第一篇：如何處理初二孩子的青春期情緒

《如何處理好青春期孩子的不良情緒》

各位家長，根據(jù)專家的調(diào)查和研究，他們認(rèn)為，初中階段在人生的成長階段，正值“身心聚變”時期，其中初二學(xué)生尤為明顯，美國心理學(xué)家霍林沃斯稱之為“心理性斷乳期”。還有人認(rèn)為初二是整個中學(xué)階段“最危險”的階段，初二學(xué)生最難管理，被稱之為“初二現(xiàn)象”。

初二學(xué)生身上易反映出來的表現(xiàn)為：叛逆﹑盲目追求自由平等﹑易受外界影響﹑情緒情感偏激﹑易激動暴躁﹑情緒兩極波動﹑憑感情行事的特征，但同時又具有可塑性大﹑主動嘗試﹑追求獨立等特點。從大量青少年犯罪案例分析來看，14歲的孩子（相當(dāng)于初二年級學(xué)生）是青少年犯罪的易發(fā)期。種種跡象表明，初二的學(xué)生是成長發(fā)展的轉(zhuǎn)折點，也是教育的關(guān)鍵期。

另外，初二也是學(xué)生成績開始分化的時期，經(jīng)過一年的學(xué)習(xí)生活，環(huán)境熟悉了，人也熟悉了，一些同學(xué)就不像初一那樣規(guī)矩了。同時初二階段雖然沒有升學(xué)的壓力，但是翻開初二課本，學(xué)生們都有一個明顯的感覺：與初一知識相比，初二的知識內(nèi)容要深得多﹑難得多，課程設(shè)置也增多，初二增加一門物理科，為了能在初三第二學(xué)期留出時間復(fù)習(xí)迎考，各學(xué)科都在趕進(jìn)度，學(xué)生們在學(xué)習(xí)方面面臨著更大的挑戰(zhàn)，有的學(xué)生因此產(chǎn)生了畏難情緒，感覺學(xué)習(xí)吃力，上課聽不懂﹑跟不上，由此失去了學(xué)習(xí)的興趣，時間一長甚至破罐破摔，放棄了學(xué)習(xí)。這也是初二學(xué)生學(xué)習(xí)成績兩極分化的重要原因。作為家長了解了這些情況后，當(dāng)孩子出現(xiàn)不良情緒時，我們做父母的應(yīng)該怎么辦？我想最好最有效的辦法是：溝通。

首先：為什么要強(qiáng)調(diào)與孩子的溝通？

現(xiàn)在，我們的孩子正處于青春期。他們還沒有完整的自我接納、認(rèn)同的能力，又還沒有進(jìn)入成年期。青春期的孩子，很敏感，很逆反，既渴望獨立，又害怕被否定。他們有時候也感到很孤獨，很無助。所以，青春期也是人生的沼澤地。因此，這個時期對孩子的引導(dǎo)和溝通方式尤為重要。如果這個時期引導(dǎo)得不好，孩子就可能在學(xué)習(xí)、品行上出現(xiàn)一些偏差。

另外這個時期的孩子，在生理上出現(xiàn)急劇的變化，在心理上也充滿風(fēng)暴與壓力，親子關(guān)系上也發(fā)生了表面上的變化，孩子和父母之間也出現(xiàn)了代溝，孩子潛意識對父母產(chǎn)生了抵觸情緒，如果引導(dǎo)得不好，孩子就可能在心理上出現(xiàn)自閉性人格、恐懼感、焦慮感等心理障礙。所以，我們要給孩子更多的空間，尊重、信任、理解她；同時，不斷地激勵、包容、提醒她。

其次：怎樣和孩子有效地溝通？前提是一定要了解孩子的生理和心理特點。

1、生理特點：這個時期，孩子出現(xiàn)又一個生長高峰，身高、體重明顯地變化，腦神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育逐漸地完善，性機(jī)能開始發(fā)育并逐步走向成熟。出現(xiàn)第二性征，這是給孩子心理上帶來劇烈震蕩的一個重要因素。

2、心理特點：人的心理有智力和非智力因素。（智力因素就是認(rèn)知能力，主要包括：知覺能力、記憶力、思考力、想象力、創(chuàng)造力。非智力因素主要是情緒、情感、動機(jī)、意志及個性特征。）這個時期，其智力發(fā)展出現(xiàn)了高峰期，視覺、聽覺等各種感覺都很敏銳，動作也敏銳了，學(xué)習(xí)能力也增強(qiáng)了，好奇心也增強(qiáng)了。也比較注意自己的形象，開始關(guān)注現(xiàn)實我和理想我。所以，開始和父母有了不同的意見，情感上也出現(xiàn)了波動，情緒上也容易激動。他們對父母既有依賴，又有想擺脫父母約束的沖突；既有封閉心態(tài)，又有渴望交流的矛盾，所以，我們要理解孩子。人際關(guān)系上，和父母的距離拉開了，容易對家長的教育產(chǎn)生抵觸情緒，這是孩子成長的過程，家長要理解；他們和同齡人的距離拉近了，容易三三兩兩結(jié)伴同行。并且通過與同齡人的交往獲得一些信息，這并沒有什么不好，但是要注意受到不良的影響。所以，我們要引導(dǎo)孩子結(jié)交積極上進(jìn)的朋友。提醒孩子：你是誰并不重要，重要的是你站在哪里；你站在哪里并不重要，重要的是你背后站著多少人；你背后站多少人不重要，重要的是你背后站著一群什么樣的人？跟什么樣的人在一起，你就會成為什么樣的人！

再次：正確溝通的態(tài)度和方法： 溝通的基本方法就是：傾聽-表達(dá)-討論。在親子溝通中，父母起著主導(dǎo)作用。父母的高度決定孩子的高度，所以，父母一定要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，和孩子 一起成長。針對孩子的身心變化，改變對孩子的態(tài)度和方法。

1、用發(fā)展的眼光看待孩子的成長和變化，特別要改變自己。（舉一例）

我有一位朋友的小孩，今年在讀大四，學(xué)的是藝術(shù)類專業(yè)，畫圖很好，但文化成績不太理想，否則憑她的專業(yè)水平，絕對可以上本一學(xué)校，現(xiàn)在是本三。當(dāng)時這位小孩在上初中時，從初二開始厭學(xué)，不認(rèn)真做作業(yè)，甚至回家很晚，家長要求很高，氣憤的時候還要打她，但小孩依然我行我素，當(dāng)時我也做了很多工作也沒用，家長更是灰心喪氣。后來我建議家長要改變方法，不要要求太高，把成績看得太重。先在生活上多關(guān)心她，多陪她玩等，盡管考高中的時候成績不太理想，家長還是把她放到蘇北某重點學(xué)校去讀書，我當(dāng)時就反對，不適合他小孩，結(jié)果一年不到還是回來了。最后經(jīng)過自己的努力考上了現(xiàn)在的學(xué)校。令我吃驚的是，今年九月份我碰到她的父親，說她小孩在網(wǎng)上開了一個網(wǎng)店，經(jīng)營專為年輕女孩裝飾用的曰本品牌的服裝裝飾品，生意很好，家長感到很欣尉。我想從現(xiàn)在來看，這位學(xué)生是成功的。因此，作為家長一定要用發(fā)展的眼光看待自己的孩子。對于現(xiàn)在有這樣、那樣問題的學(xué)生家長，一定要適當(dāng)改變自己，都付出一點，相信最終會有所收獲，千萬不能急于求成。

2、理解尊重孩子，和孩子交朋友；切忌不要總是在孩子耳邊講，自己怎樣為她付出，拿自己小時候與她對比或拿別的孩子與她對比。這樣做，會招來孩子的逆反心理。要就事論事，具體的分析問題，幫助孩子解決問題，而不是埋怨，比較。尊重孩子的隱私。青春期的孩子喜歡被當(dāng)成大人對待。因此，父母應(yīng)該給孩子一些空間，允許他們保留自己的隱私。

3、要學(xué)會傾聽孩子的心聲，讓孩子敢于向父母說真話。孩子生氣時，父母要保持冷靜。萬一孩子火冒三丈，開始激動起來，父母千萬別跟著激動，否則接下來只會吵得不可開交。此時父母要做到：她（孩子）越火，我（父母）越冷。因為父母一旦以怒制怒，孩子就更有理由相信，她的憤怒是理所當(dāng)然的。暴躁的爸媽誰受得了？既然老爸老媽態(tài)度惡劣，她也沒必要和顏悅色地回應(yīng)。此外，情緒具有感染力，當(dāng)父母保持冷靜，這股情緒安定的氛圍也會逐漸對孩子起到正面作用，有助孩子恢復(fù)平和之心境。當(dāng)孩子分享心事時，不做出早就了解的模樣。青春期孩子常常覺得自己的感受是獨特而唯一的，所以當(dāng)大人一眼就看穿他們的行為動機(jī)的時候，孩子就會覺得無趣。

4、曉之以理，別嘮叨，話說三遍淡如水；青春期的孩子很容易對父母的意見有過多解讀，因而造成不必要的情緒反映，我們澄清語意就可以了。為了避免這樣的誤會，父母可以用一個很好的溝通方式，就是做語意上的澄清--“我的意思不是??，我的意思是??”

5、改變只說不做的教育方式，導(dǎo)之以行，不強(qiáng)求，不要控制，讓孩子有個接受的過程；盡量避免蒼白的說教，而是身體力行，為孩子做出表率。特別要注意和孩子說話的語氣，千萬不能用：你應(yīng)該、你必須、你不能、你老是，你總是，又，全部、?最好用：“我建議你可以考慮??”“我提醒你??”然后由她自己決定。不說“但是”。建議父母用“如果??會更好”來取代；

6、培養(yǎng)孩子獨立思考的習(xí)慣。父母不能成為孩子學(xué)習(xí)的拐杖，遇到孩子不懂的問題，父母可以跟孩子一起討論，引導(dǎo)她自己動腦思考，而不是完全代勞，讓孩子有思考的空間；

7、學(xué)會欣賞鼓勵，批評要注意方法，做建設(shè)性的批評。建設(shè)性的批評做法：（1）：說事件。父母在批評孩子的時候，首先應(yīng)該交代自己所指的是哪一個事件。（2）：說感覺。父母接著應(yīng)該說明自己的情緒狀態(tài)。（3）：說期望。表明自己對孩子行為改變的期望。（4）：說好處。說明這樣做的優(yōu)點，對孩子的好處。例如，孩子早上出門，來不及吃早飯。傷害性的批評：“你看看你，又起來晚了不吃早飯，你每天都這樣，你就是懶！”建設(shè)性的批評做法：“你今早起晚了，出門沒吃早飯。（事件）我很擔(dān)心，你這樣做會傷身體。（感覺）我希望從明天開始，你每天都吃早飯。（期望）我相信這樣一來，你就更有精神，也能長得更高！”（好處）

8、學(xué)習(xí)上的輔導(dǎo)和幫助，首先，家長要了解孩子的學(xué)習(xí)情況，家長應(yīng)該主動和老師聯(lián)系，了解孩子的情況，隨時關(guān)注孩子的變化，不要等到問題出現(xiàn)才和老師溝通。第二，培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣，幫助孩子在學(xué)習(xí)上獲得成功，她就會越來越有興趣。第三，調(diào)整好孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)。什么是最好的學(xué)習(xí)狀態(tài)？科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，最好的學(xué)習(xí)狀態(tài)就我們的腦波處于α波狀態(tài)。我們在電視上經(jīng)?？匆姽艜r候的讀書人在讀書時，旁邊都會坐著一個彈古箏的姑娘。其實，古箏就是幫助她的腦波處于α狀態(tài)。當(dāng)然，現(xiàn)在有了電腦，我們可以放一些輕音樂，不要放帶歌詞的。象巴赫、莫扎特、貝多芬的音樂都可以幫助孩子的腦波處于α狀態(tài)。第四、在孩子成績下降的時候，我們要做的是鼓勵，而不是責(zé)備。孩子的成績下降的時候，一般自己已經(jīng)很傷心痛苦，甚至灰心了。作為家長，應(yīng)該表示關(guān)切，鼓勵她，幫助她樹立信心，幫助她具體分析問題，解決問題。責(zé)備會疏遠(yuǎn)她與你的距離，以致今后出了問題，也不會再主動拿出來與父母協(xié)商。

最后：父母與青春期孩子溝通要特別注意些什么？

1.別太“父母”。在孩子面前放下父母的架子，避免強(qiáng)硬態(tài)度，不然會令孩子有恐懼心理。

2.理解在先。即使孩子的想法或行為出現(xiàn)了一些問題，也應(yīng)該站在孩子的角度多些理解和寬容。然后再耐心地告訴孩子自己對此事的看法，以及自己反對這樣做的原因。絕不能以否定的或以長輩的身份粗暴地壓制孩子的做法。

3.充分信任。信任會拉近與孩子的距離，并會讓孩子有信心做得更好。

4.減少指責(zé)。父母應(yīng)幫助孩子分析事情的本質(zhì)與發(fā)展趨勢，引導(dǎo)孩子在反思中進(jìn)步。

5.少下命令。否則，會讓孩子產(chǎn)生壓力，還會激起孩子的逆反心理。

6.維護(hù)形象和尊嚴(yán)。對孩子的不足和過錯，不要在外人面前隨意評述，這樣會讓孩子覺得沒面子而對父母產(chǎn)生反感。

7.注重孩子感受。凡事要多站在孩子的角度想一想，遇到不愉快或委曲的事情，應(yīng)該適當(dāng)安撫。

8.切忌嘮叨。否則，激起孩子“你越不愿意讓我做，我就越做”的心理。

9.適當(dāng)放權(quán)。對孩子有能力做的事情，應(yīng)該讓他們試著自己處理，給予他們管理自己和獨自處理問題的機(jī)會。孩子會為父母的進(jìn)一步信任而高興，并能從中體悟成長。

10.議事表決。對于家中的一些事情，應(yīng)該引導(dǎo)孩子參與決策，這會增強(qiáng)孩子對家這個概念的理解和感受，也會讓孩子因有發(fā)言權(quán)而拉近與父母的距離。

安微合肥市廬江縣鄉(xiāng)下有一戶三口之家，夫妻兩人生有一個男孩。小學(xué)和初中就在自家附近，3年前，男孩到離家30多公里遠(yuǎn)的廬江中學(xué)讀高中，夫妻兩人迅速關(guān)掉了經(jīng)營的書店，舉家到學(xué)校旁租房居住。為了維持生活，夫妻兩人在中學(xué)附近的菜市上找了一個殺雞宰魚的活兒。但無論生意多好，每天上午10點半左右就會收攤，趕回家給孩子把午飯做好。三年下來，存款用盡，還欠了好幾萬的債。今年男孩考取了四川成都的一所大學(xué)，夫妻兩人又在學(xué)校附近的一處招待所的天臺上租了一間小屋，父親在大學(xué)當(dāng)門衛(wèi)，母親在校園賣魚丸，兒子住在了學(xué)校。希望各位家長從這則故事中，體會到這兩位家長的用心良苦。為了兒子，他們兩次選擇在一個陌生的地方重新開始另一種生活，一種不安定，也不閑適的生活。盡管生活艱難，但為了孩子他們無怨無悔，體現(xiàn)了他們對子女教育的重視和責(zé)任感。他們這種傾盡全力培養(yǎng)孩子的精神值得我們各位家長學(xué)習(xí)，從中得到啟發(fā)，有助于我們今后對孩子的教育。

第二篇：處理孩子的情緒

處理孩子的情緒：做EQ型的父母

做成功的父母，只有愛是不夠的。還需要了解和分享孩子的看法和心理感受，幫助他們處理負(fù)面的情緒，譬如憤怒、悲哀及恐懼。這樣，我們才能在自己與孩子之間建立信任和愛的橋梁，使孩子成長為更成功、更快樂的人。

首先，先來測一測你對孩子的情緒反應(yīng)

在孩子鬧情緒時，你的反應(yīng)常常是——

A、“別哭了，媽媽帶你去買雪糕吃。”

“來，爸爸帶你去動物園，不要再發(fā)脾氣啦！”

“你再這個樣子，我就不讓你出去玩了！”

B、“你這個樣子像個男孩子嗎？真丟人！”

“你再吵我就打你了！”

“你自己做錯了事還耍脾氣，想挨打?。俊?/p>

C、“回你自己的房間吧，等氣消了再出來！”

“愛哭你就哭個夠吧！哭夠了再來找我?！?/p>

D、不理會孩子的情緒反應(yīng)，喋喋不休地嘮叨 “人總會遇到不如意的事嘛。媽媽像你這么大的時候，已經(jīng)會自己照顧自己了。你想想，爸爸媽媽在你身上花了多少心血……”

測試結(jié)果

A類——“交換型”父母

你認(rèn)為負(fù)面情緒有害，所以每當(dāng)孩子有憂傷的感覺時，你就努力把世界“修補(bǔ)”好，卻忽略了孩子更需要的是了解和慰藉?？吹礁改傅倪@些反應(yīng)后，孩子會對自己產(chǎn)生懷疑：“既然這不是什么大不了的事情，為什么我的感覺這么糟？”次數(shù)多了，孩子會變得缺乏自信，在情緒上很容易產(chǎn)生很

大的壓力。

B類——“懲罰型”父母

孩子常常由于表達(dá)哀傷、憤怒和恐懼而受到你的責(zé)備、訓(xùn)斥或懲罰。你以為這樣不會“慣”出孩子的壞脾氣，或者能夠讓孩子變得更堅強(qiáng)。表達(dá)出自己的情緒可能會帶來恥辱、被拋棄、痛苦、受虐待。所以，對于負(fù)面的情緒孩子是又憎恨又無可奈何。長大后面對人生的挑戰(zhàn)時，孩子會顯得力不從心。

C類——“冷漠型”父母

你接受孩子的負(fù)面情緒，既不否定也不責(zé)罵，而是“不予干涉”，讓孩子自己去找辦法宣泄一下或者冷靜下來。因為沒有父母積極的引導(dǎo)，一個憤怒的孩子可能會變得有侵略性，用傷害別人的方式來發(fā)泄；一個傷心的孩子會盡情和長時間地哭鬧，不知道怎樣去安撫自己和舒解自己。

D類——“說教型”父母

以為孩子只要明白了道理，負(fù)面情緒就會消失，所以你熱衷于滔滔不絕地講道理。此時，孩子感到孤單無助，仿佛身處黑洞，得獨自面對負(fù)面情緒帶來的痛苦。而父母喋喋不休的訓(xùn)導(dǎo)，只令他苦上加苦。

以上四種是傳統(tǒng)的處理孩子情緒的方式，顯然都不利于孩子的情商培養(yǎng)。

最佳的處理方式是EQ型

EQ型父母這樣處理孩子的情緒：

EQ型的父母善于感覺孩子的情緒。看到孩子流淚時，能設(shè)身處地地想象孩子的處境，并且能感受到孩子的悲痛；看到孩子生氣時，他們也能感受到孩子的挫敗與憤怒。

因為父母的接受與分享，孩子感到身邊有可以信賴的支撐，所以更有信心去學(xué)習(xí)怎樣處理面臨的問題。

有效引導(dǎo)孩子情緒的4部曲，EQ型父母的處理技巧分為4步：

步驟1：肯定

具體做法：直截了當(dāng)?shù)卣f出你看到的在孩子臉上流露出的情緒。

例如：“寶貝，我看到你很傷心的樣子，告訴我發(fā)生了什么事？”或者，“你看起來不太高興，什么事讓你生氣呀？”作為處理情緒的第一步，“肯定”的意義是向孩子表達(dá)：“我注意到你有這個情緒，并且我接受有這個情緒的你?！?/p>

父母須明白

跟所有人一樣，孩子的情緒也都是有原因的。

對孩子來說，那些原因都很重要。嘗試換到孩子的角度，你會更容易接受孩子的情緒。特別提醒：無論孩子怎樣回應(yīng)你，你都應(yīng)該讓孩子知道，你尊重并完全接受他的感受。

步驟2：分享

原則：先處理情緒，后處理事情。

具體做法：幫助孩子去捕捉內(nèi)心的情緒。孩子們對情緒的認(rèn)識不多，也沒有足夠和適當(dāng)?shù)奈淖置枋銮榫w，要他們正確表達(dá)內(nèi)心的感受是比較困難的。你可以提供一些情緒詞匯，幫助孩子把那種無形的恐慌和不舒適的感覺轉(zhuǎn)換成一些可以被下定義、有界限的情緒類別，刻畫出自己當(dāng)時的內(nèi)心感受。

例如：“那讓你覺得擔(dān)心，對嗎？”或者，“你覺得被人冤枉了，很憤怒，是嗎？”

孩子越能精確地以言辭表達(dá)他們的感覺，就越能掌握處理情緒的能力。例如，當(dāng)孩子生氣時，他可能也感到失望、憤怒、混亂、妒忌等；當(dāng)他感到難過時，可能也感到受傷害、被排斥、空虛、沮喪等。認(rèn)識到這些情緒的存在，孩子便更容易了解和處理他們所面對的事情了。

如果孩子急于說出事情的內(nèi)容、始末、誰對誰錯，你可以用說話把孩子帶回到情緒部分。例如：“原來是這些使你這樣不開心。來，先告訴我你心里的感覺怎樣。”

哦，怪不得你這樣反應(yīng)呢！現(xiàn)在你心里覺得怎樣？”

步驟3：設(shè)范

設(shè)范是指為孩子的行為設(shè)立規(guī)范，即劃出一個明確的范圍，里面的是可以理解或接受的，而外面的則是不合適和不能接受的。

比如孩子受挫后打人、罵人或摔玩具，在了解這些行為背后的情緒并幫他描述感覺后，你應(yīng)當(dāng)使孩子明白，某些行為是不合適的，而且是不被容忍的。

例：“你對亮亮拿走你的游戲機(jī)很生氣，媽媽明白你的感覺。但是你打他就不對了。你想，你打了他，現(xiàn)在他也想打你，以后你倆就不能做朋友了，對嗎？”對6歲以下的孩子，無須深入解釋“不對”的理由，除非他主動發(fā)問。重要的是讓孩子明白，他的感受不是問題，不良的言行才是問題的關(guān)鍵。所有的感受和期望都是可以被接受的，但并非所有的行為都可以被接受。

步驟4：策劃

人生的每次經(jīng)驗都會讓我們學(xué)到一些東西，使我們更有效地創(chuàng)造一個成功快樂的未來。不明白這個道理的人，總是抱怨人生處處不如意。而明白這個道理的人，則不斷進(jìn)步、享受人生、心境開朗、自信十足。當(dāng)孩子很小的時候，便應(yīng)該教導(dǎo)他懂得這個道理，而經(jīng)過上述的肯定、分享、設(shè)范三個階段，現(xiàn)在正是恰當(dāng)?shù)臅r候。此時，孩子已經(jīng)領(lǐng)悟到：現(xiàn)在我知道我感覺糟糕的原因了，而且我知道引起這些不舒服感覺的問題在哪里，我應(yīng)該怎樣去處理這些問題呢？

孩子需要一些時間去表達(dá)他的感受。耐心些，當(dāng)孩子正努力地說出情緒時，不要打斷他，鼓勵他繼續(xù)說下去。當(dāng)孩子有足夠的情緒表達(dá)后，你會發(fā)現(xiàn)孩子的面部表情、身體語言、說話速度、音調(diào)、音量和語氣等都變得舒緩了。

待孩子的情緒稍微平靜下來后，就可以繼續(xù)引導(dǎo)他說出事情的細(xì)節(jié)了。接下來，你就可以引導(dǎo)孩子找出更恰當(dāng)?shù)姆椒▉硖幚碡?fù)面的情緒。

先問孩子他想得到些什么。比如，游戲機(jī)不被別人拿走；也有機(jī)會坐在汽車前座。

與孩子一起討論解決問題的方法。引導(dǎo)他自己想辦法，幫助他做出最好的選擇，鼓勵他自己解決問題。例如：“如果重新來過，除了打他，你能想到其他的方法嗎？”“下次發(fā)生同樣的情況時，怎么做會更好？”

和孩子討論：為了避免同樣不如意的情況出現(xiàn)，可以采取哪些預(yù)防措施。例如：“剛才亮亮走過來的時候，你對他說些什么，他就不會拿走你的游戲機(jī)？”“為了避免你不在的時候別人拿走你的游戲機(jī)，你可以想出多少個辦法？”

如果必要，你不妨以爽快和愉快的態(tài)度參與，與孩子一起解決問題。

第三篇：淺談如何處理情緒[模版]

淺談如何處理情緒

曉柏

處理情緒的問題，我的意見主要有兩個方法，一是向根源方找方法，另一個是向第三方傾吐。但處理是必須的，不處理有害無益。

向根源方找方法，比如，你認(rèn)為領(lǐng)導(dǎo)對你不公正，或者單位的某個制度不好，你可以抽合適的時機(jī)給你的領(lǐng)導(dǎo)反映，并說明，你認(rèn)為向他反映是最好的途徑，或許會有意想不到的收獲。但無論如何，你不應(yīng)在同事之間抱怨，更不能向下級傳達(dá)你的不滿和消極情緒，此乃領(lǐng)導(dǎo)大忌。這可以叫直指目標(biāo)法。如果你認(rèn)為誰的確對不起你，抽空把你的意思直接向他表達(dá)出來，注意，不要帶任何的情緒，平靜地說出來，你的目的就達(dá)到了。

二是向第三方發(fā)泄法。一來每個人都需要安慰，一個叫《蝴蝶的密秘》的故事中講到一句最重要的話是：一個人的外表不管多么強(qiáng)大，他的內(nèi)心都是脆弱的。所以，每個人都是需要安慰的。在美國，有一種告解室，是一種醫(yī)療方法，你對著一個屋子說話，它里面會有簡單的回應(yīng)，實際上是機(jī)器在回復(fù)，嗯，是的，等等。但卻有效果。它能讓情緒得到緩解。在日本一些公司，專門安排一個屋子，在你不滿時，可以到里面打領(lǐng)導(dǎo)的模型像，也可以摔東西，罵人等等，都是這個目的。還有女孩子不滿時，有時會發(fā)瘋地吃東西，這實際上是一種情緒轉(zhuǎn)移現(xiàn)象，也是一種宣泄。

我們遇到這類的問題，處理的辦法主要有兩種，一是找強(qiáng)勢思維的人說，他會幫你找方法，給你以力量，從而走向正確的方向。不要找一些一開口就同情你的人說，一些廉價的同情在一時會讓你的心理好受一點，但會讓你自己處于一種弱者的地位，進(jìn)入弱勢思維的角色，處處感到不公正，對命運不滿，最終對你無益。當(dāng)然，你還可以找你的親人說，信得過的朋友說，但注意，他們可能并不是強(qiáng)勢思維的人，他們可以完全是出于好意，但仍會給你傳達(dá)一種弱勢思想，這是我們的傳統(tǒng)文化決定的，而不是他們有多壞或者多么低下。你只要注意這一點就行了，對于他們的一些話，可以有選擇性地聽，或者不記住也行，但自己心中要明白，你的目的是讓自己的心靈減負(fù)，而不是向親人找解決方法的。當(dāng)然，千萬注意，不要因為自己不好的情緒而傷及自己最親的人！

第四篇：家長如何處理孩子青春期的感情**

家長如何處理孩子青春期的感情**

曹先生女兒已讀初二，他近來困惑不已。一次無意間，他聽到女兒晴晴和表弟女兒歡歡的對話：“我老公對我還不錯，剛送我一條鏈子，你看好不好看？” 歡歡不悅地回：“你老公很浪漫啊，你看你妹夫，呆得跟塊木頭似的，根本就不懂討好我?！边@番對話，讓曹先生啞言，“女兒和侄女什么時候有了所謂的‘老公’ 和‘妹夫’？她們倆才讀初二，這讓大人如何放心？”曹先生一臉擔(dān)心地說。

有數(shù)據(jù)表明，目前初中學(xué)生竟有50%的學(xué)生不同程度地進(jìn)入早戀角色。且早戀的人數(shù)不僅增多，而且年齡逐漸提前。但是，在面對孩子的早戀問題上，不少家長顯得束手無策?；蚴钱?dāng)起“法海”強(qiáng)硬禁止，或是不懂疏導(dǎo)與孩子發(fā)生爭執(zhí)。這無疑成為了許多父母心中一個解不開的結(jié)。那么，家長們怎樣才能處理好孩 子青春期對異性的感情問題呢？

想引起班上男生注意 12歲女生偷用媽媽化妝品

陳媽媽也大吐口水：“我的兒子讀初一，性格內(nèi)向，學(xué)習(xí)成績處于中等水平。最近，我發(fā)現(xiàn)他在家經(jīng)常煲電話粥，一講就是一個小時，而且有時還會避開 我們。我也從學(xué)校聽到一些風(fēng)聲，說他和某女生相戀了。”陳媽媽表示，對于孩子的早戀，自己很擔(dān)心。不過更為難的是，不知該如何與孩子進(jìn)行溝通才不會引起他 的反感？采訪過程中還有一位同學(xué)告訴記者，自己的好友張蒙(化名)以前活潑開朗，但最近告訴自己她的目光會不自覺地盯著男生，上課特別容易走神。她說，自己總希望能夠引起男生注意。

12歲的張蒙還經(jīng)常不自覺地想象，自己和一個男生一起手拉手在公園約會的情景。有時，在上學(xué)前，她會偷用媽媽的一些化妝品。但她還是會刻意和男生保持距離，因為覺得如果和某一個男生走得太近，會引起班里同學(xué)的誤會。

早戀反映教育的一種缺失

一年之計在于春，青少年階段恰恰是孩子們?nèi)松l(fā)展的關(guān)鍵階段，因為性心理和性生理方面的逐漸成熟，催動個體開始有了同異性交往的心理需要，這是每個人都會經(jīng)歷的自然的正常的心理過程。

孩子早戀問題的形成其實是教育的缺失，從孝道、情感責(zé)任、人生理想、性教育等都是非常缺乏的。然而孝是根本，從孝父母之身、孝父母之心、孝父母 之志，才能真正充實孩子的情感和責(zé)任，照顧、保護(hù)好自己身心健康成長。另一方面是管理的不嚴(yán)，從與孩子成長息息相關(guān)的家庭、學(xué)校，到社會，特別是虛擬的媒 體環(huán)境都相應(yīng)受到污染。

但是，由于一些家長過分緊張從而反復(fù)不斷地提醒孩子的行為的做法并不可取，心理專家提出：“家長和孩子缺少健康有效的溝通，孩子的心理需要得不到合適的理解與滿足；家長如果總是不斷地提醒和提防，反而因為心理受到暗示和叛逆心理影響，產(chǎn)生早戀的行為。”

和孩子交流別提“早戀”

如果家長發(fā)現(xiàn)孩子有早戀的跡象，不要過度緊張，找個適當(dāng)?shù)臅r機(jī)，和孩子一起討論這個事情，比如問問，是否有喜歡的同學(xué)??？告訴孩子，如果有也沒關(guān)系啊，比如你喜歡他/她什么呢？注意：使用喜歡、欣賞，而盡量不要使用愛這個字。

其次，孩子出現(xiàn)青春期問題或早戀跡象，家長們不必過分擔(dān)心，更不要指責(zé)，甚至在你和孩子的交流中，最好不出現(xiàn)“早戀”這個詞。而是大方告訴孩 子：爸爸媽媽很理解，少男少女之間的友情和那種彼此的相互吸引是很正常的事；這不需要神神秘秘，有什么事情發(fā)生都可以坦誠告訴父母，興許父母還會給你更好 的建議呢。這樣的說法讓孩子放下負(fù)擔(dān)，同時在早戀問題上也不會遮遮掩掩，你掌握更多的信息之后，也就更好地引導(dǎo)孩子健康成長。

巧妙轉(zhuǎn)移孩子的情感注意力

男女孩子進(jìn)入青春期，生理上有許多變化，對異性產(chǎn)生愛慕，這是人體發(fā)育的一種本能，是孩子告別少年時代經(jīng)歷的特定時期。當(dāng)然也有些孩子因身處激 烈的競爭之中，渴望能在異性身上得到少許安慰，或者有些孩子受某愛情小說和影視的影響，甚至課本中的愛情故事也令情竇初開的少男少女產(chǎn)生遐想。

那么，對這些孩子，家長就要“巧遷移”，引導(dǎo)他們把精力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)和正常的娛樂活動上來。比如，父母努力把家庭營造成一個溫馨、和睦的樂園，讓 孩子有安全感，有傾訴的欲望。還比如，父母要增加和孩子相處的時間，盡量多一些和孩子聊天、游戲、運動的機(jī)會。這不僅能贏得他們的信任，做他們的良師益 友，還能轉(zhuǎn)移孩子的注意力，把有限的時間和精力用到緊張的學(xué)習(xí)上。

要把孩子的目光往長遠(yuǎn)引導(dǎo)

青春期只是一個短暫的過程，在這個短暫的階段里，如果少年們目光放不長遠(yuǎn)，可能就會在眼前這一片愛情小樹林里迷失，完全看不到遠(yuǎn)處那片大森林，自然在選擇的空間上有很大的局限性。

當(dāng)然，在引導(dǎo)少年把目光放遠(yuǎn)的同時，還要結(jié)合學(xué)業(yè)來進(jìn)行，比如可以告訴他們，現(xiàn)在只是初中生，高中生，生活范圍也不過就這么大，如果將來上大學(xué)，或者走向社會，生活空間是不是就更大了，在那么大一個空間里，尋找更適合的戀愛對象，是否有更多的選擇呢？

第五篇：青春期孩子如何教育

青春期問題

（一）：叛逆

青春期叛逆少年如何教育

青春期叛逆的孩子已成為困擾著千千萬萬父母的難題，叛逆少年更是成為社會關(guān)注的一大焦點，如何對青少年叛逆心理進(jìn)行正確的科學(xué)的引導(dǎo)也是老師和家長的重中之重。那么，青春期叛逆的孩子該如何教育？當(dāng)父母發(fā)現(xiàn)孩子有叛逆心理時，可以采取以下方法來應(yīng)對。

1、將心比心，相互理解。

父母將心比心，要學(xué)會理解孩子，青期春叛逆是孩子成長發(fā)育的正?，F(xiàn)象和必經(jīng)階段，心理上產(chǎn)生共鳴了，才能逐漸的相互理解，相互之間的關(guān)系才會融洽，親子關(guān)系融洽了，孩子也就不會再出現(xiàn)叛逆心理了。

2、交流溝通，征求意見。

家庭里面要作某項決定時，要征尋孩子的意見，這樣孩子才會有融入到家庭氛圍中的感受，才會感受到家庭環(huán)境中的溫暖、和諧、自由。多進(jìn)行交流和溝通更是能加深親子之間的信任與理解，也才能減少孩子逆叛心理產(chǎn)生的可能，才能讓孩子順利度過青春期叛逆階段。

3、保持冷靜，從容應(yīng)對。

當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子極度叛逆，與父母發(fā)生沖突時，父母首先要做的就是保持冷靜，因為，急躁以至粗暴應(yīng)對的方式只會適得其反，更加激起孩子的叛逆心理和逆反情緒。只有冷靜，理智，才能理性的、客觀的、有效的解決孩子叛逆的問題。

總之，要想從根本上化解孩子的叛逆心理，逆反情緒，父母必須首先與孩子做好溝通交流，了解孩子叛逆心理成因，冷靜對待，科學(xué)應(yīng)對。

青春期問題

（二）：早戀

青春期少女早戀教育方法

對青春期少女早戀現(xiàn)象進(jìn)行教育，應(yīng)該考慮她們的身心特點。結(jié)合青春期少女身心的特點，可以從以下幾個方面對青春期少女進(jìn)行早戀教育。

一、青春期生理教育和早戀教育

青春期少女的早戀與其生理發(fā)育有關(guān)，因此，應(yīng)該加強(qiáng)對學(xué)生的青春期生理教育和早戀教育。對學(xué)生進(jìn)行青春期生理教育和早戀教育的目的在于消除孩子對性的好奇心和神秘感，使學(xué)生對男女的生理特點及各年齡階段的生理變化規(guī)律有所了解，不再對異性感覺神秘，從而達(dá)到降低學(xué)生的“性沖動意識”，降低學(xué)生早戀的可能。

二、心理教育疏導(dǎo)法

針對學(xué)生早戀的性知識教育還可以采取心理教育方法。心理教育可以采取集體咨詢和個別咨詢兩種形式相配合，同時，還可以開展一些早戀教育、性知識教育的專題講座，講座時應(yīng)該將男女生分開進(jìn)行。集體咨詢可以解決廣大學(xué)生群體普遍關(guān)心的問題。如在集體咨詢中，有一名學(xué)生用紙條提問：“當(dāng)遇到別人向我求愛時怎么辦？”針對這個問題，我們首先應(yīng)該肯定的告訴他，這是正?，F(xiàn)象，遇到求愛說明他已經(jīng)長大了，成熟了，獲得了別人的認(rèn)可，這是值得肯定的事情，但是，同時，也要告訴他，中學(xué)生階段，學(xué)習(xí)才是首要任務(wù)，并且，還要用事實告訴學(xué)生早戀的危害性，最后，告訴她們處理這類問題的方法和技巧，使學(xué)生懂得如何拒絕對方又能夠保持雙方之間的友誼。而個別咨詢則可以消除學(xué)生羞愧感，能更具針對性的徹底解決學(xué)生早戀的問題，根除早戀的危害。

青春期親子溝通要注意

心理專家表示，青春期的孩子生理和心理變化都很明顯，如果父母無視這種變化，不及時調(diào)整教育方式，親子關(guān)系很容易變得緊張。

隨著孩子的長大，不少家長會出現(xiàn)不同程度的焦慮，感覺孩子與自己的距離越來越遠(yuǎn)。尤其當(dāng)孩子進(jìn)入青春期，親子之間的關(guān)系很容易變得緊張，甚至無話可說。

青春期的孩子，部分是孩子，部分是成人，身體和心理變化明顯。這一時期的親子溝通沖突，根源主要在于父母。不少家長并未隨著孩子的長大給予他們應(yīng)有的尊重。心理專家認(rèn)為，只要語言、行動得當(dāng)，親子間保持良好的溝通，青春期親子溝通沖突完全可以避免。

青春期孩子性教育

簡潔直接，不要神神秘秘；心理專家表示，回答孩子的性問題，平靜、坦誠，自然的態(tài)度至關(guān)重要，回答可以簡單一點，關(guān)鍵不要給孩子造成心理壓力，以免導(dǎo)致不正常的性神秘感和不正常的羞恥心。比如回答兩三歲孩子關(guān)于生殖器是什么的問題，父母的態(tài)度應(yīng)該像教育孩子哪是耳朵，哪是眼睛那么自然。當(dāng)孩子問這類問題的時候，他并不是想知道生殖器的性功能，只不過是想知道正確名稱而已，在教育孩子性知識時，越是躲躲閃閃，越加重孩子的性神秘感和好奇心。

輕松自如，不要正經(jīng)八百；家長也不應(yīng)該在性教育孩子的時候，像老師上課一樣，老是想著一次把全部知識都抖給孩子。家長談?wù)撔詥栴}的表情語氣越嚴(yán)肅、越正經(jīng)反而會讓孩子感覺越不自然，看電視、報紙、雜志時遇到有關(guān)情景其實都是合適的時機(jī)。和孩子交流性問題的時候，平等、幽默的口吻甚至于調(diào)侃的方式都是合適的，和孩子做朋友，談?wù)勛约航?jīng)歷的青春年代的“故事”，孩子會很感興趣，一下子就和你拉近了距離。你可以把自己經(jīng)歷過的事情講給孩子聽，碰到合適的話題不妨父母一起交談，讓孩子感受到“性”不是件羞恥的事情。

更新觀念，不要固步自封；家長進(jìn)行性教育孩子前不妨平時多看看相關(guān)書籍，因為孩子的任何性問題的提出都是很偶然的，并非在特定時間出現(xiàn)，心理專家指出，家長平時的積累可以在回答這些問題時，不至于手忙腳亂。給年級高一點的孩子講性問題，更要讓他們感受到你的權(quán)威性，要讓他們感受到你所講述的內(nèi)容并非像課本那樣生硬。一個簡單的做法是家長不妨瀏覽一下孩子的課本，防止抵觸，又不至于完全雷同讓孩子覺得過于教化。

不必忌諱敏感字眼；心理專家建議,或許對孩子的身體所發(fā)出的第一個字眼，就已經(jīng)是進(jìn)行了一種教育。告訴孩子，他們的身體是上天所賜予的珍寶，陰莖與陰道同身體中的其他器官并沒有任何區(qū)別；無論是何種體型、膚色，基本上都是美好的。這種健全的意識，將可以為日后青春期及青年期的性認(rèn)知奠定正確的基礎(chǔ)。

青春期厭學(xué)癥的產(chǎn)生及對策

眾多調(diào)查資料表明，厭學(xué)癥是目前中學(xué)生諸多學(xué)習(xí)心理障礙中最普遍、最具有危險性的問題，是青少年最為常見的心理疾病之一。從心理學(xué)角度講，厭學(xué)癥是指學(xué)生消極對待學(xué)習(xí)活動的行為反應(yīng)模式，主要表現(xiàn)為學(xué)生對學(xué)習(xí)認(rèn)識存在偏差，情感上消極對待學(xué)習(xí)，行為上主動遠(yuǎn)離學(xué)習(xí)?；加袇拰W(xué)癥的學(xué)生往往學(xué)習(xí)目的不明確，對學(xué)習(xí)失去興趣；不認(rèn)真聽課，不完成作業(yè)，怕考試；甚至恨書、恨老師、恨學(xué)校，曠課逃學(xué)；嚴(yán)重者一提到學(xué)習(xí)就惡心、頭昏、脾氣暴躁甚至歇斯底里。厭學(xué)癥對青少年的生理，心理健康具有極大的危害性.產(chǎn)生厭學(xué)的原因多種多樣，家庭教育失誤是一個不容忽視的原因。拒絕學(xué)習(xí)，不是孩子的責(zé)任，至少不全是孩子的責(zé)任，它需要從父母自身開始修正，一點一滴，然后感染孩子。通過心理疏導(dǎo)家庭治療，父母和孩子共同改變，可以讓孩子愛上學(xué)習(xí)。

您可以和孩子一起嘗試以下的方法：年齡小的孩子可以把學(xué)習(xí)知識融入到游戲當(dāng)中，而年齡大的孩子需要同伴的相互鼓勵和促進(jìn)。在孩子們出現(xiàn)厭學(xué)，父母又手足無措時，找同學(xué)和朋友來共同幫助，可以起到很好的效果。呵護(hù)好奇心父母不要忽視和否定孩子的學(xué)習(xí)和探索行為，努力用他的眼光去觀察世界，跟他一起去驚異、提問、討論，共同做出結(jié)論。肯定評價孩子學(xué)習(xí)樂器或上興趣班時，一定要不斷地肯定他，讓他對自己有信心，再引導(dǎo)他找出其中的不足。

不斷地鼓勵才會使孩子對所需掌握的內(nèi)容保持強(qiáng)烈的興趣和學(xué)習(xí)的欲望，才會越學(xué)越好。創(chuàng)造環(huán)境愉悅的學(xué)習(xí)環(huán)境能夠使孩子心情愉快地投入學(xué)習(xí)，取得良好效果。走出戶外帶孩子進(jìn)入大自然能開闊眼界，豐富知識，提高學(xué)習(xí)興趣。最好還能指導(dǎo)參加一些實踐，如讓他自己收集種子、搞發(fā)芽的實驗等，并鼓勵他閱讀有關(guān)書籍，學(xué)會發(fā)現(xiàn)問題，提出問題，學(xué)會到書中找答案。孩子的興趣廣泛，知識面擴(kuò)大了，學(xué)習(xí)能力會自然而然地提高。

一是作為學(xué)生來說，要調(diào)整好心態(tài)，要有自信心，要以堅毅的性格、樂觀的處世態(tài)度為學(xué)處世，堅信付出必有收獲。

二是從學(xué)校方面來說，要確立學(xué)生的主體地位，要了解學(xué)生、研究學(xué)生，挖掘?qū)W生的“閃光點”，在發(fā)現(xiàn)學(xué)生潛能的基礎(chǔ)上提出合理的要求，激發(fā)他們獲取成功的愿望。至于教師，要努力增強(qiáng)自身素質(zhì)、提高上課水平，為學(xué)生的學(xué)習(xí)提供良好的條件和支撐。

三是家長也要改變育子觀念，要多和孩子溝通交流，要正確估價孩子實力，要注意孩子的性格養(yǎng)成，不給孩子規(guī)定不切實際的目標(biāo)，同時注意查問題、不遷就，有情況要馬上找心理老師對孩子進(jìn)行心理干預(yù)和治療，否則，可能會導(dǎo)致孩子的心理癥狀加重。

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青春期問題

（六）：家庭教育

全面開展青春期教育

青春期教育迫在眉睫，為了與學(xué)生能有更加暢通的交流，我們建立了多種溝通平臺：

1、在校園網(wǎng)上開辟青春期心理健康專欄；

2、設(shè)置青春期信箱；

3、在校園宣傳欄內(nèi)開設(shè)青春期專欄；

4、在校園電視臺創(chuàng)立青春期欄目；

5、舉辦青春期圖片展等，這樣學(xué)生在了解青春期知識的同時對于一些疑惑也可以通過多條途徑透露給我，同時鼓勵學(xué)生放下心理包袱，大膽了解青春期知識，勇于談出自己的想法，勇于發(fā)表對其他同學(xué)遇到問題的看法或解決方法，讓學(xué)生在自學(xué)和他學(xué)的過程中領(lǐng)悟成長，快樂成長。通過我的“青春期教育”和“青春期心理健康教育”等幾次市級公開課，太倉市計生委和教育局在我校召開的“青春期教育”現(xiàn)場會，以及《太倉日報》對此所作的專題報道等，又為我校順利全面地開展青春期教育營造了良好的氛圍，起到了很好的推進(jìn)作用。

進(jìn)入初中以后，青少年的第二性征逐漸明顯，同時孩子心理上也開始發(fā)生急劇變化：從小學(xué)高年級的異性疏遠(yuǎn)階段，開始走向接近異性和傾慕異性階段，這時很多孩子開始有了成長的煩惱。這就必然要求我們對青春期教育課程引起足夠的重視，增強(qiáng)責(zé)任感，整合多方面資源，大力推進(jìn)青春期教育課程。

另外我積極參加各項培訓(xùn)學(xué)習(xí)，注意不斷總結(jié)經(jīng)驗，努力在實踐中提高自身的知識水平和教學(xué)能力。但是還有許多地方存在著不足，有待進(jìn)一步改進(jìn)。但是我相信：成長的過程是幸福的，也是煩惱的。我在實踐著，在思考著，希望通過我們的不懈努力，能帶給孩子們的是更多的幸福……

湖南春雷特訓(xùn)學(xué)校