第一篇：水平四教案

水平四教案

一．生活方式對(duì)健康的影響

1.膳食

奶類

如牛奶、奶酪，含有鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)，可以強(qiáng)健骨骼和牙齒，每日飲250-500毫升牛奶為宜。

肉類

包括各種肉類、家禽、水產(chǎn)類及蛋，含有蛋白質(zhì)、脂肪，促進(jìn)人體新陳代謝，增強(qiáng)抵抗力，每日約食用125—200克為宜。

蔬果

含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、糖類和纖維素，增強(qiáng)人體抵抗力，暢通腸胃，每日最少要吃1 斤新鮮蔬菜及水果。（其中蔬菜400—500克，水果100—200克）

五谷

如米、面，含有淀粉物質(zhì)，主要供應(yīng)人體的能量，滿足日?；顒?dòng)所需，每日約5-8兩為宜（300—500克）。

（注意：每人每天食鹽不超過(guò)6克，菜肴以清淡為宜。）

2.食物中毒的預(yù)防

細(xì)菌性食物中毒：是指人們食用被細(xì)菌或細(xì)菌毒素污染的食品而引起的食物中毒。常見(jiàn)的有沙門氏菌食物中毒、金黃色葡萄球菌腸毒素食物中毒、副溶血弧菌食物中毒等。

化學(xué)性食物中毒：是指人們食用被有毒有害化學(xué)品污染的食品而引起的食物中毒。常見(jiàn)的有“瘦肉精”食物中毒、有機(jī)磷農(nóng)藥食物中毒、亞硝酸鹽食物中毒、桐油食物中毒等。有毒動(dòng)植物中毒：是指人們食物了一些有某種有毒成份動(dòng)植物而引起的食物中毒。常見(jiàn)的有河豚魚(yú)中毒、高組胺魚(yú)類中毒、四季豆中毒、豆?jié){中毒、發(fā)芽馬鈴薯中毒、毒蘑菇中毒等。

（1）保持清潔

保持與食品接觸的砧板、刀具、操作臺(tái)等表面清潔。保持廚房地面、墻壁、天花板等食品加工環(huán)境的清潔。

保持手的清潔，不僅在操作前及受到污染后要洗手，在加工食物期間也要經(jīng)常洗手。避免老鼠、蟑螂等有害動(dòng)物進(jìn)入庫(kù)房、廚房，并接近食物。（2）生熟分開(kāi)

處理涼菜要使用消毒后的刀和砧板。

生熟食品的容器、工用具要嚴(yán)格分開(kāi)擺放和使用。

從事粗加工或接觸生食品后，應(yīng)洗手消毒后才能從事涼菜切配。（3）使用潔凈的水和安全的食品原料 熟食品的加工處理要使用潔凈的水。選擇來(lái)源正規(guī)、優(yōu)質(zhì)新鮮的食品原料。生食的水果和蔬菜要徹底清洗。

3.煙酒危害

吸煙的人和不吸煙的人相比較，肺癌發(fā)病率增加10-50倍，冠心病發(fā)病率增加2-3倍，慢性氣管炎發(fā)病率增加2-8倍，口腔癌發(fā)病率增加3倍。更值得注意的是，母親吸煙，還會(huì)使孩子發(fā)育緩慢，體質(zhì)虛弱，智力低下。

一、肺部疾?。合銦熑紵龝r(shí)釋放38種有毒化學(xué)物質(zhì)，其中有害成份主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二惡英和刺激性煙霧等。

二、心血管疾?。合銦熤械囊谎趸际寡褐械难鯕夂繙p少，造成相關(guān)的高血壓等疾病。

三、吸煙致癌：研究發(fā)現(xiàn)，吸煙是產(chǎn)生自由基最快最多的方式，每吸一口煙至少會(huì)產(chǎn)生10萬(wàn)個(gè)自由基，從而導(dǎo)致癌癥和許多慢性病。

四、吸煙還會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，更年期提早來(lái)臨。吸煙可使男性喪失性功能和生育功能。

五、吸煙對(duì)智力的危害。吸煙可使人的注意力受到影響。有人認(rèn)為，吸煙可以提神，消除疲勞、觸發(fā)靈感，這都是毫無(wú)科學(xué)道理的。實(shí)驗(yàn)證明，吸煙嚴(yán)重影響人的智力，記憶力，從而降低工作和學(xué)習(xí)的效率。遠(yuǎn)離二手煙，研究表明，二手煙對(duì)身體的危害比一手煙有過(guò)之而無(wú)不及。除肺癌，吸煙還易導(dǎo)致鼻咽癌、食道癌，以及腎癌和胃癌等，因此，要拒絕二手煙，離煙霧越遠(yuǎn)越好。

大量飲酒所造成的酒精急性中毒，可以使人喪命。即使少量喝酒所造成的慢性中毒也極有害。它還能使心臟松軟，收縮乏力，心臟脹大，血管硬化。常喝酒還對(duì)肺不利，容易得氣管炎、肺氣腫、肺炎和肺結(jié)核。飲酒更易使人得胃病和胃癌。酒尤其能損害肝臟，使肝容易硬化。此外，年輕人正在發(fā)育成長(zhǎng)，如經(jīng)常喝酒，除上述害處外，還能使腦力和記憶力減退，使肌肉無(wú)力，性發(fā)育早熟和未老先衰。

a.長(zhǎng)期大量飲酒，能危害生殖細(xì)胞，導(dǎo)致后代的智力低下。b.常飲酒的人喉癌及消化道癌發(fā)病率明顯增加。

c.慢性酒精中毒，可導(dǎo)致多發(fā)性神經(jīng)炎、心肌病變、腦病變、造血功能障礙、胰d.腺炎、胃炎和潰瘍病等，還可使高血壓病的發(fā)病率升高。

二．衛(wèi)生（PPT上有，略）三．青春期的身心健康

青春期是每個(gè)人在成長(zhǎng)過(guò)程中的必經(jīng)之路，它也是人們從依賴走向獨(dú)立的過(guò)程。在這個(gè)過(guò)程中，生理機(jī)能逐步增強(qiáng)，內(nèi)分泌機(jī)制完善，心理的變化也隨著時(shí)間的推移有相應(yīng)的發(fā)展，迅速走向成熟而又尚未完全成熟的一個(gè)過(guò)渡期。“青春期綜合癥”是青少年特有的一種生理失衡和由此引發(fā)的心理失衡病癥

主要表現(xiàn)：記憶力、思維力、回憶再現(xiàn)力下降，注意力渙散，上課聽(tīng)不進(jìn)，思維遲鈍，意識(shí)模糊，學(xué)習(xí)成績(jī)下降、憂傷、恐懼、自暴自棄、厭學(xué)、逃學(xué)，甚至自虐。

預(yù)防青春期綜合癥應(yīng)注意以下幾方面

1.正確認(rèn)識(shí)自己和接納自己。認(rèn)識(shí)自己就是自我認(rèn)識(shí)，自我認(rèn)識(shí)與行為適應(yīng)心理健康的關(guān)系是極為密切的。一般說(shuō)來(lái)，自我認(rèn)識(shí)與其本身的實(shí)際情況越接近，社會(huì)適應(yīng)能力就越強(qiáng)，也就越能保持心理的健康；相反，自我認(rèn)識(shí)與其本身的實(shí)際情況差距越大，則社會(huì)適應(yīng)能力就越弱，也就越容易產(chǎn)生心理問(wèn)題。

2.逐步提高受挫折的能力。挫折鍛煉是利用隨時(shí)隨地都可能發(fā)生的挫折情景，有目的地進(jìn)行鍛煉，從而增強(qiáng)應(yīng)付各種難以預(yù)料的挫折的能力。挫折具有的實(shí)質(zhì)是獲取挫折的心理體驗(yàn)，并在此基礎(chǔ)上，通過(guò)自己的努力去克服挫折以提高對(duì)挫折的承受能力。

3.努力控制自己的消極情緒。良好穩(wěn)定的情緒是心理健康的基本條件?？刂谱约合麡O的情緒，首先，應(yīng)該是具有正確的思維方法，懂得萬(wàn)事都不可能按自己的主觀愿望順利發(fā)展；其次，必須糾正自我評(píng)價(jià)的偏差，避免不必要的消極情緒的產(chǎn)生。4.要有意識(shí)地?cái)U(kuò)大人際交往的范圍。積極參加各種感興趣的活動(dòng)，如打球、下棋、游泳等，以分散青春期綜合癥對(duì)自己的影響，盡可能擺脫這種頑癥。

第二篇：水平四教學(xué)設(shè)計(jì)

水平四教學(xué)設(shè)計(jì) 一.指導(dǎo)思想

本課內(nèi)容以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為中心。根據(jù)新的《課程標(biāo)準(zhǔn)》精神，在教學(xué)中，要充分體現(xiàn)學(xué)生的主體性，發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用。挖掘教材的內(nèi)涵，培養(yǎng)學(xué)生“主動(dòng)參與、樂(lè)于探究”的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣和團(tuán)結(jié)向上、勇于拼搏集體主義精神，在學(xué)習(xí)中逐步形成敢于迎接挑戰(zhàn)的積極態(tài)度和堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。為其終身體育打下基礎(chǔ)。二.教材分析

本課教學(xué)內(nèi)容是籃球運(yùn)動(dòng)中的原地單手肩上投籃。原地單手肩上投籃是籃球各項(xiàng)基本技術(shù)中最重要的一項(xiàng)，是初中籃球教學(xué)重要組成部分，是全隊(duì)進(jìn)攻的重要手段，起著組織全隊(duì)相互配合的重要橋梁作用，同時(shí)也往往是被學(xué)生忽視一項(xiàng)技術(shù)。投籃動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)與否是實(shí)戰(zhàn)中影響投籃命率的直接因素。所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。要使學(xué)生在掌握動(dòng)作的同時(shí)，應(yīng)使學(xué)生對(duì)動(dòng)作有正確的認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)不斷自我修正動(dòng)作的能力，使動(dòng)作規(guī)范化，提高投籃的命中率。為以后的教學(xué)競(jìng)賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。三.學(xué)情分析

初中一年級(jí)的學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)有一定了解,但這些有關(guān)知識(shí)大多數(shù)不是來(lái)自體育師的講授,而是來(lái)自家人、朋友、電視等媒體。參與活動(dòng)的時(shí)間大多是在課外活動(dòng)或下課、放學(xué)后。大部分學(xué)生沒(méi)有在體育課堂上接受過(guò)有關(guān)該項(xiàng)目的教學(xué)或體育教師的專門指導(dǎo)。所以為了充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性，教師設(shè)計(jì)了多種基礎(chǔ)的練習(xí)方法供學(xué)生練習(xí)，能夠引導(dǎo)學(xué)生在較短時(shí)間內(nèi)入門,較快地掌握基本動(dòng)作,激發(fā)他們的學(xué)習(xí)積極性,為進(jìn)一步鞏固提高學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的能力培養(yǎng)對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣打下良好的基礎(chǔ)。

第三篇：四、教學(xué)水平專題

天鎮(zhèn)縣第六小學(xué)教學(xué)水平實(shí)施方案

根據(jù)天鎮(zhèn)縣科教局《關(guān)于印發(fā)《天鎮(zhèn)縣中小學(xué)、幼兒園目標(biāo)管理考評(píng)方案》的通知》【天科教字【2018】5號(hào)】文件的要求，進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校管理，全面提高教育教學(xué)質(zhì)量，辦人民滿意的教育，現(xiàn)就我校開(kāi)展“以落實(shí)教學(xué)目標(biāo)為核心，全面加強(qiáng)教學(xué)管理，全面提高教學(xué)質(zhì)量”的措施提出如下實(shí)施方案。

一、指導(dǎo)思想

在新學(xué)期，我校將以全面提高教學(xué)質(zhì)量為目標(biāo)，進(jìn)一步突出教學(xué)工作的核心地位，求實(shí)創(chuàng)新，努力開(kāi)創(chuàng)我校教學(xué)質(zhì)量的新局面。

二、工作思路

圍繞一個(gè)核心，確立目標(biāo)，嚴(yán)抓教學(xué)成績(jī)獎(jiǎng)懲制度，做好四項(xiàng)工作。

1、一個(gè)核心：以教學(xué)工作為核心，高舉教學(xué)質(zhì)量大旗，明確我校面臨的最大任務(wù)和挑戰(zhàn)，提高教學(xué)質(zhì)量，努力把全校師生的主要精力集中到教學(xué)工作中。

2、教學(xué)目標(biāo)：整體提升，力爭(zhēng)使我校教學(xué)質(zhì)量進(jìn)入全鎮(zhèn)中等位次。

3、獎(jiǎng)懲制度：教學(xué)成績(jī)獎(jiǎng)懲制度

4、四項(xiàng)工作：即抓隊(duì)伍、抓教研、抓課堂、抓輔導(dǎo)。

三、奮斗目標(biāo)

小學(xué)教育全面生動(dòng)發(fā)展。強(qiáng)化學(xué)生的智力開(kāi)發(fā)和養(yǎng)成教育，提高課改創(chuàng)新能力。培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和發(fā)展?jié)摿?。提升高分人?shù)，力爭(zhēng)各年級(jí)成績(jī)?cè)谌h同類學(xué)校處于中游水平，全面提高“三率一平均”（優(yōu)秀率、良好率、及格率和平均分）水平。

四、具體措施

1、認(rèn)真落實(shí)教學(xué)常規(guī)，實(shí)施精細(xì)化過(guò)程管理

近年來(lái)，我校注重教學(xué)常規(guī)的管理與落實(shí)，堅(jiān)持一月一次全面檢查、一周一次抽檢和領(lǐng)導(dǎo)視導(dǎo)抽查相結(jié)合，有檢查必有總結(jié)，有總結(jié)必有通報(bào)，在檢查與通報(bào)中，使每位教師看到成績(jī)，明白不足，揚(yáng)長(zhǎng)避短，與時(shí)俱進(jìn)，向扎實(shí)的常規(guī)要質(zhì)量，并把每次常規(guī)檢查的結(jié)果與教職工績(jī)效量化的教學(xué)過(guò)程性考評(píng)掛起鉤來(lái)，促使每位教師認(rèn)真落實(shí)教學(xué)常規(guī)，努力提高教學(xué)質(zhì)量。

2、以教研作支撐，全面提升教師素質(zhì)

在教育教學(xué)工作中，我們提出了以教研促進(jìn)教師素質(zhì)提升的工作思路，為此除大力支持全體教師參加各種培訓(xùn)外，還加強(qiáng)了校本教研和培訓(xùn)工作。為保證學(xué)校的校本教研工作規(guī)范化、制度化地開(kāi)展，每次教研，都做到有研究主題，有中心發(fā)言人，有發(fā)言材料，有教研記錄。研究新課程標(biāo)準(zhǔn)，研究課改方向，研究教材教法，尋求培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)能力，學(xué)習(xí)習(xí)慣的突破口。在此基礎(chǔ)上，教師進(jìn)行集體備課，然后再由每位同志結(jié)合教學(xué)實(shí)際，寫(xiě)出個(gè)性化的教案。為了檢驗(yàn)各組備課情況，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)采用“聽(tīng)課推門制”，每次聽(tīng)課前做到“三不”，即“不論課別，不分課型，不提前打招呼”。領(lǐng)導(dǎo)每聽(tīng)一節(jié)課，都要認(rèn)真評(píng)課，并檢查教案，看上課與備課是否相符、上課與“學(xué)講計(jì)劃”新理念是否相符。對(duì)一些青年教師，我們采取跟蹤聽(tīng)課制，連續(xù)聽(tīng)一周或更長(zhǎng)的時(shí)間，促使其不斷進(jìn)步。

3、根據(jù)課堂教學(xué)改革，打造高效課堂，向40分鐘要質(zhì)量（1）、提高教學(xué)質(zhì)量的成功與否，關(guān)鍵在課堂，所以我們將針對(duì)語(yǔ)文課的識(shí)字教學(xué)和閱讀教學(xué)、作文指導(dǎo)課、講評(píng)課教學(xué)及數(shù)學(xué)課的應(yīng)用題教學(xué)、數(shù)學(xué)廣角教學(xué)等進(jìn)行自下而上的活動(dòng)，全體教師人人參與，先在教研組內(nèi)進(jìn)行備課、說(shuō)課、講課、聽(tīng)課，多向?qū)W校推薦優(yōu)質(zhì)課教師，學(xué)校統(tǒng)一組織評(píng)委，開(kāi)展學(xué)校以聽(tīng)評(píng)課研討活動(dòng)，通過(guò)該活動(dòng)的開(kāi)展，提高教師的素質(zhì)，從而提高課堂教學(xué)效益，打造高效課堂。（2）、典型引路，開(kāi)展示范課活動(dòng)。

我們將采取了名師帶動(dòng)、骨干示范、人人展示的一系列舉措，由點(diǎn)到面全面開(kāi)展。所謂名師帶動(dòng)就是由學(xué)校的骨干教師擔(dān)任說(shuō)課、講課、評(píng)課的主講，除自身上好觀摩課外，還要做好其它教師的指導(dǎo)工作，發(fā)現(xiàn)典型，培養(yǎng)骨干，樹(shù)立課堂教改新秀。所謂骨干示范即評(píng)選和確定一部分課改成效顯著的教師定期擔(dān)任示范課主講，推廣他們的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)。所謂人人展示即要求每位教師每每學(xué)生至少上兩節(jié)能夠體現(xiàn)“學(xué)講方式”的公開(kāi)課。學(xué)校組成指導(dǎo)小組，一個(gè)一個(gè)進(jìn)行評(píng)價(jià)，肯定成績(jī)，指出問(wèn)題，促進(jìn)課堂效益革和教師素質(zhì)的提高。（3）、以老帶新，幫助青年教師盡快成長(zhǎng)

在擔(dān)任新的年級(jí)新的學(xué)科的教師中，為使他們盡快融入隊(duì)伍，盡快熟悉教學(xué)教法，盡快把握課堂教學(xué)，我校將在典型引路，骨干示范的基礎(chǔ)上，開(kāi)展青年教師成長(zhǎng)課活動(dòng)和以老帶新一幫一活動(dòng)，通過(guò)聽(tīng)、講、評(píng)，幫促使他們盡快成長(zhǎng)，縮小班級(jí)間質(zhì)量上的差距。

4、加強(qiáng)過(guò)程性質(zhì)量檢查與分析，切實(shí)做好培優(yōu)補(bǔ)差工作 質(zhì)量檢測(cè)是教學(xué)過(guò)程中的重要部分，便于及時(shí)發(fā)現(xiàn)教學(xué)薄弱環(huán)節(jié)和存在的問(wèn)題。除學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)隨堂聽(tīng)課，對(duì)課堂教學(xué)效果進(jìn)行監(jiān)控外，還加大力度進(jìn)行周周清、單元清，每次考試過(guò)后，每位教師要針對(duì)試卷情況進(jìn)行分析，召開(kāi)質(zhì)量分析會(huì)，通報(bào)數(shù)據(jù)，明白位次，分析會(huì)上，成績(jī)優(yōu)秀者說(shuō)經(jīng)驗(yàn)，落后者找原因，制定整改措施，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)跟蹤視導(dǎo)，確保教學(xué)質(zhì)量穩(wěn)步提升。

5、以活動(dòng)為載體，全面提高教學(xué)質(zhì)量

近年來(lái)，我們關(guān)注學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)，開(kāi)發(fā)學(xué)生的潛質(zhì)，使每個(gè)學(xué)生能夠充分地學(xué)習(xí)和發(fā)展。我校將定期開(kāi)展不同形式的活動(dòng)，給學(xué)生搭建表現(xiàn)自我、展示自我、發(fā)展自我的平臺(tái)，在豐富多彩的活動(dòng)中提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。根據(jù)小學(xué)生的年齡特征和教材特點(diǎn)，結(jié)合各年級(jí)的實(shí)際情況，開(kāi)展語(yǔ)文背書(shū)比賽、書(shū)寫(xiě)比賽、朗讀比賽、作文比賽、計(jì)算能力比賽、應(yīng)用題分析比賽等豐富多彩的活動(dòng)。通過(guò)這些活動(dòng)的開(kāi)展，使學(xué)生的素質(zhì)得以提高，繼而全面提高教學(xué)質(zhì)量。

總之，提高教學(xué)質(zhì)量，創(chuàng)辦人民滿意學(xué)校，是我們的責(zé)任和義務(wù)，我們將會(huì)在上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的正確指導(dǎo)下，在全體教師的共同努力下，同心同德，凝神聚力，突出教學(xué)的中心位置，真抓實(shí)干，穩(wěn)定提高我校的教學(xué)質(zhì)量。

第四篇：中學(xué)體育教案—水平四教學(xué)設(shè)計(jì)

中學(xué)體育課教案（水平四）教 學(xué) 目 標(biāo)

1、學(xué)生能經(jīng)過(guò)親身體驗(yàn)，總結(jié)出彎道跑的一些方法，并能提高和掌握彎道跑的運(yùn)動(dòng)技能。

2、培養(yǎng)學(xué)生積極參與運(yùn)動(dòng)意識(shí)，積極發(fā)展學(xué)生的思維。

3、進(jìn)行自我評(píng)價(jià)，愉快學(xué)習(xí)，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。

學(xué)習(xí)內(nèi)容

一、彎道跑

二、運(yùn)動(dòng)超市

重點(diǎn)

1、統(tǒng)一要求與個(gè)性發(fā)展的結(jié)合2、創(chuàng)新意識(shí)的形成

3、自選項(xiàng)目活動(dòng)的選擇與實(shí)施

難點(diǎn)

1、克服離心關(guān)心，積極保持身體平衡。2建立彎道上快速跑的意識(shí)。

3、創(chuàng)造力的培養(yǎng)與表現(xiàn)

程序

教學(xué) 內(nèi)容

學(xué)生活動(dòng)

教師活動(dòng)

組織 培養(yǎng)目標(biāo)

導(dǎo) 入 課程

課前集合和宣布本課內(nèi)容

散點(diǎn)集合在教師的周圍

對(duì)學(xué)生宣布本課教學(xué)內(nèi)容及學(xué)習(xí)要求

—男生 —女生 —教師

要求：做到快靜齊（圖1）

快 樂(lè) 熱 身 活 動(dòng)

舞蹈、慢跑、游戲、跳繩等

內(nèi)容自選，籃球場(chǎng)上跟音樂(lè)自主練習(xí)，相互結(jié)伴如（圖2）

講解要求

2、組織實(shí)施、提出要求，督促鼓勵(lì)，適時(shí)口頭評(píng)價(jià)。

（圖2）目標(biāo)：自由、開(kāi)放性練習(xí)，不強(qiáng)求具體形式。

探 索 研 究

體驗(yàn)、總結(jié)、模仿、掌握彎道跑技術(shù)或者最佳方法

帶著問(wèn)題，親身體驗(yàn)，回答問(wèn)題，總結(jié)方法

問(wèn)題：

1、跑彎道和直道有什么不同感受？

2、討論怎樣解決彎道跑出現(xiàn)的現(xiàn)象。

3、看我的跑法怎么樣？

4、模仿并討論

5、總結(jié)彎道跑最佳方法

提出要求，提出問(wèn)題，督促鼓勵(lì)，適時(shí)口頭評(píng)價(jià)，注意引導(dǎo)發(fā)現(xiàn)，幫助學(xué)生解決、總結(jié)問(wèn)題。直至學(xué)生理解和掌握彎道跑的動(dòng)作要領(lǐng)。

分別在（圖2）或者在（圖3）的場(chǎng)地上練習(xí)（圖3）

體驗(yàn)—討論—探究—分析—再體驗(yàn)—分析討論—總結(jié)，注重問(wèn)題意識(shí)和思維訓(xùn)練。

知 識(shí) 和 技 能 的 運(yùn) 用

彎道跑應(yīng)用 A接力比賽

B、前赴后繼接力游戲、A、男女均衡分成4組如（圖4）

其中左面場(chǎng)地上的兩組為一個(gè)隊(duì)，右面兩組為一個(gè)隊(duì)，某隊(duì)的任一組排頭同學(xué)手持接力棒，聽(tīng)到發(fā)令信號(hào)立即沿著半圓跑向本隊(duì)另一組并把接力棒交給其排頭同學(xué)，然后到其隊(duì)尾，依次進(jìn)行，哪隊(duì)先完成接力者為獲勝隊(duì)，共進(jìn)行2組。

B、學(xué)生分成男女各一組圍繞兩個(gè)圓圈站成一隊(duì)，在音樂(lè)伴奏下，每組的第一個(gè)同學(xué)手持紅旗并和所有同學(xué)一起沿著彎道跑動(dòng)，最后一個(gè)同學(xué)沿著彎道里側(cè)加速跑向第一個(gè)同學(xué)并接過(guò)紅旗，成為旗手，每當(dāng)最后一名隊(duì)員跑到隊(duì)伍中間的時(shí)候，后面的同學(xué)就開(kāi)始加速，依次類推，以一組同學(xué)全部接力完成為止。共進(jìn)行2次練習(xí)

A、提出接力要求，比賽規(guī)則和方法，然后發(fā)令組織比賽，注意總結(jié)和評(píng)價(jià) B、創(chuàng)造氣勢(shì)，讓學(xué)生有激情，在前赴后繼的情境中完成，并注意觀察，評(píng)價(jià)

A（圖4）

分組練習(xí)以競(jìng)賽的形式進(jìn)行，注重知識(shí)和技能的運(yùn)用，結(jié)合評(píng)價(jià)與自我評(píng)價(jià)。培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

B、分組練習(xí)場(chǎng)地如（圖5）（圖5）

注重情感的升華

能 力 展 示

運(yùn)動(dòng)超市

自行車多樣騎、花樣跳繩、校園壘球、趣味手球、快樂(lè)板球等

根據(jù)自己的興趣和愛(ài)好選擇自己喜愛(ài)的項(xiàng)目，講清楚活動(dòng)的目的和意義，巡回指導(dǎo)，并幫助學(xué)生完成練習(xí)，并作總結(jié)性的評(píng)價(jià)和引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我評(píng)價(jià)

了

自行車場(chǎng)地 壘球

練習(xí)綜合場(chǎng)地如（圖6）

注重學(xué)生興趣培養(yǎng)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神培養(yǎng)，并學(xué)會(huì)自我評(píng)價(jià)分組和個(gè)人相結(jié)合 展示學(xué)生個(gè)人能力和特長(zhǎng)

恢 復(fù) 身 心

1、音樂(lè)靜態(tài)放松操

2、課堂總結(jié)評(píng)價(jià)

1、學(xué)生在音樂(lè)伴奏下和教師一起做放松操

2、學(xué)生進(jìn)行整個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程的自我和相 互評(píng)

1、做放松動(dòng)作讓學(xué)生模仿

2、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我、相互評(píng)價(jià)并作總結(jié)性評(píng)價(jià)

（圖7）

1、學(xué)生在音樂(lè)伴奏下以教師為中心圍成圓圈，按照教師的動(dòng)作模仿練習(xí)，場(chǎng)地練習(xí)同（圖7）集體練習(xí)。

2、自由評(píng)價(jià)和總結(jié)評(píng)價(jià)

場(chǎng) 地 器 材

籃球場(chǎng)地一塊；錄音機(jī)一臺(tái)；接力棒2根；紅旗2面（帶旗桿）；排球1只；跳繩若干根；自行車數(shù)輛（學(xué)生自帶）；板排球若干付；沙包3只

課后反饋與總結(jié)

本課設(shè)計(jì)說(shuō)明 本課立足于學(xué)生，“把課堂還給了學(xué)生”，“把時(shí)間還給了學(xué)生”，讓學(xué)生成為教學(xué)的真正的主體，積極參與到學(xué)習(xí)中來(lái)，讓學(xué)生在課堂中有選擇學(xué)習(xí)項(xiàng)目和具體學(xué)習(xí)內(nèi)容的自由，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，變被動(dòng)為主動(dòng)，激發(fā)其強(qiáng)烈的求知欲望，提高學(xué)生對(duì)體育課的熱情和興趣，同時(shí)提高身體機(jī)能和健康水平，直接體現(xiàn)了學(xué)校體育與健康教學(xué)必須把“健康第一”作為指導(dǎo)思想。

根據(jù)初中階段學(xué)生生理、心理特點(diǎn)和教材需要設(shè)計(jì)課題，在彎道跑教學(xué)中，采用自由體驗(yàn)，問(wèn)題意識(shí)的方式進(jìn)行教學(xué)。引導(dǎo)、啟發(fā)、創(chuàng)造，提高了學(xué)生在練習(xí)中的積極性，既滿足了學(xué)生的需要和興趣，同時(shí)也促進(jìn)了學(xué)生思維的發(fā)展。以自選活動(dòng)項(xiàng)目為主，以現(xiàn)有器材為基礎(chǔ)，鼓勵(lì)學(xué)生大膽創(chuàng)新，去發(fā)現(xiàn)能體現(xiàn)自己活動(dòng)特點(diǎn)的項(xiàng)目，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，身體、身心并育。課的安排主要是給予學(xué)生能自主發(fā)揮的空間，遵循“以學(xué)生為本”的教育理論，力求使師生的生命力和創(chuàng)造力、激情與智慧在課堂上得以充分體現(xiàn)，選擇了部分教學(xué)手段，根據(jù)學(xué)生和教材的具體情況靈活運(yùn)用。

熱身活動(dòng)通過(guò)學(xué)生自由練習(xí)，滿足需要和激發(fā)學(xué)生興趣，達(dá)到釋放運(yùn)動(dòng)欲望，提高興趣和熱身效果。

彎道跑教學(xué)打破傳統(tǒng)的教學(xué)方法，主要讓學(xué)生在問(wèn)題意識(shí)中去親自體驗(yàn)、分析、總結(jié)出跑的最佳方法，教師在整個(gè)教學(xué)中處于啟發(fā)、引導(dǎo)的位置，教學(xué)采用層層推進(jìn)的策略，讓學(xué)生在情境中完成學(xué)習(xí)任務(wù)，情感不斷得到升華。教學(xué)設(shè)計(jì)過(guò)程大體分三個(gè)部分：即（1）自主學(xué)習(xí)階段：教師啟發(fā)引導(dǎo)，通過(guò)自身體驗(yàn)解決問(wèn)題實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)過(guò)程（2）合作階段，師生共同分析動(dòng)作的結(jié)構(gòu)、技術(shù)特點(diǎn)或者方法。（3）展示階段，通過(guò)圓周接力游戲和“前赴后繼”的創(chuàng)意活動(dòng)，使所學(xué)的知識(shí)和技能得到了運(yùn)用，并給學(xué)生一些自尊、自信，充分展示自我的時(shí)間和空間，把所學(xué)動(dòng)作技術(shù)表現(xiàn)出來(lái)。

學(xué)生的個(gè)性各有不同，能力各有所長(zhǎng)，安排了“活動(dòng)超市”的內(nèi)容既能活躍課堂氣氛，又能提高練習(xí)興趣，讓每個(gè)學(xué)生都能發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，展示了自己的個(gè)性，對(duì)提高學(xué)生的心理素質(zhì)和健康水平奠定了基礎(chǔ)。

第五篇：水平四足球單元教學(xué)計(jì)劃

教學(xué)計(jì)劃（課程計(jì)劃）是課程設(shè)置整體規(guī)劃，它規(guī)定不同課程類型相互結(jié)構(gòu)方式，也規(guī)定不同課程在管理學(xué)習(xí)方式要求及其所占比例，同時(shí)，對(duì)學(xué)校教學(xué)、生產(chǎn)勞動(dòng)、課外活動(dòng)等作出全面安排，下面是水平四足球單元教學(xué)計(jì)劃，請(qǐng)參考！

水平四足球單元教學(xué)計(jì)劃

一、指導(dǎo)思想

1、以積極引導(dǎo)和鼓勵(lì)學(xué)生參與足球活動(dòng)積極性為目；

2、以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、團(tuán)隊(duì)體育精神為宗旨；

3、打造校園足球文化，發(fā)展后備足球人才。

二、工作方針

教育局支持、領(lǐng)導(dǎo)重視、班主任和體育組配合，學(xué)校出臺(tái)配套性政策，充分利用資源優(yōu)勢(shì)，搞好校園足球活動(dòng)。

三、成立校園足球領(lǐng)導(dǎo)小組：

組長(zhǎng)：xxx

副組長(zhǎng)：xxx

組員：xxx

四、活動(dòng)內(nèi)容和職責(zé)分工

1、校內(nèi)足球聯(lián)賽；時(shí)間：9月-10月份(xxx負(fù)責(zé))

2、校際聯(lián)賽；每周五下午16：00(xxx負(fù)責(zé))

3、學(xué)校代表隊(duì)訓(xùn)練：每周一、六、日；(xxx負(fù)責(zé))

4、學(xué)校足球日：每周三下午16：00—18：00全校學(xué)生參與。(xxx負(fù)責(zé))

5、體育課中開(kāi)展足球活動(dòng)。

五、要求：

1、認(rèn)真負(fù)責(zé)，搞好各項(xiàng)足球活動(dòng)。

2、注意安全，防止意外事故；

3、選拔足球苗子，有針對(duì)性訓(xùn)練；

4、在校內(nèi)宣傳足球活動(dòng)開(kāi)展；

六、費(fèi)用

1、一部分由學(xué)校支出、另一部分向西安市校園足球領(lǐng)導(dǎo)小組申請(qǐng)；

2、積極與企業(yè)、社團(tuán)共建。

七、獎(jiǎng)勵(lì)

1、獲得名次班級(jí)；(前三名)

2、最佳射手；(一名)