第一篇：跆拳道課堂感受

跆拳道課堂感想

跆拳道課堂感想

從剛開(kāi)始接觸跆拳道到現(xiàn)在已經(jīng)有幾個(gè)月了，在這幾個(gè)學(xué)時(shí)中，我從開(kāi)始對(duì)跆拳道的毫無(wú)了解。還記得第一堂課時(shí)，老師介紹了跆拳道的核心——跆拳道精神，即:以禮始，以禮終。讓我明白到一門(mén)防身進(jìn)攻的技巧，能傳承并被發(fā)揚(yáng)至今，如果沒(méi)有在精神上從古至今從內(nèi)到外的貫穿，也難有現(xiàn)在跆拳道的輝煌。老師還介紹了跆拳道的起源，發(fā)展歷史及近況，之后老師還言傳身教，我們學(xué)會(huì)了品勢(shì)，即將一定數(shù)量的動(dòng)作編排串連，形成一套具有一定特點(diǎn)和難度的統(tǒng)一模式套路。老師打的很有氣勢(shì)，讓我們感受到了跆拳道的力量與魄力，漸漸地越來(lái)越喜歡跆拳道了，跆拳道是力量與精神的有機(jī)結(jié)合，讓人在感受到力量的同時(shí)還能體會(huì)到跆拳道的禮儀，讓一套拳技在彰顯剛力的同時(shí)，不失儒雅風(fēng)范。老師還教我們學(xué)習(xí)了前踢，側(cè)踢，橫踢，后踢和下劈5個(gè)基本腿法，每種腿法進(jìn)攻的位置與攻擊力都不一樣，前踢很容易踢，但是實(shí)戰(zhàn)性不強(qiáng)，橫踢的實(shí)戰(zhàn)性比其他的幾個(gè)腿法都強(qiáng)，下劈的破壞性很強(qiáng)，真正在實(shí)戰(zhàn)中，其實(shí)是以組合技踢出的，為了保護(hù)自己不被對(duì)方踢到，要隨時(shí)更換戰(zhàn)術(shù)，為了能踢到對(duì)方，就得想辦法讓別人失去防備，所以這就要需要戰(zhàn)略，可見(jiàn)，跆拳道也是考驗(yàn)經(jīng)驗(yàn)和智慧的運(yùn)動(dòng)?？偠灾?，幾節(jié)課的學(xué)習(xí)讓我對(duì)跆拳道有了全新的認(rèn)識(shí)，真正懂得了跆拳道的精髓——以禮始，以禮終。

第二篇：跆拳道感受

跆拳道心得體會(huì)

剛開(kāi)始選跆拳道這門(mén)課，是因?yàn)轷倘赖膭?dòng)作看起來(lái)很優(yōu)雅，很帥。結(jié)果真正上課的時(shí)候才知道自己跪了，跆拳道對(duì)于我這樣身體的柔韌度較差的人來(lái)說(shuō)太難了。剛開(kāi)始的三周里，對(duì)我來(lái)說(shuō)每一節(jié)課都是一種折磨，還沒(méi)學(xué)腿法，拉腿就把我整的累趴下了。然后我聽(tīng)從老師的建議，平時(shí)跑完步的時(shí)候在體育場(chǎng)外面壓壓腿，過(guò)了一個(gè)月，我發(fā)現(xiàn)自己有較大的進(jìn)步，課前準(zhǔn)備再不那么累了。這就是我上跆拳道課的第一個(gè)收獲。

跆拳道是一門(mén)要求身體柔韌度和靈活性比較高的武術(shù)運(yùn)動(dòng)，學(xué)習(xí)跆拳道是苦和累的折磨，幾乎每節(jié)課下來(lái)，身體都有肌肉損傷，但經(jīng)過(guò)這么一個(gè)汗水浸透的過(guò)程，我體會(huì)到了快樂(lè)，更鍛煉了我的意志。在剛開(kāi)課的時(shí)候，汪老師就告訴我們跆拳道以“始于禮，終于禮”的武道精神為基礎(chǔ)，這也促使我開(kāi)始了解跆拳道文化層面的東西。再查找資料后才知道跆拳道不僅是一門(mén)武術(shù)，更是一門(mén)禮儀，它的精神包括禮義廉恥。

在機(jī)緣巧合下，認(rèn)識(shí)了幾個(gè)北體的女生，恰巧有兩個(gè)是黑帶五段的，跟她們聊天后，我才明白跆拳道是一個(gè)提升自我修養(yǎng)的過(guò)程，到了黑帶九段后就是追求“道”了。

經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的跆拳道學(xué)習(xí)，我從稚氣未脫、對(duì)跆拳道抱著極大好奇心變?yōu)榱祟I(lǐng)悟并享受跆拳道的韻味和精神，那就是：禮義廉恥和提升自我。

第三篇：課堂感受

金色的童年

童年是什么顏色的，有的人會(huì)說(shuō)童年是紅色的、彩色的等等，有多少人就有多少種顏色。每個(gè)人都有不同的童年，每個(gè)人的童年都是不一樣的。童年里有酸甜苦辣五味扎陳，童年里有歡聲笑語(yǔ)，有淚水汗珠。不管我們的童年是怎樣的我們都希望我們的孩子的童年是充滿歡聲笑語(yǔ)的，是一個(gè)金色的童年。

6.3班今天來(lái)的家長(zhǎng)不是很多，不過(guò)也還好。畢竟每個(gè)家庭的環(huán)境不一樣，凡是來(lái)的家長(zhǎng)我相信都是有收獲的。給我留下最深印象的就是6.3班的莊新源同學(xué)。金老師剛講了一點(diǎn)關(guān)于父母的事情他就淚流滿面了，當(dāng)時(shí)老師們都很迷惑不知所以然，后來(lái)從王老師那了解到原來(lái)他是重組家庭。雖然表面上看著孩子很簡(jiǎn)單、快樂(lè)，但是誰(shuí)又能了解他的內(nèi)心那？這不禁讓我想起了我們班的那幾個(gè)特殊的孩子。通過(guò)這件事我覺(jué)得一定要多多的與孩子交流，試著走進(jìn)他們的內(nèi)心世界。還有一個(gè)游戲環(huán)節(jié)就是貼標(biāo)簽的游戲。雖然是個(gè)簡(jiǎn)單的游戲這里面又富含了多少的大道理啊。家長(zhǎng)、老師、同學(xué)之間給自己身邊的親人、朋友、孩子、學(xué)生貼上了多少標(biāo)簽啊。給他們貼標(biāo)簽用有色的眼睛去看待那些另類(lèi)的學(xué)生，這樣對(duì)他們公平嗎？你為什么不去走進(jìn)他呢？每個(gè)孩子來(lái)到這個(gè)世界上就像樹(shù)葉有很多一，絕對(duì)不會(huì)有相同的一枚，人一樣自己都是一個(gè)個(gè)體，都有自己的長(zhǎng)處和短處。一定要通過(guò)發(fā)掘孩子們的長(zhǎng)處來(lái)給予他們自信。讓他們更好的更自信的去生活去發(fā)信生活中美！

第四篇：跆拳道課堂感想

跆拳道課堂感想

跆拳道，是一項(xiàng)以腿法為主，以拳法、掌法為輔的格斗術(shù)。這一學(xué)期，我如愿以償在體育選修課上接觸了跆拳道，學(xué)到了一些小知識(shí)并掌握了一些格擋、腿法、步法，當(dāng)然還有一些韓語(yǔ)和禮節(jié)，收獲頗豐，于是談?wù)勎疑硝倘勒n的感想。

我的家鄉(xiāng)是延邊朝鮮族自治州，那里有一半左右的居民是朝鮮族，自然有許多跆拳道館。還記得今年初夏我在準(zhǔn)備考駕照，練車(chē)場(chǎng)地邊有個(gè)藝術(shù)中心正在承辦跆拳道比賽，而且那附近有道館，所以我總是能看到穿著白色道服、系著黑帶的青少年以及教練英姿颯爽地走進(jìn)比賽場(chǎng)地。之后便能聽(tīng)到清澈響亮、剛勁有力的發(fā)聲“哈”、“嘿”、“噠”等等。這些讓我想起以前班上的一個(gè)韓國(guó)留學(xué)生，他也是黑帶，而且我們學(xué)校藝術(shù)節(jié)上總是會(huì)有跆拳道社學(xué)員表演踢木板，劈磚瓦的絕活。他們的腿在空中劃出一道道閃電，烙印在我腦海中。

于是我在體育課上選修了跆拳道。我想這不僅能使我得到鍛煉，而且能受到品格禮節(jié)上的熏陶。果然，這幾節(jié)課時(shí)間雖不長(zhǎng)，但我根據(jù)老師的講解示范再加上和同學(xué)的練習(xí)，牢記了前進(jìn)步、后退步、后撤步、跳換步、滑步以及左右架姿勢(shì)，能熟練使出前踢、側(cè)踢、橫踢、后踢、下劈等招式，并且掌握了太極一章的動(dòng)作。跆拳道的重點(diǎn)中的“以禮始，以禮終”和發(fā)聲，我也全部銘記在心?，F(xiàn)在的課余時(shí)間，我會(huì)找一下視頻，看看這項(xiàng)有技術(shù)、有速度、有力量、有禮節(jié)的運(yùn)動(dòng)的比賽和表演視頻，時(shí)不時(shí)自己也踢上幾腳，溫習(xí)一下動(dòng)作。

在我的印象里，跆拳道和其他武術(shù)、運(yùn)動(dòng)最大的區(qū)別在于對(duì)“禮儀”的重視?！岸Y儀”是跆拳道基本精神的具體體現(xiàn)。跆拳道比賽以雙方格斗的形式進(jìn)行，但不管它怎樣激烈，在雙方各自內(nèi)心深處都必須持有向?qū)Ψ奖硎揪匆夂蛯W(xué)習(xí)的心理。因此在練習(xí)或比賽前后都一定要向?qū)Ψ骄炊Y以表示尊重與感謝，即跆拳道運(yùn)動(dòng)始終倡導(dǎo)的“以禮始，以禮終”的尚武精神。我在網(wǎng)上看到跆拳道的精神是“禮、義、廉、恥、克己、忍耐、百折不屈”，這些品質(zhì)，其實(shí)應(yīng)該是不論學(xué)不學(xué)習(xí)跆拳道都該擁有的，這能給人的學(xué)習(xí)、工作、生活、創(chuàng)業(yè)、交際帶來(lái)很多收獲，給周?chē)肆粝潞糜∠蟆?/p>

這學(xué)期的跆拳道課就這樣結(jié)束了，我對(duì)老師的教學(xué)、同學(xué)的協(xié)助充滿感激。而且，我覺(jué)得我選擇跆拳道不是說(shuō)因?yàn)楹脤W(xué)還是學(xué)分什么的，是因?yàn)槲蚁矚g這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，可以的話我也想一直練習(xí)并考到黑帶級(jí)別。當(dāng)然，我也會(huì)像我說(shuō)的那樣，牢牢記住跆拳道中的精神品質(zhì)，待人處事時(shí)也不忘記“禮節(jié)”，而且希望我在完成學(xué)習(xí)工作任務(wù)時(shí)，能像跆拳道動(dòng)作一樣麻利干脆。在此期待下個(gè)學(xué)期能有更大的收獲！

11071013任博

第五篇：市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)課堂感受

通過(guò)市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)這門(mén)課我學(xué)到了什么

一、什么是營(yíng)銷(xiāo)

你追一個(gè)女孩子，每天跑到她面前死纏爛打——這個(gè)是促銷(xiāo)； 每天穿很帥站在她家門(mén)口——這是廣告；

你和她爸爸下棋，幫她媽媽買(mǎi)菜，給她好友找工作——這叫公關(guān)。這些，都算營(yíng)銷(xiāo)?！岩粋€(gè)產(chǎn)品一個(gè)人推銷(xiāo)出去。也就是說(shuō)，營(yíng)銷(xiāo)是一種手段，通過(guò)這種手段讓你的客戶覺(jué)得你或者你的產(chǎn)品很不錯(cuò)，能喚起我對(duì)你或者你的產(chǎn)品的需要，最終接受你或者購(gòu)買(mǎi)你的產(chǎn)品。

實(shí)際上，營(yíng)銷(xiāo)不僅僅存在于市場(chǎng)，無(wú)處不能營(yíng)銷(xiāo)，甚至萬(wàn)物皆可營(yíng)銷(xiāo)。舉個(gè)例子，大學(xué)畢業(yè)以后如果選擇參加工作，那我就需要針對(duì)自身的經(jīng)歷和技能做一份簡(jiǎn)歷，然后把這份簡(jiǎn)歷投到一間正在招聘市場(chǎng)部門(mén)人員的公司，這個(gè)行為也算是營(yíng)銷(xiāo)的一種，因?yàn)楣景颜衅感畔鞑コ鋈ヒ院螅矣煤?jiǎn)歷介紹了自己的技能或者經(jīng)驗(yàn)，使得公司決定招聘我而不是其他的人，我也通過(guò)對(duì)自己的某種營(yíng)銷(xiāo)來(lái)獲得勞動(dòng)機(jī)會(huì)，進(jìn)而獲得報(bào)酬。

二、什么是市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)

顯然區(qū)別就在于市場(chǎng)兩個(gè)字，市場(chǎng)是商品經(jīng)濟(jì)中生產(chǎn)者與消費(fèi)者之間為實(shí)現(xiàn)產(chǎn)品或服務(wù)價(jià)值，滿足需求的交換關(guān)系、交換條件和交換過(guò)程。

也就是說(shuō)，市場(chǎng)三要素——消費(fèi)者、生產(chǎn)者和促成交換雙方達(dá)成交易的各種條件（如法律保障、時(shí)間、空間、信息等等）必須存在，才會(huì)有市場(chǎng)的存在。

市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)，換言之可以叫做企業(yè)營(yíng)銷(xiāo)，就是企業(yè)創(chuàng)造價(jià)值，建立牢固的客戶關(guān)系，并從客戶身上獲得價(jià)值的過(guò)程。

本質(zhì)上市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)是一種交換關(guān)系，通過(guò)交換（一般來(lái)說(shuō)是產(chǎn)品和金錢(qián)的交換，也可以說(shuō)是交易）這一活動(dòng)使交換雙方的需求得到滿足。也就是說(shuō)，市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)所做的一切都是圍繞交換而展開(kāi)的，從識(shí)別市場(chǎng)需求，到產(chǎn)品和服務(wù)的設(shè)計(jì)，到產(chǎn)品價(jià)格的制定，到產(chǎn)品的生產(chǎn)和包裝，到渠道的分配和控制，到渠道終端的銷(xiāo)售環(huán)節(jié)，乃至售后服務(wù)，以上的每一個(gè)環(huán)節(jié)都是營(yíng)銷(xiāo)，而市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)所做的一切都是為了交換。也就是為了滿足雙方的需求（一般來(lái)說(shuō)賣(mài)方的需求很容易滿足，就是錢(qián)。但買(mǎi)方的需求就未必這么容易），因此需求是貫穿市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)的每一個(gè)環(huán)節(jié)的，因此消費(fèi)者的需求是市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)的中心。

三、市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)的過(guò)程中企業(yè)要注意自身的哪些要素

分為產(chǎn)品、價(jià)格、渠道和宣傳

產(chǎn)品主要是根據(jù)消費(fèi)者的需求，對(duì)產(chǎn)品和服務(wù)進(jìn)行設(shè)計(jì)（包括產(chǎn)品的功能、特性、質(zhì)量、包裝、品牌等要素），為消費(fèi)者創(chuàng)造獨(dú)特的產(chǎn)品價(jià)值和品牌價(jià)值的過(guò)程。

價(jià)格則是企業(yè)為消費(fèi)者創(chuàng)造價(jià)值的同時(shí)，消費(fèi)者為企業(yè)提供的回報(bào)。企業(yè)可根據(jù)成本、需求和市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)三個(gè)方面對(duì)產(chǎn)品價(jià)格進(jìn)行定價(jià)（也包括了品牌價(jià)值對(duì)產(chǎn)品的溢價(jià)）。

渠道是企業(yè)為了將產(chǎn)品價(jià)值轉(zhuǎn)移給消費(fèi)者的通道。實(shí)際上就是對(duì)中間商和銷(xiāo)售終端的管理。

宣傳，上面說(shuō)了，就是對(duì)產(chǎn)品價(jià)值和品牌價(jià)值的傳播手段。包括了促銷(xiāo)、廣告、宣傳、公關(guān)四個(gè)方面。

四、市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)的過(guò)程中企業(yè)要注意對(duì)于消費(fèi)者的那些要素

戰(zhàn)略上：

1、銷(xiāo)售業(yè)績(jī)完成情況（用戶數(shù)增長(zhǎng)指標(biāo)）

2、與消費(fèi)者建立了多少關(guān)系：所有的廣告，市場(chǎng)活動(dòng)，主題營(yíng)銷(xiāo)有多少用戶知曉并參與，市場(chǎng)上的聲音，廣告的份額

3、品牌影響力：有多少用戶喜愛(ài)我們，我們?cè)谟脩粜闹械奈恢煤托蜗?，用戶自發(fā)的傳播我們的產(chǎn)品

戰(zhàn)術(shù)上：

1、讓消費(fèi)者知道并了解我們：廣告+商務(wù)合作+渠道銷(xiāo)售

2、提高銷(xiāo)售轉(zhuǎn)化率：促銷(xiāo)+節(jié)日營(yíng)銷(xiāo)+主題活動(dòng)+內(nèi)容、媒介優(yōu)化

3、激發(fā)消費(fèi)者：廣告轟炸，娛樂(lè)營(yíng)銷(xiāo)，制造流行現(xiàn)象，在細(xì)分市場(chǎng)或時(shí)間形成爆點(diǎn)，讓用戶主動(dòng)談?wù)摦a(chǎn)品

五、銷(xiāo)售和營(yíng)銷(xiāo)的關(guān)系

銷(xiāo)售是把產(chǎn)品賣(mài)到你手里，營(yíng)銷(xiāo)就是把產(chǎn)品賣(mài)到你心里，銷(xiāo)售追求的是一次性的利益，而營(yíng)銷(xiāo)則追求長(zhǎng)遠(yuǎn)的價(jià)值。

六、現(xiàn)階段我能用市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)做什么

如果我需要向別人銷(xiāo)售自己，我有什么特色或者優(yōu)點(diǎn)（或者我需要具備什么特色與優(yōu)點(diǎn)）：

1、具有淵博的知識(shí)

作為一個(gè)大學(xué)生，想具備市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力，首要的就是具有淵博的知識(shí)，不論你要把自己銷(xiāo)售給誰(shuí)，具有淵博的知識(shí)都為你的后續(xù)發(fā)展提供了可靠的基礎(chǔ)，最主要的是現(xiàn)階段你就比那些不具備此項(xiàng)能力的人的可利用性與可靠性都高，而你未來(lái)的收益可能性也比比你年長(zhǎng)的人要高。

2、具有靈敏的觀察能力 在對(duì)自己進(jìn)行銷(xiāo)售的過(guò)程中，具有靈敏的觀察能力可以讓你更早更明確的知道你的消費(fèi)對(duì)象的需求，從而進(jìn)行對(duì)策性的攻略，更有效，更吸引你的銷(xiāo)售對(duì)象的注意并提起他對(duì)你的興趣。在此過(guò)程中，具有說(shuō)服力的口才雖然可以配合自己的成功，但是如果沒(méi)有靈敏地感受到顧客的反應(yīng)，而只是口若懸河，沒(méi)有進(jìn)行必要的合理的溝通，還可以用各種顧客最關(guān)心的利益打動(dòng)他，效果就會(huì)可想而知。

3、具有艱苦奮斗的精神 世上沒(méi)有免費(fèi)的午餐，天上更不會(huì)掉下餡餅，一個(gè)人的成功和榮耀必然是由辛勤的汗水澆灌而成，只有那些在工作中不怕吃苦，樂(lè)于奉獻(xiàn)的人才可能做到在生活上和事業(yè)上都是強(qiáng)者。面對(duì)拒絕是正常的，要善于自我調(diào)節(jié)，要有堅(jiān)強(qiáng)的毅力，以“辦法總比困難多”為信念，才能百折不撓，越挫越勇。