第一篇：保持學習熱情的10個技巧

保持學習熱情的10個技巧

下面的十條技巧將會幫助你在整個學期都始終保持這種熱情：

1.Get your books early

One of the most hectictimes of each college school year is that crazy few days in the college bookstore before the semester starts.Who needs it.Get your books early.If your professors haven't posted them online, call the bookstore and see if they have a list.If still no luck, give your professor a polite e-mail stating you'd like to get your books early so you can prepare for the class.Ask which books you need to buy.1.準備好你的課本

每學期開學之初都是學校書店最繁忙的時候。避開這個高峰期，我們只需早早地準備好自己的課本。如果你的教授還沒有通知你這學期所需的課本，可以詢問下書店，看他們是否有你需要的課本清單。如果沒有，那么禮貌地發(fā)一封Email給你的教授詢問你需要為新學期購買那些課本。

2.Skim and review before class starts

Review is one of your best weapons against challenging exams.Since you have your books early, spend a few hours skimming and reviewing each one.Familiarize yourself with the table of contents, summaries, bolded text and sidebars.Get the edge.2.課前溫習

預(yù)習、復(fù)習是應(yīng)對考試的最佳武器。當你提前拿到新學期的課本后，花幾個小時瀏覽閱讀一下他們。熟悉其中的表格、摘要、黑體字及邊欄提示。爭取先行的優(yōu)勢。

3.Do not change your diet

Eating more or less can change your concentration, energy level and ability to stay alert.Presuming you are satisfied with your current mental chemistry, avoid changing your diet.P.S.Studies show 75% of college freshmen put on 7lbs their first semester – keep lean and mean.3.不要改變飲食習慣

食量的增加或減少都會影響你注意力的集中、身體能量供應(yīng)及應(yīng)變能力。請放心地保持你的飲食習慣，不要改變他們。

注：研究表明75%的大一新生在他們的第一學期一般會增重7英磅。

4.Decide your main goal

Do you want straight A's, B's？Before you can get anywhere you have to know where you are going beforehand.Choose before the semester starts what grades you want and write it down.By putting it in writing, you are setting an agreement with yourself-after that, all you need to do is not break that agreement.4.確定你的目標

你是想獲得A呢，還是B？行動之前明確目標會達到事半功倍的效果。在開學之初就確定并寫下本學期你要達到哪個等級。寫下來是為了給自己定下一個承諾，接下來要做的就是履行這個承諾。

5.Decide why you want to make A's in your classes

Why do you want to be a good student? Write up a list of reasons and then hang them in a prominent location in your living quarters.When the going gets tough and you don't feel like studying or going to class, review this list.Add to it if you can.Reasons are what keep enthusiasm high.5.明確你為什么要獲得Ａ

你為什么想要成為一個好學生？列出原因并粘貼在你寢室的顯眼位置。當你遇到困難、厭倦學習以及要去上課時，重新審視一下這個列表。這會使你能夠始終保持學習的熱情。

6.Keep your exercise program going

Hopefully, since you are reading this blog, you have adopted an exercise program.Going to class is no excuse to stop.Stick with it for increased self-esteem, concentration and enthusiasm for learning.6.堅持體育鍛煉

希望你在看過這篇文章后能夠為自己設(shè)定一個體育鍛煉的計劃。上課不是你停止體育鍛煉的借口。堅持體育鍛煉可以增強你的自信、注意力的集中及保持學習熱情。

7.Sit in the front row

Studies have shown sitting in the front row is an easy way to improve your grades.Why? You hear better, you have more interaction with the professors and there is no possible way to doze if you are in the front row.So choose the front row and win.7.坐在前排

研究表明坐在前排是獲得學習進步最佳捷徑。為什么呢？坐在前排聽課會十分清楚，可以使你將注意力集中在教授那里，而且坐前排還能克制自己不去打瞌睡。所以，坐在前排迎接你學習的勝利吧！

8.Reward yourself after small accomplishments

When you get an assignment or test deadline, right then and there, decide on a reward for completing it successfully.I am not saying you have to get an A.Instead a small reward for simply getting through.Some ideas: A new video game, a t

oy, tee shirt, DVD.Pick something just for you and do not buy it until you finish your assignment.The fun reward will carry you through to the finish line.8.獎勵自己

當你成功完成一項任務(wù)或測驗順利時就犒賞一下自己。不是說你必須得到Ａ后才能獎勵自己，即使是前進中的一小步勝利也可以獎賞自己。這個獎勵不要在還未完成任務(wù)前就買回來，一個有吸引力的獎品會不斷激勵你去完成任務(wù)達到目標。

9.Make a habit of studying at the same time every day

Humans function better at different times.When do you study the best? Early morning, afternoon or evening? Work on finding that out and then make a pact that you'll study at that time every day.This works because 1 you'll be in your zone naturally and you will be developing a habit of high quality study at that time of day.9.形成自己的學習習慣

每個人的各種機能在不同的時間體現(xiàn)出不同的效能。哪個時間段學習更好些？早上，中午還是晚上？找出適合自己學習的最佳時間，然后每天堅持在這個時間學習。這有利于你形成適合自己的高效的學習習慣，并將自己的潛能得到最好的發(fā)揮。

10.Get enough sleep

Staying up late at night watching TV, goofing off or drinking might be fun at the time, but leads to excessive tiredness during classes.It's tough to be enthusiastic if you are dead tired.So pick a time your fun and serious side can agree on, then stick to it.Set a reminder on your cellphone or computer if you need to.Just get some sleep you look tired.10.充足的睡眠

熬夜看電視或者酗酒這只能得一時之快，它們帶來的只會是無盡的疲勞與困倦。如果過度疲勞的話，你將很難保持學習的熱情。所以挑個時間放松休閑一下而不可以過度的放松，如果有必要就用電腦或手機設(shè)置一個提醒給自己。如果感覺累了最好就去休息。

第二篇：時刻保持工作熱情

時刻保持工作熱情

美國自然科學家杜利奧曾說過：沒有什么比失去熱忱更使人覺得垂垂老矣。精神狀態(tài)不佳一切都將處于不佳狀態(tài)。

無論做什么工作，一個人如果缺乏熱情是不可能有所建樹的。熱情能讓你在艱苦困難的時候給你力量，他能在別人說你不行的時候，發(fā)自內(nèi)心的說：我行。這就是熱情的重要性。

工作本身承載著一種態(tài)度，原地踏步的人很少想到自己對工作的態(tài)度問題：我為什么從事這一工作，我熱愛自己的工作嗎？我的狀態(tài)是最好的嗎？工作就是這樣的嗎？如果你對自己的工作沒有任何疑問，要試著問下自己：在平時的工作中，你是否全身心的投入了呢？是否將自己的滿腔熱情投入到了自己的工作中？我覺得我們每個人在上班前都要對自己說：我能行，我一定能夠出色的完成自己的工作，下班后問下自己今天是否全身心的投入了工作。

猶太人中流傳著這樣一句話：“選擇你所愛的，愛你所選擇的”不論哪個行業(yè)的成功人士，你都會發(fā)現(xiàn)他們有一個共同特點，那就是他們對自己的工作充滿了熱情。有“經(jīng)營之神”之稱的松下幸之助就十分重視工作熱情的作用，他說，不論一個人的才能有多高，知識有多淵博，如果工作中缺乏熱情，那就等于紙上談兵，搞不好會一事無成。而一個資質(zhì)平平的人，如果他投入了熱情，勤能補拙，那么也能創(chuàng)造出很好的業(yè)績。在工作中投入我們的熱情，我們才能體會到工作的樂趣。

無論做什么工作都有苦有甜，我們每個人的大部分工作，我們每個人的大部分時間都是在工作中度過的，只有工作才能創(chuàng)造出最大的人生價值。所以在面對工作時，最明智的做法就是多一份包容，多一份責任，用積極地態(tài)度去對待工作，只有這樣你才會熱愛你的工作，享受你的工作。始終保持工作熱情，總有一天老板會發(fā)現(xiàn)你的價值，這樣不但讓你在精神上享受到工作的樂趣，也會在物質(zhì)上得到相應(yīng)的報酬。

總之，無論是剛剛步入工作舞臺的新人，還是已經(jīng)有豐富經(jīng)驗的元老，都要時刻對工作保持百分之百的熱情，以主人翁的心態(tài)去工作，把工作視為一種樂趣，一種享受，只有這樣，公司才能繁榮昌盛,我們的價值才能體現(xiàn)。

第三篇：有效解決工學矛盾保持旺盛學習熱情

有效解決工學矛盾保持旺盛學習熱情

自7月6日，上海動物園開展保持共產(chǎn)黨員先進性教育活動以來，動物園動物塊黨支部，在綠化局黨委和園黨委的領(lǐng)導(dǎo)下，積極有效開展“學習動員階段”的教育活動。動物塊支部總共19名黨員，由于動物飼養(yǎng)行業(yè)的特殊性，每位黨員工作都很忙，其中有12名黨員工作在隊組第一線，面臨野生動物防暑降溫工作的壓力。因此，工學矛盾尤為突出。

為了有效解決工學矛盾問題，園黨委和動物塊支部對教育活動進行了有序部署和有效動員，要求每位黨員休息時間少一點，工作節(jié)奏快一點，業(yè)余時間用一點，互相之間幫一點，因工缺席會后補一點，切實做到“兩不誤，兩促進”。每位黨員積極響應(yīng)黨委和黨支部的號召，以旺盛的學習熱情，投入到先進性教育活動中。每次活動，每位黨員都聽的聚精匯神，認真做好學習筆記，踴躍參與討論。在7月15日的支部討論中，紛紛表示，要把握這次珍貴的學習機會，并結(jié)合自身實際，把工作做的更好，做到“一位黨員一面旗”。最后，熊成培同志以普通黨員的身份，要求大家要“想干事、敢干事、會干事和干成事”

第四篇：銷售人員如何保持自己的工作熱情

銷售人員如何保持自己的工作熱情

銷售人員經(jīng)常會遇到這種情況：工作時間久了，會產(chǎn)生懈怠的情緒，對工作也不會像剛開始的時候那么充滿激情。我們都知道這種狀態(tài)不正常，可是該如何保持自己的工作熱情呢，雖然公司的各種激勵制度固然重要，但是最主要的還是要靠自己。

一．長久的工作熱情，源于自身不懈的努力

全心全意做好自己的本職工作，工作出色了，有了不錯的業(yè)績，自然會產(chǎn)生成就感和優(yōu)越感，也就有了工作的動力。工作做好了，還會贏得別人的尊重，也能更上一層樓。很多時候，你只要換一個角度去思考，就會對自己的工作充滿樂趣。以前有個同事給我說，現(xiàn)在這份工作真是自由自在啊，整天在辦公室里打電話叫公司領(lǐng)導(dǎo)和我們聊天，不理我我就發(fā)信息發(fā)郵件“騷擾”他，呵呵、正是良好的心態(tài)才能發(fā)現(xiàn)工作的樂趣，也是保持工作激情的最好辦法，自己喜歡做的事情也才能持久。

但是我們往往是在爬坡的時候干勁十足，充滿激情，當爬到山頂?shù)臅r候反而覺得迷茫。所以工作達到一個階段的高度的時候，就要給自己樹立新的目標，有了方向、有了動力，自然能保持高漲的工作熱情。

二．良好的心態(tài)

保持年輕、積極向上的心態(tài)銷售人員才會有持續(xù)努力工作的熱情，銷售人員更要保持相對穩(wěn)定的心態(tài)，不能因為這段時間業(yè)績好工作的情緒就積極高漲，也不能因為一段時間生意比較淡就沒有了激情。我們要把心態(tài)放平，認真積極的做好每一個工作環(huán)節(jié)，功到自然成。這里需要提醒一下，很多銷售人員在剛剛進入到一個新的行業(yè)或者公司的時候，非常容易出現(xiàn)急于求成的心態(tài)，就是希望自己能夠盡快的出單，反而給自己的心里上增加了壓力，就我們這個行業(yè)來說、本身就是一個需要慢慢積累才會讓客戶群越來越多，越來越穩(wěn)定。剛進公司不要急、每天多打電話，尤其是相對有質(zhì)量的電話，量大必出單，只有量的積累才能有單出！所以一開始不能太過于急躁，前期把學習和工作的過程做足了功夫，自然銷售業(yè)

績也會越來越好。雖然萬事開頭難，但是只要把頭開好了，后面的工作也就會越來越順手。

三．客觀的看待客戶的拒絕

銷售人員要明白，不是所有的客戶對你的產(chǎn)品都有需求，其中又有一部分的需求是長遠的，有待我們?nèi)ネ诰蚝鸵龑?dǎo)的。所以、拒絕是銷售過程中必然要發(fā)生的事情，我們沒必要太在意。特別是銷售人員剛剛進入銷售的時候、在這個時候出現(xiàn)這種情況是正常的，所以在步入新的行業(yè)和公司的工作前期，由于對行業(yè)和產(chǎn)品的經(jīng)驗還不夠，對目標客戶群的把握還不準，比較容易出現(xiàn)經(jīng)常遭到客戶拒絕的情況，這個時候更需要我們的銷售人員要有一顆平和的心，完全沒有必要讓這種情況來影響自己的工作熱情。

四、堅持不斷地學習

這一個對于銷售人員保持工作熱情也是非常重要的，如果在每天的工作中你都發(fā)現(xiàn)自己學習了一點新的知識，有了一個小小的進步，持續(xù)的學習就能讓你發(fā)現(xiàn)自己的綜合能力和素質(zhì)越來越強，銷售業(yè)績自然也會良性增長，而且周圍的人對你的評價越來越好，自認你的工作勁頭也就越來越足了。

五、學會放棄

在工作中，還要學會放棄。也有人認為工作激情從某種意義上說、就是一個人能夠心情愉悅的工作。不要為繁瑣的事情生氣，不要計較眼前利益。有些時候該松手時就松手，同事之間多謙讓一點，大家的關(guān)系融洽了，也就創(chuàng)造了一個和諧的工作氛圍。對于客戶合作之間要大度一點，我們把產(chǎn)品介紹給他了、服務(wù)給他了。他選擇我們、我們就全心全意為他服務(wù)；不選擇我們、我們也不要氣餒，客戶的眼睛是雪亮的、他也許會在比了幾家之后，知道哪家才是更適合他的。所以做什么事情心情都要愉快，只有這樣做什么事情都有精力和熱情，把工作當成一種享受、就能始終保持工作的激情。

六．合理的工作目標和計劃會使我們工作起來信心百倍

銷售人員必須制定具體的工作目標和計劃的習慣，像現(xiàn)在我們每個月都有我們的月目標，然后再劃分周目標，而且可以隨著工作的進展隨時修改。但是這些目標必須符合你自身的現(xiàn)實狀況，不能胡亂制定，如果是把自己的銷售任務(wù)制定的太高，或偏離目標太遠，那根本就無法按期完成，反而還會打擊自己的工作積極性。

目標也不能定的太低，定的太低你就會覺得目標太容易完成，反而沒有了努力的動力。合理的工作目標是有一定的難度，但是經(jīng)過努力可以完美的完成，這樣每次都能圓滿完成任務(wù)，有新的收獲、將會使我們信心增倍。

七、自我獎勵

銷售人員作為企業(yè)的打頭陣部隊、一支工作在最前線。承受的工作壓力相對來說也是比較大的，當我們做出成績時、希望得到別人的認可和表揚，同時自我也會有種滿足感，在我們付出很大努力完成工作任務(wù)時，我們大可以獎勵自己一頓美食或是有時間的話出去旅游放松下，自我激勵也可以使我們精力充沛，工作熱情高漲。

八．學會淡化失敗，客觀看待丟單

比如一個很重要的客戶，跟了很久結(jié)果還是沒有拿下，這種情況對于銷售人員來說的確是比較受打擊的，如果處理不好，就會形成一個惡性循環(huán)。銷售人員應(yīng)該注重過程關(guān)注結(jié)果，但是銷售的成功與否存在著種種因素、過于的關(guān)注結(jié)果，自然會帶來心態(tài)的不平靜，重要的是任何結(jié)果都要學會分析總結(jié)，找出原因、激勵自己下次可以做的更好。

九．良好的職業(yè)規(guī)劃是保持工作熱情的前提條件

職業(yè)規(guī)劃是每個銷售人員進入一個行業(yè)，進入一個公司之前就應(yīng)該規(guī)劃好的，我們自身有哪些特點、有哪些長短處？應(yīng)該進入具有什么特點的行業(yè)？什么樣的行業(yè)適合我們長期發(fā)展？在什么樣的公司能發(fā)揮我們的才干？為什么要進入這家公司？在這家公司有什么發(fā)展前途？通過我們綜合分析后選定的行業(yè)和公司我們會有比較客觀的認識和準備，會努力為自己的選擇而充滿激情的工作下去。反之會干不了多長時間久失去熱情，或是遇到一點問題就會退縮。

第五篇：銷售人員如何保持自己的工作熱情？

銷售人員如何保持自己的工作熱情？

銷售人員經(jīng)常會遇到這種情況：工作時間久了，會產(chǎn)生懈怠的情緒，對工作也不會像剛開始的時候那么充滿激情。我們都知道這種狀態(tài)不正常，可是該如何保持自己的工作熱情呢，筆者認為公司的各種激勵制度固然重要，但是最主要的還是要靠自己。銷售人員應(yīng)該從下面幾個方面來保持自己的工作熱情：

良好的職業(yè)規(guī)劃是保持工作熱情的前提條件

職業(yè)規(guī)劃是每個銷售人員進入一個行業(yè)，進入一個公司之前就應(yīng)該規(guī)劃好的，我們自身有哪些特點？有哪些長短處？應(yīng)該進入具有什么樣特點的行業(yè)？什么樣的行業(yè)適合我們長期發(fā)展？在什么樣的公司我們更能發(fā)揮出自己的才干？為什么要進入這家公司？這家公司有哪些吸引我們的地方？在這家公司有什么發(fā)展前途？通過我們綜合分析后選定的行業(yè)和公司我們會有比較客觀的認識和準備，會努力為自己的選擇而充滿激情的工作下去。反之會干不了多長時間就失去熱情，或是遇到一點困難就會退縮。

合理的工作目標和計劃會使我們工作起來信心百倍

銷售人員必須養(yǎng)成制定具體的工作目標和計劃的習慣，這個工作目標可以是短期的，也可以是中長期的，而且可以隨著工作的進展隨時修改的。但是這些目標必須符合你自身的現(xiàn)實狀況，不能胡亂制定，如果把自己的銷售任務(wù)或是發(fā)展計劃定的太高，或偏離目標太遠，根本無法按期完成，就會打擊了自己的工作積極性。目標也不能定的太低，定的太低你就會覺得太容易完成，反而沒有了努力的動力，會松懈。合理的工作目標是有一定的難度，但是經(jīng)過努力可以圓滿完成的，每次都能圓滿完成目標，有新的收獲，將會使我們的信心倍增。

長久的工作熱情，源于自身的不懈努力

全心全意做好自己的本職工作，工作出色了，有了不錯的業(yè)績，自然會產(chǎn)生成就感和優(yōu)越感，也就有了工作的動力。工作做好了，還會贏得別人的尊重，也能更上一層樓。很多時候，你只需換一個角度去思考，就會對自己的工作充滿樂趣。發(fā)現(xiàn)工作的樂趣，正是保持工作激情的最好的方法，做自己喜歡的事情才能持久。我們往往是在爬坡的時候感到干勁十足，充滿激情。當爬上山頂?shù)臅r候，反而覺得迷茫。所以工作達到一個階段的時候，給自己樹立新的目標，有了方向、有了動力，自然能保持高漲的工作熱情。

良好的心態(tài)

保持年輕、積極向上的心態(tài)銷售人員才會有持續(xù)努力工作的熱情，銷售人員更要保持相對穩(wěn)定的心態(tài)，不能因為這段時間業(yè)績好就工作激情高漲，也不能因為一段時間生意比較淡而沒有激情。我們要把心態(tài)放平，認真積極的做好每一個工作環(huán)節(jié)，功到自然成。這里需要提醒一下，很多銷售人員在剛剛進入一個新的行業(yè)或者公司的時候，非常容易出現(xiàn)急于求成的心態(tài)，就是希望自己能盡快的出單，反而給自己心理上增加了壓力，就門禁行業(yè)來說，本來就是一個需要慢慢積累才會讓客戶群越來越多，越來越穩(wěn)定，以后的銷售業(yè)績就會越來越好，所以一開始就不能太過于急躁，前期把學習和工作的過程做足了功夫，自然銷售業(yè)績差不了。

學會放棄

在工作中，還要學會放棄。有人認為工作激情從某種意義上說，就是一個人能夠心情愉悅地努力工作。不要為瑣碎的事情生氣，不要計較眼前利益。有些時候，該松手時就松手，同事之間、朋友之間，多多謙讓一點，大家的關(guān)系融洽了，也就創(chuàng)造了一個和諧的工作氛圍?？鞓肥亲钪匾?，心情愉快了，做什么事情都有精力和熱情，把工作當成一種享受，就能保持工作激情。

自我獎勵

銷售人員作為企業(yè)的先鋒部隊，一直工作在最前線，承受的工作壓力相對來說也是最大的。當我們做出成績時，希望得到別人的認可和表揚，同時自我也會有種滿足感，在我們付出很大的努力完成某項任務(wù)后，我們大可以獎勵自己一頓美餐或是旅游放松一下，自我激勵也可以使我們精力充沛，工作熱情高漲。

客觀的看待客戶的拒絕

銷售人員要明白，不是所有的客戶對你的產(chǎn)品都有需求，其中又有一部分的需求是長遠的，有待我們?nèi)ネ诰蚝鸵龑?dǎo)的。所以，拒絕已經(jīng)是必然要發(fā)生的事情，我們沒必要太在意。特別是在銷售人員剛剛進入新的行業(yè)和公司的工作前期，由于對行業(yè)和產(chǎn)品的經(jīng)驗還不夠，對目標客戶群的把握還不準確，比較容易出現(xiàn)經(jīng)常遭到客戶拒絕的情況，這個時候更需要銷售人員以平和的心態(tài)面對，在這個時候出現(xiàn)這種情況是正常的，所以完全沒有必要讓這種情況來影響自己的工作熱情。

學會淡化失敗，客觀的看待丟單

一個很重要的客戶，跟進了很久，結(jié)果還是沒有拿下，這種情況對于銷售人員來說，的確是比較受打擊的，如果處理不好，就會形成一個惡性循環(huán)。銷售人員應(yīng)該注重過程，關(guān)注結(jié)果，但銷售的成功與否存在種種因素，過于的關(guān)注結(jié)果，自然會帶來心態(tài)的不平靜，重要的是任何結(jié)果都要學會分析總結(jié)，找出原因，激勵自己下次可以做的更好。其實銷售人員冷靜的想一想，既然這次失敗了，那么就肯定是自己的工作還有做得不好的地方，我們應(yīng)該很欣喜發(fā)現(xiàn)了自己的不足，這樣避免以后出現(xiàn)同樣的情況，而不是一味的去看失敗的結(jié)果，這樣的話心情自然就舒暢多了，就能持續(xù)保持工作熱情，去面對下一個挑戰(zhàn)。

堅持不斷的學習

這一個對于銷售人員保持工作熱情也是非常重要的，如果在每天的工作中你都發(fā)現(xiàn)自己今天學習了一點新的知識，有了一個小小的進步，持續(xù)的學習就能讓你發(fā)現(xiàn)自己的綜合能力和素質(zhì)越來越強，銷售業(yè)績自然也會良性增長，而且周圍的人對你的評價越來越好，自然你的工作勁頭就越來越足了。