第一篇：播音主持基本發(fā)音訓(xùn)練

清晨必修課

起床前

氣泡音

首先，充分放松喉頭、面部，胸部松弛，口腔呈打哈欠狀；由胸部緩緩升起一股微弱的氣流，到達(dá)喉部時聲帶產(chǎn)生振動，被動地發(fā)出很低的斷續(xù)的“啊”聲，（類似漱口時口里含著一包水仰頭發(fā)出“咕嘟、咕嘟”的聲音）。如果一時難以發(fā)出，可以先輕輕發(fā)一個“啊”，然后減弱音量，聲音位置自然下移，好象吞了一口氣向胸腔落下，直到找到聲音的起點。最初的“氣泡音”為大氣泡，在大氣泡穩(wěn)定的基礎(chǔ)上，將大氣泡逐漸轉(zhuǎn)為小氣泡，再轉(zhuǎn)為密集氣泡，要注意的是，這時，“氣泡音”共鳴的位置是貼著后咽壁逐漸上升至鼻咽腔和頭腔，其中，采取的是“滑入”的方法，逐漸將微弱的氣息轉(zhuǎn)變?yōu)榻Y(jié)實的聲音。練‘氣泡音“的時間最好是每天早上起床之前，平躺在床上，因為經(jīng)過一夜的休息，這時的聲帶最為松弛。然后，保持穩(wěn)定的氣息支持，鼻咽腔盡量打開，呈微笑狀，開始按上述方法練習(xí)。

走在路上

口部操

一、口的開合練習(xí)

張嘴像打哈欠（打槽牙，挺軟腭），閉嘴如啃蘋果（松下巴）。

開口的動作要柔和，兩嘴角向斜上方抬起，上下唇稍放松，舌自然平放。

二、咀嚼練習(xí)

張嘴咀嚼與閉嘴咀嚼結(jié)合進(jìn)行，舌自然平放。練習(xí)時反復(fù)做。

三、雙唇練習(xí)

噴——也稱作唇打響。雙唇緊閉，將唇的力量集中于唇中央三分之一的部位，唇齒依，不裹唇，阻住氣流，然后突然連續(xù)噴氣出聲。

咧——將雙唇閉緊盡力向前噘起，然后將嘴角用力向兩邊伸展（咧嘴）。反復(fù)進(jìn)行。撇——雙唇閉緊向前噘起，然后向左歪、向右歪、向上抬、向下壓。

繞——雙唇緊閉向前噘起，然后向左或向右做360度的轉(zhuǎn)圈運動。

四、舌頭連練習(xí)

刮舌——舌尖抵下齒背，舌體貼住齒背，隨著張嘴，用上門齒齒沿刮舌葉、舌面, 使舌面能逐漸上挺隆起，然后，將舌面后移向上貼住硬腭前部，感覺舌面向頭頂上部“百會”穴的位置立起來。有益于j、q、x的發(fā)音。

頂舌——閉唇，用舌尖頂住左側(cè)內(nèi)頰，用力頂，可把舌尖想象成針尖，用力去扎破口腔這個氣球。然后，用舌尖頂住右內(nèi)頰，做同樣練習(xí)。左右交替，反復(fù)練習(xí)。伸舌——將舌伸出唇外，舌體集中，舌尖向前，向左右、向上下盡力伸展。意念上盡量把舌尖想象成一個點，使舌尖慢速、用力向外伸，多做這個練習(xí)，可使舌體集中、舌尖能集中用力。

饒舌——閉唇，把舌尖伸到齒前唇后，向順時針方向環(huán)繞360度，然后向逆時針方向環(huán)繞360度交替進(jìn)行。

立舌——將舌尖向后貼住左側(cè)槽牙齒背，；然后將舌沿齒背推至門齒中縫。使舌尖向右側(cè)力翻。然后做相反方向的練習(xí)。這一練習(xí)對于改進(jìn)邊音l的發(fā)音有益。

彈舌——先把力量集中在舌尖，抵住上齒齦，堵住氣流，堵住呼出的氣流，然后，突然

打開爆發(fā)出te音，反復(fù)進(jìn)行，打舌響

操場

一、練氣

1、深吸慢呼氣息控制延長練習(xí)

其要領(lǐng)是：先學(xué)會“蓄氣”，先壓一下氣，把廢氣排出，然后用鼻和舌尖間隙像“聞花”一樣，自然松暢地輕輕吸，吸的要飽，然后氣沉丹田，慢慢地放松胸肋。

2、深吸慢呼數(shù)字練習(xí)

我們把第一步驟稱為“吸提推送”，“吸提”的氣息向里向上，“推送”的氣息向外向下，在“推送”同時做氣息延長練習(xí)。

“數(shù)棗”練習(xí)：“吸提”同 前。在“推送”同時輕聲：“出 東門過大橋，大橋底下一樹棗，拿竹竿去打棗，青的多紅的少(吸足氣)一個棗兩個棗三個棗 四個棗五個……這口氣氣盡為止，看你能數(shù)多少個棗。反復(fù)4—6次。

深吸慢呼長音練習(xí)

輕輕地發(fā)“啊”音，發(fā)“咿”音。一口氣托住，聲音出口呈圓柱型波浪式推進(jìn)，能拉多長拉多長，反復(fù)練習(xí)。

二、練聲（氣為音服務(wù)，音為腔服務(wù)，腔為字服務(wù)，字為詞服務(wù)，詞為情服務(wù)）

一、繞口令

①雙唇音唇音練習(xí)：/b、p、m/ 的練習(xí)

注意：唇部收緊，接觸有力，小腹要有控制，氣流集中，力量集中在雙唇部，這樣聲音也就集中了；

冰棒碰瓶（b、p)

半盆冰棒半盆瓶，冰棒碰盆，盆碰瓶，盆碰冰棒盆不怕，冰棒碰瓶瓶必崩。

白廟和白貓（b、m)

白廟外蹲著一只白貓，白廟里有一頂白帽。白廟外的白貓看見了白帽，叼著白廟里的白帽跑出了白廟。

爸爸抱寶寶（b、p、m)

爸爸抱寶寶，跑到布鋪買布做長袍。寶寶穿了長袍不會跑，跑了八步就拉破了布長袍。布長袍破了還要用布補，再跑到布鋪買布補長袍。

②齒唇音 / f / 的練習(xí)

播音中要注意上齒和下唇自然接觸。不要上齒咬住下唇發(fā)音。成阻面積大。力量則分散。/ f /本身是擦音，要注意節(jié)制氣流。

縫褲縫（f）

一條褲子七道縫，斜縫豎縫和橫縫，縫了斜縫縫豎縫，縫了豎縫縫斜縫。

紅鳳凰（f、h）

紅鳳凰，黃鳳凰，紅粉鳳凰，粉紅鳳凰，花粉花鳳凰

縫鳳凰（f、h）

粉紅女發(fā)奮縫飛鳳，女粉紅反縫方法繁。飛鳳仿佛發(fā)放芬芳，方法非凡反復(fù)防范。反縫方法仿佛飛鳳，反復(fù)翻縫飛鳳奮發(fā)。

③舌音練習(xí)

舌尖音，上齒齦zh、ch、sh

zh舌尖翹起抵住上齒齦后部，然后氣流沖開一條窄縫，磨擦而出，聲帶不顫動。ch跟發(fā)zh大體相同，只是阻礙解除時有一股較強的氣流沖出。

sh舌尖翹起靠近上齒齦后部，形成窄縫，氣流磨擦而出，聲璉不顫動。

石小四和史肖石（zh、ch、sh）

石小四，史肖石，一同來到閱覽室。石小四年十四，史肖石年四十。年十四的石小四愛看詩詞，年四十的史肖石愛看報紙。年四十的史肖石發(fā)現(xiàn)了好詩詞，忙遞給年十四的石小四，年十四的石小四見了好報紙，忙遞給年四十的史肖石。

下齒齦z、c、s

z舌尖前伸。抵上齒背，然后氣流沖開一條窄縫，磨擦而出，聲帶不顫動。

c與發(fā)z大體相同，只是阻礙解除時有一股較強的氣流沖出。

s舌頭靠近上齒背，構(gòu)成窄縫，氣流磨擦而出，聲帶不顫動。

小四刺字（z、c、s）

小四在刺字，四次刺“四”字，“四”字刺四次，四字都是“四”。

（zh、ch、sh、z、c、s）

三山屹四水，四水繞三山。三山四水春常在，四水三山四時春

1.上桑山，砍山桑，背著山桑下桑山。

2．鋤長草，草長長，長草叢中出長草，鋤盡長草做草料。

3.四是四，十是十，十四是十四，四十是四十，誰能說準(zhǔn)四十，十四。四十四，誰來試一試。

4．四十個十四十，十西個四十四。十四是十四。四十是四十。誰說十四是“時事”就打誰十四，誰說四十是“事實”就打誰四十。

注：n、l

舌尖抵住上齒齦。播音中，氣流沖破成阻部位時，舌尖表現(xiàn)無力度，無彈性，使整個字音松散，失去準(zhǔn)確性，產(chǎn)生/ n、l/ 混亂現(xiàn)象。

n發(fā)音時，舌尖抵住上齒齦，軟腭下降，打開鼻腔通路，氣流振動聲帶，從鼻腔通過。如：“能耐”、“泥濘”的聲母。

l發(fā)音時，舌尖抵住上齒齦，軟腭上升，堵塞鼻腔通路，氣流振動聲帶，從舌頭兩邊通過。如“玲瓏”、“嘹亮”的聲母。

由于n發(fā)音時，氣流從鼻腔通過，所以發(fā)出的聲音帶有“鼻音”，而l在發(fā)音時注意舌頭的動作，即在發(fā)音前，舌頭向上卷，發(fā)音時，舌頭伸平，不帶有鼻音，即使用手捏住鼻子也能發(fā)音。

發(fā)/n/沒鼻音。舌尖頂不住上齒齦，一部分氣流輕易跑到口腔外，進(jìn)入鼻腔的氣流減少，鼻音色彩沖淡。

相反發(fā) / l / 沒有邊音，舌尖頂滿了上齒齦，就影響了音的準(zhǔn)確。

同時注意氣息控制，讓舌頭靈活有力地彈動上齒齦，這就是舌的彈卷力，練習(xí)時應(yīng)注意舌尖的力量。

老六放牛（n，l）

柳林鎮(zhèn)有個六號樓，劉老六住在六號樓。有一天，來了牛老六，牽了六只猴；來了侯老六，拉了六頭牛；來了仇老六，提了六簍油；來了尤老六，背了六匹綢。牛老

六、侯老

六、仇老

六、尤老六，住上劉老六的六號樓，半夜里，牛抵猴，猴斗牛，撞倒了仇老六的油，油壞了尤老六的綢。牛老六幫仇老六收起油，侯老六幫尤老六洗掉綢上油，拴好牛，看好猴，一同上樓去喝酒。

新腦筋，老腦筋，老腦筋可改變成新腦筋，新腦筋不學(xué)習(xí)就會變成老腦筋。

門外有四輛大車，你愛拉哪兩輛就拉哪兩輛。

d、t

d舌尖抵住上齒齦，然后突然放開，t是氣流爆發(fā)而出，但沖出的氣流較微弱，聲帶不顫動 顛倒歌（d，t，）

太陽從西往東落，聽我唱個顛倒歌。天上打雷沒有響，地下石頭滾上坡;江里駱駝會下蛋，山里鯉魚搭成窩;臘月苦熱直流汗，六月暴冷打哆嗦;姐在房中手梳頭，門外口袋把驢馱

白石塔（d，t）

白石塔，白石搭，白石搭白塔，白塔白石搭，搭好白石塔，白塔白又大。

舌面音j、q、x

j舌面前部緊貼硬腭，然后氣流沖開一條窄縫，磨擦而出，聲帶不顫動。

q大體跟j 一樣，只是阻礙解除時有股較強的氣流沖出。

x舌面前部靠近硬腭，形成一條窄縫，氣流摩擦而出，聲帶不顫動，1.九與酒

九月九，九個酒迷喝醉酒。九個酒杯九杯酒，九個酒迷喝九口。喝罷九口酒，又倒九杯酒。九個酒迷端起酒，“咕咚、咕咚”又九口。九杯酒，九口酒，喝罷九個酒迷醉了酒。2七加一、七減一，七加一、七減一，加完減完等于幾?七加一、七減一，加完減完還是七。

2.漆 匠和錫匠

七巷一個漆匠，西巷一個錫匠，七巷漆匠偷了西巷錫匠的錫，西巷錫匠拿了七巷漆匠的漆，七巷漆匠氣西巷錫匠偷了漆，西巷錫匠譏七巷漆匠拿了錫。請問錫匠和漆匠，誰拿誰的錫? 誰偷誰的漆?

舌根音g、k、h

瓜換花 小花和小華，一同種莊稼。小華種棉花，小花種西瓜。小華的棉花開了花，小花的西瓜結(jié)了瓜。小花找小華，商量瓜換花。小花用瓜換了花，小華用花換了瓜。

韻母

a：門前有八匹大伊犁馬，你愛拉哪匹馬拉哪匹馬（《伊犁馬》）。

e：坡上立著一只鵝，坡下就是一條河。寬寬的河，肥肥的鵝，鵝要過河，河要渡鵝。不知是鵝過河，還是河渡鵝（《鵝》）。

i：一二三，三二一，一二三四五六七。七個阿姨來摘果，七個花籃兒手中提。七棵樹上結(jié)七樣兒，蘋果、桃兒、石榴、柿子，李子、栗子、梨（《七棵樹上結(jié)七樣兒》）。u：鼓上畫只虎，破了拿布補。不知布補鼓，還是布補虎（《鼓上畫只虎》）。

i-ü：這天天下雨，體育局穿綠雨衣的女小呂，去找穿綠運動衣的女老李。穿綠雨衣的女小呂，沒找到穿綠運動衣的女老李，穿綠運動衣的女老李，也沒見著穿綠雨衣的女小呂（《女小呂和女老李》）

er：要說“爾”專說“爾”/馬爾代夫，喀布爾/阿爾巴尼亞，扎伊爾/卡塔爾，尼伯爾/貝爾格萊德，安道爾/薩爾瓦多，伯爾尼/利伯維爾，班珠爾/厄瓜多爾，塞舌爾/哈密爾頓，尼日爾/圣彼埃爾，巴斯特爾/塞內(nèi)加爾的達(dá)喀爾，阿爾及利亞的阿爾及爾。

i（前）：一個大嫂子，一個大小子。大嫂子跟大小子比包餃子，看是大嫂子包的餃子好，還是大小子包的餃子好，再看大嫂子包的餃子少，還是大小子包的餃子少。大嫂子包的餃子又小又好又不少，大小子包的餃子又小又少又不好（《大嫂子和大小子》）。

（后）：知之為知之，不知為不知，不以不知為知之，不以知之為不知，唯此才能求真知（《知之為知之》）。

ai：買白菜，搭海帶，不買海帶就別買大白菜。買賣改，不搭賣，不買海帶也能買到大白菜ei：貝貝飛紙飛機，菲菲要貝貝的紙飛機，貝貝不給菲菲自己的紙飛機，貝貝教菲菲自己做能飛的紙飛機

ai-ei：大妹和小妹，一起去收麥。大妹割大麥，小妹割小麥。大妹幫小妹挑小麥，小妹幫大妹挑大麥。大妹小妹收完麥，噼噼啪啪齊打麥（《大妹和小妹》）。

ao：隔著墻頭扔草帽，也不知草帽套老頭兒，也不知老頭兒套草帽（《扔草帽》）。

ou：忽聽門外人咬狗，拿起門來開開手；拾起狗來打磚頭，又被磚頭咬了手；從來不說顛倒話，口袋馱著騾子走（《忽聽門外人咬狗》）。

an：出前門，往正南，有個面鋪面沖南，門口掛著藍(lán)布棉門簾。摘了它的藍(lán)布棉門簾，棉鋪面沖南，給他掛上藍(lán)布棉門簾，面鋪還是面沖南（《藍(lán)布棉門簾》）。

en：小陳去賣針，小沈去賣盆。倆人挑著擔(dān)，一起出了門。小陳喊賣針，小沈喊賣盆。也不知是誰賣針，也不知是誰賣盆（《小陳和小沈》）。

ang：海水長，長長長，長長長消（《海水長》）。

eng：鄭政捧著盞臺燈，彭澎扛著架屏風(fēng)，彭澎讓鄭政扛屏風(fēng)，鄭政讓彭澎捧臺燈（《臺燈和屏風(fēng)》）。

ang—an：張康當(dāng)董事長，詹丹當(dāng)廠長，張康幫助詹丹，詹丹幫助張康（《張康和詹丹》）。eng—en：陳莊程莊都有城，陳莊城通程莊城。陳莊城和程莊城，兩莊城墻都有門。陳莊城進(jìn)程莊人，陳莊人進(jìn)程莊城。請問陳程兩莊城，兩莊城門都進(jìn)人，那個城進(jìn)陳莊人，程莊人進(jìn)那個城？

ang—eng：長城長，城墻長，長長長城長城墻，城墻長長城長長（《長城長》）。

ia：天上飄著一片霞，水上飄著一群鴨。霞是五彩霞，鴨是麻花鴨。麻花鴨游進(jìn)五彩霞，五彩霞挽住麻花鴨。樂壞了鴨，拍碎了霞，分不清是鴨還是霞（《鴨和霞》）。

ie：姐姐借刀切茄子，去把兒去葉兒斜切絲，切好茄子燒茄子，炒茄子、蒸茄子，還有一碗燜茄子

iao：水上漂著一只表，表上落著一只鳥。鳥看表，表瞪鳥，鳥不認(rèn)識表，表也不認(rèn)識鳥（《鳥看表》）。

iou：一葫蘆酒，九兩六。一葫蘆油，六兩九。六兩九的油，要換九兩六的酒，九兩六的酒，不換六兩九的油（《酒換油》）

ian：半邊蓮，蓮半邊，半邊蓮長在山澗邊。半邊天路過山澗邊，發(fā)現(xiàn)這片半邊蓮。半邊天拿來一把鐮，割了半筐半邊蓮。半筐半邊蓮，送給邊防連（《半邊蓮》）。

in：你也勤來我也勤，生產(chǎn)同心土變金。工人農(nóng)民親兄弟，心心相印團(tuán)結(jié)緊（《土變金》）。iang：楊家養(yǎng)了一只羊，蔣家修了一道墻。楊家的羊撞倒了蔣家的墻，蔣家的墻壓死了楊家的羊。楊家要蔣家賠楊家的羊，蔣家要楊家賠蔣家的墻（《楊家養(yǎng)了一只羊》）。

ing：天上七顆星，樹上七只鷹，梁上七個釘，臺上七盞燈。拿扇扇了燈，用手拔了釘，舉槍打了鷹，烏云蓋了星（《天上七顆星》）。

ua：一個胖娃娃，畫了三個大花活蛤??；三個胖娃娃，畫不出一個大花活蛤蟆。畫不出一個大花活蛤蟆的三個胖娃娃，真不如畫了三個大花活蛤蟆的一個胖娃娃。（《畫蛤蟆帽》）。uo（o）：狼打柴，狗燒火，貓兒上炕捏窩窩，雀兒飛來蒸餑餑（《狼打柴狗燒火》）。uai：槐樹槐，槐樹槐，槐樹底下搭戲臺，人家的姑娘都來了，我家的姑娘還不來。說著說著就來了，騎著驢，打著傘，歪著腦袋上戲臺（《槐樹槐》）。

uei：威威、偉偉和衛(wèi)衛(wèi)，拿著水杯去接水。威威讓偉偉，偉偉讓衛(wèi)衛(wèi)，衛(wèi)衛(wèi)讓威威，沒人先接水。一二三，排好隊，一個一個來接水（《接水）。

uang：王莊賣筐，匡莊賣網(wǎng)，王莊賣筐不賣網(wǎng)，匡莊賣網(wǎng)不賣筐，你要買筐別去匡莊去王莊，你要買網(wǎng)別去王莊去匡莊（《王莊和匡莊》）。

ueng：老翁賣酒老翁買，老翁買酒老翁賣（《老翁和老翁》）。

ong：沖沖栽了十畦蔥，松松栽了十棵松。沖沖說栽松不如栽蔥，松松說栽蔥不如栽松。是栽松不如栽蔥，還是栽蔥不如栽松？（《栽蔥和栽松》）

uan—uang：那邊劃來一艘船，這邊漂去一張床，船床河中互相撞，不知船撞床，還是床撞船

uan—an：大帆船，小帆船，豎起桅桿撐起船。風(fēng)吹帆，帆引船，帆船順風(fēng)轉(zhuǎn)海灣（《帆船》）。uen—en：孫倫打靶真叫準(zhǔn)，半蹲射擊特別神，本是半路出家人，摸爬滾打練成神（《孫倫打靶》）。

üe：真絕，真絕，真叫絕，皓月當(dāng)空下大雪，麻雀游泳不飛躍，鵲巢鳩占鵲喜悅（《真絕》）。ün：軍車運來一堆裙，一色軍用綠色裙。軍訓(xùn)女生一大群，換下花裙換綠裙（《換裙子》）。üan：圓圈圓，圈圓圈，圓圓娟娟畫圓圈。娟娟畫的圈連圈，圓圓畫的圈套圈。娟娟圓圓比圓圈，看看誰的圓圈圓（《畫圓圈》）。

iong：小涌勇敢學(xué)游泳，勇敢游泳是英雄（《學(xué)游泳）。

第二篇：播音主持普通話發(fā)音技巧[模版]

播音主持普通話發(fā)音技巧.txt逆風(fēng)的方向，更適合飛翔。我不怕萬人阻擋，只怕自己投降。你發(fā)怒一分鐘，便失去60分鐘的幸福。忙碌是一種幸福，讓我們沒時間體會痛苦;奔波是一種快樂，讓我們真實地感受生活;疲憊是一種享受，讓我們無暇空虛。生活就像“呼吸”“呼”是為出一口氣，“吸”是為爭一口氣。普通話為什么要重視語音

學(xué)習(xí)普通話必須兼顧語音、語法、詞匯三個方面。漢語方面的分歧突出地表現(xiàn)在語音方面，不但各大方言區(qū)之間的語音系統(tǒng)差別大，就是一個地區(qū)、一種方言內(nèi)部也常在語音方面有明顯的差異，而在詞匯和語法方面方言與普通話的差異是有限的?？梢哉f，語音差異是造成交際困難的主要原因。所以，學(xué)習(xí)普通話的關(guān)鍵是學(xué)習(xí)以北京語音為準(zhǔn)的標(biāo)準(zhǔn)音，學(xué)習(xí)語音必須專注地通過口、耳的訓(xùn)練才能學(xué)好。怎樣學(xué)習(xí)普通話發(fā)音學(xué)習(xí)普通話語音包括發(fā)音和正音兩個部分。發(fā)音準(zhǔn)確是語音學(xué)習(xí)最基本的要求。發(fā)音是否準(zhǔn)確與聽音、辨音的能力有關(guān)，所以首先要提高語音的分辨力。在掌握了正確發(fā)音的基礎(chǔ)上，還要通過反復(fù)練習(xí)，達(dá)到完全熟練的程度。正音是指掌握漢字、詞語的普通話標(biāo)準(zhǔn)讀音，糾正受方言影響產(chǎn)生的偏離普通話的語音習(xí)慣，這屬于一種記憶的訓(xùn)練。方音同普通話語音的差異不是毫無規(guī)律的，了解了方音和普通話語音的對應(yīng)規(guī)律，就不必一個字音一個字音地死記，而可以一批一批地去記。在正音的基礎(chǔ)上，還要通過朗讀、會話練習(xí)，逐步運用到實際口頭語言中。普通話的吐字歸音漢字的音節(jié)結(jié)構(gòu)分為聲、韻、調(diào)幾個部分。聲，又叫字頭；韻，分為韻頭、韻尾、韻腹三個部分；調(diào)，字神，體現(xiàn)在韻腹上。漢字的發(fā)音應(yīng)該以遵循漢字的音節(jié)結(jié)構(gòu)特點。要求得“珠圓玉潤”，應(yīng)該盡量將每個漢字的發(fā)音過程處理成為“棗核形”，以聲母或者韻頭為一端，以韻尾為另一端，韻腹為核心。要達(dá)到棗核形是讓自己的普通話更純正的關(guān)鍵，但是，不可能，也不要片面強調(diào)字字如核，這樣必然會違背語言交流的本質(zhì)，去追求技巧和方法，削弱聲音的感情色彩，破壞語言的節(jié)奏。一個漢字的音程很短，大多在三分之一秒就會結(jié)束。要在短短的時間內(nèi)兼顧聲韻調(diào)和吐字歸音，必須從日常訓(xùn)練開始嚴(yán)格要求：

1、出字——要求聲母的發(fā)音部位準(zhǔn)確、彈發(fā)有力。

2、立字——要求韻腹拉開立起，做到“開口音稍閉，閉口音稍開”。

3、歸音——干凈利落，不可拖泥帶水。尤其是 i u n ng等做韻尾時，要注意口型的變化。如何使聲音更飽滿、宏亮感覺說話費勁，聲音傳不遠(yuǎn)，大致有兩個原因：其一是沒有充分利用共鳴器官；其二是氣息不穩(wěn)。我們所發(fā)出的聲響都是依靠兩片聲帶震動而成，本質(zhì)上沒有多大的差別，但是震動經(jīng)過了咽、喉、口腔、鼻腔、胸腔等人體自然的空間后被逐漸修飾、放大，形成自己的風(fēng)格，最終傳達(dá)到聽眾的耳朵里。在我們說悄悄話（用氣聲）的時候，聲帶并沒有震動，僅僅依靠氣息的摩擦，再怎樣用力，也不會有任何聲響，因為沒有震動，也就沒有共鳴！反之，要追求聲音洪亮，一味依靠聲帶的強烈震動，只能造成聲帶充血，聲音嘶啞。唯一的解決辦法就是充分利用共鳴腔，讓震動在口腔、鼻腔甚至胸腔得到共鳴，放大，自己的聲音才會飽滿，圓潤，高揚。

教你幾個小技巧：

1、體會胸腔共鳴：微微張開嘴巴，放松喉頭，閉合聲門（聲帶），象金魚吐泡一樣輕輕地發(fā)

聲?；蛘叩偷偷暮叱?，體會胸腔的震動；

2、降低喉頭的位置：（同上）；喉部放松、放松、再放松

3、打牙關(guān)：所謂打牙關(guān)，就是打開上下大牙齒（槽牙），給口腔共鳴留出空間，用手去摸摸耳根前大牙的位置，看看是否打開了。然后發(fā)出一些元音，如“a”，感覺感覺自己聲音的變化；

4、提顴肌：微笑著說話，嘴角微微向上翹，同時感覺鼻翼張開了，試試看，聲音是不是更清亮了。

5、挺軟腭：打一個哈欠，順便長嘯一聲（注意周圍有沒有人哦?。?。

以上技巧其實就是打開口腔的幾大要點，以后在大聲說話的時候，注意保持以上幾種狀態(tài)就會改善自己的聲音。但是，切記，一定要“放松自己”，不要矯枉過正，更不要只去注意發(fā)音的形式，而把你說話的內(nèi)容給忘了，這就本末倒置了。

再說氣息的問題。

發(fā)音靠震動，震動靠氣息，所以要使聲音洪亮，中氣十足，就要有飽滿的氣息。呼吸要深入、持久，要隨時保持一定的呼吸壓力。平時可以多做一些深吸緩呼的練習(xí)，最好在練習(xí)說話的時候先站起來，容易尋找到呼吸狀態(tài)，要坐的話，也要坐直，上身微微前傾。

運用氣息的時候，千萬不要“泄氣”，要在上述的呼吸壓力中緩緩的釋放，并且要善于運用嘴

唇把氣攏住。這樣來保持胸腹和嘴唇的壓力平衡。最后，順便說說聲音的線路問題。我們的發(fā)音，有一個不易察覺的線路，比如打呼哨，聲音很響亮，道理就在于氣息暢通，聲音集中，通行無阻。說話也是這樣，要盡量讓自己的氣息貫通，讓聲音盡量沿著口腔內(nèi)部的中縱線穿透而出。這樣才能使聲音集中而明亮。如何區(qū)分平舌音和翹舌音普通話中舌尖前音(又叫平舌音)z、c、s 和舌尖后音（又叫翹舌音）zh、ch、sh這兩類聲母的發(fā)音部位一前一后，完全對立，很多人會把舌尖后音讀成舌尖前音。

若想改變這種情況，首先要熟練掌握這兩類聲母的發(fā)音特點及規(guī)律，其次要能準(zhǔn)確區(qū)分含有兩類聲母的不同的字詞。

具體的區(qū)分方法是：

第一，利用普通話聲韻配合關(guān)系來區(qū)分。普通話聲韻配合規(guī)律顯示：

（1）以ua uai uang 作韻母的字，聲母是zh ch sh,如“抓、耍、拽、莊、床、雙”等；

（2）以en作韻母的字，除了“怎、參（差）、岑、森”幾個字外，以eng作韻母的字，除了“層、曾”和以“曾”做聲旁的少數(shù)字外，其余字的聲母都是舌尖后音。

（3）以ou作韻母的字，除了“湊”等少數(shù)字外，其余的聲母是ch；

（4）以uen作韻母的字中，只有“順、吮、舜、瞬”四個字的聲母是sh,其余字聲母是s；

（5）以ong作韻母的字中，聲母只有s,沒有sh。

第二，根據(jù)形聲字聲旁的表音功能，利用已知的聲旁推斷出同聲旁的一批字的讀音。這種方法雖有例外，但不妨一試，只是用時須謹(jǐn)慎，以免有出入。

一、繞口令

《糖和缸》

小江拿著一包糖，小方提著一只缸，上樓梯，腳一滑，打翻了小江手中糖。

小方慌忙來幫忙，拾起糖，裝進(jìn)缸，缸里裝著一包糖。

小江小方端起缸，吃了糖，把樓上。

《瓜和花》

長長藤，開花花，娃娃愛花不去掐，瓜藤開花花結(jié)瓜，要吃瓜，不掐花，娃娃愛花也愛瓜

二、詞組對比練習(xí)

1、b和p的對比詞組練習(xí)

被俘——佩服畢竟——僻靜

背脊——配給備件——配件

火爆——火炮七遍——欺騙

2、d和t的對比詞組練習(xí)

盜取——套取吊車——跳車

賭注——土著調(diào)動——跳動。

3、n和l的對比詞組練習(xí)

千年——牽連惱怒——老路

允諾—一隕落難住——攔住

門內(nèi)——門類南部——藍(lán)布

蝸?！獪u流無奈——無賴

三、句子練習(xí)：

1.我去爬山那天，正趕上個難得的好天，萬里長空，卻彩絲兒都不見，素常，煙霧騰騰的山頭，顯得眉目分明。同伴們都喜的說：“明兒早晨準(zhǔn)可以看見日出了?！蔽乙彩潜е@種想頭，爬上山去。

2.黃狗要咬我的手

清早上街走,走到周家大門口,門里跳出大黃狗,朝著我哇啦哇啦吼.我拾起石頭打黃狗.黃狗跳上來就咬我的手.也不知我手里的石頭,打沒打著周家的大黃狗 也不知周家的大黃狗,咬沒咬著我的手

四、發(fā)音技巧

前鼻音舌位靠前，口腔開度較小。

后鼻音舌位靠后，口腔開度較大。

一、繞口令

《糖和缸》

小江拿著一包糖，小方提著一只缸，上樓梯，腳一滑，打翻了小江手中糖。

小方慌忙來幫忙，拾起糖，裝進(jìn)缸，缸里裝著一包糖。

小江小方端起缸，吃了糖，把樓上。

《瓜和花》

長長藤，開花花，娃娃愛花不去掐，瓜藤開花花結(jié)瓜，要吃瓜，不掐花，娃娃愛花也愛瓜

二、詞組對比練習(xí)

1、b和p的對比詞組練習(xí)

被俘——佩服畢竟——僻靜

背脊——配給備件——配件

火爆——火炮七遍——欺騙

2、d和t的對比詞組練習(xí)

盜取——套取吊車——跳車

賭注——土著調(diào)動——跳動。

3、n和l的對比詞組練習(xí)

千年——牽連惱怒——老路

允諾—一隕落難住——攔住

門內(nèi)——門類南部——藍(lán)布

蝸?！獪u流無奈——無賴

三、句子練習(xí)：

1.我去爬山那天，正趕上個難得的好天，萬里長空，卻彩絲兒都不見，素常，煙霧騰騰的山頭，顯得眉目分明。同伴們都喜的說：“明兒早晨準(zhǔn)可以看見日出了。”我也是抱著這種想頭，爬上山去。

2.黃狗要咬我的手

清早上街走,走到周家大門口,門里跳出大黃狗,朝著我哇啦哇啦吼.我拾起石頭打黃狗.黃狗跳上來就咬我的手.也不知我手里的石頭,打沒打著周家的大黃狗 也不知周家的大黃狗,咬沒咬著我的手

四、發(fā)音技巧

前鼻音舌位靠前，口腔開度較小。

后鼻音舌位靠后，口腔開度較大

第三篇：播音主持雙語訓(xùn)練

最難忘的一次考試

The most memorable test

In my study life, I had many times quizs, tests or exams.But the most memorable test in my memory which is the first time I took part in a test when I was grade one in the primary school.At that time, I was very small, even I couldn't understand what the test means.With nervous, I entered to an examination room to start my first test.The test was very easy and I took it easy as homework.I finished it as soon as I possible.In fact, I can't remember what I felt and how I finish that test now.But I can still remember how excited I was when I got out of the examination room.This is my first test, nervous but memorable.The voice 好聲音

The voice is the vocal competition show.it is made up of three stages:the blind auditions,the battles,and the performance shows.only people with real vocal talent are invite to the blind auditions,during which the dicisions from the musician coaches are based on voice rather than on looks.If a musician coach is impressed by the singer’s voice,he or she pushes the putton to select the singer for his or her team.then the musician’s chair turns around.Once the batt team are formed, the battle is on.During the battles, the musician coaches focus on developing their singers’ singing techniques.they also have two of their team members compete against each other by singing the same song together in front of a studio audience.Then the coaches decide which singers can advance.At the end of the battle,only the strongest members of each team go on to the live shows.In the final stage of the competition,the top singers from each team compete against each other durig a live show.The audience vote to save their favorite singer.in the end, each coach has one singer to compete against the other teams’ finalists.The winner of this competition is then named “the voice” and receives the prize of a recording contract.

第四篇：播音主持現(xiàn)場訓(xùn)練

播音主持現(xiàn)場訓(xùn)練

一、節(jié)奏訓(xùn)練

口頭語言的節(jié)奏，是指因思想感情的起伏而激起的音勢強弱、語速快慢的變化。語言節(jié)奏的處理，既是播音員（主持人）感情的表露，也是播音員（主持人）思想水平和涵養(yǎng)的表現(xiàn)。實踐證明，語言的節(jié)奏速度同說話的思想感情是一致的。隨著說話時思想感情所呈現(xiàn)出來的不同狀態(tài)，聲音的節(jié)奏速度也不斷變化顯現(xiàn)出不同的特點。有的輕快，有的凝重，有的高亢，有的低沉，有的急促，有的舒緩。

而人們在表達(dá)歡樂、興奮、驚懼、憤怒、激動的思想感情時，語流速度一般較快；在表達(dá)憂郁、悲傷、痛苦、失望或心情沉靜、回憶往事等心理活動時，語流速度一般較慢。一個優(yōu)秀的播音員（主持人），就應(yīng)該結(jié)合思想情感的不同狀態(tài)，說出語言的不同節(jié)奏。

為了更好地進(jìn)行語言節(jié)奏的訓(xùn)練，以下對語言節(jié)奏的類型做簡單介紹。

①輕快型——語調(diào)多揚抑，語音多輕少重，語句多連少停，語流輕快活潑。如孫犁的《荷花淀》中水生與媳婦們嬉戲的一段，就屬于這種類型。

②凝重型——語調(diào)多抑少揚，語音多重少輕，語句多停少連，語流平穩(wěn)凝重。如朱自清的散文《背影》就屬于這種類型。

③低沉型——語調(diào)壓抑，語音沉痛，停頓多而長，音色偏暗，語流沉緩。如柯巖的《一月的哀思》就屬于這一類。

④高亢型——語調(diào)高揚，語音響亮，語句連貫，語流暢達(dá)。如茅盾的《白楊禮贊》、聞一多的《最后一次演講》都屬于這種類型。

⑤舒緩型——語調(diào)多揚，語音多輕，氣息暢達(dá)，聲音清亮輕柔，語流舒展，如峻青的《秋色賦》就是這種類型。

⑥緊張型——語調(diào)多揚抑，語音多重少輕，語氣強而短促，語流速度較快。如山東快書《武松打虎》一段就屬于這一種。

以上6種即是語言節(jié)奏的類型，事實上，訓(xùn)練的方法也蘊涵其中。要掌握語言節(jié)奏，首先就要掌握臺詞的基本節(jié)奏，然后再根據(jù)臺詞內(nèi)容而調(diào)整節(jié)奏，使節(jié)奏同內(nèi)容和諧一致，以便更好地表達(dá)思想感情。

擇語訓(xùn)練人腦是一座天生的潛力很大的記憶倉庫，人們有意無意地儲存了大量的語言材料。但這些材料的“因子”（詞或短語）非?；钴S，在腦子里總是呈不規(guī)則的游移狀態(tài)。結(jié)果，常常出現(xiàn)這樣的情形：當(dāng)迫切地要用到時，它往往躲躲閃閃不“蹦”出來，或者即使“千呼萬喚始出來”，卻往往并不適用。這樣，表達(dá)的速度和準(zhǔn)確性就會受到很大的影響。

為了解決這種困境，有必要提倡快速擇語訓(xùn)練。這種訓(xùn)練的主要目的，就是增強大腦對評議材料的駕馭控制能力；當(dāng)然，它對詞匯積累也有一定的好處。以下介紹一些快速擇語訓(xùn)練的方法。

二、擇語訓(xùn)練

（一）“火車掛鉤”

“火車掛鉤”訓(xùn)練就是用游戲的吸引力，讓大家在競爭的氣氛中，觸機即發(fā)，詞隨口出，培養(yǎng)擇詞的敏銳反應(yīng)力。

方法：進(jìn)行類似“拈連”修辭格的接詞游戲，所謂“拈連”就是按照某種規(guī)則將詞一個一個地“拈”在一起。在進(jìn)行游戲時，可將一同訓(xùn)練的眾人分成若干小組，讓大家一個接一個地“掛”，周而復(fù)始地進(jìn)行。如： 1．首字拈——

自以為是、自食其力、自顧不暇?? 2．末字拈——

前所未有、有始有終、忠心耿耿、耿耿于懷、懷恨在心、欣欣向榮?? 3．首字?jǐn)?shù)序拈——

一步登天、二龍戲珠、三顧茅廬、四世同堂、五湖四海、六神無主、七竅生煙、八仙過海、九死一生、十惡不赦?? 4．首字成句拈——

刻不容緩、苦盡甘來、學(xué)而不厭、習(xí)以為常、為富不仁、四海為家、化整為零——各詞首字連在一起就可成為一個句子：“刻苦學(xué)習(xí)為四化”。

提示兩點：一是為了使訓(xùn)練順利進(jìn)行，諧音拈連也可放行，比如，題例中的“末字拈”里，“終”與“忠”相拈。二是參賽者可聘請一位“顧問”，脫“鉤”時作提示，如仍“掛”不上，可要求“脫鉤者”講一則成語故事，以示懲罰。

（二）巧接話茬

實踐表明，對別人的口語表達(dá)能超前預(yù)測的人，一般思維比較敏銳，擇詞速度比較快。將它作為訓(xùn)練形式，能夠以動觸動，訓(xùn)練出富有適應(yīng)性的敏捷擇語反應(yīng)力。這種訓(xùn)練方法主要有兩種——

一種是主持人先講兩句“半截子話”，然后按序號每人迅速說一句與上句意思相承的話。

這要求簡潔生動，接句中最好能嵌入一兩個富有表現(xiàn)力的詞或短語，因為，在實際主持過程中，你所要做的是如何說出簡短而精妙的話，以產(chǎn)生幽默或警醒的效果。而不是“牛頭不對馬嘴”，或借題發(fā)揮，卻離題萬里。

另一種是主持人講出一組排比句的前半截，每講一句就讓大家報出可以填入的適應(yīng)的詞（有時不止一個），最后形成并列句群。

如——

金錢能買到伙伴，但不能買到（友情）

金錢能買到紙筆，但不能買到（文才）

金錢能買到權(quán)勢，但不能買到（威望）

金錢能買到服從，但不能買到（忠誠）

金錢能買到軀殼，但不能買到（靈魂）

金錢能買到諂媚，但不能買到（崇敬）

（三）近義語描摹

“近義語描摹”訓(xùn)練就是培養(yǎng)我們用不同的詞語或短語去描摹事物的同一狀態(tài)的能力。在“短平快”的特定表達(dá)要求下進(jìn)行此項訓(xùn)練，具有一定的擇語難度，但可有效地催逼著我們?nèi)ニ褜ぷ约旱脑~語“庫存”，并多方攝取生活中或書本里豐富多彩的語匯。

方法：先向大家說明“近義語描摹”的訓(xùn)練要求，即用相近或相類的詞或短語，從各個不同的側(cè)面或角度對某一特定事物作具狀性描述，要做到言之有物、言之有情，給人如睹其物、身臨其境之感。出示話題后，讓大家準(zhǔn)備1分鐘，然后按坐次每人說1～2句話，共說同一事物，語意可不相連貫，但表述不得重復(fù)。要接得快，講得生動、準(zhǔn)確。一輪10～15人，講完后將錄音復(fù)放，并進(jìn)行評議。

比如，近義語描摹“冷”——

“北風(fēng)打著刺耳的忽哨，冷氣直鉆衣領(lǐng)，徹骨的寒。”

“玉屑似的雪末灑在臉上，冰涼冰涼的。”

“屋檐上掛著一尺多長的冰椎，閃著寒光。”

“一腳踩上硬骨骨的冰凌，滑進(jìn)雪坑，渾身打著寒戰(zhàn)，像泡進(jìn)了涼水里?！?/p>

經(jīng)常這樣訓(xùn)練，你的應(yīng)對語言無疑會更富有表現(xiàn)力。

（四）對偶成趣

方法：主持人提出上句，要求限定時間接對，從易到難，由淺入深。單人對或多人搶對均可。如——

本——末；

榮——辱；

山河壯麗——歲月崢嶸；

生姜老的辣——筍子嫩的甜；

門對千竿竹——家藏萬卷書；

嘻嘻哈哈喝茶——嘰嘰咕咕談心；

柿子揀軟的捏——山芋揀硬的烘。

在詞語較多、句子較長的情況下，這種訓(xùn)練和我國傳統(tǒng)詩學(xué)教學(xué)“對對子”方法較為接近。作為擇語訓(xùn)練，它要訓(xùn)練的是擇詞反應(yīng)力，故不宜講求工對，限制宜適當(dāng)放寬。

三、心理訓(xùn)練

心理訓(xùn)練技法主持人是一種在眾人面前講話的職業(yè)。它要求任何一個主持人都得具備良好的心理素質(zhì)。很多主持人，特別是年輕的主持人，在臺下試驗效果很好，但是一旦站在舞臺上，或者，僅僅是面對鏡頭，他就會不自覺地緊張，出現(xiàn)聲音發(fā)顫、語無倫次等等不自然的現(xiàn)象。這自然有多種原因，但最主要的莫過于心理素質(zhì)不過關(guān)。

事實上，大凡不善于在眾人面前講話的人，諸多原因中，最主要、最根本的原因也是由于心理上的障礙，缺乏臨場的心理訓(xùn)練。為了解決心理素質(zhì)不穩(wěn)定的問題，下面介紹一套簡單易行的訓(xùn)練方法。

第一步：站立不語練習(xí)——練心。

練習(xí)者可互為聽眾輪流上場，也可讓自己的幾位朋友、同學(xué)、同事、家人做自己的聽眾。練習(xí)者站在高于聽眾之處，目視聽眾而不開口。此時，練習(xí)者心理要進(jìn)入講話的感受之中，進(jìn)行心理體驗。

這第一步練習(xí)是練“心”不練“口”，每次站立5～10分鐘，由于可以不開口講話，會減輕練習(xí)者的心理負(fù)擔(dān)。這步練習(xí)直到練習(xí)者不覺得緊張，能坦然地面對眾人的注視為止。

第二步：隨便說話練習(xí)——練口。

練習(xí)者在適應(yīng)了人前站立之后，也即在眾人面前站立時已經(jīng)基本上沒有心理障礙了，就可進(jìn)入說話訓(xùn)練。這時，講話從內(nèi)容和形式上，不要給予任何規(guī)定和限制。練習(xí)者要隨心所欲，講自己最熟悉的話。這時的練習(xí)者雖然在心理上已初步適應(yīng)，但開口講話還缺乏適應(yīng)性鍛煉，此時的大腦或緊張或混沌一片，所以這一步練習(xí)要達(dá)到的主要目的就是要求練習(xí)者能開口講話，至于他講的是什么，那是下一步訓(xùn)練要做的。

這一步是在練“心”的基礎(chǔ)上練“口”，講話時間以3～5分鐘為宜。練習(xí)者和聽眾可現(xiàn)場交流對話，輪流演練，直到練習(xí)者可在人前自如流利地講話為止。

第三步：命題主持練習(xí)——表達(dá)練習(xí)。

在前兩步訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，練習(xí)者即可進(jìn)入命題主持練習(xí)。練習(xí)者和觀眾之間要反復(fù)交流，推敲練習(xí)者的有聲語言、態(tài)勢語言的力度、速度、表情等。

此步練習(xí)以練習(xí)者在“臺”上讓觀眾聽不出練習(xí)者是在背講稿，也不是在“演”為目的，而是要求練習(xí)者達(dá)到能夠真實自如、從容不迫地講自己的心里話。

第四步：即興主持練習(xí)——全面練習(xí)。

練習(xí)者的臨場心理和講話能力都有了一定的提高后，便可進(jìn)行較高層次的即興主持練習(xí)。練習(xí)者以抽簽來確定主持的題目和內(nèi)容，抽簽后，可給予練習(xí)者5～10分鐘打腹稿的時間。

此時，練習(xí)者的思維處于高速運轉(zhuǎn)狀態(tài)，這對于提高練習(xí)者的快速謀篇、遣詞、煉句是很必要的。由于此時練習(xí)者的心理處在“排練”的氣氛中，所以對“失敗”并不十分懼怕，相反，他往往敢于充分地表現(xiàn)自己，將他在正式主持時難以全面發(fā)揮的內(nèi)在潛力發(fā)揮出來——而這，無疑可以反過來促進(jìn)他在正式主持中的發(fā)揮。

以上四步練習(xí)法側(cè)重于實踐。初學(xué)者如果再輔以一定的理論指導(dǎo)，科學(xué)地辨明心理的生理基礎(chǔ)，同時對心理活動與注意力、記憶力、情緒情感、思維想像、行為動機、能力技能、個性意志、氣質(zhì)性格等等之間的關(guān)系有較為清晰的認(rèn)識，心理訓(xùn)練的效果就更為顯著。

四、聽力訓(xùn)練

聽力訓(xùn)練在武打小說中，常?？吹轿淞指呤挚伞把塾^六路，耳聽八方”。這表明，聽，作為一種重要的能力，就像是中國武術(shù)一樣，有著很高的境界等待著我們?nèi)プ非?，去完成。而在絕大多數(shù)的情況下，武林高手都是通過有效的訓(xùn)練一步步產(chǎn)生的。聽力訓(xùn)練同樣如此。

在聽力訓(xùn)練中，首先自然要做的是保持注意力。要做到仔細(xì)地、不遺漏地聽取對方談話的內(nèi)容。實踐證明，只有在保持注意力的基礎(chǔ)上，才能做到排除無意注意力干擾，加強有意注意力的自控能力，切實提高自身完整接受信息的能力，以及最終準(zhǔn)確地反饋信息。

但實踐又表明，保持注意力固然是聽力訓(xùn)練的基礎(chǔ)。但在口語表達(dá)中，往往又會出現(xiàn)一些無法預(yù)料的情況，它要求采訪主持者在保持注意力的基礎(chǔ)之上做更多的工作。比如以下這三種情況——

①由于事先并沒有非常充分的準(zhǔn)備，或者，由于鏡頭所帶來的緊張感，談話內(nèi)容往往會存在雜亂無章、重復(fù)嗦、中心不明的情況。在這種情況下，采訪主持就需要在聽的時候剔除無用部分，整理篩選有價值的東西。

②由于談話內(nèi)容過長，涉及的內(nèi)容過多，聽到的東西不可能全部記下來。在這種情況下，采訪主持就需要邊聽邊概括對方談話內(nèi)容的要點。

③由于說話人往往會運用“雙關(guān)”、“影射”、“比喻”等旁敲側(cè)擊的方法，來曲折地傳遞信息，聽到的東西往往是不明確的。在這種情況下，采訪主持需要從對方談話中鑒別、提示出暗含其中的弦外之音。

這些情況表明，聽力訓(xùn)練是一個比較復(fù)雜的過程，它不僅僅是耳朵在起作用，更牽涉到思維的運用、語言的表達(dá)、訓(xùn)練材料的篩選等問題。

聽力訓(xùn)練的方法很多，最主要的也就是要針對自己的薄弱環(huán)節(jié)實施目標(biāo)分解訓(xùn)練。而無論是加強整理篩選對方談話內(nèi)容能力，還是努力提高在聽取對方談話的過程中及時捕捉要點的概括能力，還是細(xì)心鑒別，排除假像，把握要旨，它所要達(dá)到的最終目的都是提高采訪主持自身的聽力能力，以更好地把握談話要旨，靈活地、有針對性地反饋信息。

需要強調(diào)的一個問題是聽，是建立在說的基礎(chǔ)之上的；而說，也和聽話人本身的態(tài)度緊密相關(guān)。這表明說與聽之間具備有一種雙向關(guān)系。這種雙向關(guān)系落實到聽，就意味著聽，不僅僅和聽話人（即采訪主持）本身有關(guān)，同時也關(guān)系到對面那個正在說話的人，他的思路，他的態(tài)度，他的興致等等。

有的人不注意這一點，以為提出問題談話就可以進(jìn)行下去。在聽話過程中，只是很被動地聽，缺乏積極參與談話的交流愿望，毫無言語或神態(tài)上的反應(yīng)，這往往會使得說話對方失去與之交談的興致，或者，使得對話草草了之。因此，在聽力訓(xùn)練中，播音、采訪、主持應(yīng)有意培養(yǎng)下列幾個方面的良好習(xí)慣—— 1．熱情、專注

在認(rèn)真聽講的同時，還要熱誠地看著對方的眼睛或做其他的態(tài)勢表情，始終保持專注的精神和入神的姿態(tài)。

在對方的話引起你感情上的共鳴時，應(yīng)作適當(dāng)?shù)狞c頭、微笑，表示接受、同意、贊賞；或沉默不語、專心致志，表示思考、支持、同情，盡量給對方精神上的酬謝和慰藉。

2．不隨便打斷別人的談話

不因為對方所講的內(nèi)容自己不感興趣，或不符合自己的觀點，就表示反感、不滿，更不能心不在焉或隨意離開。3．言語上應(yīng)作積極的反應(yīng)

或應(yīng)答，或提問，或討論，或承接，或提醒，或要求重復(fù)。如“對”、“是嗎”、“嗯，是這么回事”、“后來呢”、“不錯”、“再談?wù)効础钡葢?yīng)對語言，可根據(jù)聽話內(nèi)容、場合、氣氛作靈活的插入。

事實上，有禮貌地聽人說話，是尊重人、尊重自己的道德行為。而從談話的效果看，它已經(jīng)超出了禮貌本身。

五、記憶訓(xùn)練

記憶訓(xùn)練在主持時，有講稿的講話畢竟是不多的，無講稿的即興講話倒是常有。面對這種情況，怎么辦？俗話說，“機遇，只會垂青有準(zhǔn)備的頭腦”。播音主持過程中必然會出現(xiàn)的種種即興的、始料不及的情況，要解決它，最好的辦法只有一個，那就是事先做好充分的準(zhǔn)備工作。

所謂充分準(zhǔn)備，主要是指對節(jié)目內(nèi)容的熟悉。而熟悉，就不可避免地涉及記憶。記憶是人腦的一種功能，是經(jīng)歷過的事物在人腦中的反映和再現(xiàn)。人的大腦是一個空間巨大的倉庫。人在無意的情況之下，往往都會記住很多東西，更不用說有意識的記憶了。通過記憶，可以儲存信息，把有準(zhǔn)備的講話材料和無準(zhǔn)備的素材知識銘刻在腦子里。

這種記憶訓(xùn)練可分為兩個層次。一個層次是有意識地將大腦中儲存的有關(guān)知識組織起來，為自己所用。也就是說，應(yīng)在平時有意識地記下大量至理名言、作家作品、科學(xué)術(shù)語、成語典故、寓言故事、史地常識、奇聞軼事等素材知識。這種東西構(gòu)成了節(jié)目的素材、語言。另一個層次則是，記憶你精心設(shè)計的講話結(jié)構(gòu)。因為在具體播音主持過程中，除了即興的情況外，還會有節(jié)目過長或者工作太多，無法將節(jié)目內(nèi)容全部記下的情況，這就要求你記下貫穿講話始終的那條線、那個綱。只有從內(nèi)容到形式都記熟了，即便沒有稿子或拋開稿子主持，說話也能如行云流水，滔滔不絕，又有條不紊，脈絡(luò)分明。

因此，良好的主持口才是可以借助于記憶得以實現(xiàn)的。以下介紹幾種常用的記憶方法。1．誦讀法

記憶臺詞時，一遍一遍地念，大聲地讀，直至倒背如流，爛熟于胸。人們接受外界信息時，由于接收的感覺器官不同，記憶的保持率也不同。專家實驗證明：在接受知識時，如果用眼耳結(jié)合的“視聽法”，三小時后，能保持85％；三日后，仍可保持65％。可見，誦讀法能明顯提高記憶力。2．綱目法

如果臺詞較長，可從主題和結(jié)構(gòu)入手，列出綱目，即首先抓住主題，然后圍繞主題，列出有邏輯聯(lián)系的內(nèi)容綱目，并用簡明扼要的語言按順序標(biāo)出來，使之一目了然，以便進(jìn)行提綱挈領(lǐng)的記憶。3．機械法

這主要是針對那些缺乏內(nèi)在聯(lián)系的事物，比如說，記憶人名、地名、書名、日期、電話號碼、門牌號碼、數(shù)學(xué)公式等，除了靠簡單重復(fù)和強記等機械記憶方法外，很難有什么捷徑。當(dāng)然，在機械記憶中，也并非全無捷徑，可以自創(chuàng)一些辦法，借以提高記憶的效果，如對照法、順序法、抓特點法等；還可以運用諧音、押韻、會意等方法，縮小記憶對象的信息量，靈活巧妙地進(jìn)行記憶。4．口訣法

就是把本身互相聯(lián)系很少的材料，根據(jù)其內(nèi)容要點，編成整齊對稱、偶句押韻、朗朗上口、便于記憶的語句，使之富于趣味性。這種口訣記憶方法應(yīng)用廣泛，如許多農(nóng)諺、節(jié)氣 5 諺語、珠算口訣、九九乘法表等，都是采用此法。運用這種方法，可使人們快速、方便地記憶，又不易忘記。5．重復(fù)法

強記固然有明顯的效果，但實踐證明，時間一長，遺忘就會發(fā)生。遺忘使記憶痕跡不斷淡漠或消失。為了有效地避免遺忘，可采用重復(fù)記憶法。從用腦的角度看，重復(fù)可加深大腦皮層的痕跡。從實際效果看，復(fù)習(xí)不僅有修補、鞏固記憶的作用，還可加深對知識的理解，并能逐漸達(dá)到知識的條理化、系統(tǒng)化。

總之，記憶的方法很多，主持人要提高語言表達(dá)能力，就要不斷加強記憶力的訓(xùn)練。而實踐證明，良好的記憶能力除了促進(jìn)口才之外，還可有效地促進(jìn)主持形象。比如你是球迷，你可以發(fā)現(xiàn)，一個拙劣的解說員總是在說幾號幾號，而一個優(yōu)秀的解說員總是可以在傳球的一瞬間就知道了那個號碼為7號或9號隊員是什么名字，他有哪些特點，取得過哪些成績。

“冰凍三尺，非一日之寒”。這種形象差別不是一天兩天就產(chǎn)生的。

六、其他技巧

及訓(xùn)練這里所要談到的眼神運用、體姿語言、手勢運用及服飾運用雖然與口才沒有直接的關(guān)聯(lián)，但對播音主持口才和播音主持形象也會有一定的促進(jìn)作用。以下略作介紹。

（一）眼神的運用

人的面部是情感變化的“寒暑表”。豐富的面部表情能使有聲語言獲得更佳的表達(dá)效果。在整個面部表情中，最鮮明、最突出、最能反映深層心理的是眼神。人的眼睛有近萬條神經(jīng)聯(lián)結(jié)大腦，它們受大腦中樞神經(jīng)的控制，是大腦從外部獲取信息的渠道，同時，也是情感的圖畫、思想的熒光屏。人的喜怒哀樂、愛憎好惡都能從眼神中表現(xiàn)出來，甚至能表達(dá)出用言語難以表達(dá)的極其微妙的思想感情。所以意大利藝術(shù)大師達(dá)·芬奇說得好：“眼睛是心靈的窗戶?！?/p>

學(xué)會用眼睛說話，把自己真實的感情流露在眼睛里，隨時運用眼神與聽眾交流感情，這對主持是很有幫助的。運用眼神來注視現(xiàn)場的方法主要有五種—— 1．注視

注視的方法主要有以下5種，5種的含義各不相同。

①前視法

即視線平直向前流動的方法。它要求主持人的視線平直向前流動，統(tǒng)攝全場。一般來說，視線的落點應(yīng)放在全場中間部位，觀眾的臉上。同時，又適當(dāng)變換視線，照顧到全場觀眾，并用弧形的視線在全場流轉(zhuǎn)，不可忘掉任何一個角落的觀眾。這樣，既有利于主持人保持端正良好的姿態(tài)，隨時注意及調(diào)節(jié)現(xiàn)場氣氛和觀眾情緒，又可使每個觀眾都感到主持人在關(guān)注自己，從而提高注意力及興趣。

②環(huán)視法

即用眼睛環(huán)視觀眾的方法。要求主持人的視線，從現(xiàn)場的左右前后迅速來回掃動，不斷地觀察全場，與全體觀眾保持眼光接觸，增強雙方的情感交流。將前視法與環(huán)視法結(jié)合起來，既可觀察到觀眾的心理變化，還可檢驗表演效果，控制全場的情緒。

③專注法

即把視線集中到某一點或某一方面的方法。要求主持人的視線，有重點地觀察個別觀眾或現(xiàn)場的某個角落，并與之進(jìn)行目光接觸，同觀眾個別交流感情。這種方法既可啟發(fā)、引導(dǎo)觀眾，也可批評、制止不守紀(jì)律的觀眾。

④斜視法

即眼珠向左或向右移動的方法。既可表現(xiàn)對左右觀眾的關(guān)注，同時配合面部表情，又可表現(xiàn)欣喜或鄙夷的情感。

⑤虛視法

即似看非看的方法。這種視而不見的方法，可減輕主持人的心理壓力，還可表示思考，把觀眾帶入想像的境界。2．交流

需要注意的是，眼睛除了用來注視之外，還應(yīng)用來交流。如果說注視是為了體現(xiàn)主持人應(yīng)有的身份，那么，交流則是親和力的表現(xiàn)。眼神交流技巧一般有以下3種。

①一上臺就抬頭張望，環(huán)視四周，掃視全場，或點視、凝視某物某人。這樣，通過或明亮有神或熱情友善或充滿智慧或正直博大或坦蕩敏銳的眼神，告訴觀眾你是一個坦誠、靈活、自信的人，一個修養(yǎng)良好的人。

②在主持過程中，注意用眼神的變化來表達(dá)自己內(nèi)在的豐富感情。主持人的思想感情總是隨著內(nèi)容而起伏變化的。比如說到高興處，應(yīng)睜開眼，讓它散發(fā)出興奮的光芒；說到哀傷處，可讓眼皮下垂，或讓眼睛呆滯一會兒，使感情顯露出來；說到憤怒時，可瞪大眼，固定眼珠，讓眼睛射出逼人的光芒；說到愉快處，可松開眉眼，讓眼神充滿令人喜悅的光彩；如果希望得到觀眾的認(rèn)同、重視，你可無聲地、冷靜地用期待的目光注視著你的觀眾。

③在主持過程中，目光一般是平視。但根據(jù)內(nèi)容需要，視線可近可遠(yuǎn)，或閃爍不定，或輪轉(zhuǎn)環(huán)視，或用詢問的眼光與某一觀眾交流，或用親切友好的目光尋求觀眾的支持。

總之，你可依據(jù)現(xiàn)場情況，選擇具有特定含義的眼神。也可幾種方法配合使用，同時，注意與觀眾之間的眼神交流，以求在語言表達(dá)之外獲得更多的信息和更多的支持。

（二）手勢的運用

手勢是主持人運用手掌、手指、拳和手臂的動作變化來表達(dá)思想感情的一種態(tài)勢語言。它是一種特殊的語言，它的方向、位置、速度和力度都與情感有關(guān)。在主持中，恰當(dāng)?shù)剡\用手勢，對于加強語言的不足，構(gòu)成主持人的體態(tài)形象，增強主持人的吸引力、說服力和感染力以及豐富的表現(xiàn)力，都有著重要的作用。

先說說手勢的活動區(qū)間及其涵義。手勢活動的范圍可分上、中、下三個區(qū)域。另外，還有內(nèi)區(qū)和外區(qū)之分。

上區(qū)指肩部以上。手勢在這一區(qū)域活動，一般表示理想、希望、喜悅、祝賀等。手勢向內(nèi)、向上（手心向上），一般表示積極肯定的意思。中區(qū)指從肩部到腰部。手勢在這一區(qū)域活動，多表示敘述事物和說明整理，一般不帶有濃厚的感情色彩。下區(qū)指腰部以下。手勢在這一區(qū)域活動，一般表示憎惡、反對、批判、失望等。手勢向外、向下（手心向下），一般表示消極否定的意思。

這種區(qū)分是非常粗略的。事實上，手掌、手指和拳以其運動的不同方向和不同形式表示著不同的意義。由于篇幅，下面僅僅談?wù)勈种傅倪\用。

伸右手拇指：表示大、強；

伸右手小指：表示小、弱；

伸右手食指：表示一、十、百、千、萬……

右手手指扳左手一個一個指頭：表示數(shù)數(shù)；

伸其余手指：表示其他不同數(shù)字；

伸右手食指齊肩平劃：表示直線；

伸右手食指在空中劃弧線：表示弧形；

伸右手食指在空中劃半圓：表示半圓形；

伸右手食指在空中劃圓：表示圓形；

伸左右食指向中間靠攏：表示成雙成對。

由于手具有豐富的涵義，因此，在播音主持中，手勢決不可亂用。一般而言，手勢的運用要遵循這樣幾個原則。

①要根據(jù)內(nèi)容和情感的需要。正所謂“凡出一手必有所指，凡出一腳必有所因。手莫亂動，腳莫亂行”；

②要富有鮮明的個性，這種個性由主持人不同的性別、年齡、身材、氣質(zhì)、性格所決定；

③要準(zhǔn)確、鮮明。所謂“準(zhǔn)確”，是指手勢要能恰當(dāng)?shù)貍髑檫_(dá)意。所謂“鮮明”，是指手勢要明朗化；

④要簡練、適度；

⑤要自然、雅觀。

（三）體姿語言

體姿語言是利用人的身體姿勢變化來傳情達(dá)意。俗話說：“站有站相，坐有坐相”，要“坐如鐘、站如松、走如風(fēng)”，“抬頭挺胸”、“站得正”、“立得直”、“坐得穩(wěn)”等，即指人們平日交際時應(yīng)有正確的體態(tài)。主持人的體姿語言主要有站姿、坐姿和步姿三種。

1．站姿

主持人要想站直立穩(wěn)有精神，就必須站穩(wěn)腳跟。這通常用“平分式”，即兩腳自然平分，兩腳間保持一只腳的寬度，腳跟不離地，這樣身體重量就平均分散在兩只腳上了。身體站穩(wěn)了，還可通過肩、腰、腿、腳等動作變化來傳情達(dá)意。

2．坐姿

坐姿可分為嚴(yán)肅坐姿、隨意坐姿和半隨意坐姿三種。身體挺直、雙腿并攏或略為分開（女性常為雙膝并攏或腳踝交叉），即正襟危坐，為嚴(yán)肅坐姿；背靠沙發(fā)或坐椅，兩手置于沙發(fā)坐椅扶手上，或雙手交叉靠在頭后，兩腿自然落地或一只腳架在另一只腿上（俗稱“二郎腿”），為隨意坐姿(這是一種相當(dāng)隨意的坐姿，往往在一些非常隨意的談話節(jié)目中出現(xiàn)。但也應(yīng)注意盡量少用，其他主持場合則應(yīng)盡量避免)。介于二者之間，身體斜靠沙發(fā)或頭部微微后仰，一只腿架在另一只腿上，為半隨意坐姿。

在主持時，選用什么樣的坐姿，主要應(yīng)考慮節(jié)目因素。如內(nèi)容為新聞、科教類節(jié)目，一般宜采用嚴(yán)肅坐姿，以示莊重和對公眾的尊重；在文藝、生活類節(jié)目的主持時，一般宜采用隨意坐姿，這有益于營造融洽和諧的氣氛，縮短主持人和觀眾的心理距離。

3．步姿

步姿亦稱移動，是通過行走的步態(tài)來傳情達(dá)意。主持人在移動腳步時，應(yīng)注意，一般而言，向前表示勇敢、熱愛、前進(jìn)；向后表示恐怖、驚訝、避讓，左右移動表示主持時不同情緒的變化。在移動時還要注意：腳步的移動必須符合內(nèi)容的需要；腳步移動的方位、幅度、節(jié)奏、快慢等要保持一定規(guī)律，這樣，既能活躍氣氛，又能穩(wěn)定聽眾的情緒；應(yīng)根據(jù)主持的需要確定穩(wěn)定的適當(dāng)范圍。

總而言之，主持人各種體姿語言的選擇和運用，既要有所節(jié)制，還要有所變化，以準(zhǔn)確而適度地反映出自己的思想感情。同時，各種體姿語言還要相互配合，整體協(xié)調(diào)、連貫，從而表現(xiàn)出優(yōu)美自然的風(fēng)度美、氣質(zhì)美和韻致美，在觀眾面前塑造美好的主持形象。

（四）服飾運用

從傳播學(xué)的角度看，播音主持作為新聞傳播領(lǐng)域的從業(yè)人員，是一種權(quán)威、可信象征的模式，其服飾不單是本身業(yè)務(wù)活動的需要，也為社會所關(guān)注。他們一方面在工作中要真實地展示自我，富有個性；另一方面又要體現(xiàn)電視臺的意志，并受社會責(zé)任感的制約。這種身份的雙重性決定了在服飾上主持人不能過于隨意主觀、隨心所欲。播音主持的服飾選擇應(yīng)遵循一些原則。

1．根據(jù)自然條件合理選擇

每個播音主持的年齡、性格、體形、膚色各有不同，審美心理的差異也較大，選擇服飾時應(yīng)注意這些特點。

2．適合欄目的特點和風(fēng)格

電視節(jié)目一般分為新聞評論類、社教服務(wù)類、綜藝娛樂類和談話交流類等幾種類型，不 同類型的風(fēng)格定位都不盡相同、各有區(qū)別。一般而言，新聞節(jié)目要求播音主持的服飾應(yīng)莊重、樸實、大方。而文藝娛樂性節(jié)目的主持人，對服飾的選擇相對而言就比較廣泛、自由、隨意一些，主持人可根據(jù)節(jié)目的特定場合和氣氛合理選擇，較多地展示自我的個性與魅力。

3．佩戴小飾物的注意事項

佩戴小飾物是一種關(guān)注細(xì)節(jié)的表現(xiàn)。觀眾對這些注重細(xì)節(jié)的主持人在節(jié)目中所做的分析往往更容易相信。常用的飾物有項鏈、眼鏡、發(fā)卡、胸針、徽章、耳環(huán)、耳釘、耳墜等。使用飾物時應(yīng)簡單、明確。

服裝和飾物在塑造屏幕形象時，確有不可忽視的作用。如果“衣服造就人”這種說法有點言過其實，那“服裝可以改變風(fēng)度”；“衣服可以使人振作”；以及“穿著得體，會使自己感覺良好”這樣一些經(jīng)常聽到的話語還是有一定道理的。而服飾過于花枝招展、艷麗妖嬈的主持人，往往會讓人產(chǎn)生輕浮玄虛、華而不實的感覺，也就無法使人對他（她）產(chǎn)生足夠信賴感，甚至，還會拉大傳播者與受眾的距離，因而影響節(jié)目的傳播效果。

最后，要說的是，要檢驗這種基本功表現(xiàn)得怎么樣，不妨自己坐在電視機前，像觀眾一樣看看自己的模樣。這一點，第一次主持《正大綜藝》的楊瀾深有體會——

??播出的時候，我正坐在家里的沙發(fā)上，聽見片頭的音樂，手里捏出了冷汗。那是我生平最緊張的一次。周圍的一切都模糊不清，爸爸媽媽說了些什么也聽不見，只有電視、電視、電視??我從未發(fā)現(xiàn)自己有那么多的小毛病。比如，眨眼太多。連姜昆都發(fā)現(xiàn)了。

節(jié)目播出后的一天，他在電梯里對我說：“楊瀾，電視會把你的一切毛病放大，所以你得學(xué)會控制自己的形體，特別是眨眼的習(xí)慣要改改。從現(xiàn)在到演播室這一段路上，你強迫自己一次都不眨眼試試。”

我很聽話。一路上果真圓睜雙目，不敢讓上下眼皮有任何接觸。5分鐘的路程在我看來足有半小時。我渾身冒汗，眼睛發(fā)酸，眼淚在眼眶里打轉(zhuǎn)。“當(dāng)電視主持人真是活受罪。”我在心里詛咒著。更要命的是旁邊姜昆還時刻“監(jiān)視”著我?！皥猿肿。e眨！”——還讓不讓人活了？！

第五篇：播音主持——記憶訓(xùn)練

播音主持——記憶訓(xùn)練

在主持的過程中，拿著稿子講稿比較少，相對來說，無稿演講和即興演講比較多。面對這種情況，怎么辦呢？

這樣我們就需要對節(jié)目充分的熟悉。說到熟悉，不可避免地會涉及記憶。人的大腦是一個巨大的倉庫，在無意的情況之下，往往都會記住很多東西，更不用說有意識的記憶了下面安徽藝術(shù)人生的老師介紹給大家?guī)追N記憶的訓(xùn)練吧。記憶的訓(xùn)練首先應(yīng)該在平時有意識地記下大量的至理名言、作家作品、科學(xué)術(shù)語、成語典故、寓言故事、史地常識、奇聞軼事等等等等。另外，節(jié)目之前要精心設(shè)計語言框架。因為在具體播音主持的過程中，可能會有因為節(jié)目過長或者工作太多，無法將節(jié)目內(nèi)容全部記下的情況，這就要求你記下貫穿講話始終的那條線、那個綱。只有從內(nèi)容到形式都記熟了，即便沒有稿子或拋開稿子主持，說話也能如行云流水，滔滔不絕，又有條不紊，脈絡(luò)分明。

話不多說，下面具體介紹幾個記憶方法吧

1．誦讀法

顧名思義，就是一遍一遍地念，大聲地讀，直至倒背如流，爛熟于胸。

2．綱目法

就像之前說的，設(shè)計自己的語言框架，就是先抓住主題，然后圍繞主題，列出有邏輯聯(lián)系的內(nèi)容綱目，并將簡明扼要的語言按順序標(biāo)出來，使內(nèi)容一目了然，以便記憶背誦。

3．機械法

這主要針對記憶人名、地名、書名、日期、電話號碼、門牌號碼、數(shù)學(xué)公式等缺乏內(nèi)在聯(lián)系的東西，除了靠簡單重復(fù)和強記等機械記憶方法外，很難有什么捷徑。當(dāng)然，在機械記憶中，可以自創(chuàng)一些辦法，借以提高記憶的效果，如對照法、順序法、抓特點法等；還可以運用諧音、押韻、會意等方法，縮小記憶對象的信息量，靈活巧妙地進(jìn)行記憶。

4．口訣法

就是把本身互相聯(lián)系很少的材料，根據(jù)其內(nèi)容要點，編成整齊對稱、偶句押韻、朗朗上口、便于記憶的語句，使之富于趣味性。

“冰凍三尺，非一日之寒”。加油吧！同學(xué)們?。?/p>