第一篇：初中生常見心理問題成因及對策

初中生常見心理問題成因及對策

中學(xué)階段是人生發(fā)展的重要時(shí)期。處于?@一階段的青少年很容易受環(huán)境的影響而表現(xiàn)出各種各樣的心理反應(yīng)。而目前，隨著社會(huì)多元價(jià)值的沖擊、升學(xué)等競爭壓力不斷增大，中學(xué)生的心理上也表現(xiàn)出了各種各樣的不適應(yīng)。針對此，筆者基于現(xiàn)有資料，結(jié)合對某中學(xué)201名中學(xué)生生心理健康狀況的調(diào)查結(jié)果，對中學(xué)生常見心理問題及其成因、對策進(jìn)行探討，以期對相關(guān)問題解決起到一定意義。

一、中學(xué)生常見心理問題特點(diǎn)

1.常見心理問題比較集中

根據(jù)調(diào)查結(jié)果，并參考現(xiàn)有資料可以發(fā)現(xiàn)，中學(xué)生心理健康狀況整體上處于可以調(diào)控的范圍，嚴(yán)重的心理障礙比例較小，心理方面存在的問題比較集中。總體看，中學(xué)生在人際關(guān)系、敵對、學(xué)習(xí)壓力及感情方面的問題相對突出。從“SCL-90和中國中學(xué)生心理健康量表”的測查結(jié)果看，人際關(guān)系的敏感、抑郁、恐怖、偏執(zhí)和精神病性等方面的因子分較高；學(xué)習(xí)壓力方面的因子分?jǐn)?shù)也相對較高。所以說，中學(xué)生的常見心理問題種類不復(fù)雜，總體表現(xiàn)相對集中。

2.癥狀表現(xiàn)比較集中

當(dāng)心理問題較為嚴(yán)重時(shí)，癥狀表現(xiàn)也比較集中。學(xué)習(xí)方面出現(xiàn)學(xué)習(xí)障礙、厭學(xué)、逃學(xué)、注意力不集中、畏考等；人際交往則表現(xiàn)為孤僻、自閉、冷漠、退縮等；情緒方面主要出現(xiàn)焦慮、抑郁、敏感、甚至強(qiáng)迫等消極體驗(yàn)。

二、中學(xué)生心理問題形成的主要原因

1.自我認(rèn)知的偏差

自我認(rèn)知的偏差是指不能正確、客觀地認(rèn)識和評價(jià)自我、他人和事物事件的心理現(xiàn)象。中學(xué)生年齡尚小，閱歷不足，在自我認(rèn)知上會(huì)表現(xiàn)出一定的偏差。這是中學(xué)生年齡階段比較常見心理特點(diǎn)，但這種偏差一旦表現(xiàn)出盲目性和極端性，就會(huì)一定程度上影響中學(xué)生的心理健康。有調(diào)查表明，中學(xué)生的自我認(rèn)知能力較低，盲目的自我否定和自我滿足占相當(dāng)大的比例，部分中學(xué)生對自己沒有肯定的評價(jià)，認(rèn)為自己一無是處；另一個(gè)極端則是部分的中學(xué)生認(rèn)為自己沒有任何缺點(diǎn)等。所以在我認(rèn)知還十分不成熟的情況下，面對學(xué)業(yè)壓力及現(xiàn)實(shí)落差，中學(xué)生對自己的認(rèn)識就會(huì)產(chǎn)生更大的偏差，以至于心理問題的出現(xiàn)。

2.教育體制的弊端

在目前的教育體制下，升學(xué)是中學(xué)教育主要甚至是唯一的目標(biāo)，學(xué)校和家長過分追求高分和升學(xué)率，對中學(xué)生的期望值很高。為了證明自己和滿足父母的期望，中學(xué)生承擔(dān)了很大的心理壓力；他們普遍感到學(xué)習(xí)競爭激烈。而在盡力后仍然不能達(dá)到學(xué)校和家庭的期望時(shí)，他們的自責(zé)、焦慮、甚至自卑心理就自然產(chǎn)生，進(jìn)而發(fā)展為各種各樣的心理問題。

3.社會(huì)的不良影響

目前信息暢通，中學(xué)生能夠很容易接觸到社會(huì)中的不良現(xiàn)象和信息。而在心理和思想還未定型的情況下，社會(huì)充裕的信息給中學(xué)生發(fā)展提供充分資源的同時(shí)，也成了他們心理上動(dòng)蕩的素材。面對復(fù)雜的社會(huì)生活時(shí)，在不良社會(huì)信息的影響下，他們會(huì)在道德上陷入了迷茫和誤區(qū)，給心理問題的滋生造成可乘之機(jī)。

三、中學(xué)生心理問題的應(yīng)對策略

1.社會(huì)方面

要從根本上改變目前中學(xué)生心理健康現(xiàn)狀，從宏觀上來說，首先要全社會(huì)有一種良好的氛圍，尤其對中學(xué)生要形成一種健康而寬容的態(tài)度。

社會(huì)有關(guān)部門應(yīng)從根本上治理大眾傳媒中一些格調(diào)低下、腐化墮落的東西，創(chuàng)造一種健康的輿論和精神氛圍，以減少對中學(xué)生意識和心理侵蝕的因素，以促使中學(xué)生健康成長。在改變對中學(xué)生態(tài)度方面，應(yīng)該改變目前對中學(xué)只有升學(xué)要求、而且要求過高的態(tài)度；客觀認(rèn)識中學(xué)生身心成長發(fā)展的規(guī)律，認(rèn)識到全面發(fā)展的人的意義以及人各有所長的客觀現(xiàn)實(shí)，改變對中學(xué)生考試一票否決制的現(xiàn)狀，以培養(yǎng)中學(xué)生良好的心態(tài)和情感。

2.學(xué)校方面

目前形勢下，完全去除中學(xué)生來自教育的壓力，有些不現(xiàn)實(shí)；而且，中學(xué)生本身處于心理上容易產(chǎn)生各種煩惱的年齡階段。所以，要使中學(xué)生有一個(gè)健康的心理，需要做到的另一重要方面就是學(xué)校良好的心理疏導(dǎo)。

3.家庭方面

就中學(xué)生來說，父母是學(xué)生的第一任教師、榜樣，也是家庭心理功能實(shí)現(xiàn)的關(guān)鍵成員；作為家長，如果能夠切實(shí)關(guān)心子女的身心成長狀況，能夠合理地解決家庭的矛盾和沖突，能根據(jù)子女的實(shí)際情況，提出適當(dāng)?shù)囊螅茉谧优龅綗篮统砷L的問題時(shí)，及時(shí)平等地溝通交流，能營造一種健康、和諧、寬容的家庭氛圍，就能為中學(xué)生成才提供良好心理環(huán)境，即實(shí)現(xiàn)了家庭的心理保護(hù)功能。提倡家庭的心理保護(hù)功能在我國很有現(xiàn)實(shí)意義，我國中小學(xué)的心理健康教育相對滯后，多數(shù)學(xué)校未形成規(guī)模，這種情況下，家庭對中學(xué)生心理健康所起的作用即顯得更為重要，所以說中學(xué)生的心理健康離不開家庭。

從一定意義上說，對于中學(xué)生自身來講，保持心理健康的根本就是喚醒學(xué)生的責(zé)任感，使學(xué)生將外界給予的任務(wù)變成自己感覺到的責(zé)任，將被動(dòng)學(xué)習(xí)和生活變成主動(dòng)學(xué)習(xí)和生活。也只有在責(zé)任感喚起的基礎(chǔ)上，才能培養(yǎng)起中學(xué)生良好的人格品質(zhì)，真正實(shí)現(xiàn)心理健康。具體地說，就是通過責(zé)任感的喚醒來達(dá)到主動(dòng)的學(xué)習(xí)和生活，從而確立正確的人生觀與世界觀，培養(yǎng)起正確認(rèn)識自我和現(xiàn)實(shí)的素質(zhì)，培養(yǎng)起悅納自我的心態(tài)；再者，通過人生觀、世界觀的培養(yǎng)，使學(xué)生能有較高的思想境界，處理實(shí)際問題時(shí)，能夠和諧與人相處，能從大局出發(fā)，以漸漸建立培養(yǎng)起良好的社會(huì)支持系統(tǒng)和較強(qiáng)的挫折應(yīng)對能力，形成健康的情緒和情感，以從根本上達(dá)到心理健康的目的。

（作者單位：山東省淄博市淄川區(qū)淄河中學(xué)）

第二篇：初中生常見心理問題及學(xué)校教育對策

初中生常見心理問題及學(xué)校教育對策

摘要：

近幾年，我國也在對以往觀念思想改革的基礎(chǔ)上提出了素質(zhì)教育的觀念，素質(zhì)教育在我國正在迅速。然而，長期以來，關(guān)心中學(xué)生成長的熱點(diǎn)大多集中在孩子的飲食，身體，學(xué)業(yè)成績以及升學(xué)就業(yè)等上，忽略了與每個(gè)中學(xué)生發(fā)展息息相關(guān)的心理健康教育問題，面對時(shí)下中學(xué)生問題日益增多，中學(xué)生心理健康教育是應(yīng)引起我們認(rèn)真重視的一個(gè)課題。加大對青少年健康的心理宣傳和教育，這樣我們才能培養(yǎng)和造就二十一世紀(jì)人格健全的創(chuàng)新人才，促進(jìn)社會(huì)的進(jìn)步。

關(guān)鍵詞：

中學(xué)生心理健康人際關(guān)系學(xué)校教育家庭教育

目錄

一、中學(xué)學(xué)生存在的主要心理問題有以下幾個(gè)方面???????

11、帶來的心理壓力大，對挫折承受力差????????????

22、人際關(guān)系不協(xié)調(diào)?????????????????????

23、自信心不足???????????????????????

24、早戀問題的困擾?????????????????????

2二、學(xué)生不健康心理的成因?????????????????

21、教育者對學(xué)生心理健康注意力不集中????????????

22、家長對學(xué)生心理健康教育普遍是盲點(diǎn)????????????

33、環(huán)境污染????????????????????????

4三、中學(xué)生心理健康教育實(shí)施對策??????????????

41、全面滲透、全方位推進(jìn)??????????????????

42、加強(qiáng)家庭教育，家長注意引導(dǎo)孩子身心全面發(fā)展???????

53、心理健康教育可以通過多種渠道，形式采取多樣化?????? 6

參考文獻(xiàn)?????????????????????????7

隨著素質(zhì)教育在中小學(xué)的深入開展，受教育者的心理健康問題日益引起人們的重視。教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》中指出，“中小學(xué)心理健康教育是根據(jù)中小學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)，運(yùn)用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動(dòng)；是素質(zhì)教育的重要組成部分?！?這也是時(shí)代發(fā)展的必然要求。目前中小學(xué)廣泛開展的有關(guān)心理教育的實(shí)踐，是社會(huì)和教育進(jìn)步的標(biāo)志。近幾年，我國也在對以往教育觀念思想改革的基礎(chǔ)上提出了素質(zhì)教育的觀念，素質(zhì)教育在我國正在迅速發(fā)展。中學(xué)生在教育者的心目中歷來被重視，社會(huì)的發(fā)展依靠他們成人后的才智發(fā)揮，他們是未來的生力軍，是的主宰，培養(yǎng)合格的中學(xué)畢業(yè)生，是每個(gè)教育工作者的天職。故而，在中學(xué)生的成長過程中，教育者傾其心血，人們對中學(xué)生投入的最多，期望也最大。學(xué)校如此，家庭如此，全社會(huì)亦如此。

然而，長期以來，關(guān)心中學(xué)生成長的熱點(diǎn)大多集中在孩子的飲食，身體，學(xué)業(yè)成績以及升學(xué)就業(yè)等問題上，忽略了與每個(gè)中學(xué)生發(fā)展息息相關(guān)的心理健康教育問題，面對時(shí)下中學(xué)生問題日益增多，中學(xué)生心理健康教育是應(yīng)引起我們認(rèn)真重視的一個(gè)課題。

我國青少年心理問題十分令人擔(dān)心，表現(xiàn)在：其一，有心理問題的人群在擴(kuò)張。據(jù)有關(guān)資料顯示：80年代中期，南京市15.7的中學(xué)生有心理問題；90年代初武漢市有近20%的中學(xué)生有心理健康問題；1999年11月22日，《青年報(bào)》刊登文章〈三成中學(xué)生心理有問題〉。其二，青少年包括不少家長對心理健康問題有回避，恐懼的心態(tài)，缺乏的認(rèn)識態(tài)度，往往把心理偏差同精神疾病聯(lián)系起來，有問題不看心理醫(yī)生，不解決，導(dǎo)致青少年心理問題加劇。其三，教師，家長缺乏心理健康意識，在我國許多地方，心理健康教育尚處在萌芽階段，成人心理健康教育意識淡漠，忽視對學(xué)生健全人格品質(zhì)的培養(yǎng)。與此同時(shí)，家庭結(jié)構(gòu)的變化，社會(huì)變革同許多傳統(tǒng)習(xí)慣的矛盾致使青少年的心理問題的產(chǎn)生遠(yuǎn)比健康教育的發(fā)展來的快。

一、中學(xué)學(xué)生存在的主要心理問題有以下幾個(gè)方面：

1、帶來的心理壓力大，對挫折承受力差。在高手如林的高中，學(xué)習(xí)競爭十分激烈，每一次，學(xué)生心情十分緊張，總擔(dān)心考試會(huì)失敗，失掉“尖子”地位，受到老師、父母的責(zé)備，同學(xué)的冷眼，產(chǎn)生高焦慮，而一旦真的考試失敗，就立即恢心喪氣，情緒十分低落，這種現(xiàn)象在高三更為突出。在咨詢中不少學(xué)生傾說“想到壓力來自四面八方，既難以接受又不能擺脫”，“一旦成績不好，不能升入大學(xué)，哪有臉見人”，“我自認(rèn)為我學(xué)習(xí)是努力的，但中期考試又是班上的尾巴，這樣下去還有什么意思”，“我是學(xué)校保送來的，學(xué)習(xí)不好，我無臉見老師和校長”，“有時(shí)真想一死了之”，于是挫折感“油然而生”，表現(xiàn)為焦慮、失意、注意力不集中、對老師和同學(xué)的言行敏感、失眠、神經(jīng)衰弱等癥狀。

2、人際關(guān)系不協(xié)調(diào)。由于初中學(xué)習(xí)成績好，常受到老師和家長贊揚(yáng)，加之是獨(dú)生子在家多為“太子”“千金”，自我中心意識強(qiáng)，人際交往能力弱，不善于處理與同學(xué)、老師、父母的關(guān)系，顯得人際關(guān)系不協(xié)調(diào)。學(xué)生在咨詢中向教師傾述：“我真不知道怎樣與人建立好朋友關(guān)系”。一些學(xué)生的日常安排就是“家——學(xué)?！保凹沂浅燥埡退X的地方，學(xué)校是學(xué)習(xí)的地方”，最愛做的事就是“關(guān)在屋子里聽”，自閉的心態(tài)使這些學(xué)生完全忽略了人際關(guān)系，以至于終于有一天發(fā)現(xiàn)自己“不能和別人多談”，“我總加入不進(jìn)同學(xué)們的談話中”，“我感到孤獨(dú)、寂寞”，到最后“沒有人愿和我一起做操”。這些學(xué)生常產(chǎn)生焦慮不安，甚至恐怖感。有的學(xué)生因嫉妒心理而與同學(xué)搞僵關(guān)系。

3、自信心不足。由于家長、老師(主要是班主任)對學(xué)生的期望質(zhì)過高，表現(xiàn)出對學(xué)

生(特別是優(yōu)生)的缺點(diǎn)看多優(yōu)點(diǎn)看少，拿家長和有些老師的話說，“要常敲打才能成才”，消極評價(jià)多于積極評價(jià)，使學(xué)生對自己的能力產(chǎn)生懷疑，常因一次考試失敗“老覺得自己智力不高”，“自己老是失敗，考大學(xué)肯定沒有希望了”于是恢心喪氣，“前途渺?！保プ孕判?。

4、早戀問題的困擾。高中生自身的生理發(fā)育日趨成熟，對異性的渴望不斷加強(qiáng)，導(dǎo)致“早戀問題”，高中這種現(xiàn)象也較突出，在我們的咨詢中略占1/7，“總是想看到他”“我總想和他在一起”“我和他說話心情總是很興奮”，甚至于“我愛上了我的語文老師”，由此感到“煩燥不安，吃不下，睡不香”，成績開始下降。由于走進(jìn)了戀愛的誤區(qū)，心理沖突加劇，產(chǎn)生種種心理病態(tài)反映。

二、學(xué)生不健康心理的成因

1、教育者對學(xué)生心理健康注意力不集中。

青年學(xué)生對新生事物特別敏感，好奇心強(qiáng)，喜歡追求與眾不同的需要，探索出奇的問題，并以標(biāo)新立異為自豪，不愿意恪守“老一套”，不愿意聽“老生常談”，看問題往往容易片面和偏激。

教育者在施教的全過程中，僅以為“授業(yè)”，“解惑”方能讓學(xué)生有知有識，于是一概地以一種固定模式去傳業(yè)，去釋惑，惟此而已，對那些“不違章守法”實(shí)際上是欲脫離自己設(shè)計(jì)的模式而另僻思路的學(xué)生則視為“差生”，“調(diào)皮”，“不規(guī)矩”。的確，由于中學(xué)生閱歷淺，思想混亂，有些行為讓人看不下去，容忍不了。為師者單以次為憑，不尊重學(xué)生，挖苦諷刺或懲罰。這樣，就使學(xué)生喪失自尊心和自信心。使學(xué)生社會(huì)情況出現(xiàn)障礙，學(xué)生中膽大的，逆反心理支配他們，無論教育著用心如何，學(xué)生均以抗衡的心理對待，膽小的雖不言語或直接反抗，但消極的反抗是明顯不過的了。

學(xué)生希望有知心朋友，能互相傾訴，相互理解，相互安慰。如果不重視師生之間，學(xué)生之間的情感交流，則會(huì)使學(xué)生覺得非常寂寞，逐漸產(chǎn)生孤僻心理。

教育者往往不能正確理解和認(rèn)識學(xué)生的這種需要，在實(shí)際教育中往往出現(xiàn)順從教育者為“優(yōu)”，反之則認(rèn)為“差”的現(xiàn)象，這實(shí)際上是把教育和權(quán)力以及力量結(jié)緣。

中學(xué)生自由奔放的世界是令人驚嘆的，但教育者因?yàn)闆]有切身的體會(huì)，可能對此感到不安和無法容忍，還企圖把自己的固定觀念強(qiáng)加給學(xué)生，所以必然會(huì)形成學(xué)生與教育者之間的這種差距，從而造成學(xué)生的“反抗的萌芽”。

那種只根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)而不能適應(yīng)社會(huì)多樣化的老師，是不可能理解在多樣化社會(huì)中的學(xué)生的心理的。這是學(xué)生產(chǎn)生心理障礙的重要原因。

2、家長對學(xué)生心理健康教育普遍是盲點(diǎn)。

家庭是學(xué)生社會(huì)化的最初的重要場所，是家長把品質(zhì)行為傳給下一代的地方。家長的品質(zhì)行為是學(xué)生在學(xué)生乃至社會(huì)能否成功的重要因素。學(xué)生們知道的許多知識不是在學(xué)校里學(xué)到的，而是從爸爸媽媽那里學(xué)來的，現(xiàn)在許多家族缺乏文化氛圍，有的家長工作之余忙于喝酒，賭博，或忙于發(fā)財(cái)致富，放松了對孩子的教育，導(dǎo)致孩子放任自流，走向墮落；有的家長品行不端，行為放縱，對孩子起了一定的負(fù)面影響；更有許多家庭對獨(dú)生子女采取嬌寵態(tài)度，使孩子?jì)缮鷳T養(yǎng)，受不得半點(diǎn)艱辛，遇到挫折便不知所措或心理失衡，出現(xiàn)偏激行為。即使對小孩嚴(yán)格要求的家長也有不少總想把自己的期待強(qiáng)加給子女，而對于子女在情感，需要，意志，性格等等心理素質(zhì)方面的培養(yǎng)置之不理。其結(jié)果是，中學(xué)生階段不少學(xué)生對家長采取的能騙就騙，能瞞就瞞，結(jié)果是受害的是學(xué)生，心靈情感必然不健康。

3、環(huán)境污染。

由于現(xiàn)在社會(huì)公德意識的低落，人們對許多有違道德的行為已經(jīng)習(xí)以為常，并因此導(dǎo)致的誤導(dǎo)，使少年兒童對行為正確性的認(rèn)識模糊，引起說謊，欺騙，偷竊，破壞，對抗等品行障礙的發(fā)生；其次社會(huì)上的某些文化娛樂設(shè)施成為誘使青少年蛻變的場所，如青少年是游戲廳里實(shí)際消費(fèi)的群體，尤為嚴(yán)重是社會(huì)上的一些影視公共場所，為了追求票房價(jià)值，經(jīng)常播放兇

殺，淫穢等影視片，不少青少年中毒以后，便開始行兇，打架，尋求刺激，屢禁不止的黃色書刊也是使青少年走上犯罪道路的主要原因。

三、中學(xué)生心理健康教育實(shí)施對策。

對于廣大教育工作者而言，重視和加強(qiáng)青少年心理健康教育，應(yīng)成為當(dāng)務(wù)之急的重要任務(wù)。根據(jù)心的和要求，依據(jù)當(dāng)前青少年心理健康狀況，加強(qiáng)其心理健康教育必須從以下幾個(gè)方面入手。

1、全面滲透、全方位推進(jìn)。加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育，建立適應(yīng)青少年需要的心理素質(zhì)教育模式。

學(xué)校方方面面的工作，都有一個(gè)重要屬性，那就是教育性，因此，調(diào)動(dòng)學(xué)校各個(gè)方面的力量，全面滲透、多渠道，全方位推進(jìn)心理健康教育應(yīng)是學(xué)校首選策略。首先學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的必要性和緊迫性給予高度重視，把心理健康教育的納入學(xué)校教育工作系統(tǒng)。只有得到了高度重視，該策略才有實(shí)施的基礎(chǔ)；然后將心理教育分布在學(xué)校教育的各個(gè)方面，構(gòu)建一個(gè)專門渠道與非專門渠道有機(jī)結(jié)合的教育。專門渠道就是要開展心理教育專業(yè)課，實(shí)施心理輔導(dǎo)、開展心理咨詢、和實(shí)施心理；非專門性的就是在學(xué)科教學(xué)中、在德育活動(dòng)中、在課外活動(dòng)中、在勞技課中、在學(xué)校的各項(xiàng)管理中滲透心理健康教育。此外，還要構(gòu)建一個(gè)學(xué)校、家庭、社區(qū)教育相結(jié)合的教育網(wǎng)絡(luò)，多角度，全方位共同實(shí)施心理健康教育。學(xué)校素質(zhì)教育的主渠道是課堂教學(xué)，把心理健康教育滲透于各科教學(xué)之中，教師通過不同的教學(xué)途徑，變換多種教學(xué)，運(yùn)用每一教學(xué)步驟，在傳授知識，訓(xùn)練技能的同時(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)。有利于學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)的課堂教學(xué)模式在近十來年，通過教學(xué)改革已有很多可以借鑒，如上海黃浦區(qū)教育學(xué)院和嶗山中學(xué)、濰坊中學(xué)在教改實(shí)驗(yàn)中設(shè)計(jì)的三段式課堂結(jié)構(gòu)：

第一段：創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)動(dòng)機(jī)，喚起高昂、飽滿的熱情，點(diǎn)燃學(xué)生思維的火花；第二段：利用創(chuàng)設(shè)的氣氛，提出問題，在學(xué)生的好奇的思索中，注意力最集中的一段時(shí)間里，教師控制學(xué)生的非智力因素的動(dòng)力作用和智力因素的操作功能，使其達(dá)到最佳狀態(tài)，完成新課教學(xué)任務(wù)；第三段：鞏固擴(kuò)展第二階段學(xué)習(xí)，強(qiáng)化心理品質(zhì)訓(xùn)練。實(shí)驗(yàn)結(jié)果，不但提高了學(xué)習(xí)效率，而且學(xué)生非智力因素得到了相應(yīng)發(fā)展。又如在教學(xué)中確立情感目標(biāo)，進(jìn)行有效的情感教育，教師有意識地把情和知統(tǒng)一于教學(xué)之中，使學(xué)生的識記能力、欣賞能力、情感陶冶同時(shí)活躍起來。語文課中的表情復(fù)述、課本劇排練，數(shù)學(xué)課中對數(shù)學(xué)美的鑒賞，都能達(dá)到此目的。我校青年教師毛波在講“長江三峽”一文時(shí)所創(chuàng)設(shè)的“創(chuàng)設(shè)情境——美讀感知——品味理解——想象創(chuàng)造”四部課堂教學(xué)模式就是在探索學(xué)科教學(xué)中如何滲透心理教育的成功范例。班主任工作既是德育工作的重要組成部分，也是對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的重要工作，學(xué)生健康的人格，優(yōu)良的心理品質(zhì)與班主任工作有著十分密切的關(guān)系，從現(xiàn)有教學(xué)體制看，班主任既是教育者也是管理者，班主任對學(xué)生進(jìn)行心理方面的輔導(dǎo)至關(guān)重要，但現(xiàn)實(shí)中，班主任大多數(shù)缺少具有心理健康教育知識和心理咨詢技術(shù)，還不能勝任對學(xué)生心理健康指導(dǎo)。加強(qiáng)班主任心理健康教育方面的知識培訓(xùn)，使班主任人人能勝任這項(xiàng)工作，這是學(xué)校的當(dāng)務(wù)之急。

2、加強(qiáng)家庭教育，家長注意引導(dǎo)孩子身心全面發(fā)展。

家庭是青少年的第一所學(xué)校，父母是孩子的第一任老師。每一個(gè)孩子的成長都離不開家庭的教育，每一個(gè)因心理不健康而患心理疾病的事例也同樣有著家庭的成因。父母的教育觀念，教養(yǎng)方式，家庭的教育環(huán)境都直接著孩子的心理健康，影響其健全人格的形成，作為家長應(yīng)從下面幾個(gè)方面注重加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，使孩子真正成為德智體美等方面全面發(fā)展的人才。

（1）轉(zhuǎn)變只重智育，忽視德育，心理健康教育的思想觀念。

（2）以身作則，率先示范。父母要求孩子做到的，自己首先要做到，特別是在心理要求方面，只有父母心理健康，孩子的心理才會(huì)健康。

（3）重視對學(xué)生精神生活的引導(dǎo)，加強(qiáng)家庭精神文化的投入。

鼓勵(lì)樹立建功于國家和自立自強(qiáng)的觀念意識，注意鍛煉孩子的吃苦耐勞，戰(zhàn)勝挫折的意志和堅(jiān)強(qiáng)的品德，有意識地創(chuàng)設(shè)一些困難，障礙，曲折，讓孩子去經(jīng)歷，增強(qiáng)其自信，磨煉其意志，培養(yǎng)其獨(dú)立的人格。特別是培養(yǎng)和發(fā)展孩子的興趣和愛好，使孩子做自己喜歡的事，從中培養(yǎng)孩子觀察，記憶，創(chuàng)造，審美的能力。

（4）尊重孩子，不走兩個(gè)極端。

孩子是父母的希望，作為家長，應(yīng)該從感情上，心理上尊重孩子，不能把他當(dāng)作私有“財(cái)產(chǎn)”，愛之則寵，恨之則打，使孩子的心理健康受到嚴(yán)重影響，溺愛型和打罵型的教養(yǎng)方式可直接導(dǎo)致青少年心理疾病的發(fā)生。所以家長要尊重，理解孩子，和孩子進(jìn)行思想交流多給以鼓勵(lì)，這樣孩子在被愛，被尊重的環(huán)境中成長，他也必然知道怎樣去愛他人，尊重他人，幫助他人。

（5）家長要經(jīng)常和學(xué)校聯(lián)系，取得與學(xué)校教育的一致性。

家長要克服單純依賴學(xué)校教育的思想，而且要積極參加學(xué)校對孩子的教育活動(dòng)。如家長會(huì)，家長學(xué)校，座談會(huì)等。對學(xué)校老師反映的意見，要正確對待，既不要袒護(hù)孩子，也不能拳棒相加。對孩子進(jìn)行的教育內(nèi)容要與學(xué)校一致，對孩子進(jìn)行正確的人生觀，世界觀，價(jià)值觀的教育，進(jìn)行理想教育，不能給孩子灌輸不健康的內(nèi)容，如金錢至上，甚至對社會(huì)陰暗面當(dāng)著孩子的面橫加評論。

（6）對孩子出現(xiàn)的心理問題，家長要及時(shí)分析，及時(shí)引導(dǎo)，及時(shí)解決，以免積少成多，日久天長，釀成大禍。

3、心理健康教育可以通過多種渠道，形式采取多樣化，以滿足學(xué)生來自各方面的要求。

（1）引導(dǎo)學(xué)生通過讀書來自學(xué)積累心理學(xué)的知識與經(jīng)驗(yàn)，逐步培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)教育方面的自我教育能力，開展宣傳、廣播、公告、板報(bào)等最后達(dá)到幫助學(xué)生解決在學(xué)習(xí)心理、青春期、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)方法、考試焦慮等方面存在的問題，對學(xué)生的健康成長起到促進(jìn)作用。

（2）力爭使心理健康教育不僅成為一門獨(dú)立的學(xué)科，而且把心理健康教育滲透到學(xué)校教育教學(xué)的整個(gè)過程中。融入到學(xué)校教育、學(xué)科教育、班主任教育、年級段教育等各項(xiàng)工作中調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的內(nèi)在積極性，找出學(xué)生問題存在的根源，挖掘和開發(fā)其潛能。應(yīng)牢牢抓住課堂這個(gè)主渠道，對中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，消除學(xué)生的心理障礙或矛盾，使其處于心態(tài)平和、情緒穩(wěn)定、思維靈活、愛憎分明、舉止適度這樣一種有利于健康成長的環(huán)境之中，成為一個(gè)身心健康的人。各科教師都要認(rèn)真挖掘教材中具有心理品質(zhì)教育內(nèi)容的因素，對學(xué)生進(jìn)行有針對性的培養(yǎng)和訓(xùn)練。

（3）開展豐富多彩的活動(dòng)。寓心理健康教育于有益的活動(dòng)之中，通過學(xué)生喜聞樂見的活動(dòng)形式，如社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)、科技文體活動(dòng)、主題班會(huì)等，塑造學(xué)生良好的心理品質(zhì)，使學(xué)生發(fā)揮才智，發(fā)展想象力和創(chuàng)造力，培養(yǎng)良好品質(zhì)，提高心理素質(zhì)。

總之，對中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育應(yīng)是全方位、多角度的，只有對學(xué)生進(jìn)行心理健康綜合教育，才能有效地維持學(xué)生心理健康，提高學(xué)生心理素質(zhì)和綜合素質(zhì)，逐步達(dá)到學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)生活、學(xué)會(huì)做人的目的。

青少年的心理健康不僅不能離開學(xué)校，家庭的教育和輔導(dǎo)，而且也離不開社會(huì)環(huán)境的熏陶。環(huán)境育人，不良的社會(huì)環(huán)境回直接影響青少年的心理健康。社會(huì)各界和社區(qū)應(yīng)關(guān)心青少年的成長，支持學(xué)校心理健康教育并促進(jìn)其發(fā)展，形成一個(gè)有益于青少年心理健康的社會(huì)氛圍。據(jù)調(diào)查某校30%的初中生認(rèn)為社會(huì)不良現(xiàn)象對其健康有不同程度的影響；湖北某縣有一個(gè)中學(xué)生因看到過多的社會(huì)陰暗面心理承受不了而自殺身亡。所以，我們的社會(huì)必須加強(qiáng)措施，減少不良思想和文化對青少年的腐蝕和滲透，減少影響青少年身心健康的事件發(fā)生，如向未成年人出售不健康書刊物，出售香煙及不合法藥品，開放“三室一廳”等等。只有為青少年的成長建立一個(gè)全社會(huì)的“保護(hù)網(wǎng)”，過濾社會(huì)有害物質(zhì)，還青少年一個(gè)潔凈的藍(lán)天，同時(shí)

加大社會(huì)對青少年健康的心理宣傳和教育，這樣我們才能培養(yǎng)和造就二十一世紀(jì)人格健全的創(chuàng)新人才，促進(jìn)社會(huì)的進(jìn)步。

參考文獻(xiàn)：

[1]姚本先、方雙虎：《學(xué)校心理健康教育導(dǎo)論》，東方出版中心 2002年版

[2]林崇德等：《學(xué)校心理學(xué)》，人民教育出版社 2000年版

[3]鄭日昌、陳永勝：《學(xué)校心理咨詢》，人民教育出版社 1999年版

[4]王浩：《對中學(xué)生心理健康教育管理體制的一些思考》，《教育與管理》

第三篇：初中生常見心理問題及解決方案

初中生常見心理問題及解決方案

【內(nèi)容摘要】

本文指出了初中生常見的學(xué)習(xí)、人際關(guān)系、青春期等幾個(gè)方面的心理健康問題。在分類的基礎(chǔ)上提出了維護(hù)初中生心理健康的方案：通過發(fā)揮教師的作用、、開展心理咨詢、加強(qiáng)家庭教育等幾個(gè)方面。文章最后還闡明了維護(hù)初中生心理健康的現(xiàn)實(shí)意義。

世界衛(wèi)生組織宣言近年一再明確指出：“健康不僅僅是沒有軀體疾病、不體弱，而是一種軀體、心理和社會(huì)功能均臻良好的狀態(tài)?！币虼?，初中生健康不僅僅是指生理、軀體方面的，而且應(yīng)包括心理方面的。隨著我國經(jīng)濟(jì)、文化的發(fā)展，教育事業(yè)的進(jìn)步，特別是隨著應(yīng)試教育向素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)軌，初中生心理健康問題日益引起教育各方面的關(guān)注重視、研究與探討。

一、初中生心理問題主要有：

（一）因?qū)W習(xí)而產(chǎn)生的心理問題是中學(xué)生心理問題的主要部分

1.學(xué)生學(xué)習(xí)的心理壓力越來越大，造成精神上的萎靡不振，從而導(dǎo)致食欲不振、失眠、神經(jīng)衰弱、記憶效果下降、思維遲緩等。

2.厭學(xué)是目前學(xué)習(xí)活動(dòng)中比較突出的問題，不僅是學(xué)習(xí)成績差的同學(xué)不愿意學(xué)習(xí)，一些成績較好的同學(xué)亦出現(xiàn)厭學(xué)情緒。“國家教育委員會(huì)的一位負(fù)責(zé)同志在一次會(huì)議上說，初中生厭學(xué)的有30%，有的縣甚至高達(dá)60%”?？梢姡瑓拰W(xué)是一個(gè)普遍問題。

3.考試焦慮，特別是遇到較為重要的考試時(shí)焦慮更為嚴(yán)重，甚至出現(xiàn)焦慮泛化現(xiàn)象。一種畢業(yè)后無出路的憂愁和恐慌感控制著他們，這一種情況反映在學(xué)習(xí)上，就是感到學(xué)習(xí)的沉重，討厭學(xué)習(xí)，考試焦慮。學(xué)生的心理造成種種問題。

（二）人際關(guān)系問題

1.與教師的關(guān)系問題。以往其主要問題是教師對學(xué)生的不理解、不信任而使學(xué)生產(chǎn)生的對抗心理，以及教師的認(rèn)知偏差等情況給學(xué)生造成的壓抑心理，攻擊行為等問題。初中時(shí)期，教師仍然是學(xué)生的理想目標(biāo)、公正代表，他們希望得到教師的關(guān)心理解與愛。如果教師缺乏理解、耐心與愛心，不能以熱情的態(tài)度給予指導(dǎo)幫助，反而橫加指責(zé)，學(xué)生則會(huì)失望。而在我校教師隊(duì)伍不斷的更新?lián)Q代，老師的平均年齡趨于年輕，有助于我們和教師之間的溝通，畢竟年齡的代溝是影響人際關(guān)系的一個(gè)很重要的方面，所以我想年輕的老師也是我校的一大特色吧。

2.同學(xué)間的關(guān)系問題。人和人的交往是一個(gè)雙方相互接觸的過程，要達(dá)到交往和諧，要能夠正確認(rèn)識自我，而且還要能夠認(rèn)識和了解他人。

3.與父母的關(guān)系問題。民主型的和睦良好的家庭給中學(xué)生一個(gè)溫暖的歸屬港灣，專制式的家庭中父母與其子女之間不能進(jìn)行正常的溝通，造成兒童孤僻、專橫性格。家庭的種種傷痕，會(huì)給初中生造成不同程度的心理傷害。有研究認(rèn)為，父母不和比父母一方死亡，會(huì)給兒童在心理問題上造成更大傷害，因?yàn)樗麄冊诟改改抢锟吹搅巳穗H關(guān)系的惡劣性。不和父母對中學(xué)生的心理影響是多方面的，“有被拋棄感和憤怒感；并有可能變得抑郁，敵對，富于破壞性，??還常常使得他們對學(xué)校作業(yè)和社會(huì)生活不感興趣”。他們會(huì)認(rèn)為是自己的父母給自己帶來并制造了痛苦，憎恨父母家庭，因?yàn)榧彝ナ遣恍业囊磺兴凇?/p>

（三）青春期心理問題

1.青春期閉鎖心理。其主要表現(xiàn)是趨于關(guān)閉封鎖的外在表現(xiàn)和日益豐富、復(fù)雜的內(nèi)心活動(dòng)并存于同一個(gè)體，可以說封閉心理是青春期心理的一個(gè)普遍存在而又特殊的標(biāo)志。因而閉鎖心理問題主要是指處于消極情況下的心理而言的。初中生若在消極情緒控制之下，封閉與外界的任何心理交流，將是一個(gè)值得注意的征兆。一些中學(xué)生跳樓，扼腕自殺，其最主要的原因也就是這點(diǎn)！如果能給這些同學(xué)們再一次生存的機(jī)會(huì)，讓他們學(xué)會(huì)怎么樣將自己的心思說給外界人聽。那他們就會(huì)活著，外界的人會(huì)給他們很好的建議，讓他們有勇氣來面對問題，也不會(huì)走上無希望的路了！

2.早戀，初中生尚未成年，我們把初中生這種未成人時(shí)的戀愛稱為早戀。初中時(shí)代，正值青春發(fā)育期，而這一時(shí)期最突出的矛盾之一是性發(fā)育迅速成熟與性心理相對幼稚的矛盾。初中生由于受認(rèn)識能力和個(gè)性發(fā)展的限制，特別是在教育引導(dǎo)不及時(shí)不得力的情況下，使得中學(xué)生的性心理的發(fā)展表現(xiàn)出相對的幼稚性，所以自認(rèn)為認(rèn)真的、朦朧狀態(tài)下的戀愛出現(xiàn)了，盡管這種戀愛帶有好奇和模仿成份，但卻是一個(gè)令人十分關(guān)注的問題。早戀雖會(huì)給一些人留下美麗的回憶，可也會(huì)逝去不少美好的青春時(shí)光。到最后得不償失，痛苦不堪，也不是不會(huì)發(fā)生的！

二、維護(hù)初中生心理健康的有效方案

（一）教師是實(shí)施心理教育的主體

構(gòu)建民主、平等的師生關(guān)系。教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》中明確指出：中小學(xué)開展心理健康教育應(yīng)全面滲透在學(xué)校教育的全過程。這就是說，心理健康教育單靠幾個(gè)專職教師是不夠的，必須是全體教師廣泛參與。教師要本著以人為本、以學(xué)生發(fā)展為主的原則，不斷更新觀念，不斷改變教學(xué)方式，尊重學(xué)生，縮短師生之間的心理距離，促進(jìn)學(xué)生的心理得到健康調(diào)整。當(dāng)老師把學(xué)生當(dāng)作知心朋友，師生之間加強(qiáng)溝通和理解，學(xué)生喜歡你的課，學(xué)習(xí)有了興趣，學(xué)業(yè)成績就能提高；與老師關(guān)系親密了，也增強(qiáng)了學(xué)生的歸屬感和自信心，又能培養(yǎng)人際交往能力，這將有利于完善學(xué)生情緒狀態(tài)和人格及身心的健康發(fā)展。

改變評價(jià)方式。學(xué)生的自卑心理大多來自教師對學(xué)生的主觀評價(jià)。一些教師憑主觀感情，偏愛成績好的尖子生，對中層生漠不關(guān)心，對后進(jìn)生全盤否定，出語不遜，這無疑給學(xué)生帶來極大的心理壓力及負(fù)面影響，可能使許多學(xué)生產(chǎn)生自卑心理，甚至對學(xué)生的自尊心、自信心都會(huì)產(chǎn)生不良影響，嚴(yán)重影響學(xué)生的身心健康。被譽(yù)為“德國普通教育之父”“德國教師的教師”的19世紀(jì)德國資產(chǎn)階級民主主義教育家第斯多惠曾說過：“嚴(yán)厲的面孔和訓(xùn)斥、咒罵學(xué)生是一種惡劣的行徑”。我們應(yīng)學(xué)習(xí)借鑒英國教育的優(yōu)點(diǎn)，英國教師對學(xué)生評價(jià)時(shí)從不吝嗇自己的溢美之詞，對學(xué)生的贊揚(yáng)體現(xiàn)在具體細(xì)微中，一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步，都會(huì)被他們非常鄭重地夸獎(jiǎng)一番。我們對待每個(gè)學(xué)生都應(yīng)一視同仁，絕對不能挖苦、諷刺學(xué)生，應(yīng)以一顆寬容慈愛之心愛護(hù)關(guān)心學(xué)生。我們教師缺乏這種意識，對學(xué)生太求全責(zé)備了，我們應(yīng)學(xué)會(huì)贊美，讓學(xué)生能不斷地從中得到鼓勵(lì)。

(二)設(shè)立心理服務(wù)室，進(jìn)行心理咨詢與治療。

由于學(xué)生們對提高心理健康水平的要求日益迫切，心理咨詢服務(wù)室的建立也就勢在必行。初中生們已開始從拘束、害羞地進(jìn)門到落落大方自然地進(jìn)行心理咨詢；從以試探性的心情談話到充分傾吐心中之煩悶。時(shí)代的發(fā)展顯示出，開展心理咨詢與治療服務(wù)已不僅僅是個(gè)別中學(xué)生的要求，而是一種時(shí)代的趨勢了。

心理咨詢要取得良好的效果關(guān)鍵在于咨詢老師要信任理解學(xué)生。同時(shí)遵循聆聽、保密、疏導(dǎo)、交友性原則。這樣就能建立起一種信任關(guān)系。信任關(guān)系是咨詢?nèi)〉贸晒Φ幕A(chǔ)。只有在信任的基礎(chǔ)上雙方的情感與心理方面得以充分交流，如此才能達(dá)到心理轉(zhuǎn)化的效果。有些情況下要進(jìn)行心理治療，因此心理咨詢老師要有意識地和有困于心理問題的同學(xué)建立起關(guān)心、尊重、了解和指導(dǎo)的關(guān)系，并依據(jù)問題的需要使用適當(dāng)?shù)男睦碇委煼椒?，減輕或消除學(xué)生的不適應(yīng)的心理現(xiàn)象及行為，培養(yǎng)適應(yīng)習(xí)慣，促進(jìn)心理的健全發(fā)展。

研究表明，學(xué)生的心理健康問題與家庭的教養(yǎng)方式和家庭的人際關(guān)系有直接或間接的關(guān)系，有些甚至是家庭問題的表現(xiàn)和延續(xù)。因此，無論是了解學(xué)生心理與行為偏異的原因，還是咨詢、矯治計(jì)劃的制訂和實(shí)施，都需取得家長的積極支持和配合，因此學(xué)校心理健康方面的教育要兼顧對學(xué)生家長及其他方面的宣傳。

（三）加強(qiáng)家庭教育，家長注意引導(dǎo)孩子身心全面發(fā)展。

家庭是青少年的第一所學(xué)校，父母是孩子的第一任老師。每一個(gè)孩子的成長都離不開家庭的教育，每一個(gè)因心理不健康而患心理疾病的事例也同樣有著家庭的成因。父母的教育觀念，教養(yǎng)方式，家庭的教育環(huán)境都直接影響著孩子的心理健康，影響其健全人格的形成，作為家長應(yīng)從下面幾個(gè)方面注重加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，使孩子真正成為德智體美等方面全面發(fā)展的人才。

（1）以身作則，率先示范。父母要求孩子做到的，自己首先要做到，特別是在心理要求方面，只有父母心理健康，孩子的心理才會(huì)健康。

（2）重視對學(xué)生精神生活的引導(dǎo)，加強(qiáng)家庭精神文化的投入。

鼓勵(lì)樹立建功于國家和自立自強(qiáng)的觀念意識，注意鍛煉孩子的吃苦耐勞，戰(zhàn)勝挫折的意志和堅(jiān)強(qiáng)的品德，有意識地創(chuàng)設(shè)一些困難，障礙，曲折，讓孩子去經(jīng)歷，增強(qiáng)其自信，磨煉其意志，培養(yǎng)其獨(dú)立的人格。特別是培養(yǎng)和發(fā)展孩子的興趣和愛好，使孩子做自己喜歡的事，從中培養(yǎng)孩子觀察，記憶，分析，創(chuàng)造，審美的能力。

（3）尊重孩子，不走兩個(gè)極端。

孩子是父母的希望，作為家長，應(yīng)該從感情上，心理上尊重孩子，不能把他當(dāng)作私有“財(cái)產(chǎn)”，愛之則寵，恨之則打，使孩子的心理健康受到嚴(yán)重影響，溺愛型和打罵型的教養(yǎng)方式可直接導(dǎo)致青少年心理疾病的發(fā)生。所以家長要尊重，理解孩子，和孩子進(jìn)行思想交流多給以鼓勵(lì)，這樣孩子在被愛，被尊重的環(huán)境中成長，他也必然知道怎樣去愛他人，尊重他人，幫助他人。

（4）家長要經(jīng)常和學(xué)校聯(lián)系，取得與學(xué)校教育的一致性。

家長要克服單純依賴學(xué)校教育的思想，而且要積極參加學(xué)校對孩子的教育活動(dòng)。如家長會(huì)，家長學(xué)校，座談會(huì)等。對學(xué)校老師反映的意見，要正確對待，既不要袒護(hù)孩子，也不能拳棒相加。對孩子進(jìn)行的教育內(nèi)容要與學(xué)校一致，對孩子進(jìn)行正確的人生觀，世界觀，價(jià)值觀的教育，進(jìn)行理想教育，不能給孩子灌輸不健康的內(nèi)容，如金錢至上，甚至對社會(huì)陰暗面當(dāng)著孩子的面橫加評論。

優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對二十一世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而又深遠(yuǎn)的影響。健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)。加強(qiáng)對大學(xué)生心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)，全面提高跨世紀(jì)人才質(zhì)量已成為高等學(xué)校所面臨的迫切任務(wù)。二十一世紀(jì)是一個(gè)思想文化激蕩、價(jià)值觀念多元、新聞輿論沖擊、社會(huì)瞬息萬變、的世紀(jì)，面對如此紛繁復(fù)雜的世界，未來人才都可能在某一時(shí)刻出現(xiàn)心理危機(jī)。二十一世紀(jì)人才的心理承受能力將經(jīng)受更為嚴(yán)峻的考驗(yàn)。為此，就要不斷加強(qiáng)對中學(xué)生的適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)，使他們真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備，從而引導(dǎo)他們科學(xué)地走出自我認(rèn)識的誤區(qū)，更新觀念，突破時(shí)空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟，參與國際人才競爭，迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn)！

【參考文獻(xiàn)】

1．《中小學(xué)心理健康教育》 2013年

2．邱炳武主編《中學(xué)生常見心理問題》，教育科學(xué)出版社

3．陳家麟《學(xué)校心理衛(wèi)生學(xué)》，教育科學(xué)出版社，2011年9月，第3版

第四篇：小學(xué)生常見心理問題成因及其措施（推薦）

小學(xué)生常見心理問題成因及其措施

小學(xué)階段是生理和心理發(fā)展的重要時(shí)期。許多中學(xué)生乃至大學(xué)生表現(xiàn)出來的心理問題，其實(shí)從小學(xué)時(shí)期就已滋生。小學(xué)生的心理問題通常是身心成長和發(fā)育過程中的問題，表現(xiàn)為困惑、煩惱、心理失衡、不適應(yīng)學(xué)習(xí)生活的現(xiàn)象，有些問題通常是在人格完善和心理成熟過程中產(chǎn)生的，具有暫時(shí)性、不確定性和普遍性，學(xué)生可以憑著自己的知識經(jīng)驗(yàn)和主觀能動(dòng)性，進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。因此，一般性心理問題的產(chǎn)生與解決是促進(jìn)身心健康發(fā)展的重要前提和動(dòng)力。

1、小學(xué)生常見的心理問題主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面： 1.1入學(xué)適應(yīng)問題。

兒童從幼兒園進(jìn)入小學(xué)，有一個(gè)逐漸適應(yīng)校園生活新環(huán)境的問題。對小學(xué)一年級的新生來說，從校園的自然環(huán)境到教師同學(xué)這樣一種人際關(guān)系環(huán)境都是陌生的，還有學(xué)習(xí)的壓力，校規(guī)校紀(jì)的約束等，這一切都構(gòu)成了新入學(xué)兒童心理適應(yīng)的嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。對于部分心理發(fā)展迅速的學(xué)生，以及在幼兒園受到過入學(xué)準(zhǔn)備教育兒童，他們能很快適應(yīng)新的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，但部分兒童則會(huì)出現(xiàn)適應(yīng)不良現(xiàn)象。這種適應(yīng)不良大多表現(xiàn)在：產(chǎn)生情緒障礙，如焦慮、不安、抑郁、害怕等；注意力不夠集中，爾后對學(xué)習(xí)失去興趣；不能約束自己，總是違反紀(jì)律等。一般經(jīng)過幾周的自我調(diào)節(jié)能夠逐漸適應(yīng)，少數(shù)學(xué)生可能會(huì)持續(xù)數(shù)月之久。通常個(gè)性內(nèi)向、膽小、謹(jǐn)小慎微、急躁和情緒不穩(wěn)定的學(xué)生容易出現(xiàn)入學(xué)適應(yīng)不良。

1.2 學(xué)習(xí)方面的問題。

生理心理學(xué)研究表明，學(xué)習(xí)是一項(xiàng)艱苦的腦力勞動(dòng)。由于學(xué)生學(xué)習(xí)競爭加劇，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重，同時(shí)學(xué)校、教師、家長又過分看中分?jǐn)?shù)，給小學(xué)生造成嚴(yán)重的生理和心理壓力。加之現(xiàn)有的教學(xué)內(nèi)容偏難，對學(xué)生學(xué)習(xí)的自立性更是雪上加霜。在如此重壓下，學(xué)生身心受到了極大損害。兒童年齡越小，學(xué)習(xí)過程中越容易產(chǎn)生疲勞，如果學(xué)生的學(xué)習(xí)持續(xù)時(shí)間過長，很容易造成學(xué)習(xí)疲勞，若學(xué)生長期處于疲勞狀態(tài)，會(huì)使其視力下降，食欲不振，面色蒼白，大腦供血不足，瞌睡，失眠，頭熱，腳冷等。在心理方面則會(huì)產(chǎn)生抑郁，煩躁，信心不足，記憶力減退，注意力難以集中，思維遲緩等現(xiàn)象。

1.3 厭學(xué)與逃學(xué)問題。

據(jù)調(diào)查，有厭學(xué)情緒的小學(xué)生占總數(shù)的 5% —— 10%。這些小學(xué)生主要是對學(xué)習(xí)缺乏興趣，學(xué)習(xí)比較吃力，課堂學(xué)習(xí)、課外作業(yè)等學(xué)習(xí)活動(dòng)完全處于消極被動(dòng)狀態(tài)，導(dǎo)致長期跟不上進(jìn)度，又缺乏趕上去的勇氣和毅力，教師也沒能及時(shí)地給予鼓勵(lì)，挫傷了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。因此，他們或者在課堂上東張西望，神不守舍，作業(yè)不用心、預(yù)復(fù)習(xí)無恒心，形成心不在焉的不良習(xí)慣；或者在下面偷偷看動(dòng)畫書或玩玩具，注意力分散，有意注意少，無意注意多，處于明顯的分心狀態(tài)；要么就在課堂上打瞌睡；或者干脆逃學(xué)、曠課，到處游玩。還有一些優(yōu)等生，由于心理承受能力較差，一旦別人超過自己或自己的目標(biāo)未達(dá)到，就容易產(chǎn)生厭學(xué)情緒。對學(xué)習(xí)不感興趣，討厭學(xué)習(xí)，他們往往一提到學(xué)習(xí)就心煩，對家長和教師有抵觸情緒，學(xué)習(xí)成績差。

1.4 人際交往方面的問題。

人作為社會(huì)人，都有與人交往的需要，通過正常的人際交往、溝通，人就能獲得正確合理的社會(huì)知識經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)獲得生活學(xué)習(xí)的知心朋友，獲得困難時(shí)的支持幫助者。而如果缺乏正常交往，就會(huì)使人無法滿足依戀感，內(nèi)心苦悶而無法宣泄和排除，影響了兒童正常的人際交往與心理需求，對小學(xué)生的心理健康是有害的。由于目前的小學(xué)生絕大多數(shù)為獨(dú)生子女，他們在家庭交往的對象多為成人，在這種不協(xié)調(diào)的交往中，孩子常常是在“以自我為中心”的“順境”下生活的，因此，學(xué)生普遍存在著較任性、固執(zhí)、依賴性強(qiáng)的特點(diǎn)。當(dāng)他們進(jìn)入一個(gè)新的集體后，在集體中的位臵已改變，但仍然以自我為中心去與人交往，因而在與他人交往中常常是唯我獨(dú)尊，不能善解人意;遇到困難不能克服，也不想克服，缺乏自信心，從而致使小學(xué)生不能也不會(huì)與人正常交往。在與他人接觸中常出現(xiàn)過重的恐懼感，過強(qiáng)的防范心理，其結(jié)果是封閉自己。而且教師教育方法不當(dāng)，忽視對學(xué)生人際交往技能的培養(yǎng)。小學(xué)時(shí)期，教師是學(xué)生理想的目標(biāo)，公正的代表，他們希望得到教師的關(guān)心、理解與愛，教師如不能以熱情的態(tài)度給予指導(dǎo)幫助，反而橫加指責(zé)，學(xué)生則會(huì)感到失望，會(huì)有一種壓抑感，產(chǎn)生消極情緒，導(dǎo)致師生關(guān)系淡漠。這種以學(xué)生失敗而告終的交往還會(huì)在小學(xué)生與他人交往中遷移、泛化，加重人際交往的焦慮感。

1.5 意志障礙。

1.5.1 自我評價(jià)能力較低。

主要表現(xiàn)：缺乏自信；常常對自己不滿；不敢單獨(dú)接受任務(wù)；與同伴不敢進(jìn)行正當(dāng)?shù)母偁?。這些兒童常伴有自卑的情緒體驗(yàn)。

1.5.2 以自我為中心。

任性、固執(zhí)己見，不懂得為別人著想，不能與同伴友好相處。以自己的好惡來論人、論事，并且自以為是，甚至把自己的觀點(diǎn)強(qiáng)加于人。稍有不滿，便大鬧，大發(fā)脾氣。干事情有始無終，粗心大意，缺乏責(zé)任感。

1.5.3 自制能力較弱。

主要表現(xiàn)：感情用事，情緒波動(dòng)大。做事情虎頭蛇尾，甚至半途而廢。上課隨便說話，做小動(dòng)作。經(jīng)常不完成作業(yè)等。

1.5.4 抗挫折能力較低。感情脆弱，受不了小小的挫折，經(jīng)不得一點(diǎn)委屈和失敗。

這類小學(xué)生主要表現(xiàn)為意志薄弱，缺乏行動(dòng)的目的性和一致性。做事容易半途而廢，容易上當(dāng)受騙，愛說謊話，不能經(jīng)受學(xué)校和生活帶來的正常競爭，不能正確地面對挫折，行動(dòng)放任自流。中國的家長歷來很重視孩子的安全問題，對他們百般呵護(hù)甚至溺愛，因此造成孩子如同溫室里的花朵，經(jīng)不起任何風(fēng)吹雨打，意志力非常薄弱。當(dāng)他們面對困難和挫折的時(shí)候，就會(huì)無所適從，甚至采取消極的逃避方式，這種消極的挫折適應(yīng)方式一旦習(xí)慣化、穩(wěn)固化，在一定的情境中挫折狀態(tài)即使有所改變，其行為卻仍以習(xí)慣化的適應(yīng)方式如影隨形地出現(xiàn)。于是，消極的挫折適應(yīng)方式也就轉(zhuǎn)化為較嚴(yán)重的、需要長期耐心教育的心理問題了。

1.6 問題行為。

問題行為是指擾亂他人或給個(gè)人身心造成妨礙的行為，主要表現(xiàn)為說謊、攻擊、退縮等。

1.6.1 說謊行為。主要表現(xiàn)：為了逃避懲罰或責(zé)任，故意說謊。為獲得某些東西或榮譽(yù)而不惜說謊。

1.6.2 攻擊行為。主要表現(xiàn)：打人、罵人，欺侮弱小同學(xué)。占有欲、支配欲強(qiáng)，性情急躁。缺乏同情心和正常的人際感情。蠻橫無理，粗暴的擾亂別人，甚至在課堂上做出各種小動(dòng)作打擾同學(xué)。好主動(dòng)出擊、喜歡公開批評他人、好開別人玩笑、拒絕與自己不和的人交往、喜歡報(bào)復(fù)、易為小事發(fā)怒等。

1.6.3 退縮行為。逃避、依賴、愛哭、不愛社交、自暴自棄等行為。

按性質(zhì)劃分，問題行為可以分為過失型和品德不良型。前者是指個(gè)體行為對組織紀(jì)律和社會(huì)一般生活準(zhǔn)則的觸犯或違背，這種問題行為常常是由不恰當(dāng)?shù)男枰?、好奇、好?dòng)、試探、畏懼、缺乏經(jīng)驗(yàn)和認(rèn)識力不足等因素所引起的，品德不良型問題行為，是指個(gè)體行為對一定的社會(huì)道德規(guī)范、對集體利益與他人利益的違背或侵害。這種問題行為一般是由錯(cuò)誤的意識傾向或個(gè)性特點(diǎn)所造成的，因此表現(xiàn)出經(jīng)常型、傾向性和有意性等特點(diǎn)。

1.7 人格障礙及情緒情感方面的問題。

人格障礙指小學(xué)生人格的發(fā)展不協(xié)調(diào)。主要表現(xiàn)為心胸狹窄，嫉妒心強(qiáng)，異常固執(zhí)，我行我素，人際關(guān)系緊張。

1.7.1 羞怯。主要表現(xiàn)：見到生人臉紅，不愛說話，即使說話也慢聲細(xì)語。上課時(shí)不敢舉手，不敢大聲回答問題。參加活動(dòng)時(shí)主動(dòng)性不強(qiáng)，不敢?guī)ь^或自愿去做某件事。

1.7.2 焦慮。分離性焦慮。主要表現(xiàn)：不愿上學(xué)，不愿離開家長，擔(dān)心家長出意外，擔(dān)心自己走失或被拐走?？荚嚱箲]:主要表現(xiàn)：懷疑自己的能力，缺乏自信。害怕考試，考試時(shí)過分緊張。

1.7.3 易怒。主要表現(xiàn)：自我約束能力差，情緒不穩(wěn)定。說話、做事好感情用事、不能理智地處理問題。遇事易沖動(dòng)、任性。在困難面前，不能持樂觀的態(tài)度。對符合自己心意的什么都好，遇到不順心的事則怨氣沖天，滿腹牢騷。

1.7.4 嫉妒心。主要表現(xiàn)：盲目驕傲，不愿意看到別人的長處和優(yōu)點(diǎn)，常對別人挑剔和貶低。感情上自私，只要求老師對自己關(guān)心、重視，看到老師關(guān)心、重視別人，就生氣，甚至怨恨別人。與同伴相處，喜歡顯示自己，譏笑別人。發(fā)現(xiàn)比自己強(qiáng)的人或事，輕則有意視而不見，重則想破壞。

1.8 依賴心理。

由于小學(xué)生自身的特點(diǎn)，還沒有自立生活的能力，只能長期生活在父母和他人的關(guān)心和愛護(hù)下，因此形成了小學(xué)生較強(qiáng)的依賴心理，首先表現(xiàn)為對環(huán)境的依賴，如天氣的變化不能適應(yīng)，不知道添減衣服，需要老師或家長的提醒才行，否則很容易感冒。其次表現(xiàn)為自責(zé)傾向。這一現(xiàn)象在小學(xué)生中較多，危及著他們的心理健康。自責(zé)傾向是指當(dāng)發(fā)生不如意的事情時(shí)，經(jīng)常認(rèn)為自己不好，對自己所做的事抱有恐懼心理。自責(zé)傾向的根源是對失去別人的愛不安。當(dāng)學(xué)生感受到被父母、教師、朋友拋棄時(shí)，往往形成自責(zé)傾向，如，父母、教師對兒童過分嚴(yán)厲、專制，則挫傷了兒童自尊心，兒童感覺不到來自權(quán)威人物的愛，從而出現(xiàn)自責(zé)心理;當(dāng)對別人的愛渴求過強(qiáng)時(shí)，一點(diǎn)小過失就會(huì)使小學(xué)生感受到自己不再被愛了，這樣的兒童往往有很強(qiáng)的依賴心理。

1.9 考試怯場的恐懼心理。

由于考試和升學(xué)的壓力，部分小學(xué)生臨考時(shí)處于緊張而又恐懼的情緒狀態(tài)。尤其是畢業(yè)班的學(xué)生，面對排名次和決定人生前途的升學(xué)考試，大部分學(xué)生感到精神緊張，壓力很大，他們渴望成功，也擔(dān)心遭到失敗。有的學(xué)生平時(shí)成績不錯(cuò)，稍有一次失敗了，就懷疑自己的能力，過分自責(zé)，產(chǎn)生焦慮心理，導(dǎo)致對下次考試的擔(dān)憂，總怕自己考不好，甚至一到考場就心煩意亂，身體顫抖，本來應(yīng)該答上的問題在腦中毫無印象，發(fā)揮失常。嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)生理異常反應(yīng)，不能正常參加考試。長期這樣，會(huì)造成其心理變態(tài)，性格乖僻和行為異常。

2、小學(xué)生常見心理問題的成因。

影響人的心理健康的因素是復(fù)雜多樣。其中，生理因素如遺傳、發(fā)育、疾病等是能否實(shí)現(xiàn)心理健康的自然基礎(chǔ)，家庭因素、學(xué)校因素與社會(huì)因素在維護(hù)人的心理健康方面起著重要作用；個(gè)體的心理素質(zhì)及其成熟發(fā)展水平等內(nèi)部因素則是影響心理健康的主導(dǎo)因素。因此，對小學(xué)生心理問題成因的分析，應(yīng)從多方面、多角度進(jìn)行。一般來說，需要從家庭、學(xué)校、社會(huì)和自身幾個(gè)方面來分析。

2.1 來自小學(xué)生自身的因素。

2.1.1 遺傳因素。

在農(nóng)村，由于近親婚姻造成兒童生理發(fā)育先天不足，相貌不佳或殘疾，智力偏低等，這使得他們不能很好地學(xué)習(xí)和生活，常常覺得自己不如別人，其他人也用異樣的眼光去看他們，必然造成他們的一些心理問題。

2.1.2 氣質(zhì)類型。

小學(xué)生同成年人一樣，氣質(zhì)類型可分為多血質(zhì)、膽汁質(zhì)、粘液質(zhì)和抑郁質(zhì)四種。其中，膽汁質(zhì)和抑郁質(zhì)類型的學(xué)生對不良刺激反應(yīng)敏感，他們極易產(chǎn)生不健康心理。就教師批評而言在我們看來是不值一提的小事，對他們來說卻是莫大的打擊。如遼源市一小學(xué)生因受老師批評而服毒自殺的事件，恐怕與那位學(xué)生的氣質(zhì)類型有直接的關(guān)系。

2.1.3 小學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)和心理需要。

童年期兒童的身體發(fā)展進(jìn)入了一個(gè)相對平緩的階段，其大腦的發(fā)育趨于成熟，這對其心理發(fā)展極為有利，因此，童年期兒童的心理發(fā)展進(jìn)入了一個(gè)快速發(fā)展時(shí)期。但因?yàn)槠湫睦磉€不夠穩(wěn)定，很容易受其他外界因素的干擾而發(fā)生變化，因此也最容易產(chǎn)生心理問題。

2.2 來自家庭的因素。

家庭是小學(xué)生接受教育的最初環(huán)境，家庭氣氛的好壞，直接影響小學(xué)生的情感意志，影響其心理的健康發(fā)展。

2.2.1 長輩的溺愛。

眾所周知，我國實(shí)行計(jì)劃生育政策已經(jīng)30多年，使我國的家庭發(fā)生了重大變化：獨(dú)生子女家庭越來越多。在獨(dú)生子女家庭中，有的父母視子女為掌上明珠，生活上百般呵護(hù)，不愿讓他們受一點(diǎn)委屈，經(jīng)歷一點(diǎn)風(fēng)雨，甚至在子女犯了錯(cuò)誤時(shí)，父母尤其是祖父母也不說一個(gè)“不”字，過分溺愛孩子，天長日久，子女便形成了“唯我獨(dú)尊”的心理，當(dāng)他們走進(jìn)學(xué)校，走向社會(huì)同他人交往，遇到挫折時(shí)，便不能接受，無所適從。

2.2.2 家庭教育方式不當(dāng)。

有的家庭，父母從來不把子女看作是與自己平等的一員，認(rèn)為子女只能逆來順受，惟命是從。他們對子女過于嚴(yán)厲、粗暴和專制。還有的獨(dú)生子女家庭中，家庭教育往往陷入“愛的誤區(qū)”，對子女過高要求，過度期望，過分保護(hù)，過度溺愛。他們望子成龍，望女成鳳，對孩子的學(xué)習(xí)要求過高，琴棋書畫樣樣學(xué)，英語電腦門門通，考試名列前茅……只要學(xué)習(xí)好就言聽計(jì)從，有求必應(yīng)。而一旦失誤，就挖苦諷刺，棍棒相加。家長這種不切實(shí)際的過高期望和簡單粗暴的教育方法，使子女的自尊心受到損害，獨(dú)立性受到壓抑，加上彼此間生活觀，價(jià)值觀等存在差異，很容易造成父母和孩子間關(guān)系緊張，隔閡加劇，使子女形成反抗、疑懼、膽怯等消極心理品質(zhì)，誘發(fā)心理問題。

2.2.3 家庭氣氛不和諧。

隨著離婚率的不斷上升，給越來越多的孩子帶來了不幸，嚴(yán)重破壞了兒童正常的生活環(huán)境，給他們造成的心理創(chuàng)傷難以愈合，容易產(chǎn)生心理問題。離婚的父母，有的沒人要子女，有的隨法院判決，不管哪種情形，都容易使子女放任自流，形成不良的行為習(xí)慣和個(gè)性心理，更有甚者，在學(xué)齡期就仇視社會(huì)，嫉妒他人，走上違法犯罪的道路。還有在經(jīng)常發(fā)生沖突的家庭中，有心理問題的兒童比例比較大，研究證明，家庭沖突不僅會(huì)造成孩子的心理創(chuàng)傷，還會(huì)導(dǎo)致孩子在神經(jīng)和心理上的某些病態(tài)。

2.3 來自學(xué)校的因素。

2.3.1 學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重。

隨著社會(huì)競爭的加劇，小學(xué)生的競爭壓力也越來越大，他們背負(fù)著父母的希望和老師的期望。由于素質(zhì)教育還沒有真正落到實(shí)處，片面追求升學(xué)率，重智輕德，重分?jǐn)?shù)輕能力，重書本輕課堂的現(xiàn)象依然存在。老師評價(jià)學(xué)生，社會(huì)衡量學(xué)校，理論上是全面發(fā)展，實(shí)質(zhì)上是分?jǐn)?shù)和升學(xué)率。為了追求升學(xué)率，加班加點(diǎn)，題海戰(zhàn)術(shù)，價(jià)值了學(xué)生的負(fù)擔(dān)。這種局面使小學(xué)生疲于應(yīng)付，心理極度緊張，導(dǎo)致他們用腦過度，皮層機(jī)能降低，從而影響學(xué)習(xí)效率，造成他們對學(xué)習(xí)失去興趣和信心，或者產(chǎn)生焦慮、苦悶、壓抑、恐懼等不良心境，久而久之，部分人就會(huì)不同程度地產(chǎn)生心理障礙。

2.3.2 教師教育方法失當(dāng)。

小學(xué)是基礎(chǔ)教育的基礎(chǔ)，它對學(xué)生的發(fā)展至關(guān)重要。然而一些教師把學(xué)生考高分作為工作的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)，而忽視心理素質(zhì)的教育和人際交往技能的培養(yǎng)。小學(xué)時(shí)期，小學(xué)生希望得到教師的關(guān)心、理解和愛護(hù)。如果教師缺乏理解、耐心和愛心，不能以熱情的態(tài)度給予學(xué)生指導(dǎo)和幫助，反而橫加指責(zé)，學(xué)生則會(huì)感到失望，產(chǎn)生消極情緒，導(dǎo)致師生關(guān)系淡漠，這種以學(xué)生失敗而告終的交往還會(huì)遷移、泛化到小學(xué)生與他人的交往中，造成人際交往焦慮。

2.3.3 人際關(guān)系不良。

研究表明，學(xué)校里的人際關(guān)系如何，對學(xué)生的心理健康會(huì)產(chǎn)生很大的影響。一個(gè)小學(xué)生若能得到教師和同學(xué)的悅納、肯定和尊重，能感受到集體的溫暖和同伴的情誼，他在學(xué)校集體里就會(huì)產(chǎn)生歸屬感和安全感，其身心便會(huì)得到健康發(fā)展。反之，一個(gè)在師生關(guān)系和集體中經(jīng)常受到冷落、排斥或否定的學(xué)生，會(huì)形成自卑感或產(chǎn)生敵對情緒，從而影響其心理健康的發(fā)展。

2.3.4 小學(xué)階段心理健康教育幾乎是空白。

過去由于受政治因素的影響，我國曾不公正地對待心理學(xué)。80年代初，我國在部分高?；謴?fù)了心理學(xué)的教學(xué)科研工作，盡管普及心理學(xué)科學(xué)知識的工作已經(jīng)做了20多年，但心理健康教育尚未進(jìn)入小學(xué)課堂，小學(xué)普遍沒有心理健康指導(dǎo)機(jī)構(gòu)，國內(nèi)較少的心理專家和心理醫(yī)生對小學(xué)生來說更是鞭長莫及。

2.4 來自社會(huì)的因素。

2.4.1 社會(huì)競爭的加劇。

雖然小學(xué)生還沒有直接接觸社會(huì)，但他們的父母、老師和周圍的人無不在給他們灌輸一個(gè)事實(shí)：隨著科學(xué)技術(shù)的飛躍發(fā)展，信息傳播的瞬息萬變，社會(huì)主義市場經(jīng)濟(jì)體制下的競爭機(jī)制無處不在，無時(shí)不有，這使得小學(xué)生不得不體會(huì)到競爭的壓力和生活的壓力，導(dǎo)致他們對現(xiàn)實(shí)充滿迷茫和困惑，產(chǎn)生無所適從的心態(tài)，從而引起各種心理問題。

2.4.2 社會(huì)不良行為的影響。

在社會(huì)環(huán)境還沒有達(dá)到凈化的情況下，新舊體制的共存，法規(guī)制度的不完善，造成了腐敗現(xiàn)象的滋生和不健康東西的泛濫；一部分人的社會(huì)道德水平滑落，資產(chǎn)階級的生活方式，都潛移默化地影響著我們的兒童，這些影響都是不容忽視的。

3、小學(xué)生常見心理問題的對策與措施。日益突出的小學(xué)生心理問題，嚴(yán)重影響了小學(xué)生的健康成長和發(fā)展，但它并非洪水猛獸，它既然有形成發(fā)展的過程，我們就必然能找到預(yù)防和矯治的方法和措施。小學(xué)生心理健康的問題必須重視，雖然真正患心理病的學(xué)生僅僅極少數(shù)，但是我們發(fā)現(xiàn)學(xué)生中出現(xiàn)心理健康問題和行為偏差問題隨年齡增長，因此需要對全體小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，需要家長、學(xué)校、社會(huì)及有關(guān)部門都來重視小學(xué)生的心理健康教育，并采取積極的對策，努力去解決這些問題。主要可從以下幾個(gè)方面采取對策。

3.1 學(xué)校應(yīng)采取的對策。

3.1.1 小學(xué)心理健教育的原則。

開展小學(xué)生心理健康教育必須遵循“面向全體、寬容、保密、持續(xù)”的原則:

心理健康教育要面向全體學(xué)生。面向全體學(xué)生是實(shí)施素質(zhì)教育的宗旨，心理健康教育也應(yīng)該面向全體學(xué)生。心理健康教育與心理分析的最大不同，心理分析研究的前提是把人作為有心理問題需要矯治，而心理健康教育首先是人的發(fā)展需要。面向全體學(xué)生的心理健康教育，并非是假設(shè)小學(xué)生群體中大量存在心理問題，而是所有的學(xué)生都要心理健康發(fā)展，個(gè)別學(xué)生確有心理問題可以通過面向全體的心理健康教育進(jìn)行矯正。

寬容地對待每一個(gè)學(xué)生，寬容地對待這一個(gè)學(xué)生的一切。寬待每一個(gè)學(xué)生，就不能把學(xué)生分類，不能假設(shè)班級學(xué)生存在好、中、差三等，不能因?yàn)閷W(xué)生家庭經(jīng)濟(jì)文化行為習(xí)慣不同而看不起學(xué)生。缺乏對學(xué)生的寬容，心與心難溝通，教師與學(xué)生難合作，心理健康教育就難以進(jìn)行。教師用寬容的態(tài)度接納每一個(gè)學(xué)生，包括他的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，以及不能原諒的錯(cuò)誤，要相信所有的學(xué)生都可以教育好，如果有問題只是還沒有找到合適的方法和適時(shí)的問題。

保密事關(guān)心理健康教育的工作成效。學(xué)生對教師敞開心扉，教師一定要保密。談話紀(jì)錄、心理測試資料都要妥善保管。保密的對象包括學(xué)生本人、家長和其他的老師，不能隨意使用學(xué)生個(gè)案資料，保密還要有時(shí)間的規(guī)定。

心理健康教育要貫穿于學(xué)校教育的全過程。持續(xù)含有兩層意思，一是心理健康教育活動(dòng)系列化，一是要有長期的規(guī)劃和打算，要明確

心理健康教育不是應(yīng)急任務(wù)，而把小學(xué)生心理健康教育看作小學(xué)教育的一部分，伴隨整個(gè)小學(xué)階段。

3.1.2 學(xué)校心理健康教育的具體途徑和方法。

團(tuán)體輔導(dǎo)。團(tuán)體輔導(dǎo)采用專題講座、專題活動(dòng)等方式，為學(xué)生提供全面的幫助，主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發(fā)群體向上的精神。團(tuán)體輔導(dǎo)通常以班級為單位開展，因?yàn)樵谝欢ㄒ饬x上來說，學(xué)生的心理素質(zhì)是以集體心理為中介而內(nèi)化發(fā)展的，所以，班主任要根據(jù)本班的實(shí)際和團(tuán)體輔導(dǎo)計(jì)劃進(jìn)行心理健康教育，著力培養(yǎng)良好的班級氣氛，使學(xué)生建立平等和諧的人際關(guān)系，這也是時(shí)代發(fā)展對班主任工作提出的新要求。

心理輔導(dǎo)室。心理輔導(dǎo)室以學(xué)生個(gè)體或小組為對象，也接受學(xué)生的主動(dòng)咨詢。心理輔導(dǎo)室的工作應(yīng)該專業(yè)化，教師應(yīng)培訓(xùn)上崗。心理輔導(dǎo)室要有專任教師負(fù)責(zé)和專門的工作計(jì)劃，固定的開放時(shí)間，固定的場所。小學(xué)生心理輔導(dǎo)室的環(huán)境布臵除了符合心理輔導(dǎo)的要求，還要增加兒童的特點(diǎn)，讓小學(xué)生一進(jìn)門便喜歡它，仿佛進(jìn)俱樂部活動(dòng)一樣開心。心理輔導(dǎo)室的名稱可以童趣化，例如可叫作“金蘋果”俱樂部等。

個(gè)案教育。小學(xué)生個(gè)案教育是對上述兩種心理輔導(dǎo)的補(bǔ)充和深入。個(gè)案的對象應(yīng)有典型的意義，可以是智優(yōu)學(xué)生、智力臨界學(xué)生、模范學(xué)生、問題較多的學(xué)生，學(xué)生作為個(gè)案對象，可以讓本人知道或不知道，主要根據(jù)研究的需要而定。個(gè)案教育一般要做較長期的跟蹤研究，一個(gè)學(xué)生在校接觸許多的教師，因此學(xué)生個(gè)案教育最好采用合作的方式進(jìn)行，以負(fù)責(zé)人為主，幾位教師共同觀察和研究同一對象。個(gè)案教育一定要作好記錄，盡量詳盡，如觀察筆記、談話記錄等。記錄一定要真實(shí)，還可以寫記錄者的感受。要妥善保管學(xué)生的個(gè)案資料，原則上學(xué)生在校期間個(gè)案研究不公開。

測試與矯治。采用問卷調(diào)查、測試紙等手段充分了解學(xué)生群體現(xiàn)狀，而后找出存在普遍意義的問題。測試量表宜采用心理專家提供的專門設(shè)計(jì)的量表，一般不提倡使用自己設(shè)計(jì)的心理調(diào)查表。測試的數(shù)據(jù)資料僅供參考而已，所有的數(shù)據(jù)都不可全信，因?yàn)閷W(xué)生是活生生的人，是不可能用數(shù)據(jù)表現(xiàn)的。通過測試調(diào)查發(fā)現(xiàn)的問題，及時(shí)進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)、心理輔導(dǎo)俱樂部活動(dòng)、個(gè)案教育等，進(jìn)行必要的預(yù)防和矯治，促進(jìn)小學(xué)生整體發(fā)展。

開設(shè)心理健康教育課。在小學(xué)開設(shè)心理健康課程，以幫助小學(xué)生了解心理科學(xué)知識，掌握一定的心理調(diào)節(jié)技術(shù)。該課程可分為心理衛(wèi)生與健康科普和實(shí)際訓(xùn)練操作兩部分。前者是心理健康知識普及課，后者包括角色扮演，相互詢問，人際交往訓(xùn)練等，借此掌握一些轉(zhuǎn)移情緒、宣泄痛苦、克服自卑、樹立自信等心理調(diào)節(jié)手段，防患于未然。

3.2 家庭應(yīng)采取的對策

3.2.1 家長應(yīng)積極配合學(xué)校心理健康教育。

研究表明，學(xué)生的心理健康問題與家庭的教養(yǎng)方式和人際關(guān)系直接或間接的關(guān)系有的甚至是家庭問題的表現(xiàn)和延續(xù)。因此，無論是了解學(xué)生心理與行為偏異的原因，還是咨詢、教正計(jì)劃的制定與實(shí)施，都需要取得家長的積極支持與配合。

家長開展小學(xué)生家庭心理健康教育主要建議如下: 家庭教育要重視培養(yǎng)孩子美好的心靈，幼稚的心靈更需要關(guān)心。首先家長要知曉孩子的心靈更加需要關(guān)心，從小關(guān)心孩子的心理健康是每一個(gè)家長應(yīng)盡的義務(wù)。例如小學(xué)生在學(xué)校里被老師批評時(shí)，希望其他人能安慰他、勸解他，可是小學(xué)生被老師批評后，回家還會(huì)被家長變本加厲地再批評一頓，孩子肯定會(huì)感覺很委屈。因此，老師和家長應(yīng)默契配合，由一方擔(dān)任批評的角色時(shí)，另一方擔(dān)任勸解，萬不可兩面夾擊，要給孩子“溫暖的家”的感覺家庭教育要重視培養(yǎng)孩子美好的心靈。

要傾聽孩子說話。家長往往習(xí)慣于自己說話，讓孩子聽話。在學(xué)校里一個(gè)教師面對幾十個(gè)學(xué)生，主要也就是教師說，小學(xué)生說話的機(jī)會(huì)相對少，說心里話的機(jī)會(huì)更少了。家庭應(yīng)該是孩子說心里話的地方，家長要注意把說話的機(jī)會(huì)留給孩子，特別是內(nèi)向的孩子，家長更要予以重視，鼓勵(lì)孩子多說話。家長不能因工作忙忽略與孩子的思想交流。特別是父親要跟孩子作有益的思想交流，有研究說父親對孩子的影響在孩子的健康成長中地位重要，建議工作忙的父親們每周至少要與孩子共同用餐3 — 4 次，在餐桌上的話題往往比較輕松，當(dāng)孩子說話家長傾聽時(shí)是最美好溫馨的時(shí)光。

寬容與約束都重要。對孩子寬容好還是嚴(yán)格好，并沒有一致的意見，現(xiàn)實(shí)中家庭教育失敗的教訓(xùn)往往過分寬或過分嚴(yán)。家長應(yīng)平等地對待孩子，在寬容孩子的同時(shí)要給孩子必要的約束。過分寬容則陷于溺愛，過分嚴(yán)格則寡愛。家長要明白這樣的道理，孩子的快樂性格不會(huì)是在訓(xùn)斥聲中養(yǎng)成，家長的適時(shí)表揚(yáng)比其他物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)更能幫助孩子養(yǎng)成好品性，表揚(yáng)孩子與約束孩子的不良行為不構(gòu)成矛盾，奠定孩子愉悅的幸福人生基礎(chǔ)從鼓勵(lì)與表揚(yáng)開始。

3.2.2 父母要樹立正確的教育觀，用科學(xué)的方法指導(dǎo)子女的成長。由于傳統(tǒng)教育觀的長期影響，我們的父母不具備系統(tǒng)的教育子女的理論知識，指導(dǎo)思想有試偏頗，教育方法不適應(yīng)孩子的發(fā)展規(guī)律。要改變這種形狀，小學(xué)生的父母亟帶需接受比較系統(tǒng)的再教育。社會(huì)也有責(zé)任給他們提供學(xué)習(xí)的條件，如舉辦家長學(xué)校，使家長正確認(rèn)識和處理家庭同子女教育之間的關(guān)系，積極營造民主和諧的家庭氛圍，最大限度地減少溺愛型和專制型家庭，使小學(xué)生的父母樹立正確的教育觀，并學(xué)會(huì)運(yùn)用科學(xué)的方法指導(dǎo)子女的學(xué)習(xí)和發(fā)展。

3.2.3 父母要慎重對待離婚。

父母離婚，打破了原有家庭的寧靜，使子女得不到完整的父愛或母愛，不少子女因此心理開始扭曲。為人父母者，當(dāng)夫妻關(guān)系不和時(shí)，為了未成年的子女，千萬不要輕易去趕時(shí)髦、鬧離婚。即便夫妻感情確已破裂，在離婚前，也應(yīng)當(dāng)多為子女考慮考慮，畢竟孩子是無辜的，而且他們正處在發(fā)展時(shí)期，給他們創(chuàng)設(shè)一個(gè)良好的家庭生活環(huán)境是我們的責(zé)任。

3.3 小學(xué)生自身應(yīng)采取的對策。

3.3.1小學(xué)生要積極參加集體活動(dòng)和社會(huì)交往，并不斷完善自己的個(gè)性。

小學(xué)生在學(xué)習(xí)文化知識和基本技能的同時(shí)，還必須有計(jì)劃、有目的地參加一些集體活動(dòng)和社會(huì)交往，如夏令營、手拉手活動(dòng)、體育比賽、文藝活動(dòng)等，只有這樣，才能更好地培養(yǎng)多種多樣的興趣和愛好，學(xué)會(huì)觀察、分析、評價(jià)自己，逐步形成自尊、自愛、自信、自制的良好心理品質(zhì)，滿足自己接觸社會(huì)，進(jìn)行社會(huì)交往的較高級的需要，也有利于形成并長期保持積極樂觀的心態(tài)。

那些已經(jīng)形成的不良行為習(xí)慣，小學(xué)生應(yīng)當(dāng)在教師和家長的直接指導(dǎo)下，努力抑制和改正自己的缺點(diǎn)，發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn)，不斷完善自己的個(gè)性。

3.3.2小學(xué)生要學(xué)習(xí)一些簡單有效的自我心理健康教育的方法。

小學(xué)生自我心理健康教育有以下幾種常用方法，如:(1)學(xué)會(huì)放松。知道緊張是正常的心理反應(yīng)，是可以通過想象、轉(zhuǎn)移注意力、調(diào)整呼吸、體育活動(dòng)、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調(diào)節(jié)放松的。(2)與人談心。要使小學(xué)生知道有問題要學(xué)會(huì)求助，在學(xué)?？梢哉依蠋?、心理輔導(dǎo)老師談心;在家里可以找長輩、親友談心;在社會(huì)上也可以有談心的對象，如心理咨詢電話等等。無論何事何時(shí)都可以與人談話，學(xué)會(huì)與人談心一輩子受益。(3)學(xué)習(xí)寫日記或周記。小學(xué)生要學(xué)習(xí)用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來，對心理健康成長有很大的幫助。教師和家長要尊重孩子的隱私，公開日記要得到本人的允許。小學(xué)生也不用過分擔(dān)心自己的內(nèi)心秘密被他人知道，要學(xué)會(huì)坦然地對人與對己。

3.3.3小學(xué)生要善于求助，尋找支持。

尋求幫助是現(xiàn)代人所應(yīng)具有的積極態(tài)度，面對壓力、困惑，要尋找心理支持，以獲得良好的幫助和指導(dǎo)，有問題，可以和師長、親人、朋友談。求得幫助的過程，也就是一個(gè)自助的過程，我們所獲得的不僅是這一次的辦法，而是自己的更多體會(huì)。心理咨詢也是可以利用的有效方式之一，通過心理咨詢，可以使咨詢對象的認(rèn)識、情感和行為有所變化。在這個(gè)豐富的社會(huì)，我們有充分的理由相信:對于每個(gè)人只有一次的生命，它的質(zhì)量是完全可以改變的提高。

第五篇：青年人常見心理問題及成因淺析

青年官兵常見心理問題及成因淺析

心理疏導(dǎo)是遵循軍人心理活動(dòng)發(fā)展變化的特點(diǎn)規(guī)律，在準(zhǔn)確掌握官兵心理活動(dòng)情況的基礎(chǔ)上，運(yùn)用心理學(xué)原理和方法，化解官兵在學(xué)習(xí)、工作、生活中出現(xiàn)的不良心理反應(yīng)，解除心理困擾，減輕心理壓力，培養(yǎng)良好心理素質(zhì)，維護(hù)心理健康，發(fā)展健全人格的實(shí)踐活動(dòng)。了解青年官兵常見心理問題的類型和表現(xiàn)，明確心理問題產(chǎn)生的主要原因，掌握分析和判別青年官兵常見心理問題的方法，提高分析和解決心理問題的能力。開展心理教育與疏導(dǎo)，必須始終把幫助官兵樹立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，作為培養(yǎng)官兵良好心理素質(zhì)的核心；必須加強(qiáng)對心理科學(xué)知識的學(xué)習(xí)掌握，增強(qiáng)自覺運(yùn)用心理科學(xué)的意識，提高解決各種心理問題的能力；必須結(jié)合新的形勢任務(wù)和工作對象新的特點(diǎn)，把吸收心理科學(xué)成果和發(fā)揚(yáng)我軍思想政治工作的優(yōu)良傳統(tǒng)有機(jī)地結(jié)合起來；必須堅(jiān)持從實(shí)際出發(fā)，注重實(shí)效，防止和克服形式主義，促進(jìn)官兵素質(zhì)和部隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力的提高。

青年官兵常見心理問題是指官兵在學(xué)習(xí)訓(xùn)練、日常生活中經(jīng)常出現(xiàn)的各種不良心理反應(yīng)。青年官兵出現(xiàn)的心理問題是暫時(shí)的心理失調(diào)，不是心理疾??；心理問題與思想問題既有聯(lián)系，又有區(qū)別，不宜籠統(tǒng)地歸于思想問題。只有準(zhǔn)確把握青年官兵常見心理問題的類型、表現(xiàn)及成因，才能有針對性地做好心理教育與疏導(dǎo)工作。

一、青年官兵常見心理問題的主要類型

（一）適應(yīng)問題

青年官兵步入軍營，必然會(huì)不斷地身處新環(huán)境，面對新情況，扮演新角色，執(zhí)行新任務(wù)。由于他們生活經(jīng)歷、認(rèn)知水平、心理準(zhǔn)備等方面的不足，在適應(yīng)各種新變化的過程中，往往會(huì)出現(xiàn)許多心理問題。這些心理問題主要包括：新兵入伍后的心理適應(yīng)、服役期間角色變化的心理適應(yīng)、日常行為習(xí)慣的心理適應(yīng)、任務(wù)轉(zhuǎn)化中的心理適應(yīng)、軍人對社會(huì)環(huán)境的心理適應(yīng)、退役時(shí)的心理適應(yīng)等問題。尤其是新兵的心理不適應(yīng)表現(xiàn)得最為集中和明顯。突出表現(xiàn)在：對快節(jié)奏的生活不適應(yīng)感到緊張；對艱苦的環(huán)境、高強(qiáng)度的訓(xùn)練不適應(yīng)，感到心理疲勞；對嚴(yán)格的管理不適應(yīng)，感到壓力大；對遠(yuǎn)離親人不適應(yīng)，感到孤獨(dú)。

（二）人際關(guān)系心理問題

人際交往以及交往基礎(chǔ)上建立起來的人際關(guān)系不僅直接影響著青年官兵服役期間的學(xué)習(xí)、訓(xùn)練和生活，而且直接影響著他們的心理健康。由于青年官兵在人際交往和人際關(guān)系上存在的認(rèn)識偏差、個(gè)性弱點(diǎn)以及社會(huì)不良因素的影響，導(dǎo)致許多青年官兵在人際關(guān)系上容易產(chǎn)生不良的心理反應(yīng)。主要表現(xiàn)在：缺少知心朋友，與別人難以交往，與他人交往平淡，不想交往，社交恐懼等方面。其中，猜疑與孤獨(dú)是危害青年官兵人際關(guān)系最典型的不良心理。

猜疑是一種由主觀推測而產(chǎn)生的不信任的復(fù)雜情緒體驗(yàn)，是青年官兵交往中的一種消極心理。如有的官兵在發(fā)展進(jìn)步遇到挫折，愿望不能實(shí)現(xiàn)時(shí)，便疑心誰跟自己過不去；當(dāng)受到領(lǐng)導(dǎo)批評時(shí)，疑心誰向領(lǐng)導(dǎo)打小報(bào)告，疑心與自己競爭的人使絆子，疑心與自己有過結(jié)的人伺機(jī)報(bào)復(fù)；有人對自己稍微表現(xiàn)出一絲異常，就懷疑是對自己有成見等。一個(gè)人一旦掉進(jìn)無端猜疑的陷阱，必定處處神經(jīng)過敏，事事捕風(fēng)捉影，對戰(zhàn)友失去信任，對自己心生疑竇，既損害正常的人際交往，又影響個(gè)人的身心健康。孤獨(dú)是因缺乏與人的交流而產(chǎn)生的孤單、寂寞的情緒體驗(yàn)。心理上的孤獨(dú)并不等于一個(gè)人獨(dú)處，真正的孤獨(dú)往往產(chǎn)生于那些雖有表面接觸，但缺乏情感和思想交流的人。不管是臵身于人群，還是獨(dú)居一室，只要對周圍的一切缺乏了解，不與身外的世界溝通，就會(huì)產(chǎn)生孤獨(dú)感。嚴(yán)重的孤獨(dú)會(huì)使人產(chǎn)生挫折感、狂躁感，令人心灰意冷，甚至?xí)捠垒p生。

（三）自我意識心理問題

青年官兵正處在開始獨(dú)立生活和工作，強(qiáng)調(diào)自我價(jià)值、自我實(shí)現(xiàn)，自我意識發(fā)展成熟和確立時(shí)期。但這一時(shí)期青年官兵由于心理尚未完全成熟，受文化知識水平、生活閱歷和社會(huì)交往的限制，觀察視野窄，自我認(rèn)識參照點(diǎn)少，不能多角度、多層次地認(rèn)識自我，對現(xiàn)實(shí)的自我和理想的自我認(rèn)識有著較大的偏差，容易出現(xiàn)自我意識方面的心理問題。其主要表現(xiàn)為幾種相互矛盾的傾向：過度的自我接受與過度的自我拒絕；過強(qiáng)的自尊心與過強(qiáng)的自卑感；自我中心與盲目從眾；過分的獨(dú)立意識與過分的逆反心理。其中，自卑是自我意識心理問題的突出表現(xiàn)。

自卑是個(gè)體由于某種生理和心理上的缺陷或其他原因所產(chǎn)生的對自己的能力或品質(zhì)評價(jià)過低，擔(dān)心失去他人尊重的心理狀態(tài)。青年官兵的自卑心理主要表現(xiàn)在：消極的自我評價(jià)及其泛化，認(rèn)為自己明顯不如他人，由于某一方面引起的自卑，使其感到自己的各方面均不如別人；敏感性和掩飾性，具有自卑感的人往往對自己的不足和別人對自己的評價(jià)很敏感，常把別人與自己無關(guān)的言行看成是對自己的輕視。由于擔(dān)心自己的缺陷被人知道，因而常加以掩飾或否認(rèn)，或回避與別人交往，或有時(shí)表現(xiàn)出較強(qiáng)的虛榮心。

（四）成長進(jìn)步中的心理問題

青年官兵大都有較強(qiáng)的上進(jìn)心，渴望進(jìn)步，希望在事業(yè)上做出一番成就，這對他們的成長成才、建功立業(yè)具有積極的意義。然而，任何人在成長進(jìn)步過程中總會(huì)遇到困難和挫折，如果青年官兵不能正確認(rèn)識，積極應(yīng)對，就容易引發(fā)心理問題。其中，最常見的是挫折心理。

挫折心理，是指個(gè)體在滿足需求的過程中受到阻礙而產(chǎn)生的不良情緒和行為反應(yīng)。在入黨入學(xué)、立功受獎(jiǎng)、選改士官、晉職晉級等發(fā)展進(jìn)步的愿望得不到滿足時(shí)，有些官兵就會(huì)出現(xiàn)失望、壓抑、沮喪、憂郁、苦悶等情緒和行為反應(yīng)，如果得不到有效地緩解或消除，長期陷入負(fù)性情緒狀態(tài)，就會(huì)對官兵的身心健康帶來損害。

（五）性心理問題

青年官兵進(jìn)入青春期，由于缺乏性知識，性意識困擾和性行為心理困擾成為青年官兵較為常見的心理問題。由于認(rèn)識的偏差，常造成青年軍人的性意識困擾，出現(xiàn)不同程度的心理沖突，表現(xiàn)有焦慮、厭惡及內(nèi)心不安、恐懼、自責(zé)等。嚴(yán)重的可出現(xiàn)失眠、注意力不集中、情緒抑郁、不愿與人交往，并常陷入焦慮、矛盾、困惑和苦悶之中，從而影響其日常工作和生活，甚至干擾自我的正常發(fā)展。

二、青年官兵常見心理問題的成因分析

青年官兵心理問題的形成和發(fā)展，受生理遺傳、社會(huì)環(huán)境、職業(yè)特點(diǎn)和已形成的心理結(jié)構(gòu)等因素的影響，其產(chǎn)生的原因是多方面的。因此，全面分析和把握常見心理問題的成因，是準(zhǔn)確判斷心理問題，有效開展心理疏導(dǎo)的重要依據(jù)。

（一）社會(huì)環(huán)境的影響

軍營不是世外桃源，軍人總是在不斷地接受社會(huì)環(huán)境的影響。社會(huì)環(huán)境對官兵的心理具有積極的影響，又不可避免的帶來消極的影響。特別是改革開放的不斷深入和社會(huì)主義市場經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，社會(huì)競爭不斷加劇，容易使青年官兵產(chǎn)生緊張感和壓力感；社會(huì)價(jià)值觀多元化的發(fā)展趨勢，容易使青年官兵產(chǎn)生價(jià)值認(rèn)知的失衡；軍地出現(xiàn)一定程度的反差，容易使青年官兵在精神和物質(zhì)需求的滿足上產(chǎn)生某種挫折感；面對“二次擇業(yè)”的現(xiàn)實(shí)，容易使青年官兵在安心部隊(duì)服役的問題上產(chǎn)生矛盾心理；長期和平穩(wěn)定的社會(huì)環(huán)境，容易弱化青年官兵吃苦耐勞的意志品質(zhì)，還有受社會(huì)上拜金主義、享樂主義和極端個(gè)人主義思潮的影響，容易誘發(fā)青年官兵低級的生理和心理需求等，這些可能都是導(dǎo)致青年官兵出現(xiàn)心理困惑、產(chǎn)生心理問題的社會(huì)原因。

（二）早期經(jīng)驗(yàn)與家庭環(huán)境的影響

家庭因素及其生活經(jīng)驗(yàn)對青年官兵心理的影響具體、持久。在正常、完整及合理的家庭結(jié)構(gòu)中，子女可以得到父愛和母愛，可以促進(jìn)青少年健康成長、奮發(fā)向上、積極進(jìn)取，具有良好的心理素質(zhì)。相反，不合理的有缺陷的家庭結(jié)構(gòu)則使子女缺乏雙親的愛護(hù)、關(guān)心、教育，使其人格、自尊心、個(gè)性、氣質(zhì)、品質(zhì)等的形成和發(fā)育缺乏必要的環(huán)境與條件，導(dǎo)致心理發(fā)育受到挫折，出現(xiàn)嚴(yán)重的心理缺陷。此外，家長對子女的期望值過高，容易給子女造成沉重的心理壓力。這些都可能成為青年官兵產(chǎn)生心理問題的重要原因。

（三）軍事職業(yè)活動(dòng)特點(diǎn)的影響

職業(yè)活動(dòng)特點(diǎn)對軍人心理健康的影響主要表現(xiàn)為：軍事行動(dòng)的危險(xiǎn)性，容易使官兵產(chǎn)生不同程度的心理緊張和應(yīng)激反應(yīng)，甚至出現(xiàn)心理異常；在執(zhí)行特殊任務(wù)時(shí)，因時(shí)間緊迫，容易使官兵產(chǎn)生緊張心理；高負(fù)荷、高強(qiáng)度的軍事訓(xùn)練和作戰(zhàn)，容易使官兵的心理負(fù)荷遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于普通人群；在戰(zhàn)爭條件下因情況不明，容易使官兵缺乏安全感，產(chǎn)生恐懼、焦慮、不安的感受；部隊(duì)嚴(yán)密的組織紀(jì)律和嚴(yán)格的管理，容易給官兵造成較大的職責(zé)壓力和心理壓力。

（四）生活事件的壓力

生活事件是指人們在日常生活中遇到的各種引起壓力的事件。研究表明，即使是中等水平的應(yīng)激事件，如果持續(xù)地發(fā)生，就會(huì)對個(gè)體的抵抗力形成累加效應(yīng)，容易導(dǎo)致心理失衡，出現(xiàn)心理問題。影響青年官兵心理健康的生活事件，主要是由工作學(xué)習(xí)、人際關(guān)系、成長進(jìn)戀愛婚姻等對官兵造成心理壓力的各類事件。

（五）不良的人格特征

人格特征對人的心理健康有著重大影響。研究資料表明，各種心理問題的發(fā)生往往會(huì)有相應(yīng)的人格缺陷。從一般意義上講，人格發(fā)展不良和不完整，就會(huì)缺少心理健康者所具備的心理適應(yīng)能力，調(diào)節(jié)、平衡能力明顯偏離心理健康范圍；導(dǎo)致心理發(fā)育不健全和不成熟，容易誘發(fā)多種心理問題和身心疾??；導(dǎo)致社會(huì)適應(yīng)不良，尤其難以處理人際關(guān)系，影響學(xué)習(xí)、工作的效績和生活質(zhì)量影響個(gè)人發(fā)展進(jìn)步。

（六）消極的應(yīng)對方式

人們在處理壓力性事件時(shí)采用的應(yīng)對方式是不同的，同一個(gè)人在不同情況下所用的應(yīng)對方式也會(huì)有差異。應(yīng)對方式可以分為四種：一是策略控制型。即個(gè)體通過發(fā)揮自己的主觀能力，有計(jì)劃、有策略地控制、處理事件，消除環(huán)境壓力；二是隨機(jī)處理型，即沒有準(zhǔn)備地、隨著壓力的出現(xiàn)而純粹應(yīng)付性地處理遇到的事件；三是回避型，即對壓力事件總是采取逃避、回避的方式來對待；四是依賴尋求型，即在遇到壓力性事件時(shí)，依靠家人、朋友來處理和應(yīng)付。一般來講，有策略和隨機(jī)性地應(yīng)付事件的方式是一種積極的認(rèn)知和行為反應(yīng)，是心理成熟的標(biāo)志；而回避、依賴型的處理方式是對事件一種消極的認(rèn)知和行為反應(yīng)，是心理不成熟的表現(xiàn)，也是導(dǎo)致青年官兵產(chǎn)生心理問題的一個(gè)重要原因。

青年官兵常見心理問題

及成因淺析

五大隊(duì)一中隊(duì) 楊 志 二00八年七月二十五日