第一篇：中學(xué)體育教學(xué)分組教學(xué)的基本原則與方法論文[精選]

摘要：在當(dāng)前的中學(xué)體育教學(xué)工作中，大量存在學(xué)生們在通過體育課堂學(xué)習(xí)難以得到足夠有效鍛煉的狀況，所以教師應(yīng)當(dāng)引入分組教學(xué)方式，依據(jù)學(xué)生們身體素質(zhì)、性別以及興趣等不同因素，把學(xué)生分為數(shù)個小組，分別采用不同的更有針對性的教學(xué)方法，持續(xù)提升學(xué)生們積極學(xué)習(xí)的能力，推動學(xué)生們得到更大的發(fā)展和進(jìn)步。本文論述了在中學(xué)體育教學(xué)中實(shí)施分組教學(xué)的必要性，分析了中學(xué)體育教學(xué)分組教學(xué)的基本原則，并提出了中學(xué)體育分組教學(xué)中的幾種方法。

關(guān)鍵詞：中學(xué)； 體育； 分組教學(xué)；

在如今的中學(xué)教育過程中，由于絕大多數(shù)學(xué)生并不關(guān)注身體上的鍛煉，導(dǎo)致相當(dāng)一部分學(xué)生的身體素質(zhì)較差，而且因?yàn)橘x予學(xué)生們的體育教育資源相對較少，且教學(xué)設(shè)備設(shè)施也不夠完善的情況下，體育教育的質(zhì)量比較低。因?yàn)樽詮男抡n程改革之后，在積極倡導(dǎo)素質(zhì)教育的大環(huán)境之下，愈來愈關(guān)注對學(xué)生們綜合能力之培養(yǎng)，所以在教學(xué)中應(yīng)當(dāng)致力于強(qiáng)化體育教學(xué)。筆者覺得，在當(dāng)前中學(xué)體育課堂實(shí)踐之中，分組教學(xué)可以稱得上是一種富有實(shí)際成效的教學(xué)方式，能夠更好地推動中學(xué)生群體身體素質(zhì)之提升。在具體的分組教學(xué)中，應(yīng)當(dāng)依據(jù)具體情況，分別運(yùn)用不一樣的教學(xué)方法，全面顧及學(xué)生群體的差別，這樣就能切實(shí)提升體育教育之質(zhì)量。

一、在中學(xué)體育教學(xué)中實(shí)施分組教學(xué)的必要性

一是分組教學(xué)不但能夠讓學(xué)生們學(xué)習(xí)與訓(xùn)練的積極性能夠得到大面積提升。與此同時，中學(xué)生們的優(yōu)質(zhì)品質(zhì)與心理素質(zhì)也能得到培育。該教學(xué)方式已經(jīng)全面突破了傳統(tǒng)意義上的教學(xué)中以教育者為主體的教學(xué)方法之制約，中學(xué)生們的接受形式也變得主動起來了，如此即可極大地提升各位學(xué)生投入學(xué)習(xí)與訓(xùn)練的主觀能動性。當(dāng)然，在教和學(xué)的整個過程之中，每位學(xué)生均能參與進(jìn)來，如此即可全力避免少數(shù)人員被忽略或者被冷落的問題。如此一來，就能夠?qū)⒛芰^好與較差的學(xué)生兩極分化的問題得到全面解決。分組比賽能夠切實(shí)幫助中學(xué)生們提升集體榮譽(yù)感以及個人的責(zé)任感，對推進(jìn)學(xué)生間的友誼也能夠發(fā)揮更大的作用。通過分組學(xué)習(xí)，不但能提升中學(xué)生們的自信心，而且還能提高中學(xué)生們的創(chuàng)新、競爭以及合作意識。所以，中學(xué)生們的優(yōu)質(zhì)心理素質(zhì)都能夠運(yùn)用分組學(xué)習(xí)來加以培養(yǎng)。

二是分組教學(xué)能夠提升中學(xué)生們發(fā)現(xiàn)與解決問題之能力。通過分組教學(xué)，對于那些訓(xùn)練情況比較好的學(xué)生可被任命為學(xué)習(xí)組長。為了在學(xué)習(xí)中取得優(yōu)勢，組長就一定要全力發(fā)揮團(tuán)隊(duì)合作精神，與同學(xué)們共同發(fā)現(xiàn)本組具有的問題，并且提出合理的應(yīng)對策略，如此方能達(dá)到共同進(jìn)步的目標(biāo)。為此，中學(xué)生們要把教學(xué)問題的性質(zhì)與關(guān)鍵搞明白，從而對進(jìn)攻、思想、防守以及戰(zhàn)術(shù)等問題等加以研究。當(dāng)然，一旦對抗變得激烈以來，那在小組學(xué)習(xí)之即可提出各類問題，如此即可更好地培育中學(xué)生，并提升其臨場應(yīng)對能力。

三是分組教學(xué)能夠提升中學(xué)生們的適應(yīng)力。在中學(xué)生群體社會適應(yīng)力提升上，體育教育能夠發(fā)揮十分關(guān)鍵的作用，而中學(xué)生們的社會適應(yīng)力培養(yǎng)與提升依然需要運(yùn)用分組教學(xué)加以實(shí)現(xiàn)。在實(shí)施分組教學(xué)之時，學(xué)生們還可主動參與到各類體育競賽活動之中來，從而不斷提升學(xué)生們的競爭、合作等意識，而且還能增強(qiáng)其人際交往之能力，從而全面運(yùn)用綜合能力來解決具體問題。

二、中學(xué)體育教學(xué)分組教學(xué)的基本原則

一是要實(shí)施因材施教之原則。在中學(xué)體育教育中落實(shí)分組教學(xué)模式，教師就一定要始終堅(jiān)持以教師為主導(dǎo)和以學(xué)生為主體這一原則，而且還要對學(xué)生們實(shí)施因材施教，推動中學(xué)生們更好地接收體育知識。體育教師在教育活動之中必須全面發(fā)揮出自身在課堂之中的主導(dǎo)性作用，對于課程內(nèi)容的具體安排、各小組的詳細(xì)劃分和考核方式實(shí)施全方位主導(dǎo)，而大學(xué)生們則是體育課堂內(nèi)容的具體實(shí)踐者，一定要全力保障師生之間的關(guān)系能夠得到協(xié)調(diào)，運(yùn)用分組讓師生間開展更加富有成效的溝通，以求提高教學(xué)內(nèi)容的互動性，推動學(xué)生素質(zhì)得到更好地發(fā)展。教師應(yīng)當(dāng)結(jié)合學(xué)生們的具體情況，對于不同的學(xué)生分別采用不同的教學(xué)方式，從而對教學(xué)的內(nèi)容和方式作出更好地調(diào)整，讓中學(xué)體育課堂的教學(xué)能更好地符合學(xué)生們的具體狀況，如此即可讓學(xué)生們在身心狀態(tài)良好的情況下開展適量體育鍛煉。

二是要實(shí)施教師主導(dǎo)和學(xué)生主體之原則。中學(xué)體育教師要更加全面地意識到自身所具有的主導(dǎo)性地位，不斷強(qiáng)化對中學(xué)生們自身主體意識之認(rèn)可。在中學(xué)體育課堂教學(xué)中，要全力發(fā)揮出教師所具備的主導(dǎo)性作用，在體育課程的具體內(nèi)容安排、小組劃分以及成績考核等各方面實(shí)施更加科學(xué)、更為合理的配備，并且讓中學(xué)生們在其中占有主體地位，真正成為教學(xué)活動的重要主體。要在保障師生關(guān)系和諧穩(wěn)定的基礎(chǔ)上，即可運(yùn)用分組教學(xué)讓同學(xué)們相互間實(shí)施更為全面和深入的互動交流，以保障中學(xué)體育課堂教學(xué)過程中的互動性以及活躍性，進(jìn)而提升課堂教學(xué)的質(zhì)量。

三是要實(shí)施因材施教與可接受之原則。體育老師必須全面了解中學(xué)生們在個體上的差異，依據(jù)每一位學(xué)習(xí)者的具體情況，比如，各自的愛好與身體素質(zhì)等差別，分別針對每位學(xué)生采取更為恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方式，再運(yùn)用對教學(xué)內(nèi)容以及方法的調(diào)節(jié)作用，充分保障中學(xué)生們的身心健康，讓體育知識能力可以得到更大的提高。要在中學(xué)生們身心狀況可以接受的狀況下，對中學(xué)生們的身體開展最為合理的訓(xùn)練，并且采用因材施教的方式，保障學(xué)生們的總體素質(zhì)能夠得到更好地發(fā)展。

三、中學(xué)體育分組教學(xué)中的幾種方法

一是依據(jù)中學(xué)生的身體素質(zhì)實(shí)施分組教學(xué)。中學(xué)體育教師要想更好地落實(shí)分組教學(xué)方法，完全可以依據(jù)學(xué)習(xí)者的身體素質(zhì)來開展分組訓(xùn)練。具體來說，可對中學(xué)生們的體能、運(yùn)動機(jī)能和體育天賦等分別加以區(qū)分，應(yīng)當(dāng)盡可能地把身體素質(zhì)比較相近的學(xué)生們分成同一組，從而便于讓學(xué)生們在課堂學(xué)習(xí)中和與自己身體素質(zhì)比較相近的學(xué)生們開展互助性學(xué)習(xí)，如此即可充分提升中學(xué)生們開展自我體育訓(xùn)練的動力，從而持續(xù)提升自身運(yùn)動能力，達(dá)到體育鍛煉的成效。比如，教師在安排學(xué)生們開展100米跑步訓(xùn)練的過程中，就可以把那些爆發(fā)力和速度均比較接近的學(xué)生們安排于同一組之中，從而便于讓學(xué)生們均有水平接近的同學(xué)可以相互競爭，從而持續(xù)提高學(xué)生們的學(xué)習(xí)積極性以及體育競技能力。

二是依據(jù)中學(xué)生的性別實(shí)施分組教學(xué)。男、女生之間具有相當(dāng)大的身體差異，體育教師如果把課程的內(nèi)容安排得一模一樣，就很有可能造成女生對于部分運(yùn)動項(xiàng)目難以適應(yīng)，但男生則會覺得部分運(yùn)動太過簡單。所以，按照這一情況，教師應(yīng)當(dāng)實(shí)施男、女分組練習(xí)的方法。也就是要依據(jù)女生之特點(diǎn)設(shè)計(jì)出更為符合女生實(shí)際的體育教學(xué)內(nèi)容，還要依據(jù)男生之特點(diǎn)設(shè)計(jì)出更為符合男生實(shí)際的教學(xué)內(nèi)容，從而持續(xù)推動中學(xué)生們?nèi)〉眠M(jìn)步。所以說，按照中學(xué)生們的性別特征實(shí)施分組，不僅能夠提升學(xué)生對于體育課程學(xué)習(xí)的主動性，而且還能更好地幫助學(xué)生們開展好自身身體的鍛煉。

三是依據(jù)中學(xué)生的興趣實(shí)施分組教學(xué)。在體育課堂之中，體育教師還可依據(jù)學(xué)生們的自身興趣開展分組教學(xué)，把那些興趣愛好相同或者相近的學(xué)生們分到同一組當(dāng)中。比如，部分學(xué)生酷愛跑步，部分學(xué)生擅長打乒乓球，還有部分學(xué)生熱衷于打籃球或者踢足球，還有一些學(xué)生喜愛民間體育運(yùn)動。體育教師應(yīng)當(dāng)按照學(xué)生們的各自興趣開展分組，從而讓每位學(xué)生均能夠參與到體育活動之中，持續(xù)提升其體育鍛煉意識和體育運(yùn)動方面的能力。同時，讓那些興趣愛好比較相近的學(xué)生們共同進(jìn)行體育鍛煉，還能很好得激發(fā)出他們相互之間進(jìn)行競爭的意識，推動其更好地投入到各門課程的學(xué)習(xí)之中。

四、結(jié)語

綜上所述，鑒于中學(xué)體育教學(xué)中素質(zhì)教育的融入，愈來愈多的人開始注重體育教育。因此，在體育教學(xué)過程中應(yīng)當(dāng)不斷轉(zhuǎn)變教學(xué)方法，運(yùn)用分組教學(xué)來實(shí)施教學(xué)，能夠更加有效地激發(fā)出中學(xué)生們參與到體育活動之中的主動性，從而不斷提升學(xué)生們的素質(zhì)能力。中學(xué)體育教師應(yīng)當(dāng)對各類教學(xué)方法加以靈活應(yīng)用，唯有如此，才能讓教學(xué)導(dǎo)向性得到全面體現(xiàn)，推動中學(xué)生們的學(xué)習(xí)主動性被全面調(diào)動起來，這樣才能保障體育教育的成效，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)中學(xué)體育教學(xué)的預(yù)期目標(biāo)。

參考文獻(xiàn)

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第二篇：體育獲獎?wù)撐?分組教學(xué)

談?wù)勼w育課分層教學(xué)的優(yōu)缺點(diǎn)及注意事項(xiàng) 體育組——楊勝

體育課教學(xué)中的分層次教學(xué)法，就是在課堂教學(xué)中，教師根據(jù)所掌握的學(xué)生的實(shí)際情況，將同一水平或接近同一水平的學(xué)生分在一個教學(xué)組中，再按各組的具體情況，對教授同一教材內(nèi)容，提出不同難度要求的一種教學(xué)法。這種教學(xué)法是體育新課程以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位，關(guān)注學(xué)生的個體差異與不同需求，確保每一個學(xué)生受益的基本理念的體現(xiàn)。它使教學(xué)目的和任務(wù)變得更加明確，更加有利于提高體育課的教學(xué)質(zhì)量。它既有優(yōu)點(diǎn)也存在不足之處，在此談?wù)剛€人的一點(diǎn)認(rèn)識體會。

一、“分層教學(xué)”的優(yōu)點(diǎn)

1.符合因材施教的教學(xué)原則

中學(xué)階段學(xué)生的身體形態(tài)、身體素質(zhì)與心理素質(zhì)、體育基礎(chǔ)、認(rèn)知能力等各方面都有了不同，單一的目標(biāo)和教學(xué)要求很難滿足所有學(xué)生的需要，采取不同的教學(xué)方法，才能使不同水平的學(xué)生都有所得并發(fā)揮自己的長處。分組分層教學(xué)有利于轉(zhuǎn)化潛能生，培養(yǎng)優(yōu)生，發(fā)展中等生，克服了以往體育課中“抓中間，丟兩邊”的弊端；發(fā)揮了班級授課制的特點(diǎn)，最大限度地考慮了學(xué)生個體差異和內(nèi)在潛能，較好地處理了面向全體與照顧個體的矛盾，充分體現(xiàn)了因材施教的原則，提高了教學(xué)質(zhì)量。

2.關(guān)注個體差異確保人人受益

全班同一的教學(xué)目標(biāo)，對于體育差生來說肯定過高，對于體育尖子來說，則又過低，而這兩種情況都容易挫傷。按健康分層次教學(xué),由于學(xué)生身體強(qiáng)弱大體一致,身體素質(zhì)和學(xué)生的基本活動能力又屬于同一層次的范圍,便于安排練習(xí)密度和運(yùn)動量,又由于新群體具有某些相對應(yīng)的層次,從而保證每一個學(xué)生都能完成課程學(xué)。這也是分層教學(xué)的精髓。是實(shí)施素質(zhì)教育和面向全體學(xué)生的關(guān)鍵。分層教學(xué)可以改變以同一標(biāo)準(zhǔn)衡量所有學(xué)生的老式教學(xué)，真正做到面向大多數(shù)，既不丟掉差生也照顧尖子生的發(fā)展。

3.能夠增加學(xué)生的自信心

每堂課對不同層次學(xué)生練習(xí)的結(jié)果，教師要采用不同的評價方法，對完成練習(xí)有困難、自卑感強(qiáng)的學(xué)生，教師要給予表揚(yáng)及時肯定他們的點(diǎn)滴進(jìn)步，使他們消除自卑，增強(qiáng)自信，品嘗成功的喜悅；對成績一般的學(xué)生，采用激勵評價方法，既找出不足，指出努力的方向，促使他們不甘落后，積極拼搏；對成績好、自信心強(qiáng)的學(xué)生，教師應(yīng)采用競爭評價的方法，堅(jiān)持高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求，促使他們更加謙虛，更加努力拼搏。

4.有利于激發(fā)學(xué)生濃厚的興趣

分組分層教學(xué)有利于教師進(jìn)行針對性的指導(dǎo)，充分突出教師的主導(dǎo)作用，真正地把學(xué)生從“齊步走”中解放出來，有利于培養(yǎng)學(xué)生練習(xí)興趣，全面提高技術(shù)水平。它重視了學(xué)生主體參與和教學(xué)信息的反饋，引進(jìn)了平等競爭的激勵機(jī)制，各類學(xué)生都處于亢奮狀態(tài)之中，既-2存在一定的困難。反之高層次的組的學(xué)生則易產(chǎn)生優(yōu)越感，容易嘲笑和鄙視低層次的學(xué)生。從而影響學(xué)生的交流和互相學(xué)習(xí)，不能形成良好的人際關(guān)系。

三、分層教學(xué)應(yīng)注意的事項(xiàng)

1.合理劃分教學(xué)層次

教學(xué)層次的劃分，是將教學(xué)對象根據(jù)他們的身體發(fā)展、健康、身體素質(zhì)、體育基礎(chǔ)、興趣、意志品質(zhì)等影響教學(xué)的相關(guān)因素，按遞進(jìn)的關(guān)系劃分成若干不同群體。我們在劃分層次時應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

（1）要注意有利于調(diào)動學(xué)生的積極性。不能把劃到低層次的學(xué)生稱之為“差生”，更不能歧視他們。

（2）要注意靈活性。任何一位學(xué)生有其短項(xiàng)，也有其長項(xiàng)；在層次劃分時，切忌將一名學(xué)生長期置于低層次組學(xué)習(xí)。

（3）要注意各層次之間的連續(xù)性。分層教學(xué)，不是把各層次機(jī)械分開，低中層次教學(xué)只是一種階段性手段，其最終應(yīng)向高層次發(fā)展。所以，要注意各層次之間的銜接，保持其連續(xù)性，要讓每個學(xué)生明確每一層次的目標(biāo)，要求，也要鼓勵每個學(xué)生努力進(jìn)入高一層次學(xué)習(xí)。

2.應(yīng)全面地了解自己的學(xué)生

對自己的教學(xué)對象情況的了解程度如何，是分層教學(xué)成敗的關(guān)鍵。作為教師，在制定各層次教學(xué)目標(biāo)要求，授課計(jì)劃和教學(xué)方法確定之前，必須對學(xué)生的情況做以細(xì)致地了解，了解學(xué)生的年齡性別、身體形態(tài)、身體素質(zhì)、生理機(jī)能、體育基礎(chǔ)、智力水平、心理素質(zhì)以及個性特征等。

第三篇：中學(xué)體育教學(xué)論文

中學(xué)體育教學(xué)論文

前言 傳統(tǒng)的體育課堂教學(xué)模式是以教師為中心，教材為中心，課堂為中心；只強(qiáng)調(diào)國家和社會的需要統(tǒng)一教學(xué)目標(biāo)，統(tǒng)一教材內(nèi)容，統(tǒng)一教學(xué)進(jìn)度，統(tǒng)一教學(xué)方法，統(tǒng)一考核標(biāo)準(zhǔn)，很少考慮互動體育學(xué)習(xí)的主體——學(xué)生的主體需要;體育基礎(chǔ)與情感體驗(yàn)；過分強(qiáng)調(diào)教師的主導(dǎo)作用和教師的絕對權(quán)威，忽視學(xué)生的主體性的弘揚(yáng)和主體作用的發(fā)揮。在體育課堂教學(xué)中，學(xué)生圍著教師轉(zhuǎn)，圍著教材轉(zhuǎn)，教師一板一眼地教，學(xué)生跟著一步一步地學(xué)練，完全處于被動狀態(tài)。在嚴(yán)格的課堂紀(jì)律約束下，學(xué)生“身順而心違”成為學(xué)習(xí)體育知識，技能的機(jī)器，課堂氣氛沉悶，嚴(yán)重壓抑了學(xué)生個性的發(fā)展。許多教師曾試圖改變這些不良狀況，并為此做出一些努力和嘗試，但又往往矯枉過正，采取了“放羊式”的教學(xué)方法，不能有效地發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用。從根本上看，這是怱視體育課堂教學(xué)過程中人的因素而造成的，它使體育課堂教學(xué)要么變得機(jī)械，沉悶和程式化，缺乏生機(jī)和樂趣，缺乏對智慧的抗戰(zhàn)和對學(xué)生好奇心的激發(fā)；要么使體育課堂教學(xué)過程混亂，氣氛過于活躍，甚至出現(xiàn)失控的局面，最終導(dǎo)致學(xué)生厭學(xué)，使得本應(yīng)深受學(xué)生垚愛的體育課變的枯燥無味。就因?yàn)檫@樣人們不得不重新審視教與學(xué)的關(guān)系，更全面的認(rèn)識體育課堂教學(xué)，從而遵循教學(xué)規(guī)律，構(gòu)建自主探究性學(xué)習(xí)體育課堂實(shí)模式。自主探究性學(xué)習(xí)探索

一、淺談自主探究性學(xué)習(xí)探索

（一）構(gòu)建自主探究性學(xué)習(xí)體育課堂教學(xué)模式的背景由于傳統(tǒng)的體育課堂教學(xué)模式是以教師為中心、教材為中心、課堂為中心；只強(qiáng)調(diào)國家和社會的需要，統(tǒng)一教學(xué)目標(biāo)，統(tǒng)一教材內(nèi)容，統(tǒng)一教學(xué)進(jìn)度，統(tǒng)一教學(xué)方法，統(tǒng)一考核標(biāo)準(zhǔn)，很少考慮體育學(xué)習(xí)的主體——學(xué)生的體育需要、體育基礎(chǔ)與情感體驗(yàn)；過分強(qiáng)調(diào)教師的主導(dǎo)作用和教師的絕對權(quán)威，忽視學(xué)生主體性的弘揚(yáng)和主體作用的發(fā)揮。在體育課堂教學(xué)中，學(xué)生圍著教師轉(zhuǎn)，圍著教材轉(zhuǎn)，教師一板一眼地教，學(xué)生跟著一步一步地學(xué)練，完全處于被動狀態(tài)。在嚴(yán)格的課堂紀(jì)律約束下，學(xué)生“身順而心違”，成為學(xué)習(xí)體育知識、技能的機(jī)器，課堂氣氛沉悶，嚴(yán)重地壓抑了學(xué)生個性的發(fā)展。許多教師曾試圖改變這些不良狀況，并為此做出一些努力和嘗試，但又往往是矯枉過正，采取了“放羊式”的方法，不能有效地發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用。從根本上看，這是忽視體育課堂教學(xué)過程中人的因素而造成的。它使體育課堂教學(xué)要么變得機(jī)械、沉悶和程式化，缺乏生樂趣，缺乏對智慧的挑戰(zhàn)和對學(xué)生好奇心的激發(fā)；要么使體育課堂教學(xué)過程混亂，氣氛過于活躍，甚至出現(xiàn)失控的局面，最終導(dǎo)致學(xué)生厭學(xué)，教師厭教，使得本應(yīng)該深受學(xué)生喜愛的體育課變得枯燥無味。人們從這種“以教為中心”中看到學(xué)生主體地位的喪失和被動性無止境地延伸，又從“以學(xué)為中心”中看到了教師主導(dǎo)地位的冷漠和學(xué)生主動性的放任自流。教學(xué)中的兩個極端，促使人們不得不重新審視教與學(xué)的關(guān)系，更全面地認(rèn)識體育課堂教學(xué)，從而遵循教學(xué)規(guī)律，努力構(gòu)建自主探究性學(xué)習(xí)體育課堂教學(xué)模式。

（二）自主探究性學(xué)習(xí)體育課堂教學(xué)的理論依據(jù)和特點(diǎn)

1、理論依據(jù)基本依據(jù)：“素質(zhì)教育要面向全體學(xué)生，讓所有學(xué)生能積極主動地發(fā)展”，這是構(gòu)建自主探究性學(xué)習(xí)體育課堂教學(xué)的基本依據(jù)。根本依據(jù)：“增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，增進(jìn)健康，充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性，使學(xué)生在自主學(xué)練(自主選擇、自主練習(xí)、自主評價)的過程中掌握體育與健康的基礎(chǔ)知識、技術(shù)、技能，學(xué)會鍛煉身體的方法，并養(yǎng)成終身體育的意識和行為習(xí)慣”，是構(gòu)建自主探究性學(xué)習(xí)體育課堂教學(xué)的根本依據(jù)。

2、特點(diǎn)自主探究性學(xué)習(xí)的目的，就是努力培養(yǎng)學(xué)生自主探究、自主學(xué)練的能力，使學(xué)生在校期間養(yǎng)成善于獨(dú)立解決問題的良好習(xí)慣，培養(yǎng)創(chuàng)新精神，為今后的自主學(xué)練和獨(dú)立

生活打下良好的基礎(chǔ)廠由于該模式主要以學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)為基本原則，所以非常重視學(xué)生在學(xué)習(xí)中的主體地位，重視調(diào)動他們學(xué)習(xí)的主動性、積極性，重視培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力。該模式具有以下突出的特點(diǎn)：(1)教學(xué)目標(biāo)是開發(fā)、挖掘和培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性學(xué)習(xí)潛能，提高學(xué)生的整體素質(zhì)；(2)從教育對象看，要求全體學(xué)生自主參與、自主選擇和自主學(xué)習(xí)，使不同程度的學(xué)生都能得到相應(yīng)的發(fā)展和提高；(3)其教學(xué)關(guān)系為民主、互助、合作、和諧發(fā)展；(4)其教學(xué)程序和方法是問題情境、自主研究、自主學(xué)練、交流反饋、啟發(fā)導(dǎo)學(xué)、強(qiáng)化訓(xùn)練、遷移應(yīng)用；

(5)其教學(xué)要素包括語言、場地器材、價值、人際關(guān)系；(6)評價方式是不僅關(guān)注結(jié)果，更關(guān)注過程[1]。

（三）自主探究性學(xué)習(xí)體育課堂教學(xué)模式及其應(yīng)用自主探究性學(xué)習(xí)體育課堂教學(xué)模式具有一定的靈活性，不同課型教學(xué)結(jié)構(gòu)有所不同，但一般都遵循的程序。

1、創(chuàng)設(shè)情境，確立目標(biāo)，激發(fā)動機(jī)這是教師主導(dǎo)作用的集中體現(xiàn)。包括創(chuàng)建學(xué)習(xí)情境，整理學(xué)練舊知識，為學(xué)生自主探究做好鋪墊，明確學(xué)練內(nèi)容與能力目標(biāo)，使學(xué)生在明確探索方向中激發(fā)學(xué)習(xí)動機(jī)，為下一環(huán)節(jié)的探究學(xué)習(xí)做好心理準(zhǔn)備，這是保證學(xué)生獲得自主探究學(xué)習(xí)最佳效果的前提。教師要把握好教學(xué)目標(biāo)，目標(biāo)要面向全體學(xué)生，具有階梯性。從學(xué)生已有知識和學(xué)習(xí)實(shí)際出發(fā)，設(shè)計(jì)高質(zhì)量的、富有挑戰(zhàn)性的問題，運(yùn)用新穎活潑的教學(xué)形式激發(fā)學(xué)生的求知欲，激活學(xué)生的思維，讓學(xué)生有一個明確的目標(biāo)指向，引導(dǎo)他們以高度的注意進(jìn)入下一環(huán)節(jié)的學(xué)習(xí)。例如：在初中雙手胸前投籃的教學(xué)中，教師設(shè)計(jì)問題：假如我們改變雙手胸前傳球的出手角度，傳球的弧度，并且瞄準(zhǔn)一個標(biāo)志會是怎樣的呢?此問題的展出，學(xué)生會帶著疑問和強(qiáng)烈的求知欲望進(jìn)行嘗試性學(xué)練或進(jìn)入下一環(huán)節(jié)的學(xué)習(xí)。

2、自主探究，掌握新知，提出疑問這是自主探究性體育課堂教學(xué)模式的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，是該模式的核心。此環(huán)節(jié)是對我國傳統(tǒng)的“開而俘達(dá)”啟發(fā)學(xué)生自學(xué)策略的正確運(yùn)用和進(jìn)一步發(fā)展，可以真正使教師從“演員”、“獨(dú)奏者”的角色過渡到“導(dǎo)演”、“伴奏者”的角色，引導(dǎo)學(xué)生而非塑造學(xué)生，是教會學(xué)生發(fā)現(xiàn)真理，找出規(guī)律，而不是給真理、給規(guī)律，是實(shí)現(xiàn)“教是為了不教”的有效舉措。在這一環(huán)節(jié)中，讓學(xué)生根據(jù)學(xué)練目標(biāo)和上一環(huán)節(jié)中的問題，緊密結(jié)合新學(xué)內(nèi)容，放手讓學(xué)生自主探究、自主學(xué)練。不但要給學(xué)生足夠的時間，還要給學(xué)生足夠的自主學(xué)練的空間，讓學(xué)生通過自主學(xué)練，主動探索，認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)規(guī)律。此時體腦并用，更重要的是使學(xué)生主動獲取知識，開發(fā)能力，提高素質(zhì)。仍以雙手胸前投籃為例，把在高弧度傳球的基礎(chǔ)上，瞄準(zhǔn)籃圈的動作展示出來，那么雙手胸前投籃的動作技術(shù)就迎刃而解了。同時提出，假如出手角度小，弧度低，單憑手臂用力會導(dǎo)致怎樣的結(jié)果?從而再提煉出雙手胸前投籃的動作技術(shù)要領(lǐng)。此時，學(xué)生也就弄清了類似的傳球、投籃課四肢協(xié)調(diào)用力，正確把握球的出手角度、飛行路線等問題。顯然，這比有些教師照課本講的效果要好得多。

3、反饋交流，啟發(fā)導(dǎo)學(xué)，解疑釋難這是體育課堂教學(xué)中體現(xiàn)多維人際互動的重要環(huán)節(jié)。體育課堂教學(xué)中的人際互動過程，是體育課堂教學(xué)中小發(fā)生于教師與學(xué)生及學(xué)生與學(xué)生之間的心理影響過程。人際互動過程是直接影響課堂教學(xué)效率的重要因素，許多研究表明，人際互動是通過影響課堂氣氛，課堂中的交流、反饋而影響課堂教學(xué)的效果的。在學(xué)生自主探究、自主學(xué)練的基礎(chǔ)上，檢查學(xué)生的自學(xué)練的情況，采取的方法有提問、示范、討論、點(diǎn)撥導(dǎo)學(xué)、檢測、信息反饋等多維互動的方式[2]。這樣能讓學(xué)生充分顯示思維過程，暴露存在的問題，以便教師講解示范更有針對性，特別是使學(xué)生中存在的問題得到有效的解決。例如，在技巧的綜合課教學(xué)中，讓學(xué)生掌握了單個動作后，再讓學(xué)生進(jìn)行組合動作的練習(xí)，再根據(jù)不同方式的組合方法，讓學(xué)生舉一反三，創(chuàng)編出多種組合的動作

范例。這樣做，既摸清了學(xué)生自主探究自主學(xué)練的情況，又用新創(chuàng)編的動作組合訓(xùn)練了學(xué)生，提高了課堂效率。更重要的是，通過讓學(xué)生自己發(fā)現(xiàn)問題和解決問題，進(jìn)一步提高自主學(xué)練的能力。

4、強(qiáng)化訓(xùn)練，總結(jié)鞏固，遷移應(yīng)用這是強(qiáng)調(diào)該模式的整體效益的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，是對前三個環(huán)節(jié)的評價、發(fā)展和升華。在這一環(huán)節(jié)中，教師可以緊緊圍繞學(xué)練目標(biāo)，設(shè)計(jì)一些能兼顧到全體學(xué)生學(xué)情具有一定梯度的問題。帶著這些問題學(xué)練，有利于訓(xùn)練學(xué)生的求異思維、發(fā)散思維、逆向思維、創(chuàng)造性思維等思維能力，拓寬學(xué)生的思路。同時在學(xué)練過程中教會學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題，解決問題的方法，力求達(dá)到舉一反

三、觸類旁通之功效。例如，在障礙跑教學(xué)過程中，學(xué)完了單個跨越障礙的方法后，讓每個學(xué)練小組利用單個障礙組合，看全班—有多少種不同的組合排列，然后再全班進(jìn)行學(xué)練實(shí)踐，哪些組合最合理。

（四）運(yùn)用自主探究性學(xué)習(xí)教學(xué)模式的注意事項(xiàng)自主探究性學(xué)習(xí)并非一種機(jī)械、僵化的模式，完全可以根據(jù)不同情況靈活把握。總的要求注意：以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，身心為基礎(chǔ)，訓(xùn)練為主線，能力為目標(biāo)。具體實(shí)施還應(yīng)注意如下幾個方面：

1、要因材施教，因人制宜。針對不同層次學(xué)生的具體情況，創(chuàng)設(shè)不同的問題情境，提出不同層次的問題和學(xué)練要求，以求得最佳教學(xué)效果。

2、該模式是多種教學(xué)方法優(yōu)化組合的綜合應(yīng)用。所以，適應(yīng)于各種課型。

3、實(shí)踐時對該模式的教學(xué)程序可作靈活調(diào)整?？陕匀ツ硞€程序；可合并相關(guān)程序；可調(diào)換程序的順序；可在某堂課中某個或幾個程序重復(fù)出現(xiàn)。

（五）教學(xué)建議

1、教師備課既要備教材，又要備學(xué)生；既要備教法，又要備學(xué)法。在了解學(xué)生實(shí)際情況的基礎(chǔ)上，做好滲透學(xué)法的準(zhǔn)備，使教法和學(xué)法同步進(jìn)行。

2、要樹立教是為了學(xué)和以學(xué)定教的思想，轉(zhuǎn)變以教師為中心的傳統(tǒng)教學(xué)觀念，真正體現(xiàn)學(xué)生的主體性。

3、課堂教學(xué)要實(shí)現(xiàn)教法與學(xué)法的有機(jī)結(jié)合，做到教法的選擇要有利于學(xué)法的指導(dǎo)；學(xué)法的選擇要有利于教法的實(shí)現(xiàn)，使教法和學(xué)法融為一體。

4、教學(xué)各個環(huán)節(jié)的安排，要有利于學(xué)生掌握學(xué)習(xí)方法。如講解技術(shù)動作時，要注意提醒學(xué)法，啟發(fā)學(xué)生科學(xué)觀察和積極思考。該模式的實(shí)施離不開先進(jìn)的教學(xué)媒體和現(xiàn)代化教學(xué)手段。因此，學(xué)校改善教學(xué)條件，提高教師現(xiàn)代化教學(xué)能力是有效實(shí)施該模式的重要條件。

二、自主探究學(xué)習(xí)在體育課中的探究

（一）自主探究學(xué)習(xí)的認(rèn)識

1、在教學(xué)中創(chuàng)設(shè)學(xué)生自主探索的空間自主探究學(xué)習(xí)是一種以學(xué)生的主動學(xué)習(xí)為前提，以主動地去發(fā)現(xiàn)、分析、解決問題為中心的學(xué)習(xí)方法。體育教學(xué)中的自主探究不只是一種學(xué)習(xí)方式，更是建立在新課程改革基礎(chǔ)上的健康教學(xué)理念。這種學(xué)習(xí)方法可以轉(zhuǎn)變被動的學(xué)習(xí)狀態(tài)，在教學(xué)過程中看重的不是最終的結(jié)果，而是在探究過程中學(xué)生養(yǎng)成的發(fā)現(xiàn)、分析、解決問題的能力。學(xué)會在動手觀察中探究，學(xué)會自主學(xué)習(xí)。這是尊重學(xué)生的個性發(fā)展和獨(dú)

特體悟，改變了傳統(tǒng)的教學(xué)模式，達(dá)到了培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神與實(shí)踐能力的目的。

2、在形式上創(chuàng)設(shè)學(xué)生自主探索的空間營造寬松和諧的教學(xué)氣氛，是培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識的重要前提，而要把學(xué)生真正推到學(xué)習(xí)的主體地位，就缺少不得這種氣氛。要獲得這種氛圍的手段之一，便是在形式上為學(xué)生創(chuàng)設(shè)自主探索的空間。首先教師打破傳統(tǒng)的整隊(duì)編組，應(yīng)讓學(xué)生自由組合，興趣組合，使學(xué)生產(chǎn)生一種“自由感”，從而營造一種民主、和諧、愉快的學(xué)習(xí)氛圍，使學(xué)習(xí)成為一種樂趣，從而使學(xué)生自主性得以發(fā)揮。同時，老師可提供了許多器材，讓學(xué)生自己去熟悉、研究，并應(yīng)用，這樣可彌補(bǔ)生活經(jīng)驗(yàn)的不足，并引發(fā)自主探究的欲望。作為教師，我們應(yīng)根據(jù)教學(xué)的需要，營造豐富多樣的教學(xué)空間，以縮短師生間的空間距離，有利于師生交流。更重要的是，這是一種開放式的學(xué)習(xí)群體空間，盡可能為每個學(xué)生提供了自我表現(xiàn)、展示個性的機(jī)會，滿足學(xué)生發(fā)展的需求。

3、在思維上拓展學(xué)生自主探究的空間美國創(chuàng)造力研究專家托蘭斯認(rèn)為，創(chuàng)造力的發(fā)展必須在自由而安全的氣氛中才能進(jìn)行。對于課堂教學(xué)來說，所謂自由，就是盡量減少對兒童的行為和思維無謂限制，給其自由表現(xiàn)的機(jī)會，在課堂上，教師在思維上應(yīng)給予學(xué)生充分的自主探究的空間。新課適當(dāng)導(dǎo)入后，讓學(xué)生自己去探究練習(xí)的方法。這樣在自主探究的過程中，學(xué)生就能區(qū)別動作的利弊。最后教師給學(xué)生組織一個研究探討的空間，讓學(xué)生討論每組的動作，及出現(xiàn)的問題，在本節(jié)課的目標(biāo)下那個動作最佳？此時，把每一個學(xué)生的思維觸角引向了更為廣闊自由的天地。每一個學(xué)生的思維都處于活躍、開放的狀態(tài)，思維的不斷碰撞形成“思想風(fēng)暴”，迸發(fā)出各種獨(dú)特的想法和見解，從而產(chǎn)生創(chuàng)造性思維。自主探究的模式不僅要在形式上給予學(xué)生自主探究的空間，還應(yīng)在思維上給予他們自由想象的權(quán)利。使學(xué)生的學(xué)習(xí)成為一個自覺、自愿的心理渴望，變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”。學(xué)生也從一個接受者的角度轉(zhuǎn)化為一個自主探究者。作為教師要使自己真正成為活動前的策劃者，活動中的引導(dǎo)者和合作者，疑難處的參與者和研究者，要搭建一架無形的“梯子”，讓學(xué)生在自主探究的登攀中拾級而上。因此教師在思維上因給學(xué)生提供更多的空間，讓學(xué)生充分地思考、討論、理解，這樣就變“吸收—存儲—再現(xiàn)”為“探究—鼓勵—創(chuàng)新”。

（三）課堂教學(xué)中學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)策略《基礎(chǔ)教育課程改革綱要》中指出：改變課程實(shí)施中過于強(qiáng)調(diào)接受學(xué)習(xí)，死記硬背，機(jī)械訓(xùn)練的現(xiàn)狀，倡導(dǎo)學(xué)生主動參與、樂于探究、勤于動手，培養(yǎng)學(xué)生收集和處理信息的能力。新《課程標(biāo)準(zhǔn)》明確指出：“學(xué)生是學(xué)習(xí)的主人?！遍L期束縛在教師、教材、課堂圈子里不敢越雷池半步的學(xué)生，在今天更需要我們極力改變學(xué)習(xí)方式，而探究即為自主學(xué)習(xí)的方式。因此要講究自主探究的學(xué)習(xí)策略，使之成為發(fā)現(xiàn)者、研究者、探索者，從而把他們心靈深處被壓抑的個性釋放出來。

1、引導(dǎo)發(fā)現(xiàn)感悟，注重嘗試性。發(fā)現(xiàn)是探究的開始。由于好奇是少年兒童的心理特點(diǎn)，它往往可促使學(xué)生作進(jìn)一步深入細(xì)致的觀察、思考和探索，從而提出探究性的問題。讓學(xué)生提出問題，自主合作探究，不僅僅是一個方式方法問題，而是一種教育觀念的問題，是一種教學(xué)質(zhì)量觀的問題，是學(xué)生觀的反映。隨著我國教育教學(xué)的不斷改革，教育觀念不斷更新，絕大多數(shù)教師已形成共識：只有堅(jiān)持啟發(fā)式教學(xué)才能使學(xué)生積極參與學(xué)習(xí)。如果我們能營造一個積極寬松和諧的課堂教學(xué)氛圍，讓學(xué)生成為“問”的主體，成為一個“信息源”，那么，學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性將被大大激發(fā)。因?yàn)閷W(xué)生提問題總是以自身積極思考為前提的。正因?yàn)檫@樣，我們說教師與其給學(xué)生10個問題，不如讓學(xué)生自己去發(fā)現(xiàn)，去產(chǎn)生一個問題。只有學(xué)生自己主動提出問題，主體作用才能得以真正的發(fā)揮，才能體現(xiàn)自主探究發(fā)現(xiàn)。因此，教師要隨時注意挖掘教材中隱藏的“發(fā)現(xiàn)”因素，創(chuàng)設(shè)一種使學(xué)生主動發(fā)現(xiàn)問題、提出問題的情境，啟發(fā)學(xué)生自己發(fā)現(xiàn)問題、探索知識、使教學(xué)過程圍繞學(xué)生在學(xué)習(xí)中產(chǎn)生的問題而展開。教師必須積極創(chuàng)設(shè)問題情境，引導(dǎo)學(xué)生提出與學(xué)習(xí)過程有密切關(guān)系的問題，使所提出的問題提到點(diǎn)子上，才能促進(jìn)自主合作探究，達(dá)到學(xué)會學(xué)習(xí)的目的。許多問題的發(fā)現(xiàn)，不僅使課堂處處閃爍探究、創(chuàng)新的火花，更使學(xué)生進(jìn)人到深層次的學(xué)習(xí)探索階段。在課中，做完一個動作后，多問學(xué)生“有什么感受？還有新的想法嗎？”讓學(xué)生闡述內(nèi)心真切的感受。正因?yàn)橹匾暳怂麄兪菍W(xué)習(xí)活動的主體，探究的主體，發(fā)展的主體。才會產(chǎn)生標(biāo)新立異，具有時代氣息的感受！這樣學(xué)生在嘗試、自悟、自問、自解的過程中初步體驗(yàn)到嘗試性探究學(xué)習(xí)的成功喜悅，從而喚起他們進(jìn)一步探究的內(nèi)驅(qū)力。

2、鼓勵參與合作，追求探究性。⑴創(chuàng)設(shè)條件，激發(fā)興趣，提供主動探究的空間未來社會呼喚具有個性和合作精神的人，需要創(chuàng)新型、研究型的人才。我們必須相信學(xué)生，樂于為學(xué)生提供“探究”所需要的時間和空間，并且給予積極的配合與指導(dǎo)。許多教育家都論述過教學(xué)中應(yīng)有良好的學(xué)習(xí)氛圍，英國教育家洛克指出：你不能在一個戰(zhàn)術(shù)的心理上寫上平整的文字，正如同你不能在一張震動的紙上寫上平整的字一樣。這說明學(xué)習(xí)的氛圍直接影響著學(xué)習(xí)效

果。教學(xué)中，只有創(chuàng)設(shè)條件，提供他們主動參與的空間，學(xué)習(xí)效果才能得到增強(qiáng)。⑵給學(xué)生自由選擇的權(quán)利，提供主動探究空間每個人都有自己一定的權(quán)力，每一個學(xué)生應(yīng)該有選擇學(xué)習(xí)的權(quán)力，如果讓學(xué)生根據(jù)自身的情況，自己的喜好去學(xué)習(xí)，那么學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣肯定非常濃厚。在課堂教學(xué)中可以讓出一些自由空間讓學(xué)生學(xué)習(xí)自己喜歡的動作；練習(xí)自己喜歡的內(nèi)容；用自己喜歡的方式去學(xué)習(xí)；在課堂學(xué)習(xí)中想自己所想的，做自己想做的……讓每個學(xué)生在體育課中充分行使自己的權(quán)利，充分享受學(xué)習(xí)的樂趣。⑶建立合作小組，提供主動參與的合作伙伴課前先建立合作小組，將不同學(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)興趣、性別、個性的學(xué)生分配在同一組內(nèi)，組成4人或6人的小組，再給組內(nèi)成員一個特殊的身份，一項(xiàng)特殊的職責(zé)。如“主持人”（掌管小組討論的全局，安排練習(xí)次序，協(xié)調(diào)小組學(xué)習(xí)的進(jìn)程）、“報(bào)告員”（向全班同學(xué)匯報(bào)小組合作學(xué)習(xí)結(jié)果）、“檢查員”（檢查小組成員學(xué)習(xí)情況，確認(rèn)每位成員完成學(xué)習(xí)任務(wù)）、“教練員”（糾正小組同學(xué)的錯誤，正確示范動作）、“形象大使”（觀察組內(nèi)同學(xué)合作技巧的表現(xiàn)，如練習(xí)時能否相互提醒、做動作時能否相互幫助）等，促使合作學(xué)習(xí)小組形成，做到組內(nèi)互助合作，小組間競爭奪標(biāo)的氛圍。⑷選擇專題，分工合作，加強(qiáng)主動探究能力在有限的課堂時間里，可緊扣教材，選擇重點(diǎn)、難點(diǎn)、疑點(diǎn)作為專題，運(yùn)用研究性學(xué)習(xí)，分工合作，提高學(xué)生完成動作的主動性，研究性和發(fā)現(xiàn)能力。這樣學(xué)生不僅在探究過程中滿足了研究的需要，體驗(yàn)到成功，更重要的是在探究中學(xué)會了怎樣合作。為了減少學(xué)生研究探索學(xué)習(xí)的梯度，課堂上利用教材特點(diǎn)進(jìn)行專題研究性學(xué)習(xí)是必不可少的，可以更多的在課外搞好人際關(guān)系，創(chuàng)設(shè)愉悅的合作氛圍。為此要學(xué)生遇到困難時能主動尋求幫助，要熱情地幫助他人排憂解難。使自己在學(xué)會探究的同時，更學(xué)會做人。

3、激活變通思維，培養(yǎng)獨(dú)創(chuàng)性。通過不同的途徑，從不同的角度，用不同的方法解決問題，這樣不僅活躍了學(xué)生的思維，開闊了思路，同時也促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成善于求異的習(xí)慣，對于培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力有著決定性的作用。在教師的教學(xué)中，通過表達(dá)方式的變異，理解角度的變更，思考方法的變遷，練習(xí)設(shè)計(jì)的變化等來提供多形態(tài)的信息，創(chuàng)造多樣化的思維環(huán)境，接通多方位的解題思路，從而促進(jìn)內(nèi)容的深化，理解的深入，提高學(xué)生思維的變通性和廣闊性。人們在理解知識的過程中，習(xí)慣運(yùn)用某種思維方式，便會產(chǎn)生定勢心理。教師在教學(xué)中要不失時機(jī)地創(chuàng)設(shè)思維情境，千方百計(jì)地為學(xué)生提供創(chuàng)新素材和空間。用“教”的創(chuàng)新火種點(diǎn)燃“學(xué)”的創(chuàng)新火，才能有成效地培養(yǎng)學(xué)生自主探究的獨(dú)創(chuàng)性。注 釋注釋[1]，周衛(wèi)勇，《走向發(fā)展性課程評價》，第21頁，北京大學(xué)出版社，2002年6月注釋[2]，王建軍，《體育教學(xué)》第19頁參考文獻(xiàn)

1、張武升著的《教學(xué)藝術(shù)論》，上海教育出版社1993年版

2、張涵主編:《美學(xué)大觀》，河南人民出版社

3、張武升著:《教學(xué)藝術(shù)論》上海教育出版社

4、方東樹:《昭味詹言》

5、《探究性學(xué)習(xí)的研究》

6、張建祥的《淺談體育課的興趣》北京體育師范學(xué)院出版

7、《體育心理學(xué)》高等教育出版后 記體育教學(xué)需要從社會生活需求中尋找課程教學(xué)目標(biāo)，體現(xiàn)體育教師在保障師生身心健康方面的主導(dǎo)作用，體現(xiàn)在教學(xué)過程中需要加強(qiáng)培養(yǎng)學(xué)生的心理品質(zhì)。自主探究學(xué)習(xí)是學(xué)習(xí)者對科學(xué)研究的思維方式和研究方法的運(yùn)用。重過程而非重結(jié)果的目標(biāo)

定位，需要在評價中予以體現(xiàn)，真正做到“六個重視”，即：①重視學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度和情感；②重視學(xué)習(xí)的過程和體驗(yàn)；③重視發(fā)現(xiàn)和提出問題；④重視方法和技能；⑤重視交流與合作；⑥重視動手實(shí)踐和解決問題。歸根結(jié)底是培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。在培養(yǎng)學(xué)生的自主探究過程中，不僅教師的引導(dǎo)指點(diǎn)作用得以充分的發(fā)揮，更重要的是學(xué)生的自主能動性得以不斷的發(fā)展。每個學(xué)生在自主探究的活動中，主動的輸入必要的有序的與探究目標(biāo)直接的信息，經(jīng)過加工、整理、運(yùn)用，就能對探究的目標(biāo)有一定的認(rèn)識，并能感到經(jīng)過自己探究獲取知識的愉快，產(chǎn)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)的興趣與動機(jī)，從而真正成為學(xué)習(xí)的主人。在此次論文寫作過程中特別感謝導(dǎo)師教授的指導(dǎo)，同時也感謝微機(jī)室主任王繼勇等同仁的大力協(xié)助。

回

第四篇：中學(xué)體育教學(xué)論文

淺談中學(xué)體育教學(xué)

摘要：我們通過教學(xué)實(shí)踐、調(diào)查訪問、查閱有關(guān)文獻(xiàn)資料后，分析了中學(xué)生中長跑的主要心理障礙：厭倦、恐懼心理；怕苦、怕累心理；自卑、輕視、愛美心理；驕傲自滿等心理。再結(jié)合中學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律，提出相應(yīng)的教育教學(xué)方法和注意事項(xiàng)。

關(guān)鍵詞：中學(xué)體育長

一、調(diào)查結(jié)果與分析

（一）研究對象的情緒和性格類型傾向以及意志品質(zhì)狀況的調(diào)查結(jié)果

我們將事先印好的情緒及性格類型傾向調(diào)查問卷和意志問卷，按問卷的實(shí)施方法對研究對象進(jìn)行問卷調(diào)查。為提高問卷的信度和效度，我們分別對研究對象相隔 4～5個月之后，進(jìn)行重測檢驗(yàn)，并隨機(jī)性地對部分受試者及其周圍同伴進(jìn)行了調(diào)查訪問，以提高問卷的可信度。情緒及性格類型傾向調(diào)查問卷把情緒分為穩(wěn)定型，中間型和不穩(wěn)定型三種；把性格分為內(nèi)向型，中間型和外向型三種；根據(jù)年齡常模計(jì)算問卷得分并轉(zhuǎn)化為標(biāo)準(zhǔn)分，然后根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)分判定情緒及性格類型。意志問卷按性質(zhì)分為六種類型、五種狀況：即劣、差、及格、良好、優(yōu)秀。通過女生和男生的調(diào)查結(jié)果，我們看到研究對象的情緒類型中，男生不穩(wěn)定型占 28.68 %，女生不穩(wěn)定型占28.30 %。在實(shí)際觀察和教學(xué)實(shí)踐中，我們發(fā)現(xiàn)，情緒不穩(wěn)定者，對待中長跑學(xué)習(xí)常常表現(xiàn)出焦慮、緊張、易怒、憂郁。尤其在中長跑考試的前夜，往往因多慮而睡眠不好，情緒反應(yīng)強(qiáng)

烈，嚴(yán)重影響了中長跑的練習(xí)和測試成績。這種不良的反應(yīng)，無疑對中學(xué)生的身心健康是不利和有害的。從女生和男生的調(diào)查結(jié)果反映出，研究對象的性格類型中，男生性格內(nèi)向型占 14.72 %，女生性格內(nèi)向型占 16.98 %。性格內(nèi)向不愛活動，對中長跑學(xué)習(xí)抱有消極、機(jī)械、被動的態(tài)度和缺乏持之以恒等，嚴(yán)重影響中長跑的學(xué)習(xí)和自主鍛煉。

通過女生和男生的調(diào)查結(jié)果，我們看出研究對象的意志品質(zhì)狀況不佳，實(shí)際考察也是如此，他們往往表現(xiàn)出怕苦怕累，一點(diǎn)點(diǎn)困難也無法克服，有甚者在課中假裝身體不舒服，而逃避中長跑，這種現(xiàn)象在中學(xué)生身上表現(xiàn)更為嚴(yán)重。

（二）中學(xué)生中長跑出現(xiàn)上述心里障礙的成因

1.認(rèn)識和發(fā)展障礙。剛進(jìn)中學(xué)，學(xué)生對體育知識僅停留在感性認(rèn)識階段，對運(yùn)動鍛煉憑直接興趣參與以后雖然逐年有體育理論知識要求學(xué)生了解或掌握，但由于廣大體育教師忽視對理論知識的傳授和正確動機(jī)的培養(yǎng)，所以，學(xué)生的認(rèn)識較盲目，他們不懂得中長跑對其生長發(fā)育的促進(jìn)作用，對意志品質(zhì)的錘煉作用，亦不了解中長跑過程中的生理反應(yīng)和一般的自我處理跑動中的難受感，特別是極點(diǎn)時的艱難感受易形成條件反射，造成極強(qiáng)的心理負(fù)效應(yīng)，極大地挫傷了學(xué)生的自覺性和積極性而且，中學(xué)生心理上不成熟，依賴性強(qiáng)，意志品質(zhì)差，也制約了學(xué)生對中長跑的自覺性和積極性，往往僅憑外界的壓力（老師的壓力體質(zhì)測驗(yàn)升學(xué)考試等）進(jìn)行鍛煉，內(nèi)心極不情愿。

2.對動作技術(shù)結(jié)構(gòu)不夠重視。由于受上課時間因素所影響，部分老師一開始只重視運(yùn)動員的有氧耐力訓(xùn)練，而忽視了動作結(jié)構(gòu)的經(jīng)濟(jì)性和實(shí)效性，如果錯誤動作一旦定形，不僅對學(xué)生進(jìn)入成年后發(fā)揮最大運(yùn)動潛能，延長運(yùn)動壽命，創(chuàng)造成績非常不利，而且由于青少年的骨骼承受的壓力和肌肉拉力的功能不及成年人，骨骼容易造成變形，甚至畸形。青少年在開始接觸中長跑時，對中長跑的技術(shù)結(jié)構(gòu)動作要領(lǐng)模糊不清。

3.教學(xué)手段和教學(xué)方法方面的原因。體育教學(xué)中，由于練習(xí)的內(nèi)容缺乏新意，講解語言單調(diào)、貧乏，動作示范不夠規(guī)范、正確，沒有吸引力。另外，練習(xí)手段的重復(fù)雷同，運(yùn)動負(fù)荷波動大，使學(xué)生感到體育課枯燥乏味，難以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動機(jī)，易使學(xué)生產(chǎn)生厭倦、恐懼心理。

4.忽視放松運(yùn)。大部分老師都知道運(yùn)動過后應(yīng)做放松運(yùn)動及放松運(yùn)動對運(yùn)動成績提高所起的作用。但在實(shí)際操作中由于受上課時間的限制，往往忽視了放松運(yùn)動。做放松運(yùn)動其目的是通過放松活動使身體各系統(tǒng)由劇烈的活動狀態(tài)獨(dú)步過度到安靜狀態(tài)，減輕疲勞，促進(jìn)恢復(fù)過程。劇烈運(yùn)動后，如果不做好放松活動就停下來，容易造成暫時性腦貧血而產(chǎn)生頭暈、胸悶、惡心等不良反應(yīng)，甚至?xí)l(fā)暈倒(休克)現(xiàn)象。長此以往，還會造成肌肉失去彈性，影響成績的提高。

二、結(jié)論和建議

（一）加強(qiáng)理論知識的傳授，樹立正確的學(xué)習(xí)動機(jī)，掌握必要的鍛煉技巧教學(xué)時要講清楚中長跑鍛煉的作用和意義，幫助學(xué)生樹立正確的學(xué)習(xí)動機(jī)。使學(xué)生能充分理解中長跑的實(shí)用價值，定能樹立長久的動機(jī)，并能積極地進(jìn)行中長跑鍛煉。在中長跑的練習(xí)過程中，出現(xiàn)呼吸困難肌肉酸疼動作遲緩的“極點(diǎn)”現(xiàn)象，容易使意志品質(zhì)本來就薄弱的中學(xué)生產(chǎn)生動搖，甚至退卻心理因此，在練習(xí)前，教師必須用簡單易懂的語言解釋極點(diǎn)是跑動中正常的生理反應(yīng)，是身體各器官不適應(yīng)的表現(xiàn)，是運(yùn)動系統(tǒng)內(nèi)臟器官的需氧量與供氧量的矛盾所致，即供氧不足而引起動力定型的暫時紊亂極點(diǎn)產(chǎn)生時，要繼續(xù)堅(jiān)持，同時減慢跑速，加強(qiáng)呼吸特別是深呼氣，繼而出現(xiàn)“第二次呼吸”，此時呼吸變得均勻而深長，動作重歸于輕松，不適感逐漸減輕甚至消失，信心倍增。另外也必須教會學(xué)生放松擺臂呼吸節(jié)奏體力分配等技巧，以及意志品質(zhì)對中長跑水平的巨大影響及其反作用等知識，使學(xué)生樹立中長跑不僅是身體素質(zhì)的鍛煉，也是毅力精神品質(zhì)的錘煉。

（二）使學(xué)生建立一個正確動作結(jié)構(gòu)的概念。青少年在開始接觸中長跑時，結(jié)構(gòu)動作要領(lǐng)模糊不清，所以在開始上課時，即第一次上中長跑課時，應(yīng)該讓學(xué)生在大腦中建立一個正確動作結(jié)構(gòu)的要領(lǐng)。教師的講解和學(xué)生的模仿相結(jié)合進(jìn)行。特別強(qiáng)調(diào)動作結(jié)構(gòu)合理的重要性，密切注意運(yùn)動員在跑動過程中的動作結(jié)構(gòu)，當(dāng)出現(xiàn)錯誤動作時，應(yīng)及時給予提醒糾正，直至形成正確動作定形。

（三）提高教學(xué)手段和方法，建立寬松愉悅的學(xué)習(xí)環(huán)境。為了提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，我們應(yīng)科學(xué)地、合理地安排制定教學(xué)訓(xùn)練計(jì)劃，改進(jìn)課堂教學(xué)方法，努力創(chuàng)造活躍的學(xué)習(xí)氣氛，讓學(xué)生在良好的、興奮的心態(tài)下合理安排運(yùn)動負(fù)荷，根據(jù)不同情況區(qū)別對待，幫助她們克服困難，樹立良好心態(tài)，使他們的體能在學(xué)習(xí)和訓(xùn)練中得到逐步改善和提高，逐漸適應(yīng)大強(qiáng)度的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。

（作者單位：河北省邯鄲市第十一中學(xué)）

第五篇：體育教學(xué)理論與方法

體育教學(xué)理論與方法 田徑

我國最早的田徑教材是1961年《田徑運(yùn)動的教學(xué)與訓(xùn)練》。（近代教學(xué)論基礎(chǔ)）捷克教育家夸美紐斯的《大教學(xué)論》，主張建立學(xué)年制和分班授課教學(xué)制。

體育教學(xué)原則有自覺積極性原則、直觀性原則、從實(shí)際出發(fā)原則、循序漸進(jìn)原則、身體全面發(fā)展原則、合理的運(yùn)動量原則和鞏固提高原則。（名詞）自覺積極性原則是指教學(xué)中充分發(fā)揮學(xué)生在學(xué)習(xí)中的能動性，使之處于主動積極狀態(tài)。

（問答)直觀教學(xué)方式（田徑教學(xué)）：動作示范；直觀教學(xué)；生動形象的語言；正誤對比的進(jìn)行示范。

（名詞）循序漸進(jìn)原則是指田徑運(yùn)動的教學(xué)項(xiàng)目、進(jìn)度、內(nèi)容和方法的安排，要由易到難，由簡到繁，學(xué)生的負(fù)荷量更應(yīng)貫徹增加——適應(yīng)——再增加，不斷提高的原則。身體全面發(fā)展原則是在田徑教學(xué)過程中，通過教材內(nèi)容和教學(xué)手段的選擇與安排，使學(xué)生身體的各個部位，各器官系統(tǒng)的機(jī)能和各種身體素質(zhì)得到全面的發(fā)展。田徑運(yùn)動具有競技和鍛煉兩種屬性。

中學(xué)田徑運(yùn)動教學(xué)的任務(wù)：發(fā)展身體任務(wù);掌握“三基”任務(wù)（知識、技術(shù)、技能）；教育任務(wù)。

田徑運(yùn)動技術(shù)教學(xué)階段和方法是教師為完成田徑運(yùn)動技術(shù)教學(xué)任務(wù)所采用的程序、途徑和方法。是以運(yùn)動技能的形成規(guī)律和人的認(rèn)識規(guī)律為依據(jù)的。（問答）“基本技術(shù)”的兩條標(biāo)準(zhǔn)（中學(xué)田徑運(yùn)動教學(xué)內(nèi)容）：動作的形式和結(jié)構(gòu)要符合生物力學(xué)和人體解剖學(xué)的基本要求。大多數(shù)學(xué)生經(jīng)過學(xué)習(xí)和努力能夠掌握的技術(shù)。

田徑運(yùn)動技術(shù)教學(xué)方法：包括講解法、示范法、完整和分解練習(xí)法、游戲和比賽法、預(yù)防和糾正錯誤法等。（1）講解法（言語法）:a.講解目的要明確；b.講解、內(nèi)容要正確；c.要抓住田徑運(yùn)動技術(shù)的關(guān)鍵、重點(diǎn)、難點(diǎn)，簡明扼要地進(jìn)行講解；d.講解要富有技巧和啟發(fā)性，教師講解語言要清晰。（2）示范法(直觀法)（概念）：是指教師通過具體動作范例，與講解法結(jié)合，使學(xué)生建立正確的技術(shù)動作概念，了解動作的方法、要領(lǐng)，以指導(dǎo)學(xué)生技術(shù)動作和進(jìn)行技術(shù)練習(xí)。（3）完整和分解練習(xí)法

體育課和田徑運(yùn)動教學(xué)的主要任務(wù)是增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。在田徑運(yùn)動教學(xué)中，產(chǎn)生傷害事故的原因，主要是由于準(zhǔn)備活動不充分，課的組織不嚴(yán)密，場地，器材檢查不細(xì)致和布置、使用不合理，練習(xí)技術(shù)的方法有錯誤，運(yùn)動量過大身體疲勞。針對上述原因，所采取的措施：教師應(yīng)把預(yù)防傷害事故發(fā)生的措施納入備課工作內(nèi)容。教師應(yīng)在上課前提前到達(dá)運(yùn)動場，檢查場地是否平整、器材是否牢固以及場地、器材布置是否合理等。上課時要充分做好準(zhǔn)備活動，隨時注意集中學(xué)生參加練習(xí)的注意力，嚴(yán)格要求學(xué)生按照教師的規(guī)定和要求進(jìn)行練習(xí)。教師要充分了解學(xué)生的健康狀況，身體素質(zhì)和技術(shù)水平，切合實(shí)際和循序漸進(jìn)地安排教學(xué)內(nèi)容、方法、手段和運(yùn)動量等。要遵循田徑運(yùn)動練習(xí)的安全常規(guī)進(jìn)行練習(xí)。

（填空）田徑運(yùn)動教學(xué)能力培養(yǎng)的內(nèi)容：田徑運(yùn)動實(shí)踐能力、田徑自學(xué)自練能力。短跑是田徑運(yùn)動競賽項(xiàng)目中距離最短、速度最快、人體運(yùn)動器官和內(nèi)臟器官在缺氧情況下完成的極限強(qiáng)度的周期性運(yùn)動項(xiàng)目。能改善肌肉物質(zhì)代謝的特點(diǎn)，提高人體運(yùn)動器官在缺氧條件下工作的能力。

短炮技術(shù)四個階段：起跑、起跑后加速跑、途中跑、終點(diǎn)跑。四個階段基本任務(wù)：（1）起跑任務(wù)是對槍聲做出迅速、準(zhǔn)確的反應(yīng)，使身體迅速擺脫靜止?fàn)顟B(tài)并獲得一個較大的向前沖力，為起跑后的加速跑創(chuàng)造有利的條件。（2）起跑后加速跑任務(wù)是在較短的距離內(nèi)，盡快地發(fā)揮到較高的速度，迅速地轉(zhuǎn)入途中跑。（3）途中跑任務(wù)是繼續(xù)發(fā)揮和保持高速度跑。（4）終點(diǎn)跑任務(wù)是減少速度下降的幅度，盡量保持高速度跑過終點(diǎn)。目前國內(nèi)外成人正式跨欄跑比賽項(xiàng)目男子有110米欄和400米欄，女子有100米欄和400米欄。1896年第一屆奧運(yùn)會正式開始了110米欄跑得比賽。美國k.杜馬斯以17.6秒的成績獲得冠軍。欄架設(shè)置：成年男子標(biāo)準(zhǔn)欄高106.7/91.4,起點(diǎn)至第一欄13.72米欄間距離9.14米，最后一欄至終點(diǎn)14.02米；成年女子欄間距離8.50米，最后一欄至終點(diǎn)10.50米；欄架最大寬度為1.20米，底座最長0.70米，欄架總重量不得少于10千克。

跨欄跑是在快速奔跑中跨越固定距離上設(shè)置的固定數(shù)量及固定高度的欄架。

跨欄步是指從起跨腳踏上起跨點(diǎn)開始到擺動腳過欄后著地為止。跨欄步技術(shù)包括：起跨、過欄與下欄著地等動作階段。評定標(biāo)準(zhǔn)：起跨速度快、角度小，過欄時身體重心接近欄頂、上下起伏小、騰空時間短，下欄積極平穩(wěn)、減速少、整個動作連貫、協(xié)調(diào)，與平跑相比的速度少。起跨是指起跨腳踏上起跨點(diǎn)到后蹬結(jié)束離地的整個支撐時期。

(填空）跨欄跑的教學(xué)任務(wù)是：使學(xué)生掌握跨欄跑的基本知識、基本技術(shù)和教學(xué)方法；培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、果斷和克服困難的意志品質(zhì)；通過教學(xué)提高速度、增強(qiáng)彈跳力、柔韌和靈敏等身體素質(zhì)。

57年鄭鳳榮以1.77米破世界紀(jì)錄，田徑史上第一個創(chuàng)世界紀(jì)錄的人。

起跳任務(wù)是在助跑取得水平速度的基礎(chǔ)上，盡可能地獲得最大的垂直速度、運(yùn)動的方向，為騰空過桿做好準(zhǔn)備。

跳遠(yuǎn)的助跑必須做到快、準(zhǔn)、穩(wěn)、直四字要訣。78年把男子鉛球重量改為7.26千克，（概念）最后用力是推鉛球技術(shù)的主要環(huán)節(jié)，動作是否正確直接影響出手的速度，投擲的角度和出手點(diǎn)的高度。

握搶方法：現(xiàn)代式握法、普通式握法。持槍方法：肩上持槍法、肩上持槍法。田徑教學(xué)常用術(shù)語：（1）田徑運(yùn)動是由走、跑、跳、投與全能所組成的運(yùn)動項(xiàng)目。(2)田賽通常指以遠(yuǎn)度和高度計(jì)量成績的跳躍和投擲項(xiàng)目。（3）徑賽通常指以時間計(jì)算成績的競走和跑的項(xiàng)目。（4）田徑運(yùn)動教學(xué)：田徑教師講授和學(xué)生學(xué)習(xí)的過程。（5）田徑運(yùn)動訓(xùn)練：田徑教練員對田徑運(yùn)動員進(jìn)行訓(xùn)練的過程。（6）短跑：400米以及400米以下距離跑的通稱。（7）起跑：短跑運(yùn)動員從靜止的預(yù)備姿勢至開始跑動的過程。（8）軀干前傾角：短跑身體前傾時，人體的脊柱連線和地平面垂直線構(gòu)成的夾角。（9）前擺：短跑中，擺動腿超過支撐腿的垂直部位積極向前上方擺動的動作。（10）步頻：人體跑動時，單位時間內(nèi)跑的步數(shù)。（11）支撐反作用力：人體用腳支撐于地面或蹬伸支撐時，地面給予支撐腿的大小與支撐腿的作用力相等、方向相反的力。（12）實(shí)效性指在完成動作時，能充分發(fā)揮人體的運(yùn)動能力，從而產(chǎn)生最大的作用并獲得最佳的運(yùn)動效果。（13）經(jīng)濟(jì)性：指在運(yùn)動過程中，合理運(yùn)用體力，在獲得最佳運(yùn)動效果的前提下，能最經(jīng)濟(jì)的利用人體的能量，避免人體能量不必要的消耗。（14）跨欄跑：在分道賽跑中依次跨過按規(guī)定距離的欄架的競賽。（15）起跨：跨欄跑時從起跨腳踏上起跨點(diǎn)到結(jié)束后蹬動作的過程。（16）起跨角度：跨欄跑起跨動作結(jié)束時起跨腿與地面夾角，一般約為68度~72度。(17)跨欄騰起角：跨欄跑跨欄時身體重心騰起方向與水平面向的夾角。（18）攻欄：跨欄跑時準(zhǔn)備跨欄的動作過程。（19）剪紋：跨欄跑過欄時擺動腿和起跨腿的一個交叉動作稱剪絞動作。（20）跳高：為克服垂直障礙的跳躍項(xiàng)目（助跑、起跳、騰空過桿、落地）（21）最后用力：推鉛球時充分發(fā)揮人體各部的力量，集中作用于鉛球，并沿適宜的角度將鉛球推出的過程。（22）最后用順序：當(dāng)滑步或旋轉(zhuǎn)結(jié)束時，右腳著地后右腳積極蹬伸，推動右髖向投擲方向轉(zhuǎn)動，上體在轉(zhuǎn)動中逐漸抬起，身體重心逐漸移至左腿，胸和頭部轉(zhuǎn)對投擲方向。兩腿蹬伸、挺胸、抬頭，右臂迅速有力地將球推出。（23）超越器械：推鉛球時，經(jīng)滑步或旋轉(zhuǎn)后，軀干和下肢快速向前移動，形成身體超前于鉛球的狀態(tài)。（24）地斜角：鉛球出手一剎那的高度與鉛球落地點(diǎn)之間的連線，與通過出手點(diǎn)為地平面的平行線之間的夾角或與地面之間的夾角。（25）鞭打：擲標(biāo)槍時投擲臂爆發(fā)用力擲槍的快速動作。（26）運(yùn)動負(fù)荷：指以身體練習(xí)為基本手段，對運(yùn)動員有機(jī)體制施加的訓(xùn)練刺激。(27)運(yùn)動強(qiáng)度：指在單位時間里直接反映練習(xí)時有機(jī)體的用力程度。（28）技術(shù)訓(xùn)練：為使運(yùn)動員掌握和鞏固提高專項(xiàng)運(yùn)動技術(shù)水平的訓(xùn)練。（29）超量恢復(fù)：指運(yùn)動時被消耗的物質(zhì)在恢復(fù)到原來水平后出現(xiàn)超過原來水平的機(jī)能狀態(tài)。（30）戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練：為使運(yùn)動員能夠根據(jù)比賽雙方實(shí)力情況，正確地分配力量，掌握和協(xié)調(diào)完成各種戰(zhàn)術(shù)的方法?；@球

現(xiàn)代籃球運(yùn)動自1891年起源于美國。

當(dāng)代籃球的發(fā)展趨勢：高、快、準(zhǔn)、全、變、女籃隊(duì)伍全面向男籃化靠近?；@球教學(xué)是實(shí)現(xiàn)教育目的的基本途徑之一。

籃球教學(xué)方法：語言法（語言是教師向?qū)W生輸出信息的主要途徑）、直觀法、練習(xí)法、完整與分解法、游戲法、比賽法、訓(xùn)練法。

籃球技術(shù)教學(xué)四個環(huán)節(jié)，即講解、示范、組織練習(xí)、糾正錯誤動作?；@球戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)任務(wù)，是使學(xué)生掌握戰(zhàn)術(shù)方法并學(xué)會在競賽中運(yùn)用。中學(xué)籃球的教材內(nèi)容，分為基本技術(shù)、簡單戰(zhàn)術(shù)和教學(xué)比賽。中學(xué)籃球教材的特點(diǎn)：教學(xué)時數(shù)有限，但稍有伸縮性，并注意男女區(qū)別對待；教學(xué)內(nèi)容精練，重點(diǎn)突出；教材針對性強(qiáng)，重視應(yīng)用和鍛煉效果；注意中學(xué)生的特點(diǎn)，循序漸進(jìn)，打好基礎(chǔ)；強(qiáng)調(diào)教材的教育性，符合教學(xué)任務(wù)的要求。

籃球技術(shù)是在籃球比賽中所運(yùn)用的各種專門動作方法的總稱。分為進(jìn)攻與防守兩部分，它是籃球比賽的基礎(chǔ)。確定教學(xué)重點(diǎn)的依據(jù)：教材能有效地增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)；根據(jù)籃球運(yùn)動的特點(diǎn)和動作之間的內(nèi)在聯(lián)系，不斷改進(jìn)教學(xué)方法，使學(xué)生掌握一些最基本的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)，使他們初步學(xué)會打籃球；重點(diǎn)教材的教法要簡便易行，既需要的場地器材不宜過多，又能引起學(xué)生的興趣，能達(dá)到全面鍛煉身體的目的。

籃球技術(shù)分為進(jìn)攻技術(shù)和防守技術(shù)兩部分。

移動時運(yùn)動員在籃球比賽中，控制自己身體和改變位置、方向、速度，爭取高度所采用的各種動作方法的總稱。

移動的主要環(huán)節(jié)：保持正確的準(zhǔn)備姿勢控制好身體重心身體各部協(xié)調(diào)配合。

傳球四要素：傳球的持球手法、傳球用力、球的飛行路線、球的落點(diǎn)，達(dá)到傳球應(yīng)準(zhǔn)確、及時、隱蔽、多變的要求。

傳球技術(shù)由準(zhǔn)確接球、接球和接球后動作組成。

單手胸前傳球動作方法：雙手持球于胸前，右手傳球時，兩手將球引至右肩下部，右手腕稍向后屈，手心向前，左手扶球的側(cè)下部，出球時右臂短促前伸，手腕急促向前抖翻，同時食、中、無名指用力彈拔，將球平直向前傳出。

投籃是一項(xiàng)復(fù)雜的技術(shù)動作，它主要由掘球方法，瞄準(zhǔn)點(diǎn)，投籃力量的運(yùn)用，出手角度，出手速度，球的旋轉(zhuǎn)，拋物線和入籃角度等環(huán)節(jié)組成。

運(yùn)動技術(shù)包括身體姿勢、手臂動作、球的落點(diǎn)和手腳協(xié)調(diào)配合。

動作方法：高運(yùn)球抬頭，目視前方，上體稍前傾，以肘關(guān)節(jié)為軸，用手按拍球，拍球的落點(diǎn)在身體側(cè)前方，球的反彈高度在腰、胸之間，一般拍一次球跑兩步。低運(yùn)球抬頭，目視前方，兩腿迅速彎屈，降低重心，上體前傾，靠近防守隊(duì)員的一側(cè)，用身體和腿保護(hù)球。同時用手腕短促地按拍球，控制球從地面反彈的高度在膝部高度，以擺脫防守。持球突破是持球隊(duì)員運(yùn)用腳步動作與運(yùn)球技術(shù)相結(jié)合的結(jié)合的快速超越對方的一項(xiàng)攻擊性很強(qiáng)的進(jìn)攻技術(shù)。

搶籃板球是一項(xiàng)較為復(fù)雜的技術(shù)，由搶位、起跳、空中動作和獲球后動作四個環(huán)節(jié)組成?；@球戰(zhàn)術(shù)組成基本要素是技術(shù)、方法和形式。

籃球?qū)W術(shù)用語：籃球運(yùn)動風(fēng)格：通常指一個隊(duì)在比賽中經(jīng)常表現(xiàn)出的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和作風(fēng)等獨(dú)特的與眾不同的特點(diǎn)的綜合。比賽節(jié)奏：比賽過程中技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)行動的快、慢、張、馳的變化。戰(zhàn)術(shù)結(jié)構(gòu)：是戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)、戰(zhàn)術(shù)環(huán)節(jié)和戰(zhàn)術(shù)細(xì)節(jié)的總稱。籃球意識：籃球運(yùn)動在從事籃球?qū)嵺`活動過程中，經(jīng)過大腦積極思維，提煉積累起來的一種正確反映籃球運(yùn)動規(guī)律性的、特殊心理素養(yǎng)和生理機(jī)能的反射能力。防守意識：運(yùn)動員在比賽中對防守所具有的強(qiáng)烈欲望和行動?；@球基本技術(shù)：籃球運(yùn)動員必須掌握最常用、最基礎(chǔ)的技術(shù)。運(yùn)球：持球隊(duì)員在原地或移動中，用單手連續(xù)按拍借助地面反彈起來的球技術(shù)。籃球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)：指在籃球競賽中進(jìn)攻隊(duì)員個人技術(shù)的合理運(yùn)用和全體隊(duì)員相互間協(xié)調(diào)配合的組成形式和方法。戰(zhàn)術(shù)形式：按一定原則構(gòu)成具有不同組織方法和表現(xiàn)手段的戰(zhàn)術(shù)名稱。組織戰(zhàn)術(shù)要素：是技術(shù)、原則和方法。技術(shù)是戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)；原則是組織戰(zhàn)術(shù)的準(zhǔn)繩；方法是戰(zhàn)術(shù)的具體內(nèi)容。體操

徒手體操是指按照人體解剖結(jié)構(gòu)的特點(diǎn)和人體的運(yùn)動部位遵循一定的順序，由舉、踢、擺、振、足尊、轉(zhuǎn)體、繞環(huán)、屈伸、跳躍、跳躍等一系列徒手動作，以不同的方向、路線、幅度、頻率和節(jié)奏等影響因素所組成的身體練習(xí)。

體操的分類：以練習(xí)形式分：徒手體操、持輕器械體操和器械體操兩類；按內(nèi)容完成：基本體操、競技性體操、團(tuán)體操。競技性體操包括競技體操、競技技巧和韻律體操（藝術(shù)體操）體操的特點(diǎn)：普及型針對性廣泛采用保護(hù)與幫助藝術(shù)要求創(chuàng)新性 51年11月24日，中華全國體育總會等委會公布第一套成人廣播體操。79年12月2~9日，馬燕紅在22屆世錦賽上獲得高低杠冠軍。83年10月23~30日，中國男隊(duì)首次獲得22屆世界賽團(tuán)體冠軍。

體操四大流派：德國體操、瑞典體操、天鷹體操、丹麥體操。

男子6項(xiàng)，女子4項(xiàng)，分別是在1936年和1952年奧運(yùn)會上才確定下來的。奧運(yùn)會體操比賽、世界體操錦標(biāo)賽、世界體操杯賽。競技體操發(fā)展趨勢為“力、美、難、新、穩(wěn)。” 體操常用術(shù)語：滾動：身體不同部位依次觸底或器械，但不經(jīng)過頭部翻轉(zhuǎn)的弧形動作。有團(tuán)身前后滾動、挺身滾動等。滾翻：身體不同部位依次觸動或器械，并經(jīng)過頭部翻轉(zhuǎn)的動作。懸重：身體某環(huán)節(jié)握或掛在器械上，使肩軸低于對支點(diǎn)產(chǎn)生拉力的一種姿勢。支撐：身體某環(huán)節(jié)撐器械，肩軸高或平于器械軸并對支點(diǎn)產(chǎn)生壓力的姿勢。成：指完成動作的結(jié)束姿勢，用“成”表示。接：指單個動作之間要求連續(xù)完成時，用“接”表示。開始姿勢：指由什么姿勢或動作開始，如直立、助跑、手倒立。隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)的口令特點(diǎn)：短促口令：只有口令，發(fā)音短促有力（如“立正”“稍息”“報(bào)數(shù)”）斷續(xù)口令：預(yù)令和動令之間有微歇（如“第*名，出列等）連續(xù)口令：預(yù)令的拖音要根據(jù)練習(xí)的場地大小、學(xué)生人數(shù)的多少，決定拖音長短，動令則短促有力（如向右——轉(zhuǎn)）影響徒手體操動作效果的基本因素：身體姿勢、動作方向、動作幅度、動作路線、動作速度、動作頻率、動作節(jié)奏（七個方面）武術(shù)

”武術(shù)“一詞，最早見于南朝梁昭明太子蕭統(tǒng)《文選》中的”偃閉武術(shù)，闡揚(yáng)發(fā)令”。武術(shù)的兩種基本運(yùn)動形式：對抗格斗、套路演練。

武術(shù)的內(nèi)容按運(yùn)動形式基本上可分為套路運(yùn)動和格斗運(yùn)動。套路運(yùn)動是以技擊動作作為素材，按攻守進(jìn)退的運(yùn)動變化規(guī)律編成的整套練習(xí)形成?？煞譃閱尉殹毢图w演練。對練是兩個或兩個以上按照預(yù)定的程序進(jìn)行的攻防格斗套路。其中包括徒手對練、器械對練、徒手與器械對練等。

集體演練是6人以上集體進(jìn)行的徒手、器械或徒手與器械的演練。練習(xí)時可變換隊(duì)形，也可采用音樂伴奏，要求隊(duì)形整齊，動作協(xié)調(diào)一致。

格斗運(yùn)動是兩人在一定條件，按照一定的規(guī)則進(jìn)行斗智斗勇較技、較力的對抗性練習(xí)形式。武術(shù)特點(diǎn)：以攻防技擊動作為基本內(nèi)容以套路和格斗為運(yùn)動形式具有整體統(tǒng)一的運(yùn)動觀念具有廣泛的適應(yīng)性a形式多樣、內(nèi)容豐富b對場地、器材的要求較低c不受時間和技節(jié)多的限制

中學(xué)武術(shù)教學(xué)方法的應(yīng)用：講解、示范、示范面與位置、領(lǐng)做與口令、糾正錯誤（示范面有正面、側(cè)面、背面和鏡面四種）

武術(shù)圖解知識一般包括運(yùn)動方向、運(yùn)動路線、往返路線、動作名稱和要領(lǐng)說明等方面。識圖自學(xué)方法與步驟：看圖和動作名稱看文字說明深化提高 中學(xué)武術(shù)教材內(nèi)容包括武術(shù)基本功、武術(shù)套路和攻防練習(xí)。特點(diǎn)：注重基本練習(xí)；易學(xué)易記；武術(shù)特點(diǎn)突出。

中學(xué)安排武術(shù)教學(xué)應(yīng)注意的問題：合理安排教材內(nèi)容教材內(nèi)容數(shù)量不宜過多準(zhǔn)備活動有針對性以集體教學(xué)為主精講多練靜止動作時間不宜過長加強(qiáng)安全教育培養(yǎng)骨干 中學(xué)武術(shù)套路教學(xué)步驟：弄清動作的方向路線要求姿勢準(zhǔn)確和工整動作貫串完整體會動作的協(xié)調(diào)配合。教學(xué)要求：重視基本功和基本動作；優(yōu)先傳授難度動作；突出器械的基本技巧。武術(shù)基本功是指武術(shù)運(yùn)動中具有共性的基礎(chǔ)訓(xùn)練為內(nèi)容，以獲得和運(yùn)用武術(shù)技法必備的各種能力為鍛煉目的的一類運(yùn)動形式。手型：拳：動作說明四指并攏卷握，拇指緊扣食指和中指的第二關(guān)節(jié)；要求與要點(diǎn)：拳握緊，拳面平，直腕。掌：四指半攏伸直，拇指彎屈緊扣與虎口處；要求與要點(diǎn)：掌心開展，豎指。勾：五指第一指節(jié)捏攏，在一起屈腕。要求與要點(diǎn)：盡量屈腕。什么戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合：傳切、突馬、掩護(hù)、策應(yīng)。