第一篇：?jiǎn)伪鴳?zhàn)斗動(dòng)作示教作業(yè)教案示例
單兵戰(zhàn)斗動(dòng)作示教作業(yè)教案示例
單兵戰(zhàn)斗動(dòng)作示教作業(yè)
（教學(xué)實(shí)施筆記）
作業(yè)提要
課 目：?jiǎn)伪鴳?zhàn)斗動(dòng)作示教作業(yè)
目 的：通過示教，統(tǒng)一單兵戰(zhàn)斗動(dòng)作課題教學(xué)思想、內(nèi)容與方法，提高同志們的組訓(xùn)能力，為中隊(duì)下一步單兵戰(zhàn)斗動(dòng)作訓(xùn)練的 順利進(jìn)行打下良好基礎(chǔ)。
示教問題：
一、作業(yè)準(zhǔn)備
二、作業(yè)實(shí)施
三、作業(yè)講評(píng)
時(shí)間：8小時(shí)
方法：講、做、研、練相結(jié)合地點(diǎn)：戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練場(chǎng)
要求：(略)
作業(yè)進(jìn)程
作業(yè)準(zhǔn)備--------------5分鐘
1、清點(diǎn)人數(shù)，組織驗(yàn)槍、整理著裝、裝具，向在場(chǎng)首長(zhǎng)報(bào)告;
2、判定方位，介紹地形和訓(xùn)練場(chǎng)地、設(shè)施。
（順我手指方向看去：XX處向遠(yuǎn)方延伸方向?yàn)楦怕员狈?，其余方向自行判定。我們所在地為中?duì)?wèi)?zhàn)術(shù)訓(xùn)練場(chǎng)，此場(chǎng)地有各種地形及障礙物，如土堆、土坎、矮墻、壕溝等，便于進(jìn)行單兵戰(zhàn)斗動(dòng)作訓(xùn)練。
3、進(jìn)行訓(xùn)練編組（通常按序列或按班長(zhǎng)素質(zhì)合理編組）。
4、組織活動(dòng)身體。
5、宣布作業(yè)提要: 課目：?jiǎn)伪鴳?zhàn)斗動(dòng)作示教作業(yè)
目的：通過示教，統(tǒng)一單兵戰(zhàn)斗動(dòng)作課題教學(xué)思想、內(nèi)容與方法，提高同志們的組訓(xùn)能力，為中隊(duì)下一步單兵戰(zhàn)斗動(dòng)作訓(xùn)練的順利進(jìn)行打下良好基礎(chǔ)。
示教問題：
一、作業(yè)準(zhǔn)備
二、作業(yè)實(shí)施
三、作業(yè)講評(píng)
時(shí)間：8小時(shí)
方法：講、做、研、練相結(jié)合。
要求：（略）
作業(yè)實(shí)施--------------8課時(shí)
同志們，班長(zhǎng)在組織單兵戰(zhàn)斗動(dòng)作訓(xùn)練時(shí)，通常按作業(yè)準(zhǔn)備，作業(yè)實(shí)施，作業(yè)講評(píng)的步驟實(shí)施。
我們先訓(xùn)練第一個(gè)問題:作業(yè)準(zhǔn)備 [理論提示] 作業(yè)準(zhǔn)備是指班長(zhǎng)將全班帶到訓(xùn)練場(chǎng)后，開始上課前所做的各項(xiàng)準(zhǔn)備工作，它是保障下步作業(yè)的順利進(jìn)行，防止訓(xùn)練事故的重要措施。那么，其主要內(nèi)容包括哪些呢?三班長(zhǎng)，請(qǐng)你回答一下。班長(zhǎng)答: l、清點(diǎn)人數(shù)、組織驗(yàn)槍、整理著裝、裝具，向在場(chǎng)首長(zhǎng)報(bào)告。
2、判定方位，介紹地形和訓(xùn)練場(chǎng)地設(shè)施。
3、進(jìn)行訓(xùn)練編組。
4、組織活動(dòng)身體，時(shí)間約為10分鐘。
5、宣布作業(yè)提要。）
好，三班長(zhǎng)回答正確。下面，就由三班長(zhǎng)將這個(gè)內(nèi)容示范一遍。(評(píng)：:示范內(nèi)容完整、語(yǔ)言精練、程序清楚。)大家看清楚沒有？“清楚”。好，下面進(jìn)行個(gè)人體會(huì)練習(xí)。
停！集合。剛才大家進(jìn)行了個(gè)人體會(huì)練習(xí)，由于這個(gè)內(nèi)容比較簡(jiǎn)單，我就不抽測(cè)了。[歸納小結(jié)] 作業(yè)準(zhǔn)備是保障作業(yè)順利進(jìn)行、防止事故發(fā)生而進(jìn)行的準(zhǔn)備工作，因此，班長(zhǎng)在作業(yè)準(zhǔn)備時(shí)應(yīng)注意以下二個(gè)問題：
l、作業(yè)準(zhǔn)備的內(nèi)容要完整，語(yǔ)言表達(dá)要精練，程序清楚;
2、加強(qiáng)針對(duì)性，即應(yīng)根據(jù)課目訓(xùn)練的特點(diǎn)、天候及受訓(xùn)對(duì)象有針對(duì)性地提出要求，防止大而空的口號(hào)。
下面訓(xùn)練第二個(gè)訓(xùn)練問題:作業(yè)實(shí)施
單兵戰(zhàn)斗動(dòng)作訓(xùn)練的作業(yè)實(shí)施通常按照理論提示、講做示范、組織練習(xí)、小結(jié)講評(píng)的步驟進(jìn)行。下面我們就以“利用地形”這個(gè)內(nèi)容為例，進(jìn)行逐一示教。我們先研究第一步
一、理論提示 [理論提示] 理論提示就是提示與訓(xùn)練內(nèi)容有關(guān)的理論，使戰(zhàn)士明確基本概念和基本理論，知道是什么、為什么、怎么做，以指導(dǎo)單兵戰(zhàn)斗動(dòng)作訓(xùn)練。那么，理論提示有哪些方法呢?一班長(zhǎng)，你說一下?！爸笔鍪健⑻釂柺胶驼T導(dǎo)式”。回答正確，那么，班長(zhǎng)在運(yùn)用這些方法時(shí)，具體又是如何進(jìn)行的呢?下面，我充當(dāng)班長(zhǎng)進(jìn)行理論提示，人家在邊配合的過程中，邊考慮這么一個(gè)問題，我采用了哪些方法進(jìn)行理論提示。[教學(xué)示范] 同志們，我們要學(xué)會(huì)利用地形的方法，首先就必須了解什么是地形、利用地形的目的是什么？這個(gè)問題誰(shuí)來回答。（指定一名班長(zhǎng)回答）回答正確!地形就是地貌和地物的總稱。地貌就是地球上高低起伏的狀態(tài)，地物則是地球表面固定不動(dòng)的物體。如圍墻、阻絕墻、土包等。利用地形的目的是什么呢?實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)告訴我們，就是為了保存自己，消滅敵人。那么，怎樣才能理解“保存自己，消滅敵人”這八個(gè)字呢?我們帶著這個(gè)問題，以土包為例，看二組做一組動(dòng)作。
第四名：躍進(jìn)，敵火射擊。(臥倒在土包前側(cè))第五名：躍進(jìn)，敵火射擊。(臥倒、利用土包)第六名：躍進(jìn)，敵火射擊。(臥倒在土包后側(cè))好，剛才二組三名同志，就我所出情況進(jìn)行處臵。我們一起看看，哪名同志能更好地保存自己，消滅敵人呢?一組在前側(cè)50米，反觀哪個(gè)同志能更好地隱蔽身體，三組在后側(cè)20米觀察，哪名同志有很好的觀、射界，便于發(fā)揚(yáng)火力，清楚沒有?“清楚”。就位。停，靠攏。剛才我們進(jìn)行了觀察，一組長(zhǎng)，你先說一下。三組長(zhǎng)，你說。好，剛才二名組長(zhǎng)說得很好，就這三名同志來說，第一名能很好地發(fā)揚(yáng)火力，但整個(gè)身體都暴露在敵火之下易遭敵人的殺傷，第三名同志，能夠很好地隱蔽身體，但不能發(fā)揚(yáng)火力，只有第二名同志，既能發(fā)揚(yáng)火力，又能隱蔽身體，達(dá)到了“保存自己，消滅敵人”的目的。由此可見，用不用地形不一樣，能否善于利用地形更不一樣。大家清楚沒有?“清楚”。原來位臵集合。
同志們，保存自己和消滅敵人是相輔相成的，只有消滅敵人才能更好地保存自己，因此，在二者之中，消滅敵人是第一位的，保存自己是第二位的。大家清楚沒有。（眾答“清楚”。）[討論研究] 以上，我充當(dāng)班長(zhǎng)，就理論提示的內(nèi)容進(jìn)行了示范，現(xiàn)在分組討論一下我在示范中，都采用了什么方法?還可以采用什么方法？（討論后歸納）對(duì)，我采用了提問式和情況誘導(dǎo)式，大家在以后的訓(xùn)練中要根據(jù)訓(xùn)練內(nèi)容的難易程度和本班的兵員素質(zhì)，靈活地采用各種理論提示的方法。[組織練習(xí)] 練習(xí)方法：先個(gè)人體會(huì)，爾后兩人結(jié)對(duì)練習(xí)，最后抽測(cè)檢查。[歸納小結(jié)] 理論提示時(shí)要注意以下問題：
1、提示的方法應(yīng)根據(jù)內(nèi)容的難易程度和士兵的基礎(chǔ)而定，內(nèi)容簡(jiǎn)單，土兵素質(zhì)較好時(shí)采用提問式為主，士兵基礎(chǔ)較差時(shí)以直述式為主，而內(nèi)容難度大且不易理解時(shí)，應(yīng)以誘導(dǎo)式的方法進(jìn)行。
2、提示時(shí)要做到形象直觀，表達(dá)準(zhǔn)確，簡(jiǎn)明扼要，通俗易懂。
接下去我們研究第二步:講做示范。[理論提示] 講做示范是班長(zhǎng)組織單兵戰(zhàn)斗動(dòng)作訓(xùn)練的重要環(huán)節(jié)，也是給士兵傳授動(dòng)作要領(lǐng)的基本途徑，因此，班長(zhǎng)應(yīng)以精練的語(yǔ)言，標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作給土兵講解動(dòng)作要領(lǐng)和進(jìn)行動(dòng)作示范，那么，講做示范有哪些方法呢?七班長(zhǎng)，請(qǐng)你回答一下。對(duì)一是分段講做示范，二是連貫講做示范，三是綜合法。下面，我就“利用地形”這個(gè)內(nèi)容，充當(dāng)班長(zhǎng)給大家示范一遍，大家在配合過程中仍然考慮這么一個(gè)問題，我采用了什么樣的方法?九班長(zhǎng)，將槍給我。[教學(xué)示范] 同志們，我們講了利用地形的目的、要求，那么，利用地形的整個(gè)動(dòng)作是怎樣的呢?為了給大家一個(gè)整體、直觀的印象，下面首先由副班長(zhǎng)將動(dòng)作連貫做一遍。
（副班長(zhǎng)做利用土包）
“副班長(zhǎng)做得好不好?”“好”“好是練出來的，不是看出來的。剛才，付班長(zhǎng)做了一遍利用土包的動(dòng)作，動(dòng)作準(zhǔn)確，敵情觀念強(qiáng)，這跟他平時(shí)的刻苦訓(xùn)練是分不開的，希望大家向他學(xué)習(xí)。那么，有哪位同志能說一下，付班長(zhǎng)剛才的動(dòng)作分哪兒步呢?”對(duì)！“接近、占領(lǐng)、轉(zhuǎn)移，第六名同志能積極開動(dòng)腦筋，大家要向他學(xué)習(xí)。具體的接近、占領(lǐng)、轉(zhuǎn)移這個(gè)動(dòng)作要領(lǐng)是怎樣的呢? 看我以利用土包進(jìn)行邊講邊做。
接近:就是向地形靠近的過程，在利用的地形距敵較遠(yuǎn)時(shí)，為縮短在敵火下運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，通常以躍進(jìn)的方法向地形接近，在距地形適當(dāng)位臵時(shí)迅速臥倒，爾后根據(jù)地形的高低靈活采取各種運(yùn)動(dòng)的姿勢(shì)接近地形。
占領(lǐng):靠上地形后應(yīng)由下而上占領(lǐng)，周密細(xì)致地觀察，觀察時(shí)應(yīng)由近至遠(yuǎn)，由左至右，反復(fù)觀察，發(fā)現(xiàn)情況，迅速出槍，出槍時(shí)可采用單警出槍和雙臂出槍兩種方法。單臂出槍的要領(lǐng)是:右手握槍，以虎口的壓力和四指的頂力，將槍向目標(biāo)方向送出，左手接握彈匣，右手打開保險(xiǎn)，移握握把，舉槍瞄準(zhǔn)射擊。雙手出槍的要領(lǐng)，是在觀察的同時(shí)，右手將槍前移，左手接握槍的上護(hù)木，右手打開保險(xiǎn)，移握握把，將槍稍抬起，左小臂略平，爾后以兩手的協(xié)力將槍送出。無(wú)論采用何種方法出槍，均應(yīng)達(dá)到快、穩(wěn)、準(zhǔn)?？炀褪茄杆偻蝗?，出其不意。穩(wěn)就是槍要穩(wěn)固。準(zhǔn)就是出槍后與目標(biāo)方向一致，稍作調(diào)整便可射擊。
轉(zhuǎn)移:戰(zhàn)斗中，土兵不能在一地停留過久，必須轉(zhuǎn)移。轉(zhuǎn)移時(shí)，應(yīng)迅速收槍，將身體下滑，向左或向右移動(dòng)。抓住時(shí)機(jī)，突然前進(jìn)，采用欺騙敵人的方法，創(chuàng)造條件前進(jìn)。剛才講解的就是利用地形的三個(gè)步驟，下面，我把這個(gè)動(dòng)作再給大家連貫做一遍。
停，集合。[討論研究] 以上我對(duì)利用地形的方法進(jìn)行了示范，各班長(zhǎng)討論一下，我采用了什么樣的講做示范方法?還有哪些方法？（回答后歸納）對(duì)，連貫示范。連貫講做示范，就是將一個(gè)動(dòng)作的全過程完整地進(jìn)行講解。分段講做示范，就是將一個(gè)動(dòng)作科學(xué)地劃分成若干個(gè)過程對(duì)其過程分別進(jìn)行講解示范。綜合法，就是對(duì)整個(gè)動(dòng)作進(jìn)行連貫示范，對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)進(jìn)行分段講解。各班長(zhǎng)在下一步組織全班訓(xùn)練時(shí)，可針對(duì)訓(xùn)練內(nèi)容和全班情況，采取不同的方法進(jìn)行講做示范。大家清楚沒有。[組織練習(xí)] 練習(xí)方法：個(gè)人體會(huì)，結(jié)對(duì)練習(xí)，分組練習(xí)，抽測(cè)評(píng)比。（例：下面我們結(jié)對(duì)子進(jìn)行訓(xùn)練班長(zhǎng)講做示范的動(dòng)作，一名同志講做，一名同志聽，輪流充當(dāng)班長(zhǎng)。相互指出問題。帶開練習(xí)。停，剛才，我們進(jìn)行了講做示范的練習(xí)，為檢驗(yàn)大家訓(xùn)練的效果，我抽測(cè)一名班長(zhǎng)。九班長(zhǎng)，出;列。九班長(zhǎng)就講做示范的內(nèi)容演練，氣質(zhì)較好，方法包比較妥當(dāng)。）（練習(xí)時(shí)要注意檢查糾正問題）[歸納小結(jié)] 班長(zhǎng)在組織單兵戰(zhàn)斗動(dòng)作訓(xùn)練講做示范時(shí)應(yīng)把握以下問題：
1、講做示范前，班長(zhǎng)應(yīng)選擇好示范的方向和位臵，做到既不妨礙做動(dòng)作又便于士兵觀摩，2、講解要領(lǐng)時(shí)，語(yǔ)言表達(dá)要準(zhǔn)確、精練、通俗易懂，使用軍語(yǔ)，講做結(jié)合要緊密，講到哪，做到哪，做到有條不紊，要領(lǐng)講解完畢后，應(yīng)對(duì)講解的動(dòng)作進(jìn)行連貫示范，示范要準(zhǔn)確規(guī)范。
3、講做示范的方法，通常要求班長(zhǎng)自己講自己做，必要時(shí)，也可由其他骨干擔(dān)任，有時(shí)還可自己講，骨干配合做動(dòng)作，但要求事先配合練習(xí)好。
以上我們一起研究了講做示范，三班長(zhǎng)，講做示范完了以后，班長(zhǎng)下步應(yīng)該做什么工作?“組織練習(xí)”。對(duì)，這就是我們要研究的第三個(gè)示教問題:組織練習(xí)。[理論提示] 組織練習(xí)是班長(zhǎng)運(yùn)用各種訓(xùn)練方法，使受訓(xùn)者獲取知識(shí)，學(xué)會(huì)動(dòng)作，掌握技能，它是整個(gè)單兵戰(zhàn)斗動(dòng)作的重要環(huán)節(jié)，班長(zhǎng)組織練習(xí)的好壞，直接關(guān)系到士兵動(dòng)作的質(zhì)量。因此，班長(zhǎng)要認(rèn)真結(jié)合受訓(xùn)對(duì)象，找出因人而宜的方法。那么，組織訓(xùn)練的方法有哪些?哪位班長(zhǎng)回答一下。
八班長(zhǎng)回答:體會(huì)練習(xí)、模仿練習(xí)、分段練習(xí)、分解練習(xí)、連貫練習(xí)、分組練習(xí)、全班練習(xí)、評(píng)比競(jìng)賽。
回答正確。同志們，八班長(zhǎng)在去年全中隊(duì)的的單兵動(dòng)作訓(xùn)練中由于方法靈活，八班的動(dòng)作，最后考核時(shí)取得全中隊(duì)第l名，希望大家要向八班長(zhǎng)學(xué)習(xí)，注重摸索組織練習(xí)的方法，正確地指導(dǎo)全班的訓(xùn)練，提高質(zhì)量。
那么，班長(zhǎng)在組織練習(xí)中應(yīng)該怎么做呢?下面，我充當(dāng)班長(zhǎng)，將這個(gè)內(nèi)容給大家示范一下，大家邊配合，邊思考這么二個(gè)問題:一是我采用了哪些組訓(xùn)方法，二是在訓(xùn)練過程中，我糾正問題的方法有哪些?（一班長(zhǎng)，將槍給我）[教學(xué)示范] 同志們，我們看了利用地形的動(dòng)作，聽了其動(dòng)作要領(lǐng)，那么，怎樣變?yōu)槊總€(gè)同志的能力呢?這就要通過刻苦的訓(xùn)練，下面，我們首先進(jìn)行個(gè)人體會(huì)模仿練習(xí)，間隔2米，散開。
（模仿練習(xí)）停，(散開講)注意，每個(gè)同志在模仿練習(xí)中，要以動(dòng)作的準(zhǔn)確性為主;不求速度很快，太家清楚沒有?！扒宄?。繼續(xù)練習(xí)。（直接糾正、口令糾正）
（糾正動(dòng)作）停，向XXX同志靠攏。同志們，士兵利用了地形后，出槍的動(dòng)作是很重要的，我們看看XXX同志的出槍。（令XXX單獨(dú)做出槍動(dòng)作）存在什么問題呢?XX同志，你說一下，對(duì)，出槍不穩(wěn)，出槍時(shí)，應(yīng)做到快、穩(wěn)、準(zhǔn)。下面，你將出槍的動(dòng)作給大家做一下。（正誤對(duì)比糾正）
XX同志做，大家看清楚沒有?！扒宄?。
好，下面我們就專門進(jìn)行出槍的動(dòng)作練習(xí)，全班土坎一線臥倒，練習(xí)開始。
停，下面我們進(jìn)行分組練習(xí)，按照一組在右前側(cè)，二組原地，三組左前側(cè)，各組帶開。
（各組帶開訓(xùn)練）
停，其他同志繼續(xù)進(jìn)行訓(xùn)練，小組長(zhǎng)向我靠攏。各組長(zhǎng)注意，在組織練習(xí)時(shí)，要先慢后快，及時(shí)指出問題，通常容易出現(xiàn)的問題有1是接近時(shí)，敵情觀念不強(qiáng)；2是占領(lǐng)時(shí)，沒有由下而上地進(jìn)行；3是轉(zhuǎn)移時(shí)，躍進(jìn)速度不快，或沒有利用假動(dòng)作。組長(zhǎng)在組織時(shí)要注意觀察，及時(shí)糾正，清楚沒有?“清楚”。就位。
停，下面各組進(jìn)行帶有情況的利用地形訓(xùn)練，各組一定要嚴(yán)密組織，等一下，我們?nèi)噙M(jìn)行評(píng)比竟賽，看哪個(gè)組的動(dòng)作好，哪個(gè)同志的動(dòng)作好，清楚沒有?！扒宄薄ｉ_始訓(xùn)練。
停，全班集合。剛才我們各組進(jìn)行了訓(xùn)練，下面我們?nèi)噙M(jìn)行評(píng)比競(jìng)賽，看哪個(gè)小組先來。（各組做動(dòng)作）
剛才我們進(jìn)行了評(píng)比競(jìng)賽，二.組的動(dòng)作比較好，大家都比較認(rèn)真，主要是敵情觀念強(qiáng)，動(dòng)作比較規(guī)范、準(zhǔn)確，沒有失誤。[討論研究] 以上，我充當(dāng)班長(zhǎng)就組織訓(xùn)練的內(nèi)容進(jìn)行了示范。四班長(zhǎng)，你說一下，我采用了哪些訓(xùn)練方法?對(duì)，四班長(zhǎng)觀摩比較仔細(xì)，那么，哪位班長(zhǎng)說一下我采用了哪些方法進(jìn)行糾正問題呢?對(duì)，班長(zhǎng)是否具有指出問題和糾正問題的能力，是提高全班訓(xùn)練質(zhì)量的關(guān)鍵。班長(zhǎng)在組織練習(xí)時(shí)，通常有以下這幾種方法進(jìn)行糾正問題: l、以口令進(jìn)行糾正;
2、采用正誤對(duì)比的方法糾正;
3、以情況誘導(dǎo)的方法進(jìn)行糾正。班長(zhǎng)都應(yīng)注意體現(xiàn)個(gè)別問題個(gè)別糾正，共同問題集體糾正的原則，大家清楚沒有? [組織練習(xí)] 下面我們以組代班進(jìn)行訓(xùn)練，一名同志充當(dāng)班長(zhǎng)，其他二名同志進(jìn)行配合，就組織訓(xùn)練這個(gè)內(nèi)容進(jìn)行訓(xùn)練。開始。（分組進(jìn)行組織練習(xí)）
停，集合。剛才各班長(zhǎng)就組織練習(xí)這個(gè)內(nèi)容進(jìn)行了訓(xùn)練。下面我們相互觀摩一下，看哪名班長(zhǎng)自告奮勇進(jìn)行演練，其他同志配合。好，一班長(zhǎng)，出列。（抽測(cè)檢查）
停，入列。剛才，一班長(zhǎng)進(jìn)行了演練，總的方法比較靈活，但指出問題不夠及時(shí)到位，糾正問題的方法體現(xiàn)不夠。[歸納小結(jié)] 班長(zhǎng)在組織單兵動(dòng)作訓(xùn)練時(shí)，應(yīng)注意把握以下幾個(gè)問題： l、靈活性:即組織練習(xí)的方法和糾正問題的方法要靈活，切忌生搬硬套。
2、科學(xué)性:即訓(xùn)練方法要科學(xué)，應(yīng)遵循由簡(jiǎn)到繁，由易到難循序漸進(jìn)的原則，糾正問題時(shí)應(yīng)先指出優(yōu)點(diǎn)，并提出缺點(diǎn)在哪，多鼓勵(lì)少批評(píng)，幫助受訓(xùn)者分析錯(cuò)在哪，為什么錯(cuò)，危害在哪里，如何進(jìn)行克服，使其自我進(jìn)行糾正，調(diào)動(dòng)練兵的積極性。
3、嚴(yán)格性:即在訓(xùn)練中貫徹嚴(yán)格訓(xùn)練，嚴(yán)格要求的方針，使士兵明確只有平時(shí)多流汗，才能做到戰(zhàn)時(shí)少流血的道理。
下面我們進(jìn)行小結(jié)講評(píng)的示教。
[理論提示]小結(jié)講評(píng)是指每個(gè)內(nèi)容訓(xùn)練結(jié)束后，班長(zhǎng)根據(jù)訓(xùn)練情況進(jìn)行扼要小結(jié)，講評(píng)訓(xùn)練情況，指出存在問題和克服的方法，明確努力的目標(biāo)，其內(nèi)容通常包括哪些呢？五班長(zhǎng)，你說一下。
答：重述訓(xùn)練的內(nèi)容、目的、評(píng)估訓(xùn)練效果，簡(jiǎn)述有關(guān)理論，講評(píng)訓(xùn)練的優(yōu)、缺點(diǎn)，表?yè)P(yáng)好人好事。
好，這個(gè)內(nèi)容看哪個(gè)班長(zhǎng)自告奮勇一遍。（指定一名班長(zhǎng)做）[歸納小結(jié)] 班長(zhǎng)在小結(jié)講評(píng)時(shí)要注意:
1、小結(jié)講評(píng)要有針對(duì)性，即表?yè)P(yáng)的小組，個(gè)人確實(shí)是大家學(xué)習(xí)的榜樣，不能泛泛而談。
2、注意在小結(jié)講評(píng)時(shí)要多表?yè)P(yáng)，少批評(píng)。
好，這個(gè)內(nèi)容比較簡(jiǎn)單，我們就進(jìn)行訓(xùn)練了。
以上四步：理論提示、講做示范、組織練習(xí)、小結(jié)講評(píng)是班長(zhǎng)組織訓(xùn)練通常所采用的步驟，那么:整個(gè)訓(xùn)練課目完畢后，班長(zhǎng)通常應(yīng)該做什么工作呢?對(duì)了。
下面我們共同研究:作業(yè)講評(píng)。[理論提示] 作業(yè)講評(píng)是整個(gè)訓(xùn)練課目完畢后，班長(zhǎng)對(duì)整個(gè)訓(xùn)練所做的講評(píng)，其內(nèi)容主要包括以下幾個(gè)方面：
l、重述課目、目的、訓(xùn)練問題和重點(diǎn)；
2、評(píng)估訓(xùn)練效果；
3、闡述有關(guān)理論；
4、指出訓(xùn)練中的優(yōu)缺點(diǎn)，表?yè)P(yáng)好人好事及今后努力的向面。
下面，我就以班長(zhǎng)的身份進(jìn)行示范。
[教學(xué)示范]同志們，經(jīng)過5天的單兵戰(zhàn)斗動(dòng)作訓(xùn)練，我們基本達(dá)到了課前的目的，每個(gè)同志都掌握了戰(zhàn)斗技能和英勇頑強(qiáng)的作風(fēng)。我們訓(xùn)練了基礎(chǔ)動(dòng)作、戰(zhàn)斗動(dòng)作、戰(zhàn)斗準(zhǔn)備、夜間訓(xùn)練，著重是基礎(chǔ)動(dòng)作和戰(zhàn)斗動(dòng)作，從整個(gè)訓(xùn)練來看，基本上達(dá)到了訓(xùn)練的目的和訓(xùn)練效果。單兵戰(zhàn)斗動(dòng)作是士兵在戰(zhàn)場(chǎng)上提高生存能力的一種必備的投能動(dòng)作，特別是新形勢(shì)條件下的執(zhí)勤和處臵突發(fā)事件，要求土兵必須具備良好的技能動(dòng)作，才能確保圓滿完成上級(jí)交給的一切任務(wù)。在整個(gè)訓(xùn)練中，大家都比較認(rèn)真，表現(xiàn)比較突出的有XXX、XXX、XXX，但還有個(gè)別同志在訓(xùn)練中怕苦怕累，不愿多練，動(dòng)作掌握不確實(shí)，希望在今后的訓(xùn)練中改正，并把所訓(xùn)練的動(dòng)作貫徹到以后的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中去。
以上我充當(dāng)班長(zhǎng)進(jìn)行了示范，下面我們進(jìn)行體會(huì)練習(xí)。
這個(gè)內(nèi)容比較簡(jiǎn)單，我就不進(jìn)行抽測(cè)了。
作業(yè)講評(píng)--------------5分鐘
一、重述示教課題、目的、示教問題;
二、講評(píng)示教作業(yè)情況，解答班長(zhǎng)提出的問題；
三、進(jìn)一步明確班長(zhǎng)在教學(xué)中應(yīng)注意的問題；
四、劃分訓(xùn)練場(chǎng)地，提出完成備課的時(shí)間和要求等。
第二篇：教學(xué)法-單兵戰(zhàn)斗動(dòng)作-匍匐前進(jìn)
單兵戰(zhàn)斗動(dòng)作示教作業(yè)
課堂設(shè)計(jì)
教學(xué)目的：統(tǒng)一教學(xué)思想、內(nèi)容、方法，明確教學(xué)重點(diǎn)，使各班長(zhǎng)學(xué)會(huì)單兵戰(zhàn)斗動(dòng)崐作的教學(xué)方法和組織訓(xùn)練方法。
教學(xué)內(nèi)容：１、講解理論
２、講做示范
３、組織練習(xí)
４、小結(jié)講評(píng)
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)及采取相應(yīng)的措施： 重點(diǎn)：第２、３內(nèi)容
難點(diǎn)：第３項(xiàng)內(nèi)容中的“發(fā)現(xiàn)問題糾正問題”的方法。采取措施：１、時(shí)間上保障 ２、因人施教，個(gè)別示范
教學(xué)方法及手段： 方法：講、做、練、評(píng)； 手段：手勢(shì)、情況誘導(dǎo)相結(jié)合。時(shí)間分配：１、講解理論（含作業(yè)準(zhǔn)備）----１５分鐘
２、講做示范------------------１５分鐘
３、組織練習(xí)------------------１５分鐘
４、小結(jié)講評(píng)------------------３ 分鐘
５、作業(yè)講評(píng)------------------２ 分鐘 育人措施：圍繞“不是好教（練）員，就不是好軍官”的育人關(guān)點(diǎn)，做好育人工作。
一、作業(yè)準(zhǔn)備----------３分鐘
（[出列到隊(duì)列指揮位臵]立正！向右--轉(zhuǎn)[向左轉(zhuǎn)]！跑步--走！[指揮本班]１２１、１２１，左崐轉(zhuǎn)彎--走?。?-２--３--４--[1--2--3--4--]左轉(zhuǎn)彎--走！踏步！立--定！[放槍于隊(duì)列前，回到隊(duì)列指揮位臵]向左--轉(zhuǎn)?。?/p>
向右看--齊！向前--看！報(bào)數(shù)！<1-2-3-4-5-6-7-8-9-> 向后--轉(zhuǎn)！[跑到排尾，向左轉(zhuǎn)]驗(yàn)槍！[左跨一步，向右轉(zhuǎn)，依次向左跨步]好！好！好！好！好！崐好！好！好！好！[到自己槍前，取槍，驗(yàn)槍，完畢后]驗(yàn)槍完畢！[跑回到原隊(duì)列指揮位臵]向后--轉(zhuǎn)！崐<隊(duì)伍自行稍息> 整理著裝！<隊(duì)列里用單手整理著裝>[用雙手整理著裝]好！
稍息！立正！[轉(zhuǎn)向首長(zhǎng)方向，跑步進(jìn)至距首長(zhǎng)前５--７步處，立定，敬禮。]首長(zhǎng)同志，單兵戰(zhàn)斗動(dòng)作示教作業(yè)準(zhǔn)備完畢，請(qǐng)指示！連長(zhǎng)--董文濤！<開始！>是！[敬禮，轉(zhuǎn)向隊(duì)伍方向，跑步進(jìn)至指揮位臵，立定。]稍息！
為了便于作業(yè)，我把訓(xùn)練編組向大家明確一下。１、２、３班長(zhǎng)為第一組<1.2.3班長(zhǎng)立正>，４、５、６班長(zhǎng)為第二組<4.5.6班長(zhǎng)立正>，７、８、９班長(zhǎng)為第三組。１、４、７班長(zhǎng)為組長(zhǎng)<7.8.9?班長(zhǎng)立正>。稍息！
下面我把現(xiàn)地的方位、地形和有關(guān)的場(chǎng)地設(shè)施向同志們介紹一下。[向右轉(zhuǎn)，跑到排尾]同志們，順我手指方向看去[抬起左手，指向白石坑]，遠(yuǎn)方位高地向我斜面有一三角形白石坑，同志們是否清楚？<清楚！>沿白石坑右上角透視過去的方向?yàn)楝F(xiàn)地的概略北方[放下左手]，其它方向，自行判定。[半面向右轉(zhuǎn)] 同志們?cè)夙樜沂种阜较蚩慈抬起左手，指向７８高地]在我們的右前方有一高地，其特征是向我斜面有一縱向鄉(xiāng)村路，頂部有一水泥坦克，同志們是否清楚？<清楚！>此高地為７８高地。我方的站立點(diǎn)為７８高地西南側(cè)２５０米處。有關(guān)的場(chǎng)地設(shè)施是[抬起左手，指向７８高地]由７８高地向我方向延伸，分別設(shè)有一列樁鐵絲網(wǎng)、二列樁鐵絲網(wǎng)、反坦克樁砦、反坦克三角錐及現(xiàn)地的坑、包、坎及周圍的樹木等。[跑回到隊(duì)列指揮位臵] 以上情況，同志們是否清楚？<清楚！>稍息！下面我們開始上課。
課 目：?jiǎn)伪鴳?zhàn)斗動(dòng)作示教作業(yè)
目 的：通過示教，統(tǒng)一單兵戰(zhàn)斗動(dòng)作的教學(xué)思想、內(nèi)容、方法，明確教學(xué)重點(diǎn)，使各班長(zhǎng)學(xué)會(huì)單兵戰(zhàn)斗動(dòng)作的教學(xué)方法和組訓(xùn)方法，提高任教和組訓(xùn)能力。
內(nèi) 容：１、講解理論
２、講做示范
３、組織練習(xí)
４、小結(jié)講評(píng) 時(shí) 間：５０分鐘
方 法：講、做、練、評(píng)
為完成好本次示教作業(yè)，向大家提出以下幾點(diǎn)要求：
１、認(rèn)真聽看、仔細(xì)揣摩所示教的內(nèi)容和教學(xué)方法，做到舉一反
三、觸類旁通；
２、認(rèn)真練習(xí)，精益求精，力求在學(xué)習(xí)教學(xué)方法的同時(shí)，進(jìn)一步提高自身的動(dòng)作。并要結(jié)合本班的實(shí)際情況，形成適應(yīng)本班教學(xué)的方案；
３、訓(xùn)練中要嚴(yán)格遵守訓(xùn)練場(chǎng)紀(jì)律，注意安全，嚴(yán)禁槍口對(duì)人；
４、克服早晨萬(wàn)米越野后的疲勞及場(chǎng)地土質(zhì)堅(jiān)硬給我們帶來的不良影響，發(fā)揚(yáng)我軍連續(xù)作戰(zhàn)、敢打硬拼的戰(zhàn)斗作風(fēng)，樹立練為戰(zhàn)的思想，把今天上午的訓(xùn)練搞好。
以上四點(diǎn)要求，同志們能不能做到？<能！> 好。下面我們就開始本課內(nèi)容的學(xué)習(xí)。
二、作業(yè)實(shí)施----------４７分鐘 ㈠講解理論
班長(zhǎng)組織單兵戰(zhàn)斗動(dòng)作訓(xùn)練通常按照講解理論、講做示范、組織練習(xí)、小結(jié)講評(píng)四步進(jìn)行。下面我們首先研究講解理論。
講解理論，就是講清與訓(xùn)練內(nèi)容有關(guān)的理論，使訓(xùn)練具有針對(duì)性和目的性。
下面我就結(jié)合“匍匐前進(jìn)”來明確班長(zhǎng)是怎樣進(jìn)行講解理論的。
各班長(zhǎng)考慮一下，與“匍匐前進(jìn)”這一課題有關(guān)的理論都有哪些呢？
誰(shuí)來答？（我來答）
＊班長(zhǎng)，由你來回答。
（＊班長(zhǎng)，有兩項(xiàng)內(nèi)容，一是匍匐前進(jìn)的種類，二是匍匐前進(jìn)的運(yùn)用時(shí)機(jī)與要求
連長(zhǎng)：對(duì)！那麼哪一部分是講解的重點(diǎn)呢？
＊班長(zhǎng)：匍匐前進(jìn)的運(yùn)用時(shí)機(jī)與要求。
對(duì)！
作為班長(zhǎng)不僅要掌握講解理論的重點(diǎn)，而且還要掌握講解理論的方法。
各班長(zhǎng)再考慮一下，講解理論的方法都有哪些呢？
（*班長(zhǎng)：報(bào)告！我來答，講解理論的方法有，直述式、提問式、歸納式、?誘導(dǎo)崐式，回答完畢）
連長(zhǎng)：＊班長(zhǎng)回答的比較完整，講解理論的方法有四種：一是直述式，即班長(zhǎng)直崐接講解或自問自答，此方式適用于新兵較多或理論基礎(chǔ)比較差的班；二是提問式，即崐班長(zhǎng)提出問題，士兵回答。一般實(shí)用于基礎(chǔ)比較好的班；三是歸納式，就是讓大家發(fā)崐言，班長(zhǎng)進(jìn)行歸納的方法；四是誘導(dǎo)式，就是利用實(shí)物和情況來誘導(dǎo)讓大家明白有關(guān)崐的理論。
下面就由我充當(dāng)班長(zhǎng)進(jìn)行示范。各班長(zhǎng)注意看我是怎樣進(jìn)行理論提示的。
（取槍）
由于宣布作業(yè)提要是每次訓(xùn)練都要進(jìn)行的，大家比較熟悉，我直接從講解理論開崐始。
（示范）
同志們，根據(jù)連里的訓(xùn)練安排，這節(jié)課我們訓(xùn)練匍匐前進(jìn)。
大家知道匍匐前進(jìn)是在通過敵步、機(jī)槍火力封鎖較短地段或利用較低的遮蔽物前進(jìn)時(shí)采用的一種運(yùn)動(dòng)方法。按遮蔽物的高低可采取低姿、高姿、側(cè)身匍匐和高姿側(cè)身匍匐四種姿勢(shì)。請(qǐng)大家再考慮一下，這四種姿勢(shì)分別在什么時(shí)機(jī)采用呢？
誰(shuí)來答？
＊班長(zhǎng)：我來答！遮蔽物高約40厘米時(shí)采用低姿匍匐；高約60cm時(shí)采用高姿或側(cè)身匍匐；高約80－100cm時(shí)采用高姿側(cè)身匍匐。
對(duì)！＊班長(zhǎng)回答的比較正確，在戰(zhàn)場(chǎng)上，我們依據(jù)不同高度的遮蔽物采用不同的匍匐姿勢(shì)，既可減少殺傷，又便于運(yùn)動(dòng)。
匍匐前進(jìn)的要求可以歸納為以下四點(diǎn)：
１．前進(jìn)時(shí)要注意觀察戰(zhàn)場(chǎng)情況。
２．要注意根據(jù)障礙物高低的不同靈活變換運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)。
３．要注意觀察班（組）長(zhǎng)的指揮與臨兵的協(xié)同動(dòng)作。
４．要注意掌握好前進(jìn)的方向。
有關(guān)匍匐前進(jìn)的時(shí)機(jī)與要求同志們是否清楚？
“清楚”
以上我以班長(zhǎng)的身分進(jìn)行了講解理論的示范。同志們考慮一下，我在講解理論時(shí)都運(yùn)用了哪些方法呢？
＊班長(zhǎng)：我來回答。連長(zhǎng)在講解理論時(shí)利用了提問式和直述式相結(jié)合的方法。回答完畢。
對(duì)！剛才我采用提問式與直述式相結(jié)合的方法給大家做了示范，其它兩種方法大家可經(jīng)結(jié)合下面的訓(xùn)練內(nèi)容進(jìn)行練習(xí)。
好！由于這一內(nèi)容比較簡(jiǎn)單，我們就不展開練習(xí)了，主要是各班利用業(yè)余時(shí)間練習(xí)。
講解理論是班長(zhǎng)教學(xué)中不可缺少的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，班長(zhǎng)在講解理論時(shí)要注意哪些問題呢？全班注意！槍靠右肩坐下。
班長(zhǎng)在講解理論時(shí)要注意以下三點(diǎn)：
１．講解理論時(shí)語(yǔ)言要精練，通俗易懂，要講軍語(yǔ)。２．歸納問題時(shí)要盡量做到口語(yǔ)化、口訣化，以便于戰(zhàn)士理解和掌握。
３．講解時(shí)要突出重點(diǎn)，并能根據(jù)不同的訓(xùn)練內(nèi)容、訓(xùn)練對(duì)象、訓(xùn)練要求靈活地運(yùn)用各種方法。
以上三點(diǎn)各班長(zhǎng)是否清楚? “清楚” 起立！
講解理論這一內(nèi)容我們就進(jìn)行到這里，下面我們研究地二步：
（二）講做示范
講做示范就是指各班長(zhǎng)以精練的語(yǔ)言、規(guī)范的動(dòng)作給受訓(xùn)戰(zhàn)士講解要領(lǐng)與示范動(dòng)作，是組織實(shí)施訓(xùn)練的重要環(huán)節(jié)，也是傳授動(dòng)作要領(lǐng)的基本途徑。講做示范的目的就是通過邊講邊做使戰(zhàn)士通過各種感覺器官對(duì)所學(xué)動(dòng)作迅速形成表象，真確領(lǐng)會(huì)要領(lǐng)，熟練掌握技能技巧。
那麼講做示范的方法有哪些呢？
＊班長(zhǎng)：我來回答。講做示范的方法有三種：分段講解法、連貫講解法、綜合法?；卮鹜戤?！
對(duì)！講做示范的方法有三種，即分段講解法、連貫講解法、綜合法。
分段講解法：即分步細(xì)晰訓(xùn)的方法，通常使用于兵原新素質(zhì)差的班。優(yōu)點(diǎn)是能夠訓(xùn)細(xì)、訓(xùn)透。
連貫講解法，是在全班素質(zhì)較好的情況下采用。
綜合法，即上述兩種方法相綜合，適應(yīng)的面比較廣，效果更好。
那麼，如何運(yùn)用這幾種講做示范的方法呢？下面我充當(dāng)班長(zhǎng)結(jié)合匍匐前進(jìn)就連貫講解法進(jìn)行示范。各班長(zhǎng)注意看，我在示范時(shí)，動(dòng)作和講解是怎樣結(jié)合的。
（取槍）
為了給大家一個(gè)直觀印象，我首先做一遍連貫動(dòng)作。
（連貫動(dòng)作示范:雙手持槍前進(jìn)，敵火力向我射擊，美式臥倒。?發(fā)現(xiàn)前方有一土坎，高姿匍匐前進(jìn)至坎射擊，敵人被消滅。爾后利用側(cè)高姿向右前方土包躍進(jìn),?當(dāng)聽崐到口令敵人向你射擊時(shí)，迅速改用側(cè)身匍匐至土包利用機(jī)槍射擊。在下達(dá)口令敵人被消滅、40火手犧牲、前方３００ｍ發(fā)現(xiàn)敵坦克后，滾進(jìn)至坑的后方，爾后，低姿匍匐至坑內(nèi)，利用４０火向敵坦克射擊。下達(dá)敵坦克被摧毀、后方發(fā)現(xiàn)敵傘兵的口令后，利用步槍依托坑向敵傘兵射擊，敵傘兵逃跑，追擊敵傘兵，敵傘兵被消滅，后方發(fā)現(xiàn)敵人，此時(shí)回至起始土包處反剪式臥倒，敵人被消滅，持槍躍起，停）
以上我做了一編連貫動(dòng)作示范，分別示范了低姿、高姿、側(cè)身匍匐和側(cè)身高姿匍匐。這里我主要結(jié)合側(cè)身匍匐給大家講解匍匐的動(dòng)作要領(lǐng)。側(cè)身匍匐可以分為“崐準(zhǔn)備、前進(jìn)、躍起”三個(gè)過程。下面我就結(jié)合這三個(gè)過程進(jìn)行動(dòng)作要領(lǐng)的邊講邊做。
我們首先講解第一個(gè)過程“準(zhǔn)備”：
側(cè)身匍匐通常是在臥倒的基礎(chǔ)上進(jìn)行的（臥倒），當(dāng)聽到“側(cè)身匍匐前進(jìn)”的口令或需要側(cè)身匍匐時(shí)，應(yīng)迅速做好準(zhǔn)備，？完成三收，即收槍、收手、收腳。其動(dòng)作要領(lǐng)是：左手迅速將槍交于右手，右手握護(hù)木成持槍姿勢(shì)。槍身與地面平行，距離地面約5－10cm.身體左側(cè)及左小臂著地，左大臂向前支撐上體，左腿彎屈，右腿收回，右腳盡量靠近臀部，右腳跟著地。兩眼注意觀察戰(zhàn)場(chǎng)情況。此時(shí)要注意：三收動(dòng)作是同時(shí)到位的，同志們注意看我把這個(gè)動(dòng)作再作一遍。（收槍，自行下達(dá)口令完成準(zhǔn)備動(dòng)作）同志們看清了嗎？（齊答：看清了）
以上我講解的就是準(zhǔn)備的要領(lǐng)，接下來我們研究第二個(gè)過程“前進(jìn)”：
在聽到前進(jìn)口令或需要前進(jìn)時(shí)，要利用左小臂的支撐力和右腳的蹬力使身體迅速前移。
“前進(jìn)”（前進(jìn)一段）
其動(dòng)作要領(lǐng)是：在右腳蹬地的同時(shí)，左小臂用力向后扒地，上體及左腿順勢(shì)迅速前移，當(dāng)移至最前端時(shí)左小臂立即前擺，同時(shí)右腿前跟，腳跟靠近臀部著地，而后依崐此動(dòng)作繼續(xù)前進(jìn)
（前進(jìn)一段，停）
同志們?cè)趥?cè)身匍匐前進(jìn)中一是要注意觀察戰(zhàn)場(chǎng)情況，掌握前進(jìn)方向（結(jié)合手勢(shì)）；二是要注意臂腿協(xié)調(diào)，克服速度過慢和產(chǎn)生橫向移動(dòng)的現(xiàn)象（分別做一下錯(cuò)誤動(dòng)作）；三是要注意拉開肩角，小臂習(xí)盡量前迎，防止將左臂壓于體下，（演示）妨礙前進(jìn)的速度（演示一遍）。
有關(guān)前進(jìn)的動(dòng)作要領(lǐng)，同志們是否清楚？ “清楚”
接下來我們研究第三個(gè)過程躍起。
在側(cè)身匍匐過程中，如發(fā)現(xiàn)目標(biāo)應(yīng)迅速出槍。當(dāng)需要躍進(jìn)時(shí)，應(yīng)迅速收槍躍起，其動(dòng)作要領(lǐng)是右手提槍，以左手、左膝、左腳的支撐力將身體撐起，同時(shí)右腳腳向前邁一大步，躍起前進(jìn)。（前進(jìn)，下口令，“敵火力被壓制”，同時(shí)躍起，“?！保?/p>
以上我進(jìn)行了動(dòng)作要領(lǐng)的邊講邊做，同志們看清楚了沒有？（清楚）
側(cè)身匍匐時(shí)攜帶40火和輕機(jī)槍的前進(jìn)方法與攜帶沖鋒槍基本相同，在這里我就不做示范動(dòng)作了，大家可以結(jié)合下面的訓(xùn)練自行練習(xí)。
為了使大家加深印象，下面我再做一遍連貫動(dòng)作。
（連貫動(dòng)作示范）
對(duì)于以上我示范的內(nèi)容同志們是否清楚？ “清楚”
剛才我以班長(zhǎng)的身分結(jié)合側(cè)身匍匐進(jìn)行了連貫講解法的示范。班長(zhǎng)在進(jìn)行連貫示范市時(shí)，動(dòng)作應(yīng)準(zhǔn)確熟練，節(jié)奏分明，便于戰(zhàn)士觀察和仿效，通常是先示范一遍連貫崐動(dòng)作給戰(zhàn)士一各初步總的形象概念；爾后進(jìn)行分解動(dòng)作示范，使戰(zhàn)士聽清看懂；最后再做一遍連貫動(dòng)做示范，以進(jìn)一步加深印象。
下面我們進(jìn)行個(gè)人體會(huì)練習(xí)，重點(diǎn)練習(xí)邊講邊做。練習(xí)過程中要抓緊時(shí)間，把講做緊密結(jié)合起來，多體會(huì)多練習(xí)。注重訓(xùn)練效果，自選場(chǎng)地，散開。
（糾正＊班長(zhǎng)動(dòng)作）
（＊班長(zhǎng)練習(xí)過程中講做結(jié)合不緊密）（臂腿協(xié)調(diào)一致）
停?。嚅L(zhǎng)，在講做結(jié)合上，要注意講到哪里就做到哪里，講做一致，這樣才便于戰(zhàn)士理解和掌握。你看我是怎樣做的。
（示范，再檢查１－２各人的動(dòng)作）（上體姿勢(shì)過高）（使用軍語(yǔ)）
（環(huán)視訓(xùn)練場(chǎng)）
停！集合動(dòng)作要快，原來位臵集合。
＊班長(zhǎng)，我為什么要強(qiáng)調(diào)集合動(dòng)作要快呢？ ＊班長(zhǎng)：是為了培養(yǎng)雷歷風(fēng)行的戰(zhàn)斗作風(fēng)。
對(duì)！訓(xùn)練場(chǎng)就是戰(zhàn)場(chǎng)，必須嚴(yán)格訓(xùn)練，嚴(yán)格要求。我們每個(gè)人都是班長(zhǎng)，班長(zhǎng)在訓(xùn)練場(chǎng)的一言一行對(duì)戰(zhàn)士影響很大，做為一名班長(zhǎng)不僅要嚴(yán)格要求戰(zhàn)士，更要嚴(yán)格要求自己，做戰(zhàn)士的表率，只有這樣才能提高全班的訓(xùn)練質(zhì)量。
各班長(zhǎng)清楚否？ “清楚”
以上我們進(jìn)行了個(gè)人體會(huì)練習(xí)，為了檢驗(yàn)訓(xùn)練效果，下面我抽測(cè)兩名同志分別做一下連貫示范動(dòng)作和動(dòng)作要領(lǐng)的邊講邊做。
哪名班長(zhǎng)能主動(dòng)出來做一下連貫示范動(dòng)作？（全體答：我來做?。?/p>
＊班長(zhǎng)，你做一遍連貫動(dòng)作。
問：＊班長(zhǎng)做的好不好？ “好”
對(duì)?。嚅L(zhǎng)不愧是我們連的老班長(zhǎng)，全團(tuán)的訓(xùn)練小老虎。他的動(dòng)作好就好在敵情觀念強(qiáng)，好就好在前進(jìn)速度快，好就好在處臵情況靈活。俗話說打鐵必須自身硬，作為班長(zhǎng)只有示范動(dòng)作過硬，才能使戰(zhàn)士學(xué)有榜樣，練有方向。
那麼，誰(shuí)再來邊講邊做呢？
（全體答：我來做）
＊班長(zhǎng)，你來做。（講解前進(jìn)的動(dòng)作要領(lǐng)）
（講解有兩套方案）１．存在問題；２．做的比較好。
講做示范是班長(zhǎng)組織單兵戰(zhàn)斗動(dòng)作訓(xùn)練的重要環(huán)節(jié)，那麼，應(yīng)注意哪些問題呢？全體注意，槍靠右肩坐下！
我認(rèn)為應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
１．動(dòng)作要準(zhǔn)確過硬，這一點(diǎn)非常重要，要象郭興福那樣敢喊“照我這樣做”
２．講做結(jié)合要緊密，講到哪做到哪，使戰(zhàn)士聽清看懂。
３．要靈活地運(yùn)用各種講做示范的方法，對(duì)難度教小的動(dòng)作，通常采取連貫講解法；對(duì)改進(jìn)和完善的動(dòng)作要先進(jìn)行分段講解，爾后進(jìn)行連貫講解示范。
以上三點(diǎn)各班長(zhǎng)是否清楚？ “清楚” 起立！
講做示范這一內(nèi)容我們就進(jìn)行到這里。作為班長(zhǎng)不僅要熟練掌握講解示范的方法，同時(shí)還要掌握組織練習(xí)的方法。
這也是我們要研究的第三個(gè)內(nèi)容－－組織練習(xí)。
組織練習(xí)，是指班長(zhǎng)有計(jì)劃，分步運(yùn)用各種訓(xùn)練方法，組織全班戰(zhàn)士進(jìn)行動(dòng)作練習(xí)的活動(dòng)。其目的是通過練習(xí)使全班戰(zhàn)士掌握動(dòng)作要領(lǐng)，它是作業(yè)實(shí)施的重要環(huán)節(jié)，也是掌握知識(shí)形成技能的基本途徑。練習(xí)中各班長(zhǎng)應(yīng)根據(jù)動(dòng)作的難易程度和戰(zhàn)士的訓(xùn)練基礎(chǔ)，靈活變換訓(xùn)練方法。
那麼，組織練習(xí)的方法有哪些呢？
通常采用的方法有三種，即個(gè)人體會(huì)練習(xí)、分組練習(xí)、集體練習(xí)。
無(wú)論采取哪一種，班長(zhǎng)都應(yīng)善于發(fā)現(xiàn)問題，糾正問題。
好！下面由我充當(dāng)班長(zhǎng)進(jìn)行示范，各班長(zhǎng)注意看我是怎樣發(fā)現(xiàn)問題、糾正問題的。（取槍）
以上我講做示范了匍匐前進(jìn)的動(dòng)作要領(lǐng)，下面我們進(jìn)行集體練習(xí)。
＊＊＊在我右前方10m處出列，準(zhǔn)備。
“臥倒，側(cè)身匍匐，前進(jìn)”（此時(shí)發(fā)現(xiàn)他運(yùn)動(dòng)中姿勢(shì)過高）
停?。?，訓(xùn)練場(chǎng)就是戰(zhàn)場(chǎng)，要注意敵情。再來一遍。
（臂腿協(xié)調(diào)不一致）
停?。荆磥砟悴粌H是敵情觀念不強(qiáng)的問題，而是要領(lǐng)還沒有掌握。
（再進(jìn)行一遍邊講邊做）
看清了沒有?（看清了）＊＊＊同志，訓(xùn)練中不要著急要有信心，我在剛?cè)胛榈臅r(shí)候還不如你呢！我們一起練好不好？
好！再做一遍。
停！這一遍有進(jìn)步，注意加強(qiáng)練習(xí)，入列！
＊＊＊，右前方１０m處出列。跟著出情況誘導(dǎo)（此時(shí)誘導(dǎo)其４０火使用性能）引出戰(zhàn)士不僅要學(xué)會(huì)動(dòng)作，同時(shí)還要掌握各種武器性能，（前出打運(yùn)動(dòng)目標(biāo)）
停！入列．
問：＊＊＊同志動(dòng)作做的好不好？好！
對(duì)！這旬同志的單兵動(dòng)作確實(shí)不錯(cuò)。但我出和情況是右前方４００米發(fā)現(xiàn)敵坦克，他沒有迅速前出，這點(diǎn)大家要引起注意，我們作為一名戰(zhàn)斗員，不僅要學(xué)會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)，同時(shí)還要掌握手中武器的技術(shù)性能。要知道技術(shù)是為戰(zhàn)術(shù)服務(wù)的，要把平時(shí)的技能訓(xùn)崐練貫徹于戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練之中去，同志們是否清楚？ “清楚”
（槍臵地）
各班長(zhǎng)考慮一下，我在示范過成中是怎樣糾正問題的？
（＊同志，連長(zhǎng)－－－采取了直接糾正、情況誘導(dǎo)－－－－
稍息！班長(zhǎng)在組織訓(xùn)練時(shí)，糾正問題的方法有三種，即直接糾正、正誤對(duì)比糾正、誘導(dǎo)式糾正，同時(shí)，還要耐心地說服教育。（適用范圍）
直接糾正，常用于兵齡較短，訓(xùn)練基礎(chǔ)差，經(jīng)驗(yàn)少的士兵，便于接受并改正。
誘導(dǎo)糾正，常用于訓(xùn)練基礎(chǔ)較好的士兵，好處是不影響練習(xí)的連續(xù)性。
正誤對(duì)比糾正，常用于解決訓(xùn)練中的重點(diǎn)、難點(diǎn)及引起爭(zhēng)論的疑點(diǎn)問題，便于士兵分清正誤，澄清認(rèn)識(shí)。
下面我們進(jìn)行分組訓(xùn)練，各班長(zhǎng)輪流充當(dāng)組長(zhǎng)，重點(diǎn)練習(xí)糾正問題的方法。練習(xí)時(shí)注意兩點(diǎn)：１．邊研究邊訓(xùn)練；２．練習(xí)觀過程中，１、４、７班長(zhǎng)要組織好本組崐的訓(xùn)練，發(fā)揮老班長(zhǎng)的作用，１、４、７班長(zhǎng)是否清楚？
“清楚”
場(chǎng)地劃分（略）
到二組位臵：
二組長(zhǎng)（四班長(zhǎng)）：指揮一名戰(zhàn)士做動(dòng)作。
此時(shí)這名戰(zhàn)士存在的問題：
１．?dāng)城橛^念不強(qiáng)； ２．匍匐前進(jìn)速度慢，二組長(zhǎng)仍繼續(xù)指揮。
停！四班長(zhǎng)，你看＊＊＊同志存在什么問題？
四班長(zhǎng)：出槍不穩(wěn)，敵情觀念不強(qiáng)。
對(duì)！作為班長(zhǎng)，在組織練習(xí)時(shí)要注意發(fā)現(xiàn)問題和糾正問題。
清楚否？ “清楚”
到一組位臵：１組長(zhǎng)（一班長(zhǎng)）正在以口令糾正＊＊＊的匍匐速度問題，此時(shí)他只講方法而不做動(dòng)作。
＊＊＊反復(fù)作了兩遍還沒有克服問題。
停！
問：一班長(zhǎng)，當(dāng)戰(zhàn)士練習(xí)某個(gè)動(dòng)作，你反復(fù)講他仍不能掌握時(shí)，應(yīng)該怎麼辦？
一班長(zhǎng)沒有答上來。
全體停！一組位臵集合。
在理論學(xué)習(xí)時(shí)，我已經(jīng)講過，戰(zhàn)士對(duì)動(dòng)作的掌握很重要的一條是靠班長(zhǎng)示范，作為班長(zhǎng)在組織戰(zhàn)士練習(xí)時(shí)，糾正問題不能只講不做。剛才，一班長(zhǎng)在組織練習(xí)時(shí)戰(zhàn)士?jī)纱巫鐾粍?dòng)作都沒有做好，他仍是只講不做，這怎么能行呢？我們其他班長(zhǎng)在組織練習(xí)時(shí)也要注意。
各班長(zhǎng)是否清楚？ “清楚”
場(chǎng)地不便，各組帶開繼續(xù)訓(xùn)練。
（是一組長(zhǎng)克服了這一問題，或另外到三組）
停！原來位臵集合。
（思想鼓動(dòng)工作）
同志們累不累？
不累！
回答的好，不累是不可能的，但是我們連有一個(gè)最叫的響的口號(hào)：流血流汗不流淚。掉皮掉肉不掉隊(duì)，同志們的回答正體現(xiàn)了這種精神。實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)告訴我們只有平時(shí)多流汗，才能戰(zhàn)時(shí)少流血，為了打贏一場(chǎng)高技術(shù)條件下的局部戰(zhàn)爭(zhēng)，我們就是要把不怕苦不怕崐累的口號(hào)喊的響響的。我們每個(gè)人都是班長(zhǎng)，班長(zhǎng)不僅自己要有吃苦精神，還要做好崐全班的思想鼓動(dòng)工作，調(diào)動(dòng)每一名戰(zhàn)士的練兵熱情。
同志們是否清楚？ “清楚”
為了檢驗(yàn)訓(xùn)練效果，下面我抽測(cè)一名同志。一班長(zhǎng)、四班長(zhǎng)出列。
一班長(zhǎng)指揮、四班長(zhǎng)配合動(dòng)作。開始！其他班長(zhǎng)注意發(fā)現(xiàn)問題。
停！入列。
問：一班長(zhǎng)做的好不好??？
答：好！
對(duì)，一班長(zhǎng)對(duì)剛才分組訓(xùn)練中我指出的問題克服改正的較快，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)準(zhǔn)確，方法靈活，希望其他班長(zhǎng)向他學(xué)習(xí)。
組織練習(xí)是班長(zhǎng)組織單兵戰(zhàn)斗動(dòng)作練習(xí)的重要環(huán)節(jié)。那麼，對(duì)班長(zhǎng)組織練習(xí)有哪些要求呢？
全班注意，槍靠右肩坐下！
班長(zhǎng)組織練習(xí)的要求概括起來有以下幾點(diǎn)：
１．班長(zhǎng)在組織練習(xí)時(shí)要根據(jù)本班的實(shí)際情況靈活采用組織練習(xí)的方法。組織練習(xí)的方法通常有：體會(huì)練習(xí)、模擬練習(xí)、分步練習(xí)、分段練習(xí)、連貫練習(xí)、分組練習(xí)、集體練習(xí)、評(píng)比競(jìng)賽等方法。
２．要特別注意的一點(diǎn)是，在組織練習(xí)時(shí)不能只為體現(xiàn)練習(xí)的方法而練習(xí)，要注重訓(xùn)練效果。
３．組織練習(xí)前，作為班長(zhǎng)必需要清楚本訓(xùn)練內(nèi)容易范的毛病及糾正方法，比如匍匐前進(jìn)常范的毛病有兩點(diǎn)：一是匍匐速度過慢，二是身體姿勢(shì)過高；糾正的方法是，首先是講清理論，爾后采用多次重復(fù)的示范進(jìn)行糾正。
以上三點(diǎn)各班長(zhǎng)是否清楚？
清楚！
組織練習(xí)這一內(nèi)容就進(jìn)行到這里。
下面我們共同研究第四個(gè)內(nèi)容“小結(jié)講評(píng)”
小結(jié)講評(píng)就是對(duì)訓(xùn)練內(nèi)容的概括和深化，是對(duì)訓(xùn)練質(zhì)量、訓(xùn)練作風(fēng)的評(píng)估，是教學(xué)中不可缺少的重要步驟，其目的是進(jìn)一步明確重點(diǎn)，抓住關(guān)鍵。內(nèi)容包括，重述課崐目，目的，評(píng)價(jià)教學(xué)效果，解答或重述重點(diǎn)理論,表?yè)P(yáng)好人好事，指出存在的問題及注意事項(xiàng)。
那麼，小結(jié)講評(píng)的方法有哪些呢？
小結(jié)講評(píng)通常有直接講評(píng)和相互講評(píng)等方法。
小結(jié)講評(píng)這一內(nèi)容，是每次訓(xùn)練都要進(jìn)行的，比較簡(jiǎn)單，這里我就不進(jìn)行示范了，抽一名班長(zhǎng)，結(jié)合今天的；訓(xùn)練進(jìn)行一下小結(jié)。
一班長(zhǎng)講的好不好？
好！
今天的課就上到這里。講評(píng)，稍息。
今天，我們利用５０分鐘時(shí)間共同研究了單兵戰(zhàn)斗動(dòng)作示教作業(yè)，主要是結(jié)合匍匐前進(jìn)進(jìn)行的。目的是統(tǒng)一教學(xué)思想、內(nèi)容、方法，提高各班長(zhǎng)組織教學(xué)的能力，為下一步組織單兵戰(zhàn)斗動(dòng)作訓(xùn)練打下良好的基礎(chǔ)，內(nèi)容：一是講解理論，二是講做示范，三是組織練習(xí)，四是小結(jié)講評(píng)，通過示教作業(yè)來看，基本上達(dá)到了訓(xùn)練目的。我在今天的示教作業(yè)中，采用了各種方法。在講解理論中采用了誘導(dǎo)式方法，在講做示范中采用了連貫講解法，在組織練習(xí)時(shí)采用了個(gè)人體會(huì)、分組練習(xí)、集體練習(xí)以及評(píng)比競(jìng)賽等，總之，教學(xué)方法和組訓(xùn)方法很多。各班長(zhǎng)應(yīng)根據(jù)教學(xué)內(nèi)容和本班的實(shí)際情況，靈活采用。
在今天的示教中，各班長(zhǎng)比較認(rèn)真，善于動(dòng)腦筋，基本上掌握了教學(xué)方法和組訓(xùn)方法。表現(xiàn)好的同志有＊＊＊班長(zhǎng)、＊＊＊班長(zhǎng)，他們的共同特點(diǎn)是能夠發(fā)揮老班長(zhǎng)的骨干作業(yè)，自己積極訓(xùn)練的同時(shí)，帶好新班長(zhǎng)，共同進(jìn)步，共同提高。希望以后保持發(fā)揚(yáng)。存在的不足是個(gè)別同志，敵情觀念不強(qiáng)，希望以后注意克服，課下各班長(zhǎng)認(rèn)真整理好自己的教案，我檢查。
講評(píng)完畢！
稍息！
第三篇：?jiǎn)伪鴳?zhàn)斗動(dòng)作示范作業(yè)教案示例
單兵戰(zhàn)斗動(dòng)作示范作業(yè)教案示例
利用地形示范作業(yè)教案
作業(yè)提要
課目：利用地形示范作業(yè)
目的：通過示范，使同志們掌握利用地形的動(dòng)作要領(lǐng)及科學(xué)的訓(xùn)練方法，為中隊(duì)下一步單兵訓(xùn)練打下良好的基礎(chǔ)。
示范問題：利用地形
時(shí) 間：X分鐘
方 法：講、做、觀、議結(jié)合地 點(diǎn)：戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練場(chǎng)
要 求：(略)
作業(yè)進(jìn)程
作業(yè)準(zhǔn)備-------------5分鐘
1、整理隊(duì)伍，清點(diǎn)人數(shù)；
2、向在場(chǎng)首長(zhǎng)報(bào)告；
3、宣布作業(yè)提要，介紹示范分隊(duì)。
[中隊(duì)長(zhǎng)講解]同志們，從今天開始，我們中隊(duì)將轉(zhuǎn)入單兵戰(zhàn)斗動(dòng)作這個(gè)課題的訓(xùn)練。為使全中隊(duì)掌握利用地形的動(dòng)作要領(lǐng)和科學(xué)的訓(xùn)練方法，上午進(jìn)行一次示范作業(yè)，示范的問題是：利用地形。
時(shí)間：1小時(shí)
今天示范由X班擔(dān)任。
為搞好示范，向同志們提出兩點(diǎn)要求： l、示范分隊(duì)必須貫徹“兩嚴(yán)”方針，從難從嚴(yán)訓(xùn)練，做到動(dòng)作準(zhǔn)確熟練，方法科學(xué)靈活，作風(fēng)好，紀(jì)律嚴(yán)，真正為全中隊(duì)的訓(xùn)練典型。
2、全中隊(duì)人員要遵守訓(xùn)練紀(jì)律，認(rèn)真觀摩示范，勤于思考，班長(zhǎng)主要觀摩班長(zhǎng)的教學(xué)，戰(zhàn)士觀摩戰(zhàn)士的動(dòng)作。以上要求，大家能不能做到?（答：能）
l、示范班出列，在預(yù)先選擇好的場(chǎng)地進(jìn)行示范，全中隊(duì)觀摩人員坐下，中隊(duì)長(zhǎng)行至隊(duì)列一側(cè)。
2、示范班開始示范利用地形。
作業(yè)實(shí)施--------------3課時(shí) [班長(zhǎng)示范]作業(yè)準(zhǔn)備：
(1)驗(yàn)槍、清點(diǎn)人數(shù)、整理服裝、裝具；(2)組織活動(dòng)身體；(3)判定方位，介紹地形；(4)劃分訓(xùn)練場(chǎng)地；(5)宣布作業(yè)提要；
課目：利用地形
目的：使同志們了解和掌握利用地形的目的和要求，學(xué)會(huì)利用地形的方法。
內(nèi)容：
一、什么是地形
二、利用地形的目的和要求
三、利用地形的方法 方法：講解示范、正誤對(duì)比、個(gè)人體會(huì)、分組練習(xí)、檢查評(píng)比
時(shí)間：7小時(shí)
要求：（略）
[中隊(duì)長(zhǎng)講解]以上班長(zhǎng)所作的是作業(yè)準(zhǔn)備，它包括五項(xiàng)內(nèi)容： l、清點(diǎn)人數(shù)整理著裝、驗(yàn)槍、報(bào)告；
2、組織活動(dòng)身體；
3、介紹場(chǎng)地；
4、劃分訓(xùn)練小組；
5、宣布作業(yè)提要。(示意班長(zhǎng)繼續(xù)作業(yè))[班長(zhǎng)示范]
一、什么是地形
我們要學(xué)會(huì)利用地形的方法，首先要了解什么是地形？地形是地物和地貌的總稱，地貌是地面上高低起伏不平的狀態(tài)，地物是指地面上固定的物體。如高山、河流、土包、房屋等。
實(shí)踐證明：一個(gè)土兵在戰(zhàn)斗中，能否善于利用地形，對(duì)于保存自己，消滅敵人，有著直接的關(guān)系。
[中隊(duì)長(zhǎng)提示]班長(zhǎng)在對(duì)訓(xùn)練內(nèi)容的有關(guān)理論進(jìn)行提示。
二、利用地形的目的和要求
[班長(zhǎng)講解]我們懂得了什么是地形是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，更重要的是要學(xué)會(huì)利用地形的目的和要求。那么，利用地形的目的是什么?有哪些要求呢?請(qǐng)大家?guī)е@個(gè)問題看三名同志做一組動(dòng)作(以前側(cè)土坎、土包為例)。
[正誤對(duì)比]動(dòng)作：第一個(gè)位臵：土坎后臥倒出槍
第二個(gè)位臵:土坎上臥倒出槍
第三個(gè)位臵:土坎前臥倒出槍
剛才，我們分別利用這條土坎的三個(gè)不同位臵，請(qǐng)大家說哪個(gè)同志的利用部位比較好呢?為什么?(戰(zhàn)士發(fā)言)大家說得很好，第一個(gè)位臵，雖然可以利用土坎來隱蔽身體，但是土坎擋住了視線和射線，不能發(fā)揚(yáng)火力，消滅敵人，沒有達(dá)到利用地形的目的；第二個(gè)位臵的視線和射線都比較開闊，可以充分地發(fā)揚(yáng)火力，消滅敵人，但整個(gè)身體都暴露在敵火力下，容易遭敵火的殺傷，不能隱蔽身體，也就沒有達(dá)到利用地形的邑的；只有第三個(gè)位臵，既可以利用土坎隱蔽身體，又可以利用土坎來發(fā)揚(yáng)火力，作為射擊依托，達(dá)到保存自己，消滅敵人的目的。由此可見，利用地形的目的不是別的，就是為了保存自己，消滅敵人。這兩者是相輔相存的，有機(jī)聯(lián)系的。消滅敵人是第一位的，保存自己是第二位的，所以戰(zhàn)士在利用地形時(shí)，首先應(yīng)著眼以積極的行動(dòng)消滅敵人，才能有效地保存自己。大家清楚沒有?“清楚”。最后一名同志，迅速調(diào)整?！巴！?，大家看一看，這兩名同志同時(shí)利用這個(gè)土包，符不符合戰(zhàn)斗要求呢?對(duì)，不符合，他們之間的間隔過小，如果一枚手榴彈在中間爆炸，就會(huì)造成不必要的傷亡，在戰(zhàn)斗中士兵之間的間隔為6一8米，不能幾個(gè)人擁擠在一起，這就是利用地形的第一個(gè)要求。
(指揮一名戰(zhàn)士斜方向前迸，XXX同志，右前側(cè)班長(zhǎng)向你招手。“停”)剛才，XXX同志在前進(jìn)中，從XX的槍口前跑進(jìn)，這樣，就會(huì)影響XX的射擊，從而影響整體戰(zhàn)斗力的發(fā)揮，這就是利用地形的第二個(gè)要求：不要防礙鄰兵的動(dòng)作和班、組長(zhǎng)的指揮?？傮w來說，利用地形時(shí)要求“三便于”、“二不要”、“一避開”。三便于：是指便于觀察射擊，便于隱蔽身體，便于接近和離開；二不要：不要妨礙班(組)長(zhǎng)的指揮和鄰兵動(dòng)作，不要幾個(gè)人擁擠在一起；一避開：盡量避開獨(dú)立明顯、易燃易爆的物體和難以通行的地段。
[中隊(duì)長(zhǎng)提示]班長(zhǎng)采取正誤對(duì)比的方法講解利用地形的目的和要求。
（以 上為理論提示部分）
三、利用地形的方法
[班長(zhǎng)講解]在戰(zhàn)場(chǎng)上供我們利用的地形很多，如坎、包、樹木、房屋等，然而，在利用時(shí)都有一個(gè)共同的方面，那就是接近、占領(lǐng)、轉(zhuǎn)移的過程，這個(gè)過程是利用地形的共同點(diǎn)和基本動(dòng)作。
下面，我們就以眼前這個(gè)橫向土坎為例進(jìn)行講解，為給大家一個(gè)整體、直觀的印象，我把這個(gè)動(dòng)作連貫做一遍。
[中隊(duì)長(zhǎng)提示]先做一個(gè)連貫動(dòng)作，然后講解動(dòng)作要領(lǐng)，最后再做一個(gè)連貫動(dòng)作，是單兵動(dòng)作一般的教學(xué)方法。[班長(zhǎng)示范]動(dòng)作：接近占領(lǐng) 轉(zhuǎn)移
邊講邊做：
接近：就是向地形靠近的過程，在利用距敵較遠(yuǎn)的地形時(shí)為縮短在敵火下運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，通常以躍進(jìn)的方法向地形接近，在距地形適當(dāng)位臵時(shí)迅速臥倒，根據(jù)地形的高低靈活采取各種運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)靠近地形。
占領(lǐng)：靠上地形后應(yīng)由下而上地占領(lǐng)，周密細(xì)致地觀察，觀察時(shí)要由近至遠(yuǎn)，由左至右，反復(fù)觀察，發(fā)現(xiàn)情況，迅速出槍，出槍時(shí)采用單臂出搶和雙臂出槍兩種方法，單臂出槍的要領(lǐng)是：右手握搶，以虎目的壓力和四指的頂力，將槍向目標(biāo)方向送出，左手接握彈匣上方，右手打開保險(xiǎn)，移握握把，舉槍瞄準(zhǔn)射擊。雙手出槍的要領(lǐng)是在觀察的同時(shí)，右手將槍前移，左手接握槍的上護(hù)木，右手打開保險(xiǎn)，移握握把，將槍稍抬起，左小臂咯平，爾后以兩手的協(xié)力
將槍突然送出。無(wú)論采用何種方法出槍，均應(yīng)達(dá)到快、穩(wěn)、準(zhǔn)，快就是迅速突然，出其不意。穩(wěn)就是槍要穩(wěn)固。準(zhǔn)就是出槍后與目標(biāo)方向一致，稍作調(diào)整便可射擊。
轉(zhuǎn)移：戰(zhàn)斗中，士兵不能在一地停留過久，必須轉(zhuǎn)移，轉(zhuǎn)移時(shí)，應(yīng)迅速收槍，將身體下滑，向左或向右移動(dòng)，抓住時(shí)機(jī)，突然前進(jìn)，也可采用欺騙敵人的方法，創(chuàng)造條件前進(jìn)。
剛才講解的就是利用地形的三個(gè)步驟，下面，我把這個(gè)動(dòng)作再給大家連貫做一遍。
（以上為講做示范部分）[個(gè)人體會(huì)，反復(fù)練習(xí)] 大家看清楚沒有?！扒宄薄：?，下面我們進(jìn)行個(gè)人體會(huì)練習(xí)。（練習(xí)時(shí)班長(zhǎng)要注意檢查糾正）
練習(xí)方法：采用一步練習(xí)法，就是一次講完，再分組練習(xí)。出槍動(dòng)作采用全班訓(xùn)練，逐個(gè)過關(guān)。
整個(gè)過程（利用地形）分組練習(xí)：練習(xí)過程中，召集小組長(zhǎng)進(jìn)行糾正問題，揩出克服問題的方法。
爾后，班長(zhǎng)組織各小組評(píng)比競(jìng)賽……
[中隊(duì)長(zhǎng)提示]組織練習(xí)時(shí)，班長(zhǎng)采用的方法有：個(gè)人體會(huì)、分組練習(xí)、全班練習(xí)、評(píng)比競(jìng)賽等。（以上為組織練習(xí)部分）
[班長(zhǎng)小結(jié)]停，剛才我們訓(xùn)練了利用地形，下面我對(duì)這個(gè)訓(xùn)練內(nèi)容進(jìn)行小結(jié)。（講評(píng)：略）
示范班整隊(duì)入列。
作業(yè)講評(píng)--------------2分鐘
1、示范班的示范情況；
2、全中隊(duì)觀摩人員的觀摩見學(xué)情況；
3、對(duì)下步中隊(duì)展開單兵戰(zhàn)斗動(dòng)作訓(xùn)練提出具體要求。
第四篇：?jiǎn)伪鴦?dòng)作教案
戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)動(dòng)作教案
課目：戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)動(dòng)作 內(nèi)容：側(cè)身匍匐前進(jìn)
目的：通過訓(xùn)練，使同志們掌握側(cè)身匍匐前進(jìn)的運(yùn)用時(shí)機(jī)，學(xué)會(huì)其動(dòng)作要領(lǐng)
方法：講解理論，示范動(dòng)作，組織練習(xí)，小結(jié)講評(píng) 時(shí)間：2小時(shí)
地點(diǎn)：?jiǎn)伪鴳?zhàn)術(shù)訓(xùn)練場(chǎng) 作業(yè)進(jìn)程
一、作業(yè)準(zhǔn)備
(一)清點(diǎn)人數(shù)、驗(yàn)槍、整理著裝、裝具(二)課前準(zhǔn)備活動(dòng)(三)宣布作業(yè)提要(四)提示有關(guān)理論
二、作業(yè)實(shí)施(一)講解(提示)理論
在戰(zhàn)場(chǎng)上巧妙靈活的采用各種運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)是消滅敵人，保存自己的基礎(chǔ)，而側(cè)身匍匐是在戰(zhàn)場(chǎng)上最常用的運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)之一。那么，側(cè)身匍匐在什么情況下采用的呢?通常是通過敵火力封鎖區(qū)或遮蔽物高約在60厘米時(shí)采用，的運(yùn)動(dòng)方法。其口令下達(dá)是：“向X X—側(cè)身匍匐前
進(jìn)—”。
(二)示范動(dòng)作
1、連貫動(dòng)作示范：通常由教(練)員親自做示范。
2、邊講邊做：側(cè)身匍匐前進(jìn)是在臥倒的基礎(chǔ)上進(jìn)行的，受訓(xùn)者聽到“向X X—側(cè)身匍匐前進(jìn)—”的口令后，應(yīng)迅速將槍收回并關(guān)上保險(xiǎn)，同時(shí)身體左側(cè)及左小臂著地，左大臂向前傾斜支撐上體，左腿彎曲，右腿收回，右腳靠近臀部著地，右手握槍，用左臂的支撐力和右腳跟的蹬力使身體前移。聽到“?！钡目诹詈?，迅速臥倒隱蔽，需要出槍時(shí)，迅速出槍，成據(jù)槍瞄準(zhǔn)姿勢(shì)。
輕機(jī)槍、火箭筒跟沖鋒槍動(dòng)作要領(lǐng)相同，火箭筒副射手可將具夾于右脅或右手拉背具前進(jìn)。
邊講邊做，可由教員自身完成，也可預(yù)先培養(yǎng)一名動(dòng)作好的戰(zhàn)士配合做動(dòng)作。邊講邊做完畢后，應(yīng)歸納動(dòng)作要領(lǐng)，以便受訓(xùn)對(duì)象記憶。其要領(lǐng)歸納為：左側(cè)著地右壓身，眼觀敵情槍貼緊，左臂前伸右腳收，臂撐腳蹬向前行。
(三)組織練習(xí)
1、熟悉口令：可采取領(lǐng)練口令，也可自行復(fù)誦口令。
2、體會(huì)練習(xí)：受訓(xùn)者自行體會(huì)，教(練)員巡視檢查受訓(xùn)者掌握動(dòng)作要領(lǐng)的情況，為下步有針對(duì)性訓(xùn)練打下基礎(chǔ)。
3、分步練習(xí)：針對(duì)受訓(xùn)對(duì)象存在的手的扒力和腳的蹬力不協(xié)調(diào)、攜槍的方法不準(zhǔn)確、蹬地的部位不正確、運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)過高、速度過慢等問題，采取分步細(xì)訓(xùn)的方法盡快掌握動(dòng)作要領(lǐng)。分三步實(shí)施：一是徒
手側(cè)身匍匐分解動(dòng)作；二是徒手側(cè)身匍匐連貫動(dòng)作；三是攜槍側(cè)身匍匐。
(1)徒手側(cè)身匍匐分解動(dòng)作
講解：進(jìn)行徒手側(cè)身匍匐分解動(dòng)作其主要目的是：解決手的扒力和腳的蹬力等問題，為徒手側(cè)身匍匐連貫動(dòng)作打下基礎(chǔ)。其口令下達(dá)是：“徒手側(cè)身匍匐分解動(dòng)作，一、二，一、二……?！?/p>
示范：
①連貫示范：由教(練)員自行下口令或抽一人下口令做分解動(dòng)作的全程示范。
②邊講邊做：徒手側(cè)身匍匐分解動(dòng)作也是在臥倒的基礎(chǔ)上進(jìn)行的。要領(lǐng)是：受訓(xùn)對(duì)象聽到徒手側(cè)身匍匐分解動(dòng)作“一”的口令后，按要領(lǐng)身體向左側(cè)身，左手前伸，右腿收回；聽到“二”的口令后，左臂后扒，右腳跟后蹬，并伸直右腿；然后按“
一、二”，“
一、二”的口令交替進(jìn)行；聽到“?！钡目诹詈?，成徒手臥倒姿勢(shì)。
訓(xùn)練方法：
①模仿練習(xí)：教(練)員做一動(dòng)，受訓(xùn)對(duì)象跟著做一動(dòng)，可先同向模仿腿部動(dòng)作，后相向模仿手(臂)部動(dòng)作。
②分組練習(xí)：可采取兩人一組，強(qiáng)弱搭配練習(xí)，也可采取三人一組或分上下半班練習(xí)。
③全班練習(xí)：教(練)員下達(dá)口令，受訓(xùn)對(duì)象按口令做動(dòng)作，教(練)員檢查并糾正動(dòng)作。
(2)徒手側(cè)身匍匐連貫動(dòng)作
講解：徒手側(cè)身匍匐連貫動(dòng)作主要解決動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和運(yùn)動(dòng)速度等問題。動(dòng)作要領(lǐng)和口令與攜帶武器側(cè)身匍匐動(dòng)作要領(lǐng)和口令相同。
訓(xùn)練方法：可按個(gè)人體會(huì)，分組練習(xí)或全班練習(xí)的方法進(jìn)行。(3)攜槍(筒)側(cè)身匍匐
講解：前兩步重點(diǎn)解決的是徒手側(cè)身匍匐前進(jìn)的動(dòng)作要領(lǐng)問題，這一步主要解決攜槍的方法和協(xié)調(diào)一致前進(jìn)的問題。
示范：教員為使受訓(xùn)對(duì)象增強(qiáng)直觀感，加強(qiáng)記憶動(dòng)作要領(lǐng)，通常應(yīng)把動(dòng)作再示范一遍。
訓(xùn)練方法：
①?gòu)?fù)誦口令及歸納動(dòng)作要領(lǐng)；
②體會(huì)練習(xí)。個(gè)人體會(huì)時(shí)，教(練)員逐個(gè)戰(zhàn)士檢查指導(dǎo)。糾正動(dòng)作時(shí)，善于用典型引路，正誤對(duì)比，情況誘導(dǎo)等方法糾正。按照“是什么，為什么，怎么辦”的步驟幫助受訓(xùn)者分析原因，明確改正的方法。不管如何糾正，應(yīng)以鼓勵(lì)為主。
③分組練習(xí)。可按強(qiáng)弱搭配建立幫學(xué)對(duì)子，也可按戰(zhàn)斗小組劃分進(jìn)行訓(xùn)練。
④全班練習(xí)。教(練)員下達(dá)口令并糾正動(dòng)作，受訓(xùn)對(duì)象做動(dòng)作，練習(xí)時(shí)，可先分解、后連貫實(shí)施。
⑤評(píng)比競(jìng)賽?？砂从?xùn)練小組進(jìn)行，也可逐個(gè)戰(zhàn)士輪流進(jìn)行，由教(練)員或骨干進(jìn)行評(píng)判，并公布評(píng)判結(jié)果。
(四)小結(jié)講評(píng)(略)
三、作業(yè)講評(píng)(略)
班組隊(duì)列動(dòng)作教案
課目：班組隊(duì)列動(dòng)作 內(nèi)容：(一)集合、解散(二)整齊、報(bào)數(shù)
目的：使同志們學(xué)會(huì)班組集合、解散，整齊、報(bào)數(shù)時(shí)班長(zhǎng)的組織指揮，培養(yǎng)全班協(xié)調(diào)一致的動(dòng)作。
方法：講解示范，輪流充當(dāng)班長(zhǎng)組織練習(xí)，評(píng)比驗(yàn)收。時(shí)間：50分鐘 地點(diǎn)：操場(chǎng) 教學(xué)進(jìn)程
一、教學(xué)準(zhǔn)備
(一)整理著裝，清點(diǎn)人數(shù)。(二)宣布教學(xué)提要。(三)講解本課訓(xùn)練的意義。
二、教學(xué)實(shí)施(一)集合、解散
講解：班的集合分為班橫隊(duì)集合、班縱隊(duì)集合、班二列橫隊(duì)集合、班二路縱隊(duì)集合。
口令：“成班橫隊(duì)(二列橫隊(duì))一一集合”、“成班縱隊(duì)(二路縱隊(duì))——集合”、“解散”。(教練員喊口令)
動(dòng)作示范：(由教員充當(dāng)班長(zhǎng)，示范班配合做示范動(dòng)作)。動(dòng)作要領(lǐng)：(教員講解、示范班配合做動(dòng)作)集合是在解散的基礎(chǔ)上進(jìn)行的，聽到“解散”的口令，所屬人員迅速離開隊(duì)列位臵(班長(zhǎng)下達(dá)“解散”的口令，所屬人員迅速離開原隊(duì)列位臵)。
集合時(shí)，指揮員應(yīng)當(dāng)先發(fā)出預(yù)告或者信號(hào)，如：“全班(或X班)注意”，然后，指揮員站在預(yù)定隊(duì)形的中央前，面向預(yù)定隊(duì)形成立正姿勢(shì)，下達(dá)“成班橫隊(duì)一一集合”的口令，所屬人員聽到預(yù)告或信號(hào)，原地面向指揮員成立正姿勢(shì)；聽到口令，基準(zhǔn)兵迅速跑到班長(zhǎng)左前方適當(dāng)位臵，成立正姿勢(shì)(基準(zhǔn)兵做動(dòng)作)，其他士兵以基準(zhǔn)兵為準(zhǔn)，依次向左排列，自行對(duì)正看齊，成立正姿勢(shì)(其他士兵做動(dòng)作)。
成班二列橫隊(duì)時(shí)，單數(shù)士兵在前，雙數(shù)士兵在后。(班長(zhǎng)下達(dá)口令，示范班做動(dòng)作)聽到“成班縱隊(duì)——集合”的口令，基準(zhǔn)兵迅速跑到班長(zhǎng)前方適當(dāng)位臵，成立正姿勢(shì)(基準(zhǔn)兵做動(dòng)作)，其他士兵以基準(zhǔn)兵為準(zhǔn)，依次向后排列，自行對(duì)正，成立正姿勢(shì)(其他士兵做動(dòng)作)。
成班二路縱隊(duì)時(shí)，單數(shù)士兵在左，雙數(shù)士兵在右。(班長(zhǎng)下達(dá)口令，示范班做動(dòng)作)(二)整齊、報(bào)數(shù)
1、整齊
講解：整齊，是使隊(duì)列人員按規(guī)定的間隔、距離，保持行、列齊整的一種隊(duì)列動(dòng)作。整齊分為向右看齊，向左看齊，向中看齊。
（1）向右看齊
口令：“向右看——齊”。
動(dòng)作要領(lǐng)：聽到口令，基準(zhǔn)兵不動(dòng)(班長(zhǎng)下達(dá)“向右看——齊”的口令)，其他士兵向右轉(zhuǎn)頭，眼睛看右鄰士兵腮部，前四名能通視基準(zhǔn)兵，自第五名起，以能通視本人以右第三人為度。
聽到“向前—看”的口令，迅速將頭轉(zhuǎn)正，恢復(fù)立正姿勢(shì)。(班長(zhǎng)下達(dá)“向前—看”的口令，所屬人員恢復(fù)立正姿勢(shì))(2)向左看齊 口令：“向左看—齊”。
動(dòng)作要領(lǐng)：與向右看齊相同，所不同的是以左翼第一名士兵為基準(zhǔn)，其他士兵向左轉(zhuǎn)頭看齊。(班長(zhǎng)下達(dá)口令，示范班做動(dòng)作)(3)向中看齊
口令：“以X X X為準(zhǔn)，向中看—齊”。
動(dòng)作要領(lǐng)：當(dāng)指揮員指定“以X X X為準(zhǔn)”時(shí)，基準(zhǔn)兵答“到”，同時(shí)左手握拳高舉(教員邊講邊做)，大臂前伸與肩略平，小臂垂直舉起，拳心向右。聽到“向中看—齊”的口令后，其他土兵按照向左(右)看齊的要領(lǐng)實(shí)施。聽到“向前——看”的口令后，基準(zhǔn)兵迅速將手放下，其他士兵迅速將頭轉(zhuǎn)正，恢復(fù)立正姿勢(shì)。
一路縱隊(duì)看齊時(shí)，可以下達(dá)“向前—對(duì)正”的口令。2．報(bào)數(shù) 口令：“報(bào)數(shù)”。
動(dòng)作要領(lǐng)：橫隊(duì)從右至左(縱隊(duì)由前向后)依次以短促洪亮的聲音轉(zhuǎn)頭(縱隊(duì)向左轉(zhuǎn)頭)報(bào)數(shù)，最后一名不轉(zhuǎn)頭(示范班分別做橫隊(duì)、縱
隊(duì)報(bào)數(shù)的動(dòng)作)。
講解：以上所講的是集合、解散，整齊、報(bào)數(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)。四個(gè)內(nèi)容合在一起做的程序是：
(1)下達(dá)解散的口令；(2)下達(dá)集合的口令；
(3)糾正基準(zhǔn)兵的動(dòng)作(糾正前，可先令基準(zhǔn)兵向前一步)；(4)下達(dá)整齊的口令；(5)下達(dá)報(bào)數(shù)的口令；
(6)檢查糾正整齊情況。橫隊(duì)時(shí)，指揮員變換位臵到基準(zhǔn)兵一側(cè)的適當(dāng)位臵(約三米處)，面向隊(duì)列，先糾正隊(duì)列人員的腳尖線，后糾正胸線?？诹睿骸暗赬名，腳尖(上體)稍向前(后)”、“好”。被呼點(diǎn)的士兵，向右(左)轉(zhuǎn)頭，按指揮員的口令做動(dòng)作，聽到“好”的口令，將頭轉(zhuǎn)正。(縱隊(duì)時(shí)的口令：“第X名，稍向左(右)”、“好”)(7)(橫隊(duì)時(shí))指揮員回到隊(duì)列中央前，再下達(dá)一次整齊的口令，使隊(duì)列人員熟悉整齊后的景況。(橫隊(duì)、縱隊(duì)分別由教員充當(dāng)班長(zhǎng)做一次示范)動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)與要求：
(1)指揮員隊(duì)列動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)?？诹顪?zhǔn)確、清楚、洪亮；指揮位臵準(zhǔn)確；變換指揮位臵的時(shí)機(jī)恰當(dāng)；指揮程序清楚。
(2)基準(zhǔn)兵選擇位臵準(zhǔn)確。隊(duì)列中，士兵做動(dòng)作要迅速；報(bào)數(shù)聲音短促洪亮；集合時(shí)，凡在指揮員后側(cè)的戰(zhàn)士，應(yīng)當(dāng)從指揮員右側(cè)繞過。
組織練習(xí)的方法：
(1)輪流充當(dāng)班長(zhǎng)，練習(xí)口令的下達(dá)及指揮程序，熟悉指揮位臵及變換的時(shí)機(jī)；
(2)標(biāo)位訓(xùn)練。開始訓(xùn)練時(shí)為使基準(zhǔn)士兵在集合時(shí)選位準(zhǔn)確，可在訓(xùn)練場(chǎng)上標(biāo)出指揮位臵、基準(zhǔn)兵位臵進(jìn)行練習(xí)，視訓(xùn)練熟悉程度將標(biāo)出的位臵去掉，進(jìn)行適當(dāng)性訓(xùn)練。
評(píng)比驗(yàn)收：對(duì)本課所學(xué)動(dòng)作進(jìn)行評(píng)比。小結(jié)：(略)
三、教學(xué)講評(píng)(略)
對(duì)固定目標(biāo)射擊教學(xué)教案
課目：對(duì)固定目標(biāo)射擊
目的：通過訓(xùn)練，使同志們掌握對(duì)固定目標(biāo)射擊的教學(xué)方法，提高班長(zhǎng)教學(xué)水平和訓(xùn)練質(zhì)量。
內(nèi)容：四步細(xì)訓(xùn)法 時(shí)間：2 小時(shí)
方法：理論講解，示范引路 作業(yè)進(jìn)程
同志們，對(duì)固定目標(biāo)射擊是新兵訓(xùn)練的基礎(chǔ)課，只有有效解決操槍穩(wěn)、瞄的準(zhǔn)，打得上，才能為以后的應(yīng)用射擊打基礎(chǔ)，今天我們?cè)谶M(jìn)一步統(tǒng)一和規(guī)范訓(xùn)練步驟和方法。提高訓(xùn)練質(zhì)量。
第一個(gè)訓(xùn)練問題：據(jù)槍訓(xùn)練法
據(jù)槍是準(zhǔn)確射擊的基礎(chǔ)工程，據(jù)槍動(dòng)作要領(lǐng)是否正確是打得準(zhǔn)，連得上的首要條件，我們?cè)谟?xùn)練中應(yīng)做為射擊訓(xùn)練的主要突破口。在教學(xué)中針對(duì)新兵特點(diǎn)分為四步訓(xùn)練法。
1、個(gè)人體會(huì)與口述要領(lǐng)誘導(dǎo)相結(jié)合由于初學(xué)者對(duì)剛剛講解的要領(lǐng)記憶的不十分深刻，準(zhǔn)確。在對(duì)他們掌握的程度進(jìn)行體會(huì)，模仿的同時(shí)口述要領(lǐng)，讓他們根據(jù)口述內(nèi)容邊練習(xí)。班長(zhǎng)在口述要領(lǐng)，可以采取要領(lǐng)歸納法：對(duì)固定目標(biāo)射擊據(jù)槍為臥倒出槍無(wú)角度，肘皮固定求穩(wěn)固，兩手用力向后帶，正確抵肩頭不歪。也可簡(jiǎn)稱：正、握、跟、抵、塌。
2、定型檢查法在初步掌握了據(jù)槍的動(dòng)作要領(lǐng)后，為進(jìn)一步提高操槍動(dòng)作的熟練性和正確性，要進(jìn)行強(qiáng)化動(dòng)作定型訓(xùn)練。定型練習(xí)是要據(jù)槍練習(xí)的主要手段。每次定型訓(xùn)練不得小于50 分鐘。使受訓(xùn)者較快的掌握動(dòng)作。檢查據(jù)槍要領(lǐng)是否正確，可采用一看、二摸、三推、四拉、五問等方法。即：一看：看射手外型姿勢(shì)是否符合要求，各部位的動(dòng)作是否正確。二摸：摸射手抵肩位臵，腰部是否緊貼地面。三推：右手握準(zhǔn)星座部分向后推槍，檢查射手姿勢(shì)是否穩(wěn)固。四拉：用同樣手法向前拉槍，檢查射手兩手握槍力量與肩部結(jié)合是否緊密。五問：?jiǎn)柹涫謸?jù)槍時(shí)的感受如何，是否有憋氣的現(xiàn)象.通過此步訓(xùn)練能使受訓(xùn)者了解自己動(dòng)作掌握情況及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，增大薄弱環(huán)節(jié)的訓(xùn)練量。
3、相檢查與單個(gè)教練相結(jié)合對(duì)個(gè)別動(dòng)作要領(lǐng)掌握較慢或身體素質(zhì)較差的同志采取“一幫一帶”“一對(duì)一”的方法，“承包給進(jìn)步快的同志。或教員進(jìn)行單獨(dú)講解糾正，提高自信心，防止有掉隊(duì)的同志。
第二個(gè)訓(xùn)練問題：瞄準(zhǔn)
四步細(xì)訓(xùn)法瞄準(zhǔn)是準(zhǔn)確射擊的前提，瞄準(zhǔn)方法掌握是否系統(tǒng)是提高射擊精度和命中率的關(guān)鍵，在訓(xùn)練中應(yīng)作為重點(diǎn)。在訓(xùn)練前解決三個(gè)問題：
1、初學(xué)者弄清楚什么是瞄準(zhǔn)點(diǎn)；
2、什么是瞄準(zhǔn)景況；
3、什么是正確一致的瞄準(zhǔn)。以固定目標(biāo)射擊，根據(jù)條件距離目標(biāo)100 米、標(biāo)尺“1”瞄準(zhǔn)點(diǎn)應(yīng)選擇在目標(biāo)的中央，瞄準(zhǔn)點(diǎn)就是瞄準(zhǔn)線所指向的一點(diǎn)。瞄準(zhǔn)景況是通過缺口和準(zhǔn)星所看到目標(biāo)呈現(xiàn)的狀況，這二者有
所不同，瞄準(zhǔn)時(shí)準(zhǔn)星缺口清晰目標(biāo)模糊，所以瞄準(zhǔn)點(diǎn)在雖然在目標(biāo)中央但是景況是瞄準(zhǔn)目標(biāo)上沿壓“10”環(huán)“2/3”露“1/3”。正確一致瞄準(zhǔn)是在正確的據(jù)槍基礎(chǔ)上右眼通視缺口和準(zhǔn)星，使準(zhǔn)星位于中央并與上沿平齊，指向瞄準(zhǔn)點(diǎn)。
訓(xùn)練方法
1、四點(diǎn)瞄準(zhǔn)法四點(diǎn)瞄準(zhǔn)是射擊訓(xùn)練的一項(xiàng)重要內(nèi)容，是鍛練檢查射手瞄準(zhǔn)的一性和提高精確速度的有效方法具體方法是在15 米處放一白紙靶，射手臥倒將槍固定，一手托腮瞄準(zhǔn)，一手以手勢(shì)指示示靶員移動(dòng)檢查靶，直到構(gòu)成正確瞄準(zhǔn)，當(dāng)射手喊“好”后用一鉛筆通過檢查靶中央園孔在白紙靶上點(diǎn)上點(diǎn)，通常第一點(diǎn)作為基準(zhǔn)點(diǎn)，由優(yōu)秀射手瞄準(zhǔn)，而后示靶手移開檢查靶，射手不動(dòng)槍，按同樣的要領(lǐng)瞄三次，留下三個(gè)點(diǎn)，示靶手用檢查手柄上的大、中、小三個(gè)園孔去衡量射手三次瞄準(zhǔn)點(diǎn)與基準(zhǔn)點(diǎn)的一致性，同時(shí)評(píng)出及、良、優(yōu)的成績(jī)。
2、雙縮固定槍練習(xí)，就是將射手練習(xí)的實(shí)際距離縮小10 倍，目標(biāo)也成比例縮小10 倍，射手在近距離內(nèi)瞄準(zhǔn)，便于平正準(zhǔn)星缺口。在不分散射手平正準(zhǔn)星缺口聽注意力同時(shí)，看清正確的瞄準(zhǔn)景況。
3、實(shí)距離固定槍瞄準(zhǔn)法。主要是通過雙縮固定槍的瞄準(zhǔn)后，再到實(shí)距實(shí)靶來驗(yàn)證，使、射手掌握正確的瞄準(zhǔn)景況，提高瞄準(zhǔn)的準(zhǔn)確性。正確的瞄準(zhǔn)景況應(yīng)是準(zhǔn)星與缺口關(guān)系看的清楚，而目標(biāo)看和是較模糊。
4、用瞄準(zhǔn)檢查鏡練習(xí)法：班長(zhǎng)用瞄準(zhǔn)檢查鏡，檢查鏡，檢查射手在擊發(fā)瞬間瞄準(zhǔn)景況是否改變。并從中發(fā)現(xiàn)射手在瞄準(zhǔn)時(shí)的問題及
時(shí)的進(jìn)行糾正。通過以上各種方法的訓(xùn)練，基本可掌握瞄準(zhǔn)的景況，但嚴(yán)格要求，嚴(yán)格把關(guān)。（在瞄準(zhǔn)訓(xùn)練容易出現(xiàn)兩個(gè)問題，出現(xiàn)虛、實(shí)光）。
第三個(gè)訓(xùn)練問題：
擊發(fā)擊發(fā)是準(zhǔn)確射擊的關(guān)鍵，據(jù)槍再正確，瞄準(zhǔn)再細(xì)致，如不能實(shí)施正確擊發(fā)，同樣不能命中目標(biāo)。
1、正確性訓(xùn)練法按正確要領(lǐng)扣壓板機(jī)，即當(dāng)瞄準(zhǔn)線接近瞄準(zhǔn)點(diǎn)時(shí)開始預(yù)壓板機(jī)，當(dāng)瞄準(zhǔn)線指向瞄準(zhǔn)點(diǎn)時(shí)。繼續(xù)均勻地逐漸加壓力，不知不覺中將板機(jī)壓到底及時(shí)松開扣壓過程中余指力量不變?？蹓喊鍣C(jī)時(shí)，最好選擇在食指第一節(jié)的根部。過前或過后，會(huì)造成側(cè)推或側(cè)帶的力量，使槍產(chǎn)生角度擺動(dòng)造成射彈偏差。
2、熟練性訓(xùn)練法射手要反復(fù)，熟練地掌握自動(dòng)步槍板機(jī)的特性和力量，養(yǎng)成輕扣快放的習(xí)慣，防止板機(jī)引力大而造成猛扣現(xiàn)象，這需要手熟來提高扣板機(jī)的技巧。
3、自然訓(xùn)練法射手在射擊時(shí)，易隨著扣動(dòng)板機(jī)而產(chǎn)生心急。心虛和應(yīng)付槍響的心理，致使據(jù)槍擊發(fā)動(dòng)作變形。（1）是要精力高度集中，保持據(jù)槍、瞄準(zhǔn)、擊發(fā)的姿勢(shì)不變。（2）是要自然停止呼吸，防止突然停止呼吸造成精神緊張，和屏住呼吸過早或過遲，應(yīng)在擊發(fā)前1—2 秒屏住呼吸。（3）是預(yù)壓板機(jī)不能過早，精瞄時(shí)間長(zhǎng)造成眼睛疲勞，產(chǎn)生誤差，通常精確瞄準(zhǔn)為3—5 秒時(shí)間。
第四個(gè)訓(xùn)練問題：
綜合訓(xùn)練據(jù)槍是基礎(chǔ)，瞄準(zhǔn)是重點(diǎn)，擊發(fā)是關(guān)鍵，三者如何有機(jī)
結(jié)合，是提高射擊成績(jī)的重要環(huán)節(jié)。因此針對(duì)初學(xué)者的心理特點(diǎn)，分為以下幾步訓(xùn)練：模擬射擊和心理相結(jié)合。模擬射擊可以解決受訓(xùn)人員熟悉觀念，掌握射擊位臵，做到合理調(diào)配時(shí)間，做到心中有數(shù)，同時(shí)消除心理障礙，使受訓(xùn)者對(duì)射擊過程中的每個(gè)環(huán)節(jié)。
步槍射擊教案
課目：81式自動(dòng)步槍對(duì)不動(dòng)目標(biāo)射擊 內(nèi)容：
一、對(duì)依托物的利用
二、臥姿有依托據(jù)槍、瞄準(zhǔn)、擊發(fā)
目的：使同志們學(xué)會(huì)自動(dòng)步槍臥姿有依托據(jù)槍、瞄準(zhǔn)、擊發(fā)的動(dòng)作要領(lǐng)，為實(shí)彈射擊打下良好基礎(chǔ)。
方法：講解示范，動(dòng)作練習(xí)，檢查驗(yàn)收 時(shí)間：2小時(shí) 地點(diǎn)：靶場(chǎng) 學(xué)教進(jìn)程
一、教學(xué)準(zhǔn)備
(一)清點(diǎn)人數(shù)，驗(yàn)槍，整理裝具(二)宣布教學(xué)提要
二、教學(xué)實(shí)施(一)對(duì)依托物的利用
射擊時(shí)，為了獲得更好的射擊效果，提高射擊精度，射手應(yīng)力求利用地物和構(gòu)筑依托物實(shí)施射擊。一般構(gòu)筑依托物應(yīng)根據(jù)射手的高矮和手臂長(zhǎng)短而定，通常長(zhǎng)約25—30厘米，高20—25厘米，寬10—15厘米，要求土質(zhì)適宜，軟硬適合，便于操槍，其內(nèi)側(cè)應(yīng)陡些。在戰(zhàn)斗中為了不失時(shí)機(jī)地消滅敵人，應(yīng)善于利用不同高度的依托物進(jìn)行
射擊，以增加槍身的穩(wěn)固性。
(二)臥姿有依托據(jù)槍、瞄準(zhǔn)、擊發(fā)
1、講解示范
講解：臥姿據(jù)槍是在臥姿裝子彈的基礎(chǔ)上進(jìn)行的，據(jù)槍時(shí)，下護(hù)木前導(dǎo)氣箍下槍管放在依托物上，身體右側(cè)與槍身略成一線，左手握彈匣，左肘著地外撐，兩肘保持穩(wěn)固，胸部挺起，身體稍前跟(肘不離地)，上體自然下塌，兩手用力保持不變，使槍托確實(shí)抵于肩窩，頭稍向前傾，自然貼腮。
瞄準(zhǔn)時(shí)，首先使瞄準(zhǔn)線自然指向目標(biāo)，若未指向目標(biāo)，不可遷就強(qiáng)扭槍身(腕部、上體勉強(qiáng)用力)，必須調(diào)整姿勢(shì)。修正方向時(shí)，可左右移動(dòng)身體或兩肘；修正高低時(shí)可前后移動(dòng)身體或依托物。(連發(fā)時(shí)，不管修正方向或高低，都要重做正、握、抵、跟、塌動(dòng)作)。
擊發(fā)時(shí)，右手食指第一節(jié)均勻正直地向后扣壓扳機(jī)，余指力量不變。當(dāng)瞄準(zhǔn)線接近瞄準(zhǔn)點(diǎn)時(shí)，開始預(yù)壓扳機(jī)，并減緩呼吸。當(dāng)瞄準(zhǔn)線指向瞄準(zhǔn)點(diǎn)時(shí)，應(yīng)停止呼吸，繼續(xù)增加對(duì)扳機(jī)的壓力，直至擊發(fā)。擊發(fā)瞬間應(yīng)保持正確一致的瞄準(zhǔn)。當(dāng)瞄準(zhǔn)線偏離瞄準(zhǔn)點(diǎn)或不能繼續(xù)停止呼吸時(shí)，應(yīng)既不增加也不放松對(duì)扳機(jī)的壓力，待修正或換氣后，再繼續(xù)扣壓扳機(jī)。
示范射擊：(按一練習(xí)條件實(shí)施)講評(píng)射擊情況。
2、組織練習(xí)第一步：據(jù)槍；
(1)領(lǐng)練練習(xí)：教員做一動(dòng)，學(xué)員跟著做一動(dòng)。(2)個(gè)人體會(huì)，熟悉動(dòng)作要領(lǐng)。
教員首先檢查骨干，爾后利用骨干逐個(gè)檢查糾正，并與骨干研究訓(xùn)練中的難點(diǎn)。
動(dòng)作要領(lǐng)歸納：一穩(wěn)、二緊、三實(shí)。穩(wěn)——兩肘撐地要穩(wěn)。緊——腹部貼地要緊。實(shí)——槍托抵肩要確實(shí)。(3)分組練習(xí)。、可將一個(gè)班分成幾個(gè)組展開練習(xí)，教員逐組檢查。檢查方法可歸納為五個(gè)字：看、摸、推、拉、問。
看——射手外觀姿勢(shì)是否與槍身略成一線。摸——摸腹部與地面是否貼緊，抵肩是否正確。推——右手拇指輕推準(zhǔn)星座，看槍與身體是否結(jié)合一體。拉——拉槍機(jī)看操作是否穩(wěn)固。問——問射手操槍后各部位的感覺。(4)重點(diǎn)輔導(dǎo)。
對(duì)掌握動(dòng)作要領(lǐng)較差的學(xué)員，集中由教員或指定骨干進(jìn)行重點(diǎn)糾正和輔導(dǎo)。
第二步：瞄準(zhǔn)、擊發(fā)練習(xí)；
(1)復(fù)習(xí)理論。對(duì)射擊學(xué)理和瞄準(zhǔn)課所學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)進(jìn)行復(fù)習(xí)，啟發(fā)學(xué)員更好地運(yùn)用。
(2)互相檢查練習(xí)：讓掌握要領(lǐng)好的談體會(huì)，做示范并進(jìn)行以好帶差，互幫互學(xué)。
(3)要領(lǐng)歸納：
瞄向目標(biāo)別著急，心平氣和收視力； 認(rèn)真檢查平和正，停止呼吸壓到底。第三步：綜合練習(xí)。
(1)增加難度練習(xí)。為解決實(shí)彈射擊時(shí)的心理素質(zhì)對(duì)射擊的影響，可采取跑、跳后進(jìn)行據(jù)、瞄、擊練習(xí)，使學(xué)員逐步消除心理因素對(duì)射擊帶來的影響。
(2)開展評(píng)比競(jìng)賽，檢查訓(xùn)練效果。
3、檢查驗(yàn)收
三、作業(yè)講評(píng)(略)
第五篇：?jiǎn)伪?duì)列動(dòng)作教案
單兵徒手隊(duì)列動(dòng)作5+4教學(xué)流程
五步教學(xué)法:
科
目：隊(duì)列訓(xùn)練
目的：通過訓(xùn)練規(guī)范隊(duì)列動(dòng)作,培養(yǎng)大家的隊(duì)列素質(zhì)。內(nèi)
容：(一)立
正
(二)稍
息(三)跨
立
(四)停止間轉(zhuǎn)法
三、行進(jìn)與立定
六、脫帽、戴帽
七、蹲下、起立
八、敬禮、禮畢
方
法：以班為單位，由我指揮大家配合實(shí)施。場(chǎng)
地：場(chǎng)地在此，時(shí)間大約一課時(shí)。
要
求：同志們精神振作、嚴(yán)肅認(rèn)真，嚴(yán)格遵守操場(chǎng)和隊(duì)列紀(jì)律，做錯(cuò)動(dòng)作打報(bào)告。
(一)立
正
立正是軍人的基本姿勢(shì)，是隊(duì)列動(dòng)作的基礎(chǔ)。軍人在宣誓、接受命令、進(jìn)見首長(zhǎng)和向首長(zhǎng)報(bào)告、回答首長(zhǎng)問話、升降國(guó)旗、迎送軍旗、奏唱國(guó)歌和軍歌等嚴(yán)肅莊重的時(shí)機(jī)和場(chǎng)合，均應(yīng)當(dāng)立正。
四會(huì)教學(xué)法：
一、講解內(nèi)容：
口令：“立
正”。
要領(lǐng)：聽到“立正”的口令，兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開約60度；兩腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上體正直，徽向前傾：兩肩要平，稍向后張；兩臂自然下垂，手指并攏自然微屈，拇指尖貼于食指的第二節(jié)，中指貼于褲縫；頭要正，頸要直，口要閉，下額微收，兩眼向前平視。
動(dòng)作要點(diǎn)：立正的動(dòng)作要領(lǐng)可歸納為“三挺”、“兩收”、“兩平”、“一正”。三挺：即挺腿。兩膝內(nèi)合后壓向上用力，合兩腿挺直；挺胸。兩肩稍向后張，胸部自然上挺，應(yīng)將胸部衣服皺折展平；挺頸。頸后部輕貼衣領(lǐng)，頭要有向上頂?shù)母杏X。
兩收：即小腹微收，下額微收。
兩平：即兩肩要平，兩眼向前平視。一正：即頭要正。
二、示范內(nèi)容：
根據(jù)動(dòng)作要領(lǐng)進(jìn)行邊講解邊做示范，講解到關(guān)鍵點(diǎn)可以從不同角度進(jìn)行示范。
三、操作步驟：
1、手型點(diǎn)位練習(xí)。
口
令“手型定位練習(xí)，一、二”。
要
領(lǐng)：身體要成立正姿勢(shì)，當(dāng)聽到“一”的口令后，兩臂向前平伸，掌心相對(duì)約于肩同高。當(dāng)聽到“二”的口令后，兩手放回原位，中指貼于褲縫。
2、收腹挺胸練習(xí)
口
令“收腹挺胸練習(xí)，一、二、三”。
要
領(lǐng)：當(dāng)聽到“一”的口令，兩臂向前平伸，手心相對(duì)，手指并攏，拇指尖貼于食指第二節(jié)。主要檢查手指部位和手型是否正確。當(dāng)聽到“二”的口令，兩臂自然下垂后張，手心相對(duì)，兩腳跟提起靠攏，兩腿挺直，收腹、挺胸，兩肩后張要平，主要體會(huì)收腹和挺胸要領(lǐng)。當(dāng)聽到“三”的口令，兩腳跟慢慢著地，恢復(fù)立正姿勢(shì)。主要體會(huì)腳跟著地后體重大部分落于兩腳掌。
3、靠墻練習(xí)
兩腳跟、臀部、背部、頭后部靠墻。主要體會(huì)立正的動(dòng)作要領(lǐng)。
4、持久練習(xí)。
按照立正的動(dòng)作要領(lǐng)站好，持續(xù)一段時(shí)間，時(shí)間由短到長(zhǎng)。鞏固動(dòng)作要領(lǐng)，達(dá)到動(dòng)作定型、養(yǎng)成按要領(lǐng)站立的習(xí)慣。
四、糾正動(dòng)作
1、立正時(shí)兩腳未靠攏并齊，兩腳尖分開角度不準(zhǔn)、方向不正。
糾正方法：在地面畫一條橫線，兩腳跟站在橫線上，靠攏并齊，兩腳尖向身體的中心線兩側(cè)各分開約30度，也可用角度尺糾正，反復(fù)練習(xí)。
2、兩腿挺不直，小腹不能微收，方向不正。
糾正方法：兩腿向內(nèi)向后用力挺，兩膝和兩腳有繃緊的感覺。小腹微收時(shí)有向上提氣的感覺，兩腳之間的中心線應(yīng)對(duì)正前方。
3、兩肩不平，身體不正。
糾正方法：兩肩自然放松、下垂，向后張力要均等，用力一至，使兩肩平正。身體重心落于兩腳中央前部，前腳掌稍有壓力感。也可將肩高或肩低的錯(cuò)誤動(dòng)作，用固定物件的方法進(jìn)行糾正。
4、頭部正，兩眼不能平視前方。
糾正方法：頸部挺直，后頸緊貼衣領(lǐng)，下額微收，兩眼有神，始終平視前方。
(二)稍
息
一、講解內(nèi)容：
口
令：“稍
息”。
要
領(lǐng)：聽到“稍息”的口令，左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二，兩腿自然伸直，上體保持立正姿勢(shì)，身體重心大部分落于右腳，稍息過久，可自行換腳。
動(dòng)作要點(diǎn)：快，出腳快；穩(wěn)，上體穩(wěn)；準(zhǔn)，出腳位置要準(zhǔn)。上體要保持立正姿勢(shì)，出腳正，距離準(zhǔn)，上體不變形。體重大部分落于右腳，兩腳自然挺直。做到“兩快一準(zhǔn)”，即出腿快，收腿快，左腳伸出的距離準(zhǔn)確。應(yīng)把握好“提、移、伸”?！疤帷奔醋竽_順腳尖方向伸出，腳跟稍上提，防止搓腳；“移”即身體重心稍向右移，使體重大部分落于右腳；“伸”即保持好方向，將左腿伸出全腳掌的三分之二。
二、示范內(nèi)容：
根據(jù)動(dòng)作要領(lǐng)進(jìn)行邊講解邊做示范，講解到關(guān)鍵點(diǎn)可以從不同角度進(jìn)行示范。
三、操作步驟：
出腳定位練習(xí)：當(dāng)聽到“稍息”口令后，左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二，上體保持立正姿勢(shì)。
四、糾正動(dòng)作
1、出腳時(shí)兩，方向和距離不準(zhǔn)。
糾正方法：順腳尖方向畫一條直線，在距全腳三分之二出畫一標(biāo)記，左腳順線反復(fù)練習(xí)。
2、左腳伸出的速度慢。
糾正方法：左腳伸出時(shí)注意腳挺直腳跟上體不要過高，腳腕用力，蹦腳面迅速平行伸出。
3、彎腿、膝蓋。
糾正方法：強(qiáng)調(diào)兩腿自然伸直，膝蓋向后壓。
4、身體重心右移過大。
糾正方法：稍息時(shí)身體重心稍向右移，體重大部分落于右腳，上體不右斜。
5、收腳時(shí)，身體晃動(dòng)、聳肩。
糾正方法：右腿挺直，左胯稍提起，用腳腕和兩腿的全力將左腳迅速收回，上體不動(dòng)。（三)跨
立
跨立主要用于軍體操、執(zhí)勤和艦艇站立等場(chǎng)合?？膳c立正互換。
一、講解內(nèi)容：
口
令：“跨
立”
要
領(lǐng)：在立正的基礎(chǔ)上，聽到“跨立”的口令，左腳向左跨出約一腳之長(zhǎng)，兩腿挺直，上體保持立正姿勢(shì)，身體重心落于兩腿之間。兩手后背，左手握右手腕，拇指根部與外腰帶下沿（內(nèi)腰帶上沿）同高，右手手指并攏自然彎曲，手心向后。聽到“立正”口令后，恢復(fù)立正姿勢(shì)。
動(dòng)作要領(lǐng)：左跨一腳背手站，左手握住右手腕，拇指跟同腰帶沿，跨立時(shí)要做到“兩塊、一準(zhǔn)、一穩(wěn)”?！皟煽臁奔纯缤仁胀纫欤槐呈忠??！耙粶?zhǔn)”即跨出的距離要準(zhǔn)?！耙环€(wěn)”即上體要穩(wěn)，保持立正姿勢(shì)。
二、示范內(nèi)容：
根據(jù)動(dòng)作要領(lǐng)進(jìn)行邊講解邊做示范，講解到關(guān)鍵點(diǎn)可以從不同角度進(jìn)行示范。
三、操作步驟：
出腳定位練習(xí)：當(dāng)聽到“跨立”口令后，左腳向左跨出約一腳之長(zhǎng)，兩腿挺直，上體保持立正姿勢(shì)，兩手后背。
四、糾正動(dòng)作
1、兩腳跟站不在一條線上，方向不正，兩腳尖向外分開的角度過大或過小。
糾正的方法：強(qiáng)調(diào)兩腳跟并齊，兩腳間中心線對(duì)正前方。
2、跨步的距離或大或小，身體左右擺動(dòng)。
糾正方法：在跨步時(shí)腿部稍用力挺直，全腳掌同著地，兩腳（內(nèi)側(cè)）分開約一腳之長(zhǎng)，上體用力挺直。
3、左腳左跨時(shí)，腳掌距離地面過高。
糾正方法：左腳左跨時(shí)，腳掌稍離地面約1厘米，腳尖不要上翹，左胯上體不要過高。
(四)停止間轉(zhuǎn)法
停止間轉(zhuǎn)法分為向右轉(zhuǎn)、向左轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)，需要時(shí)也可半面向右（左）轉(zhuǎn)。
一、講解內(nèi)容：(1)向右(左)轉(zhuǎn)
口
令：“向右(左)－轉(zhuǎn)”
要
領(lǐng)：聽到“向右(左)－轉(zhuǎn)”的口令，以右(左)腳跟為軸，右(左)腳跟和左(右)腳跟為軸，右(左)腳跟和左(右)腳掌前部同時(shí)用力，使身體和腳一致向右(左)轉(zhuǎn)90度，體重落在右(左)腳，左(右)腳取捷徑迅速靠攏右(左)腳，成立正姿勢(shì)。轉(zhuǎn)動(dòng)和靠腳時(shí)，兩腿挺直，上體保持立正姿勢(shì)。(2)向后轉(zhuǎn)
口
令：“向后－轉(zhuǎn)”
要
領(lǐng)：聽到“向后－轉(zhuǎn)”的口令，按向右轉(zhuǎn)的要領(lǐng)，向后轉(zhuǎn)180度。(3)半面向右(左)轉(zhuǎn)
口
令：“半面向右(左)－轉(zhuǎn)”
要
領(lǐng)：聽到“半面向右(左)－轉(zhuǎn)”的口令，按向右(左)轉(zhuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)，向右(左)轉(zhuǎn)45度。
動(dòng)作要點(diǎn)：轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)，兩腿挺直，襠部夾緊，兩臂不要外張，身體協(xié)調(diào)一致轉(zhuǎn)動(dòng)，取捷徑靠腳，上體姿勢(shì)不變，做到“一穩(wěn)、兩夾、四快、兩準(zhǔn)一線”。“一穩(wěn)”即轉(zhuǎn)體是上體要穩(wěn)，整個(gè)身體有向上提的感覺，不得晃動(dòng)。“兩夾”即兩腿夾緊；兩臂夾緊?！八目臁奔绰牭絼?dòng)令后，轉(zhuǎn)體要快；轉(zhuǎn)向新的方向后，前腳掌著地要快；身體重心前移要快；后腳取捷徑靠攏前腳，動(dòng)作要快。“兩準(zhǔn)一線”即轉(zhuǎn)的方向要準(zhǔn)；靠腳要準(zhǔn)；兩腳跟在一條直線上，動(dòng)作協(xié)調(diào)有力。
二、示范內(nèi)容：
根據(jù)動(dòng)作要領(lǐng)進(jìn)行邊講解邊做示范，講解到關(guān)鍵點(diǎn)可以從不同角度進(jìn)行示范。
三、操作步驟：
1、分解動(dòng)作練習(xí)。
口
令：分解動(dòng)作，向左(右、后)－轉(zhuǎn)，一、二。
要
領(lǐng)：聽到動(dòng)令轉(zhuǎn)向新的方向，不靠腳。聽到“二”的口令，靠腳成立正姿勢(shì)。
2、連貫動(dòng)作練習(xí)。
按照要領(lǐng)在原地反復(fù)練習(xí)
四、糾正動(dòng)作
1、轉(zhuǎn)體時(shí)低頭。
糾正的方法：轉(zhuǎn)時(shí)頸挺直，輕貼后衣領(lǐng)，兩眼平視前方，不要看地。
2、轉(zhuǎn)體時(shí)身體晃動(dòng)。
糾正的方法：轉(zhuǎn)體時(shí)襠部夾緊，兩腿挺直，身體重心移動(dòng)要快，身體轉(zhuǎn)正后，前腳掌著地，靠腳要迅速。
3、轉(zhuǎn)體時(shí)張臂、聳肩。
糾正的方法：轉(zhuǎn)體時(shí)，腳跟和腳掌前部同時(shí)用力，不要用肩部或上體帶動(dòng)下肢轉(zhuǎn)動(dòng)，兩臂要夾緊。
4、靠腳時(shí)，外掃和跺腳。
糾正方法：靠腳時(shí)，腿應(yīng)自然伸直，適當(dāng)用力，并去捷徑用腳跟相靠，由慢到快，反復(fù)練習(xí)體會(huì)。
(四)行進(jìn)
行進(jìn)的基本步法分為齊步、正步、和跑步，鋪助步法分為便步、踏步、移步和禮步。
一、齊步與立定
齊步是軍人的行進(jìn)的常用步法。
一、講解內(nèi)容： 口
令：“齊步－走”；“立－定”
要
領(lǐng)：聽到“齊步－走”的口令，左腳向正前方邁出約75厘米，按照先腳跟后腳掌的順序著地，同時(shí)身體重心前移，右腳照此法動(dòng)作；上體正直，微向前傾；手指輕輕握攏，拇指貼于食指第二節(jié)；兩臂前后自然擺動(dòng)，向前擺臂時(shí)，肘部彎曲，小臂自然向里合，手心向內(nèi)稍向下，拇指跟部對(duì)正衣扣線，并高于春秋常服最下方衣扣約5厘米(著春秋常服時(shí)，高于內(nèi)腰帶扣中央約5厘米；著作訓(xùn)服時(shí)，與外腰帶扣中央同高)，離身體約30厘米；向后擺臂時(shí)，手臂自然伸直，手腕前側(cè)距褲縫約30厘米。行速度每分鐘116－122步。聽到“立－定”的口令，左腳再向前大半步著地（腳尖向外分開約30度），重心落于左腳，兩腿挺直，右腳取捷徑迅速靠攏左腳，同時(shí)將手放下，成立正姿勢(shì)。要
領(lǐng)：腳跟首先要著地，壓膝挺胸體前移，前后擺臂腕用力，拇指伸直余指曲，線、扣、距、縫四定位，立定大半步正前，左腳向外約三十，放手靠腳要同時(shí)，做到“兩準(zhǔn)”“兩穩(wěn)”。“兩準(zhǔn)”即步幅、步速要準(zhǔn)；擺臂前后定位要準(zhǔn)?！皟煞€(wěn)”即行進(jìn)時(shí)上體要穩(wěn)；擺臂定位要穩(wěn)。
二、示范內(nèi)容：
根據(jù)動(dòng)作要領(lǐng)進(jìn)行邊講解邊做示范，講解到關(guān)鍵點(diǎn)可以從不同角度進(jìn)行示范。
三、操作步驟
1、原地?cái)[臂練習(xí)
口
令：齊步原地?cái)[臂練習(xí)，一、二、停。
要
領(lǐng)：當(dāng)聽到“一”的口令后，按照齊步擺臂的要領(lǐng)，右臂在前，左臂在后；當(dāng)聽到“二”的口令后，兩臂交換。然后按照“一”、“二”的口令反復(fù)進(jìn)行，聽到“?！钡目诹詈?，將手放下，成立正姿勢(shì)。
2、腿部動(dòng)作練習(xí)
口
令：“腿部動(dòng)作練習(xí)，準(zhǔn)備”、“齊步 —— 走”，“立 —— 定”。
要
領(lǐng)：聽到“準(zhǔn)備”的口令后，雙手抱于腹前或后背，聽到動(dòng)令，按齊步的動(dòng)作要領(lǐng)行進(jìn)。主要解決邁腿的方向、步幅、步速，腳跟、腳掌著地的順序，以及腳跟著地時(shí)，腿挺直，上體保持良好的姿態(tài)。
3、立定練習(xí)
口
令：齊步 —— 走、立 —— 定、二。
要
領(lǐng)：聽到“立——定”的口令后，左腳再向前大半步著地（腳尖向外分開約30度），兩腳挺直，右腳不靠攏左腳；聽到“二”的口令后，右腳取捷徑迅速靠攏左腳，同時(shí)兩手放下，成立正姿勢(shì)
4、步幅、步速練習(xí)
按75厘米寬打好格子，用秒表計(jì)算時(shí)間，練習(xí)步幅、步速的準(zhǔn)確性。
5、連貫動(dòng)作練習(xí)
按照齊步的動(dòng)作要領(lǐng)反復(fù)練習(xí)。
四、糾正動(dòng)作
1、上體不正直，低頭看地。糾正方法：要求上體保持立正姿勢(shì)，強(qiáng)調(diào)小腹微收，自然挺胸，上體微向前傾，兩眼平視前方。
2、擺臂過分機(jī)械，不自然。
糾正方法：肘、肩關(guān)節(jié)放松，自然擺動(dòng)。
3、兩臂外擺過大。
糾正方法：擺臂微擦衣服，正直后擺。
4、行進(jìn)是“八字”腳。
糾正方法：強(qiáng)調(diào)兩腳尖內(nèi)合，兩腳內(nèi)側(cè)走在一條直線上。
5、靠腳后，角度不準(zhǔn)，跺腳或外掃。
糾正方法：左腳向前大半步，腳尖向外（左）分開約30度，右腳靠攏左腳的同時(shí)，右腳腳尖向外（右）分開約30度。
(二)正步與立定
正步主要用于分列式和其它禮節(jié)性場(chǎng)合?？?/p>
令：“齊步－走”；“立－定”
要
領(lǐng)：聽到“齊步－走”的口令，左腳向正前方踢出(腿要繃直，腳尖下壓，腳掌與地面平行，離地面約25厘米)約75厘米，適當(dāng)用力使全腳掌著地，同時(shí)，身體重心前移，右腳照此法動(dòng)作；上體正直，微向前傾；手指輕輕握攏，拇指貼于食指第二節(jié)；向前擺臂時(shí)，肘部彎曲，小臂略成水平，手心向內(nèi)稍向下，手腕下沿?cái)[到高于最下方衣扣約10厘米處(著夏季作訓(xùn)服時(shí)，約與第三衣扣同高；著冬季作訓(xùn)服時(shí)，約與第四衣扣同高)。離身體約10厘米，向后擺臂時(shí)(左手心向右，右手心向左)，手腕前側(cè)距褲縫線約30厘米，在行進(jìn)速度每分鐘110－116步。
聽到“立－定”的口令，左腳再向前大半步，兩腿挺直，右腳取捷徑迅速靠攏左腳，同時(shí)將手放下成立正姿勢(shì)。
動(dòng)作要領(lǐng)：警姿端莊，動(dòng)作協(xié)調(diào)，身體上拔頭要正，踢腿挺膝平行，全腳著地上體穩(wěn)，踢腿擺臂要帶風(fēng)，用力體會(huì)三股勁，做到“四快”即踢腿要快；擺臂要快；腳著地要快；身體重心前移要快?！八臏?zhǔn)”即腿踢出后離地面的高度要準(zhǔn)；擺臂的路線和位子要準(zhǔn)；步幅要準(zhǔn)；步速要準(zhǔn)。“三平”即腿踢出后于地面平行；向前擺臂時(shí)，小臂略成水平；兩眼平視向前?！叭薄奔赐纫囍?；支撐腿膝蓋后挺，使腿挺直；收腹、挺胸，腰部挺直?！叭€(wěn)”即踢腿擺臂后定位要穩(wěn)；前腳著地身體重心前移時(shí)上體要穩(wěn)；腳落地要穩(wěn)。
訓(xùn)練步驟：
1、原地踢腿練習(xí)
口令：踢腿練習(xí)，準(zhǔn)備，一、二、一、二……停。
要領(lǐng)：聽到“踢腿練習(xí)，準(zhǔn)備”的口令，兩手掐腰，也可以將兩手背于身后(左手在上，右手在下托肘部，兩腳并攏，上體保持正直，在前傾上提之感)。聽到“一”的口令，按要領(lǐng)踢出左腳(不著地)，聽到“二”的口令，左腳收回，腿自然伸直，腳尖內(nèi)側(cè)貼于右腳后部三分之一處，腿跟下壓，前腳掌不得著地，爾后按口令反復(fù)進(jìn)行，聽到“?！钡目诹?，恢復(fù)立正姿勢(shì)。右腳按同樣要領(lǐng)進(jìn)行練習(xí)。
3、一步兩動(dòng)練習(xí)
重點(diǎn)解決踢腿擺臂的時(shí)機(jī)和臂腿結(jié)合的要領(lǐng)。
口令：一步兩動(dòng)，正步－走，二、一、二……停。要領(lǐng)：聽到預(yù)令，兩腳迅速并攏，聽到動(dòng)令，左腳迅速踢出不著地，同時(shí)擺臂；聽到“二”的口令，左腳落地的同時(shí)身體重心前移，兩臂不擺，右腳迅速跟上，位于左腳跟內(nèi)側(cè)，并與腳跟成一線，腿蹬直，前腳掌提起腳跟下壓。
再聽到“一”的口令，踢出右腳，爾后照此法反復(fù)練習(xí)。聽到“?！钡目诹?，右(左)腳靠攏左(右)腳成立正姿勢(shì)。
4、一步一動(dòng)練習(xí)
重點(diǎn)解決腳落地臂不動(dòng)，踢腿同時(shí)擺臂，使腿臂更緊密結(jié)合，步法有節(jié)奏感。
口令：一步兩動(dòng)，正步－走，二、一、二……停。
要領(lǐng)：聽到預(yù)令，兩腳迅速并攏，聽到動(dòng)令，左腳迅速踢出不著地，臂隨之?dāng)[動(dòng)，聽到“二”的口令，左腳著地，右腳踢出，兩臂自然擺動(dòng)。爾后按口令依法交替行進(jìn)。聽到“?！钡目诹?，右(左)腳靠攏左(右)腳，兩臂放下成立正姿勢(shì)。
5、快慢步練習(xí)
重點(diǎn)解決踢腿同時(shí)擺臂，踢腿和著地之間稍穩(wěn)等問題，為連貫動(dòng)作打基礎(chǔ)。
口令：快慢步，正步－走，二、一、二……停。
要領(lǐng)：聽到預(yù)令，兩腳迅速并攏，聽到動(dòng)令，左腳迅速踢出同時(shí)擺臂，稍穩(wěn)并著地，聽到“二”時(shí)，右腳迅速踢出同時(shí)擺臂，稍穩(wěn)并著地，爾后依據(jù)口令交替行進(jìn)，聽到“?！钡目诹?。(停的時(shí)機(jī)為右腳著地后)，左腳迅速踢出同時(shí)擺臂稍穩(wěn)并著地，右腳靠攏左腳的同時(shí)將手放下，恢復(fù)立正姿勢(shì)。
6、步幅、步速練習(xí)方法同齊步。易犯毛病及糾正方法：
1、擺臂不定位。(糾正方法：擺臂時(shí)要有前端后砍的感覺，向前擺大臂超越身體后，小臂向上端，手到定位時(shí)，用手腕力量控制小臂，向后擺時(shí)，手腕帶動(dòng)小臂砍到定位點(diǎn)。)
2、掏腿和弓腿及行進(jìn)時(shí)不穩(wěn)。(糾正方法：一是掏腿時(shí)，以小腿帶動(dòng)大腿；踢腿時(shí)，自然伸直不松胯；二是后腿腳尖到達(dá)前腿腳跟處再用力踢出，腳著地時(shí)，兩腳內(nèi)側(cè)保持在一條直線上；三是行進(jìn)時(shí)胯部要放松，全身肌肉不要過于緊張。)
3、腿臂結(jié)合不協(xié)調(diào)。(糾正方法：通過練習(xí)一步兩體會(huì)踢腿擺臂的時(shí)機(jī)，重點(diǎn)體會(huì)；跟腿臂不動(dòng)，踢腿同時(shí)擺臂。)
4、行進(jìn)速度過快。(糾正方法：各部肌肉不要過分緊張，踢腿和向后擺臂一定要到位。)
(三)跑步與立定
跑步主要用于快速行進(jìn)?？诹睿骸芭懿剑摺?；“立－定”。要領(lǐng)：聽到預(yù)令，兩手迅速握拳(四指握，拇指貼在食指第一關(guān)節(jié)和中指第二節(jié)上)提到腰際，約與腰同高，拳心向內(nèi)，肘部稍向里合，聽到動(dòng)令，上體微向前傾，兩腿微彎。同時(shí)左腳利用右腳掌的蹬力躍出約85厘米，前腳掌先著地，身體重心前移，右腳照此法動(dòng)作，兩臂前后自然擺動(dòng)，向前擺臂時(shí)，大臂略垂直，肘部貼于腰際，小臂略平，稍向里合，兩掌內(nèi)側(cè)各距衣扣線5厘米，向后擺臂時(shí)，拳貼于腰際，行進(jìn)速度約每分鐘170－180步。
聽到“立－定”的口令，再跑兩步，然后左腳向前大半步(兩拳收于腰際，停止擺動(dòng)著地，右腳靠攏左腿，同時(shí)將手放下，成立正姿勢(shì)。
動(dòng)作要點(diǎn)：握拳提臂快，腳掌先著地，兩臂自然擺，兩臂輕擦身體，腰桿要當(dāng)家，重心向前移。
易犯毛病及糾正方法：
1、第一步不能躍出。(糾正方法：聽到動(dòng)令后，傾、彎、蹬同時(shí)完成，身體重心在左腳，躍出時(shí)迅速前移。)
2、兩拳上下或左右擺動(dòng)，肘部外張過大。(糾正方法：擺臂時(shí)，應(yīng)以小臂帶動(dòng)大臂，前后擺動(dòng)。肩、肘關(guān)節(jié)放松，兩肘內(nèi)合輕擦身體，小臂保持略平，并以大臂控制肘和拳的位置。)
3、行進(jìn)時(shí)腳后跟先著地。(糾正方法：上體稍前傾，前腳掌先著地，身體向前移。)訓(xùn)練步驟：
1、擺臂練習(xí)
2、擺臂練習(xí)
口令：跑步擺臂，跑步－
一、二……停。
要領(lǐng)：聽到預(yù)令，兩手迅速握拳提到腰際，聽到“一”的口令，右手向前，左手向后，按跑步擺臂要領(lǐng)擺動(dòng)，聽到“二”的口令，兩臂交換，按口令反復(fù)練習(xí)。聽到“?！钡目诹?，兩臂放下，成立正姿勢(shì)。
2、步幅、步速練習(xí)（方法同齊步）
（四）便步
便步用于行軍、操練后恢復(fù)體力及其他場(chǎng)合。口令：便步－走
要領(lǐng)：用適當(dāng)?shù)牟剿?、步幅前時(shí)，兩臂自然擺動(dòng)，上體保持良好的姿態(tài)。(五)踏步與立定
踏步用于調(diào)整步伐和整齊。停止間口令：“踏步－走”；“立－定”。行進(jìn)間口令：“踏步”；“立－定”。
要領(lǐng)：兩腳在原地上下起落(抬起時(shí)，腳尖自然下垂，離地面約15厘米；落下時(shí)，前腳掌先著地)。上體保持正直，兩臂按齊步或跑步擺臂的要領(lǐng)擺動(dòng)。
踏步時(shí)，聽到“前進(jìn)”的口令，繼續(xù)踏兩步，再換齊步或跑步行進(jìn)。聽到“立－定”的口令，齊步時(shí)，左腳踏步，右腳靠攏左腳，原地成立正姿勢(shì)。跑步時(shí)，繼續(xù)踏兩步，再按上述要領(lǐng)進(jìn)行。動(dòng)作要領(lǐng)：抬起垂腳尖，原地立定。
1、腳尖不能不垂，腳尖離地面的高度不準(zhǔn)。(糾正方法：練習(xí)時(shí)腳尖有意下壓，腳脖自然挺直，大腿盡量抬起，保持腳尖離地面約15厘米。)
2、踏步時(shí)上體左右擺動(dòng)。(糾正方法：踏步時(shí)，兩肩要放松，以大腿帶動(dòng)小腿上下起落，落地時(shí)按腳掌、腳跟的順序著地。立定時(shí)，最后一步不得前后左右跨步，應(yīng)原地下落，右腳靠攏左腳，踏步時(shí)腰桿當(dāng)家，脖頸要挺直，上體保持正直，以大腿帶動(dòng)小腿上下起落，落地時(shí)按腳掌，腳跟的順序著地。
3、兩膝外張，落地不定位。(糾正方法：抬腿時(shí)膝蓋向前上方抬起；落地時(shí)自然落回原地面。)(六)移步(5米以內(nèi))步，用于調(diào)整隊(duì)列位置。
1、右(左)跨步
口令：左(右)跨*步－走
要領(lǐng)：上體保持正直，每跨一步并腳一次，其步幅約與肩同寬，跨到指定步數(shù)停止。
2、向前或后退 口令：“向前＊步－走”；“后退＊步－走”。
要領(lǐng)：向前移步時(shí)，應(yīng)按單數(shù)步要領(lǐng)進(jìn)行（雙數(shù)步變?yōu)閱螖?shù)步）向前一步時(shí)，用正步，不擺臂；向前3－5步時(shí)，按照齊步走的要領(lǐng)進(jìn)行，向后退時(shí)，從左腳開始。每退一步靠腳一次不擺臂，退到指定步數(shù)停止。易犯毛病及糾正方法：左（右）跨步時(shí)，上體不穩(wěn)。（糾正方法：上體保持立正姿勢(shì)，兩腿挺直，跨步要有節(jié)奏，步幅約與肩同寬（約50厘米）身體重心隨左（右）腳的跨出而移動(dòng)。小結(jié)（略）
三、跑步與立定
跑步主要用于快速行進(jìn)。
一、講解內(nèi)容：
口
令：跑步—— 走、立——定。
要
領(lǐng)：聽到預(yù)令，兩手迅速握拳(四指握，拇指貼在食指第一關(guān)節(jié)和中指第二節(jié)上)提到腰際，約與腰同高，拳心向內(nèi)，肘部稍向里合，聽到動(dòng)令，上體微向前傾，兩腿微彎。同時(shí)左腳利用右腳掌的蹬力躍出約85厘米，前腳掌先著地，身體重心前移，右腳照此法動(dòng)作，兩臂前后自然擺動(dòng)，向前擺臂時(shí)，大臂略垂直，肘部貼于腰際，小臂略平，稍向里合，兩掌內(nèi)側(cè)各距衣扣線5厘米，向后擺臂時(shí)，拳貼于腰際，行進(jìn)速度約每分鐘170－180步。
聽到“立——定”的口令，繼續(xù)向前跑兩步，然后左腳向前大半步(兩拳收于腰際，停止擺動(dòng)著地)著地（腳尖向外分開約30度），兩腳挺直，右腳取捷徑迅速靠攏左腿，同時(shí)將手放下，成立正姿勢(shì)。
動(dòng)作要點(diǎn)：精神飽滿，步伐穩(wěn)健，上體微向前傾，兩眼平視前方，做到“一快、一躍、兩平、一合、兩不露”?！耙豢臁奔磧墒盅杆傥杖岬窖H要快?！耙卉S”即后腳利用前腳掌的蹬力（躍出）前進(jìn)?！皟善健奔磾[臂時(shí)，小臂略平；兩眼向前平視。“一合”即肘部稍向里合?！皟刹宦奔聪蚯皵[臂時(shí)大臂略直前不露肘，肘部貼于腰際，向后擺臂時(shí)拳貼于腰際后不露手。
二、示范內(nèi)容：
根據(jù)動(dòng)作要領(lǐng)進(jìn)行邊講解邊做示范，講解到關(guān)鍵點(diǎn)可以從不同角度進(jìn)行示范。
三、操作步驟
1、原地?cái)[臂練習(xí)
口
令：跑步原地?cái)[臂練習(xí)，一、二、停。
要
領(lǐng)：當(dāng)聽到“準(zhǔn)備”的口令后,兩手迅速握拳,提到腰際;聽到“一”的口令后，按照跑步擺臂的要領(lǐng)，右臂在前，左臂在后；當(dāng)聽到“二”的口令后，兩臂自然交換。然后按照“一”、“二”的口令反復(fù)進(jìn)行，聽到“停”的口令后，兩拳收于腰際,然后將將手放迅速下，成立正姿勢(shì)。
2、一步躍出練習(xí)
口
令：分解動(dòng)作，一步躍出練習(xí)，跑步——走，二。
要
領(lǐng)：聽到預(yù)令，兩手迅速握拳，提到腰際；聽到動(dòng)令，上體微向前傾，兩腿微彎，同時(shí)左腿利用右腿腳掌的蹬力向前躍出85厘米，前腳掌先著地，同時(shí)兩臂按照跑步擺臂的要領(lǐng)擺動(dòng)，右腳在后自然伸直；聽到“二”的口令后，右腳取捷徑靠攏左腳，同時(shí)兩手放下，成立正姿勢(shì)。
3、立定練習(xí)
口
令：分解動(dòng)作，齊步 —— 走、立 —— 定、二。
要
領(lǐng)：聽到“立——定”的口令后，繼續(xù)向前跑2步，左腳向前大半步（腳尖向外分開約30度），同時(shí)兩拳收于腰際；聽到“二”的口令后，右腳取捷徑迅速靠攏左腳，同時(shí)兩手放下，成立正姿勢(shì)
4、連貫動(dòng)作練習(xí)
按照齊步的動(dòng)作要領(lǐng)反復(fù)練習(xí)。
四、糾正動(dòng)作
1、第一步不能躍出。
糾正方法：聽到動(dòng)令后，上體微向前傾、兩腿微彎、左腳利用右腳掌的蹬力躍出85厘米時(shí)連貫動(dòng)作，不可分家，身體重心隨重心左腳躍出前移，前腳掌著地，兩眼平視前方。
2、兩臂擺動(dòng)不定位，上下敲打，兩肋外張不能夾緊。
糾正方法：擺臂時(shí)，肩關(guān)節(jié)和肘關(guān)節(jié)要自然放松，向前擺臂時(shí)，大臂略垂直，肘部貼于腰際，小臂略平，稍向里合，兩拳內(nèi)側(cè)各距衣扣線約5厘米；向后擺臂時(shí)，拳貼于腰際。
3、行進(jìn)時(shí)后腳跟先著地。
糾正方法：練習(xí)第一步躍出動(dòng)作，體會(huì)左腳利用右腳掌的蹬力躍出，同時(shí)身體前傾，做到前腳掌先著地。
4、躍步時(shí)身體不穩(wěn)。
糾正方法：練習(xí)時(shí)，注意身體重心前移，上體要保持正直。
5、放手、靠腿不一致。
糾正方法：放手、靠腿應(yīng)迅速，兩者同步進(jìn)行。
6、靠腿時(shí)，上體后仰，挺肚子。
糾正方法：靠腳時(shí)聽到立定口令步速應(yīng)減慢，左腳邁出后，可適當(dāng)停頓重心迅速前移。
7、靠腿時(shí)彎腿，跺腳。
糾正方法：按停止間轉(zhuǎn)法的動(dòng)作要領(lǐng)靠腳。
8、行進(jìn)中跳步，步速不穩(wěn)。
糾正方法：可先分解后連貫，反復(fù)練習(xí)。
敬禮 理論提示：
為體現(xiàn)軍人內(nèi)部的團(tuán)結(jié)友愛和互相尊重，軍人必須有禮節(jié)，軍人的禮節(jié)分為舉手禮，注目禮和舉槍禮。通過敬禮的訓(xùn)練可以對(duì)軍人進(jìn)行文明教育，養(yǎng)成良好的文明習(xí)慣。舉手禮是單個(gè)軍人最常用的一種禮節(jié)，今天我們主要學(xué)習(xí)舉手禮。
口令： 敬禮，禮畢 動(dòng)作要領(lǐng)：
當(dāng)聽到敬禮的口令以后，右手取捷徑迅速抬起，五指并攏自然伸直，中指微接帽檐右角前約兩厘米處，手心向下微向外張約20度，手腕要直，右大臂略平，與兩肩略成一線，同時(shí)注視受禮者。
達(dá)到的標(biāo)準(zhǔn)與要求：敬禮時(shí)要嚴(yán)肅，莊重，自然，大方做到:“取捷徑，舉手快，手腕直，大臂平，與兩肩成直線”。
組織練習(xí)：體會(huì)練習(xí)，分組練習(xí)，集體合練等
容易出現(xiàn)的問題及糾正的方法： １，手型不正確
糾正方法：五指并攏自然伸直，而不是立正的手型。２，歪頭
糾正方法：敬禮時(shí)要保持好軍姿，做動(dòng)作時(shí)手找頭，而不是頭找手。3，手腕不直 糾正方法：做動(dòng)作時(shí)手腕挺直。4，甩腕 糾正方法：掌握好用力的部位，用手腕的力量帶動(dòng)小臂而后帶動(dòng)大臂將手舉到位。
(一)脫帽、夾帽、戴帽
一、講解內(nèi)容：
口令：“脫帽”。
要領(lǐng)：立姿脫帽時(shí)，雙手捏帽檐或者帽前端兩側(cè)，將帽取下，取捷徑置于小臂，帽徽向前，掌心向上，四指扶帽檐或者帽搶前端中央處，小臂略成水平，右手放下
坐姿脫帽時(shí)，雙手捏帽檐或者帽前前端兩側(cè)，將帽取下，置于桌（臺(tái)）面前沿左側(cè)或者膝上（帽頂向上，帽徽朝前），也可以置于桌斗內(nèi)。
（二）夾帽
夾帽主要用于室內(nèi)參觀等時(shí)機(jī)需脫帽時(shí)，可將帽夾于左腋下。
口令：夾帽。
要領(lǐng)：雙手捏帽檐或者帽前前端兩側(cè)，取捷徑將帽取下，左手握帽墻（女軍人戴卷檐帽時(shí)，將四指并攏，置于下方帽檐于帽墻之間），小臂夾帽自然伸直，帽頂向左，帽徽朝前，右手放下，成立正姿勢(shì)。
（三）戴帽
口令：戴帽。
要領(lǐng)：聽到“戴帽”的口令后，雙手捏帽檐或者帽前端兩側(cè)，去捷徑將帽迅速戴正，將手放下，成立正姿勢(shì)。
動(dòng)作要求：
脫帽、夾帽、戴帽時(shí)要做到兩塊、一穩(wěn)、一正。
兩快：即脫（夾）帽要快；戴帽要快。
一穩(wěn)：即上體要穩(wěn)，保持立正姿勢(shì)。
一正：即脫帽、戴帽后帽的位置要正。
常見的不規(guī)范動(dòng)作及糾正方法：
1.低頭，上體不穩(wěn)。糾正方法：上體保持立正姿勢(shì)，大臂放松，以小臂的力量上抬。
2.脫、夾、戴帽不迅速。糾正方法：脫帽、夾帽、戴帽時(shí)，要取捷徑。3.小臂不平，帽徽不正。糾正方法：將帽脫下后，置于左小臂帽徽向正前，左大臂貼于左肋，肘部略成直角，使小臂略成水平。
4.帽未戴正。糾正方法：兩手迅速將帽戴上，利用稍穩(wěn)的時(shí)間將帽戴正，再將手放下。
訓(xùn)練步驟：
1.脫帽、夾帽、戴帽分解動(dòng)作練習(xí)?？诹睿悍纸鈩?dòng)作，脫帽、二、三。分解動(dòng)作，夾帽、二、三。分解動(dòng)作，戴帽、二、三。
要領(lǐng)：聽到“脫（夾）帽”的口令后，雙手捏帽檐或者帽前端兩側(cè)；聽到“二”的口令后，將帽取下，取捷徑置于左小臂（夾帽時(shí)，將帽夾于左腋下）；聽到“三”的口令后，將右手放下。戴帽的動(dòng)作要領(lǐng)，按照脫（夾）帽分解動(dòng)作相反的動(dòng)作進(jìn)行。
2.連貫動(dòng)作練習(xí)。
按照脫帽、夾帽、戴帽的要領(lǐng)反復(fù)練習(xí)。
十、敬禮、禮畢
敬禮分為舉手禮、注目禮和舉槍禮。
（一）舉手禮
舉手禮分為停止間徒手敬禮和行進(jìn)間徒手敬禮。口令：敬禮。要領(lǐng)：
1.停止間徒手敬禮要領(lǐng)：上體正直，右手取捷徑迅速抬起，五指并攏自然伸直，中指微接帽檐右角前約2厘米處（戴卷檐帽、無(wú)檐帽或者不戴軍帽時(shí)微接太陽(yáng)穴，與眉同高），手心向下，微向外張（約20度），手腕不得彎曲，右大臂略平，與兩肩略成一線，同時(shí)注視受禮者。
2.行進(jìn)間徒手敬禮要領(lǐng)：?jiǎn)蝹€(gè)軍人距受禮者5-7步處，行舉手禮。行進(jìn)間（跑步時(shí)換齊步），轉(zhuǎn)頭向受禮者行舉手禮（手部隨頭轉(zhuǎn)動(dòng)），并繼續(xù)前進(jìn)，左臂仍自然擺動(dòng)，待受禮者還禮后禮畢。
（二）注目禮
要領(lǐng)：面向受禮者成立正姿勢(shì)，同時(shí)注視受禮者，并目迎目送（左、右轉(zhuǎn)頭角度不超過45度）。
（三）禮畢 口令：禮畢。
要領(lǐng)：行舉手禮者，將手放下；行注目禮者，將頭轉(zhuǎn)正，禮畢后均成立正姿勢(shì)。
動(dòng)作要求：
1.敬禮時(shí)，右手抬起或放下均要取捷徑，順衣縫中線抬起。
2.敬禮時(shí)，應(yīng)以大臂帶動(dòng)小臂先臺(tái)肘，而后小臂加速。至帽沿時(shí)，手腕用勁中指接于帽檐。
3.敬禮時(shí)，上體正直，精神飽滿，表情自然，抬臂迅速，手、臂膀、頭定型定位，不歪頭、不轉(zhuǎn)體、不聳肩。保持三個(gè)“一條線”：即身體上下正直一條線：大臂于兩肩成一線；手于小臂略成一線。
4.攜槍武器（除背槍）等不便行舉手禮時(shí)，不論停止間或者行進(jìn)間，均行注目禮，待受禮者還禮后禮畢。常見的不規(guī)范動(dòng)作及糾正方法：
1.上體不正，頭向一側(cè)歪。糾正方法：兩眼要注視受禮者，上體保持立正姿勢(shì)，用手找頭不能用頭找手。
2.抬手時(shí)不能取捷徑，大臂不能與兩肩成一線。糾正方法：右手從右胸前取捷徑抬起，右大臂抬起時(shí)肘部稍向后張，使大臂抬起于兩肩略成一線。
3.手型不正確，手腕不直，首先向外張角度過大。糾正方法：手指并攏，手心向下，稍向外張約20度，手及手腕不要過于緊張。
4.右手抬起時(shí)劃弧線。糾正方法：強(qiáng)調(diào)右手抬起時(shí)以大臂帶動(dòng)小臂，沿胸右側(cè)取捷徑抬起。
訓(xùn)練步驟： 1.手形練習(xí)。
口令：手形練習(xí)，一、二。
要領(lǐng)：聽到“一”的口令后，右手取捷徑迅速抬起，五指并攏自然伸直，位于右胸前，手心向內(nèi)，大臂與兩肩略成一線，小臂略平；聽到“二”的口令后，將手放下。
2.分解動(dòng)作練習(xí)。
口令：分解動(dòng)作，敬禮、二、禮畢。
要領(lǐng)：聽到“敬禮”的口令后，右手取捷徑迅速抬起位于右胸前，五指并攏自然伸直，手心向內(nèi)，大臂與兩肩略成一線，小臂略平；聽到“二”的口令后，小臂取捷徑迅速抬起，中指微接帽檐右角前約2厘米長(zhǎng)；聽到“禮畢”的口令后，小臂取捷徑迅速抬起，中指微接帽檐右角前約2厘米處；聽到“禮畢”的口令后，迅速將手放下，成立正姿勢(shì)。
3.行進(jìn)間分解動(dòng)作練習(xí)。
口令：分解動(dòng)作，敬禮，二、三。
要領(lǐng)：聽到口令，左腳向前邁出一步，同時(shí)轉(zhuǎn)頭行舉手禮，左臂向后擺，聽到“二”的口令，右腳向前一步，左腳再向前一步，左臂擺到，聽到“三”的口令，右腳上前一步，同時(shí)右手放下，繼續(xù)行進(jìn)。4.連貫動(dòng)作練習(xí)。
按照敬禮、禮畢的動(dòng)作要領(lǐng)反復(fù)練習(xí)。
二、示范內(nèi)容：
根據(jù)動(dòng)作要領(lǐng)進(jìn)行邊講解邊做示范，講解到關(guān)鍵點(diǎn)可以從不同角度進(jìn)行示范。
三、操作步驟：
1、手型點(diǎn)位練習(xí)?？?/p>
令“手型定位練習(xí)，一、二”。
要
領(lǐng)：身體要成立正姿勢(shì)，當(dāng)聽到“一”的口令后，兩臂向前平伸，掌心相對(duì)約于肩同高。當(dāng)聽到“二”的口令后，兩手放回原位，中指貼于褲縫。
2、收腹挺胸練習(xí)
口
令“收腹挺胸練習(xí)，一、二、三”。
要
領(lǐng)：當(dāng)聽到“一”的口令，兩臂向前平伸，手心相對(duì)，手指并攏，拇指尖貼于食指第二節(jié)。主要檢查手指部位和手型是否正確。當(dāng)聽到“二”的口令，兩臂自然下垂后張，手心相對(duì)，兩腳跟提起靠攏，兩腿挺直，收腹、挺胸，兩肩后張要平，主要體會(huì)收腹和挺胸要領(lǐng)。當(dāng)聽到“三”的口令，兩腳跟慢慢著地，恢復(fù)立正姿勢(shì)。主要體會(huì)腳跟著地后體重大部分落于兩腳掌。
3、靠墻練習(xí)
兩腳跟、臀部、背部、頭后部靠墻。主要體會(huì)立正的動(dòng)作要領(lǐng)。
4、持久練習(xí)。
按照立正的動(dòng)作要領(lǐng)站好，持續(xù)一段時(shí)間，時(shí)間由短到長(zhǎng)。鞏固動(dòng)作要領(lǐng)，達(dá)到動(dòng)作定型、養(yǎng)成按要領(lǐng)站立的習(xí)慣。
四、糾正動(dòng)作
1、立正時(shí)兩腳未靠攏并齊，兩腳尖分開角度不準(zhǔn)、方向不正。
糾正方法：在地面畫一條橫線，兩腳跟站在橫線上，靠攏并齊，兩腳尖向身體的中心線兩側(cè)各分開約30度，也可用角度尺糾正，反復(fù)練習(xí)。
2、兩腿挺不直，小腹不能微收，方向不正。
糾正方法：兩腿向內(nèi)向后用力挺，兩膝和兩腳有繃緊的感覺。小腹微收時(shí)有向上提氣的感覺，兩腳之間的中心線應(yīng)對(duì)正前方。
3、兩肩不平，身體不正。
糾正方法：兩肩自然放松、下垂，向后張力要均等，用力一至，使兩肩平正。身體重心落于兩腳中央前部，前腳掌稍有壓力感。也可將肩高或肩低的錯(cuò)誤動(dòng)作，用固定物件的方法進(jìn)行糾正。
4、頭部正，兩眼不能平視前方。
糾正方法：頸部挺直，后頸緊貼衣領(lǐng)，下額微收，兩眼有神，始終平視前方。
七、坐下、蹲下、起立
（一）坐下
口令：坐下。
要領(lǐng)：左小腿在右小腿后交叉，迅速坐下（坐凳子時(shí)，聽到口令，左腳向左分開約一腳之長(zhǎng)：女軍人兩腿自然并攏），手指自然并攏放在兩膝上，上體保持正直。
（二）蹲下 口令：蹲下
要領(lǐng)：右腳后退半步，前腳掌著地，臀部坐在右腳跟上（膝蓋不著地），兩腿分開約60度（女軍人兩腿自然并攏），手指自然并攏放在兩膝上，上體保持正直，蹲下過久，可以自行換腳。
（三）起立 口令：起立。
要領(lǐng)：全身協(xié)力迅速起立，成立正姿勢(shì)。動(dòng)作要求：
1.坐下、蹲下、起立的動(dòng)作，要迅速、準(zhǔn)確，上體保持良好姿勢(shì)。
2.坐下、蹲下后，上體要保持正直，注意挺胸，抬頭、兩眼注視前方。3.坐下時(shí)，兩腿交叉要迅速，重心要穩(wěn)；蹲下時(shí)，右腳后退半步要準(zhǔn)確。常見的不規(guī)范動(dòng)作及糾正方法：
1.蹲下時(shí)彎腰上體不直，兩肘外張。糾正方法：在身體向下落時(shí)要有挺胸和拔背的感覺，雙手順身體方向放在兩膝上。
2.蹲下時(shí)膝蓋不著地，臀部坐不到腳跟上，兩腿間的角度大小不一致。糾正方法：蹲下時(shí)右腳前腳掌要著地，腰要挺直，腳要向后撤半步，順腳尖方向彎膝，膝蓋不得著地。
3.蹲下時(shí)，身體不穩(wěn)，手扶地，身體向右傾斜。糾正方法：強(qiáng)調(diào)腳后撤時(shí)，身體重心隨之轉(zhuǎn)移于右腳，蹲下后重心大部分落于右腳，身體對(duì)正前方。
4.坐下時(shí)節(jié)奏感不強(qiáng)，塌腰。糾正方法：強(qiáng)調(diào)左小腿在右小腿后交叉時(shí)稍穩(wěn)，再迅速坐下，坐下后腰要挺直，上體保持立正姿勢(shì)。
訓(xùn)練步驟：
1.坐下分解動(dòng)作練習(xí)。
口令：分解動(dòng)作，坐下、二。
要領(lǐng)：聽到“坐下”的口令后，左小腿在右小腿后交叉，左凳子時(shí)，左腳向左分開約一腳之長(zhǎng)；聽到“二”的口令后，迅速坐下。
2.蹲下分解動(dòng)作練習(xí)。
口令：分解動(dòng)作，蹲下，二。
要領(lǐng)：聽到“蹲下”的口令后，右腳后退半步；聽到“二”的口令后，迅速蹲下。
3.起立的分解動(dòng)作練習(xí)?？诹睿浩鹆?、二。
要領(lǐng)：聽到“起立”的口令后，全身協(xié)力迅速起立；聽到“二”的口令后，左（右）腳靠攏右（左）腳，成立正姿勢(shì)。
4.連貫動(dòng)作練習(xí)。
按照坐下、蹲下、起立的動(dòng)作要領(lǐng)反復(fù)練習(xí)。
一、出列、入列
單個(gè)軍人和分隊(duì)出、入列通常用跑步（5步以內(nèi)用齊步，一步用正步），或者按照指揮員指定的步法執(zhí)行；然后，進(jìn)到指揮員右前側(cè)適當(dāng)位置或者指定位置，面向指揮員成立正姿勢(shì)。
（一）單個(gè)軍人出列、入列 出列
口令：XXX（或者第X名），出列。
要領(lǐng)：出列軍人聽到呼點(diǎn)自己姓名或者序號(hào)后應(yīng)當(dāng)答“到”，聽到“出列”的口令后，應(yīng)當(dāng)答“是”
1.位于第一列（左路）的軍人，按照本條上述規(guī)定，取捷徑出列。
2.位于中列（路）的軍人，向后（左）轉(zhuǎn)，待后列（左路）同序號(hào)的軍人向右后退1步（左后退一步）讓出缺口后，按照本條的上述規(guī)定從隊(duì)尾（縱隊(duì)時(shí)從左側(cè)）出列；位于“缺口”位置的軍人，待出列軍人后出列后，即復(fù)原位。
3.位于最后一列（右路）的軍人出列，先退1步（右跨一步），然后，按照本條有關(guān)規(guī)定從隊(duì)尾出列。
入列
口令：入列
要領(lǐng)：聽到“入列”的口令后，應(yīng)當(dāng)答“是”，然后，按照出列的相反順序入列。
（二）班出列、入列 出列
口令：第X班，出列
要領(lǐng)：聽到“第X班”的口令后，由出列班的指揮員答“到”，聽到“出列”的口令后，由出列班的指揮員答“是”，并用口令指揮本班，按照本條的有關(guān)規(guī)定，以縱隊(duì)形式從隊(duì)尾（位于第一列的班取捷徑）出列。
入列
口令：入列。
要領(lǐng)：聽到“入列”的口令后，由入列班指揮員答“是”，并用口令指揮本班，以縱隊(duì)形式從隊(duì)尾（位于第一列的班取捷徑）入列。
二、班隊(duì)列動(dòng)作
（一）班的隊(duì)形 班的基本隊(duì)形，分為橫隊(duì)和縱隊(duì)。需要時(shí)，可以成二列橫隊(duì)或者二路縱隊(duì)。班長(zhǎng)位于班隊(duì)形的排頭，副班長(zhǎng)位于班隊(duì)形的排尾。隊(duì)列訓(xùn)練時(shí)，按照戰(zhàn)士的身高，由高到矮依次向左（后）排列。
（二）班的集合、解散 集合 集合，是使單個(gè)軍人、中隊(duì)、部隊(duì)按照規(guī)范隊(duì)形聚集起來的一種隊(duì)列動(dòng)作。集合時(shí)，班長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)先發(fā)出預(yù)告或者信號(hào)，如：“全班注意”，然后站在預(yù)定隊(duì)形的中央前，面向預(yù)定隊(duì)形成立正姿勢(shì)，下達(dá)“成班XX隊(duì)——集合”的口令。所屬人員聽到預(yù)告或者信號(hào)，原地面向指揮員成立正姿勢(shì)；聽到口令，跑步到指定位置面向指揮員集合（在指揮員后側(cè)的人員，應(yīng)當(dāng)從指揮員右側(cè)繞過），自行對(duì)正、看齊，成立正姿勢(shì)。
1.班橫隊(duì)（二列橫隊(duì)）集合 口令：成班橫隊(duì)（二列橫隊(duì)）—集合。
要領(lǐng)：基準(zhǔn)兵迅速到班長(zhǎng)左前方適當(dāng)位置，成立正姿勢(shì)；其他士兵以基準(zhǔn)兵為準(zhǔn)，依次向左排列，自行看齊。
成班二列橫隊(duì)時(shí)，單數(shù)士兵在前，雙數(shù)士兵在后。2.版縱隊(duì)（二路縱隊(duì)）—集合
口令：成班縱隊(duì)（二列縱隊(duì)）—集合。
要領(lǐng)：基準(zhǔn)兵迅速到班長(zhǎng)前方適當(dāng)位置，成立正姿勢(shì)；其他士兵以基準(zhǔn)兵為準(zhǔn)，依次向后排列，自行對(duì)正。
成班二路縱隊(duì)時(shí)，單數(shù)士兵在左，雙數(shù)士兵在右。解散
口令：解散。
要領(lǐng)：聽到“解散”的口令后，隊(duì)列人員迅速離開原列隊(duì)位置。
（三）班的整齊、報(bào)數(shù) 整齊
整齊，是使列隊(duì)人員按照規(guī)定的間隔、距離，保持行、列平齊的一種隊(duì)列動(dòng)作。整齊分為向右（左）看齊和向中看齊。
1.向右（左）看齊
口令：向右（左）看—齊。向前—看。
要領(lǐng)：聽到“向右（左）看—齊”的口令后，基準(zhǔn)兵不動(dòng)，其他士兵向右（左）轉(zhuǎn)頭，眼睛看右（左）鄰士兵腮部，前四名能通時(shí)基準(zhǔn)兵，自第五名起，以能通時(shí)到本人以右（左）第三人為度。后列人員，先向前對(duì)正，后向右（左）看齊，聽到“向前—看”的口令后，迅速將頭轉(zhuǎn)正，恢復(fù)立正姿勢(shì)。
2.向中看齊
口令：以XXX為準(zhǔn)，向中—看齊。向前—看。
要領(lǐng)：當(dāng)班長(zhǎng)指定“以XXX（或者以第X名）為準(zhǔn)”時(shí)，基準(zhǔn)兵答“到”同時(shí)左手握拳高舉，大臂前伸與肩略平，小臂垂直舉起，拳心向右。聽到“向中看—齊”的口令后，其他士兵按照向左（右）看齊的要領(lǐng)實(shí)施。
聽到“向前—看”的口令后，基準(zhǔn)兵迅速將手放下，其他士兵迅速將頭轉(zhuǎn)正，恢復(fù)立正姿勢(shì)。
一路縱隊(duì)看齊時(shí)，可以下達(dá)“向前—對(duì)正”的口令。報(bào)數(shù)
口令：報(bào)數(shù)。
要領(lǐng)：橫隊(duì)從右至左（縱隊(duì)由前向后）依次以短促洪亮的聲音轉(zhuǎn)頭（縱隊(duì)向左轉(zhuǎn)頭）報(bào)數(shù)，最后一名不轉(zhuǎn)頭。
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