第一篇：乒乓球步法移動教學(xué)設(shè)計

乒乓球教學(xué)設(shè)計

教學(xué)目標

1、學(xué)習(xí)乒乓球握拍法、正手攻球的基本準備姿勢、移動步伐（跨步、并步等）。

2、利用剛學(xué)會的發(fā)球技術(shù)進行小比賽。

3、能積極參與練習(xí)，激發(fā)興趣，勇于克服困難。

4、正手攻球技術(shù)；進行對推練習(xí)。

5、身體素質(zhì)練習(xí)：跑中集合

重點難點

1、學(xué)習(xí)正手攻球的基本技術(shù)動作。

2、提高學(xué)生反應(yīng)靈敏度。

3、有效提高球感，提高擊球準確率。

教學(xué)活動

活動1【導(dǎo)入】準備部分

一、課堂常規(guī)：

⑴體委整隊。

⑵報告人數(shù)

⑶師生問好。

⑷安排見習(xí)生。

⑸宣布本課任務(wù)，提出教學(xué)目標，引導(dǎo)學(xué)生進入學(xué)習(xí)狀態(tài)。學(xué)習(xí)目標（1）、集合要求：快、靜、齊

（2）、讓所有學(xué)生都動起來，通過所喜歡的體育項目來達到鍛煉身體的目的學(xué)生活動

學(xué)生快速集合，認真聽講，積極思考，集中精力投入練習(xí)。

活動2【導(dǎo)入】課前游戲（三人四腳行走）

1、用紅領(lǐng)巾綁住中間學(xué)生與兩邊的小腿。喊口號行走。

2、教師指出活動需要遵守的規(guī)則和安全注意事項。

3、學(xué)生分小組進行活動。

4、教師巡回監(jiān)督。

活動3【導(dǎo)入】乒乓球步法講解

一、基本準備姿勢

兩腳開立與肩同寬或比肩稍寬，兩膝微屈，前腳掌著地（主要以腳內(nèi)側(cè)蹬地），腳趾輕微用力壓地，腳跟微離地面，重心置于兩腳之間，上體略前傾、收腹，持拍手臂自然彎屈，直握拍的肘部略向外張，球拍置于腹部右前方，手腕自然放松，拍頭指向右斜前方，橫握拍的肘部向下，前臂自然平舉，手腕自然放松，拍頭指向上方，非持拍手臂自然彎屈于身體左側(cè)。兩眼注視來球。

二、步法講解

1.單步。一般在來球離身體不遠的小范圍內(nèi)應(yīng)用，是對付各種近網(wǎng)球和追身球的有效步伐。因為移動的范圍小，動作移動的幅度不大，所以身體重心轉(zhuǎn)換的比較平穩(wěn)。這種步伐適用于各種不同打法的球員。

2.并步。這種并步比跳步移動范圍要小，移動時重心的穩(wěn)定性也比跳步好的多。這是削球所運用的重要步伐之一。同時也是各種快攻和弧圈型打法在實戰(zhàn)中，做小范圍內(nèi)的移動，來對付削球的一種快捷移動的好方法。而且還是在處理來回球的相持過程中常用的有效步伐。3.跨步。主要應(yīng)用在近臺快攻過程中，擊打來回球比較好?？绮皆谝詸M向移動時，和并步或跳步結(jié)合應(yīng)用效果最佳，但與自身連續(xù)運用效果最差，這是因為跨步與跨步銜接后，身體重心越來越低，不利于下一板擊球。

4.跳步。跳步一般多用于來球速度不快，而又與身體距離較遠的來球?；∪π痛蚍ǖ那騿T，一般是在中臺左右轉(zhuǎn)移或側(cè)身轉(zhuǎn)移的兩中情況下運用跳步。

5.交叉步。在運動中擊球，可見其穩(wěn)定性要比前四種步伐要很低。作為快攻和弧圈型打法的球員，在側(cè)身進攻后，再撲左（右）角空檔時或在走動中拉沖削球時，就會常常運用這種交叉步伐。

活動4【示范及指導(dǎo)】乒乓球步法的使用

1.師生示范對練。

2.學(xué)生練習(xí)，老師指導(dǎo)步法的使用。3.小結(jié)。

活動5【隊形】結(jié)束部分

1.學(xué)生整隊。2.師生共同評價。3.學(xué)生談本次課的收獲。4.宣布下課，師生再見。

第二篇：乒乓球教學(xué)設(shè)計

乒乓球教學(xué)設(shè)計

梁軍峰 通洞小學(xué) ***

一、教學(xué)目標：

知識與技能：學(xué)習(xí)乒乓球的反手推擋技術(shù)，使 100 ％學(xué)生了解本課學(xué)習(xí)目標，80 ％的學(xué)生能夠運用這一技術(shù)。

過程與方法：通過乒乓球的反手推擋技術(shù)練習(xí)，提高學(xué)生的快速反應(yīng)能力及身體靈活性。

情感態(tài)度與價值觀：培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品質(zhì)以及對國球的熱愛。

二、教材分析：

乒乓球是我國的國球，有著廣泛的群眾的基礎(chǔ)、完善的乒乓球設(shè)施，并且隨著我國乒乓健兒一次又一次的奧運會、世界錦標賽等各種國際大賽上奪得冠軍，人們對乒乓球這項運動的期望更是達到了前所未有的重視。因此，我選擇了乒乓球反手推擋技術(shù)為本課主教材。

三、學(xué)情分析：、學(xué)生正處于生長發(fā)育時期，肌肉彈性較差。骨骼肌肉以及內(nèi)臟發(fā)育尚不完善，需多加強小肌肉群及靈活性練習(xí)。、隨著學(xué)生的生理和心理的日趨成熟，祖國榮譽感逐漸加深，對國球——乒乓球也有著濃厚的興趣，是學(xué)習(xí)乒乓球最好時機。同時五、六年 1 級學(xué)生開始注意教師和同學(xué)對自己的態(tài)度，會積極的投身到學(xué)習(xí)中去并努力表現(xiàn)自己。

四、教學(xué)過程：(一)準備部分

1、課前小熱身

徒手操——關(guān)節(jié)運動——擴胸運動——體側(cè)運動——弓步壓腿——腰腹壓腿——前后踢腿

2、創(chuàng)設(shè)乒乓情境，激發(fā)參與興趣。

請學(xué)生將收集的乒乓球資料以及小知識向全班同學(xué)展示交流，并借此傳授乒乓球的相關(guān)知識及乒乓球運動為何當(dāng)之無愧地被我們稱之為“國球”。、熟悉球性。（托球練習(xí)）

1）托球練習(xí)2）持拍向上顛球

（二）基本部分——乒乓球反手推擋技術(shù)（以直拍反手為例）動作要領(lǐng)：體前傾，手外旋，上升期，推出去。重點：前臂和手腕發(fā)手、重心落在腳上。難點：在球的上升期借反彈力將球推回。在新授教學(xué)內(nèi)容中，我采用多媒體教學(xué)手段進行教學(xué)。充分利用教學(xué)光碟。這樣不僅可以更直接的剖析動作要領(lǐng)，還可以讓學(xué)生更清晰的觀看到示范動作，迅速找到正確的擊球部位以及揮拍的手臂軌跡。臺上練習(xí)中我采用二人、三人、四人分組練習(xí)，這樣不僅克服了學(xué)生多、球臺少的難題，同時也為學(xué)生幫教和區(qū)別練習(xí)創(chuàng)造了條件。分組提高過程中，我會重點關(guān)注掌握速度較慢的學(xué)生，從基礎(chǔ)一點點抓起，不讓任何一名學(xué)生失去對乒乓球的興趣。同時，選派小組長組織掌握較好的學(xué)生進行小組比賽，使每名學(xué)生都在運動中享受乒乓運動的樂趣。、看教學(xué)光碟及教師示范動作。、分析反手推擋技術(shù)----徒手揮拍練習(xí)----分組練習(xí)----觀看自己動作---分析正誤----分組提高----區(qū)別對待。

組織：二人一臺----三人一臺----四人一臺、要求：動作規(guī)范，準確到位。每10個球后，發(fā)球、推球互換，輪換6次。

（三）結(jié)束部分

最后，選擇一首優(yōu)美動聽的歌曲作為放松曲，使學(xué)生在輕松愉快的氛圍中結(jié)束本課。、放松韻律操，教師領(lǐng)做。師生共同隨音樂放松。2、評一評：宣布下課

四、教學(xué)反思：

1、在本節(jié)課的教學(xué)過程中，我覺得還要注意訓(xùn)練、幫助基礎(chǔ)較差的學(xué)生，掌握技術(shù)與糾正動作。

2、采取一定的安全措施。乒乓球運動中身體移動快速多變，在教學(xué)前應(yīng)注意球場周邊環(huán)境的清理，以免學(xué)生在練習(xí)中摔倒受傷，尤其是場地是否濕滑等。在攻球練習(xí)中，初學(xué)者也有握拍不穩(wěn)而出現(xiàn)球拍脫手現(xiàn)象，教師在上課時應(yīng)事先提醒學(xué)生注意。

第三篇：乒乓球教學(xué)設(shè)計

乒乓球教學(xué)設(shè)計

一、教學(xué)目標：、學(xué)習(xí)乒乓球的反手推擋技術(shù)，使 100 ％學(xué)生了解本課學(xué)習(xí)目標，80 ％的學(xué)生能夠運用這一技術(shù)。、通過乒乓球的反手推擋技術(shù)練習(xí)，提高學(xué)生的快速反應(yīng)能力及身體靈活性。、培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品質(zhì)以及對國球的熱愛。

二、教材分析：

乒乓球是我國的國球，有著廣泛的群眾的基礎(chǔ)、完善的乒乓球設(shè)施，并且隨著我國乒乓健兒一次又一次的奧運會、世界錦標賽等各種國際大賽上奪得冠軍，人們對乒乓球這項運動的期望更是達到了前所未有的重視。因此，我選擇了乒乓球反手推擋技術(shù)為本課主教材。

三、學(xué)情分析：、學(xué)生正處于生長發(fā)育時期，肌肉彈性較差。骨骼肌肉以及內(nèi)臟發(fā)育尚不完善，需多加強小肌肉群及靈活性練習(xí)。、隨著學(xué)生的生理和心理的日趨成熟，祖國榮譽感逐漸加深，對國球——乒乓球也有著濃厚的興趣，是學(xué)習(xí)乒乓球最好時機。同時五年級學(xué)生開始注意教師和同學(xué)對自己的態(tài)度，會積極的投身到學(xué)習(xí)中去并努力表現(xiàn)自己。

四、教學(xué)過程：

一、準備部分、創(chuàng)設(shè)乒乓情境，激發(fā)參與興趣。

在課的開始，我請學(xué)生將收集的乒乓球資料以及小知識向全班同學(xué)展示交流，并借此傳授乒乓球的相關(guān)知識及乒乓球運動為何當(dāng)之無愧地被我們稱之為“國球”。、介紹乒乓球基本知識。認真觀看學(xué)生搜集的乒乓球材料。學(xué)法：觀察法、研討法、實踐法。3、熟悉球性。（托球練習(xí)）

熱身練習(xí)過程中，我采用由下至上練習(xí)，先從腳步（并步、滑步、交叉步）練起，再進行擺臂練習(xí)（正手、反手）。熟悉球性采用托球接力、顛球比多等基礎(chǔ)練習(xí)，使學(xué)生盡快找到球感，為本課的新授內(nèi)容奠定基礎(chǔ)。

二、基本部分

乒乓球——反手推擋技術(shù)（以直拍反手為例）動作要領(lǐng)：體前傾，手外旋，上升期，推出去。重點：前臂和手腕發(fā)手、重心落在腳上。難點：在球的上升期借反彈力將球推回。教法：啟發(fā)法、直觀教學(xué)法、多媒體演示法

在新授教學(xué)內(nèi)容中，我采用多媒體教學(xué)手段進行教學(xué)。充分利用教學(xué)光碟。這樣不僅可以更直接的剖析動作要領(lǐng)，還可以讓學(xué)生更清晰的觀看到示范動作，迅速找到正確的擊球部位以及揮拍的手臂軌跡。臺上練習(xí)中我采用二人、三人、四人分組練習(xí)，這樣不僅克服了學(xué)生多、球臺少的難題，同時也為學(xué)生幫教和區(qū)別練習(xí)創(chuàng)造了條件。在練習(xí)過程中，教師深入學(xué)生中去幫助指導(dǎo)。學(xué)生會很直觀的觀察到自己的動作是否正確，培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、探討問題、解決問題的研究性學(xué)習(xí)能力。分組提高過程中，我會重點關(guān)注掌握速度較慢的學(xué)生，從基礎(chǔ)一點點抓起，不讓任何一名學(xué)生失去對乒乓球的興趣。同時，選派小組長組織掌握較好的學(xué)生進行小組比賽，使每名學(xué)生都在運動中享受乒乓運動的樂趣。、觀看教學(xué)片。分析動作。、原地擺臂----上臺練習(xí)----選優(yōu)示范----分組提高。3、教師講評。

學(xué)法：觀察法、研討法、實踐法。1、看教學(xué)光碟。2、分析反手推擋技術(shù)----徒手揮拍練習(xí)----分組練習(xí)----觀看自己動作---分析正誤----分組提高----區(qū)別對待。

組織：二人一臺----三人一臺----四人一臺、要求：動作規(guī)范，準確到位。

三、結(jié)束部分

最后，選擇一首優(yōu)美動聽的歌曲作為放松曲，使學(xué)生在輕松愉快的氛圍中結(jié)束本課。、放松韻律操，教師領(lǐng)做。師生共同隨音樂放松。2、評一評：宣布下課 教學(xué)反思：

針對我校初中部的乒乓球臺只有兩臺，而上課學(xué)生又比較多，不利于分配球臺的情況，我在教學(xué)中采用４人一臺、兩兩對應(yīng)的練習(xí)形式，有進也采用多人一臺進行接力練習(xí)的方法，提高球臺的使用率。

在本節(jié)課的教學(xué)過程中，我覺得還要注意訓(xùn)練、幫助基礎(chǔ)較差的學(xué)生，掌握技術(shù)與糾正動作。另外，還要采取一定的安全措施。看起來，乒乓球運動沒有其它運動激烈，沒有鉛球運動等的直接危險性（砸傷人），但是，乒乓球運動中身體移動快速多變，在教學(xué)前應(yīng)注意球場周邊環(huán)境的清理，以免學(xué)生在練習(xí)中摔倒受傷，尤其是場地是否濕滑等。在攻球練習(xí)中，初學(xué)者也有握拍不穩(wěn)而出現(xiàn)球拍脫手現(xiàn)象，教師在上課時應(yīng)事先提醒學(xué)生注

第四篇：乒乓球教學(xué)設(shè)計

一、教學(xué)目標：

1、學(xué)習(xí)乒乓球的反手推擋技術(shù)，使 100 ％學(xué)生了解本課學(xué)習(xí)目標，80 ％的學(xué)生能夠運用這一技術(shù)。、通過乒乓球的反手推擋技術(shù)練習(xí)，提高學(xué)生的快速反應(yīng)能力及身體靈活性。、培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品質(zhì)以及對國球的熱愛。

二、教材分析：

乒乓球是我國的國球，有著廣泛的群眾的基礎(chǔ)、完善的乒乓球設(shè)施，并且隨著我國乒乓健兒一次又一次的奧運會、世界錦標賽等各種國際大賽上奪得冠軍，人們對乒乓球這項運動的期望更是達到了前所未有的重視。因此，我選擇了乒乓球反手推擋技術(shù)為本課主教材。

三、學(xué)情分析：、學(xué)生正處于生長發(fā)育時期，肌肉彈性較差。骨骼肌肉以及內(nèi)臟發(fā)育尚不完善，需多加強小肌肉群及靈活性練習(xí)。、隨著學(xué)生的生理和心理的日趨成熟，祖國榮譽感逐漸加深，對國球——乒乓球也有著濃厚的興趣，是學(xué)習(xí)乒乓球最好時機。同時五年級學(xué)

生開始注意教師和同學(xué)對自己的態(tài)度，會積極的投身到學(xué)習(xí)中去并努力表現(xiàn)自己。

四、教學(xué)過程：

一、準備部分、創(chuàng)設(shè)乒乓情境，激發(fā)參與興趣。

在課的開始，我請學(xué)生將收集的乒乓球資料以及小知識向全班同學(xué)展示交流，并借此傳授乒乓球的相關(guān)知識及乒乓球運動為何當(dāng)之無愧地被我們稱之為“國球”。、介紹乒乓球基本知識。認真觀看學(xué)生搜集的乒乓球材料。學(xué)法：觀察法、研討法、實踐法。、熟悉球性。（托球練習(xí)）

熱身練習(xí)過程中，我采用由下至上練習(xí)，先從腳步（并步、滑步、交叉步）練起，再進行擺臂練習(xí)（正手、反手）。熟悉球性采用托球接力、顛球比多等基礎(chǔ)練習(xí)，使學(xué)生盡快找到球感，為本課的新授內(nèi)容奠定基礎(chǔ)。

二、基本部分

乒乓球——反手推擋技術(shù)（以直拍反手為例）

動作要領(lǐng)：體前傾，手外旋，上升期，推出去。

重點：前臂和手腕發(fā)手、重心落在腳上。

難點：在球的上升期借反彈力將球推回。

教法：啟發(fā)法、直觀教學(xué)法、多媒體演示法

在新授教學(xué)內(nèi)容中，我采用多媒體教學(xué)手段進行教學(xué)。充分利用教學(xué)光碟。這樣不僅可以更直接的剖析動作要領(lǐng)，還可以讓學(xué)生更清晰的觀看到示范動作，迅速找到正確的擊球部位以及揮拍的手臂軌跡。臺上練習(xí)中我采用二人、三人、四人分組練習(xí)，這樣不僅克服了學(xué)生多、球臺少的難題，同時也為學(xué)生幫教和區(qū)別練習(xí)創(chuàng)造了條件。在練習(xí)過程中，教師深入學(xué)生中去幫助指導(dǎo)。學(xué)生會很直觀的觀察到自己的動作是否正確，培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、探討問題、解決問題的研究性學(xué)習(xí)能力。分組提高過程中，我會重點關(guān)注掌握速度較慢的學(xué)生，從基礎(chǔ)一點點抓起，不讓任何一名學(xué)生失去對乒乓球的興趣。同時，選派小組長組織掌握較好的學(xué)生進行小組比賽，使每名學(xué)生都在運動中享受乒乓運動的樂趣。、觀看教學(xué)片。分析動作。、原地擺臂----上臺練習(xí)----選優(yōu)示范----分組提高。3、教師講評。

學(xué)法：觀察法、研討法、實踐法。、看教學(xué)光碟。、分析反手推擋技術(shù)----徒手揮拍練習(xí)----分組練習(xí)----觀看自己動作---分析正誤----分組提高----區(qū)別對待。

組織：二人一臺

----三人一臺----四人一臺、要求：動作規(guī)范，準確到位。

三、結(jié)束部分

最后，選擇一首優(yōu)美動聽的歌曲作為放松曲，使學(xué)生在輕松愉快的氛圍中結(jié)束本課。、放松韻律操，教師領(lǐng)做。

師生共同隨音樂放松。、評一評：宣布下課

教學(xué)反思：

針對我校初中部的乒乓球臺只有兩臺，而上課學(xué)生又比較多，不利于分配球臺的情況，我在教學(xué)中采用４人一臺、兩兩對應(yīng)的練習(xí)形式，有進也采用多人一臺進行接力練習(xí)的方法，提高球臺的使用率。

在本節(jié)課的教學(xué)過程中，我覺得還要注意訓(xùn)練、幫助基礎(chǔ)較差的學(xué)生，掌握技術(shù)與糾正動作。

另外，還要采取一定的安全措施?？雌饋?，乒乓球運動沒有其它運動激烈，沒有鉛球運動等的直接危險性（砸傷人），但是，乒乓球運動中身體移動快速多變，在教學(xué)前應(yīng)注意球場周邊環(huán)境的清理，以免學(xué)生在練習(xí)中摔倒受傷，尤其是場地是否濕滑等。

第五篇：健美操基本步法教學(xué)設(shè)計

健美操基本步法教學(xué)設(shè)計

一、本次教學(xué)指導(dǎo)思想：

本是以健身健美操五種基本步法展開的，通過步法和音樂的配合、步法與上肢的配合，了解健美操的特點，提高學(xué)習(xí)健美操的興趣。整個學(xué)習(xí)過程強調(diào)學(xué)會、鞏固與拓展。在拓展過程中，要求學(xué)生自主選用廣播體操舞動青春及熱身運動中的上肢動作，并和已學(xué)的步法配合，以提高學(xué)生自主探究的學(xué)習(xí)精神，樹立學(xué)習(xí)自信心。

二、學(xué)情與教材分析：

本次為借班上，上對象是瓊州學(xué)院附屬中學(xué)高中的40名女同學(xué)，教師對她們的基礎(chǔ)不了解，因此教學(xué)內(nèi)容宜少而精。選擇健身健美操五個基本步法作為教學(xué)內(nèi)容，強調(diào)五種基本步法的掌握與運用，為今后的學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。在教學(xué)中根據(jù)學(xué)生的掌握程度，及時、靈活運用適宜的教學(xué)方法，以體現(xiàn)共同要求與展現(xiàn)個性相結(jié)合（共同要求是掌握五個基本步法，個性展現(xiàn)是步法的串聯(lián)與上肢的配合）。

三、教學(xué)設(shè)計思路與特色：、以廣播體操舞動青春為基礎(chǔ)，加上節(jié)奏感強的健美操音樂引出健美操。

2、的熱身部分采用教師領(lǐng)做、學(xué)生模仿跟練的形式。并以節(jié)奏明顯的音樂，調(diào)動學(xué)生的感官，教師用示范和講解給出生動的提示，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望，調(diào)動學(xué)習(xí)積極性。

3、學(xué)習(xí)五種基本步法分為三個階段，第一為掌握、第二為鞏固、第三為拓展。學(xué)習(xí)過程步步深入，講究實際效果。在動作鞏固的前提下，要求學(xué)生在兩種以上步法的串聯(lián)、步法與上肢動作的配合方面做出拓展。

4、學(xué)習(xí)過程中，提倡互動學(xué)練，設(shè)計小組合作學(xué)習(xí)，使學(xué)生在集體學(xué)練和創(chuàng)造中獲得樂趣。、給學(xué)生創(chuàng)造才藝展示的機會，提高學(xué)習(xí)的積極性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望。

四、教學(xué)過程：、激發(fā)興趣，活躍氛圍；

2、探究互學(xué)，人人參與；

3、齊心協(xié)力，開拓創(chuàng)新；

4、展示空間，亮我風(fēng)采；

、快樂體育，放松身心。