第一篇：健康與成長(zhǎng)

健康與成長(zhǎng)

仍記得那是很小的時(shí)候，常常依偎在母親的懷里。她用慈愛(ài)的眼神望著我說(shuō)：“女兒呀，現(xiàn)在生活好了，長(zhǎng)大了可要多為祖國(guó)做貢獻(xiàn)呀！”我疑惑地問(wèn)：“媽媽?zhuān)鎳?guó)？她像饅頭一樣香嗎？”母親笑而不語(yǔ)地指著我的小鼻子對(duì)我說(shuō)：“長(zhǎng)大了你就知道了。”雖然那時(shí)我很小，可母親的話總會(huì)在我的耳邊回蕩。漸漸地，為祖國(guó)謀發(fā)展的想法就像一棵樹(shù)在我的心中扎根了。

后來(lái)我上了小學(xué)，我知道了我們的周恩來(lái)總理。他從來(lái)都把祖國(guó)的利益、人民的生活放在首位。他告訴我們要“為中華崛起而讀書(shū)”，我們中國(guó)人也因?yàn)樗膫ゴ篦攘ΧA得了世人的尊敬。我也知道了雷鋒叔叔，明白了他那顆博愛(ài)的心，在雨夜里有他那敦厚的肩膀?yàn)槿藗冋陲L(fēng)擋雨；在那步履艱難的殘疾人家里，有他那雙手撐起的一片天；在路邊，在風(fēng)雨里，在赤日炎炎下，他用生命書(shū)寫(xiě)著人間至愛(ài)的歌。就如他曾說(shuō)的那樣：“自己活著就是為別人過(guò)得更美好?！彼麄兡歉呱械膼?ài)國(guó)情操，強(qiáng)烈的愛(ài)國(guó)主義責(zé)任感深深地打動(dòng)著我，感動(dòng)著我的心。我告訴自己：我要向他們學(xué)習(xí)。于是我心中的那棵樹(shù)便萌發(fā)出了新的綠芽，長(zhǎng)出了綠葉青枝。

神州大地，“江山如此多嬌，引無(wú)數(shù)英雄競(jìng)折腰?！钡牵皵?shù)風(fēng)流人物，還看今朝”。今天，我已是風(fēng)華正茂、情系祖國(guó)、指點(diǎn)江山、蓬勃向上的高中生了。我心中的信念更加堅(jiān)定了。我告訴自己：

我是炎黃子孫，無(wú)論身處何處，無(wú)論寵辱興衰，我都不會(huì)離開(kāi)我親愛(ài)的祖國(guó)。我要用生命的全部抒寫(xiě)“振興中華”的壯志篇，謳歌祖國(guó)美好明天的丹心譜。我會(huì)像屈原那樣“亦余心之所善兮，雖九死其猶未悔”，我想讓心中的那棵樹(shù)成為參天大樹(shù)。

我的親愛(ài)的母親還告訴我說(shuō)：“我是你的媽媽?zhuān)氵€有一個(gè)母親叫祖國(guó)?！笔前?，我還有一個(gè)母親叫祖國(guó)，媽媽在我的心中種下了“祖國(guó)”這棵種子。如今，我這棵種子已經(jīng)開(kāi)始長(zhǎng)大，我相信我會(huì)成為祖國(guó)的一棵棟梁之材。

媽媽?zhuān)乙褱?zhǔn)備好了； 祖國(guó)，我已整裝待發(fā)！

第二篇：健康與成長(zhǎng)主題征文

體味成長(zhǎng)的快樂(lè)

作 者：安遠(yuǎn)縣濂江中學(xué) 初二（1）班 王燕 指導(dǎo)老師：郭福聰

成長(zhǎng)是一杯韻味深厚的咖啡，苦澀的背后留有余香；

成長(zhǎng)是一塊滑潤(rùn)宜人的果凍，清澈的果肉藏有馨甜； 成長(zhǎng)是一片廣闊舒暢的海洋，深藍(lán)的胸懷嵌著夢(mèng)想；

成長(zhǎng)是一方生機(jī)勃勃的綠洲，翠綠的世界帶著希望

我成長(zhǎng)，我快樂(lè)！

青春嘩嘩而來(lái)，悄無(wú)聲息而去。歲月的輪回，一轉(zhuǎn)眼我長(zhǎng)大了。人的一生要扮演很多角色，小孩，少年，青年，老人……那是人生的一個(gè)個(gè)階梯，也代表了一次次的成長(zhǎng)，一次次的學(xué)會(huì)，一次次的體味。

快樂(lè)是人人都渴望擁有的，但很多人都不知道，其實(shí)他們本來(lái)就擁有，卻沒(méi)有找到快樂(lè)的人生。快樂(lè)是成長(zhǎng)中不可缺少的催生劑，也只有快樂(lè)能充實(shí)一個(gè)人的成長(zhǎng)。如果說(shuō)一個(gè)人沒(méi)有煩惱只有快樂(lè)，那我可以說(shuō)那不是真正的快樂(lè)。就像有黑就有白，有黑暗就有光明一樣。快樂(lè)和煩惱是兩個(gè)靈魂，只有當(dāng)一個(gè)靈魂照撤另一個(gè)靈魂的時(shí)候，才能真正飛升到那唯一的美好。

成長(zhǎng)中的快樂(lè)——你是否錯(cuò)過(guò)？

當(dāng)凌晨的鐘聲敲響的那一刻，就意味著我們長(zhǎng)大了一歲?！伴L(zhǎng)大了，要更懂事了?！痹?jīng)的話語(yǔ)時(shí)時(shí)在耳邊響起，那么熟悉，而又那么陌生。對(duì)呀，現(xiàn)在的我們已經(jīng)不是那個(gè)總會(huì)哭泣的小孩了。成長(zhǎng)的過(guò)程中，我們感悟了許許多多的真情，有親情，友情，恩師之情。我們懂得了如何去彌補(bǔ)，去挽回，也學(xué)會(huì)了如何去學(xué)會(huì)滿足，學(xué)會(huì)寬容。而這是值得我們快樂(lè)的，因?yàn)槟欠輬?zhí)著，那份僵持。成長(zhǎng)的過(guò)程中我們也學(xué)會(huì)了許多知識(shí)，學(xué)海無(wú)涯，知識(shí)太多，我們學(xué)不完，所以便有了那份追隨，想要知道更多，想要學(xué)會(huì)更多，那也是快樂(lè)。知識(shí)時(shí)時(shí)充實(shí)我們的生活，也只有它能帶給我們不曾有過(guò)的滿足，像得到糖果的孩子那樣得滿足。我們有我們的理想，有值得我們緊握的璀璨年華，我們不曾孤單。

成長(zhǎng)中的煩惱——你是否擁有？

世界上，每樣?xùn)|西都有它的不足之處，成長(zhǎng)中的不足之處在于煩惱。但是正因?yàn)檫@個(gè)不足才使原有的東西更加絢麗。成長(zhǎng)，意味著告別童年。兒時(shí)的一切，我們都那么的留戀，那么得回味。童年中有太多太多我們的往事，那么得開(kāi)心，那么得感動(dòng)。童年中有那漂亮的洋娃娃，有蛋糕，有冰淇淋，有玩具，一切的一切，都是我們都曾擁有，而又想繼續(xù)的。而成長(zhǎng)，無(wú)疑把這些都給徹底地抹殺了。有得只是那一個(gè)個(gè)曾向往的夢(mèng)鏡和那夢(mèng)醒時(shí)的恐懼。成長(zhǎng)中，我們受到過(guò)許多傷害，但是記住一句話，感謝傷害你們的人，因?yàn)槭撬麄兘虝?huì)了你一些事，懂得了一些事，而這些只有靠你自己去親身經(jīng)歷。

未來(lái)的一切像是指間的雪花，如果你不緊握，它便會(huì)稍即融化，從指間里無(wú)情地流失，所以抓住它，不要讓它留下遺憾。過(guò)去的一切像是過(guò)眼云煙，一瞬間就消失，但曾有的記憶我們不曾忘記，那便夠了，不是嗎？

那么請(qǐng)你留足過(guò)去的回憶，用它去照徹我們的成長(zhǎng)之路吧，讓成長(zhǎng)的快樂(lè)腳步時(shí)時(shí)繼續(xù)……

成長(zhǎng)要學(xué)會(huì)感恩

作 者：安遠(yuǎn)縣濂江中學(xué) 初二（1）班 唐杰 指導(dǎo)老師：郭福聰

花兒知道沒(méi)有大地就沒(méi)有它的艷麗，所以它開(kāi)過(guò)之后便將花朵回送給大地，那是感恩于大地。等到來(lái)年，大地又將花兒要的養(yǎng)分回贈(zèng)給它，那是大地在感恩于花兒。你我知道感恩嗎？

面對(duì)父母無(wú)微不至的照顧，你是否想到過(guò)要感恩？面對(duì)老師苦口婆心的教導(dǎo)，你是否想過(guò)感恩？面對(duì)朋友真心誠(chéng)意的幫助，你是否想過(guò)要感恩？或許我們?cè)诒粣?ài)和關(guān)心中生活得太久了，我們總認(rèn)為那是別人應(yīng)該的。試問(wèn)，如果這些都是應(yīng)該的，還有什么不是應(yīng)該的呢？

其實(shí)，感恩并不難，在父母眼中只要你理解他們，甚至只是當(dāng)他們與你說(shuō)話時(shí)，你能看著他們而不是老盯著電視，當(dāng)他們關(guān)心你時(shí)，只要跟著答應(yīng)而不是一味的頂撞?？晌覀冞B這點(diǎn)兒根本就算不上是感恩的要求都達(dá)不到，還何談感恩？我想學(xué)會(huì)感恩，卻找不到老師。后來(lái)我才了現(xiàn)，我的父親就是我最好的老師。

奶奶本住在那間破舊的老屋里。她說(shuō)一個(gè)人過(guò)自由，比跟著我們要舒服多了，可是，她那屋子一到下雨天，外面大雨，里面便是小雨霏霏，父親見(jiàn)狀多次要奶奶搬過(guò)來(lái)一起住，卻不知奶奶執(zhí)意不肯，父親只好一次次地幫奶奶修補(bǔ)房子。去年，奶奶連自己做飯就有困難了，最后在父親的反復(fù)勸說(shuō)甚至還有點(diǎn)強(qiáng)迫意思之下終于還是搬了過(guò)來(lái)。

我不太明白父親為何要這樣，為何非要讓奶奶搬過(guò)來(lái)，而正在此時(shí)，又發(fā)生了一件事讓我迷惑。

每天飯做好后，父親就趕緊去叫奶奶。天天都是這樣，而且是每頓飯都去叫，直到有一天奶奶要求自己做飯，說(shuō)是她自己做飯隨便些，什么時(shí)候餓了什么時(shí)候就可以做了吃，父親便不再說(shuō)什么，還給奶奶搬了袋米過(guò)去，我看著父親，不知道他為何要這樣做。只到有一天……

那天早飯之后，我?jiàn)A著一片菜葉說(shuō)真難吃，父親便說(shuō)我奶奶那個(gè)時(shí)候哪吃過(guò)菜，完全就是艾蒿草，有時(shí)甚至還過(guò)樹(shù)皮。聽(tīng)了這話，我頓時(shí)明白，父親為奶奶所做的一切都是為了感恩。我們都應(yīng)該學(xué)會(huì)感恩，因?yàn)楦改笇の覀儫o(wú)私的關(guān)愛(ài)而感恩，因老師的教誨而感恩，因朋友的幫助成感恩。

鮮花感恩雨露，因?yàn)橛曷蹲虧?rùn)它成長(zhǎng)；蒼鷹感恩長(zhǎng)空，因?yàn)殚L(zhǎng)空讓它飛翔；高山感恩大地，因?yàn)榇蟮刈屗呗?；我要感恩，感恩我的老師?/p>

不知是哪個(gè)花開(kāi)的時(shí)刻，悄悄地，悄悄地，我們新世紀(jì)的接班人就來(lái)到了世上，慢慢地，慢慢地到了上學(xué)的年齡。我們永遠(yuǎn)忘不了那人生的第一次，是多么地高興、快樂(lè)。原來(lái)是老師和藹的微笑，溫和的話語(yǔ)就像快活的音符一樣奏出美妙的樂(lè)章，讓我們?nèi)绨V如醉。

就這樣，老師在我們心里播下了快樂(lè)的火種，校園里時(shí)時(shí)響著我們清脆、明亮的聲音。那是怎樣的一種幸福?。∮谑?，我們感受到的一切歡樂(lè)因老師的愛(ài)而起。老師把所有的希冀寄托在我們身上。當(dāng)我們感受到知識(shí)的魅力時(shí)，他們?cè)诙摚和瑢W(xué)們，別忘了奮進(jìn)呀；當(dāng)我們?cè)趯W(xué)習(xí)上失敗時(shí)，他們?cè)诠膭?lì)：成功是從這里起步的；當(dāng)我們悲傷時(shí)，他們?cè)诎参浚和瑢W(xué)們振作起來(lái)呀！多少個(gè)難忘的日子呀！是您——光榮的人民教師，讓我們學(xué)會(huì)如何面對(duì)困難，如何感受生活，如何珍惜幸福，如何自我發(fā)展。您不僅帶著我們?cè)谥R(shí)的海洋里遨游，更重要的是教會(huì)了我們要學(xué)著去感恩別人。這其中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，一個(gè)個(gè)動(dòng)人的情景把我們的生活點(diǎn)綴得精彩美麗，也把我們的記憶鞏固得刻骨銘心。

感恩老師，并不需要我們?nèi)プ鍪裁大@天動(dòng)地的大事。它表現(xiàn)在日常生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴?？梢允钦n堂上，一道堅(jiān)定的目光；可以是下課后，在走廊里看到了老師，道一聲禮貌的“老師好”；還可以是放學(xué)了，向老師招招手，說(shuō)上一句“老師再見(jiàn)”，這些都是對(duì)老師的感恩。

因而，只要我們擁有一顆真誠(chéng)的心，一顆感恩的心，成長(zhǎng)就會(huì)在我們的感恩中變得更加美好！

第三篇：健康和快樂(lè)成長(zhǎng)

健康和快樂(lè)成長(zhǎng)

“人，最寶貴的是生命，生命對(duì)于每一個(gè)人來(lái)說(shuō)，只有一次?！睂殸柨虏旖鸬倪@段名言我們耳熟能詳，時(shí)刻提醒著我，只有生命的安全，才有健康的體魄，才能有快樂(lè)的學(xué)習(xí)生活。

俗話說(shuō)：病從口入。飲食是影響我們少年兒童生長(zhǎng)發(fā)育的重要因素之一，因?yàn)樗鼮槲覀兲峁┝顺渥愕哪芰?，?yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，均衡的維生素，而這些正是我們生長(zhǎng)發(fā)育所必須的，因此食品衛(wèi)生與我們的健康成長(zhǎng)息息相關(guān)。在日常生活中，人們常有一些不良的飲食習(xí)慣與行為，但很多人對(duì)此尚未重視起來(lái)，這對(duì)身體健康十分不利，要做到安全健康的飲食就得從我們的三餐開(kāi)始，從我們的生活習(xí)慣做起來(lái)，一點(diǎn)一滴，時(shí)時(shí)注意。

在現(xiàn)實(shí)生活中，一些人由于不講衛(wèi)生，染上急性或慢性疾病，影響健康，使我們的抵抗力降低，因此我們一定要重視起來(lái)。倘若我們只顧嘴巴享受，不管吃下去的十五是否衛(wèi)生，那么，享受后往往有可能會(huì)受罪，輕則肚子痛，重則上吐下瀉，大病一場(chǎng)。

人可能經(jīng)常處在積極情緒中，生活中既有挫折，又有煩惱，就會(huì)有不良情緒。要做一個(gè)心理健康的人，要善于調(diào)節(jié)和控制自己的不良情緒。有失落有困難，要保持良好的心態(tài)，不渴施加于別人，要向家長(zhǎng)老師求助，時(shí)刻保持積極向上的樂(lè)觀態(tài)度。

近幾年來(lái)，各地兒童醫(yī)院門(mén)診接收的患兒中，有食物慢性中毒的，應(yīng)用不良的，肥胖偏瘦的，這些兒童的人數(shù)還在逐漸增長(zhǎng)，在檢測(cè)時(shí)發(fā)現(xiàn)，這些兒童體內(nèi)一些指標(biāo)明顯高于正常數(shù)值或低于正常值，究其原因罪魁禍?zhǔn)拙褪沁@些垃圾食品，因此，我們要認(rèn)清垃圾視頻的危害，買(mǎi)的時(shí)候要看清它的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期，不能隨便實(shí)用，盡量遠(yuǎn)離垃圾食品。

沒(méi)有健康就沒(méi)有高質(zhì)量的生活，我們要養(yǎng)成良好的飲食和衛(wèi)生習(xí)慣，合理安排膳食，堅(jiān)持鍛煉，這樣才能擁有健康的體魄，才有快樂(lè)的明天。

與自然災(zāi)害相比，人們也許會(huì)看輕傳染病的危害，然而傳染性疾病，所造成的災(zāi)難對(duì)人類(lèi)生命的威脅確實(shí)巨大的，動(dòng)輒就是成千上百多生命之花的凋謝。

有一天，放學(xué)的時(shí)候，校門(mén)口的零食很火爆，同學(xué)們你三串，我五串的開(kāi)始搶購(gòu)，我好不容易買(mǎi)到幾串，一邊吃著辣乎乎的東西，一邊說(shuō)：“這世界上最過(guò)癮的莫過(guò)于吃！”媽媽從不給我買(mǎi)，我只好偷偷的吃，半夜我肚子疼，后來(lái)我才明白，以后再不敢亂吃了！

請(qǐng)記住：要想健康，就得懂得安全知識(shí)，讓我們?cè)诳鞓?lè)生活中品味樂(lè)趣，健康成長(zhǎng)，快樂(lè)成長(zhǎng)，為祖國(guó)的明天增添色彩！生命是寶貴的，它只有一次；我們要熱愛(ài)生命。

作者：武山縣四門(mén)鎮(zhèn)松樹(shù)小學(xué)六年級(jí)

汪繼霞 指導(dǎo)教師：林輝

第四篇：健康伴我成長(zhǎng)

健康伴我成長(zhǎng)

健康，是我一直以來(lái)的好伙伴。她和我，可以說(shuō)是形影不離。她陪著我已經(jīng)度過(guò)了十二個(gè)春秋。

健康，是人們一直追求的目標(biāo)。一個(gè)人如果擁有了健康的體魄、健康的心理和健康的文化，是值得非常自豪的事情。身體的健康、思想的健康和文化的健康，為我的成長(zhǎng)道路鋪就了一條陽(yáng)光燦爛的大道，為我今后幸福的人生打下了良好的基矗

良好的飲食搭配和合理的飲食習(xí)慣，是保證身體健康的基矗我做到了不貪食、不偏食，少吃零食，一日三餐葷素都吃，多吃水果多喝水等，使得我不胖不瘦、精力充沛、活力四射，極少生玻“生命在于運(yùn)動(dòng)?！倍噙\(yùn)動(dòng)是身體健康的保證。我非常喜愛(ài)游泳、城市輪滑、打羽毛球、騎自行車(chē)等健康運(yùn)動(dòng)。多種體育活動(dòng)使我體魄健壯。

爸爸媽媽經(jīng)常教導(dǎo)我說(shuō)：“心理健康和身體健康同樣的重要?！敝挥袚碛薪】迪蛏系男睦聿拍芸朔鞣N困難，遇到困難不屈服。我天天同父母交流學(xué)習(xí)、生活等各方面的問(wèn)題，讓他們給我解惑答難。良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣，使我養(yǎng)成了天真活潑、求知欲望極強(qiáng)的性格，保持了良好的心理狀態(tài)。健康的心理使我領(lǐng)會(huì)了很多生活的真諦，讓我在成長(zhǎng)的道路上取得了一個(gè)又一個(gè)的好成績(jī)。

不僅要做到身體健康和身心健康，還要注意文化的健康。在學(xué)習(xí)文化知識(shí)時(shí)，不但要認(rèn)真學(xué)習(xí)教科書(shū)的內(nèi)容，還要注意大量閱讀課外讀物。我讀唐詩(shī)宋詞、四大名著、四書(shū)五經(jīng)等，還讀中國(guó)、世界上下五千年、中國(guó)之謎、世界之謎，節(jié)假日常到圖書(shū)館閱讀各種書(shū)籍。在閱讀大量課外讀物時(shí)，難免遇到許多少年不宜讀不宜看不健康的東西，這就需要我去其糟粕、取其精華，合理的吸收。這樣使我保持了文化上的健康。

身體的健康、心理的健康和文化的健康，始終陪伴著著我成長(zhǎng)，不斷讓我在成功的道路上奮勇前進(jìn)。

第五篇：健康伴我成長(zhǎng)

健康伴我成長(zhǎng)

——食品安全主題隊(duì)會(huì) 【活動(dòng)目的：】

1、教給他們一些關(guān)于食品安全的基本常識(shí)，提高“病從口入”的預(yù)防意識(shí)。

2、教育學(xué)生不買(mǎi)街頭商販出售的無(wú)照、無(wú)證、無(wú)生產(chǎn)日期和保質(zhì)期的各類(lèi)食品，增強(qiáng)孩子們的食品安全意識(shí)。

3、促使學(xué)生養(yǎng)成良好的個(gè)人飲食衛(wèi)生習(xí)慣，提高了學(xué)生的自我保護(hù)能力，筑起校園食品安全衛(wèi)生的一道防線。【活動(dòng)形式：】

通過(guò)知識(shí)問(wèn)答、小品、兒歌、寫(xiě)信等形式，懂得常識(shí)，加強(qiáng)意識(shí)，養(yǎng)成良好習(xí)慣?！净顒?dòng)準(zhǔn)備：】

1、閱讀報(bào)紙《食品安全法》實(shí)施細(xì)則及新規(guī)

2、查找有關(guān)方面的資料，準(zhǔn)備節(jié)目

3、給自己的親友寫(xiě)一封有關(guān)食品安全的書(shū)信 【活動(dòng)過(guò)程：】說(shuō)一說(shuō)現(xiàn)在遇到的食品安全問(wèn)題 豬肉中注水 蔬菜中殘留農(nóng)藥 制造火腿噴灑敵敵畏 生產(chǎn)泡菜使用工業(yè)鹽 喂奶粉吃出大頭娃娃 喝黃酒丟了性命

知識(shí)問(wèn)答：

1、搶答題：

①《食品安全法》哪一天正式實(shí)施？（6月1日）

②《中華人民共和國(guó)食品安全法》正式實(shí)施，如果權(quán)益受損，消費(fèi)者可要求幾倍賠償？（10倍）

③據(jù)現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)，讓大家最不放心的是什么食品？

④什么叫“三無(wú)食品”？（就是沒(méi)有商標(biāo)的食品；沒(méi)有生產(chǎn)日期的食品；沒(méi)有廠址的食品。）

⑤世界衛(wèi)生組織評(píng)出的全球十大垃圾食品是什么？：

（1．油炸食品； 2．罐頭類(lèi)食品； 3．腌制食品； 4．加工的肉類(lèi)食品； 5．肥肉和動(dòng)物內(nèi)臟類(lèi)食物； 6．奶油制品； 7．方便面； 8．燒烤類(lèi)食品； 9．冷凍甜點(diǎn)； 10．果脯、話梅和蜜餞類(lèi)食物。）注：能說(shuō)出5種以上即可 ⑥十大營(yíng)養(yǎng)食品是什么？

（1綠茶 2三文魚(yú) 3菠菜 4西蘭花 5蒜頭 6西紅柿 7果仁 8燕麥 9藍(lán)莓 10紅酒）注：能說(shuō)出5種以上即可

2、正確判斷：

①有些食品可以根據(jù)廠家的自由使用一點(diǎn)添加劑。②買(mǎi)到三無(wú)食品可以到小賣(mài)部要求退還。

③有些保健食品有治療功效，可以在電視臺(tái)做廣告。④中國(guó)有些信得過(guò)產(chǎn)品可以免檢。

④肯德基是世界名牌，里面的雞、薯片可以經(jīng)常吃。⑤學(xué)校小賣(mài)部的水可以買(mǎi)來(lái)喝，外面的不行。

3、討論：你明白了什么？

4、小結(jié)：

油炸食品不僅會(huì)使我們發(fā)胖更會(huì)影響我們的健康，因此讓我們遠(yuǎn)離油炸食品，捍衛(wèi)我們的健康。不光是油炸食品，還有一些不衛(wèi)生的食品，我們也應(yīng)該敬而遠(yuǎn)之，從而來(lái)保持健康。

三、家校共行

幾名學(xué)生念《給親友的一封信》

四、從我做起 《食品衛(wèi)生安全童謠》（大家一邊拍手一邊念）。

食品安全真重要，病從口入危害大。良好習(xí)慣要養(yǎng)成，食品挑選切注意?！叭裏o(wú)”食品莫食用，有害物質(zhì)在其中。小攤小販莫相信，衛(wèi)生更是談不上。過(guò)期食品切注意，吃了危害大又大。變質(zhì)食品切分清，中毒機(jī)率高又高。油炸腌制要少吃，健康危害正面臨。飲料、冷飲要節(jié)制，損害牙齒的健康 結(jié)束語(yǔ)： 讓我們攜起手來(lái)，共同努力，打造安全、衛(wèi)生、有質(zhì)量的生活。