(jìng)技體育與身心健康

（第三學(xué)期）

（二）專項(xiàng)理論知識(shí) 1．傳統(tǒng)武術(shù)與競(jìng)技武術(shù)

2．當(dāng)今武術(shù)運(yùn)動(dòng)的現(xiàn)狀與發(fā)展

（三）實(shí)踐部分 第三學(xué)期：

1．武術(shù)基本功：基本手法、腿法；基本柔韌性練習(xí)等。2．少林拳：（參考蔡云龍《少林寺拳棒闡宗》之“少林八步連環(huán)”）。3．太極拳：楊式四十八式太極拳、太極推手等 4．棍術(shù)：自編小組合。第四學(xué)期：

1．武術(shù)基本功：基本手法、腿法；基本柔韌性練習(xí)等。2．少林拳：（參考蔡云龍《少林寺拳棒闡宗》之“少林八步連環(huán)”）。3．太極拳：楊式四十八式太極拳、太極推手等 4．刀術(shù)：自編小組合。

（四）健康標(biāo)準(zhǔn)有關(guān)項(xiàng)目的練習(xí)

（五）素質(zhì)練習(xí)（安排在各單元課中進(jìn)行）1．專項(xiàng)素質(zhì)：各專項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)

2．身體素質(zhì)：速度、耐力、靈敏性、柔韌性、力量等

第三篇：武術(shù)課教案

武術(shù)課程

二年級(jí)《踢腿沖拳練習(xí)》教學(xué)設(shè)計(jì)

一、教材分析

結(jié)合武術(shù)課程課標(biāo)及教材，本節(jié)課的基本教材為四年級(jí)《踢腿沖拳練習(xí)》。在過(guò)去的實(shí)踐中，我體會(huì)到掌握單個(gè)動(dòng)作技術(shù)不是很難，但是高質(zhì)量的完成組合動(dòng)作卻不是一件容易的事，因?yàn)樗鼘?duì)這個(gè)年段的學(xué)生柔韌性、協(xié)調(diào)性以及爆發(fā)力要求非常高。所以本節(jié)課我把重點(diǎn)放在:彈踢的技術(shù)要領(lǐng)；以及學(xué)生通過(guò)學(xué)習(xí)踢腿沖拳，然后根據(jù)所學(xué)單個(gè)動(dòng)作創(chuàng)編出容豐富的小組合。本節(jié)課的內(nèi)容以學(xué)生的興趣為引導(dǎo)，并且逐漸提高難度和復(fù)雜性，這樣更有利于發(fā)展學(xué)生身體的柔韌性、靈活性、協(xié)調(diào)性，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的武術(shù)興趣，激發(fā)民族自豪感，養(yǎng)成經(jīng)常運(yùn)用套路鍛煉身體的習(xí)慣。使學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中不斷體驗(yàn)不同的武術(shù)組合動(dòng)作，了解武術(shù)的攻防含義，滲入武術(shù)的文化元素，培養(yǎng)其崇尚武德的精神。

二、學(xué)情分析

1、小學(xué)二年級(jí)學(xué)生正處在生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，他們的年齡特征是：模仿能力強(qiáng)；想象力強(qiáng)；好動(dòng)、好奇心強(qiáng)；敢于自我表現(xiàn)。

2、由于學(xué)生運(yùn)動(dòng)參與能力、性格愛(ài)好都具有教大的差異。因此，一些帶有模仿性、表演性的練習(xí)內(nèi)容及形式，很能激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，既能表現(xiàn)出男生的剛強(qiáng)，又能體現(xiàn)出女生的柔美。

3、本班學(xué)生武術(shù)基本功一般，他們中大部分的不足在于武術(shù)的基本功不扎實(shí)，主要表現(xiàn)在各方面柔韌性及專項(xiàng)力量，所以結(jié)合實(shí)際情況，在本節(jié)課設(shè)計(jì)了彈踢和沖拳為重點(diǎn)內(nèi)容，來(lái)彌補(bǔ)其不足之處，并設(shè)計(jì)了展示動(dòng)作及創(chuàng)編的教學(xué)環(huán)節(jié)來(lái)繼續(xù)鞏固武術(shù)基本動(dòng)作以及拓展學(xué)生的自我創(chuàng)編能力。

三、教學(xué)目標(biāo)及教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

教學(xué)目標(biāo)：

1、通過(guò)學(xué)踢腿沖拳練習(xí)，掌握每個(gè)動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)。

2、通過(guò)自學(xué)模仿、同伴之間的交流學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生自我解決問(wèn)題的能力和相互合作的良好習(xí)慣，組合創(chuàng)編并進(jìn)行展示，提高學(xué)生習(xí)武、練武的積極性、主動(dòng)性同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)；

3、培養(yǎng)學(xué)生集體意識(shí)和高尚的武德，以及積極認(rèn)真的態(tài)度學(xué)習(xí)。教學(xué)重點(diǎn)：

1、彈踢的技術(shù)要領(lǐng)和沖拳組合動(dòng)作的名稱要領(lǐng)及方向和節(jié)奏感；

2學(xué)生能夠通過(guò)學(xué)習(xí)少年拳然后根據(jù)所學(xué)單個(gè)動(dòng)作創(chuàng)編出容豐富的小組合。教學(xué)難點(diǎn)：手、眼、身法、步調(diào)協(xié)調(diào)一致。

四、教學(xué)方法運(yùn)用

1、教法

大膽運(yùn)用創(chuàng)新教學(xué)手段，把多媒體教學(xué)引入武術(shù)課，采用《功夫熊貓》作為導(dǎo)入，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生迅速進(jìn)入學(xué)習(xí)武術(shù)的氛圍中來(lái)，在教學(xué)中同時(shí)也一改以往先示范后講解再練習(xí)的常規(guī)教學(xué)模式，學(xué)生根據(jù)制作的各個(gè)動(dòng)作的技術(shù)要領(lǐng)及圖片的課件，自主探究學(xué)習(xí)為主線。

教學(xué)中首先采用情境教學(xué)法和情緒激勵(lì)法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促使學(xué)生能積極主動(dòng)地去模仿學(xué)習(xí)。同時(shí)采用示范法、鏡面示范法，以正確優(yōu)美的示范動(dòng)作感染學(xué)生，激發(fā)學(xué)生“我很想學(xué)”的情感，為學(xué)生能更快、更好地掌握組合動(dòng)作要領(lǐng)而打下基礎(chǔ)。

2、學(xué)法

本課，學(xué)生主要采用：嘗試學(xué)習(xí)法、對(duì)比學(xué)習(xí)法、小組合作學(xué)習(xí)法。首先讓學(xué)生在嘗試模仿練習(xí)中發(fā)現(xiàn)所遇到的難以去解決以及自身動(dòng)作的問(wèn)題。而后在練習(xí)中，通過(guò)學(xué)生間相互對(duì)比、交流、評(píng)價(jià)和小組探討中悟出動(dòng)作要領(lǐng)，理解含義。最后通過(guò)小組表演、個(gè)人展示相結(jié)合，解決所發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題。促進(jìn)學(xué)生積極主動(dòng)參與學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)的自主性。

五、教學(xué)準(zhǔn)備

結(jié)合本節(jié)課內(nèi)容的特點(diǎn)，學(xué)生都必須穿武術(shù)服和武術(shù)鞋。

六、教學(xué)過(guò)程

（一）開始部分

1、師生相互（抱拳禮）問(wèn)好。要求：“精、氣、神”。

2、集體口號(hào)——習(xí)武重德，強(qiáng)身健體。要求：口號(hào)有力。設(shè)計(jì)意圖：

師生利用中華武術(shù)的獨(dú)有禮節(jié)（抱拳禮）相互問(wèn)好，表示對(duì)對(duì)方的尊重，體現(xiàn)師生友好融洽，集體口號(hào)可以培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)武價(jià)值觀。

（二）準(zhǔn)備部分

1、《功夫熊貓》導(dǎo)入。

2、自編武術(shù)搏擊運(yùn)動(dòng)操（自選音樂(lè)）。要求：伴隨音樂(lè)，歡快運(yùn)動(dòng)。

3、拉伸韌帶（自選輕音樂(lè)）。要求：學(xué)生按教師的要求緩慢拉伸韌帶。設(shè)計(jì)意圖：

在開課時(shí)，采用情景教學(xué)，創(chuàng)設(shè)輕松愉悅的學(xué)習(xí)氛圍，通過(guò)功夫熊貓這一“人物”的引入，激發(fā)學(xué)生積極體驗(yàn)，大膽嘗試，并一起參與“上少林”游戲，做到情景交融，引起學(xué)生的心理共鳴，提高教學(xué)效率。學(xué)習(xí)、演練武術(shù)，對(duì)學(xué)生的柔韌性要求很高，柔韌性的優(yōu)劣直接影響到完成動(dòng)作的質(zhì)量。因此，熱身時(shí)，安排自編的武術(shù)搏擊操、伴隨著輕快而有節(jié)奏的音樂(lè)不僅僅讓學(xué)生很快樂(lè)的活動(dòng)，而且還活躍了課堂氣氛。拉伸韌帶重點(diǎn)做好腿部的各關(guān)節(jié)活動(dòng)，防止出現(xiàn)韌帶拉傷和扭傷，為后面的基本部分做鋪墊。

三）基本部分

1、教師示范講解（1）教師鏡面示范

踢腿沖拳練習(xí)：弓步?jīng)_拳、彈踢沖拳、馬步?jīng)_拳、歇步?jīng)_拳。

（2）學(xué)生集體模仿，根據(jù)所制作的各個(gè)動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)及圖解進(jìn)行模仿，發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)中所存在的困惑和難點(diǎn)。難點(diǎn)：彈踢，利用腿靶輔助學(xué)生掌握彈踢的技術(shù)要領(lǐng)。要求：認(rèn)真模仿，伙伴之間討論。

（3）教師根據(jù)學(xué)生所提出的困惑進(jìn)行示范解答。

（4）教師領(lǐng)做，學(xué)生練習(xí)。要求：認(rèn)真練習(xí)，對(duì)比教師動(dòng)作，加強(qiáng)動(dòng)作。設(shè)計(jì)意圖：

俗話說(shuō)：“興趣是最好的老師。”英姿颯爽的武術(shù)動(dòng)作總能使學(xué)生為之一振，頓時(shí)激發(fā)起他們習(xí)武的興趣和欲望。但學(xué)生的年齡特點(diǎn)也決定了他們對(duì)較為枯燥單一的武術(shù)基本功的練習(xí)興趣決不會(huì)是長(zhǎng)時(shí)間的，所以在新授課中為突破難點(diǎn)我加入腿靶輔助練習(xí)，增加了學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，使學(xué)生很快能突破難點(diǎn)；遵循精講多練的原則，先要學(xué)生自我探究模仿學(xué)習(xí)，提出難點(diǎn)、困惑，及時(shí)解決問(wèn)題，盡量在最短的時(shí)間內(nèi)，使大部分學(xué)生能夠初步掌握動(dòng)作，并獨(dú)立完成。然后學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下練習(xí)一遍可以加深學(xué)生對(duì)動(dòng)作的掌握。

2、學(xué)生分組練習(xí)展示并創(chuàng)編動(dòng)作

（1）學(xué)生在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行練習(xí)，相互之間進(jìn)行交流，教師巡視指導(dǎo)糾錯(cuò)。

（2）教師發(fā)現(xiàn)學(xué)生在練習(xí)的過(guò)程中存在的錯(cuò)誤動(dòng)作及時(shí)進(jìn)行糾錯(cuò)。（3）個(gè)人展示擂臺(tái)賽、分組展示、。要求：展示武術(shù)文化元素、動(dòng)作掌握情況以及精神狀態(tài)。

（4）分組創(chuàng)編并展示，根據(jù)所學(xué)動(dòng)作（包括今天新學(xué)的動(dòng)作），及老師提出的具體要求，各小組繼續(xù)創(chuàng)編動(dòng)作組合，組長(zhǎng)起主導(dǎo)作用，組員積極主動(dòng)參與并齊心協(xié)力展示成果。

設(shè)計(jì)意圖：

分小組練習(xí)可以增進(jìn)學(xué)生之間的交流，相互之間探究學(xué)習(xí)。教師及時(shí)的提出在練習(xí)過(guò)程中容易出現(xiàn)的錯(cuò)誤及難點(diǎn)，加以分解練習(xí)，易于學(xué)生掌握。武術(shù)屬于肢體語(yǔ)言，每一招一勢(shì)代表著學(xué)生的內(nèi)心世界。課堂上給學(xué)生一個(gè)較大的表演展示的舞臺(tái)。自己琢磨動(dòng)作、與同伴互相學(xué)習(xí)、與教師商討動(dòng)作的空間尤為重要。不僅能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生所學(xué)動(dòng)作的質(zhì)量，使全班學(xué)生均衡發(fā)展并從練習(xí)活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作，謙虛好學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣，而且使學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度真正的變“要我練”為“我要練”；使原本枯燥的動(dòng)作復(fù)習(xí)變?yōu)槿の缎詷O強(qiáng)動(dòng)作創(chuàng)編；使學(xué)生不僅積極鞏固武術(shù)基本功，同時(shí)主動(dòng)想要學(xué)習(xí)更多的動(dòng)作，為培養(yǎng)學(xué)生長(zhǎng)久的興趣作鋪墊。在展示的過(guò)程中表現(xiàn)出的禮節(jié)及“精氣神”，都滲透著武術(shù)的文化元素，培養(yǎng)學(xué)生全面的綜合素質(zhì)。

3、游戲：功夫小子

（1）示范、講解游戲規(guī)則。（2）強(qiáng)調(diào)安全。設(shè)計(jì)意圖：

調(diào)節(jié)學(xué)生身心，培養(yǎng)機(jī)智，培養(yǎng)學(xué)生集體主義榮譽(yù)感；灌輸社會(huì)知識(shí)：在救人的時(shí)候要確保自身安全。

四）放松，小結(jié)

（1）放松運(yùn)動(dòng)（自選輕音樂(lè)）

組織形式：學(xué)生微閉雙眼，在舒緩的音樂(lè)伴奏下緩慢地跟著教師做放松運(yùn)動(dòng)。設(shè)計(jì)意圖：

通過(guò)輕松的音樂(lè)、緩慢柔美的動(dòng)作可以放松學(xué)生的身心，使學(xué)生在輕松、愉快的氣氛中結(jié)束本課。

（2）教師對(duì)本節(jié)課進(jìn)行小結(jié)，評(píng)出本節(jié)課的武術(shù)小明星，師生“抱拳禮”道別。

設(shè)計(jì)意圖：

對(duì)表現(xiàn)好的學(xué)生進(jìn)行表彰，培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。上下課要有禮；表演前后要有禮；互相學(xué)習(xí)要有禮；師生之間要有禮。使學(xué)生真正做到“以禮始，以禮終”。

第四篇：武術(shù)課小結(jié)

武術(shù)課小結(jié)

一個(gè)學(xué)期的體育課將近尾聲。本次，我修習(xí)了武術(shù)，學(xué)習(xí)了太極拳。這給予我極大的收獲。

首先，武術(shù)是室外教學(xué)，這使我有了更多鍛煉的機(jī)會(huì)，使我身體更健康，身體素質(zhì)更好。我們現(xiàn)在的學(xué)生，身體素質(zhì)普遍都在下降。一方面，由于學(xué)習(xí)方面的壓力過(guò)大，時(shí)間太緊，缺乏鍛煉；另一方面，大學(xué)以后，我們也幾乎沒(méi)有了鍛煉的意識(shí)，幾乎不怎么鍛煉。最后，就導(dǎo)致了身體素質(zhì)下降。而每周三的這節(jié)武術(shù)課，恰恰提供了鍛煉的機(jī)會(huì)，再加上太極是極為養(yǎng)生的運(yùn)動(dòng)，就更易于增強(qiáng)我的體魄。另一方面，體育課讓我呼吸外界新鮮的空氣，在短短的一個(gè)半小時(shí)里感受太極的圓融境界。室外的環(huán)境更提供了自然之妙，恰恰迎合了道家之“道法自然”，讓我對(duì)太極拳的感受又深一層。我在武術(shù)中，提高著體能，強(qiáng)健著體魄。

其次，武術(shù)課讓我心情舒暢，快樂(lè)加倍，心理更健康。太極拳注重身心放松，與自然融為一體。因此在眾多課程之中，這節(jié)課讓我最放松，學(xué)習(xí)的壓力都可以暫時(shí)放下，僅僅是體會(huì)拳法與道法的相依。我想這才是體育的目的，強(qiáng)健體魄、放松身心，而不是一味的追求所謂的“優(yōu)秀”。體育課讓我在比較緊張的學(xué)習(xí)和生活中，有了更多開懷的機(jī)會(huì)，讓我心靈更健康。

第三，體育課讓我認(rèn)識(shí)了更多的朋友，提高了我與人交流的能力。由于我們是與其他學(xué)院的學(xué)生一起進(jìn)行體育課，我認(rèn)識(shí)了更多的朋友，并且在一次次的鍛煉中，與她們團(tuán)結(jié)互助，漸漸有了很好的感情。在從陌生到熟悉的過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了與他人進(jìn)行得體的交流，更加懂得了如何關(guān)心他人、幫助他人。體育課，讓我更柔和，使我成長(zhǎng)很多。

如今我越來(lái)越相信體育不只意味著簡(jiǎn)單的鍛煉。它是豐富而非常有意義的。它對(duì)于我，意味著巨大的收獲。我在體育課上，得到了身心健康，更好地學(xué)會(huì)了堅(jiān)持，更好地學(xué)會(huì)了如何與人相處。

一個(gè)學(xué)期的體育課就快結(jié)束了。但是，太極永遠(yuǎn)不會(huì)結(jié)束。感謝體育課，給予我這么多意想不到的收獲；感謝老師，一直耐心地教我們每個(gè)動(dòng)作。學(xué)生在此再次感謝！

第五篇：武術(shù)說(shuō)課

武術(shù)---第一套少年拳說(shuō)課稿

一、教材分析

武術(shù)作為一種民族體育項(xiàng)目，受到學(xué)生們的普遍喜愛(ài)。學(xué)生通過(guò)演練武術(shù)得到美育熏陶。小學(xué)階段是學(xué)生由啟蒙教育向正規(guī)教育轉(zhuǎn)型的開始，應(yīng)當(dāng)把姿態(tài)教育和培養(yǎng)武術(shù)興趣放在目標(biāo)的首位，為學(xué)習(xí)少年拳奠定基礎(chǔ)，初步建立武術(shù)套路的概念，發(fā)展身體的柔韌性、靈活性、協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感，提高動(dòng)作的速度和連貫性，培養(yǎng)學(xué)生的武術(shù)興趣，激發(fā)民族自豪感，養(yǎng)成經(jīng)常運(yùn)用套路鍛煉身體的習(xí)慣。使學(xué)生在提高所學(xué)動(dòng)作質(zhì)量的基礎(chǔ)上，學(xué)習(xí)和體驗(yàn)不同風(fēng)格的武術(shù)套路動(dòng)作，了解武術(shù)的攻防含義，培養(yǎng)崇尚武德的精神。武德教育應(yīng)從“抱拳禮”開始。上下課要有禮；表演前后要有禮；互相學(xué)習(xí)要有禮；師生之間要有禮。使學(xué)生真正做到禮始，以禮終”，規(guī)范其行為方式。

二、學(xué)情分析

1、小學(xué)三年級(jí)學(xué)生正處在生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，他們的年齡特征是：模仿能力強(qiáng)；好動(dòng)、好奇心強(qiáng)；敢于表現(xiàn)自我。

2、三年級(jí)學(xué)生運(yùn)動(dòng)參與能力、性格愛(ài)好都具有很大的差異，部分女生往往會(huì)表現(xiàn)出怕羞的一面，而男生則會(huì)無(wú)所顧忌地表現(xiàn)自我。因此，一些帶有模仿性、表演性的練習(xí)，很能激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。武術(shù)運(yùn)動(dòng)恰恰是一項(xiàng)剛、柔兼?zhèn)涞捻?xiàng)目，既能表現(xiàn)出男生的剛強(qiáng)，又能體現(xiàn)出女生的柔美。

三、教學(xué)目標(biāo)及教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

1、認(rèn)知目標(biāo)：第一套少年拳動(dòng)作名稱和順序，提高學(xué)生對(duì)武術(shù)的興趣，發(fā)展協(xié)調(diào)性、力量等素質(zhì)，培養(yǎng)崇尚武德的精神。

2、技能目標(biāo)：通過(guò)學(xué)生觀察、模仿、相互交流、嘗試練習(xí)，使學(xué)生領(lǐng)會(huì)每個(gè)動(dòng)作的攻防含義，做到路線清楚，手形、步形正確到位。

3、情感目標(biāo)：使學(xué)生能以積極認(rèn)真的態(tài)度學(xué)習(xí)，在課堂上培養(yǎng)學(xué)生謙虛好學(xué)、團(tuán)結(jié)協(xié)作、開拓創(chuàng)新的學(xué)習(xí)能力。

教學(xué)重點(diǎn)：動(dòng)作、手形、步形正確到位。教學(xué)難點(diǎn)：動(dòng)作路線清晰，正確到位。

四、教學(xué)方法運(yùn)用

1、教法根據(jù)本課教學(xué)內(nèi)容枯燥的特點(diǎn)，結(jié)合體育與健康的教學(xué)新理念，大膽運(yùn)用創(chuàng)新教學(xué)，一改以往先示范后講解再練習(xí)的常規(guī)教學(xué)模式，以學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)為主線。首先采用情緒激勵(lì)法和情境教學(xué)法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促使學(xué)生能積極主動(dòng)地去學(xué)習(xí)。還采用示范法、鏡面示范法，以正確優(yōu)美的示范動(dòng)作感染學(xué)生，激發(fā)學(xué)生“我很想學(xué)”的情感，為學(xué)生能更快、更好地掌握組合動(dòng)作要領(lǐng)而打下基礎(chǔ)。

2、學(xué)法本課，學(xué)生主要采用：嘗試學(xué)習(xí)法、對(duì)比學(xué)習(xí)法、小組合作學(xué)習(xí)法。首先讓學(xué)生在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自身動(dòng)作的問(wèn)題。而后在練習(xí)中，通過(guò)學(xué)生間相互對(duì)比、交流、評(píng)價(jià)和小組探討中悟出動(dòng)作要領(lǐng)，理解含義。最后通過(guò)集體表演、個(gè)人展示相結(jié)合，解決所發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題。促進(jìn)學(xué)生積極主動(dòng)參與學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)的自主性。

五、教學(xué)流程：

（一）熱身階段：

1、首先，（1）徒手操：行進(jìn)間正踢腿、側(cè)踢腿、單拍腳（2）步法：馬步、弓步、虛步

設(shè)計(jì)意圖：學(xué)習(xí)和演練武術(shù)，對(duì)學(xué)生柔韌性要求較高，柔韌性的優(yōu)劣直接影響到完成動(dòng)作的質(zhì)量。因此通過(guò)武術(shù)的基本腿法和步法練習(xí)，達(dá)到熱身效果。而且漸漸引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入課的主題，培養(yǎng)武術(shù)精神。

2、其次，教師完整演練武術(shù)操

設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)老師剛盡有力的動(dòng)作來(lái)感染學(xué)生。進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)武術(shù)的欲望，使學(xué)生的求學(xué)興趣達(dá)到最高點(diǎn)。

3、再次，學(xué)生嘗試

（1）教師示范，同時(shí)講解動(dòng)作名稱和要領(lǐng)。組織形式：學(xué)生邊看邊聽講邊模仿老師動(dòng)作。

設(shè)計(jì)意圖：武術(shù)屬于肢體語(yǔ)言，每一招每一勢(shì)代表著學(xué)生的內(nèi)心世界。模仿教師的動(dòng)作很重要，先模仿上肢，再模仿下肢，最后整體模仿。在這個(gè)過(guò)程中教師隨時(shí)用語(yǔ)言提示，以使學(xué)生的模仿更加逼真。

（2）學(xué)生自由組合，體驗(yàn)動(dòng)作。組織形式：讓學(xué)生（3-5人）自由組合成學(xué)習(xí)小組，選出小組長(zhǎng)，通過(guò)學(xué)生慢動(dòng)作的演練，在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自身動(dòng)作的問(wèn)題所在。

設(shè)計(jì)意圖：在學(xué)生慢速體會(huì)時(shí)，學(xué)生之間可用口令控制練習(xí)，用自己的標(biāo)準(zhǔn)糾正動(dòng)作，并自己琢磨動(dòng)作，與同伴互相學(xué)習(xí)，與教師商討動(dòng)作等。此時(shí)要發(fā)揮小組長(zhǎng)的作用，在這個(gè)時(shí)候教師巡回指導(dǎo)，鼓勵(lì)學(xué)生練習(xí)積極性。同時(shí)重點(diǎn)提示學(xué)生在初步掌握動(dòng)作階段一定要記住不要改變方向練習(xí)，始終朝一個(gè)方向，這樣會(huì)增強(qiáng)學(xué)生的記憶力。

（3）集體練習(xí)，匯報(bào)表演。組織形式：

①學(xué)生列隊(duì)練習(xí)，先分解再整體最后連貫均勻。②教師巡回指導(dǎo)并且關(guān)注掌握動(dòng)作速度慢的學(xué)生。③留一段時(shí)間，讓學(xué)生上前表演。④學(xué)生互相觀察、交流、評(píng)價(jià)。

設(shè)計(jì)意圖：

1、根據(jù)學(xué)生個(gè)體差異，重點(diǎn)輔導(dǎo)一般學(xué)生。鼓勵(lì)他們建立自信心，使全班學(xué)生均衡發(fā)展。從練習(xí)活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作，謙虛好學(xué)的習(xí)慣。

2、充分發(fā)掘?qū)W生運(yùn)動(dòng)潛能，通過(guò)教師評(píng)價(jià)，學(xué)生互評(píng)，促進(jìn)學(xué)生改進(jìn)動(dòng)作。以完美動(dòng)作表演體現(xiàn)“我能行”。使學(xué)生能在表演過(guò)程中體驗(yàn)成功。

（三）恢復(fù)身心階段：

以太極拳音樂(lè)為背景音樂(lè)，在教師帶領(lǐng)下，學(xué)生模仿運(yùn)用太極拳的簡(jiǎn)單動(dòng)作進(jìn)行放松。消除疲勞，達(dá)到恢復(fù)體能和心理的效果；同時(shí)滲透了音育和美育，陶冶情操，讓學(xué)生在舒緩歡快的氣氛中結(jié)束課堂的學(xué)習(xí)。隨后，引導(dǎo)學(xué)生針對(duì)本課進(jìn)行了學(xué)習(xí)總結(jié)，探討經(jīng)驗(yàn)，鼓勵(lì)再學(xué)習(xí)。師生再見并回收器材。

六、教學(xué)效果預(yù)計(jì)：

（一）生理負(fù)荷：預(yù)計(jì)學(xué)生平均心率為85~100次/分，最高心率為110次/分上下出現(xiàn)在35分鐘左右，練習(xí)密度為55%，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷中下等。

（二）心理負(fù)荷：課堂氣氛輕松、愉悅，身心得到充分的放松。

七、本課特色：

1.以音樂(lè)題材為本課的開始，以藝術(shù)的美感 吸引學(xué)生注意力，啟發(fā)學(xué)生的課堂興趣。

2.充分挖掘?qū)W生的學(xué)習(xí)力和創(chuàng)造力。

3.師生互動(dòng)，為師生提供了一個(gè)交流平臺(tái)。本課倡導(dǎo)“學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)”的體育思想，使學(xué)生成為課堂的主人，體現(xiàn)新課標(biāo)的思想。4.培養(yǎng)武術(shù)精神，激發(fā)民族自豪感。