第一篇：我學(xué)舞蹈的故事

我學(xué)舞蹈的故事

北街小學(xué)三年級(jí)（2）班

何宛蓉

到姑媽家吃過飯以后，姑媽說要帶姐姐去跳舞，正好今天是公開課，我們一起去吧。我好開心，說：“好啊！”很快就吃過飯了。我們1點(diǎn)鐘就出發(fā)了。我們來到了新世紀(jì)四樓，這里的人好多啊。全是小朋友。我和姐姐在大廳里玩了一會(huì)，等他們班的小朋友到齊了，我們就到三樓看姐姐跳舞了。

好多姐姐都換上了鞋子和衣服，進(jìn)入教室后，我看到教室的邊上有一個(gè)桿子，便問媽媽：“這是干嘛用的？”媽媽說：“這是跳舞的時(shí)候壓腿用的。”我說：“那為什么裝個(gè)那么大的鏡子?。俊眿寢屨f：“鏡子是讓我們能看到自己的動(dòng)作做的標(biāo)不標(biāo)準(zhǔn)，知道了嗎？”我說：“知道了?！币粫?huì)來了很多很多跳舞的，大約有24個(gè)吧。這些人里面其中只有兩個(gè)是哥哥，其余的都是姐姐。我站在后面看著他們跳舞，先是一會(huì)壓腿，一會(huì)劈叉的，后來他們就開始跳舞了。他們跳舞的動(dòng)作很優(yōu)美。媽媽看看我說：“你要不要學(xué)??？”我說：“要，我不是說過了嗎。我很喜歡跳舞啊。”媽媽說：“那你覺得跳舞累不累??？”我說：“好像很累吧?！眿寢屨f：“那你學(xué)鋼琴不累嗎？”我說：“鋼琴只要坐著就好啦，不用做動(dòng)作啊?！眿寢屨f：“可是鋼琴很費(fèi)手指?。∫埠芾鄣陌?！”我說：“可我一點(diǎn)也不覺得累。我就是很喜歡?！眿寢屨f：“這樣啊，那好吧！我們繼續(xù)看吧?！眿寢尞?dāng)然也不忘拍照啦，來看看我姐姐吧！

學(xué)書法的故事

---劉嘉誠

上一年級(jí)的時(shí)候，媽媽總覺得我字寫得不好看，想給我報(bào)一個(gè)書法班讓我練字。聽媽媽同事說，他知道一個(gè)書法班，書法教的不錯(cuò)……，媽媽聽了決定讓我去報(bào)。我練字的第一天，是一個(gè)姓張的男老師教我，他的樣子兇巴巴的，我心里想：不把我罵死才怪。但是后來，我發(fā)現(xiàn)我錯(cuò)了，我不但不害怕，還非常敬佩他。

自從我練字以來，張老師怕我在陌生的環(huán)境中不好好練，就耐心的教我拿筆，還有許多做人的道理，張老師就像我的“人生教育機(jī)”一樣，叫我該做什么，不該做什么。你說這樣的老師能不叫人敬佩嗎？

一年后，我的字大有進(jìn)步，這都是張老師的功勞呀，老師我不會(huì)忘記您，也不會(huì)忘記您對我說的話。

我學(xué)薩克斯的故事

在去年秋季一個(gè)涼爽的下午，爸爸帶我去學(xué)我羨慕已久的薩克斯了。

爸爸先帶我去和聲琴行為我精心挑選了一把薩克斯。薩克斯是木管樂器，但管體通常是黃銅制造的，這就使薩克斯同時(shí)具有銅管類樂器的特性，當(dāng)然也就很重了。老師先把薩克斯的一些簡單構(gòu)造講了，好讓我熟悉一下以后陪伴我的這把薩克斯。

學(xué)薩克斯要先熟悉，老師先讓我吹笛頭，當(dāng)然這里少不了梢片的，這部分是木管類樂器的，所以沒把主管按上。這樣吹笛頭一個(gè)星期后，我開始了整體吹薩克斯了，掛在脖子上還是很重的，但也是開心的，很期盼自己能吹出一首完整的曲子來。

每天都要練習(xí)吹，同時(shí)老師也開始教我識(shí)譜了——五線譜，這個(gè)要對應(yīng)指法在薩克斯上熟練的按壓出來的。剛開始因?yàn)椴贿m應(yīng)很難將手指按到指定的鍵位上，老是出錯(cuò)，每次在琴行都要練兩個(gè)小時(shí)，在家要天天吹。我會(huì)吹的第一個(gè)是《小星星》，剛吹出來的那天心里開心極了，爸爸媽媽也為我開心。持續(xù)到年底，我學(xué)會(huì)了《神話》，這部電影我就很喜歡看，所以對這個(gè)主題曲更是用心學(xué)的，那天老師讓爸爸媽媽聽我吹這首曲子，我超常發(fā)揮吹的很投入，當(dāng)然也有些緊張，吹完后大家都給了我掌聲的肯定，當(dāng)然我自己也越來越有信心了?，F(xiàn)在在家只要我吹《神話》，媽媽肯定是配合我開唱。

轉(zhuǎn)眼間，我已經(jīng)學(xué)薩克斯八個(gè)月了，學(xué)過的樂曲也有四首了，同學(xué)們可是有羨慕我的哦，自己也通過這一段的器樂學(xué)習(xí)自信了，愉悅了，學(xué)一種特長真好！

我的啟蒙老師

甘肅省張掖市甘州區(qū)北街小學(xué)三（2）班何睿

我周歲生日那年，爸爸媽媽讓我抓鬮?？粗鴿M桌的物品，我只抓起一本書不放。爸爸媽媽可高興了，說我長大后一定愛讀書。從那以后，書就成了我的伙伴。

等我上了小學(xué)以后，我家書架上屬于我自己的書漸漸多了，我在書中懂得了許多知識(shí)。鯊魚有七排牙齒，犀牛重達(dá)三噸，海洋中最大的哺乳動(dòng)物是藍(lán)鯨。。。這些都是書本告訴我的，我在知識(shí)的海洋里自由的呼吸，貪婪的吸取養(yǎng)分。書，成了我的經(jīng)典啟蒙老師。它讓我喜歡上了讀書，使我的眼界更開闊，告訴我怎樣做一個(gè)誠實(shí)善良品學(xué)兼優(yōu)的孩子?！缎」适轮械拇蟮览怼?、《恐龍王國》、《十萬個(gè)為什么》都是我的“好老師”，我在書的引導(dǎo)下健康茁壯成長。一有閑暇時(shí)間我就沉浸在書中，就連媽媽叫我吃飯我都聽不見。

書啊，我的好伙伴，你就是我的老師，我永遠(yuǎn)愛你。

第二篇：我的舞蹈教育故事

我的教育故事----堅(jiān)持就是勝利

我的教育故事

———堅(jiān)持就是勝利的信念

連云港市海寧小學(xué)

劉怡彤

2016年我校成立了選課走班。學(xué)校有各式各樣的特色班級(jí)，學(xué)生喜歡也實(shí)實(shí)在在學(xué)到特長，我教的是中國舞。

從學(xué)舞蹈到教舞蹈，有過輝煌有過失意，最失意的時(shí)期是身材發(fā)胖無法跳舞。有一天看電視，一位男子在跳機(jī)器人舞蹈“超級(jí)瑪麗”，他很胖，可是舞蹈感覺非常好，而且他胖胖的樣子和超級(jí)瑪麗很相符。我突然不自卑了，不是身材好就可以跳舞，還有很多內(nèi)在的感覺、修養(yǎng)，更重要的“編舞”。一個(gè)好的創(chuàng)新，一個(gè)好的編導(dǎo)不多啊，我可以編舞啊，我為什要放棄呢？多少年沉淀下來的知識(shí)不就像糧食要變成美酒嗎，等待我自己去融會(huì)貫通嗎？我堅(jiān)持一下又何妨？經(jīng)過這么年的考驗(yàn)，心理越來成熟強(qiáng)大，感恩一切，終于明白“天將降大任于斯人也，必先苦其心志”。

今年帶這個(gè)選課走班也正是我心理經(jīng)過洗禮的時(shí)候。學(xué)生來到課堂上時(shí)候他們和我初學(xué)舞蹈的心情一樣，那么興奮那么期待，我看著他們的時(shí)候被他們的純真感動(dòng)的想哭，好似看見小時(shí)的我???..，只有愛過，傷過甚至都不敢跳又重新找回信心才有體會(huì)里面的酸甜苦辣。

舞蹈有很多類別，我給他們選擇了中國古典舞，為什么呢？

一、弘揚(yáng)中華民族文化。

二、促進(jìn)身體內(nèi)在外在協(xié)調(diào)性。

三、學(xué)會(huì)跳舞時(shí)怎樣運(yùn)用氣息。

中國舞古典身韻至始至終貫穿著“提沉、沖、靠、含、腆、移、旁提”。每一個(gè)元素都需要一定的能量和充分的內(nèi)涵，因此就要不斷的練習(xí)，運(yùn)用自如后才能產(chǎn)生身體的韻律感。

班級(jí)里學(xué)習(xí)的學(xué)生有20位，有舞蹈基礎(chǔ)有4位學(xué)生。開始教他們的時(shí)候正如我所料，身體各個(gè)部位都不協(xié)調(diào)，同手同腳，呼吸不對??.不過沒關(guān)系，我有信心，把他們教好，這是一個(gè)堅(jiān)持和方法的問題。堅(jiān)持就是勝利，要有信心有恒心，學(xué)舞蹈潛移默化選擇永不放棄，堅(jiān)持就是勝利的信念。好的方法是幫助你到達(dá)目標(biāo)的捷徑。

前面幾課是基本功的訓(xùn)練，以后學(xué)生們自己一上課自己練功。后來是聽音樂，培養(yǎng)學(xué)生韻律感，知道音樂的強(qiáng)弱拍在哪里，情緒的高低起落等等。由開始的“小木棒”，變的跳舞“柔軟”了不少。

呼吸，在哪里呼吸呢？還是一直憋著氣呢？還是一句話說完了口氣？我問同學(xué)們。舞蹈就是用肢體語言說話啊，話說完了，那是不是該換氣了呢？！。

藝術(shù)來源于生活高于生活。同學(xué)們，生活里你是怎么樣的？比如走路，那么在舞蹈里該怎么用呢？走路時(shí)你是同手同腳還是左手對右腳，那在舞蹈里不也是一樣嗎。就這樣，慢慢的我的學(xué)生由不順到協(xié)調(diào)，學(xué)會(huì)聽音樂，在音樂里做身韻，慢慢跳出中國舞的味道來了。我們還選了4個(gè)男孩4個(gè)女孩在六一兒童節(jié)時(shí)自編自導(dǎo)跳了一 個(gè)舞蹈《水墨丹青》，從音樂背景合成到編舞，都是我們自己完成。回頭看看一路走來路，我無悔，就像青年舞蹈家黃豆那樣，堅(jiān)持就是勝利。

第三篇：學(xué)舞蹈心得

學(xué)習(xí)《舞蹈基本步法》心得體會(huì)

今天下午，余秀娌老師給我培訓(xùn)了舞蹈的基本舞步，是我受益匪淺，下面就談?wù)勎业囊稽c(diǎn)體會(huì)。

余老師培訓(xùn)的基本舞有：小碎步、滑步、娃娃步、十字步、三步等十種舞步。她還給我們講解了這十種舞步的基本用場。這次培訓(xùn)對我們來說非常及時(shí)，平時(shí)忙于幼兒活動(dòng)，很少有機(jī)會(huì)系統(tǒng)的學(xué)習(xí)舞蹈方面的知識(shí)。本次培訓(xùn)，我深感自己的不足，覺得要學(xué)得東西太多。在舞蹈學(xué)習(xí)中，更激發(fā)了我對舞蹈的熱愛，更感受到舞蹈的美。同時(shí)，我更有了一種把這種美的體驗(yàn)傳播給孩子們的愿望。舞蹈培訓(xùn)陶冶了我的情操，真是美在其中，樂在其中。

今后，我一定將學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用于幼兒活動(dòng)實(shí)踐中去，在未來的工作中我將會(huì)以那些專業(yè)教師為榜樣，多向她們學(xué)習(xí)，使自己的水平向?qū)I(yè)水平邁進(jìn)。篇二：舞蹈心得體會(huì) 舞蹈心得體會(huì)

張晨思

中國舞蹈包括中國古典舞，民族民間舞蹈，這個(gè)學(xué)期我們主要學(xué)習(xí)的是中國民間舞蹈的教學(xué)，了解了各種民間舞蹈的教學(xué)元素。

中華民族民間舞蹈，泛指我國56個(gè)民族的各種舞蹈的總稱。由于各民族人群在生存的自然環(huán)境的影響下，其生產(chǎn)、生活、歷史、習(xí)俗在民族性的基礎(chǔ)上必然帶有自然界給予的印記，尤其民間舞蹈文化更是具有地域性，有著各民族自身獨(dú)特的色彩和風(fēng)格。

1、介紹民族舞蹈的民族文化、地域特點(diǎn)、生活環(huán)境及民俗風(fēng)情。一個(gè)地區(qū)、一個(gè)民族的民間舞蹈的生成演化，與其他傳統(tǒng)藝術(shù)門類一樣，是與其相應(yīng)的生存地域、民族習(xí)俗、地形氣候、歷史制度、文化背景，甚至宗教信仰緊密相聯(lián)的。經(jīng)過數(shù)千年的發(fā)展、演變、整合，最終形成民間舞蹈各自穩(wěn)定的結(jié)構(gòu)和特點(diǎn)，并符合民族自身獨(dú)特的美學(xué)追求。因而，在學(xué)生學(xué)習(xí)不同民族舞蹈前，教師應(yīng)首先向?qū)W生介紹本民族的民族文化、地域特點(diǎn)、生活環(huán)境及民俗風(fēng)情對舞蹈風(fēng)格形成其特點(diǎn)的影響，讓學(xué)生從感性上有基本的民族認(rèn)知。

對“中華民族民間舞”課程教學(xué)方法的認(rèn)識(shí)，舞蹈動(dòng)態(tài)的形象示范，要經(jīng)過兩個(gè)過程：

一、第一過程要全面示范，全面把動(dòng)作做出來，手、腳、身體和面部都同步進(jìn)行，它給學(xué)生的印象應(yīng)當(dāng)是美好的總體印象。這樣做，不僅讓學(xué)生對舞蹈動(dòng)作有全面的理解，同時(shí)，也對老師產(chǎn)生尊敬喜愛的心理，使教師的威信一開始就牢固的樹立起來。

二、第二個(gè)過程要使動(dòng)作逐步簡化，有時(shí)可以用手比劃。這樣做可以鍛煉學(xué)生的反應(yīng)能力，對學(xué)生智力的提高具有極大好處。開始是模仿，要求學(xué)生模仿得越象越好。當(dāng)學(xué)生逐步掌握了身體運(yùn)動(dòng)規(guī)律后，模仿的對象開始淡化，進(jìn)一步調(diào)動(dòng)學(xué)生的想象。當(dāng)教師逐步過渡到很簡化的示范時(shí)，學(xué)生可以完全依靠自己的理解去塑造他自己了。

舞蹈教師在舞蹈教學(xué)中，要有什么樣的語言表述能力呢？也就是說，舞蹈教學(xué)對教師的語言表述有什么要求呢？

1、準(zhǔn)備：無論講解動(dòng)作還是傳遞知識(shí)，舞蹈教師的語言最怕似是而非。

一個(gè)學(xué)生完成其動(dòng)作時(shí)長期不得要領(lǐng)，得不到提高，究其原因，常常是因?yàn)樵谧畛踅虒W(xué)時(shí)教師的語言不準(zhǔn)確，從而學(xué)生產(chǎn)生錯(cuò)覺和誤解。在這種情況下，學(xué)生越努力越糟，如果教師的語言準(zhǔn)備夠充分，不僅可以避免誤解，而且有助于完成學(xué)習(xí)進(jìn)度，能達(dá)到事半功倍的效果。教師的語言表述能否準(zhǔn)確，除要有扎實(shí)的語文基礎(chǔ)，善于使用語言外，還要學(xué)好舞蹈教學(xué)法課。

2、生動(dòng)：語言的生動(dòng)性對舞蹈教師來說是非常需要的，因?yàn)樗梢詥酒饘W(xué)生的興趣，從而減少舞蹈訓(xùn)練中的痛苦成份。舞蹈教師語言的生動(dòng)，主要是要善于運(yùn)用形象性語言。比如，舞蹈時(shí)，要學(xué)生手形漂亮，不要太僵硬，常用“枯樹枝”來形容僵硬的手，學(xué)生們一聽到“注意手”的話時(shí)，就會(huì)想起“枯數(shù)枝”，誰也不愿自己的手像“枯樹枝”那樣難看，當(dāng)然在形容難看的動(dòng)作時(shí)，切忌挖苦，以免傷害學(xué)生的自尊心，產(chǎn)生逆反心理。假如學(xué)生的情緒不好，特別是與教師有某種對立情緒時(shí)，更不能挖苦學(xué)生。

3、精煉：教師的話要盡量準(zhǔn)確、簡單，不能羅嗦，否則學(xué)生的興趣就會(huì)降低，興奮不起來，影響教學(xué)質(zhì)量，而且，當(dāng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)后，熱身變冷，肌肉便開始收縮，對訓(xùn)練是十分不利的。

4、親切：教師的語言要生動(dòng)，形象不能過于嚴(yán)厲，過于生硬，學(xué)生易產(chǎn)生抵觸情緒和逆反心理，所以老師要有耐心。

身授：即示范的方法。示范，是由教師親自塑造讓學(xué)生可以盡量容易效仿的形象，舞蹈教師的手法，含有兩方面的內(nèi)容，一是舞蹈的動(dòng)態(tài)形象，一是舞蹈老師本人的形象。

“口傳身授法”，是舞蹈的最基本的教學(xué)法，它是符合舞蹈教學(xué)規(guī)律的。

1、講解動(dòng)作。無論是教授新動(dòng)作，還是復(fù)習(xí)老動(dòng)作，舞蹈教師都要通過講解或伴以講解。如動(dòng)作名稱，動(dòng)作要領(lǐng)，動(dòng)作規(guī)格和標(biāo)準(zhǔn)。做這個(gè)動(dòng)作容易犯的毛病，怎樣克服與糾正這些毛病等等，這里面包含許多解剖學(xué)，動(dòng)力學(xué)，物理學(xué)等方面的知識(shí)，也有語言方面的知識(shí)。

2、傳遞知識(shí)。課堂教學(xué)的過程中，舞蹈教師免不了有許多提示和講解。甚至在學(xué)生動(dòng)作過程中，舞蹈教師也會(huì)不時(shí)發(fā)出許多指令，提示或評(píng)論。學(xué)生把教師的話連同音樂一起接受過去，這不僅是對學(xué)生感觀的全面鍛煉，同時(shí)還是傳授各種舞蹈種類的知識(shí)，也包含與其它舞蹈種類的比較，還有關(guān)于對音樂的理解與感覺

等等。

3、滲透思想。所謂思想, 包括世界觀，品德，藝術(shù)觀和為人的標(biāo)準(zhǔn)等等。這方面往往不是教師有意準(zhǔn)備的，而是下意識(shí)的外露，比如在學(xué)生發(fā)生遲到，不按規(guī)定穿戴練功服，舞鞋，不聽老師講話等違反紀(jì)律的現(xiàn)象時(shí)，教師會(huì)說出許多不同的話來。并會(huì)同時(shí)流露出許多表情。在同學(xué)之間發(fā)生矛盾，爭吵等情況時(shí)，教師會(huì)把不同的言語說給學(xué)生聽。這種時(shí)候，教師本人的品格、為人，對事物的看法與處理方法，甚至是習(xí)慣語言，都會(huì)滲透給學(xué)生。學(xué)生會(huì)情不自禁的模仿老師的言行。對于初學(xué)者做舞蹈動(dòng)作時(shí)支配身體的能力較差，他們多善于模仿。教師通過示范一招一式，一手一腳來教導(dǎo)學(xué)生，逐漸幫助他們糾正動(dòng)作的差誤。教師做完一個(gè)完整的準(zhǔn)確的示范動(dòng)作，可避免學(xué)生走很多彎路，使學(xué)生有一個(gè)正確的動(dòng)作概念。在接受舞蹈基本功同時(shí)，也相應(yīng)加插一些舞蹈民族風(fēng)格的組合動(dòng)作。模仿是中學(xué)生階段最擅長的能力，所以學(xué)習(xí)新舞蹈風(fēng)格組合要通過老師熱情的，準(zhǔn)確無誤地示范動(dòng)作。示范內(nèi)容包括局部動(dòng)作、單一動(dòng)作、動(dòng)作組合等。老師邊示范邊講授身體、頭、手、腰、腳的要領(lǐng)。使學(xué)生在實(shí)踐基礎(chǔ)上從感性認(rèn)識(shí)向理性認(rèn)識(shí)飛躍，舉一反

三、觸類旁通。

在民族民間舞蹈的教學(xué)中，教師只有深刻地了解中華民族舞蹈文化，具體掌握并能準(zhǔn)確地用肢體體現(xiàn)各民族舞蹈的風(fēng)格特征，才能夠透徹地對學(xué)生進(jìn)行民族舞蹈深層次文化內(nèi)涵、具體風(fēng)格特點(diǎn)的講解、示范與指導(dǎo)。

在教學(xué)中，我看重對學(xué)生進(jìn)行民族民間舞蹈的單純性教學(xué)，即通過教學(xué)讓學(xué)生準(zhǔn)確地把握民族舞蹈的傳承，表達(dá)出民族的性格、氣質(zhì)和人文精神———民族民間舞蹈的風(fēng)格。再現(xiàn)民族文化的認(rèn)同

這學(xué)期我們主要學(xué)習(xí)的是漢族的民族民間舞蹈，漢族舞蹈主要是“南燈北歌”，即南方的花鼓花燈；北方的秧歌。漢族民間舞比較有代表性的有：東北秧歌、膠州秧歌、海陽秧歌、鼓子秧歌、安徽花鼓燈、云南花燈 這個(gè)環(huán)節(jié)的教學(xué)，著重于培養(yǎng)學(xué)生對各民族自身的認(rèn)同感。這要求教師能夠?qū)W(xué)生在此方面進(jìn)行更深層次的啟發(fā)與引導(dǎo)，再次回到民族文化、地域環(huán)境、歷史環(huán)境以民俗風(fēng)情各方面對學(xué)生進(jìn)行客觀、深刻的分析與講解（可用影像資料作為教學(xué)的輔助工具），讓學(xué)生從這種“軟”的精神意識(shí)上對各民族再認(rèn)知。這個(gè)階段較之前面所提到的初次認(rèn)知，有著“感性———理性———感性”的飛越性認(rèn) 識(shí)，能將民族的東西盡可能地融入到學(xué)生的心靈里，通過學(xué)生藝術(shù)化的肢體使“民俗”文化向“高雅”的舞臺(tái)演化，使學(xué)生在舞蹈表演時(shí)從心理上對各民族具有真正的自身的認(rèn)同感。篇三：學(xué)舞心得

學(xué)舞心得

涂埠鎮(zhèn)中心小學(xué)六（1）班 熊璟

我學(xué)舞蹈已有5年之久了，這5年來，我為舞蹈痛苦過、開心過、失望過，當(dāng)然也驕傲過。開始，我真地想過放棄。堅(jiān)持下來，只因?yàn)橐痪湓挘撼缘每嘀锌?，方為人上人。最開始，我認(rèn)為在那個(gè)舞蹈房里，就是玩，但我想錯(cuò)了，那里不僅僅只有美妙的音樂，還有痛苦的基本功，我最害怕的就是扳腰了，每一次，都是從我的抽涕聲開始到結(jié)束的。有一次，我真得忍不住了。我奔向媽媽，帶著哭腔問：“媽媽，我可以不學(xué)嗎？”“不行”媽媽回答得斬釘截鐵：“你要知道，吃得苦中苦，方為人上上，你都吃了這么多次苦了，就這么放棄，你不覺得可惜嗎？”我沉默了，對，我不能放棄，我一定要堅(jiān)持下來。

接下來，我面對各種基本功也就不那么懼怕了，而很從容。級(jí)別高了，我所接受的東西也就不是那么點(diǎn)兒了，還有各種聲韻問題，不是很好把握。我看著自己身邊那些舞蹈伙伴一個(gè)一個(gè)地離開了舞蹈房，自己仍然刻苦訓(xùn)練：在寒冷的冬天，我是第一個(gè)來到舞蹈房的，不懂的動(dòng)作都會(huì)問老師。終于，在我的努力下，拿到了那一張最耀眼的成績單，上面的各項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)，我很自由一項(xiàng)拿良，其他全部拿優(yōu)。在別人向我投來艷羨目光的同事，我茅塞頓開：媽媽說得沒錯(cuò)，只要刻苦努力，就一定能成功。

在生活的舞臺(tái)上，每個(gè)人都會(huì)遇到波折，再苦再累，只要你吃苦多了，終究會(huì)遇上人生的彩虹。就像那句老話說得那樣：吃得 苦中苦，方為人上人。這不僅僅是學(xué)舞的心得，更是對生活的總結(jié)。

（指導(dǎo)老師：段曉紅）（簡評(píng)）篇四：舞蹈培訓(xùn)心得體會(huì) 舞蹈培訓(xùn)心得體會(huì) 三位指導(dǎo)教師進(jìn)行舞蹈教學(xué)培訓(xùn)，她結(jié)合舞蹈實(shí)例，邊播放音樂邊示范講解，使我們在幼兒舞蹈方面拓展了視野，把握最新教學(xué)動(dòng)態(tài)。課堂上，老師教我們要怎么怎么做，注意一些什么，要點(diǎn)等。每個(gè)學(xué)員都在認(rèn)真的聽著并跟隨老師學(xué)著做，由易到難學(xué)員們都學(xué)的很盡力。雖然我們學(xué)員中有年齡很大的，但是他們那種求知欲、上進(jìn)心令我們在場的所有學(xué)員所感動(dòng)。

面對舞蹈水平參差不齊的我們，一天要完成六套幼兒舞蹈。雖然很緊、很累，但每一位學(xué)員都是累并快樂著、累并收獲著。一天的培訓(xùn)結(jié)束后，四肢關(guān)節(jié)及腰部都很酸痛，我們身心俱疲。偷懶的現(xiàn)象從沒出現(xiàn)在我們的團(tuán)隊(duì)中!有人說過：開展好一次活動(dòng)，不僅是知識(shí)信息的傳播過程，更是一個(gè)心靈交匯的心理場。今天的培訓(xùn)我感覺自己瞬間成長了不少。從自己對舞蹈一竅不通到敢于展示自己。我想在以后的工作生活中，我會(huì)更加努力學(xué)習(xí)技能，讓自己的經(jīng)驗(yàn)在實(shí)踐生活中慢慢增長的，我相信在不久的未來我會(huì)成為一名優(yōu)秀的幼兒教師的。

腳尖上的收獲

今天我們學(xué)習(xí)的內(nèi)容是舞蹈技能訓(xùn)練。老師用她那風(fēng)趣形象的語言讓我們對舞蹈的理論知識(shí)有了更深的認(rèn)識(shí)。同時(shí)，老師在講解的過程中用她那優(yōu)美的肢體語言

給我們演示著每一個(gè)動(dòng)作，使我們不僅能夠?qū)W到理論知識(shí)，更能印象深刻的通過做動(dòng)作加深理解和記憶，從而提高了學(xué)習(xí)效率。

在這次舞蹈培訓(xùn)中，通過老師“以聲帶情，以情帶舞”的教學(xué)，使我的舞蹈技能在節(jié)奏明快、熱情奔放的音樂聲中有了進(jìn)一步的提高。我認(rèn)為在學(xué)習(xí)舞蹈的時(shí)候，多琢磨、多練習(xí)、多體會(huì)是找到感覺的關(guān)鍵。作為老教師的我，雖然在體力上有些跟不上年輕教師的節(jié)奏，但是，我看到培訓(xùn)老師那濕透的衣服以及對待工作認(rèn)真的態(tài)度，內(nèi)心深受感染和鼓舞。我堅(jiān)持學(xué)習(xí)下來了。雖然一天下來身體上確實(shí)有些累，可是，學(xué)到了知識(shí)，有了收獲心里十分的高興。

我知道舞蹈是一門綜合的藝術(shù)，通過舞蹈訓(xùn)練不僅能為我們提供豐富的想象空間(美麗的新疆姑娘)，更為我們提供了一個(gè)感受美、追求美的廣闊天地。通過今天的舞蹈技能訓(xùn)練，在老師的辛勤教導(dǎo)下，我們不僅陶冶了情操也讓我們以舞激情，樂在其中。激發(fā)了我的熱情，我將會(huì)把這份熱情投入到今后的教學(xué)工作當(dāng)中，讓自己的努力進(jìn)步成就孩子們明天的成功!篇五：學(xué)習(xí)華爾茲舞蹈心得體會(huì)

學(xué)習(xí)華爾茲舞蹈心得體會(huì)

一、體育舞蹈簡介 體育舞蹈，又稱“國際標(biāo)準(zhǔn)舞”，由社交舞轉(zhuǎn)化而來，是體育與藝術(shù)高度結(jié)合的一項(xiàng)體育項(xiàng)目，是一種男女為伴的步行式雙人舞的競賽項(xiàng)目。分兩個(gè)項(xiàng)群：摩登舞和拉丁舞，十個(gè)舞種。其中摩登舞項(xiàng)群含有華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步和快步舞，拉丁舞項(xiàng)群包括倫巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。每個(gè)舞種均有各自舞曲、舞步及風(fēng)格。根據(jù)各舞種的樂曲和動(dòng)作要求，組編成各自的成套動(dòng)作。

（一）摩登舞

摩登舞（modern）又譯現(xiàn)代舞。特點(diǎn)是由貼身握抱的姿勢開始，沿著舞程線逆時(shí)針方向繞場行進(jìn)。步法規(guī)范嚴(yán)謹(jǐn)，上體和胯部保持相對穩(wěn)定挺拔，完成各種前進(jìn)、后退、橫向、旋轉(zhuǎn)、造型等舞步動(dòng)作。具有端莊典雅的紳士風(fēng)度。曲調(diào)大多抒情優(yōu)美，旋律感強(qiáng)。服飾雍容華貴，一般男著燕尾服，女著過膝蓬松長裙。

（二）拉丁舞

拉丁舞（latin）的特點(diǎn)是舞伴之間可貼身，可分離。各自在固定范圍內(nèi)輻射式地變換方向角度，展現(xiàn)舞姿。步法靈活多變，各舞種通過對胯部及身體擺動(dòng)不同的技術(shù)要求，完成各種舞步，表現(xiàn)各種風(fēng)格。舞姿嫵媚瀟灑，婀娜多姿。風(fēng)格生動(dòng)活潑，熱情奔放。曲調(diào)纏綿浪漫，活潑熱烈，節(jié)奏感強(qiáng)。著裝浪漫灑脫，男著上短下長的緊身或?qū)捤裳b，女著緊身短裙，顯露女性曲線的美。

二、華爾茲簡介

華爾茲（waltz），又稱圓舞，一種自娛舞蹈形式。華爾茲舞曲，即圓舞曲也常被稱為華爾茲。華爾茲是舞廳舞中最早的、也是生命力非常強(qiáng)的自娛舞形式，亦稱圓舞。“華爾茲”一詞最初來自古德文walzer，意思是“滾動(dòng)”、“旋轉(zhuǎn)”或“滑動(dòng)”。華爾茲根據(jù)速度分化為快慢兩種之后，人們把快華爾茲稱為維也納華爾茲，而不冠以“維也納”三字的即慢華爾茲，它是由維也納華爾茲演變而來的。華爾茲舞步在速度緩慢的三拍子舞曲中流暢地運(yùn)行，因有明顯的升降動(dòng)作而如一起一伏連綿不斷的波濤，加上輕柔靈巧的傾斜、擺蕩、反身和旋轉(zhuǎn)動(dòng)作以及各種優(yōu)美的造型，使其具有既莊重典雅、舒展大方、又華麗多姿、飄逸欲仙的獨(dú)特風(fēng)韻。它因此而享有“舞中之后”的美稱。我們可以簡單地從下面幾張圖片中感受華爾茲帶給我們視覺上的享受。

三、學(xué)習(xí)心得

“踮起腳尖，提起裙邊······”《愛的華爾茲》這首歌是我對華爾茲舞蹈的最初印象，只知道是一男一女邊跳邊轉(zhuǎn)圈。上過一學(xué)期的體育課后才知道，原來華爾茲的內(nèi)涵如此豐富，想跳好也并非想象中那么容易。一直都覺得會(huì)跳舞的人的氣質(zhì)是不一樣的，這也是促使我選報(bào)體育舞蹈課的一個(gè)原因，在簡單地學(xué)習(xí)華爾茲之后更讓我對此深信不疑。從剛開始的懵懂，到后來對左腳并換步、右轉(zhuǎn)步、插行步、側(cè)行追步、外側(cè)右轉(zhuǎn)、躊躇步、沖浪步等步法的熟練掌握，華爾茲給我的自信愈發(fā)明顯。從手搭在同伴肩上開始，昂首挺胸，腳下熟練的步伐，與同伴默契的配合，老師鼓勵(lì)的眼神，都讓我體會(huì)到了無與倫比的成就感。但是掌握方法以后想要跳的更有華爾茲的感覺，卻并非一件易事?？粗蠋焹?yōu)美的步子，自己也幻想那種感覺，自由、輕快、張揚(yáng)、靈活。不得不說，這是一個(gè)需要下功夫的過程。老師的授課態(tài)度會(huì)影響學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度，至少對我是這樣。老師認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度使我不會(huì)也不能虛度每星期的學(xué)習(xí)時(shí)間。耐心地指導(dǎo)每組同學(xué)的舞蹈動(dòng)作，課后簡短的總結(jié)，都使我獲益匪淺，自己的舞蹈能力和學(xué)習(xí)態(tài)度都有了很大提升。

第四篇：舞蹈學(xué)自薦書

自薦書

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：您好！

首先感謝您在百忙之中審閱我的自薦材料，為一名滿腔熱情的畢業(yè)生開啟一扇希望之門。

我是***大學(xué)舞蹈系**級(jí)舞蹈學(xué)專業(yè)的一名學(xué)生。經(jīng)過四年的學(xué)習(xí)即將走出校門，借此擇業(yè)之際，我懷著一顆赤誠的心和對未來事業(yè)的追求，真誠地推薦自己。

我從小喜愛文藝接受藝術(shù)熏陶，經(jīng)過兩年的舞蹈培訓(xùn)，在學(xué)校中有過專業(yè)的舞蹈訓(xùn)練，現(xiàn)今又在西華大學(xué)大學(xué)接受了四年舞蹈教育專業(yè)訓(xùn)練。在這六年中，我所學(xué)習(xí)的有芭蕾、現(xiàn)代、民族民間、古典、外國代表性、編導(dǎo)等舞種。在多位老師的精心培育下，使我成為一名集舞蹈編創(chuàng)、教學(xué)、表演三合一的綜合素質(zhì)人才。我能夠把課堂上所學(xué)的專業(yè)及理論知識(shí)很好地相結(jié)合，做到學(xué)以致用。大學(xué)四年，是我不斷進(jìn)取、逐步完善、充實(shí)自己、開拓奮斗的四年。

四年的大學(xué)生活轉(zhuǎn)瞬即逝，我相信機(jī)遇和挑戰(zhàn)并存，有付出就有收獲，年輕的我渴望挑戰(zhàn)，勇于拼搏!我對自己的未來充滿了激情和信心。但我的未來需要你的支持和厚愛。懇切盼望您的詳考、慎慮，使我與貴校共進(jìn)步、求至善。我堅(jiān)信您的正確領(lǐng)導(dǎo)和我的努力奮斗會(huì)使貴校的明天更加輝煌!殷切期盼您的佳音。

祝愿貴校桃李滿天下!

此致

敬禮

自薦人：***

第五篇：我與舞蹈的故事

生活中處處有藝術(shù)，每個(gè)人都有自己喜歡的藝術(shù)，如鋼琴、古箏、書畫等。而我卻對舞蹈情有獨(dú)鐘，為何這樣說呢？請聽我慢慢道來。

在我四歲時(shí)，媽媽就把我送去學(xué)習(xí)舞蹈，第一次去時(shí)，我由于膽小，整節(jié)課都只站在旁邊望而卻步。下課后，老師做了小青蛙的姿勢，叫我跟著做，并給我糾正，卻把我疼得哇哇大哭，刺痛瞬間蔓延全身。

媽媽見狀，急忙跑過來，一邊抱住我，一邊不住的安慰我。回家后，家人都知道了此事，爺爺奶奶聽著都心疼，便強(qiáng)烈反對我練舞，爸爸則選擇支持媽媽。一向堅(jiān)持到底的媽媽最終斗過了爺爺奶奶，所以我要將噩夢進(jìn)行到底。

不知不覺中，兩年過去了，六歲的我已算是舞蹈高手了。還順利通過了二級(jí)考試，心里別提多高興了！可爺爺奶奶的反對態(tài)度不僅無絲毫松懈，反而還把我盯得更緊了，似乎想告訴我該適可而止。而媽媽卻因此更堅(jiān)定了讓我練舞的信念。

他們越是這樣，我這個(gè)當(dāng)事人就越動(dòng)搖，這可是兩邊都不能得罪呀！到底該站在哪一派呢？我思來想去，覺得自己又不是特別愛跳舞，那就干脆選擇放棄，想罷，我立刻跑去向媽媽訴苦。

媽媽到底是媽媽，她豈能敗下陣來答應(yīng)我呢？此后，我還隔三岔五的跑去找媽媽談這件事，但終究還是無功而返。

一天晚上，媽媽找到我，說有事相談，我以為是經(jīng)不住我的軟磨硬泡，答應(yīng)了呢，便高興地去了。到了才知是為此事來找我去談心的。沒等我說話，媽媽倒先開口：女兒，跳舞這事怎能說不學(xué)就不學(xué)？你好歹也堅(jiān)持了兩年，這剛拿到考級(jí)證就想打退堂鼓？跳舞是一種愛好，也是一種特長，你把它學(xué)好了，以后也算有才藝吧！你不學(xué)也可以，要學(xué)就得認(rèn)真，你再回房間好好想想，我尊重你的選擇媽媽不給我話的機(jī)會(huì)，將話一口氣說完，便趕我回房間。靜下心來又想了想，認(rèn)為媽媽的話也是對的呀！但爺爺奶奶那邊怎么辦？唉！真是糾結(jié)呀。但一回憶起這幾年與舞蹈的經(jīng)歷，又有些許舍不得，它也算是我的好朋友呀！還是認(rèn)真上課吧！爺爺奶奶那邊就用自己的實(shí)力去征服吧！

現(xiàn)在，我十一歲了，這七年來，我經(jīng)歷過酸、甜、苦、辣，也比別人多付出了十倍的努力?，F(xiàn)在回想當(dāng)初，認(rèn)為堅(jiān)持是對的選擇。