第一篇：走出人生困境的23種有效方法

走出人生困境的23種有效方法

實(shí)現(xiàn)理想的方法： 拿起筆，找一個(gè)本子，從今天開(kāi)始，從現(xiàn)在開(kāi)始，寫下你的理想，要有非常明確的目標(biāo)，詳實(shí)的步驟，你的理想可以很大，但近期的計(jì)劃要非常具體，一定要有具體的時(shí)間，到日、到周、到月、到年。

提示：每天都要看，最好看兩遍以上，早上一遍，晚上睡覺(jué)前一遍。看完后，要分析，做到了什么，沒(méi)有做到什么，是為什么，怎樣進(jìn)行調(diào)整。時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)收到非常好的效果。

有效控制情緒的方法

學(xué)會(huì)容忍。每次遇到讓自己生氣的時(shí)候，如果是自己的家人，就要以親情去化解，傷害自己的親人，最終受傷害的是自己；如果是朋友，就要用寬廣的胸懷去諒解，失去朋友的友誼后就不會(huì)重來(lái)；如果是同事，就大大方方的原諒他們，這樣你就會(huì)贏得尊重；如果是路人，那更應(yīng)該一笑而過(guò)，因?yàn)檫@體現(xiàn)了你的高尚人品和人格魅力。如果是自己錯(cuò)了，就直截了當(dāng)?shù)某姓J(rèn)自己的錯(cuò)誤吧，這樣可以使你更加的進(jìn)步。

在身體方法方面，凡是碰到上述事情，你可以摸摸自己的腦袋，拍拍自己的額頭，揉揉自己的嘴巴，轉(zhuǎn)動(dòng)自己的眼睛，連續(xù)做幾次深呼吸，然后露出你的笑容，有涵養(yǎng)的離開(kāi)。這樣你的氣就會(huì)消的很多。如果還有氣，就去做做體育運(yùn)動(dòng)，直到出汗為止。

若是自己肝火過(guò)旺的話，就去醫(yī)院檢查檢查，聽(tīng)從醫(yī)生的勸告，吃一些調(diào)理的藥。

控制自己的情緒絕非易事，也不要指望一朝一夕就可以做到，這是長(zhǎng)期堅(jiān)持、在微小中逐漸控制的結(jié)果。

思考，每個(gè)人都會(huì)，但是效果卻不一樣，產(chǎn)生的力量也不盡相同。

正確的思考是：

1、思考是一項(xiàng)長(zhǎng)期的大腦運(yùn)動(dòng)；

2、思考是一個(gè)過(guò)程；

3、思考是真實(shí)的；

4、思考是辯證進(jìn)行的；

5、思考是終身的；

6、思考是積極有效的。

思考的有效方法

無(wú)論在哪里，只要我們遇到了問(wèn)題，就要啟動(dòng)大腦進(jìn)行思考，沒(méi)有問(wèn)題，那就思考我們?nèi)松南乱徊桨桑豢潭疾灰Ｖ顾伎?。只要有一個(gè)問(wèn)題沒(méi)有想明白，那你就繼續(xù)的想下去，就是一晚上不睡覺(jué)也要把這個(gè)事情或者問(wèn)題想明白。隨身帶一張紙和一支筆，將你所想所問(wèn)寫下來(lái)，如果條件允許，就靜靜的去想，認(rèn)真的去寫，能夠聽(tīng)到書寫的沙沙聲，證明你在用心思考。還有，記得多寫、多想“為什么”，思考的神奇力量馬上就會(huì)得到體現(xiàn)。

我們今天決定做這個(gè)，明天決定做哪個(gè)，興趣一來(lái)，又覺(jué)得做另一個(gè)比較合適，我們?cè)诠ぷ?、學(xué)習(xí)、興趣、愛(ài)好等各個(gè)方面，都會(huì)遇到這個(gè)問(wèn)題。等我們?cè)谑帐胺块g的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)自己以前買的英語(yǔ)書，買的字帖等等，回想一下，要是自己能夠堅(jiān)持下來(lái)的話，早就把英語(yǔ)學(xué)會(huì)了，早就練就一手好字了，早就學(xué)會(huì)一門技術(shù)了……，可是我們直到今天還是一無(wú)所獲，什么都沒(méi)有學(xué)會(huì)，什么也沒(méi)有干成。

人們都忽視了積累的重要作用，不停的因興趣的喜好而轉(zhuǎn)移方向，或者因?yàn)楣ぷ鞯姆泵Χ兊脰|扯西拉，最終一事無(wú)成。

“冰凍三尺，非一日之寒”，這就是積累的作用。積累的范圍很廣，不僅僅是學(xué)識(shí)、資料上的積累，還有思想上、道德上、記憶上、智慧上、人生上、物質(zhì)上等等。我們一直在碌碌無(wú)為，就是我們沒(méi)有重視積累，也沒(méi)有掌握積累的技巧。

積累的方法和技巧

首先，你要懂得積累是漸進(jìn)的，積累是需要恒心、細(xì)心、信心和毅力的。養(yǎng)成良好的個(gè)人習(xí)慣對(duì)積累產(chǎn)生著巨大的作用，每天早晨早起半個(gè)小時(shí)，每晚晚睡半個(gè)小時(shí)，將你要學(xué)的、想記的，重復(fù)溫習(xí)一遍，別忘了多動(dòng)筆寫一寫，進(jìn)一步加深、加快積累。一定要及時(shí)將你心靈的感悟?qū)懺诩埳?，每一天都要看一遍，并學(xué)會(huì)找到你不滿意的地方，適當(dāng)?shù)淖鲆孕薷摹?/p>

還可以運(yùn)用時(shí)間表。簡(jiǎn)單的設(shè)臵一個(gè)名稱為“某某積累的作用”的時(shí)間表，設(shè)好日期和需要溫習(xí)、掌握的內(nèi)容，溫習(xí)一次就做一次記錄，并在備注欄目上寫下收獲和欠缺。時(shí)間的力量是巨大的，回頭再看看你的時(shí)間表，會(huì)發(fā)現(xiàn)，你已經(jīng)收獲了許多的東西。

在許多的成功勵(lì)志書籍上，我們很容易會(huì)發(fā)現(xiàn)“熱情”兩個(gè)字，我的看法是熱情確實(shí)很重要，但還應(yīng)該再進(jìn)一步，我認(rèn)為應(yīng)該拼命才行，做任何事情，不拿出一種拼命的精神是做不好的。拼命不僅包括了做事情的熱情，還包括一種力量、一種韌勁、一種狂熱，正如燒開(kāi)水一樣，沒(méi)有達(dá)到100攝氏度的時(shí)候就不叫開(kāi)水，始終還欠那么一把或者幾把火候，這就是狂熱的程度。古今許多的科學(xué)家，如果沒(méi)有對(duì)科學(xué)、對(duì)事業(yè)的狂熱追求，是獲取不到科學(xué)成果的。我們要達(dá)到人生的頂點(diǎn)，獲取成功，就要有一種拼命的精神，一種狂熱的人生態(tài)度。具備了拼命的精神，就會(huì)棄而不舍、堅(jiān)持不懈，不會(huì)被任何的困難打倒，不會(huì)被任何的問(wèn)題阻礙，不到成功誓不罷休。

如何才能夠做到拼命：

不管做任何的事情，只要自己認(rèn)定，就一定要把這件事情做好，用盡自己的全心全力，拼出自己所有的氣力與智慧，點(diǎn)燃狂熱的做事熱情，相信自己，我可以不吃飯，也可以不睡覺(jué)，直到成功的那一天，否則，我是絕不回頭的。

拼命是人生一種精神上的高度升華，不能愚昧的去拼命，要有方法，有策略的去拼命，要為自己的理想而戰(zhàn)，為實(shí)現(xiàn)自我的價(jià)值而戰(zhàn)。

生活的安逸讓我們漸漸失去了許多的東西，但我們從來(lái)就沒(méi)有去想過(guò)已經(jīng)擁有的東西。很多事情，大家都不懂得去珍惜，非要等到失去的時(shí)候才想到以前所擁有的。我們現(xiàn)在擁有的健康、光明、家人、朋友、親情、愛(ài)情，比起那些身患?xì)埣?，或者已?jīng)逝去的人來(lái)說(shuō)，我們擁有的真是太多了。所以現(xiàn)在的很多人就不珍惜身邊的一切，盡情的放縱，不斷的沉迷，隨著時(shí)光的流逝，我們將會(huì)失去一切，那么，我們?yōu)槭裁淳筒荒軌蛟谏性诘臅r(shí)候去珍惜一切，愛(ài)護(hù)自己的身體，關(guān)愛(ài)家人，呵護(hù)愛(ài)情，珍惜友情，節(jié)約時(shí)間，認(rèn)認(rèn)真真的做每一件微小的事情，感受生命的每一分溫暖。

我們應(yīng)該學(xué)會(huì)體驗(yàn)生命的生與死：

在我們健康的時(shí)候，時(shí)常去看看醫(yī)院里垂死掙扎的病人，感受失去親人后的那撕心裂肺的痛苦，然后再去產(chǎn)房，聆聽(tīng)一下初生嬰兒的啼哭，感受父母的歡笑。從平靜到痛苦，再到死亡，又回到了生的希望，我們就會(huì)感覺(jué)到生命的真實(shí)而又偉大。

我們應(yīng)定期的去做以上的感受，可以使我們的心靈恢復(fù)平靜，靈魂得到升華，生活變得更加的有意義，一切都是那么的珍貴和難得。

這個(gè)世界上沒(méi)有什么比人的胸懷更廣闊了，同樣，也沒(méi)有什么比人的胸懷更狹窄的了。我們應(yīng)該用寬廣的胸懷去包容一切人或事，能忍不忍之事，能容不容之人，“好漢打脫牙和血吞”。一個(gè)人的胸懷有多大，他所取得的成就就會(huì)有多大。一個(gè)心胸狹窄的人，處處都在計(jì)較個(gè)人的得失，費(fèi)勁心思算計(jì)他人，將所有的精力都用在了害人上了，那有時(shí)間去考慮成功，一生在他人的陰影下得小失大，沒(méi)有作為。如果對(duì)每一件事都耿耿于懷，不僅氣壞了自己的身體，還失去了成功的機(jī)會(huì)，最終在埋怨和悔恨中度過(guò)一生。

如何才能使胸懷變的更加的寬廣呢：

除了先天的胸懷寬廣外，能夠真正做到胸懷廣闊實(shí)屬不易。第一，加大自身的修養(yǎng)，多學(xué)一些東西，這是心胸寬廣的前提；第二，學(xué)會(huì)在小處讓于人，不要總認(rèn)為非要在大事上讓于人才叫寬廣，如果不在小處包容他人，等到大的事情的時(shí)候更不會(huì)寬容了；最后，懂得做人要時(shí)?？吹絼e人的長(zhǎng)處，留心自己的短處，嚴(yán)于己而寬于人，這樣就可以逐漸的做到心胸寬廣了。

習(xí)慣和性格一樣，決定一個(gè)人的命運(yùn)，好的習(xí)慣收獲成功的命運(yùn)，壞的習(xí)慣導(dǎo)致失敗的命運(yùn)。

我們要養(yǎng)成的良好習(xí)慣有很多：

1、有效的思考；

2、健康的生活；

3、科學(xué)的運(yùn)動(dòng)；

4、學(xué)習(xí)習(xí)慣；

5、讀書習(xí)慣；

6、節(jié)儉的習(xí)慣；

7、努力的習(xí)慣；

8、認(rèn)真的習(xí)慣；

9、寬容的習(xí)慣；

………………等等。

我們?cè)鯓硬拍莛B(yǎng)成這些良好的習(xí)慣：

對(duì)于那些意志力不夠的人，我這里有一個(gè)笨辦法，但卻是十分的有效，要想養(yǎng)成某一方面的習(xí)慣，我們可以在大腦里自認(rèn)為已經(jīng)有了這樣的習(xí)慣，然后去模仿這些習(xí)慣的方式、特征，隨后，我們要去裝，盡最大的努力去裝，裝的越像越好，一天天的堅(jiān)持下去，久而久之，我們就養(yǎng)成了這些良好的習(xí)慣。

習(xí)慣是終身的，所以我們對(duì)習(xí)慣的選擇要有正確的把握，以免誤入歧途。

我們思考的方式?jīng)Q定了我們的命運(yùn)，“為什么”這三個(gè)字的分量很重，效果非常的明顯，所產(chǎn)生的作用是不可估計(jì)的。我們一輩子做了許許多多的事情，樹(shù)立了大大小小的目標(biāo)，可成功和實(shí)現(xiàn)的非常的少，甚至什么都沒(méi)有做成？這就是我們不善于問(wèn)“為什么”的結(jié)果。人們常說(shuō)，失敗是成功之母，請(qǐng)問(wèn)大家，失敗真的是成功之母嗎？如果是，那我們?yōu)槭裁丛诓煌５氖≈筮€是失敗呢，不是說(shuō)失敗是成功之母嗎，可成功在那呢。其實(shí)，這句話只說(shuō)對(duì)了一半，失敗只有在我們失敗以后去問(wèn)為什么會(huì)失敗，吸取教訓(xùn)、積累經(jīng)驗(yàn)后才能夠成功，在成功后我們還是要問(wèn)為什么，繼續(xù)發(fā)揮優(yōu)點(diǎn)，避免錯(cuò)誤，才能夠從勝利走向勝利，從卓越走向輝煌。“為什么”三個(gè)字實(shí)在是太簡(jiǎn)單了，簡(jiǎn)單的使我們不敢相信它的價(jià)值，簡(jiǎn)單的使我們這些聰明的現(xiàn)代人已經(jīng)忘記它了。

學(xué)會(huì)運(yùn)用“為什么”的方法：

很簡(jiǎn)單，將“為什么”貫穿于我們生活、做事的每一個(gè)環(huán)節(jié)，貫穿于我們的時(shí)時(shí)刻刻，只要你肯動(dòng)腦筋，多去問(wèn)“為什么”，不管遇到再大的困難和挫折，辦法總會(huì)出現(xiàn)在你的面前，“為什么”是守衛(wèi)成功的大門，只要你愿意，推開(kāi)大門便是成功。但是要注意不要走向極端，不要羅嗦不停的在念在口中，要運(yùn)用思考的力量，在我們的心中去問(wèn)“為什么”，發(fā)現(xiàn)“為什么”，解決“為什么”。

健康的身體是我們工作、生活的保證，是我們從事一切的力量源泉?？墒?，我們漸漸的發(fā)現(xiàn)，我們的大腦變的遲鈍，精神變的萎靡，眼光變的呆滯，體能逐漸衰減，冬天怕冷，夏天怕熱，兒時(shí)青春活潑的樣子早已遠(yuǎn)去。我們開(kāi)始抱怨環(huán)境、埋怨食品、責(zé)備政府、指責(zé)醫(yī)療、感慨人生，其實(shí)我們最應(yīng)該指責(zé)的是我們自己，是我們自己把自己變成這個(gè)樣子，是我們自己踐踏并蠶食了我們的健康。

獲得健康的方法很多，市面上也有許多的專家、學(xué)者寫的健康書籍，它對(duì)我們恢復(fù)健康都有很大的幫助和促進(jìn)作用，我絕不會(huì)否定它們存在的價(jià)值，相反，我支持大家多看一些知名的教授、學(xué)者所寫的書，并不斷的應(yīng)用于我們的生活之中。

獲取健康的基本方法：

1、健康的理念是隨著科學(xué)的變化而改變的，要學(xué)會(huì)適應(yīng)新的健康的生活方式；

2、每一天堅(jiān)持喝一杯牛奶或者豆?jié){，吃一些新鮮水果；

3、飯不要吃的太飽；

4、飯后堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)的散步；

5、戒煙限酒，少吃煙醺油炸腌的食品；

6、要有一個(gè)良好的心境；

7、健康是持久的，你要有足夠的信心和耐心。

我們常常責(zé)怪自己的意志不夠堅(jiān)強(qiáng)，信心不夠持久，熱情不夠高漲，很多事情今天用心、盡力了，到明天又消退了，周而復(fù)始，自己不僅沒(méi)有做好一件事情，反而被自己折磨的筋疲力盡。我們需要一種方式，不停的鍛煉我們的心智，增強(qiáng)我們內(nèi)心的力量，正如出家人的修行一樣，不過(guò)我把它稱為苦修。每天堅(jiān)持苦修，不停的鞭策自己，警醒自己，防微杜漸，提高修養(yǎng)；牢記過(guò)去，不忘己過(guò)；增強(qiáng)信念，獲取力量；廣博心胸，走向成功。苦修的力量是巨大的，苦修的行為是持久的，是走出人生困境的一把利器。

苦修的內(nèi)容和方法是：

苦修的內(nèi)容是：修心、修腦，苦心、苦思。每日臨睡前，先做半個(gè)小時(shí)的體育鍛煉，同時(shí)可以達(dá)到減肥的功效，或者利用幾十分鐘的時(shí)間將自己的房間打掃一遍，將自己的書桌收拾干凈，然后或像佛一樣半做，或平躺，或倚墻站立（可以鍛煉自己的形體），也可以采取你認(rèn)為合適的姿勢(shì)，閉目思考，想一想我今天做了什么事情，有那些是對(duì)的，有那些是錯(cuò)的，有那些沒(méi)有做好，有那些可以做的更好，今天所做的是否有益于我的人生目標(biāo)，為什么？怎樣改進(jìn)？這樣的的時(shí)間應(yīng)不低于十分鐘，最后睜開(kāi)你的眼睛，把你剛才想到的記下來(lái)。

苦修是修身與修心相結(jié)合的，修身可以每天堅(jiān)持干體力活，或者從事一些體育運(yùn)動(dòng)，記住，一定要出汗。

人的一生離不開(kāi)朋友，朋友對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)，產(chǎn)生著至關(guān)重要的影響。俗話說(shuō)近朱者赤，近墨者黑，好的朋友，可以使你加快成功的步伐，壞的朋友可以使你隨之墮入深淵。如果你想要成功，想要擺脫往日消沉的生活，那你就趕快離開(kāi)那些終日只知道和你一起的酒肉朋友、麻友，結(jié)交一些對(duì)自己事業(yè)或者人生有幫助，有啟迪作用的朋友。人處在什么樣的環(huán)境里，就會(huì)慢慢的朝著那些方面發(fā)展，使自己會(huì)在不知不覺(jué)中產(chǎn)生潛移默化的作用。真正的朋友會(huì)在你遇到困難的時(shí)候傾心幫助你，關(guān)心你，而那些酒肉朋友只會(huì)在你尚可以的時(shí)候圍在你的身邊，幫你消耗快樂(lè)與財(cái)富，當(dāng)你什么都不是的時(shí)候，就會(huì)馬上離去。在現(xiàn)代的社會(huì)中，能夠交幾個(gè)真心的朋友非常的難得，我們不但要正確的選擇朋友，還要珍惜朋友。

怎么才能夠結(jié)交一些好的朋友呢：

那你就應(yīng)該明白自己想成為一個(gè)什么樣的人，就和那種類型的人交往，不管是那種類型的朋友，唯有品德高尚，誠(chéng)實(shí)忠厚的人才可以深交。交朋友切忌沒(méi)有認(rèn)識(shí)多久就將自己的一切都告訴他人，少在一起大吃大喝，多在一起談?wù)劺硐耄牧闹救?，這樣不僅可以檢驗(yàn)朋友的可交程度，也可以加深友誼的深度。以下幾種朋友是不可交的：夸夸其談型的；出賣他的朋友的人；在你面前惡意說(shuō)他人壞話的人；不思進(jìn)取型的；有不良嗜好的人等等。

每一個(gè)人都想擁有超常的記憶能力，以便更好的學(xué)習(xí)、工作，為自己的成功奠定基礎(chǔ)。但是事與愿違，我們常常感覺(jué)到自己的記憶力一天不如一天了，剛剛還在腦海里想好的事情，一轉(zhuǎn)眼就忘記了，再加上現(xiàn)在的生活環(huán)境，不良的生活習(xí)慣，確實(shí)導(dǎo)致我們的記憶力在逐步的衰退。其實(shí)，人的大腦潛能是無(wú)限的，記憶的力量是不可低估的，只要我們采取正確的方法，不但能夠恢復(fù)到以前的記憶能力，還可以提高更多，甚至超出你的想象。

記憶的法寶是：

用心、理解、重復(fù)就是記憶的三大法寶，可是你就會(huì)問(wèn)，我也會(huì)呀，我也用過(guò)，可效果還是不怎么樣，那我要說(shuō)，你真正做到用心了嗎？你真正反復(fù)理解過(guò)了嗎？你是否在每一天堅(jiān)持重復(fù)要記憶的東西了嗎？如果你能夠?qū)ψ约贺?fù)責(zé)，真正的把用心、理解、重復(fù)這三件事情做好，你的記憶力絕對(duì)會(huì)有很大的進(jìn)步。

記憶的方法還有：堅(jiān)持學(xué)習(xí)，或者讀、看你自己感興趣的東西。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多吃一些富含高蛋白的食物，如雞蛋（一天至多吃一個(gè)）、牛奶、鮮魚、豆制品等等，從大腦營(yíng)養(yǎng)上增強(qiáng)你的記憶力。每一天要保持充足的睡眠，做到早睡早起，少喝酒，不抽煙，如果可以，酒也不要喝。

另外，你也可以利用一些其它的方法進(jìn)行輔助記憶，如數(shù)字法、口訣法、順口溜法、特征法等等，只要開(kāi)動(dòng)你的大腦，一些行之有效的辦法就會(huì)隨之而出。

人是有差異的，每個(gè)人的性格、愛(ài)好、脾氣都不盡相同，我們也時(shí)常受到小人的陷害，被他人無(wú)辜的欺騙，遭到朋友的出賣。在經(jīng)歷了這些后，我們才發(fā)現(xiàn)，能夠正確的識(shí)別一個(gè)人是多么的重要，要是能夠看清一個(gè)人的內(nèi)心該有多好。鑒人對(duì)我們來(lái)說(shuō)，不僅僅是一個(gè)本領(lǐng)，一項(xiàng)技能，更是我們能夠立足于這個(gè)社會(huì)的重要手段。在中國(guó)的古代，一些政治家就在逐步的摸索看人的方法和技巧，清朝的曾國(guó)藩就是一個(gè)典型的例子，他寫了一本書《冰鑒》，內(nèi)容十分的深厚，值得大家一讀。由于現(xiàn)代心理學(xué)的快速發(fā)展，鑒人的學(xué)問(wèn)變的更加的成熟和科學(xué)。我不敢在專家的面前賣弄，他們的學(xué)術(shù)功底比我深厚的多，還是那句話，比我們優(yōu)秀的，就值得我們?nèi)W(xué)習(xí)，大家可以到書店買一些相關(guān)方面的書籍進(jìn)行學(xué)習(xí)，然后再不斷的揣摩、應(yīng)用，最終變成自己的知識(shí)。

有效鑒人的基本方法：

1、鑒人是一門科學(xué)的心理學(xué)，最好不要把某些迷信的東西參雜進(jìn)來(lái)，以免誤己；

2、看一些知名專家、學(xué)者的書，有選擇的去看；

3、鑒人的根本要領(lǐng)在于實(shí)踐，要反復(fù)的在實(shí)踐和理論中進(jìn)行鉆研，逐步變成自己的能力；

4、鑒人要注意對(duì)比，大千世界，各不相同，不可千篇一律；

5、要明確鑒人的目地，是要分析一個(gè)人的性格特征，還是揣測(cè)他的心理，要圍繞目地去觀察，這樣進(jìn)步會(huì)快一些；

6、鑒人在于積累，累積的越多，微妙的地方就會(huì)把握的更好。

大多數(shù)人都不愿意反省，不懂得反省。我們犯了錯(cuò)誤，然后接著犯錯(cuò)誤，在一個(gè)地方摔了一跤，緊接著又在同一個(gè)地方再次摔倒，過(guò)不了多長(zhǎng)的時(shí)間，我們?nèi)詴?huì)在同一個(gè)地方跌倒。我們不停的重復(fù)相同的錯(cuò)誤，難道自己就不疲憊嗎？自己真的就這樣無(wú)能嗎？新錯(cuò)誤不斷，老錯(cuò)誤接著犯，小錯(cuò)天天有，大錯(cuò)咱也敢犯。等到失去理智，積錯(cuò)成淵的時(shí)候，后悔是來(lái)不及的，欲哭無(wú)淚是最好的形容。反省不僅僅是一種方法，更是一種能力，不僅個(gè)體的人需要，一個(gè)團(tuán)體、一個(gè)民族、一個(gè)國(guó)家都需要反省。人天生下來(lái)就有惰性，會(huì)犯錯(cuò)誤，這就需要我們自己勤于反省、敢于反省、會(huì)于反省，通過(guò)反省完善我們的人格，獲取成功的要素，成就心中的夢(mèng)想。

反省的方法是：

首先要培養(yǎng)自己良好的道德觀念，只有你的道德高尚了，你才會(huì)自愿的進(jìn)行反省。然后就是發(fā)現(xiàn)自己錯(cuò)了以后，要勇敢的站起來(lái)面對(duì)錯(cuò)誤，坦誠(chéng)的承認(rèn)錯(cuò)誤，誠(chéng)懇的接受錯(cuò)誤及其后果。最后，不要怕揭短，將自己所犯的錯(cuò)誤寫下來(lái)，仔細(xì)的分析，從中找到經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，避免自己下次重復(fù)同樣的錯(cuò)誤。

在反省的過(guò)程中可以自責(zé)，正確的自責(zé)是很有必要的，但是千萬(wàn)不要自責(zé)過(guò)度，否則，就會(huì)掉進(jìn)自憐自賤的深淵。

我失敗了！

我爬了起來(lái)！

我又失敗了！

我還是堅(jiān)強(qiáng)的爬起來(lái)了！

我還是失敗了！

我仍然勇敢的站了起來(lái)！

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周而復(fù)始的失敗，艱苦難熬的痛苦，可是我頑強(qiáng)的堅(jiān)持下來(lái)了，等待迎接黎明的曙光。

這就是我的經(jīng)歷，大家可能有和我一樣的遭遇，經(jīng)歷了和我一樣的痛苦。但是我們要有更加堅(jiān)定的信念，堅(jiān)持不懈，終會(huì)成功。這個(gè)世界上，沒(méi)有那個(gè)人是一帆風(fēng)順的，人只有在經(jīng)歷失敗，遭遇坎坷后才會(huì)得到成功，收獲幸福。老子說(shuō)過(guò)：“天將降大任與斯人也，必先苦其心智，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，增益其所不能………”，這就是對(duì)我們最好的激勵(lì)，古人尚如此，為么我們就做不到呢？

堅(jiān)持不懈是一種精神，是一種力量，是一種對(duì)人生理想的狂熱追求。

如何才能夠做到堅(jiān)持不懈：

我們一定要有堅(jiān)定的理想，一種堅(jiān)韌不拔的任性，一種狂熱的心態(tài)，只有這樣，我們才能夠不被失敗打倒。記住，不論你遇到了什么，重要的不是發(fā)生了什么事情，而是你還有自己的抱負(fù)、理想在，重要的是想什么辦法、做什么事情去該變現(xiàn)狀。

值得注意的是，堅(jiān)持不懈不是盲目的，而是正確、理智的的行為。

不知道你有沒(méi)有這樣的經(jīng)歷，為了實(shí)現(xiàn)自己的人生理想，看了許許多多有關(guān)成功勵(lì)志的書籍、電影、錄音、演講，的確，當(dāng)時(shí)非常的激動(dòng)，熱情空前的高漲，好像自己什么事情都能做，什么事情都可以做好，這個(gè)世界好像已經(jīng)握在自己的手中?？捎謭?jiān)持了多久呢，要么廢棄忘記，要么成了成功狂，天天在“成功”中成功，始終一事無(wú)成，難道是那些書籍的內(nèi)容寫錯(cuò)了，還是我們沒(méi)有學(xué)好，都不是。我和你們一樣，勵(lì)了很多年，志了太多次，還是一樣的在迷茫中彷徨，在困境中摸索。勵(lì)志的書籍是好書籍，學(xué)習(xí)的也在認(rèn)真的學(xué)，可我要說(shuō)一句大家都不敢相信的話，我們被勵(lì)志的東西害了，因?yàn)閯?lì)志是一門學(xué)問(wèn)，勵(lì)志也有方法，在我們勵(lì)志的背后，藏著一個(gè)沒(méi)有被人們發(fā)現(xiàn)的秘密，使我們?cè)诔晒Φ牡缆飞弦辉俚脑庥龃煺?，忍受失敗?/p>

勵(lì)志的方法和秘密是什么呢：

勵(lì)志的終極法則：30%的勵(lì)志＋70％的做事＝成功，這就是我們天天都在勵(lì)志，卻次次都在失敗的原因。由于指導(dǎo)的錯(cuò)誤和經(jīng)濟(jì)利益的驅(qū)動(dòng)，使我們得到了空前的勵(lì)志，讓我們?cè)诓恢挥X(jué)中將公式倒用，就是我們天天都在70%的勵(lì)志，30％的精力用在做事情，這樣能成功嗎？記住，勵(lì)志是一種動(dòng)力，一種工具，絕對(duì)不是我們的最終目的，我們的目的是在勵(lì)志的幫助下實(shí)現(xiàn)理想。

看勵(lì)志的書籍也有方法，現(xiàn)在市面上賣的勵(lì)志書籍大部分是因賣書而寫書，為賺錢而湊書，特別是我們的部分中國(guó)勵(lì)志作者，寫出了不少的勵(lì)志垃圾，也誤倒了讀者。不是我們崇洋媚外，外國(guó)很多的勵(lì)志作品寫的要比我們內(nèi)地的強(qiáng)，也可能是經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)的原因。所以，在看勵(lì)志書籍時(shí)，我主張不要看的太多，太亂，否則就會(huì)迷路，找?guī)妆具m合自己，能夠感動(dòng)自己的書，把它看精、學(xué)透，再來(lái)指導(dǎo)我們的事業(yè)就可以了。

有效管理自己的方法

一、懂得經(jīng)營(yíng)困難

我們會(huì)遇到困難，會(huì)經(jīng)受痛苦，會(huì)遭遇失敗，這對(duì)我們來(lái)說(shuō)應(yīng)該是一筆極大的財(cái)富。只有我們經(jīng)歷了，感受的才會(huì)更多，學(xué)會(huì)的東西也更多。我們不能夠被困難嚇倒，我們要學(xué)會(huì)經(jīng)營(yíng)困難，承認(rèn)我們已經(jīng)遇到的、現(xiàn)在遇到的、將來(lái)會(huì)遇到的困難，把這一切的困難、痛苦、挫折、失敗變成我們一筆筆的財(cái)富，扎實(shí)的將它們踩在腳下，成為我們?nèi)松砷L(zhǎng)的階梯，前進(jìn)過(guò)程中的動(dòng)力。我們會(huì)在經(jīng)營(yíng)困難中取得卓越的成就。

二、有效的學(xué)習(xí)

學(xué)習(xí)可以改變一切，消除無(wú)知、愚昧、空虛、煩躁和不安，只有學(xué)習(xí)可以讓人進(jìn)步，讓人更加充實(shí)，可以做到每天自省。學(xué)習(xí)是提高人生品質(zhì)的重要方法，為我們?nèi)〉贸晒Φ於ɑA(chǔ)，儲(chǔ)存能量，使我們每一天都有明確的目標(biāo)、清醒的頭腦、充足的精力和無(wú)限的熱情，使我們擁有了能夠戰(zhàn)勝任何困難的決心和信念。

學(xué)習(xí)最終會(huì)改變我們的人生。

三、有一個(gè)合理的財(cái)務(wù)計(jì)劃

不要將自己的收入花的一干二凈，要學(xué)會(huì)合理分配自己的財(cái)務(wù)支出，并有適當(dāng)?shù)墓?jié)余。在這個(gè)現(xiàn)實(shí)的社會(huì)里，能夠借錢給你的人是越來(lái)越少了，有一個(gè)合理的財(cái)務(wù)收支計(jì)劃，可以使你抵擋住一些不可預(yù)知的財(cái)務(wù)風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)也體現(xiàn)了你的財(cái)務(wù)管理本領(lǐng)。

四、日記的作用

前面我們講了很多的東西，需要我們寫下來(lái)，我們的每一天都經(jīng)歷了許多的事情，這都需要我們記下來(lái)，日記就是一個(gè)很好的工具。日記就像一個(gè)校準(zhǔn)器，當(dāng)我們?nèi)松暮匠贪l(fā)生偏斜的時(shí)候，它可以及時(shí)的幫助我們校正。不要輕易相信我們的大腦，能夠不用寫而全靠大腦記憶的人，在這個(gè)世界上是寥寥無(wú)幾的。

五、學(xué)會(huì)選擇

選擇的力量是巨大的，我們可以選擇善良、美好、成功、富足、健康、力量、偉大、性格、命運(yùn)等等，也可以選擇邪惡、墮落、丑陋、可恥、卑鄙、無(wú)能、失敗、貧窮、渺小等等，一切皆可選擇，所有的一切都是你自己選擇的結(jié)果。

六、立即行動(dòng)

再好的計(jì)劃也是寫在紙上，不會(huì)產(chǎn)生效益，只有你勇敢的行動(dòng)起來(lái)，才能夠取得成功。

立即行動(dòng)，直到成功，是我們做事的終極法則。

達(dá)成以上能力的有效方法是：

1、經(jīng)營(yíng)困難的辦法：

找到真正存在的困難——分析形成的原因——了解困難的特性——找到困難的突破口——分析自身的能力——解決困難

2、有效學(xué)習(xí)的方法：

對(duì)于書籍、報(bào)紙等學(xué)問(wèn)，我們不是讀者、學(xué)者，更不是研究者，而是一個(gè)使用者，擇其有用的地方而善加利用。

學(xué)習(xí)注重的是質(zhì)量，而不是數(shù)量。

學(xué)習(xí)在于積累。

3、合理分配財(cái)務(wù)開(kāi)支的辦法：

制定一個(gè)財(cái)務(wù)開(kāi)支表，越簡(jiǎn)單越好，寫下你需要開(kāi)支的項(xiàng)目和資金來(lái)源，在列一個(gè)每日的財(cái)務(wù)開(kāi)支明細(xì)表，同樣是越簡(jiǎn)單越好，記下你每天的財(cái)務(wù)開(kāi)支情況，逐漸你就會(huì)明白財(cái)務(wù)開(kāi)支的重點(diǎn)，節(jié)省那些不必要的財(cái)務(wù)開(kāi)支，養(yǎng)成良好的財(cái)務(wù)控制能力。

4、寫日記的方法：

日記千萬(wàn)不要記成流水帳，比如起床、吃飯、睡覺(jué)、天晴、下雨等等，這樣一點(diǎn)作用都不會(huì)起。日記中要記下你每一天的所感所想、失敗與成功、經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)、得與失以及心靈的真實(shí)感受，別忘了進(jìn)行分析。

日記最低要每個(gè)月看一遍，你可以每一個(gè)月看一遍近一年的日記，每半年看一次全部的日記，日記光記不看是沒(méi)有作用的，因?yàn)槊靠匆槐榫褪且淮芜M(jìn)步，加速了成功的步伐，避免了失敗。

謹(jǐn)記：寫日記是終身的行為。

5、正確選擇的方法：

人生來(lái)就同時(shí)會(huì)具有善良和邪惡兩個(gè)方面，誰(shuí)都不會(huì)例外，那么我們就選擇善良、美好、光輝的一面，將它們放大，縮小或者隱藏人性邪惡、丑陋、自私的一面，讓自己有一個(gè)高尚的心，一個(gè)偉大的人品。

“裝”不失是一個(gè)好辦法，等你裝久了，美好的一面就會(huì)常駐你的身上，就變成真的了。你還可以模仿，但要長(zhǎng)期的堅(jiān)持下去。

6、立即行動(dòng)的辦法：

從小事做起，今日事今日畢，絕不拖延。你可以設(shè)臵一個(gè)時(shí)間任務(wù)表，寫下你每天所要做的每一件事情，完成一件劃掉一件，久而久之，你就會(huì)養(yǎng)成立即行動(dòng)的習(xí)慣，擺脫惰性。

第二篇：走出人生困境的23種有效方法-子孝

走出人生困境的23種有效方法-子孝.txt遇事瀟灑一點(diǎn)，看世糊涂一點(diǎn)。相親是經(jīng)銷，戀愛(ài)叫直銷，拋繡球招親則為圍標(biāo)。沒(méi)有準(zhǔn)備請(qǐng)不要開(kāi)始，沒(méi)有能力請(qǐng)不要承諾。愛(ài)情這東西，沒(méi)得到可能是缺憾，不表白就會(huì)有遺憾，可是如果自不量力，就只能抱憾了。

走出人生困境的23種有效方法

作者：子孝

目錄

前言

序

寫給讀者

1、實(shí)現(xiàn)理想的方法

2、正確思考的方法

3、戒除惡習(xí)的方法

4、有效控制情緒的方法

5、積累的作用和方法

6、拼命的作用和方法

7、養(yǎng)成良好習(xí)慣的方法

8、體驗(yàn)生與死的作用和方法

9、胸懷寬廣的方法

10、選擇朋友的方法

11、苦修的作用和方法

12、有效記憶的方法

13、獲得健康的方法

14、有效鑒人的方法

15、“為什么”的作用和方法

16、勵(lì)志的方法

17、堅(jiān)持不懈的方法

18、反省的作用和方法

19、專一的力量和方法

20、有效管理自己的方法

21、商業(yè)圣經(jīng)

22、為官法則

23、三種人生美德

我的小方法——恢復(fù)視力的有效方法

結(jié)束語(yǔ)

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前 言

本書從2006年11月22日正式推出后（原名《人生成功黑皮書》），在這一個(gè)月的時(shí)間里，已經(jīng)銷售出了110本，平均每天有近4個(gè)讀者注冊(cè)，這對(duì)于我來(lái)說(shuō)是一種莫大的支持和鼓勵(lì)，在這里，我向廣大的讀者朋友表示最衷心的謝意，祝你們?cè)缛杖〉贸晒?，新的一年里事業(yè)更進(jìn)一步。同時(shí)，有的讀者給我提出了很多好的建議，我都逐一接受，并把一些好的意見(jiàn)修改到本書之中，使本書的內(nèi)容更加的豐富，幫助我們走出人生的困境，邁向成功，本書也正式更名為《走出人生困境的23種有效方法》。

子孝

2006年12月21日

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序

我決定寫這本書，已經(jīng)籌劃了很長(zhǎng)的時(shí)間。從我出生到現(xiàn)在，經(jīng)歷了許多的東西，有了許多的感悟，也使我明白了許多的事情，懂得了較多的東西，和大家一樣，積累了一些經(jīng)驗(yàn)，收獲了一些道理。現(xiàn)在終于把這些寫了下來(lái)，和大家分享。

我們都一樣，生活在這個(gè)現(xiàn)實(shí)的社會(huì)里，擁有自己的夢(mèng)想，渴望自己能夠取得成功?，F(xiàn)實(shí)是真實(shí)而且十分殘酷的，不但將我們的夢(mèng)想擊的粉碎，還把我們自己變的面目全非，豪情滿懷的我們?cè)缫巡辉?，反而把自己變得更加的沉淪、墮落、迷茫、無(wú)知甚至愚昧，連自己有時(shí)候都認(rèn)不的自己，一而再，再而三的重復(fù)錯(cuò)誤，不停的跌倒，但是沒(méi)有爬起來(lái)，歲月的蹉跎給我們的身心留下了傷痕累累的疤痕。人生的理想漸漸的消失了，生活的真諦慢慢的模糊了，每一天都變的那么的麻木。無(wú)意中才發(fā)現(xiàn)自己得到的很少、很少，失去的卻更多了，好像每天都在失去，都在疑惑、埋怨、自責(zé)。煙和酒精不但沒(méi)能夠拯救我們，反而使自己一天比一天的墮落，思想一天比一天的渾濁，身體一天比一天的衰退。我們每一天等待的不再是朝升的太陽(yáng)，而是西沉的落日，我們就這樣在懷舊中度過(guò)，在都市的塵囂中沉迷，在煙酒、網(wǎng)絡(luò)、酒吧、賭博甚至吸毒中得到安慰和暢快。

其實(shí)，我們?cè)静皇沁@樣的，也不應(yīng)該是這樣，因?yàn)槲覀冇欣硐?，我們有熱情，我們每一個(gè)人的心中都渴望獲得成功。希望有一個(gè)幸福的家庭，希望自己變的更有出息，上對(duì)的起養(yǎng)育自己的父母，讓父母因擁有這樣的兒子（女兒）而感到無(wú)比的欣慰和自豪，下對(duì)得起自己的妻兒，給他（她）們幸福與快樂(lè)。所以我們應(yīng)該站起來(lái)，點(diǎn)亮自己的眼睛，釋放自己的力量，找回生活的熱情和勇氣，戰(zhàn)勝自己，實(shí)現(xiàn)理想。

生活沒(méi)有欺騙我們，是我們自己欺騙了自己，因?yàn)樯鐣?huì)與生活的多變讓我們迷茫，無(wú)所適從，現(xiàn)實(shí)的殘酷，把我們打的遍體鱗傷。所以我們需要得到指引，重燃希望之火。在這本書里，我不和大家羅嗦不停的探討原理，把大部分的文字都浪費(fèi)在理論的分析上，這樣只能使我們提起一時(shí)的興趣，轉(zhuǎn)眼即忘，這也是大家翻閱和查遍了許許多多的人生勵(lì)志書籍，卻仍然一無(wú)所獲的根本原因。本書只教會(huì)大家走出人生困境的方法，而絕非原理，讓大家可以運(yùn)用、掌握，并變成自己的人生實(shí)踐，始終能夠堅(jiān)持下來(lái)，做到在實(shí)踐中改變自己，直到收獲成功。

記住，這是一本只談成功方法和技巧的書，是一本教你如何真正做到改變自我、快速走出人生困境的書。我不敢說(shuō)這是一本奇書，但是這本書很真實(shí)，它的確能夠使你逐漸的改變自己，拉近你和成功的距離，讓你擁有一個(gè)更加燦爛、美好的人生。

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寫給讀者

書寫的很長(zhǎng)，文字很多并不是一件好事情，特別是在成功勵(lì)志方面，文字的多與少并不能夠標(biāo)榜什么，更不能夠決定一本書的好壞。相反，動(dòng)輒幾十萬(wàn)字，上百萬(wàn)字的大部頭，不僅使讀者不能受益，反而會(huì)迷惑讀者的視野，分不清主次，明確不了目標(biāo)，更掌握不了方法，極大的浪費(fèi)了我們的寶貴時(shí)間，使人在茫茫的書海中苦苦掙扎，不知所措。但是我不能否認(rèn)所有大部頭的書都是不好的，有兩種例外：一種是語(yǔ)言、歷史、科學(xué)及學(xué)術(shù)研究類的書籍，另一種就是確實(shí)需要而寫的較長(zhǎng)的，并不是因字湊字，或者以字的多少而嘩眾取寵。

在這里，我建議作者和讀者，多寫一些、多看一些簡(jiǎn)明的小冊(cè)子，既能夠?qū)W到東西，又節(jié)約了時(shí)間，真正做到有益于己，受益于人。我想書以字?jǐn)?shù)的多少做評(píng)判，作者以完成多少萬(wàn)字的書籍來(lái)定英雄的年代必將會(huì)成為歷史，簡(jiǎn)明、實(shí)用的小冊(cè)子將是一種潮流，是一種趨勢(shì)，因?yàn)樗狭宋覀兊男枨蟆?/p>

在下面的部分里，你也許感到我所寫的文字很簡(jiǎn)單、很直白，但是你一定要用心的去領(lǐng)會(huì)，去實(shí)踐。每一篇文章都會(huì)告訴大家一個(gè)道理，讓大家掌握一種經(jīng)驗(yàn)，教會(huì)大家一個(gè)方法，也絕不會(huì)浪費(fèi)大家的珍貴時(shí)間。

其實(shí)，我們已經(jīng)從人生的困境中走出了第一步，因?yàn)槲乙呀?jīng)告訴了大家第一個(gè)方法：簡(jiǎn)單實(shí)用。

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實(shí)現(xiàn)理想的方法

我們?yōu)槭裁磿?huì)迷茫，為什么會(huì)墮落，原因很簡(jiǎn)單，是我們失去了理想和信念，沒(méi)有理想的人生就像大海中沒(méi)有方向的船舶，隨風(fēng)、隨浪到處漂泊不定，不但到不了心中的彼岸，還會(huì)不停的撞礁。

請(qǐng)你記住，在任何的時(shí)候，都不能夠放棄理想。理想是我們心中的一座燈塔，指引我們，讓我們有了方向、目標(biāo)和動(dòng)力。

那么你就會(huì)問(wèn)，我怎么就沒(méi)有理想，我不僅有理想，而且還很大，從小就有，但是一直碌碌無(wú)為到現(xiàn)在。其實(shí)原因就在這里，你的理想是不需要珍藏在心中的，現(xiàn)在告訴你下一個(gè)方法：

拿起筆，找一個(gè)本子，從今天開(kāi)始，從現(xiàn)在開(kāi)始，寫下你的理想，要有非常明確的目標(biāo)，詳實(shí)的步驟，你的理想可以很大，但近期的計(jì)劃要非常具體，一定要有具體的時(shí)間，到日、到周、到月、到年。

提示：每天都要看，最好看兩遍以上，早上一遍，晚上睡覺(jué)前一遍?？赐旰?，要分析，做到了什么，沒(méi)有做到什么，是為什么，怎樣進(jìn)行調(diào)整。時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)收到非常好的效果。

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正確思考的方法

思考，每個(gè)人都會(huì)，但是效果卻不一樣，產(chǎn)生的力量也不盡相同。

正確的思考是：

1、思考是一項(xiàng)長(zhǎng)期的大腦運(yùn)動(dòng)；

2、思考是一個(gè)過(guò)程；

3、思考是真實(shí)的；

4、思考是辯證進(jìn)行的；

5、思考是終身的；

6、思考是積極有效的。

思考的有效方法是：

無(wú)論在哪里，只要我們遇到了問(wèn)題，就要啟動(dòng)大腦進(jìn)行思考，沒(méi)有問(wèn)題，那就思考我們?nèi)松南乱徊桨?，一刻都不要停止思考。只要有一個(gè)問(wèn)題沒(méi)有想明白，那你就繼續(xù)的想下去，就是一晚上不睡覺(jué)也要把這個(gè)事情或者問(wèn)題想明白。隨身帶一張紙和一支筆，將你所想所問(wèn)寫下來(lái)，如果條件允許，就靜靜的去想，認(rèn)真的去寫，能夠聽(tīng)到書寫的沙沙聲，證明你在用心思考。還有，記得多寫、多想“為什么”，思考的神奇力量馬上就會(huì)得到體現(xiàn)。

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戒除惡習(xí)的方法

在我們的生活中，會(huì)碰到太多太多的痛苦、挫折、不如意、不順心，甚至?xí)r常被小人陷害，我們大多數(shù)人都會(huì)選擇酗酒，不停的抽煙，大吃一頓，去賭博，甚至吸毒，事實(shí)告訴我們，這樣不僅無(wú)濟(jì)于事，反而會(huì)讓事情變得更加的糟糕，正如古詩(shī)所云：“抽刀斷水水更流，借酒消愁愁更愁”。時(shí)間長(zhǎng)了，酗酒、吸煙、賭博等不良的習(xí)慣成了我們的惡習(xí)，使我們更加的墮落不堪，更加的丟人，每一天都處在良心的折磨和后悔之中，影響了我們的成長(zhǎng)，阻礙了我們的成功。

我們不需要惡習(xí)，我們一定要改變自己。

戒除惡習(xí)的方法是：

你一定要認(rèn)識(shí)到這些惡習(xí)對(duì)你所產(chǎn)生的影響，失去了成功的機(jī)會(huì)，大腦更加的麻木，身體狀態(tài)每況愈下，每天都在丟人和內(nèi)心的煎熬中度過(guò)。所以自己一定要樹(shù)立信心，不改掉誓不為人，養(yǎng)成良好的生活和鍛煉習(xí)慣，沖擊這些惡習(xí)?！巴鶄谏先霭邀}”，每天不停的告訴自己所犯下的錯(cuò)誤，敢于揭自己心靈的傷疤，回想自己丟人的痛苦時(shí)刻，就是常時(shí)間沒(méi)有再犯了，也要經(jīng)常的告誡自己，警鐘長(zhǎng)鳴，不忘己過(guò)。

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有效控制情緒的方法

為什么自己會(huì)時(shí)常和別人發(fā)生爭(zhēng)吵，在公共場(chǎng)合破口大罵，甚至大打出手，是我們沒(méi)有控制住自己的情緒。在很多情況下，我們都會(huì)認(rèn)為自己是對(duì)的，感到自己受委屈，受陷害，咽不下這口氣，頭腦一熱，不計(jì)后果，什么事情都干的出來(lái)，不僅給自己造成了很大的傷害，也給家人、給別人留下了難以彌補(bǔ)的傷痕，導(dǎo)致終生遺憾，后悔莫及。特別是在單位，不要說(shuō)你和他人發(fā)生爭(zhēng)吵，就是你一句不開(kāi)心的言語(yǔ)，一個(gè)惡狠的眼神，一個(gè)微小泄憤的動(dòng)作，都有可能斷送你的前途，還會(huì)在背后被他人諷為小人，雞腸鼠肚，不成熟，惡意把你中傷。你除了委屈，還是受氣，真是得不償失，這都是不會(huì)有效的控制自己情緒所造成的。

有效控制情緒的方法是：

學(xué)會(huì)容忍。每次遇到讓自己生氣的時(shí)候，如果是自己的家人，就要以親情去化解，傷害自己的親人，最終受傷害的是自己；如果是朋友，就要用寬廣的胸懷去諒解，失去朋友的友誼后就不會(huì)重來(lái)；如果是同事，就大大方方的原諒他們，這樣你就會(huì)贏得尊重；如果是路人，那更應(yīng)該一笑而過(guò)，因?yàn)檫@體現(xiàn)了你的高尚人品和人格魅力。如果是自己錯(cuò)了，就直截了當(dāng)?shù)某姓J(rèn)自己的錯(cuò)誤吧，這樣可以使你更加的進(jìn)步。

在身體方法方面，凡是碰到上述事情，你可以摸摸自己的腦袋，拍拍自己的額頭，揉揉自己的嘴巴，轉(zhuǎn)動(dòng)自己的眼睛，連續(xù)做幾次深呼吸，然后露出你的笑容，有涵養(yǎng)的離開(kāi)。這樣你的氣就會(huì)消的很多。如果還有氣，就去做做體育運(yùn)動(dòng)，直到出汗為止。

若是自己肝火過(guò)旺的話，就去醫(yī)院檢查檢查，聽(tīng)從醫(yī)生的勸告，吃一些調(diào)理的藥。

控制自己的情緒絕非易事，也不要指望一朝一夕就可以做到，這是長(zhǎng)期堅(jiān)持、在微小中逐漸控制的結(jié)果。

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積累的作用和方法

我們今天決定做這個(gè)，明天決定做哪個(gè)，興趣一來(lái)，又覺(jué)得做另一個(gè)比較合適，我們?cè)诠ぷ鳌W(xué)習(xí)、興趣、愛(ài)好等各個(gè)方面，都會(huì)遇到這個(gè)問(wèn)題。等我們?cè)谑帐胺块g的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)自己以前買的英語(yǔ)書，買的字帖等等，回想一下，要是自己能夠堅(jiān)持下來(lái)的話，早就把英語(yǔ)學(xué)會(huì)了，早就練就一手好字了，早就學(xué)會(huì)一門技術(shù)了??，可是我們直到今天還是一無(wú)所獲，什么都沒(méi)有學(xué)會(huì)，什么也沒(méi)有干成。

人們都忽視了積累的重要作用，不停的因興趣的喜好而轉(zhuǎn)移方向，或者因?yàn)楣ぷ鞯姆泵Χ兊脰|扯西拉，最終一事無(wú)成。

“冰凍三尺，非一日之寒”，這就是積累的作用。積累的范圍很廣，不僅僅是學(xué)識(shí)、資料上的積累，還有思想上、道德上、記憶上、智慧上、人生上、物質(zhì)上等等。我們一直在碌碌無(wú)為，就是我們沒(méi)有重視積累，也沒(méi)有掌握積累的技巧。

積累的方法和技巧是：

首先，你要懂得積累是漸進(jìn)的，積累是需要恒心、細(xì)心、信心和毅力的。養(yǎng)成良好的個(gè)人習(xí)慣對(duì)積累產(chǎn)生著巨大的作用，每天早晨早起半個(gè)小時(shí)，每晚晚睡半個(gè)小時(shí)，將你要學(xué)的、想記的，重復(fù)溫習(xí)一遍，別忘了多動(dòng)筆寫一寫，進(jìn)一步加深、加快積累。一定要及時(shí)將你心靈的感悟?qū)懺诩埳?，每一天都要看一遍，并學(xué)會(huì)找到你不滿意的地方，適當(dāng)?shù)淖鲆孕薷摹?/p>

還可以運(yùn)用時(shí)間表。簡(jiǎn)單的設(shè)置一個(gè)名稱為“某某積累的作用”的時(shí)間表，設(shè)好日期和需要溫習(xí)、掌握的內(nèi)容，溫習(xí)一次就做一次記錄，并在備注欄目上寫下收獲和欠缺。時(shí)間的力量是巨大的，回頭再看看你的時(shí)間表，會(huì)發(fā)現(xiàn)，你已經(jīng)收獲了許多的東西。

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拼命的作用和方法

在許多的成功勵(lì)志書籍上，我們很容易會(huì)發(fā)現(xiàn)“熱情”兩個(gè)字，我的看法是熱情確實(shí)很重要，但還應(yīng)該再進(jìn)一步，我認(rèn)為應(yīng)該拼命才行，做任何事情，不拿出一種拼命的精神是做不好的。拼命不僅包括了做事情的熱情，還包括一種力量、一種韌勁、一種狂熱，正如燒開(kāi)水一樣，沒(méi)有達(dá)到100攝氏度的時(shí)候就不叫開(kāi)水，始終還欠那么一把或者幾把火候，這就是狂熱的程度。古今許多的科學(xué)家，如果沒(méi)有對(duì)科學(xué)、對(duì)事業(yè)的狂熱追求，是獲取不到科學(xué)成果的。我們要達(dá)到人生的頂點(diǎn)，獲取成功，就要有一種拼命的精神，一種狂熱的人生態(tài)度。具備了拼命的精神，就會(huì)棄而不舍、堅(jiān)持不懈，不會(huì)被任何的困難打倒，不會(huì)被任何的問(wèn)題阻礙，不到成功誓不罷休。

如何才能夠做到拼命：

不管做任何的事情，只要自己認(rèn)定，就一定要把這件事情做好，用盡自己的全心全力，拼出自己所有的氣力與智慧，點(diǎn)燃狂熱的做事熱情，相信自己，我可以不吃飯，也可以不睡覺(jué)，直到成功的那一天，否則，我是絕不回頭的。

拼命是人生一種精神上的高度升華，不能愚昧的去拼命，要有方法，有策略的去拼命，要為自己的理想而戰(zhàn)，為實(shí)現(xiàn)自我的價(jià)值而戰(zhàn)。

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養(yǎng)成良好習(xí)慣的方法

習(xí)慣和性格一樣，決定一個(gè)人的命運(yùn)，好的習(xí)慣收獲成功的命運(yùn)，壞的習(xí)慣導(dǎo)致失敗的命運(yùn)。

我們要養(yǎng)成的良好習(xí)慣有很多：

1、有效的思考；

2、健康的生活；

3、科學(xué)的運(yùn)動(dòng)；

4、學(xué)習(xí)習(xí)慣；

5、讀書習(xí)慣；

6、節(jié)儉的習(xí)慣；

7、努力的習(xí)慣；

8、認(rèn)真的習(xí)慣；

9、寬容的習(xí)慣；

??????等等。

我們?cè)鯓硬拍莛B(yǎng)成這些良好的習(xí)慣：

對(duì)于那些意志力不夠的人，我這里有一個(gè)笨辦法，但卻是十分的有效，要想養(yǎng)成某一方面的習(xí)慣，我們可以在大腦里自認(rèn)為已經(jīng)有了這樣的習(xí)慣，然后去模仿這些習(xí)慣的方式、特征，隨后，我們要去裝，盡最大的努力去裝，裝的越像越好，一天天的堅(jiān)持下去，久而久之，我們就養(yǎng)成了這些良好的習(xí)慣。

習(xí)慣是終身的，所以我們對(duì)習(xí)慣的選擇要有正確的把握，以免誤入歧途。

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體驗(yàn)生與死的作用和方法

生活的安逸讓我們漸漸失去了許多的東西，但我們從來(lái)就沒(méi)有去想過(guò)已經(jīng)擁有的東西。很多事情，大家都不懂得去珍惜，非要等到失去的時(shí)候才想到以前所擁有的。我們現(xiàn)在擁有的健康、光明、家人、朋友、親情、愛(ài)情，比起那些身患?xì)埣?，或者已?jīng)逝去的人來(lái)說(shuō)，我們擁有的真是太多了。所以現(xiàn)在的很多人就不珍惜身邊的一切，盡情的放縱，不斷的沉迷，隨著時(shí)光的流逝，我們將會(huì)失去一切，那么，我們?yōu)槭裁淳筒荒軌蛟谏性诘臅r(shí)候去珍惜一切，愛(ài)護(hù)自己的身體，關(guān)愛(ài)家人，呵護(hù)愛(ài)情，珍惜友情，節(jié)約時(shí)間，認(rèn)認(rèn)真真的做每一件微小的事情，感受生命的每一分溫暖。

我們應(yīng)該學(xué)會(huì)體驗(yàn)生命的生與死：

在我們健康的時(shí)候，時(shí)常去看看醫(yī)院里垂死掙扎的病人，感受失去親人后的那撕心裂肺的痛苦，然后再去產(chǎn)房，聆聽(tīng)一下初生嬰兒的啼哭，感受父母的歡笑。從平靜到痛苦，再到死亡，又回到了生的希望，我們就會(huì)感覺(jué)到生命的真實(shí)而又偉大。

我們應(yīng)定期的去做以上的感受，可以使我們的心靈恢復(fù)平靜，靈魂得到升華，生活變得更加的有意義，一切都是那么的珍貴和難得。

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胸懷寬廣的方法

這個(gè)世界上沒(méi)有什么比人的胸懷更廣闊了，同樣，也沒(méi)有什么比人的胸懷更狹窄的了。我們應(yīng)該用寬廣的胸懷去包容一切人或事，能忍不忍之事，能容不容之人，“好漢打脫牙和血吞”。一個(gè)人的胸懷有多大，他所取得的成就就會(huì)有多大。一個(gè)心胸狹窄的人，處處都在計(jì)較個(gè)人的得失，費(fèi)勁心思算計(jì)他人，將所有的精力都用在了害人上了，那有時(shí)間去考慮成功，一生在他人的陰影下得小失大，沒(méi)有作為。如果對(duì)每一件事都耿耿于懷，不僅氣壞了自己的身體，還失去了成功的機(jī)會(huì)，最終在埋怨和悔恨中度過(guò)一生。

如何才能使胸懷變的更加的寬廣呢：

除了先天的胸懷寬廣外，能夠真正做到胸懷廣闊實(shí)屬不易。第一，加大自身的修養(yǎng)，多學(xué)一些東西，這是心胸寬廣的前提；第二，學(xué)會(huì)在小處讓于人，不要總認(rèn)為非要在大事上讓于人才叫寬廣，如果不在小處包容他人，等到大的事情的時(shí)候更不會(huì)寬容了；最后，懂得做人要時(shí)?？吹絼e人的長(zhǎng)處，留心自己的短處，嚴(yán)于己而寬于人，這樣就可以逐漸的做到心胸寬廣了。你也可以借鑒《有效控制情緒的方法》中所教的辦法。

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選擇朋友的方法

人的一生離不開(kāi)朋友，朋友對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)，產(chǎn)生著至關(guān)重要的影響。俗話說(shuō)近朱者赤，近墨者黑，好的朋友，可以使你加快成功的步伐，壞的朋友可以使你隨之墮入深淵。如果你想要成功，想要擺脫往日消沉的生活，那你就趕快離開(kāi)那些終日只知道和你一起的酒肉朋友、麻友，結(jié)交一些對(duì)自己事業(yè)或者人生有幫助，有啟迪作用的朋友。人處在什么樣的環(huán)境里，就會(huì)慢慢的朝著那些方面發(fā)展，使自己會(huì)在不知不覺(jué)中產(chǎn)生潛移默化的作用。真正的朋友會(huì)在你遇到困難的時(shí)候傾心幫助你，關(guān)心你，而那些酒肉朋友只會(huì)在你尚可以的時(shí)候圍在你的身邊，幫你消耗快樂(lè)與財(cái)富，當(dāng)你什么都不是的時(shí)候，就會(huì)馬上離去。在現(xiàn)代的社會(huì)中，能夠交幾個(gè)真心的朋友非常的難得，我們不但要正確的選擇朋友，還要珍惜朋友。

怎么才能夠結(jié)交一些好的朋友呢：

那你就應(yīng)該明白自己想成為一個(gè)什么樣的人，就和那種類型的人交往，不管是那種類型的朋友，唯有品德高尚，誠(chéng)實(shí)忠厚的人才可以深交。交朋友切忌沒(méi)有認(rèn)識(shí)多久就將自己的一切都告訴他人，少在一起大吃大喝，多在一起談?wù)劺硐?，聊聊志趣，這樣不僅可以檢驗(yàn)朋友的可交程度，也可以加深友誼的深度。以下幾種朋友是不可交的：夸夸其談型的；出賣他的朋友的人；在你面前惡意說(shuō)他人壞話的人；不思進(jìn)取型的；有不良嗜好的人等等。

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苦修的作用和方法

我們常常責(zé)怪自己的意志不夠堅(jiān)強(qiáng)，信心不夠持久，熱情不夠高漲，很多事情今天用心、盡力了，到明天又消退了，周而復(fù)始，自己不僅沒(méi)有做好一件事情，反而被自己折磨的筋疲力盡。我們需要一種方式，不停的鍛煉我們的心智，增強(qiáng)我們內(nèi)心的力量，正如出家人的修行一樣，不過(guò)我把它稱為苦修。每天堅(jiān)持苦修，不停的鞭策自己，警醒自己，防微杜漸，提高修養(yǎng)；牢記過(guò)去，不忘己過(guò)；增強(qiáng)信念，獲取力量；廣博心胸，走向成功。苦修的力量是巨大的，苦修的行為是持久的，是走出人生困境的一把利器。

苦修的內(nèi)容和方法是：

苦修的內(nèi)容是：修心、修腦，苦心、苦思。每日臨睡前，先做半個(gè)小時(shí)的體育鍛煉，同時(shí)可以達(dá)到減肥的功效，或者利用幾十分鐘的時(shí)間將自己的房間打掃一遍，將自己的書桌收拾干凈，然后或像佛一樣半做，或平躺，或倚墻站立（可以鍛煉自己的形體），也可以采取你認(rèn)為合適的姿勢(shì)，閉目思考，想一想我今天做了什么事情，有那些是對(duì)的，有那些是錯(cuò)的，有那些沒(méi)有做好，有那些可以做的更好，今天所做的是否有益于我的人生目標(biāo)，為什么？怎樣改進(jìn)？這樣的的時(shí)間應(yīng)不低于十分鐘，最后睜開(kāi)你的眼睛，把你剛才想到的記下來(lái)。

苦修是修身與修心相結(jié)合的，修身可以每天堅(jiān)持干體力活，或者從事一些體育運(yùn)動(dòng)，記住，一定要出汗。

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有效記憶的方法

每一個(gè)人都想擁有超常的記憶能力，以便更好的學(xué)習(xí)、工作，為自己的成功奠定基礎(chǔ)。但是事與愿違，我們常常感覺(jué)到自己的記憶力一天不如一天了，剛剛還在腦海里想好的事情，一轉(zhuǎn)眼就忘記了，再加上現(xiàn)在的生活環(huán)境，不良的生活習(xí)慣，確實(shí)導(dǎo)致我們的記憶力在逐步的衰退。其實(shí)，人的大腦潛能是無(wú)限的，記憶的力量是不可低估的，只要我們采取正確的方法，不但能夠恢復(fù)到以前的記憶能力，還可以提高更多，甚至超出你的想象。

記憶的法寶是：

用心、理解、重復(fù)就是記憶的三大法寶，可是你就會(huì)問(wèn)，我也會(huì)呀，我也用過(guò)，可效果還是不怎么樣，那我要說(shuō)，你真正做到用心了嗎？你真正反復(fù)理解過(guò)了嗎？你是否在每一天堅(jiān)持重復(fù)要記憶的東西了嗎？如果你能夠?qū)ψ约贺?fù)責(zé)，真正的把用心、理解、重復(fù)這三件事情做好，你的記憶力絕對(duì)會(huì)有很大的進(jìn)步。

記憶的方法還有：堅(jiān)持學(xué)習(xí)，或者讀、看你自己感興趣的東西。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多吃一些富含高蛋白的食物，如雞蛋（一天至多吃一個(gè)）、牛奶、鮮魚、豆制品等等，從大腦營(yíng)養(yǎng)上增強(qiáng)你的記憶力。每一天要保持充足的睡眠，做到早睡早起，少喝酒，不抽煙，如果可以，酒也不要喝。

另外，你也可以利用一些其它的方法進(jìn)行輔助記憶，如數(shù)字法、口訣法、順口溜法、特征法等等，只要開(kāi)動(dòng)你的大腦，一些行之有效的辦法就會(huì)隨之而出。

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獲得健康的方法

健康的身體是我們工作、生活的保證，是我們從事一切的力量源泉。可是，我們漸漸的發(fā)現(xiàn)，我們的大腦變的遲鈍，精神變的萎靡，眼光變的呆滯，體能逐漸衰減，冬天怕冷，夏天怕熱，兒時(shí)青春活潑的樣子早已遠(yuǎn)去。我們開(kāi)始抱怨環(huán)境、埋怨食品、責(zé)備政府、指責(zé)醫(yī)療、感慨人生，其實(shí)我們最應(yīng)該指責(zé)的是我們自己，是我們自己把自己變成這個(gè)樣子，是我們自己踐踏并蠶食了我們的健康。

獲得健康的方法很多，市面上也有許多的專家、學(xué)者寫的健康書籍，它對(duì)我們恢復(fù)健康都有很大的幫助和促進(jìn)作用，我絕不會(huì)否定它們存在的價(jià)值，相反，我支持大家多看一些知名的教授、學(xué)者所寫的書，并不斷的應(yīng)用于我們的生活之中。

在這里，我將告訴大家一些有關(guān)獲取健康的基本方法：

1、健康的理念是隨著科學(xué)的變化而改變的，要學(xué)會(huì)適應(yīng)新的健康的生活方式；

2、每一天堅(jiān)持喝一杯牛奶或者豆?jié){，吃一些新鮮水果；

3、飯不要吃的太飽；

4、飯后堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)的散步；

5、戒煙限酒，少吃煙醺油炸腌的食品；

6、要有一個(gè)良好的心境；

7、健康是持久的，你要有足夠的信心和耐心。

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有效鑒人的方法

人是有差異的，每個(gè)人的性格、愛(ài)好、脾氣都不盡相同，我們也時(shí)常受到小人的陷害，被他人無(wú)辜的欺騙，遭到朋友的出賣。在經(jīng)歷了這些后，我們才發(fā)現(xiàn)，能夠正確的識(shí)別一個(gè)人是多么的重要，要是能夠看清一個(gè)人的內(nèi)心該有多好。鑒人對(duì)我們來(lái)說(shuō)，不僅僅是一個(gè)本領(lǐng)，一項(xiàng)技能，更是我們能夠立足于這個(gè)社會(huì)的重要手段。在中國(guó)的古代，一些政治家就在逐步的摸索看人的方法和技巧，清朝的曾國(guó)藩就是一個(gè)典型的例子，他寫了一本書《冰鑒》，內(nèi)容十分的深厚，值得大家一讀。由于現(xiàn)代心理學(xué)的快速發(fā)展，鑒人的學(xué)問(wèn)變的更加的成熟和科學(xué)。我不敢在專家的面前賣弄，他們的學(xué)術(shù)功底比我深厚的多，還是那句話，比我們優(yōu)秀的，就值得我們?nèi)W(xué)習(xí)，大家可以到書店買一些相關(guān)方面的書籍進(jìn)行學(xué)習(xí)，然后再不斷的揣摩、應(yīng)用，最終變成自己的知識(shí)。

在這里，我告訴大家一些基本的方法：

1、鑒人是一門科學(xué)的心理學(xué)，最好不要把某些迷信的東西參雜進(jìn)來(lái)，以免誤己；

2、看一些知名專家、學(xué)者的書，有選擇的去看；

3、鑒人的根本要領(lǐng)在于實(shí)踐，要反復(fù)的在實(shí)踐和理論中進(jìn)行鉆研，逐步變成自己的能力；

4、鑒人要注意對(duì)比，大千世界，各不相同，不可千篇一律；

5、要明確鑒人的目地，是要分析一個(gè)人的性格特征，還是揣測(cè)他的心理，要圍繞目地去觀察，這樣進(jìn)步會(huì)快一些；

6、鑒人在于積累，累積的越多，微妙的地方就會(huì)把握的更好。

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“為什么”的作用和方法

我們思考的方式?jīng)Q定了我們的命運(yùn)，“為什么”這三個(gè)字，在前面的章節(jié)里提到了多次，在這里我又把它單獨(dú)做為一章來(lái)說(shuō)，就是這三個(gè)字的分量很重，效果非常的明顯，所產(chǎn)生的作用是不可估計(jì)的。我們一輩子做了許許多多的事情，樹(shù)立了大大小小的目標(biāo)，可成功和實(shí)現(xiàn)的非常的少，甚至什么都沒(méi)有做成？這就是我們不善于問(wèn)“為什么”的結(jié)果。人們常說(shuō)，失敗是成功之母，請(qǐng)問(wèn)大家，失敗真的是成功之母嗎？如果是，那我們?yōu)槭裁丛诓煌５氖≈筮€是失敗呢，不是說(shuō)失敗是成功之母嗎，可成功在那呢。其實(shí)，這句話只說(shuō)對(duì)了一半，失敗只有在我們失敗以后去問(wèn)為什么會(huì)失敗，吸取教訓(xùn)、積累經(jīng)驗(yàn)后才能夠成功，在成功后我們還是要問(wèn)為什么，繼續(xù)發(fā)揮優(yōu)點(diǎn)，避免錯(cuò)誤，才能夠從勝利走向勝利，從卓越走向輝煌?！盀槭裁础比齻€(gè)字實(shí)在是太簡(jiǎn)單了，簡(jiǎn)單的使我們不敢相信它的價(jià)值，簡(jiǎn)單的使我們這些聰明的現(xiàn)代人已經(jīng)忘記它了。

學(xué)會(huì)運(yùn)用“為什么”的方法：

很簡(jiǎn)單，將“為什么”貫穿于我們生活、做事的每一個(gè)環(huán)節(jié)，貫穿于我們的時(shí)時(shí)刻刻，只要你肯動(dòng)腦筋，多去問(wèn)“為什么”，不管遇到再大的困難和挫折，辦法總會(huì)出現(xiàn)在你的面前，“為什么”是守衛(wèi)成功的大門，只要你愿意，推開(kāi)大門便是成功。但是要注意不要走向極端，不要羅嗦不停的在念在口中，要運(yùn)用思考的力量，在我們的心中去問(wèn)“為什么”，發(fā)現(xiàn)“為什么”，解決“為什么”。

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勵(lì)志的方法

不知道你有沒(méi)有這樣的經(jīng)歷，為了實(shí)現(xiàn)自己的人生理想，看了許許多多有關(guān)成功勵(lì)志的書籍、電影、錄音、演講，的確，當(dāng)時(shí)非常的激動(dòng)，熱情空前的高漲，好像自己什么事情都能做，什么事情都可以做好，這個(gè)世界好像已經(jīng)握在自己的手中?？捎謭?jiān)持了多久呢，要么廢棄忘記，要么成了成功狂，天天在“成功”中成功，始終一事無(wú)成，難道是那些書籍的內(nèi)容寫錯(cuò)了，還是我們沒(méi)有學(xué)好，都不是。我和你們一樣，勵(lì)了很多年，志了太多次，還是一樣的在迷茫中彷徨，在困境中摸索。勵(lì)志的書籍是好書籍，學(xué)習(xí)的也在認(rèn)真的學(xué)，可我要說(shuō)一句大家都不敢相信的話，我們被勵(lì)志的東西害了，因?yàn)閯?lì)志是一門學(xué)問(wèn)，勵(lì)志也有方法，在我們勵(lì)志的背后，藏著一個(gè)沒(méi)有被人們發(fā)現(xiàn)的秘密，使我們?cè)诔晒Φ牡缆飞弦辉俚脑庥龃煺郏淌苁　?/p>

那么，勵(lì)志的方法和秘密是什么呢：

勵(lì)志的終極法則：30%的勵(lì)志＋70％的做事＝成功，這就是我們天天都在勵(lì)志，卻次次都在失敗的原因。由于指導(dǎo)的錯(cuò)誤和經(jīng)濟(jì)利益的驅(qū)動(dòng)，使我們得到了空前的勵(lì)志，讓我們?cè)诓恢挥X(jué)中將公式倒用，就是我們天天都在70%的勵(lì)志，30％的精力用在做事情，這樣能成功嗎？記住，勵(lì)志是一種動(dòng)力，一種工具，絕對(duì)不是我們的最終目的，我們的目的是在勵(lì)志的幫助下實(shí)現(xiàn)理想。

看勵(lì)志的書籍也有方法，現(xiàn)在市面上賣的勵(lì)志書籍大部分是因賣書而寫書，為賺錢而湊書，特別是我們的部分中國(guó)勵(lì)志作者，寫出了不少的勵(lì)志垃圾，也誤倒了讀者。不是我們崇洋媚外，外國(guó)很多的勵(lì)志作品寫的要比我們內(nèi)地的強(qiáng)，也可能是經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)的原因。所以，在看勵(lì)志書籍時(shí)，我主張不要看的太多，太亂，否則就會(huì)迷路，找?guī)妆具m合自己，能夠感動(dòng)自己的書，把它看精、學(xué)透，再來(lái)指導(dǎo)我們的事業(yè)就可以了。

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堅(jiān)持不懈的方法

我失敗了！

我爬了起來(lái)！

我又失敗了！

我還是堅(jiān)強(qiáng)的爬起來(lái)了！

我還是失敗了！

我仍然勇敢的站了起來(lái)！

????????????

周而復(fù)始的失敗，艱苦難熬的痛苦，可是我頑強(qiáng)的堅(jiān)持下來(lái)了，等待迎接黎明的曙光。

這就是我的經(jīng)歷，大家可能有和我一樣的遭遇，經(jīng)歷了和我一樣的痛苦。但是我們要有更加堅(jiān)定的信念，堅(jiān)持不懈，終會(huì)成功。這個(gè)世界上，沒(méi)有那個(gè)人是一帆風(fēng)順的，人只有在經(jīng)歷失敗，遭遇坎坷后才會(huì)得到成功，收獲幸福。老子說(shuō)過(guò)：“天將降大任與斯人也，必先苦其心智，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，增益其所不能???”，這就是對(duì)我們最好的激勵(lì)，古人尚如此，為么我們就做不到呢？

堅(jiān)持不懈是一種精神，是一種力量，是一種對(duì)人生理想的狂熱追求。

如何才能夠做到堅(jiān)持不懈：

我們一定要有堅(jiān)定的理想，一種堅(jiān)韌不拔的任性，一種狂熱的心態(tài)，只有這樣，我們才能夠不被失敗打倒。記住，不論你遇到了什么，重要的不是發(fā)生了什么事情，而是你還有自己的抱負(fù)、理想在，重要的是想什么辦法、做什么事情去該變現(xiàn)狀。

值得注意的是，堅(jiān)持不懈不是盲目的，而是正確、理智的的行為。

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反省的作用和方法

其實(shí)，上面所講的每日苦修，已經(jīng)包含了自我反省。但是，絕大多數(shù)人都不愿意反省，不懂得反省。我們犯了錯(cuò)誤，然后接著犯錯(cuò)誤，在一個(gè)地方摔了一跤，緊接著又在同一個(gè)地方再次摔倒，過(guò)不了多長(zhǎng)的時(shí)間，我們?nèi)詴?huì)在同一個(gè)地方跌倒。我們不停的重復(fù)相同的錯(cuò)誤，難道自己就不疲憊嗎？自己真的就這樣無(wú)能嗎？新錯(cuò)誤不斷，老錯(cuò)誤接著犯，小錯(cuò)天天有，大錯(cuò)咱也敢犯。等到失去理智，積錯(cuò)成淵的時(shí)候，后悔是來(lái)不及的，欲哭無(wú)淚是最好的形容。反省不僅僅是一種方法，更是一種能力，不僅個(gè)體的人需要，一個(gè)團(tuán)體、一個(gè)民族、一個(gè)國(guó)家都需要反省。人天生下來(lái)就有惰性，會(huì)犯錯(cuò)誤，這就需要我們自己勤于反省、敢于反省、會(huì)于反省，通過(guò)反省完善我們的人格，獲取成功的要素，成就心中的夢(mèng)想。

反省的方法是：

首先要培養(yǎng)自己良好的道德觀念，只有你的道德高尚了，你才會(huì)自愿的進(jìn)行反省。然后就是發(fā)現(xiàn)自己錯(cuò)了以后，要勇敢的站起來(lái)面對(duì)錯(cuò)誤，坦誠(chéng)的承認(rèn)錯(cuò)誤，誠(chéng)懇的接受錯(cuò)誤及其后果。最后，不要怕揭短，將自己所犯的錯(cuò)誤寫下來(lái)，仔細(xì)的分析，從中找到經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，避免自己下次重復(fù)同樣的錯(cuò)誤。

在反省的過(guò)程中可以自責(zé)，正確的自責(zé)是很有必要的，但是千萬(wàn)不要自責(zé)過(guò)度，否則，就會(huì)掉進(jìn)自憐自賤的深淵。

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專一的力量和方法

我想練毛筆字，我開(kāi)始集郵，我準(zhǔn)備考研，我想做一個(gè)文學(xué)家，我決定經(jīng)商，我現(xiàn)在又在從政，????????????

可是，到頭來(lái)我沒(méi)有做成一件事。

我們每一個(gè)人都有很多的想法，想做許多的事情，可是隨著時(shí)間的流逝，我們?cè)诿γβ德抵卸冗^(guò)了自己的一生，回頭想想，我們做了那么多的事情，除了開(kāi)頭，絕大部分都沒(méi)有結(jié)尾。一個(gè)人的精力和時(shí)間是有限的，我們碌碌無(wú)為做這、想那，不如把人生有限的時(shí)間和精力都集中到一件事情上來(lái)，學(xué)會(huì)一門手藝，掌握一種技能，能夠做成一件事情的人便是成功的。專一便會(huì)專注，專注便會(huì)精通，精通就可以游刃有余，專一的結(jié)果就是成功。

我們?cè)鯓硬拍軌蜃龅綄Ｒ唬?/p>

目標(biāo)和理想的唯一性，是決定專一的關(guān)鍵。要將專一和自己的興趣愛(ài)好結(jié)合起來(lái)，干一件自己不喜歡的事情，是不會(huì)取得成功的。這里也有例外的情況，比如個(gè)人附帶的興趣愛(ài)好，練字、體育鍛煉、音樂(lè)等，專一并不指這些，一個(gè)人的興趣愛(ài)好可以有很多，但是想要在上面有所成就的事情只能有一個(gè)。

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有效管理自己的方法

一、懂得經(jīng)營(yíng)困難

我們會(huì)遇到困難，會(huì)經(jīng)受痛苦，會(huì)遭遇失敗，這對(duì)我們來(lái)說(shuō)應(yīng)該是一筆極大的財(cái)富。只有我們經(jīng)歷了，感受的才會(huì)更多，學(xué)會(huì)的東西也更多。我們不能夠被困難嚇倒，我們要學(xué)會(huì)經(jīng)營(yíng)困難，承認(rèn)我們已經(jīng)遇到的、現(xiàn)在遇到的、將來(lái)會(huì)遇到的困難，把這一切的困難、痛苦、挫折、失敗變成我們一筆筆的財(cái)富，扎實(shí)的將它們踩在腳下，成為我們?nèi)松砷L(zhǎng)的階梯，前進(jìn)過(guò)程中的動(dòng)力。我們會(huì)在經(jīng)營(yíng)困難中取得卓越的成就。

二、有效的學(xué)習(xí)

學(xué)習(xí)可以改變一切，消除無(wú)知、愚昧、空虛、煩躁和不安，只有學(xué)習(xí)可以讓人進(jìn)步，讓人更加充實(shí)，可以做到每天自省。學(xué)習(xí)是提高人生品質(zhì)的重要方法，為我們?nèi)〉贸晒Φ於ɑA(chǔ)，儲(chǔ)存能量，使我們每一天都有明確的目標(biāo)、清醒的頭腦、充足的精力和無(wú)限的熱情，使我們擁有了能夠戰(zhàn)勝任何困難的決心和信念。

學(xué)習(xí)最終會(huì)改變我們的人生。

三、有一個(gè)合理的財(cái)務(wù)計(jì)劃

不要將自己的收入花的一干二凈，要學(xué)會(huì)合理分配自己的財(cái)務(wù)支出，并有適當(dāng)?shù)墓?jié)余。在這個(gè)現(xiàn)實(shí)的社會(huì)里，能夠借錢給你的人是越來(lái)越少了，有一個(gè)合理的財(cái)務(wù)收支計(jì)劃，可以使你抵擋住一些不可預(yù)知的財(cái)務(wù)風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)也體現(xiàn)了你的財(cái)務(wù)管理本領(lǐng)。

四、日記的作用

前面我們講了很多的東西，需要我們寫下來(lái)，我們的每一天都經(jīng)歷了許多的事情，這都需要我們記下來(lái)，日記就是一個(gè)很好的工具。日記就像一個(gè)校準(zhǔn)器，當(dāng)我們?nèi)松暮匠贪l(fā)生偏斜的時(shí)候，它可以及時(shí)的幫助我們校正。不要輕易相信我們的大腦，能夠不用寫而全靠大腦記憶的人，在這個(gè)世界上是寥寥無(wú)幾的。

五、學(xué)會(huì)選擇

選擇的力量是巨大的，我們可以選擇善良、美好、成功、富足、健康、力量、偉大、性格、命運(yùn)等等，也可以選擇邪惡、墮落、丑陋、可恥、卑鄙、無(wú)能、失敗、貧窮、渺小等等，一切皆可選擇，所有的一切都是你自己選擇的結(jié)果。

六、立即行動(dòng)

再好的計(jì)劃也是寫在紙上，不會(huì)產(chǎn)生效益，只有你勇敢的行動(dòng)起來(lái)，才能夠取得成功。

立即行動(dòng)，直到成功，是我們做事的終極法則。

達(dá)成以上能力的有效方法是：

1、經(jīng)營(yíng)困難的辦法：

找到真正存在的困難——分析形成的原因——了解困難的特性——找到困難的突破口——分析自身的能力——解決困難

2、有效學(xué)習(xí)的方法：

對(duì)于書籍、報(bào)紙等學(xué)問(wèn)，我們不是讀者、學(xué)者，更不是研究者，而是一個(gè)使用者，擇其有用的地方而善加利用。

學(xué)習(xí)注重的是質(zhì)量，而不是數(shù)量。

學(xué)習(xí)在于積累。

3、合理分配財(cái)務(wù)開(kāi)支的辦法：

制定一個(gè)財(cái)務(wù)開(kāi)支表，越簡(jiǎn)單越好，寫下你需要開(kāi)支的項(xiàng)目和資金來(lái)源，在列一個(gè)每日的財(cái)務(wù)開(kāi)支明細(xì)表，同樣是越簡(jiǎn)單越好，記下你每天的財(cái)務(wù)開(kāi)支情況，逐漸你就會(huì)明白財(cái)務(wù)開(kāi)支的重點(diǎn)，節(jié)省那些不必要的財(cái)務(wù)開(kāi)支，養(yǎng)成良好的財(cái)務(wù)控制能力。

4、寫日記的方法：

日記千萬(wàn)不要記成流水帳，比如起床、吃飯、睡覺(jué)、天晴、下雨等等，這樣一點(diǎn)作用都不會(huì)起。日記中要記下你每一天的所感所想、失敗與成功、經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)、得與失以及心靈的真實(shí)感受，別忘了進(jìn)行分析。

日記最低要每個(gè)月看一遍，你可以每一個(gè)月看一遍近一年的日記，每半年看一次全部的日記，日記光記不看是沒(méi)有作用的，因?yàn)槊靠匆槐榫褪且淮芜M(jìn)步，加速了成功的步伐，避免了失敗。

謹(jǐn)記：寫日記是終身的行為。

5、正確選擇的方法：

人生來(lái)就同時(shí)會(huì)具有善良和邪惡兩個(gè)方面，誰(shuí)都不會(huì)例外，那么我們就選擇善良、美好、光輝的一面，將它們放大，縮小或者隱藏人性邪惡、丑陋、自私的一面，讓自己有一個(gè)高尚的心，一個(gè)偉大的人品。

“裝”不失是一個(gè)好辦法，等你裝久了，美好的一面就會(huì)常駐你的身上，就變成真的了。你還可以模仿，但要長(zhǎng)期的堅(jiān)持下去。

6、立即行動(dòng)的辦法：

從小事做起，今日事今日畢，絕不拖延。你可以設(shè)置一個(gè)時(shí)間任務(wù)表，寫下你每天所要做的每一件事情，完成一件劃掉一件，久而久之，你就會(huì)養(yǎng)成立即行動(dòng)的習(xí)慣，擺脫惰性。

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商業(yè)圣經(jīng)

我是一個(gè)熱愛(ài)商業(yè)的人，多年來(lái)閱讀了許多的商業(yè)書籍、雜志，寫下了不少筆記，并花了較長(zhǎng)時(shí)間研究出以下方法，現(xiàn)摘錄其中一部分與讀者共享。

項(xiàng)目評(píng)估體系

如何尋找賣點(diǎn)

如何創(chuàng)新

中國(guó)五大辦公用品批發(fā)市場(chǎng)

項(xiàng)目評(píng)估體系

1、企業(yè)定位？

產(chǎn)品？質(zhì)量？服務(wù)？娛樂(lè)？體驗(yàn)？節(jié)約？身份？

目標(biāo)市場(chǎng)？

經(jīng)營(yíng)模式？

2、目標(biāo)消費(fèi)者？

顧客在那里？為什么購(gòu)買（消費(fèi)心理）？如何留住他們？

3、能為消費(fèi)者帶來(lái)什么？

4、能為經(jīng)銷商帶來(lái)什么？

5、它的市場(chǎng)細(xì)分是什么？

項(xiàng)目是否存在缺陷？

是否是最大的趨勢(shì)？

6、消費(fèi)者（針對(duì)項(xiàng)目）需求什么？

7、項(xiàng)目與消費(fèi)者的需求是否吻合？

8、市場(chǎng)上是否存在同類產(chǎn)品？

9、市場(chǎng)上是否存在同質(zhì)產(chǎn)品？

10、若有，有哪幾類？

優(yōu)勢(shì)：

劣勢(shì)：

11、它們對(duì)項(xiàng)目有什么影響？

12、那一點(diǎn)影響是致命的？

13、有方法改變這種影響嗎？

14、項(xiàng)目與它們的定位區(qū)分？

15、這些區(qū)別能否構(gòu)成競(jìng)爭(zhēng)的成功因素？

16、它們的缺點(diǎn)是什么？是否致命？

17、項(xiàng)目所需的資金、技術(shù)、人力、市場(chǎng)條件是？

18、你所具備的是？

你所缺的是？

是否致命？

19、那些方法可以克服？

20、以上那個(gè)方面的因素是起至關(guān)重要作用的？是致命的？產(chǎn)生決定性的影響？

如何尋找賣點(diǎn)

你所提供的←————→消費(fèi)者需要的、最關(guān)心的 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

相互結(jié)合

↓↓↓↓↓↓↓

占主導(dǎo)地位的 ↓↓↓↓

賣點(diǎn)

如何創(chuàng)新

創(chuàng)新就是大膽的借用——調(diào)整——適用——改進(jìn)——提高的過(guò)程。

中國(guó)五大辦公用品批發(fā)市場(chǎng)

1、中部——浙江義烏中國(guó)小商品城；

2、北部——北京市永外城文化用品市場(chǎng)（北京市崇文區(qū)永外東革新里42號(hào)）

3、西部——成都市送仙橋古玩藝術(shù)城（成都市浣花北路22號(hào)）

4、東部——上海禮品城（上海市西康路1068A座10B）

5、南部——廣州宜園文具玩具精品批發(fā)中心（廣州市黃沙后道13號(hào)）

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為官法則

做官，實(shí)非易事，在這里，我就不板門弄斧了，將自己平時(shí)所積累的摘錄一些，與讀者共享。

曾國(guó)藩的為官法則

何珅的為官法則

厚黑學(xué)的精髓

曾國(guó)藩的為官法則：

1、好漢打脫牙和血吞；

2、困心橫慮，正是磨練英雄；

3、自己拯救自己；

4、在“忍氣”上倍加用功；

5、承受千挫百折之阻；

6、善于控制自我氣度；

7、人生的第一件事是擇友；

8、防止憤激行事；

9、慎之又慎，深思遠(yuǎn)慮；

10、反省自我；

11、“勤”“儉”兩字最實(shí)用；

12、為官第一要義——“耐煩”；

13、做官大法：一個(gè)“清”字；

14、權(quán)利是一場(chǎng)精明人的游戲；

15、心廣天下就寬；

16、“勤學(xué)”兩字當(dāng)頭，才能成功；

17、學(xué)會(huì)給人留面子；

18、務(wù)求穩(wěn)慎；

19、戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，即生時(shí)不忘地獄；坦坦蕩蕩，雖逆境亦暢天懷；

20、一個(gè)人在最困難的時(shí)候，能夠控制自己的消極情緒是非常重要的，否則自己就打敗了自己；能度過(guò)極困難之境，方是大英雄；

21、直木先伐，甘井先竭；

22、心明眼亮，能容不能容之人，能存不能存之事；

23、有難同當(dāng)，有功獨(dú)享，是事業(yè)的大忌；

24、最不喜歡經(jīng)常發(fā)牢騷、怨天尤人的做法；

25、藏鋒是為了再出擊；

26、不可進(jìn)逼，要停一步；

27、不羨慕位高名大；

28、把“改”字放在第一位；

29、積累學(xué)識(shí)；

30、在小處讓人，在大處勝人；

31、切忌賣弄自己；

32、該依靠就依靠；

33、扮演好自己的角色；

何珅的為官法則：

1、年年升遷有靠山，朝中無(wú)人難做官；

2、官場(chǎng)波詭云譎，小心地雷；

3、借助他人力量，補(bǔ)充自己實(shí)力；

4、大小事均需鋪墊；

5、緊睜眼、慢說(shuō)話，總會(huì)有辦法；

6、話有千萬(wàn)種，委婉最動(dòng)聽(tīng)；

7、不可外露其才華，不可外露其鋒芒；

8、投皇帝其所好，體貼入微；

9、掌握皇帝內(nèi)心的秘密；

10、把皇帝內(nèi)心的秘密攥在自己手里；

11、事事想到皇帝的前面；

12、精于辦事，肯為皇帝背黑鍋；

13、敏于事而勝于言，給皇帝買名，替圣上立“德”；

14、對(duì)待小人，要恩威并施；

15、為下屬謀發(fā)展使人效忠；

16、對(duì)異己者表面應(yīng)付，尋找時(shí)機(jī)徹底打垮；

17、恩威并施，收異己為同黨。

厚黑學(xué)的精髓：

厚黑學(xué)共分三步功夫：第一步是“厚如城墻，黑如煤炭”

第二步是“厚而硬，黑而亮”

第三步是“厚而無(wú)形，黑而無(wú)色”

求官六字真言：“空、貢、沖、捧、恐、送”

做官六字真言：“空、恭、繃、兇、聾、弄”

辦事二妙法：鋸箭法、補(bǔ)鍋法。

凡是行使厚黑的時(shí)候，表面上，一定要糊一層仁義道德，不能把它赤裸裸地表現(xiàn)出來(lái)。

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三種人生美德

這一節(jié)里，我們不講具體的方法了，這三種美德是我們每一個(gè)人所應(yīng)該具備的，也是人類的本性所在。

孝敬

記住辛辛苦苦把我們養(yǎng)育長(zhǎng)大的父母，父母給予我們的太多太多了，無(wú)論我們犯下什么樣的錯(cuò)誤，父母都會(huì)原諒、接納我們，從來(lái)就沒(méi)有嫌棄過(guò)我們。讓我們都用一顆感恩的心，去孝敬和報(bào)答我們的父母吧！

勤儉

人的生活很簡(jiǎn)單，能夠吃飽，穿暖就可以了，決不要奢侈浪費(fèi)，勤儉是一種美好的品德，可以使我們能夠創(chuàng)造更多的財(cái)富，更會(huì)懂得去利用這些財(cái)富。勤儉對(duì)與一個(gè)企業(yè)來(lái)說(shuō)，不僅僅是一種制度，更是一種文化。

勤勞一生，節(jié)儉一生！

懂得感動(dòng)

用心發(fā)現(xiàn)我們身邊值得你感動(dòng)的每一個(gè)人，每一件事，努力去做你認(rèn)為值得一做的事情，感動(dòng)別人，溫暖自己。讓我們都去用心感動(dòng)、理解感動(dòng)、創(chuàng)造感動(dòng)吧，我們的心靈會(huì)得到洗禮，我們的靈魂會(huì)得以升華！

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我的小方法——恢復(fù)視力的有效方法

這個(gè)方法是我在長(zhǎng)期的實(shí)踐中總結(jié)出來(lái)的，經(jīng)過(guò)自己和身邊的朋友、同事驗(yàn)證，效果非常的好。

恢復(fù)視力的方法

1、全方位眼球運(yùn)動(dòng)，順序是：從上至下、從左斜上方到右斜下方、從右斜上方到左斜下方、眼球用力向左右兩邊拉、用力的把眼球往腦后吸（吸到最里面的時(shí)候停頓，時(shí)間越長(zhǎng)越好，不限制次數(shù)，直到無(wú)力為止）、眼球順時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)、眼球逆時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)，以上每個(gè)環(huán)節(jié)各為30次，熟練后可以不計(jì)次數(shù)，最后閉目?jī)煞昼姟?/p>

2、倒一杯綠茶（新茶），溫度不要太燙，用手墊住杯口，將一只眼睛睜開(kāi)進(jìn)行熏蒸，另一只眼睛閉上，然后循環(huán)進(jìn)行。

此法特別適合長(zhǎng)期在電腦前工作及眼疲勞者使用。

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結(jié)束語(yǔ)

本書所寫的內(nèi)容，都是來(lái)源于我的日記、平時(shí)靈感的積累和人生閱歷的經(jīng)驗(yàn)所得，（除明確注明外）沒(méi)有從任何的地方抄襲，希望能夠給你提供幫助，從中得到一些啟發(fā)，并有所受益。

由于本人的能力有限，難免存在失誤和不足的地方，歡迎廣大的讀者批評(píng)指正，若是你有更好的方法、成功的經(jīng)驗(yàn)以及人生的感想，歡迎來(lái)信交流，我將向你們學(xué)習(xí)，將其收錄到本書中，讓我們大家共同進(jìn)步。

個(gè)人主頁(yè)：http://hi.baidu.com/lovejm

電子郵箱：yangxiao@china.com.cn

最后，謹(jǐn)將此書獻(xiàn)給我的家人和江漫女士及廣大的讀者，感謝你們的支持和幫助，恭祝你們健康長(zhǎng)壽、幸福安康！

子孝

2006年11月22日

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（全書完）

第三篇：走出人生困境的23種有效方法

走出人生困境的23種有效方法

種有效方法

走出人生困境的23種有效方法...1

一、實(shí)現(xiàn)理想的方法...3

二、正確思考的方法...4

三、戒除惡習(xí)的方法...5

四、有效控制情緒的方法...6

五、積累的作用和方法...7

六、拼命的作用和方法...9

七、養(yǎng)成良好習(xí)慣的方法...10

八、體驗(yàn)生與死的作用和方法...11

九、胸懷寬廣的方法...11

十、選擇朋友的方法...12

十一、苦修的作用和方法...14

十二、有效記憶的方法...15

十三、獲得健康的方法...16

十四、有效鑒人的方法...17

十五、“為什么”的作用和方法...18

十六、勵(lì)志的方法...19

十七、堅(jiān)持不懈的方法...21

十八、反省的作用和方法...22

十九、專一的力量和方法...23

二十、有效管理自己的方法...24 二

十一、商業(yè)圣經(jīng)...27 二

十二、為官法則...31 曾國(guó)藩的為官法則：...31 何珅的為官法則：...35 厚黑學(xué)的精髓：...36 二十三、三種人生美德...37

(我們都一樣，生活在現(xiàn)實(shí)社會(huì)里，擁有自己的夢(mèng)想，渴望自己能夠取得成功?，F(xiàn)實(shí)是真實(shí)而且十分殘酷的，不但將我們的夢(mèng)想擊的粉碎，還把我們自己變的面目全非，豪情滿懷的我們?cè)缫巡辉?，反而把自己變得更加的沉淪、墮落、迷茫、無(wú)知甚至愚昧，連自己有時(shí)候都認(rèn)不出自己，一而再，再而三的重復(fù)錯(cuò)誤，不停的跌倒，但是沒(méi)有爬起來(lái)，歲月的蹉跎給我們的身心留下了累累傷痕。人生的理想漸漸地消失了，生活的真諦慢慢地模糊了，每一天都變的那么的麻木。無(wú)意中才發(fā)現(xiàn)自己得到的很少、很少，失去的卻更多了，好像每天都在失去，都在疑惑、埋怨、自責(zé)。煙和酒精不但沒(méi)能夠拯救我們，反而使自己一天比一天的墮落，思想一天比一天的渾濁，身體一天比一天的衰退。我們每一天等待的不再是朝升的太陽(yáng)，而是西沉的落日，我們就這樣在懷舊中度過(guò)，在都市的塵囂中沉迷，在煙酒、網(wǎng)絡(luò)、酒吧中得到安慰和暢快。

其實(shí)，我們?cè)静皇沁@樣的，也不應(yīng)該是這樣，因?yàn)槲覀冇欣硐?，我們有熱情，我們每一個(gè)人的心中都渴望獲得成功。希望有一個(gè)幸福的家庭，希望自己變的更有出息，上對(duì)的起養(yǎng)育自己的父母，讓父母因擁有這樣的兒子（女兒）而感到無(wú)比的欣慰和自豪，下對(duì)得起自己的妻兒，給他(生活沒(méi)有欺騙我們，是我們自己欺騙了自己，因?yàn)樯鐣?huì)與生活的多變讓我們迷茫，無(wú)所適從，現(xiàn)實(shí)的殘酷，把我們打的遍體鱗傷。所以我們需要得到指引，重燃希望之火。在這本書里，我不和大家羅嗦不停的探討原理，把大部分的文字都浪費(fèi)在理論的分析上，這樣只能使我們提起一時(shí)的興趣，轉(zhuǎn)眼即忘，這也是大家翻閱和查遍了許許多多的人生勵(lì)志書籍，卻仍然一無(wú)所獲的根本原因。本書只教會(huì)大家走出人生困境的方法，而絕非原理，讓大家可以運(yùn)用、掌握，并變成自己的人生實(shí)踐，始終能夠堅(jiān)持下來(lái)，做到在實(shí)踐中改變自己，直到收獲成功。

記住，這是一本只談成功方法和技巧的書，是一本教你如何真正做到改變自我、快速走出人生困境的書。我不敢說(shuō)這是一本奇書，但是這本書很真實(shí)，它的確能夠使你逐漸的改變自己，拉近你和成功的距離，讓你擁有一個(gè)更加燦爛、美好的人生。

一、實(shí)現(xiàn)理想的方法

請(qǐng)你記住，在任何時(shí)候，都不要放棄理想。理想是我們心中的燈塔，指引我們，讓我們有了方向、目標(biāo)和動(dòng)力。那么你就會(huì)問(wèn)，我怎么就沒(méi)有理想？回答是肯定的。有，我們不僅有理想，而且還很大，從小就有，但是一直碌碌無(wú)為到現(xiàn)在。其實(shí)原因就在這里，你的理想是不需要珍藏在心中的，現(xiàn)在告訴你一個(gè)方法：拿起筆，找一個(gè)本子，從今天開(kāi)始，從現(xiàn)在開(kāi)始，寫下你的理想，要有非常明確的目標(biāo)，詳實(shí)的步驟，你的理想可以很大，但近期的計(jì)劃要非常具體，一定要有具體的時(shí)間，到日、到周、到月、到年。思考，每個(gè)人都會(huì)，但是效果卻不一樣，產(chǎn)生的力量也不盡相同。、思考是一個(gè)過(guò)程；

3、思考是終身的；

6思考的有效方法是：無(wú)論在哪里，只要我們遇到了問(wèn)題，就要啟動(dòng)大腦進(jìn)行思考，沒(méi)有問(wèn)題，那就思考我們?nèi)松南乱徊桨?，一刻都不要停止思考。只要有一個(gè)問(wèn)題沒(méi)有想明白，那你就繼續(xù)的想下去，就是一晚上不睡覺(jué)也要把這個(gè)事情或者問(wèn)題想明白。隨身帶一張紙和一支筆，將你所想所問(wèn)寫下來(lái)，如果條件允許，就靜靜的去想，認(rèn)真的去寫，能夠聽(tīng)到書寫的沙沙聲，證明你在用心思考。還有，記得多寫、多想“為什么”，思考的神奇力量馬上就會(huì)得到體現(xiàn)。

三、戒除惡習(xí)的方法

在我們的生活中，會(huì)碰到太多的痛苦、挫折、不如意、不順心，甚至?xí)r常被小人陷害，我們中大多數(shù)人都會(huì)選擇酗酒，不停的抽煙，大吃一頓，去賭博，甚至吸毒，事實(shí)告訴我們，這樣不僅無(wú)濟(jì)于事，反而會(huì)讓事情變得更加的糟糕，正如古詩(shī)所云：“抽刀斷水水更流，借酒消愁愁更愁”。時(shí)間長(zhǎng)了，酗酒、吸煙、賭博等不良的習(xí)慣成了我們的惡習(xí)，使我們更加的墮落不堪，更加的丟人，每一天都處在良心的折磨和后悔之中，影響了我們的成長(zhǎng)，阻礙了我們的成功。戒除惡習(xí)的方法是：你一定要認(rèn)識(shí)到這些惡習(xí)對(duì)你所產(chǎn)生的影響，失去了成功的機(jī)會(huì)，大腦更加麻木，身體狀態(tài)每況愈下，每天都在丟人和內(nèi)心的煎熬中度過(guò)。所以自己一定要樹(shù)立信心，不改掉誓不為人，養(yǎng)成良好的生活和鍛煉習(xí)慣，沖擊這些惡習(xí)?！巴鶄谏先霭邀}”，每天不停的告訴自己所犯下的錯(cuò)誤，敢于揭自己心靈的傷疤，回想自己丟人的痛苦時(shí)刻，就是常時(shí)間沒(méi)有再犯了，也要經(jīng)常的告誡自己，警鐘長(zhǎng)鳴，不忘己過(guò)。

四、有效控制情緒的方法

為什么自己會(huì)時(shí)常和別人發(fā)生爭(zhēng)吵，在公共場(chǎng)合破口大罵，甚至大打出手，是我們沒(méi)有控制住自己的情緒。在很多情況下，我們都會(huì)認(rèn)為自己是對(duì)的，感到自己受委屈，受陷害，咽不下這口氣，頭腦一熱，不計(jì)后果，什么事情都干的出來(lái)，不僅給自己造成了很大的傷害，也給家人、給別人留下了難以彌補(bǔ)的傷痕，導(dǎo)致終生遺憾，后悔莫及。特別是在單位，不要說(shuō)你和他人發(fā)生爭(zhēng)吵，就是你一句不開(kāi)心的言語(yǔ)，一個(gè)惡狠的眼神，一個(gè)微小泄憤的動(dòng)作，都有可能斷送你的前途，還會(huì)在背后被他人譏諷為小人，鼠肚雞腸，不成熟，惡毒把你中傷。你除了委屈，還是受氣，真是得不償失，這都是不會(huì)有效的控制自己情緒所造成的。

有效控制情緒的方法是：學(xué)會(huì)容忍。每次遇到讓自己生氣的時(shí)候，如果是自己家人，就要以親情去化解，傷害自己的親人，最終受傷害的是自己；如果是朋友，就要用寬廣的胸懷去諒解，失去朋友的友誼后就不會(huì)重來(lái)；如果是同事，就大大方方的原諒他們，這樣你就會(huì)贏得尊重；如果是路人，那更應(yīng)該一笑而過(guò)，因?yàn)檫@體現(xiàn)了你的高尚人品和人格魅力。如果是自己錯(cuò)了，就直截了當(dāng)?shù)某姓J(rèn)自己的錯(cuò)誤吧，這樣可以使你更加的進(jìn)步。

在身體方法方面，凡是碰到上述事情，你可以摸摸自己的腦袋，拍拍自己的額頭，揉揉自己的嘴巴，轉(zhuǎn)動(dòng)自己的眼睛，連續(xù)做幾次深呼吸，然后露出你的笑容，有涵養(yǎng)的離開(kāi)。這樣你的氣就會(huì)消的很多。如果還有氣，就去做做體育運(yùn)動(dòng)，直到出汗為止?？刂谱约旱那榫w絕非易事，也不要指望一朝一夕就可以做到，這是長(zhǎng)期堅(jiān)持、在微小中逐漸控制的結(jié)果。

五、積累的作用和方法

我們今天決定做這個(gè)，明天決定做那個(gè)，興趣一來(lái)，又覺(jué)得做另一個(gè)比較合適，我們?cè)诠ぷ?、學(xué)習(xí)、興趣、愛(ài)好等各個(gè)方面，都會(huì)遇到這個(gè)問(wèn)題。等我們?cè)谑帐胺块g的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)自己以前買的英語(yǔ)書，買的字帖等等，回想一下，要是自己能夠堅(jiān)持下來(lái)的話，早就把英語(yǔ)學(xué)會(huì)了，早就練就一手好字了，早就學(xué)會(huì)一門技術(shù)了……，可是我們直到今天還是一無(wú)所獲，什么都沒(méi)有學(xué)會(huì)，什么也沒(méi)有干成。

“冰凍三尺，非一日之寒”，這就是積累的作用。積累的范圍很廣，不僅僅是學(xué)識(shí)、資料上的積累，還有思想上、道德上、記憶上、智慧上、人生上、物質(zhì)上等等。我們一直在碌碌無(wú)為，就是我們沒(méi)有重視積累，也沒(méi)有掌握積累的技巧。積累的方法和技巧是：首先，你要懂得積累是漸進(jìn)的，積累是需要恒心、細(xì)心、信心和毅力的。養(yǎng)成良好的個(gè)人習(xí)慣對(duì)積累產(chǎn)生著巨大的作用，每天早晨早起半個(gè)小時(shí)，每晚晚睡半個(gè)小時(shí)，將你要學(xué)的、想記的，重復(fù)溫習(xí)一遍，別忘了多動(dòng)筆寫一寫，進(jìn)一步加深、加快積累。一定要及時(shí)將你心靈的感悟?qū)懺诩埳?，每一天都要看一遍，并學(xué)會(huì)找到你不滿意的地方，適當(dāng)?shù)淖鲆孕薷摹＿€可以運(yùn)用時(shí)間表。簡(jiǎn)單的設(shè)置一個(gè)名稱為“某某積累的作用”的時(shí)間表，設(shè)好日期和需要溫習(xí)、掌握的內(nèi)容，溫習(xí)一次就做一次記錄，并在備注欄目上寫下收獲和欠缺。時(shí)間的力量是巨大的，回頭再看看你的時(shí)間表，會(huì)發(fā)現(xiàn)，你已經(jīng)收獲了許多的東西。

六、拼命的作用和方法

在許多的成功勵(lì)志書籍上，我們很容易會(huì)發(fā)現(xiàn)“熱情”兩個(gè)字，我的看法是熱情確實(shí)很重要，但還應(yīng)該再進(jìn)一步，我認(rèn)為應(yīng)該拼命才行，做任何事情，不拿出一種拼命的精神是做不好的。拼命不僅包括了做事情的熱情，還包括一種力量、一種韌勁、一種狂熱，正如燒開(kāi)水一樣，沒(méi)有達(dá)到100℃的時(shí)候就不叫開(kāi)水，始終還欠那么一把或者幾把火候，這就是狂熱的程度。古今許多科學(xué)家，如果沒(méi)有對(duì)科學(xué)、對(duì)事業(yè)的狂熱追求，是獲取不到科學(xué)成果的。我們要達(dá)到人生的頂點(diǎn)，獲取成功，就要有一種拼命的精神，一種狂熱的人生態(tài)度。具備了拼命的精神，就會(huì)鍥而不舍、堅(jiān)持不懈，不會(huì)被任何的困難打倒，不會(huì)被任何的問(wèn)題阻礙，不到成功誓不罷休。如何才能夠做到拼命：不管做任何的事情，只要自己認(rèn)定，就一定要把這件事情做好，用盡自己的全心全力，拼出自己所有的氣力與智慧，點(diǎn)燃狂熱的做事熱情，相信自己，我可以不吃飯，也可以不睡覺(jué)，直到成功的那一天，否則，我是絕不回頭的。

習(xí)慣和性格一樣，決定一個(gè)人的命運(yùn)，好的習(xí)慣收獲成功的命運(yùn)，壞的習(xí)慣導(dǎo)致失敗的命運(yùn)。、科學(xué)的運(yùn)動(dòng)；

4、學(xué)習(xí)習(xí)慣；

5、認(rèn)真的習(xí)慣；

9、寬容的習(xí)慣；………等等。

我們?cè)鯓硬拍莛B(yǎng)成這些良好的習(xí)慣：對(duì)于那些意志力不夠的人，我這里有一個(gè)笨辦法，但卻十分的有效，要養(yǎng)成某一方面的習(xí)慣，我們可以在大腦里自己認(rèn)為已經(jīng)有了這樣的習(xí)慣，然后去模仿這些習(xí)慣的方式、特征，隨后，我們要去裝，盡最大努力去裝，裝的越像越好，一天天的堅(jiān)持下去，久而久之，我們就養(yǎng)成了這些良好的習(xí)慣。

生活的安逸讓我們漸漸失去了許多的東西，但我們從來(lái)就沒(méi)有去想過(guò)已經(jīng)擁有的東西。很多事情，大家都不懂得去珍惜，非要等到失去的時(shí)候才想到以前所擁有的。我們現(xiàn)在擁有的健康、光明、家人、朋友、親情、愛(ài)情，比起那些身患?xì)埣?，或者已?jīng)逝去的人來(lái)說(shuō)，我們擁有的真是太多了。所以現(xiàn)在的很多人都不懂得珍惜身邊的一切，盡情的放縱，不斷的沉迷，隨著時(shí)光的流逝，我們將會(huì)失去一切，那么，我們?yōu)槭裁淳筒荒軌蛟谏性诘臅r(shí)候去珍惜一切，愛(ài)護(hù)自己的身體，關(guān)愛(ài)家人，呵護(hù)愛(ài)情，珍惜友情，節(jié)約時(shí)間，認(rèn)認(rèn)真真的做每一件微小的事情，感受生命的每一分溫暖。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)體驗(yàn)生命的生與死：在我們健康的時(shí)候，時(shí)常去看看醫(yī)院里垂死掙扎的病人，感受失去親人后的那撕心裂肺的痛苦，然后再去產(chǎn)房，聆聽(tīng)一下初生嬰兒的啼哭，感受父母的歡笑。從平靜到痛苦，再到死亡，又回到了生的希望，我們就會(huì)感覺(jué)到生命的真實(shí)而又偉大。

這個(gè)世界上沒(méi)有什么比人的胸懷更廣闊了，同樣，也沒(méi)有什么比人的胸懷更狹窄的了。我們應(yīng)該用寬廣的胸懷去包容一切人或事，能忍不忍之事，能容不容之人，“好漢打脫牙和血吞”。一個(gè)人的胸懷有多大，他所取得的成就就會(huì)有多大。一個(gè)心胸狹窄的人，處處都在計(jì)較個(gè)人的得失，費(fèi)勁心思算計(jì)他人，將所有的精力都用在了害人上了，哪有時(shí)間去考慮成功，一生在他人的陰影下得小失大，沒(méi)有作為。如果對(duì)每一件事都耿耿于懷，不僅氣壞了自己的身體，還失去了成功的機(jī)會(huì)，最終在埋怨和悔恨中度過(guò)一生。

如何才能使胸懷變的更加的寬廣呢：除了先天的胸懷寬廣外，能夠真正做到胸懷廣闊實(shí)屬不易。第一，加大自身的修養(yǎng)，多學(xué)一些東西，這是心胸寬廣的前提；第二，學(xué)會(huì)在小處讓于人，不要總認(rèn)為非要在大事上讓于人才叫寬廣，如果不在小處包容他人，等到大的事情的時(shí)候更不會(huì)寬容了；最后，懂得做人要時(shí)?？吹絼e人的長(zhǎng)處，留心自己的短處，嚴(yán)于己而寬于人，這樣就可以逐漸的做到心胸寬廣了。你也可以借鑒《有效控制情緒的方法》中所教的辦法。

十、選擇朋友的方法

人的一生離不開(kāi)朋友，朋友對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)，產(chǎn)生著至關(guān)重要的影響。俗話說(shuō)近朱者赤，近墨者黑，好的朋友，可以使你加快成功的步伐，壞的朋友可以使你隨之墮入深淵。如果你想要成功，想要擺脫往日消沉的生活，那你就趕快離開(kāi)那些終日只知道和你一起的酒肉朋友、麻友，結(jié)交一些對(duì)自己事業(yè)或者人生有幫助，有啟迪作用的朋友。人處在什么樣的環(huán)境里，就會(huì)慢慢的朝著那些方面發(fā)展，使自己會(huì)在不知不覺(jué)中產(chǎn)生潛移默化的作用。真正的朋友會(huì)在你遇到困難的時(shí)候傾心幫助你，關(guān)心你，而那些酒肉朋友只會(huì)在你尚可以的時(shí)候圍在你的身邊，幫你消耗快樂(lè)與財(cái)富，當(dāng)你什么都不是的時(shí)候，就會(huì)馬上離去。在現(xiàn)代的社會(huì)中，能夠交幾個(gè)真心的朋友非常的難得，我們不但要正確的選擇朋友，還要珍惜朋友。

怎么才能夠結(jié)交一些好的朋友呢：那你就應(yīng)該明白自己想成為一個(gè)什么樣的人，就和哪種類型的人交往，不管是哪種類型的朋友，唯有品德高尚，誠(chéng)實(shí)忠厚的人才可以深交。交朋友切忌沒(méi)有認(rèn)識(shí)多久就將自己的一切都告訴他人，少在一起大吃大喝，多在一起談?wù)劺硐?，聊聊志趣，這樣不僅可以檢驗(yàn)朋友的可交程度，也可以加深友誼的深度。以下幾種朋友是不可交的：夸夸其談型的；出賣他的朋友的人；在你面前惡意說(shuō)他人壞話的；不思進(jìn)取型的；有不良嗜好的人等等。

十一、苦修的作用和方法

我們常常責(zé)怪自己的意志不夠堅(jiān)強(qiáng)，信心不夠持久，熱情不夠高漲，很多事情今天用心、盡力了，到明天又消退了，周而復(fù)始，自己不僅沒(méi)有做好一件事情，反而被自己折磨的筋疲力盡。我們需要一種方式，不停的鍛煉我們的心智，增強(qiáng)我們內(nèi)心的力量，正如出家人的修行一樣，不過(guò)我把它稱為苦修。每天堅(jiān)持苦修，不停的鞭策自己，警醒自己，防微杜漸，提高修養(yǎng)；牢記過(guò)去，不忘己過(guò)；增強(qiáng)信念，獲取力量；廣博心胸，走向成功?？嘈薜牧α渴蔷薮蟮?，苦修的行為是持久的，是走出人生困境的一把利器。

苦修的內(nèi)容是：修心、修腦、苦心、苦思。每日臨睡前，先做半小時(shí)的體育鍛煉，同時(shí)可以達(dá)到減肥的效果，或者利用幾十分鐘的時(shí)間將自己的房子打掃一遍，將自己的書桌收拾干凈，然后或像佛一樣半坐，或平躺，或倚墻站立（可以鍛煉自己的形體），也可以采取你認(rèn)為合適的姿勢(shì)，閉目思考，想一想我今天做了什么事情，有哪些是對(duì)的，哪些是錯(cuò)的，哪些沒(méi)有做好，哪些可以做得更好，今天所做的是否有益于我的人生目標(biāo)，為什么？怎樣改進(jìn)？這樣的時(shí)間應(yīng)不低于十分鐘，最后睜開(kāi)你的眼睛，把你剛才想到的記下來(lái)。每一個(gè)人都想擁有超常的記憶能力，以便更好的學(xué)習(xí)、工作，為自己的成功奠定基礎(chǔ)。但是事與愿違，我們常常感覺(jué)到自己的記憶力一天不如一天了，剛剛還在腦海里想好的事情，一轉(zhuǎn)眼就忘記了，再加上現(xiàn)在的生活環(huán)境，不良的生活習(xí)慣，確實(shí)導(dǎo)致我們的記憶力在逐步的衰退。其實(shí)，人的大腦潛能是無(wú)限的，記憶的力量是不可低估的，只要我們采取正確的方法，不但能夠恢復(fù)到以前的記憶能力，還可以提高更多，甚至超出你的想象。

你真正反復(fù)理解過(guò)了嗎?你是否在每一天堅(jiān)持重復(fù)要記憶的東西了嗎?記憶的方法還有：堅(jiān)持學(xué)習(xí)，或者讀、看你自己感興趣的東西。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多吃一些富含高蛋白的食物，如雞蛋(另外，你也可以利用一些其它的方法進(jìn)行輔助記憶，如數(shù)字法、口訣法、順口溜法、特征法等等，只要開(kāi)動(dòng)你的大腦，一些行之有效的辦法就會(huì)隨之而出。

十三、獲得健康的方法

健康的身體是我們工作、生活的保證，是我們從事一切的力量的源泉?？墒牵覀儩u漸的發(fā)現(xiàn)，我們的大腦變的遲鈍，精神變的萎靡，眼光變的呆滯，體能逐漸衰減，冬天怕冷，夏天怕熱，兒時(shí)青春活潑的樣子早已遠(yuǎn)去。我們開(kāi)始抱怨環(huán)境、埋怨食品、責(zé)備政府、指責(zé)醫(yī)療、感慨人生，其實(shí)我們最應(yīng)該指責(zé)的是我們自己，是我們自己把自己變成這個(gè)樣子，是我們自己踐踏并蠶食了我們的健康。

在這里，我將告訴大家一些有關(guān)獲取健康的基本方法：

1、每一天堅(jiān)持喝一杯牛奶或者豆?jié){，吃一些新鮮水果；

3、戒煙限酒，少吃煙醺油炸腌制的食品；

6人是有差異的，每個(gè)人的性格、愛(ài)好、脾氣都不盡相同，我們也時(shí)常受到小人的陷害，被他人無(wú)辜的欺騙，遭到朋友的出賣。在經(jīng)歷了這些后，我們才發(fā)現(xiàn)，能夠正確的識(shí)別一個(gè)人是多么的重要，要是能夠看清一個(gè)人的內(nèi)心該有多好。鑒人對(duì)我們來(lái)說(shuō)，不僅僅是一個(gè)本領(lǐng)，一項(xiàng)技能，更是我們能夠立足于這個(gè)社會(huì)的重要手段。在中國(guó)的古代，一些政治家就在逐步的摸索看人的方法和技巧，清朝的曾國(guó)藩就是一個(gè)典型的例子，他寫了一本書《冰鑒》，內(nèi)容十分的深厚，值得大家一讀。由于現(xiàn)代心理學(xué)的快速發(fā)展，鑒人的學(xué)問(wèn)變的更加的成熟和科學(xué)。我不敢在專家的面前賣弄，他們的學(xué)術(shù)功底比我深厚的多，還是那句話，比我們優(yōu)秀的，就值得我們?nèi)W(xué)習(xí)，大家可以到書店買一些相關(guān)方面的書籍進(jìn)行學(xué)習(xí)，然后再不斷的揣摩、應(yīng)用，最終變成自己的知識(shí)。、看一些知名專家、學(xué)者的書，有選擇的去看；

3、鑒人要注意對(duì)比，大千世界，各不相同，不可千篇一律；

5、鑒人在于積累，累積的越多，微妙的地方就會(huì)把握的更好。

十五、“為什么”的作用和方法

我們思考的方式?jīng)Q定了我們的命運(yùn)，“為什么”這三個(gè)字，在前面的章節(jié)里提到了多次，在這里我又把它單獨(dú)作為一章來(lái)說(shuō)，就是這三個(gè)字的分量很重，效果非常的明顯，所產(chǎn)生的作用是不可估計(jì)的。我們一輩子做了許許多多的事情，樹(shù)立了大大小小的目標(biāo)，可成功和實(shí)現(xiàn)的非常的少，甚至什么都沒(méi)有做成?如果是，那我們?yōu)槭裁丛诓煌５氖≈筮€是失敗呢，不是說(shuō)失敗是成功之母嗎，可成功在哪呢。其實(shí)，這句話只說(shuō)對(duì)了一半，失敗只有在我們失敗以后去問(wèn)為什么會(huì)失敗，吸取教訓(xùn)、積累經(jīng)驗(yàn)后才能夠成功，在成功后我們還是要問(wèn)為什么，繼續(xù)發(fā)揮優(yōu)點(diǎn)，避免錯(cuò)誤，才能夠從勝利走向勝利，從卓越走向輝煌。“為什么”三個(gè)字實(shí)在是太簡(jiǎn)單了，簡(jiǎn)單的使我們不敢相信它的價(jià)值，簡(jiǎn)單的使我們這些聰明的現(xiàn)代人已經(jīng)忘記它了。

很簡(jiǎn)單，將“為什么”貫穿于我們生活、做事的每一個(gè)環(huán)節(jié)，貫穿于我們的時(shí)時(shí)刻刻，只要你肯動(dòng)腦筋，多去問(wèn)“為什么”，不管遇到多大的困難和挫折，辦法總會(huì)出現(xiàn)在你的面前，“為什么”是守衛(wèi)成功的大門，只要你愿意，推開(kāi)大門便是成功。但是要注意不要走向極端，不要羅嗦不停的在口中念，要運(yùn)用思考的力量，在我們的心中去問(wèn)“為什么”，發(fā)現(xiàn)“為什么”，解決“為什么”。

十六、勵(lì)志的方法

不知道你有沒(méi)有這樣的經(jīng)歷，為了實(shí)現(xiàn)自己的人生理想，看了許許多多有關(guān)成功勵(lì)志的書籍、電影、錄音、演講，的確，當(dāng)時(shí)非常的激動(dòng)，熱情空前的高漲，好像自己什么事情都能做，什么事情都可以做好，這個(gè)世界好像已經(jīng)握在自己的手中?？捎謭?jiān)持了多久呢，要么廢棄忘記，要么成了成功狂，天天在“成功”中成功，始終一事無(wú)成，難道是那些書籍的內(nèi)容寫錯(cuò)了，還是我們沒(méi)有學(xué)好，都不是。我和你們一樣，勵(lì)了很多年，志了太多次，還是一樣的在迷茫中彷徨，在困境中摸索。勵(lì)志的書籍是好書籍，學(xué)習(xí)的也在認(rèn)真的學(xué)，可我要說(shuō)一句大家都不敢相信的話，我們被勵(lì)志的東西害了，因?yàn)閯?lì)志是一門學(xué)問(wèn)，勵(lì)志也有方法，在我們勵(lì)志的背后，藏著一個(gè)沒(méi)有被人們發(fā)現(xiàn)的秘密，使我們?cè)诔晒Φ牡缆飞弦辉俚脑庥龃煺?，忍受失敗。的做?成功，這就是我們天天都在勵(lì)志，卻次次都在失敗的原因。由于指導(dǎo)的錯(cuò)誤和經(jīng)濟(jì)利益的驅(qū)動(dòng)，使我們得到了空前的勵(lì)志，讓我們?cè)诓恢挥X(jué)中將公式倒用，就是我們天天都在70%記住，勵(lì)志是一種動(dòng)力，一種工具，絕對(duì)不是我們的最終目的，我們的目的是在勵(lì)志的幫助下實(shí)現(xiàn)理想?？磩?lì)志的書籍也有方法，現(xiàn)在市面上賣的勵(lì)志書籍大部分是因賣書而寫書，為賺錢而湊書，特別是我們的部分中國(guó)勵(lì)志作者，寫出了不少的勵(lì)志垃圾，也誤導(dǎo)了讀者。不是我們崇洋媚外，外國(guó)很多的勵(lì)志作品寫的要比我們內(nèi)地的強(qiáng)，也可能是經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)的原因。所以，在看勵(lì)志書籍時(shí)，我主張不要看的太多，太亂，否則就會(huì)迷路，找?guī)妆具m合自己，能夠感動(dòng)自己的書，把它看精、學(xué)透，再來(lái)指導(dǎo)我們的事業(yè)就可以了。

十七、堅(jiān)持不懈的方法

我還是失敗了!我仍然勇敢的站了起來(lái)......這就是我的經(jīng)歷，大家可能有和我一樣的遭遇，經(jīng)歷了和我一樣的痛苦。但是我們要有更加堅(jiān)定的信念，堅(jiān)持不懈，終會(huì)成功。這個(gè)世界上，沒(méi)有哪個(gè)人是一帆風(fēng)順的，人只有在經(jīng)歷失敗，遭遇坎坷后才會(huì)得到成功，收獲幸福。老子說(shuō)過(guò)：“天將降大任與斯人也，必先苦其心智，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，增益其所不能……”，這就是對(duì)我們最好的激勵(lì)，古人尚如此，為什么我們就做不到呢? 如何才能夠做到堅(jiān)持不懈：我們一定要有堅(jiān)定的理想，一種堅(jiān)韌不拔的任性，一種狂熱的心態(tài)，只有這樣，我們才能夠不被失敗打倒。記住，不論你遇到了什么，重要的不是發(fā)生了什么事情，而是你還有自己的抱負(fù)、理想在，重要的是想什么辦法、做什么事情去改變現(xiàn)狀。

其實(shí)，上面所講的每日苦修，已經(jīng)包含了自我反省。但是，絕大多數(shù)人都不愿意反省，不懂得反省。我們犯了錯(cuò)誤，然后接著犯錯(cuò)誤，在一個(gè)地方摔了一跤，緊接著又在同一個(gè)地方再次摔倒，過(guò)不了多長(zhǎng)的時(shí)間，我們?nèi)詴?huì)在同一個(gè)地方跌倒。我們不停的重復(fù)相同的錯(cuò)誤，難道自己就不疲憊嗎？自己真的就這樣無(wú)能嗎？新錯(cuò)誤不斷，老錯(cuò)誤接著犯，小錯(cuò)天天有，大錯(cuò)咱也敢犯。等到失去理智，積錯(cuò)成淵的時(shí)候，后悔是來(lái)不及的，欲哭無(wú)淚是最好的形容。反省不僅僅是一種方法，更是一種能力，不僅個(gè)體的人需要，一個(gè)團(tuán)體、一個(gè)民族、一個(gè)國(guó)家更需要反省。人生下來(lái)就有惰性，會(huì)犯錯(cuò)誤，這就需要我們自己勤于反省、敢于反省、會(huì)于反省，通過(guò)反省完善我們的人格，獲取成功的要素，成就心中的夢(mèng)想。反省的方法是：首先要培養(yǎng)自己良好的道德觀念，只有你的道德高尚了，你才會(huì)自愿的進(jìn)行反省。然后就是發(fā)現(xiàn)自己錯(cuò)了以后，要勇敢的站起來(lái)面對(duì)錯(cuò)誤，坦誠(chéng)的承認(rèn)錯(cuò)誤，誠(chéng)懇的接受錯(cuò)誤及其后果。最后，不要怕揭短，將自己所犯的錯(cuò)誤寫下來(lái)，仔細(xì)的分析，從中找到經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，避免自己下次重復(fù)同樣的錯(cuò)誤。

我想練毛筆字，我開(kāi)始集郵，我準(zhǔn)備考研，我想做一個(gè)文學(xué)家，我決定經(jīng)商，我現(xiàn)在又在從政，......我們每一個(gè)人都有很多的想法，想做許多的事情，可是隨著時(shí)間的流逝，我們?cè)诿γβ德抵卸冗^(guò)了自己的一生，回頭想想，我們做了那么多的事情，除了開(kāi)頭，絕大部分都沒(méi)有結(jié)尾。一個(gè)人的精力和時(shí)間是有限的，我們碌碌無(wú)為做這、想那，不如把人生有限的時(shí)間和精力都集中到一件事情上來(lái)，學(xué)會(huì)一門手藝，掌握一種技能，能夠做成一件事情的人便是成功的。專一便會(huì)專注，專注便會(huì)精通，精通就可以游刃有余，專一的結(jié)果就是成功。

我們?cè)鯓硬拍軌蜃龅綄Ｒ唬耗繕?biāo)和理想的唯一性，是決定專一的關(guān)鍵。要將專一和自己的興趣愛(ài)好結(jié)合起來(lái)，干一件自己不喜歡的事情，是不會(huì)取得成功的。這里也有例外的情況，比如個(gè)人附帶的興趣愛(ài)好，練字、體育鍛煉、音樂(lè)等，專一并不指這些，一個(gè)人的興趣愛(ài)好可以有很多，但是想要在上面有所成就的事情只能有一個(gè)。

二十、有效管理自己的方法

我們會(huì)遇到困難，會(huì)經(jīng)受痛苦，會(huì)遭遇失敗，這對(duì)我們來(lái)說(shuō)應(yīng)該是一筆極大的財(cái)富。只有我們經(jīng)歷了，感受的才會(huì)更多，學(xué)會(huì)的東西也更多。我們不能夠被困難嚇倒，我們要學(xué)會(huì)經(jīng)營(yíng)困難，承認(rèn)我們已經(jīng)遇到的、現(xiàn)在遇到的、將來(lái)會(huì)遇到的困難，把這一切的困難、痛苦、挫折、失敗變成我們一筆筆的財(cái)富，扎實(shí)的將它們踩在腳下，成為我們?nèi)松砷L(zhǎng)的階梯，前進(jìn)過(guò)程中的動(dòng)力。我們會(huì)在經(jīng)營(yíng)困難中取得卓越的成就。學(xué)習(xí)可以改變一切，消除無(wú)知、愚昧、空虛、煩躁和不安，只有學(xué)習(xí)可以讓人進(jìn)步，讓人更加充實(shí)，可以做到每天自省。學(xué)習(xí)是提高人生品質(zhì)的重要方法，為我們?nèi)〉贸晒Φ於ɑA(chǔ)，儲(chǔ)存能量，使我們每天都有明確的目標(biāo)、清醒的頭腦、充足的精力和無(wú)限的熱情，使我們擁有了能夠戰(zhàn)勝任何困難的決心和信念。不要將自己的收入花的一干二凈，要學(xué)會(huì)合理分配自己的財(cái)務(wù)支出，并有適當(dāng)?shù)墓?jié)余。在這個(gè)現(xiàn)實(shí)的社會(huì)里，能夠借錢給你的人是越來(lái)越少了，有一個(gè)合理的財(cái)務(wù)收支計(jì)劃，可以使你抵擋住一些不可預(yù)知的財(cái)務(wù)風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)也體現(xiàn)了你的財(cái)務(wù)管理本領(lǐng)。

前面我們講了很多的東西，需要我們寫下來(lái)，我們的每一天都經(jīng)歷了許多的事情，這都需要我們記下來(lái)，日記就是一個(gè)很好的工具。日記就像一個(gè)校準(zhǔn)器，當(dāng)我們?nèi)松暮匠贪l(fā)生偏斜的時(shí)候，它可以及時(shí)的幫助我們校正。不要輕易相信我們的大腦，能夠不用寫而全靠大腦記憶的人，在這個(gè)世界上是寥寥無(wú)幾的。

選擇的力量是巨大的，我們可以選擇善良、美好、成功、富足、健康、力量、偉大、性格、命運(yùn)等等，也可以選擇邪惡、墮落、丑曬、可恥、卑鄙、無(wú)能、失敗、貧窮、渺小等等，一切皆可選擇，所有的一切都是你自己選擇的結(jié)果。再好的計(jì)劃也是寫在紙上，不會(huì)產(chǎn)生效益，只有你勇敢的行動(dòng)起來(lái)，才能夠取得成功。立即行動(dòng)，直到成功，是我們做事的終極法則。

找到真正存在的困難→分析形成的原因→了解困難的特性→找到困難的突破口→分析自身的能力→解決困難。2對(duì)于書籍、報(bào)紙等學(xué)問(wèn)，我們不是讀者、學(xué)者，更不是研究者，而是一個(gè)使用者，擇其有用的地方而善加利用。、合理分配財(cái)務(wù)開(kāi)支的辦法：

制定一個(gè)財(cái)務(wù)開(kāi)支表，越簡(jiǎn)單越好，寫下你需要開(kāi)支的項(xiàng)目和資金來(lái)源，再列一個(gè)每日的財(cái)務(wù)開(kāi)支明細(xì)表，同樣是越簡(jiǎn)單越好，記下你每天的財(cái)務(wù)開(kāi)支情況，逐漸你就會(huì)明白財(cái)務(wù)開(kāi)支的重點(diǎn)，節(jié)省那些不必要的財(cái)務(wù)開(kāi)支，養(yǎng)成良好的財(cái)務(wù)控制能力。

4日記千萬(wàn)不要記成流水賬，比如起床、吃飯、睡覺(jué)、天晴、下雨等等，這樣一點(diǎn)作用都不會(huì)起。日記中要記下你每一天的所感所想、失敗與成功、經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)、得與失以及心靈的真實(shí)感受，別忘記進(jìn)行分析。謹(jǐn)記：寫日記是終身的行為。

5人生來(lái)就同時(shí)會(huì)具有善良和邪惡兩個(gè)方面，誰(shuí)都不會(huì)例外，那么我們就選擇善良、美好、光輝的一面，將它們放大，縮小或者隱藏人性邪惡、丑陋、自私的一面，讓自己有一顆高尚的心，一個(gè)偉大的人品。、立即行動(dòng)的辦法：

我是一個(gè)熱愛(ài)商業(yè)的人，多年來(lái)閱讀了許多的商業(yè)書籍、雜志，寫下了不少筆記，并花了較長(zhǎng)時(shí)間研究出以下方法，現(xiàn)摘錄其中一部分與讀者共享。如何創(chuàng)新、企業(yè)定位？

產(chǎn)品？質(zhì)量？服務(wù)？娛樂(lè)？體驗(yàn)？節(jié)約？身份？

目標(biāo)市場(chǎng)？

經(jīng)營(yíng)模式？

2、能為經(jīng)銷商帶來(lái)什么？

5、項(xiàng)目與消費(fèi)者的需求是否吻合？

8、若有，有哪幾類？

優(yōu)勢(shì)：

劣勢(shì)：

11、有方法改變這種影響嗎？

14、它們的缺點(diǎn)是什么？是否致命？

17、那些方法可以克服？

20你所提供的←————→消費(fèi)者需要的、最關(guān)心的 ↓↓↓↓↓↓↓ 賣點(diǎn)

中國(guó)五大辦公用品批發(fā)市場(chǎng)

142號(hào)）

3）

5做官，實(shí)非易事，在這里，我就不板門弄斧了，將自己平時(shí)所積累的摘錄一些，與讀者共享。、困心橫慮，正是磨練英雄；

3、承受千挫百折之阻；

6、防止憤激行事；

9、“勤”“儉”兩字最實(shí)用；

12、權(quán)利是一場(chǎng)精明人的游戲；

15、學(xué)會(huì)給人留面子；

18、一個(gè)人在最困難的時(shí)候，能夠控制自己的消極情緒是非常重要的，否則自己就打敗了自己；能度過(guò)極困難之境，方是大英雄；

21、有難同當(dāng)，有功獨(dú)享，是事業(yè)的大忌；

24、不可進(jìn)逼，要停一步；

27、積累學(xué)識(shí)；

30、該依靠就依靠；

33、官場(chǎng)波詭云譎，小心地雷；

3、緊睜眼、慢說(shuō)話，總會(huì)有辦法；

6、投皇帝其所好，體貼入微；

9、事事想到皇帝的前面；

12、對(duì)待小人，要恩威并施；

15、恩威并施，收異己為同黨。

厚黑學(xué)的精髓：

第三步是“厚而無(wú)形，黑而無(wú)色”

辦事二妙法：鋸箭法、補(bǔ)鍋法。

這一節(jié)里，我們不講具體的方法了，這三種美德是我們每一個(gè)人所應(yīng)該具備的，也是人類的本性所在。

記住辛辛苦苦把我們養(yǎng)育長(zhǎng)大的父母，父母給予我們的太多太多了，無(wú)論我們犯下什么樣的錯(cuò)誤，父母都會(huì)原諒、接納我們，從來(lái)就沒(méi)有嫌棄過(guò)我們。讓我們都用一顆感恩的心，去孝敬和報(bào)答我們的父母吧！

人的生活很簡(jiǎn)單，能夠吃飽，穿暖就可以了，決不要奢侈浪費(fèi)，勤儉是一種美好的品德，可以使我們能夠創(chuàng)造更多的財(cái)富，更會(huì)懂得去利用這些財(cái)富。勤儉對(duì)與一個(gè)企業(yè)來(lái)說(shuō)，不僅僅是一種制度，更是一種文化。

用心發(fā)現(xiàn)我們身邊值得你感動(dòng)的每一個(gè)人，每一件事，努力去做你認(rèn)為值得一做的事情，感動(dòng)別人，溫暖自己。讓我們都去用心感動(dòng)、理解感動(dòng)、創(chuàng)造感動(dòng)吧，我們的心靈會(huì)得到洗禮，我們的靈魂會(huì)得以升華！

第四篇：走出困境作文

走出困境作文

走出困境作文

（一）漫步于繁華的街市，殘陽(yáng)攀上了無(wú)延的天際，把世界渲染得不可一世。抬頭望，卻只覺(jué)得內(nèi)心一片迷茫。十字路口，四條分岔路，我應(yīng)該選擇哪一條。

生活就像一盤美味佳肴，色澤鮮艷，味道鮮美?？墒钱?dāng)酸甜苦辣咸在你嘴中混合攪拌，你的味蕾還會(huì)覺(jué)得這盤 佳肴 美味嗎？

突如其來(lái)的的悲傷沖破了我這時(shí)所有的理智，在附近找到了小亭子，不得不淚流滿面。行人來(lái)來(lái)往往，并未注意到不遠(yuǎn)處的亭中有個(gè)渺小的身影。少有路過(guò)的孩童拉著大人的手指向我，也被匆匆拉走?？窗?，如今社會(huì)的冷漠。

也不知過(guò)了多久，一束車燈照在我臉上，稍縱即逝。我抬起頭，淚眼模糊。在一片朦朧之中，我想看清這個(gè)世界。

代替殘陽(yáng)血紅的是深藍(lán)色，隨后又轉(zhuǎn)為無(wú)盡的黑。這個(gè)世界本應(yīng)該和天空一個(gè)顏色，卻因?yàn)榻譄舻狞c(diǎn)綴而變得與眾不同。

百年老樹(shù)古怪的身影掛上了星星點(diǎn)點(diǎn)的小燈泡，發(fā)出了讓人心靜的白光。有微風(fēng)拂過(guò)，樹(shù)葉沙沙作響，那樹(shù)上的精靈也隨風(fēng)舞動(dòng)。沿街的草叢中裝上了綠色的霓虹燈，乍一看使人心驚。若能繼續(xù)欣賞，便會(huì)有一股神奇的力量使它們變得神秘。其實(shí)他們本身就是純粹的綠色，只不過(guò)因?yàn)閰擦峙c他們相呼應(yīng)轉(zhuǎn)而變得美好。

清一色的房屋早早就裝上了燈管，如今才發(fā)出絢麗的光彩。漸變的顏色使得死氣沉沉的建筑物有了生機(jī)，他們像古老的宮殿，卻又像摩登的別野，周圍籠罩著迷人的光環(huán)。燈紅酒綠，繁管急弦。在任何一個(gè)上流的社會(huì)都通用的詞語(yǔ)。可曾想過(guò)，普普通通的紅綠燈發(fā)揮了多大的作用。它們永遠(yuǎn)在人們的上方，抬眼就能看見(jiàn)。在種種亮麗燈光的襯托中，它們顯得卑微，渺小?？墒撬c所有點(diǎn)綴的燈不同，它們?yōu)槿藗冎该髁朔较?，在黑暗中清晰不已?/p>

我無(wú)法描繪他們?cè)谝股惺侨绾蔚墓饷鱾ゴ?，但這時(shí)卻讓我的心豁然開(kāi)朗。

形形色色的燈賦予著自己特有的光芒，照進(jìn)了我被蒙蔽的心中。那些烏云掩蓋的塵垢被一洗而盡。

漫步最大的好處不是能見(jiàn)到許多美好的風(fēng)景，而是走著走著，在一個(gè)際遇下，忽然重新認(rèn)識(shí)了自己。這一次，我終于明白這句話的含義。生活從不會(huì)因?yàn)槲覀兊姆艞壎?jiǎn)單一絲一毫。我們不能因?yàn)橐淮未鞌【屯浟嗽瓉?lái)想要到達(dá)的遠(yuǎn)方，生活不一定是一直美好的，但一些事能讓我們變得堅(jiān)強(qiáng)。外面的世界很精彩，而我們卻被一個(gè)水杯約束了生命。

身后的燈光依然閃爍著，而我早已因?yàn)樗鼈兌砣婚_(kāi)朗。

走出困境作文

（二）風(fēng)迎著我走來(lái)，雨隨著風(fēng)的怒吼，點(diǎn)點(diǎn)水珠滴落在我的身上，任憑風(fēng)與雨的交織，我知道，不能停下，哪怕一點(diǎn)一點(diǎn)，一步一步??走上前去，盡管你不知何時(shí)會(huì)摔倒，但風(fēng)會(huì)停止，雨會(huì)停止，你終會(huì)站起。

不要等待，風(fēng)雨道路總是泥濘、人生之路總是坎坷，困境總是需要愛(ài)的呵護(hù)，一點(diǎn)感動(dòng)、一些安慰、一聲呼喚。孟子說(shuō)過(guò)：”天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，曾益其所不能?！弊屛矣蔑L(fēng)雨作舟，手腳為航，劃過(guò)彼岸。

挫折是我成長(zhǎng)必備的良藥，雖苦，但沁人心脾：沒(méi)有挫折，也許我還沉浸如花的夢(mèng)中，還一味的自我為是，放浪不羈。挫折，你教會(huì)了我；路錯(cuò)了，從走一條：失敗了，再次站起；花謝了，等待下一個(gè)春天的到來(lái)。沒(méi)有你，我將不會(huì)知道成功為何物，勝利需要付出多少代價(jià)，終點(diǎn)需要灑下多少汗與淚。感謝你——挫折，是你，讓我不住任性，不在徘徊。有你，我將不在孤獨(dú)。

歷練讓我不在放肆與張揚(yáng)，不懂得辛苦，就不知道來(lái)之不易，不下河，就知水之深淺。放肆是我曾經(jīng)許下的諾言，張揚(yáng)是因?yàn)槲覠o(wú)所畏懼所放下的錯(cuò)。歷練就是一次又一次的重復(fù)，百折不撓的爬起，從不為放棄找任何說(shuō)辭，也從不為失敗找任何借口?？偸菚?huì)有一些不如意，但是，有一天當(dāng)你站在最高處時(shí)，你還會(huì)覺(jué)得他們是理所當(dāng)然的嗎？

時(shí)光是那樣的無(wú)情，他奪去了你我青春，奪去了你我還未尋回的夢(mèng)，奪去了我們?cè)?jīng)許下的誓言。我無(wú)法挽留，就讓他消失在歷史的河流中吧，任憑海浪的吹打與狂風(fēng)的怒吼。我總是一往無(wú)前。

我再次站立，只因有你的存在。我要向你宣戰(zhàn)，害怕只會(huì)讓我更加退縮，只有前行，才是我唯一的夙愿。

走出困境作文

（三）不管你怕不怕困境，現(xiàn)實(shí)中的困境卻無(wú)法避免。

一、根源何在

困境中的人們總愛(ài)呼天叫地、埋怨世道不公，結(jié)果不但走不出困境，而且陷入了更痛苦的深淵，絲毫不見(jiàn)“柳暗花明”的轉(zhuǎn)機(jī)。

辦法，我們總會(huì)得到！我們不愿囿于困境之中，我們渴求解脫！

“根源何在？”一個(gè)聲音響徹腦際。對(duì)呀，“唯物主義論”主張透過(guò)事物的現(xiàn)象看本質(zhì)從“根本”上解決問(wèn)題。

猛然間，一個(gè)例子涌入腦中：有兩個(gè)人做生意折了本，僅剩一文錢，其中一人準(zhǔn)備扔掉時(shí)，另一個(gè)靈機(jī)一動(dòng)，說(shuō)：“有辦法了?！庇谑撬麄冇靡晃腻X買了幾張彩色紙，再撿起些樹(shù)枝，做成了一些玩具小風(fēng)車，拿到集市去賣，很快便銷售一空。而后他倆用所得的錢做本錢，繼續(xù)做這不起眼的生意。幾年過(guò)后，他倆成了富翁。這真是“山重水復(fù)疑無(wú)路，柳暗花明又一村”。原來(lái)“困境”的“困”，在于人的“不能”。我恍然大悟！

二、最重要的

要走出困境，最重要的是要有信心，有實(shí)干精神。自古以來(lái)，所有能成就一番大事業(yè)的人無(wú)一不是腳踏實(shí)地、吃苦耐勞的人。古語(yǔ)有云：臨淵羨魚，不如退而結(jié)網(wǎng)。這就告訴我們：唉聲嘆氣不是辦法，幻想憧憬不是辦法--只有信心十足地去干，才能走出困境。正所謂“靠天靠地不如靠自己”。如果不去干，建國(guó)初期，我們也不會(huì)建大慶、勝利等大油田，使我國(guó)擺脫了靠進(jìn)口鋼鐵、洋油過(guò)日子的困境；如果只是干等干靠，比爾·蓋茨也不會(huì)當(dāng)上微軟公司的總裁，一躍成為世界首富。這樣的事例太多了！愛(ài)迪生花了整整十個(gè)年頭，經(jīng)過(guò)五萬(wàn)次左右的實(shí)驗(yàn)，發(fā)明了蓄電池；狄更斯不管刮風(fēng)下雨，每天到街頭去觀察諦聽(tīng)，記下行人的只言片語(yǔ)，寫出許多文學(xué)巨著；著名科學(xué)家竺可楨70多歲還到野外考察，獲得第一手資料，直到1974月2月6日臨終的一天還不忘做科研記錄。不靠自己，能行嗎？有飛來(lái)的山、落鏡的湖，有背來(lái)背去的王屋太行，名山大川自可以用傳說(shuō)來(lái)解釋，惟有長(zhǎng)城不能。因?yàn)橹挥小案伞辈攀侵鹑f(wàn)里長(zhǎng)城的一塊塊扎扎實(shí)實(shí)的“青磚”。因此，我們應(yīng)該說(shuō)：困難算什么？我們能干！

三、百折不撓

古今中外，能成功的人從來(lái)都是敢于承受挫折的人。如果一個(gè)的內(nèi)心脆弱，不能承受哪怕是輕微的震顫，那他必會(huì)成為困難的俘虜，永遠(yuǎn)一事無(wú)成。周文王受拘禁而演《周易》；司馬遷忍受遭宮刑之痛完成《史記》；貝多芬克服耳聾的巨大障礙，寫成了世代不朽的《命運(yùn)交響曲》，如此事例，不勝枚舉。敢于直面人生挫折，勇于接受困難的挑戰(zhàn)，即使眼看山窮水盡，仍會(huì)峰回路轉(zhuǎn)，柳暗花明。

如上之言而為，還怕什么困境？

第五篇：《走出困境》讀后感

《走出困境》讀后感

摘要：

這本集子里的六十篇心靈小品，分為六章，一、在事業(yè)路上跌倒了，別氣餒！站起來(lái)，沒(méi)有什么不可能克服??

二、殘疾厄運(yùn)纏身，不灰心！有信念，奇跡自會(huì)出現(xiàn)??

三、另一半不愛(ài)自己了，隨緣吧！憑著愛(ài)，終會(huì)找到最珍惜自己的人??

四、遇上了競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，不畏懼！感恩吧，跨過(guò)難關(guān)就有進(jìn)步??

五、遭遇天災(zāi)人禍，請(qǐng)振作！抹干淚，這是上天對(duì)萬(wàn)物的考驗(yàn)??

六、積極走出困境，不太難！要知道，我們有信念就可以??

圍繞著人生路上可能遇到的各種困境，包括事業(yè)失敗、疾病纏身、感情破裂、與人結(jié)怨、天災(zāi)人禍等。啟迪我們?nèi)绾巫叱鍪聵I(yè)困境、健康困境、感情困境、人我紛爭(zhēng)及惡性競(jìng)爭(zhēng)帶來(lái)的困境，以及天災(zāi)劫難帶來(lái)的困境。

愿集子中的小故事，能為我們?cè)鎏硪稽c(diǎn)智慧，一點(diǎn)克服困難、走出困境的自信和能量。

正文：

困境，是每個(gè)人都會(huì)遇到的永恒話題，但困境本身并不可怕，可怕的是你跌入困境后沒(méi)有勇氣走出來(lái)。

如果說(shuō)人生是大海，那么困境只是其中一朵驟然起伏的浪花。如果說(shuō)人生是一首音樂(lè)，那么困境只是其中一個(gè)不可缺少的音符。

我們希望天空純美無(wú)瑕，卻常常有狂風(fēng)和暴雨；希望大海風(fēng)平浪靜，卻常常有狂風(fēng)和惡浪；希望人生一帆風(fēng)順，卻常常有困境和憂愁。

困境是成長(zhǎng)的養(yǎng)料。只有經(jīng)歷考驗(yàn)、磨煉，訓(xùn)練才能成為生命的教練。面對(duì)困境，不是等待暴風(fēng)雨過(guò)去，而是學(xué)習(xí)如何在風(fēng)雨中翩然起舞。

困境，困難的處境。當(dāng)我們?cè)谝欢ǖ沫h(huán)境中無(wú)論是維持生存還是成就事業(yè)，總感到困難重重時(shí)，我們說(shuō)，這樣的環(huán)境是困境。人生的道路坎坷不平，一帆風(fēng)順是無(wú)稽之談。不必為被解雇或者事業(yè)上的一時(shí)挫折而沮喪失落。過(guò)去的災(zāi)難只是一種人生經(jīng)歷，只是讓我們換了另一種方式去重新生活。如果我們笑對(duì)困境，就可以把消極的心態(tài)變?yōu)閵^斗的動(dòng)力，勇往直前，永不退縮。

笑對(duì)困境，就可以使山窮水盡的失意者斗志昂揚(yáng)。

張海迪我們應(yīng)該不陌生，她在殘酷的命運(yùn)挑戰(zhàn)面前沒(méi)有沮喪和沉淪，她以頑強(qiáng)的毅力和恒心與疾病做斗爭(zhēng)，經(jīng)受了嚴(yán)峻的考驗(yàn)，笑對(duì)困境對(duì)人生充滿了信心。她雖然沒(méi)有機(jī)會(huì)走進(jìn)校園，卻發(fā)憤學(xué)習(xí)，自學(xué)了大學(xué)英語(yǔ)、日語(yǔ)和德語(yǔ)。讓我們不應(yīng)該陌生的應(yīng)該是我們身邊忙忙碌碌的人們，他們也有著自己的煩惱，但是他們?nèi)杂眯δ樣犹?yáng)升起落下的每一天。

回顧我們自己走過(guò)的人生歷程，就不難發(fā)現(xiàn)：點(diǎn)亮自己靈魂之光的，往往是一些磨難或困苦的境遇。一個(gè)障礙，就是一個(gè)新的已知條件，只要愿意，任何一個(gè)障礙，都會(huì)成為一個(gè)超越自我的契機(jī)。在人生的路上，無(wú)論我們走得多么順利，但只要稍微遇上一些不順的事，就會(huì)習(xí)慣性地抱怨老天虧待我們，進(jìn)而祈求老天賜給我們更多的力量，幫助我們度過(guò)難關(guān)。但實(shí)際上，老天是最公平的，每個(gè)困境都有其存在的正面價(jià)值。

就像一顆瘦小的小草在怒吼的狂風(fēng)中依舊碧綠，即使今年它枯黃了，明年的它照樣會(huì)生機(jī)勃勃地生長(zhǎng)?！皩殑︿h從磨勵(lì)出，梅花香自苦寒來(lái)?！币粋€(gè)沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)困境的人，他的生命不會(huì)有內(nèi)涵；一個(gè)沒(méi)有經(jīng)歷失敗的人，他的人生就不會(huì)豐富，他將永遠(yuǎn)是一個(gè)不成熟的人。也正是因?yàn)樯钪杏小坝牲S河冰塞川，將登太行雪滿山”的困境，才有了“行路難，行路難，多歧路，今安在”的感嘆。如果你跌倒之后能夠再次爬起來(lái)，那么你的心中就會(huì)涌起一種“長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆擠滄海”的豪情壯志。

其實(shí)我們是上帝很偏愛(ài)的那一個(gè)，上帝給予了我們財(cái)富，一個(gè)叫做困境的東西。對(duì)于困境我們有著不同的理解，如果一件事你沒(méi)有辦法改變，就應(yīng)該改變自己去適應(yīng)生活給的磨難。痛苦的過(guò)一天和笑著過(guò)一天，我們當(dāng)然要笑著過(guò)一天！困境讓我學(xué)會(huì)了什么？它讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)、向上、勇敢??當(dāng)你、我、他身處困境時(shí)，請(qǐng)看看藍(lán)天，那是你樂(lè)觀的心胸；看看大海，那是你堅(jiān)強(qiáng)的意志；看看綠地，那是你向上的精神。

它激勵(lì)著我們要在今后的道路上更加勇敢的前行。其實(shí)，困境中很鍛煉一個(gè)人，它會(huì)在你以后的成長(zhǎng)道路上邁向成功。一個(gè)不輕言放棄的人永遠(yuǎn)是最出色的，讓我們朝著自己的目標(biāo)更加奮斗，更加努力拼搏吧。

如果人們總在平坦的大道上前行，肯定不會(huì)跌倒。但如果在崎嶇的彎路上，你摔倒了，這很平常。假如你靠著自己的力量重新站起來(lái)了，那才是值得稱贊的。這雖是一個(gè)小小的事情，但卻告訴我們要在困境中成長(zhǎng)。

因此，我們可以說(shuō)：人類是在磨難中不斷進(jìn)步、不斷成長(zhǎng)的。由于有了煩惱和磨難，才激勵(lì)我們更努力，活得更有智慧；令我們更有能力去面對(duì)苦難，克服困難，走出困境。