第一篇：信息技術環(huán)境下中學生人際關系對其學習的影響研究設計

信息技術環(huán)境下中學生人際關系對其學習的影響

實驗方案

浙江師范大學教育技術105班文獻研究組

一、本課題關鍵詞的解說

1．信息技術

信息技術是指有關信息的、識別、提取、變換、存儲、處理、檢索、檢測、分析和利用的技術。主要指現(xiàn)代計算機技術和通訊技術。

2．中學生

中學階段，是人一生中最關鍵而又有特色的時期，是人一生中黃金時代的開端。中學生朝氣蓬勃，風華正茂，在各方面都表現(xiàn)出積極向上的趨勢。在整個中學階段，中學生的心理表現(xiàn)出種種特點（自尊心很強、自制力等意志和毅力相對較弱、情緒情感發(fā)展不平衡、人際關系不協(xié)調(diào)）。也正是由于多方面的心理特點，在中學生身上才會產(chǎn)生這樣那樣的問題。在信息技術迅猛發(fā)展的年代更加容易受影響。我們研究的對象確定為金華市某中學初中學生。

3．人際關系

人際關系是人與人之間在活動過程中直接的心理上的關系或心理上的距離。人際關系反映了個人或群體尋求滿足其社會需要的心理狀態(tài)，因此，人際關系的變化一發(fā)展決定于雙方社會需要滿足的程度。人在社會中不是孤立的，人的存在是各種關系發(fā)生作用的結果，人正是通過和別人發(fā)生作用而發(fā)展自己，實現(xiàn)自己的價值。

初中生人際關系發(fā)展的特點：

同伴關系在初中生的生活中日益重要

初中生與家長關系的新特點

初中生與教師關系的新特點

4.中學生學習

學習伴隨著人的成長。中學階段，尤其是初中階段，是一個人成長的關鍵時期，學習是成長過程中的主體內(nèi)容。

二、課題背景

當今世界科學技術突飛猛進，隨著信息化時代的到來，信息和信息技術在社會生產(chǎn)和生活各個領域所起的作用日益明顯，信息素養(yǎng)和信息技術能力已成為社會每個成員知識結構中不可缺少的重要組成部分。而從上個世紀末期開始，各國紛紛采取不同方式，在中小學中普及信息技術教育。國內(nèi)不少學者也對信息技術

進行了各種不同的研究。就群體而言，主要集中在青少年，就內(nèi)容而言，主要集中在商業(yè)、課程教育、醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)、網(wǎng)絡技術正負影響的定性分析等。對人際關系研究主要集中在人際關系的現(xiàn)狀及特點分析、網(wǎng)絡人際關系的倫理等方面。對于網(wǎng)絡技術虛擬性、真實性并存特征下中學生人際關系對其學習影響的研究并未深入。為彌補這一空缺，本課題的提出是很有必要的。

本課題研究的側重點在于了解信息技術條件下的中學生人際關系，分析其特點及對中學生學習的影響，以便于學校及有關部門引起重視，采取相應策略，利用信息技術幫助中學生創(chuàng)設良好的人際交互情境，提高學生人際交流頻率，構建健康的人際關系，增強學生之間的合作與凝聚力，從而促進中學生的有效學習。

三、本課題的理論基礎 人際 網(wǎng)絡學習

1．建構主義理論

建構主義教育理論告訴我們：知識是學習者在一定的情境（社會文化背景）下，借助其他人（包括教師和學習伙伴）的幫助，利用必要的學習資料，通過意義建構的方式而獲得的。真正的理解只能由學習者基于自身的經(jīng)驗背景而建構起來，取決于特定情境下的學習活動過程?！扒榫场薄ⅰ皡f(xié)作”、“會話”和“意義建構”是建構主義學習理論認為的理想學習環(huán)境中的四大要素或四大屬性。傳統(tǒng)的教室和教學方式很難建構這樣的學習環(huán)境，而信息技術的發(fā)展使我們可以方便地建設這樣的理想學習環(huán)境。因此，信息技術可以增加學習者之間的交流互動，使師生之間、學習者之間相互熟識，建立信賴，形成良好的人際關系，促進教學的有效進展。

2．人本主義理論

人本主義理論強調(diào)以人的價值的實現(xiàn)，情感體驗的滿足，精神的健康、創(chuàng)造力的激發(fā)為教學宗旨。它重視個性的交往、師生間情感的交流，為建立平等和諧的師生和生生關系提供可能性，為學生可持續(xù)發(fā)展奠定基礎。在信息技術環(huán)境下，可以為學生創(chuàng)設多種學習路徑，構建適合的人機交互環(huán)境，引導學生多方向、多角度、多層次、多結果地思考問題，培養(yǎng)學生創(chuàng)造性和發(fā)散性思維，讓學生主動參與學習過程，調(diào)動多種感官功能。

四、研究假說

分析在以網(wǎng)絡技術為核心的信息技術環(huán)境下中學生人際關系的特征及對學習的利弊影響，能夠?qū)W校等有關部門采取適當措施和策略幫助中學生建立健康的人際關系。而和諧的人際關系是順利完成學業(yè)的基礎。與周圍的同學、老師交往、溝通中融洽相處，能夠減少煩惱，使身心愉快，集中精力學習，創(chuàng)造一個良好的學習氛圍。

五、研究方案

1．研究目標

（1）探索信息技術環(huán)境下中學生交流的頻繁度，構建信息技術環(huán)境下

新型的教學方式（自主學習、合作學習、探究學習、多媒體課件

教）幫助促進學生的學習。

（2）研究在現(xiàn)代信息技術環(huán)境下如何提高學生交流溝通能力，如何使

教育資源（教育實踐中所創(chuàng)造積累的教育知識、教育經(jīng)驗、教育

技能、教育資產(chǎn)、教育費用、教育制度、教育品牌、教育人格、教育理念、教育設施以及教育領域內(nèi)外人際關系的總和。）的利

用從輔助教學的手段轉變?yōu)閷W生協(xié)作學習的載體。注釋：協(xié)作學習的載體是指承載、傳導協(xié)作學習因素，能協(xié)作學習中主體所運

用、且主客體可借此相互作用的一種協(xié)作學習活動形式。

（3）探索培養(yǎng)學生交流討論、合作學習的能力，促進學生認知能力發(fā)

展，全面搜尋提高學生合作學習能力的途徑和策略（平等參與式

學習、合作互補式學習）。

2．研究內(nèi)容

（1）現(xiàn)代信息技術環(huán)境下中學生學習心理的觀察與研究

對學生在信息技術環(huán)境下的學習心理進行觀察研究和調(diào)查研究，了解學生在課程學習的過程中對信息技術和信息環(huán)境的需求，為培養(yǎng)學生間良好人際關系促進其學習找好切入點。（會使人逐漸失去對現(xiàn)實生活的感受力和緊張感，孤僻與冷漠則乘虛而入，從而害怕與周圍的人交往，影響學習）

（2）中學生人際關系

調(diào)查信息技術環(huán)境下中學生人際關系現(xiàn)狀，與同學、老師、家長的交互情況。性別特點、貧富差異、年紀差異及各因子的相關分析。

（3）

3．研究方法

本課題在理論與實踐的結合上，以調(diào)查法、訪談法為主，同時輔以文獻法、比較法等方法開展研究。

4.研究工具

（1）問卷

調(diào)查問卷的主要目的是了解信息技術環(huán)境下中學生心理，中學生人際關系狀況。問卷分兩大部分： 信息技術環(huán)境下中學生人際關系對學習的影響中學生學習成績優(yōu)、劣的人際關系比較

第一部分包括中學生的網(wǎng)絡使用基本情況：參加信息技術課程，及平時上網(wǎng)所從事的活動等。

第二部分涉及6個維度的問題。6個維度是：

1)中學生對網(wǎng)絡中人際關系的認識；

2)中學生對現(xiàn)實人際關系的認識；

3)中學生現(xiàn)實中與同學、老師、家長的交互情況；

4)中學生利用網(wǎng)絡與同學、老師、家長的交互情況；

5)課堂中利用網(wǎng)絡學習時的學習方式及交互情況；

6)中學生學習成績的調(diào)查；

（2）訪談問話提綱：

在問卷調(diào)查和觀察之前隨機選取學生進行訪談問話，主要包括以下幾個問題：

1)你和你同學之間遇到矛盾時你會怎么處理？和家長呢？

2)在學習過程中，采用合作學習的方式，你覺得如何？（你覺得和同學間

交流想法可以幫助自己學習嗎？）

3)當你和同學或家長、老師之間發(fā)生矛盾時內(nèi)心如何？會影響學習嗎？

（激發(fā)或阻礙）

5．研究對象

金華市某中學初中學生（初

一、初

二、初三）

6．研究過程

本課題的研究初步確定用1學期的時間完成，大體的安排如下：

第一階段：文獻研究階段（2010年10月11～2010年11月08）

搜集有關的教育理論和他人的研究成果，為本課題研究的開展做好前期準備工作。

第二階段：問卷設計階段（2010年11月08~2010年11月15）

設計問卷題目，試用問卷，信度分析，形成最終問卷。

第三階段：抽樣方案形成及調(diào)查（2010年11月15~2010年11月22）明確如何抽樣、樣本容量及實施調(diào)查

第四階段：數(shù)據(jù)分析與處理（2010年11月22~2010年11月29）

用適當?shù)慕y(tǒng)計方法對收集來的大量第一手資料和第二手資料進行分析，以求最大化地開發(fā)數(shù)據(jù)資料的功能，發(fā)揮數(shù)據(jù)的作用。對數(shù)據(jù)加以詳細研究和概括總結提取有用信息和形成結論。

第五階段：形成研究報告（2010年11月29~2010年12月06）

明確研究報告分哪幾部分內(nèi)容。

六、完成課題的可行性分析

本課題由教育技術105班五小組同學共同完成。

有同學已進行過相關內(nèi)容的研究，因此已取得部分數(shù)據(jù)資料。接下來的工作中，同學們將繼續(xù)深入學校調(diào)查，獲得最真實的數(shù)據(jù)資料，切實地分析信息技術對中學生人際關系的影響，為利用信息技術促進中學生人際關系的良好發(fā)展做準備，有利于中學生的自主學習和協(xié)作學習，進而促進中學生的成長。

七、成果形式

預期研究成果：研究報告、論文。

第二篇：學習興趣對中學生學習成績影響研究設計方案

課題題目：關于學科興趣對中學生學習影響的調(diào)查

研究目的：通過對所在實習學校的學生進行調(diào)查研究訪談等，了解當

代中學生對中學各學科課程的興趣情況，以及學科興趣對

學生的學習態(tài)度、學習過程和學習成績等方面的影響。通

過此次研究可以使教育者明確學生的學習興趣和規(guī)律，能

更好地指導教育教學工作。

研究內(nèi)容：

1、當代中學生的對中學各學科的興趣程度。（通過調(diào)查問

卷了解）

2、中學生對某些學科產(chǎn)生興趣的原因。（通過調(diào)查問卷）

3、當代中學生的學科興趣對學習態(tài)度的影響。

4、當代中學生的學科興趣對學習過程的影響。

5、當代中學生的學科興趣對學習成績的影響。（針對2-5

部分研究內(nèi)容設計合理題目，并且設計少量題目給學

生表述的機會）

6、了解學生對某些學科產(chǎn)生興趣的原因及對自身學習的影響。（通過設計調(diào)查題目，并且設計訪談提綱進行訪

談）

研究對象：所在實習學校若干班級的學生。

研究方式：問卷法、訪談法、觀察法。

研究過程：1.發(fā)放調(diào)查問卷，進行問卷調(diào)查，調(diào)查學生的學科興趣情

況及對學習的影響情況。

2.按訪談設計對學生進行個別訪談，或在課堂及平時觀察

學生們對學科的態(tài)度表現(xiàn)。

3.綜合、整理和分析數(shù)據(jù)，得出調(diào)查對象的學習興趣對學習的影響，進而進行中學生的學科興趣對學生學習情況的分析。

附1：調(diào)查問卷部分問題實例：

1、你所感興趣的學科是什么？（多選）

A.數(shù)學B.語文C.英語D.物理E.化學

F.政治G.地理H.歷史I.音體美等課程

2、什么因素最影響你的學科興趣？

A.自身對本學科的喜愛B.老師的人格魅力

C.老師的教育教學方法D.其它

3、對你感興趣的學科，你學習時會比其它課程認真嗎？

A.是B.否

4、對你感興趣的學科，你會花費更多的時間學習嗎？

A.是B.否

5、你是否覺得在你感興趣的學科會比其它同學有優(yōu)勢？

A.是B.否

6、你的哪科成績比較優(yōu)異？（多選）

A.數(shù)學B.語文C.英語D.物理E.化學

F.政治G.地理H.歷史I.音體美等課程

7、你認為學科興趣對學生學習有影響嗎？請說明原因。

附2：訪談提綱部分實例：

1、你在中學課程中對哪些課較感興趣？

2、你覺得你為什么會對這些課程感興趣？

3、你會在這些課程的學習中更努力嗎？

4、在這些課程的學習中你覺得你的學習態(tài)度、學習過程和學習成績上都做的怎么樣？

5、你認為學科興趣對你的學習都有哪些影響？（積極的或消極的）

第三篇：信息技術環(huán)境下課堂教學設計

附件2

編號：

信息技術環(huán)境下課堂教學設計（模板）

所在學校：蒲江縣壽安中學 學科

生物

版本冊數(shù)

北師大八年級上

任課教師

汪蓉

課目名稱

性狀遺傳有一定的規(guī)律性

共課時

教學目標

教學目標 1.知識目標

1.1能概述等位基因、顯性基因、顯性性狀、隱性基因、隱性性狀等概念

1.2能概述基因隨配子代代相傳

2.技能目標

2.1能描述基因分離規(guī)律

2.2能利用規(guī)律解答簡單問題

3.情感態(tài)度和價值觀 增強孝敬父母的情感。

教材分析

本節(jié)是遺傳規(guī)律的基礎，也是學生進一步學習的基石。因此，對學生的引導很重要。等位基因分離導致性狀分離這一命題，是孟德爾通過豌豆的一對相對性狀的雜交實驗，運用“假說——演繹”科學方法，歷經(jīng)“提出問題——構建假說——驗證假說——獲取結論”建立起來的。該命題是由顯性基因、隱性基因、等位基因、顯性性狀、隱性性狀、相對性狀、性狀分離等一系列概念組成的嚴密的邏輯體系，它是構成基因的自由組合定律和伴性遺傳規(guī)律的基石。本節(jié)課容量大，學生思維訓練充分,主要進行“假說——演繹”這一科學方法的施教。

學生分析

同學們對性狀遺傳的規(guī)律初步涉及，有7個概念和分離規(guī)律要掌握，所以，很難讓學生在一節(jié)課里靈活運用。例題和訓練就必不可少。

教學重點

教學內(nèi)容

措施

媒體、資源應用策略

7個概念的理解 基因分離規(guī)律

引導學生思維，構建遺傳學知識基礎

應用媒體搭建知識學習的平臺

教學難點

教學內(nèi)容

措施

媒體、資源應用策略

利用規(guī)律解決簡單問題

以例題進行知識訓練

及時高效提供資源

教學過程

教學環(huán)節(jié)

教學內(nèi)容

教師活動

學生活動

媒體、資源使用方式方法

復習引入新課 新課內(nèi)容 例題訓練 課堂小結

一、性狀遺傳的認識

二、性狀表現(xiàn)決定于基因組成

三、基因隨配子代代相傳 例題訓練 總結

指導學生復習基因控制性狀、基 因的成對存在等基礎知識。老師檢查抽背

放幻燈，介紹性狀遺傳的認識 孟德爾是現(xiàn)代遺傳學之 父，是這一門重要生物 學科的奠基人。1865年 發(fā)現(xiàn)基因分離規(guī)律。放幻燈，給出概念

等位基因：成對的基因中兩個不同基因。

顯性基因：等位基因中占主導地位,能夠得到表現(xiàn)的基因(大寫字母如:A表示)。顯性性狀：顯性基因控制的性狀。隱性基因：等位基因中沒得 到表現(xiàn)的基因(a)。

隱性性狀：隱性基因控制的性狀。邊講解，邊板書幾個概念之間的關系。提問：有人說隱性性狀是不能得到表達的性狀？

如果不能正確回答，以思考練習第3題為例題講解。放幻燈，基因型和表現(xiàn)型 基因型：生物個體的基因組成

表現(xiàn)型：生物個體的某一具體性狀表現(xiàn) 提問：有人說表現(xiàn)型相同基因型一定相同？

如果不能正確回答，以思考練習第2題為例題講解。提問：子女的性狀為何和父母的性狀相似？

提問：父母的基因（如耳垂基因）是通過什么傳遞給子女的？ 如果不能回答，引導學生回憶人生命的開始。引出：基因隨配子代代相傳

解釋：配子是生殖細胞，即精子和卵細胞。放幻燈，給出分離規(guī)律

規(guī)律：生物（人類）進行有性生殖時成對基因隨成對的染色體分離而相互分離，分別進入到不同的配子（精子或卵細胞）中，傳給她的后代。

例題：父母都是雙眼皮，而且基因型都是Aa則子女的基因型和表現(xiàn)型有哪些？ 在幻燈上講解解題過程

強調(diào)：子女的基因型不是指一對夫婦生四個孩子，一個為AA、兩個Aa、一個為aa；而是指每生一個孩子基因型為AA的機率是25%、為Aa50%、為aa是25%。子女的表現(xiàn)型不是指一對夫婦生四個孩子,三個為有耳垂、一個為無耳垂;而是指每生一個孩子,有耳垂的機率是75%、無耳垂的機率是25%.進行情感教育：沒有父母就沒有我們，我們應該孝順父母。給出例題并分析

例題：如果沒有告知你有耳垂是顯性性狀，無耳垂是隱性性狀；而只知道一對夫婦有耳垂，生了一個無耳垂的子女。如用A表示顯性基因、a表示隱性基因，請指出哪個（有無耳垂）是顯性性狀？ 講解活動（略）

結論:有耳垂是顯性性狀

例題：小明能卷舌,母親也能卷舌,但父親不能卷舌.僅此,是否能推斷能卷舌基因是顯性基因?為什么? 講解活動（略）引導學生總結

學生復習基因控制性狀、基因的成對存在和性狀、相對性狀等知識 回答老師抽背的問題

認真觀看幻燈，聽孟德爾的簡介，并做好筆記 認真觀看幻燈，在書上勾出等位基因的概念

在書上勾出顯性基因的概念，并注明用大寫字母如:A表示 在書上勾出顯性性狀的概念

在書上隱性基因的概念，并注明用小寫字母如: a表示 在書上勾出隱性性狀的概念 抄寫概念之間的關系

思考幾秒種后，回答：錯誤。做題，聆聽。

在書上勾出基因型和表現(xiàn)型的概念 對兩個概念加以理解

思考幾秒種后，回答：不一定。做題，聆聽。

思考回答：因為有遺傳 思考，回答：受精卵 聆聽

觀看幻燈，理解分離規(guī)律 聆聽，閱讀，理解

在書上勾出分離規(guī)律并將“有性生殖、成對基因、成對的染色體、分離、獨立地遺傳”做上重點符號 思考例題 聆聽

聆聽、理解

心思澎湃，感恩父親和母親 聆聽 討論

在本子上做題 聆聽

學生上講臺總結本節(jié)課學了哪些知識

多媒體展示復習的內(nèi)容 多媒體展示孟德爾的簡介

展示等位基因的模擬圖，給學生形象的認識。

把等位基因、顯性基因、顯性性狀、隱性基因和隱性性狀5個概念用幻燈展示在一張幻燈片上，讓學生充分理解

及時給學生思考題，可以加深理解

把基因型和表現(xiàn)型2個概念用幻燈展示在一張幻燈片上，并以圖象的形式讓學生理解充分 及時給學生思考題，加深理解

利用幻燈片模擬了基因隨配子代代相傳的過程，調(diào)動了學生的形象記憶，加深了理解 利用幻燈片將解題過程進行講解

利用幻燈片將基因傳遞的機律進行理解

利用幻燈片將例題和解題過程進行展示，節(jié)約了時間 利用幻燈片將本節(jié)課學的知識全部展示，使學生及時回顧

板 書 設 計

性狀遺傳有一定的規(guī)律性 一孟德爾發(fā)現(xiàn)了基因分離規(guī)律,是遺傳學之父 二性狀表現(xiàn)決定于基因組成 等 位 基 因

三基因隨配子代代相傳

課 后 教 學 反 思

這節(jié)課利用了遠程教育，在網(wǎng)絡上廣泛共享教育資源，為教師和學生的發(fā)展提供了良好的環(huán)境。

本節(jié)課共有7個概念和基因分離規(guī)律，是遺傳學的基礎；容量大，學生思維訓練充分,主要進行“假說——演繹”這一科學方法的施教。

本節(jié)課利用了大量的圖片資料，使教學內(nèi)容非常直觀地呈現(xiàn)在教學過程中。便于學生認識、理解，有利于學生分析問題和解決問題，為學生自主學習提供了良好的平臺。在

教學過程中，注意了資源和知識的整合，從學生的實際情況出發(fā)構思、設計教學過程。從教學目標的研究和目標的實現(xiàn)都經(jīng)過了精心的準備。在現(xiàn)代教育技術不斷發(fā)展的環(huán)境下教師要精心選擇和利用資源，實現(xiàn)教學和教育的目的。本課不足的地方，在處理例題時應增加“反推法”，培養(yǎng)學生逆向思維能力。

第四篇：人際關系環(huán)境對大學生心理獨立的影響

人際關系環(huán)境對大學生心理獨立的影響

隨著中國社會主義現(xiàn)代化進程的加快和高等教育改革的不斷深化，我國社會發(fā)生了許多復雜而深刻的變化。大學生面對復雜的社會環(huán)境，再加上正處心理成長期心理不太穩(wěn)定的特點，使得大學生的心理健康狀況令人擔憂。綜合分析國內(nèi)關于大學生心理健康狀況的大量調(diào)查研究，大致有２０％左右的大學生存在不同程度的心理問題或心理障礙，這些學生都不同程度地表現(xiàn)出焦慮、抑郁、孤獨、冷漠、自卑和自負等心理問題，已經(jīng)成為大學生休學、退學和意外死亡的首要因素。影響大學生心理問題形成的原因是多方面的，人格不健全是一重要原因，因此，加強人格教育綜合體系建設，對于促進大學生的心理健康具有十分重要的現(xiàn)實意義

一、當代大學生的心理健康狀況

據(jù)國內(nèi)外有關研究，大學生中存在抑郁、焦慮、強迫、人際關系和適應不良、人格障礙、精神病等心理問題或心理障礙約占１６～３０％。原國家教委曾經(jīng)對 １２．６萬名大學生進行調(diào)查和測試，發(fā)現(xiàn)存在明顯心理障礙者達２０．２３％每年全國高校學生因失戀、考試失敗、人際沖突、生活受挫等自殺者達數(shù)十人之多。據(jù)上海高校的調(diào)查，在２００多種令大學生煩惱的原因中，人際關系、異性、對未來的擔憂各占 ２０％。大學生心理問題呈上升趨勢，已是不爭的事實。隨著大學生獨生子女的增加，這些心理問題將更加突出。嚴峻的事實警示我們，如果對大學生的心理健康問題不加以認真研究解決，不僅將嚴重影響未來高級人才的質(zhì)量，還將誘發(fā)一系列的社會問題。大學生的心理特點決定了大學生的心理問題主要表現(xiàn)為成長發(fā)展中的困惑與矛盾。這些困惑與矛盾又大都是基于大學校園這一特定環(huán)境而引起的。具體表現(xiàn)在：（１）自我意識明顯分化。“理想我”與“現(xiàn)實我”的落差，使“主體我”與“客體我”發(fā)生矛盾沖突。他們對自我的評價常常是矛盾的，有時能客觀評價自己，有時又高估自己；有時感到自己似乎很成熟，有時又似乎覺得自己很幼稚；有時自信，有時自卑……，因此產(chǎn)生一種內(nèi)心痛苦和不安感。（２）情緒控制能力較低。表現(xiàn)為情緒波動較大，大悲大喜，大起大落，時而積極情緒占據(jù)主導，時而被消極情緒主宰。遇事不冷靜，易沖動等。（３）人際交往障礙，表現(xiàn)為交際圈子窄，缺乏基本的人際交往知識和技巧，易引發(fā)人際沖突，陷入孤獨、逃避、自我心理設防。（４）學習動機與興趣缺乏。學習缺少自覺性和主動性，學習目標不明確，缺乏專業(yè)興趣。面對學習壓力喪失信心，產(chǎn)生焦慮。（５）戀愛與性心理適應不良，表現(xiàn)為性沖動與性壓抑的矛盾，性心理失常，有的釀成悲劇。（６）擇業(yè)求職焦慮，表現(xiàn)為對前途的擔憂，缺乏競爭意識，自信心不足。一旦遇挫，易產(chǎn)生情緒波動。（７）社會適應能力和耐挫能力差，表現(xiàn)為不能很好適應新的學習、生活、人際環(huán)境，遇挫不知所措。大學生的這些心理健康問題，嚴重地阻礙著他們的全面發(fā)展。心理問題的出現(xiàn)與意志、適應能力、耐挫能力、自信心等非智力因素，即心理素質(zhì)的強弱密切相關。心理健康問題實質(zhì)上反映的是一個人心理素質(zhì)的強弱。心理素質(zhì)是人的素質(zhì)全面發(fā)展的關鍵素質(zhì)，是人全面發(fā)展的整體素質(zhì)的中介和載體，也是人們成長的基礎和保證。它關系到人們生命的質(zhì)量、人生的成敗。

二、人格教育綜合體系的內(nèi)容及功能

西方著名的人格心理學家奧爾波特，對人格的著名定義是：“人格是個體內(nèi)

那些決定個人特有的行為與思想的心身系統(tǒng)的動態(tài)結構”。這個定義的基本點在于把人格當做一種動態(tài)的、生長著的系統(tǒng)。人格實際上還是指不同于他人的個性特征。個體獨有的特質(zhì)模式和行為傾向的統(tǒng)一體，稱為人格。人格具有復雜性，它是遺傳的、氣質(zhì)的、社會的和心理方面所有因素的合成。同時，人格又具有穩(wěn)定性，反映出一個人在一定條件下經(jīng)常表現(xiàn)出的習慣性行為、興趣、愛好、態(tài)度、價值觀等。

人格是一種心理現(xiàn)象，是個體與社會相互作用形成的具有一定傾向性的、較穩(wěn)定的心理特征總和，它反映一個人的整體精神面貌。人格教育體系著眼于發(fā)展受教育者人格品質(zhì)的教育，其宗旨是促進個體健全，完善人格的形成，使個體具有良好的動機與自我意識，建立一個高層次、高效能的自我調(diào)節(jié)與控制系統(tǒng)，使個體最大地發(fā)揮潛能，使受教育者將人類文化、科技、審美、勞動等文明成果內(nèi)化為自身獨特素養(yǎng)，從而適應和推動社會的發(fā)展。

人格教育的基本內(nèi)容應包括：

認知教育。除基礎知識、基本學習能力教育外，還應培養(yǎng)學生的組織和判斷各種信息的能力，提高學生對自己的需要及思維方式的認知能力。情感教育。使學生懂得情感變化的一般規(guī)律，并能認識自身的情感變化特點，適當調(diào)節(jié)和控制自己的情感，防止過激情緒出現(xiàn)，使自己經(jīng)常保持在快樂情緒中，有良好的人際關系。

意識教育。應對學生進行科技意識、環(huán)境意識、自我完善意識等現(xiàn)代意識教育，進行交通安全意識、法規(guī)意識等公民意識教育，使學生能了解社會，面向未來，達到與社會的高度和諧發(fā)展。

道德精神教育。對學生進行人生態(tài)度教育包括價值觀、世界觀、人生觀教育，培養(yǎng)學生不斷奮斗，敢于創(chuàng)新的精神和勇于接受挑戰(zhàn)的勇氣。

人格教育所以能帶給人一個健康心理，促進人內(nèi)心的和諧發(fā)展，在于其包含以下三種功能：

１．動力功能。個體的動力系統(tǒng)包括興趣、需要、動機、信念、價值觀等。動力功能是建立在個體動力系統(tǒng)上的。它有兩層含義：一是使利于個體發(fā)展的需要變?yōu)閭€體自身需要，引導個體活動的趨向和個體活動的選擇；二是把個體內(nèi)在需要激發(fā)，調(diào)動出來，引導和維持個體的活力，這種功能可使個體朝著有利于個人發(fā)展的方向運行，并能使人為了這一目的而去努力。２．調(diào)控功能。調(diào)控功能是由于人格具有整體性與可變性。整體性表現(xiàn)在人格諸成分是一個有機的整體，且互相聯(lián)系、互相影響；可變性表現(xiàn)在人格具有一定的形成與發(fā)展過程，人格在社會中形成，同時也隨著社會的改變而逐漸發(fā)生變化。人格教育可調(diào)控形成與發(fā)展中的人格各成分，使個體保持良好的人格特征，改變不利于個體發(fā)展的人格特性，促使人格各成分協(xié)調(diào)發(fā)展，使個體動機與行為保持一致，利于個體對環(huán)境變化的適應。３．社會功能。人格具有一貫性與社會性，人格是個體在社會中形成和發(fā)展的，所以生活在同一社會的成員會養(yǎng)成一種共同人格，并在社會生活中以一貫的思想、行為方式表現(xiàn)出來。人格教育可使社會成員具有符合社會利益和需要的道德意識和行為規(guī)范，對社會有共同認識、態(tài)度和共同的行為模式，促使社會性人格的形成。這種人格對社會的發(fā)展具有調(diào)和、推動作用。如我們平常所說的國民精神教育、民族魂教育就是人格教育社會功能的最高體現(xiàn)。

三、人格教育綜合體系構建的途徑與方法

１．加強多維的認知教育，增強學生的認同感。認知理論認為：認知是刺激和反應的終結，外界刺激正是通過認知這一中介發(fā)生作用，而使人產(chǎn)生這樣或那樣的心理行為。面臨同樣的問題，不同認知結構的人會產(chǎn)生不同的反應。所以，認知方式是否科學合理，直接影響人的心理健康。要使大學生保持健康的心態(tài)，走出心理誤區(qū)，克服認知的偏差，首先要更新德育教育觀念。從行為的指導者轉變?yōu)樾袨榈乃茉煺?。在教育過程中，加強對學生心理狀態(tài)的充分認識和分析，根據(jù)其心理認識狀況，設計心理健康教育模式。其次是在實踐過程中培育學生良好的認知策略。認知策略本身表現(xiàn)為個人調(diào)控自己的認識活動及提高認知操作水平的能力。在心理健康教育活動中，加強學生自控能力、選擇能力的培養(yǎng)和訓練是重要方面，使其面臨復雜因素時能做出主動的相應的抉擇，形成正確

人際關系環(huán)境對大學生心理獨立的影響

社會是由人構成的，大學生是社會中特殊的一個群體。在社會生活中，每個人都不可避免地要與他人交往，從而形成紛繁復雜的人際關系。人際關系作為人生實踐的重要組成部分，對人的成長、發(fā)展影響重大。積極的人際交往有助于人的個性形成和社會適應;消極的人際交往則導致心理沖突、人格變異。了解人際交往的規(guī)律，構建和諧的人際關系，培養(yǎng)真摯的友誼，樹立高尚的友誼觀是當代大學生必須面對的問題，同時也是一個大學生心理健康的重要標志。

近年來大學生心理問題愈來愈嚴重，現(xiàn)代大學生最集中、最主要的心理問題是人際關系問題。

古人云：天時不如地利，地利不如人和。人際關系對大學生影響重大。人際關系對大學生有多種影響，具體表現(xiàn)在：

（一）人際交往促進大學生社會化進程

人要成長和發(fā)展就必須適應社會，在校大學生應適應大學生活。在大學里要面對各種人際關系，能否處理好人際關系成為大學生活一個重要方面。

人際關系是社會發(fā)展的產(chǎn)物，也是社會發(fā)展的基本前提。每個人的社會化進程都是在人際交往中進行的。隨著人的成長，交往的范圍不斷擴大，交往的內(nèi)容逐步深化，交往形式日趨多樣。積極的人際關系有助于大學生獲得更豐富的信息，保持與社會的聯(lián)系，明確和承擔大學生的社會責，促進起發(fā)展、成熟。

（二）人際交往促進大學生完成學業(yè)

大學生完成學業(yè)，完善自身，同樣里不開交往。人際交往是一門科學，也是一門技術、藝術，更是型、開拓型人才的必備素質(zhì)。良好的人際關系是一個人走向成功階梯，同時也是一種動力。會促使大學生更加努力的學習，以取得更好的成績。

（三）人際交往有助于大學生個性發(fā)展與完善

一個人的個性除了首先天的遺傳因素影響外，更重要的時后天環(huán)境影響。如果長期生活在友好和睦的人際關系中，人的個性會變得樂觀、開朗、積極、主動。大學生人際關系處理好壞也同樣影響其個性的發(fā)展。

大學生一般是過集體生活，人際交往可以使大學生活的多樣互補。首先是知識互大學生來自全國各地，有不同的家庭和民族背景，學習不同的專業(yè)知識，通過相互交流和共同探討，可以相互充實各自的知識面。

其次是性格、心理互補。大學是個性定型的關鍵時期，積極的人際交往有助于養(yǎng)成良好個性。英國哲學家培根說：“除了一個真正的朋友之外，沒有一樣藥劑是可以通心的?！痹诖髮W生活中難免會遇到波折和煩惱，一個人能獲得朋友、群體、組織的理解和支持，就能產(chǎn)生擺脫困境的力量。

（四）人際交往有助于大學生維持身心健康

進入大學，人際交往的時間空間都變大了，大學生的精神生活更豐富，一個大學生能否融入群體成為大學健康精神生活的主要標志。通過交往，獲得友誼、支持、理解，內(nèi)心得到慰藉，提高自信和自尊，增強自我價值和力量，有助于降低挫折感和孤獨感。如果人際交往的不到滿足，會增加大學生內(nèi)心的矛盾和沖突，產(chǎn)生孤獨、惆悵、空虛有，也就是我們同學所說的郁悶。

從社會學范疇來看，交往是社會和個人之間形成與發(fā)展的必然和普遍的條件，是社會成員、集團之間相互聯(lián)系、相互作用的過程。交往不僅是精神過程，而且也是物質(zhì)的、社會的過程。

在大學里大學生不僅可以找到人生目標，還能找到自己。人際交往的質(zhì)量如何，對大學生的成長有著極大的影響。在整個大學都喊郁悶的今天，人際交往顯得大學生的人際交往中能互相激勵、理解。還在郁悶中的大學生，請放開心情，去建造一份積極的人際關系，跟郁悶說再見，過好大學生活，堅信未來是美好的。

第五篇：研究睡眠對中學生的影響

六盤水市第一實驗中學研究性學習問卷調(diào)查

《研究睡眠對中學生的影響》

1、你熬過夜嗎？

A、熬過B、經(jīng)常熬C、偶爾D、沒有

2、熬夜時你多在干什么？

A、學習B、聊天C、玩游戲D、看課外讀物

3、你一般熬夜到幾點？

A、11~12B、12~01C、一點后D、整夜

4、你認為熬夜的學習效率高不高？

A、很高B、一般C、不高D、沒感覺

5、你認為熬夜對身體的影響大不大？

A、很大B、一般C、不大D、很小

6、你知道熬夜帶來的不良影響嗎？

A、知道B、不知道C、了解一點點D、沒在意

7、你提倡中學生熬夜嗎？

A、支持B、不支持C、無所謂D、不知道

8、你知道睡眠對中學生的影響嗎？

A、知道B、不知道C、了解一點點D、不清楚

9、你認為睡眠時間多久最合適？

10、你認為心情好壞會影響睡眠嗎？

11、你認為什么樣的環(huán)境下最容易入睡？