第一篇：隊(duì)列教法理論教案

單個(gè)軍人隊(duì)列訓(xùn)練 教學(xué)法理論課教案

軍事體育教研室

批準(zhǔn)人：

年 月 日

單個(gè)軍人隊(duì)列訓(xùn)練教學(xué)法理論課教案

作業(yè)提要

課目：?jiǎn)蝹€(gè)軍人隊(duì)列訓(xùn)練教學(xué)法

目的：使同學(xué)們掌握單個(gè)軍人隊(duì)列訓(xùn)練教學(xué)法的程序及方法，學(xué)會(huì)編寫(xiě)隊(duì)列教案，為實(shí)地教學(xué)打下良好基礎(chǔ)。內(nèi)容：

一、定義及目的二、實(shí)施程序及方法

三、教案的編寫(xiě) 重點(diǎn)：實(shí)施程序及方法

方法：結(jié)合教材、板書(shū)、幻燈講授 時(shí)間：2課時(shí)

地點(diǎn)：隊(duì)教室 要求：（略）

器材保障：幻燈機(jī)

作 業(yè) 進(jìn) 程

一、定義及目的

單個(gè)軍人隊(duì)列訓(xùn)練教學(xué)法，是指在組織實(shí)施單個(gè)軍人隊(duì)列動(dòng)作教練過(guò)程中，教練員和受訓(xùn)者為了達(dá)到訓(xùn)練目的，而采取的手段和方法。其目的是通過(guò)教練掌握要領(lǐng)、學(xué)會(huì)技能。組織形式和時(shí)機(jī)：

單個(gè)軍人隊(duì)列動(dòng)作訓(xùn)練通常由連、排長(zhǎng)組織實(shí)施，由班長(zhǎng)任教，有時(shí)也可由有專長(zhǎng)的干部任教，通常在新兵入伍后進(jìn)行。

二、實(shí)施程序及方法

（一）授課準(zhǔn)備

單個(gè)軍人隊(duì)列訓(xùn)練教學(xué)法授課準(zhǔn)備工作主要包括：

1、學(xué)習(xí)研究訓(xùn)練計(jì)劃、大綱、教程、教材

教練員受領(lǐng)組訓(xùn)任務(wù)后，應(yīng)認(rèn)真學(xué)習(xí)訓(xùn)練大綱或訓(xùn)練計(jì)劃，研究所擔(dān)負(fù)訓(xùn)練課題的訓(xùn)練目的、任務(wù)、課題結(jié)構(gòu)和要求，明確教學(xué)重點(diǎn)，考慮采取的組訓(xùn)方法。

2、調(diào)查研究有關(guān)情況

授課前，教練員可采取座談、摸底考試等方法對(duì)受訓(xùn)對(duì)象進(jìn)行調(diào)查研究，熟悉他們的動(dòng)作基礎(chǔ)、思想狀況、對(duì)本課目的要求和態(tài)度等，以便有針對(duì)性地備課。在此基礎(chǔ)上，應(yīng)認(rèn)真學(xué)習(xí)隊(duì)列條令和教材。

3、編寫(xiě)教案

隊(duì)列訓(xùn)練教案通常采用文字記述式，一般包括作業(yè)提要、作業(yè)進(jìn)程兩個(gè)部分。

4、培訓(xùn)示范人員，試講試教

隊(duì)列訓(xùn)練，通常情況下，單個(gè)隊(duì)列動(dòng)作由授課教練員自已示范，也可由動(dòng)作基礎(chǔ)好的士兵示范。教練員要對(duì)示范人員進(jìn)行嚴(yán)格訓(xùn)練，結(jié)合訓(xùn)練場(chǎng)地，進(jìn)行示范練習(xí)，以便在講解示范時(shí)配合默契，得心應(yīng)手。教練員應(yīng)在熟悉教案的基礎(chǔ)上，由示范人員配合、按訓(xùn)練內(nèi)容的程序，反復(fù)進(jìn)行試講、試教，不斷完善教案，改進(jìn)訓(xùn)練方法，提高組訓(xùn)水平，為實(shí)際訓(xùn)練打下良好的基礎(chǔ)。

（二）授課實(shí)施

單個(gè)軍人隊(duì)列動(dòng)作訓(xùn)練授課實(shí)施，是在班長(zhǎng)完成授課準(zhǔn)備后，組織士兵進(jìn)行的現(xiàn)地教學(xué)活動(dòng)過(guò)程，通常按作業(yè)準(zhǔn)備、作業(yè)實(shí)施和作業(yè)講評(píng)的順序進(jìn)行。

1、作業(yè)準(zhǔn)備

（1）整齊報(bào)數(shù)、清點(diǎn)人數(shù)、整理著裝，爾后向在場(chǎng)首長(zhǎng)報(bào)告。整齊報(bào)數(shù)。教練員位于隊(duì)列中央前適當(dāng)位置，依次下達(dá)“立正”、“向右看——齊、“向前——看、“報(bào)數(shù)”、“稍息、“立正”的口令。

清點(diǎn)人數(shù)。報(bào)數(shù)完畢后，對(duì)未到課者，查明原因，以便向首長(zhǎng)報(bào)告時(shí)說(shuō)明情況。

整理著裝。教練員下達(dá)“整理著裝”的口令，隊(duì)列內(nèi)戰(zhàn)士?jī)墒?迅速抬起，從軍帽開(kāi)始自上而下對(duì)服裝進(jìn)行整理，整理要確實(shí)（風(fēng)天系好風(fēng)帶），整理好后自行稍息，聽(tīng)到教練員下達(dá)“?！钡目诹詈螅謴?fù)立正姿勢(shì)。

向在場(chǎng)首長(zhǎng)報(bào)告。教練員下達(dá)“立正”口令跑步進(jìn)到首長(zhǎng)前5——7步處，敬禮，待首長(zhǎng)還禮后，禮畢。爾后實(shí)施報(bào)告。首長(zhǎng)指示后，答“是”，爾后敬禮，首長(zhǎng)還禮后，禮畢。轉(zhuǎn)向隊(duì)列，跑步回到隊(duì)列中央前。

（2）宣布作業(yè)提要

宣布作業(yè)提要，就是上課前規(guī)定所訓(xùn)任務(wù)及完成任務(wù)的方法。教練員應(yīng)按以下順序宣布：課目、目的、內(nèi)容、重點(diǎn)、方法、時(shí)間、地點(diǎn)、要求、器材保障（地點(diǎn)和器材保障口述時(shí)可省略）。

（3）理論提示

理論提示就是以講解或提問(wèn)的方式，簡(jiǎn)明扼要地提示本課內(nèi)容的要點(diǎn)

2、作業(yè)實(shí)施 ——講解示范

講解示范是教練員按動(dòng)作要領(lǐng)，邊講邊示范動(dòng)作，旨在幫助受訓(xùn)者正確理解動(dòng)作要領(lǐng)，形成直觀的動(dòng)作概念，建立正確的動(dòng)作表象。因此，講解示范要做到直觀、準(zhǔn)確、嚴(yán)密和協(xié)調(diào)一致。

講解要表達(dá)準(zhǔn)確，內(nèi)容完整，速度適當(dāng)，簡(jiǎn)明扼要，通俗易懂。示范是利用人所固有的模仿能力，依靠不同程度的準(zhǔn)確性來(lái)提高所感知的動(dòng)作的能力。因而，示范動(dòng)作一定要正確可靠，使受訓(xùn)者的模仿心理受到正確強(qiáng)化，力求產(chǎn)生最佳效應(yīng)。

單個(gè)軍人隊(duì)列動(dòng)作講解示范，通常由教練員自己邊講邊做，也可由動(dòng)作好的士兵（事先培訓(xùn)好的）做動(dòng)作示范，教練員進(jìn)行講解，講解示范一般采取三種方法：

（1）先講解后示范。由教練員先提示動(dòng)作要領(lǐng)，再由本人或示范分隊(duì)示范動(dòng)作。這樣可以使教學(xué)對(duì)象首先明確動(dòng)作過(guò)程、結(jié)構(gòu)和方法，爾后在觀看示范時(shí)進(jìn)一步領(lǐng)會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)。

（2）先示范后講解。教練員先將完整動(dòng)作展示給教學(xué)對(duì)象看，給其一個(gè)整體印象和完整的動(dòng)作表象，爾后簡(jiǎn)明扼要地闡述動(dòng)作要領(lǐng)。這樣，即使動(dòng)作比較復(fù)雜，在理論講解時(shí)也便于教學(xué)對(duì)象接受，易于理解和領(lǐng)會(huì)。

（3）邊講解邊示范。即為一邊講解一邊示范，教練員可講一動(dòng)，做一動(dòng)，講到哪里做到哪里。對(duì)重點(diǎn)、難點(diǎn)動(dòng)作反復(fù)講述，加深印象、清晰表象。

在單個(gè)軍人隊(duì)列動(dòng)作教學(xué)中，講解示范時(shí)主要采取連貫動(dòng)作、邊講解邊示范相結(jié)合的方法，運(yùn)用時(shí)可按以下順序進(jìn)行：

（1）介紹動(dòng)作名稱及用途。（2）交待口令、（也可進(jìn)行練習(xí)）。

（3）完整動(dòng)作示范。停止間動(dòng)作正、側(cè)面均應(yīng)顯示，需要時(shí)應(yīng)顯示背面動(dòng)作。行進(jìn)間動(dòng)作通常示范二次，先橫向動(dòng)作（側(cè)面）示范，后縱向動(dòng)作（正面）示范。

（4）要領(lǐng)講解（講一動(dòng)，做一動(dòng)，邊講邊做，講做結(jié)合）。（5）再一次完整動(dòng)作示范?！M織練習(xí)

組織練習(xí)是指班長(zhǎng)有計(jì)劃地運(yùn)用各種訓(xùn)練方法組織全班士兵進(jìn)行的動(dòng)作練習(xí)。目的是通過(guò)練習(xí)使全班士兵掌握動(dòng)作要領(lǐng)。練習(xí)中，班長(zhǎng)應(yīng)根據(jù)動(dòng)作的難易程度和士兵訓(xùn)練基礎(chǔ)，靈活采用訓(xùn)練方法，注重實(shí)效。組織練習(xí)的方法通常有體會(huì)練習(xí)、模仿練習(xí)、分解練習(xí)、逐個(gè)練習(xí)、分組練習(xí)、集體練習(xí)、評(píng)比競(jìng)賽等。

組織練習(xí)的方法：

（1）體會(huì)練習(xí)。講解示范后，首先讓教學(xué)對(duì)象進(jìn)行體會(huì)練習(xí)，使其對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)有個(gè)初步的感受。

（2）模仿練習(xí)。對(duì)某些較復(fù)雜的動(dòng)作，練習(xí)時(shí)可由教練員領(lǐng)著練習(xí)，教練員做一動(dòng)，教學(xué)對(duì)象跟著做一動(dòng)，使其一開(kāi)始就打下正確動(dòng)作的基礎(chǔ)，防止形成痼癖動(dòng)作。

（3）分解練習(xí)。對(duì)難度較大的動(dòng)作，可分成若干個(gè)小動(dòng)作，對(duì)每個(gè)小動(dòng)作計(jì)劃好練習(xí)時(shí)間，嚴(yán)摳細(xì)訓(xùn)，精雕細(xì)刻，提高訓(xùn)練質(zhì)量。

（4）逐個(gè)練習(xí)。可采取出列或不出列兩種方式，教練員逐個(gè)指揮并糾正受訓(xùn)對(duì)象練習(xí)，使其確切掌握動(dòng)作要領(lǐng)。

（5）分組練習(xí)。兩人結(jié)對(duì)，強(qiáng)弱搭配，1人練，1人看（指揮其練習(xí)，并糾正其錯(cuò)誤動(dòng)作）或3、5人編成一個(gè)小組，指定一名動(dòng)作好的同志任小組長(zhǎng)進(jìn)行練習(xí)，或是輪流組織練習(xí)。此種方法便于互相 觀摩，還可解決教練員及場(chǎng)地器材不足困難。

（6）集體練習(xí)。由教練員下口令組織練習(xí)。先分解，后連貫，還可進(jìn)行流水作業(yè)，逐個(gè)檢查糾正，以便教練員全面掌握訓(xùn)練情況。

（7）評(píng)比競(jìng)賽。當(dāng)一個(gè)訓(xùn)練課目或操作動(dòng)作的練習(xí)即將結(jié)束或?yàn)榱送怀鲋攸c(diǎn)動(dòng)作調(diào)動(dòng)訓(xùn)練熱情時(shí)，應(yīng)組織評(píng)比競(jìng)賽，互相觀摩，取長(zhǎng)補(bǔ)短。必要時(shí)，還可排列名次，激發(fā)訓(xùn)練熱情，提高訓(xùn)練的積極性。

單個(gè)軍人隊(duì)列動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)要求高，它不僅限于會(huì)做動(dòng)作，更重要的是要使受訓(xùn)者的動(dòng)作規(guī)范、標(biāo)準(zhǔn)。因此，在組織訓(xùn)練時(shí)，必須要及時(shí)、準(zhǔn)確地檢查和糾正動(dòng)作，通常采取以下幾種方法：

（1）口令加手勢(shì)糾正。即在訓(xùn)練中，對(duì)練習(xí)者的錯(cuò)誤動(dòng)作，用口令調(diào)整，同時(shí)以手勢(shì)配合口令糾正其動(dòng)作?？诹钤~要規(guī)范、簡(jiǎn)明、易懂、具體、確切，手勢(shì)要制式、大方、形象、直觀、運(yùn)用得體。

（2）正誤對(duì)比糾正。教練員以正確的示范動(dòng)作與士兵的錯(cuò)誤動(dòng)作相比較，使其自覺(jué)地對(duì)比糾正。也可由教練員1人完成正、誤兩種動(dòng)作，使其判別正誤，自行克服和糾正。

（3）限制糾正。用尺、線，架等簡(jiǎn)單器材進(jìn)行限制性和規(guī)范性的檢查糾正。如：用角尺限制立定時(shí)兩腳分開(kāi)的角度；用線繩限制向前、后擺臂的距離；還可在操場(chǎng)上畫(huà)步幅線限制步幅等。

（4）分解糾正。當(dāng)練習(xí)的動(dòng)作難度較大，做動(dòng)作顧此失彼。動(dòng)作不協(xié)調(diào)時(shí)，教練員可視情況將動(dòng)作分解成若干個(gè)小動(dòng)作，化繁為簡(jiǎn)，一動(dòng)一動(dòng)，一步一步地糾正，使其動(dòng)作逐步達(dá)到規(guī)范、熟練、協(xié)調(diào)。

（5）動(dòng)停結(jié)合實(shí)施糾正。即在糾正動(dòng)作時(shí)，不僅在動(dòng)作操作過(guò)程中隨時(shí)糾正，而且還要在動(dòng)作操作后實(shí)施糾正。對(duì)一般性問(wèn)題采取動(dòng)中糾正，對(duì)較突出和較嚴(yán)重的問(wèn)題，應(yīng)在停后糾正。

——小結(jié)講評(píng)

小結(jié)講評(píng)是對(duì)練習(xí)情況的歸納和講評(píng)，一般在某一內(nèi)容練習(xí)或某一方法的練習(xí)結(jié)束后進(jìn)行。小結(jié)通常包括以下內(nèi)容：

（1）講評(píng)作業(yè)情況。

（2）指出存在的問(wèn)題及克服的方法。（3）明確努力的方向。

3、作業(yè)講評(píng)

作業(yè)講評(píng)，是對(duì)授課內(nèi)容進(jìn)行歸納總結(jié)和對(duì)教學(xué)情況的評(píng)價(jià)。通常在某一課時(shí)或內(nèi)容結(jié)束后進(jìn)行，講評(píng)的主要內(nèi)容有：

（1）重述課目、目的、內(nèi)容。

（2）估價(jià)訓(xùn)練效果，表?yè)P(yáng)好人好事。

（3）指出存在的問(wèn)題和克服的方法及今后努力的方向。

三、教案的編寫(xiě)

隊(duì)列教案，即按隊(duì)列教學(xué)的課題或課時(shí)編寫(xiě)的具體教學(xué)實(shí)施方案，是教員授課的基本依據(jù)。教案應(yīng)在明確教學(xué)任務(wù)的前提下，認(rèn)真研究教學(xué)大綱、訓(xùn)練計(jì)劃和上級(jí)的指示、要求，學(xué)習(xí)有關(guān)條令、教材，深入了解教學(xué)對(duì)象的實(shí)際訓(xùn)練水平，以增強(qiáng)教案的針對(duì)性、適用性，突出重點(diǎn)，保證質(zhì)量。

（一）隊(duì)列教案的形式及基本內(nèi)容

隊(duì)列教案通常采取文字記述式的教案形式。

教案的基本內(nèi)容由兩大部分組成：一是作業(yè)提要部分；二是作業(yè)進(jìn)程部分。

1、作業(yè)提要

作業(yè)提要是教案的開(kāi)頭部分，它反映了教學(xué)的總體安排。其內(nèi)容主要包括課目、目的、內(nèi)容、方法、時(shí)間、地點(diǎn)、要求及物資器材保障等。

2、作業(yè)進(jìn)程

作業(yè)進(jìn)程是教案的主體，主要由三部分組成：一是作業(yè)準(zhǔn)備；二是作業(yè)實(shí)施；三是作業(yè)講評(píng)。

作業(yè)準(zhǔn)備是授課前的準(zhǔn)備工作。主要包括：

（1）整齊報(bào)數(shù)、清點(diǎn)人數(shù)、整理著裝，爾后向在場(chǎng)首長(zhǎng)報(bào)告。（2）宣布作業(yè)提要。（3）理論提示。

作業(yè)實(shí)施是教學(xué)進(jìn)程的核心內(nèi)容。一般應(yīng)按教學(xué)內(nèi)容的先后順序編寫(xiě)，主要包括：

(1)講解示范。(2)組織練習(xí)。(3)小結(jié)講評(píng)。

作業(yè)講評(píng)是授課或訓(xùn)練結(jié)束后所進(jìn)行的總結(jié)，主要包括：(1)重述課目、目的、內(nèi)容；(2)講評(píng)訓(xùn)練情況、表?yè)P(yáng)好人好事。

(3)指出存在問(wèn)題和克服的方法及今后努力的方向。

（二）編寫(xiě)教案的要求

1、格式正確。符合文字記述式教案的格式。

2、內(nèi)容完整。按教學(xué)大綱要求和教材內(nèi)容編寫(xiě)。

3、重點(diǎn)突出。內(nèi)容編排突出重點(diǎn)，時(shí)間分配比例適當(dāng)當(dāng)。

4、教學(xué)方法靈活。依據(jù)本課的需要和教學(xué)對(duì)象的特點(diǎn)，合理運(yùn)用其教學(xué)手段和方法。

5、文字表述簡(jiǎn)明、準(zhǔn)確。做到用詞確切，軍語(yǔ)化、規(guī)范化，書(shū)寫(xiě)工整、清晰。

課后作業(yè)：每名學(xué)員編寫(xiě)單個(gè)軍人隊(duì)列動(dòng)作教案兩份（停止間和行進(jìn)間動(dòng)作各一份），下次課前檢查驗(yàn)收。

編寫(xiě)人：

第二篇：隊(duì)列理論教案

隊(duì) 列 理 論 教 案

教學(xué)提要

科目：隊(duì)列條令概述

目的：通過(guò)學(xué)習(xí)，使大家了解隊(duì)列的產(chǎn)生、發(fā)展，明確隊(duì)列訓(xùn)練的重要性，增強(qiáng)隊(duì)列訓(xùn)練的目的性和積極性，為下一步的室外訓(xùn)練奠定良好的理論和思想基礎(chǔ)。內(nèi)容：

一、隊(duì)列的產(chǎn)生及發(fā)展

二、制定隊(duì)列條令的目的

三、隊(duì)列訓(xùn)練的要求及作用

四、貫徹隊(duì)列條令的要求

五、隊(duì)列訓(xùn)練的本質(zhì)和意義 時(shí)間：兩小時(shí) 地點(diǎn)：教室 要求：

1、認(rèn)真聽(tīng)講，作好筆記；

2、勤于思考，積極主動(dòng)回答提問(wèn)；

3、遵守課堂紀(jì)律，維護(hù)課堂秩序；

教學(xué)進(jìn)程

隊(duì)列訓(xùn)練，是各國(guó)軍隊(duì)普遍訓(xùn)練的一個(gè)內(nèi)容，也是我軍軍事訓(xùn)練大綱中所規(guī)定的一個(gè)基礎(chǔ)訓(xùn)練科目，是提高軍隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力的一個(gè)必要和有效的手段。從隊(duì)列訓(xùn)練的歷史來(lái)看，隊(duì)列都起到了自己獨(dú)特的作用。這種作用迄今為止，還沒(méi)有任何一種新的、更好的形式的訓(xùn)練可以取代。正是由于隊(duì)列這種本身特有的屬性，才受到各國(guó)軍隊(duì)普遍的青睞。在我軍現(xiàn)代化、正規(guī)化建設(shè)中，越來(lái)越受到各部隊(duì)、各級(jí)的高度重視。隊(duì)列條令的適用范圍廣泛，它適用于中國(guó)人民解放軍軍官、文職干部、士兵和參訓(xùn)的預(yù)備役人員及武警部隊(duì)。

一、隊(duì)列的產(chǎn)生及發(fā)展

隊(duì)列的產(chǎn)生及發(fā)展經(jīng)歷了一個(gè)較長(zhǎng)的歷史過(guò)程。隊(duì)列，是軍人排成行列進(jìn)行活動(dòng)的一種組織形式，泛指排成行列的隊(duì)伍。它是戰(zhàn)爭(zhēng)和軍隊(duì)的產(chǎn)物。私有制產(chǎn)生以后，形成了階級(jí)，作為階級(jí)斗爭(zhēng)的最高形式戰(zhàn)爭(zhēng)也就隨之產(chǎn)生，軍隊(duì)便應(yīng)運(yùn)出現(xiàn)了，隊(duì)列也開(kāi)始了蔭芽。在冷兵器時(shí)代，由于當(dāng)時(shí)作戰(zhàn)方式的需要，隊(duì)列和戰(zhàn)斗隊(duì)形是一個(gè)密不可分的整體，是戰(zhàn)術(shù)動(dòng)作的一部分。在戰(zhàn)術(shù)中有隊(duì)列，隊(duì)列的運(yùn)用直接服務(wù)于戰(zhàn)斗的需要。我國(guó)古代作戰(zhàn)的“陣”，是隊(duì)列在戰(zhàn)斗中的典型運(yùn)用?！芭疟缄嚒笔钱?dāng)時(shí)決定戰(zhàn)斗勝負(fù)的關(guān)鍵所在。可見(jiàn)隊(duì)列是為了適應(yīng)戰(zhàn)術(shù)的需要而產(chǎn)生，隊(duì)列動(dòng)作的好壞是戰(zhàn)斗力的一個(gè)明顯標(biāo)志。

隨著武器裝備的更新發(fā)展，作戰(zhàn)方式也發(fā)生了本質(zhì)的變化，進(jìn)入熱兵器時(shí)代，（大約1914年前后，一次世界大戰(zhàn)發(fā)生前）隊(duì)列才從戰(zhàn)術(shù)中慢慢分離出來(lái)，軍隊(duì)訓(xùn)練中的實(shí)戰(zhàn)部分轉(zhuǎn)化為戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，而非實(shí)戰(zhàn)部分便逐漸轉(zhuǎn)化為類似現(xiàn)在的隊(duì)列訓(xùn)練，并且有了自身特有的作用。在我國(guó)，鴉片戰(zhàn)爭(zhēng)以后，清政府在帝國(guó)主義軍隊(duì)的沉重打擊之后，接受了西方的軍事思想，并且創(chuàng)立了新軍，學(xué)習(xí)西洋戰(zhàn)法，于一九一○年（宣統(tǒng)二年）清政府頒布了《新定步兵操法》?！恫俜ā氛J(rèn)為“教練之宗旨，在訓(xùn)練指揮官與兵丁以借戰(zhàn)斗之用”，“而戰(zhàn)斗中所最重要者，則在維護(hù)軍紀(jì)與特度，它要求平時(shí)在操場(chǎng)野外諸種習(xí)練中，都以培養(yǎng)嚴(yán)格的軍紀(jì)為主”自此，形成了我國(guó)軍事史上軍事訓(xùn)練的一個(gè)新的、比較獨(dú)立的訓(xùn)練內(nèi)容——即現(xiàn)代意義上的隊(duì)列。我軍建立以后，對(duì)隊(duì)列訓(xùn)練進(jìn)行了不斷創(chuàng)新和發(fā)展。并且頒布了一系列條令指導(dǎo)和統(tǒng)一全軍的隊(duì)列動(dòng)作和隊(duì)列訓(xùn)練。一九四三年，由朱德總司令簽署頒布了第一部隊(duì)列條令《民國(guó)二十四年步兵操典》，之后又分別在一九五一年、一九五三年、一九五八年、一九**年、一九七二年、一九八三年、一九九○年、一九九九年、二○○二年，中央軍委先后頒布了九部條令。對(duì)隊(duì)列訓(xùn)練進(jìn)行了逐步完善和調(diào)整，尤其是一九九○年的隊(duì)列條令又刪去了個(gè)別單兵戰(zhàn)術(shù)動(dòng)作，使其成為一個(gè)獨(dú)立的、系統(tǒng)的適應(yīng)我軍正規(guī)化建設(shè)需要的訓(xùn)練科目，我軍的隊(duì)列訓(xùn)練進(jìn)入了新的階段，對(duì)軍隊(duì)正規(guī)化建設(shè)發(fā)揮著獨(dú)特的作用。

二、制定隊(duì)列條令的目的

軍隊(duì)是高度集中統(tǒng)一的武裝集團(tuán)，是組織嚴(yán)密的復(fù)雜系統(tǒng)，軍隊(duì)的特殊組織職能，決定了必須用統(tǒng)一的模式規(guī)范每個(gè)軍人的行為，隊(duì)列條令就是規(guī)定軍隊(duì)隊(duì)列動(dòng)作，隊(duì)列隊(duì)形和隊(duì)列指揮的法規(guī)，是軍人隊(duì)列訓(xùn)練和隊(duì)列生活的依據(jù)準(zhǔn)則。

隊(duì)列條令的基本內(nèi)容包括：總則，隊(duì)列指揮，隊(duì)列隊(duì)形，隊(duì)列動(dòng)作，分隊(duì)乘坐汽車(chē)，敬禮，國(guó)旗的掌持、升降和軍旗的掌持、授予與迎送，閱兵，附則共九章六十五條五個(gè)附錄。

隊(duì)列條令作為一種隊(duì)列法規(guī)，制定它的基本的目的就是要規(guī)范我軍的隊(duì)列動(dòng)作、隊(duì)列隊(duì)形和隊(duì)列指揮，正確實(shí)施隊(duì)列訓(xùn)練，培養(yǎng)良好的軍姿、嚴(yán)整的軍容、協(xié)調(diào)一致的動(dòng)作，嚴(yán)格的組織紀(jì)律性，以適應(yīng)技、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練和增強(qiáng)戰(zhàn)斗力的需要。

具體目的可以概括為以下三個(gè)方面：

1、規(guī)范隊(duì)列動(dòng)作、隊(duì)列隊(duì)形和隊(duì)列指揮

隊(duì)列條令是規(guī)定我軍隊(duì)列動(dòng)作、隊(duì)列隊(duì)形和隊(duì)列指揮的法規(guī)，具有嚴(yán)格的規(guī)范性和極大的權(quán)威性，是全軍遵照?qǐng)?zhí)行的隊(duì)列行為準(zhǔn)則。

隊(duì)列動(dòng)作是單個(gè)軍人、部（分）隊(duì)按照隊(duì)列條令規(guī)定的內(nèi)容、要領(lǐng)所進(jìn)行的活動(dòng)，它包括單個(gè)軍人的隊(duì)列動(dòng)作、部（分）隊(duì)的隊(duì)列動(dòng)作。

隊(duì)列條令對(duì)各種隊(duì)列動(dòng)作的口令下達(dá)、要領(lǐng)均作了明確的規(guī)定。隊(duì)列隊(duì)形是軍人、部（分）隊(duì)集體行動(dòng)時(shí)，按隊(duì)列條令規(guī)定所采取的列隊(duì)形式。主要形式有橫隊(duì)隊(duì)形、縱隊(duì)隊(duì)形，縱隊(duì)隊(duì)形和并列縱隊(duì)隊(duì)形，以及用于閱兵分列式的特殊隊(duì)形。條令規(guī)定班、排為橫隊(duì)和縱隊(duì)；連營(yíng)為橫隊(duì)、縱隊(duì)和并列縱隊(duì)；團(tuán)為營(yíng)橫隊(duì)的團(tuán)橫隊(duì)，營(yíng)并列縱隊(duì)的團(tuán)橫隊(duì)和團(tuán)縱隊(duì)。條令對(duì)各種隊(duì)形中隊(duì)列人員間的間隔、距離、隊(duì)列順序、單位間的間隔、距離，以及指揮員的隊(duì)列位置、軍旗位置等作了明確的規(guī)定。

在日常的隊(duì)列生活和隊(duì)列訓(xùn)練中，只有嚴(yán)格執(zhí)行隊(duì)列條令的規(guī)定，才能統(tǒng)一規(guī)范全軍隊(duì)列動(dòng)作、隊(duì)列隊(duì)形和隊(duì)列指揮。

2、正確實(shí)施隊(duì)列訓(xùn)練

隊(duì)列訓(xùn)練是對(duì)軍人和部隊(duì)、分隊(duì)進(jìn)行隊(duì)列制式動(dòng)作的教練活動(dòng)，是共同科目訓(xùn)練的內(nèi)容之一和基礎(chǔ)訓(xùn)練的組成部分，隊(duì)列條令對(duì)隊(duì)列訓(xùn)練的內(nèi)容、標(biāo)準(zhǔn)和要求作了具體的規(guī)定。條令內(nèi)容的編排充分體現(xiàn)了隊(duì)列訓(xùn)練的程序和方法。先講解、后操練、先分解、后連貫、先徒手、后持槍、先單個(gè)動(dòng)作后部（分）隊(duì)動(dòng)作。

3、培養(yǎng)良好的軍姿和嚴(yán)格的組織紀(jì)律性 良好的軍姿、嚴(yán)整的軍容是我軍素質(zhì)和風(fēng)貌的體現(xiàn)，也是反映我軍精神面貌和正規(guī)化程度的必要形式，協(xié)調(diào)一致的動(dòng)作、嚴(yán)格的組織紀(jì)律性是我軍戰(zhàn)斗力的重要因素，是適應(yīng)技戰(zhàn)術(shù)的需要，完成各項(xiàng)戰(zhàn)斗任務(wù)的保證。我軍的根本任務(wù)是抵御侵略、保衛(wèi)祖國(guó)，保衛(wèi)人民的和平勞動(dòng)，武裝斗爭(zhēng)是我們的主要使命。因此必須具備上述素質(zhì)。要培養(yǎng)良好的軍姿、嚴(yán)整的軍容、迅速準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)一致的動(dòng)作和令行禁止的作風(fēng)，嚴(yán)格的組織紀(jì)律性，就必須嚴(yán)格執(zhí)行隊(duì)列條令。

三、隊(duì)列訓(xùn)練的要求及作用 隊(duì)列生活的基本要求是：

1、堅(jiān)決執(zhí)行命令，做到令行禁止；

2、姿態(tài)端正，軍容嚴(yán)整，精神振作，嚴(yán)肅認(rèn)真；

3、按照規(guī)定的位置列隊(duì)，集中精力聽(tīng)指揮，動(dòng)作迅速、準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)一致；

4、保持隊(duì)列整齊，出入列應(yīng)當(dāng)報(bào)告并經(jīng)允許；

隊(duì)列訓(xùn)練作為貫徹落實(shí)隊(duì)列條令的一個(gè)主要步驟，其作用是相當(dāng)廣泛的，概括起來(lái)表現(xiàn)在以下三個(gè)方面：

（一）規(guī)范作用

軍隊(duì)是一個(gè)高度集中統(tǒng)一、組織嚴(yán)密的武裝集團(tuán)，它要求部隊(duì)必須有嚴(yán)格統(tǒng)一、步調(diào)一致的行動(dòng)，要求每一個(gè)軍人必須服從命令，聽(tīng)從指揮，做到令行禁止，隊(duì)列訓(xùn)練的規(guī)范性就在于此。通過(guò)隊(duì)列訓(xùn)練，使部隊(duì)和軍人的每一個(gè)動(dòng)作都統(tǒng)一在隊(duì)列條令的準(zhǔn)則上，以達(dá)到全軍的協(xié)調(diào)一致，比如隊(duì)列條令規(guī)定的齊步行進(jìn)的步幅和步速，通過(guò)進(jìn)行齊步的訓(xùn)練，使其動(dòng)作做到準(zhǔn)確無(wú)誤，規(guī)范作用就表現(xiàn)在，通過(guò)隊(duì)列訓(xùn)練將原來(lái)不一致的隊(duì)列動(dòng)作規(guī)范在一個(gè)統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)上，將原來(lái)不正確的隊(duì)列動(dòng)作糾正到正確的、符合隊(duì)列條令的動(dòng)作上來(lái)。這種作用還表現(xiàn)在通過(guò)隊(duì)列訓(xùn)練，強(qiáng)化部隊(duì)和軍人的隊(duì)列動(dòng)作，養(yǎng)成遵守隊(duì)列條令的良好習(xí)慣，從而保證了我軍行動(dòng)中高度的統(tǒng)一一致。

（二）陶冶作用

隊(duì)列訓(xùn)練的陶冶作用在于通過(guò)訓(xùn)練，培養(yǎng)軍人高度的組織紀(jì)律性，吃苦耐勞的精神，頑強(qiáng)的意志和耐力、勇于拼搏、無(wú)私無(wú)畏的優(yōu)良作風(fēng)以及良好的軍人職業(yè)道德，這是隊(duì)列訓(xùn)練的特點(diǎn)所決定。

首先，隊(duì)列訓(xùn)練是在極其嚴(yán)格的組織紀(jì)律和條令約束下進(jìn)行的。軍隊(duì)具有鐵的紀(jì)律，隊(duì)列訓(xùn)練如果沒(méi)有嚴(yán)格的紀(jì)律也是無(wú)法進(jìn)行的，在隊(duì)列場(chǎng)上，口令就是命令，必須認(rèn)真執(zhí)行，一絲不茍，不準(zhǔn)嘻笑、玩鬧，做任何與隊(duì)列無(wú)關(guān)的動(dòng)作，更不準(zhǔn)違背隊(duì)列動(dòng)作的要求而隨意做動(dòng)作，在嚴(yán)肅緊張的訓(xùn)練氣氛中，在嚴(yán)格把握?qǐng)?zhí)行隊(duì)列條令的標(biāo)準(zhǔn)中，使軍人在頭腦中打下了紀(jì)律就是軍隊(duì)，軍人以服從命令為天職的深刻烙印，養(yǎng)成遵守紀(jì)律、執(zhí)行條令的好習(xí)慣。其次，隊(duì)列訓(xùn)練是一個(gè)非?？菰锏钠D苦的過(guò)程。要練好每一個(gè)動(dòng)作需要重復(fù)成百上千次，除了指揮員可以靈活掌握訓(xùn)練方法和隊(duì)形外，士兵幾乎沒(méi)有任何自由的余地，也不允許有。在一個(gè)課時(shí)的訓(xùn)練中，除了“一、二、三、四”喊番號(hào)和回答“到”與“是”外，士兵口中再?zèng)]有其他的詞語(yǔ)，這是訓(xùn)練中司空見(jiàn)慣的事情，這種簡(jiǎn)單的重復(fù)就必然帶來(lái)枯燥，隊(duì)列訓(xùn)練又是一個(gè)吃苦的過(guò)程，比如對(duì)于軍姿訓(xùn)練，要求立正30分鐘不變形、30秒鐘不眨眼，站立時(shí)間甚至更長(zhǎng)，這就是隊(duì)列訓(xùn)練的艱苦性，沒(méi)有一個(gè)吃苦的過(guò)程是達(dá)不到目的的。有時(shí)，氣候條件惡劣就更增大了這種艱苦性。而恰恰正是隊(duì)列訓(xùn)練的這一特點(diǎn)，使軍人的意志和耐力以及吃苦耐勞的精神得到了鍛煉，養(yǎng)成了無(wú)私無(wú)畏、勇于拼搏的戰(zhàn)斗作風(fēng)。

通過(guò)對(duì)禮節(jié)禮貌的訓(xùn)練，可以培養(yǎng)軍人良好的涵養(yǎng)和風(fēng)度，總之，經(jīng)過(guò)一系列的隊(duì)列訓(xùn)練最終使軍人的素質(zhì)和道德品質(zhì)得到升華。

（三）訓(xùn)練對(duì)部隊(duì)的管理作用

隊(duì)列訓(xùn)練對(duì)部隊(duì)管理起著很大的影響，這是由它產(chǎn)生的必然效果所決定的，隊(duì)列訓(xùn)練搞得好，對(duì)部隊(duì)的管理就有積極的促進(jìn)作用。這是因?yàn)?，?duì)列訓(xùn)練能使軍人養(yǎng)成服從命令、聽(tīng)從指揮的良好習(xí)慣和令行禁止、雷厲風(fēng)行的優(yōu)良作風(fēng)，這就使軍人能夠更自覺(jué)地遵守條令條例的規(guī)定和軍隊(duì)的各項(xiàng)規(guī)章制度。同時(shí)，隊(duì)列訓(xùn)練還可以培養(yǎng)高度的集體主義觀念以及協(xié)調(diào)一致、相互協(xié)作的思想。這就給部隊(duì)的管理帶來(lái)的積極的影響。把隊(duì)列訓(xùn)練的效果運(yùn)用于部隊(duì)管理之中，可以使部隊(duì)更加正規(guī)、有序。反之，則會(huì)對(duì)管理起到消極破壞作用。

四、貫徹隊(duì)列條令的要求 概括起來(lái)，有以下三個(gè)方面：

1、堅(jiān)持標(biāo)準(zhǔn)

堅(jiān)持標(biāo)準(zhǔn)主要是嚴(yán)格執(zhí)行條令的各項(xiàng)規(guī)定，根據(jù)內(nèi)容，主要有以下方面。

著眼于提高戰(zhàn)斗力，制定隊(duì)列條令的目的就是培養(yǎng)良好的軍姿、嚴(yán)整的軍容、協(xié)調(diào)一致的動(dòng)作、嚴(yán)格的組織紀(jì)律性，以適應(yīng)技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的需要，增強(qiáng)戰(zhàn)斗力。這就需要通過(guò)貫徹執(zhí)行隊(duì)列條令這一必要的法規(guī)規(guī)范全體軍人的隊(duì)列生活，努力提高部隊(duì)的戰(zhàn)斗力。

嚴(yán)格隊(duì)列生活。嚴(yán)格隊(duì)列生活可以培養(yǎng)良好的軍姿，保持嚴(yán)整的軍容和增強(qiáng)部隊(duì)的組織紀(jì)律性。所以條令對(duì)軍人的隊(duì)列生活提出了明確的要求和標(biāo)準(zhǔn)。貫徹隊(duì)列條令就是要嚴(yán)格軍人的隊(duì)列生活，這是達(dá)到軍人隊(duì)列生活的基本要求，保證軍隊(duì)高度集中統(tǒng)一所必須的。

隊(duì)列條令所規(guī)定的軍人和部（分）隊(duì)的隊(duì)列動(dòng)作體現(xiàn)了軍人行為和軍事活動(dòng)的特點(diǎn)，是軍人和部（分）隊(duì)在作戰(zhàn)、訓(xùn)練、工作和生活中最基本的動(dòng)作，是軍隊(duì)擔(dān)負(fù)的職能和任務(wù)的需要，因此必須按照條令規(guī)定，認(rèn)真貫徹執(zhí)行，切實(shí)用條令規(guī)范全體軍人的隊(duì)列動(dòng)作。

2、嚴(yán)格要求

沒(méi)有嚴(yán)格要求，就沒(méi)有條令的貫徹。貫徹隊(duì)列條令，必須嚴(yán)格要求，要做到高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求。首先樹(shù)立條令是法的觀念。以統(tǒng)一的法規(guī)規(guī)范軍人的行動(dòng)，隊(duì)列條令是規(guī)范軍人行動(dòng)最基本的法規(guī)。其次，要掌握條令的各項(xiàng)規(guī)定，熟悉動(dòng)作要領(lǐng)，準(zhǔn)確地貫徹執(zhí)行。第三要持之以恒，貫徹落實(shí)條令要堅(jiān)持不懈，不間斷地抓下去，不能時(shí)嚴(yán)時(shí)松。

3、教養(yǎng)一致

貫徹隊(duì)列條令是融訓(xùn)練和養(yǎng)成于一體的過(guò)程，必須堅(jiān)持教養(yǎng)一致。隊(duì)列訓(xùn)練能使全體軍人具備軍人所必須的姿態(tài)和儀表，養(yǎng)成可以鞏固訓(xùn)練成果，把條令規(guī)定轉(zhuǎn)化為自覺(jué)行動(dòng)。因此，貫徹隊(duì)列條令不單表現(xiàn)在操場(chǎng)上，更重要地表現(xiàn)在日常養(yǎng)成。堅(jiān)持教養(yǎng)一致，必須注重整體養(yǎng)成，形成良好的整體環(huán)境。第二，運(yùn)用必要的強(qiáng)制手段。

五、隊(duì)列訓(xùn)練的本質(zhì)和意義

隊(duì)列訓(xùn)練就是按照隊(duì)列條令的規(guī)定對(duì)隊(duì)列動(dòng)作、隊(duì)列隊(duì)形和隊(duì)列指揮所進(jìn)行的制式教練活動(dòng)，是貫徹落實(shí)隊(duì)列條令的一個(gè)基本和有效的手段。其本質(zhì)就在于按照隊(duì)列條令的要求，通過(guò)有目的、有計(jì)劃、有組織、有步驟的訓(xùn)練，培養(yǎng)良好的軍人氣質(zhì)和職業(yè)道德、高度的組織紀(jì)律性、軍容嚴(yán)整、步調(diào)一致，具有過(guò)硬的軍事素質(zhì)，提高我軍戰(zhàn)斗力。

在現(xiàn)代化的建設(shè)中，其意義在于：首先，隊(duì)列訓(xùn)練是塑造軍人氣質(zhì)必要途徑。無(wú)論是部隊(duì)還是院校，都把隊(duì)列訓(xùn)練作為第一項(xiàng)軍事訓(xùn)練內(nèi)容，就說(shuō)明了隊(duì)列訓(xùn)練的必要性和重要性。經(jīng)過(guò)嚴(yán)格的隊(duì)列訓(xùn)練，使新兵首先從氣質(zhì)上成為一名合格的士兵，養(yǎng)成良好的軍人儀表和軍人氣質(zhì)以及服從命令、聽(tīng)從指揮、令行禁止、雷厲風(fēng)行的軍人作風(fēng)。

軍隊(duì)的特征又決定了部隊(duì)的集體行動(dòng)離不開(kāi)隊(duì)列，因而離不開(kāi)隊(duì)列訓(xùn)練。隊(duì)列是一支軍隊(duì)精神面貌的重要體現(xiàn)，也是軍隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力的體現(xiàn)。隊(duì)列訓(xùn)練的質(zhì)量直接影響著軍隊(duì)的精神面貌和戰(zhàn)斗力，所以，隊(duì)列訓(xùn)練是基礎(chǔ)。

戰(zhàn)術(shù)、技術(shù)訓(xùn)練也同樣離不開(kāi)隊(duì)列。戰(zhàn)術(shù)動(dòng)作要求迅速、緊張，指揮員一聲令下，散得開(kāi)、收得攏，特別是現(xiàn)代條件下，要求部隊(duì)做到快走、快打、快撤，以減少不必要傷亡，這些都要靠平時(shí)的隊(duì)列訓(xùn)練打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)；技術(shù)訓(xùn)練，操槍、操炮、操筒，要靠隊(duì)列訓(xùn)練來(lái)解決，可以說(shuō)，戰(zhàn)術(shù)、技術(shù)訓(xùn)練與隊(duì)列訓(xùn)練有著千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系，隊(duì)列訓(xùn)練的好壞，直接影響著技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的質(zhì)量。

第三篇：隊(duì)列教案

隊(duì)列教案

課目：?jiǎn)蝹€(gè)軍人的隊(duì)列動(dòng)作 內(nèi)容：

一、立正、稍息

目的：通過(guò)訓(xùn)練，使同志們熟練掌握隊(duì)列動(dòng)作的要領(lǐng)，養(yǎng)成良好的作風(fēng)和嚴(yán)整的警容，為以后的工作和生活打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

方法：講解示范，個(gè)人體會(huì)，分組練習(xí)，全班合練，評(píng)比驗(yàn)收

時(shí)間：50分鐘 地點(diǎn)：操場(chǎng)

要求：1嚴(yán)格要求，遵守隊(duì)列紀(jì)律

2不怕苦，不怕累

3堅(jiān)決執(zhí)行命令，做到令行禁止 教學(xué)進(jìn)程

一、教學(xué)準(zhǔn)備

(一)整理著裝，清點(diǎn)人數(shù)《教練員在基準(zhǔn)兵前側(cè)帶隊(duì)跑到指定位置立定然后轉(zhuǎn)體跑到隊(duì)伍中央下達(dá)向左轉(zhuǎn).看齊的口令，整理服裝教練員跟著做，而后報(bào)數(shù)向首長(zhǎng)報(bào)告》《報(bào)告詞：首長(zhǎng)同志或總教練同志某某示范班列隊(duì)完畢應(yīng)到多少人實(shí)到多少人是否開(kāi)始請(qǐng)指示 教練員或班長(zhǎng)某某某》

(二)宣布教學(xué)提要

二、教學(xué)實(shí)施

(一)立正、稍息

講解：立正是軍人的基本姿勢(shì)，是隊(duì)列動(dòng)作的基礎(chǔ)，也是本課訓(xùn)練的重點(diǎn)。

口令：“立正”、“稍息”。(教練員喊口令)

動(dòng)作示范：(教練員做示范動(dòng)作或結(jié)合示范班)動(dòng)作要領(lǐng)：(教練員邊講邊做)聽(tīng)到“立正”的口令，兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開(kāi)約60度；兩腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上正直，微向前傾；兩肩要平，稍向后張；兩臂下垂自然伸直，手指并攏自然微屈，拇指尖貼于食指第二節(jié)，中指貼于褲縫；頭要正，頸要直，口要閉，下頜微收，兩眼向前平視。聽(tīng)到“稍息”的口令，左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二，兩腿自然伸直，上體保持立正姿勢(shì)，身體重心大部分落于右腳。稍息過(guò)久，可以自行換腳。

要領(lǐng)歸納：“三挺、兩收、一正”。三挺：即挺腿、挺胸、挺頸；兩收：即收下頜、收小腹；一正：即站立的方向要正

挺腿：兩腿挺直并攏，膝蓋后壓，盡可能做到兩腿之間無(wú)明顯空隙。

挺胸：腰部挺直，兩肩稍向后張，使兩肩窩衣服保持平展，胸部自然向前上方挺出。

挺頸：頭直著往上頂，使頸部與后側(cè)衣領(lǐng)相接。

收下頜：下頜微收，面部表情要自然，眼睛自然睜大，使黑眼珠保持在眼睛的中央，集中精力，注視正前方約150米左右的一個(gè)目標(biāo)。做到不斜視，少眨眼。站的方向要正：身體要正，兩肩線與兩腳跟線平行，鼻尖、衣扣線與兩腳尖連線的中點(diǎn)形成一條直線。

體會(huì)練習(xí)：(學(xué)員自行體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)，教練員檢查發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并糾正動(dòng)作)。

小結(jié)：

1、做動(dòng)作時(shí)要精神振作，姿態(tài)端正，表情自然，著裝整齊。

2、立正時(shí)要做到三個(gè)協(xié)調(diào)：一是兩膝蓋向后壓的力量與兩腿內(nèi)合的力量相協(xié)調(diào)；二是收小腹、收臀部與自然挺胸相協(xié)調(diào)；三是收下頜與挺頸相協(xié)調(diào)。

3、稍息出腳時(shí)，要做到動(dòng)靜分明，出、收腳迅速，上體保持立正姿勢(shì)。

常犯的毛病及糾正的方法：《講解后組織練習(xí)找?guī)讉€(gè)有問(wèn)題的，糾正。下面的條兩個(gè)就好不用全講全做》

1.、兩腳跟未靠攏并齊，兩腳尖向外分開(kāi)大于或小于60度，方向站得不正。

糾正的方法：通常由教練員站在受訓(xùn)者的前方從下至上以口令糾正其兩腳跟是否靠攏并齊，兩腳尖向外分開(kāi)的角度大小及站的方向是否正。也可在地上劃“⊥”形線，反復(fù)體會(huì)練習(xí)。

2、小腹不能自然微收，造成上體后仰，或收腹方法不正確，造成臀部后蹶。

糾正的方法：小腹收至肋骨下呼吸，同時(shí)，臀部肌肉向前上方提起，身體重心稍向前移至兩腳尖能感到用上力為止。

3、胸部不能自然挺出。

糾正的方法：首先應(yīng)強(qiáng)調(diào)在整個(gè)動(dòng)作中以腰“當(dāng)家”，兩肩自然后張，胸部往前上方提起，使整個(gè)身體有一股往上拔的

力量。《這個(gè)簡(jiǎn)單的一些做示范其他的做一講解叫好 隨便挑兩個(gè)簡(jiǎn)單的》

4、下頜不能自然微收。

糾正的方法：強(qiáng)調(diào)頸部正直往上頂而不是后靠，使下頜稍有一股往后收的力量。

5、稍息出腳時(shí)，速度慢，方向、距離不準(zhǔn)。

糾正的方法：在地上劃“V”形線反復(fù)進(jìn)行練習(xí)，出腳時(shí)，腳跟稍提起，腳腕稍用力，加快出腳的速度，上體保持立正姿勢(shì)。

講解：針對(duì)以上訓(xùn)練中常犯的毛病，為了使同志們更快地掌握動(dòng)作要領(lǐng)，立正、稍息可分為手形練習(xí)、出(收)腳練習(xí)、靜站

練習(xí)三步進(jìn)行訓(xùn)練。

三、教學(xué)講評(píng)

1、重述本課的內(nèi)容和重點(diǎn)(立正)；

2、講評(píng)訓(xùn)練情況，結(jié)合實(shí)際指出缺點(diǎn)，表?yè)P(yáng)好人好事；

3、提出下一步訓(xùn)練的要求。

第四篇：隊(duì)列隊(duì)形教案

口令“分隊(duì)——走” “合隊(duì)——走”

要領(lǐng)：一路縱隊(duì)中場(chǎng)行進(jìn)，聽(tīng)到分隊(duì)走的口令，第一名學(xué)生主轉(zhuǎn)彎，第二名 學(xué)生右轉(zhuǎn)彎，后面學(xué)生依此跟進(jìn)，成二路沿左右邊線繞場(chǎng)行進(jìn)。至將相遇，聽(tīng)到 合隊(duì)走的口令時(shí)，左路學(xué)生左轉(zhuǎn)彎，右路學(xué)生右轉(zhuǎn)彎井依次插入左路學(xué)生之后，成～路縱隊(duì)行進(jìn)。并隊(duì)走，裂隊(duì)走

口令“并隊(duì)——走”“裂隊(duì)——走”

要領(lǐng)：兩路學(xué)生將相遇時(shí)，聽(tīng)到井隊(duì)走的口令，左路學(xué)生左轉(zhuǎn)彎，右路學(xué)生 右轉(zhuǎn)彎，成二路縱隊(duì)并列前進(jìn)；二路縱隊(duì)中場(chǎng)行進(jìn)，聽(tīng)到“裂隊(duì)走”的口令，左 路學(xué)生主轉(zhuǎn)彎，右路學(xué)生右轉(zhuǎn)彎，各自沿左右邊線繞場(chǎng)行進(jìn)。教法：將分隊(duì)、合隊(duì)、并隊(duì)、裂隊(duì)分別教授，然后綜合操作，可一次完成。

順序是一路縱隊(duì)由分隊(duì)——并隊(duì)——裂隊(duì)——合隊(duì)； 二路縱隊(duì)由裂隊(duì)——合隊(duì)— —分隊(duì)——并隊(duì)。

（3）交叉行進(jìn)口令“交叉行進(jìn)——走”

要領(lǐng)；沿左右邊線行進(jìn)的兩路聽(tīng)到口令后，左路學(xué)生左轉(zhuǎn)彎135度，右路學(xué)生右轉(zhuǎn)彎135度，各自治對(duì)角行線行進(jìn)，至中心點(diǎn)相交時(shí)，左先、右后，依次穿 插通過(guò)。

教法：交叉前先拉開(kāi)一倍距離，指揮員站在場(chǎng)地中心點(diǎn)附近視察，防止碰撞。

（4）錯(cuò)肩行進(jìn)口令“錯(cuò)肩行進(jìn)——走”

“錯(cuò)肩跑步——走”

要領(lǐng)：左右兩路隊(duì)伍快相遇時(shí)，聽(tīng)到口令，左右兩路各自靠左行進(jìn)（相隔一 步）錯(cuò)右肩繼續(xù)繞場(chǎng)行進(jìn)。

教法：講解后直接操作，可與其它隊(duì)形綜合進(jìn)行練習(xí)。3．行進(jìn)間由一路縱隊(duì)變成多路縱隊(duì)及還原

學(xué)法指導(dǎo)：聽(tīng)到口令后，前n名學(xué)生同時(shí)向左轉(zhuǎn)走，后面n名走到同一地點(diǎn)也向左轉(zhuǎn)走，依次跟隨前進(jìn)。還原時(shí)，聽(tīng)到口令后，各路排頭同時(shí)向左轉(zhuǎn)走，其他依次行進(jìn)到同一地點(diǎn)也向左轉(zhuǎn)走，跟排頭走成一路縱隊(duì)。3散開(kāi)與靠攏散開(kāi)與靠攏主要有：兩臂間隔散開(kāi)與靠攏、橫隊(duì)梯形散開(kāi)與靠攏、縱隊(duì)弧形向前和向后散開(kāi)與靠攏、依次散開(kāi)與靠攏等。

(1)左右間隔兩臂、前后距離兩步散開(kāi)和靠攏

教法提示：須先規(guī)定好基準(zhǔn)學(xué)生，規(guī)定好散開(kāi)的走或跑的形式。

口令：以某某為基準(zhǔn)，間隔兩臂，距離兩步——散開(kāi)!向右(左)看——齊或以某某為基準(zhǔn)向中看——齊

學(xué)法指導(dǎo)：基準(zhǔn)學(xué)生不動(dòng)，其余用跑步散開(kāi)。前列或全體兩臂側(cè)舉，對(duì)正看齊，然后兩臂自動(dòng)放下成立正姿勢(shì)。當(dāng)下達(dá)靠攏口令后，按口令要求迅速跑步靠攏看齊。

(2)橫隊(duì)變梯形散開(kāi)和靠攏(以一列變?nèi)袨槔?教法提示：須先1、3、5、或5、3、1報(bào)數(shù)，并強(qiáng)調(diào)走自己所報(bào)的數(shù)步。

口令：成三列梯形橫隊(duì)——走 成一列橫隊(duì)——走 學(xué)法指導(dǎo)： 聽(tīng)到口令后，報(bào)幾的向前幾步走。當(dāng)下達(dá)靠攏口令后，先向后轉(zhuǎn)，再按各自報(bào)的數(shù)字走回原位，然后向后轉(zhuǎn)。(3)弧形散開(kāi)和靠攏(以四路縱隊(duì)為例，有兩種做法)

教法提示：先明確8拍完成練習(xí)，再指定2、3路前6拍分別所走的弧線，最后再?gòu)?qiáng)調(diào)1、4路不動(dòng)。

口令：間隔兩步弧形——散開(kāi)和向中弧形——靠攏

!學(xué)法指導(dǎo)：

1、4路不動(dòng)，2、3路前6拍分別沿弧線經(jīng)前繞過(guò)臨近的同學(xué)走至規(guī)定的距離，7、8拍向后轉(zhuǎn)?？繑n時(shí)，原2、3路的學(xué)生按原路線走回原處，再向后轉(zhuǎn)，同樣用8拍完成。

口令：間隔兩步向后弧形——散開(kāi)和向后弧形——靠攏 學(xué)法指導(dǎo)：與弧形散開(kāi)、靠攏基本相同，唯前兩拍先向后轉(zhuǎn)，從臨近同學(xué)后 面弧形繞至規(guī)定位置。

(4)依次散開(kāi)和靠攏(以100人方陣為例)教法提示：首先各路由前向后“ 10至1”報(bào)數(shù)，明確特定的列次；然后再由右向左報(bào)數(shù)，明確每人的序數(shù)。最后強(qiáng)調(diào)每列起動(dòng)依次相差的步數(shù)?？诹睿合蚯跋蜃蟪审w操隊(duì)形——散開(kāi)和向后向右——靠攏

!學(xué)法指導(dǎo)：聽(tīng)到散開(kāi)口令后，從第10列(前列)開(kāi)始用齊步或正步前進(jìn)。每列起動(dòng)依次相差兩步，各列走的步數(shù)為列次的2倍減1（如第 10列即10×2－1=19）。向前同時(shí)走完規(guī)定的步數(shù)后立定，全體向左轉(zhuǎn)。再以各排尾開(kāi)始向新的方向前進(jìn)。步數(shù)為每人所報(bào)序數(shù)的2倍減1。走完后立定，全體向右轉(zhuǎn)，即成散開(kāi)隊(duì)形。當(dāng)下達(dá)靠攏口令后，全體向右轉(zhuǎn)，按散開(kāi)時(shí)的做法和步數(shù)向前靠攏，再向右轉(zhuǎn)，向前成密集隊(duì)形靠攏，然后，全體向后轉(zhuǎn)，還原成原隊(duì)形。

二、隊(duì)列練習(xí)

（一）立正口令“立正” 要領(lǐng)：足跟并攏，足尖外分，兩足成60 度，挺胸收腹，頭正，頸拔，肩平，目正視，五指并攏，中指貼褲縫。

教法：先講解、示范，后進(jìn)行一對(duì)一練習(xí)并糾正。

（二）稍息口令“稍息”要領(lǐng)：

站立左腳順腳尖方向伸出約三分之二腳長(zhǎng)的距離，體重應(yīng)大部落于右 腳；上作姿勢(shì)同立正。著時(shí)間較長(zhǎng)，可自行換腳。教法：與“立正｝ ；交替進(jìn)行練習(xí)。在體操課中，通常也采用一腿放松自然站立或左右開(kāi)立，兩手后背的姿勢(shì)。

（三）原地轉(zhuǎn)法口令“向右（左）——轉(zhuǎn)” 要領(lǐng)：以右（左）腳跟為軸和左（右）胸前掌同時(shí)用力，向右（左）轉(zhuǎn)90°成立正。轉(zhuǎn)體時(shí)應(yīng)直膝，上體正直，中指貼褲縫。半面向右（左）轉(zhuǎn)，按右（左）轉(zhuǎn)的要領(lǐng)．轉(zhuǎn)體 45 °。

向后轉(zhuǎn)，按向右轉(zhuǎn)要領(lǐng)，轉(zhuǎn)體 180 度。

教法：先講解示范后，按口令“向 X 轉(zhuǎn) —— 一、二進(jìn)行分解練習(xí)，然后再完 整練習(xí)。

（四）齊步

口令“齊步——走” 要領(lǐng)：左腳先前邁，步幅約 75 厘米，作重前移后，右腳繼之。行進(jìn)中，上 作正直，微前傾； 兩手微握拳，臂做自然擺動(dòng)。前擺時(shí)，屈肘，前臂自然向里會(huì)，手與第五衣扣同高，指根正對(duì)衣扣線，距離 25 厘米。

行進(jìn)速度每分鐘約 120 步。

教法：練習(xí)以班（隊(duì)）形式為主，可配合口令“一、二、一”或用進(jìn)行曲伴 奏。

（五）正步

口令“正步——走”

要領(lǐng)：左腿直膝，繃腳面踢出約 75 厘米（腳掌距地約 25 厘米），然后適當(dāng) 用力下壓，全腳掌著地。體重前移后，右腳繼之，依次輪換。行進(jìn)中，上體正直，微前傾，兩手微握拳。向前擺臂時(shí)，屈肘，前臂略平，手腕位于第三、四衣扣間（約距身體 10 厘米）

。向后須自然擺至極限。行進(jìn)速度每分鐘約 116 步。

體育隊(duì)伍常用的正步，唯在擺臂上與之略有差別。一般要求前擺屈肘成 90 度，與肩平，前臂與身體平行。

教法；先采用分解教志，然后完整練習(xí)。①練習(xí)踢腳、壓腳的分解動(dòng)作（背 手做）和原地?cái)[臂動(dòng)作；②臂、腿配合的分解動(dòng)作；③完整動(dòng)作。初學(xué)者可在地 上畫(huà)出相距 75 厘米的標(biāo)志線，通過(guò)路線練習(xí)，以統(tǒng)一步幅。

（六）跑步

口令“跑步——走”

要領(lǐng)：聽(tīng)到預(yù)令，兩手握拳提至腰際，拳心向內(nèi)，肘部稍向里合，上作稍向 前傾。聽(tīng)到動(dòng)令，左腿微屈前提，右腳踏地躍出約 80 厘米，前腳掌著地后，體 重隨之前移緊接右腿繼之。依次輪換；兩臂自然擺動(dòng)，前擺不露肘，前臂略平，稍向里會(huì)，拳不超過(guò)積扣線，后擺不露手。行進(jìn)速度每分鐘約 180 步。

教法：多以縱隊(duì)形式進(jìn)行練習(xí)，并可配合各種隊(duì)形變化。

（七）踏步

口令“踏步——走”

要領(lǐng)：兩腳在原地上、下交替起落，起時(shí)腳尖自然下垂，高地面約 15 厘米；

落時(shí)，前腳掌先富地。上作正直，擺臂按齊步要領(lǐng)。

待聽(tīng)到“前進(jìn)”口令后。先繼續(xù)踏兩步，再換齊步（或跑步）行進(jìn)。

教法；整體練習(xí)為主，結(jié)合行進(jìn)交替進(jìn)行。

（八）立定

口令“立——定”

要領(lǐng)：齊步和正步走時(shí)聽(tīng)到“立定”口令后，左腳向前大半步，右腳靠攏左 腳，成立正姿勢(shì)。跑步時(shí)聽(tīng)到“立定”口今后，繼續(xù)跑兩步，然后左腳向前大半 步（不擺臂），右腳靠攏左腳，同時(shí)將手放下，成立正姿勢(shì)。踏步時(shí)，左腳再踏

一步，右腳靠攏左腳，原地成立正姿勢(shì)。

教法：結(jié)合不同的步法分別進(jìn)行練習(xí)。

（九）步法變換

要領(lǐng)：步法變換均從左腳開(kāi)始，聽(tīng)到口令，即換新的步法行進(jìn)。跑步變走步 時(shí)，聽(tīng)到口令，須繼續(xù)跑兩步，再按新的步法行進(jìn)。

教法：先練習(xí)齊步、正步互換，再練習(xí)齊步、跑步、便步互換。

（十）行進(jìn)間轉(zhuǎn)法

齊步、跑步向右（左）轉(zhuǎn)

口令“向右（左）轉(zhuǎn)——走”

要領(lǐng)：左（右）腳向前半步（跑步時(shí)，繼續(xù)跑兩步，再向前半步）腳尖偏右（左）約 45 度，隨之身體向右（左）轉(zhuǎn) 90 度，緊接著出右（左）腳按原步法向 新的方向行進(jìn)。

齊步、跑步向后轉(zhuǎn)

口令“向后轉(zhuǎn)——走”

要領(lǐng)：左腳向右腳前出半步（跑步時(shí)，繼續(xù)跑兩步，再向前半步），腳尖偏 右約 45 ° , 以兩腳的前腳掌為軸，從右向后轉(zhuǎn)

180 度，出左腳按原步法向新方向

行進(jìn)。轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)，兩臂自然擺動(dòng)，不外張，上體正直。

教法： 先分解，后完整練習(xí)齊步各個(gè)方向的轉(zhuǎn)法，然后再練習(xí)跑步各個(gè)方向 的轉(zhuǎn)法。

注意：（1）人數(shù)不宜過(guò)多（橫排不超過(guò)十人）。

（2）“ 向左轉(zhuǎn)走 ” 的動(dòng)令落在左腳。

（十一）班（隊(duì)）集合

口令“成一列橫］認(rèn)——集合”

要領(lǐng)：口令下達(dá)后，基準(zhǔn)學(xué)生（一般為最高的學(xué)生）迅速到指揮者左前方適

當(dāng)位置成立正，其余學(xué)生按（高矮）順序依次向左排列，自行看齊。

縱隊(duì)集合時(shí)，基準(zhǔn)學(xué)生迅速跑到指揮著前方適當(dāng)位置站好，其余學(xué)生（高矮）

依次向后排列，自行對(duì)直。或按核隊(duì)集合向右轉(zhuǎn)即可。

（十二）解散

口令“懈散”

要領(lǐng)：聽(tīng)到口令后先立正，然后迅速離開(kāi)原位置。

（十三）看齊

口令“向右（左）看——齊” “向前——看”

要領(lǐng)： 口令下達(dá)后，基準(zhǔn)學(xué)生不動(dòng)，其余學(xué)生向右（左）轉(zhuǎn)頭，眼看右（左）

鄰學(xué)生腮部。前四名能通視基準(zhǔn)學(xué)生。自第五名起，以能通視前三人為度。后列 人員先對(duì)正，后看齊。

縱隊(duì)看齊應(yīng)下達(dá)“向前——看齊”的口令，向中看齊時(shí)，基準(zhǔn)學(xué)生舉左手示 意，其余學(xué)生按照向右（左）看齊的要領(lǐng)實(shí)施。

聽(tīng)到“向前——看”的口令后，迅速將頭轉(zhuǎn)正，恢復(fù)立正姿勢(shì)。

教法：以班（隊(duì)）為單位進(jìn)行操作，開(kāi)始可在地上畫(huà)定標(biāo)志線以助看齊；指 揮員站到隊(duì)伍右端通視全隊(duì)，整齊后再回到指揮位置。

（十四）報(bào)數(shù)

口令“報(bào)數(shù)”

要領(lǐng)： 橫隊(duì)從右到左（縱隊(duì)從前到后）

依次以短促洪亮的聲音報(bào)數(shù)并轉(zhuǎn)頭（最

后一名不轉(zhuǎn)頭）

。數(shù)列橫隊(duì)報(bào)數(shù)后，后列最后一名應(yīng)報(bào)缺伍或缺ⅹ名。

（十五）一列橫隊(duì)變二列橫隊(duì)

口令“成二列橫隊(duì)——走”

要領(lǐng)：口令下達(dá)后，單數(shù)學(xué)生不動(dòng)，雙數(shù)學(xué)生右腳向右后方退一步，并自動(dòng) 看齊。

（十六）二列橫隊(duì)變一列橫隊(duì) 口令“成一列橫隊(duì)——走”

“成一列橫隊(duì)——走”要領(lǐng)：

先取一臂間隔。聽(tīng)到動(dòng)令后，前排原地踏兩步； 后排左腳向左出一步，右腳上前一步插入前排學(xué)生之左，照直行進(jìn)。（二一十七）行進(jìn)間一路縱隊(duì)變多路縱隊(duì)

口令“成x路縱隊(duì)，向左轉(zhuǎn)——走”或“成x路縱隊(duì)，左轉(zhuǎn)彎——走”要領(lǐng)： 聽(tīng)到動(dòng)令后，按所示路數(shù)的前x名學(xué)生同時(shí)向左轉(zhuǎn)以小步前進(jìn)。后面學(xué)生到達(dá)前x名學(xué)生轉(zhuǎn)體位置時(shí)，自動(dòng)向左轉(zhuǎn)，并與前x名學(xué)生對(duì)正前進(jìn)，依此類推。

四路以內(nèi)目測(cè)，四路以上應(yīng)先報(bào)數(shù)。

（二十八）多路縱隊(duì)變一路縱隊(duì)

口令“成一路縱隊(duì)，向右轉(zhuǎn)——走”

要領(lǐng)：聽(tīng)到動(dòng)令后，各路的排頭同時(shí)向右轉(zhuǎn)大步行進(jìn)，并自行對(duì)正；后面各

列依次走到第一列學(xué)生轉(zhuǎn)體處，自動(dòng)向右轉(zhuǎn)走，排頭與前一列的排尾相接，成一路縱隊(duì)。

隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)的基本術(shù)語(yǔ)

列——左右并列成一排稱列（一般是從右到左按高矮順序排列）路——前后排成一行稱路（一般是從前到后按高矮順序排列）

間隔——相鄰兩人左右之間的間隙（模隊(duì)中一般是10厘米，以肘距為準(zhǔn)縱隊(duì)一般為兩步）

距離——相鄰兩人前后的間隙（縱隊(duì)中一般是一步，約是75厘米；橫隊(duì)中 約為兩步）。

橫隊(duì)——由“列”組成的隊(duì)形（一般隊(duì)伍的橫寬大于縱深）縱隊(duì)——由“路”組成的隊(duì)形（～船隊(duì)伍的縱深大于橫寬）排頭——位于縱隊(duì)之首或橫隊(duì)右翼者。

排尾——位于縱隊(duì)最后或橫隊(duì)左翼者。

翼——隊(duì)形的兩端或兩側(cè)。左端為左翼，右端為右翼。

基準(zhǔn)——被指定作為動(dòng)作目標(biāo)的隊(duì)員

（除排頭排尾外，作為基準(zhǔn)的隊(duì)員應(yīng)舉手示意）

伍——二列及二列以上橫隊(duì)中，各列同數(shù)的隊(duì)員組成為一“伍”

。若各列人

數(shù)相等，各伍人數(shù)等于列數(shù)，則稱滿伍；若不等對(duì)，最后不足人數(shù)的伍稱缺伍。步幅——一步的長(zhǎng)度（后腳跟至前腳跟的距離）步速——單位時(shí)間行進(jìn)的步數(shù)?？诹睢陉?duì)列操練中，指揮員所發(fā)的命令。除一些需改變?nèi)俗髯藙?shì)和形態(tài)

等的口令，例如立正、稍息、坐下、蹲下等等外，一般口令都分預(yù)令和動(dòng)令

第五篇：隊(duì)列隊(duì)形教案

軍 訓(xùn) 教 程

軍訓(xùn)是對(duì)軍人和部隊(duì)、分隊(duì)進(jìn)行隊(duì)列制式動(dòng)作的訓(xùn)練.是共同科目訓(xùn)練內(nèi)容之一。教程如下：

科目：?jiǎn)蝹€(gè)軍人徒手隊(duì)列動(dòng)作

目的:通過(guò)訓(xùn)練，使大家熟練掌握隊(duì)列動(dòng)作的要領(lǐng)，養(yǎng)成整齊劃

一、令行禁止和嚴(yán)格遵守紀(jì)律的習(xí)慣，培養(yǎng)迅速、準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)一致的良好作風(fēng)，為以后的工作和生活打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

內(nèi)容:稍息,立正,跨立,停止間轉(zhuǎn)法,行進(jìn)與停止,蹲下,坐下,起立,敬禮,禮畢。

方法：先講解,后實(shí)施 時(shí)間：大約2小時(shí) 地點(diǎn)：停車(chē)場(chǎng) 具體實(shí)施:

一、軍姿

軍姿是軍人的基本姿勢(shì),分為立定與稍息

1、立正

立正是隊(duì)列動(dòng)作的基礎(chǔ)。

口令下達(dá)：立正

動(dòng)作要領(lǐng)：兩腳跟靠攏并齊,兩腳尖向外分開(kāi)約60度,重心落于前腳掌;兩腳挺直;小腹微收,自然挺胸;上體正直,微向前傾;兩肩要平,稍向后張;兩臂自然下垂,手指并攏自然微屈,拇指尖貼于食指的第二節(jié),中指貼于褲縫;頭要正,頸要直,口要閉,下頜微收,兩眼向前平視,歸納為:三挺(挺膝,挺胸,挺脖頸),二收(小腹回收,下頜回收),二平(兩肩要平,兩眼平視前方),一正(身體正直).2、稍息

口令下達(dá)：稍息。

動(dòng)作要領(lǐng)：左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二,兩腿自然伸直,上體保持立正姿勢(shì)身體重心大部分落于右腳,其余動(dòng)作同立正.3、跨立

跨立主要用于執(zhí)勤和站立等場(chǎng)合,可與立下互換.口令下達(dá)：跨立

動(dòng)作要領(lǐng):左腳向左跨約一腳之長(zhǎng)，兩腿自然伸直，上體保持立下姿勢(shì)，身體重心落于兩腳之間。雙手后背，左手握右手腕，右手手指并攏自然彎屈，手心向后。

二、整齊

整齊：是使列隊(duì)人員按規(guī)定的間隔,距離,保持行,列齊整的一種隊(duì)列動(dòng)作.整齊分為向右看齊,向左看齊和向中看齊.1、向右(左)看齊

口令下達(dá)：向右()左看------齊

動(dòng)作要領(lǐng):基準(zhǔn)兵不動(dòng),其他士兵向右(左)轉(zhuǎn)頭(持槍、炮時(shí),聽(tīng)到預(yù)令,迅速將槍、炮稍提起,看齊后自行放下),眼睛看右(左)鄰士兵腮部,前四名能通視基準(zhǔn)兵,自第五名起,以能通視到本人以右(左)第三人為度.后列人員,先向前對(duì)正,后向右(左)看齊.2、向中看齊

口令下達(dá)：以XXX同志為準(zhǔn),向中看------齊

動(dòng)作要令：當(dāng)指揮員指定以“XXX”同志為準(zhǔn)(或以第X名為準(zhǔn))時(shí),基準(zhǔn)兵答“到”，同時(shí)左手握拳,大臂前伸與肩略平,小臂垂直舉起,拳心和向右.聽(tīng)到“向中看----齊”的口令后,迅速將手放下,其他士兵按照向右(左)看齊的要領(lǐng)實(shí)施.3、向前看

口令下達(dá):向前----看.動(dòng)作要領(lǐng):迅速將頭轉(zhuǎn)正,恢復(fù)立正姿勢(shì).一路縱隊(duì)看齊時(shí),可下達(dá)“向前對(duì)正”的口令.三、報(bào)數(shù)

口令下達(dá):報(bào)數(shù).動(dòng)作要領(lǐng):橫隊(duì)從右至左(縱隊(duì)由前向后)依次以短促洪亮的聲音轉(zhuǎn)頭(縱隊(duì)向左轉(zhuǎn)頭)報(bào)數(shù),最后一名不轉(zhuǎn)頭.數(shù)列橫隊(duì)時(shí),后列最后一名報(bào)“滿伍”或“缺X名”.四、集合,解散

1、集合

集合是使單個(gè)軍人,分隊(duì),部隊(duì)按照規(guī)范隊(duì)形聚集起來(lái)的一種隊(duì)列動(dòng)作.口令下達(dá):集合.(成班橫隊(duì)集合,成班二列橫隊(duì)集合,成班縱隊(duì)集合)動(dòng)作要領(lǐng):(1)聽(tīng)到“集合”口令,跑步到指定位置面向指揮員集合,自行對(duì)正,看齊,成立下姿勢(shì).(2)聽(tīng)到“成班橫隊(duì)(二列橫隊(duì))集合的口令,基準(zhǔn)兵迅速到班長(zhǎng)左前方適當(dāng)位置,成立下姿勢(shì);其他軍人以基準(zhǔn)兵為準(zhǔn),依次向左排列,自行看齊.(3)成班二列橫隊(duì)時(shí),單數(shù)軍人在前,雙數(shù)軍人在后.(4)聽(tīng)到”成班縱隊(duì)(路縱隊(duì))------集合“的口令,基準(zhǔn)兵迅速到班長(zhǎng)前適當(dāng)位置,成立正姿勢(shì);其他軍人以基準(zhǔn)兵為準(zhǔn),依次抽后排列,自行對(duì)正.(5)成班二路縱隊(duì)時(shí),單數(shù)軍人在左,雙數(shù)軍人在右.2、解散

解散,是使列隊(duì)的單個(gè)軍人,分隊(duì),部隊(duì)各自離開(kāi)原隊(duì)列位置的一種隊(duì)列動(dòng)作.口令下達(dá):解散

動(dòng)作要領(lǐng):隊(duì)列人員聽(tīng)到”解散“的口令后,應(yīng)當(dāng)迅速離開(kāi)原列隊(duì)位置.五、出列,入列

單個(gè)軍人和分隊(duì)出,入列.通常用跑步(5步以內(nèi)用齊步,1步用正步),或者按照指揮員指定的步法執(zhí)行;然后,進(jìn)到指揮員右前側(cè)適當(dāng)位置或者指定位置,面向指揮員成立正姿勢(shì).1、出列

聽(tīng)到”XXX(或者第X名)出列“口令后,被呼點(diǎn)者應(yīng)當(dāng)答”到“,聽(tīng)到”出列“的口令后,應(yīng)當(dāng)答”是“.橫隊(duì)時(shí),位于第一列的軍人,取捷徑出列.位于排以上隊(duì)列中列的軍人,向后轉(zhuǎn),待后列同序號(hào)的軍人后退一步讓出缺口后,從隊(duì)尾出列;位于”缺口“位置的軍人,待出列軍人出列后,即復(fù)原位.位于最后一列的軍人出列,先退一步,然后從隊(duì)尾出列.縱隊(duì)時(shí),位于左路的軍人,取捷徑出列;如果軍人在排以隊(duì)列縱隊(duì)的中路,則應(yīng)向左轉(zhuǎn),待左路同序號(hào)的軍人向左退一步讓出缺口后,從左側(cè)出列,位于”缺口“位置的軍人,待出列者出列后即恢復(fù)原位;位于右路的軍人出列,先右跨一步,然后從隊(duì)尾出列.2、入列

聽(tīng)到”入列“口令后,出列者應(yīng)當(dāng)答”是“,然后,按照出列的相反程序入列.六、停止間轉(zhuǎn)法

停止間轉(zhuǎn)法分為:向右轉(zhuǎn),向左轉(zhuǎn),向后轉(zhuǎn),半面向左轉(zhuǎn)

1、向右(左)轉(zhuǎn) 口令下達(dá):向右(左)----轉(zhuǎn)

動(dòng)作要領(lǐng):聽(tīng)到”向右(左)----轉(zhuǎn)“的口令,以右(左)腳跟為軸,右(左)腳跟和左(右)腳掌前部同時(shí)用力,使身體和腳一致向右(左)轉(zhuǎn)90度,體重落在右(左)腳,左(右)腳取捷徑迅速靠攏右(左)腳,成立正姿勢(shì).轉(zhuǎn)動(dòng)和靠腳時(shí),兩腿挺直,上身保持立正姿勢(shì).2、向后轉(zhuǎn)

其口令為:向后------轉(zhuǎn)

動(dòng)作要領(lǐng):按向右轉(zhuǎn)的要領(lǐng)后轉(zhuǎn)180度.3、半面向左(右)轉(zhuǎn),按向右(左)轉(zhuǎn)的要領(lǐng)轉(zhuǎn)45度.七、行進(jìn)與立定

行進(jìn)的基本步法分為齊步,正步,和跑步,輔助步法分為踏步.1、齊步與立定

齊步是軍人行進(jìn)的常用步法,主要用于部隊(duì)的整齊行進(jìn).口令下達(dá):齊步------走, 立------定 動(dòng)作要領(lǐng):(1)齊步走:聽(tīng)到齊步走的口令,左腳向正前方邁出約75厘米,按照先腳跟后腳掌的順序著地,同時(shí)身體重心前移,右腳照此方法運(yùn)作;上體正直,微向前傾.手指輕輕握攏,拇指貼于食指第二節(jié).兩臂前后自然擺動(dòng),向前擺臂時(shí),肘部彎曲,小臂自然向里合,手心向內(nèi)稍向下,拇指根部對(duì)正衣扣線,并與最下方衣扣同高(著作訓(xùn)服時(shí)與第四衣扣同高,著水兵服時(shí)與腰帶同高),離身體約25厘米;向后擺臂時(shí),手臂自然伸直,手腕前側(cè)距褲縫線約30厘米.行進(jìn)速度116--122步.(2)立定:聽(tīng)到”立定“的口令,左腳再向前邁大半步著地(腳尖向外約30度),兩腿挺直,右肢取捷徑迅速靠攏左腳,成立正姿勢(shì).齊步行進(jìn)要求姿態(tài)端正,臂腿協(xié)調(diào),擺臂自然大方,定型定位,步速,步幅準(zhǔn)確.2、跑步與立定

跑步主要用于快速行進(jìn).口令下達(dá):跑步------走,立------定 動(dòng)作要領(lǐng):(1)跑步走:聽(tīng)到預(yù)令時(shí),兩手迅速握拳(四指蜷曲,拇指貼于食指第一關(guān)節(jié)和中指第二關(guān)節(jié)),提到腰際,約與腰帶同高,拳心向內(nèi),肘部稍向里合.聽(tīng)到動(dòng)令,上體微向前傾,兩腿微彎,同時(shí),左腳利用右腳掌的蹬力躍出約85厘米,前腳掌先著地,身體重心前移,右肢照此法動(dòng)作兩臂前后自然擺動(dòng),向前擺臂時(shí),大臂略直,肘部貼于腰際,小臂略平,稍向里合,兩拳內(nèi)側(cè)各距衣扣線約5厘米;向后擺臂時(shí),拳貼于腰際.行進(jìn)速度每分鐘約170---180步.(2)聽(tīng)到”立定“的口令,再跑兩步,然后左腳向前大半步(兩拳收于腰際,停止擺動(dòng))著地,右腳靠攏左腳,同時(shí)將手放下,成立正姿勢(shì).跑步的第一步一定要躍出去,前腳掌先著地,在整個(gè)跑步過(guò)程中要?jiǎng)幼鲄f(xié)調(diào),擺臂自然,定型定位.立定時(shí),要注意靠放臂的一致性.、踏步與立定

踏步分齊步踏步和跑步踏步兩種,主要用于調(diào)整步伐和整齊.口令下達(dá):齊步踏步------走,跑步踏步------走 動(dòng)作要領(lǐng):(1)齊步踏步:聽(tīng)到”踏步“的口令,兩腳在原地上下起落.(抬起時(shí),腳尖自然下垂,離地面約15厘米;落下時(shí)前腳掌先著地),上體保持正直,兩臂按照齊步或者跑步擺臂的要領(lǐng)擺動(dòng).(2)立定時(shí),聽(tīng)到口令,左腳踏一步,右腳靠攏左腳,原地成立正姿勢(shì).跑步的踏步,聽(tīng)到”立定“的口令,繼續(xù)兩步,再立定.(3)踏步是原地的動(dòng)作,應(yīng)注意不要移動(dòng)位置;上體要保持正直.4、正步與立定

正步主要用于分列式和其他禮節(jié)性場(chǎng)合.口令下達(dá):正步走 動(dòng)作要領(lǐng):(1)聽(tīng)到”正步走“的口令,左腳向正前方踢出約75厘米(腳尖繃直,腳尖下壓,腳掌與地面平行,離地約25厘米),適當(dāng)用力使全腳掌著地,同時(shí)身體重心前移,右腳照此法運(yùn)作;上體正直,微向前傾;手指輕輕握攏,拇指伸直貼于食指第二節(jié);向前擺臂時(shí),肘部彎曲,小臂略成水平,手心向內(nèi)稍向下,手腕下沿?cái)[到高于最下方衣扣約10厘米處,離身體約10厘米;向后擺臂時(shí)(左手心向右,右手心向左),手腕前側(cè)距褲縫線約30厘米.行進(jìn)速度每分鐘110--116步.(2)立定時(shí),聽(tīng)到口令,左腳向前大半步著地,兩腿挺直,右腳取捷徑迅速靠攏左腳,成立正姿勢(shì).八、蹲下,坐下,起立

1、蹲下與起立

口令下達(dá):蹲下, 起立 動(dòng)作要領(lǐng): 聽(tīng)到”蹲下“的口令,右腳后退半步,前腳掌著地,臀部坐在右腳跟上(膝蓋不著地),兩腿分開(kāi)約60度,手指自然并攏放在兩膝上,上體保持正直.蹲下過(guò)久可以自行換腳.聽(tīng)到”起立“的口令,全身協(xié)力迅速起立,右腳靠攏左腳,成立正姿勢(shì).2、坐下與起立

口令下達(dá):坐下, 起立

動(dòng)作要領(lǐng):聽(tīng)到”坐下“的口令,左小腿在右小腿后交叉,迅速坐下,手指自然并攏放在兩膝上,上體保持正直,聽(tīng)到”起立“的口令,上體微向前傾,全身協(xié)力迅速起立,左腳靠攏右腳成立正姿勢(shì).九、敬禮

口令下達(dá):敬禮, 禮畢

動(dòng)作要領(lǐng):行舉手禮時(shí),應(yīng)首先面向禮者成立正姿勢(shì),然后右手取捷徑迅速抬起,五指并攏自然伸直,中指微接帽檐右角前約2厘米處(戴無(wú)帽檐或者不戴軍帽時(shí)微接太陽(yáng)穴,與眉同高),手心向下,微向外張(約20度).手腕不得彎曲,右大臂略平,與兩肩略成一線,同時(shí)注視受禮者.聽(tīng)到禮畢時(shí),右手取捷徑迅速放下,成立正姿勢(shì).十、步法變換(選學(xué))

步法變換,均從左腳開(kāi)始.齊步變跑步,聽(tīng)到預(yù)令,兩手迅速握拳提到腰際,兩臂前后自然擺動(dòng);聽(tīng)到動(dòng)令,即換跑步行進(jìn).跑步換齊步,聽(tīng)到口令,繼續(xù)跑兩步,然后,換齊步行進(jìn).齊步換踏步,聽(tīng)到口令,即換踏步.跑步換踏步,聽(tīng)到口令,繼續(xù)跑兩步,然后換踏步

踏步換齊步或跑步,聽(tīng)到”前進(jìn)"的口令,繼續(xù)踏兩步,再換齊步或跑步行進(jìn).十一、小結(jié):