第一篇：認(rèn)識自我活動五：你重不重要主題辯論會

小黛

一、活動分主題：勇于懷疑自我

二、活動材料：參考閱讀《我很重要》和《你真有那么重要嗎？》（選自《讀者》2004年第10期）

三、活動方式：比較閱讀 討論與辯論

四、活動步驟：

（一）閱讀與反思

（二）以“我是否重要？”為話題，展開全班討論。

參考意見：這兩篇文章的觀點貌似矛盾，其實涉及兩個不同的方面?！段液苤匾窂娬{(diào)每個人都是一個鮮活的個體，是無法復(fù)制的那一個，從而肯定個體的價值?！赌阏嬗心敲粗匾獑?？》則是從生活中的一個普通問題入手，解決普通人“杞人憂天”的煩惱，教導(dǎo)人面對尷尬時應(yīng)對的方法和策略。正如哲學(xué)中所講要“具體問題具體分析”。不可一概而論

（三）作業(yè)：請嘗試以書信的形式，尋找一位名人，與他一起共同探討“我很重要嗎？”這個話題。

五、活動注意事項：

思辯能力的培養(yǎng)是此次活動的重點，小組間一定要將“辯”與“論”體現(xiàn)出來。“辯”就是要用兩分法，全面地分析問題；“論”就是說話要有條理，有根據(jù)。教學(xué)后記：

本節(jié)課辯論未能開展，只是進行了對比閱讀。同學(xué)們提出了認(rèn)為自己很重要和不重要的若干理由。

可能也因為課前準(zhǔn)備不充分，同學(xué)的辯論知識缺乏，教師指導(dǎo)能力尚需提高。

第二篇：《認(rèn)識自我》主題活動設(shè)計

認(rèn)識自我主題活動設(shè)計

在當(dāng)今社會,許多孩子都是獨生子女，家里生活條件比較優(yōu)越，受到格外的寵愛。由于對自身的認(rèn)識不夠正確和全面，學(xué)生在社會適應(yīng)和人際交往中往往存在許多問題。學(xué)生很喜歡說別人，而對自身要求不嚴(yán)格，這種情況是普遍存在的。開展認(rèn)識自我這個活動就是從人與自我這個維度出發(fā)，要學(xué)生從各個角度認(rèn)識自我，培養(yǎng)自立能力，能正確看待自己，學(xué)會與人交往的方式，鍛煉學(xué)生的自立能力和口頭表達能力。

一、活動準(zhǔn)備 活動主題

“斯芬克斯之謎”創(chuàng)設(shè)情景：“認(rèn)識你自己”幾個大字仍然是一個“謎”，迄今，它仍是橫亙在當(dāng)代人類面前的一個嚴(yán)峻課題。誰將它解開，“斯芬克斯”就死在誰的腳下；否則，誰就死在“斯芬克斯”的腳下！調(diào)動學(xué)生認(rèn)識自我的興趣 教師與學(xué)生共同商定活動主題：“同學(xué)們，關(guān)于自己，你們最感興趣的內(nèi)容是什么？”師生交流，結(jié)合學(xué)生的興趣確定班級活動主題。預(yù)計學(xué)生可能感興趣的主題如下： 參考活動主題為：

1、我心目中的自己

2、別人眼中的我

3、我的成長故事

4、珍惜我們的身體。。?；顒臃桨?/p>

根據(jù)活動內(nèi)容，指導(dǎo)學(xué)生設(shè)計活動方案。下面是活動設(shè)計形式之一： 我心目中的自己 姓名班級日期 我姓名的含義

我最喜歡的人

我最喜歡的事

我的最大優(yōu)點

我的最大缺點

我的愛好

我的特長

別人眼中的我 姓名班級日期 調(diào)查時間

被調(diào)查人

同學(xué)

老師

家長

鄰居

我的身體情況

我的禮貌行為

我學(xué)習(xí)的情況

我的最大優(yōu)點

我的最大缺點

獨一無二的我 姓名班級日期 我的優(yōu)點

我的不足

我的體會和感受

我的形象 時間姓名

內(nèi)容

尊敬老師

好（）較好（）一般（）

文明禮貌

好（）較好（）一般（）

鍛煉身體

好（）較好（）一般（）

愛護公物

好（）較好（）一般（）

遵守交通法規(guī) 遵守公共秩序

好（）較好（）一般（）

好（）較好（）一般（）

好（）較好（）一般（）

活動準(zhǔn)備

編制調(diào)查問卷，調(diào)查準(zhǔn)備。收集自己的不同時期的照片

向家長和鄰居請教自己的成長故事。

根據(jù)需要準(zhǔn)備畫筆、膠水、紙材、照相機等。搜集有關(guān)自己身體結(jié)構(gòu)功能的資料。我們的準(zhǔn)備1、2、3、4、5、7、二、活動建議

1、自我評價

寫好“我心目中的自己”記錄表。從簡單做起，讓學(xué)生先整體了解和認(rèn)識自我，教師設(shè)計好認(rèn)識自我的表格，通過一節(jié)課的時間讓學(xué)生寫好一份自我認(rèn)識的記錄表。

2、展開調(diào)查

編寫“別人眼中的我”的調(diào)查表。開展“別人眼中的我”的調(diào)查活動，以調(diào)查表格的形式來反映。指導(dǎo)學(xué)生掌握表格設(shè)計大致格式和調(diào)查的注意事項。方法指導(dǎo)：調(diào)查表格的設(shè)計

調(diào)查表是在調(diào)查研究時，用來對調(diào)查對象進行調(diào)查登記，并列有一系列調(diào)查項目的表格。填調(diào)查表的調(diào)查人員用書面或通訊形式搜集資料的一種手段，偏重于搜集事實和數(shù)字材料。編制調(diào)查表總的要求是：方便實用，項目內(nèi)容具體、確定，形式整齊劃一，經(jīng)濟美觀。其具體要求如下：

調(diào)查表的標(biāo)題是對表的基本內(nèi)容所做的概況說明，標(biāo)題應(yīng)簡潔明了，使填表人一望而知其意。表中的調(diào)查項目應(yīng)按一定的順序或邏輯排列，每一項應(yīng)留有填寫答案的空白。調(diào)查表的大小既要容納所有的調(diào)查項目，又要便于攜帶和保管。調(diào)查表前一般都附有“填表說明”，說明調(diào)查的目的和填表的要求，以及有關(guān)指標(biāo)的計算方法、填表注意事項等。

學(xué)生利用課間和午間時間向自己的同學(xué)和老師展開調(diào)查并作好記錄。他們設(shè)計好表格（調(diào)查表見附表二），一有時間就向同學(xué)和老師展開調(diào)查，如調(diào)查我的禮貌行為、我學(xué)習(xí)的情況、我的最大優(yōu)點和缺點等?；氐郊依飫t向自己的父母、親戚和鄰居展開調(diào)查。調(diào)查采訪的小提示 注意禮貌用語。做好記錄。

尋找合適的時間、地點進行調(diào)查。態(tài)度要真誠。

3、整理、比較與交流：

從前一階段來看，學(xué)生調(diào)查了很多人，從別人那兒對自己有了一個深刻的認(rèn)識，針對學(xué)生的“我心目中的自己”記錄表和“別人眼中的我”調(diào)查表，教師利用一節(jié)課的時間讓學(xué)生來整理這兩份表格，將這兩份表格進行分析和比較，同時說一說自己在這兩個活動中的體會和感受，最后填寫一份“我是獨一無二的”總結(jié)表。這一環(huán)節(jié)，教師引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會分析問題，學(xué)會比較，為交流和展示作好準(zhǔn)備，也讓學(xué)生對自我有個更全面的認(rèn)識。各同學(xué)先將3份表格在組內(nèi)進行交流，由組內(nèi)同學(xué)進行評價，再選出代表進行全班交流。（可以以投影的形式，教師也可以指導(dǎo)學(xué)生將3份表格做成幻燈片進行交流。）還可以說一說在調(diào)查中的小故事。通過交流，同學(xué)們對自我的認(rèn)識有了更全面的認(rèn)識，同時又培養(yǎng)了學(xué)生的口頭表達能力，使學(xué)生養(yǎng)成了良好的傾聽習(xí)慣。

4、拓展活動

指導(dǎo)學(xué)生在家里利用時間收集不同成長時期的照片，利用一個晚上或雙休日的時間請家長講述自己的成長故事，學(xué)生仔細傾聽，做好記錄，也可以說一說自己在成長過程中的感受，教師再引導(dǎo)學(xué)生進行評價。做成“我在長大”的系列展示冊，也可以用漫畫的形式來做成展示冊。

結(jié)合科學(xué)學(xué)科的內(nèi)容，讓學(xué)生對自己的身體結(jié)構(gòu)進行了解，包括外部結(jié)構(gòu)和內(nèi)部結(jié)構(gòu)，布置學(xué)生去收集一些保護身體各器官的常識和愛護身體的健康常識，用一節(jié)課的時間交流健康常識。

三、活動總結(jié) 1.匯報與展示

寫好學(xué)生的“我心目中的自己”記錄表。完成“別人眼中的我”調(diào)查表。

最后填寫一份“我是獨一無二的”總結(jié)表。學(xué)生成長故事會，成長展示冊展示活動。2.收獲與體會

活動結(jié)束后，指導(dǎo)學(xué)生說自己的感受和收獲。我的收獲

四、參考資料

自我認(rèn)識主題活動課時設(shè)計 第一課時 活動內(nèi)容： 我心中的我自己 活動準(zhǔn)備：

學(xué)生準(zhǔn)備直尺，鉛筆，白紙。老師準(zhǔn)備《我心目中的自己》樣表和《別人眼中的我》樣表，幻燈片顯示。對自己的性格、愛好、特長、品格進行反思。活動指導(dǎo)： 從簡單做起，讓學(xué)生先整體了解和認(rèn)識自我，教師設(shè)計好認(rèn)識自我的表格（記錄表見附表一）通過一節(jié)課的時間讓學(xué)生寫好一份自我認(rèn)識的記錄表。環(huán)節(jié)一：

利用‘俄狄浦斯解答斯芬克斯之謎’創(chuàng)設(shè)情景 “認(rèn)識你自己”幾個大字仍然是一個“謎”，迄今，它仍是橫亙在當(dāng)代人類面前的一個嚴(yán)峻課題。誰將它解開，“斯芬克斯”就死在誰的腳下；否則，誰就死在“斯芬克斯”的腳下！環(huán)節(jié)二：

出示表格展開討論交流。環(huán)節(jié)三：

認(rèn)真填寫表格組織反思。第二課時 活動內(nèi)容： 別人眼中的我 活動準(zhǔn)備： 準(zhǔn)備活動表格 活動指導(dǎo)：

學(xué)生自我認(rèn)識了以后，決定開展“別人眼中的我”的調(diào)查活動，以調(diào)查表格的形式來反映。先讓學(xué)生掌握表格設(shè)計大致格式，如被調(diào)查人、調(diào)查內(nèi)容、調(diào)查日期等，調(diào)查內(nèi)容可以是我的禮貌行為、我學(xué)習(xí)的情況、我的最大優(yōu)點和缺點等。學(xué)生利用課間和午間時間向自己的同學(xué)和老師展開調(diào)查并作好記錄。他們設(shè)計好表格（調(diào)查表見附表二），一有時間就向同學(xué)和老師展開調(diào)查，如調(diào)查我的禮貌行為、我學(xué)習(xí)的情況、我的最大優(yōu)點和缺點等?；氐郊依飫t向自己的父母、親戚和鄰居展開調(diào)查。調(diào)查采訪的小提示： 1.注意禮貌用語。2.做好記錄。

3.尋找合適的時間、地點進行調(diào)查。4.態(tài)度要真誠。環(huán)節(jié)一：

交流別人眼中的我，討論研究方式 環(huán)節(jié)二： 出示表格 環(huán)節(jié)三：

展開調(diào)查活動（時間約一周）第三課時 活動內(nèi)容： 交流收獲 活動準(zhǔn)備：

教師準(zhǔn)備《獨一無二的我》表格。學(xué)生準(zhǔn)備自己的調(diào)查資料。活動指導(dǎo)：

從前一階段來看，學(xué)生調(diào)查了很多人，從別人那兒對自己有了一個深刻的認(rèn)識，針對學(xué)生的“我心目中的自己”記錄表和“別人眼中的我”調(diào)查表，教師利用一節(jié)課的時間讓學(xué)生來整理這兩份表格，將這兩份表格進行分析和比較，同時說一說自己在這兩個活動中的體會和感受，最后填寫一份“我是獨一無二的”總結(jié)表 環(huán)節(jié)一：

檢查調(diào)查完成情況。環(huán)節(jié)二：

小組交流，談收獲和體會。環(huán)節(jié)三：

完成《獨一無二的我》表格并交流。第四課時 活動內(nèi)容： 我的成長故事 活動準(zhǔn)備：

①收集不同成長時期的照片，做成我在長大的系列展示冊。跟家長交流與照片有關(guān)的成長故事。②準(zhǔn)備制作材料：本子、膠水、彩色筆等。活動指導(dǎo)：

學(xué)生在家里利用時間收集不同成長時期的照片，做成“我在長大”的系列展示冊，也可以用漫畫的形式來做成展示冊 環(huán)節(jié)一：

小組展示個人的成長資料，講成長故事，也可以全班分享的成長故事。環(huán)節(jié)二：

制作“我在長大”的系列展示冊 環(huán)節(jié)三： 展示冊的展示與評比。第五課時 活動內(nèi)容：

認(rèn)識、珍惜我們的身體 活動準(zhǔn)備：

1、學(xué)生對自己的身體結(jié)構(gòu)進行了解，包括外部結(jié)構(gòu)和內(nèi)部結(jié)構(gòu)。

2、再布置學(xué)生去收集一些保護身體各器官的常識和愛護身體的健康常識 活動指導(dǎo)：

結(jié)合科學(xué)學(xué)科的內(nèi)容，讓學(xué)生對自己的身體結(jié)構(gòu)進行了解，包括外部結(jié)構(gòu)和內(nèi)部結(jié)構(gòu)，布置學(xué)生去收集一些保護身體各器官的常識和愛護身體的健康常識，用一節(jié)課的時間進行交流。環(huán)節(jié)一：

小組交流收集的身體結(jié)構(gòu)及愛護身體的健康常識，并做好記錄。環(huán)節(jié)二： 全班匯報 環(huán)節(jié)三：

第三篇：認(rèn)識自我主題班會

認(rèn)識自我主題班會

1總結(jié)：或許有些同學(xué)現(xiàn)實的我是勤奮的，是積極的，熱情的；也有的是懶惰的，意志力不堅強的，消極的；總之，不同的同學(xué)在現(xiàn)實生活中有不同的展示；

2.1、尋找病因：了解自己“現(xiàn)實中的我”缺點是由于什么原因?qū)е碌模?/p>

2、針對性的對自己的缺點進行克服

3、嚴(yán)格要求自己，如果做不到可以請別人監(jiān)督；

4、要有相信自己能夠克服缺點

3.總結(jié)：剛才老師說到的這幾個同學(xué)，大家都很了解，說明大家平時同學(xué)之間的交流很密切。相互了解很多。而猜不出的同學(xué)可能提供的信息量很少，或者同學(xué)之間溝通還不是很密切，這個需要我們要多注重和同學(xué)的交流與溝通。

總結(jié)：通過上面的活動，我們了解了現(xiàn)實的我、理想的我、他人眼中的我；，現(xiàn)實的我是怎么樣的，也許有的同學(xué)是勤奮的，也有的是積極的，但是也有意志力不強，消極的等等，總之現(xiàn)實的我們既有優(yōu)點也有缺點，從這點可以告訴我們，要包容別人的缺點，學(xué)會欣賞別人的優(yōu)點；同時；現(xiàn)實的我總是和理想的我有差距，怎么消除這個差距呢，這個就需要我們?nèi)ヅ?，逐步逐步的把缺點轉(zhuǎn)化為優(yōu)點，把不好的習(xí)慣改過來。最終實現(xiàn)理想的我。而他人眼中的我，告訴我們要注意同學(xué)之間的關(guān)系，多與同學(xué)交流溝通。在同學(xué)中樹立自己一種良好的形象，并且要多贊美別人，多發(fā)現(xiàn)別人的美

總結(jié)這次班會：我們這次的班會主題是認(rèn)識自我；：認(rèn)識自我，就是要客觀地評價自己，既不高估自己，也不貶低自己。認(rèn)識自我，就是要認(rèn)識自己的優(yōu)勢、劣勢、自己的與眾不同和發(fā)展?jié)摿?。認(rèn)識自我，就是要認(rèn)識自己的生理特點，認(rèn)識自己的理想、價值

觀、興趣愛好、能力、性格等心理特點。

希望同學(xué)們通過這次班會課，懂得怎么樣去認(rèn)識自我。.

第四篇：認(rèn)識自我—主題班會

心理健康主題活動設(shè)計——《認(rèn)識自我》

14教育學(xué) 201404010127任志平

活動目的：

1、了解認(rèn)識自我的必要性。了解認(rèn)識自我的途徑和方法。

2、通過自我分析，相互討論，提高自我認(rèn)識和自我評價能力；培養(yǎng)辨正地看待他人和自我的能力。

3、通過認(rèn)識自我，進而把握自我、完善自我、超越自我。

活動準(zhǔn)備：了解學(xué)生對自我認(rèn)識的現(xiàn)狀。活動形式：同學(xué)討論、師生交流 活動過程:

一、暖心活動：聽故事------斯芬克斯之謎

教師小結(jié):盡管這只是一個美麗而近乎凄絕的神話。但她明白無誤的傳遞給我們一個信息：作為人，你必須要認(rèn)識你自己！對于人類來說，認(rèn)識自己是一切活動的基礎(chǔ)和目標(biāo)．對于個體來說，認(rèn)識自己有助于心理健康；有助于更好的把握自己，調(diào)控自己；有助于挖掘潛能，完善自己．

展示主題:認(rèn)識自我

心理測試導(dǎo)入，揭示活動課題

測試導(dǎo)語：不同的人有不同的個性，有的人活潑開朗、心胸開闊，有的人沉默寡言、郁郁寡歡。你了解自己的個性嗎？請做下面的測試。

測試開始

如果你有一處自己的別墅，而且你可以按照自己的意愿去設(shè)計，你會給它設(shè)計一個什么樣的柵欄呢？

A房子周圍用木柵欄圍起 B房子周圍被磚包圍 C房子周圍有鐵柵欄包圍 D房子周圍種許多花草樹木 測試結(jié)果：

選A：你愛憎分明。對于你喜歡的人，你會熱情相待，融洽相處；對于你不喜歡的人，你則冷若冰霜，愛理不理。因此，對你不了解的人，常會對你產(chǎn)生誤解。不過，你會心甘情愿為自己的意中人獻身，希望兩人共譜一段轟轟烈烈的戀曲。選B：你常常孤高自詡。因為不服輸?shù)膫€性，常常會將主動權(quán)掌握在自己手里。這種類型的你，很重視自己的私生活。

選C：你活潑開朗，與任何人都能輕松交往，擁有很多同性與異性朋友，屬于社交家類型。你雖然心胸開闊，能接納各種類型的人，但如果一味地當(dāng)老好人，恐怕會招來不必要的誤會。

選D：你對異性不是很尊重，甚至態(tài)度生硬，常有不專情的行為。另外，你的個性比較消極，沉默寡言，交際面較窄，但非常重視自己的家人和朋友，是個保守型的人。

心理評析：做完了這個測試，你對自己的個性也有了大概的了解。如果你的個性比較消極，那就試著開朗起來，主動、積極地去面對生活；如果你是個孤高自詡的人，那就試著放下架子，去接受、理解你認(rèn)為很卑微的東西。只有讓自己的個性更趨近于完美，你的生活以及周圍的事物才會變得更美好、更精彩。

二、自我探索：

活動一：方法：選出四名同學(xué)到前排，分別進行自我評價．其余同學(xué)分成八組，分別對前面四位同學(xué)進行評價（優(yōu)點或缺點）．要求：無論贊美優(yōu)點還是指出缺點都要誠心，從幫助同學(xué)的角度出發(fā)，不能冷嘲熱諷。

活動二：分組討論；我們?nèi)绾尾拍苋?、客觀、公正的認(rèn)識自我？ 小結(jié)：自我認(rèn)識的途徑或方法

一、通過自我反思自我認(rèn)識

二、通過他人自我認(rèn)識

三、通過集體活動自我認(rèn)識

三、體驗領(lǐng)悟：活動三：猜猜我是誰方法：全班同學(xué)對自己進行評價，然后隨機抽取幾個同學(xué)的答卷，全班同學(xué)猜猜這位同學(xué)是誰．并請同學(xué)談對該同學(xué)的印象及該同學(xué)的感受．

四、名言欣賞：

五、課后思考：如何理解下面這兩句話有則改之，無則加勉?！祆渥咦约旱穆罚寗e人去說吧！——但丁

六、活動小結(jié)：（播放明天會更好歌曲）每一個“我”都是不斷在變化和發(fā)展的，因此，對自我的認(rèn)識也會是一個長期的過程．經(jīng)過我們這節(jié)課的學(xué)習(xí)討論，我由衷地希望同學(xué)們在今后的道路上能夠努力的認(rèn)識自我、把握自我、完善自我、超越自我，塑造出一個全新的你自己！我相信，只要大家不斷自我更新，完善自我。你們的明天一定會更好！

第五篇：認(rèn)識自我主題班會

認(rèn)識自我主題班會

七年級11班

一、班會目的：

1、讓學(xué)生正確認(rèn)識自己，并正視自己的優(yōu)勢和劣勢；

2、通過活動使學(xué)生明白每個人都有自己獨特的個性，我們學(xué)會自我認(rèn)識。

3、樹立自己的人生目標(biāo)，同時讓他們看到自己與理想自己之間的差距；并引導(dǎo)他們怎么去實現(xiàn)理想的自己

4、教會他們懂得贊美別人，懂得發(fā)現(xiàn)別人的美；同時加強他們同學(xué)之間的關(guān)系。

二、班會主題：認(rèn)識自我三、班會時間：2012-3-31

四、班會準(zhǔn)備

1、學(xué)生每人準(zhǔn)備四張紙

2、準(zhǔn)備幾個具有教育意義的事例

五、班會主要流程

1、導(dǎo)入

2、現(xiàn)實的我3、理想的我4、他人眼中的我（1）、你猜我猜

（2）、戴高帽活動

5、朗讀《假如生活欺騙了你》《為選擇的路》

五、班會形式

故事，話題探討，六、班會過程

導(dǎo)入：

教師：我們今天的主題班會是“認(rèn)識自我”，而“認(rèn)識自我”這句話是哲學(xué)家蘇格拉底的名言，而它也是很多哲學(xué)家所要探討的問題，也許有的同學(xué)會說；老師，我當(dāng)然認(rèn)識自己，我的名字是某某，出生在哪里，今年幾歲等等，而今天我們主題班會認(rèn)識你自己，不是簡單的認(rèn)識自己的表面的東西；下面為了測試同學(xué)們有沒有認(rèn)識自己，下面老師出個謎語：什么東西早晨用四條腿走路，中午用兩條腿走路，傍晚用三條腿走路?

學(xué)生：

老師：謎底是人。這個是來自古希臘神話的謎語；而早晨相當(dāng)于人嬰兒時期，中午相當(dāng)于青年或中年時期，傍晚相當(dāng)于人的老年，而這個謎語主要告訴我們?nèi)艘J(rèn)識自己。那同學(xué)們怎么認(rèn)識自己呢？下面我們要分為三個部分認(rèn)識自己。那就是現(xiàn)實的我、理想的我、他人眼中的我。

進入新課：

主題班會第一個環(huán)節(jié)：了解現(xiàn)實的我現(xiàn)實的我究竟是怎么樣的，這個我們同學(xué)自己最了解了；現(xiàn)在請同學(xué)們拿出一張白紙，對折一下，然后在這邊寫下現(xiàn)實的我；寫

出10條“我是一個……的人”。(寫出自己的獨特之處、真實；優(yōu)點或缺點；精力旺盛、熱情、沉著冷靜、求知欲強、遵守紀(jì)律、善于思考、細心、大度、爽朗、謹(jǐn)慎、誠實、害羞、有禮貌、樂于助人、可靠、快樂懶惰、有進取心、整潔)

總結(jié)：或許有些同學(xué)現(xiàn)實的我是勤奮的，是積極的，熱情的；也有的是懶惰的，意志力不堅強的，消極的；總之，不同的同學(xué)在現(xiàn)實生活中有不同的展示；

第二環(huán)節(jié)：理想的我；

現(xiàn)實的我是這樣的，或許有些同學(xué)對現(xiàn)實的自己不滿意，覺得不夠完美；那好，那我們把紙對折，在下面寫下你希望的理想的我是怎么樣的；也就是理想的我。

（要求、可以寫自己成為什么樣的人，或者自己的性格怎么樣，自己的夢想，）

對比：現(xiàn)實的我和理想的我教師：同學(xué)們看看剛剛寫下的現(xiàn)實的我和理想的我；然后比較一下；看看現(xiàn)實的我和理想的我差距在哪里；

思考討論并回答：怎么樣克服自己現(xiàn)實中的缺點，朝著理想的我發(fā)展。（思考一下）

學(xué)生回答：略

教師：怎么樣才能克服自己現(xiàn)實中的弱點，然后讓自己朝著理想的我發(fā)展：

1、尋找病因：了解自己“現(xiàn)實中的我”缺點是由于什么原因?qū)е碌模?/p>

2、針對性的對自己的缺點進行克服；例如學(xué)習(xí)不好，這個需要努力；意志力不堅強的；需要鍛煉自己；自卑的，需要樹立起信心，懦弱的，需要勇敢；

3、嚴(yán)格要求自己，如果做不到可以請別人監(jiān)督；

4、要有相信自己能夠克服缺點； 第三個環(huán)節(jié)：他人眼中的我1、（你猜我猜游戲）現(xiàn)在我們玩?zhèn)€游戲，請同學(xué)們在下面用一張白紙寫出自己最明顯的特征或者特點（例如衣服、身高，愛好等等），不要寫名字，等下看看其他同學(xué)能不能根據(jù)這個特點猜出來是誰？大家先在下面想想自己有什么明顯的特征，然后寫出來，寫完之后由組長收好交上來給我。

請一個同學(xué)幫忙老師讀出，讓其他同學(xué)猜猜抽到的這個同學(xué)是誰。

教師總結(jié)：剛才老師說到的這幾個同學(xué)，大家都很了解，說明大家平時同學(xué)之間的交流很密切。相互了解很多。而猜不出的同學(xué)可能提供的信息量很少，或者同學(xué)之間溝通還不是很密切，這個需要我們要多注重和同學(xué)的交流與溝通。

2、戴高帽活動；

所謂戴高帽活動就是要求我們要學(xué)會贊美別人，發(fā)現(xiàn)別人的美；它來源一個故事：有個京官要到外地去任職，離京前去和他的老師告別。他的老師說：“外面的官不容易做，應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)慎些?！蹦侨苏f：“我準(zhǔn)備了一百頂高帽，逢人就送他一頂，應(yīng)當(dāng)不至于有關(guān)系不融洽的人?！崩蠋熒鷼獾卣f：“我們以正直的原則侍奉上級，給別人做事，為什么需要這樣呢？”那人

說：“天下像老師您這樣不喜歡戴高帽的人，能有幾個呢？”老師點了點頭表示贊同他說：“你的話也不是沒有道理?！蹦莻€人出來后對別人說：“我原來有一百頂高帽子，現(xiàn)在只剩下九十九頂了?！蓖瑢W(xué)們知道為什么了嗎？

現(xiàn)在我們也要戴高帽，請同學(xué)們各自準(zhǔn)備兩張紙，也就是兩張高帽；一張紙寫贊美同桌的，也就是這張高帽是給同桌的；另一張紙是寫給你最想給的那個同學(xué)；然后寫完就交給你那個同學(xué)；看看我們班誰收到的高帽多呢；如果誰收到高帽多，老師有獎品的；

總結(jié)：通過上面的活動，我們了解了現(xiàn)實的我、理想的我、他人眼中的我；，現(xiàn)實的我是怎么樣的，也許有的同學(xué)是勤奮的，也有的是積極的，但是也有意志力不強，消極的等等，總之現(xiàn)實的我們既有優(yōu)點也有缺點，從這點可以告訴我們，要包容別人的缺點，學(xué)會欣賞別人的優(yōu)點；同時；現(xiàn)實的我總是和理想的我有差距，怎么消除這個差距呢，這個就需要我們?nèi)ヅΓ鸩街鸩降陌讶秉c轉(zhuǎn)化為優(yōu)點，把不好的習(xí)慣改過來。最終實現(xiàn)理想的我。而他人眼中的我，告訴我們要注意同學(xué)之間的關(guān)系，多與同學(xué)交流溝通。在同學(xué)中樹立自己一種良好的形象，并且要多贊美別人，多發(fā)現(xiàn)別人的美，第四環(huán)節(jié)：大家一起大聲的朗讀語文課本中的《假如生活欺騙了

你》《未選擇的路》

總結(jié)這次班會：我們這次的班會主題是認(rèn)識自我；

教師（總結(jié)）：認(rèn)識自我，就是要客觀地評價自己，既不高估自己，也不貶低自己。

認(rèn)識自我，就是要認(rèn)識自己的優(yōu)勢、劣勢、自己的與眾不同和發(fā)展?jié)摿Α?/p>

認(rèn)識自我，就是要認(rèn)識自己的生理特點，認(rèn)識自己的理想、價值觀、興趣愛好、能力、性格等心理特點。

希望同學(xué)們通過這次班會課，懂得怎么樣去認(rèn)識自我。