第一篇：故事健康快樂成長

我們健康快樂成長

各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們，大家好！我是西陽臺學(xué)校四年級的學(xué)生，我叫劉玉森。今天我給大家講的故事是《我們健康快樂成長》。

在這春暖花開的日子里，西陽臺學(xué)校的校園更加明媚，清新，校園里一片欣欣向榮景象。漫步在校園小路上，我們的心兒充滿回憶：回憶著我們從一個愛哭的女孩兒，一個淘氣的男孩兒，變成了一個個充滿智慧的少年。

路旁的板報上寫著“生命需要呵護，健康需要幫助”。老師說：“我們的學(xué)校就像一個大家庭，我們的班級就是一個溫馨的小家，關(guān)注著每一個學(xué)生的健康成長?！笔茄剑覀兠恳粋€學(xué)生就是最大的受益人。在這里，我們快樂地成長，我們與伙伴們盡情游戲，盡情歡笑；在這里，我們健康地成長，我們能從老師的批評中領(lǐng)略到做人的真諦和健康的意義。同學(xué)給予的幫助，玩耍時的開心，課外書籍帶給我們的知識，老師對我們的信任。這些都是我們生活當中的一點一滴，它們就像是我們記憶銀河里的一顆顆金星。時時刻刻伴隨著我們健康快樂地成長。老師說：健康是人們一直追求的目標。一個人如果擁有了健康的體魄和健康的心理，那是非常值得自豪的事情。身體的、心理的健康，將為我們的成長道路鋪就一條陽光燦爛的大道，為我們今后幸福的人生打下了良好的基礎(chǔ)。所以，學(xué)校組織了各種各樣的活動，豐富著我們的生活：拔河、跳繩、踢毽子、放風(fēng)箏，讓我們在尋找快樂的同時健壯了我們的體魄；談心、微信群、回訪不但加強了學(xué)校與家庭的聯(lián)系，更重要的是老師、家長和學(xué)生及時溝通，使我們保持了良好的心理狀態(tài)。擁有了健康向上的心理，養(yǎng)成了天真活潑、求知欲望極強的性格，健康的體魄和健康的心理使我們領(lǐng)會了很多生活的真諦，讓我們在成長的道路上取得了一個又一個的好成績。

說起成績，就要說說我校去年舉辦的手抄報比賽。當我聽到這個消息時，我心里暗暗自喜：繪畫可是我的強項，這一次我可要大顯身手。放學(xué)回到家里，滿懷信心拿出紙和筆，準備一氣呵成。可是事情卻沒我想象的那么簡單，開始設(shè)計版面時我感到無從下手。正好印證了古人的話，“想著容易，做著難”。但我并沒有氣餒，堅持設(shè)計著，繪制著。時間過得真快，一轉(zhuǎn)眼到了十點半。我才覺得胳膊酸了，眼皮子開始打架，昏昏欲睡。揉了揉雙眼，提醒自己：千萬別睡著了，明天老師還等著收稿呢，我怎能辜負老師對我們的殷切希望。我打起精神，直到深夜十二點多才完工，此時感到如釋重負。

第二天一早，我把自己親手制作的小報交給了老師，自以為做得“天衣無縫”了。老師看后還是給我指出了不少不足之處。經(jīng)過反復(fù)的修改，我的小報變得更精美了。頒獎的日子終于來了！那天全校師生匯聚在操場上舉行頒獎典禮，我忐忑不安地傾聽著獲獎人的名單。當聽到我的名字時，我的心都快蹦到嗓子眼上了。真是皇天不負有心人，我居然獲得了學(xué)校唯一的特等獎。我激動地小跑著上了領(lǐng)獎臺，雙手捧著獎狀，臉上露出了燦爛的笑容。臺下的同學(xué)們向我投來羨慕的目光，老師也欣慰地笑了。我為此事快樂，我從中懂得只要有付出，就會有收獲的道理。我雖然累，但我感到快樂。

在我們的小學(xué)生活當中，回憶所有的點點滴滴。不禁發(fā)現(xiàn)，快樂就像一只美麗的七彩鳳凰發(fā)出圣潔的光芒凈化著我們的心靈；快樂像一座座遮風(fēng)擋雨的校舍默默無聞地為人們奉獻著；我們每天都在快樂的生活，每天都在健康的生活。我們就像一只只快樂的小蜜蜂，去采著屬于自己的花蜜，采集著屬于自己的知識與才華。

我們正在在健康快樂中茁壯成長！

第二篇：健康和快樂成長

健康和快樂成長

“人，最寶貴的是生命，生命對于每一個人來說，只有一次?！睂殸柨虏旖鸬倪@段名言我們耳熟能詳，時刻提醒著我，只有生命的安全，才有健康的體魄，才能有快樂的學(xué)習(xí)生活。

俗話說：病從口入。飲食是影響我們少年兒童生長發(fā)育的重要因素之一，因為它為我們提供了充足的能量，優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，均衡的維生素，而這些正是我們生長發(fā)育所必須的，因此食品衛(wèi)生與我們的健康成長息息相關(guān)。在日常生活中，人們常有一些不良的飲食習(xí)慣與行為，但很多人對此尚未重視起來，這對身體健康十分不利，要做到安全健康的飲食就得從我們的三餐開始，從我們的生活習(xí)慣做起來，一點一滴，時時注意。

在現(xiàn)實生活中，一些人由于不講衛(wèi)生，染上急性或慢性疾病，影響健康，使我們的抵抗力降低，因此我們一定要重視起來。倘若我們只顧嘴巴享受，不管吃下去的十五是否衛(wèi)生，那么，享受后往往有可能會受罪，輕則肚子痛，重則上吐下瀉，大病一場。

人可能經(jīng)常處在積極情緒中，生活中既有挫折，又有煩惱，就會有不良情緒。要做一個心理健康的人，要善于調(diào)節(jié)和控制自己的不良情緒。有失落有困難，要保持良好的心態(tài)，不渴施加于別人，要向家長老師求助，時刻保持積極向上的樂觀態(tài)度。

近幾年來，各地兒童醫(yī)院門診接收的患兒中，有食物慢性中毒的，應(yīng)用不良的，肥胖偏瘦的，這些兒童的人數(shù)還在逐漸增長，在檢測時發(fā)現(xiàn)，這些兒童體內(nèi)一些指標明顯高于正常數(shù)值或低于正常值，究其原因罪魁禍首就是這些垃圾食品，因此，我們要認清垃圾視頻的危害，買的時候要看清它的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期，不能隨便實用，盡量遠離垃圾食品。

沒有健康就沒有高質(zhì)量的生活，我們要養(yǎng)成良好的飲食和衛(wèi)生習(xí)慣，合理安排膳食，堅持鍛煉，這樣才能擁有健康的體魄，才有快樂的明天。

與自然災(zāi)害相比，人們也許會看輕傳染病的危害，然而傳染性疾病，所造成的災(zāi)難對人類生命的威脅確實巨大的，動輒就是成千上百多生命之花的凋謝。

有一天，放學(xué)的時候，校門口的零食很火爆，同學(xué)們你三串，我五串的開始搶購，我好不容易買到幾串，一邊吃著辣乎乎的東西，一邊說：“這世界上最過癮的莫過于吃！”媽媽從不給我買，我只好偷偷的吃，半夜我肚子疼，后來我才明白，以后再不敢亂吃了！

請記?。阂虢】担偷枚冒踩R，讓我們在快樂生活中品味樂趣，健康成長，快樂成長，為祖國的明天增添色彩！生命是寶貴的，它只有一次；我們要熱愛生命。

作者：武山縣四門鎮(zhèn)松樹小學(xué)六年級

汪繼霞 指導(dǎo)教師：林輝

第三篇：健康第一 快樂成長

健康第一，快樂成長

---丹陽市司徒中心小學(xué)創(chuàng)建省健康促進學(xué)校工作總結(jié) 我校創(chuàng)辦于1915年，是一所具有深厚底蘊的百年老校。學(xué)校占地面積為近25901平方米，綠化面積15000平方米。現(xiàn)有1068多名學(xué)生，設(shè)24個教學(xué)班，擁有在編78名教職工。學(xué)校堅持“常態(tài)管理、規(guī)范管理、智慧管理、精品管理”的管理理念，始終將“健康教育”作為教育重點，以“和諧校園，健康快樂”作為創(chuàng)建健康促進學(xué)校的主要工作目標。近幾年來，學(xué)校被評為“江蘇省綠色學(xué)?！?、“江蘇省現(xiàn)代化教育技術(shù)先進集體”、“江蘇省青少年科技教育四星級單位”、“鎮(zhèn)江市文明單位”、“鎮(zhèn)江市中小學(xué)生行為規(guī)范示范學(xué)?！?、“鎮(zhèn)江市義務(wù)教育教育現(xiàn)代化學(xué)校”、鎮(zhèn)江市“加強行風(fēng)建設(shè)，創(chuàng)建‘三無’學(xué)?！毕冗M單位、丹陽市“無煙單位”、丹陽市“依法治校示范校”等諸多榮譽。

近年來，學(xué)校爭取一切有利條件，按照健康促進學(xué)校的標準逐步改善學(xué)校硬件條件與學(xué)生健康環(huán)境設(shè)施，將健康教育納入到了整體辦學(xué)工作中，深入到了老師、學(xué)生們的生活方式之中，并取得了社區(qū)各部門及家長的廣泛參與，讓所有的孩子從小增強健康意識，養(yǎng)成健康習(xí)慣，培育健康心靈，提升健康技能，收獲健康人生。下面把我校創(chuàng)建江蘇省健康促進學(xué)校工作匯報如下

一、貫徹教育方針，樹立“健康第一”的辦學(xué)理念

1.樹立“健康第一”的辦學(xué)理念。

我們學(xué)校十分重視學(xué)生的身心健康，把增強學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)作為重要工作去抓。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)明確提出了“健康第一，和諧發(fā)展”的創(chuàng)建健康促進學(xué)校的口號。首先成立了“健康促進領(lǐng)導(dǎo)小組”，由校長擔任組長，加強對創(chuàng)建工作的領(lǐng)導(dǎo)，為了搞好創(chuàng)建工作，學(xué)校召開 “創(chuàng)建江蘇省健康促進學(xué)校（銅牌）”會議和學(xué)習(xí)健康促進學(xué)?；局R講座，及時向全體教職工和學(xué)生傳達了有關(guān)精神，使師生員工樹立“健康第一”的思想。在制訂學(xué)校工作計劃時，把創(chuàng)建“健康促進學(xué)?！奔{入其中，積極實施“健康第一”的戰(zhàn)略，使學(xué)生養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣，不斷增強自我保護意識，保持強壯的體魄和健康的心理。

2.制定全面詳實的健康制度。

學(xué)校制定了《健康促進學(xué)校章程》，并在宣傳櫥窗展示。健全、完善了一系列的健康促進規(guī)章制度：包括師生體檢制度、學(xué)生體質(zhì)健康檔案管理制度、學(xué)?？責熤贫?、衛(wèi)生室工作制度、環(huán)境衛(wèi)生檢查評比制度、學(xué)生常見病傳染病防治制度等。同時，還制定了促進學(xué)生心理健康和保護學(xué)生安全的系列應(yīng)急機制等相關(guān)制度，完善了配套措施。學(xué)校從符合學(xué)生身心健康發(fā)展需要的角度出發(fā)，科學(xué)、合理地安排課程表和作息時間表，確保學(xué)生每天在校參加體育活動時間不少于1小時。全面詳實的健康制度為促進教師和學(xué)生的健康提供了有力的保障。

二、改善物質(zhì)環(huán)境，保障全體學(xué)生的健康條件

我校校安工程拆除重建項目2個，總面積達3550平方米。新食堂圖書樓現(xiàn)已投入使用，學(xué)校將以A級食堂為標準進行建設(shè)，并在規(guī)范硬件設(shè)施的基礎(chǔ)上,加強軟件管理。圖書閱覽室將配備電子閱覽室等現(xiàn)代化設(shè)施。

綜合活動樓主體已完工，正進行裝修。綜合活動樓主體分為三層，根據(jù)本工程的設(shè)計特點以及教學(xué)需要，擬新增電腦房 1個，舞蹈房 1個，多功能功能教室 1 個，達到四軌制學(xué)校的活動室標準，為今后學(xué)生開展活動課提供了有利條件。

塑膠運動場已啟動，廁所改建手續(xù)已完備，待原食堂圖書樓搬遷拆除后再興建標準化的食堂?；@球場、排球場，健身活動場等標準化設(shè)施保證了學(xué)生正常開展體育教學(xué)和課外活動的活動場所。

學(xué)校改善了學(xué)習(xí)條件，更新了教學(xué)設(shè)施，校容校貌煥然一新。每個教室都設(shè)有不同規(guī)格的課桌，所有教室的采光與黑板都符合要求。專用教室配備齊全，現(xiàn)代教學(xué)設(shè)備、實驗儀器、音體美器材、計算機、圖書等達到江蘇省教育技術(shù)裝備二類標準，為師生提供了有利于學(xué)習(xí)、運動和生活的物質(zhì)條件，都符合《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》所規(guī)定的要求。

三、開展健康教育，建立良好的學(xué)校人際關(guān)系

1．開展形式多樣的健康教育活動。

我們認真開設(shè)健康教育課程，堅持上好每二周一課時的健康教育課，學(xué)生有健康教育的課本，教師有健康教育的教材、教案和教具。每學(xué)期末做好健康知識的考核工作。在健康教育的活動中，根據(jù)上級有關(guān)部門的要求，我校能因時因地采取形式多樣的宣傳活動。充分利用廣播、電視、櫥窗、黑板報等渠道，積極開展衛(wèi)生知識宣傳，提高學(xué)生自我保護意識。通過宣傳教育，使學(xué)生具有預(yù)防疾病保護自己的能力。還通過召開家長會、發(fā)放告家長書、倡議書等形式對家長進行相關(guān)的培訓(xùn)。學(xué)校還要求每位教師在本學(xué)科教學(xué)活動中有機結(jié)合健康相關(guān)內(nèi)容，促使學(xué)校全體教師職工都承擔起對學(xué)生健康的責任。

2.構(gòu)建和諧穩(wěn)定的人際關(guān)系。

學(xué)校注重教師的師德師風(fēng)建設(shè)，與全體教師簽訂“師德承諾書”，評選“群眾滿意教師”，還開展評選“司小十佳教師”活動。優(yōu)秀教師的先進事跡深深感染著每一位老師，在心中產(chǎn)生了強烈的共鳴。多種形式的活動，為教師搭建更多的平臺，提供更多的施展才華的機會，讓教師體驗自己工作的成就，強化了師德與師風(fēng)。

幾年來，我校沒有任何校園打架斗毆和欺侮事件的發(fā)生。學(xué)校還加大了對外來務(wù)工人員子女、特殊困難學(xué)生的幫扶力度，給予他們物質(zhì)和精神上的幫助，使他們真切地感受到學(xué)校這個大家庭的溫暖。學(xué)校設(shè)立校長信箱，提供給學(xué)生參與學(xué)校管理和決策的機會，讓每一位學(xué)生都能感受到“人人都是主人翁”，培養(yǎng)了他們自立、自理、自強的品質(zhì)。

3.提供優(yōu)質(zhì)高效的衛(wèi)生服務(wù)。

（1）學(xué)校設(shè)立了衛(wèi)生保健室，給學(xué)生提供了健康保障。①衛(wèi)生保健室逐步完善了內(nèi)部的配套設(shè)施，配備1名兼職保健老師，給學(xué)生平時意外挫傷或身體不適等提供及時有效的的服務(wù)。保健老師能認真履行自己的職責和義務(wù)，做好“六病”（營養(yǎng)不良、齲齒、沙眼、腸蠕蟲、肥胖、近視）的防治工作，努力改善學(xué)生的健康狀況。幾年來，我校學(xué)生健康指標都達到相應(yīng)的標準。②建立和完善了師生健康檔案，及時匯總學(xué)生的體檢結(jié)果并對學(xué)生體檢中發(fā)現(xiàn)的主要健康問題進行分析，及時將結(jié)果反饋給班主任和學(xué)生家長，學(xué)校還針對師生中主要健康問題安排知識講座活動③健全了因病缺課登記制度，每天早上由班主任負責檢查班內(nèi)學(xué)生身體狀況及教室環(huán)境衛(wèi)生、學(xué)生個人衛(wèi)生。保健老師負責全校的異常情況統(tǒng)計排查及上報。④面對各種疫病，先后制定了疫情應(yīng)急預(yù)案，明確了一系列防控措施，避免了疾病的進一步蔓延和交叉感染，真正把學(xué)生的身體健康放在首位。

（2）學(xué)校設(shè)立了心理咨詢室，積極開展學(xué)生心理健康教育。我校設(shè)有心理咨詢專用室，環(huán)境幽靜，整潔，溫馨，由國家三級心理保健師施蘇娟老師負責學(xué)生的心理保健工作。本學(xué)期，我校心理咨詢室與德育處配合開展了“學(xué)生行為矯正”活動，促進了學(xué)生良好的行為習(xí)慣的養(yǎng)成。

4.營造校社互動的健康氛圍。

近年來，我們學(xué)校與警、社、家、校手拉手，共建健康網(wǎng)絡(luò)。定期邀請法制副校長給學(xué)生和家長上法制教育課，每學(xué)期都會組織學(xué)生走進社區(qū)，參加一些社區(qū)組織的以健康為主題的社會實踐活動。如慰問敬老院孤寡老人、到社區(qū)義務(wù)植樹等。學(xué)校也會定期邀請社區(qū)人員參與我校開展的以健康為主題的系列活動。如邀請社區(qū)醫(yī)院來我校進行衛(wèi)生知識講座；邀請消防中隊來我校進行消防演練，邀請交警中隊來校進行交通安全知識講座等，營造了校社互動的健康氛圍。

四、開展特色活動，提升學(xué)校內(nèi)涵發(fā)展 1.倡導(dǎo)綠色環(huán)保。

學(xué)校把綠色環(huán)保教育一直列為辦校特色的主要目標之一，深入有效地開展環(huán)保教育活動，以活動促發(fā)展，引導(dǎo)學(xué)生逐步養(yǎng)成良好的文明行為。學(xué)校成立“綠色回收銀行”，開展垃圾分類回收活動，在原來“垃圾分類回收活動”的基礎(chǔ)上創(chuàng)立了“學(xué)校綠色回收銀行”，做到制度上墻，責任到人，人人參與，全校行動。實行用垃圾兌換積分，用積分兌換禮品的方式，將所有可回收垃圾的所得全部獎勵給學(xué)生，這項活動極大地調(diào)動了學(xué)生環(huán)保的積極性和主動性，還帶動了許多家長積極參與，收到了很好的教育效果。

通過營造綠色校園，開展綠色活動，使全校師生員工樹立了綠色理念，倡導(dǎo)了綠色行為，領(lǐng)悟了綠色之美。學(xué)校已順利通過了江蘇省綠色學(xué)校的驗收。2．家校共建

學(xué)校通過學(xué)生向全體學(xué)生家長發(fā)出“低碳生活”的倡議書，通過家長學(xué)校對家長進行環(huán)境保護學(xué)習(xí)宣傳，要求家長參與環(huán)境教育活動，鞏固學(xué)校環(huán)境教育的成果，起到了輻射家庭和社會的作用。以德育處牽頭的“綠色環(huán)保獻愛心”為主題的“愛心衣櫥”活動，收集了學(xué)生捐贈的300多件舊衣服，這些衣服全部贈送給學(xué)校貧困生和外來務(wù)工子女，為他們送去了溫暖，更增強了整個學(xué)校的創(chuàng)建氛圍，有力的促進了學(xué)校環(huán)境教育的逐步展開。

3.開展“文明班級”創(chuàng)建評比。在創(chuàng)建中，首先要求做到“三凈”。即學(xué)生語言凈，從說文明話，用文明語言入手；教室靜，秩序井然；衛(wèi)生凈。桌椅、門窗要潔凈。做好以上三點是創(chuàng)建綠色班級的基礎(chǔ)。其次美化班級環(huán)境。每個班級都養(yǎng)花種草，以達到教室的綠化、美化。制訂《司徒中心小學(xué)“文明班級”評比細則》，使其更具規(guī)范化、合理化。使學(xué)生緊張學(xué)習(xí)的身心在綠化中得到放松，達到自我調(diào)節(jié)的目的，提高了學(xué)習(xí)的效果，陶冶了學(xué)生的情操，更重要的是以此促使學(xué)生達到語言、行為及心靈的凈化。

4.沐浴體育陽光。

學(xué)校牢固樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，開齊上足體育課程，學(xué)校陽光體育大課間活動特色也成效明顯，踢毽子、跳繩、滾鐵環(huán)、跳房子、打陀螺等傳統(tǒng)民間體育項目引進“大課間活動”，促進了教師教學(xué)觀念的改變、提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)效率、建立了新型的師生關(guān)系。此外學(xué)校組建了多個社團，如排球、籃球、象棋、羽毛球等，大課間特色相結(jié)合，努力打造特色品牌，促進了學(xué)生素質(zhì)教育的全面提高，為陽光體育增添了無限魅力。成為我校的亮麗的風(fēng)景線。

5．放飛科學(xué)夢想。

科技節(jié)是學(xué)校精神文明建設(shè)的一道亮麗風(fēng)景線，也是學(xué)校實施素質(zhì)教育的主要形式和有效途徑。它豐富了多彩多姿的校園文化生活，增強了學(xué)生的科學(xué)環(huán)保意識，培養(yǎng)了動腦思考和動手創(chuàng)造的能力，在全校范圍內(nèi)營造了一種濃厚的學(xué)科學(xué)、愛科學(xué)、用科學(xué)的科技氛圍。活動為孩子們提供了一個叩問科學(xué)殿堂的機會，孩子們自己尋找鑰匙，勇敢地開啟那新奇、神秘而又充滿魅力的大門。他們完成了一次次課堂外的學(xué)習(xí)、觀察、實踐和創(chuàng)造，把一件件閃耀著創(chuàng)造火花的智慧結(jié)晶獻給了科技節(jié)?？萍脊?jié)活動從一定程度上培養(yǎng)了孩子們的科學(xué)意識、創(chuàng)新能力，更培養(yǎng)了孩子們的腳踏實地、勇于實踐、百折不撓、勇往直前的健康心理品質(zhì)。學(xué)校還組建了科技社團，在鎮(zhèn)江市及丹陽市的比賽中取得了較好成績。

健康促進學(xué)校的創(chuàng)建工作是一項長期的工作，我們將進一步加大實施“健康第一”理念的步伐，多途徑、多渠道滲透健康促進理念，認真做好創(chuàng)建工作，爭取順利通過省健康促進（銅牌）學(xué)校的評比驗收工作，使我校的健康促進創(chuàng)建工作再上新臺階。

丹陽市司徒中心小學(xué)

2014.3

第四篇：擁抱健康,快樂成長

《擁抱健康，快樂成長》

敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們，早上好。今天我國旗下的講話內(nèi)容是《擁抱健康，快樂成長》

每年的5月20日是“全國學(xué)生營養(yǎng)日”，這項宣傳活動得到大家支持。近代文學(xué)家梁啟超說：“少年進步則國進步，少年強則國強，中華民族的騰飛正在吾輩?！蓖瑢W(xué)們，我們肩負著中華崛起的重任，我們青少年素質(zhì)的高低關(guān)系著祖國的未來，我們必須體魄健壯，意志堅強，品質(zhì)高尚，志向遠大！

隨著生活水平的提高，中小學(xué)生中挑食、厭食、偏食者日益增多，很多學(xué)生都養(yǎng)成了喜吃零食、不愛主食的習(xí)慣，導(dǎo)致學(xué)生中營養(yǎng)不良者日益增多。有項青少年體質(zhì)健康監(jiān)測報告表明：青少年耐力、力量、速度等體能指標持續(xù)下降，視力不良居高不下。在我們身邊，有的同學(xué)奔跑就氣喘；有的一上樓就腿軟；有的一變天就感冒；有的甚至在陽光下集會也會暈倒在地上。這樣的體質(zhì)，怎能像雄鷹一樣的展翅飛翔？這樣的體質(zhì)，怎能挑起祖國建設(shè)的大梁？

而如今中學(xué)生的飲食健康情況也非常令人擔憂，像我們學(xué)校的很多同學(xué)營養(yǎng)并不均衡，三餐不定，吃飯沒胃口，卻非常愛吃零食?？炯t薯、烤魷魚、麻辣燙、羊肉串、臭豆腐等是最普遍也最受歡迎的選擇，然而這些街頭的美味卻隱藏著很大的健康威脅：烤紅薯的鐵桶可能裝過工業(yè)油；油炸餅，油中的鋁超標，過度攝入鋁可能致癡呆癥?？狙蛉獯畾v來很多人最愛，可你要是知道這些滋滋冒油的串上肉很可能是過期的豬肉、病死的牛肉甚至貓肉的時候，你還敢吃嗎? 所以為了我們的健康，我們應(yīng)該要到以下幾點：

1．不吃小賣部里的零食。

2．不吃過期變質(zhì)食品。

3．不買小廠家生產(chǎn)的三無食品。

4．不要用塑料制品盛放高溫食物。

5．不吃顏色鮮艷的肉類食品。

6．飯前洗手，以防病從口入。

7．一日三餐按時吃，注意營養(yǎng)均衡。

飲食健康不只是注重飲食的衛(wèi)生，還要注重食物的合理搭配，中學(xué)生處在生長發(fā)育的飛躍期，是一生中長身體、長知識的重要時期，所以我們必須注重合理膳食，合理運動。健康是人能享受到的最幸福的事情。只有擁有了健康，其他的一切追求才成為可能。健康不僅是生存的理由，更是生活的樂趣。缺少健康的人生黯淡無光，于人于己都是一種莫大的痛苦。健康讓人生充滿安寧與快樂，最簡單、最平淡，但卻最珍貴。

同學(xué)們，有健康才有幸福的未來，我們胸懷壯志要大展鴻圖，身體是我們寶貴的財富，希望大家熱愛生命，擁抱健康，共同祝福明天，創(chuàng)造美好的人生！

我的演講完了，謝謝大家！

高二（6）班

第五篇：健康快樂、成長進步

快樂學(xué)習(xí)、健康成長

美麗的彩虹總在風(fēng)雨之后，累累的碩果也總在辛勤的耕耘之后，又是一個收獲的季節(jié)，我們二年級全體師生激動地收獲著希望，同時又細心地播下新的希望。我們相親相愛，攜手前進，以堅實的步履留下了讓我們引以自豪的足跡。此刻，就讓我們?nèi)ゼ殧?shù)我們班集體的成長歷程，展示我們班級的風(fēng)采。

一．班級管理突出一個“愛”字。

“教育之沒有情感，沒有愛，如同池塘沒有水一樣。沒有水，就不成其池塘，沒有愛就沒有教育。”是啊，馬卡連柯說過：“愛是教育的基礎(chǔ)，沒有愛就沒有教育。”愛是教育的“潤滑劑”，是進行教育的必要條件。當教師全身心地愛護、關(guān)心、幫助學(xué)生，做學(xué)生的貼心人時，師愛就成了一種巨大的教育力量。正因為有了師愛，教師才能贏得學(xué)生的信賴，學(xué)生才樂于接受教育，教育才能收到良好的效果。

強大的師愛化為無數(shù)的小手，拉近了每位同學(xué)的距離，形成了濃厚的班風(fēng)，塑成了強烈的集體觀念，呈現(xiàn)出鮮明的班級特色。每當開學(xué)初，我們班讓學(xué)生推薦自己信任的班干部，通過學(xué)生評選組建班級組織。在管理班級工作中，定期召開班會，由學(xué)生對班干部進行評議，給干部們提出合理的建議。

在精心的呵護下，班里形成了團結(jié)友愛，互幫互助，文明禮貌的愛的樂園。我們一起上課，下課，游戲，打掃衛(wèi)生，一起去給災(zāi)區(qū)捐款。走進班里，隨處可聽到“謝謝”“對不起”“沒關(guān)系”......李亦彤是個插班生，剛?cè)氚鄷r，愛和同學(xué)打罵玩鬧?？砂嗬锲渌煽兒?，守紀律的孩子并沒有排斥他，而是及時反映給老師，同時耐心的幫助他糾正錯誤。細心的班干部張偉凡李亦彤還發(fā)現(xiàn)她的拼音基礎(chǔ)不好，就組織幾個同學(xué)主動和他一塊兒學(xué)習(xí)，幫他補課......很快，李亦彤融入這個溫暖的家園。二．班級制度突出一個“嚴”字。

低年級的孩子自制力差，所以必須規(guī)范其行為，讓他們養(yǎng)成一個好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣。這會使他們受益一生。良好的班風(fēng)來自于嚴格、民主的班級制度。學(xué)期初，我們班級根據(jù)本班實際情況，利用周會課組織學(xué)生學(xué)習(xí)《小學(xué)生守則》、《小學(xué)生日常行為規(guī)范》及學(xué)校的各項規(guī)章制度，指出本班存在的問題，讓學(xué)生明白班級存在的問題及自身的不足之處，讓學(xué)生受到教育。課后組織學(xué)生請他們?yōu)榘嗉壩磥淼陌l(fā)展制訂出有針對性的班級公約，如每天帶紅領(lǐng)巾、集合隊伍快、靜、齊，兩操標準到位等，并提出了相應(yīng)的措施；站在學(xué)生的角度制定治班方略。以德治班，制度的制定，必須與班干部甚至全體學(xué)生商量。建立各級班干部的工作職責，建立十佳學(xué)生的評比制度、進步之星月評比制度，做到了人人有事做，事事有人做。由于職責清楚，獎懲分明，班級管理納入科學(xué)化、規(guī)范化、有序化的軌道。

著名教育家烏申斯基說過“如果教育家希望育人，那么就必須從一切方面了解人?！睆膶W(xué)生中來，到學(xué)生中去，發(fā)揚民主是班級管理的基礎(chǔ)，沒有民主的班級，難以形成生動活潑的局面。是營造一種讓學(xué)生全員參與、全程參與的氛圍，調(diào)動每個學(xué)生的情緒和積極性。這樣，學(xué)生的聰明才智，、創(chuàng)新潛能才能得到最大限度的發(fā)揮。因此，班級中的班干部、十佳學(xué)生等評比、選拔，我都舉行全體學(xué)生大會，聽取大家的意見，尊重大家的選擇，使學(xué)生感到非常公正。班干部經(jīng)討論制定了一些班規(guī)，經(jīng)常是試行一周，聽取廣大同學(xué)的意見，然后再正式實行。這樣，這些班規(guī)得到了大家的贊同，執(zhí)行的時候就會暢通無阻。班級風(fēng)氣、面貌就會不斷改善。當然，馬也有失蹄的時候，所以我們允許孩子們犯錯誤，但不允許犯同樣的錯誤。

三．安全教育突出一個“細”字。

低年級的孩子們，自我的防范意識差，安全意識薄弱。因此，加強安全教育尤為重要。在我們這個班級中首先制定有嚴格細致的公約，細致具體切入實際，每天安全班長都會檢查：看是否有剪、針、錘等金屬物品帶進校園，課間安全監(jiān)督員會監(jiān)督同學(xué)們的活動和游戲。參加集體勞動，進行體育活動，我都會提醒學(xué)生們要注意自己的位置是否安全，避免飛來的籃球、足球等傷及自身。此外，我們還經(jīng)常交給學(xué)生自救自護的方法，如在家遇生人，不要輕易開門；不要接受陌生人的邀請去看展覽、更不能到陌生人家里去玩；如果遇到綁架要先保護自己不受傷害，再想辦法給家人或警方報信，還可以在沿途拋下書包里的

文具及所穿的鞋、帽等，給家人或警方留下線索。正是由于細致入微的安全工作，兩學(xué)年來，我班沒出現(xiàn)一例安全事故。

四．家校聯(lián)系突出一個“誠”字。

對學(xué)生的培養(yǎng)是需要家校配合的，我除了平時和家長保持電話聯(lián)，上門拜訪外，還利用“校信通”讓家長及時了解孩子的情況。同時，還從網(wǎng)上下載一些資料，告訴家長一些教育方法“怎樣做孩子喜歡的家長”“如何輔導(dǎo)孩子做作業(yè)”“怎樣教會孩子集中注意力”等，家長們非常喜歡。我還讓學(xué)生每人每月給家長寫一封信，在信中說出平時想說而不敢說的心里話，在家長會上由他交給家長。提醒家長在家一定要多和孩子溝通。家校的積極配合，使我們的教育更有效了。

郭一莎是班里的留守學(xué)生，平時我和班里的孩子多給與他幫助，多給與他溫暖。我一個月至少去家訪一次，給他的爺爺，奶奶交流教育經(jīng)驗，及時郭一莎反饋的進步。他的爺爺奶奶年齡大而知識貧乏，我就和同學(xué)們利用課余時間給他指點。經(jīng)過努力，郭一莎沒有掉隊，和同學(xué)們緊追不舍。

五．班級活動突出一個“趣”字。

在班級的集體生活方面，我們堅持以少先隊為核心精心設(shè)計和開展豐富多彩的活動，堅持每月一種主題活動。如主題班會、學(xué)習(xí)競賽、跳繩比賽、廣播操比賽，配合學(xué)校進行“做文明學(xué)生，向不良行為告別”，安全演練等活動，讓每位學(xué)生在實踐中多鍛煉，發(fā)揮自己的才能。這些活動都不斷增強著我們班級的凝聚力。使整個班集體團結(jié)起來像一個大家庭，大家每個人都在不斷地進步，整個集體也跟著不斷完善，學(xué)生在集體中互相幫助，共同切磋，相互鼓勵，提高了學(xué)習(xí)成績，形成了良好的學(xué)風(fēng)，真正做到寓教于樂。

兩年來，我們班取得了可喜的成績，多次被評為校級優(yōu)秀班集體。這些成果的取得離不開我們?nèi)w師生的辛勤汗水和奮斗的心血。共同的奮斗目標是班集體不斷奮進的動力；團結(jié)的思想讓我們認為自己有能力在各項活動中做得更好；奮進的精神令我們看到自己有潛力使成績更上一層樓。一分耕耘，一分收獲，成績固然值得總結(jié)和驕傲，但是，進步無止境，我們擁有遠大志向。請相信我們，在全體師生的共同努力下，我們沁園小學(xué)二（1）班將在成長的道路上不斷走向更加燦爛美好的明天！

區(qū)文明班級申報材料

快樂學(xué)習(xí)、健康成長

湛河區(qū)沁園小學(xué)

李秀峰 2010年12月