第一篇：七年級政治風(fēng)雨中我在成長訓(xùn)練題

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思想品德：第九課《風(fēng)雨中我在成長》訓(xùn)練題（上）

一、基礎(chǔ)知識(shí)題

1、當(dāng)由于受到多種____和_____而不能實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)時(shí)，便是遇到了挫折。

2、人生難免有挫折，這是因?yàn)閷?dǎo)致挫折的因素是______的，而每個(gè)人又不可能_____這些因素。

3、造成挫折的因素包括____、___、____、____等因素和因素。

4、_______是把雙刃劍，是走向成功的_____。

5、從挫折本身來說，挫折會(huì)消磨人的____，而對于強(qiáng)者來說，挫折則能____，使人變得____。

6、挫折并不可怕，可怕的是沒有戰(zhàn)勝挫折的_____和____。

7、我們正處于一個(gè)競爭激烈的年代，需要具備____的精神和_____的熱情。

二、能力提高題

1、“自古英雄多磨難，從來紈绔少偉男?！边@一名言啟示我們

A.人生難免有挫折

B.挫折和壓力能夠磨練意志，造就人才 C.遇到挫折的人一定能成功

D.挫折能消磨人的意志，使人意志消沉

2、瑞典化學(xué)家諾貝爾研制炸藥屢遭失敗，甚至為此失去親人，但他失志不移，終于獲得成功。這說明了

A.挫折是一種不幸的災(zāi)難

B.百折不撓的精神來自對理想的追求

C.挫折既是壞事又是好事

D.有了正確 的 人生目標(biāo)，就一定會(huì)戰(zhàn)勝挫折，獲得成功

3、“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為??”從這段話我們可知

A.要成就一番事業(yè)，必須有承受挫折的心理品質(zhì) B.能承受挫折的人，必然成就一番大事業(yè)

C.承受住了挫折的人，絕對成為優(yōu)秀的人 D.只有想成就大事業(yè)的人，才有承受挫折的必要

4、朱镕基同志在就任國務(wù)院總理時(shí)曾激動(dòng)地說：“不管前面是地雷陣還是萬丈深淵，我都勇往直前，義無反顧，鞠躬盡瘁，死而后已！”對這段話的理解，正確的有

①我們每個(gè)人在追求心中理想的過程中都要有一種大無畏的英雄氣概②崇高的理想是我們行動(dòng)的強(qiáng)大動(dòng)力③我們在確定理想與職業(yè)時(shí)，要把祖國和人民的利益放在首位并為此愿意付出自己的一切④我們在追求理想時(shí)，希望能遇到更多的失敗與挫折 A.①②④

B.②③④

c.①③④

D.①②③

5、俄國著名詩人普希金有一首詩，詩中寫道：“假如生活欺騙了你，不要悲傷、不要心急！憂郁的日子里耐心等待，相信吧，快樂的日子將會(huì)來臨?！?/p>

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A.面對挫折困境，要善于調(diào)節(jié)情緒，學(xué)會(huì)宣泄

B.學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)與評價(jià)自己 C.要有樂觀的生活態(tài)度

D.要有廣泛的興趣

6、“聰明的人不會(huì)兩次被同一塊石頭絆倒 ”這說明

A.聰明的人不會(huì)遇到挫折

B.挫折是把雙刃劍

C.“吃一塹，長一智”是有道理的 D.任何人都不可能兩次犯同樣的錯(cuò)誤

7、法國巴爾扎克說:“苦難對于天才是一塊墊腳石，對于能干的人是一筆財(cái)富，對于弱者是一個(gè)萬丈深淵?！边@句話的寓意是 A.挫折能使人經(jīng)受考驗(yàn)，得到鍛煉

B.每個(gè)人都要經(jīng)歷挫折

C.挫折越多越好

D.挫折使人們事業(yè)成功

8、下列對挫折的理解中，正確的是 A．青少年學(xué)生遇到挫折會(huì)比成年人少些

B．同樣是挫折，對不同的人可能會(huì)產(chǎn)生不同的影響 C．導(dǎo)致挫折的內(nèi)在和主觀因素通常都能控制

D．挫折的存在具有普遍性，每個(gè)人都會(huì)遇到同樣的挫折

9、“災(zāi)難，讓我們國家變得更堅(jiān)強(qiáng)”，是這次“四川抗震救災(zāi)”中的響亮口號。它闡明的道理是

A.國家只有遭遇災(zāi)難才能堅(jiān)強(qiáng)

B.要正確認(rèn)識(shí)挫折，調(diào)整對挫折的態(tài)度 C.面對挫折都會(huì)有正確的態(tài)度

D.“抗震救災(zāi)”是我國當(dāng)前最大的挫折

10、一位英國心理學(xué)家說：“一個(gè)人如果沒有任何阻礙，不經(jīng)受任何挫折，將會(huì)永遠(yuǎn)保持其滿足和平庸?fàn)顟B(tài)，將會(huì)變的愚蠢又糊涂，像母牛一樣怡然自得?！毕铝袑@段話理解正確地是

A.挫折是好事，并且越多越好

B.人生難免有挫折

C.積累受挫的經(jīng)驗(yàn)?zāi)軒椭藗儾粩噙M(jìn)步，走向成功

D.面對挫折所有人都能越挫越勇

11、“人生如同調(diào)味瓶，酸甜苦辣伴你行。萬事難盡遂人愿，何不高歌去探求?！边@首詩的含義不包括

A.人身難免有挫折，挫折是普遍存在的 B.萬事難遂人愿，做人不易，做好人更難

C.不要苛求生活，應(yīng)該積極地創(chuàng)造新生活

D.生活中挫折是常有的事，我們應(yīng)該以積極的態(tài)度對待挫折

12、遭電擊失去雙臂的北侖孩子王爭憑著毅力苦學(xué)16年，成為浙江大學(xué)博士生，用嘴、腳書寫了燦爛的青春。王爭的事跡告訴我們面對挫折與逆境最為重要的是

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A.培養(yǎng)承受挫折的健康心理與堅(jiān)強(qiáng)意志

B.冷靜分析，學(xué)會(huì)自我放棄

C.自己的事情自己負(fù)責(zé)

D.學(xué)會(huì)自尊，放棄虛榮

13、我國部分省市遭遇“非典”疫情時(shí)，給國家和人民造成了巨大的損失。同時(shí)又給了我們許許多多的啟示。這說明

A.挫折只是壞事

B.挫折只是好事

C.挫折是壞事又是好事

D.挫折是可以避免的

14、某企業(yè)職工李某和王某，因企業(yè)改革而下崗。李某理解企業(yè)的決定，心情平靜，下崗后辦起了一個(gè)小吃店，生意興隆，收入比在職職工還多。而王某認(rèn)為下崗是企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)對他不公，從此，精神一蹶不振，也不到社會(huì)上求職，只靠社會(huì)救濟(jì)維持家庭生活，這說明

A.樹立正確的人生理想,就不會(huì)有挫折

B.在成功的道路上一定會(huì)有挫折

C.承受挫折的能力不同，結(jié)果不同

D.挫折的積極作用是主要的

15、“如果你拒絕了失敗，實(shí)際上你就拒絕了成功.”這句話說明了

A.挫折的消極作用是主要的 B.在成功的道路上，要積極對待挫折 C.要成功，就要拒絕失敗

D.挫折的積極作用是主要的.16、奧斯特洛夫斯基在同雙目失明、病魔纏身極端困境的斗爭中，悟出了人生的真諦，寫下了《鋼鐵是怎樣煉成的》光輝巨著。他的人生經(jīng)歷告訴我們

A.人生難免有挫折

B.挫折能磨勵(lì)人的意志 C.挫折本身是一件好事

D.有挫折就成功

17、右面這幅漫畫

Ａ．說明了挫折是壞事也是好事 Ｂ．說明了承受挫折的能力是相同的 Ｃ．說明了人的一生任何時(shí)候都有挫折 Ｄ．教育我們應(yīng)該以積極的態(tài)度對待挫折

三、拓展創(chuàng)新題

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1、新聞：2008年5月12日14時(shí)28分，四川省汶川縣發(fā)生8.0級特大地震??

某校九年級（1）班開展“抗震救災(zāi)，眾志成城”的主題班會(huì)。第一環(huán)節(jié)：觀看圖片

圖片震撼同學(xué)心靈！抗震救災(zāi)，每一個(gè)人都不是看客，無法靠近你，也要溫暖你。我能為災(zāi)區(qū)人民做點(diǎn)什么呢？

第二環(huán)節(jié)：權(quán)利相隨

廢墟中頑強(qiáng)的幸存者積極行使了

權(quán)；災(zāi)區(qū)設(shè)立露天學(xué)校及時(shí)復(fù)課，保障了學(xué)生的 權(quán)。

第三環(huán)節(jié)：心理處方

地震給災(zāi)區(qū)學(xué)生造成了巨大的心理創(chuàng)傷：痛失親人的悲傷、孤獨(dú)、恐懼??假如你也是一名心理輔導(dǎo)志愿者，你將運(yùn)用哪些心理知識(shí)幫他們撫平創(chuàng)傷？

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第四環(huán)節(jié)：體會(huì)交流

作為同學(xué)代表，你將在班會(huì)上發(fā)言。請圍繞“抗震救災(zāi)，眾志成城”的主題，結(jié)合圖片和所學(xué)知識(shí)，聯(lián)系自身實(shí)際，寫一篇不少于200字的發(fā)言稿，題目自擬。

第五環(huán)節(jié)：感悟升華

主持人總結(jié)。班會(huì)在《眾志成城》的歌聲中結(jié)束??

2、一個(gè)女兒對父親抱怨她的生活，抱怨事事都那么艱難，她不知如何應(yīng)對生活，想要自暴自棄。作為廚師的父親一句話也沒有說。只是當(dāng)著女兒的面把胡蘿卜、雞蛋、和碾碎的咖啡豆分別放入開水中煮。20分鐘后，父親把蘿卜、雞蛋撈出來，把咖啡泡在一個(gè)杯子里?？粗唤獾呐畠?，父親讓她先摸摸胡蘿卜，女兒注意到胡蘿卜變軟了；又打破蛋殼，看到的是煮熟之后凝成一體的雞蛋；最后父親又讓她飲咖啡，女兒笑了。她問這意味著什么。父親解釋說：“這三樣?xùn)|西都面臨著同樣的逆境---煮沸的開水，但其反應(yīng)卻各不相同。胡蘿卜入鍋之前是強(qiáng)壯的，但進(jìn)入開水后變?nèi)趿耍浑u蛋原來是易碎的，薄薄的外殼保護(hù)著液體的內(nèi)臟，但經(jīng)開水一煮，它的內(nèi)臟變硬了；而粉末狀的咖啡豆進(jìn)入沸水后，反倒改變了水?！薄澳膫€(gè)是你呢？”他問女兒。

（1）胡蘿卜、雞蛋、咖啡豆的不同反應(yīng)分別代表了人們遭遇挫折的哪些態(tài)度？（6分）

（2）你從中受到什么啟發(fā)？（4分）

3、情景一

某中學(xué)高三學(xué)生小張參加高考數(shù)學(xué)考試時(shí)，以為一道大體沒有出來，一怒之下，把試卷撕碎，離開了考場。

情景二

某同學(xué)小王在一次考試是，把強(qiáng)項(xiàng)數(shù)學(xué)考砸了，試卷發(fā)下來以后他冷靜地分析原因，清華北大家教中心

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認(rèn)真的把試卷重做了一遍。為了加深理解，他還在筆記上記下作錯(cuò)的題目，產(chǎn)成錯(cuò)的原因，使這次失敗的記錄成為鞭策自己的動(dòng)力。（1）以上兩位同學(xué)受到了什么挫折？

（2）他們各自對待挫折的態(tài)度和辦法誰對誰錯(cuò)？為什么？

（3）兩種截然不同的態(tài)度和方法，各產(chǎn)生什么樣的結(jié)果？

4、美國有位作家說過：“人生不幸之事猶如一把刀，既可以為我們所用，也可以把我們割傷，這要看我們究竟是抓住刀刃呢？還是我住了刀柄。” 你是怎樣理解這句話的？

參考答案：

一、基礎(chǔ)知識(shí)題

1、阻礙 干擾

2、多種多樣 完全避開

3、自然 社會(huì) 家庭 學(xué)校 個(gè)人身體和心理

4、挫折 必經(jīng)之路

5、斗志 磨練意志 更堅(jiān)強(qiáng)

6、勇氣 決心

7、積極進(jìn)取 探索創(chuàng)新

二、能力提高題

1.B 2.B 3.A 4.D 5.C 6.C 7.A 8.B 9.B 10.C 11.B 12.A 13.C 14.C 15.B 16.B 17.D

三、拓展創(chuàng)新題

1、（1）①為災(zāi)區(qū)人民捐款捐物；②關(guān)注災(zāi)區(qū)，積極宣傳、影響更多的人去幫助災(zāi)區(qū)等。（2）生命健康

受教育

（3）①人生難免有挫折，面對挫折要保持冷靜，迎難而上、從容應(yīng)對；②學(xué)會(huì)自我疏導(dǎo)，調(diào)節(jié)不良情緒；③增強(qiáng)信心、百折不撓，以頑強(qiáng)的毅力戰(zhàn)勝挫折，把挫折當(dāng)成增長智慧的“磨刀石”等。

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（4）發(fā)言稿

（一）題目：

（二）字?jǐn)?shù)：

（三）正文：（1）結(jié)合題材（2）聯(lián)系自身實(shí)際

（3）運(yùn)用所學(xué)知識(shí)：①珍愛生命②調(diào)控情緒③自信④挫折⑤意志⑥責(zé)任⑦愛國主義為核心的民族精神⑧一方有難，八方支援的傳統(tǒng)美德⑨努力學(xué)習(xí)報(bào)效祖國、奉獻(xiàn)社會(huì)等。

2、(1)胡蘿卜：遇到困難，被困難嚇倒； 雞蛋：面對困難，挫而不折，變得堅(jiān)強(qiáng)起來；

咖啡豆：在困難面前積極進(jìn)取，改變生存環(huán)境，改變現(xiàn)狀。

(2)圍繞如何應(yīng)對挫折，挫而不折，積極進(jìn)取展開

3、（1）、考試失敗的挫折

（2）、小張同學(xué)用撕碎試卷來否定失敗，她撕碎的是自己的信心和面對失敗的勇氣，這種做法是錯(cuò)誤的。而小王同學(xué)考試失敗后，能分析原因，正視失敗，把受挫的壓力變?yōu)檫M(jìn)取的動(dòng)力，重新樹立起信心，這種對待失敗和挫折的態(tài)度和方法是正確的。

（3）小張同學(xué)的做法其結(jié)果只能錯(cuò)上加錯(cuò)，會(huì)造成更大的挫折，而小王的做法促使他認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，奮起迎接挫折的挑戰(zhàn)，定會(huì)不斷進(jìn)步。

4、（1）挫折同世界上的許多事物一樣，也具有兩重性。

（2）挫折是壞事，它給人以身體和心理上的打擊和壓力，造成精神上的煩惱和痛苦，給生活道路造成曲折。

（3）挫折在一定的條件下也可以變成好事。它使人經(jīng)受考驗(yàn)，得到鍛煉，積累經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，催人振奮精神，重新鼓起勇氣，變困難為順利，變挫折為成功。從這個(gè)意義上說，挫折也有其積極的作用。

（4）我們一定要以積極的態(tài)度面對挫折，把挫折當(dāng)成生活的大課堂，看成是自己寶貴的鍛煉機(jī)會(huì)，是提高個(gè)人品格修養(yǎng)的難得磨礪，是為未來取得成功所不可缺少的準(zhǔn)備。

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第二篇：七年級政治風(fēng)雨中我在成長2

第九課《風(fēng)雨中我在成長》教案 [課題]：挫而不折 積極進(jìn)取

[內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)]：一1.4 客觀分析挫折和逆境，尋找有效的應(yīng)對方法，養(yǎng)成勇于克服困難和開拓進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)。

二1.3 正確認(rèn)識(shí)生活中的困難和逆境，提高心理承受力，保持積極進(jìn)取的精神狀態(tài)。

[教學(xué)目標(biāo)]：

（一）、情感、態(tài)度、價(jià)值觀：

從容應(yīng)對挫折和逆境,勇于克服困難,積極進(jìn)取.（二）、能力目標(biāo)：

增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力，掌握戰(zhàn)勝挫折的方法。

（三）、知識(shí)目標(biāo)：

知道戰(zhàn)勝挫折、磨礪意志的基本方法。[教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)]：

戰(zhàn)勝挫折的途徑和方法是本課的教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)。

因?yàn)椋?/p>

學(xué)生只有了解和掌握戰(zhàn)勝挫折的基本方法，才會(huì)在遇到挫折時(shí)冷靜分析，找到合適的對策去戰(zhàn)勝挫折，并在戰(zhàn)勝挫折的過程中經(jīng)受磨練，走向成熟，成為生活的強(qiáng)者。否則，會(huì)影響自身的健康成長。

[教學(xué)方法]：

情境教學(xué)法、合作學(xué)習(xí)法、研究性學(xué)習(xí)、活動(dòng)引領(lǐng)法、自主感悟法等。[教學(xué)準(zhǔn)備]：

學(xué)生準(zhǔn)備：搜集整理勇于戰(zhàn)勝挫折的名人、偉人故事，也可以是自己身邊感人的故事。

教師準(zhǔn)備：了解掌握中學(xué)生日常生活中普遍遇到的困難和挫折，調(diào)查了解導(dǎo)致中學(xué)生受到挫折的普遍因素。[教學(xué)過程]：

一、創(chuàng)設(shè)情境，導(dǎo)入新課 情景導(dǎo)入：《挫折日記》：

“人生難免有挫折，這話一點(diǎn)都不假。

周一數(shù)學(xué)課上，錯(cuò)題改了N遍仍然做不對------郁悶、無助； 周二校藍(lán)球隊(duì)選拔落選，還因?yàn)閭€(gè)矮被同學(xué)嘲笑-----失望、傷心；

周三英語測試又得59分----無奈、灰心； ??

我的生活怎能這樣？！唉----困惑?！?/p>

師：看了這則日記，你有何感想，在現(xiàn)實(shí)生活中你有沒有碰到過這樣的挫折？面對挫折你是怎么對待的？

師生共同交流體會(huì)引入新課。

二、自主學(xué)習(xí)，組內(nèi)探究

分組展示，集體探討

（一）、直面挫折，不畏不懼 ※分享殘疾姑娘穆建新的故事： 穆建新個(gè)人資料：

優(yōu)秀的殘疾人代表;中國第一代殘疾大學(xué)生;素有“中國第二個(gè)張海迪”、“輪椅上的歌唱家”之稱；中央電視臺(tái)等20多家新聞媒體曾報(bào)道過她的成長歷程；她靠自己的奮斗，先后三次在全國殘疾人文藝匯演中獲獎(jiǎng)。穆建新自述：

2歲時(shí),醫(yī)生告訴我媽媽:你女兒患有先天性軟骨營養(yǎng)障礙癥。

7歲時(shí)，學(xué)校老師拒收我上學(xué)讀書，媽媽只好去央求領(lǐng)導(dǎo)，總算接收了我，可我的同學(xué)像看見怪物一樣，不愿跟我玩。

上大學(xué)后不久，父親因心臟病突發(fā)去世，在極度悲傷中，我的病情加重，從此開始了輪椅生涯。

大學(xué)畢業(yè)后，縣文化館以我會(huì)影響單位形象為由，給我下了通牒——你不用來上班了?！?你覺得穆建新在人生道路上碰到了哪些挫折? 小組合作討論，然后各組代表展示討論結(jié)果?！鶐熒餐接懜形蛐撵`：

很多人遭受這樣的挫折都會(huì)失去生活的信心,為什么穆建新卻能夠勇敢的面對挫折呢? ※引用穆建新自己的一段話來激勵(lì)學(xué)生：

無數(shù)次的打擊讓我正視了我的殘疾，正視了人們對我的偏見，再碰到挫折我都可以承受了。我還對自己的人生目標(biāo)進(jìn)行了調(diào)整，我要在聲樂方面有所發(fā)展，我要用歌聲挑戰(zhàn)命運(yùn)，用微笑迎接生活中的苦難?！處熞龑?dǎo)：

你所知道類似穆建新這樣不懼怕挫折，在挫折中勇敢奮起的人和事有哪些？ 學(xué)生根據(jù)課前的搜集整理以小組為單位進(jìn)生整合并發(fā)布整合結(jié)果。要師生共同探討的基礎(chǔ)上，教師再給以明確： ①貝多芬的故事：

卓越的人的一大優(yōu)點(diǎn)是——在不利與艱難的遭遇里百折不撓（貝多芬）②孔子在失意的痛苦中寫出了 《春秋》

③屈原在流放的痛苦中賦出了 《離騷》

④曹雪芹在家破的痛苦中完成了 《紅樓夢》 ※經(jīng)驗(yàn)共享：

以自己所經(jīng)歷的一次挫折為例，談?wù)勛约簩Υ煺鄣膽B(tài)度及產(chǎn)生的結(jié)果?！贸鼋Y(jié)論：

在逆境和挫折面前，讓我們記住:挫折并不可怕，可怕的是沒有戰(zhàn)勝挫折的勇氣和決心。（在挫折面前，如果膽怯、懦弱，經(jīng)不起考驗(yàn)，向挫折屈服，其結(jié)果只能是被挫折所壓倒，在生活中將會(huì)不思進(jìn)取，得過且過，失去了奮斗的激情。如果挫而不折，愈挫愈勇，勇敢地去戰(zhàn)勝挫折，在生活中將會(huì)不斷進(jìn)取，在不斷獲得的成功中創(chuàng)造出有價(jià)值的人生。）

（二）、冷靜分析，從容應(yīng)對 ※共同探討：

某班有兩位同學(xué)在一次考試中成績都很不理想，但他們卻有不同的態(tài)度： 甲同學(xué)：一怒之下把試卷撕碎，并發(fā)誓再也不學(xué)這門課了。

乙同學(xué)：難過得流下了眼淚，但他冷靜地分析了出錯(cuò)的原因，認(rèn)認(rèn)真真地又把試卷重做了一遍。為了加深理解，他還筆記本上記下錯(cuò)題，使這次失敗的記錄成為鞭策自己的動(dòng)力。

以上兩位同學(xué)對待挫折的態(tài)度誰對誰錯(cuò)？為什么？ 小組討論共同探討，然后各組積極展示?！形蛏睿?/p>

? 小紅因長得太胖而煩惱

? 小剛因媽媽偷看自己的日記而苦惱 ? 小強(qiáng)因父母不和而失去了往日的歡樂

? 小博因好朋友不理解委屈 想一想：這些同學(xué)的挫折感應(yīng)怎樣克服？

教師提示：可根據(jù)亞里士多德解決問題的三段式尋找解決的辦法。

師生共同探討并明確然后得出結(jié)論：

因?yàn)樵斐纱煺鄣脑蚴嵌喾矫娴模挥欣潇o分析造成挫折的原因，選準(zhǔn)突破口，采取合適的對策，才能戰(zhàn)勝挫折。，在分析時(shí)也要發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，從而振奮精神，鼓起戰(zhàn)勝挫折的勇氣，樹立信心，提高對挫折的承受能力。（指導(dǎo)學(xué)生閱讀教材）

（三）、自我疏導(dǎo)，自我排解 ※實(shí)話實(shí)說：

結(jié)合自己的經(jīng)歷談?wù)勛约河眠^的自我疏導(dǎo)的方法。（見教材P102頁材料）

學(xué)生自由發(fā)言，說出自己的心里話：

聽音樂、欣賞大自然、看畫展、參加集體活動(dòng)

教師講述：

當(dāng)我們遇到挫折、失敗的時(shí)候，一味地自責(zé)不僅于事無補(bǔ)，而且還會(huì)成為我們走向成功的一塊絆腳石。面對挫折，我們要善于自我排解，自我疏導(dǎo)。

（四）、主動(dòng)尋求幫助 ※出謀劃策：

阿秀向同學(xué)訴苦說：“我在學(xué)習(xí)、生活中有了難題，需要尋求別人的幫助，但有的同學(xué)卻嘲笑我，說這是沒出息、懦弱的表現(xiàn)，為此我很苦惱?！?/p>

請你告訴阿秀：請求幫助是沒出息的表現(xiàn)嗎？ ※小組共同探討得出結(jié)論：

當(dāng)一個(gè)人遭到挫折時(shí)，能得到親人和朋友的幫助，這對增強(qiáng)戰(zhàn)勝挫折的信心和勇氣，是非常重要的。※教師講述：

一個(gè)人的力量是有限的，當(dāng)遇到挫折時(shí)，尋求他人的幫助是很有必要的。遇到挫折時(shí)不要悶在心里，應(yīng)該找個(gè)朋友傾訴，或者告訴家長和老師，請求他們的幫助。我們要認(rèn)識(shí)到“主動(dòng)尋求幫助”，對我們青少年學(xué)生來說是很重要的。因?yàn)槲覀兿抻谏铋啔v、知識(shí)水平、看問題的角度等方面的原因，往往會(huì)對問題產(chǎn)生片面的認(rèn)識(shí)，甚至鉆了牛角尖而不能自拔，這時(shí)，老師、家長或朋友的一席話，就可能會(huì)使人產(chǎn)生茅塞頓開的感覺，對我們戰(zhàn)勝挫折是十分有益的。

（五）、積極進(jìn)取，探索創(chuàng)新

※閱讀思考：（學(xué)生閱讀教材P103頁材料，思考回答問題）

莊納恩.恩克是一個(gè)偉大的科學(xué)家，他是通過201次實(shí)驗(yàn)才發(fā)現(xiàn)小兒麻痹癥的疫苗的。有人問他：“你的最終發(fā)現(xiàn)是偉大的，那麼你是如何看待前面的200次失敗呢？”他 回答說：“在我的生活中，從來沒有過200次失敗，我從來不認(rèn)為我做過的任何事情是失敗的，我所關(guān)心的是我通過自己所做過的事情得到了什么樣的經(jīng)驗(yàn)？學(xué)到了什么知識(shí)？我如果沒有前面200次經(jīng)驗(yàn)，就不會(huì)得到第201次的成功?！?/p>

?

1、從他們的對話中你感受到了什么？

?

2、恩克對挫折的認(rèn)識(shí)，對其最終戰(zhàn)勝挫折、取得成功起到了怎樣的作用？ ?

3、我們青少年應(yīng)該怎樣向他學(xué)習(xí)？

小組探討，教師指點(diǎn)共同完成上面的問題?！處熤v述：

科學(xué)家莊納恩·恩克經(jīng)歷 200 次的失敗發(fā)現(xiàn)小兒麻痹癥疫苗后與他人的對話，展現(xiàn)了他坦然面對挫折和失敗，積極進(jìn)行科學(xué)探索的可貴精神和良好心理素質(zhì)，揭示了他取得成功的奧秘。

科學(xué)家莊納恩·恩克成功的經(jīng)歷告訴我們：我們要坦然面對挫折和失敗，挫而不折，不斷前進(jìn)；要突破習(xí)慣性思維障礙，積極尋找新方法、新途徑，戰(zhàn)勝各種困難和挫折，取得成功。

三、聯(lián)系自身實(shí)際 ※ 想一想

是不是只有這幾種方法了？你認(rèn)為還有哪些戰(zhàn)勝挫折的方法？ ※ 學(xué)生自由發(fā)言：

合理的宣泄、充分的心理準(zhǔn)備、學(xué)會(huì)幽默自我解嘲、尋求心理咨詢

四、課堂小結(jié) ※收獲平臺(tái)：

通過學(xué)習(xí)這節(jié)課，你有何收獲？

學(xué)生談感悟，談收獲，教師最后給予一定的引導(dǎo)啟發(fā)?！處熂恼Z：

我們正處于一個(gè)競爭激烈的時(shí)代，失敗和挫折將與我們終生相伴，需要具備積極進(jìn)取的精神和探索創(chuàng)新的熱情。只有具備了積極進(jìn)取的精神，才能坦然面對挫折和失敗，才能把其

當(dāng)成進(jìn)取過程中的迂回和曲折，從而避免消極的心理。面對新事物，充滿探索創(chuàng)新的熱情，全身心地去探索、去創(chuàng)造，積極尋找新答案、新途徑，才能求新求變，不斷創(chuàng)新，才能戰(zhàn)勝各種困難，取得成功。

五、課堂自測：

一、選擇題

1、面對人生，有位作家說：“以后還得增力。因?yàn)橐院筮€會(huì)有艱難險(xiǎn)阻，還會(huì)有大大小小的挫折?！毕铝袑@句話的正確理解是： A、人世間的挫折太多了 B、害怕以后再有挫折 C、挫折不斷，增力不已

D、對人生的各種挫折要有充分的心理準(zhǔn)備

2、<<假如給我三天光明>>的作者，美國著名盲聾女作家海倫凱勒，從小雙目失明，但她不甘沉淪，在老師安妮莎莉文的幫助下，以常人難以想象的毅力努力學(xué)習(xí)，拼搏進(jìn)取，終于成為聞名世界的作家。這說明：()A、要成功一定要有挫折 B、挫折是成功的必由之路

C、挫折催人振奮精神，變挫折為動(dòng)力 D、意志堅(jiān)強(qiáng)的人不畏挫折

3、生下來就一貧如洗的林肯一生都在面對挫折。他8次參加競選8次落選，兩次經(jīng)商失敗，甚至還精神崩潰過一次。有好多次，他本來可以放棄初衷，但他并沒有這樣做，而是不斷地與挫折抗?fàn)?，最后終于成為美國歷史上最偉大的總統(tǒng)之一。這表明：()A、挫折具有消極作用 B、挫折是件好事

C、挫折具有兩重性 D、挫折是件好事，但也具有催人振奮的作用

二、思考題

平日里，我們會(huì)經(jīng)常遇到一些不順心的事，學(xué)習(xí)成績達(dá)不到自己的目標(biāo)，沒能考上理想的學(xué)校；家庭作業(yè)過多，不能按時(shí)完成；沒有機(jī)會(huì)顯示自己的才能和興趣；求知欲得不到滿足；在人際關(guān)系上，交不到知心朋友；經(jīng)常受到同學(xué)的諷刺等等，你認(rèn)為應(yīng)當(dāng)怎樣正確對待學(xué)習(xí)和生活中不順心的事？

解題思路：應(yīng)從戰(zhàn)勝挫折的方法方面來回答

第三篇：七年級政治上冊《風(fēng)雨中我在成長》知識(shí)點(diǎn)整理

七年級政治上冊《風(fēng)雨中我在成長》知

識(shí)點(diǎn)整理

36、人生為什么難免會(huì)有挫折？

由于受到了多種阻礙和干擾而不能實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)時(shí)，便是遇到了挫折。因?yàn)閷?dǎo)致挫折的因素是多種多樣的，而每個(gè)人又不可能完全避開這些因素。所以人生難免有挫折，人們也正是在認(rèn)識(shí)挫折、戰(zhàn)勝挫折的過程中成長和發(fā)展起來的。

37、為什么說挫折是把雙刃劍？

（1）挫折能給人帶來痛苦、壓力和打擊，使人愿望難以實(shí)現(xiàn)。還會(huì)消磨人的斗志，使人一蹶不振，甚至失去生活的信心。

（2）對于強(qiáng)者，挫折能磨練意志，使人變得堅(jiān)強(qiáng)；激發(fā)斗志，使人迸發(fā)出巨大的力量；“吃一塹，長一智”，使人變得聰明。從這種意義上說，挫折是走向成功的必經(jīng)之路。

38、怎樣戰(zhàn)勝挫折？

（1）直面挫折，不畏不懼。挫而不折，愈挫愈勇，勇敢的戰(zhàn)勝挫折，在生活中將會(huì)不斷創(chuàng)造有價(jià)值的人生。

（2）冷靜分析，從容應(yīng)對。正確分析挫折產(chǎn)生的原因，找到應(yīng)對挫折的良方；也要發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，樹立信心，提高對挫折的承受能力。

（3）自我疏導(dǎo)，自我排解。

（4）主動(dòng)尋求幫助。既可以緩解自己的消極情緒，重新鼓起生活的勇氣和信心，還可以幫助自己找到戰(zhàn)勝挫折的具體方法。

（）積極進(jìn)取，探索創(chuàng)新。我們要坦然面對挫折，還要突破習(xí)慣性思維障礙，積極尋找新方法、新途徑，戰(zhàn)勝挫折，取得成功。

第四篇：風(fēng)雨中我在成長

風(fēng)雨中我在成長

風(fēng)雨中的坎坷，是通向成功的大門，門后是一片燦爛的彩虹；跨過坎坷，才能看見美麗的彩虹。

??！這么悲哀啊，又一個(gè)倒數(shù)第一！我不由感慨道。哇~怎么學(xué)的？第一又是你哦！~后桌壞笑道。我我不行??？我難過的低下了頭。無數(shù)道殺人般的目光向我投來，悲哀！

社會(huì)，社會(huì)令人頭疼的科目！倒數(shù)第一，倒數(shù)第一多么刺眼的字眼！社會(huì)老師又一次把我叫到辦公室，哎！你怎么學(xué)的？別的科目都這么好，怎么就社會(huì)這一個(gè)不好呢？你又不笨，相信自己，加油??！社會(huì)老師懷疑的眼光里帶著鼓勵(lì)和信心。天??！令人頭疼的社會(huì)！

不行，我可是不甘落后的女孩，于是

晚上，9點(diǎn)半終于做完所有作業(yè)！一個(gè)小女孩拿出社會(huì)課本，翻開那本沉重的社會(huì)課本，上面密密麻麻的字像一個(gè)個(gè)強(qiáng)烈的小生命，與你抗?fàn)幹?。終于，10點(diǎn)，天！可背完前5課了！我躺倒在床上睡起來

白天，社會(huì)課上，只見社會(huì)老師認(rèn)認(rèn)真真的講著課，而我仔仔細(xì)細(xì)的聽著課，不時(shí)的記著

又一次社會(huì)考試，天?。》?jǐn)?shù)，分?jǐn)?shù)，分?jǐn)?shù)我的滿腦子里全是分?jǐn)?shù)！才女！哎？怎么？怎么？好怪呀！沒考倒數(shù)第一讓你同桌占了！哎后桌帶著陰險(xiǎn)的聲音說道。78！汗30多名！好在我一番努力沒有白費(fèi)！

習(xí)慣還是堅(jiān)持著又一次社會(huì)考試開始了

83分！去社會(huì)辦公室！學(xué)習(xí)委員對我叫道。

社會(huì)老師和藹的說道：看，我說吧？你又不笨，記住，只有通過自己的努力才能獲得成功，挫折是通向成功的必經(jīng)之路，相信你會(huì)堅(jiān)持不懈，繼續(xù)加油！我點(diǎn)了點(diǎn)頭。

挫折是通向成功的必經(jīng)之路，相信自己，總有一天你會(huì)看見前方不再是風(fēng)雨，而是你所要的彩虹！

第五篇：第九課 風(fēng)雨中我在成長

第九課

風(fēng)雨中我在成長（魯七）

教學(xué)重點(diǎn)：

1、人生難免有挫折和挫折的積極作用是本課的教學(xué)重點(diǎn)之一。

2、戰(zhàn)勝挫折的途徑和方法是本課的另一個(gè)教學(xué)重點(diǎn)。教學(xué)難點(diǎn)：“挫折是把雙刃劍”是本課的教學(xué)難點(diǎn)。教學(xué)方法：

本課在教學(xué)方式上采用：（1）“自主閱讀、感悟”的教學(xué)方式；（2）案例分析教學(xué)方式；（3）采用親身體驗(yàn)教學(xué)方式等；（4）分析對比的教學(xué)方式等。

在教學(xué)方法上，以學(xué)生參與性的教學(xué)活動(dòng)為主，以講解為輔，重在引導(dǎo)。運(yùn)用有利于教學(xué)的多種手段和形式，從多個(gè)角度呈現(xiàn)教學(xué)內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，引發(fā)學(xué)生思考。課時(shí)安排：本課計(jì)劃用3課時(shí)授完。第一課時(shí)（總第23課時(shí)）

教學(xué)內(nèi)容：教授第一框——“生活中的風(fēng)風(fēng)雨雨” 教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入新課

1、（學(xué)生朗讀教材引言部分后教師導(dǎo)入本課的教學(xué)）

2、板書標(biāo)題：

“生活中的風(fēng)風(fēng)雨雨”

二、講授新課

1、人生難免有挫折（1）什么是挫折 活動(dòng)一：“挫折就在我們身邊” 議一議：

※ 自己有過以上類似的挫折經(jīng)歷嗎？

※ 自己經(jīng)歷的最嚴(yán)重的一次挫折是什么？當(dāng)時(shí)的感受如何？

教師講述：

生活中不知是陽光明媚，也會(huì)有風(fēng)風(fēng)雨雨。事實(shí)告訴我們，挫折就發(fā)生在我們的周圍，我們都會(huì)遇到挫折。什么是挫折呢？

每個(gè)人都有許多美好的期待和希望，為了實(shí)現(xiàn)它，都要做出種種努力。當(dāng)由于受到多種阻礙和干擾而不能實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)時(shí)，便是遇到了挫折。相關(guān)鏈接：“關(guān)于挫折”（見教材P96頁材料）活動(dòng)二：讀一讀，議一議 想一想：

※ 他們遇到的挫折是由什么原因造成的？ ※ 生活中有從來也沒有經(jīng)歷過挫折的人嗎？

教師講述：

偉人和名人會(huì)經(jīng)歷挫折，普通人也會(huì)經(jīng)歷挫折———因?yàn)閷?dǎo)致挫折的因素太多，人不可能完全避開這些因素而不遭遇挫折。（板書標(biāo)題）（2）挫折是不可避免的

人生難免有挫折，人們正是在認(rèn)識(shí)挫折、戰(zhàn)勝挫折的過程中成長和發(fā)展起來的。（學(xué)生朗讀教材）相關(guān)鏈接：“造成挫折的原因”

2、挫折是把雙刃劍 活動(dòng)三：“挫折具有兩面性” 議一議： ※搜集有關(guān)資料，以“挫折到底是壞事還是好事”為題進(jìn)行辯論。教師講述：

通過討論我們可以看出，挫折具有兩面性。挫

折 挫折給人帶來痛苦、壓力和打擊，使人們的愿望難以實(shí)現(xiàn)，使人急躁、煩悶、不安 強(qiáng)

者 挫折能磨煉意志，使人變得更堅(jiān)強(qiáng)；激發(fā)斗志，使人迸發(fā)出巨大的力量 兩 面 性

弱

者 挫折會(huì)消磨人的斗志，使人一蹶不振，甚至?xí)ド畹男判?/p>

教師講述：

從挫折本身來看，挫折給人帶來痛苦、壓力和打擊，使人們的愿望難以實(shí)現(xiàn)，使人急躁、煩悶、不安。挫折會(huì)消磨人的斗志，使人一蹶不振，甚至?xí)ド畹男判?。挫折對?qiáng)者來說又是一件好事。挫折能磨煉意志，使人變得更堅(jiān)強(qiáng)；激發(fā)斗志，使人迸發(fā)出巨大的力量?！俺砸粔q，長一智”，使人變得更聰明。從此意義上說，挫折是走向成功的必經(jīng)之路。（學(xué)生朗讀教材——P98頁）讀一讀：（見教材P98頁）想一想：材料說明了什么？

（很形象地說明了挫折在成長過程中的作用，告訴我們：“挫折是走向成功的必由之路”。）

活動(dòng)四：做一做——按要求填寫下表：

回顧自己所經(jīng)歷的挫折，說說當(dāng)時(shí)的感受，總結(jié)經(jīng)歷挫折的收獲 經(jīng)歷的挫折 當(dāng)時(shí)的反應(yīng) 戰(zhàn)勝挫折后的收獲

三、課堂小結(jié)

人生難免有挫折，挫折既是壞事也是好事，我們正是在認(rèn)識(shí)挫折、戰(zhàn)勝挫折的過程中成長和發(fā)展起來的；“吃一塹，長一智”，挫折是走向成功的必經(jīng)之路。生活的風(fēng)風(fēng)雨雨鍛煉著我們，風(fēng)風(fēng)雨雨中我們在成長著！

四、課堂練習(xí)

1、抄寫《資源與學(xué)案》第一部分——“我的新知識(shí)”：

1、2。

2、閱讀教材第二框——挫而不折 積極進(jìn)取

第二課時(shí)（總第24課時(shí)）

教學(xué)內(nèi)容：教授第一框——“挫而不折 積極進(jìn)取” 教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入新課

1、情景導(dǎo)入：

活動(dòng)一：自己在挫折面前屬于哪一種人

2、板書標(biāo)題：

“挫而不折 積極進(jìn)取”

二、講授新課

1、直面挫折，不畏不懼

活動(dòng)二：田甜的故事（見教材P99頁材料）想一想：

※ 田甜在挫折面前表現(xiàn)出了怎樣的態(tài)度？

※ 如果向挫折屈服，她的生活會(huì)是怎樣的？

（在挫折面前，如果膽怯、懦弱，經(jīng)不起考驗(yàn)，向挫折屈服，其結(jié)果只能是被挫折所壓倒，在生活中將會(huì)不思進(jìn)取，得過且過，失去了奮斗的激情。如果挫而不折，愈挫愈勇，勇敢地去戰(zhàn)勝挫折，在生活中將會(huì)不斷進(jìn)取，在不斷獲得的成功中創(chuàng)造出有價(jià)值的人生。）教師講述：

材料講述了殘疾少女田甜不向命運(yùn)低頭，勇敢面對厄運(yùn)的真實(shí)故事。材料中的田甜在挫折面前不畏不懼，不膽怯、不懦弱，不向挫折屈服，最終戰(zhàn)勝了厄運(yùn)、戰(zhàn)勝了自己，成了生活中的強(qiáng)者。這個(gè)故事告訴我們：面對挫折，要具有不畏挫折的精神，從精神上戰(zhàn)勝挫折?；顒?dòng)三：“小小交流”

以自己所經(jīng)歷的一次挫折為例，談?wù)勛约簩Υ煺鄣膽B(tài)度及產(chǎn)生的結(jié)果。

2、冷靜分析，從容應(yīng)對

活動(dòng)四：面對這些情況應(yīng)怎么辦？

想一想：面對這些情況應(yīng)怎么辦？ 教師講述：

因?yàn)樵斐纱煺鄣脑蚴嵌喾矫娴?，只有冷靜分析造成挫折的原因，選準(zhǔn)突破口，采取合適的對策，才能戰(zhàn)勝挫折。，在分析時(shí)也要發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，從而振奮精神，鼓起戰(zhàn)勝挫折的勇氣，樹立信心，提高對挫折的承受能力。（指導(dǎo)學(xué)生閱讀教材）閱讀教材P102頁材料： 想一想：

依據(jù)“三段式”方法，想一想上述這些“挫折感”應(yīng)怎樣克服？

3、自我疏導(dǎo)，自我排解

（按教材講述后展開活動(dòng)）

活動(dòng)五：結(jié)合自己的經(jīng)歷談?wù)勛约河眠^的自我疏導(dǎo)的方法。（見教材P102頁材料）教師講述：

當(dāng)我們遇到挫折、失敗的時(shí)候，一味地自責(zé)不僅于事無補(bǔ)，而且還會(huì)成為我們走向成功的一塊絆腳石。面對挫折，我們要善于自我排解，自我疏導(dǎo)。

4、主動(dòng)尋求幫助

活動(dòng)六：讀一讀（教材P102頁材料）

※ 當(dāng)憑自己的力量難以戰(zhàn)勝困難和挫折的時(shí)候，你是怎么做的？

（學(xué)生閱讀教材列舉的材料，思考問題）教師講述：

一個(gè)人的力量是有限的，當(dāng)遇到挫折時(shí)，尋求他人的幫助是很有必要的。遇到挫折時(shí)不要悶在心里，應(yīng)該找個(gè)朋友傾訴，或者告訴家長和老師，請求他們的幫助。我們要認(rèn)識(shí)到“主動(dòng)尋求幫助”，對我們青少年學(xué)生來說是很重要的。因?yàn)槲覀兿抻谏铋啔v、知識(shí)水平、看問題的角度等方面的原因，往往會(huì)對問題產(chǎn)生片面的認(rèn)識(shí)，甚至鉆了牛角尖而不能自拔，這時(shí)，老師、家長或朋友的一席話，就可能會(huì)使人產(chǎn)生茅塞頓開的感覺，對我們戰(zhàn)勝挫折是十分有益的。

5、積極進(jìn)取，探索創(chuàng)新

活動(dòng)七：他是怎樣看待挫折和失敗的？（學(xué)生閱讀教材P103頁材料，思考回答問題）※ 莊納恩﹒恩克對挫折的認(rèn)識(shí)，對其最終戰(zhàn)勝挫折、取得成功起到了怎么樣的作用？ 教師講述：

科學(xué)家莊納恩?恩克經(jīng)歷 200 次的失敗發(fā)現(xiàn)小兒麻痹癥疫苗后與他人的對話，展現(xiàn)了他坦然面對挫折和失敗，積極進(jìn)行科學(xué)探索的可貴精神和良好心理素質(zhì)，揭示了他取得成功的奧秘。

科學(xué)家莊納恩?恩克成功的經(jīng)歷告訴我們：我們要坦然面對挫折和失敗，挫而不折，不斷前進(jìn)；要突破習(xí)慣性思維障礙，積極尋找新方法、新途徑，戰(zhàn)勝各種困難和挫折，取得成功。

三、課堂小結(jié)

我們正處于一個(gè)競爭激烈的時(shí)代，失敗和挫折將與我們終生相伴，需要具備積極進(jìn)取的精神和探索創(chuàng)新的熱情。只有具備了積極進(jìn)取的精神，才能坦然面對挫折和失敗，才能把其當(dāng)成進(jìn)取過程中的迂回和曲折，從而避免消極的心理。面對新事物，充滿探索創(chuàng)新的熱情，全身心地去探索、去創(chuàng)造，積極尋找新答案、新途徑，才能求新求變，不斷創(chuàng)新，才能戰(zhàn)勝各種困難，取得成功。

四、課堂練習(xí)《資源與學(xué)案》： “我的收獲”：1、2、3、4。

“我的觀察與了解”：5。

“我的體驗(yàn)與感悟”：6。

“我的辨別與分析”：7。

“我的理解與認(rèn)識(shí)”：8。