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      原地側(cè)向推鉛球及輔助力量練習(xí)教學(xué)設(shè)計(jì)

      時(shí)間:2019-05-15 10:48:20下載本文作者:會(huì)員上傳
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      第一篇:原地側(cè)向推鉛球及輔助力量練習(xí)教學(xué)設(shè)計(jì)

      教材

      原地側(cè)向推鉛球及輔助力量練習(xí)

      (二)







      本課


      任務(wù)


      1、進(jìn)一步掌握原地側(cè)向推鉛球的動(dòng)作要領(lǐng),及初步學(xué)習(xí)一些輔助練習(xí);


      2、發(fā)展力量協(xié)調(diào)等素質(zhì);


      3、培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)秀品質(zhì);







      課的


      結(jié)構(gòu)


      時(shí)



      課的內(nèi)容


      運(yùn)動(dòng)量


      組織教法與教學(xué)要求




      時(shí)



      次數(shù)


      強(qiáng)







      開(kāi)







      1、整隊(duì),報(bào)告人數(shù)


      2、安排見(jiàn)習(xí)生


      3、檢查服裝


      2分




      要求:


      集合迅速


      符合運(yùn)動(dòng)要求


      準(zhǔn)





      6分


      課的內(nèi)容及要求:


      進(jìn)一步學(xué)習(xí)原地側(cè)向推鉛球的動(dòng)作要領(lǐng)


      力量練習(xí)(互推實(shí)心球練習(xí)、單手推實(shí)心球、推實(shí)心球過(guò)標(biāo)志物)


      準(zhǔn)備活動(dòng):


      徒手操練習(xí)


      1分


      5分


      兩八呼



      要求:


      體育委領(lǐng)做


      活動(dòng)充分到位







      一、原地側(cè)向推鉛球


      ?? 握鉛球:手指自然分開(kāi)。將球放在指根上,掌心空出;


      ?? 持鉛球:將鉛球放在右肩鎖骨窩處,掌心向前,抬肘與肩平;


      ?? 推鉛球:最后用力,出手角度;


      十五分




      學(xué)生先看自制簡(jiǎn)筆畫(huà)掛圖;


      或根據(jù)以往的經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行結(jié)合;


      分小組模仿練習(xí);


      相互模仿、對(duì)比;


      再看動(dòng)作示范;


      再次結(jié)合示范與圖示進(jìn)行練習(xí);


      找學(xué)生作示范;


      分小組練習(xí);


      小組先總結(jié)動(dòng)作要領(lǐng);


      各小組互相說(shuō)一說(shuō);


      能邊試著做邊試著說(shuō)出動(dòng)作要領(lǐng);













      三十分


      二、試著用下列方法進(jìn)行臂 力練習(xí)


      1、推小車(chē)


      1、你從電視里見(jiàn)過(guò)海豹嗎?


      2、快速推墻練習(xí)


      三、五、各小組再次進(jìn)行相互交流,說(shuō)一說(shuō)本節(jié)課我們學(xué)習(xí)了哪些知識(shí),有哪些值得注意的地方。


      十分


      五分



      中上


      要求:兩人配合協(xié)調(diào),注意安全;


      ? 8—10米


      要求:兩腳支撐地面,只用雙手 向前移行


      試著用海豹的姿勢(shì)爬行6—8米


      組與組之間說(shuō)一說(shuō)本節(jié)課我們學(xué)習(xí)了哪些知識(shí),有哪些值得注意的地方,以后再遇到這樣的問(wèn)題相互提示









      7分


      集體做放松練習(xí)


      7分



      中下


      教法:兩人組進(jìn)行放松練習(xí)


      要求:充分放松







      簡(jiǎn)筆畫(huà)掛圖、鉛球若干個(gè)等


      運(yùn)


      運(yùn)量


      預(yù)


      計(jì)


      準(zhǔn)備部分:中


      基本部分:中或中上


      結(jié)束部分:中下


      練習(xí)密度預(yù)計(jì)







      教學(xué) 反思





















      第二篇:原地側(cè)向推鉛球教學(xué)設(shè)計(jì)

      教學(xué)設(shè)計(jì)方案 案例名稱(chēng)

      原地側(cè)向推鉛球

      科目

      高中體育

      教學(xué)對(duì)象

      高一

      提供者

      課時(shí)

      一、教材內(nèi)容分析

      本課是學(xué)習(xí)、掌握原地側(cè)向推鉛球技術(shù)動(dòng)作的第二課次,課的關(guān)鍵是在練習(xí)過(guò)程中,幫助學(xué)生學(xué)會(huì)控制出手角度的技能。本課的重點(diǎn)是改進(jìn)原地側(cè)向投擲出手角度,難點(diǎn)是投擲的出手點(diǎn)

      二、教學(xué)目標(biāo)(知識(shí),技能,情感態(tài)度、價(jià)值觀)

      1.發(fā)展靈敏、速度、力量等素質(zhì),提高動(dòng)作協(xié)調(diào)能力。

      2.改進(jìn)原地側(cè)向投擲技術(shù),掌握合理的出手角度,提高投擲能力。3.嘗試合作互動(dòng)的學(xué)練,培養(yǎng)探究和實(shí)踐能力。

      三、學(xué)習(xí)者特征分析

      高中階段的學(xué)生表現(xiàn)欲強(qiáng),學(xué)習(xí)興趣很高,他們很希望能通過(guò)運(yùn)動(dòng)展現(xiàn)自己的能力,吸引同伴的眼球。高中學(xué)生不僅在初中時(shí)候已經(jīng)初步學(xué)習(xí)了擲鉛球技術(shù)動(dòng)作,而且在初一整個(gè)學(xué)年內(nèi)技術(shù)升華了一遍。并且有不少同學(xué)會(huì)主動(dòng)的去玩扔乒乓球的游戲(打鴨子)。有部分同學(xué)會(huì)主動(dòng)參與到其中,但是由于各方面因素的影響,學(xué)生的總體水平參差不齊,突出表現(xiàn)在控制出手點(diǎn)方面。不管是有一定基礎(chǔ)的,都喜歡玩些花哨的動(dòng)作。

      四、教學(xué)策略選擇與設(shè)計(jì)

      本課圍繞“突出以動(dòng)為主,增強(qiáng)健身實(shí)效”的課程理念,倡導(dǎo)學(xué)生體腦結(jié)合、身心協(xié)調(diào)、健體益智、適度有方的教學(xué),促進(jìn)學(xué)生形成健康的意識(shí),使知識(shí)、技能的學(xué)習(xí)與身心健康發(fā)展相協(xié)調(diào)。提高、鞏固上節(jié)課的動(dòng)作,增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生合作創(chuàng)新積極奮進(jìn)的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),鼓勵(lì)學(xué)生展示自我,讓學(xué)生體驗(yàn)成功的樂(lè)趣。

      五、教學(xué)環(huán)境及資源準(zhǔn)備

      1、大操場(chǎng)

      2、鉛球若干個(gè)

      3、排球16只,繩子一根

      4、三角小彩旗

      六、教學(xué)過(guò)程

      教學(xué)過(guò)程

      教師活動(dòng)

      學(xué)生活動(dòng)

      設(shè)計(jì)意圖及資源準(zhǔn)備

      開(kāi)始部分

      教師提前到場(chǎng),準(zhǔn)備好場(chǎng)地、器材,等候上課。集合整隊(duì),接受體育委員報(bào)告,向?qū)W生問(wèn)好。

      教師語(yǔ)言講述報(bào)數(shù)方法,并用四面轉(zhuǎn)法集中學(xué)生注意力,讓學(xué)生參與其中; 宣布課堂的內(nèi)容,揭示目標(biāo)和要求; 安排見(jiàn)習(xí)生聽(tīng)課、看課

      1、體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)按約定地點(diǎn)集合,檢查到班人數(shù)并向老師匯報(bào)出勤情況。

      2、向教師問(wèn)好;

      3、積極配合老師,集中自己上課的注意力。

      使學(xué)生注意力集中,并馬上投入到課堂中來(lái)

      準(zhǔn)備部分

      1、講解游戲規(guī)則,激發(fā)學(xué)生興趣

      2、適時(shí)參與 ◇

      1、隊(duì)伍不能散開(kāi)、反應(yīng)快

      2、積極參與 ◎

      1、教師準(zhǔn)備羽毛球

      2、指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)、適時(shí)鼓勵(lì) ◇

      1、根據(jù)本課內(nèi)容,有針對(duì)性進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)。

      2、積極創(chuàng)想

      1、游戲:老鷹抓小雞

      2、學(xué)生做準(zhǔn)備活動(dòng)

      使學(xué)生更好的熱身,在游戲的樂(lè)趣中活動(dòng)開(kāi),以防止受傷。

      基本部分

      1、教師明確原地側(cè)向擲鉛球動(dòng)作要求

      2、示范,組織練習(xí),巡視指導(dǎo)

      1、明確要求

      2、分組練習(xí)

      ◎講解示范,教師強(qiáng)調(diào)出手角度在40度左右,出手點(diǎn)在頭頂后上方。

      1、提出問(wèn)題:影響投擲遠(yuǎn)度的因素有哪些?

      2、在學(xué)生的回答中引出本課主要解決原地側(cè)向擲鉛球中的出手角度技術(shù)

      3、巡視指導(dǎo)、適時(shí)鼓勵(lì)、糾錯(cuò)

      1、在籃球場(chǎng)兩籃架間拉一橡筋,一邊高,一邊低,橡筋上掛三角小旗

      2、教師指導(dǎo)、啟發(fā)

      ◎利用籃板投準(zhǔn);啟發(fā)、指導(dǎo) ◇高度固定,學(xué)生選擇合適的投擲距離;動(dòng)體動(dòng)腦。

      1、在練習(xí)中主義觀擦評(píng)出投擲小能手

      2、提問(wèn):他們成為投擲小能手的原因是什么?

      原地側(cè)向擲鉛球

      1、復(fù)習(xí)原地側(cè)向擲鉛球

      2、在同伴幫助下徒手練習(xí)出手動(dòng)作

      學(xué)生兩兩配合,一學(xué)生舉手放于練習(xí)者頭頂后上方,一學(xué)生徒手練習(xí)要求:注意出手點(diǎn)

      3、合作探究,分小組練習(xí),改進(jìn)出手角度。

      1、學(xué)生開(kāi)動(dòng)腦筋,積極回答

      2、分組練習(xí)、主動(dòng)參與

      a、前上方拉繩子,進(jìn)行投擲練習(xí)

      2、學(xué)生動(dòng)腦又動(dòng)體:

      要求出手角度好,擲得遠(yuǎn),鉛球在繩子上方過(guò)

      3、同學(xué)間互幫互助點(diǎn)評(píng),糾錯(cuò)、展示 b、對(duì)著籃板投擲

      3、集中練習(xí)學(xué)生集中練習(xí)

      1、對(duì)著輔助器材練習(xí)

      2、脫離輔助器材練習(xí)

      3、投擲小能手比賽

      讓學(xué)生得到適當(dāng)?shù)挠?xùn)練,以達(dá)到課的目標(biāo)。

      結(jié)束部分

      集體講評(píng),評(píng)估本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況表?yè)P(yáng)優(yōu)秀學(xué)生; 示范并帶動(dòng)學(xué)生參與,進(jìn)行放松

      讓收到“獎(jiǎng)勵(lì)”的學(xué)生整理器材,解散學(xué)生。

      分享這節(jié)課的成果;

      學(xué)生忘我地投入其中,在笑聲中放松。向老師說(shuō)再見(jiàn)

      1.使學(xué)生的身體得到整理放松。2.整理器材

      教學(xué)流程圖

      七、教學(xué)評(píng)價(jià)設(shè)計(jì)

      練習(xí)密度: 41%---52.5%平均心率: 115---135次/分

      八、幫助與總結(jié)

      本課的主要教材是原地側(cè)向擲鉛球,教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)是改進(jìn)出手角度和出手點(diǎn),從而提高學(xué)生的投擲遠(yuǎn)度和投擲能力。

      課的開(kāi)始采用做游戲的方法引入課題,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。準(zhǔn)備活動(dòng)部分,學(xué)生利用教師準(zhǔn)備的羽毛球,針對(duì)本課內(nèi)容有目的性的做關(guān)節(jié)活動(dòng),并且自創(chuàng)兩人關(guān)節(jié)操,效果良好。主體部分,以學(xué)生為主體,通過(guò)設(shè)計(jì)利用輔助器材的練習(xí)方法,讓學(xué)生在合作探究中學(xué)習(xí),從而達(dá)到穩(wěn)定學(xué)生投擲時(shí)的最佳出手點(diǎn),形成最佳出手角度。組織學(xué)生進(jìn)行投擲小能手比賽,增強(qiáng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。教學(xué)組織上以學(xué)生分散、集中相結(jié)合的練習(xí)形式,通過(guò)講解、示范、討論、評(píng)價(jià)、實(shí)踐、展示、總結(jié)等方法完成教學(xué)目標(biāo)。本人認(rèn)為,學(xué)生應(yīng)多鼓勵(lì),多表?yè)P(yáng)為主,才能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,本課基本實(shí)現(xiàn)了這一點(diǎn),故課堂效果很好。

      第三篇:《原地側(cè)向推鉛球》教學(xué)案例

      《原地側(cè)向推鉛球》教學(xué)案例

      一、案例背景

      原地側(cè)向推鉛球是中學(xué)教材的內(nèi)容,也是學(xué)生體制健康重要的評(píng)價(jià)體系之一。在多年的教學(xué)和訓(xùn)練中,我發(fā)現(xiàn)原地側(cè)向推鉛球是大部分學(xué)生的弱項(xiàng),并且學(xué)生對(duì)投擲項(xiàng)目也都不太熱衷,無(wú)論從技術(shù)上還是在成績(jī)方面都較難改進(jìn)和提高。原因主要是大多數(shù)同學(xué)對(duì)原地側(cè)向推鉛球技術(shù)的理解不夠,興趣不濃,在技術(shù)上的理解出現(xiàn)誤區(qū)。本次課以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以“教師為主導(dǎo),學(xué)生為主體,快樂(lè)為主題”的新課標(biāo)基本理念為依據(jù)。使學(xué)生在課堂上大膽學(xué)練、嘗試,暢所欲言,教師采取行之有效的方法,真正做到“善導(dǎo)”,使學(xué)生在學(xué)習(xí)中相互合作、共同探究、體驗(yàn)成功樂(lè)趣。

      二、教材分析

      投擲項(xiàng)目是田徑教學(xué)的基本內(nèi)容之一,原地側(cè)向推鉛球是一項(xiàng)力量和動(dòng)作速度相結(jié)合、以力量素質(zhì)為基礎(chǔ)、以動(dòng)作速度為核心的投擲項(xiàng)目。影響成績(jī)的三個(gè)主要因素是:出手初速度、出手角度、出手高度。在這三個(gè)因素中,出手初速度的改變,對(duì)推鉛球成績(jī)影響最大,它對(duì)成績(jī)起著決定性的作用。通過(guò)原地側(cè)向推鉛球練習(xí),可以發(fā)展學(xué)生的上下肢力量和腰部力量,提高身體協(xié)調(diào)性,培養(yǎng)安全意識(shí),促進(jìn)身心健康發(fā)展。本節(jié)課的重點(diǎn)是體會(huì)“推”的動(dòng)作,改正“拋”“扔”的習(xí)慣,難點(diǎn)是上下肢協(xié)調(diào)用力。

      三、學(xué)情分析

      本次課授課對(duì)象是高二年級(jí)男生,共22人,年齡在17歲左右,他們正處于生長(zhǎng)發(fā)育的旺盛時(shí)期,具有很強(qiáng)的活動(dòng)能力和求知欲,同時(shí)具有好動(dòng)、好奇心強(qiáng)、喜歡挑戰(zhàn)、想象力豐富等特點(diǎn)。在平時(shí)教學(xué)中,發(fā)現(xiàn)該班的學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度好,組織紀(jì)律強(qiáng),具有互幫互學(xué)、積極進(jìn)取的良好班風(fēng)。根據(jù)學(xué)生已有的投擲能力和知識(shí)水平,本單元共設(shè)計(jì)6課時(shí),本節(jié)課為第2次課。本班學(xué)生已在上一節(jié)課學(xué)過(guò)原地側(cè)向推鉛球的準(zhǔn)備姿勢(shì)和持球動(dòng)作,對(duì)原地側(cè)向推鉛球的知識(shí)和技術(shù)有了初步了解和體驗(yàn)。

      四、教學(xué)目標(biāo)

      根據(jù)教材特點(diǎn)和學(xué)生學(xué)習(xí)能力及年齡特點(diǎn)制定以下三個(gè)教學(xué)目標(biāo):

      (一)認(rèn)知目標(biāo):讓學(xué)生了解影響原地側(cè)向推鉛球成績(jī)的因素,能正確闡述原地側(cè)向推鉛球的動(dòng)作要領(lǐng)和技術(shù)特點(diǎn)。

      (二)技能目標(biāo):使學(xué)生進(jìn)一步掌握原地側(cè)向推鉛球的動(dòng)作技術(shù),發(fā)展身體協(xié)調(diào)性,提高力量素質(zhì)。

      (三)情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生的合作探究學(xué)習(xí)能力和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神,養(yǎng)成自我鍛煉的習(xí)慣。

      五、教法與學(xué)法

      充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體地位,教學(xué)中,采用講解示范法、掛圖輔助教學(xué)法,讓學(xué)生建立正確的動(dòng)作概念,進(jìn)行自學(xué)自練;采用分組比賽法,拓展到游戲比賽,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,讓學(xué)生在游戲比賽中學(xué)習(xí)體驗(yàn)技術(shù)。多種教法與學(xué)法合理滲透,引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)觀察、分析、思考、合作探究等方法,不斷改進(jìn)和提高動(dòng)作技術(shù),提高探究能力。

      六、教學(xué)程序

      (一)導(dǎo)入部分:約7分鐘

      采用提問(wèn)法導(dǎo)入本節(jié)課的內(nèi)容,強(qiáng)調(diào)安全,目的是集中學(xué)生注意力,讓學(xué)生明確本節(jié)課的內(nèi)容、目標(biāo)、要求。由教師帶領(lǐng)學(xué)生繞地形慢跑熱身,然后分成2個(gè)小組,小組長(zhǎng)根據(jù)老師平時(shí)的徒手操自行組織自編自帶徒手操練習(xí),讓學(xué)生積極思考、自創(chuàng)自編,培養(yǎng)創(chuàng)新和組織能力。

      設(shè)計(jì)意圖:起到熱身、激發(fā)興趣的作用,為學(xué)習(xí)主教材做好身體和心理的準(zhǔn)備,預(yù)防運(yùn)動(dòng)傷害。

      (二)基本部分:約29分鐘 教學(xué)中采用觀看動(dòng)作示范、掛圖(教師通過(guò)百度圖片搜索:原地側(cè)向推鉛球教學(xué)圖片)和提問(wèn)的方式,啟發(fā)誘導(dǎo)學(xué)生思考。帶著問(wèn)題去學(xué)習(xí)。把學(xué)生分成鉛球組、沙包組、手榴彈組。按順序以投遠(yuǎn)為目的進(jìn)行創(chuàng)新投遠(yuǎn)練習(xí),動(dòng)作千姿百態(tài),花樣迭出。最后得出結(jié)論壘球擲的最遠(yuǎn),鉛球最近。隨后還是分成鉛球組、壘球組、手榴彈組三組進(jìn)行練習(xí),不過(guò)這次是讓學(xué)生都用“推”的方法去推鉛球、推壘球、推手榴彈。接著老師提問(wèn):采用推得方法3組的成績(jī)變化 學(xué)生B說(shuō):“用了推的方法后壘球推得遠(yuǎn)度變近了?!?學(xué)生C說(shuō):“用了推的方法后手榴彈推得遠(yuǎn)度也變近了?!?/p>

      學(xué)生D回答道:“老師,用了推的方法后,只有鉛球推得遠(yuǎn)度變遠(yuǎn)了?!?老師問(wèn):“鉛球用什么方法擲最遠(yuǎn),最合理?” “是用推的方法!”幾乎所有的學(xué)生同聲答道?!皦厩?、手榴彈呢?”

      “是用扔的方法!”又幾乎所有的學(xué)生同聲答道。

      設(shè)計(jì)意圖:通過(guò)有針對(duì)性的教學(xué)手段,讓學(xué)生在游戲中學(xué)習(xí)、進(jìn)步,在比賽中合作、競(jìng)爭(zhēng),使課堂氣氛進(jìn)入高潮,同時(shí)教師也融入其中,并引導(dǎo)學(xué)生開(kāi)動(dòng)腦筋,積極思考,認(rèn)真學(xué)習(xí),掌握原地側(cè)向推鉛球的技術(shù),突破重難點(diǎn),促進(jìn)教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成。

      (三)恢復(fù)整理部分:約4分鐘

      在教師的帶領(lǐng)下聽(tīng)優(yōu)美的音樂(lè)做冥想練習(xí),使學(xué)生的身心得到充分的放松。然后師生一起小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況,布置課外作業(yè),通過(guò)百度視頻、圖片搜索提高原地側(cè)向推鉛球技術(shù)并進(jìn)行課外鍛煉和收還器材。

      設(shè)計(jì)意圖:促進(jìn)身心放松,提高評(píng)價(jià)能力。

      七、本節(jié)課的亮點(diǎn)

      本節(jié)課在教學(xué)手段和場(chǎng)地設(shè)計(jì)上進(jìn)行了改革創(chuàng)新,考慮到原地側(cè)向推鉛球的特殊性,練習(xí)時(shí)比較單調(diào)、乏味,若在教學(xué)過(guò)程不注意教學(xué)手段運(yùn)用和場(chǎng)地設(shè)置的問(wèn)題,那么將給教學(xué)帶來(lái)困難。為此,我在教學(xué)時(shí)加入壘球和手榴彈做比較練習(xí),設(shè)計(jì)有趣的游戲比賽,來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,調(diào)動(dòng)學(xué)生的練習(xí)積極性,提高課堂教學(xué)效果。

      八、教學(xué)效果預(yù)計(jì)

      1、預(yù)計(jì)通過(guò)本節(jié)課學(xué)習(xí),將有90%以上的學(xué)生能了解原地側(cè)向“推”鉛球的技術(shù)。

      2、預(yù)計(jì)本節(jié)課的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度為中等,最高心率為120次/分左右,平均心率為100次/分左右,練習(xí)密度為70﹪左右。

      九、教學(xué)中可能出現(xiàn)的問(wèn)題及解決方法

      1、學(xué)生的投擲水平參差不齊,教學(xué)中應(yīng)區(qū)別對(duì)待,因材施教。

      2、投擲練習(xí)中,較容易出現(xiàn)安全事故導(dǎo)致受傷。因此,在學(xué)練前要特別加強(qiáng)安全教育,練習(xí)時(shí),要注意提醒學(xué)生,引導(dǎo)學(xué)生有序練習(xí)。

      十、場(chǎng)地器材

      田徑場(chǎng)、鉛球(3kg)3個(gè)、壘球3個(gè)、手榴彈3個(gè)、錄音機(jī)1臺(tái)、掛圖4幅。

      十一、教學(xué)反思

      體育教學(xué)方式多樣,不可固定格式化,只要適應(yīng)學(xué)生的教法都可以應(yīng)用,根據(jù)學(xué)生的情況制定教學(xué)方法,本課教學(xué)采用“探究式”教學(xué)方法,給予學(xué)生充分的時(shí)間,鉛球要用“推”,而壘球、手榴彈要用“扔”,這是為什么?讓學(xué)生在親身體驗(yàn)中、在摸索中找尋自己想要得到的答案,這樣的教學(xué)處理可以讓學(xué)生將自己的全身心投入到練習(xí)中。探究式的學(xué)習(xí)方法,讓學(xué)生在自我實(shí)踐中找尋到練習(xí)的方法,找尋到通往成功的道路。那樣的感覺(jué)不僅僅是一種簡(jiǎn)單的“愉悅”的體驗(yàn),更是一種個(gè)性健康成長(zhǎng)的保障,這樣的教學(xué)遠(yuǎn)比教師將現(xiàn)成的方法通過(guò)示范的手段告訴學(xué)生要更有利于我們學(xué)生的發(fā)展。

      第四篇:原地側(cè)向推鉛球說(shuō)課稿

      原地側(cè)向推鉛球說(shuō)課稿

      各位評(píng)委老師大家好!今天我說(shuō)課的題目是《原地推鉛球》

      我將從教學(xué)指導(dǎo)思想、教材學(xué)情分析、教學(xué)重難點(diǎn)的總結(jié)、教學(xué)目標(biāo)預(yù)設(shè)、教學(xué)方法運(yùn)用、教具學(xué)具預(yù)備、教學(xué)流程設(shè)計(jì)等方面來(lái)簡(jiǎn)述我對(duì)本節(jié)課教與學(xué)的思考。

      一、教學(xué)指導(dǎo)思想

      本課根據(jù)新課程的基本理念,樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想,依據(jù)教師為主導(dǎo)、學(xué)生為主體,教材、方法為中介的教學(xué)思想,我選用了以“學(xué)、教、練”序列創(chuàng)新組合的“教學(xué)模式”。在教學(xué)中,突出學(xué)生的主體性和學(xué)習(xí)過(guò)程的能動(dòng)性,注重學(xué)生學(xué)習(xí)能力的養(yǎng)成。通過(guò)自主性學(xué)習(xí)、合作性學(xué)習(xí)和游戲化學(xué)習(xí)等教學(xué)設(shè)施,培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、自學(xué)能力和合作精神,為學(xué)生終身體育奠定基礎(chǔ)。

      二、教材學(xué)情分析:

      原地推鉛球是初中二年級(jí)《體育與健康》課本中投擲運(yùn)動(dòng)類(lèi)教學(xué)內(nèi)容,在初中體育教學(xué)中占有重要的地位,對(duì)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、提高學(xué)生的體能、運(yùn)動(dòng)技巧起到很好的作用。屬于力量性的投擲項(xiàng)目,除了要具備一般身體素質(zhì)以外,還必須有適應(yīng)推鉛球所需要的專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì),同時(shí)運(yùn)動(dòng)成績(jī)?cè)胶?,?duì)專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)的要求也越高。鉛球?qū)m?xiàng)素質(zhì)主要包括力量素質(zhì)、柔韌素質(zhì)、速度素質(zhì)、靈敏素質(zhì)以及協(xié)調(diào)素質(zhì)等。

      八年級(jí)學(xué)生年齡都在14歲左右,存在體質(zhì)普遍較弱、運(yùn)動(dòng)技術(shù)較差的現(xiàn)象;在體育課中比較易興奮,又易抑制,精神不易集中;對(duì)于說(shuō)教過(guò)多、技術(shù)要求的教學(xué)因其理性思維還不完善而不易接受,也不感興趣;相反,對(duì)于直觀的、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡,學(xué)習(xí)興趣較高。鉛球是人類(lèi)日常生活中最常見(jiàn)與經(jīng)常用到的一種人體活動(dòng),在以前的學(xué)習(xí)或生活中或多或少的接觸過(guò)鉛球,因此在教學(xué)過(guò)程中,在復(fù)習(xí)鞏固他們?cè)兄R(shí)的同時(shí),把教學(xué)的重點(diǎn)放在對(duì)動(dòng)作的完善化和系統(tǒng)化。

      三、說(shuō)教學(xué)目標(biāo)

      根據(jù)教材和學(xué)生特點(diǎn),本課預(yù)設(shè)了通過(guò)學(xué)生的努力可以達(dá)到的教學(xué)目標(biāo): 1認(rèn)知目標(biāo):通過(guò)教學(xué)使學(xué)生了解鉛球的起源和發(fā)展,識(shí)記鉛球運(yùn)動(dòng)的健身與實(shí)用價(jià)值。2技能目標(biāo):

      80%的學(xué)生初步掌握原地推鉛球的動(dòng)作要領(lǐng),并在此基礎(chǔ)上充分發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì),提高肌肉力量,特別是鍛煉肌肉的爆發(fā)力,提高身體各部位協(xié)同用力的能力,使身體得到勻稱(chēng)發(fā)展。

      3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生面對(duì)任何困難都不要輕言放棄,勇于向前、頑強(qiáng)、果斷的優(yōu)良品質(zhì);且在不斷的嘗試中找出最佳的方法與快捷方式,建立與培養(yǎng)學(xué)生的自信心。

      四、教學(xué)重難點(diǎn)

      根據(jù)教學(xué)目標(biāo)的設(shè)置我總結(jié)出了以下的教學(xué)重難點(diǎn)。

      教學(xué)重點(diǎn):本節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)為對(duì)原地推鉛球的動(dòng)作路線及用力順序的掌握。教學(xué)難點(diǎn):教學(xué)難點(diǎn)為在掌握動(dòng)作的基礎(chǔ)上,身體的協(xié)調(diào)用力。

      五、說(shuō)教法

      將教學(xué)內(nèi)容溶合在游戲中,使學(xué)生樂(lè)于參與、易于參與的游戲中無(wú)形間達(dá)到教學(xué)的初步目的。由于學(xué)生的感性思維較強(qiáng),而理性較差,宜多做示范,以讓學(xué)生模仿練習(xí),當(dāng)學(xué)生掌握到一定程度時(shí),再做技術(shù)性指導(dǎo),以提高學(xué)生的技術(shù)質(zhì)量與興趣。

      堅(jiān)持循序漸進(jìn)和教與學(xué)同步互動(dòng)的教學(xué)方法,設(shè)疑引課題,解疑指迷津既體現(xiàn)教學(xué)的整體性和知識(shí)的聯(lián)系性,又充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性和想象創(chuàng)造力,從而培養(yǎng)學(xué)生的思維能力。力求教學(xué)氛圍輕松、和諧、自然流暢。在學(xué)中教,教中學(xué),在教學(xué)的全過(guò)程中,盡力減少因動(dòng)作難度而可能帶給學(xué)生的心理壓力,讓學(xué)生明確地意識(shí)到學(xué)習(xí)需要自己產(chǎn)生的,不是別人強(qiáng)加的;學(xué)習(xí)過(guò)程是自己實(shí)踐的,不是他人包辦代替的,學(xué)習(xí)任務(wù)的完成是自己嘗試的結(jié)果,不是機(jī)械地重復(fù)和模仿的結(jié)果。自己是學(xué)習(xí)的主體,學(xué)習(xí)活動(dòng)是充滿興趣的探索性創(chuàng)造活動(dòng),真正體現(xiàn)“快樂(lè)體育”的宗旨。

      六、說(shuō)學(xué)法

      八年級(jí)學(xué)生的思維能力和體育實(shí)踐能力已得到了一定的發(fā)展,本次課通過(guò)將理論知識(shí)與運(yùn)動(dòng)技能的有機(jī)結(jié)合,運(yùn)用導(dǎo)學(xué)、導(dǎo)思、導(dǎo)練、導(dǎo)評(píng)等教學(xué)方法,調(diào)動(dòng)學(xué)生的思維參與體育學(xué)習(xí),讓學(xué)生通過(guò)一看二想三悟的思維活動(dòng)過(guò)程,達(dá)到了解動(dòng)作技術(shù)的結(jié)構(gòu)原理,弄清動(dòng)作技術(shù)的實(shí)質(zhì)和規(guī)律的目的和使學(xué)生知識(shí)學(xué)習(xí)、身體鍛煉寓于教學(xué)、練習(xí)之中,教學(xué)中,結(jié)合學(xué)生的身心特點(diǎn),在教師的主導(dǎo)作用下,充分體現(xiàn)以學(xué)生為主體的教學(xué)思想,發(fā)揮學(xué)生主體作用和自主性,調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性和積極性,以最大限度提高課堂效率。

      七、教學(xué)設(shè)備 4個(gè)標(biāo)志桿

      4個(gè)1千克重的啞鈴 鉛球30個(gè) 鉛球場(chǎng)地一塊

      八、教學(xué)流程設(shè)計(jì)

      1、課堂常規(guī):鳴哨集合,安排見(jiàn)習(xí)生,體育委員整隊(duì),提出課堂要求及注意事項(xiàng)。

      2、體驗(yàn)性導(dǎo)入:介紹鉛球運(yùn)動(dòng)的起源和發(fā)展,創(chuàng)設(shè)原始人類(lèi)用石塊捕殺獵物的情景,激起學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的欲望,把學(xué)生帶入鉛球?qū)W習(xí)氛圍中。

      3、激趣熱身:繞圈跑、行進(jìn)間徒手操結(jié)合負(fù)重接力游戲,有效的激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,同時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行了鉛球運(yùn)動(dòng)的素質(zhì)練習(xí)。

      4、基本部分

      分為三個(gè)環(huán)節(jié):先學(xué)—后教---再練。

      第一環(huán)節(jié):學(xué)。請(qǐng)兩到三位同學(xué)根據(jù)自己在以前觀看田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)中鉛球項(xiàng)目對(duì)推鉛球的動(dòng)作理解,根據(jù)頭腦中的動(dòng)作進(jìn)行試投。然后老師做出完整的原地推鉛球動(dòng)作示范,讓學(xué)生從中找出老師與這幾位同學(xué)所做動(dòng)作的不同點(diǎn),在頭腦中建立初步的動(dòng)作概念,培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力和合作意識(shí)。

      第二環(huán)節(jié):教。首先教師完整示范原地推鉛球動(dòng)作2-3次,讓教師優(yōu)美的動(dòng)作示范給學(xué)生留下較深的動(dòng)作印象,從而在學(xué)生頭腦中形成完整的動(dòng)作表象。其次,教授學(xué)生鉛球的握法和放置位置,并根據(jù)推鉛球技術(shù)動(dòng)作路線蹬、轉(zhuǎn)、撐、送、挺、推、撥依次進(jìn)行示范和講解,學(xué)生之間進(jìn)行互相指導(dǎo)與糾錯(cuò),教師根據(jù)存在的問(wèn)題進(jìn)行集中糾錯(cuò)。讓學(xué)生在自學(xué)的基礎(chǔ)上發(fā)展和深化,激勵(lì)學(xué)生積極的展示所學(xué),反饋學(xué)習(xí)心得和遇到的疑惑。師生之間、學(xué)生之間以及學(xué)生自身進(jìn)行多項(xiàng)反饋,積極互動(dòng)評(píng)價(jià)。教師講解、分析、示范動(dòng)作和教會(huì)學(xué)生念動(dòng)訓(xùn)練 方法。利用念動(dòng)訓(xùn)練法進(jìn)行教學(xué),有助于提高學(xué)生學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能時(shí)心理活動(dòng)的 積極性,練,動(dòng)作的要領(lǐng)動(dòng),進(jìn)行練習(xí)想,大腦的重復(fù)放映和運(yùn)動(dòng)技術(shù)相結(jié)合,使學(xué)生學(xué)習(xí)原地推鉛球時(shí),運(yùn)動(dòng)中樞之間的協(xié)調(diào)和中樞與運(yùn)動(dòng)器官的聯(lián)系得 到加強(qiáng),在集中注意力的練習(xí)中可以排除外界的刺激干擾,有助于集中精神理解 動(dòng)作,促進(jìn)學(xué)生心理活動(dòng)處于縝密狀態(tài)。

      第三環(huán)節(jié):練。作為學(xué)的鞏固和提高,以練來(lái)促進(jìn)學(xué)、鞏固學(xué)和糾正學(xué),學(xué)生通過(guò)邊想邊練,讓形成的動(dòng)作表象逐步清 晰化,有效的促進(jìn)動(dòng)作概念的形成。再次,學(xué)、教、練三個(gè)環(huán)節(jié)中,教師堅(jiān)持“健 康第一”的指導(dǎo)思想,運(yùn)用提問(wèn)、激勵(lì)、評(píng)價(jià)、念動(dòng)訓(xùn)練法等方法,逐步攻克本 課的教學(xué)重難點(diǎn),并過(guò)渡到挑戰(zhàn)性學(xué)習(xí)階段,給學(xué)生一個(gè)敢于展示的平臺(tái)。

      5、結(jié)束部分

      為了使學(xué)生逐漸恢復(fù)到安靜狀態(tài),在結(jié)束部分老師帶領(lǐng)學(xué)生做放松操練習(xí),并對(duì)本次課進(jìn)行小結(jié),布置課外的練習(xí)。對(duì)本次課好的地方進(jìn)行表?yè)P(yáng),收回器材,師生再見(jiàn)。

      第五篇:原地側(cè)向推鉛球說(shuō)課稿

      原地側(cè)向推鉛球(說(shuō)課稿)

      一、說(shuō)教材

      原地側(cè)向推鉛球是發(fā)展學(xué)生力量素質(zhì)、協(xié)調(diào)素質(zhì)和投擲能力的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一,是體育院校招生考試項(xiàng)目之一,在100分的總分中占到了20分,是各高中學(xué)校體考生訓(xùn)練的重要內(nèi)容。該項(xiàng)目對(duì)學(xué)生力量素質(zhì)和協(xié)調(diào)用力能力有較高要求。

      二、說(shuō)學(xué)生

      1.上課學(xué)生人數(shù):為32人的一個(gè)全男生教學(xué)班。

      2.學(xué)生基本現(xiàn)狀:本次上課的學(xué)生為剛進(jìn)入高中的新生,已經(jīng)過(guò)兩三次較為系統(tǒng)規(guī)范的鉛球基本動(dòng)作技術(shù)的學(xué)習(xí),現(xiàn)存在“用力不協(xié)調(diào)”、“動(dòng)作速度慢”和“用力方向不穩(wěn)定”等問(wèn)題;學(xué)生還處于模仿能力、肢體的時(shí)間空間感知能力和力量素質(zhì)、協(xié)調(diào)素質(zhì)等相對(duì)較差的階段。

      三、說(shuō)教學(xué)目標(biāo)

      根據(jù)該項(xiàng)目的特點(diǎn)及訓(xùn)練進(jìn)度等實(shí)際情況,確定以下目標(biāo):

      1.知識(shí)目標(biāo):明確原地推鉛球動(dòng)作中“全身協(xié)調(diào)快速用力”的技術(shù)要領(lǐng)和增強(qiáng)力量素質(zhì)的重要性。

      2.技能目標(biāo):在教師的正確指導(dǎo)下,發(fā)掘?qū)W生觀察能力和模仿能力及身體的感知能力,讓學(xué)生在主動(dòng)練習(xí)中初步掌握“全身協(xié)調(diào)快速用力”的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng),力求在其原有水平上得以較大幅度的提升。

      3.情感目標(biāo):增強(qiáng)學(xué)生互幫互助、共同進(jìn)步意識(shí),培養(yǎng)學(xué)生勇于拼搏、敢于吃苦的積極奮進(jìn)精神。

      四、說(shuō)教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn) 1.教學(xué)重點(diǎn):原地側(cè)向推鉛球基本技術(shù)動(dòng)作的規(guī)范定型和快速用力方法的掌握。

      2.教學(xué)難點(diǎn):學(xué)生身體各部位正確用力順序、學(xué)生身體各部位力量的組合,即:從后下向斜上快速蹬腿—轉(zhuǎn)體—挺胸—頂肩—伸臂—倒腕—撥指的用力順序。這是學(xué)生容易理解但很難掌握的動(dòng)作技術(shù),所以把它定為難點(diǎn)。

      五、說(shuō)教法

      根據(jù)本次課需達(dá)成的教學(xué)目標(biāo)確定的教法有:講解示范法、糾錯(cuò)法、游戲輔助法、觀察與激勵(lì)法等。結(jié)合學(xué)生的實(shí)際,以學(xué)生為主體,教師為主導(dǎo),因材施教,區(qū)別對(duì)待,經(jīng)過(guò)分組練習(xí)—討論找疑—多練求進(jìn)的組織教學(xué)過(guò)程,安全順利達(dá)成教學(xué)目標(biāo)。

      六、說(shuō)學(xué)法

      根據(jù)課的目標(biāo)和學(xué)生的特點(diǎn),建議學(xué)生采用以下學(xué)習(xí)方法:觀察法、練習(xí)法、思考討論法、總結(jié)發(fā)現(xiàn)法與互助改進(jìn)法等。

      七、說(shuō)場(chǎng)地器材

      根據(jù)課的目標(biāo)設(shè)置和學(xué)生實(shí)際,使用小鉛球(三公斤)16個(gè)、8個(gè)足球、標(biāo)志筒8個(gè)。

      七、說(shuō)教學(xué)過(guò)程

      (一)開(kāi)始部分

      體育委員整隊(duì),教師宣布課的教學(xué)內(nèi)容、安全要求和本課擬達(dá)成的目標(biāo)。

      (二)準(zhǔn)備部分

      1.學(xué)生聽(tīng)教師口令做徒手操。2.學(xué)生聽(tīng)教師口令有節(jié)奏的做原地側(cè)向徒手推鉛球完整動(dòng)作。3.兩種不同姿勢(shì)推實(shí)心球的體驗(yàn)對(duì)比練習(xí):坐姿推實(shí)心球練習(xí)和站姿推實(shí)心球練習(xí),發(fā)現(xiàn)“全身協(xié)調(diào)組合用力”的重要性。

      (三)基本部分

      1.教師講解、示范“全身協(xié)調(diào)快速用力”的規(guī)范原地側(cè)向推鉛球動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng),學(xué)生集體徒手模仿練習(xí)3次。

      2.分組練習(xí):把學(xué)生分成四組,每組各認(rèn)真練習(xí)3次,教師觀察發(fā)現(xiàn)問(wèn)題;集中學(xué)生,指導(dǎo)糾錯(cuò)后按原組織方法再各練習(xí)3次,學(xué)生相互觀察,查找問(wèn)題,相互幫助提高。

      3.身體素質(zhì)練習(xí):采取游戲的方法進(jìn)行,主要發(fā)展學(xué)生的上肢力量、下肢力量和腹背力量。

      (四)結(jié)束部分

      1.學(xué)生進(jìn)行足球頭球自由活動(dòng),對(duì)身心進(jìn)行放松。

      2.教師小結(jié)本次課的教學(xué)情況。3.布置課后練習(xí):上下肢力量練習(xí)。

      4.安排學(xué)生收回器材。

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