第一篇：情商低的表現(xiàn)

情商低的表現(xiàn)

一、什么是情商?

情商,它主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質?？偟膩碇v，人與人之間的情商并無明顯的先天差別，更多與后天的培養(yǎng)息息相關。是近年來心理學家們提出的與智力和智商相對應的概念。

概念來源

情商（情緒情感智慧）（EQ），由兩位美國心理學家約翰·梅耶（新罕布什爾大學）和彼得·薩洛維（耶魯大學）于1990年首先提出，但并沒有引起全球范圍內的關注，直至1995年，由時任《紐約時報》的科學記者丹尼爾·戈爾曼出版了《情商：為什么情商比智商更重要》一書，才引起全球性的EQ研究與討論，因此，丹尼爾·戈爾曼被譽為“情商之父”。

智商、情商與意商的辯證關系主要表現(xiàn)在四個方面：

1、智商是情商的基礎，情商是意商的基礎。任何情商都必須建立在一定的智商的基礎之上，沒有基本的智商，就不可能存在任何情商；任何意商都必須建立在一定的情商的基礎之上，沒有基本的情商，就不可能存在任何意商。

2、情商是一種特殊的、相對獨立的智商。它是一種對自身利益、集體利益和社會利益的認識能力；智商是一種特殊的、相對獨立的情商，它是一種對自身行為活動所產(chǎn)生的利益關系的認識能力。

3、情商的發(fā)展為智商的發(fā)展確立基本的方向。情商較高的人能夠充分有效地利用自己現(xiàn)有的智力資源，并使自己的智力朝著能夠產(chǎn)生最大效益的方向發(fā)展，而不是盲目地、憑一時興致來發(fā)展自己的智力；意商的發(fā)展又為情商的發(fā)展確立基本的方向，意商較高的人能夠有效地控制自己的情感和行為活動，不會盲目地愛一個人或恨一個人，他會使自己的情感朝著能夠產(chǎn)生最大效益的方向發(fā)展。

4、智商、情商與意商既相互區(qū)別、相互獨立，又相互促進、共同發(fā)展。一般來說，智商的提高將有利于情商與意商的提高，情商的提高也將有利于智商與意商的提高。不過，這三者畢竟是相對獨立的，智商較高的人，其情商與意商未必較高；情商較高的人，其智商與意商未必較高。

情商（EQ）又稱情緒智力，是近年來心理學家們提出的與智力和智商相對應的概念。它主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質。以往認為，一個人能否在一生中取得成就，智力水平是第一重要的，即智商越高，取得成就的可能性就越大。但現(xiàn)在心理學家們普遍認為，情商水平的高低對一個人能否取得成功也有著重大的影響作用，有時其作用甚至要超過智力

二、情商低的表現(xiàn)

“抱怨”

抱怨看起來似乎是人之常情，但事實并非如此。無論是碰見糟糕的人，面對糟糕的事，還是對自己不滿，抱怨都不是明智之舉。抱怨不僅徒勞無益，還分散人們對應該關注的事情的注意力和精力。抱怨是一種消極心態(tài)的象征，不去深入地觀察現(xiàn)實，不去為改變現(xiàn)實做積極的思考，而是一味地怨天尤人，這是一種沒出息的表現(xiàn)。即便是糟糕的現(xiàn)實不能改變，那么抱怨比忍受更能增加我們的痛苦，而博得同情意味著將自己的弱勢地位展示給別人，實非強者所為?？傊?，抱怨是弱者不明智的選擇。聰明的父母不會在孩子面前抱怨，并且從孩子第一次抱怨就制止他。

“順毛驢”

經(jīng)常聽到父母朋友說，“我們家的孩子是順毛驢，好好說怎么著都行，逆著他，怎么都不行?！薄绊樏H”固然是人類渴望尊重的自然反應，但也是情商低的一種表現(xiàn)。

假如，這件事情對我們不利，那么別人用好話要我們做，我們也做嗎?假如這件事對我們有利，但是別人的態(tài)度不好，我們也放棄嗎？別人表面上對我們好，但是居心不良，我們也要對他們好嗎?別人態(tài)度不好，語言討厭，但是心地善良，對我們真心實意，我們也對他們不好嗎?為什么人們愛聽讒言?所有這些都是“順毛驢”的緣故。

不根據(jù)事實和利益進行判斷，而一味的“順毛驢”，就很容易被別人牽著鼻子走，為人所用，因小失大。

“任 性”

我們身邊總不缺乏這樣的人，他們經(jīng)常這樣說：“我寧可??也不??”“我知道那樣做好，你說的道理我明白，但是我不愿意?！比涡缘娜丝偸菍幵父冻龊艽蟮拇鷥r，也不愿意委屈自己一點點。這是因為他們的自尊心過于脆弱了。這樣的人不能委曲求全、顧全大局，常常因為“小不忍”而“亂大謀”。他們因為缺乏彈性，很難在復雜的得失中做出明確的判斷。因為缺乏自制力，常常受到不必要的打擊而

遭到重創(chuàng)。

第二篇：情商(高情商必備五個能力、高情商十大表現(xiàn)、低情商三個典型情況)

培養(yǎng)高情商，才有好未來

5月15日，總書記在天津考察時說，做實際工作情商很重要，讓情商一詞再次成為網(wǎng)絡熱議的話題。情商最早是由哈佛大學的彼得薩洛瓦里和新罕布什爾大學的約翰梅耶兩位心理學家在1990年首次提出的，用來描述對成功至關重要的情感特征。1995年，美國心理學家格爾曼對情商作了更明確的說明。他們也認為，高情商比高智商的人更容易獲得成功。

——厚氏寄語

日常生活中，高智商的人經(jīng)常遇到，而情商高的人則十分少見，尤其是在填鴨式教育的中國更是如此。因此，在普遍具有足夠的智商的前提下，高情商的人就具有明顯的優(yōu)勢，他們比別人擁有更好的人脈，比別人更少地遭受情緒的破壞，也更容易適應環(huán)境、把握機遇。情商高的人不僅不做情緒的奴隸，而且能夠轉化自己的情緒，改變別人的情緒。從普遍的意義上講，情緒控制人們的時間遠遠多于理智。所以有人說，成功與否百分之八十取決于情商，此言不虛。

高情商必須具備五個能力：

第一，能清楚認識自身情緒。只有清楚自身的感覺和喜好，才能做適當選擇，成功主宰生活。

第二，能妥善管理情緒。人人都有情緒，情緒若隨著境遇作相應的波動，是正常又合乎人性的。若情緒太極端化或長時間持續(xù)地僵化，當事人不能掌握調節(jié)情緒的方式，這個人便很容易被情緒所困擾。情緒化的人，不但事業(yè)不能成功，連正常的生活和工作也可能受影響。所以，明白情緒之后，也要懂得調理情緒。

第三，懂得自我激勵。人生不如意事，十常八九。人在不如意的時候，往往比剎那間的快樂更令人刻骨銘心、消沉意志。在失意時保持積極向上的思想，在沖動時能夠克制、忍耐，保持沉著，有效分辨眼前享樂與長遠成就，保持高度熱忱，推動自己走向成功。

第四，能夠體認他人情緒。知己知彼，百戰(zhàn)百勝。如果有一顆體貼別人的同情心，能從不同參與者的角度看事物及設計行為方式，那么這個人的目光必定會更深入更遠大，也更容易找到合作的伙伴。

第五，善于人際關系管理。人際關系就是管理他人情緒的藝術?？蓮娜司?、領導能力及人際和諧度顯示出來。能與其他人合作，取用其他人的資源，成就自然無可限量。

從以上說明我們可以看出，情商是良好的道德情操，是自我激勵，是持之以恒的韌性，是同情和關心他人的善良，是善于與人相處，把握自己和他人情感的能力等等。

高情商的十大典型表現(xiàn)：

第一，不抱怨不批評。高情商的人一般不批評別人，不指責別人，不抱怨，不埋怨。其實，這些抱怨和指責都是不良情緒，它們會傳染。高情商的人只會做有意義的事情，而不做沒有意義的事情。

第二，富有熱情和激情。高情商的人對生活工作或是感情保持熱情，有激情。知道調動自己的積極情緒，讓好的情緒伴隨每天的生活工作。不讓那些不良的情緒影響到生活或工作。

第三，能包容和寬容。高情商的人寬容，心胸寬廣，心有多大，眼界有多大，你的舞臺就有多大。高情商的人不斤斤計較，有一顆包容和寬容的心。

第四，善于溝通與交流。高情商的人善于溝通，善于交流，并且以坦誠的心態(tài)來對待，真誠又有禮貌。善于記住別人的名字，用心去做，就能記住。記住了別人的名字，別人也會更加愿意親近你，和你做朋友，你會有越來越多的朋友，有好的朋友圈子。溝通與交流是一種技巧，需要學習，在實踐中不斷地總結摸索。

第五，經(jīng)常性的贊美別人。高情商的人善于贊美別人，這種贊美是發(fā)自內心的真誠的。看到別人優(yōu)點的人，才會進步得更快，總是挑揀別人缺點的人會固步自封反而退步。

第六，始終保持好心情。高情商的人每天保持好的心情，每天早上起來，送給自己一個微笑，并且鼓勵自己，告訴自己是最棒的，告訴自己是最好的，并且周圍的朋友們都很喜歡自己。

第七，善于聆聽別人說話。高情商的人善于聆聽，聆聽別人的說話，仔細聽別人說什么，多聽多看，而不是自己滔滔不絕、口若懸河。聆聽是尊重他人的表現(xiàn)，聆聽是更好溝通的前提，聆聽是人與人之間最好的一種溝通。

第八，有責任心敢擔當。高情商的人敢做敢承擔，不推卸責任，遇到問題，分析問題，解決問題。正視自己的優(yōu)點或是不足，敢于擔當?shù)娜恕?/p>

第九，每天進步一點點。高情商的人每天進步一點點，說到做到，從現(xiàn)在起，就開始行動。不是光說不做，行動力是成功的保證。每天進步一點點，朋友們也更加愿意幫助這樣的人。

第十，好東西善于分享。高情商的人會將好東西分享給朋友，獨樂不如眾樂。分享是件奇怪的東西，絕不因為你分給了別人而減少。有時你分給別人的越多，自己得到的也越多！

任何事物都有兩面性，盡管情商比智商在人生中發(fā)揮著更普遍、更重要的作用，但它還是經(jīng)常被人們忽視。所以，現(xiàn)實生活中，高智商的人鳳毛麟角，而低智商的人比比皆是，低智商又有哪些表現(xiàn)呢？

低情商的三種典型表現(xiàn)：

第一，抱怨。抱怨看起來似乎是人之常情，但事實并非如此。無論是碰見糟糕的人，面對糟糕的事，還是對自己不滿，抱怨都不是明智之舉。抱怨不僅徒勞無益，還分散人們對應該關注的事情的注意力和精力。抱怨是一種消極心態(tài)的象征，不去深入地觀察現(xiàn)實，不去為改變現(xiàn)實做積極的思考，而是一味地怨天尤人，這是一種沒出息的表現(xiàn)。即便是糟糕的現(xiàn)實不能改變，那么抱怨比忍受更能增加人們的痛苦，而博得同情意味著將自己的弱勢地位展示給別人，實非強者所為?？傊?，抱怨是弱者不明智的選擇。

第二，順毛驢。經(jīng)常聽到朋友說，“我們家的孩子是順毛驢，好好說怎么著都行，逆著他，怎么都不行?！薄绊樏H”固然是人類渴望尊重的自然反應，但也是情商低的一種表現(xiàn)。假如，這件事情對我們不利，那么別人用好話要我們做，我們也做嗎？假如這件事對我們有利，但是別人的態(tài)度不好，我們也放棄嗎？別人表面上對我們好，但是居心不良，我們也要對他們好嗎？別人態(tài)度不好，語言討厭，但是心地善良，對我們真心實意，我們也對他們不好嗎？為什么人們愛聽讒言？所有這些都是“順毛驢”的緣故。不根據(jù)事實和利益進行判斷，而一味的“順毛驢”，就很容易被別人牽著鼻子走，為人所用，因小失大。

第三，任性。我們身邊總不缺乏這樣的人，他們經(jīng)常這樣說：“我寧可……也不……”“我知道那樣做好，你說的道理我明白，但是我不愿意。”任性的人總

是寧愿付出很大的代價，也不愿意委屈自己一點點。這是因為他們的自尊心過于脆弱了。這樣的人不能委曲求全、顧全大局，常常因為“小不忍”而“亂大謀”。他們因為缺乏彈性，很難在復雜的得失中做出明確的判斷。因為缺乏自制力，常常遭受不必要的打擊進而受到重創(chuàng)。

概言之，低智商的人有時很難控制自己的情緒，亢奮時容易口不擇言，沖動地做些決定，有時不經(jīng)意間傷害了別人也不知道，有時情緒低落時又久久不能自拔，甚至長時間處于自怨自嘆中，有時還會悲觀厭世，情緒的反復讓自己也很困惑，有時也很痛苦，原來是自己的控制能力太差，情商太低……

第三篇：23.01 情商(高情商必備五個能力、高情商十大表現(xiàn)、低情商三個典型情況)

23.01 情商(高情商必備五個能力、高情商十大表現(xiàn)、低情商三個典型情況)培養(yǎng)高情商，才有好未來

5月15日，總書記在天津考察時說，做實際工作情商很重要，讓情商一詞再次成為網(wǎng)絡熱議的話題。情商最早是由哈佛大學的彼得薩洛瓦里和新罕布什爾大學的約翰梅耶兩位心理學家在1990年首次提出的，用來描述對成功至關重要的情感特征。1995年，美國心理學家格爾曼對情商作了更明確的說明。他們也認為，高情商比高智商的人更容易獲得成功。——厚氏寄語

日常生活中，高智商的人經(jīng)常遇到，而情商高的人則十分少見，尤其是在填鴨式教育的中國更是如此。因此，在普遍具有足夠的智商的前提下，高情商的人就具有明顯的優(yōu)勢，他們比別人擁有更好的人脈，比別人更少地遭受情緒的破壞，也更容易適應環(huán)境、把握機遇。情商高的人不僅不做情緒的奴隸，而且能夠轉化自己的情緒，改變別人的情緒。從普遍的意義上講，情緒控制人們的時間遠遠多于理智。所以有人說，成功與否百分之八十取決于情商，此言不虛。

高情商必須具備五個能力：

第一，能清楚認識自身情緒。只有清楚自身的感覺和喜好，才能做適當選擇，成功主宰生活。

第二，能妥善管理情緒。人人都有情緒，情緒若隨著境遇作相應的波動，是正常又合乎人性的。若情緒太極端化或長時間持續(xù)地僵化，當事人不能掌握調節(jié)情緒的方式，這個人便很容易被情緒所困擾。情緒化的人，不但事業(yè)不能成功，連正常的生活和工作也可能受影響。所以，明白情緒之后，也要懂得調理情緒。

第三，懂得自我激勵。人生不如意事，十常八九。人在不如意的時候，往往比剎那間的快樂更令人刻骨銘心、消沉意志。在失意時保持積極向上的思想，在沖動時能夠克制、忍耐，保持沉著，有效分辨眼前享樂與長遠成就，保持高度熱忱，推動自己走向成功。

第四，能夠體認他人情緒。知己知彼，百戰(zhàn)百勝。如果有一顆體貼別人的同情心，能從不同參與者的角度看事物及設計行為方式，那么這個人的目光必定會更深入更遠大，也更容易找到合作的伙伴。

第五，善于人際關系管理。人際關系就是管理他人情緒的藝術?？蓮娜司?、領導能力及人際和諧度顯示出來。能與其他人合作，取用其他人的資源，成就自然無可限量。

從以上說明我們可以看出，情商是良好的道德情操，是自我激勵，是持之以恒的韌性，是同情和關心他人的善良，是善于與人相處，把握自己和他人情感的能力等等。

高情商的十大典型表現(xiàn)：

第一，不抱怨不批評。高情商的人一般不批評別人，不指責別人，不抱怨，不埋怨。其實，這些抱怨和指責都是不良情緒，它們會傳染。高情商的人只會做有意義的事情，而不做沒有意義的事情。

第二，富有熱情和激情。高情商的人對生活工作或是感情保持熱情，有激情。知道調動自己的積極情緒，讓好的情緒伴隨每天的生活工作。不讓那些不良的情緒影響到生活或工作。第三，能包容和寬容。高情商的人寬容，心胸寬廣，心有多大，眼界有多大，你的舞臺就有多大。高情商的人不斤斤計較，有一顆包容和寬容的心。

第四，善于溝通與交流。高情商的人善于溝通，善于交流，并且以坦誠的心態(tài)來對待，真誠又有禮貌。善于記住別人的名字，用心去做，就能記住。記住了別人的名字，別人也會更加愿意親近你，和你做朋友，你會有越來越多的朋友，有好的朋友圈子。溝通與交流是一種技巧，需要學習，在實踐中不斷地總結摸索。第五，經(jīng)常性的贊美別人。高情商的人善于贊美別人，這種贊美是發(fā)自內心的真誠的?？吹絼e人優(yōu)點的人，才會進步得更快，總是挑揀別人缺點的人會固步自封反而退步。第六，始終保持好心情。高情商的人每天保持好的心情，每天早上起來，送給自己一個微笑，并且鼓勵自己，告訴自己是最棒的，告訴自己是最好的，并且周圍的朋友們都很喜歡自己。第七，善于聆聽別人說話。高情商的人善于聆聽，聆聽別人的說話，仔細聽別人說什么，多聽多看，而不是自己滔滔不絕、口若懸河。聆聽是尊重他人的表現(xiàn)，聆聽是更好溝通的前提，聆聽是人與人之間最好的一種溝通。

第八，有責任心敢擔當。高情商的人敢做敢承擔，不推卸責任，遇到問題，分析問題，解決問題。正視自己的優(yōu)點或是不足，敢于擔當?shù)娜恕?/p>

第九，每天進步一點點。高情商的人每天進步一點點，說到做到，從現(xiàn)在起，就開始行動。不是光說不做，行動力是成功的保證。每天進步一點點，朋友們也更加愿意幫助這樣的人。第十，好東西善于分享。高情商的人會將好東西分享給朋友，獨樂不如眾樂。分享是件奇怪的東西，絕不因為你分給了別人而減少。有時你分給別人的越多，自己得到的也越多！任何事物都有兩面性，盡管情商比智商在人生中發(fā)揮著更普遍、更重要的作用，但它還是經(jīng)常被人們忽視。所以，現(xiàn)實生活中，高智商的人鳳毛麟角，而低智商的人比比皆是，低智商又有哪些表現(xiàn)呢？

低情商的三種典型表現(xiàn)：

第一，抱怨。抱怨看起來似乎是人之常情，但事實并非如此。無論是碰見糟糕的人，面對糟糕的事，還是對自己不滿，抱怨都不是明智之舉。抱怨不僅徒勞無益，還分散人們對應該關注的事情的注意力和精力。抱怨是一種消極心態(tài)的象征，不去深入地觀察現(xiàn)實，不去為改變現(xiàn)實做積極的思考，而是一味地怨天尤人，這是一種沒出息的表現(xiàn)。即便是糟糕的現(xiàn)實不能改變，那么抱怨比忍受更能增加人們的痛苦，而博得同情意味著將自己的弱勢地位展示給別人，實非強者所為。總之，抱怨是弱者不明智的選擇。第二，順毛驢。經(jīng)常聽到朋友說，“我們家的孩子是順毛驢，好好說怎么著都行，逆著他，怎么都不行?！薄绊樏H”固然是人類渴望尊重的自然反應，但也是情商低的一種表現(xiàn)。假如，這件事情對我們不利，那么別人用好話要我們做，我們也做嗎？假如這件事對我們有利，但是別人的態(tài)度不好，我們也放棄嗎？別人表面上對我們好，但是居心不良，我們也要對他們好嗎？別人態(tài)度不好，語言討厭，但是心地善良，對我們真心實意，我們也對他們不好嗎？為什么人們愛聽讒言？所有這些都是“順毛驢”的緣故。不根據(jù)事實和利益進行判斷，而一味的“順毛驢”，就很容易被別人牽著鼻子走，為人所用，因小失大。第三，任性。我們身邊總不缺乏這樣的人，他們經(jīng)常這樣說：“我寧可??也不??”“我知道那樣做好，你說的道理我明白，但是我不愿意?！比涡缘娜丝偸菍幵父冻龊艽蟮拇鷥r，也不愿意委屈自己一點點。這是因為他們的自尊心過于脆弱了。這樣的人不能委曲求全、顧全大局，常常因為“小不忍”而“亂大謀”。他們因為缺乏彈性，很難在復雜的得失中做出明確的判斷。因為缺乏自制力，常常遭受不必要的打擊進而受到重創(chuàng)。

概言之，低智商的人有時很難控制自己的情緒，亢奮時容易口不擇言，沖動地做些決定，有時不經(jīng)意間傷害了別人也不知道，有時情緒低落時又久久不能自拔，甚至長時間處于自怨自嘆中，有時還會悲觀厭世，情緒的反復讓自己也很困惑，有時也很痛苦，原來是自己的控制能力太差，情商太低??

第四篇：高情商女人的十大表現(xiàn)

高情商女人的十大表現(xiàn)(2013-02-16 09:56:49)

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分類：

高情商的女人有哪些表現(xiàn)呢？其實，很多方面都能夠體現(xiàn)，主要表現(xiàn)在以下十個方面：第一，不抱怨不批評

高情商的人一般不批評別人，不指責別人，不抱怨，不埋怨。其實，這些抱怨和指責都是不良情緒，它們會傳染。高情商的人只會做有意義的事情，而不做沒有意義的事情。第二，熱情和激情

高情商的人對生活工作或是感情保持熱情，有激情。知道調動自己的積極情緒，讓好的情緒伴隨每天的生活工作。不讓那些不良的情緒影響到生活或工作。

第三，包容和寬容

高情商的人寬容，心胸寬廣，心有多大，眼界有多大，你的舞臺就有多大。高情商的人不斤斤計較，有一顆包容和寬容的心。

第四，溝通與交流

高情商的人善于溝通，善于交流，并且以坦誠的心態(tài)來對待，真誠又有禮貌。溝通與交流是一種技巧，需要學習，在實踐中不斷地總結摸索。

第五，多贊美別人

高情商的人善于贊美別人，這種贊美是發(fā)自內心的真誠的?？吹絼e人優(yōu)點的人，才會進步得更快，總是挑揀別人缺點的人會固步自封反而退步。

第六，保持好心情

高情商的人每天保持好的心情，每天早上起來，送給自己一個微笑，并且鼓勵自己，告訴自己是最棒的，告訴自己是最好的，并且周圍的朋友們都很喜歡自己。

第七，聆聽好習慣

高情商的人善于聆聽，聆聽別人的說話，仔細聽別人說什么，多聽多看，而不是自己濤濤懸河。聆聽是尊重他人的表現(xiàn)，聆聽是更好溝通的前提，聆聽是人與人之間最好的一種溝通。

第八，有責任心

高情商的人敢做敢承擔，不推卸責任，遇到問題，分析問題，解決問題。正視自己的優(yōu)點或是不足，敢于擔當?shù)娜恕?/p>

第九，每天進步一點點

高情商的人每天進步一點點，說到做到，從現(xiàn)在起，就開始行動。不是光說不做，行動力是成功的保證。每天進步一點點，朋友們也更加愿意幫助這樣的人。

第十，記住別人的名字

高情商的人善于記住別人的名字，用心去做，就能記住。記住了別人的名字，別人也會更加愿意親近你，和你做朋友，你會有越來越多的朋友，有好的朋友圈子。

第五篇：“高智商低情商的心理殘廢人群”

烏蒙

特別呼吁“該改改我們的育人方式了”

今天我們培養(yǎng)出來的孩子是“高智商低情商的心理殘廢人群”

“建好一個德育基地，就會少建一座監(jiān)獄，思想道德建設是基地工作的重中之重?！?/p>

“厚于德、誠于信、敏于行”新時期廣東精神

“建好一個德育基地，就會少建一座監(jiān)獄” ——記電白縣中小學生社會實踐基地校長劉海 “我要走一條前人沒走過的路，不僅要創(chuàng)辦一所特殊學校，還要辦出特色、辦出品牌！

”

[導讀] 中小學品德教育只是整個學校、家庭、社會教育中的一個方面，從來不可能孤立地只存在于學校課堂教學之中。吳文強 湖北省鄖縣葉大鄉(xiāng)九年一貫制學校 442500

當前我國中小學德育工作存在評價機制不健全、教育觀念轉變難、教育教學與實踐脫節(jié)、學生參與體驗不充分、學校教育與家庭社會教育脫軌、德育資源缺乏必要整合等諸多問題，因此，中小學校必須有效實施和改進中小學德育方法和途徑，提高中小學思想品德的實效性和針對性。

一、當前中小學德育工作存在的問題

1.評價機制不健全，教育觀念轉變難。

（1）學校教育唯分數(shù)論，育人觀念淡漠。在應試教育體制下，一切教育評價的著眼點都聚焦在學生考試分數(shù)的高低上，所以在中小學教育工作中，學生只要學習好就“一俊遮百丑”的現(xiàn)象比較普遍。部分教師只顧教書不管育人，將“教書”和“育人”割裂開來，淡化了學生思想品德的培養(yǎng)。

（2）德育機構健全，但具體工作落實不力。雖然當前中小學都設置和配備了專門的德育機構及工作人員，但是在唯分數(shù)論的教育教學的指揮棒下，這些機構都自覺或不自覺地盡

量減少了德育活動時間，充當起了可有可無的配角，生怕他們過多的德育活動擠占了應試教育的主陣地。

（3）德育內容滯后，重大教育而輕小教育。在當前的中小學德育內容中，大多內容只注重政治立場、共產(chǎn)主義遠大理想、熱愛祖國等大的思想理念的培養(yǎng)，而較少重視行為習慣、衛(wèi)生習慣、理解尊重、交流合作等細節(jié)品行的養(yǎng)成。

2.教學與實踐脫軌，學生參與體驗不足。

雖然新一輪中小學教育教學改革也提倡開展豐富多彩的綜合性實踐活動，“有效地發(fā)揮各種課程資源的育人價值，促進學生的主動學習、綜合學習、探究學習、實踐學習，培養(yǎng)學生具有主動地適應社會變化的素質和綜合實踐能力”，但是，受教育體制的制約，德育實踐探究活動是難以在有限的課堂教學時間內完成的。

3.學校、家庭、社會等教育脫節(jié)，德育資源缺乏必要的整合。

中小學品德教育只是整個學校、家庭、社會教育中的一個方面，從來不可能孤立地只存在于學校課堂教學之中。而目前的中小學品德教育卻存在學校教育與家庭教育、社會教育嚴重脫節(jié)的現(xiàn)象，沒有建立一定的學校、家庭和社會溝通交流的長效機制，影響了德育資源合力的形成和發(fā)揮。

二、有效實施和改進中小學德育工作的方法和途徑

1.改革教育評價機制，促進德育觀念的轉變。

（1）要真正使中小學德育取得實效，還是得從根本上改變目前中小學教育中唯分數(shù)論的觀念，切切實實落實素質教育。當然，素質教育并不是反對考試，而是要求教師轉變德育觀念，尊重學生的主體地位，采用探究性的教學方法，提高學生學習的實效。在課堂教學中，教師應注重激發(fā)學生的學習動力，挖掘學生的學習潛力，讓學生從學科或生活實際出發(fā)，通過形式多樣的探究活動，歷經(jīng)探索過程，獲得理智的情感體驗，積累知識和學習方法。

（2）發(fā)揮少先隊、共青團、政教處等德育專門機構的職能，開展豐富多彩的符合學生身心發(fā)展水平的德育活動，讓學生受到潛移默化的德育熏陶。比如：少先隊可以組織“講衛(wèi)生”、“愛環(huán)?！薄ⅰ拔拿鞫Y貌從我做起”等主題日活動；共青團充分利用共青團員入團儀式對學生進行愛國主義教育;政教處利用晨夕會、各種比賽、一日常規(guī)評定等機會對學生進行養(yǎng)成教育的培養(yǎng)。只有這些中小學德育機構真正運轉起來，通過日常工作和各種活動的點滴積累，積土成山，積水成淵，我們的德育工作才能由量變到質變，實現(xiàn)跨越性發(fā)展。

（3）切實加強中小學生的心理教育。由于中小學青少年正處于身心成長塑造的關鍵時期，他們的人生觀、價值觀尚未定型成熟，加上目前我國正處在社會轉型時期，各種社會現(xiàn)象和社會思潮都影響著我們的中小學生德育工作，對于一些用傳統(tǒng)方法不能解決的德育問題，采用心理教育往往能取得不錯的效果。特別是對于農(nóng)村留守兒童和父母離異及有不同程度心理問題的孩子，心理健康教育和心理矯正顯得尤為重要。

2.采用探究性學習方法，鼓勵學生參與德育實踐。

采用探究性學習方法，要求教師在教學設計和實施中，找到教學與學生生活的結合點和切入點，引導學生用探究性學習的方法進行德育教學。教師要跳出教學方式單一，知識傳授基本靠“機械灌輸”、“死記硬背”的層面，充分激發(fā)學生的積極主動性和創(chuàng)造性，通過質疑、判斷、比較、選擇以及相應的分析、綜合、概括等認知活動，在各種觀點的碰撞、爭論中學習德育知識，培養(yǎng)品德情操。

“兒童不是一個需要填滿的罐子，而是一顆需要被點燃的火種?！苯處煈膭顚W生在學習、生活、交友中積極參與各種德育實踐活動，培養(yǎng)學生的德育生成能力。例如在學習中質疑探究的勇氣、堅忍不拔的毅力，在生活中“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”的操守，在交往中“與人為善，與人為伴”的意識、明辨是非的能力。要鼓勵學生參與環(huán)?；顒雍凸鎰趧樱鲆恍┝λ芗暗男∈?，培養(yǎng)“欲掃天下先掃一室”的個性品質。

3.整合各種資源，優(yōu)化育人環(huán)境。

學?？梢酝ㄟ^開家長會、舉辦家長培訓班、聘請法制副校長、德育輔導員定期到校上課等方式，提高中小學德育工作的豐富性和感染力?？赏ㄟ^參觀訪問，充分挖掘當?shù)丶t色紀念場館、養(yǎng)老院、監(jiān)獄等潛藏的德育教育資源，“使教學跨越課堂，跨越校門，幫助學生實現(xiàn)間接知識與直接經(jīng)驗的結合”，掌握比較完全的知識，從而提高教學效率。

[導讀] 隨著素質教育不斷推進，關注學生的全面發(fā)展已經(jīng)成為教育的主導觀念。

劉淑紅 山東省淄博市張店一中 255000

摘 要：心理健康教育，主要以促進全體學生心理健康發(fā)展為主要目的，針對不同年級，確定主題內容，根據(jù)教育特點，選擇有效模式，確立實施途徑，以課堂教學為主要渠道，創(chuàng)設

有利于學生健康成長的心理氛圍，開展心理健康教育活動，確保學生成長中的心理健康。關鍵詞：心理健康 教育內容 教育模式

隨著素質教育不斷推進，關注學生的全面發(fā)展已經(jīng)成為教育的主導觀念。學校心理健康教育，作為推進素質教育的一項重要措施，越來越得到人們的關注。結合學校如何構建符合學生情況的心理健康教育，結合開展心理健康教育活動的情況，筆者提出了自己的思考，以期找到適合中學生心理健康教育的最佳模式。

一、心理健康教育的主要內容。中學階段，學生的心理常受到一些問題的困擾：一是學業(yè)問題，如升學受挫、考試焦慮、成績不理想、需要休學等；二是人際關系問題，如交際恐懼、與教師同學關系不好等；三是青春期性問題，由青春期的性成熟而帶來的心理問題，如性幻想、自慰、對性成熟的焦慮等；四是家庭問題，如家庭經(jīng)濟困難、父母離異等；五是由個人身體缺陷而引起的心理問題。因此，要針對這些問題，確定心理健康教育的主要內容。如，對初中一年級學生進行入學心理適應教育、學習動機教育、學習興趣激發(fā)、人際交往心理教育等；初二進行良好個性品質的培養(yǎng)、挫折心理教育、青春期性心理教育等；初三進行心理疾病防治、心理挫折承受、自我心理調節(jié)等教育。除確定內容外，還要選擇有效的教育模式。

二、心理健康教育的基本模式。構建心理健康教育模式，應重在教育。將中學心理健康教育構建成一種“教育模式”，首先在于它發(fā)揮了學校教育的特點：一是擁有良好的育人環(huán)境、嚴密的組織系統(tǒng)、專門訓練過的教師以及學生群體。二是指它有組織、有系統(tǒng)、有計劃地對學生進行心理健康教育，以促成其心理健康發(fā)展，其目標不僅僅在于治療，還重在預防與發(fā)展。這種“教育模式”區(qū)別于心理咨詢、心理治療和心理輔導。

其次，這種教育模式是立體式、全方位的。中學階段學生的心理變化呈現(xiàn)出階段性特征，從初一至高三的每一個心理發(fā)展階段，心理特征和出現(xiàn)的心理問題都不盡相同。

心理健康教育應該根據(jù)每一階段學生的具體情況來進行。心理健康教育工作者除了解決個別學生已出現(xiàn)的心理問題和學生群體普遍出現(xiàn)的典型心理問題之外，更重要的是要制定計劃，做出周密安排，使學生心理發(fā)展的每個階段都受到相應的心理健康教育。

三、心理健康教育的特點。第一，預防性。在學生未出現(xiàn)心理問題之前，要有計劃、有步驟地進行系統(tǒng)的心理健康教育，使之能掌握有關心理健康知識，培養(yǎng)自我心理調節(jié)能力，減少或避免心理疾患的產(chǎn)生。第二，治療性。要及時矯治學生的心理疾患，排除其心理障礙，幫助他們心理的康復。第三，發(fā)展性。要有計劃、有系統(tǒng)地對學生的心理施加影響，促進學生心理素質的提高和發(fā)展，使其具有正確處理好學習、生活、人際關系等方面的心理矛盾和問題的能力。

四、心理健康教育的途徑。第一，開設心理衛(wèi)生課，或在生理衛(wèi)生課中增加心理衛(wèi)生的內容，稱生理心理衛(wèi)生。從初一年級開始就要通過心理衛(wèi)生課，向學生普及心理衛(wèi)生常識，使學生能夠了解、分析自己的心理狀況，提高抵御心理疾病的能力，并把這種課貫穿整個中學階段。第二，編寫心理健康指導讀物。要有計劃地編寫心理健康教育的常識性書籍，供中學生課外閱讀，讓學生自主學習心理健康知識和心理疏導方法。第三，要開展心理咨詢，對學生進行個別心理指導，解決心理困惑，治療心理疾患。第四，在各科教學中滲透心理健康教育。學校對學生開展心理健康教育的最佳方式，就是將心理健康教育滲透到學科教學中。這首先要求教師要有心理健康教育的意識。教師要根據(jù)學生的心理規(guī)律來進行教學，在教學中有意識地向學生普及心理衛(wèi)生知識，尤其是學習心理方面的常識，幫助學生掌握學習的心理規(guī)律，有效緩解學生的心理壓力，提高學習效率，增強學習效果。這種方式可以使學生的心理素質在潛移默化中得到發(fā)展。第五，利用網(wǎng)絡信息傳媒進行教育。網(wǎng)絡信息可以傳輸聲像圖文并茂的多媒體信息，利用它來開展心理健康教育，學習者將不受時間和空間的限制，可在互聯(lián)網(wǎng)上找自己最喜歡的教師進行心理咨詢，重癥、難癥還可在網(wǎng)上找到各專家診治。第六，建立學校、家庭、社會協(xié)同的整體教育網(wǎng)絡。學生二分之一以上的時間是在校外度過的，很多心理障礙源于家庭和社會，單靠學校的力量開展心理健康教育是不夠的，應該與家庭、社會聯(lián)手，營造一種以學校為中心、以家庭和社會為輔助的氛圍，為學生的心理健康提供社會環(huán)境和家庭環(huán)境。

總之，學校心理健康教育，要以課堂教學為主渠道，構建有效模式，發(fā)揮環(huán)境功能，選擇有效途徑，開展豐富多彩的心理健康教育活動，以促進學生的心理健康發(fā)展。參考文獻

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