第一篇：2.5《自我新期待》教案設(shè)計[推薦]

2.5自我新期待

5.1 日新又新我常新

一、教學目標：

1、情感、態(tài)度和價值觀目標：初步樹立完善自我的信心；全面地、客觀地、發(fā)展地認識自己。

2、知識目標：知道全面地、客觀地、發(fā)展地認識自我的重要性；知道認識自我的途徑。

3、能力目學標：初步學會發(fā)展的觀點分析事物的能力；初步學會用全面的觀點分析事物的能力。

二、教學重難點：

教學重點是引導(dǎo)學生用發(fā)展的全面的眼光從內(nèi)在和外在、優(yōu)點與缺點兩個角度全面認識自己，樹立完善自己的信心；教學難點是內(nèi)在美與外在美的關(guān)系。

三、教學方法：

多媒體教學、情景教學法、案例分析法、講授法、討論法

四、教學課時數(shù)：1課時

五、教學過程：

（一）導(dǎo)入：古希臘人把“能認識自己”看作是人類的最高智慧。“認識自我”這句鐫刻在古希臘德菲爾城阿波羅神廟里唯一的碑銘，猶如一把千年不熄的火炬，表達了人類與生俱來的內(nèi)在要求和至高無上的思考命題。如今，隨著社會的不斷發(fā)展，人們對于自我認識的程度，對其自身發(fā)展而言，尤顯重要。一個人在自己的生活經(jīng)歷中，能否真正認識自我、肯定自我，將在很大程度上影響或決定著一個人的前程與命運。換句話說，你可能渺小而平庸，也可能美好而杰出，這在很大程度上取決于你能否正確認識自己。

（二）課程框架

全面認識自己 日新 自我新認識

用發(fā)展的眼光看自己

又新

自我觀察

我常新 認識自我的途徑 他人評價

集體評價

（三）預(yù)習展示/自主性學生自學

1、怎樣正確認識自己？

2、怎樣全面認識自己？

3、人的內(nèi)在美與外在美有什么聯(lián)系？

4、認識自我的途徑有哪些？

5、怎樣正確對待他人的評價？(四)主題式學生討論/自主探究

探究一：聯(lián)系教材上的事例及電影《巴黎圣母院》片段，進行討論：你判斷一個人“美”的標準是什么？人的內(nèi)在美與外在美有什么聯(lián)系嗎？

（學生討論）

教師精講點撥：一個人的美應(yīng)是外在美與內(nèi)在美的和諧統(tǒng)一，內(nèi)在美對外在美起促進作用。每個人的外在形象與內(nèi)在素質(zhì)都存在著自己的優(yōu)勢與不足，全面認識自己，既要看到自己的優(yōu)點，也要看到自己的缺點。

探究二: 先分組活動，各組由一名同學負責，每位同學先將前面填過的優(yōu)點缺點表格展示給大家，其他同學在此基礎(chǔ)上提出自己的意見。每位同學對比自己眼中的“我”和別人眼中的“我”有何不同。然后各組將結(jié)果在全班內(nèi)交流，再由其他同學進行評價。通過此活動，讓學生了解正確認識自己的途徑。（學生討論）

教師精講點撥：通過自我觀察認識自己；通過他人了解自己；通過集體了解自己。全面認識自己。

并以此為參考，經(jīng)常自我檢查，努力保持和發(fā)揮優(yōu)勢，改進不足，不斷更新和完善自我。請記住，認識自我，你就是一座金礦，擁有自信、自主、自愛，你就一定能夠在自己的人生中展出現(xiàn)應(yīng)有的風采。

六、板書設(shè)計：

（一）自我新認識

（二）認識自我的途徑

七、布置作業(yè)：

八、教學反思：

本課的教學目標是讓通過學習，使同學們正確認識自己，既要考到優(yōu)點，又要看到自己的缺點，做到全面認識自己、不斷完善自己；掌握了認識自己的多種途徑，以更新的自己面對每一天。

5.2 發(fā)掘自己的潛能

一、教學目標：

1、情感、態(tài)度和價值觀目標：自尊自信，樂觀向上，主動爭取。

2、知識目標：了解潛能的巨大性，潛能的內(nèi)容以及發(fā)現(xiàn)自己潛能的重要性。掌握發(fā)掘自 己潛能的幾種重要途徑。

3、能力目學標：提高發(fā)現(xiàn)潛能、拓展?jié)撃芸朔щy的能力，從而提高生存能力。

二、教學重難點：

教學重點是發(fā)掘潛能的方法；教學難點是認識和發(fā)掘自己的潛能。

三、教學方法：

多媒體教學、情景教學法、案例分析法、講授法、討論法

四、教學課時數(shù)：1課時

五、教學過程：

（一）導(dǎo)入：以“愛因斯坦的腦資源被開發(fā)了多少？”為話題來激發(fā)學生對潛能的興趣。

（二）課程框架

發(fā)掘 認識自己的潛能

自己的

給予自己積極的暗示

潛能 激發(fā)自己的潛能 想象更好的“自我”形象 在實踐中激發(fā)潛能

（三）預(yù)習展示/自主性學生自學

1、你可能有哪些潛能？

2、發(fā)掘潛能的方法有哪些？(四)主題式學生討論/自主探究

探究一：人的潛能究竟有多大？

（學生討論）

教師精講點撥：人的潛能是巨大的。人的潛能猶如一座有待開發(fā)的巨大金礦，蘊藏豐富，價值連城。人的潛能又是多方面的，而人的特長往往就是人某個方面潛能的表現(xiàn)。至少有以下七個方面的智能：語言智能、音樂智能、數(shù)理邏輯智能、空間智能、身體運動智能、人際交往智能和自我認識智能。人的潛能是多方面的。我們應(yīng)該善于發(fā)現(xiàn)自己的潛能，正確評估自己的潛能，以判斷今后發(fā)展的方向，為自己的人生定一個正確的目標。從某種意義上講，發(fā)現(xiàn)自己的潛能，是我們?nèi)〉贸晒Φ闹匾獥l件。

探究二: 挖掘潛能的途徑有哪些？

（學生討論）

教師精講點撥：給予自己積極的暗示；想像更好的“自我”形象；在實踐中激發(fā)自己的潛能。通過想像更好的自我形象，能夠激勵自己的斗志，有利于釋放自己的潛能，但只有在社會實踐中我們才能真正發(fā)揮自己的潛能。所以我們在乎時生活中應(yīng)該注意培養(yǎng)有利于激發(fā)潛能的習慣，從小事做起。

六、板書設(shè)計：

（一）認識自己的潛能

（二）激發(fā)自己的潛能

七、布置作業(yè)： 全品作業(yè)本P27-28

八、教學反思：

本課的教學目標是讓學生在客觀認識自己的基礎(chǔ)上，體會到自己巨大的潛能所在。通過自己的成長經(jīng)歷，認知特長的形成過程就是潛能被開發(fā)的過程。人的潛能是可以不斷被發(fā)掘。

5.3 自我新形象

一、教學目標：

1、情感、態(tài)度和價值觀目標：通過學習，感受理想的美好，自尊自信、樂觀向上、意志堅強、注重實踐。

2、知識目標：懂得消極的自我形象不利自己的發(fā)展；懂得對未來美好期待能催人奮進，應(yīng)樹立起理想的自我形象。

3、能力目學標：通過本節(jié)課的學習，提高自省、自律的能力。

二、教學重難點：

教學重點是塑造自我新形象；教學難點是我心中的理想形象。

三、教學方法：

多媒體教學、情景教學法、案例分析法、講授法、討論法

四、教學課時數(shù)：1課時

五、教學過程：

（一）導(dǎo)入：播放明星的圖片

（二）課程框架

理性崇拜和看待明星 自我 我心中的理想形象

學習他人優(yōu)點，完善自我新 面對新期待

形象 未來新規(guī)劃

（三）預(yù)習展示/自主性學生自學

1、怎樣認識這種追星現(xiàn)象？

2、談?wù)劯改?、老師、社會對我們又寄予什么樣的希望和期待?

3、暢想15年后的新形象？(四)主題式學生討論/自主探究

探究一：你最崇拜的偶像是誰？為什么？你認為他的一切都值得我們學習嗎，哪些值得學習？哪些值得欣賞？

（學生討論）

教師精講點撥：喜歡明星是正常的心理現(xiàn)象，是對心中潛在美好形象的轉(zhuǎn)化，這說明了我們在追求理想的自我形象，對自己有了美好的期待。要正確的看待，要理智，不要盲目。明星有著美麗的外表，高雅

的情趣，大方的舉止，而且一些人還有著高超的專業(yè)技能、執(zhí)著的工作熱情和高尚的人格等等。但是明星不是完人他們也有缺點，我們要從榜樣的身上學習優(yōu)點，從而不斷完善自我。

探究二: 要實現(xiàn)一個長遠目標，就要把它分解為一個個短期目標去完成，這樣就不會在人生的某個階段因找不到目標而迷失方向。初中階段是人生的關(guān)鍵時期，為了使每一位同學都能實現(xiàn)自己的理想。從現(xiàn)在起，趕快為自己制訂一個詳細的初中生活規(guī)劃。

（學生討論）

教師精講點撥：理想與現(xiàn)實之間的橋梁是行動，理想的實現(xiàn)需要持之以恒地不懈努力。只有現(xiàn)在確立具體的目標，制定詳細的行動計劃，從身邊小事做起，不斷完善自己，才有可能最終真正實現(xiàn)自己的理想。作為初中生，主要任務(wù)就是知識學習和品德培養(yǎng)，要實現(xiàn)自己的理想有賴于良好的生活和學習習慣，讓我們自省自律，養(yǎng)成良好的行為習慣吧。

六、板書設(shè)計：

（一）我心中的理想形象 面對新期待 未來新規(guī)劃

七、布置作業(yè)： 全品作業(yè)本P29-30

八、教學反思：

本課的教學目標是引導(dǎo)學生注重對初中階段的形象設(shè)計，引導(dǎo)學生依據(jù)自己的遠大理想將初中階段的目標具體化，尤其是要提醒初一階段的目標更要具體并切合自己的實際。選取有代表性的職業(yè)或職位，請同學分組討論其所需的能力和素質(zhì)要求。引導(dǎo)學生認識到，要實現(xiàn)理想需要現(xiàn)在行動起來，確立具體的目標，制定詳細的行動計劃，從身邊小事做起，不斷完善自己。

第二篇：自我新期待名言警句

很多同學會說，世上最了解自己的莫過于自己，下面小編整理的自我新期待名言警句，歡迎來參考！

1、奮斗者在汗水匯集的江河里，將事業(yè)之舟駛到了理想的彼岸。

2、在你內(nèi)心深處，還有無窮的潛力，有一天當你回首看時，你就會知道這絕對就是真的。

3、不管發(fā)生什么事，都請安靜且愉快地接受人生，勇敢地、大膽地，而且永遠地微笑著。

4、大多數(shù)人想要改造這個世界，但卻罕有人想改造自己。

5、讓我們將事前的憂慮，換為事前的思考和吧！

6、勇于承擔，勇于付出，勇于改變。抓住每分每秒，全力以赴。放大夢想，不斷耕耘。超越自我，贏在未來。

7、當你感到悲哀痛苦時，最好就是去學些什么東西。學習會使你永遠立于不敗之地。

8、只有腳踏實地的人，才能夠說：路，就在我的腳下。

9、要克服生活的焦慮和沮喪，得先學會做自己的主人。

10、就算全世界都否定我，還有我自己相信我。

11、只有創(chuàng)造，才就是真正的享受，只有拚搏，才就是充實的生活。

12、在懶漢的眼里，汗就是苦的，臟的；在勤者的心上，汗就是甜的，美的。

13、平凡的人聽從命運，只有強者才就是自己的主宰。

14、強者向人們揭示的就是確認人生的價值，弱者向人們揭示的卻就是對人生的懷疑。

15、再煩，也別忘微笑；再急，也要注意語氣；再苦，也別忘堅持；再累，也要愛自己。

16、無論做什么，記得就是為自己而做，那就毫無怨言。

17、勤奮可以彌補聰明的不足，但聰明無法彌補懶惰的缺陷。

18、人生難得幾回搏，此時不搏何時搏。

19、失去金錢的人損失甚少，失去健康的人損失極多，失去勇氣的人損失一切。

20、做自己的決定。然后準備好承擔后果。從一開始就提醒自己，世上沒有后悔藥吃。

21、成功不就是將來才有的，而就是從決定去做的那一刻起，持續(xù)累積而成。

22、征服畏懼、建立自信的最快最確實的方法，就就是去做你害怕的事，直到你獲得成功的經(jīng)驗。

23、勤奮就是你生命的密碼，能譯出你一部壯麗的史詩。

24、誰若游戲人生，他就一事無成；誰不主宰自己，永遠就是一個奴隸。

25、驕傲自滿就是我們的一座可怕的陷阱；而且，這個陷阱就是我們自己親手挖掘的。

26、在我們了解什么就是生命之前，我們已將它消磨了一半。

27、偉人之所以偉大，就是因為他與別人共處逆境時，別人失去了信心，他卻下決心實現(xiàn)自己的目標。

28、用最少的悔恨面對過去；用最少的浪費面對現(xiàn)在；用最多的夢面對未來。

29、駕馭命運的舵就是奮斗。不抱有一絲幻想，不放棄一點機會，不停止一日努力。

30、一個能從別人的觀念來看事情，能了解別人心靈活動的人永遠不必為自己的前途擔心。

31、智者能在失敗中看清錯誤的根源，迎接下一個挑戰(zhàn)。愚者卻在失敗中迷茫而不能自拔。

32、人性最可憐的就就是：我們總就是夢想著天邊的一座奇妙的玫瑰園，而不去欣賞今天就開在我們窗口的玫瑰。

33、根兒向縱深處延伸一寸，小樹被狂風推倒的危險就減弱了一分。

34、攀登山頂?shù)哪_力，生于欲窮千里目的壯心和不到長城非好漢的意志。

35、具有博大胸襟的人，才有可能在心靈上瀟灑；具有自信和實力的人，才有可能在外表上的瀟灑。

36、別在喜悅時許下承諾，憂傷時做出回答，憤怒時做出決定。

37、為了夢想努力拼搏，回頭看，你會發(fā)現(xiàn)那些苦難，后來成為了你人生的財富。未來掌握在自己的手中。

38、每一天都就是一個階梯，就是向既定目標邁進的新的一步。

39、每天早上兩個簡單的選擇：回頭去睡或起身逐夢。

40、事業(yè)的大廈如缺乏毅力的支柱，只能就是空中樓閣。

41、凡事要三思，但比三思更重要的就是三思而行。

42、努力不一定成功，但成功一定就是因為努力。

43、做人也要像蠟燭一樣，在有限的一生中有一分熱發(fā)一分光，給人以光明，給人以溫暖。

44、如果我們都去做自己能力做得到的事，我們真會叫自己大吃一驚。

45、生活的激流已經(jīng)涌現(xiàn)到萬丈峭壁，只要再前進一步，就會變成壯麗的瀑布。

46、海浪為劈風斬浪的航船餞行，為隨波逐流的輕舟送葬。

47、還能沖動，表示你還對生活有激情，總就是沖動，表示你還不懂生活。

48、積極的人在每一次憂患中都看到一個機會，而消極的人則在每個機會都看到某種憂患。

49、人的一生可能燃燒也可能腐朽。我不能腐朽，我愿意燃燒起來。

50、成功的信念在人腦中的作用就如鬧鐘，會在你需要時將你喚醒。

51、障礙與失敗，就是通往成功最穩(wěn)靠的踏腳石，肯研究利用它們，便能從失敗中培養(yǎng)出成功。

52、世界上那些最容易的事情中，拖延時間最不費力。

53、自覺心就是進步之母，自賤心就是墮落之源，故自覺心不可無，自賤心不可有。

54、微笑比皺眉好看，請求比呵斥自然。

55、十年鑄劍，只為爐火純青；一朝出鞘，定當倚天長鳴。

第三篇：第五課自我新期待 考案

第五課《自我新期待》考案

一、單項選擇題（20×2=40分）

⒈2010年5月21日，著名影星李連杰宣布，為了專注賑災(zāi)，決定息影一年。災(zāi)情發(fā)生后，李連杰一直奔走于四川災(zāi)區(qū)的各處，為賑災(zāi)籌款而忙碌。他的所作所為受到了人們的敬重與愛戴。人們敬重與愛戴李連杰主要是因為他（）①心中時刻想著別人②做到了外在美與內(nèi)在美的和諧統(tǒng)一

③具有高尚的道德品質(zhì)④是名人，是公眾人物

A.①②③④B.①②③C.②④D.②③④

⒉我們要全面認識自己（）①只認識自己的外在形象而不管內(nèi)在素質(zhì) ②既要認識自己的外在形象，又要認識自己的內(nèi)在素質(zhì) ③只看到自己的優(yōu)點，不要在乎自己的缺點 ④既要看到自己的優(yōu)點，又要看到自己的缺點

A.①②③B.②④C.②③④D.①②④

⒊小林看完電影《我的父親母親》之后，心靈上震動很大，也對自己有了一個更加清晰的認識。他的這種了解自己的方法是（）

A.通過他人的評價了解自己B.通過心理水平的測試了解自己

C.通過比較了解自己D.通過他人的態(tài)度了解自己

⒋玫瑰雖香，卻渾身長滿了扎人的刺；種子雖小，卻有讓大力士瞠目的力量。這給人的啟示是（）①金無足赤，人無完人 ②既要看到自己的長處，又要看到自己的不足 ③十全十美的事物是不存在的 ④每個人都有缺點，所以我們完全沒有必要在意自己的缺點

A.①②③B.②③④C.①③④D.①②③④

⒌金無足赤，人無完人。因此我們看待自己時應(yīng)該（）

A.承認自己的優(yōu)點比缺點多B.要多看自己的優(yōu)點，少看自己的缺點

C.既看到優(yōu)點，也看到缺點D.要原諒自己的缺點和錯誤

⒍小亮常常對自己以往的表現(xiàn)進行反思，及時指導(dǎo)當前的學習和生活，并據(jù)此制定下一步的行動目標。這表明他（）

A.學會了用發(fā)展的眼光看自己B.能夠在與他人的接觸和比較中認識自己

C.掌握了全面看問題的方法D.做到了從他人對自己的態(tài)度和評價中認識自己 ⒎通過以下哪些方法和途徑，青少年可以達到自我認識和評價的目的（）①自我觀察，反省自己在日常生活中的表現(xiàn) ②與他人接觸、交流和比較中發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)點和不足 ③通過他人對自己的態(tài)度和評價認識自己 ④正確認識自己有助于挖掘自身潛能，提高自身素質(zhì)

A.①②③B.②③④C.①③④D.①②④

2010年7月2日，新華網(wǎng)報道：暑假期間中學生又掀起了一股追星熱潮。如今明星的新聞和動態(tài)已成為學生們課間議論的主要話題。有些學生為明星的容貌、外形、穿著、扮相而癡迷，甚至模仿他們的動作和說話的語氣。據(jù)此回答8～9題。

⒏下列對追星現(xiàn)象認識正確的是（）①追星是青春期少年的正常心理需要 ②中學生追星一定會影響學習③盲目、過度追星會失去自我和尊嚴 ④追星可以縮短與明星間的距離，從而使其更完美

A.①②B.③④C.①③D.②④

⒐青少年追星（）①要學習明星的優(yōu)點和長處 ②不應(yīng)簡單地追求明星的外表與“光環(huán)” ③要學習明星那種追求理想、忘我敬業(yè)的精神 ④要學習明星的一切

A.①②③B.②③④C.①②④D.①②③④

⒑下列對右邊漫畫《如此追星》的認識正確的是()①追星族的毅力值得我們學習②這種追星很容易失去尊嚴 ③追星要采取正確的方式方法 ④這種追星方法是不可取的A.①②③B.②④C.①③D.②③④

⒒下列關(guān)于人的潛能認識錯誤的有（）

A.人的潛能猶如一座有待開發(fā)的巨大金礦，蘊藏豐富

B.潛能不是人人都具有的，只有那些科學家才具有巨大的潛力

C.人的潛能是多方而的D.人的特長往往是人某個方面潛能的表現(xiàn)，還有許多潛能隱藏在角落里，未被發(fā)現(xiàn)

⒓同學李麗在班干部競選的活動中表現(xiàn)超常，本來以為自己時會語無倫次，沒想到在高度緊張的狀態(tài)下竟然表現(xiàn)非常好。李麗的經(jīng)歷告訴我們（）

A.高度緊張有利于比賽B.高度緊張不利于演講比賽

C.每個人都有有待于開發(fā)的潛能D.李麗只有在班干部競選方面的潛能

⒔2010年6月27日，廣州市穗港澳青少年研究所做了一項中學生“偶像調(diào)查”，調(diào)查顯示：學習成績較好的學生中，有70.3%有自己崇拜的偶像，成績較差的學生中，則只有28.2%。大部分學生認為，偶像崇拜不但沒有影響自己的學習，相反還調(diào)動了其學習的積極性。對此下列說法不正確的是（）

A.自己崇拜的偶像是自我理想形象的縮影

B.崇拜偶像往往使人沉浸在理想的虛幻中，無法面對現(xiàn)實，是有害無利的事情

C.偶像的優(yōu)點能夠激勵自己奮發(fā)圖強，走向成功

D.偶像往往帶有很多光環(huán)，我們應(yīng)理智對待，不能盲目模仿

⒕2010年7月12日，北京理科狀元胡夢縈在接受記者采訪時談到：明確的目標是取得優(yōu)異成績的重要一步，人不論做什么事，都應(yīng)該確立一個明確的目標。確立明確的目標要（）①了解自己的個性特點和潛能 ②了解社會對各種職業(yè)的角色期待 ③從社會需要與自身實際出發(fā) ④確立遠大的目標

A.①②③B.②③④C.①③④D.①②③④

⒖人的潛能好像一座巨大的金礦，發(fā)現(xiàn)自己的潛能是取得成功的一個重要條件，在下列選項中，對發(fā)現(xiàn)人的潛能不利的因素是()

A.提高自己的信心和勇氣B.塑造自己的新形象

C.在實踐中鍛煉自己D.只做大事不做小事

16.培根說過：“盡管有的年輕人具有美貌，卻由于缺乏美的修養(yǎng)而不配得到贊美?！边@句名言告訴我們（）

A.人只要美貌就是美的B.最自然的東西就是最美好的東西

C.美就是服飾漂亮、人長得漂亮D.外在美與內(nèi)在美是和諧統(tǒng)一的17.某中學有位特別熱愛學生的老師，為了幫助經(jīng)常逃學的學生，每天他在心里默念這樣的話：“我一定能夠引導(dǎo)他成為一個愛學習、守紀律的優(yōu)秀學生?！崩蠋煹淖龇ǎǎ?/p>

A.是愚蠢的做法，自己騙自己B.是一種脫離實際的方法

C.可激勵自己更好地教育學生D.白費心計，得不到滿意的結(jié)果

18.“駿馬能歷險，犁田不如牛。堅車能載重，渡河不如舟。舍長以求短，智者難為謀”說明…（）

A.自己要有信心B.人應(yīng)該根據(jù)自己的特長選擇適當?shù)哪繕?/p>

C.挑戰(zhàn)自己的能力和最短處D.人生應(yīng)確定一個奮斗目標

19.劉超是個聰明的學生，可他在學習上不肯用功，老師提醒他應(yīng)該更努力些，他卻說，我現(xiàn)在如果太刻苦了，將來不就沒有“潛能”可供挖掘了嗎？他的說法（）

A.錯誤，因為人的潛能是無窮無盡的B.錯誤，只有在實踐中才能發(fā)掘人的潛能

C.正確，因為人的潛能是有限的D.錯誤，養(yǎng)成了懶惰的壞習慣就難以開發(fā)自己的潛能

20.日本著名排球教練大松博文說過：“對人來說，最苦的莫過于戰(zhàn)勝自己?！边@說明成功的秘訣在于（）

A.對自己充滿信心B.要不滿足于現(xiàn)狀

C.克服自己的“惰性”D.樹立遠大目標

二、非選擇題（60分）

21、正確認識自己（12分）

有一天，小雞和小鴨在湖邊的草地上相遇了。小雞自豪地說：“我會捉蟲子，你會嗎？”然后，飛快地用尖尖的嘴巴從草地上啄起了幾條蟲子。小鴨毫不示弱地說：“我會游泳，你會嗎？”說完，就撲通一聲跳進湖里得意洋洋地游起來。

作為一位“心理小專家”，通過上面的對話，請你為兩位“病人”做一下診斷：

⑴他們的“病癥”是：

⑵他們的“病因”是：

⑶你給他們開出的“處方”是：

22、正確認識自己（18分）

2010年6月29日，教育部考試中心主任戴家干指出，我國將深化高校招生考試制度綜合改革，推進考試向評價轉(zhuǎn)變，將高考轉(zhuǎn)變?yōu)閷忌M行全面評價。要建立綜合素質(zhì)評價體系，從道德品質(zhì)、公民素質(zhì)、合作精神、學習能力、運動與健康等方面對高中畢業(yè)生給予客觀、全面的評價。據(jù)悉，目前，江蘇、廣東、山東等省，已將高中生“綜合素質(zhì)評價”作為高校錄取依據(jù)。學校在組織實施綜合素質(zhì)評價過程中，采取學生自評、同伴互評、任課教師評價、班主任評價、學校評價等方式。

⑴上述中劃線部分屬于哪種認識自我的方法？在組織實施綜合素質(zhì)評價過程中，為什么要采取這種評價方法？

⑵你認為我們在自我評價時應(yīng)避免哪兩種錯誤傾向？

⑶你認為怎樣才能全面、清晰地認識自我？

23、正視現(xiàn)實 完善自我16分

2010年8月21日晚，古巴名將羅伯斯在北京奧運會上奪得男子110米欄冠軍。面對羅伯斯的優(yōu)異成績，世界飛人劉翔向記者全面分析了自己與羅伯斯的優(yōu)缺點：“羅伯斯身上具備了一切跨欄運動員好的素質(zhì)，無論是爆發(fā)力，速率、節(jié)奏感都非常不錯，這方面我必須向他學習。現(xiàn)在羅伯斯和我比唯一的不足就是大賽經(jīng)驗少，我在比賽心理素質(zhì)方面略勝于他，我的實力比他強。今后我要找準自己與羅伯斯的差距，學習羅伯斯的優(yōu)點，彌補自己的不足，爭取在下次奧運會上把世界冠軍給奪回來。相信我，我一定會做到的！”

閱讀上述，據(jù)此回答下列問題：

⑴請你結(jié)合材料談一下劉翔是如何正確認識自己的？

⑵聯(lián)系實際談一下，你將通過哪些途徑來正確的認識自己？

⑶你認為劉翔永不服輸?shù)南敕ㄈ绾?？你從中得到什么啟發(fā)？

24、發(fā)揮潛能 走向成功14分

2010年7月27日13時06分，“雪花啤酒、勇闖天涯”中國人民大學登山隊6名突擊組成員成功登上了位于西藏自治區(qū)境內(nèi)、海拔6647米的卡魯雄峰，這是中國大學生登山社團第一次登頂該峰，更是中國業(yè)余登山愛好者第一次登頂該峰。隊員們說：“我們發(fā)揮了最大的潛能，最終登峰成功?！?/p>

看了上述材料后，某校7年級（1）班的同學們想制作一個“發(fā)揮潛能”的網(wǎng)站，請你參與。⑴假如你參與此項活動，請把你曾經(jīng)發(fā)揮過潛能的事例通過專題網(wǎng)頁與廣大網(wǎng)民共享。你將舉什么事例？

⑵假如網(wǎng)站正在征集有關(guān)潛能的相關(guān)知識，邀你參與，你準備寫什么？

⑶請你就潛能的開發(fā)，提出幾項具體建議。

第四篇：七年級思想品德上冊《自我新期待》復(fù)習提綱

七年級思想品德上冊《自我新期待》復(fù)

習提綱

第五自我新期待

．自我新認識的含義

（P46）（怎樣認識自我？）

人是不斷變化發(fā)展的，我們需要不斷更新、不斷完善對自己的認識，才能使自己變得更好和更完美。正確認識自己．就要做到用全面的、發(fā)展的眼光看待自己。

一個人的美應(yīng)是外在美與內(nèi)在美的和諧統(tǒng)一，內(nèi)在美對外在美起促進作用。

每個人的外在形象與內(nèi)在素質(zhì)都存在著自己的優(yōu)勢與不足．全面認識自己，既要看到自己的優(yōu)點，也要看到自己的缺點。

2．我們可以通過哪些途徑來認識自我？（P48）

通過自我觀察認識自己。最了解的人是自己，要認識自己就一定要做個有心人，反省自己在日常生活中的點滴表現(xiàn)，總結(jié)自己是一個怎樣的人。

通過他人了解自己。一般來說，當局者迷，旁觀者清，周圍人對自己的態(tài)度與評價，能幫助我們認識、了解自己。每位同學都要全面認識自己，努力保持和發(fā)揮優(yōu)勢，改進不足，才能不斷更新和完善自我。

通過集體了解自己。每個人都生活在一定的集體中，一個人在集體中能否與他人友好相處，能否很好地承擔自己的責任，會對了解一個人有一定的幫助。集體往往對一個人的評價更全面、更客觀。

3．為什么要發(fā)掘自我的潛能？（P1）

自我是不斷發(fā)展的，自我有著很大的發(fā)展空間。

人的潛能是多方面的。人的特長往往是人某個方面潛能的表現(xiàn)，還有許多潛能隱藏在角落里，未被發(fā)現(xiàn)，我們要善于把它們發(fā)掘出來。

發(fā)現(xiàn)自己的潛能，是取得成功的重要條。

4．發(fā)掘潛能的方法（P2）

經(jīng)常給予自己積極的暗示，提高自己的信心和勇氣，幫助我們發(fā)掘潛能。

在心中想像出一個比自己更好的“自我”形象，激勵自己的斗志，釋放自己的潛能。

從小事做起，在實踐中激發(fā)潛能。

．人身上的七種基本智能（P72）

①語言智能；②音樂智能；③數(shù)理邏輯智能；④空間智能；⑤身體運動智能；⑥人際交往智能；⑦自我認識智能。

6、怎樣看待喜歡明星現(xiàn)象？（P4）

（1）喜歡明星是很正常的心理現(xiàn)象，明星往往有著美麗的外表、大方的舉止，其中一些人還具有高超的專業(yè)技能、高昂的工作熱情和高尚的人格。

（2）但是，人無完人，明星也不例外。我們應(yīng)善于從不同榜樣身上學習不同的優(yōu)點，不斷完善自我。

7、如何確立個人的成長目標？（P6）

我們要了解自己的個性特點與潛能，了解社會對各種職業(yè)的角色期待，從社會需要和自身的實際出發(fā)，確立個人的成長目標。

8、青少年時期的主要任務(wù)重在知識學習與品德培養(yǎng)。（P7）

9、美好目標的實現(xiàn)有賴于良好的生活和學習習慣。（P7）

第五篇：七年級上第五課 自我新期待學案（精選）

第五課

自我新期待學案

一、知識點撥

（一）整體感知與學法指導(dǎo) 1．本課在全書中的地位

本課是認識新自我的重要組成部分和落腳點。我們已經(jīng)從認識生命的角度認識了自我，從了解青春的角度認識了處于青春期的自我，本課在前兩課的基礎(chǔ)上，著眼于我們自身，幫助我們學會正確、客觀地認識自己，用發(fā)展的眼光看待自我，認識到自我是常新的，是可以發(fā)展變化的，從而主動地去發(fā)展自我。?2．從單元看本課側(cè)重說明的問題

?處于青春期的中學生要思考生命的價值和意義，就要培養(yǎng)辯證思維的方法，在自我評價上學會全面、客觀、發(fā)展地認識自己，在開發(fā)潛能中完善自我，在了解潛能中制訂出適當?shù)娜松?guī)劃。?

（二）學習目標

通過學習掌握以下基本觀點和基本原理。

1．認識到人總是不斷發(fā)展的，懂得用發(fā)展的眼光看待自己，學會從內(nèi)在與外在、優(yōu)點與缺點兩個角度全面認識自己，從而初步樹立完善自己的信心，學會通過多種途徑來認識自我。

2．認識到每個人都有巨大的潛能，樹立完善自我的信心，掌握一些發(fā)掘潛能的辦法，在生活中學以致用。

3．要把理想中的自我和他人、國家、社會對自己的要求結(jié)合起來，為自己確立人生規(guī)劃，將完善自己落實到實際行動中去。

?課標內(nèi)容：了解自我評價的重要性，客觀地認識、評價自己的優(yōu)缺點，形成比較清晰的自我整體形象。

二、達標訓(xùn)練

（一）單項選擇題

1．用發(fā)展的眼光看待自己，是指（）A．只看以后，不看現(xiàn)在 B．既看優(yōu)點，也看缺點 C．好好把握現(xiàn)在的我，不要回顧過去 D．既看過去，又看現(xiàn)在，還要設(shè)想未來

2．以下屬于正確認識和評價自己的原則是（）A．用自己的長處和別人的短處比

B．不要輕易和別人比較 C．用全面的、發(fā)展的眼光看待自己

D．用自己的短處和別人的長處比

3．中學生常常將“理想中的自我形象”與歌星、影星和球星聯(lián)系在一起，在青春偶像身上憧憬自己的未來。對于自己的偶像（）A．只要是我喜歡的名人，他們的一切我都可以仿效追求 B．我要學習他們的優(yōu)點，不斷完善自己 C．只要是我喜歡的，就是最好的 D．他們的成才之路是我將來要走的捷徑 4．北大方正的創(chuàng)始人王選教授在大學二年級選專業(yè)時，選擇了當時很少有人問津的新興專業(yè)──計算數(shù)學，因為他看到國家制定的“十二年科學發(fā)展遠景規(guī)劃”中列出的幾個未來重點發(fā)展學科有計算技術(shù)。實踐證明，這一選擇是完全正確的，它為王選日后發(fā)明激光照排奠定了第一塊基石。王選的事例告訴我們（）A．我們確立自己的職業(yè)目標時要選新興學科 B．他的成功有偶然性 C．我們要從社會需要與自身的實際出發(fā)，確立個人的成長目標 D．選擇一個好專業(yè)是重要的

? 5．一個經(jīng)營很成功的日本企業(yè)家，為了保持良好心態(tài)，激發(fā)自己的潛能，錄下了自己講的一段話：“我感覺一天比一天好，我身體健康，工作順利，我很走運?！彼麕缀趺刻於挤沤o自己聽。這位日本企業(yè)家發(fā)掘自己潛能的方法是（）A．培養(yǎng)有利于激發(fā)潛能的習慣，從小事做起 B．善于發(fā)現(xiàn)自己未被開發(fā)的潛能 C．在心中想象出一個比自己更好的“自我”形象激勵自己 D．經(jīng)常給自己以積極的暗示，提高自己的信心和勇氣

（二）是非判斷題

1．要想適應(yīng)社會，首先認識自我，把握自我，超越自我；若要取得成功，必須喜愛自我，修正自我，塑造自我。（）2．一個人的美應(yīng)是內(nèi)在美與外在美的和諧統(tǒng)一，外在美對內(nèi)在美起促進作用。（）

3．我們挖掘潛能應(yīng)側(cè)重于自己的特長，而忽視自己的弱點、短處。（）4．有人說，人的一切都應(yīng)該是美麗的，包括外貌、服飾、心靈。這句話告訴我們應(yīng)從內(nèi)在和外在兩方面完善自己。（）

（三）案例分析題

1．仔細閱讀下面的漫畫，談?wù)勅绾握_認識自己。

2．閱讀下面一則材料：

丑藏美貌后──“青春美少女”這般猥瑣

新成立的第四代“美少女組合”一行11人，在2003年國慶節(jié)前后住進了育達工商學院4號女生樓202和203宿舍。同住一層樓的幾個育達學校的學生稱，“美少女組合”住進來后經(jīng)常對該校學生無理取笑，最讓學生們氣憤的是，她們在公共衛(wèi)生間里經(jīng)常便后不沖廁。? 11月16日，一張寫著“‘美少女組合’與狗不得入內(nèi)”的紙條貼在衛(wèi)生間的門上。學生稱，當晚11時宿舍熄燈后，“美少女組合”包括隊員和指導(dǎo)老師在內(nèi)的9人，開始在二樓宿舍挨間踢門?！八齻儚囊活^罵到另一頭，挨個寢室罵，直到凌晨2時?！?/p>

?17日中午，學生下課回宿舍，“美少女組合”又集體站到了宿舍樓道踹門，205和206宿舍的門被踹出了窟窿。“她們找不到貼紙條的人，就把我們學校所有的人都罵了，我們都不敢出去?！毙挠杏嗉碌膶W生們說，“她們都是用臟話罵，非常難聽。”一位知情老師介紹：“不僅如此，她們看見誰就打誰。有兩個學生躲在廁所里，被她們發(fā)現(xiàn)后，竟被拖出廁所打。一個學生的頭發(fā)被扯掉了一把，另一個學生更慘，被踢中了肚子，第二天學校將她送進了醫(yī)院?！倍堑呐f：“當時的情形非常混亂，她們用盆啊、瓶啊的東西向同學們身上砸，還向?qū)W生們潑熱水，有同學躲開了，她們的熱水就潑到了老師身上?！睋?jù)該校學生處的老師說，當時有學生、老師被打倒在地，有人去攙扶時，被人從身后踹倒。

?你如何評價“美少女”的行為？人的內(nèi)在美與外在美有什么聯(lián)系嗎？ ?

三、綜合能力訓(xùn)練

（一）單項選擇題 1．我國前駐美大使李道豫參加多次重大外交活動，言行卻從來沒有出過紕漏，他對此解釋道：“作為一國大使，一言一行都代表國家利益、國家形象，來不得半點疏忽和大意。因此我特別注意自己平時的一言一行。如果沒有平時的嚴格要求，我就不會在各種場合揮灑自如。”李大使在關(guān)鍵時刻發(fā)揮出色，有賴于（）A．平時從小事做起，養(yǎng)成良好習慣

B．國家和人民的信任 C．他出色的外交天賦

D．他堅強的意志

2．假如你對老師或父母的批評有意見，認為老師或父母對你的評價不符合事實，此時你應(yīng)該采取的態(tài)度是（）A．心里很不快，不愛理他們 B．冷靜分析，先從自己找原因，有則改之，無則加勉 C．我行我素 D．急于為自己辯解

3．馬克·吐溫是舉世皆知的美國著名作家，當看見出版商們由于出版發(fā)行了大量自己的作品而賺了大錢時，他的心中很不平衡，他想，這些錢我也可以賺。于是，他便開辦了一家出版公司，當他涉及出版業(yè)時，他才恍然覺醒，原來商業(yè)與創(chuàng)作是截然不同的兩回事兒。不久，他的公司便陷于困境，倒閉關(guān)門，接踵而來的則是債務(wù)危機，這筆債務(wù)很長時間才還清。在此之前，他還曾投資開發(fā)過打字機，結(jié)果損失了5萬美元。馬克·吐溫這段經(jīng)歷告訴我們（）