第一篇：中年教師職業(yè)幸福感的缺失原因與培養(yǎng)路徑

幸福本身就是一種成就，是一種狀態(tài)，帶有非常私人的主觀色彩。大教育家孟子曾說：教育是人生的三大樂事之一，按照孟子的這種說法，教師從事的應(yīng)該是讓人快樂的工作。但是，在現(xiàn)實(shí)生活中，有相當(dāng)一部分中年教師沒有感受到幸福。所以，探究及分析影響教師特別是中年教師幸福感的因素，為克服職業(yè)倦怠，尋求提高教師幸福感的策略是必要的。

一、中年教師職業(yè)幸福感缺失的原因 一個國家的繁榮依靠教育的發(fā)展，教育受到了社會的空前重視，家長也越來越重視對孩子的教育，把教育放在了第一位，由此也對教師提出了越來越高的近乎苛刻的要求。學(xué)校要求教師抓成績、管理好班級，家長要求教師教好自己孩子，社會要求教師培養(yǎng)多方面人才。要求提高了，教師的待遇卻沒有提高，工資基本不漲、工作時間加長。在如此境況下，教師如何還能感到幸福。1．中年教師面臨的壓力大(1)工資低，生計(jì)難為。有些偏遠(yuǎn)的農(nóng)村地區(qū)，經(jīng)濟(jì)落后，政府又時常拖欠教師工資，教師上有老下有小，又沒有額外收入，生計(jì)著實(shí)困難。而城市則工資水平與消費(fèi)水平不相等，城市消費(fèi)高，什么都要錢，而教師的工資相比其他單位或企業(yè)而言又比較低，要擔(dān)負(fù)孩子昂貴的教育經(jīng)費(fèi)，要買房，要負(fù)擔(dān)幾位老人的晚年。在重重壓力下，教師的生活苦不堪言。(2)中年教師工作的繁重性和復(fù)雜性日益顯著。眾所周知，近些年來，國家采取各種手段要求給學(xué)生“減負(fù)”，但同時，社會、家庭和教育行政部門更加強(qiáng)調(diào)要“減負(fù)不減質(zhì)”。以前不少教師習(xí)慣通過加班加點(diǎn)來保證學(xué)生的成績，如今這條路被封死了，如何保證不減質(zhì)？教師內(nèi)心承受的緊張和焦慮是不可名狀的。此所謂學(xué)生“減負(fù)”教師“增壓”。同時，由于社會不良現(xiàn)象對學(xué)校的沖擊，外來社會思潮的影響，多元文化的裹挾，我們的教育教學(xué)工作變得越來越復(fù)雜，工作難度也變得越來越大。調(diào)查表明，百分之百的教師表示壓力很大，近一半中年教師覺得壓力大的主要原因是工作負(fù)擔(dān)太重，一半以上的小學(xué)教師感到最苦惱的事情是學(xué)生難教。(3)實(shí)行招聘制，教師怕“下課”。近年來，絕大部分學(xué)校實(shí)行了聘任制，教師的工作不再是鐵飯碗，學(xué)校實(shí)行教師成績排名制，教學(xué)成績不好，隨時都有可能下崗，老師們擔(dān)心被解聘，丟掉工作，心理壓力越來越重，時常生活在恐慌之中，教師身心受到嚴(yán)重摧殘。(4)學(xué)生家長對子女的期望值的日益提高。古往今來，家長們望子成龍，望女成風(fēng)。家長往往把上代人甚至是幾代人的希望寄托在孩子身上。由于獨(dú)生子女政策的全面推行，家長普遍對“小皇帝”、“小公主”的安全問題憂心忡忡。這種消極的狀態(tài)日積月累并且投射到教師身上，往往是教師感到戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢、如履薄冰。2．中年教師缺乏社會的關(guān)懷 得到他人的關(guān)愛是一種幸福，教師也需要他人的關(guān)愛。然而，社會和學(xué)校主要關(guān)注的是教師的教學(xué)成績、班級的升學(xué)率，對教師的健康、生活、成長卻往往忽視了。家長對教師更多的是苛責(zé)，學(xué)生對教師更多的是抱怨，學(xué)校對教師更多的是要求，社會對教師更多的是索取。特別是中年教師在工作中感受到與其他教師、學(xué)校競爭的壓力，一直沒有感受到教育過程獨(dú)有的愉悅、舒適感。

二、中年教師幸福感的培養(yǎng)路徑 1．改善教師的待遇和社會地位 各地都缺教師，究其原因是教師認(rèn)為自身工資太低，還沒有一名打工者的工資高，這嚴(yán)重降低了教師的工作熱情，使教師缺乏幸福感。目前，我國生產(chǎn)力整體水平不高，很多地方經(jīng)濟(jì)發(fā)展不平衡，甚至一些偏遠(yuǎn)貧困地區(qū)還存在著拖欠教師工資的現(xiàn)象，相當(dāng)一部分農(nóng)村中年教師的基本生活、工作條件還相當(dāng)困難。當(dāng)前，我國教師的社會地位還比較低，政府必須認(rèn)認(rèn)真真地把“尊師重教”的意識落到實(shí)處，加快教育立法，從法律上賦予教師足夠的必要的權(quán)利，真正地把教育事業(yè)和教師工作放在國家長期發(fā)展的戰(zhàn)略地位，克服急功近利、重物輕人的思想，千方百計(jì)保證教育投入，才能從根本上提高教師的社會經(jīng)濟(jì)地位，減輕教師壓力，為教師職業(yè)的發(fā)展提供良好的宏觀的社會大環(huán)境。2．學(xué)會傾訴 如果能找到與自己相似狀況的人進(jìn)行傾訴，通常話題會很集中，這時可以一起抱怨生活上的不愉快，傾訴各自的苦衷。然后一起找到商議解決不公、拜托苦衷的方法。這樣就會相互啟發(fā)，找到戰(zhàn)勝壓力的方法。如果找到傾訴的對象與自己的情況不同，他也許會給你一些安慰和幫助。即使傾訴對象什么也不說，其實(shí)當(dāng)你說出自己的問題時，所承受的壓力實(shí)際上也減小了一半。因此，當(dāng)教師的壓力達(dá)到自身無法承擔(dān)的時候，一定要找人傾訴，必要的時候可以求助于心理咨詢師。3．要學(xué)會享受過程 雖然許多教師可能沒有值得炫耀的榮譽(yù)，但我們所教的學(xué)生一天天的成長變化，一個個成了有用之人，這是對教師辛勤勞動的最好回報。我們可以透過學(xué)生的成長，看到自己勞動的果實(shí)，為了學(xué)生的將來，教師都朝著這個目標(biāo)努力著，而每一次的成功，都會帶給他們快樂、喜悅和成就感，才會積極投身教育教學(xué)。教師正是在一次次成功的愉悅中，不斷培養(yǎng)和加深對職業(yè)的情感。4．通過學(xué)習(xí)自我減壓 學(xué)習(xí)是人生進(jìn)步的階梯。經(jīng)常學(xué)習(xí)，堅(jiān)持學(xué)習(xí)，會豐富自己的知識和閱歷，會增加自己的底蘊(yùn)與人文素養(yǎng)，會為自己打開通向未來的另一扇門。通過學(xué)習(xí)，知識豐富了，閱歷更廣了，也有利于調(diào)整自己的心態(tài)，培養(yǎng)自己的心理品質(zhì)，如增強(qiáng)意志力和耐挫能力等，化信息為知識，化知識為智慧，化智慧為德行，化德行為行動。幸福本身就是一種成就，一種狀態(tài)，帶有非常私人的主觀色彩。教師所從事的教育并不必然是幸福的，一部分教師沒有感受到幸福，它的幸福依賴于教師的積極創(chuàng)造，追尋職業(yè)的幸福與尊嚴(yán)，依賴于教師能否在教育過程中全身心的投入，把與他們相關(guān)的主客體內(nèi)在地統(tǒng)一起來。本文系江蘇省教育科學(xué)“十一五”規(guī)劃立項(xiàng)課題“蘇北農(nóng)村學(xué)校中年教師職業(yè)倦怠的干預(yù)策略研究”(課題編號：d/2009/02/165)的階段性成果。（作者單位：江蘇宿遷市泗洪縣淮北中學(xué)）

第二篇：教師職業(yè)幸福感缺失原因初探

教師職業(yè)幸福感缺失原因初探

孟子說過“得天下英才而教育之”是人生的三大樂事之一，按照這種說法，教師從事的應(yīng)該是讓人快樂的工作。而事實(shí)真的如此嗎？現(xiàn)在的教育受到了社會的空前重視，在每個家庭，孩子的教育被放在壓到一切的頭等位置，由此也對教師提出了越來越高的近乎苛刻的要求。這種要求化成巨大的精神壓力、教學(xué)壓力、職稱壓力、繼續(xù)教育壓力、等，幻化出繁重瑣細(xì)而無多少實(shí)際意義的工作，你不做也得做，做也做不完，做得你汗流浹背，枯燥乏味，做得你身心憔悴，直到無力教學(xué)。教師的工作很多時候就像是希臘神話中的西西弗斯，不停地往山上推石頭，滾下來推上去。如此循環(huán)往復(fù)，教師的幸福感一點(diǎn)點(diǎn)被偷了去。正如有越來越多的學(xué)生體驗(yàn)不到學(xué)習(xí)的快樂一樣，越來越多的教師也憂心忡忡。

自古以來，教師職業(yè)在我國一直受到格外尊重，有“天地君親師”之說。在當(dāng)代，教師更是被貼上了諸多令人肅然起敬的“標(biāo)簽”——“蠟燭”“春蠶”“靈魂工程師”。無論是作為一種職業(yè)符號還是文化標(biāo)志，教師都被社會附加了太多額外的榮耀與絢爛。承載起社會太高的期待、太多的要求。

不僅如此，教師往往扮演的都是悲情訴苦的道德楷模，尤其是帶有悲劇色彩的“蠟炬”“春蠶”，都要像類似于宗教祭品那樣以犧牲自己為前提來謀他人之幸福，卻鮮有教師自身美麗人生的幸福體驗(yàn)，其人性界面上的本真生活遭受前所未有的壓抑和排擠。社會大眾一味要求教師奉獻(xiàn)、付出，卻漠視教師的生活情感需求，這種強(qiáng)烈的、單向度的索取必然導(dǎo)致教師職業(yè)角色的斷裂與失衡，以及教師自我認(rèn)知的偏差，其勞動付出與實(shí)際地位、物質(zhì)報酬間的矛盾在所難免。

我是一名中學(xué)教師，和我一樣的大多數(shù)教師一天的工作是這樣的：從早晨走出家門開始，一直到晚上帶著疲憊的身心走進(jìn)家門，時間是早6點(diǎn)到晚10點(diǎn)。在這16個小時中，教師找個別學(xué)生談話、召集全體學(xué)生講話，備課、上課、批改作業(yè)，參加各項(xiàng)教學(xué)活動等等一系列事務(wù)后面那奔波不停的身影。似乎越認(rèn)真負(fù)責(zé)的教師，其生活和工作的狀態(tài)越逼真于這份札記的描述，從這不堪重負(fù)的疲憊中，讀出了教師們職業(yè)倦怠的征兆。更需重視的是，在現(xiàn)實(shí)中，出現(xiàn)職業(yè)倦怠的教師已不再是少數(shù)，而且呈現(xiàn)日趨上升的趨勢。

目前，大多數(shù)中小學(xué)教師的生活重復(fù)而又繁雜。沉重的教學(xué)任務(wù)、不停的調(diào)研測試、過度的社會期待，再加上職評、考核等現(xiàn)實(shí)問題，造成了當(dāng)下教師身心疲憊。這種忽略了生命意義的、單調(diào)機(jī)械的生存方式，也必然帶來信仰的荒蕪和價值的偏轉(zhuǎn)，使廣大教師失去了對自身價值的熱切擁抱，失去了對教育目的的終極追求，失去了專業(yè)成長的能力創(chuàng)造。這種失去幸福源泉滋潤的機(jī)械化、低端化的現(xiàn)實(shí)角色定位，不僅會帶來內(nèi)心自我質(zhì)疑拷問的痛苦感，更可能產(chǎn)生毫無依附的漂浮感。

尤其在新一輪課程改革向縱深推進(jìn)的過程中，席卷我省“打造高效課堂”的活動又在如火如荼的燃燒。無論新老教師都不可避免地會遇到許多新問題、新矛盾、新壓力，如果不能正視和積極應(yīng)對，則必然會產(chǎn)生對新課程的抵觸情緒，甚至可能形成職業(yè)反叛。

教師職業(yè)幸福的多元化、表象化的個體認(rèn)同。如何理解“幸?！?，這也影響幸福感的獲得。有的教師認(rèn)為，升學(xué)率高、獎金待遇高是一種幸福；有的教師認(rèn)為社會認(rèn)可、領(lǐng)導(dǎo)賞識是一種幸福；也有教師認(rèn)為學(xué)生成長、師生感情融洽就是一種幸福。對幸福的不同理解，導(dǎo)致了現(xiàn)實(shí)生活中職業(yè)幸福感的獲得方面也是不同的。這也就是為什么在發(fā)達(dá)地區(qū)，有豐厚的待遇、較高的社會地位和優(yōu)越的工作環(huán)境的情況下，一些教師沒有或少有幸福感；而另外一些貧困落后的鄉(xiāng)村教師，卻能在日常生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴中體驗(yàn)到幸福的原因。

教師職業(yè)幸福感的獲得離不開外部條件支持，這就不僅要有敏銳的感受幸福的能力，而且要具有用心來傳遞幸福的能力。有的教師是為了生存而從事教育，教育只是他們生存的工具，而不具有本體意義。這樣的教師看到的只是教師工作的繁瑣與重復(fù)，看到的只是教師生活清苦與勞累。因而，他們無法從繁雜的工作中感受到成長進(jìn)取的樂趣，無法從師生交往中聯(lián)想到青春的蓬勃，無法從淡靜校園香樟樹里嗅到春的氣息。一個能夠發(fā)現(xiàn)與把握教育幸福的教師，他的心不應(yīng)在教育現(xiàn)象上滑行，他需捧著自己的心，進(jìn)人心靈世界，進(jìn)入教育的人文層面，在心靈與心靈的交流與對話中，發(fā)現(xiàn)教育這種生命事業(yè)所蘊(yùn)含的人性美好。

第三篇：教師職業(yè)幸福感的缺失原因的思考

教師職業(yè)幸福感的缺失原因的思考

幸福即人本質(zhì)的實(shí)現(xiàn)。所以，人生的主題就是追求幸福，而幸福本身就是一種成就，是一種狀態(tài)，帶有非常私人的主觀色彩。人是用哭聲證明他來到這世上，當(dāng)人來到這個世界，責(zé)任義務(wù)也與生俱來了。

幸福的四種類型：

1、身體幸福，心里不幸福；

2、心里幸福，身體不幸福；

3、身心都不幸福；

4、身心都幸福。

人是否幸福與地位、財(cái)富無關(guān)。幸福的四個擁有：擁有一個窩；一些錢；一些知心朋友；一種積極心態(tài)。教師所從事的教育并不必然是幸福的，它的幸福依賴于教師的積極創(chuàng)造，依賴于教師能否在教育過程中把與他們相關(guān)的主客體內(nèi)在地統(tǒng)一起來。但是，在現(xiàn)實(shí)生活中有相當(dāng)一部分教師沒有感受到幸福。所以探究及分析影響幸福感的因素，為尋求提高教師幸福感的策略是必要的。

職業(yè)倦怠，有資料顯示，目前我國正常人群心理障礙的比例在20%左右，而中小學(xué)教師心理障礙發(fā)生率竟高達(dá)50%！職業(yè)倦怠(Burnout)是指個體因?yàn)椴荒苡行У貞?yīng)對職業(yè)上延續(xù)不斷的各種壓力，而產(chǎn)生的一種長期性反應(yīng)，包括情緒衰竭、責(zé)任心降低或成就感低落。

主要表現(xiàn)為：感覺工作特別累，對工作缺乏沖勁和動力，有挫折感，緊張感，甚至出現(xiàn)害怕工作的情況，對教育工作不像以前那么熱心和投入，總是很被動地完成自己份內(nèi)的工作，自我效能感低，認(rèn)為自己不能有效地勝任工作。較強(qiáng)情感職業(yè)各種調(diào)查資料表明，職業(yè)倦怠最容易在從事較強(qiáng)情感職業(yè)人群中發(fā)生，因?yàn)閺氖逻@類職業(yè)的人員過分執(zhí)著于生活的理想和方式，但又可能無法獲得期望的完美結(jié)果，從而產(chǎn)生疲倦和衰竭。教師就是從事一種較強(qiáng)情感職業(yè)的高危人群。與醫(yī)生、護(hù)士等職業(yè)不同，教師主要是通過情感的傳遞來育人。物的輸出并不一定需要物的回報，而情感的輸出總是需要回饋的。對教師來說，由于情感傳遞的對象是學(xué)生，因而總是輸出多，回饋少，有時甚至零回饋，造成情感收支的不平衡，或稱失衡，也就是“感情無助”，這就容易引發(fā)職業(yè)倦怠。加上教育工作常會遇到困難，尤其是困難生教育的反復(fù)，一些家長的不當(dāng)指責(zé)，容易造成教師情緒挫傷、衰竭，也就是個體情緒和情感處于疲勞或極度疲勞狀態(tài)，往往造成性急易怒、容忍度低、工作喪失熱情、缺乏活力，有一種衰竭、無助感，并對生活產(chǎn)生冷漠和悲觀。人際交往困難，人際交往在社會生活中有困難，甚至人際交往障礙的人并非個別，在教師中同樣如此。教師的主要工作途徑就是人際交往，與學(xué)生交往、與家長交往、與同事交往、與領(lǐng)導(dǎo)交往。因?yàn)橹骺陀^的原因，有的教師有交往困難。在教師中“文人相輕”的現(xiàn)象并非少見，因?yàn)楦偁?、發(fā)展而帶來的嫉妒、怨恨也是常有發(fā)生。學(xué)生對教師的教育不領(lǐng)情、漠然置之的境遇也經(jīng)常存在，由此，常常會給教師帶來消極的情感體驗(yàn)。這種人際交往中的非人性化傾向，造成教師個體以一種消極、否定、麻木不仁的態(tài)度對待自己的同事或?qū)W生。確實(shí)有教師會減少接觸或拒絕接納學(xué)生；把學(xué)生視為沒有感情之物；用帶有蔑視色彩的稱謂稱呼他們；用標(biāo)簽式語言來描述個體學(xué)生。不僅如此，對同事也常常持多疑妄想、冷漠對待的態(tài)度。由于人際交往的不順，或是產(chǎn)生交往障礙，極易使教師產(chǎn)生職業(yè)倦怠。教師也同樣如此，不可能讓每一個教師成為高級教師，更不可能成為特級教師、教授。因此，對一個具體的教師個人來說，遲早會進(jìn)入發(fā)展的停滯時期

枯燥單調(diào)，教師的工作對象和工作內(nèi)容單一而重復(fù)，每一位教師都必須幾十年如一日的在教室與辦公室這兩點(diǎn)一線間穿梭，重復(fù)著備課、上課、批改作業(yè)等這些相同的工作內(nèi)容。而且還要保持幾近相同的工作節(jié)奏。日子久了，天真活潑而富有個性的面孔，在教師的眼中逐漸變得刻板。有人說教育是一門藝術(shù)，藝術(shù)的價值在于求真。在教學(xué)過程中本應(yīng)是充斥著教師的智慧，體現(xiàn)著教師的創(chuàng)造性。但在這樣枯燥的工作環(huán)境中，連起碼的新鮮感都沒有了，創(chuàng)新又無從談起。社會的大環(huán)境在不知不覺中影響著教師的所思所想。我國傳統(tǒng)尊師重教，民間對于教師的社會期望過高，在無形之中給教師群體施加了巨大的壓力，迫使教師們向著“完人”的方向努力，從而背上了沉重的包袱?，F(xiàn)代人是不是生活節(jié)奏太快了，流行快餐似的生活，交女朋友今天剛認(rèn)識晚上就同居了，沒有兩天又分開了，這是為什么哈？此外，長期以來已經(jīng)形成了這樣一種社會心理，即教師就必須是智慧品德完美的化身，身為教師不能犯錯，因此一旦教師犯錯往往會引起巨大的公憤，在報章、廣播電視上鋪天蓋地的聲討之下，教師們感覺成了過街老鼠，含辛茹苦卻不被理解，自然覺得百般委屈，產(chǎn)生厭教情緒教師扮演的是為人師表的角色，為了維護(hù)自己的形象，他們必須以嚴(yán)肅認(rèn)真、一絲不茍、刻苦耐勞、兢兢業(yè)業(yè)、誠實(shí)儉樸，必須時刻檢點(diǎn)自己，需要壓抑和控制自己的一些欲望和需求，從而形成職業(yè)角色和自然角色的沖突，這種角色沖突使教師心理長期受到壓抑，精神經(jīng)常處于緊張狀態(tài)，處事拘謹(jǐn)，甚至強(qiáng)制自己控制正常的需要和行為。

職業(yè)倦怠是一種職業(yè)現(xiàn)象，也是一種心理狀態(tài)。它影響著教師個體的工作和生活，制約著教育教學(xué)工作的實(shí)施，阻礙著學(xué)生健康心理的形成。消除教師職業(yè)倦怠，學(xué)校和教育主管部門都承擔(dān)著各自的責(zé)任，然而教師首先應(yīng)當(dāng)成為拯救自己的“上帝“。

2013-8-29

第四篇：教師職業(yè)幸福感的缺失與對策

教師職業(yè)幸福感的缺失與對策

象州馬坪豐收小學(xué)：鄭漢萍

享受幸福是每個人的權(quán)力，教師也不例外。對于老師們來說，幸福是什么？我認(rèn)為就是老師們踏踏實(shí)實(shí)生活、健健康康工作、穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)發(fā)展。學(xué)校應(yīng)該更關(guān)心我們的教師，盡量營造“以人為本”的環(huán)境，建立合理的考核機(jī)制，讓老師感覺辛勤付出有個“奔頭”。教育行政主管部門應(yīng)盡量給老師“松綁”，讓一線教師少一些評比、檢查和無聊的會議，不要成天忙著造假各種評比材料，根本無暇專心做教學(xué)研究。學(xué)生家長多給老師一些理解，其實(shí)老師也是普通人，也有自己的喜怒哀樂，也要為一日三餐衣食溫飽而奔波。

但很多調(diào)查表明，八成的老師感覺不幸福。教師的責(zé)任和壓力在不斷增加，不少教師產(chǎn)生了職業(yè)倦怠。當(dāng)前職業(yè)教育正面臨一場大的變革，隨著社會對教師的要求不斷提高和競爭的日趨激烈以及教育對象的日趨復(fù)雜化，產(chǎn)生職業(yè)倦怠癥的教師越來越多，已嚴(yán)重影響到教師的身心健康和教師專業(yè)發(fā)展，甚至影響整個教育事業(yè)和社會的發(fā)展。學(xué)校教師的職業(yè)倦怠問題必須引起學(xué)校管理者乃至全社會的高度關(guān)注和重視。引起學(xué)校教師職業(yè)倦怠的原因很多，我認(rèn)為主要有以下三個原因。

一、無成就感

很多調(diào)查表明，教師這一種職業(yè)是沒有成就感的職業(yè)。學(xué)生學(xué)得好是人家的孩子聰明，學(xué)不好是教師無能。很多學(xué)生畢業(yè)后不會再和教師聯(lián)系。職業(yè)教育的普及，入學(xué)門檻降低，導(dǎo)致生源質(zhì)量下滑。文化基礎(chǔ)差、行為道德發(fā)展有問題的學(xué)生比例越來越高。由此帶來的是教師的教育管理工作難度增大，教師在教育教學(xué)過程中不僅要考慮到教學(xué)對象的文化基礎(chǔ)知識與接受能力，而且還要投入大量的時間與精力解決學(xué)生的厭學(xué)情緒，特別是班主任，除此之外還要糾正學(xué)生如吸煙、喝酒、泡網(wǎng)吧、夜不歸宿等不良行為習(xí)慣。中等職業(yè)學(xué)校的教師成了“保姆”、“消防隊(duì)員”，思想精神狀態(tài)高度緊張，時刻處在應(yīng)激狀態(tài)。但即使這樣，教師的付出還往往得不到學(xué)生、家長的理解，師生之間時有對立情緒。教師感到心力憔悴，毫無成就感可言。

二、超負(fù)荷的工作量

各種形式的檢查大大增加了教師的負(fù)擔(dān)。如今，教師職業(yè)安全感受到嚴(yán)重沖擊，教師要能在教育領(lǐng)域站穩(wěn)腳跟，就得不斷地學(xué)習(xí)、深造、提升。隨著教育的不斷深入和教育改革的進(jìn)一步推進(jìn)，對教師的學(xué)歷層次和專業(yè)教師的技能要求越來越高，各種形式的繼續(xù)教育培訓(xùn)此起彼伏。另外，隨著社會發(fā)展與就業(yè)需求的不斷變化，學(xué)校專業(yè)與課程門類繁多、穩(wěn)定性差，平行班少，同時受生源等不確定性因素影響，學(xué)校往往師資力量不足，常會出現(xiàn)某些教師在一個學(xué)期需要承擔(dān)兩門或兩門以上的課程教學(xué)任務(wù)，造成教師教學(xué)任務(wù)不穩(wěn)定，工作量大。職業(yè)壓力凸現(xiàn)了教師的職業(yè)危機(jī)感，導(dǎo)致教師身心疲憊過度，久而久之，職業(yè)倦怠心理也就會越來越強(qiáng)烈。

三、社會期望過高

教師也食人間煙火，但教師的社會角色要求教師必須在學(xué)生、家長甚至全社會人心中保持完美的形象，認(rèn)為這是教師職業(yè)的必然需要，因此教師不得不力求完美。另一方面，教師的職業(yè)聲望隨著科學(xué)技術(shù)的飛速發(fā)展，知識更新速度的加快已逐漸被打破，教師已不再是權(quán)威的代名詞，師道尊嚴(yán)受到嚴(yán)重挑戰(zhàn)，職業(yè)神圣感降低。而職業(yè)教育的課程改革與社會市場的需求日新月異，使教師原有的知識結(jié)構(gòu)和教學(xué)觀念遠(yuǎn)遠(yuǎn)跟不上時代需求，常常感到力不從心，漸漸對所從事的工作失去興趣。加之學(xué)校環(huán)境相對封閉，工作內(nèi)容單一，生活圈子狹小，使教師失去生活的新鮮感，久而久之，職業(yè)倦怠感就會油然而生。

消除教師職業(yè)倦怠，提高教師的幸福感，幸福是人生追求的目標(biāo), 教師幸福感是教師在教育教學(xué)工作中,對物質(zhì)、文化和精神等方面需要獲得滿足的一種快樂的體驗(yàn)。幸福感是教師做好教育工作的重要前提,是事業(yè)有成的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ),是教師專業(yè)發(fā)展的內(nèi)在動力,是教育追求的最高境界.教師是否體驗(yàn)到職業(yè)的幸福,與教師的思想境界、人生目的、價值取向密切相關(guān).教育需要幸福,幸福需要教育.但是,在教育活動中真正體驗(yàn)到教育幸福的教師還為數(shù)不多,主動去追求教育幸福、創(chuàng)造教育幸福的教師則更少.因此,要提高教師對幸福的認(rèn)識,提升教師追求幸福的能力和水平,努力培養(yǎng)教師的幸福感。那么如何調(diào)適和消除教師職業(yè)倦怠心理，提升教師的幸福感呢？我從以下幾個方面談一談：

（一）改善人格素質(zhì)，提高教師幸福感受力

幸福感受力是指人們對于幸福的認(rèn)知和體念能力。有一句話說得很經(jīng)典，“幸福，不是我們得到的多，而是我們計(jì)較的少”。雖然追求職業(yè)的幸福是每個中職教師都希望的，但并不是每個人都擁有較高的幸福感受力，它跟教師的性格傾向性、精神品位和德性、審美素養(yǎng)等都有著直接的關(guān)系。提高教師的幸福感受力我們從以下兩方面著手：

1、通過心理教育提升教師積極人格心理。重視對教師的心理教育和輔導(dǎo)，再是組織教師參加各種趣味活動、團(tuán)體比賽、拓展運(yùn)動等，培養(yǎng)教師有積極的人格心理。

2、多途徑提高師德素養(yǎng)。教師的幸福感是教師職業(yè)最高的境界。中職教師要想獲得職業(yè)幸福，就要有超越于常人的師德素質(zhì)，能感受到常人不能理解的幸福。首先要了解職業(yè)教育的重要性，同時利用各種機(jī)會向老師傳達(dá)同行領(lǐng)導(dǎo)對我校教育教學(xué)成果的贊譽(yù)，使教師覺得職業(yè)教育是有前途的；其次，通過親情化教育、教師聯(lián)系寢室制度、用身邊的榜樣教育教師、師生共同參加文體活動等方式，使教師改變不準(zhǔn)確的學(xué)生觀，讓教師覺得我們的學(xué)生很可愛，他們只是在家庭、學(xué)校和社會的不良因素的影響下有心理障礙或不良習(xí)慣，大多數(shù)學(xué)生的本質(zhì)是好的，讓教師對學(xué)生有大愛。使教師努力提高自己對學(xué)生的包容能力和發(fā)現(xiàn)能力，包容他們的明顯“問題”，發(fā)現(xiàn)他們的細(xì)微優(yōu)點(diǎn)。只有這樣，教師才能從疲憊的忙碌中找到樂趣，從平凡的工作中感受到幸福。最后，學(xué)校組織教師讀書，通過讀書既可以讓教師不浮躁，遇事冷靜，還能提高教師的科學(xué)精神。引導(dǎo)教師不把學(xué)生看成是管理對象，而是研究對象，通過研究學(xué)生存在問題的原因，提出各種解決方案來幫助、轉(zhuǎn)化學(xué)生，在轉(zhuǎn)化學(xué)生不良習(xí)慣過程中，通過學(xué)生的細(xì)微變化中得到成就感、幸福感。

（二）改善物質(zhì)條件，提高教師工作自豪感。

由物質(zhì)條件而得的幸福雖然是一種俗福，但這是教師由此引向更高層次幸福體驗(yàn)的基礎(chǔ)。沒有必要的物質(zhì)基礎(chǔ)，奢談精神上的幸福也是不客觀、不現(xiàn)實(shí)的。因此，學(xué)校要在盡可能的條件下，努力改善學(xué)校的物質(zhì)環(huán)境，如優(yōu)美整潔的校園環(huán)境，溫馨宜人的辦公環(huán)境，以及適當(dāng)用于釋放壓力、舒緩心靈的休閑娛樂環(huán)境等，建立教師活動室、教師休閑閱覽室，使教師首先覺得到學(xué)校工作是種享受，我校不比其他學(xué)校差，讓教師從感官上覺得工作的過程就是一種享受，進(jìn)而愛上工作，再而愛上職業(yè)教育事業(yè)本身。此外，物質(zhì)條件的重要一條是保障教師的收入，使教師的年收入得到不斷地增長，不比其他同類學(xué)校差，以增強(qiáng)物質(zhì)生活的安全感和自豪感。學(xué)校再通過設(shè)立積極、合理的收入分配機(jī)制，獎勤罰懶，獎優(yōu)罰劣，使之體現(xiàn)出每一位教師的勞動價值。

（三）改善人際關(guān)系，營造和諧人際氛圍。

不良的學(xué)校人際關(guān)系是教師職業(yè)幸福的大敵。教師生活在校園中，干群關(guān)系、同事關(guān)系、師生關(guān)系構(gòu)成了教師職業(yè)生活的大部分內(nèi)容，因此，構(gòu)建良好的校園人際關(guān)系是教師職業(yè)幸福的重要方面。首先可以通過教師聯(lián)系寢室制度建立和諧的師生關(guān)系，通過學(xué)生道德實(shí)踐周活動，讓學(xué)生開口喊老師好，使校園更加文明和諧。其次還要通過校長信箱、學(xué)校群、教代會等形式全方位接受教師的合理化建議，建立以人為本的管理文化。再次是建立互助共進(jìn)的教師文化。通過以教研組為單位組建“教學(xué)團(tuán)隊(duì)”，在參加各類教師比武競賽中，倡導(dǎo)教師既有競爭又有合作的教師關(guān)系，引導(dǎo)教師正面、積極地開展競爭，同時更要引導(dǎo)教師在競爭中合作，得到共同提高，并在合作中緩解壓力，讓教師在和諧的人際環(huán)境中快樂地工作，愉悅地生活。

（四）關(guān)注教師成長，提升教師成功能力。

教師職業(yè)是一個不斷更新提高的動態(tài)過程，教師專業(yè)素質(zhì)的高低決定了事業(yè)成就的高度和幸福感的強(qiáng)度。學(xué)校要盡可能地為教師的成長提供各種有效的支持，只有在社會和學(xué)校的大力支持下，教師才會成長為教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富、專業(yè)素質(zhì)過硬的優(yōu)秀教師，才會取得成功和采摘到幸福的果實(shí)。要為教師構(gòu)建展示才能的舞臺。在教師的心理需要層次中，成就感、被學(xué)生和同行看重是最重要的追求。因此，學(xué)校要盡力為教師才能的發(fā)揮創(chuàng)設(shè)多樣化的平臺，如說課比賽、優(yōu)質(zhì)課比賽、技能比賽、主題班會展示和課件制作比賽等要求教師全員參與，只要自己努力肯定有展示的機(jī)會；還有通過教師論壇、寫博客、經(jīng)驗(yàn)介紹等活動，使教師的創(chuàng)造性和潛能得到極大地調(diào)動，智慧和才情能得到極大地釋放。每次參賽出成績和登臺亮相，對參與者來說都是一次幸福的感動。

通過以上措施，相信我們小學(xué)教師的成就感、幸福感就會得到極大的提升。教師有了良好的心態(tài)有了成就感幸福感，學(xué)校教育教學(xué)成效就會凸現(xiàn)。當(dāng)然教師職業(yè)倦怠感的消除職業(yè)幸福感的提升是一項(xiàng)系統(tǒng)的長期的工程，還需要繼續(xù)努力和完善，特別是在今后績效工資條件下如何建立有效的、科學(xué)的、公開的績效評價機(jī)制是這項(xiàng)系統(tǒng)工程中非常重要的。

二〇一二年五月十日

第五篇：提升教師職業(yè)幸福感的路徑

提升教師職業(yè)幸福感的路徑

如何激活教師的生命活力、讓教師在職生涯中體驗(yàn)到生命價值和意義、讓課堂成為教師煥發(fā)生命活力的舞臺、讓學(xué)校成為教師創(chuàng)造幸福人生的職場，從而更好的讓教師獲得專業(yè)自主成長，成為校長和教育研究者普遍關(guān)注的話題呢?教育研究是教師通向幸福人生的必由之路

蘇斯霍姆林斯基說:“如果你想讓教師的勞動能給教師帶來樂趣，使天天上課不至于變成一種單調(diào)、乏味的義務(wù)，那你就應(yīng)當(dāng)引導(dǎo)每一位教師走上從事研究這條幸福的道路上來?！?/p>

一線教師的教育研究不是外在于教育教學(xué)活動的，而是與教育教學(xué)活動緊密結(jié)合的研究活動，旨在改善教育實(shí)踐，提高教育教學(xué)效果，探索自身的教育實(shí)踐問題，主要研究具體的教育教學(xué)情景，研究教育教學(xué)中存在的現(xiàn)實(shí)問題，以便解決現(xiàn)實(shí)問題.教育研究是教師的一種教育、教學(xué)、研究、學(xué)習(xí)合一的專業(yè)生存方式;可以改變教師的生存狀態(tài)、克服職業(yè)倦怠，使教師找到安身立命之本，體驗(yàn)職業(yè)幸福感。

教育研究是教吵耐口學(xué)生減負(fù)的重要手段，不是教師的額外負(fù)擔(dān)。

因?yàn)榻處熝芯康氖墙逃虒W(xué)中存在的棘手問題，研窮環(huán)口解決這些問題，自然會提高教育教學(xué)效率。所以，一線教師的教育研究不是寫所謂的空泛的理論文章，一定要搞實(shí)實(shí)在在的問題研究.教師成為研究者也是在這個意義上來說的。盡管如此，但一線教師開始做研究時，往往無從下手，此時，有實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的專家及時介入和引領(lǐng)十分必要。專家首先需要了解教師的問題，找到與一線教師一起開展合作行動研究的切入點(diǎn)和抓手。

教師研究的關(guān)鍵就是學(xué)會反思.教師需要反思每天的教育教學(xué)活動，反思自己日常教育教學(xué)中的關(guān)鍵事件一最成功的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)是什么?最失敗的教學(xué)經(jīng)歷是什么？分析教學(xué)成功和失敗的原因，發(fā)現(xiàn)教育教學(xué)的規(guī)律.并善于記反思日記，記錄自己的教學(xué)感想、教學(xué)體驗(yàn)，這樣月長日久了，教師養(yǎng)成了反思的習(xí)慣，逐步培養(yǎng)起對教育的敏感性，這種教育敏感性是一種十分重要的教育意識和能力，是一種推動教師專業(yè)成長重要的教育能力.