第一篇：《擲輕物、接力跑》水平四

《擲輕物、接力跑》水平四

指導(dǎo)思想：本課根據(jù)二期課改的精神和以學(xué)生發(fā)展為本的理念，突出學(xué)生的主體地位，創(chuàng)設(shè)和調(diào)、寬松、民主、活潑的課堂氣氛。依據(jù)七年級(jí)學(xué)生的身體、心理特點(diǎn)，讓學(xué)生自己動(dòng)手制作簡(jiǎn)單器材并能利用其進(jìn)行多種身體鍛煉的能力，在練習(xí)中體驗(yàn) “一物多用”的學(xué)習(xí)方法。

教材分析：本課的教學(xué)內(nèi)容是九年制義務(wù)教育《體育與健身》七年級(jí)教材。本課采用投擲輕物和接力跑為基本教材。

從以往的教學(xué)情況來(lái)看學(xué)生大多不喜歡上投擲課，不是嫌器械又臟又重，就是嫌練習(xí)的形式單調(diào)乏味。因此，在本課的設(shè)計(jì)中以沙包貫穿全課，設(shè)計(jì)了沙包的投遠(yuǎn)和投準(zhǔn)、各種方式的拋接練習(xí)、蜘蛛行走搬運(yùn)沙包、炸碉堡游戲、快速跑接力等來(lái)調(diào)動(dòng)學(xué)生興趣和積極性，并采用分組學(xué)、練的組織形式，為學(xué)生提供自創(chuàng)的空間。培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神、促進(jìn)他們的思維能力。

學(xué)生分析：本課教學(xué)對(duì)象是本校七（3）班學(xué)生，共有28人。該班學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)有良好的參與意識(shí)。身體素質(zhì)一般，運(yùn)動(dòng)技能一般，但同學(xué)之間團(tuán)結(jié)合作，集體榮譽(yù)感較強(qiáng)，學(xué)生求知欲強(qiáng)，學(xué)習(xí)積極性高，上進(jìn)心強(qiáng)，平時(shí)活潑、好動(dòng)。教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn) ：

教學(xué)重點(diǎn)：控制投擲的力量和出手角度，培養(yǎng)學(xué)生自制簡(jiǎn)單器材并能利用沙包進(jìn)行多種身體鍛煉的能力。

教學(xué)難點(diǎn)：讓學(xué)生學(xué)會(huì)利用沙包進(jìn)行多種身體鍛煉的方法。教學(xué)目標(biāo)：

1、知識(shí)與技能目標(biāo)：本節(jié)課通過(guò)學(xué)生自己縫制沙包，自己創(chuàng)造練習(xí)方法，提高協(xié)調(diào)能力，發(fā)展投擲的能力。培養(yǎng)學(xué)生自制簡(jiǎn)單器材并能利用器材進(jìn)行身體鍛煉的能力。

2、過(guò)程與方法目標(biāo)：通過(guò)實(shí)踐練習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生勇于探索和創(chuàng)新，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和互助學(xué)習(xí)的能力。

3、情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)：通過(guò)接力跑練習(xí)讓學(xué)生建立同學(xué)間的合作意識(shí)，體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。教學(xué)過(guò)程：

本課分為四個(gè)部分，設(shè)計(jì)步驟如下：

開(kāi)始部分課堂常規(guī)，目的是迅速地把學(xué)生組織起來(lái)，使學(xué)生明確課的內(nèi)容和目的，并著重進(jìn)行安全教育。隊(duì)列練習(xí)，可以集中學(xué)生注意力，振奮學(xué)生的精神，為以下的教學(xué)作好準(zhǔn)備。準(zhǔn)備部分采用學(xué)生按自然組分組，各組自創(chuàng)準(zhǔn)備活動(dòng)內(nèi)容并練習(xí)，教師視情況進(jìn)行專(zhuān)門(mén)性練習(xí)，進(jìn)行有針對(duì)性的熱身，內(nèi)容是準(zhǔn)備操。既可以發(fā)揮學(xué)生練習(xí)的主動(dòng)性，還能調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，激發(fā)練習(xí)興趣，為接下來(lái)的練習(xí)做好充足的準(zhǔn)備?；静糠值谝粋€(gè)內(nèi)容是投擲。設(shè)計(jì)了以下的教學(xué)步驟：

（一）沙包拋接練習(xí)。①上拋擊掌②轉(zhuǎn)身接拋③踢沙包④腳拋頭接⑤自創(chuàng)動(dòng)作拋接。采用多種方法將投擲物上拋接住練習(xí)，既提高學(xué)生練習(xí)興趣，又發(fā)展學(xué)生上肢力量，最后采用自創(chuàng)動(dòng)作上拋接住練習(xí)，既能發(fā)展學(xué)生積極思維能力，又能發(fā)展學(xué)生的空間定位定向、平衡能力。教師可選擇創(chuàng)意較好的方法讓學(xué)生展示交流，將學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情推向高潮，增強(qiáng)他們的自信心，并分享他們的創(chuàng)作成果，使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中體驗(yàn)到互相合作、共同探究帶來(lái)的成功的樂(lè)趣。這個(gè)練習(xí)中重點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生利用器材進(jìn)行多種身體鍛煉的能力。

（二）將沙包投向遠(yuǎn)處。目的是使學(xué)生控制投擲的力量和出手角度。讓學(xué)生了解，工作距離長(zhǎng)了，投擲出手的速度更大，投擲距離更遠(yuǎn)。

（三）沙包投準(zhǔn)練習(xí)。①投中地上小圈②炸碉堡游戲。內(nèi)容由易到難。練習(xí)前教師讓學(xué)生 思考如何提高投擲的準(zhǔn)確性。利用軍事上的投手榴彈誘導(dǎo)學(xué)生投準(zhǔn)練習(xí)的必要性。學(xué)生進(jìn)行投準(zhǔn)練習(xí)，方法不限，重視學(xué)生創(chuàng)造性思維的培養(yǎng)。最后分組進(jìn)行投準(zhǔn)比賽，采用比賽形式活躍課堂氣氛更能激發(fā)學(xué)生練習(xí)的興趣，提高練習(xí)的效果，同時(shí)也能培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感?；静糠值诙€(gè)內(nèi)容，是接力跑。設(shè)計(jì)了以下的教學(xué)步驟：

（一）蜘蛛行走搬運(yùn)沙包接力。作為兩個(gè)內(nèi)容的過(guò)度，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，使學(xué)生在游戲中體驗(yàn)體育運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。

（二）往返跑接力。練習(xí)時(shí)各組將本隊(duì)的沙包用教師準(zhǔn)備好的布袋做成一個(gè)大沙包再進(jìn)行游戲接力。通過(guò)傳遞沙包進(jìn)行往返接力跑競(jìng)賽，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，提高快速奔跑能力。

最后結(jié)束部分，配樂(lè)放松練習(xí)，使學(xué)生的身心得到充分放松。課堂小結(jié)時(shí)指出學(xué)生練習(xí)中的優(yōu)點(diǎn)和不足之處，鼓勵(lì)學(xué)生自制簡(jiǎn)單器材能力并進(jìn)行自我鍛煉的良好習(xí)慣。最后師生道別，再次拉近師生距離，養(yǎng)成文明禮貌習(xí)慣。

第二篇：持輕物擲準(zhǔn)教學(xué)設(shè)計(jì)

：

1、認(rèn)知目標(biāo)：80%的學(xué)生能夠知道持輕物側(cè)向投擲擲準(zhǔn)的正確方法；背后過(guò)肩，揮臂鞭打的技術(shù)動(dòng)作。

2、技能目標(biāo)：80%的學(xué)生基本掌握持輕物側(cè)向投擲擲準(zhǔn)動(dòng)作的方法，70%的學(xué)生投擲動(dòng)作的連貫性較好，有較好的出手角度，準(zhǔn)確性穩(wěn)步提高。

3、發(fā)展目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生上肢力量、全身的協(xié)調(diào)性以及投擲快速出手能力。

4、負(fù)荷目標(biāo)：平均心率110-120次/分，課的密度30-35%

5、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生安全意識(shí)，聽(tīng)從指揮、團(tuán)結(jié)合作的精神，能充分體驗(yàn)參加體育活動(dòng)的快樂(lè)感受和成功的喜悅。

6、教學(xué)重點(diǎn)：背后過(guò)肩，揮臂鞭打，出手角度適合。

7、教學(xué)難點(diǎn)：投擲準(zhǔn)確。

（四）教學(xué)方式：合作學(xué)習(xí)為主要形式。

通過(guò)合作體育教學(xué)模式讓學(xué)生掌握基本的體育技能，使學(xué)會(huì)創(chuàng)新實(shí)踐和獨(dú)自解決問(wèn)題的能力。正確運(yùn)用教學(xué)引導(dǎo)策略，引導(dǎo)學(xué)生形成合作相互幫助的良好氛圍與學(xué)習(xí)習(xí)慣。

1、協(xié)助建立合作學(xué)習(xí)小組

2、明確學(xué)習(xí)的問(wèn)題和目標(biāo)，使小組達(dá)到目的。

3、指導(dǎo)合作、實(shí)踐、體驗(yàn)過(guò)程

4、將小組合作的形式貫穿于練習(xí)活動(dòng)中。

（五）教學(xué)手段：

1、抓緊重難點(diǎn)、按計(jì)劃按步驟組織教學(xué)。

2、講解與示范相結(jié)合、發(fā)揮學(xué)生的直觀效應(yīng)。

3、利用創(chuàng)設(shè)誘導(dǎo)練習(xí)來(lái)引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)技術(shù)動(dòng)作，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣

4、及時(shí)反饋評(píng)價(jià)，激發(fā)學(xué)生進(jìn)取精神。

5、加強(qiáng)個(gè)別輔導(dǎo)區(qū)別對(duì)待。

（六）教學(xué)過(guò)程：

在本節(jié)課中以用紙球和呼拉圈作運(yùn)動(dòng)貫穿整個(gè)教學(xué)過(guò)程。教學(xué)重點(diǎn)是背后過(guò)肩，揮臂鞭打，出手角度適合。動(dòng)作協(xié)調(diào)，連貫快速。難點(diǎn)是投擲準(zhǔn)確。

教師導(dǎo)入語(yǔ)：奧運(yùn)會(huì)上100米欄劉翔跑得最快，我們要學(xué)習(xí)奧運(yùn)冠軍劉翔，為國(guó)爭(zhēng)光要爭(zhēng)做“小冠軍”。激發(fā)學(xué)生的興趣。然后，要求學(xué)生向解放軍學(xué)習(xí)，進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的服從意識(shí)，規(guī)范意識(shí)，遵守紀(jì)律的作風(fēng)和習(xí)慣，提高體育隊(duì)長(zhǎng)的口令水平。隊(duì)列內(nèi)容為原地轉(zhuǎn)法，齊步行進(jìn)，行進(jìn)間散開(kāi)。行進(jìn)間散開(kāi)有些難度，但對(duì)課堂環(huán)節(jié)的轉(zhuǎn)換很有幫助。接著做環(huán)球操，學(xué)生左手鉆過(guò)網(wǎng)兜抓住呼拉圈，右手持紙球。配合“鈴兒響叮當(dāng)”的音樂(lè)跳韻律操，使學(xué)生情緒高漲，讓學(xué)生更好的活動(dòng)身體各部器官。引導(dǎo)練習(xí)是兩節(jié)自編投擲操和一幫一投擲動(dòng)作徒手練習(xí)。自編投擲操抓住投擲中屈肘揮臂特點(diǎn)，對(duì)學(xué)生投擲中揮臂的協(xié)調(diào)連貫動(dòng)作有一定幫助。一幫一投擲動(dòng)作徒手練習(xí)中，學(xué)生之間的交流更直接，效果更好。

在主教材輕物擲準(zhǔn)的處理上。通過(guò)老師的導(dǎo)入，讓學(xué)生進(jìn)行投擲練習(xí)，通過(guò)兩人一組用一個(gè)球，采用“一投一接”互動(dòng)合作形式，一個(gè)學(xué)生用紙球來(lái)投，另一個(gè)學(xué)生用呼拉圈作的籃筐來(lái)接。名為“投活動(dòng)籃”，實(shí)為投擲練習(xí)，這樣打破以往的集體投、統(tǒng)一撿的投擲教學(xué)模式，提高了安全系數(shù)，增加了練習(xí)密度，培養(yǎng)了互動(dòng)意識(shí)，增進(jìn)學(xué)生的友誼，學(xué)生通過(guò)互動(dòng)練習(xí)，掌握原地“背后過(guò)肩”“揮臂鞭打”、后腳蹬地隨前的投擲方法，增強(qiáng)上肢力量。在作進(jìn)一步練習(xí)時(shí)，學(xué)生合并組成四人一組，四人一個(gè)球，四角站位，選出一個(gè)小組長(zhǎng)，由小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)安排誰(shuí)來(lái)投誰(shuí)來(lái)接，誰(shuí)來(lái)糾錯(cuò)。順時(shí)針投、逆時(shí)針投或交叉投。邊投邊總結(jié)怎樣才能投得準(zhǔn)，歸納成條來(lái)回答教師對(duì)“怎樣才能投得準(zhǔn)？”的提問(wèn)。通過(guò)練習(xí)、提問(wèn)和歸納，引導(dǎo)學(xué)生從正向投擲過(guò)渡到側(cè)向投擲，學(xué)生在練習(xí)中口念：蹬、轉(zhuǎn)、挺、揮、扣五字口訣。并以口訣來(lái)互相檢查糾正。從而使學(xué)生連貫使用背后過(guò)肩，揮臂鞭打的技術(shù)動(dòng)作。

接著，在此合并組成為八人左右一組，一共四個(gè)大組，放回呼拉圈，每組對(duì)著一個(gè)籃球架，站在圈頂每人一球，來(lái)向球筐投球。幾次練習(xí)后選擇一名優(yōu)秀學(xué)生做表演，提問(wèn)：他的表現(xiàn)好不好？好在哪里？他的紙球是怎樣飛行的？為什么這樣飛行才更遠(yuǎn)？然后教師側(cè)向投擲動(dòng)作示范，讓學(xué)生觀察紙球的飛行弧線(xiàn)，引導(dǎo)學(xué)生投擲時(shí)出手角度要適合的概念。之后繼續(xù)練習(xí)，并以小組為單位進(jìn)行比賽，一定次數(shù)（5次）的練習(xí)看哪組得分多，計(jì)分辦法：每次投擲時(shí)如果進(jìn)入籃筐的兩分，如打到籃板上的一分，每人記住自己的得分，最后由小組長(zhǎng)統(tǒng)計(jì)本小組一共得多少分。得分最高者為優(yōu)勝組（小冠軍），總分比總次數(shù)少8以下（命中率在80%以上）為優(yōu)秀組，優(yōu)秀組無(wú)名額限制。這樣既鍛煉了學(xué)生的誠(chéng)信作風(fēng)，又可使學(xué)生做簡(jiǎn)單的自我評(píng)價(jià)，提高自主練習(xí)能力。

基本部分持輕物投準(zhǔn)的最后是拓展練習(xí)，讓學(xué)生以組為單位在投擲動(dòng)作前面加一個(gè)創(chuàng)編動(dòng)作，然后再接側(cè)向投擲動(dòng)作向籃筐投擲，各組展示，看哪組動(dòng)作最有創(chuàng)意，教師作一次助跑投擲的表演，使學(xué)生知道將來(lái)要學(xué)習(xí)的技術(shù)動(dòng)作。

本課的游戲名稱(chēng)叫“種花”。方法：把學(xué)生分成四組，第一次是由各組設(shè)計(jì)花壇擺放，看哪組設(shè)計(jì)最漂亮。第二次比賽種花，每人拿“花種子”作好比賽準(zhǔn)備。鳴笛后每組第一個(gè)人前跑并把“花種子”放到花盆內(nèi)，跑回接力，先完成的組為勝。第三次合作種花，兩人拉手，一人拿花種子一人拿花盆比賽種花，要求合作兩人一定要先放盆再種花，如人數(shù)不齊，組內(nèi)研究好誰(shuí)來(lái)補(bǔ)缺，結(jié)合配對(duì)。規(guī)則：執(zhí)行往返跑接力規(guī)則，“花種子”必須種在花盆里，滾出去的要放好。

導(dǎo)入語(yǔ)：我們是陽(yáng)光少年，我們要美化環(huán)境，人人熱心?，F(xiàn)在我們做一個(gè)種花的游戲?？凑l(shuí)在我們的美化環(huán)境行動(dòng)中表現(xiàn)最出。以此激發(fā)學(xué)生的練習(xí)熱情。在游戲過(guò)程中放一段節(jié)奏感強(qiáng)勁的勁舞音樂(lè)，提升游戲的熱烈氣氛，陶冶情操。

課的最后，同學(xué)們?cè)谠苑N的“花種子”旁邊，模仿氣球變大、變小進(jìn)行放松活動(dòng)。使學(xué)生在緊張劇烈的活動(dòng)后，技能恢復(fù)、心情放松，使學(xué)生在輕松、愉悅中下課。

五、學(xué)習(xí)效果評(píng)價(jià)設(shè)計(jì)：

合作學(xué)習(xí)是使學(xué)生在組織良好的合作學(xué)習(xí)課堂中，學(xué)生之間互學(xué)互教，共同討論，相互評(píng)價(jià)，相互鼓勵(lì)，以保證小組中的每個(gè)成員都學(xué)會(huì)教學(xué)內(nèi)容，小組合作學(xué)習(xí)更能突出學(xué)生的主體地位，培養(yǎng)主動(dòng)參與的意識(shí)，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造潛能。本節(jié)課對(duì)學(xué)生合作性訓(xùn)練上設(shè)計(jì)了從兩人一組到七、八人一組的合作氛圍，這樣大大增加了學(xué)生的參與廣度和深度。在設(shè)計(jì)問(wèn)題上教師讓學(xué)生開(kāi)動(dòng)腦筋，討論觀察模仿，以提高練習(xí)效率。在解決投擲出手角度上又讓學(xué)生以籃筐籃板為目標(biāo)，非常直觀，符合二年級(jí)小學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律，做到了既有難度而又能保證大部分學(xué)生能完成。自我評(píng)價(jià)時(shí)通過(guò)記分的方法，使學(xué)生能夠很容易的評(píng)價(jià)出自己的學(xué)習(xí)效果。

六、本課特點(diǎn)：

1、在教學(xué)中遵循兒童身心發(fā)展規(guī)律，重視學(xué)生的心理和生理特點(diǎn)。

本課教學(xué)符合新課程標(biāo)準(zhǔn)理念，遵循兒童身心發(fā)展規(guī)律，重視學(xué)生的心理和生理特點(diǎn)。本課注重學(xué)生自理能力和良好行為習(xí)慣的培養(yǎng)；培養(yǎng)學(xué)生自我約束和自我管理的能力。培養(yǎng)學(xué)生的能力和興趣為重點(diǎn)，讓學(xué)生在玩中學(xué)、學(xué)中練，既吸引學(xué)生，激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，又提高學(xué)生練習(xí)的質(zhì)量。

2、在教學(xué)中掌握好尺度，做到嚴(yán)中有寬。

本課在教學(xué)中能掌握學(xué)習(xí)的尺度，對(duì)低年級(jí)學(xué)生要求不宜過(guò)高，要嚴(yán)寬適度才能提高學(xué)生的積極性。對(duì)不正確的動(dòng)作要糾正，但也不能要求技術(shù)達(dá)到很高的指標(biāo)，過(guò)高的技術(shù)要求會(huì)挫傷鍛煉的實(shí)際意義，要讓學(xué)生有可持續(xù)的發(fā)展空間。

3、教學(xué)方式、方法設(shè)計(jì)意圖明顯教學(xué)步驟清楚。

基本運(yùn)動(dòng)的各項(xiàng)教材，動(dòng)作雖然簡(jiǎn)單，但是對(duì)低年級(jí)的學(xué)生來(lái)說(shuō)仍有一定難度，需要認(rèn)真反復(fù)的練習(xí)才能學(xué)會(huì)。另外，要經(jīng)過(guò)多次練習(xí)才能收到實(shí)際效果。因此教學(xué)中要設(shè)計(jì)多種練習(xí)的方式和手段，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，從而提高教學(xué)的效果。

4、科學(xué)搭配教材，合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，促進(jìn)身體全面發(fā)展

本課教學(xué)能根據(jù)兒童的特點(diǎn)，選擇教學(xué)手段、科學(xué)的搭配主輔教材，有計(jì)劃地讓上下肢交替參與運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行調(diào)解，做到張弛結(jié)合，促進(jìn)全面發(fā)展。

第三篇：二年級(jí)體育課教案：擲輕物

二年級(jí)體育教案：擲輕物

教學(xué)內(nèi)容

1、追逐跑

2、擲輕物教學(xué)目標(biāo)

1、認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生知道追逐跑快速啟動(dòng)的重要性，初步了解原地?cái)S輕物技術(shù)的要求。

2、技能目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，使90%以上的學(xué)生初步掌握追逐跑啟動(dòng)的要領(lǐng)，10%左右學(xué)生能在老師指導(dǎo)下完成啟動(dòng)基本動(dòng)作；進(jìn)一步發(fā)展擲遠(yuǎn)能力。

3、情感目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，發(fā)揚(yáng)學(xué)生互相學(xué)習(xí)及團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神；通過(guò)“自制器材、逆向游戲”等方式，培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)手能力和創(chuàng)造性思維能力；培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)，自覺(jué)鍛煉的良好習(xí)慣。教學(xué)內(nèi)容教師（主導(dǎo)）活動(dòng)學(xué)生（主體）活動(dòng)運(yùn)動(dòng)量時(shí)次強(qiáng)度

1、兔子舞

2、堂常規(guī)

1、模仿兔子跳，引導(dǎo)學(xué)生跳成集合隊(duì)形；要求：精神飽滿(mǎn)、注重儀表、語(yǔ)言親切、表演形象。

2、師生問(wèn)好；

宣布內(nèi)容，激發(fā)興趣；

1、集隊(duì)隊(duì)形：

要求：模仿形象、集合迅速。

2、仔細(xì)聽(tīng)講，師生問(wèn)好；

1'

中小

1、模仿動(dòng)物行走（魚(yú)兒游、馬兒跑、鴨子走、大雁飛等）

1、啟發(fā)學(xué)生想象模仿；

2、師生共同模仿練習(xí)；優(yōu)；（看誰(shuí)模仿得像）

1、想象模仿；

2、師生共仿；

3、明星隊(duì)表演；

4、分組仿大雁繞圈飛；

30''ｘ6

3、小結(jié)評(píng)

小

1、走和慢跑

2、你追我趕

1、引導(dǎo)：會(huì)不會(huì)走？怎么走？跑起來(lái)又如何？

2、激勵(lì)，“比一比，誰(shuí)快”；示范，再激勵(lì)；

1、自由走，齊走；自由跑，齊跑；

2、單人追逐；

多人集體追逐；

30''ｘ4

30''ｘ3中小

中大

規(guī)則：跑進(jìn)時(shí)腳不能踩在圈上，必須從外側(cè)超越，不得故意阻擋或推拉其它同學(xué)；多人追逐時(shí)不能與同伴分離；

直徑米

中大

1、十字接力方法：

1、分四組，規(guī)則同上，各隊(duì)每位隊(duì)員繞圈外一周，以先跑完的隊(duì)為勝；

1、講清競(jìng)賽的方法規(guī)則；

2、請(qǐng)生練習(xí)，師旁指導(dǎo)；

3、組織學(xué)生比賽；

4、評(píng)出競(jìng)賽優(yōu)勝和精神文明優(yōu)勝組。

1、聽(tīng)講，變換隊(duì)形；

2、分組練習(xí)；

3、分組競(jìng)賽；

直徑1米

1'ｘ2

大

2、貓和老鼠

1、講清方法和規(guī)則；

2、師生同唱兒歌，并指揮角色的扮演。

1、貓抓老鼠

2、老鼠抓貓；1'ｘ2

中

1、擲輕物

1、觀看并參與學(xué)生的自由投擲活動(dòng)；

2、小結(jié)并正確示范講述；

3、巡回引導(dǎo)學(xué)生擲輕物。

1、自由投擲練習(xí)；

2、認(rèn)真聽(tīng)講，掌握動(dòng)作要領(lǐng)；

3、自主練習(xí)；4'

中小

1、“打氣爆胎”

2、教師講評(píng)總結(jié)

3、收回器材

1、講解方法，“打氣”；

2、表?yè)P(yáng)先進(jìn)，鼓勵(lì)后進(jìn)；

師生再見(jiàn)。

1、“充氣”并“爆胎”；

2、聽(tīng)講；

3、幫助師收回器材；

30''ｘ2

小場(chǎng)地與器材后小結(jié)123次

1、操場(chǎng)

2、錄音機(jī)、磁帶、紙球40只；

1、堂氣氛活躍，師生感情融洽；在教師引導(dǎo)下，學(xué)生練習(xí)積極主動(dòng)，并有創(chuàng)造性發(fā)揮，達(dá)到預(yù)定的教學(xué)目標(biāo)；

2、由于整堂練習(xí)負(fù)荷較大，個(gè)別體弱學(xué)生完成得有些吃力，但心情舒暢，恢復(fù)較快。

第四篇：接力跑教案

接力跑教案_體育/運(yùn)動(dòng)_生活休閑

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接力跑教案_體育/運(yùn)動(dòng)_生活休閑。接力跑教案設(shè)計(jì)

一、指導(dǎo)思想： 本課突出“健康第一”的指導(dǎo)思想，以新課標(biāo)為依據(jù)，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，掌握一定的 運(yùn)動(dòng)技能，提高學(xué)生的身體素質(zhì)；并發(fā)揮學(xué)生主體地位，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神、合作意識(shí)及實(shí) 踐能力

接力跑教案設(shè)計(jì)

一、指導(dǎo)思想： 本課突出“健康第一”的指導(dǎo)思想，以新課標(biāo)為依據(jù)，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，掌握一定的 運(yùn)動(dòng)技能，提高學(xué)生的身體素質(zhì)；并發(fā)揮學(xué)生主體地位，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神、合作意識(shí)及實(shí) 踐能力，同時(shí)進(jìn)行思想品德教育；在課堂教學(xué)中力求面對(duì)全體學(xué)生，在教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容 和練習(xí)方式上力求體現(xiàn)教學(xué)的層次；營(yíng)造發(fā)展學(xué)生個(gè)性、創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)環(huán)境，充分體現(xiàn)學(xué)生 為主體，將技能學(xué)習(xí)和發(fā)展身體素質(zhì)于游戲之中，提高學(xué)習(xí)的趣味性，使學(xué)生在各項(xiàng)活動(dòng)中 培養(yǎng)自信、合作等良好心理品質(zhì)，體會(huì)體育運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、運(yùn)動(dòng)參與：通過(guò)接力跑教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生良好的合作意識(shí)和職業(yè)道德，并能在各種接力 跑的練習(xí)中充分體現(xiàn)與同伴的合作精神和創(chuàng)造精神。

2、運(yùn)動(dòng)技能：通過(guò)學(xué)習(xí)和游戲練習(xí)使 90%的學(xué)生學(xué)會(huì)接力跑的傳接棒動(dòng)作技術(shù)，并能 在比賽中熟練運(yùn)用。

3、身體健康：通過(guò)練習(xí)，發(fā)展反應(yīng)、靈敏、速度、力量等身體素質(zhì)。

4、心理健康：提高運(yùn)動(dòng)心理水平和群體責(zé)任感，明確個(gè)人在集體活動(dòng)中與他人合作學(xué)習(xí)的重要性。

5、社會(huì)適應(yīng)：通過(guò)多種形式的合作、探究、學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生正確的交往。

三、教材內(nèi)容：

1、提高接力跑的能力

2、通過(guò)游戲了解傳接棒的動(dòng)作要領(lǐng)

四、教材分析： 接力跑是田徑教學(xué)中唯一的集體協(xié)作項(xiàng)目，對(duì)于這個(gè)教材的理解，我認(rèn)為應(yīng)從廣義角度 看，凡是由多人參與的，為一個(gè)共同目標(biāo)，相互協(xié)作，以跑為主要完成手段共同完成的活動(dòng) 就是接力跑。以傳遞接力棒為特征的接力跑僅僅是其中的一個(gè)活動(dòng)方式。在接力跑教材中，傳接棒技術(shù)本身并不復(fù)雜，過(guò)于專(zhuān)注技術(shù)教學(xué)的專(zhuān)業(yè)化、準(zhǔn)確化，對(duì)學(xué)生的發(fā)展意義不大。因此，在注重鍛煉身體、掌握技能的教學(xué)功能外，更多的、更重要的應(yīng)體現(xiàn)它在心理健康與 社會(huì)適應(yīng)上的教育功能。使全體學(xué)生體驗(yàn)到參加體育活動(dòng)的樂(lè)趣，在心理和生理上有一種獲 得成功后的喜悅感受； 激發(fā)了他們參與體育活動(dòng)的興趣，從而更加主動(dòng)積極地參加體育活動(dòng)。為終身體育打下扎實(shí)的身心基礎(chǔ)。

五、教學(xué)重點(diǎn)與教學(xué)難點(diǎn)： 重點(diǎn)：接力跑的傳接棒基本技術(shù)與學(xué)生之間的密切配合。難點(diǎn)：

1、反應(yīng)高速靈敏，身體各部位協(xié)調(diào)配合，形成良好的初速度。2.、傳棒技術(shù)。

六、教學(xué)策略：

1、教學(xué)過(guò)程中，師生互動(dòng)，體驗(yàn)、學(xué)習(xí)、合作、探究、創(chuàng)新，貫穿始終，以設(shè)疑釋疑 為主線(xiàn)，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)性作用，積極調(diào)動(dòng)學(xué)生的主體能動(dòng)性。

2、教學(xué)時(shí)，教師采用講解、示范、啟發(fā)、討論、體驗(yàn)、創(chuàng)新等方法，引導(dǎo)學(xué)生逐步掌 握正確的動(dòng)作方法，滿(mǎn)足學(xué)生的達(dá)成目標(biāo)，探究知識(shí)的好奇心，從而達(dá)成個(gè)人本次課目標(biāo)及 與別人挑戰(zhàn)的信心。

七、學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)： 評(píng)價(jià)學(xué)生練習(xí)時(shí)，做到及時(shí)、有效、語(yǔ)言簡(jiǎn)潔，采用啟發(fā)、設(shè)疑的評(píng)價(jià)方式，能幫助學(xué) 生較好地學(xué)會(huì)新技術(shù)，激發(fā)學(xué)生的求知欲和創(chuàng)新意識(shí)，提高學(xué)生的創(chuàng)新能力，體驗(yàn)學(xué)習(xí)成功 的樂(lè)趣，促進(jìn)學(xué)生自我發(fā)展。評(píng)價(jià)游戲比賽時(shí)，采用激勵(lì)性的評(píng)價(jià)方式，充分肯定學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程的參與、互相幫助、自主性與合作性，引用競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制提高競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生自信。接 力 跑 教 案 班級(jí)：高一（5）班 人數(shù)：60 人 日期：2012.12.13 教師：賈紀(jì)霞 教 1.、學(xué)習(xí)接力跑起跑技術(shù)。重點(diǎn)： 接力跑的傳接棒基本技術(shù)與學(xué)生之間的密切配合。學(xué)

2、學(xué)習(xí)接力跑技術(shù)“下壓式” 難點(diǎn)：

1、反應(yīng)高速靈敏，身體各部位協(xié)調(diào)配合，形成 內(nèi) 傳接棒技術(shù)。良好的初速度。

2、傳棒技術(shù)。容 教 學(xué) 目 標(biāo) 結(jié) 構(gòu)

1、認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生了解接力跑技術(shù)的基本概況。

2、技能目標(biāo)：使學(xué)生初步掌握接力跑技術(shù)。

3、情感目標(biāo)：提高學(xué)生的下肢力量、協(xié)調(diào)能力、反應(yīng)能力、靈敏能力以及團(tuán)結(jié)協(xié)作能 力，充分展示中學(xué)生的青春活力與自信。組 織 教 法 與 學(xué) 練 法 課 的 內(nèi) 容 教 師 活 動(dòng) 學(xué) 生 活 動(dòng) 練習(xí)練習(xí)時(shí)間 次數(shù) 開(kāi) 始 部 分 準(zhǔn) 備 部 分

一、體育委員集合整 組織：

一、組織隊(duì)形： 隊(duì)，報(bào)告上課人數(shù)，師 全班同學(xué)成六列橫隊(duì)。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 生問(wèn)好，考勤。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 要求： ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

二、宣布本節(jié)課的教學(xué) 面對(duì)學(xué)生，聲音洪亮，＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 內(nèi)容，要求及目的。精神飽滿(mǎn)。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 2min ▲

三、檢查整理服裝。

二、要求：快、靜、齊，精

四、安排見(jiàn)習(xí)生。神飽滿(mǎn)，注意力集中，認(rèn)真 聽(tīng)講。5min

一、游戲：拉火車(chē)

一、講解游戲目的、方

一、組織隊(duì)形： 方法： 將學(xué)生分成人數(shù) 法和規(guī)則及要求?！?☆ ☆ ★ ★ ★ 相等的若干隊(duì)，成縱隊(duì)

二、組織學(xué)生小試?！?☆ ☆ ★ ★ ★ 站在起點(diǎn)線(xiàn)后，各隊(duì)的

三、宣布游戲正式開(kāi)始?！?☆ ☆ ★ ★ ★ 每位學(xué)生將左腿后屈，四、游戲結(jié)束后，教師 ☆ ☆ ☆ ★ ★ ★ 并用左手抓住前者的 組織失敗隊(duì)集體接受小 ☆ ☆ ☆ ★ ★ ★ 左腳，右手搭在前者的 罰?！?☆ ☆ ★ ★ ★ ▲ 右肩上，各隊(duì)拉成一列 “火車(chē)”，教師發(fā)令后

二、規(guī)則及要求： “火車(chē)” 各隊(duì)開(kāi)始向前跳，車(chē)頭 行進(jìn)中不可脫節(jié)，若脫節(jié)則 先到終點(diǎn)的為勝。要原地接好才能繼續(xù)前進(jìn)。

二、徒手操（4× 8 拍）組織： 要求各隊(duì)齊心協(xié)力，可以大 5min

1、伸展運(yùn)動(dòng) 全班同學(xué)成六列體操隊(duì) 家一起喊口令有節(jié)奏地前

2、體側(cè)運(yùn)動(dòng) 形。進(jìn)。跳動(dòng)時(shí)要注意安全。

3、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng) 教法：

一、練法：教師示范,學(xué)生跟

4、腹背運(yùn)動(dòng) 教師講解示范動(dòng)作，口 著練習(xí)。

5、壓腿運(yùn)動(dòng) 令指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí),同

二、要求：認(rèn)真練習(xí)，動(dòng)作 時(shí)注意學(xué)生 盡量一致、到位。結(jié) 構(gòu) 組 織 教 法 與 學(xué) 練 法 課 的 內(nèi) 容 教 師 活 動(dòng) 學(xué) 生 活 動(dòng) 練習(xí)練習(xí)時(shí)間 次數(shù) 基 本 部 分 2min

一、簡(jiǎn)介接力跑的相關(guān)

一、組織：全班學(xué)生成六

一、隊(duì)形： × × × × × × 知識(shí) 列橫隊(duì)?！?× × × × × 接力跑是田徑運(yùn)動(dòng)中

二、教法： × × × × × × 2-3 以集體形式出現(xiàn)的競(jìng) 1、教師采用啟發(fā)式教學(xué) ▲ 賽項(xiàng)目。正式設(shè)置的場(chǎng) 方法去引導(dǎo)學(xué)生?！?× × × × × 內(nèi)競(jìng)賽項(xiàng)目一般為男、2、采用提問(wèn)的方法，對(duì)接 × × × × × × 女 4×100 米和 4×400 力跑進(jìn)行講解以加深學(xué)生 × × × × × × 米。規(guī)則規(guī)定傳、接棒 記憶。時(shí)必須在 20 米內(nèi)完

三、要求：

二、學(xué)法： 成，但 4×400 米接棒

1、認(rèn)真聽(tīng)講思考問(wèn)題。

1、認(rèn)真聽(tīng)講，積極思考 運(yùn)動(dòng)員可有 10 米的預(yù) 老師所提出的問(wèn)題。跑區(qū)。傳接棒采用下壓 式和上挑式兩種。3min

二、學(xué)習(xí)4×100 米接 力跑技術(shù)

（一）起跑

一、組織：全班學(xué)生成六

一、隊(duì)形： × × × × × × × 1.持棒起跑 列橫隊(duì)?！?× × × × × × 第一棒運(yùn)動(dòng)員采用蹲

二、教法： × × × × × × 踞式起跑 ,通常用右手

1、教師講解技術(shù)要領(lǐng)并示 × × × × × × × × 持棒 ,以中指、無(wú)名指 范。× × × × × × 和小指握住棒的末端 ，2、組織學(xué)生統(tǒng)一練習(xí)2-3 × × × × × × × × 用大拇指和食指成八 次?！?字形分開(kāi)撐地 ,接力棒

三、要求： 不得觸及起跑線(xiàn)或起

1、教師巡回指導(dǎo)，及時(shí)發(fā)

二、學(xué)練法 跑線(xiàn)前地面?，F(xiàn)錯(cuò)誤及時(shí)糾正。1． 認(rèn)真聽(tīng)教師講解技術(shù) 2.接棒人起跑 要領(lǐng)。第2、3、4 棒運(yùn)動(dòng)員在 2.在教師的指導(dǎo)下進(jìn)行 預(yù)跑線(xiàn)以?xún)?nèi)自己確定 相應(yīng)的練習(xí)。的起跑位置上 ,用站立 3.自主發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并改正 式或一手撐地的半蹲 錯(cuò)誤動(dòng)作。踞式起跑。10min

（二）學(xué)習(xí)“下壓式”

一、組織：全班學(xué)生成六

一、練習(xí)隊(duì)形： × × × × × × 傳接棒技術(shù) 列橫隊(duì)?！?× × × × × 動(dòng)作要領(lǐng)： 接棒人的手

二、教法： 臂后伸,掌心向上,虎口 1、教師講解技術(shù)要領(lǐng)并 ▲ × × × × × × 張開(kāi)朝后,拇指向內(nèi),其 示范。× × × × × 余四指并攏向外 , 傳棒 2、原地做“下壓式”傳 × 人將棒的前端由上向 接棒的徒手練習(xí)。

二、學(xué)練法 前下方傳入接棒人的

3、走動(dòng)或慢跑中聽(tīng)傳接

1、聽(tīng)教師講解、示范技 手中。棒人的信號(hào)做“下壓式” 術(shù)要領(lǐng)。2-3 2-3 2-3結(jié) 構(gòu) 組 織 教 法 和 學(xué) 練 法 課 的 內(nèi) 容 教 師 活 動(dòng) 學(xué) 生 活 動(dòng) 練習(xí)練習(xí)時(shí)間 次數(shù) 優(yōu)點(diǎn)：每一次接棒都 傳接棒的練習(xí)。

2、在教師指導(dǎo)下進(jìn)行練 能握住棒的一端，便

4、中速或快速中聽(tīng)信號(hào)習(xí)基 于持棒快跑。做“下壓式” 傳接棒的練

3、相互練習(xí)積極配合。缺點(diǎn)： 接棒人在手臂后習(xí)。

4、注意觀察教師和同伴 伸時(shí)相對(duì)緊張。

5、學(xué)生練習(xí)時(shí),教師觀察、的動(dòng)作，提高動(dòng)作技術(shù)。指導(dǎo),并糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。

5、互練互評(píng)。

三、要求： 本

1、強(qiáng)調(diào)交接棒相互配合的 重要性。

2、用掌聲指揮學(xué)生原地練習(xí)交接棒技術(shù)。

3、教師巡回指導(dǎo)、糾錯(cuò)。部

4、指導(dǎo)學(xué)生分組進(jìn)行行進(jìn) 間的交接棒練習(xí)。

5、男女各分兩組進(jìn)行接力 跑比賽，進(jìn)而鞏固和提高 學(xué)生的技術(shù)動(dòng)作。分

一、隊(duì)形： × × × × × × × × × 15min

三、分組往返接力賽 要求與達(dá)成目標(biāo)：教師為 × × × × × × × × × × 全班男女生分成人數(shù) 學(xué)生創(chuàng)造一種既輕松又緊 × 相等的若干隊(duì)相向往 張的課堂氣氛，在滿(mǎn)足學(xué) ▲ × × × × × × × × × 返比賽接力。生的求知欲望同時(shí)，又能 × × × × × × × × × × 滿(mǎn)足學(xué)生爭(zhēng)強(qiáng)好勝、勇于 × 拼搏的心理。分組進(jìn)行集體的接力比 賽 要求： 學(xué)生要注意安全，交接棒采用下壓式，不 能拋棒。

一、放松練習(xí)

一、組織全班進(jìn)行練習(xí)

一、練習(xí)隊(duì)形 二．教法： × ××××× 跟著教師在音樂(lè)的伴奏下 × ××××× 做放松動(dòng)作練習(xí)?！?××××× × ××××× ▲ 1．總結(jié)課堂情況，提出優(yōu)

二、練法： 缺點(diǎn)。跟教師學(xué)習(xí)放松操。2 ．要求學(xué)生課外進(jìn)行練 放松時(shí)保持心情舒暢習(xí)。

三、要求： 結(jié) 束

二、小結(jié) 部 3min結(jié) 構(gòu) 分 組 織 教 法 和 學(xué) 練 法 課 的 內(nèi) 容

三、收回器材

四、師生再見(jiàn) 教 師 活 動(dòng) 學(xué) 生 活 動(dòng)

1、認(rèn)真聽(tīng)講。

2、做好總結(jié)。練習(xí)練習(xí)時(shí)間 次數(shù) 預(yù)計(jì)生理負(fù)荷與練習(xí)密度 場(chǎng)地器材 田徑場(chǎng) 接力棒若干 粉筆若干 錄音機(jī)一臺(tái) 脈 搏 曲 線(xiàn) 全課平均心率：120 次/分鐘 全課練習(xí)密度：30% 課 后 小 結(jié) 課中最高心率：150 次/分鐘 基本部分練習(xí)密度：32%

第五篇：接力跑游戲

往返接力跑游戲

學(xué)情分析

本次課的授課班級(jí)為小學(xué)生,由于小學(xué)生正處于模仿學(xué)習(xí)期,學(xué)生的生理和心理均屬于感性時(shí)期,具有好動(dòng)、好奇心強(qiáng),容易興奮,有很強(qiáng)的表現(xiàn)欲望,但又具有較強(qiáng)的創(chuàng)造力和自學(xué)能力,但合作能力稍差,針對(duì)這一特點(diǎn)我采用設(shè)疑法、嘗試法、啟發(fā)誘導(dǎo)法、游戲法、競(jìng)賽法等教學(xué)法,充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。因此,我特設(shè)計(jì)本次接力跑課。

教學(xué)目標(biāo)

1、通過(guò)教學(xué)使學(xué)生初步學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的傳接棒的方法，發(fā)展快速跑的能力。

2、培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作進(jìn)取向上的集體主義精神。重點(diǎn)：直線(xiàn)快跑，立式傳接棒。

難點(diǎn)：配合默契，遵守規(guī)則，團(tuán)結(jié)一致。教學(xué)過(guò)程

一、開(kāi)始部分：

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

* * * * * * *

1、集合整隊(duì)，檢查人數(shù)。

2、師生問(wèn)好，宣布本課任務(wù)。

3、慢跑兩圈。

二、準(zhǔn)備部分：

1、活動(dòng)關(guān)節(jié)（頭部運(yùn)動(dòng)、肩部運(yùn)動(dòng)、伸展運(yùn)動(dòng)、壓腿運(yùn)動(dòng)、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)）

2、廣播操

三、內(nèi)容：

（一）、15米往返接力跑

(1)、教師講解示范，立式傳接方法，提出練習(xí)要求：用哪個(gè)手接，怎樣傳接才不會(huì)撞，怎樣才能最快跑出？

(2)、練習(xí)方法：學(xué)生分組練習(xí)，教師個(gè)別指導(dǎo)糾正。

**** **** **** ****(3)、注意事項(xiàng)：（教學(xué)時(shí)應(yīng)把動(dòng)作要領(lǐng)講清楚，示范要正確，可將動(dòng)作分解教學(xué)）

（二）、迎面接力跑

(1)、方法：接棒人站在起跑線(xiàn)后，右手前伸準(zhǔn)備接棒，傳棒人以右遙將棒豎起，傳給接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向?qū)γ妗?2)、組織教學(xué)：學(xué)生分成四組進(jìn)行，在場(chǎng)地上畫(huà)兩條相距25米的并行線(xiàn)作起跑線(xiàn)。成縱隊(duì)相對(duì)站立在兩端的起跑線(xiàn)后。

(3)、要求：傳遞棒時(shí)不準(zhǔn)拋，傳棒失落由傳棒人拾起繼續(xù)進(jìn)行。嚴(yán)格遵守紀(jì)律，遵守規(guī)則(4)、比一比誰(shuí)最棒

**** **** **** ****

四結(jié)束部分

1、整理放松

2、小結(jié)、講評(píng)

3、宣布下課