第一篇：學(xué)生身心健康教育工作總結(jié)

學(xué)生身心健康教育教學(xué)工作總結(jié)

一、心理健康教育是德育工作的一部分：

在開(kāi)展心理健康教育的工作中，首先我們明確了開(kāi)展心理健康教育指導(dǎo)思想，將心理健康教育納入了學(xué)校德育工作之中。學(xué)校關(guān)心學(xué)生的心理健康，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。

二、我校開(kāi)展心理健康教育工作的具體情況：

(一)領(lǐng)導(dǎo)高度重視，心理健康教育工作認(rèn)識(shí)到位，組織落實(shí)：

1、認(rèn)識(shí)到位：學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)識(shí)到心理健康教育工作是德育工作的一部分，是時(shí)代教育的需要，是素質(zhì)教育的需要，是不斷提高學(xué)校辦學(xué)質(zhì)量的需要，是為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)良好的成長(zhǎng)環(huán)境的需要，是為學(xué)生終生不斷進(jìn)步發(fā)展奠定良好的心理基礎(chǔ)的需要。

2、組織落實(shí)：我校心理健康教育工作組織是嚴(yán)密的。校長(zhǎng)掛帥開(kāi)展心理健康教育工作，主管德育的副校長(zhǎng)直接負(fù)責(zé)，政教處具體負(fù)責(zé)組織實(shí)施。使心理健康教育有了組織上的保證。

3、學(xué)校將心理健康教育納入學(xué)校規(guī)劃中，不論是學(xué)年還是學(xué)期工作計(jì)劃都將心理健康教育例為學(xué)校重點(diǎn)工作之一。而且，心理健康教育工作每學(xué)期要制定單獨(dú)計(jì)劃，進(jìn)行總結(jié)。(二)培養(yǎng)師資，做到心理健康教育人員落實(shí)：

1、學(xué)校從普及入手，重點(diǎn)培養(yǎng)骨干，先后派出十名教師參加市區(qū)心理健康教育師資培訓(xùn)，取得了由市區(qū)教委頻發(fā)的學(xué)校心理服務(wù)上崗資格證書(shū)。其中五名教師讀完了高師心理教育研究生課程。

2、設(shè)置心理教師崗位。心理教師是開(kāi)展心理健康教育工作的人員保證。在學(xué)校人事制度改革，上級(jí)行政部門(mén)沒(méi)有設(shè)置心理教師崗的前提下，為了使心理健康教育工作專(zhuān)業(yè)化，我校引進(jìn)了一名心理專(zhuān)業(yè)教師，使心理健康教育工作從人員上得到保證。學(xué)?，F(xiàn)有兼職心理教師七名。參加心理健康教育科研課題的教師達(dá)三十多名。(三)開(kāi)展心理健康教育的具體做法：

將心理學(xué)的基本常識(shí)直接引進(jìn)課堂，來(lái)實(shí)現(xiàn)心理健康知識(shí)的普及。學(xué)校一直在初一年級(jí)開(kāi)設(shè)心理健康教育課，心理課已成為我校學(xué)生的必修課。根據(jù)實(shí)踐和我校學(xué)生的實(shí)際情況，編寫(xiě)了心理教育校本教材《青春少年》，并有配套的教師用書(shū)。心理課的基本內(nèi)容是：學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、健康情感輔導(dǎo)、人際交往輔導(dǎo)、適應(yīng)性輔導(dǎo)、自我意識(shí)輔導(dǎo)和自信心輔導(dǎo)等。每節(jié)心理課都要圍繞一個(gè)中心，對(duì)學(xué)生進(jìn)行情感、意志，及人際交往等方面進(jìn)行指導(dǎo)，并運(yùn)用故事法、情境法、角色扮演法、討論法、設(shè)想法等方法，在老師精心設(shè)置的輕松、愉快的情境中完成認(rèn)識(shí)矯正、人格重塑、心理調(diào)適等。例如，在講如何有樹(shù)立自信時(shí)我們告訴學(xué)生：一個(gè)人要想成功，自信是必不可少的條件，如何樹(shù)立自信呢?我們將自信比喻成三條腿小凳(即自信的三個(gè)條件)小凳無(wú)論哪條腿出了毛病，小凳都不會(huì)站穩(wěn)，這三條腿就是： A：認(rèn)識(shí)自己的能力。

B：自己的能力得到別人的承認(rèn)與欣賞。C：運(yùn)用能力承擔(dān)一定的責(zé)任。

只有這樣才能使自己樹(shù)立自信，不斷成功。一個(gè)人樹(shù)立自信，不但與自己有關(guān)與別人態(tài)度也有關(guān)系，我們要學(xué)會(huì)欣賞、承認(rèn)別人的能力，幫助別人樹(shù)立自信。

在講如何幫助自己增強(qiáng)辨別是非的能力時(shí)心理告訴學(xué)生處于青春期的青少年對(duì)于外界環(huán)境影響接受較快，但遇事想一想，進(jìn)行一下辯證性思維就會(huì)找出正確答案，人不論做什么事總是要冒一定的風(fēng)險(xiǎn)，決定是否冒這個(gè)風(fēng)險(xiǎn)要分析一下，利用批判性思維做出聰明決策才是唯一正確的選擇。

學(xué)生在學(xué)習(xí)了心理課之后，學(xué)生反映用心理課講到的觀點(diǎn)，處理生活、學(xué)習(xí)中遇到的問(wèn)題較為順利。學(xué)生反映通過(guò)心理課對(duì)于少年期的心理變化有了充分的準(zhǔn)備，在困難面前能樹(shù)立自信。上課時(shí)能用合格聽(tīng)眾的標(biāo)準(zhǔn)要求自己。處理同學(xué)之間關(guān)系上能退一步，讓一步，同學(xué)之間的小矛盾不;現(xiàn)在做事常常問(wèn)一問(wèn)為什么，做一做分析再去行動(dòng)……

針對(duì)初

二、初三年級(jí)學(xué)生不同的心理狀況、學(xué)習(xí)階段中遇到的心理困惑，開(kāi)展專(zhuān)題心理健康專(zhuān)題講座。針對(duì)初三年級(jí)的學(xué)生面臨中考，擇業(yè)等問(wèn)題，開(kāi)展的心理講座，著重在對(duì)學(xué)生考試心理與考試技巧方面進(jìn)行指導(dǎo)，包括考試動(dòng)機(jī)的激發(fā)與考試技巧的應(yīng)用，幫助學(xué)生較好地在考場(chǎng)上發(fā)揮自己的最好水平。并按照學(xué)生考試焦慮程度，分成若干小組分別進(jìn)行輔導(dǎo)，進(jìn)行系統(tǒng)的放松訓(xùn)練。經(jīng)過(guò)輔導(dǎo)和訓(xùn)練，絕大多數(shù)學(xué)生消除了考試焦慮現(xiàn)象，以積極的心態(tài)完成升學(xué)考試。

和碩縣第一中學(xué)初中教務(wù)處 二○一三年六月

第二篇：端正教育行為,促進(jìn)學(xué)生身心健康

端正教育行為,促進(jìn)學(xué)生身心健康

教師在教育教學(xué)過(guò)程中，如果采用的教育方法和教育手段不當(dāng)，就會(huì)直接或間接地對(duì)學(xué)生造成心理傷害，導(dǎo)致學(xué)生厭學(xué)，甚至產(chǎn)生強(qiáng)烈的逆反心理，等等。所以，對(duì)由于教師不當(dāng)教育行為導(dǎo)致的學(xué)生心理問(wèn)題應(yīng)引起足夠重視。對(duì)此，我結(jié)合多年從事班主任工作的經(jīng)驗(yàn)談?wù)勛约旱捏w會(huì)。

一、一些教師的不當(dāng)教育行為

不少教師在寫(xiě)班務(wù)工作總結(jié)時(shí)總會(huì)寫(xiě)到如何關(guān)心愛(ài)護(hù)學(xué)生，做學(xué)生思想工作時(shí)如何走進(jìn)學(xué)生心靈，春風(fēng)化雨，潤(rùn)物無(wú)聲。可是在碰到具體問(wèn)題時(shí)常表現(xiàn)出一些不當(dāng)教育行為。

1.語(yǔ)言簡(jiǎn)單粗暴

某些教師在引導(dǎo)、說(shuō)理等教育方法失敗時(shí)，就會(huì)走向反面，使用譏諷、侮辱性的語(yǔ)言貶低學(xué)生。

2.體罰或變相體罰

如罰站、罰抄、罰打掃衛(wèi)生、延遲下課、大聲訓(xùn)斥等。

3.冷漠與歧視

對(duì)學(xué)生冷淡，缺乏愛(ài)心和耐心，很少與學(xué)生談話(huà)和溝通，甚至回避學(xué)生尤其是“差生”等；對(duì)某些學(xué)生存在偏見(jiàn)，不是一視同仁而是區(qū)別對(duì)待，等等。

二、導(dǎo)致教師不當(dāng)教育行為的原因及其對(duì)學(xué)生心理健康的影響

導(dǎo)致教師不當(dāng)教育行為的原因是多方面的，有外在因素，也有教師自身因素。

1.教師教育觀念的扭曲

傳統(tǒng)教育觀念有“師道尊嚴(yán)”、“嚴(yán)師出高徒”等，如果教師受這些觀念的影響，則必然對(duì)學(xué)生采取以批評(píng)為主的教育方法，或用簡(jiǎn)單粗暴的懲罰代替幫助與引導(dǎo)。盡管教師嚴(yán)厲批評(píng)和懲罰學(xué)生的出發(fā)點(diǎn)是好的，但其結(jié)果會(huì)對(duì)學(xué)生的心理健康產(chǎn)生許多負(fù)面影響。美國(guó)心理學(xué)家斯波爾丁研究發(fā)現(xiàn)，教師采用懲罰手段會(huì)增強(qiáng)學(xué)生的焦慮感。華爾伯格和安德森在對(duì)美國(guó)高中生的研究中發(fā)現(xiàn)，教師教育中的專(zhuān)斷行為會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生嚴(yán)重的挫折感，使學(xué)生對(duì)教師感到反感，學(xué)習(xí)積極性下降。教師如果長(zhǎng)期采用以嚴(yán)厲批評(píng)和懲罰為主的教育方法，就會(huì)使學(xué)生在活動(dòng)和人際交往中退縮、不合群、孤僻，甚至懷有敵意，造成社會(huì)適應(yīng)不良，同時(shí)造成學(xué)生在校園生活中較少體驗(yàn)到成功感與喜悅感，容易產(chǎn)生厭學(xué)情緒。

2.教師自身心理的缺陷

教師群體中有一些人存在心理缺陷，教師的強(qiáng)迫癥、憂(yōu)郁癥及偏執(zhí)傾向比一般人群稍高。造成教師心理問(wèn)題的原因是多方面的。從社會(huì)環(huán)境角度看，一是教師存在較多角色沖突。當(dāng)前社會(huì)把教師宣傳成“人類(lèi)靈魂的工程師”，要求教師成為下一代的榜樣與楷模，這無(wú)形中增加了教師的心理壓力。教師在教學(xué)與學(xué)生管理層面上，既要作為知識(shí)的傳授者，又要作為管理者、引導(dǎo)者，還要作為學(xué)生的貼心人，充當(dāng)在校學(xué)生的監(jiān)護(hù)人，多重角色的存在，致使教師比較容易產(chǎn)生職業(yè)倦怠，產(chǎn)生心理問(wèn)題。二是教師的工作環(huán)境具有相對(duì)封閉性，職務(wù)升遷、外出考察學(xué)習(xí)等機(jī)會(huì)較少，這些會(huì)影響教師的工作積極性和心理狀態(tài)。三是傳統(tǒng)應(yīng)試教育的影響，不少教師要面子，相互攀比，給教師帶來(lái)一定的心理壓力。當(dāng)然，個(gè)別教師的心理問(wèn)題往往是由于個(gè)人自身的原因，如人格異常，自身修養(yǎng)低，不注重自身學(xué)習(xí)提高，等等。

三、端正教師不當(dāng)教育行為的對(duì)策

要讓學(xué)生感受到校園生活和學(xué)習(xí)的快樂(lè)，教師應(yīng)具備良好的教育行為，對(duì)學(xué)生的教育應(yīng)以賞識(shí)和激勵(lì)等積極評(píng)價(jià)為主，這樣才有利于促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。

1.開(kāi)展教師心理健康教育培訓(xùn)

要減少教師不當(dāng)教育行為對(duì)學(xué)生心理健康的不良影響，當(dāng)務(wù)之急是開(kāi)展全體教師的心理健康教育培訓(xùn)，提高全體教師的心理健康水平及應(yīng)用心理健康知識(shí)的意識(shí)和能力。當(dāng)前學(xué)校一般都把心理健康教育的工作重點(diǎn)放在加強(qiáng)學(xué)生心理輔導(dǎo)和輔導(dǎo)教師隊(duì)伍建設(shè)上，而忽略對(duì)全體教師開(kāi)展心理健康教育及應(yīng)用心理健康知識(shí)的意識(shí)和能力培訓(xùn)。對(duì)全體教師進(jìn)行心理健康教育培訓(xùn)時(shí)應(yīng)該注重以下方面：

（1）教師心理健康與保健。包括教師應(yīng)如何完善自我，應(yīng)如何緩解職業(yè)壓力，應(yīng)如何處理學(xué)校中的各種人際關(guān)系，如何控制自己的不良情緒，等等。

（2）學(xué)生的心理健康教育。這方面的培訓(xùn)內(nèi)容主要包括學(xué)生認(rèn)知發(fā)展和個(gè)性發(fā)展的一般規(guī)律，學(xué)生各種認(rèn)知能力和良好人格的培養(yǎng)途徑與方法，學(xué)生在發(fā)展中常見(jiàn)的心理問(wèn)題及教育對(duì)策，等等。

（3）把心理健康教育知識(shí)應(yīng)用于學(xué)科教學(xué)中的方法和技巧。包括如何在課堂上建立和諧的師生關(guān)系，如何分析教學(xué)過(guò)程中學(xué)生反饋的心理信息并進(jìn)行合理的心理誘導(dǎo)，等等。

2.完善教師評(píng)價(jià)制度

科學(xué)的教師評(píng)價(jià)制度是規(guī)范教師教育行為的重要保障。傳統(tǒng)教師評(píng)價(jià)制度比較抽象、簡(jiǎn)單，或以成績(jī)論優(yōu)劣，或以功績(jī)?cè)u(píng)好壞。隨著時(shí)代的發(fā)展，對(duì)教師的評(píng)價(jià)應(yīng)從多角度、多層次制定評(píng)價(jià)制度。在評(píng)價(jià)主體上應(yīng)實(shí)行多元化，傳統(tǒng)的教師評(píng)價(jià)主體主要是領(lǐng)導(dǎo)和同事，甚至連學(xué)生都排除在外，這樣做有欠妥當(dāng)。教師工作的直接對(duì)象是學(xué)生，且其工作的影響波及社會(huì)的方方面面，因此教師的評(píng)價(jià)主體一定要包括學(xué)生、家長(zhǎng)、社區(qū)等。在評(píng)價(jià)內(nèi)容上應(yīng)該多方面結(jié)合。除傳統(tǒng)教學(xué)態(tài)度、教學(xué)實(shí)績(jī)、班主任工作外，還應(yīng)該包括社會(huì)活動(dòng)情況，自身形象和素養(yǎng)，與學(xué)生、家長(zhǎng)、同事的關(guān)系，等等?？傊?，只有完善教師評(píng)價(jià)制度，才能加強(qiáng)對(duì)教師的監(jiān)督和規(guī)范教師的教育行為，促進(jìn)教師的自我反思和自我發(fā)展，不斷提高教師的專(zhuān)業(yè)能力。

3.教師不斷提高自身修養(yǎng)

（1）不斷學(xué)習(xí)，完善自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)。一位好的班主任，對(duì)自己的學(xué)識(shí)從不滿(mǎn)足，從書(shū)中學(xué)、從網(wǎng)上學(xué)、向他人學(xué)。近幾年，我們學(xué)校一個(gè)好的舉措是定期舉辦班主任沙龍，大家結(jié)合自己在班級(jí)管理中遇到的問(wèn)題和一些成功做法各抒己見(jiàn)，暢所欲言，無(wú)疑提高了班主任教書(shū)育人的能力。

（2）不斷實(shí)踐，完善自己的能力結(jié)構(gòu)。專(zhuān)業(yè)能力對(duì)于一個(gè)班主任來(lái)講非常重要，如班級(jí)學(xué)習(xí)成績(jī)、班集體的建設(shè)、班級(jí)日常管理、班隊(duì)活動(dòng)設(shè)計(jì)、后進(jìn)生的轉(zhuǎn)化、偶發(fā)事件的處理、與家長(zhǎng)溝通技巧，等等。在實(shí)踐中不斷總結(jié)探索，培養(yǎng)自己分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力，在實(shí)踐中積累升華經(jīng)驗(yàn)，不斷提升、完善自我。

（3）不斷研究，增強(qiáng)自己的科研意識(shí)。新時(shí)期的班主任應(yīng)該是“奉獻(xiàn)+科學(xué)”型的班主任?！翱茖W(xué)”指科研意識(shí)，注重教育理論學(xué)習(xí)研究，探索教育規(guī)律，提高教育工作的實(shí)效性。熟練地掌握和運(yùn)用現(xiàn)代化手段進(jìn)行教育教學(xué)，在具備比較完善的知識(shí)結(jié)構(gòu)和能力結(jié)構(gòu)的基礎(chǔ)上，有獨(dú)到的見(jiàn)解和創(chuàng)新，力爭(zhēng)形成自己的教育思想和風(fēng)格。

雨果曾說(shuō)：“花的事業(yè)是尊貴的，果實(shí)的事業(yè)是甜美的，讓我們做葉的事業(yè)吧，因?yàn)槿~的事業(yè)是平凡而謙遜的?！苯處熅拖衲悄瞰I(xiàn)的綠葉，時(shí)刻襯托著鮮花的嬌艷。教師要有默默無(wú)聞的奉獻(xiàn)精神，甘為人梯、以德立身、以身立教，從小事做起，從自我做起，率先垂范，以高尚的人格感染人，以豐富的學(xué)識(shí)引導(dǎo)人，以博大的胸懷愛(ài)護(hù)人，只有這樣，才能保障教書(shū)育人的實(shí)效，促進(jìn)學(xué)生身心健康。

第三篇：青春期身心健康教育

青春期身心健康教育

七（5）班

王美琪

【教育目標(biāo)】

1、通過(guò)講述青春期的生理特點(diǎn)和青春期的心理特點(diǎn)；針對(duì)初中生早戀現(xiàn)象作一個(gè)分析，讓學(xué)生明白該如何健康度過(guò)青春期。

2、通過(guò)一些圖片，實(shí)例的講解，使步入青春期的少女們了解自己生理上的一些變化，知道心理上的一些困惑，正確地認(rèn)識(shí)自我，并學(xué)會(huì)調(diào)控自我，促進(jìn)身心健康地發(fā)展。

3、通過(guò)青春期身心健康教育的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生健康的心理和生理，從而讓學(xué)生無(wú)憂(yōu)無(wú)慮，健健康康的度過(guò)青春期?！窘虒W(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)】

1重點(diǎn)：青春期常見(jiàn)的生理心理特點(diǎn)及原因 2難點(diǎn)：如何健康愉快地度過(guò)青春期 【學(xué)情分析】

七年級(jí)這個(gè)階段的學(xué)生度過(guò)了七年級(jí)的懵懂期與好奇期，換而代之的是萌發(fā)與發(fā)展的叛逆期。青春期是人的一生中變化最大的時(shí)期。從生理上看，生長(zhǎng)發(fā)育迅速，變化劇烈；在心理上，各種心理功能漸臻成熟，為個(gè)性和重要的心理品質(zhì)的形成打下基礎(chǔ)；同時(shí)，她們開(kāi)始走向社會(huì)，成為社會(huì)上最富有生氣、最不保守、最活躍的一股力量。所以，必須要保證中學(xué)生健康度過(guò)青春期?！窘虒W(xué)用時(shí)】一課時(shí)

【教學(xué)方法】講授法、討論法、談話(huà)法、實(shí)例法 【教學(xué)過(guò)程】

一、導(dǎo)入新課

青春時(shí)期，是人生的黃金時(shí)代，是人的一生中最美好、最寶貴、最絢麗多姿的時(shí)期，同時(shí)，青春期又是人的一生中變化最大的時(shí)期。從生理上看，生長(zhǎng)發(fā)育迅速，變化劇烈；在心理上，各種心理功能漸臻成熟，為個(gè)性和重要的心理品質(zhì)的形成打下基礎(chǔ)。今天就讓我們學(xué)習(xí)有關(guān)青春期身心健康的教育。

二、授課內(nèi)容

第一：青春期的生理發(fā)展特點(diǎn)

青春期的年齡階段：12－23歲。其生理特點(diǎn)：

1、身高體重迅速增加。原因：神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,分泌大量的生長(zhǎng)激素，促使骨骼尤其是下肢骨細(xì)胞分裂生長(zhǎng)速度加快，同時(shí)骨骼、肌肉、內(nèi)臟器官的重量增加,故身高體重迅速增加。

2、心輸出量、肺活量、腦容量增大。

3、性器官迅速發(fā)育：女：月經(jīng)；男：遺精。

4、第二性征出現(xiàn)。它的出現(xiàn)是靠性器官分泌的性激素。

男：喉結(jié)突起，嗓音變粗，發(fā)音低氣，固聲帶長(zhǎng)而寬，出現(xiàn)小胡須，陰毛、腋毛相繼出現(xiàn)。女：嗓音高而尖，聲帶比男孩長(zhǎng)，乳腺發(fā)育，骨盆寬大，臂部增寬變圓。

小結(jié)：青春期是生理發(fā)育突飛猛進(jìn)的階段，是性成熟期，是決定一生的體質(zhì)、心理和智力發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，對(duì)于身體上的變化，我們不要大驚小怪，在思想上要充分準(zhǔn)備，迎接人生的重要階段。第二：青春期心理特點(diǎn)（1）過(guò)于敏感

包括對(duì)他人的一舉一動(dòng)，一言一行，有時(shí)哪怕是一個(gè)眼神也會(huì)讓你思緒翩翩。尤其關(guān)注自己的體象，常會(huì)感到自己形象不夠“理想”，不夠“標(biāo)準(zhǔn)”，現(xiàn)在中學(xué)生中間普遍存在男同學(xué)怕矮，女同學(xué)怕胖就是例子，他們不能接納“矮”和“胖”的生理自我，產(chǎn)生一種缺陷感和自卑感。因此，同學(xué)們一定要心安理得地正視自己的容貌和體象特點(diǎn)，要坦然承認(rèn)，欣然接受，不要欺騙自己、憎恨自己、更不要拒絕自己。對(duì)自我要有愉快的接納態(tài)度，不要把自己深藏、壓抑，不要因缺點(diǎn)、弱點(diǎn)壓垮自己的精神，使自己的聰明才智和潛能無(wú)法發(fā)揮。不論自己是高個(gè)子還是矮個(gè)子，不論是大眼睛還是小眼睛，不論長(zhǎng)得帥還是不帥，漂亮還是不漂亮，都是極自然的，都是父母賦予的最好禮物。

（2）渴望了解性知識(shí)階段

進(jìn)入青春期后的中學(xué)生很自然地想了解性知識(shí)，這是因?yàn)樵谏砩闲云鞴僖呀?jīng)發(fā)生了變化，由于性成熟開(kāi)始而出現(xiàn)對(duì)性知識(shí)的渴求和興趣。這種要求是自然的、正常的、合理的。但是要注意獲取這方面知識(shí)的渠道，一般來(lái)說(shuō)，他們都是從電視、電影、醫(yī)學(xué)書(shū)籍、報(bào)刊和同學(xué)、朋友那里了解這方面的知識(shí)。不要接受一些非科學(xué)的、不健康的所謂性知識(shí)而受毒害，甚至被壞人利用，受騙上當(dāng)。（3）對(duì)異性好感

在生理發(fā)育過(guò)程中，對(duì)性有了基本的了解，加上社會(huì)生活兩性關(guān)系印象的加深，男女同學(xué)之間就有彼此接近的需要，產(chǎn)生了相互吸引的心理。如出現(xiàn)男女同學(xué)嬉鬧、主動(dòng)接男同學(xué)，很想了解男同學(xué)的事，喜歡身邊有男同學(xué)在一起。一位女生曾這樣坦率地流露出對(duì)男同學(xué)的好感：“我也不知道為什么老愛(ài)和男生來(lái)往，總覺(jué)得看電影、溜冰、走路時(shí)有男生在身邊才有勁，才愉快”。等現(xiàn)象，但異性吸引不等于戀愛(ài)，好感也不等于初戀。第三： 早戀現(xiàn)象透視

活動(dòng)一：學(xué)生舉例說(shuō)出“早戀”現(xiàn)象，講述自己對(duì)異性的感覺(jué)。“早戀”是單純、幼稚的非理智的，“早戀”的人是不懂得責(zé)任的，不懂得透過(guò)情愛(ài)的面紗客觀地評(píng)價(jià)自己所愛(ài)的人的個(gè)性品質(zhì)，不懂得愛(ài)情是要有附加的，愛(ài)情以外的天空依然是廣闊的、美好的。活動(dòng)二：討論早戀具有極大的危害性。

1、早戀?lài)?yán)重影響正常學(xué)習(xí)。

2、早戀增加了父母的思想包袱和精神負(fù)擔(dān)，影響家庭關(guān)系和諧。

3、會(huì)使青少年縮小社會(huì)范圍，因?yàn)閻?ài)有排他性，專(zhuān)注性。

4、少年心理發(fā)展很不成熟，加上外界的壓力，早戀多半是不成功的，而失敗給雙方帶來(lái)嚴(yán)重創(chuàng)傷，處理不好對(duì)以后的婚戀產(chǎn)生消極作用，甚至有的少男少女，因此輕生或者終生不再婚嫁?；顒?dòng)三：討論怎樣正確處理早戀。

1、當(dāng)收到異性有求愛(ài)信時(shí)，要拒絕但要有策略，不要侮辱挖苦，傷害對(duì)方自尊心，能自己處理就自己處理，不能自己處理的交由老師和家長(zhǎng)處理，要原諒對(duì)方魯莽之舉，大可不必因此而拒絕同任何異性來(lái)往。

2、正在早戀的，要理智地告訴自己，讓童心再次駐留心間，把對(duì)異性的美好的感覺(jué)珍藏在心底，讓友誼長(zhǎng)。青春的友誼像一首動(dòng)聽(tīng)的歌，使人心獷神怡，但需要歌手把握好它的旋律，才不會(huì)唱走調(diào)；青春的友誼像一杯醇香的酒，芬芳而甜美，但需要品嘗的人掌握自己的酒量，才不會(huì)沉醉迷失。

第四：如何度過(guò)健康的青春期

女生進(jìn)入青春期后，生長(zhǎng)發(fā)育的速度會(huì)達(dá)一個(gè)高峰,而青春期發(fā)育的好壞，直接影響著以后的健康狀況，那么為了使青春期的身體發(fā)育良好，應(yīng)注意飲食。

1、青春期的女孩子，對(duì)熱量的需求較大，建議每天攝入一定熱量。

2、吃的食物應(yīng)該多種多樣，才可以使氨基酸的補(bǔ)充全面，不可挑食。

3、進(jìn)入青春期的女孩在吃飯前后注意休息。

4、青春期的女孩子要注意在月經(jīng)期應(yīng)該避免食用一些食物，否則容易造成身體的損害。

朋友關(guān)系在青春期學(xué)生的生活中日益重要。青春期的學(xué)生將情感的重心逐漸偏向關(guān)系密切的朋友。在日常交往中，好朋友之間往往能彼此公開(kāi)自己認(rèn)為最重要的、最秘密的事。這種交流對(duì)同學(xué)們心理發(fā)展是有積極意義的，能使同學(xué)們通過(guò)別人更好地認(rèn)識(shí)到自己內(nèi)心世界所發(fā)生的一切，更好地了解自己。

觀點(diǎn)和行為一致，也是青春期學(xué)生朋友之間心理接近的重要條件之一。在某些場(chǎng)合，好朋友之間經(jīng)常要制定出一個(gè)一致的行動(dòng)方針，若違反了方針，就要受到嚴(yán)厲的譴責(zé)。能否忠于協(xié)議、忠于朋友是衡量友誼的十分重要的尺度。總結(jié)：

青春期是人生中最燦爛、最浪漫、最具有朝氣的時(shí)期，也是人生中最變化無(wú)常、最情緒化、最困惑的時(shí)期。在這樣一個(gè)既美好，又矛盾的歲月里，我們會(huì)遇到許許多多的煩惱和困惑，但這不是問(wèn)題的關(guān)鍵，關(guān)鍵的是我們能否尋找到有效的途徑，及時(shí)排解這些煩惱和困惑。正處于青春期的你們，請(qǐng)不要為自身的變化所迷茫，更不要被莫名其妙的煩惱所困擾，欣然接受身體的變化，樂(lè)觀對(duì)待心靈的成長(zhǎng)，勇敢克服所面臨的困難，踏踏實(shí)實(shí)，快快樂(lè)樂(lè)地去過(guò)青春期的每一天！

2014年11月23日

第四篇：學(xué)生身心健康自我評(píng)價(jià)

一、通過(guò)這學(xué)期的學(xué)習(xí)，我對(duì)心理健康方面的知識(shí)從無(wú)到有，從淺到深。使我認(rèn)識(shí)到：健康不僅是身體上沒(méi)有任何疾病，而且是能正確了解和接納自我，能正確地感知現(xiàn)實(shí)并適應(yīng)現(xiàn)實(shí)，良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系，能平衡過(guò)去。在專(zhuān)家們的講課中，很多都是具有實(shí)際操作方法的，更多的注重了理論聯(lián)系實(shí)際的培養(yǎng)。

二、通過(guò)學(xué)習(xí)，自身心理素質(zhì)有了提高。我對(duì)心理調(diào)適的技能，提供維護(hù)心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解;通過(guò)對(duì)個(gè)別典型的案例的分析學(xué)習(xí)，對(duì)認(rèn)識(shí)與識(shí)別心理異?，F(xiàn)象有了認(rèn)識(shí)，而且有了一定的輔導(dǎo)思路。心理素質(zhì)良好的學(xué)生，會(huì)憑借自己的語(yǔ)言、行為和情緒，潛移默化地感染另一個(gè)學(xué)生，促使學(xué)生積極主動(dòng)地投入學(xué)習(xí);學(xué)生在教師的感召下，會(huì)表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲，體驗(yàn)到愉悅、滿(mǎn)足的情感，并流露出對(duì)教師的尊敬和愛(ài)戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識(shí)素養(yǎng)的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)自信樂(lè)觀、豁達(dá)開(kāi)朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干，促進(jìn)自身的健康成長(zhǎng)，提高學(xué)習(xí)教學(xué)的整體效益。

三、自己保持樂(lè)觀的心態(tài)，作為當(dāng)代大學(xué)生，我們要有健全的人格和高尚的品德。通過(guò)學(xué)習(xí)，我知道了要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)。(一)學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí)，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，提高心理承受能力。

(二)調(diào)整情緒，保持心理的平衡。

(三)善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題，建立起良好的人際關(guān)系。

(四)樂(lè)于學(xué)習(xí)，并合理安排時(shí)間，張弛有度。

(五)培養(yǎng)多種興趣與愛(ài)好，陶冶情操。

四、通過(guò)學(xué)習(xí)我知道了我們大學(xué)生有必要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)，做到心理健康。我們可以從一下幾個(gè)方面入手：

1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游,拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。

2、保持樂(lè)觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂(lè)觀的情緒、愉快開(kāi)朗的心境，對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂(yōu)愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂(yōu)不絕。

3、主動(dòng)與學(xué)校的心理咨詢(xún)師溝通。學(xué)校心理咨詢(xún)是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時(shí)間的推移，心理咨詢(xún)被越來(lái)越多的人承認(rèn)和接受，越來(lái)越多的大專(zhuān)院校，甚至中學(xué)開(kāi)始設(shè)置心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)。心理咨詢(xún)可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂(yōu)難，開(kāi)發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己、把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時(shí)，就應(yīng)該及時(shí)主動(dòng)的與心理咨詢(xún)師進(jìn)行溝通。優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，全面提高自己的身心素質(zhì)，才能迎合二十一世紀(jì)這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的世界，才能在其中搏擊翱翔，走向成熟，迎接挑戰(zhàn)。

為了能促進(jìn)同學(xué)們身心兩方面的健康發(fā)展，也為了同學(xué)們能有一個(gè)跟加良好的心理素質(zhì)，我們班開(kāi)展了有關(guān)心理健康的活動(dòng)，通過(guò)老師的講解、耐心疏導(dǎo)，使我懂得了解時(shí)代的發(fā)展，對(duì)人的素質(zhì)提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。從素質(zhì)教育的著眼點(diǎn)來(lái)看，健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。我們正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期，隨著生理心理的發(fā)育和發(fā)展，競(jìng)爭(zhēng)壓力的增大，社會(huì)閱歷的擴(kuò)展，以及思維方式的變化，就可能遇到或產(chǎn)生各種心理問(wèn)題。

我認(rèn)為一個(gè)優(yōu)秀的學(xué)生不僅僅是單看你的學(xué)習(xí)成績(jī)，還要看你的綜合素質(zhì)，尤其是心理素質(zhì)，因?yàn)榱己玫男睦硭刭|(zhì)是我們搞好學(xué)習(xí)和生活的基礎(chǔ)，為此，我要不斷完善自己，提高自己的綜合素質(zhì)，首先我要辯證地看待我的優(yōu)趣點(diǎn)，正確認(rèn)識(shí)自己，我相信每個(gè)人都有屬于的閃光點(diǎn)，只需要我們要善于去挖掘，對(duì)于我的缺點(diǎn)我要不斷改進(jìn)。

只有這樣，才能以積極健康的熱情投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中去。21世紀(jì)是充滿(mǎn)競(jìng)爭(zhēng)的世紀(jì)，敢于冒險(xiǎn)，敢于探索,善于競(jìng)爭(zhēng)，善于合作，富于創(chuàng)造是21世紀(jì)對(duì)人才規(guī)格的基本要求。這些品質(zhì)無(wú)一不與良好的心理素質(zhì)密切相關(guān)。素質(zhì)教育就是要求我們?cè)诘?、智、體諸方面的素質(zhì)全面發(fā)展，學(xué)生素質(zhì)發(fā)展有多方面的內(nèi)容，心理素質(zhì)不僅是其中的重要組成部分，而且對(duì)其他素質(zhì)的發(fā)展有著很大的制約作用。它既是素質(zhì)教育的出發(fā)點(diǎn)，又是素質(zhì)教育的歸宿。我系舉行了心理健康活動(dòng)周,就是要德、智、體、美全面發(fā)展……再一個(gè)是心理素質(zhì)，承受挫折的能力。帶著什么樣的心態(tài)來(lái)看社會(huì)的問(wèn)題非常重要。一個(gè)學(xué)生的心理狀態(tài)是否正常、健康，在家庭關(guān)系、同學(xué)關(guān)系、學(xué)習(xí)問(wèn)題等方面的認(rèn)識(shí)和處理方式的正確與否往往會(huì)影響一個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度，是關(guān)系到學(xué)生能否健康成才的重要問(wèn)題。因此，心理健康是發(fā)展良好的心理素質(zhì)的前提和基礎(chǔ)，反之，有了良好的心理素質(zhì)，人的心理健康水平也會(huì)提高

第一，是否做到了快樂(lè)工作

快樂(lè)工作是指一名教師能在愉快和幸福的心境中，充實(shí)而高效地完成“傳道授業(yè)解惑”的工作任務(wù)。教師對(duì)自己職業(yè)的認(rèn)知，會(huì)直接影響到他在從事這一工作中的感受。同樣一件事，對(duì)一個(gè)人是快樂(lè)的，對(duì)另一個(gè)人則可能就是痛苦的。其中的原因，除了認(rèn)知的原因外。還有教師本人在需要得到滿(mǎn)足時(shí)的內(nèi)心體驗(yàn)。所以，教師對(duì)自己職業(yè)的認(rèn)知，還取決于教師本人的追求。對(duì)于一名教師來(lái)講工作是否快樂(lè)就成為這位教師人生是否快樂(lè)的重要原因了，假如工作是快樂(lè)的。就可以使這位教師產(chǎn)生更多的愉悅感，他的身體內(nèi)就能分泌出更多的內(nèi)啡肽，這樣就可以獲得積極的心理暗示，形成一種良性的循環(huán)，進(jìn)進(jìn)一種更加積極的狀態(tài)。可見(jiàn)，一位教師假如能夠快樂(lè)工作，對(duì)他的身心健康是大有益處的。那么教師如何能從工作中獲得快樂(lè)呢?

首先，把工作升華為事業(yè)。在人的一生中，事業(yè)、家庭、健康如同三足鼎立，缺一不可。假如一名教師能夠把謀生的工作升華為能夠?qū)崿F(xiàn)個(gè)人價(jià)值的、愿意終生為之付出的事業(yè)，那么他將會(huì)從中獲得無(wú)窮的樂(lè)趣。其次，把工作看成是創(chuàng)造力的展示。一名教師正在做的每件事都可以理解為具有高度創(chuàng)造性的活動(dòng)。教師還要學(xué)會(huì)從平凡的工作中往發(fā)現(xiàn)自己創(chuàng)造力的內(nèi)涵，這樣更輕易享受到生活的樂(lè)趣。再次，把工作當(dāng)成藝術(shù)創(chuàng)作。假如每個(gè)教師都能把一節(jié)課、一次與學(xué)生的談話(huà)甚至與學(xué)生的一個(gè)眼神交流都能理解為一次布滿(mǎn)美感的藝術(shù)創(chuàng)作的話(huà)，那么教師的工作就布滿(mǎn)了詩(shī)情畫(huà)意!最后，把工作變?yōu)閵蕵?lè)。教師假如能把自己的工作設(shè)計(jì)得像娛樂(lè)一樣布滿(mǎn)了歡笑，他就能從工作中體會(huì)到無(wú)窮的舒服，那將是人生的一大幸事。

第二，是否做到了寬容待人

寬容待人，就是一名教師要以海納百川的境界來(lái)善待每一位學(xué)生，包括自己不喜歡的學(xué)生。寬容是一種超然的聰明和生存的藝術(shù)，不會(huì)寬恕別人，自己也得不到寬容。原諒曾經(jīng)傷害過(guò)你的人，有助于化解積怨、消除隔閡，同時(shí)還會(huì)贏得對(duì)方的尊重，從而使你求得心理上的平衡。那么，教師如何才能達(dá)到寬容待人的境界呢?

首先，要尊重、理解對(duì)方。一個(gè)人有一個(gè)人的性格和思想，不要由于別人同自己的身份不同，就力圖使對(duì)方的性格和志趣符合自己的意愿。在思考題目時(shí)，要多站在對(duì)方的角度思考題目，這樣有利于相互理解。理解和尊重意味著謙和、友善、仁慈、博愛(ài)，需要坦蕩的胸襟和勇氣，更需要學(xué)會(huì)睿智地?fù)Q位思考。

其次，寬容是一只靈巧的手，它能夠解開(kāi)傷害這個(gè)結(jié)。當(dāng)我們處于一種不良的情緒中時(shí)，假如我們能換一個(gè)角度或者用另外一種觀點(diǎn)來(lái)看題目，內(nèi)心的不良情緒就會(huì)降低。再次，真誠(chéng)地贊賞他人。天底下只有一種方法可以促使他人往做任何事情，這就是給他想要的東西。

最后，要懷有一顆“感恩”的心。我們?cè)谕私煌鶗r(shí)，不要過(guò)分地以自我為中心，要經(jīng)常作心理?yè)Q位，不要漠然地視別人對(duì)自己的付出為“應(yīng)該”，一味只利用而不“投資”。

第三，是否做到了悅納自己

悅納自己，就是一名教師不僅要揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短，更要以坦然的心態(tài)接納自己的全部，包括自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn);悅納自己，還應(yīng)當(dāng)包括我們要欣賞自己的全部，包括自己的閃光點(diǎn)和自己可能已經(jīng)不太好改的缺點(diǎn)。這樣他就可以坦然而愉快地面對(duì)整個(gè)世界，對(duì)于無(wú)法彌補(bǔ)的缺陷也要能安然地接受，而不以為羞。以下的方法，可以幫助教師達(dá)到悅納自己的境界。

首先，從完美主義的陷阱里逃脫。完美主義者總是預(yù)先給自己設(shè)定一個(gè)十全十美的目標(biāo)，凡事力求盡善盡美。一旦做不到就深深自責(zé)、沮喪消沉，由此對(duì)自己的能力全面懷疑和否定。實(shí)在在生活中要善于學(xué)會(huì)為自己的每一點(diǎn)努力成果而喝彩，讓自己時(shí)刻有成就感，如此滿(mǎn)足自信的人才會(huì)布滿(mǎn)快樂(lè)。其次，自信是人生中不可缺少的精神。一個(gè)人缺乏了自信，就像漂浮著的浮萍，無(wú)著無(wú)落，無(wú)依無(wú)靠。從這層意義上說(shuō)，擁有了自信，就是擁有了一艘度過(guò)遼闊海洋、勝利抵達(dá)彼岸的船。最后，我們不應(yīng)該浪費(fèi)精力往改變自己所謂的缺陷。有時(shí)候，缺陷也許正是你的優(yōu)點(diǎn)。無(wú)論好與壞，你都應(yīng)該活出一個(gè)真實(shí)的自我來(lái)。

大學(xué)生正處于身心發(fā)展逐漸成熟的時(shí)期。經(jīng)常會(huì)遇見(jiàn)很多的矛盾沖擊。如學(xué)業(yè)情況。在這一學(xué)期，我覺(jué)得我一直沒(méi)有進(jìn)入學(xué)習(xí)的狀態(tài)，很多的時(shí)間都是迷茫著度過(guò)，如今考試將近，所以我的心里不免有些著急。總是臨時(shí)抱佛腳。但是也怨不得別人，總是以為只要自己看書(shū)就可以了，誰(shuí)知道現(xiàn)在落下了那么多的課程。所以在這為數(shù)不多的時(shí)間我要抓緊每一分每一秒?，F(xiàn)在再抱怨自己已經(jīng)沒(méi)用，最重要的是學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取把落下的補(bǔ)回來(lái)。還有戀愛(ài)，求職的成敗等等。

我們大學(xué)生應(yīng)該樹(shù)立心理健康意識(shí)，優(yōu)化心理素質(zhì)，增強(qiáng)心理調(diào)適能力和社會(huì)生活的適應(yīng)能力，預(yù)防和緩解心理問(wèn)題。處理好環(huán)境適應(yīng)、自我管理、學(xué)習(xí)成才、人際交往、交友戀愛(ài)、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面的困惑，提高健康水平，促進(jìn)德智體美等全面發(fā)展。但是要怎樣做到這些呢?

第一，培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚(yáng)長(zhǎng)避短，不斷完善自己。其次應(yīng)該提高對(duì)挫折的承受能力，對(duì)挫折有正確的認(rèn)識(shí)，化消極因素為積極因素。樹(shù)立科學(xué)的人生觀，積極參加各類(lèi)實(shí)踐活動(dòng)，豐富人生經(jīng)驗(yàn)。

第二，養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。生活方式對(duì)心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、堅(jiān)持體育鍛煉、講究衛(wèi)生等。大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，心理壓力較大，為了長(zhǎng)期保持學(xué)習(xí)的效率，必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。避免用腦過(guò)度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記億能力減退。

第三、加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應(yīng)能力等。

第四、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游,拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。

第四，積極參加業(yè)余活動(dòng)。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛(ài)好，通過(guò)參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。通過(guò)社會(huì)交往才能實(shí)現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會(huì)交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健。

心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識(shí)的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展。如果離開(kāi)良好心理的培養(yǎng)，就培養(yǎng)不出具有先進(jìn)文化知識(shí)的合格大學(xué)生。綜上所述，心理健康教育不僅是提高大學(xué)生整體素質(zhì)的要求，而且也是大學(xué)生全面發(fā)展，成為“四有”人才的重要保證和基礎(chǔ)。

第五篇：教師身心健康教育措施

教師身心健康教育措施

農(nóng)村教師作為國(guó)家育人群體，大家更多強(qiáng)調(diào)其責(zé)任、奉獻(xiàn)，對(duì)其心理健康狀態(tài)缺少調(diào)查與關(guān)注。面對(duì)日益紛繁、緊張的現(xiàn)代生活，面對(duì)來(lái)自社會(huì)各方面的壓力，我們的不少農(nóng)村教師確實(shí)存在某些心理不適應(yīng)，從而產(chǎn)生心理沖突，而這種不適應(yīng)極易導(dǎo)致教師的不良心理狀態(tài)，不良的心理狀態(tài)又極易導(dǎo)致教師的不適當(dāng)?shù)慕逃袨楹徒逃椒?，?duì)學(xué)校管理產(chǎn)生抵觸情緒，最終造成學(xué)生的心理?yè)p傷。因而我們不能忽視回避教師的心理健康問(wèn)題。把工作做在前面，把隱患扼殺在搖籃，不能讓教師負(fù)面心理滋長(zhǎng)，這對(duì)學(xué)校管理層提出新要求。學(xué)校及時(shí)捕捉教師思想動(dòng)態(tài)，針對(duì)不同情況要正確疏導(dǎo)教師，及時(shí)利用機(jī)會(huì)修正教師心理認(rèn)識(shí)誤區(qū)。教師心理健康狀況要得到改善、提高，可以采取以下措施：

一、學(xué)校成立教師心理輔導(dǎo)指導(dǎo)小組。

我發(fā)現(xiàn)很多教師產(chǎn)生不良心理，不少跟學(xué)校管理層溝通太少，不少事情道聽(tīng)途說(shuō)也信以為真跟學(xué)校鬧別扭。這就要求學(xué)校管理層高度重視，主動(dòng)出擊，成立教師心理輔導(dǎo)指導(dǎo)小組。這個(gè)小組成員應(yīng)有學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，品德高尚的老教師，懂心理學(xué)、理論知識(shí)豐富的教師任成員，專(zhuān)門(mén)思考研究學(xué)校出現(xiàn)不良心理現(xiàn)象時(shí)的對(duì)策，提供解決問(wèn)題的最佳方案，迅速將意見(jiàn)提交校務(wù)會(huì)，綜合各方意見(jiàn)，形成落實(shí)方案決議。這樣反應(yīng)及時(shí)，措施由于有調(diào)查、有準(zhǔn)備必然有力。校長(zhǎng)可以在全校上下統(tǒng)一布署用科學(xué)的方法進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，同時(shí)要求求教師保持積極、樂(lè)觀、向上、平和的良好心境，以旺盛的精力豐富的情感面對(duì)學(xué)生，以平等的師生關(guān)系、良好的課堂合作氣氛、和諧的心理教育學(xué)生，在全校上下?tīng)I(yíng)造一種

純潔的心理氛圍，堅(jiān)定貫徹黨的教育方針來(lái)消除不良影響。

二、學(xué)校提供定期學(xué)習(xí)心理理論的機(jī)會(huì)學(xué)校管理者在思想上充分認(rèn)識(shí)

教師心理健康的意義，重視本校教師的心理健康狀況，起好導(dǎo)向作用。在會(huì)議上可帶領(lǐng)教師學(xué)習(xí)教師心理輔導(dǎo)指導(dǎo)小組研究提供的成果、幫助教師進(jìn)行心理疏導(dǎo)，解開(kāi)不當(dāng)心結(jié)；定期為教師進(jìn)行心理健康測(cè)試并提供相應(yīng)的心理輔導(dǎo)，學(xué)校應(yīng)開(kāi)設(shè)一些教師心理咨詢(xún)的講座，有條件的應(yīng)開(kāi)通咨詢(xún)信箱等。目前，農(nóng)村學(xué)校沒(méi)有心理學(xué)的專(zhuān)業(yè)教師，學(xué)校全面開(kāi)展心理健康教育工作顯然有一定的困難，針對(duì)這一難題，學(xué)校不能被動(dòng)地等待，可采取派有一定能力教師專(zhuān)門(mén)去學(xué)習(xí)培訓(xùn)，或請(qǐng)心理專(zhuān)家來(lái)?，F(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)等，努力建立一支符合自己校情的心理教育工作隊(duì)伍。

三、學(xué)校盡量改善能為教師舒解壓力的外部環(huán)境，人們賦予教師人類(lèi)靈魂工程師，忽視教師作為普通的社會(huì)人、自然人的一分子也應(yīng)有著與其他平凡人一樣的需要、獲得。全社會(huì)都應(yīng)來(lái)關(guān)心教師的心理健康，不能壓抑教師正常的情緒和需要，否則會(huì)導(dǎo)致其心理上緊張與疲勞，因此學(xué)校更應(yīng)創(chuàng)造條件舒解壓力。

學(xué)校要加強(qiáng)校園文化建設(shè)，營(yíng)造民主、平等、尊重、和諧的學(xué)校心理氣氛，經(jīng)常組織教師參加文娛活動(dòng)，豐富教師的業(yè)余生活，培養(yǎng)教師多方面的生活興趣；給每位教師提供各種不同的方式和機(jī)會(huì)，使他們與外界進(jìn)行全方位的交流，開(kāi)拓他們的生活空間，開(kāi)闊他們的視野；努力健全、建立公正合理的教師評(píng)價(jià)機(jī)制和激勵(lì)機(jī)制；盡力滿(mǎn)足教師的合理要求，對(duì)暫不能解決的問(wèn)題作好解釋說(shuō)明，關(guān)心教師的家庭生活和心理需，切實(shí)為教師排憂(yōu)解難。一所名校，教師必然有昂揚(yáng)向上、精力充沛的精神面貌，當(dāng)然有良好的心理素質(zhì)。作為農(nóng)村學(xué)校，培養(yǎng)一支自身有

良好的心理素質(zhì)，懂得心理學(xué)的基本常識(shí)，掌握一定的心理學(xué)素質(zhì)訓(xùn)練方法的的教師隊(duì)伍至關(guān)重要。

農(nóng)村教師由于生活環(huán)境相對(duì)封閉、落后，接受新事物的機(jī)會(huì)比較少，交往的對(duì)象也較模式化，在思想上不易跟上時(shí)代的快速發(fā)展，顯得比較古板，處理事情容易鉆牛角尖；平時(shí)教師教學(xué)工作的重復(fù)性和經(jīng)驗(yàn)性與“新課程理念”的要求產(chǎn)生了沖突；教師的工作與繼續(xù)學(xué)習(xí)（提高學(xué)歷、掌握現(xiàn)代化教育技術(shù)等）在時(shí)間精力上產(chǎn)生沖突等。這些情況的出現(xiàn)，不僅關(guān)系教師個(gè)人發(fā)展的問(wèn)題，更是關(guān)系廣大農(nóng)村學(xué)生、未來(lái)社會(huì)發(fā)展的問(wèn)題，不只教育界，全社會(huì)都應(yīng)該拿出實(shí)際行動(dòng)來(lái)關(guān)心重視農(nóng)村教師的心理健康。