第一篇：大學(xué)生心理健康思考與實(shí)踐

第一章 大學(xué)生心理健康教育概述 1.健康的概念。

2.心理健康的含義是什么？

3.大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么？ 4.大學(xué)生心理健康方面有哪些問題？ 5.大學(xué)生心理健康教育的意義？ 第二章 認(rèn)識(shí)自我不容易---大學(xué)生自我意識(shí)

1．如何理解自我意識(shí)的含義? 2．自我意識(shí)是如何形成的? 3．大學(xué)生自我意識(shí)的特征有哪些? 4．大學(xué)生自我意識(shí)發(fā)展中的易出現(xiàn)什么問題? 第三章 橫看成嶺側(cè)成峰，遠(yuǎn)近高低各不同-----大學(xué)生人格發(fā)展

1.大學(xué)生人格特點(diǎn)是什么？ 2.常見的人格發(fā)展障礙有哪些？ 3.如何培養(yǎng)健全的人格？ 4.健全人格的特征有哪些？ 第四章 學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)

——大學(xué)生學(xué)習(xí)心理與調(diào)適 1.大學(xué)生學(xué)習(xí)的特點(diǎn)有哪些？

2.大學(xué)生常見的學(xué)習(xí)心理問題有哪些？如何調(diào)適？ 3.怎樣培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)方法？ 4.怎樣科學(xué)用腦？

第五章 與大學(xué)生談“情”說“愛”----------大學(xué)生的愛情心理

1．愛情的實(shí)質(zhì)是什么？你覺得真正的愛情是什么樣的？

2．簡述斯滕伯格的愛情理論，并根據(jù)你身邊正在談戀愛的同學(xué)，試分析他們的愛情是哪一種類型。

3．你覺得在大學(xué)期間談戀愛是夠合適，為什么？

4．大學(xué)生在戀愛中容易出現(xiàn)哪些問題，應(yīng)該采取什么措施來解決？

5．談戀愛時(shí)，如果遇到困擾，你一般都會(huì)用什么方式來調(diào)節(jié)自己的心情？ 第六章 人際交往是一種藝術(shù)

----大學(xué)生人際交往特點(diǎn)及問題調(diào)適 1.人際交往的意義是什么？

2.影響大學(xué)生人際交往的因素有哪些？ 3.大學(xué)生如何克服人際交往中的心理障礙？ 4．大學(xué)生如何提高自身的人際交往技能？ 第七章 我的情緒我做主-----大學(xué)生的情緒與情感

1．大學(xué)生情緒和情感的特征有哪些? 2．大學(xué)生情緒和情感成熟的三個(gè)標(biāo)準(zhǔn)是什么? 3．大學(xué)生的情緒困擾主要包括哪些? 4．大學(xué)生的情緒困擾的調(diào)節(jié)方法有哪些? 第八章 生命能否承受之重----大學(xué)生挫折及應(yīng)對(duì)

1.什么是挫折和挫折閾限？ 2.大學(xué)生常見的挫折有哪些？

3.大學(xué)生挫折后的行為反應(yīng)有哪些？

4.如何改善和提高大學(xué)生對(duì)挫折的應(yīng)對(duì)水平？ 第九章 學(xué)會(huì)與壓力共處

——大學(xué)生的心理壓力與調(diào)適

1.壓力反應(yīng)對(duì)身心健康的影響有哪些？ 2.大學(xué)生心理壓力產(chǎn)生的原因有哪些？ 3.如何進(jìn)行壓力自我管理？

4.自殺危險(xiǎn)性較大的基本表現(xiàn)有哪些？ 5.寫一篇“珍愛生命”演講稿。

第十章 特別的關(guān)注給特殊時(shí)期的你 ——大學(xué)生特殊時(shí)期的心理衛(wèi)生

1.你覺得怎么樣才能讓自己更快更好地適應(yīng)大學(xué)生活? 2.大學(xué)生常見的就業(yè)困惑有那些，應(yīng)該如何調(diào)整？ 第十一章 做自己的“心理醫(yī)生” ——大學(xué)生的心理咨詢

1.你覺得心理咨詢是什么，主要適合大學(xué)生的那些問題？

2.對(duì)于大學(xué)生心理問題，要通過那些方式才能得到正確的診斷？ 3.針對(duì)自己曾經(jīng)的某一次心理困惑，嘗試用理性情緒療法分析？ 4.針對(duì)自己的某一個(gè)想要改善的問題行為，設(shè)計(jì)出行為改變的方案？ 5.你有過自我催眠的體驗(yàn)嗎，你對(duì)催眠的看法是？ 第十二章 設(shè)計(jì)一個(gè)亮麗人生

-----大學(xué)生的生涯發(fā)展與心理健康

1．繪制自己的生涯彩虹圖：想象自己未來的生活角色，找一張空白的紙，首先畫出彩虹圖的半圓，并標(biāo)注年齡階段和你可能扮演的角色名稱，然后將你在某個(gè)年齡所希望扮演角色的區(qū)域，按照你認(rèn)為它重要性的程度，涂上顏色（一種角色一種顏色）。

2．設(shè)想一下未來十年在不同的生活角色上，你要完成的事情或目標(biāo)是什么？你可以發(fā)揮想象力，想象未來十年里個(gè)人和社會(huì)可能發(fā)生的變化，你必須要面對(duì)的問題，以及你想要達(dá)到的目標(biāo)或夢(mèng)想。3．認(rèn)真填寫以下生涯規(guī)劃簡表：

A.如果要用一句話描述我的個(gè)性或特質(zhì)，我是______ B.我所具備的能力或?qū)ｉL是______ C.我最重視的價(jià)值觀或最看重的是______ D.到目前為止，我生活中最大的成就是______（三項(xiàng)）E.到目前為止，我生活中最大的挫折是______（三項(xiàng)）F.我最理想的工作是______ G.我最理想的生活形態(tài)是______ H.我最理想的工作與我最理想的生活形態(tài)結(jié)合成什么工作_____ I.我的長期目標(biāo)是______ J.我的中期目標(biāo)是______ K.我的短期目標(biāo)是______ L.這些目標(biāo)從我目前的狀況看來，實(shí)現(xiàn)的可能性如何______ M.我目前暫時(shí)決定要做的事情是______理由是______ 4．大學(xué)生常見的擇業(yè)心理有哪些？分析一下自己是否也有類似的心理，應(yīng)該怎樣克服？

第二篇：小學(xué)生心理健康教育實(shí)踐與思考

小學(xué)生心理健康教育實(shí)踐與思考

上傳: 黃根平更新時(shí)間：2012-5-24 6:34:49

近年來，我國的大部分小學(xué)都相繼開展了心理健康教育工作，學(xué)校已經(jīng)開始重視學(xué)生的心理健康問題。時(shí)代的變革，體制的更新，社會(huì)生活節(jié)奏的急速加快，受社會(huì)和成人的影響，小學(xué)生的心理也日趨復(fù)雜化，有些心理上存在嚴(yán)重的問題，有的學(xué)生性格孤僻，不和別人接觸，缺少簡單的人際關(guān)系，有的學(xué)生自我控制能力差，經(jīng)常和別的同學(xué)產(chǎn)生矛盾等等，尤其是農(nóng)村孩子受著多方面因素的影響，心理健康問題比城鎮(zhèn)孩子更嚴(yán)重，因此小學(xué)建設(shè)心理健康教育實(shí)踐基地，開展心理健康教育是十分迫切的，具有非常重要意義。

一、提升教師開展心理健康教育的能力和水平

“教師若春風(fēng)，為學(xué)生播撒品德的種子；教師如明燈，為學(xué)生照亮心智的世界；教師是燈塔，為學(xué)生指引前行的方向！”這些美妙的比喻，都是社會(huì)普遍對(duì)教師職業(yè)崇高性的肯定。對(duì)學(xué)生的一些心理問題，傳統(tǒng)的思想政治工作往往收效甚微，有時(shí)甚至?xí)箤W(xué)生起到逆反作用，教師能否捧出自己的一顆火熱的愛心，是能否促進(jìn)學(xué)生心理健康的最重要、最關(guān)鍵的一個(gè)條件。當(dāng)教師應(yīng)用心理學(xué)原理幫助學(xué)生時(shí)，不少心理問題便迎刃而解。但是教師問題是制約農(nóng)村中小學(xué)心理健康教育全面開展的瓶頸問題，心理健康教育需要大量的心理學(xué)理論和技術(shù)作基礎(chǔ)，現(xiàn)在許多教師所具備的專業(yè)知識(shí)還十分有限。因此，提高老師開展心理健康教育的能力和水平勢(shì)在必行，就需對(duì)教師進(jìn)行專業(yè)化的師資培訓(xùn)，從目前的情況下看，短時(shí)間內(nèi)對(duì)眾多農(nóng)村中小學(xué)教師進(jìn)行系統(tǒng)的心理健康教育專業(yè)培訓(xùn)不太現(xiàn)實(shí)，可根據(jù)農(nóng)村學(xué)校的實(shí)際，有計(jì)劃、有步驟地開展，可采用專家下校指導(dǎo)、短期培訓(xùn)、教師自我進(jìn)修等靈活多樣的形式，使農(nóng)村中小學(xué)的教師盡早掌握心理健康教育的理論知識(shí)，并能靈活運(yùn)用心理健康教育獨(dú)特的工作方法。

二、營造和諧的校園和班級(jí)環(huán)境氛圍

“景美則心曠，心曠則神怡，神怡則智清，智清則學(xué)佳?！?校園的自然環(huán)境應(yīng)是和諧優(yōu)美，校園文化也應(yīng)是意蘊(yùn)豐贍的，學(xué)校和班級(jí)要為中小學(xué)生營造一個(gè)和諧的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境。一個(gè)好的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，是培養(yǎng)小學(xué)生心理健康的關(guān)鍵，有了這些美好的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，才能使中小學(xué)生感覺到學(xué)校和班級(jí)的溫暖可愛，它會(huì)使中小學(xué)生有種幸福感、安全感、依賴感、自尊感、目光遠(yuǎn)大感。學(xué)校和班級(jí)的環(huán)境對(duì)中小學(xué)生心理健康有一種潛移默化和滲透感染的力量，最容易為中小學(xué)生所感知、仿效和接受，成為中小學(xué)生行為的指南和方向。學(xué)校做到“以人為本”的素質(zhì)教育，提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。使他具有盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增加自我教育的能力，使中小學(xué)生從小養(yǎng)成良好的習(xí)慣，在校尊敬老師，友愛同學(xué)，助人為樂，熱愛學(xué)習(xí)和勞動(dòng)，遵守校紀(jì)校規(guī)，合理安排好學(xué)習(xí)和休息時(shí)間，做到勞逸結(jié)合。

三、增強(qiáng)家長對(duì)孩子心理教育健康的認(rèn)知度

“父母是孩子的良師益友?！爆F(xiàn)今家長的威嚴(yán)不被孩子所接受，取而代之的是知心朋友，而在農(nóng)村，大部分的家庭父母外出打工，生活由祖輩照顧，再加上農(nóng)村的信息比較閉塞，家長的文化水平相對(duì)較低，所以很少有人知道什么是“心理健康”，諸如“心理障礙”、“心理疾病”、“心理治療”這些名詞更是聞所未聞，也無人對(duì)此提什么要求。家長只懂得在物質(zhì)上滿足孩子，而對(duì)孩子的心理健康與否，卻懶得過問。很多家長甚至認(rèn)為，只要把孩子送到學(xué)校，一切教育問題都是教師的責(zé)任，與家長無關(guān)。因?yàn)榧议L的文化水平有限，對(duì)教育缺乏正確認(rèn)識(shí)，對(duì)心理健康教育方面的知識(shí)嚴(yán)重缺乏，學(xué)校應(yīng)通過開家長會(huì)，向家長發(fā)放教育子女的宣傳單，向家長宣傳有關(guān)教育子女的方法、宣傳正確的人才觀，宣傳家長如何對(duì)自己的孩子因人施教，向?qū)W生家長宣傳一些教育、心理學(xué)知識(shí)和生理衛(wèi)生知識(shí)等，讓家長懂得孩子需要平等對(duì)待，需要尊重，懂得正視自己孩子的價(jià)值，不盲從他人，經(jīng)?？匆恍┯嘘P(guān)家庭教育書刊，提高自己的知識(shí)水平。同時(shí)家長要不斷提高自己的心理素質(zhì)，用自己開朗的性格、堅(jiān)強(qiáng)的意志、健康的情感影響和教育自己的孩子，每天抽一定的時(shí)間來陪伴孩子，跟孩子講講話，談?wù)勌?，靜心聽一下孩子的心聲，和孩子一起探討分析遇到的困難，給孩子一些引導(dǎo)和幫助，使他們逐漸形成一種獨(dú)立的、完善的人格、健全的心理品質(zhì)，成為未來的有用人才。

四、重視社會(huì)文化對(duì)孩子心理教育健康的影響力

“近朱者赤，近墨者黑”。社會(huì)文化對(duì)中小學(xué)生的影響是雙重的，它既能改變、凈化和鼓舞人的靈魂，也能損害、壓抑和毒化人的靈魂，對(duì)成長中的中小學(xué)生尤其如此。課后業(yè)余時(shí)間有些學(xué)生在街上游蕩、玩耍，家長和學(xué)校不能有效的監(jiān)管，由于社會(huì)不良環(huán)境的影響，孩子們?nèi)狈Ρ鎰e能力，長期沉浸于虛幻風(fēng)絡(luò)世界，容易受有害影視作品的影響，網(wǎng)絡(luò)游戲大多以攻擊、打斗、暴力、色情為主要內(nèi)容，長期沉浸其中就容易使孩子誤認(rèn)為這種通過傷害他人而達(dá)成目的的方式是合理的，從而將網(wǎng)絡(luò)虛擬暴力用到現(xiàn)實(shí)生活中，使中小學(xué)生的心理健康嚴(yán)重受到影響。社會(huì)應(yīng)當(dāng)干預(yù)中小學(xué)生所接觸的社會(huì)文化環(huán)境，引導(dǎo)他們健康地發(fā)展。藝術(shù)對(duì)社會(huì)生活的各個(gè)方面加以概括、凝練，以獨(dú)特的方式再現(xiàn)出來，因而是對(duì)孩子進(jìn)行思想、道德、人文和審美教育，引導(dǎo)他們正確認(rèn)識(shí)社會(huì)生活的重要手段。藝術(shù)作品的主要特點(diǎn)是具有鮮明的形象性、暗示性、感染性和模仿性，在接受者的意識(shí)中創(chuàng)造出獨(dú)特的“第二現(xiàn)實(shí)”，因而具有強(qiáng)烈的說服作用和鼓舞作用。特別是文學(xué)、影視、戲劇作品所塑造的形象鮮明的人物，往往成為中小學(xué)生愛戴和崇拜的對(duì)象和理想的化身。

學(xué)校教育、家庭教育、社會(huì)教育三結(jié)合力度尤顯不足，對(duì)學(xué)生心理影響難以形成合力，學(xué)生的心理健康光靠一個(gè)方面的努力是不夠的，改革教育方法，開辟多種溝通渠道，營造一個(gè)“柳暗花明又一村”的心理健康教育氛圍，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格。不僅如此，還要加強(qiáng)農(nóng)村學(xué)校與城鎮(zhèn)學(xué)校之間的聯(lián)系，經(jīng)常交流經(jīng)驗(yàn)，探討心理健康教育中碰到的問題，實(shí)現(xiàn)優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，共同進(jìn)步，縮小農(nóng)村學(xué)校與城鎮(zhèn)學(xué)校之間的差距，也可以組織學(xué)生與城鎮(zhèn)學(xué)校聯(lián)誼，讓學(xué)生在活動(dòng)中學(xué)會(huì)傾訴，學(xué)會(huì)交流，取得共同的進(jìn)步。中小學(xué)生的心理健康教育發(fā)展道路是堅(jiān)難曲折的，這就需要學(xué)校、家庭、社會(huì)的有力結(jié)合，使中小學(xué)生真正樹立正確的榮辱觀、道德觀，培養(yǎng)素質(zhì)型、能力型的人才，攜手并肩為祖國的未來創(chuàng)建一片健康、美麗的環(huán)境。

第三篇：百名大學(xué)生實(shí)踐與思考科教文衛(wèi)

百名大學(xué)生進(jìn)社區(qū)工作的實(shí)踐與思考科教文衛(wèi)

社區(qū)是政府的最基層單位，貼近群眾，直接為百姓服務(wù)。社區(qū)工作者隊(duì)伍的素質(zhì)，直接影響到社區(qū)建設(shè)與管理的成效，直接關(guān)系到黨的執(zhí)政根基和社會(huì)的和諧、穩(wěn)定發(fā)展。我社區(qū)開展了利用大學(xué)生暑期社會(huì)實(shí)踐的機(jī)會(huì)進(jìn)社區(qū)工作這是我區(qū)貫徹落實(shí)十六屆六中全會(huì)精神，加強(qiáng)人才隊(duì)伍建設(shè)，以人為本建設(shè)和諧社會(huì)的重要舉措。在經(jīng)過嚴(yán)格的公開報(bào)名、筆試、面試、資格復(fù)審、體檢、考察考核等程序后，按照從高分到低分的錄取原則，最終從報(bào)名的72xxxx大學(xué)生中確定10xxxx進(jìn)入資格復(fù)審并被錄取。目前，經(jīng)過培訓(xùn)，已簽約到各社區(qū)開展工作。通過這次成功的實(shí)踐，引起筆者的一些思考。

一、必須認(rèn)識(shí)大學(xué)生進(jìn)社區(qū)的深遠(yuǎn)意義，為開創(chuàng)和諧社區(qū)建設(shè)的新局面形成豐富人才儲(chǔ)備

街道社區(qū)作為最基層單位，更是承擔(dān)著“上面千條線，下面一根針”的繁重任務(wù)。而現(xiàn)有社區(qū)工作者隊(duì)伍年齡偏大、文化程度偏低、工作方法偏舊的現(xiàn)狀，已很難適應(yīng)飛速發(fā)展的社區(qū)工作新形勢(shì)的需要。在這種情況下，__區(qū)委、區(qū)政府從建設(shè)和諧社會(huì)的戰(zhàn)略高度出發(fā)，作出了百名大學(xué)生進(jìn)社區(qū)的重要舉措，不僅為大學(xué)生學(xué)有所用、學(xué)有所為提供了嶄新的舞臺(tái)，更是順應(yīng)了時(shí)代發(fā)展的客觀要求。一是加強(qiáng)我區(qū)人才隊(duì)伍建設(shè)，優(yōu)化我區(qū)人才結(jié)構(gòu)的需要。尤其為了加強(qiáng)基層社區(qū)人才隊(duì)伍建設(shè)，改善基層社區(qū)的人才結(jié)構(gòu)，提高基層人才隊(duì)伍的整體素質(zhì)，為社區(qū)基層充實(shí)素質(zhì)比較高的人才。二是構(gòu)建和諧社區(qū)的需要。社區(qū)是社會(huì)的基層單位，隨著經(jīng)濟(jì)和社會(huì)的發(fā)展，社區(qū)工作直接關(guān)系到廣大居民的切身利益，對(duì)社區(qū)工作者的素質(zhì)水平也提出了更高的要求。因此，構(gòu)建和諧社會(huì)，必須抓好和諧社區(qū)的建設(shè)，而和諧社區(qū)的建設(shè)，必須要有素質(zhì)比較高的人才。黨和政府的政策迅速貫徹落實(shí)到社區(qū)，也需要素質(zhì)比較高的人才。三是解決大學(xué)生就業(yè)問題的需要。引導(dǎo)大學(xué)生面向基層單位、基層組織就業(yè)，符合國家和省市的有關(guān)政策。我區(qū)招聘百名大學(xué)生進(jìn)社區(qū)，一方面解決基層缺乏人才的問題，另一方面也為解決當(dāng)前大學(xué)生就業(yè)困難問題，轉(zhuǎn)變大學(xué)生的就業(yè)觀念做出了有益的探索。四是我區(qū)“十一五”和長遠(yuǎn)發(fā)展儲(chǔ)備人才的需要。人才戰(zhàn)略是經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展的關(guān)鍵，21世紀(jì)的競爭是人才的競爭，因此，必須著眼于長遠(yuǎn)和可持續(xù)發(fā)展，不斷引進(jìn)高素質(zhì)人才，并且充分發(fā)揮人才的作用，為__的二次騰飛打下堅(jiān)實(shí)的人才基礎(chǔ)，促進(jìn)經(jīng)濟(jì)社會(huì)的科學(xué)發(fā)展、和諧發(fā)展。

二、必須切實(shí)加強(qiáng)培養(yǎng)和管理，為人才盡快成長創(chuàng)造必要條件

我們將按照“嚴(yán)格要求、放手工作、支持關(guān)心”的基本要求，全面做好受聘大學(xué)生的管理、教育、培養(yǎng)工作，確保受聘大學(xué)生盡快進(jìn)入角色，及時(shí)適應(yīng)工作，努力開創(chuàng)工作的新局面。

一是學(xué)習(xí)上加強(qiáng)教育和培訓(xùn)。在政治理論學(xué)習(xí)上，采取多種形式，抓好集中學(xué)習(xí)，同時(shí)要規(guī)定書目抓好他們的自學(xué)。通過堅(jiān)持不懈的學(xué)習(xí)，使他們能夠不斷提升政治理論水平，樹立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀；能夠自覺學(xué)習(xí)好、領(lǐng)會(huì)好黨的路線方針政策，不斷提升貫徹落實(shí)和實(shí)際運(yùn)用各項(xiàng)方針政策的水平，確保把黨的各項(xiàng)方針政策創(chuàng)造性地貫徹落實(shí)到基層，落實(shí)到千家萬戶；能夠自覺地增強(qiáng)宗旨意識(shí)，切實(shí)做到想民之所想、憂民之所愁、急民之所難、辦民之所需，樹立起新時(shí)期社區(qū)工作者的良好形象；能夠全面理解、掌握和運(yùn)用法律法規(guī)，不斷增強(qiáng)依法辦事的水平和能力，更好地推動(dòng)社區(qū)自我管理、自我教育、自我服務(wù)，努力實(shí)現(xiàn)社區(qū)工作的提檔升級(jí)。二是工作上加強(qiáng)使用和管理。使用是對(duì)人才的最好的培養(yǎng)和尊重。在具體工作上，要針對(duì)他們的學(xué)有所長和氣質(zhì)特點(diǎn)，安排合適的崗位，使他們能

夠發(fā)揮所長，更好地貢獻(xiàn)聰明智慧，更好地推進(jìn)工作；要針對(duì)大學(xué)生服務(wù)社會(huì)、實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的遠(yuǎn)大抱負(fù)，有針對(duì)性地安排承擔(dān)一些艱巨繁重的工作，給他們壓擔(dān)子、壓任務(wù)，讓他們?cè)趯?shí)際工作中得到鍛煉，迅速成熟、成長起來；要注重幫助協(xié)調(diào)好各方面的關(guān)系，主要協(xié)調(diào)解決工作中出現(xiàn)的新矛盾、新問題，為他們提供一個(gè)寬松的工作環(huán)境。三是在生活上加強(qiáng)關(guān)心和愛護(hù)。這次招聘大學(xué)生，我們實(shí)行的是聘用制，首次聘期2年，期滿后雙方協(xié)商可以續(xù)聘。表現(xiàn)優(yōu)秀的，在事業(yè)單位招聘工作人員時(shí)給予優(yōu)先考慮。聘期工資待遇比較高，同時(shí)要求各街道辦事處將盡最大的努力給予關(guān)心關(guān)懷，與辦事處其他人員一樣享受同等福利待遇；黨政主要負(fù)責(zé)人和分管負(fù)責(zé)人要經(jīng)常與他們進(jìn)行談話溝通，了解他們的思想動(dòng)態(tài)，做好思想工作，確保他們心情舒暢地開展各項(xiàng)工作。組織人事部門，通過跟蹤服務(wù)、管理和考核，幫助他們盡快成長。

三、必須做好引導(dǎo)工作，教育大學(xué)生在創(chuàng)建和諧社會(huì)實(shí)踐中實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值

大學(xué)生思維活躍，知識(shí)豐富，充滿朝氣，有遠(yuǎn)大抱負(fù)，社區(qū)為大學(xué)生們提供了施展才華、大顯身手的舞臺(tái)。我們將積極引導(dǎo)大學(xué)生在工作中切實(shí)做到的六個(gè)方面：一要牢記一個(gè)宗旨，切實(shí)做到“上為政府分憂，下為百姓解困”。二要堅(jiān)持兩個(gè)原則，切實(shí)做到“以人為本，服務(wù)社區(qū)”和“求真務(wù)實(shí)，取信于民”。三要明確三個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，切實(shí)做到“勤于學(xué)習(xí)與思考，善于開拓與創(chuàng)新，樂于吃苦與奉獻(xiàn)”。四要達(dá)到四個(gè)要求，切實(shí)做到“進(jìn)千家門，知千家情，解千家難，暖千家心”。五要掌握五個(gè)清楚，切實(shí)做到“對(duì)轄區(qū)的優(yōu)撫對(duì)象清楚，下崗人員清楚，特困群體清楚，人員結(jié)構(gòu)清楚，居民需求清楚”。同時(shí)，引導(dǎo)大學(xué)生樹立強(qiáng)烈的群眾觀念，在工作中深入群眾，狠抓落實(shí)，凡是涉及群眾切身利益和實(shí)際困難的事情，都要帶著深厚的感情去抓落實(shí)，帶著強(qiáng)烈的責(zé)任去抓落實(shí)，帶著切實(shí)解決問題的決心去抓落實(shí)，努力把關(guān)系群眾利益的問題解決好，為建設(shè)和諧社會(huì)做出更大的貢獻(xiàn)。

第四篇：學(xué)校心理健康教育的思考與實(shí)踐探索

學(xué)校心理健康教育的理念與實(shí)踐

三江小學(xué)：嚴(yán)炳安

從本世紀(jì)開始，學(xué)校開展心理咨詢和輔導(dǎo)至今，在長期的學(xué)校心理健康教育實(shí)踐工作中進(jìn)行了一些積極的探索，取得了一定成績，也面臨一些困惑，簡述如下

1．從構(gòu)建和諧社會(huì)的理念追求看，加強(qiáng)心理健康教育具有重要性。

構(gòu)建和諧社會(huì)，滿足社會(huì)群體不同層面的需求，實(shí)現(xiàn)人與社會(huì)、自然的和諧共存與協(xié)調(diào)發(fā)展，更加強(qiáng)調(diào)以人為本，尊重人的本性，滿足人的基本需求，關(guān)注人的現(xiàn)實(shí)存在，解決他們的內(nèi)在矛盾，充分發(fā)揮他們的潛能并實(shí)現(xiàn)其價(jià)值。這與心理健康教育關(guān)注靈魂成長、提升自助能力并實(shí)現(xiàn)自我成長的目標(biāo)基本一致。構(gòu)建和諧社會(huì)，關(guān)鍵是實(shí)現(xiàn)人的和諧發(fā)展，心理健康教育正是以此為基本的價(jià)值追求。因此，我認(rèn)為，心理健康教育是構(gòu)建和諧社會(huì)的題中之義，并應(yīng)在其進(jìn)程中發(fā)揮重要作用。

2．從個(gè)體素質(zhì)全面發(fā)展的需求看，加強(qiáng)心理健康教育具有緊迫性。

當(dāng)今社會(huì)經(jīng)濟(jì)競爭激烈，經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)軌，貧富差距拉大，各種矛盾突出，生存壓力不斷攀升及學(xué)生自身生理、心理發(fā)育等原因，使學(xué)生心理壓力大，其心理健康狀況總體令人擔(dān)憂。相關(guān)調(diào)查表明，學(xué)生心理健康的約占50％，心理狀況良好屬正常的占30％，有心理困擾的小學(xué)10-15％，比較嚴(yán)重心理困擾的達(dá)3-6％。部分中小學(xué)生在面臨挫折時(shí)采取自殺、傷人等極端方式的例子層出不窮。這些都表明學(xué)生的心理素質(zhì)缺乏。同時(shí)，一些心理素質(zhì)不佳的“優(yōu)秀學(xué)生”在重要比賽或考試中敗北，而那些心理素質(zhì)良好的學(xué)生卻在各種大型競賽和考試中常常取得優(yōu)異的成績，同樣說明良好心理素質(zhì)的重要性。面對(duì)激烈的競爭和愈加嚴(yán)峻的生存壓力，如何幫助學(xué)生有效發(fā)展和提高心理素質(zhì)，構(gòu)建良好的心理品質(zhì)，確保其健康、持續(xù)發(fā)展，成為當(dāng)前社會(huì)和學(xué)校面臨的緊迫任務(wù)。

3．從新課程改革的基本目標(biāo)來看，加強(qiáng)心理健康教育具有必要性。

新課程強(qiáng)調(diào)培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手能力和創(chuàng)新精神，強(qiáng)調(diào)在學(xué)科教學(xué)要以激發(fā)學(xué)生的興趣、心理需求、情感、體驗(yàn)等作為教學(xué)的出發(fā)點(diǎn)和歸宿，注重學(xué)生的情感和態(tài)度培養(yǎng)，這與心理健康教育的目標(biāo)不謀而合。何況，如何使學(xué)科教學(xué)激發(fā)學(xué)生的興趣、培養(yǎng)良好的態(tài)度、提供適度的情緒體驗(yàn)，缺乏心理素質(zhì)意識(shí)參與的教學(xué)實(shí)踐，很難達(dá)成其目標(biāo)。因此，心理健康教育的落實(shí)和推進(jìn)，正是新課程實(shí)踐和發(fā)展基本要求。

基于上述認(rèn)識(shí)，我認(rèn)為學(xué)校心理健康教育不能因任何理由而削弱，不能把心理健康教育放在可有可無的從屬地位，而應(yīng)與其他學(xué)科并駕齊驅(qū)，等同發(fā)展。同時(shí)，鑒于心理健康教育的任務(wù)的特殊性，在強(qiáng)調(diào)心理健康教育本身發(fā)展的同時(shí)，我們更需要注重其與其他學(xué)科的相互交融、相互滲透。把心理健康教育與學(xué)科教育相融合、在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育思想，是學(xué)校心理健康教育發(fā)展的重要趨勢(shì)。

4．以學(xué)生的全面發(fā)展與教師的和諧發(fā)展為目標(biāo)，發(fā)展心理健康教育。

在“愛國有志，文武兼融”辦學(xué)理念的指導(dǎo)下，確立了學(xué)校與人（教師、學(xué)生）的發(fā)展目標(biāo)。良好心理素質(zhì)與心理品質(zhì)的構(gòu)建成為三江師生發(fā)展的重要內(nèi)容。在學(xué)生的可持續(xù)發(fā)展中，我們提出了“實(shí)現(xiàn)科學(xué)知識(shí)和人文精神的和諧發(fā)展，綜合學(xué)習(xí)能力與個(gè)性特長的有效發(fā)展，主體創(chuàng)新能力與團(tuán)結(jié)協(xié)作品質(zhì)的同步發(fā)展，強(qiáng)健體魄與健康心理的協(xié)調(diào)發(fā)展”的總體要求，并據(jù)此引導(dǎo)學(xué)生全面發(fā)展。在教師隊(duì)伍發(fā)展中，我們從三個(gè)方面提出了對(duì)教師成長的期待：從教師專業(yè)化發(fā)展來看，教師應(yīng)具有專業(yè)理念、專業(yè)道德、專業(yè)知識(shí)和專業(yè)能力四方面的和諧統(tǒng)一；從教師和諧生活新境界三個(gè)方面來看，教師應(yīng)生活在學(xué)無止境的知性人生上，生活在不斷思考的理性人生上，生活在充滿激情教學(xué)的詩性人生上；從老師合作方面看，保持教師的不同風(fēng)格和個(gè)性同時(shí)，實(shí)現(xiàn)“1+1>2”的團(tuán)隊(duì)合作的本質(zhì)。這些目標(biāo)或要求，充分體現(xiàn)了三江師生對(duì)健全人格和健康心理的追求，更使學(xué)校心理健康教育有了明確的發(fā)展方向和目標(biāo)，為心理健康教育的可持續(xù)發(fā)展提供了動(dòng)力和保障。

5．面向全體學(xué)生和教師，心理健康教育對(duì)象突破了傳統(tǒng)問題學(xué)生的狹隘范圍。

我們認(rèn)為，心理健康教育的根本任務(wù)在于通過豐富多樣的教育與輔導(dǎo)活動(dòng)，提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，塑造其良好的心理品質(zhì)，培養(yǎng)其健全人格。為此，我們立足于全體學(xué)生的發(fā)展需要，面向全體學(xué)生設(shè)計(jì)各種心理健康教育活動(dòng)。我們根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)、心理特點(diǎn)、學(xué)習(xí)特征、人際交往特征、環(huán)境適應(yīng)特點(diǎn)、考試焦慮等比較顯著的心理發(fā)展需求，設(shè)置有針對(duì)性地輔導(dǎo)活動(dòng)，幫助學(xué)生提高應(yīng)對(duì)心理困擾的能力。對(duì)心理問題明顯的學(xué)生，我們通過心理測查篩選、心理咨詢與輔導(dǎo)、個(gè)案追蹤等給與幫助，把面向全體發(fā)展與關(guān)注個(gè)別需求相結(jié)合，較好地解決了心理健康教育的主體問題。

其次，心理健康教育僅僅關(guān)注學(xué)生是不夠的。作為學(xué)生的引導(dǎo)者、幫助者與成長見證者，教師自身的心理狀況直接關(guān)系到學(xué)生身心健康的程度。因此，我們把關(guān)注教師心靈的成長作為心理健康教育的重要內(nèi)容，納入到心理健康教育整體規(guī)劃中。在每年的新教師培訓(xùn)、班主任培訓(xùn)、青年教師培訓(xùn)中，我們都開展心理健康教育方面的培訓(xùn)，與市教科所合作開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)，在提高教師心理健康水平的同時(shí)，更提高他們應(yīng)對(duì)學(xué)生心理困擾的意識(shí)和能力，提高他們心理輔導(dǎo)活動(dòng)的組織、設(shè)計(jì)技巧，提高學(xué)校心理健康教育的整體水平。

6．預(yù)防、矯正、發(fā)展相結(jié)合，心理健康教育的模式得到整合和發(fā)展。

心理健康教育面對(duì)的是正常學(xué)生，針對(duì)的是學(xué)生發(fā)展需要，著眼點(diǎn)在于學(xué)生的心理素質(zhì)發(fā)展和人格塑造。因此，單純的治療模式不適合學(xué)校心理健康教育的實(shí)際。但由于學(xué)習(xí)壓力、環(huán)境適應(yīng)及人際交往等問題影響，學(xué)生心理困擾明顯，部分學(xué)生心理問題尤其嚴(yán)重，必要的心理咨詢與治療必不可少，甚至需要轉(zhuǎn)介到專業(yè)機(jī)構(gòu)接受治療。因此、長期堅(jiān)持通過心理健康教育課、主題班會(huì)課、團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練等模式，提高學(xué)生對(duì)心理疾病的認(rèn)識(shí)和重視程度，增強(qiáng)心理衛(wèi)生意識(shí)，提供心理困擾的求助途徑指引等等，較好的預(yù)防了嚴(yán)重心理問題的發(fā)展。對(duì)部分學(xué)生的個(gè)別咨詢與輔導(dǎo)，有效地矯正了學(xué)生出現(xiàn)的心理或情緒偏差，對(duì)嚴(yán)重問題學(xué)生積極建議他們接受正規(guī)的心理治療，防止了心理疾病的惡化。各種教育活動(dòng)以全體學(xué)生為對(duì)象、以學(xué)生發(fā)展為基本目標(biāo)，把預(yù)防、矯正、發(fā)展很好地結(jié)合在一起，促進(jìn)心理健康教育模式的整合與發(fā)展。

7．以班主任和任課教師為核心骨干，實(shí)現(xiàn)心理健康教育的全員參與。

長期以來，我們把班主任作為心理健康教育的骨干力量，引導(dǎo)廣大任課教師積極參與到心理健康教育的隊(duì)伍中來，構(gòu)建了立體的、多學(xué)科參與的、交互融合的心理健康教育隊(duì)伍。在專業(yè)隊(duì)伍建設(shè)中，我們充分發(fā)揮師資的優(yōu)勢(shì)，并堅(jiān)持以心理健康教育課題探討帶動(dòng)實(shí)踐研究，不斷推進(jìn)心理健康教育活動(dòng)的持續(xù)發(fā)展，并在心理健康教育理念指導(dǎo)下開展多種主題班會(huì)課的探討，將理論運(yùn)用于實(shí)踐，不斷提升班主任隊(duì)伍對(duì)心理健康教育的重視程度和駕馭能力，提升教師隊(duì)伍對(duì)學(xué)生問題的重視程度和利用心理技巧促進(jìn)教學(xué)發(fā)展的水平。

8．廣泛拓展心理健康教育途徑，實(shí)現(xiàn)立體式的心理健康教育。

在開設(shè)心理健康教育活動(dòng)課、開展心理咨詢與輔導(dǎo)、心理放松訓(xùn)練、心理測量、團(tuán)體輔導(dǎo)等傳統(tǒng)心理健康教育方式外，我們將心理健康教育與德育緊密結(jié)合，運(yùn)用心理健康教育理念豐富德育工作的模式和途徑，提高德育效果。在學(xué)科教學(xué)中，我們通過課堂教學(xué)改革，以自主-合作教學(xué)模式引導(dǎo)學(xué)生主體發(fā)展，培養(yǎng)他們合作共事、溝通交流、主體發(fā)展的意識(shí)和能力。在研究性學(xué)習(xí)中，我們引導(dǎo)學(xué)生研究、調(diào)查、分析當(dāng)前學(xué)生的身心特點(diǎn)、人際交往困惑、情感迷惘與價(jià)值混亂等現(xiàn)象，幫助他們認(rèn)識(shí)社會(huì)、了解人性，提高對(duì)心理問題的認(rèn)識(shí)，為提高自身心理免疫力打下基礎(chǔ)。在發(fā)展性課程中，我們通過趣味心理試驗(yàn)和團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)提高學(xué)生對(duì)心理健康及心理學(xué)科的認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)科學(xué)知識(shí)，培養(yǎng)探究精神，發(fā)展學(xué)科興趣，拓展學(xué)生視野。增加對(duì)社會(huì)實(shí)際與現(xiàn)實(shí)生活的體認(rèn)。正是通過這些途徑和方式，將心理健康教育理念與活動(dòng)貫穿于學(xué)校教育教學(xué)的全過程、融入學(xué)生生活的方方面面，達(dá)到潤物細(xì)無聲的教育效果。

9．把心理健康教育目標(biāo)融入學(xué)校發(fā)展目標(biāo)，滲透在學(xué)生思想道德教育的全過程。

無論是培養(yǎng)可持續(xù)發(fā)展的人才，還是構(gòu)建高素質(zhì)的教師隊(duì)伍，學(xué)校始終把人文關(guān)懷放在首位，把人的和諧發(fā)展、健康發(fā)展、持續(xù)發(fā)展、有效發(fā)展作為基本追求，把能動(dòng)發(fā)展、自我發(fā)展、主體發(fā)展作為根本目標(biāo)，授人以漁，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)做事、學(xué)會(huì)生活，最終學(xué)會(huì)做人。各年級(jí)、各班級(jí)根據(jù)學(xué)校的發(fā)展目標(biāo)和培養(yǎng)計(jì)劃，制定具體的、細(xì)化的班級(jí)發(fā)展目標(biāo)與年級(jí)成長目標(biāo)，讓學(xué)生時(shí)時(shí)有目標(biāo)引導(dǎo)，處處有細(xì)心呵護(hù)。

10．多途徑、多形式共同推進(jìn)心理健康教育。

多年來，我們堅(jiān)持以心理輔導(dǎo)活動(dòng)課為主陣地，利用主題班會(huì)課、團(tuán)隊(duì)活動(dòng)課、新課程自主-合作課堂教學(xué)模式改革等方式，通過研究性學(xué)習(xí)、發(fā)展性課程、綜合社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)等途徑，廣泛滲透心理健康教育內(nèi)容。在主題班會(huì)課教育中，我們通過心理健康教育理念指導(dǎo)下的班課設(shè)計(jì)，運(yùn)用心理輔導(dǎo)原理，開展自主合作的情境德育班會(huì)課競賽活動(dòng)，創(chuàng)設(shè)情境，注重學(xué)生的內(nèi)在體驗(yàn)和情感表達(dá)，提升了班會(huì)課的水平和質(zhì)量。在學(xué)科課堂教學(xué)改革中，我們?cè)谧灾?合作理論指導(dǎo)下，大力構(gòu)建學(xué)生小組合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)、主體學(xué)習(xí)的課堂環(huán)境，課堂改革成效顯著，在促進(jìn)學(xué)習(xí)發(fā)展的同時(shí)，更增強(qiáng)了學(xué)生的自信、增加了同學(xué)間的交流、合作、信任與互助，實(shí)現(xiàn)了學(xué)業(yè)成績與心理品質(zhì)的同步發(fā)展。11．借助校園文化與課程改革，全面實(shí)施心理健康教育

為減輕學(xué)生學(xué)習(xí)壓力，多方面培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生的能力與素質(zhì)，幫助學(xué)生開展有效的自我調(diào)節(jié)，拓展學(xué)生視野，尋找學(xué)生的閃光點(diǎn)，提升學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，學(xué)校堅(jiān)持舉行形式多樣的校園文化活動(dòng)，以藝術(shù)節(jié)陶冶學(xué)生的情操，以體育節(jié)釋放學(xué)生的激情，以科技節(jié)展示學(xué)生的智慧，以讀書節(jié)拓展學(xué)生的視野，以書法比賽提升學(xué)生的文化素養(yǎng)，以學(xué)科創(chuàng)新競賽增強(qiáng)學(xué)生科學(xué)素養(yǎng)，寓教于樂，寓心理素質(zhì)培養(yǎng)于具體活動(dòng)，達(dá)到潤物細(xì)無聲的效果。

學(xué)校大力構(gòu)建和培養(yǎng)自主發(fā)展、自我管理的學(xué)生干部隊(duì)伍，通過學(xué)生的自我管理，提升學(xué)生的自尊心、自信心，增強(qiáng)學(xué)生的自我效能感、社會(huì)責(zé)任感。值周班制度、學(xué)生會(huì)自主管理、學(xué)生總值日?qǐng)F(tuán)的自我發(fā)展、社會(huì)實(shí)踐的自我組織，充分鍛煉了學(xué)生的能力，增強(qiáng)了學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)了社會(huì)責(zé)任感，發(fā)展了其健康人格。

學(xué)校結(jié)合新課程改革和未成年人思想道德教育活動(dòng)，大力開展假期“四個(gè)一”工程，引導(dǎo)學(xué)生讀一本好書、訪問一位社區(qū)人士、參加一次社會(huì)實(shí)踐、寫一篇假期見聞，從不同側(cè)面讓學(xué)生接觸生活、了解社會(huì)、感悟人生，增強(qiáng)其心理素質(zhì)。

五、存在的困惑

如何更好地把心理健康教育與學(xué)科教育更好地結(jié)合，如何進(jìn)一步提升活動(dòng)課程的模式，更好的適應(yīng)學(xué)生變化的需要，也是我們目前面臨的重要課題。其次，如何提升心理健康教育的實(shí)效性，在農(nóng)村小學(xué)專業(yè)心理教育教師較為緊張的狀況下，如何進(jìn)一步發(fā)展班主任的作用，提高心理健康教育的針對(duì)性，是我們還需要進(jìn)一步探討的問題。

第五篇：大學(xué)生心理健康教育的實(shí)踐與探索

大學(xué)生心理健康教育的實(shí)踐與探索

三門峽職業(yè)技術(shù)學(xué)院 學(xué)生處

隨著改革開放的不斷深入和生活節(jié)奏的不斷加快，社會(huì)競爭日益加劇，大學(xué)生面臨的經(jīng)濟(jì)、學(xué)業(yè)、就業(yè)、情感等壓力越來越大，環(huán)境適應(yīng)、自我管理、學(xué)習(xí)成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面反映出來的心理困惑和問題亦日益突出。加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育，是進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育工作促進(jìn)思想政治工作貼近實(shí)際、貼近生活、貼近學(xué)生，不斷增強(qiáng)針對(duì)性和實(shí)效性的重要途徑；是堅(jiān)持以人為本，認(rèn)真貫徹“育人為本、德育為先”教育理念，提高學(xué)生心理素質(zhì)、培養(yǎng)學(xué)生健全人格的重要方面；是新形勢(shì)下促進(jìn)學(xué)生健康成長成才的現(xiàn)實(shí)需要。

近年來我校學(xué)生心理健康教育工作成效顯著，心理健康教育工作科學(xué)化水平不斷提高。中央16號(hào)文件頒布實(shí)施后，根據(jù)教育部的有關(guān)文件，制定下發(fā)了《三門峽職業(yè)技術(shù)學(xué)院關(guān)于加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育的實(shí)施意見》，進(jìn)一步明確了新形勢(shì)下加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的總體要求、基本原則、主要任務(wù)和政策措施。幾年來，我校根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，廣泛開展大學(xué)生心理健康教育，在工作機(jī)構(gòu)的健全、人員的配備、隊(duì)伍素質(zhì)的提升、工作平臺(tái)的搭建、工作內(nèi)容的拓展、相關(guān)課程的開設(shè)、心理危機(jī)的化解等方面取得了明顯進(jìn)展，在提升大學(xué)生心理素質(zhì)方面發(fā)揮了不可替代的重要作用，大學(xué)生心理健康教育工作取得了顯著成效。

一、切實(shí)加強(qiáng)心理健康教育體制建設(shè)

體制的建立健全，是大學(xué)生心理健康教育工作持續(xù)發(fā)展的關(guān)鍵。我校高度重視心理健康教育。一是學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)高度重視，將大學(xué)生心理健康教育工作納入到加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育的整體工作中進(jìn)行部署，成立了大學(xué)生心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組，由院長親自掛帥；二是建立了“大學(xué)生心理健康教育中心”，配備心理指導(dǎo)專職人員，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理健康教育工作的咨詢與指導(dǎo)，提升了我校心理健康教育的水平和效果；三是建立健全了各項(xiàng)規(guī)章制度，配備了心理健康教育專用場地，設(shè)立了心理健康教育專項(xiàng)經(jīng)費(fèi)，大力推動(dòng)了我校大學(xué)生心理健康教育工作；四是構(gòu)建起學(xué)校、系部、班級(jí)和學(xué)生宿舍四級(jí)心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，基本形成了課內(nèi)與課外、教育與指導(dǎo)、咨詢與自助相結(jié)合的心理健康教育工作體系。

二、切實(shí)加強(qiáng)心理健康教育師資隊(duì)伍建設(shè)

加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育工作，重點(diǎn)、難點(diǎn)在師資。自心理健康教育中心成立以來，學(xué)校就組織教育學(xué)、心理學(xué)、哲學(xué)等方面的骨干教師系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理咨詢和輔導(dǎo)等方面的專業(yè)知識(shí)，并組織老師參加全國心理咨詢師職業(yè)資格認(rèn)證培訓(xùn)，使大學(xué)生心理健康教育工作者的專業(yè)素質(zhì)和工作技能得到了提高。目前，我校有專職心理健康教育教師6名，外聘教師3名，比例已經(jīng)達(dá)到了教育部規(guī)定的1：3000的師生比；同時(shí)采取有效措施，通過專題培訓(xùn)加強(qiáng)對(duì)輔導(dǎo)員、班主任、學(xué)生科干部、各班心理委員及心理協(xié)會(huì)成員的培養(yǎng)，使其成為大學(xué)生心理健康教育工作的重要力量。建立了大學(xué)生心理協(xié)會(huì)社團(tuán)，鼓勵(lì)和引導(dǎo)社團(tuán)的健康發(fā)展，充分發(fā)揮學(xué)生在大學(xué)生心理健康教育中的主體

作用。通過各方面的共同努力，大學(xué)生心理健康教育工作隊(duì)伍的數(shù)量和質(zhì)量都有了很大提高。

三、切實(shí)加強(qiáng)心理健康普及性教育工作

心理健康知識(shí)的普及是心理健康教育的基礎(chǔ)工作，心理健康教育課是我校普及心理健康知識(shí)的主渠道。我校每學(xué)期都開設(shè)心理健康教育選修課，并以《大學(xué)生心理健康教育》核心課為基礎(chǔ)，《心理學(xué)》、《消費(fèi)心理學(xué)》、《領(lǐng)導(dǎo)心理學(xué)》等有關(guān)課程為補(bǔ)充，逐步建立了適應(yīng)大學(xué)生心理健康教育不同層面需求的課程體系。在課程建設(shè)方面，我們探索出通過 “班級(jí)授課、專題講座、個(gè)別咨詢、團(tuán)體輔導(dǎo)、網(wǎng)上溝通”五位一體的課程教學(xué)模式。通過心理電影賞析、團(tuán)體活動(dòng)、辯論賽、自我探索和心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練等加強(qiáng)實(shí)踐教學(xué)。由于突出了學(xué)生的主體作用，引導(dǎo)學(xué)生在活動(dòng)中去領(lǐng)悟、去感受，收到了良好的教學(xué)效果。在多年教學(xué)的基礎(chǔ)上，總結(jié)教學(xué)成果，組織編寫了《高職生心理健康教育》教材。

根據(jù)不同年級(jí)學(xué)生的心理差異和發(fā)展重點(diǎn)，我們對(duì)學(xué)生開展了針對(duì)性的心理健康教育講座。例如，圍繞一年級(jí)的“適應(yīng)” 主題，我們每年都要對(duì)新生開展“邁好大學(xué)第一步”為主題的入學(xué)適應(yīng)心理健康教育講座；以“快樂學(xué)習(xí)，健康成長”為主題的學(xué)習(xí)講座，以幫助學(xué)生盡快適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)特點(diǎn)；以“成長路上伴我行”為主題的人際關(guān)系講座，幫助學(xué)生盡快適應(yīng)大學(xué)的人際交往。圍繞二年級(jí)“發(fā)展”主題，我們對(duì)學(xué)生開展了“情商與成功”講座，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到情商在成功中的作用，培養(yǎng)學(xué)生把握情緒的能力和自我激勵(lì)的能力；“寶

劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”的挫折應(yīng)對(duì)講座，幫助學(xué)生正確面對(duì)挫折，戰(zhàn)勝挫折；“我的青春我做主”的勵(lì)志講座，號(hào)召學(xué)生珍惜現(xiàn)在，把握機(jī)會(huì)，努力奮斗，實(shí)現(xiàn)理想；“生命的價(jià)值”講座，則是引導(dǎo)學(xué)生把人生的價(jià)值建立在個(gè)體的發(fā)展和社會(huì)的需要之上。圍繞三年級(jí)“就業(yè)”主題，開展了“你準(zhǔn)備好了么”為主題的就業(yè)知識(shí)講座，針對(duì)三年級(jí)學(xué)生在就業(yè)過程中可能出現(xiàn)的自負(fù)心理、自卑心理、焦慮心理、依賴心理、盲目心理、攀比心理、從眾心理、求穩(wěn)求全心理、追求享受心理等，引導(dǎo)學(xué)生轉(zhuǎn)變認(rèn)知，調(diào)整情緒，在就業(yè)中做到用信心引導(dǎo)自己、用智慧武裝自己、用法律捍衛(wèi)自己，調(diào)整自己的收入預(yù)期，處理好生存底線與行業(yè)選擇的關(guān)系、生存底線與發(fā)展空間的關(guān)系。

通過心理協(xié)會(huì)，促進(jìn)朋輩互助。學(xué)院成立了大學(xué)生心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)（后更名為心理協(xié)會(huì)，簡稱心協(xié)），由校團(tuán)委管理，心理健康教育中心進(jìn)行業(yè)務(wù)指導(dǎo)。心理協(xié)會(huì)在心理健康教育中心老師的指導(dǎo)下開展了豐富多彩的活動(dòng)，例如心理影片展播，心理沙龍，讀書活動(dòng)，心理調(diào)查，社會(huì)實(shí)踐等，還多方籌措資金，創(chuàng)辦了《心協(xié)》報(bào)刊，既豐富了校園文化，又提高了心理健康意識(shí)和發(fā)揮了宣傳作用，連續(xù)多年被校團(tuán)委授予“優(yōu)秀社團(tuán)”。

將心理健康教育與校園文化建設(shè)有機(jī)融合，廣泛開展豐富多彩的大學(xué)生心理健康教育第二課堂活動(dòng)，通過建立心理健康教育網(wǎng)站，定期舉辦心理健康教育宣傳周，開展“5?25”大學(xué)生心理健康節(jié)大型活動(dòng)等，通過大型簽名、心理游戲、心理測量、現(xiàn)場心理咨詢、心理知識(shí)競賽，心理知識(shí)有獎(jiǎng)?wù)魑幕顒?dòng)、心理劇、心理班會(huì)等豐富多彩的活

動(dòng)普及大學(xué)生心理健康知識(shí)，增強(qiáng)大學(xué)生的心理健康意識(shí)，優(yōu)化學(xué)生心理品質(zhì)，提高適應(yīng)社會(huì)和承受挫折的能力。利用博客、QQ、飛信等新媒體技術(shù)，積極拓展心理健康教育新途徑，努力營造大學(xué)生健康成長的良好氛圍。

四、切實(shí)加強(qiáng)心理健康教育咨詢服務(wù)體系建設(shè)

自我校的心理健康教育中心成立以來，建立健全了心理咨詢的值班、預(yù)約和重點(diǎn)反饋等制度。通過各種形式，為大學(xué)生提供了及時(shí)、有效的心理健康輔導(dǎo)與服務(wù)：一是開展了大學(xué)生個(gè)別心理輔導(dǎo)和心理咨詢工作，每年都要接納近三百名學(xué)生的各種心理問題和心理障礙的咨詢；二是積極做好重點(diǎn)學(xué)生群體（例如經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生、女生、網(wǎng)絡(luò)成癮學(xué)生、心理危機(jī)學(xué)生等）的心理輔導(dǎo)和咨詢工作，幫助他們化解心理壓力，克服心理障礙；三是相繼開展了以“成長路上伴我行”為主題的人際交往團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，以“認(rèn)識(shí)我、表達(dá)我、喜歡我”為主題的自我探索活動(dòng)，以“我的情緒我做主”為主題的情緒管理活動(dòng)、“壓力是把雙刃劍”為主題的壓力管理團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，滿足了不同學(xué)生群體的心理成長需求；四是建立了心理健康教育中心網(wǎng)站，為學(xué)生提供網(wǎng)上咨詢預(yù)約和網(wǎng)絡(luò)咨詢服務(wù)，并利用E-mail、QQ、MSN等網(wǎng)絡(luò)工具，切實(shí)增強(qiáng)心理健康教育的覆蓋面與實(shí)效性。五是定期開展心理咨詢個(gè)案的研討與督導(dǎo)活動(dòng)，不斷提高心理咨詢的專業(yè)水平。

五、切實(shí)加強(qiáng)心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)體系建設(shè)

大學(xué)生心理危機(jī)事件的發(fā)生，往往容易成為各方關(guān)注的熱點(diǎn)和焦點(diǎn)，比率雖然很小，但是影響很大，是當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育工

作中的一個(gè)難點(diǎn)。近幾年，我校積極探索，形成了一些好的做法和經(jīng)驗(yàn)。一是建立了心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)系統(tǒng)，在新生入校之后，及時(shí)開展心理健康普查，建立心理健康檔案，篩選危機(jī)預(yù)警的范圍和對(duì)象；二是積極建立健全學(xué)校、系部、班級(jí)、宿舍等四級(jí)心理危機(jī)預(yù)警系統(tǒng)，形成了“早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早研判、早預(yù)防、早控制”的心理危機(jī)與預(yù)防工作機(jī)制；三是建設(shè)了以輔導(dǎo)員、學(xué)生干部、心理委員為骨干力量的信息員隊(duì)伍，對(duì)學(xué)生的心理危機(jī)信息能夠及時(shí)、準(zhǔn)確掌握并做出有效干預(yù)。四是成立了危機(jī)干預(yù)機(jī)構(gòu)，制訂了心理危機(jī)干預(yù)工作方案，明確了工作流程，使不少大學(xué)生在身處危境時(shí)能及時(shí)得到幫助。五是加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生心理危機(jī)事件的案例分析，建立了大學(xué)生心理危機(jī)事件個(gè)案分析工作坊，有效防范了重大心理危機(jī)事件的發(fā)生，有效提高了高校師生危機(jī)預(yù)防和干預(yù)能力。

幾年來，我校大學(xué)生心理健康教育工作取得的成績有目共睹，在預(yù)防和危機(jī)干預(yù)方面作了大量工作，為維護(hù)我校的穩(wěn)定和促進(jìn)學(xué)生健康成長做出了巨大貢獻(xiàn)。

但是，我們也清醒地看到，大學(xué)生心理健康教育工作取得的進(jìn)展還只是階段性的，還存在不少困難和問題，主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：一是心理健康教育課程開設(shè)不到位。目前，我校雖然開設(shè)了心理健康教育課程，但只是選修課，沒有開設(shè)必修課。二是心理健康教育師資隊(duì)伍建設(shè)亟待加強(qiáng)。與面臨的需求和任務(wù)相比，學(xué)生心理健康教育師資隊(duì)伍建設(shè)整體上還存在著業(yè)務(wù)水平不高、隊(duì)伍不穩(wěn)定等問題。三是心理健康教育合力整合不夠。學(xué)生心理健康教育需要各方面的共

同參與。對(duì)此，我們要狠抓薄弱環(huán)節(jié)，破解工作難題，加強(qiáng)長效機(jī)制建設(shè)，以更加有力有序有效的舉措，進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育，為學(xué)生成長成才服務(wù)。

2010 7

年12月15日