第一篇：311 感覺統(tǒng)合教案 聽中1

感覺統(tǒng)合教案模板——聽中1 活動名稱：人體電話

適合年齡：小班/□√中班/大班

適用幼兒：聽覺主的感覺統(tǒng)合發(fā)展（不良干預(yù)）游戲

活動目標(biāo)：

1.幼兒能主動、樂意參與游戲活動，體驗活動快樂，并獲得成功樂趣。2.發(fā)展以聽覺主的感覺統(tǒng)合，或進(jìn)行干預(yù)矯正。

3.人體電話是讓孩子傳遞口語，辨識和記憶多音節(jié)游戲。

活動準(zhǔn)備：

1.安全、安靜的墊上環(huán)境和活動場地；

2.熱身音樂《請你像我這樣做，我就像你這樣做》。

活動難點：

1.讓孩子學(xué)習(xí)體會多音節(jié)口語，訓(xùn)練發(fā)音和辨識，在語言記憶和不同的傳遞要求中，誤聽、誤記和牽引混淆等情況是常見的，游戲本身很有趣味性及對抗性，容易幫助孩子建立復(fù)雜聽知覺與人際互動。2.活動需要在孩子情緒能力范圍內(nèi)。

3.保證正確基礎(chǔ)下的速度和情緒穩(wěn)定性是后期的重點。

注意事項：

1.游戲前需要注意讓孩子們安靜而不煩躁，注意安全； 2.游戲前老師需要清楚活動規(guī)則和動作要領(lǐng)。

3.如果某個孩子總是體現(xiàn)出困難，應(yīng)當(dāng)注意是否有聽覺缺陷。

活動過程：

一、熱身活動：

a)放《請你像我這樣做，我就像你這樣做》歌，熱身。b)我們今天來做一個人體電話游戲：

i.排排坐，聽我說； ii.從頭說，傳到尾； iii.口吃密，聲音輕； iv.切不可，被人聽。

二、游戲：

a)老師示范：

i.隊伍分兩組，分別是傳遞組和竊聽組；

ii.傳遞組每人相隔半米到1米，竊聽組相距傳遞組隊伍1米以外區(qū)域。iii.老師跟傳遞組的孩子頭一個說一句話，然后讓孩子到自己隊伍中，從站立的位置，向下一個人說，盡量不要讓竊聽組聽到。iv.傳遞組傳到隊尾后，進(jìn)行核對：

1.竊聽組宣告他們竊聽到的，大聲說出來； 2.然后傳遞組隊尾的人說出他聽到的，大聲說出來； 3.然后傳遞組隊頭的人大聲說他聽到的，大聲說出來。v.判別：

1.如果竊聽組聽到的，與傳遞組隊頭的人說的一樣，則竊聽組失敗； 2.如果傳遞組隊頭的人與老師說的不一樣，則傳遞組失??； 3.如果傳遞組隊尾的人說出來的與老師說的一致，且竊聽組說的不一樣，則傳遞組獲勝，獎勵小紅花一朵。

b)幼兒游戲：

i.在老師示范的模式中，讓孩子們參與游戲；

ii.竊聽組與傳遞組劃拳決定優(yōu)先順序，勝出的擔(dān)任傳遞組； iii.傳遞組如果正確，則有權(quán)繼續(xù)下去。

iv.傳遞組如果失敗，則傳遞組和竊聽組交換位置。

v.老師傳遞口令從2個字開始，然后3個字，最多到9個字。vi.每個勝利者獲得一朵小紅花。

vii.最終勝利組，再獲得2朵小紅花。

三、游戲延伸——偽裝者：

a)寶貝們，我們學(xué)過人體電話了，現(xiàn)在咱們做一個偽裝者的游戲； b)游戲基本同上，作如下改變：

i.老師發(fā)兩個口令，一個是秘密口令，另一個是偽裝口令；

ii.孩子們要將偽裝口令泄露給竊聽者，但是保持秘密口令不被竊聽。

四、點評：教師表揚(yáng)小朋友在活動中的各種表現(xiàn)，鼓勵小朋友積極主動認(rèn)真參與活動。

五、后記：

第二篇：314 感覺統(tǒng)合教案 聽中4

感覺統(tǒng)合教案模板——聽中4 活動名稱：圣誕聲音

適合年齡：小班/□√中班/大班

適用幼兒：聽覺主的感覺統(tǒng)合發(fā)展（不良干預(yù)）游戲

活動目標(biāo)：

1.幼兒能主動、樂意參與游戲活動，體驗活動快樂，并獲得成功樂趣。2.發(fā)展以聽覺主的感覺統(tǒng)合，或進(jìn)行干預(yù)矯正。

3.圣誕聲音是讓孩子在聽并且辨析多種物品碰撞發(fā)出聲音的音頻特征，并識別和復(fù)現(xiàn)出來。

活動準(zhǔn)備：

1.安全、安靜的墊上環(huán)境和活動場地；

2.熱身音樂《請你像我這樣做，我就像你這樣做》。

3.不銹鋼盆，塑料盆，硬幣，糖果，勺子，玻璃珠、橡皮塊等； 4.鉛筆，白紙

活動難點：

1.讓孩子學(xué)習(xí)體會在有意紛擾甚至對抗中，記憶物品碰撞音頻特征和數(shù)量特征，記憶復(fù)現(xiàn)的能力。

2.活動需要在孩子情緒能力范圍內(nèi)。

3.保證正確基礎(chǔ)下的速度和情緒穩(wěn)定性是后期的重點。

注意事項：

1.游戲前需要注意讓孩子們安靜而不煩躁，注意安全； 2.游戲前老師需要清楚活動規(guī)則和動作要領(lǐng)。

3.如果某個孩子總是體現(xiàn)出困難，應(yīng)當(dāng)注意是否有聽覺缺陷。

活動過程：

一、熱身活動：

a)放《請你像我這樣做，我就像你這樣做》歌，熱身。b)我們今天來做一個聲音圣誕游戲：

i.圣誕爺爺有個禮物襪子； ii.圣誕寶寶送堆禮物盆子； iii.敲一敲想一想挑上一挑； iv.美妙聲音奏響歡快日子。

二、游戲：

a)老師示范：

i.隊伍分兩組，分別是紅軍和藍(lán)軍；

ii.每個組都有一個桌子和兩個椅子，兩個椅子隔著桌子面對面；兩張桌子相隔2米以上。

iii.老師給每個小組一張物品碰擊信號表： 1.每個信號從3行到7行不等；

2.每行表示一種（或多種）物品：硬幣、糖果、勺子、玻璃珠、橡皮塊； 3.發(fā)令人，從塑料盆中撿起相應(yīng)物品，把物品放入不銹鋼盆的時候，左右手基本放在桌子面底下，不能直接看到。4.然后發(fā)令孩子吧所有物品倒入塑料盆中。

iv.圣誕聲音：老師把手畫物品的物品碰擊信號表交給兩組孩子看：

1.然后下令開始；

2.每組第一個孩子跑到桌子一側(cè)，同組的下一個隊員，也做到桌子旁邊；

3.發(fā)令隊員按照老師示范的開始發(fā)送信號；

4.發(fā)完后，如果接令隊員沒有聽清，可以要求發(fā)令隊員再發(fā)一遍，但是不能說話；

5.接令隊員覺得完成了，可以向發(fā)令隊員點頭；發(fā)令隊員跑回起點； 6.接令隊員做到剛才發(fā)令隊員位置，含下一個； 7.下一個隊員重復(fù)剛才動作。8.直到全部隊員接令完畢。

9.然后接令隊員在白紙上，將信號畫下來，就是每一行的左右和空信號。

10.拿到第一發(fā)令員的發(fā)出信號處進(jìn)行核對。

b)幼兒游戲：

i.在老師示范的模式中，讓孩子們參與游戲；

ii.第一組信號指令由老師發(fā)出，此后，雙方指令都有對方給出。iii.提前完成，且正確的小隊，每個勝利者獲得一朵小紅花。iv.落后完成的小隊，沒有小紅花。v.最終勝利組，再獲得2朵小紅花。

三、游戲延伸——聲音舞蹈：

a)寶貝們，我們學(xué)過圣誕聲音了，現(xiàn)在咱們做一個聲音舞蹈的游戲； b)游戲基本同上，作如下改變：

i.老師在信號表上，每一行都有2個/3個物品，同時發(fā)出； ii.發(fā)令員也同樣如此。

iii.如果每一行的物品數(shù)不限定，則難度極速增大。

四、點評：教師表揚(yáng)小朋友在活動中的各種表現(xiàn)，鼓勵小朋友積極主動認(rèn)真參與活動。

五、后記：

第三篇：301 感覺統(tǒng)合教案 聽小1

感覺統(tǒng)合教案模板——聽小1 活動名稱：聽聲辯位

適合年齡：□√小班/中班/大班

適用幼兒：聽覺主的感覺統(tǒng)合發(fā)展（不良干預(yù)）游戲

活動目標(biāo)：

1.幼兒能主動、樂意參與游戲活動，體驗活動快樂，并獲得成功樂趣。2.發(fā)展以聽覺主的感覺統(tǒng)合，或進(jìn)行干預(yù)矯正。

3.聽聲辯位可以有效地了解幼兒基礎(chǔ)聽力，方位辨別的能力，這對與兒童了解周圍環(huán)境和預(yù)警有積極的意義。

活動準(zhǔn)備：

1.安全、安靜的墊上環(huán)境和活動場地；

2.熱身音樂《請你像我這樣做，我就像你這樣做》。3.沙包、或小球。頭套或者眼罩。大塑料盆。

活動難點：

1.讓孩子學(xué)習(xí)體會辨別聲音所發(fā)出的位置，以及通過細(xì)微頭部移動等辨析精細(xì)方位。

2.活動需要在孩子情緒能力范圍內(nèi)。

3.保證正確基礎(chǔ)下的速度和情緒穩(wěn)定性是后期的重點。

注意事項：

1.游戲前需要注意讓孩子們安靜而不煩躁，注意安全； 2.游戲前老師需要清楚活動規(guī)則和動作要領(lǐng)。

3.如果孩子表現(xiàn)出幽閉恐懼癥的癥候，應(yīng)當(dāng)告訴家長。

活動過程：

一、熱身活動：

a)放《請你像我這樣做，我就像你這樣做》歌，熱身。b)我們今天來做一個聽聲辯位的游戲：

i.左面來，扔回左面，右面來，扔回右面 ii.前面來，扔回前面，后面來，扔回后面。

二、游戲：

a)老師示范：

i.在地面上放置中心坐墊一只，在中心坐墊外，放置4~6個坐墊； ii.老師做到中間的坐墊上，盆中放滿沙包；

iii.老師戴上眼罩，讓孩子們?nèi)芜x4--6人，坐在位置坐墊上； iv.逐次拍打雙手，每個孩子每一組最多可以拍5次； v.5次之內(nèi)，老師要從塑料盆中摸出一個沙包，并且拋向聽到聲音的方位，而坐墊上的孩子，需要在坐墊坐姿接住沙包，接到的沙包，放入坐前的塑料盆中；

vi.在單位時間內(nèi)，比如1分鐘內(nèi)，總共接到沙包最多的組勝出。

b)幼兒游戲：

i.在老師示范的模式中，將原來中心老師的位置，用孩子替代； ii.開始可以從3個位置開始，距離1米到2米； iii.逐漸增加難度，讓孩子非常容易上手。iv.分成兩組進(jìn)行競賽是非常必要的。

三、游戲延伸——暗夜?fàn)I救：

a)寶貝們，我們學(xué)過聽聲辯位了，現(xiàn)在咱們做一個暗夜?fàn)I救的游戲； b)營救組有3個人，1個人是投擲手，把給養(yǎng)聽過聲音辨別方位，投給營救組2名被營救隊員；

c)敵人組混進(jìn)了2個敵人，他們也會制造聲音，迷惑投擲手；

d)投擲手要把給養(yǎng)盡可能投給自己被營救的隊員，如果隊員拿到的寄養(yǎng)少于敵人，他們最后就犧牲了。

e)在投擲座位的正前方，約3米以上處，橫排相隔半米到1米的四個座位（半圓形分布）；

f)投擲組的孩子要帶上眼罩；

g)營救派出2人，與敵人組2人猜拳，確定在救援位置。

h)4個人可以隨意發(fā)出聲響，吸引/干擾投擲手的注意，搶奪給養(yǎng)（沙包）； i)哪組得到的沙包多，哪組就勝出。

四、點評：教師表揚(yáng)小朋友在活動中的各種表現(xiàn)，鼓勵小朋友積極主動認(rèn)真參與活動。

五、后記：

第四篇：321 感覺統(tǒng)合教案 聽大1

感覺統(tǒng)合教案模板——聽大1 活動名稱：定位極限

適合年齡：小班/中班/□√大班

適用幼兒：聽覺主的感覺統(tǒng)合發(fā)展（不良干預(yù)）游戲

活動目標(biāo)：

1.幼兒能主動、樂意參與游戲活動，體驗活動快樂，并獲得成功樂趣。2.發(fā)展以聽覺主的感覺統(tǒng)合，或進(jìn)行干預(yù)矯正。

3.定位極限是檢測和訓(xùn)練孩子們對聲音方位的辨識和記憶能力，同時也是訓(xùn)練該方面能力的良好游戲。

活動準(zhǔn)備：

1.安全、安靜的墊上環(huán)境和活動場地；

2.熱身音樂《請你像我這樣做，我就像你這樣做》。3.乒乓球，鉛筆，白紙，眼罩。小旗桿。

活動難點：

1.聲音定位極限辨識。

2.活動需要在孩子情緒能力范圍內(nèi)。

3.保證正確基礎(chǔ)下的速度和情緒穩(wěn)定性是后期的重點。

注意事項：

1.游戲前需要注意讓孩子們安靜而不煩躁，注意安全； 2.游戲前老師需要清楚活動規(guī)則和動作要領(lǐng)。

3.如果某個孩子總是體現(xiàn)出困難，應(yīng)當(dāng)注意是否有聽覺缺陷。

4.極限類游戲往往對孩子的能力和情緒可以造成極大的負(fù)荷，容易情緒不穩(wěn)定，為了游戲的樂趣，制造對抗是很有必要的，如果遇到孩子們情緒躁動，可以稍事休息，或者讓孩子們講講游戲的注意事項，親身體會等，然后繼續(xù)。

活動過程：

一、熱身活動：

a)放《請你像我這樣做，我就像你這樣做》歌，熱身。b)我們今天來做一個聲音定位極限游戲：

i.前后左右；斜偏正中； ii.四面八方，辨識不空。

二、游戲：

a)老師示范：

i.隊伍分兩組，分別是紅軍和藍(lán)軍； ii.測試隊員站在正中間，戴上眼罩。

iii.8到16個隊員，分別站在已經(jīng)標(biāo)定方位——8或者16個等分位置圓周上。

iv.測試紙上，畫16等分位同心圓若干； v.每一個站在圓周等分位上的孩子：

1.戴上眼罩。

2.依次將乒乓球掉落到地上，然后抓??； 3.等待首測者用小旗桿指出正確的方位；

4.如果正確，則測試員在相應(yīng)等分位上標(biāo)注√，否則打×。5.如果首測者感到無法確定，也打×。vi.首輪可以進(jìn)行順序圓周測試； vii.第二輪必須采用非順序法。

viii.重復(fù)3~4輪，觀察√和×的數(shù)量。

b)幼兒游戲：

i.在老師示范的模式中，讓孩子們參與游戲； ii.紅軍和藍(lán)軍交替進(jìn)行，以增加對抗激烈程度。iii.測試完一個孩子，立刻公布√或者×的多少。iv.最終勝利組，再獲得2朵小紅花。

三、游戲延伸——干擾定位：

a)寶貝們，我們學(xué)過定位極限了，現(xiàn)在咱們做一個干擾定位的游戲； b)游戲基本同上，作如下改變：

i.讓兩組同時進(jìn)行測試，立刻會產(chǎn)生較大的干擾，難度上升，對抗激烈程度加大。

四、點評：教師表揚(yáng)小朋友在活動中的各種表現(xiàn)，鼓勵小朋友積極主動認(rèn)真參與活動。

五、后記：

第五篇：感覺統(tǒng)合教案 1

感覺統(tǒng)合訓(xùn)練教案1 教學(xué)目標(biāo): 感覺統(tǒng)合訓(xùn)練的關(guān)鍵是同時給予兒童視、聽、嗅、觸、關(guān)節(jié)、肌肉、前庭等多種刺激，并將這些刺激與運(yùn)動相結(jié)合。感覺統(tǒng)合訓(xùn)練對改善兒童注意力集中程度、運(yùn)動協(xié)調(diào)能力和提高學(xué)習(xí)成績等都具有明顯效果。

教學(xué)過程:課前準(zhǔn)備：換好衣服，運(yùn)動裝，不要穿牛仔褲。在指定集合地點列隊站好。

一、..集合:問好!孩子們好!課堂要求: A． 紀(jì)律要求有序！輕聲細(xì)語。最高品質(zhì),靜悄悄；服從教練指揮；運(yùn)動器械用完后，要放回原來位置；上廁所，報告老師，老師允許后才可以去；訓(xùn)練中口渴了，報告老師，得到老師允許后才可以去，并且只能喝一小口。

B． 遵守紀(jì)律，在排隊中互相謙讓、等待的良好行為品質(zhì)，以及樂于助人的精神。C． 男同學(xué)要謙讓女同學(xué)，個子高的同學(xué)謙讓個子矮的同學(xué)，D． 訓(xùn)練要求：團(tuán)結(jié)，協(xié)作，拼搏，進(jìn)取，勇敢，超越！

E． 掌握動作要領(lǐng)，高標(biāo)準(zhǔn)，嚴(yán)要求。盡力，努力，竭盡全力！動作夠快，次數(shù)夠多，效果夠好！

二、總結(jié)上節(jié)課孩子們表現(xiàn)突出的地方。哲理故事分享：《勵志小故事：每天進(jìn)步一點點，奇跡就會發(fā)生》

香港海洋公園里有一條大鯨魚，雖然重達(dá)8600公斤，卻不但能躍出水面6.6米，還能向游客表演各種雜技。面對這條創(chuàng)造奇跡的鯨魚，有人向訓(xùn)練師請教訓(xùn)練的秘訣。訓(xùn)練師說，在最初開始訓(xùn)練時，我們會先把繩子放在水面之下，使鯨魚不得不從繩子上方通過，每通過一次，鯨魚就能得到獎勵。漸漸地，我們會把繩子提高，只不過每次提高的幅度都很小，大約只有兩厘米，這樣鯨魚不需花費多大的力氣就有可能躍過去，并獲得獎勵。于是，這條常常受到獎勵的鯨魚，便很樂意地接受下一次訓(xùn)練。隨著時間的推移，鯨魚躍過的高度逐漸上升，最后竟然達(dá)到了6.6米。

訓(xùn)練師最后總結(jié)到，他們訓(xùn)練鯨魚成功的訣竅，是每次讓它進(jìn)步一點點。正是這微不足道的一點點積累起來，天長日久，便取得了驚人的進(jìn)步。

三、課前熱身運(yùn)動:2分鐘

訓(xùn)練開始： 一動一靜，勞逸結(jié)合的原則。鍛煉了寶寶的意志和膽量 1.趴地推球游戲：趴地推球7組，每組100下，計時！

訓(xùn)練目的：刺激孩子的前庭覺發(fā)展，提高孩子背部肌力和手部肌力。此項訓(xùn)練能讓孩子能保持良好的坐姿和寫字姿勢。

訓(xùn)練方法：趴在地上，球擺放在面前，離墻壁30－50公分，手臂抬起，頭抬起，雙腳伸直并攏，然后推球。加強(qiáng)頸部肌肉的鍛煉以及身體協(xié)調(diào)能力.。6-7歲的孩子平均每天一次性完成50個，家長可根據(jù)孩子完成數(shù)量逐漸增加個數(shù)，最低一次完成20個趴地推球。

效果：趴地推球需要很大的耐力才能夠完成，培養(yǎng)孩子吃苦的精神，當(dāng)孩子實在是很疲憊很累的時候，老師要用口頭上鼓勵和表揚(yáng)的方式激勵他們，或者拍拍他們的頭，給與肯定。動態(tài)訓(xùn)練

1.滑板爬：25組（4人比賽或2人接力）

訓(xùn)練目的：調(diào)節(jié)前庭感覺和觸覺，引發(fā)豐富的平衡反應(yīng)，運(yùn)動中大量的視覺情報，脊髓及四肢的本體感，使整體感覺統(tǒng)合運(yùn)作功能積極發(fā)展。

2.羊角球6組：讓孩子坐在球上，雙手緊握著手把，身體屈曲，向前跳動。（姿勢和雙側(cè)的統(tǒng)合，并可促進(jìn)高程度的運(yùn)動企劃）。3.陽光隧道：讓孩子俯臥著身體，從隧道中爬行通過。（可加強(qiáng)肌膚的各項接觸刺激，并調(diào)節(jié)前庭感覺。）

4..袋鼠跳7組： 孩子站在袋中，雙手提起袋邊，雙腳同時向前跳。（在跳躍動作中，強(qiáng)化前庭刺激，抑制過敏的訊息）。

5.大滑梯20組：俯臥在滑板上，雙手抓住滑梯兩側(cè)用力向上爬，滑下時雙臂朝前伸展，雙腿并攏頭抬高。（強(qiáng)烈刺激前庭體系，頭部、頸肌同時收縮，促進(jìn)身體保護(hù)伸展行為的成熟）。6.跳跳床100：讓孩子站在跳跳床上，雙腳并攏蹦跳，跳起來時，膝蓋彎曲，腳后跟踢至臀部。（強(qiáng)化前庭刺激，抑制過敏訊息，矯治重力不穩(wěn)和運(yùn)動企劃不足）。

7.跳繩200個：跳繩的具體動作要領(lǐng)：

跳繩時，雙腳離地面的高度不可太高．只要讓繩子能通過就好，離地面約25cm即可。當(dāng)腳著地時，膝蓋必須稍微彎曲，并用鞋底前半部輕輕著地，便不會引發(fā)足踝和小腿的運(yùn)動傷害。

搖動繩子要利用手腕和前臂的力量．肘關(guān)節(jié)要保持彎曲并接近腰部，至于肩膀和上臂的動作要盡量減少，保持幾乎是紋絲不動的狀態(tài)，身體要挺直，不要向前彎曲，肩膀要放松．不可向上抬起，保持平穩(wěn)的呼吸節(jié)律。

8.大象爬5組：手腳著地爬（提高活動能力；爬行能鍛煉寶寶全身大肌肉活動的力量，尤其是四肢活動的協(xié)調(diào)性和靈活性，是一種綜合性的強(qiáng)體健身活動，有助于視聽覺、空間位置感覺、平衡感覺的發(fā)育，促進(jìn)身體的協(xié)調(diào)；還可使血液循環(huán)流暢，并且促進(jìn)肌肉、骨骼的生長發(fā)育。爬行全身協(xié)調(diào)運(yùn)動，可以鍛煉胸肌、背肌、腹肌以及四肢肌肉的力量； 促進(jìn)大腦發(fā)育。爬行需要大、小腦之間的密切配合，多爬能夠豐富大、小腦之間的神經(jīng)聯(lián)系，促進(jìn)腦的生長。

在教師引導(dǎo)下幼兒動腦筋在場地中用各種方式爬行。（往前爬，往后爬，往左爬，往右爬，曲線爬，旋轉(zhuǎn)爬）靜態(tài)訓(xùn)練：

1.平衡臺：100-200個。雙腳或單腳站立在平衡臺上，用雙手做拍球等運(yùn)動，并保持身體的平衡。（強(qiáng)化前庭刺激，加強(qiáng)身體平衡能力）。

2.圓筒吊纜： 孩子屈曲身體，用手緊抱圓筒并保持身體平衡，做前后左右大回轉(zhuǎn)。（促進(jìn)身體協(xié)調(diào)以及固有前庭感覺輸入統(tǒng)合）。

3.網(wǎng)纜插棍：俯臥在網(wǎng)纜中，頭部抬高向前，指導(dǎo)者協(xié)助前后擺動，讓孩子在擺動中用雙手從左至右，從上往下按次序插棍。（強(qiáng)化前庭刺激及作全身肌肉的伸展和活性化）。4.腳步器（萬象組合）（三人兩足）：走動時自然放松，身體正直，全身協(xié)調(diào)，注意力集中。（促進(jìn)和提高孩子的平衡力，幫助孩子建立前庭固有平衡，發(fā)展協(xié)調(diào)性，提高孩子注意力和觀察力）。

集體合作項目：

1.音樂拍球3組。2.一圈到底

3.手指操(抓手指，勾手指，伸手指，敲手指，疊疊高，一三指，彈手指，槍打四，拳和掌，蘭花指，敲拳擦掌，4.花樣拍手：拍打拍打拍拍背打

5.花樣傳球——扔接球：球扔到右手邊的同學(xué)的呼啦圈里，接住自己呼啦圈彈起的球。1-5連續(xù)，聽老師指令扔。最好一起喊口號1.2.3.4.5.