第一篇：一上心理健康課《我就是我》 教案

我就是我

教學(xué)目的：

1、幫助學(xué)生適應(yīng)新的環(huán)境、新的集體。

2、使學(xué)生樂于同老師、同學(xué)交往，增進了解，友善溝通。

3、幫助學(xué)生學(xué)會向別人介紹自己，認識更多的朋友。學(xué)習(xí)準備：

（一）教師：

1、和學(xué)生一起布置教室環(huán)境，便于開展游戲活動。

2、準備《找朋友》一曲的音樂。

（二）學(xué)生：準備鉛筆。教學(xué)重點：

學(xué)會介紹自己，學(xué)生能快樂的參加游戲 教學(xué)難點： 學(xué)會認識很多朋友 教學(xué)方法：

集體游戲、技巧訓(xùn)練、自由發(fā)言。教學(xué)活動

一、準備活動：找朋友 教師說明：今天，教師要先帶大家做個游戲。

1、教師先教唱《找朋友》兒歌。

2、教師說明游戲進行的方法。

（1）全班分成兩個大組，每組同學(xué)都分里外圈兩兩相對而站，距離相等。

（2）兩個組同時玩。

（3）邊唱邊玩：開始唱歌時，內(nèi)外兩圈人分別沿不同方向開始走動，當唱到“找到一個好朋友”時，面對誰，兩個就同時做出敬禮、握手的動作；唱到“你是我的好朋友”時兩人交換位置，繼續(xù)進行游戲，以此類推。

3、開始進行游戲活動。

4、請學(xué)生說一說：剛才你在游戲中找到了一些朋友，但是，你可能還是不熟悉他，他也不熟悉你，那么，你希望他能更深地認識你嗎？為什么？

教師小結(jié)：通過這個活動，同學(xué)們找到了伙伴，也希望大家將來會進一步認識、了解伙伴。

二、發(fā)展活動：希望你能認識我

教師說明：每個同學(xué)都希望別人能認識你，更深地了解你，那怎樣才能讓這個愿望實現(xiàn)呢？

1、教師指導(dǎo)學(xué)生，首先要學(xué)會介紹自己。

2、教師示范一次：“你好，我叫XXX，我最喜歡________，希望我們能成為好朋友?！?/p>

3、請學(xué)生跟著老師說幾次。

4、請每位同學(xué)離座，去找剛才在游戲中遇到一位朋友組成一組，用剛才練習(xí)的句型介紹自己：“你好，我叫XXX，我最喜歡________，希望我們能成為好朋友?！?/p>

5、兩個人各自介紹自己后，分別再去找另外的同學(xué)介紹自己，直到老師喊停。

6、請學(xué)生在自愿的前提下發(fā)言，向大家介紹自己新認識的一位或多位同學(xué)。

7、教師說明介紹的時候要使用如下句型：“大家好，我是XXX，這位是我的朋友，他的名字叫XXX，他最喜歡________。”

8、教師示范。

9、學(xué)生自由進行。

教師小結(jié)：通過活動，大家互相了解了，還認識了許多新朋友，知道了要想讓別人認識自己或自己去認識別人，都先要向別人介紹自己。

三、綜合活動：

1、教師請學(xué)生自由發(fā)言，說一說參加活動的感受。你在向別人介紹自己時，別人向你介紹他自己時，或在整個過程中的心情是怎樣的？有什么發(fā)現(xiàn)？

2、教師總結(jié)：本節(jié)課中，同學(xué)們向伙伴介紹了自己，也了解了身邊的伙伴，在活動中結(jié)識了更多的朋友，知道了他們的名字、愛好，相信大家一定會覺得學(xué)校生活特別快樂。

第二篇：一上心理健康課《我喜歡上學(xué)》 教案

我喜歡上學(xué)

活動目的：

1、通過同幼兒園小朋友比一比、同爸爸媽媽比一比、同其他成年人比一比，讓學(xué)生從情感上認識到自己長大了。

2、通過活動讓學(xué)生懂得自己的主要任務(wù)是在成年人的指導(dǎo)下進行學(xué)習(xí)。

活動形式： 小組討論。重點難點：

1、重點：讓學(xué)生認識自己的角色變化，從情感上認識到自己長大了。

2、難點：讓學(xué)生懂得自己的主要任務(wù)是在成年人的指導(dǎo)下進行學(xué)習(xí)。

活動準備

掛圖。（內(nèi)容詳見活動過程）【活動過程】

一、導(dǎo)入

小朋友們，從你背上嶄新的書包，蹦蹦跳跳地去上學(xué)的那一天起，你已經(jīng)長大了。你將從此離開那無憂無慮的幼兒園生活，進入另一個嶄新的天地。一開始，你也許會感到不習(xí)慣，但你會慢慢地適應(yīng)小學(xué)生活地。

二、活動與訓(xùn)練

（全班學(xué)生以四人為一組排列就坐）

1、出示掛圖一

內(nèi)容：小學(xué)四五年級學(xué)生嚴格地遵守校紀校規(guī)，有著良好和規(guī)范地行為，努力地學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識。如：學(xué)生們很有秩序地進校；升國旗時莊重的神態(tài)；上課聚精會神地聽講；上下樓梯靠右走；認真地做好值日工作。

2、小組討論

：

⑴錄像里，高年級的大哥哥大姐姐們在干什么？ ⑵他們的行為好不好？好在哪里？

⑶我們和他們比一比，應(yīng)該向他們學(xué)習(xí)什么？ ⒊教師小結(jié)：

高年級的大哥哥大姐姐們嚴格地遵守校紀校規(guī)，這是他們進入小學(xué)后多年訓(xùn)練的結(jié)果。我們也要像他們一樣，好好學(xué)習(xí)，天天向上。

4、出示掛圖二 內(nèi)容簡介： ⑴一組各行各業(yè)的人們辛勤工作的鏡頭。⑵訪問班里的一個小朋友父母的情況。

5、小組討論：

⑴每天，當我們在學(xué)校里上課時，各行各業(yè)的人們都在辛勤地工作。當然，這中間也有我們的父母。

⑵我們來看看這位小朋友的父母的工作是否也非常辛苦。家長對這位小朋友有什么希望？

⑶你們的爸爸媽媽對你們有什么希望？

爸爸媽媽和千千萬萬的勞動者一樣每天都在為祖國的四化大業(yè)辛勤忘我地工作。他們對我們抱有很大的期望。我們應(yīng)該做聽話的好孩子，在老師、父母的教育培養(yǎng)下努力學(xué)習(xí)，健康地成長。

三、總結(jié)

今天我們作了三個比較，同幼兒園的小朋友相比，我們的主要活動已不是游戲，而是學(xué)習(xí)。我們已不能光憑興趣做事，而要學(xué)習(xí)各門知識。同高年級大哥哥大姐姐們相比，我們應(yīng)該向他們學(xué)習(xí)，遵守各項制度和行為規(guī)范，爭當一名合格的小學(xué)生。同父母和成年人相比，我們還不能直接參加祖國建設(shè)，我們要靠父母、靠勞動人民的哺育、培養(yǎng)。這說明我們應(yīng)當對父母、對人民負責，努力完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

第三篇：心理健康課：我很勇敢教案（范文模版）

長豐縣幼兒園“幼兒心理健康教育”優(yōu)質(zhì)課評比活動

軍港新村幼兒園心理健康課《我很勇敢》教案

活動時間：2014.11.28 授課老師：王海燕 授課班級：大二班 活動目標：

1、知道害怕是每個人的正常的一種心理情緒。

2、能夠用自己的語言描述克服害怕的方法。

3、能積極思考并參與討論，認真傾聽他人發(fā)言?；顒訙蕚洌篜PT 活動過程：

一、談話導(dǎo)入

教師：冬天天氣很冷，小朋友每天堅持上幼兒園，真勇敢，今天老師帶來了一個小朋友，他也很勇敢，我們一起來看看

二、播放PPT

1、提問：亮亮關(guān)燈后，發(fā)現(xiàn)的什么？

2、打開燈后，亮亮發(fā)現(xiàn)了什么？

3、你們有什么害怕的東西嗎？

4、幼兒自由回答

小結(jié)：我們生活中每個人都會有不一樣的害怕，這是人的一種正常情緒，是一種正?，F(xiàn)象。

三、出示圖片：討論自我保護方法

1、討論：遇到它們，我們怎么辦？

2、小結(jié)：第一，告訴自己——我很勇敢，我不害怕。第二，發(fā)現(xiàn)害怕的東西的秘密，找到保護自己的方法。

第四篇：小學(xué)心理健康課教案——我也有強項

我也有強項

教學(xué)目標：

1、知識目標：懂得每個人都有自己的不足和長處，學(xué)會發(fā)現(xiàn)和展現(xiàn)自己的長處，發(fā)揮自己的優(yōu)勢。

2、能力目標：能夠大膽嘗試，相信自己一定能行；通過發(fā)現(xiàn)自己的長處和發(fā)揮自己的優(yōu)勢，樹立和增強自信心。

3、情感目標：培養(yǎng)自信和樂觀向上的生活態(tài)度，成為一個有自信的人。

學(xué)情分析：

目前，我校學(xué)生大部分是農(nóng)村入城居住讀書的留守兒童，多數(shù)孩子是有兄弟姐妹的，他們的父母長期在外打工，只有文化水平不太高的爺爺奶奶照顧他們的生活，學(xué)習(xí)方面幾乎是幫不上忙，有時還因為照顧了小的，就顧上大的，在這樣的家庭長大的孩子，嚴重缺失良好的家庭教育，再加上簡單和粗暴式的管教方式，導(dǎo)致孩子沒有存在感，總覺自己一無是處，不如別人，造成越來越不自信；出現(xiàn)學(xué)習(xí)上不積極主動、與同學(xué)交往不熱情，漸漸地性格就會變得內(nèi)向、膽小，有的孩子羞怯、甚至是退縮、冷漠，對什么事情都不感興趣。如果這些孩子長期得不到老師的贊賞和同學(xué)的認可，就不能正確地認識自我。因此，這些孩子除了我們老師要給他們更多的鼓勵、贊賞和關(guān)愛外，更重要的是讓他們愿意大膽嘗試，勇于挑戰(zhàn)自我，相信自己一定能行；通過發(fā)現(xiàn)自己的長處和發(fā)揮自己的優(yōu)勢，樹立和增強自信心；從而激發(fā)他們對學(xué)習(xí)和生活的熱愛，讓他們能夠積極地面對自己，面對學(xué)習(xí)和生活，相信自己，給自己信心與力量，成為一個自信樂觀的人。為此，針對這些現(xiàn)象和問題，專門設(shè)計了這一課，目的是幫助孩子們愿意嘗試，相信自己，找到自信，擁有自信。

教學(xué)重點：

能夠大膽嘗試，相信自己一定能行；通過發(fā)現(xiàn)和展現(xiàn)自己的長處，發(fā)揮自己的優(yōu)勢，樹立和增強自信心；成為一個有自信的人。

教學(xué)難點：?學(xué)會找到發(fā)現(xiàn)自己長處和發(fā)揮自己優(yōu)勢的方法。

教學(xué)準備：?三個動物頭飾、“棒棒噠”信封、每人一個“棒棒噠”、故事材料、“棒棒噠”貼紙、三個金牌、課件等

教學(xué)過程：

一、熱身活動，齊做《棒棒操》。

（一）學(xué)生學(xué)做《棒棒操》。你真棒！你真牛！我真棒！我真牛！你們棒！你們牛！我們棒！我們牛！棒棒棒！你真棒！棒棒棒！我真棒！棒棒棒！你們棒！棒棒棒！我們棒！

（二）學(xué)以致用，夸獎學(xué)生。

１、你們看，這位同學(xué)坐得多端正呀！我們一起來夸夸她?。?、再看!這個小組的同學(xué)都非常認真聽講！我們一起夸夸他們！設(shè)計意圖：《棒棒操》的設(shè)計與本課主題密切相關(guān)，對全體學(xué)生沒有任何難度，又可快速營造輕松快樂的課堂氛圍。緊接著通過夸獎表現(xiàn)好的學(xué)生和用積極心理暗示法，不僅可以暗示學(xué)生上課要坐姿端正，認真聽講，還使整個課堂充滿了積極向上的氛圍。

二、視頻導(dǎo)入，引出課題。

（一）觀看視頻：五歲女孩陳安可表演鋼琴彈奏。

交流：你覺得陳安可哪些地方表現(xiàn)很棒？你們也想成為一個棒棒的人嗎？那怎樣才能成為一個棒棒的人呢？

（二）揭示課題，板書課題：我要棒棒噠！

設(shè)計意圖：視頻可讓學(xué)生直接感受陳安可的聰明、可愛和自信等等，通過交流，引出內(nèi)心想法，從而引出課題。

三、大膽嘗試，相信自己。

（一）老師的自我介紹。

１、出示課件，老師進行自我介紹。

２、學(xué)生評價老師。

（二）學(xué)生的自我介紹。

１、請同學(xué)們根據(jù)自己的情況，用“大家好！我叫()，我喜歡（），我()很不錯喲！”句式介紹。

２、請愿意單獨上講臺的同學(xué)進行自我介紹。

３、鼓勵不敢上臺的同學(xué)進行自我介紹。

４、交流：剛才這些同學(xué)的表現(xiàn)棒不棒呢嗎？他們?yōu)槭裁磿@么棒呢？

５、教師小結(jié)：同學(xué)們說得真好！我們要像剛才這幾位同學(xué)一樣，愿意大膽嘗試、愿意挑戰(zhàn)自我，相信自己一定能行，就可以成為一個棒棒的人。（板書：愿意嘗試???挑戰(zhàn)自我??相信自己）

設(shè)計意圖：通過教師自我介紹，可以加快拉近師生距離的迅速，學(xué)生通過自我介紹，既可讓學(xué)生對自己有一個初步的了解和認識，又從中明白只要愿意大膽嘗試，愿意挑戰(zhàn)自我，相信自己一定能行，就可以成為一個棒棒的人。此外，通過活動，找出了身邊棒棒的人，讓同學(xué)們感覺成為一個棒棒的人并不難。為后面活動的順利進行奠定了基礎(chǔ)。

三、故事扮演，感受自信。

（一）有由學(xué)生推薦三位學(xué)生扮演故事角色，并為學(xué)生戴上相應(yīng)頭飾。

（二）請同學(xué)們帶著問題聽故事。出示思考題：?１、小猴和小河馬的煩惱是什么？

２、他們是怎樣解除煩惱的？?３、聽了這個故事，你懂得了什么？

（三）老師一邊出示幻燈，一邊與學(xué)生們一起講述故事。

小猴和小河馬的煩惱?小鳥是森林里的歌唱家，也是動物們的心理老師，動物們不僅喜歡聽小鳥唱歌，還喜歡在自己有煩心事時找小鳥聊天。有一天，小鳥剛開口唱歌，就聽見嘭嘭嘭的敲門聲，打開門一看，原來是小猴子。小猴對小鳥老師說:“小鳥老師您好！我的鄰居小雞請我?guī)退胶訉γ嫒プ隹?，可是我不會游泳，我很想幫助他們，可是我?guī)筒涣怂麄?，我覺得自己很沒用，心里也很難過，我該怎么辦呢？”小鳥還沒來得及開口，小河馬也來了。小猴問:“河馬大哥，您也來了，您有什么要小鳥老師幫忙的？”小河馬說:“小鳥老師，小猴弟弟，您們好！我確實是想請小鳥老師幫幫我，我覺得自己好笨喲！我的好朋友小刺猬想吃樹上的蘋果。想請我?guī)退O果，可我想了很多辦法，都沒有法子摘到蘋果。我真的是什么都做不了嗎？”?小鳥聽了小猴和小河馬的話后，對小猴說:“小猴，你不會游泳，但你會爬樹呀！”對小河馬說：“小河馬，你不會爬樹，但你會游泳呀！您可以找會爬樹的小猴幫忙呀！”?小猴一聽，高興地跳起來說：“對！對！對！爬樹是我的強項。河馬大哥，我可以幫你去摘蘋果呀！”?小河馬聽后，也非常高興地說：“好！好！好！小猴弟弟，謝謝你！游泳是我的強項，我也可以幫你背小雞們過河?！??小鳥老師看到小猴和小河馬變得這樣開心，心里也替他們高興。小鳥笑著對他們說：“我們每個動物都有自己的不足和長處，我們要善于發(fā)現(xiàn)自己的長處，充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢，就會棒棒的！”?后來，小猴用自己的長處幫小刺猬摘了很多又紅又大的蘋果，小刺猬直夸小猴棒棒噠！小河馬利用自己的優(yōu)勢幫小雞們過了河，小雞們也夸小河馬棒棒噠！很快，小猴成了森林里的“爬樹能手”；小河馬免費幫大家渡河，也成了森林里的“愛心衛(wèi)士”。（四）學(xué)生評價三位學(xué)生的表現(xiàn)。

（四）老師把“爬樹能手”?和“愛心衛(wèi)士”的金牌掛在小猴和小河馬脖子上。

（五）學(xué)生評價三位學(xué)生的表現(xiàn),老師給予獎勵學(xué)生“棒棒噠”。

（六）小組討論問題。（小組長打開“棒棒噠”信封，打開故事材料。）

（七）小組成員自由發(fā)表見解。

（八）教師小結(jié)：同學(xué)們說得都很好！其實，我們?nèi)撕蛣游镆粯?，我們每個人都有自己的不足和長處，我們要善于發(fā)現(xiàn)自己的長處，充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢，就可以成為一個棒棒的人。

設(shè)計意圖：以學(xué)生為主體，讓學(xué)生參與到講故事的活動中。通過扮演故事中的動物，讓學(xué)生再次體驗和感受每個人都可以成為棒棒的人；通過故事，則可以引導(dǎo)孩子們明白：我們每個人都有自己的不足和長處，我們要善于發(fā)現(xiàn)自己的長處，充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢。

四、發(fā)現(xiàn)優(yōu)點，尋找自信。

（一）我為自己找長處。

１、分小組說自己的長處或優(yōu)點，并寫在“棒棒噠”彩紙背面上。（小組長在“棒棒噠”信封里，把“棒棒噠”彩紙分組給每一位組員。）

２、用“開火車”的方式和用“我的長處（優(yōu)點）是??”句式，自信地與同學(xué)們分享自己的優(yōu)點或長處。

（二）同學(xué)幫忙找優(yōu)點。

1、出示優(yōu)點和長處表。看看這些優(yōu)點和長處在我們身邊的哪一位同學(xué)身上可以找到？

2、學(xué)生自己選擇對象，找出他人的優(yōu)點和長處。老師獎勵“棒棒噠”貼紙，夸獎和激勵學(xué)生。

采訪：聽了同學(xué)幫你找的優(yōu)點，你心里覺得怎么樣？

3、隨機指定一位同學(xué)，讓全班都來幫他找優(yōu)點和長處。采訪：同學(xué)們幫你找了這么多的優(yōu)點，你會不會覺得自己特別的棒呢？

（三）交流：除了自己給自己和同學(xué)幫自己找出和發(fā)現(xiàn)優(yōu)點外，還有什么辦法更好地發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和長處呢？

（四）教師小結(jié)：我們每個都有很多優(yōu)點和長處，可以自己找，請同學(xué)找，還可以請身邊的朋友、家人和老師找優(yōu)點和長處。

設(shè)計意圖：用“為自己找長處”和“同學(xué)幫忙找優(yōu)點”的方法，既可讓學(xué)生對自己有一個全面的了解，還可以通過他人了解自我，同時，引導(dǎo)學(xué)生在生活中多多地發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點，并在發(fā)現(xiàn)優(yōu)點的過程中獲得自信和快樂。本活動的設(shè)計，突出了面向全體學(xué)生和學(xué)生自主原則。

五、發(fā)揮優(yōu)勢，增強自信。

（一）結(jié)合自身優(yōu)勢，分享打算如何展現(xiàn)自己的長處和發(fā)揮自己優(yōu)勢。

如果你??

１、如果你是唱歌不錯的孩子，你會怎樣展現(xiàn)自己的唱喉？?２、如果你愛勞動的孩子，你會怎樣發(fā)揮自己的長處？?３、如果你愛看書的孩子，你會怎樣與同學(xué)分享書中的精彩？?４、如果你??的孩子，你會怎樣??？（二）請個別孩子現(xiàn)場展示一下自己的長處。

（三）教師小結(jié)：我們每個人的優(yōu)點和長處都不一樣，我們要展現(xiàn)優(yōu)點和發(fā)揮優(yōu)勢的方法和方式也都不一樣，但是，只要你能夠充分地發(fā)揮和展現(xiàn)自己的優(yōu)點和發(fā)揮自己的優(yōu)勢，都可以成為一個棒棒的人。

設(shè)計意圖：結(jié)合自身的優(yōu)勢，引導(dǎo)學(xué)生找出展現(xiàn)各自優(yōu)勢的方法，體驗在展現(xiàn)長處和發(fā)揮優(yōu)勢中獲得的自信和快樂。這樣的活動，充分?體現(xiàn)通過以學(xué)生為主體的“自主、探究、合作”的學(xué)習(xí)方式，讓學(xué)生在活動中感受和體驗，在體驗中思考和分享，在分享中感悟和解決問題，從而獲得心理成長，更好地完成了教學(xué)目標。

六、齊誦兒歌，創(chuàng)造自信。（5分鐘）

（一）齊讀《棒棒拍手歌》。

要想很棒并不難，愿意嘗試大膽干，努力向前勇挑戰(zhàn)，相信自己不一般。人人都有優(yōu)缺點，發(fā)現(xiàn)長處盡量顯，發(fā)揮優(yōu)勢善表現(xiàn)，快樂自信常相伴。

（二）談收獲。

（三）教師總結(jié)，送祝愿語。

祝愿語：愿每一位同學(xué)都能成為一個棒棒的人！七、課外活動，擁有自信。

１、多參加各種活動，發(fā)揮優(yōu)勢，展現(xiàn)自己。２、多夸夸身邊的同學(xué)、朋友和家人。

設(shè)計意圖：用拍手歌的方式，把本課的教學(xué)重點和難點巧妙地融入到兒歌中，起到畫龍點睛的作用。邊拍邊讀，朗朗上口，可把課堂氣氛推向高潮。同時，也為學(xué)生分享收獲作了一個很好的鋪墊，更好地升華本課的主題。

第五篇：我長大了心理健康課教案lf

我長大了

【教學(xué)目標】

1、知識目標：

（1）引導(dǎo)初中生了解青春期的生理特點，從而做好心理準備，順利度過人生發(fā)展的黃金時期，為將來的事業(yè)發(fā)展、知識儲備形成健康心態(tài)打下堅實的基礎(chǔ)。

（2）滿足初中生對“性”的好奇，讓他們了解性，從而更好地了解自己的身體。（3）使初中生樹立健康的性意識、性觀念、把握自身的性行為。（4）讓初中生了解早期性行為的后果，從而降低性罪錯的發(fā)生率。（5）幫助初中生進行正常的異性交往，豐富自己的交友生活。

（6）幫助初中生樹立心理咨詢意識，知道遇到心理問題時能采取多種有效的方式自我調(diào)節(jié)，減少煩惱。

2、能力目標：

讓學(xué)生通過觀看、辯論等了解自我，培養(yǎng)他們把握尺度的能力。

3、情感目標：

讓學(xué)生把握與異性交往的情感和行為尺度，使其獲得積極、愉悅、健康的成長體驗。

【教學(xué)重點】：

讓初中生認識青春期的問題，正確處理問題，培養(yǎng)他們把握好尺度的能力。【教學(xué)難點】：

讓初中生樹立對“性”的正確認識?！疽搿?/p>

一、回憶導(dǎo)入：

同學(xué)們：你們對青春期少男少女的身體變化及其道理，已經(jīng)大致了解了吧，但也有些似懂非懂的地方吧，也就是說對自己身體發(fā)生的變化還有些疑問，自己身體的變化跟同伴們是一樣嗎，是不是還有些不同，這是不是不正常呀，其實對自己的身體，你們是不應(yīng)該有各種煩惱的。在身體發(fā)育方面，個人差異可能很大，與別人相比不要只認為自己不正常，盡管發(fā)育早晚有所不同，但你們都會發(fā)育成一個成人的?！緦W(xué)生活動】一：

回顧自己及周圍同學(xué)、朋友、兄弟姐妹若干年來的變化，并試圖了解產(chǎn)生該變化的原因。

（學(xué)生給出的調(diào)查結(jié)論可能有：身高增加了，體重增加了，喉結(jié)有了，長了小胡子，變聲了……

在學(xué)生調(diào)查的基礎(chǔ)上引出青春期的概念，并探究青春期的生理特點。）

活動二：歸納總結(jié)青春期的年齡階段：12——20歲。

活動三：歸納總結(jié)青春期的生理特點：

1、身高體重迅速增加。原因：神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,分泌大量的生長激素，促使骨骼尤其是下肢骨細胞分裂生長速度加快，同時骨骼、肌肉、內(nèi)臟器官的重量增加,故身高體重迅速增加。

2、心輸出量、肺活量、腦容量增大

3、性器官迅速發(fā)育：女：月經(jīng)；男：遺精。

4、第二性征出現(xiàn)。它的出現(xiàn)是靠性器官分泌的性激素?！窘處熆偨Y(jié)】：

男：喉結(jié)突起，嗓音變粗，發(fā)音低氣，固聲帶長而寬，出現(xiàn)小胡須，陰毛、腋毛相繼出現(xiàn)。

女：嗓音高而尖，聲帶比男孩長，乳腺發(fā)育，骨盆寬大，臂部增寬變圓。

【承轉(zhuǎn)】：青春期是生理發(fā)育突飛猛進的階段，是性成熟期，是決定一生的體質(zhì)、心理和智力發(fā)育的關(guān)鍵時期，對于身體上的變化，我們不要大驚小怪，在思想上要充分準備，迎接人生的這個重要階段

【延伸指導(dǎo)】：

小組自由提問：在青春期里同學(xué)們肯定還有不少的問題困惑著大家吧？小組內(nèi)的同學(xué)互相自由提問，并推選一名小組長匯報總結(jié)你們的問題。

【課堂小結(jié)】

誰說青春無憂，誰說青春盡樂，但只要我們不為想入非非而自責，珍惜友誼，大膽交往，把握尺度，就一定能解決好這些心理問題，使自己健康成長！同學(xué)們，快樂些吧，老師和家長都在期待著你們的笑顏，千萬別辜負了這青春絢麗的年華，一起笑迎花季吧！