第一篇：學(xué)后感想

學(xué)后感想——溝通與交往的學(xué)問

學(xué)習(xí)了“溝通，從心開始。”這個(gè)課程，感受頗深。在平時(shí)就經(jīng)常有看到這樣的情形：老師帶著抱怨走進(jìn)課堂，學(xué)生則滿懷抵觸地坐在教室里，這樣一來，老師難以把課上好，學(xué)生也難以獲得知識(shí)，這自然不是我們所期望的局面。那么，怎樣才能改變這種局面呢？這就需要通過教師與學(xué)生加強(qiáng)溝通，密切師生交往，從而形成協(xié)調(diào)、融洽、合作的師生關(guān)系。

人類通過溝通與交往表達(dá)自己的情感和思想。溝通與交往有著深?yuàn)W的學(xué)問。掌握溝通與交往的技巧有助于人們更好的處理人際關(guān)系。作為一名教師，特別一名小學(xué)班主任來說由為重要。特別是師生間的溝通與交往。

教師應(yīng)從內(nèi)心深出學(xué)會(huì)尊重、理解學(xué)生。尊重、理解是實(shí)現(xiàn)良好溝通的前提，教師只有擁有這樣的心態(tài)才能與學(xué)生達(dá)到理想的溝通效果。所以，教師對(duì)學(xué)生的尊重、理解非常重要，有助于教師提高對(duì)學(xué)生的教育效果和對(duì)班級(jí)的有效管理。教師對(duì)學(xué)生的尊重、理解應(yīng)體現(xiàn)在日常生活的每個(gè)環(huán)節(jié)。老師教給學(xué)生知識(shí)和本領(lǐng)，在學(xué)生眼里，老師是偉大的神圣的。學(xué)生期盼老師的關(guān)愛與肯定。當(dāng)他們懷著激動(dòng)和忐忑的的心情對(duì)老師說；“老師好！”時(shí)，你是怎樣回答他的呢？不妨你仔細(xì)想想，就會(huì)找到答案。有的老師認(rèn)為認(rèn)為學(xué)生看見老師打招呼是應(yīng)該的自己不用回應(yīng)，于是對(duì)學(xué)生毫不理會(huì)徑直走開。教師的這種傲慢自大或是無意識(shí)的行為深深地傷害了學(xué)生天真幼小的心靈，一次兩次時(shí)間久了學(xué)生自然而然的不愿與老師打招呼。想改變這種狀況，教師應(yīng)從內(nèi)心改變對(duì)學(xué)生的態(tài)度，理解尊重學(xué)生`。當(dāng)學(xué)生和你打招呼時(shí)，你用一種積極的、陽光的心態(tài)積極的回應(yīng)學(xué)生打招呼，也許只是簡單的幾個(gè)字，或是一個(gè)甜甜的微笑、也可以對(duì)他輕輕的點(diǎn)一下頭，只要看到你的一個(gè)簡單的反應(yīng)，他就會(huì)感到高興雀躍，感到被尊重。學(xué)生自然而然的愿意跟你打招呼。師生間建立了良性的關(guān)系后溝通就變得容易了。

有研究表明，教育工作中70%的錯(cuò)誤是由于教師不善于溝通造成的，沒有溝通，沒有理解，教師就無法走進(jìn)學(xué)生的心靈，無法對(duì)他們的精神發(fā)展起作用。很多教師對(duì)溝通的理解過于狹隘，認(rèn)為溝通就是單方面獲取學(xué)生的信息，而不能把自己的感受和體驗(yàn)傳遞給學(xué)生，不能與學(xué)生形成良好的溝通。教師只有懂得如何去與學(xué)生溝通，懂得如何去滿足學(xué)生的需要，并引導(dǎo)學(xué)生懂得如何來滿足教師的需要，師生之間建立起互相信任、尊重、彼此接納、理解的關(guān)系，那么才能使正在進(jìn)行的教育活動(dòng)讓學(xué)生產(chǎn)生興趣和樂于接受。

“真誠地愛學(xué)生”幾乎是每一個(gè)教師在最初執(zhí)教時(shí)的心愿，但在工作的熱情漸漸降溫后，或面對(duì)的是很難讓我們產(chǎn)生成就感的學(xué)生時(shí)，這句話就變成了掛在嘴上的一句標(biāo)語。教師只有真誠地愛學(xué)生，才能真誠地教育學(xué)生，真誠地批評(píng)學(xué)生，真誠地幫助學(xué)生，用真誠來感染學(xué)生，從而最終贏得學(xué)生對(duì)老師真誠的愛和信

任，使學(xué)生主動(dòng)去接受老師的教育。

教師要尊重學(xué)生，更要喚起學(xué)生的自尊。希望得到尊重，是每個(gè)人的普遍需要。每個(gè)人在受到別人的尊重時(shí)，感到自己被人承認(rèn)、信任、理解，就會(huì)產(chǎn)生積極的心理感受，獲得心理安全。是一句普通的話語和一種態(tài)度，一句鼓勵(lì)的話語，往往是給對(duì)方一個(gè)免費(fèi)卻珍貴的禮物，它在我們的生命里，微不足道卻往往重若千鈞。一句冷若寒霜的話會(huì)使花蕾早謝，而一句暖如陽光的話卻能使弱苗強(qiáng)

生。

教師如果能夠在工作中以積極主動(dòng)的姿態(tài)、真誠的情感、充分的尊重來與學(xué)生進(jìn)行有效溝通的話，那么他就會(huì)發(fā)現(xiàn)“劣”學(xué)生其實(shí)也有著極其可愛的一面，他們會(huì)在課堂內(nèi)、操場上、勞動(dòng)中表現(xiàn)出高度的積極性和參與性，會(huì)把自己的行為表現(xiàn)與班集體的榮譽(yù)聯(lián)系起來。當(dāng)我們把伸向他們的食指收回來，把贊賞的大拇指樹給他們，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)他們燦爛的笑容是給我們工作的最好評(píng)說。

總之，通過本次學(xué)習(xí)，我懂得了教師應(yīng)以一種陽光的心態(tài)對(duì)待生活、對(duì)待工作、對(duì)待學(xué)生?；鈨?nèi)心的不良心態(tài)和情緒，試著換位思考，用一顆真誠的心對(duì)待生活、對(duì)待身邊的每一個(gè)人。

第二篇：學(xué)后感想

篇一：學(xué)后感想

留守兒童是我們班主任工作的重點(diǎn)，我們應(yīng)堅(jiān)決的擔(dān)起這份重?fù)?dān)。那么，如何關(guān)注留守兒童的健康成長呢，我認(rèn)為應(yīng)從以下幾方面著手：

一、要有愛心、耐心、細(xì)心、觀心、。教育家蘇霍姆林斯基說：“教育技巧的全部奧妙就在于如何愛護(hù)兒童”。對(duì)留守兒童來說，他們更缺少愛，更渴望得到老師、同學(xué)、社會(huì)的關(guān)注。因此，我們作為班主任要從小事上細(xì)節(jié)上多關(guān)心他們。時(shí)刻關(guān)注他們的思想變化，及時(shí)溝通。班主任要有慈母般的愛，有持持以恒的耐心，細(xì)心、觀心，就一定能走進(jìn)他們心里，讓他們感受到溫暖。

二、豐富他們的課余生活。為了填補(bǔ)留守兒童的空閑時(shí)間，消除孤獨(dú)感，可以開展多種形式的活動(dòng)，充分發(fā)揮學(xué)生的積極性和創(chuàng)造性。定期舉行文藝、體育、科技和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，讓他們?cè)谛腋?、祥和的環(huán)境中茁壯成長。學(xué)校按照學(xué)生的興趣、愛好和特長可以舉辦寫作、書法、文藝、體育等興趣小組，通過開展內(nèi)容豐富、生動(dòng)活潑、形式多樣的活動(dòng)，促進(jìn)他們的健康發(fā)展。利用課余時(shí)間開展體育競賽活動(dòng)，給留守兒童創(chuàng)造更多參與和展示的機(jī)會(huì)，讓他們建立自信心，體會(huì)成就感，培養(yǎng)對(duì)班級(jí)和學(xué)校的歸屬感，這樣有利于減輕他們的心理壓力，更有利于他們的心理健康。

三、加強(qiáng)對(duì)留守學(xué)生思想品德教育，增強(qiáng)學(xué)生法制觀念

作為班主任，我利用每周的法制課，對(duì)學(xué)生進(jìn)行法制教育，講如何自我保護(hù)。從電視上、網(wǎng)絡(luò)上、多搜集一些實(shí)際例子，對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育。

四、關(guān)注學(xué)生的一切

留守兒童許多是由他們的奶奶、外婆等隔代親屬來撫養(yǎng)的，而農(nóng)村這樣的老人無法對(duì)孩子進(jìn)行輔導(dǎo)，也很難與孩子進(jìn)行思想交流，缺少及時(shí)的學(xué)業(yè)輔導(dǎo)與心理溝通。許多留守兒童因成績不好而產(chǎn)生厭學(xué)情緒，進(jìn)而走上輟學(xué)道路。可以開展一幫一活動(dòng)，或給他們開小灶，真正體會(huì)到了班級(jí)的溫暖和學(xué)習(xí)的樂趣?！笨傊羰貎和逃龁栴}是一個(gè)越來越突出的社會(huì)問題，更是我們從事教育工作所面臨的一個(gè)新課題。留守兒童的教育是構(gòu)建和諧社會(huì)的重要組成部分，它需要學(xué)校、父母、監(jiān)護(hù)人乃至全社會(huì)的共同努力，但主陣地是學(xué)校，關(guān)鍵是教師，配合靠父母，我們都要本著對(duì)每一個(gè)孩子高度負(fù)責(zé)的態(tài)度，把更多的關(guān)愛和呵護(hù)給這些心靈最脆弱的孩子們，讓他們健康成長，成為祖國艷麗的花朵。

篇二：學(xué)后感想

待人真誠、做事規(guī)矩、態(tài)度謙恭，乃是做人三大法寶。之前我好像對(duì)這些也沒有什么概念，通過學(xué)習(xí)之后才能有所了解、知道怎么做。

進(jìn)入五齊是我人生當(dāng)中的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，從一個(gè)不懂事的我開始慢慢地改變了，以前的我總是看別人的缺點(diǎn)比優(yōu)點(diǎn)多，卻發(fā)現(xiàn)不了別人的優(yōu)點(diǎn)，不給自己找原因，現(xiàn)在知道自己看別人不順眼就是自己的修養(yǎng)不夠，在工作生活中，經(jīng)常會(huì)遇到一些不愉快的事情，我就會(huì)想一想我們?cè)趯W(xué)校所學(xué)的東西，盡量想開點(diǎn)，使自己少發(fā)脾氣，不去抱怨什么，這是不是也是一種成熟地表現(xiàn)呢？在平時(shí)與同事、同學(xué)相處是完全不一樣的，當(dāng)自己犯了錯(cuò)誤時(shí)，同事們可能不會(huì)當(dāng)面告訴你，或許怕你難以承受，或怕得罪了哪個(gè)人，就算是給你指出了可能也不當(dāng)回事。而在教室里頭就是不一樣，當(dāng)你犯錯(cuò)誤或看自己有什么缺點(diǎn)時(shí)，老師便會(huì)馬上指出你的缺點(diǎn)和不足之處，通過講道理的方式來讓我們認(rèn)識(shí)到自己的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤，可以更好的改掉毛病，感覺這種方式比較容易讓人接受。

現(xiàn)在才知道自己以前是那么糟，什么也不知道的，也不知道自己與別人的差別有多大。

篇三：學(xué)后感想

學(xué)習(xí)了五天，感覺好像一下子打開了思路，發(fā)覺自己很長時(shí)間一直處于被動(dòng)，天天忙碌，卻又無目標(biāo)，無效果。就是一種得過且過的感覺。沒有思想，沒有問題，腦子就像榆木疙瘩一樣。而通過這幾天的學(xué)習(xí)，腦子好像一下子豁然開朗，遇見問題不但知道了想什么，而且也知道從哪方面想，特別是教師的專業(yè)成長方面。

我這幾天總睡不著，可能是太興奮啦。（怕自己又是三分鐘熱度）就在自己的辦公桌上貼上了自己的工作計(jì)劃：

（一）每周記兩篇小故事。一定要分類，比如誠信、愛心、責(zé)任心等與自己的講課的內(nèi)容相關(guān)的，先抄下來然后背。

（二）每周看三次新聞收集時(shí)政信息，結(jié)合書本設(shè)計(jì)一些題，為三年級(jí)中考做準(zhǔn)備。

（三）每周至少寫三篇教育隨筆，通過觀察學(xué)生生活和學(xué)習(xí)，思考并記錄下來。

（四）每兩月爭取讓學(xué)生能寫一些小論文，為輔導(dǎo)獎(jiǎng)做準(zhǔn)備。（與語文老師要聯(lián)系好，特別是放假做調(diào)查等一定想好題目。）

（五）學(xué)唱幾首歌曲，一定學(xué)精準(zhǔn)。一周學(xué)一節(jié)課。

（六）多看書，每天至少看半個(gè)小時(shí)的書籍，并積累。在最后自己有寫上了一句座右銘：學(xué)習(xí)在于積累，成功在于堅(jiān)持。

第三篇：學(xué)后感想

.學(xué)后感想

2007年是我送走學(xué)生最痛苦的一年。不是為學(xué)校如何評(píng)價(jià)而痛苦，而是為自己一腔熱血三年卻收獲頗微。靜下心來，認(rèn)真反思，到底問題出現(xiàn)在哪里?？戳诉@個(gè)案例之后，發(fā)現(xiàn)當(dāng)年自己就有點(diǎn)像王老師。雖然站在我的立場，認(rèn)為是為學(xué)生著想，是為了培養(yǎng)學(xué)生好的學(xué)習(xí)品質(zhì)和習(xí)慣。但站在學(xué)生的角度去想，卻是一種控制，監(jiān)督，有點(diǎn)讓學(xué)生喘不過氣來，所以引起學(xué)生極大地反感，結(jié)果欲速則不達(dá)。想想當(dāng)年的自己真有些后悔。一個(gè)暑假我認(rèn)真反思自己，在又一次走上班主任工作崗位時(shí)。我顯得那么游刃有余。不再那樣命令似地吩咐學(xué)生去做什么事情。對(duì)于班上的任何大事小事。我們都采取談心討論的方式，把尊重學(xué)生的意愿放大到最大的限度。（當(dāng)然必須在遵守校紀(jì)校規(guī)的基礎(chǔ)上）舉例說吧，我和學(xué)生就班級(jí)值日的問題在班上展開了討論。首先我把我的想法說過了出來，我說我的目的是不想讓每天學(xué)生掃地。話音剛落，班上就像砸開了鍋一樣。于是同學(xué)們要我解釋下此話怎講，我說我們做衛(wèi)生的目的不就是讓我們能再在一個(gè)優(yōu)美的環(huán)境中學(xué)習(xí)嗎？如果我們大家人人都能自覺地講衛(wèi)生，那么我們不就是不需要每天掃地嗎？同學(xué)都頻頻點(diǎn)頭，紛紛贊同，接下來我們于是開展各種細(xì)節(jié)的討論，同學(xué)的思維很開闊，把很多情況都預(yù)設(shè)了，于是最后我們定下了每天按座位的順序輪流每天由一個(gè)同學(xué)值日做清潔，而其他同學(xué)的任務(wù)就是認(rèn)認(rèn)真真地做好保潔工作。這樣一來同學(xué)們每天放學(xué)回家就可以早一些。因?yàn)槭谴蠹夜餐瑓f(xié)商通過的規(guī)定，所以大家都很賣力，也很認(rèn)真去保護(hù)自己學(xué)習(xí)的園地。對(duì)于做衛(wèi)生這么個(gè)頭疼的問題我局這樣化解了。通過此事后，我明白了，什么叫真正的以學(xué)生為本。通過此事后，班級(jí)的同學(xué)都紛紛參與班級(jí)的各項(xiàng)管理制定出了很多的班級(jí)管理規(guī)則。我的班級(jí)管理從此走上了良性的循環(huán)軌道。帶兩屆學(xué)生，卻走出不同的管理模式。2007屆留給我的痛苦卻化作后三年工作的反思，是學(xué)生教會(huì)了我什么才是最好的教育方法。

第四篇：學(xué)后感想

學(xué)后感想

2015年12月，我有幸參加了商丘市教育局組織的骨干班主任培訓(xùn)，通過這次培訓(xùn)我收獲很多。從專家老師的講座中，我深感教師這個(gè)職業(yè)是無比的光榮神圣與任重而道遠(yuǎn)?，F(xiàn)將自己參加這次培訓(xùn)以后的一些個(gè)人的想法——如何做好小學(xué)班主任工作總結(jié)一下：

一、作為班主任要經(jīng)常學(xué)習(xí)

做一個(gè)合格的班主任，必須努力去學(xué)習(xí)，不斷提高自身的管理水平和能力。一是向書本去學(xué)、向網(wǎng)絡(luò)等媒體去學(xué)，學(xué)習(xí)新的教育思想、現(xiàn)代教育理論、科學(xué)的管理方法和手段；二是向同行學(xué)習(xí)，要經(jīng)常向管理有方、管理有成效的優(yōu)秀班主任學(xué)習(xí)；三是在教育教學(xué)管理中學(xué)習(xí)，及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。

二、時(shí)刻愛學(xué)生

愛是教育永恒的主旋律。作為班主任更要愛學(xué)生，對(duì)于每一個(gè)學(xué)生都像對(duì)待自己的孩子一樣來關(guān)愛。要用真誠的愛去感化學(xué)生，觸動(dòng)他們的心靈。在學(xué)生偶爾犯錯(cuò)時(shí)，要?jiǎng)又郧闀灾岳怼?/p>

三、建立融洽的師生關(guān)系

班主任對(duì)全班所有學(xué)生都要一視同仁，公平對(duì)待，不能歧視任何一個(gè)學(xué)生，對(duì)于有生理或心理殘疾的學(xué)生應(yīng)給予他們更多的關(guān)注與關(guān)愛。

四、用高尚的人格去影響學(xué)生，樹立自已的威信

老師的言行對(duì)學(xué)生有潛移默化的影響。班主任是班集體的教育者、組織者和指導(dǎo)者，是班級(jí)工作的主要操作者，在班集體建設(shè)中起著主導(dǎo)、決定作用。如果我們能以自己的人格品質(zhì)吸引學(xué)生，令學(xué)生欽佩，那么，我們的班主任工作已經(jīng)向成功邁進(jìn)了一大步。比如：學(xué)生退步了，送上一句鼓勵(lì)的話；學(xué)生學(xué)習(xí)遇到困難，就給予耐心的幫助與輔導(dǎo)；對(duì)缺少家庭溫暖的學(xué)生，給他送去體貼的關(guān)懷……這些看來都是小事，但我認(rèn)為教師的人格魅力就是體現(xiàn)在這些小事上。

五、組建好班委會(huì)。

要做一個(gè)輕松的班主任，必須培養(yǎng)一批管理能力強(qiáng)，在班上有影響力、凝聚力、還有責(zé)任心的班干部。這樣的班干部培養(yǎng)起來花一定的時(shí)間和精力，但有了這樣的班干部，我們以后的工作就容易多了。

六、做好家校聯(lián)系

孩子的成長，離不開家校的聯(lián)系，因此，在班級(jí)管理中，班主任要經(jīng)常和學(xué)生家長進(jìn)行溝通，共同關(guān)心和教育兒童。

總之,這次培訓(xùn)讓我受益非淺，使看到了自己的差距,讓我找到了更好的班主任工作策略。在今后的工作中，我要以更高的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，力爭做一名更加優(yōu)秀的班主任。

第五篇：太極拳學(xué)后感想

太極拳，中華之國粹，我輩定當(dāng)傳承

——太極拳學(xué)習(xí)過程后的感想

本學(xué)期我跟隨傅老師學(xué)習(xí)太極拳，猶憶起小時(shí)候我就像個(gè)小男生一樣喜歡看武俠小說。小說里面，飛檐走壁、摘葉飛花，返璞歸真、天人合一等等，這些神乎其神的境界，深深吸引著我。于是，內(nèi)心便向往著能學(xué)習(xí)一門功夫，同時(shí)渴望著連骨子里也透著那種俠義。慢慢長大，自然知道，有些事實(shí)是不可逾越的，可畢竟放不下。沒想到可以在大二第二學(xué)期學(xué)習(xí)太極拳，我自是十分樂意學(xué)習(xí)嘗試的。于是，我的太極學(xué)習(xí)之旅就此展開。

在開始學(xué)習(xí)之前，需要先來了解一下有關(guān)太極的基礎(chǔ)知識(shí)：

太極拳首先是一種武術(shù)。她產(chǎn)生的直接土壤是中國傳統(tǒng)武術(shù)，是在中國武術(shù)發(fā)展一定階段后衍化的精華產(chǎn)品。以“武”是太極拳的先天屬性，在她的一切理論與技術(shù)中時(shí)時(shí)處處保持著技擊的本色。

其次，太極拳是一種養(yǎng)生方法，太極拳無論從理論上和實(shí)踐上與中國其他傳統(tǒng)養(yǎng)生術(shù)之間有著千絲萬縷的聯(lián)系，正是因?yàn)樘珮O拳的這種功能，才被其在眾多武術(shù)拳種中脫穎而出，廣為流傳。

第三、太極拳是一種修養(yǎng)拳。不僅對(duì)于身體，對(duì)于心靈有著溫養(yǎng)、洗滌作用。太極拳的核心思想之一是講究“和諧”，讓人們能盡量擺脫繁重的心理壓力，尋找一種寧靜的歸屬感。太極拳講究自然，使人體會(huì)到生存的境界和理念。

第四、太極拳是一種文化載體。以形體的運(yùn)動(dòng)表達(dá)、闡述、弘揚(yáng)了一種文化精神，表達(dá)了中國古代的人文情懷。

接著，太極拳學(xué)習(xí)之旅正式開始：

第一堂課的時(shí)候，老師給我們簡單介紹了一些太極拳的套路和學(xué)習(xí)中需要注意的地方。即太極拳并不是要用蠻力，是柔中帶剛，用意識(shí)去支配肢體，帶動(dòng)力量，而不是依靠強(qiáng)壯的身體和野蠻的力量。打拳的過程中，需要凝神，要用意識(shí)去感知身體各個(gè)部分的動(dòng)作，讓意識(shí)的觸角伸向全身每一個(gè)角落。太極拳需要心靜。在開始前，要將自己的心平靜下來，全身心的投入。也只有這樣，才能集中全部的精神與意識(shí)。并且太極拳需要不斷地練習(xí)才能夠有成效，我們心靈的污濁之氣甚至能夠通過太極拳的張合之間得以洗滌。

我們學(xué)習(xí)的是二十四式簡化太極拳，老師從起勢教起，逐漸深入。最令我影響深刻的一個(gè)動(dòng)作是摟膝拗步，因?yàn)檫@個(gè)動(dòng)作我學(xué)了好幾遍都沒學(xué)會(huì)，不是手沒跟上腳的動(dòng)作，就是兩手與腳的順序顛倒。但是在練習(xí)了許多遍之后，我漸漸的找到了要領(lǐng)，并且還能跟隨氣息的變化

而改變招式，張弛有度，思想也能夠集中在一個(gè)點(diǎn)上。在這之后的課堂上，老師一步步的把我們帶入了太極拳博大精深的世界里。我們慢慢的從單純的模仿老師，不懂得呼吸如何平衡，不知道眼神該什么樣，不知道心態(tài)如何，就沒有那種自然，沒有那種神韻，沒有那種專注，沒有那種氣勢，到了如今的動(dòng)作雖但不上揮灑自如，行云流水，但也能稱得上動(dòng)態(tài)自然，動(dòng)作流暢。這一切都?xì)w功于老師的教導(dǎo)和我們的練習(xí)。

我們的太極拳課堂并非單純的只是地練習(xí)太極拳，老師為了不讓我們感覺枯燥，她還會(huì)在課堂上教我們例如三步之類的舞蹈。將歡樂融入課堂，大家對(duì)于太極拳的喜愛自是更加濃厚了。

我記憶最深刻的是老師說的太極拳注重“虛實(shí)結(jié)合”，一開始我完全不明白是什么意思，后來在學(xué)習(xí)的過程中慢慢的領(lǐng)悟了一點(diǎn)，即是穩(wěn)如泰山的肢體，下肢以主要支撐體重的腿為實(shí)，輔助支撐或移動(dòng)換步的腿為虛；上肢以體現(xiàn)動(dòng)作主要內(nèi)容的手臂為實(shí)，輔助配合的手臂為虛?？傊搶?shí)不但要互相滲透，還需在意識(shí)指導(dǎo)下自由變化。在我們?nèi)粘５膶W(xué)習(xí)生活中這個(gè)理念也是很不錯(cuò)的，完全可以應(yīng)用?，F(xiàn)在的社會(huì)太過喧囂浮躁，我們還需要聽從心靈的渴求，意識(shí)的指導(dǎo)來生活，來學(xué)習(xí)。

太極拳作為中華民族的國粹需要我們青年們來繼承學(xué)習(xí)，它是我們繁雜生活中的一劑良藥，讓你神清氣爽，仿佛與自然融為一體，心境格外靜謐，安定。在今后的生活中，我愿意繼續(xù)堅(jiān)持太極練習(xí)，我深信，太極中包含了許多的人生哲理，需要個(gè)人慢慢體會(huì)參悟。