第一篇：五年級(jí)體育上冊 第三十三課短繩 50米8教案

短繩

50米*8

第 33課時(shí)

授課記錄： 12/12 學(xué)習(xí)階段：水平三 學(xué)習(xí)目標(biāo)：

學(xué)習(xí)內(nèi)容：短繩

50米*8 學(xué)習(xí)步驟：

一、情景的導(dǎo)入

教師活動(dòng)：1.教師講解小游戲<角力>的方法和和示范

2.提出要求,組織游戲.3.參與游戲

4.組織游戲的比賽

5.巡回的指導(dǎo)

學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真的聽教師的講解,理解游戲

2.自主、積極的參加游戲

3.積極的進(jìn)行比賽 組

織： 自由的練習(xí)

二、熟能生巧

教師活動(dòng)：1.提出要求，分發(fā)器材

2.組織分組的練習(xí)

3.組織計(jì)時(shí)的練習(xí)學(xué)生活動(dòng)：1.理解教師的要求

2.自主的進(jìn)行練習(xí)

3.努力的完成練習(xí)，提高自己的成績

組

織： 散點(diǎn)隊(duì)形

三、艱苦的練習(xí)，提高自己

教師活動(dòng)：1.講解50米*8的練習(xí)方法提出要求

2.組織練習(xí)

3.注意同學(xué)們的生理反應(yīng) 學(xué)生活動(dòng)：1.理解教師的要求

2.自主的練習(xí)

3.鍛煉自己的意志力 組

織：自由的練習(xí)場地器材：

課后小結(jié)：在艱苦的鍛煉過程中能堅(jiān)持不懈.能很好的完成練習(xí)任務(wù).

第二篇：四年級(jí)體育上冊 第七冊 第三十一課 長繩和短繩教案

最新版

第 31課 長繩和短繩

學(xué)習(xí)階段：水平二

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在練習(xí)中掌握跳繩的技巧 學(xué)習(xí)內(nèi)容：長繩和短繩 學(xué)習(xí)步驟：

一、常規(guī)練習(xí)

教師活動(dòng)：1.組織隊(duì)列練習(xí),提出要求 2.巡回指導(dǎo)

3.講解游戲<角力>的方法,示范.提出要求 4.組織小游戲<角力> 學(xué)生活動(dòng)：1.自主的進(jìn)行隊(duì)列練習(xí) 2.認(rèn)真聽教師的講解 3.自主的進(jìn)行游戲 組 織：小組的練習(xí)

二、集體的練習(xí)

教師活動(dòng)：1.教師提出練習(xí)長繩的要求.2.分小組進(jìn)行練習(xí) 3.教師巡回指導(dǎo),參與比賽 學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真的體會(huì)教師提出的練習(xí)要求 2.自主的進(jìn)行練習(xí) 3.在歡樂中完成練習(xí)組 織：小組練習(xí)

三、合作探究

教師活動(dòng)：1.教師提出要求,分發(fā)短繩 2.組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí) 3.組織進(jìn)行一分鐘的短繩練習(xí) 4.組織學(xué)生進(jìn)行短繩擺造型 5.組織學(xué)生進(jìn)行短繩雙飛的練習(xí).學(xué)生活動(dòng)：1.理解教師的要求 2.自主的進(jìn)行練習(xí)

2017.3.1 最新版

3.完成一分鐘的短繩的練習(xí)

4.發(fā)揮想象擺出自己的各種自己喜愛的造型 5.積極的練習(xí)雙飛 組 織：自由練習(xí)場地器材：

課后小結(jié)：長繩的連接有了提高.有很多的男同學(xué)的雙飛跳的不錯(cuò).2017.3.1

第三篇：五年級(jí)體育教案50米快跑

五年級(jí)體育教案：50米快速跑

教學(xué)內(nèi)容：1.武術(shù)基木動(dòng)作(一)2.50米快速跑 教學(xué)任務(wù):

1·學(xué)會(huì)武術(shù)基本動(dòng)作彈踢沖拳動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)性。

2·掌握快速跑技術(shù)，培養(yǎng)跑的能力，教學(xué)過程:

一、準(zhǔn)備部分:(8')·

1、開課式。

2·隊(duì)列練習(xí):并隊(duì)法、分隊(duì)法 3·準(zhǔn)備活動(dòng):慢跑兩圈;徒手操。

二、基本部分:(28 1。武術(shù)基本動(dòng)作(一)彈踢沖拳(1)動(dòng)作:

預(yù)備姿勢:劫弓步?jīng)_拳。身體前移，左腿直立支撐，右腿屈膝向前彈踢，腳面繃直，高于胯平，同時(shí)左拳向前沖擊，拳心向下，高與肩平，右拳收抱于右腰間，眼看前方。左、右交替練習(xí)。(2)教師講解示范。

(3)練習(xí)方法:教師統(tǒng)一口令，學(xué)生集體練習(xí)。(4)注意事項(xiàng)：略 2.50米快速跑

(1)動(dòng)作：用站立式姿勢起跑。跑時(shí)要正確地運(yùn)用后蹬技術(shù)有力地進(jìn)行后蹬。著地時(shí)擺動(dòng)腿積極下壓，用前腳掌著地跑，跑成直線。上體正直稍向前上。兩臂屈肘有力地前后擺動(dòng)，迅速向前跑動(dòng)。(2)教師分解示范。

(3)練習(xí)方法:在場地上畫2一4條50米跑道，成兩列橫隊(duì)分別站在跑道兩側(cè)，教師講解示范后。把學(xué)生分成a一一4人一組，教師發(fā)令，按順序一個(gè)組一個(gè)組進(jìn)行練習(xí)。

(4)注意事項(xiàng)，要求腿的動(dòng)作正確、輕松、自然、協(xié)調(diào)。

三、結(jié)束部分:(4')1·整理放松，2·小結(jié)、講評(píng)，3·宣布下次課內(nèi)容，4·下課。

總結(jié)：針對(duì)目前小學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)重、身心健康狀況問題多、體育后備人才匱乏等情況，有必要對(duì)小學(xué)體育現(xiàn)狀進(jìn)行深入研究。希望精品學(xué)習(xí)編輯的五年級(jí)體育教案：50米快速跑，能為您提供幫助！、

第四篇：四年級(jí)體育上冊 第七冊 第十三課 武術(shù)操 50米跑教案

最新版

第 13課 武術(shù)操 50米跑

學(xué)習(xí)階段：水平二

學(xué)習(xí)目標(biāo)： 向同伴展示學(xué)會(huì)的簡單運(yùn)動(dòng)動(dòng)作 學(xué)習(xí)內(nèi)容：武術(shù)操 50米跑 學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入

教師活動(dòng)：1.組織武術(shù)操的集體練習(xí)，邀請個(gè)別同學(xué)進(jìn)行動(dòng)作的展示。并對(duì)動(dòng)作進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。指出存在的問題。

2.教師進(jìn)行示范并進(jìn)一步提示動(dòng)作的要點(diǎn)。

3.組織學(xué)生進(jìn)行散點(diǎn)練習(xí)。讓學(xué)生找一個(gè)同伴和自己一起練習(xí)并相互間進(jìn)行動(dòng)作的糾正。

4.以小組為單位進(jìn)行動(dòng)作的展示。學(xué)生活動(dòng)：1.集體練習(xí)時(shí)注意自己的動(dòng)作的正確性 2.積極的為同學(xué)做動(dòng)作的展示

3.在互學(xué)時(shí)要相互學(xué)習(xí)以提高自己的動(dòng)作的質(zhì)量。4.以最佳的姿態(tài)為同學(xué)們做動(dòng)作展示。組 織： 四列橫隊(duì)和散點(diǎn)

二、合作探究、掌握技能

重 點(diǎn)：用前腳掌著地，積極擺臂，加快步頻 難 點(diǎn)：在跑的速度達(dá)到最快的時(shí)候仍能保持動(dòng)作

教師活動(dòng)：1.請同學(xué)展示50米快速跑動(dòng)作。并請同學(xué)們進(jìn)行批、點(diǎn)評(píng)。

2.進(jìn)行總結(jié)并示范快速跑時(shí)的動(dòng)作。讓同學(xué)們注意擺臂的動(dòng)作和前腳掌的動(dòng)作。3.組織進(jìn)行30米的放松跑并體會(huì)動(dòng)作。

4.進(jìn)行50米的快速跑練習(xí)。并及時(shí)提醒動(dòng)作要領(lǐng)。

學(xué)生活動(dòng)： 1.熱情的為同伴做動(dòng)作的展示，同時(shí)積極的進(jìn)行動(dòng)作的點(diǎn)評(píng)。2.在放松跑的時(shí)候注意體會(huì)動(dòng)作。3.積極的完成50米快速跑。組 織：四列橫隊(duì)。

三、放松練習(xí)

教師活動(dòng)：教師示范放松動(dòng)作

2017.3.1 最新版

學(xué)生活動(dòng)： 跟隨教師的示范進(jìn)行放松。組 織：四列橫隊(duì) 場地器材：

課后小結(jié)：1.同學(xué)們的武術(shù)操中的仆步量掌做的不好,仆步的交移做的不清楚.2.50米跑時(shí)速度的不能很好的發(fā)揮.2017.3.1

第五篇：體育教案-跳短繩

體育實(shí)踐課教案

學(xué)習(xí)階段：水平一

學(xué)習(xí)目標(biāo)：積極在參加體育活動(dòng)，并能在活動(dòng)中體驗(yàn)出民間體育活動(dòng)的快樂

學(xué)習(xí)內(nèi)容：跳短繩、游戲

學(xué)習(xí)步驟：

一、快樂游戲，活躍情緒

教師活動(dòng)：

1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列

2、提出要求，組織學(xué)生分組游戲。

學(xué)生活動(dòng)：

1、看老師手勢，聽老師口令快速集隊(duì)，并從集隊(duì)中體驗(yàn)“快、靜、齊”的集隊(duì)要求。

2、聽口令練習(xí)原地踏步，動(dòng)作做到位。

3、在老師的帶領(lǐng)下進(jìn)行游戲“快找伙伴”并能按老師要求做出各種不同的跑步姿勢和各種模仿動(dòng)作。

組 織：五路縱隊(duì)、自由分散

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二、自主跳繩，熟練動(dòng)作

教師活動(dòng)：

1、提出自主練習(xí)的要求：注意安全、用繩子體驗(yàn)不同的活動(dòng)。

2、組織學(xué)生進(jìn)行不同的跳繩比快、比多的練習(xí)。

3、組織學(xué)生進(jìn)行半分鐘跳短繩練習(xí)。

4、提出要求，組織學(xué)生自己壓腿。

學(xué)生活動(dòng)：

1、每人一繩，自主地進(jìn)行練習(xí)，可以進(jìn)行跳繩也可以借助繩子進(jìn)行各種游戲活動(dòng)，充分地發(fā)揮短繩的練習(xí)作用。

2、按老師要求進(jìn)行并腳向前跳短繩、向后跳短繩、和老師比一比誰跳得快，同學(xué)比一比誰先完成任務(wù)等。

3、積極參加半分鐘跳短繩練習(xí)，比一比誰跳得最多。

4、自己進(jìn)行各種姿勢的壓腿練習(xí)。

組 織：分散練習(xí)三、一毽多用、嘗試游戲

教師活動(dòng)：

1、組織學(xué)生自主練習(xí)踢毽。

2、講解示范游戲規(guī)則、方法。

3、組織學(xué)生游戲，并總評(píng)。

學(xué)生活動(dòng)：

1、按老師要求認(rèn)真練習(xí)踢毽。

2、認(rèn)真觀看，了解游戲方法規(guī)則。

3、大膽地嘗試游戲，并積極參與比賽。

組 織：分散練習(xí)、分組游戲

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***** 場地器材：體育館、短繩每生一根、毽子每生一個(gè)