第一篇：第10課時(shí)教案(體育的自然質(zhì)功能)

第10課時(shí)（體育的自然質(zhì)功能）

教學(xué)目標(biāo)：通過(guò)這堂課的教學(xué)，使學(xué)生理解體育的自然質(zhì)功能—健身功能，掌握體育對(duì)人體健康的促進(jìn)作用。

教學(xué)重點(diǎn)：體育的自然質(zhì)功能。教學(xué)難點(diǎn)：體育的健身功能。

一、導(dǎo)入新課：直奔主題，什么是自然質(zhì)功能？自然界中的物質(zhì)，在其未經(jīng)加工，而本身所具有的功用和效能。

以樹(shù)為例進(jìn)行講解：如原始森林中的一顆樹(shù)，它活著的時(shí)候能夠通過(guò)光合作用向人類輸送氧氣，它枯萎了可以做為燃料，它腐爛了可以作為有機(jī)肥料，僅此而已。

以馬云為例進(jìn)行講解：水、空氣、食物，三癌）智慧醫(yī)療，生命健康，生命健康產(chǎn)業(yè)是以后最有錢(qián)和行業(yè)。

二、傳授新知：

1.體育的自然質(zhì)功能：人類在進(jìn)化過(guò)程中自然形成的走、跑、跳、投、攀登、爬越、懸垂和負(fù)重等各種運(yùn)動(dòng)方式對(duì)人類所產(chǎn)生的功效。體育的自然質(zhì)功能比較單一，就是體育的健身功能。

2.體育健身功能的概念：體育對(duì)于人們?cè)谠鰪?qiáng)體質(zhì)，增進(jìn)健康，延緩衰老的作用。3.體育健身功能的體現(xiàn)：主要體現(xiàn)在如下幾個(gè)方面。

①提高人體心血管系統(tǒng)機(jī)能水平。美國(guó)學(xué)者通過(guò)流行病學(xué)研究，發(fā)現(xiàn)在美國(guó)，心腦血管系統(tǒng)疾病每年導(dǎo)致近一百萬(wàn)人死亡。1993年，美國(guó)心臟病協(xié)會(huì)聲稱，“不活動(dòng)是心血管系統(tǒng)疾病發(fā)展的主要原因之一”，并將缺少體育活動(dòng)與引起心血管系統(tǒng)疾病的三大因素---“吸煙、高血脂和高膽固醇、高血壓”相提并論。心管系統(tǒng)疾病通常表現(xiàn)為心力衰竭等突發(fā)事件，這些看起來(lái)好像是突發(fā)事件，其實(shí)是一個(gè)漸迸發(fā)展過(guò)程的產(chǎn)物，最初主要表現(xiàn)為動(dòng)脈粥樣硬化，它使動(dòng)脈變窄，堵塞流向心臟的血液。美國(guó)曾經(jīng)對(duì)在朝鮮戰(zhàn)爭(zhēng)中死亡的士兵進(jìn)行尸體解剖，發(fā)現(xiàn)有77%的人己經(jīng)出現(xiàn)動(dòng)脈粥樣硬化，這表明如果人們不采取積極措施，人在22歲左右已經(jīng)開(kāi)始心血管系統(tǒng)功能的退行性變化。經(jīng)研究表明，體育活動(dòng)可以降低人們心血管系統(tǒng)疾病的發(fā)病率，有利于健康。

②調(diào)適和保持心理健康。在我國(guó)，伴隨著社會(huì)轉(zhuǎn)型，人們面臨更多新的壓力。在學(xué)校里中學(xué)生面臨升學(xué)的壓力、大學(xué)生面臨就業(yè)的壓力，青年人面臨今后發(fā)展的壓力，中年人面臨購(gòu)房、子女教育的壓力等，這些都會(huì)對(duì)人們的心理健康帶來(lái)不利的影響。體育是對(duì)現(xiàn)代人自然本性的一種維護(hù)，下樓坐電梯，出門(mén)坐汽車，上班打電腦，回家看電視。體育是對(duì)現(xiàn)代人社會(huì)本性的一種維護(hù)，可以陶冶情操，增進(jìn)現(xiàn)代人溝通與聯(lián)系，培養(yǎng)現(xiàn)代人集體精神，創(chuàng)造健康向上的社會(huì)氛圍。參加體育活動(dòng)，能夠增加人與人之間的交流、打破自我封閉。特別是一些集體性的體育活動(dòng)，人與人必須合作完成某個(gè)活動(dòng)，在活動(dòng)

中人與人之間的接觸交流會(huì)使得原有的孤獨(dú)感、抑郁感等淡化乃至消失。同時(shí)，通過(guò)體育活動(dòng)能夠重新獲得自信，從而改變?nèi)藗儗?duì)生活的看法甚至自己的個(gè)性。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，體育活動(dòng)能夠影響人體的新陳代謝和荷爾蒙的分泌。

③提高呼吸系統(tǒng)機(jī)能水平。人的肺活量大小受遺傳因素影響很大，后天的鍛煉提高空間最多也就在30%左右。體育活動(dòng)并不能改變?nèi)说姆蔚娜莘e，但是它可以改善呼吸肌的狀態(tài)和效率，更好地發(fā)揮其遺傳所賦予肺的能力。體育鍛煉對(duì)呼吸最大的效用是，減少了肺的剩余容量，即減少了肺在呼吸中沒(méi)有被利用的部分。

④促進(jìn)少年兒童骨骼和肌肉的生長(zhǎng)發(fā)育。生長(zhǎng)是量的變化，如孩子長(zhǎng)高了、長(zhǎng)得壯實(shí)了；發(fā)育是質(zhì)的變化，如孩子長(zhǎng)大了出現(xiàn)成年人的生理特征等。生長(zhǎng)和發(fā)育的表征往往表現(xiàn)在骨骼和肌肉的生長(zhǎng)和發(fā)育方面，體育鍛煉確實(shí)能夠促進(jìn)骨骨骼和肌肉的生長(zhǎng)發(fā)育。經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人，能夠使其骨骼變粗、骨密度增厚，增強(qiáng)了骨骼的抗壓、抗折能力。試驗(yàn)證明，普通人的股骨，承受300千克的壓力就會(huì)斷裂；而經(jīng)常參加體育鍛煉的人，股骨可以承受350千克的壓力。

⑤延年益壽、提高生活質(zhì)量功能。堅(jiān)持參加體育活動(dòng)能夠?qū)π难芟到y(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)等產(chǎn)生良好的影響，還可以起到調(diào)整心態(tài)的作用。因而，體育鍛煉能夠促使人們的身體更健康。事實(shí)也是這樣，我們當(dāng)今社會(huì)中許多百歲老人，在他們的養(yǎng)生之道中一條很重要的經(jīng)驗(yàn)就是堅(jiān)持適量的體育鍛煉。隨著社會(huì)生產(chǎn)力的提高，人們的生活條件越來(lái)越好，人的壽命也越來(lái)越長(zhǎng)。國(guó)際人口組織目前把65歲(日歷年齡)作為高齡的起始年齡。按照國(guó)際慣例，如果一個(gè)地區(qū)老年人口比例低于4%，則該人口總體屬于年輕型人口；老齡人口比例在4%--7%之間，屬于成年型人口；老齡人口比例高于7%，屬于老年型人口。目前，發(fā)達(dá)國(guó)家大多數(shù)屬于老齡化社會(huì)，其中日本被認(rèn)為是發(fā)展最快的。日本在1970年老齡人口比例為7.1%，發(fā)展到1995年達(dá)到14.1%。中國(guó)屬于老齡化后來(lái)居上的國(guó)家，據(jù)統(tǒng)計(jì)1997年我國(guó)老齡人口已達(dá)到7%，而中國(guó)老齡人口到2010年預(yù)計(jì)達(dá)到10.1%，到2020年預(yù)計(jì)達(dá)到14%。我國(guó)老齡人口由7%發(fā)展到14%預(yù)計(jì)將用23年的時(shí)間。目前，我國(guó)已經(jīng)進(jìn)入老齡化社會(huì)，如何通過(guò)體育鍛煉使老年人不僅長(zhǎng)壽，更讓他們?cè)谕砟暧休^高的生活質(zhì)量，就是格外重要的課題。

三、課堂小結(jié)：總結(jié)體育的健身功能。

四、作業(yè)布臵：體育的健身功能主要體現(xiàn)在哪些方面？

五、課后小結(jié)：體育專業(yè)學(xué)生有著豐富的運(yùn)動(dòng)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，本次課對(duì)于我們體育專業(yè)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，是相對(duì)簡(jiǎn)單、易懂的，所以，以自學(xué)為主，不作專題探討。

下面案例主要體現(xiàn)了體育的哪項(xiàng)功能，結(jié)合案例聯(lián)系實(shí)際談?wù)劇?/p>

瑜伽是一種身心的和諧，能夠帶來(lái)平和、健康的身體狀態(tài)，通過(guò)瑜伽的練習(xí)，我們可以始終保持心靈的愉悅感；可以有安詳?shù)乃?；可以增加能量、活力、壽命。練?xí)瑜伽不分年齡、不分性別，從孩童到老人都可以練，每個(gè)人根據(jù)自身情況選擇不同的課程。

瑜伽利用呼吸、打坐來(lái)調(diào)節(jié)，改善體質(zhì)，增強(qiáng)免疫力。尤其是政府公務(wù)員、企業(yè)的白領(lǐng)一族，長(zhǎng)期端坐辦公室，操作電腦，其中超過(guò)75%的人具有頸椎、腰椎和肩背疼痛等毛病。這種毛病通過(guò)練習(xí)瑜伽，可在一個(gè)月內(nèi)即有明顯的改善，長(zhǎng)期堅(jiān)持，你和你的家人一定會(huì)驚喜地發(fā)現(xiàn)，瑜伽使你重現(xiàn)青春。

第二篇：第14課時(shí)教案(體育的系統(tǒng)質(zhì)-政治功能)

第14課時(shí)（體育的系統(tǒng)質(zhì)功能—政治功能）

教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生理解體育的系統(tǒng)質(zhì)功能，懂得體育政治功能的積極作用。教學(xué)重點(diǎn)：體育的政治功能。

教學(xué)難點(diǎn)：體育政治功能的三方面作用。

一、導(dǎo)入新課：

體育與政治的關(guān)系是客觀存在的，特別是帶有比賽性質(zhì)的體育活動(dòng)，總會(huì)有勝利者和失敗者。如果僅僅是兩個(gè)人的比賽，勝負(fù)只是兩個(gè)人之間的事情；如果這兩個(gè)人各自代表某一個(gè)群體，那么這兩個(gè)人的比賽就會(huì)牽動(dòng)著兩個(gè)群體的情緒；如果這兩個(gè)人代表的是兩個(gè)國(guó)家，這里又潛含著兩個(gè)國(guó)家的較量，是一個(gè)很好的民族主義、愛(ài)國(guó)主義教育。

在社會(huì)學(xué)中，政治往往指的是在社會(huì)生活中哪股社會(huì)力量被承認(rèn)、被利用，而哪股社會(huì)力量被否定、被排斥的過(guò)程。

體育政治功能的概念：指體育對(duì)社會(huì)團(tuán)體、國(guó)家的安定團(tuán)結(jié)，發(fā)展進(jìn)步，繁榮昌盛的積極作用。

二、傳授新知：

1.提高國(guó)家威望、振奮民族精神。一位社會(huì)科學(xué)家說(shuō)過(guò)：最能使民族產(chǎn)生凝聚力的方式有兩種：“一是戰(zhàn)爭(zhēng)，二是體育比賽”。因?yàn)閼?zhàn)爭(zhēng)是各民族、各國(guó)間的較量，而體育比賽則是“和平時(shí)期的戰(zhàn)爭(zhēng)”，體育競(jìng)賽是人類社會(huì)在和平氣氛下進(jìn)行的“禮儀化”戰(zhàn)爭(zhēng)。體育競(jìng)賽的勝負(fù)寄托著一個(gè)民族的情感，它在弘揚(yáng)愛(ài)國(guó)主義強(qiáng)化民族精神方面有著重要作用。

例1：如中國(guó)女排的“五連貫”在中國(guó)大地上掀起了一股“女排熱”、“女排精神”。①1981年11月16日，在日本舉行的第三屆世界杯女子排球賽中，以七戰(zhàn)七捷的佳績(jī)，首次登上世界冠軍領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)。②1982年9月25日，在秘魯進(jìn)行的第九屆世界女子排球錦標(biāo)賽中，以9戰(zhàn)8勝的戰(zhàn)績(jī)，第二次奪得世界冠軍。③1984年8月7日，第23屆奧運(yùn)會(huì)女排決賽中，中國(guó)隊(duì)以3比0力克美國(guó)隊(duì)，實(shí)現(xiàn)“三連冠”。④1985年11月20日，在日本舉行的第四屆世界杯女子排球賽中，以7戰(zhàn)全勝的成績(jī)，第四次榮膺冠軍。⑤1986年9月13日，在捷克斯洛伐克舉行的第十屆世界女排錦標(biāo)賽中，以八戰(zhàn)八勝的佳績(jī)，第五次奪得世界冠軍。

例2：1964年?yáng)|京奧運(yùn)會(huì)，日本人宣稱：這次奧運(yùn)會(huì)向全世界宣布日本不再是一個(gè)戰(zhàn)敗國(guó)的形象。它強(qiáng)化了日本的民族精神，使得日本人在其后的工業(yè)生產(chǎn)上取得了飛躍發(fā)展。

例3：中國(guó)奧委會(huì)席位1979年恢復(fù)，未參加1980年22屆莫斯科奧運(yùn)會(huì)，1984年派出了大型體育代表團(tuán)參加了23屆洛杉磯奧運(yùn)會(huì)，實(shí)現(xiàn)金牌“零的突破”。1984年許海峰的第一塊金牌，外國(guó)評(píng)論“中國(guó)是正在蘇醒的體壇巨人”。國(guó)外華僑也非常的驕傲，感到中國(guó)強(qiáng)大了，中國(guó)人站起來(lái)了。

2.表明國(guó)家政治立場(chǎng)、為外交服務(wù)。國(guó)際比賽受到世界的關(guān)注，因此各國(guó)政府也非常注意運(yùn)用這一舞臺(tái)來(lái)表明自己的政治立場(chǎng)和態(tài)度。

例1：1956年中國(guó)政府抵制參加墨爾本奧運(yùn)會(huì)，導(dǎo)致1958年中國(guó)奧委會(huì)中斷與國(guó)際奧委會(huì)的一切聯(lián)系。其主要原因就是，當(dāng)時(shí)的國(guó)際奧委會(huì)主席布倫戴奇搞兩個(gè)“中國(guó)”，讓“臺(tái)灣”政府以一個(gè)主權(quán)國(guó)家的身份參加奧運(yùn)會(huì)。中國(guó)奧委會(huì)通過(guò)抵制參加奧運(yùn)會(huì)和退出國(guó)際奧委會(huì)表明了中國(guó)的政治立場(chǎng)。1979年底，《名古屋協(xié)定》簽署，中國(guó)恢復(fù)了在國(guó)際奧委會(huì)的合法席位，正式確認(rèn)中國(guó)奧委會(huì)為中國(guó)全國(guó)性?shī)W委會(huì)，“中國(guó)臺(tái)北奧委會(huì)”以中國(guó)地方機(jī)構(gòu)的名稱留在國(guó)際奧委會(huì)內(nèi)，這就意味著中國(guó)可以名正言順地參加1980年的莫斯科奧運(yùn)會(huì)了，由于蘇聯(lián)入侵阿富汗，60多個(gè)國(guó)家抵制了奧運(yùn)會(huì)，中國(guó)抵制未參加，1984年蘇聯(lián)又籠絡(luò)了14

個(gè)國(guó)家拒不參加洛杉磯奧運(yùn)會(huì)，理由是“美國(guó)不能保證公民的生命安全”。這其實(shí)就是兩大陣營(yíng)之間的政治斗爭(zhēng)，雙方都在通過(guò)奧運(yùn)會(huì)來(lái)表達(dá)自己的政治態(tài)度。1960年，南朝鮮進(jìn)入奧運(yùn)會(huì)，北朝鮮宣布退出。

例2：美國(guó)總統(tǒng)尼克松自1969年開(kāi)始私下“探索同中國(guó)人和解的可能性”。他曾通過(guò)巴黎、巴基斯坦和羅馬尼亞等渠道轉(zhuǎn)達(dá)美國(guó)領(lǐng)導(dǎo)人尋求同中國(guó)領(lǐng)導(dǎo)人進(jìn)行接觸的信息，但中國(guó)領(lǐng)導(dǎo)人一直沒(méi)有作出反應(yīng)。

1971年通過(guò)第31屆世界乒乓球錦標(biāo)賽與美國(guó)乒乓球隊(duì)接觸，4月10日，美國(guó)乒乓球隊(duì)一行15人對(duì)中國(guó)進(jìn)行了為期7天的友好訪問(wèn)。這就是當(dāng)時(shí)震驚世界的“乒乓外交”的歷史性的一幕。它是自1949年中美兩國(guó)政府?dāng)嘟^正式交往以來(lái)，兩國(guó)人民間第一次“人民對(duì)人民”的友好接觸，揭開(kāi)了中美關(guān)系正?；男蚰唬侵忻狸P(guān)系史上具有劃時(shí)代意義的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。周總理說(shuō)：“中國(guó)人民和美國(guó)人民過(guò)去的往來(lái)是很頻繁的，以后中斷了很長(zhǎng)時(shí)間。你們這次應(yīng)邀來(lái)訪，打開(kāi)了兩國(guó)人民之間友好交往的大門(mén)。我們相信，這種友好交往將受到兩國(guó)大多數(shù)人民的贊同和支持?！?/p>

1972年4月12日，中國(guó)乒乓球代表團(tuán)在鮮花盛開(kāi)之時(shí)，抵達(dá)美國(guó)回訪。尼克松委派總統(tǒng)特別顧問(wèn)約翰〃斯卡利作為個(gè)人代表隨團(tuán)訪問(wèn)；美國(guó)國(guó)務(wù)院委派理查德〃H〃所羅門(mén)協(xié)助組織訪問(wèn)；美國(guó)國(guó)家安全部門(mén)為確保訪問(wèn)安全，委派代表隨團(tuán)訪問(wèn)。

“乒乓球外交”，促成了中美建交。打開(kāi)了隔絕22年的中美交往的大門(mén)，這都是體育為外交服務(wù)的佳話。中美乒乓球之間的交流，被譽(yù)為小球轉(zhuǎn)動(dòng)了大球，打破了兩國(guó)之間的外交堅(jiān)冰。我國(guó)在1971年通過(guò)第31屆世界乒乓球錦標(biāo)賽于美國(guó)乒乓球隊(duì)接觸，最后演繹了轟動(dòng)世界的“乒乓球外交”促成了中美建交。

例3：奧運(yùn)會(huì)是全世界人類的體育盛會(huì)，在這個(gè)時(shí)候主辦國(guó)可以借奧運(yùn)會(huì)來(lái)宴請(qǐng)各國(guó)國(guó)家元首和政府首腦，然后通過(guò)私交或公談的方式互相交流，因?yàn)轭I(lǐng)導(dǎo)人之間的會(huì)話對(duì)促進(jìn)雙邊發(fā)展有極其積極的作用。

運(yùn)動(dòng)員們不僅被視為具有高超技藝的智慧的個(gè)人，而且被看作是一個(gè)國(guó)家的優(yōu)秀代表，看作國(guó)際友好關(guān)系的使者，他們被稱頌為“微笑的大使”、“外交的先行官”、“穿運(yùn)動(dòng)服的外交家”等。

如對(duì)峙已久的朝鮮南北雙方，以探討共同組隊(duì)參加奧運(yùn)會(huì)的可能性為平臺(tái)，開(kāi)始了直接的對(duì)話，并在悉尼和雅典奧運(yùn)會(huì)的開(kāi)幕式上合隊(duì)入場(chǎng)，表達(dá)其民族統(tǒng)一的愿望。

古代社會(huì)，競(jìng)技與政治關(guān)系非常密切，競(jìng)技往往成為達(dá)到政治目的的一種手段，古希臘人利用恢復(fù)奧林匹克競(jìng)技會(huì)的機(jī)會(huì)，在伊利斯大國(guó)王依菲斯特的政治周旋下，終于確定了奧林匹克神圣休戰(zhàn)公約，由此開(kāi)始了體育為和平政治服務(wù)的先驅(qū)。

3.呈現(xiàn)安定祥和的社會(huì)環(huán)境。體育不僅可以在國(guó)際舞臺(tái)上為政治服務(wù)，在國(guó)內(nèi)的舞臺(tái)上同樣也可以為政治服務(wù)。舉行各種體育比賽，不僅為豐富人們的文化生活服務(wù)、為帶動(dòng)經(jīng)濟(jì)服務(wù)，也呈現(xiàn)出一個(gè)國(guó)家的經(jīng)濟(jì)繁榮、安定祥和的社會(huì)局面和態(tài)勢(shì)。我國(guó)每隔4年舉辦一次全運(yùn)會(huì)，不僅是一次全國(guó)性的體育盛會(huì)，更是一次我國(guó)政治經(jīng)濟(jì)實(shí)力的顯示。體育要引起黨委政府重視，必須立足大局抓體育（提升城市品位；服務(wù)經(jīng)濟(jì)建設(shè)和社會(huì)發(fā)展大局服務(wù)，促進(jìn)體育與經(jīng)濟(jì)社會(huì)協(xié)調(diào)發(fā)展）、圍繞中心干體育（以黨委政府確立的重點(diǎn)工作為中心，創(chuàng)造性地發(fā)揮自己的職能作用去推動(dòng)中心工作的開(kāi)展）、跳出體育看體育（體育不但為全社會(huì)提供體育服務(wù)，達(dá)到增強(qiáng)人民體質(zhì)、振奮民族精神的目的，還可以成為發(fā)展經(jīng)濟(jì)、服務(wù)社會(huì)的重要渠道，成為改善產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)、促進(jìn)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的一個(gè)新的增長(zhǎng)點(diǎn)）。

三、課堂小結(jié)：總結(jié)體育在政治上的三方面積極作用。

四、課后小結(jié)：通過(guò)前面幾節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們掌握了體育的積極作用。當(dāng)前，隨著人們對(duì)體育的認(rèn)識(shí)不斷深化，有多種提法：體育就是健康、體育就是美麗、體育就是教育、體育就是生活、體育就是文明、體育就是精神、體育就是進(jìn)步。胡錦濤說(shuō)：“體育是社會(huì)發(fā)展和人類文明進(jìn)步的重要標(biāo)志，是綜合國(guó)力和社會(huì)文明程度的重要體現(xiàn)（9.29講話）。

下面案例主要體現(xiàn)了體育的哪項(xiàng)功能，結(jié)合案例聯(lián)系實(shí)際談?wù)劇?/p>

姚明進(jìn)入美國(guó)NBA，不但使中國(guó)億萬(wàn)球迷更加關(guān)注美國(guó)籃球，更加關(guān)注美國(guó)人、美國(guó)社會(huì)。也使得美國(guó)人更加關(guān)注中國(guó)人、關(guān)注中國(guó)社會(huì)。NBA主席大衛(wèi)〃斯特恩說(shuō)：“那個(gè)國(guó)家土生土長(zhǎng)的球星，憑借在美國(guó)NBA獲得的成功，姚明依然超人一等，備受關(guān)注。他已經(jīng)確實(shí)拉近了兩國(guó)之間的距離。我們通過(guò)姚明更多地了解中國(guó)。同樣，中國(guó)通過(guò)姚明也可以更多地了解我們。”

過(guò)去，美國(guó)人對(duì)中國(guó)了解甚少。姚明的到來(lái)為美國(guó)人打開(kāi)了一扇了解中國(guó)的窗戶，在一定程度上使他們對(duì)中國(guó)耳目一新，也加深了他們對(duì)了解中國(guó)的渴望。姚明進(jìn)入美國(guó)NBA掀起了一股“姚明熱”，宣告了一個(gè)“明王朝”的到來(lái)，也彰顯了中美關(guān)系了新的開(kāi)端?！督袢彰绹?guó)》報(bào)稱，姚明造成的轟動(dòng)效應(yīng)“可以與當(dāng)年尼克松訪華相比”。

英國(guó)《衛(wèi)報(bào)》刊登題為《姚明帶來(lái)了文化革命》的文章稱，這是自30年前乒乓外交以來(lái)中美關(guān)系中沒(méi)有見(jiàn)到過(guò)的一種新的交往形式。

第三篇：第12課時(shí)教案(體育的結(jié)構(gòu)質(zhì)-娛樂(lè)功能)

第12課時(shí)（體育的娛樂(lè)功能）

教學(xué)目標(biāo)：通過(guò)這堂課的教學(xué)，使學(xué)生理解體育娛樂(lè)功能，從多方面認(rèn)知體育的娛樂(lè)功能。

教學(xué)重點(diǎn)：體育的娛樂(lè)功能。教學(xué)難點(diǎn)：體育的娛樂(lè)功能。

一、導(dǎo)入新課：

體育的萌芽本身就蘊(yùn)含娛樂(lè)的因素，原始人在狩獵之余，為宣泄情感而進(jìn)行嬉戲活動(dòng)，在后來(lái)的各種節(jié)日慶典，宗教儀式和表演中，都對(duì)人們起到娛樂(lè)作用。

舉例：封禪（封是在泰山頂上筑壇祭天，禪是在泰山下辟土祭地），是一種表示帝王受命有天下的典禮。泰山是世界上最高的山，人間的最高帝王應(yīng)當(dāng)?shù)竭@座最高的山上去祭至高無(wú)上的上帝。泰山封禪，便賦予了帝王取得上天承認(rèn)、證明白已是“天子”的神圣意義。

隨著技術(shù)的進(jìn)步和生產(chǎn)的現(xiàn)代化、電腦化，勞動(dòng)時(shí)間縮短，余暇時(shí)間增多，又為人們的體育娛樂(lè)與休閑運(yùn)動(dòng)提供了機(jī)會(huì)。

舉例：富士康跳樓事件的應(yīng)對(duì)，富士康科技集團(tuán)創(chuàng)立于1974年，是專業(yè)從事電腦、通訊、消費(fèi)電子、數(shù)位內(nèi)容、汽車零組件、通路等6C產(chǎn)業(yè)的高新科技企業(yè)。自2010年1月23日富士康員工第一跳起至2010年11月5日，富士康已發(fā)生14起跳樓事件，引起社會(huì)各界乃至全球的關(guān)注（加強(qiáng)安保防范、加強(qiáng)心理疏導(dǎo)、開(kāi)展文體活動(dòng)、加強(qiáng)勞動(dòng)監(jiān)察）。

二、傳授新知：

1.娛樂(lè)功能：通過(guò)身體活動(dòng)對(duì)于人過(guò)上愉快生活的作用。2.具體表現(xiàn)：

①緩解精神壓力：戶外活動(dòng)，可以調(diào)節(jié)生活，使人返回大自然，享受自然界的樂(lè)趣。在輕松優(yōu)美的健美操鍛煉中，練習(xí)者的注意力從煩惱的事情上轉(zhuǎn)移開(kāi)，忘掉失意與壓抑，盡情享、受健美操運(yùn)動(dòng)所帶來(lái)的歡樂(lè)，得到內(nèi)心的安寧，從而緩解精神壓力，使人具有更強(qiáng)的活力和最佳的心態(tài)。

舉例：古時(shí)有一位國(guó)王，夢(mèng)見(jiàn)山倒了，水枯了，花也謝了，便叫王后給他解夢(mèng)。王后說(shuō)：“大勢(shì)不好。山倒了指山河要倒；水枯了指民眾離心，君是船，民是水，水枯了，船也不能行了；花謝了指好景不長(zhǎng)了?！眹?guó)王驚出一身冷汗，從此患病，且愈來(lái)愈重。一位大臣要參見(jiàn)國(guó)王，國(guó)王在病榻上說(shuō)出他的心事，哪知大臣一聽(tīng)，大笑說(shuō)：“太好了，山倒了指從此天下升平；水枯指真龍現(xiàn)身，國(guó)王，你是真龍?zhí)熳樱换ㄖx了，花謝見(jiàn)果子呀！”國(guó)王全身輕松，很快痊愈。

②感知生命活力：一些驚險(xiǎn)項(xiàng)目，如跳傘、跳崖、潛水、沖浪、賽車等，在向自然的挑戰(zhàn)中創(chuàng)造人生價(jià)值，從中得到樂(lè)趣（拓展項(xiàng)目介紹）：

a空中抓杠，(挑戰(zhàn)自我，克服心理障礙，增強(qiáng)自我控制的能力;面對(duì)機(jī)遇，果斷的把握，增強(qiáng)自我決斷的能力;積極的心態(tài)去爭(zhēng)取和獲得機(jī)會(huì))。

b高空斷橋，（通過(guò)活動(dòng)提高公司員工的靈活性，增強(qiáng)員工面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)應(yīng)具備的生存能力和適應(yīng)能力，從而提升員工的綜合素質(zhì)和無(wú)限潛能）。

c巨人天梯，（領(lǐng)悟到合作中最重要的是主動(dòng)伸出你的手；在合作中盡快找到別人和自己的所長(zhǎng)，并使其作用于團(tuán)隊(duì)；通過(guò)相互幫助來(lái)實(shí)現(xiàn)兩人的相互溝通和彼此了解；體會(huì)共同登峰后的喜悅，認(rèn)識(shí)自己成功往往包含在幫助別人成功的理面;確立目標(biāo)與成功之間密不可分）。

③體驗(yàn)自我實(shí)現(xiàn)：

舉例1：馬斯洛需要層次理論。

舉例2：孟關(guān)良的奧運(yùn)奪冠精神（吃苦精神，古人云“吃得苦中苦，方為人上人”；爭(zhēng)氣精神，俗話說(shuō)：“人活著要爭(zhēng)一口氣”，人是要有一點(diǎn)精神的，“爭(zhēng)氣”是力量凝聚的煥發(fā)，“爭(zhēng)氣”是精神動(dòng)力的演變，“爭(zhēng)氣”是改變現(xiàn)狀的動(dòng)力。人在“爭(zhēng)氣”的狀態(tài)下，就能產(chǎn)生一種巨大的力量，使之出成績(jī)、出效益）。

④獲得美的享受：以項(xiàng)群分類，提供表現(xiàn)不同美類型的體育圖片（力量美、速度美、技巧美，引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)體育美的價(jià)值。觀賞體育表演，尤其是花樣滑冰、花樣游泳、藝術(shù)體操、技巧運(yùn)動(dòng)、健美運(yùn)動(dòng)等是一種美的欣賞和藝術(shù)享受。

舉例1：擴(kuò)大了人們的社會(huì)交往面，把人們從工作和家庭的單一環(huán)境中解脫出來(lái)，可接觸和認(rèn)識(shí)更多的人，開(kāi)闊眼界，從而為生活開(kāi)辟了另一個(gè)天地，大家一起跳、一起鍛煉，共同歡樂(lè)、互相鼓勵(lì)，有些人因此成為終身的朋友。

舉例2：登山，每逢節(jié)假日約上三五個(gè)好友一起去登山可以增進(jìn)彼此之間的友誼，而且還可以認(rèn)識(shí)新的朋友。一群志同道合的朋友一起登山，累了可以坐下來(lái)野炊，欣賞周邊的風(fēng)景。攀登過(guò)程中大家可以互相幫助，互相鼓勵(lì)，互相監(jiān)督，一塊登上山頂，一起領(lǐng)略“會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”的快感，豈不快哉！

三、課堂小結(jié)：總結(jié)體育娛樂(lè)功能方面的具體表現(xiàn)。

四、作業(yè)布置：完成課堂筆記后上繳課代表。

五、課后小結(jié)：“跳出體育看體育”，給體育專業(yè)的學(xué)生傳授體育的結(jié)構(gòu)質(zhì)功能方面的知識(shí)，有利于鞏固專業(yè)思想，提高專業(yè)覺(jué)悟。

第四篇：體育教案第17課時(shí)

第 17 課時(shí)學(xué)習(xí)目標(biāo)：跑動(dòng)中手臂的擺動(dòng)方法和要領(lǐng)，練習(xí)中相互觀察幫助。學(xué)習(xí)內(nèi)容：跑動(dòng)中手臂的擺動(dòng)學(xué)習(xí)步驟：

一、展示技能，體現(xiàn)風(fēng)采教師活動(dòng)：1.集合隊(duì)伍，簡(jiǎn)單隊(duì)列練習(xí)。2.復(fù)習(xí)廣播體操，展示學(xué)生風(fēng)采。學(xué)生活動(dòng)：1.精神飽滿積極進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。

2.知道每天練習(xí)廣播體操的作用和意義，為體現(xiàn)班級(jí)和個(gè)人風(fēng)采，展示自己，積極進(jìn)行練習(xí)。組

織：四列橫隊(duì)

二、合作探究、掌握技能重

點(diǎn)：手臂擺動(dòng)的方法和路線位置。難

點(diǎn)：手腳間配合協(xié)調(diào)，不僵硬。

教師活動(dòng)：1.帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)，講解示范跑動(dòng)中手臂擺動(dòng)的方法和要領(lǐng)及要達(dá)到的程度。

2.組織學(xué)生原地徒手模仿練習(xí)。

學(xué)生活動(dòng)：1.學(xué)生認(rèn)真觀察老師的講解示范，按老師的節(jié)拍認(rèn)真反復(fù)練習(xí)，細(xì)心細(xì)心體會(huì)手臂擺動(dòng)和腿部動(dòng)作間的配合。

2.知道跑動(dòng)中手臂擺動(dòng)的意義。教師活動(dòng)：1.針對(duì)學(xué)生的練習(xí)情況，及時(shí)合理地糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作。

2.組織四路縱隊(duì)，進(jìn)行短距離跑練習(xí)，重點(diǎn)體會(huì)手臂的擺動(dòng)，強(qiáng)調(diào)身體放松，不僵硬。

學(xué)生活動(dòng)：1.各組學(xué)生鼓足勇氣，積極投入，反復(fù)按老師要求練習(xí)。

2.對(duì)老師對(duì)自己的評(píng)價(jià)感到滿意，并鼓足勇氣，準(zhǔn)備下次做的更好。

3.各組團(tuán)結(jié)一致，爭(zhēng)取接力活動(dòng)的勝利，發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)合作的精神。

組

織：四列橫隊(duì)(左右間隔兩臂，前后一臂距離)

四路縱隊(duì)

三、創(chuàng)新延伸、展示技能

教師活動(dòng)：帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行柔韌性練習(xí)。學(xué)生活動(dòng)：充分展示自己，積極進(jìn)行練習(xí)。組

織：四列橫隊(duì)，圖示同一

場(chǎng)地器材：田徑場(chǎng)一片

沙包四個(gè)課后小結(jié)：

由于節(jié)奏問(wèn)題，學(xué)生在做操時(shí)動(dòng)作很難整齊劃一，但學(xué)生練習(xí)的比較認(rèn)真。在快速跑的練習(xí)中，學(xué)生積極性很高，有的同學(xué)動(dòng)作比較僵硬，不能充分放松，今后還應(yīng)多加強(qiáng)學(xué)生的專項(xiàng)練習(xí)，強(qiáng)化和提高學(xué)生的奔跑能力。

第五篇：體育教案第21課時(shí)

第 21 課時(shí)

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在體育活動(dòng)中發(fā)揚(yáng)相互團(tuán)結(jié)幫助的良好品質(zhì)，培養(yǎng)吃苦耐勞的精神。學(xué)習(xí)內(nèi)容：障礙賽跑和跳短繩 學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入

教師活動(dòng)：1.常規(guī)隊(duì)列練習(xí)，體會(huì)在行進(jìn)間與同伴良好配合，走得整齊且精神飽滿。

2.正反口令練習(xí)和原地三面轉(zhuǎn)法練習(xí)。

3.對(duì)學(xué)生的練習(xí)情況給予肯定，表?yè)P(yáng)比較好的組，以激勵(lì)其他組同學(xué)。學(xué)生活動(dòng)：1.按老師的要求和口令，精神飽滿地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，細(xì)心體驗(yàn)如何走才能與其他同伴保持一致，并與其他組的同學(xué)相互交流，共同練習(xí)體驗(yàn)。

2.集中注意力進(jìn)行正反口令和三面轉(zhuǎn)法練習(xí)，知道當(dāng)老師說(shuō)轉(zhuǎn)時(shí)才開(kāi)始轉(zhuǎn)身（知道其也是與其他同學(xué)配合的一種表現(xiàn)）。

3.經(jīng)過(guò)老師的評(píng)價(jià)后，對(duì)自己在練習(xí)中的表現(xiàn)能夠給自己打一個(gè)合理的分?jǐn)?shù)。組

織： 以四列橫隊(duì)完成游戲.二、愉悅身心，快樂(lè)練習(xí)

重

點(diǎn)：游戲和練習(xí)的方法，及在練習(xí)中如何與同伴間團(tuán)結(jié)幫助

難

點(diǎn)：在快樂(lè)緊張的活動(dòng)中能夠隨時(shí)記住我應(yīng)該怎樣與同伴團(tuán)結(jié)合作。教師活動(dòng)：1.教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行一些準(zhǔn)備活動(dòng)。

2.講解示范游戲的方法要求，組織學(xué)生游戲，并提示學(xué)生在游戲中發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)合作的良好風(fēng)貌。

3.組織學(xué)生進(jìn)行跳短繩練習(xí)。

學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真的作好準(zhǔn)備活動(dòng)讓自己進(jìn)入最佳的身心狀態(tài)。

2.積極進(jìn)行游戲，在聯(lián)系中體驗(yàn)團(tuán)結(jié)合作的樂(lè)趣。

3.在跳短繩練習(xí)中發(fā)揚(yáng)幫助和吃苦耐勞的良好精神和品質(zhì)。

組

織：障礙賽跑中四路縱隊(duì)跳繩時(shí)自由分散無(wú)固定隊(duì)型

三、放松練習(xí)

教師活動(dòng)：帶領(lǐng)學(xué)生總評(píng)該次課練習(xí)情況。學(xué)生活動(dòng)：能夠?qū)ψ约旱谋憩F(xiàn)給予正確地評(píng)價(jià)。組

織： 場(chǎng)地器材：

課后小結(jié)：

在教學(xué)的過(guò)程中，多創(chuàng)設(shè)練習(xí)的情境，學(xué)生會(huì)把一些練習(xí)做為真正的演習(xí)，動(dòng)作更加形象有力且有激情．在比較枯燥的跳繩練習(xí)中，使學(xué)生明白跳繩的意義和給我們所帶來(lái)的好處，并運(yùn)用各種練習(xí)方式，就會(huì)使練習(xí)更加豐富多彩．

很多年以前，我還是一個(gè)頑童。在一個(gè)炎炎夏日，我曾經(jīng)不止一次一絲不掛地跳進(jìn)這池塘，追逐過(guò)游魚(yú)，捉過(guò)青蛙，逮過(guò)蝴蝶，摘過(guò)蓮蓬，挖過(guò)蓮藕，也掐過(guò)荷葉，采過(guò)荷花。那時(shí)候仿佛愛(ài)什么就追什么，喜歡什么就要什么，心里要求不高，沒(méi)有那么多的欲望，也沒(méi)有那么多顧慮，似乎與世無(wú)爭(zhēng)，仿佛無(wú)欲無(wú)求，心里純潔得像白云，感情簡(jiǎn)單得如白紙，天真無(wú)邪得好像我就是一個(gè)主宰者，而池塘就是整個(gè)世界。這里是那么神秘，又是那么神奇，這里既有幽靜的詩(shī)情畫(huà)意，又有熱鬧非凡的花鳥(niǎo)蟲(chóng)魚(yú)。水是流動(dòng)的詩(shī)，魚(yú)是水中的鳥(niǎo)，荷是純情的少女，蝶是多情的公子，黃鸝和燕子是行吟詩(shī)人，青蛙和知了是不倦的歌手。我曾經(jīng)在水里靜靜地觀看那柔若無(wú)骨的荷花，也曾經(jīng)把蓮蓬里的蓮子想象成一位位神童，曾經(jīng)趴在岸邊對(duì)著泥洞里的青蛙默默地觀望，也曾經(jīng)把蓮葉當(dāng)遮陽(yáng)傘頂在頭上觀察那飛來(lái)飛去欲停未停的美麗蜻蜓。我曾經(jīng)把荷花當(dāng)成天上的仙女，也曾經(jīng)把荷葉上的水珠當(dāng)成未經(jīng)定型的珍珠